Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04/06/17 | treniņš |
Arvids | 10.75 | 1:20:00 | 07:26 | 8.06 | ir | ||
10.75 | |||||||||
23/04/17 | Renesance 5 |
Arvids | 8.50 | 1:10:00 | 08:14 | 7.29 | ir | ||
8.50 | |||||||||
21/10/13 | Treniņš - pilsēta T |
Arvids | 8.70 | 45:00 | 05:10 | 11.60 | ir | ||
8.70 | |||||||||
19/10/13 | Carnikava |
Arvids | 14.80 | 1:15:12 | 05:04 | 11.81 | ir | ||
17/10/13 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 9.92 | 1:04:00 | 06:27 | 9.30 | ir | ||
24.72 | |||||||||
08/10/13 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 8.07 | 55:00 | 06:48 | 8.80 | ir | ||
8.07 | |||||||||
02/10/13 | Berlīnes maratons 2013 |
Arvids | 42.20 | 4:16:13 | 06:04 | 9.88 | ir | ||
42.20 | |||||||||
20/09/13 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 14.50 | 1:25:00 | 05:51 | 10.24 | ir | ||
14.50 | |||||||||
15/09/13 | Treniņš - dambis |
Arvids | 34.50 | 3:29:25 | 06:04 | 9.88 | ir | ||
34.50 | |||||||||
06/09/13 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 10.20 | 53:00 | 05:11 | 11.55 | ir | ||
10.20 | |||||||||
01/09/13 | Treniņš - dambis |
Arvids | 27.60 | 2:22:00 | 05:08 | 11.66 | ir | ||
28/08/13 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 14.90 | 1:17:00 | 05:10 | 11.61 | ir | ||
42.50 | |||||||||
25/08/13 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 8.40 | 44:00 | 05:14 | 11.45 | ir | ||
22/08/13 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 11.00 | 55:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
20/08/13 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 8.08 | 49:00 | 06:03 | 9.89 | ir | ||
19/08/13 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 11.66 | 1:00:00 | 05:08 | 11.66 | ir | ||
39.14 | |||||||||
15/08/13 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 12.90 | 1:05:00 | 05:02 | 11.91 | ir | ||
13/08/13 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 9.60 | 56:00 | 05:50 | 10.29 | ir | ||
12/08/13 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 8.00 | 50:00 | 06:15 | 9.60 | ir | ||
30.50 | |||||||||
10/08/13 | Kuldīgas pusmaratons |
Arvids | 21.10 | 1:43:03 | 04:53 | 12.29 | ir | ||
08/08/13 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 7.40 | 43:00 | 05:48 | 10.33 | ir | ||
06/08/13 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 16.30 | 1:32:00 | 05:38 | 10.63 | ir | ||
44.80 | |||||||||
04/08/13 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 9.64 | 52:00 | 05:23 | 11.12 | ir | ||
31/07/13 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 13.65 | 1:11:00 | 05:12 | 11.54 | ir | ||
30/07/13 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 8.08 | 52:00 | 06:26 | 9.32 | ir | ||
31.37 | |||||||||
28/07/13 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 16.39 | 1:36:00 | 05:51 | 10.24 | ir | ||
26/07/13 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 9.76 | 55:00 | 05:38 | 10.65 | ir | ||
24/07/13 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 13.33 | 1:15:00 | 05:37 | 10.66 | ir | ||
39.48 | |||||||||
17/07/13 | Treniņš - pilsēta` |
Arvids | 13.40 | 1:15:00 | 05:35 | 10.72 | ir | ||
13.40 | |||||||||
03/07/13 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 9.91 | 59:00 | 05:57 | 10.08 | |||
9.91 | |||||||||
06/06/13 | Koptrenniņš |
Arvids | 11.09 | 1:08:00 | 06:07 | 9.79 | ir | ||
05/06/13 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 13.04 | 1:07:00 | 05:08 | 11.68 | ir | ||
24.13 | |||||||||
30/05/13 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 9.59 | 55:00 | 05:44 | 10.46 | ir | ||
28/05/13 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 14.05 | 1:22:00 | 05:50 | 10.28 | ir | ||
23.64 | |||||||||
26/05/13 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 10.00 | 1:01:00 | 06:06 | 9.84 | ir | ||
24/05/13 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 13.48 | 1:18:00 | 05:47 | 10.37 | ir | ||
23.48 | |||||||||
19/05/13 | NRM skrējiens |
Arvids | 10.00 | 56:07 | 05:36 | 10.69 | ir | ||
10.00 | |||||||||
01/05/13 | Treniņš - lauki |
Arvids | 8.18 | 42:40 | 05:12 | 11.50 | ir | ||
8.18 | |||||||||
27/04/13 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 8.06 | 49:00 | 06:04 | 9.87 | ir | ||
23/04/13 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 8.20 | 50:00 | 06:05 | 9.84 | ir | ||
16.26 | |||||||||
03/02/13 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 8.56 | 57:00 | 06:39 | 9.01 | ir | ||
8.56 | |||||||||
06/01/13 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 7.96 | 48:00 | 06:01 | 9.95 | ir | ||
01/01/13 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 9.15 | 57:00 | 06:13 | 9.63 | ir | ||
17.11 | |||||||||
23/11/12 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 11.12 | 1:10:00 | 06:17 | 9.53 | ir | ||
21/11/12 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 9.00 | 55:00 | 06:06 | 9.82 | ir | ||
19/11/12 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 8.36 | 50:00 | 05:58 | 10.03 | ir | ||
28.48 | |||||||||
07/10/12 | Hellasloppet |
Arvids | 10.00 | 49:32 | 04:57 | 12.11 | ir | ||
10.00 | |||||||||
26/08/12 | Nike Riga Run 2012 |
Arvids | 10.00 | 45:03 | 04:30 | 13.32 | ir | ||
10.00 | |||||||||
04/07/12 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 8.82 | 51:00 | 147 | 05:46 | 10.38 | ir | |
8.82 | |||||||||
30/06/12 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 10.24 | 55:00 | 05:22 | 11.17 | ir | ||
10.24 | |||||||||
19/06/12 | Treniņs - pilsēta |
Arvids | 10.08 | 56:39 | 152 | 05:37 | 10.68 | ir | |
10.08 | |||||||||
17/06/12 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 8.44 | 43:41 | 155 | 05:10 | 11.59 | ir | |
14/06/12 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 8.53 | 51:00 | 155 | 05:58 | 10.04 | ir | |
16.97 | |||||||||
09/06/12 | Carnikavas dambja skrējiens |
Arvids | 11.30 | 49:05 | 177 | 04:20 | 13.81 | ir | |
11.30 | |||||||||
09/04/12 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 8.02 | 45:28 | 149 | 05:40 | 10.58 | ir | |
8.02 | |||||||||
15/01/12 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 7.06 | 40:00 | 05:39 | 10.59 | ir | ||
14/01/12 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 5.91 | 36:00 | 06:05 | 9.85 | ir | ||
12.97 | |||||||||
03/01/12 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 5.66 | 35:00 | 06:11 | 9.70 | ir | ||
5.66 | |||||||||
13/11/11 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 7.96 | 40:00 | 05:01 | 11.94 | ir | ||
7.96 | |||||||||
29/10/11 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 8.90 | 52:00 | 05:50 | 10.27 | ir | ||
8.90 | |||||||||
07/09/11 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 7.46 | 38:24 | 154 | 05:08 | 11.66 | ir | |
7.46 | |||||||||
01/09/11 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 9.11 | 48:52 | 160 | 05:21 | 11.19 | ir | |
30/08/11 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 6.54 | 34:26 | 157 | 05:15 | 11.40 | ||
15.65 | |||||||||
01/07/11 | Treniņš - pilsēta` |
Arvids | 6.47 | 36:13 | 157 | 05:35 | 10.72 | ||
6.47 | |||||||||
22/05/11 | NRM 2011 |
Arvids | 21.00 | 1:34:41 | 171 | 04:30 | 13.31 | ||
21.00 | |||||||||
08/05/11 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 6.69 | 33:00 | 163 | 04:55 | 12.16 | ||
07/05/11 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 8.86 | 43:09 | 158 | 04:52 | 12.32 | ir | |
15.55 | |||||||||
23/04/11 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 6.80 | 34:00 | 151 | 05:00 | 12.00 | ir | |
18/04/11 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 8.86 | 42:11 | 145 | 04:45 | 12.60 | ir | |
15.66 | |||||||||
17/04/11 | Treniņs - pilsēta (garais) |
Arvids | 12.50 | 1:02:16 | 152 | 04:58 | 12.04 | ir | |
15/04/11 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 10.00 | 48:50 | 147 | 04:53 | 12.29 | ir | |
14/04/11 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 9.17 | 47:56 | 160 | 05:13 | 11.48 | ||
31.67 | |||||||||
04/04/11 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 4.58 | 31:31 | 121 | 06:52 | 8.72 | ir | |
4.58 | |||||||||
03/04/11 | Treniņš - Mežaparks |
Arvids | 9.24 | 48:25 | 153 | 05:14 | 11.45 | ir | |
02/04/11 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 9.32 | 44:21 | 158 | 04:45 | 12.61 | ir | |
28/03/11 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 8.00 | 48:00 | 136 | 06:00 | 10.00 | ir | |
26.56 | |||||||||
27/03/11 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 9.87 | 52:00 | 153 | 05:16 | 11.39 | ||
21/03/11 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 8.00 | 45:04 | 140 | 05:38 | 10.65 | ||
17.87 | |||||||||
20/03/11 | Treniņš - pilsēta |
Arvids | 8.17 | 46:42 | 144 | 05:42 | 10.50 | ||
8.17 | |||||||||
22/01/11 | Lenta |
Arvids | 12.00 | 1:15:00 | 145 | 06:15 | 9.60 | ||
12.00 | |||||||||
05/10/10 | Treniņs - pilsēta |
Arvids | 10.22 | 55:00 | 05:22 | 11.15 | |||
10.22 | |||||||||
10/09/10 | Pludmale |
Arvids | 7.00 | 42:00 | 139 | 06:00 | 10.00 | ||
7.00 | |||||||||
05/09/10 | Vecāķi 2010 |
Arvids | 5.00 | 21:28 | 181 | 04:17 | 13.98 | ||
5.00 | |||||||||
29/08/10 | Treniņs - pilsēta |
Arvids | 9.31 | 46:36 | 156 | 05:00 | 11.99 | ||
9.31 | |||||||||
21/08/10 | Treniņs - pilsēta |
Arvids | 6.90 | 40:00 | 149 | 05:47 | 10.35 | ||
6.90 | |||||||||
14/06/10 | Treniņš pirms V-pils |
Arvids | 17.66 | 1:30:52 | 149 | 05:08 | 11.66 | ||
17.66 | |||||||||
12/06/10 | Treniņš V-rīga |
Arvids | 12.14 | 1:08:21 | 149 | 05:37 | 10.66 | ||
12.14 | |||||||||
06/06/10 | Treniņs - grants |
Arvids | 12.44 | 1:03:37 | 164 | 05:06 | 11.73 | ||
03/06/10 | Treniņš |
Arvids | 13.18 | 1:11:00 | 150 | 05:23 | 11.14 | ||
25.62 |