Biedriem

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
20/05/18
Skrējiens		 Inese_R 10.35 1:22:17 07:57 7.55 ir
10.35
12/05/18
Orienteering		 Inese_R 20.53 3:47:27 134 11:04 5.42 ir
20.53
05/05/18
Trail running		 Inese_R 6.23 54:38 173 08:46 6.84 ir
6.23
29/04/18
Skrējiens		 Inese_R 5.58 40:15 174 07:12 8.32 ir
5.58
22/04/18
Skrējiens		 Inese_R 5.09 38:25 164 07:32 7.95 ir
5.09
14/04/18
Skrējiens		 Inese_R 5.54 50:40 173 09:08 6.56 ir
5.54
07/04/18
Skrējiens		 Inese_R 5.50 39:42 178 07:13 8.31 ir
5.50
24/03/18
Rīgas rogainings		 Inese_R 18.51 3:31:29 135 11:25 5.25 ir
18.51
10/09/17
We run riga		 Inese_R 10.27 1:19:44 165 07:45 7.73 ir
09/09/17
We run rigarun 5 km		 Inese_R 4.89 31:49 186 06:30 9.22 ir
15.16
26/08/17
neona krāsu Skrējiens		 Inese_R 5.43 34:40 181 06:23 9.40 ir
5.43
19/08/17
trail		 Inese_R 13.64 2:17:22 162 10:04 5.96 ir
13.64
12/08/17
Kuldīga		 Inese_R 5.27 40:42 175 07:43 7.77 ir
5.27
05/08/17
Trail running		 Inese_R 11.42 1:37:50 160 08:34 7.00 ir
11.42
30/07/17
Orienteering		 Inese_R 22.00 3:54:41 144 10:40 5.62 ir
29/07/17
Trail running		 Inese_R 9.39 1:31:38 173 09:45 6.15 ir
31.39
22/07/17
Skrējiens		 Inese_R 5.31 36:57 184 06:57 8.62 ir
5.31
01/07/17
Trail running		 Inese_R 12.50 2:13:24 163 10:40 5.62 ir
12.50
18/06/17
Ventspils		 Inese_R 5.38 36:13 179 06:43 8.91 ir
5.38
27/05/17
Stirnubuks		 Inese_R 9.71 1:23:45 177 08:37 6.96 ir
27/05/17
Iesildīšanās 		Inese_R 0.58 04:39 154 08:01 7.48 ir
10.29
14/05/17
Lattelecom		 Inese_R 10.33 1:16:52 180 07:26 8.06 ir
10.33
07/05/17
Sieviešu Skrējiens		 Inese_R 4.88 34:48 179 07:07 8.41 ir
07/05/17
iesildīšanās ar NRC		 Inese_R 1.92 23:54 144 12:26 4.82 ir
01/05/17
NRC treniņš		 Inese_R 5.18 1:02:38 148 12:05 4.96 ir
11.98
30/04/17
Daugavpils		 Inese_R 10.73 1:19:04 168 07:22 8.14 ir
10.73
23/04/17
Jūrmala		 Inese_R 4.99 35:47 167 07:10 8.37 ir
4.99
15/04/17
Ogres stirnu buks		 Inese_R 10.28 1:40:34 156 09:46 6.13 ir
10.28
08/04/17
Rēzeknes pusmaratons		 Inese_R 10.27 1:12:09 173 07:01 8.54 ir
06/04/17
atsildīšanās		 Inese_R 0.50 03:30 173 07:00 8.57 ir
06/04/17
dažādi sprinta iesildīšanās vingrinājumi #nrc		 Inese_R 0.89 11:05 156 12:27 4.82 ir
06/04/17
Skrējiens, temps nrc		 Inese_R 1.02 05:52 182 05:45 10.43 ir
06/04/17
Skrējiens nrc iesildīšanās		 Inese_R 3.16 20:47 176 06:34 9.12 ir
15.84
26/03/17
Liepāja		 Inese_R 5.58 39:08 170 07:00 8.56 ir
23/03/17
pavasarīgi lēnais		 Inese_R 3.09 21:43 169 07:01 8.54 ir
8.67
04/03/17
un atpakaļ #manspirmaisskrējiens		 Inese_R 3.45 24:48 186 07:11 8.35 ir
04/03/17
vingrinājumi		 Inese_R 0.76 09:17 169 12:12 4.91 ir
04/03/17
#manspirmaisskrējiens		 Inese_R 3.44 22:42 185 06:35 9.09 ir
7.65
02/10/16
Briseles pusmaratons klibojot		 Inese_R 22.93 3:40:15 140 09:36 6.25 ir
22.93
25/09/16
Jūrmalas sporta svētki		 Inese_R 4.75 30:48 173 06:29 9.25 ir
24/09/16
Mākoņkalna stirnu buks		 Inese_R 13.49 1:32:42 171 06:52 8.73 ir
18.24
18/09/16
Valmiera		 Inese_R 12.40 1:19:49 171 06:26 9.32 ir
12.40
11/09/16
we run riga		 Inese_R 9.93 1:08:37 177 06:54 8.68 ir
10/09/16
we run riga		 Inese_R 4.90 29:29 182 06:01 9.97 ir
05/09/16
skrējiens		 Inese_R 4.12 28:03 156 06:48 8.81 ir
18.95
31/08/16
skrējiens		 Inese_R 3.01 17:21 174 05:45 10.41 ir
3.01
27/08/16
Drosmes skrējiens		 Inese_R 7.28 1:20:38 168 11:04 5.42 ir
24/08/16
skrējiens		 Inese_R 3.02 16:39 05:30 10.88 ir
10.30
20/08/16
Stirnu buks		 Inese_R 12.31 1:32:04 177 07:28 8.02 ir
12.31
13/08/16
Kuldīgas pusmaratons		 Inese_R 10.65 1:04:51 178 06:05 9.85 ir
10.65
06/08/16
Cēsis Eco trail		 Inese_R 17.18 2:03:52 175 07:12 8.32 ir
17.18
30/07/16
Talsu stirnu buks		 Inese_R 13.52 1:47:13 167 07:55 7.57 ir
13.52
23/07/16
Jelgava		 Inese_R 10.68 1:06:55 182 06:15 9.58 ir
18/07/16
skrējiens		 Inese_R 3.00 20:45 163 06:55 8.67 ir
13.68
15/07/16
Skrējiens		 Inese_R 3.30 19:57 175 06:02 9.92 ir
3.30
07/07/16
skrējiens		 Inese_R 3.45 20:04 156 05:48 10.32 ir
3.45
02/07/16
Jūrmalas krāsu skrējiens		 Inese_R 5.35 36:16 186 06:46 8.85 ir
02/07/16
Jūrmalas krāsu skrējiens		 Inese_R 10.73 1:10:57 184 06:36 9.07 ir
30/06/16
skrējiens		 Inese_R 5.24 31:26 179 05:59 10.00 ir
21.32
25/06/16
stirnubuks		 Inese_R 14.31 2:04:24 167 08:41 6.90 ir
14.31
19/06/16
Ventspils		 Inese_R 10.65 1:08:11 185 06:24 9.37 ir
10.65
12/06/16
sieviešu skrējiens		 Inese_R 7.46 47:46 181 06:24 9.37 ir
7.46
02/06/16
skrējiens		 Inese_R 5.05 30:25 168 06:01 9.96 ir
5.05
29/05/16
Xtrail Jūrmala		 Inese_R 16.96 1:57:00 177 06:53 8.70 ir
28/05/16
Salaspils pusmaratons		 Inese_R 10.80 1:11:15 171 06:35 9.09 ir
27.76
21/05/16
Gaujas Nacionālā parka stirnubuks		 Inese_R 13.66 1:50:46 163 08:06 7.40 ir
13.66
15/05/16
Lattelecom maratons		 Inese_R 10.13 58:12 181 05:44 10.44 ir
10/05/16
treniņš		 Inese_R 8.42 1:05:16 155 07:45 7.74 ir
09/05/16
skrējiens		 Inese_R 5.06 30:29 172 06:01 9.96 ir
23.61
30/04/16
Biķernieku pusmaratons		 Inese_R 10.92 1:07:48 175 06:12 9.66 ir
29/04/16
Nike+ Run Club treniņš pirms Biķernieku pusmaratona		 Inese_R 4.53 35:20 148 07:47 7.69 ir
26/04/16
Nike+ Run Club treniņš - uz auto		 Inese_R 1.04 05:54 170 05:40 10.58 ir
26/04/16
Nike+ Run Club treniņš		 Inese_R 8.04 1:05:25 154 08:08 7.37 ir
24.53
23/04/16
skrējiens		 Inese_R 8.09 52:54 166 06:32 9.18 ir
21/04/16
Nike+ Run Club treniņš		 Inese_R 7.16 1:14:11 151 10:21 5.79 ir
19/04/16
Nike+ Run Club treniņš		 Inese_R 6.36 1:02:22 142 09:48 6.12 ir
18/04/16
Nike+ Run Club treniņš		 Inese_R 7.16 1:10:13 155 09:48 6.12 ir
28.77
16/04/16
Riekstukalna stirnubuks		 Inese_R 9.60 1:15:21 176 07:50 7.64 ir
14/04/16
Nike+ Run Club treniņš		 Inese_R 4.43 43:33 157 09:49 6.10 ir
14/04/16
Nike+ Run Club treniņš, iesildīšanās		 Inese_R 2.53 15:26 168 06:06 9.84 ir
16.56
09/04/16
Rēzeknes pusmaratons		 Inese_R 10.78 1:12:04 178 06:41 8.98 ir
05/04/16
skrējiens		 Inese_R 7.12 46:43 168 06:33 9.14 ir
17.90
26/03/16
rogainings		 Inese_R 29.16 4:05:01 161 08:24 7.14 ir
24/03/16
skrējiens		 Inese_R 7.08 45:11 174 06:22 9.40 ir
23/03/16
skrējiens		 Inese_R 7.07 45:45 178 06:28 9.27 ir
43.31
17/03/16
skrējiens		 Inese_R 5.04 32:56 177 06:32 9.18 ir
16/03/16
skrējiens		 Inese_R 5.05 32:44 183 06:28 9.26 ir
14/03/16
skrējiens		 Inese_R 3.45 20:59 181 06:04 9.86 ir
13.54
10/10/15
Siguldas pusmaratons		 Inese_R 10.75 1:13:15 169 06:48 8.81 ir
10.75
03/10/15
Siguldas kalnu maratons		 Inese_R 16.39 2:57:48 159 10:50 5.53 ir
16.39
27/09/15
Jūrmalas skriešanas svētki		 Inese_R 10.21 1:12:10 167 07:04 8.49 ir
10.21
20/09/15
Valmieras maratons		 Inese_R 12.36 1:25:10 175 06:53 8.71 ir
12.36
13/09/15
Nike Riga Run		 Inese_R 10.10 1:07:42 178 06:42 8.95 ir
10.10
22/08/15
Stirnu buks		 Inese_R 10.26 1:11:32 181 06:58 8.61 ir
19/08/15
skrējiens		 Inese_R 1.40 09:43 161 06:56 8.64 ir
11.66
15/08/15
Kuldīgas pusmaratons		 Inese_R 10.73 1:11:00 180 06:37 9.07 ir
12/08/15
Skrējiens		 Inese_R 3.13 19:51 169 06:20 9.46 ir
13.86
01/08/15
Cēsis Eco Trail		 Inese_R 16.38 2:13:12 08:07 7.38 ir
16.38
25/07/15
Talsu pauguraines stirnu buks		 Inese_R 8.91 1:11:50 08:03 7.44 ir
8.91
19/07/15
Skrējiens		 Inese_R 1.87 12:43 06:48 8.82 ir
1.87
26/06/15
Skrējiens		 Inese_R 3.48 22:57 06:35 9.10 ir
3.48
30/05/15
Abavas senlejas Stirnu Buks		 Inese_R 8.73 1:09:36 07:58 7.53 ir
8.73
21/05/15
Skrējiens		 Inese_R 5.19 52:50 10:10 5.89 ir
5.19
17/05/15
Lattelecom Rīga maratons		 Inese_R 10.19 1:04:45 06:21 9.44 ir
14/05/15
Skrējiens		 Inese_R 4.71 45:44 09:42 6.18 ir
14.90
07/05/15
Skrējiens		 Inese_R 6.87 57:23 08:21 7.18 ir
6.87
01/05/15
Sieviešu skrējiens		 Inese_R 7.12 46:16 06:29 9.23 ir
7.12
26/04/15
Biķernieku pusmaratons		 Inese_R 10.62 1:17:23 07:17 8.23 ir
23/04/15
Skrējiens		 Inese_R 6.95 45:46 06:35 9.11 ir
23/04/15
Skrējiens		 Inese_R 1.10 09:39 08:46 6.84 ir
18.67
19/04/15
Skrējiens		 Inese_R 0.97 18:38 19:12 3.12 ir
19/04/15
Skrējiens		 Inese_R 5.44 37:26 06:52 8.72 ir
14/04/15
Skrējiens		 Inese_R 3.12 21:54 07:01 8.55 ir
9.53
26/03/15
Skrējiens		 Inese_R 4.89 45:00 09:12 6.52 ir
4.89
19/03/15
Skrējiens		 Inese_R 4.75 42:14 08:53 6.75 ir
4.75
12/03/15
Skrējiens		 Inese_R 2.32 14:45 06:21 9.44 ir
12/03/15
Skrējiens		 Inese_R 0.50 04:21 08:42 6.90 ir
12/03/15
Skrējiens		 Inese_R 0.73 05:25 07:25 8.09 ir
3.55
08/03/15
Skrējiens		 Inese_R 0.68 07:40 11:16 5.32 ir
08/03/15
Skrējiens		 Inese_R 2.43 16:17 06:42 8.95 ir
3.11
21/02/15
Skrējiens		 Inese_R 3.39 22:49 06:43 8.91 ir
3.39
15/02/15
Skrējiens		 Inese_R 3.42 22:11 06:29 9.25 ir
10/02/15
Skrējiens		 Inese_R 3.27 22:18 06:49 8.80 ir
6.69
11/10/14
Siguldas pusmaratons		 Inese_R 5.35 33:42 06:17 9.53 ir
5.35
03/09/14
skrējiens		 Inese_R 2.14 14:13 06:38 9.03 ir
2.14
12/08/14
Skrējiens		 Inese_R 5.37 37:00 06:53 8.71 ir
5.37
08/08/14
Skrējiens		 Inese_R 6.27 43:10 06:53 8.72 ir
6.27
23/07/14
Skrējiens		 Inese_R 2.19 15:39 07:08 8.40 ir
2.19
28/03/14
Skrējiens		 Inese_R 5.26 34:09 06:29 9.24 ir
5.26
17/03/14
Skrējiens		 Inese_R 5.32 35:40 06:42 8.95 ir
5.32
13/03/14
Skrējiens		 Inese_R 5.29 35:06 06:38 9.04 ir
5.29
07/03/14
Skrējiens		 Inese_R 4.12 27:17 06:37 9.06 ir
4.12
02/12/13
Skrējiens		 Inese_R 4.76 29:41 06:14 9.62 ir
4.76
26/11/13
Skrējiens		 Inese_R 3.13 19:48 06:19 9.48 ir
3.13
12/10/13
Skrējiens		 Inese_R 5.33 29:23 05:30 10.88 ir
08/10/13
Skrējiens		 Inese_R 2.11 12:28 05:54 10.16 ir
7.44
01/10/13
Skrējiens		 Inese_R 10.56 1:08:59 06:31 9.18 ir
10.56
21/09/13
Skrējiens		 Inese_R 10.74 1:02:43 05:50 10.27 ir
10.74
15/09/13
Skrējiens		 Inese_R 6.06 34:17 05:39 10.61 ir
6.06
28/08/13
Skrējiens		 Inese_R 7.49 50:22 06:43 8.92 ir
26/08/13
Skrējiens		 Inese_R 6.49 40:11 06:11 9.69 ir
13.98
24/08/13
testējam jaunu distanci		 Inese_R 10.88 1:06:59 06:09 9.75 ir
22/08/13
no Alfas uz mājām		 Inese_R 3.40 20:03 05:53 10.17 ir
22/08/13
Uzvaras parkā		 Inese_R 5.66 35:32 06:16 9.56 ir
19.94
18/08/13
Nike Riga Run		 Inese_R 10.11 1:03:11 06:14 9.60 ir
15/08/13
nike pēdējais treniņš		 Inese_R 7.74 50:19 06:30 9.23 ir
13/08/13
lietainais nike treniņš		 Inese_R 7.02 44:44 06:22 9.42 ir
24.87
10/08/13
Kuldīga		 Inese_R 5.27 29:32 05:36 10.71
08/08/13
treniņš		 Inese_R 3.71 25:56 06:59 8.58 ir
06/08/13
treniņš		 Inese_R 6.01 43:41 07:16 8.25 ir
14.99
01/08/13
retro treniņš		 Inese_R 4.41 27:38 06:15 9.58
30/07/13
tr		 Inese_R 6.49 40:31 06:14 9.61 ir
10.90
25/07/13
tr		 Inese_R 3.37 22:06 06:33 9.15 ir
23/07/13
tr		 Inese_R 5.68 38:49 06:50 8.78 ir
9.05
20/07/13
Liepāja		 Inese_R 5.47 32:18 05:54 10.16 ir
18/07/13
tr		 Inese_R 4.28 31:34 07:22 8.14 ir
16/07/13
tr		 Inese_R 6.04 51:04 08:27 7.10 ir
15/07/13
tr		 Inese_R 4.50 46:32 10:20 5.80 ir
20.29
11/07/13
tr		 Inese_R 3.15 19:19 06:07 9.78 ir
09/07/13
tr		 Inese_R 5.39 41:43 07:44 7.75 ir
8.54
04/07/13
tr		 Inese_R 2.03 18:25 09:04 6.61 ir
02/07/13
tr		 Inese_R 6.56 55:56 08:31 7.04 ir
8.59
25/06/13
tr		 Inese_R 6.12 47:50 07:48 7.68 ir
6.12
22/06/13
ventspils		 Inese_R 5.37 35:56 06:41 8.97 ir
18/06/13
tr		 Inese_R 5.64 41:36 07:22 8.13 ir
11.01
27/05/13
tr		 Inese_R 3.25 20:35 06:20 9.47 ir
3.25
22/05/13
tr		 Inese_R 3.05 18:42 06:07 9.79 ir
3.05
19/05/13
nordea		 Inese_R 5.60 45:48 08:10 7.34 ir
16/05/13
tr		 Inese_R 4.00 25:19 06:19 9.48 ir
14/05/13
tr		 Inese_R 5.53 40:42 07:21 8.15 ir
15.13
11/05/13
tr		 Inese_R 2.34 15:08 06:28 9.28 ir
07/05/13
tr		 Inese_R 3.25 21:25 06:35 9.11 ir
5.59
01/05/13
ss7		 Inese_R 7.84 49:03 06:15 9.59 ir
30/04/13
tr		 Inese_R 3.14 20:07 06:24 9.37 ir
10.98
28/04/13
Biķernieki		 Inese_R 5.50 32:53 05:58 10.04 ir
24/04/13
tr		 Inese_R 3.88 32:16 08:18 7.21 ir
23/04/13
tr		 Inese_R 3.22 19:44 06:07 9.79 ir
22/04/13
tr		 Inese_R 4.44 29:55 06:44 8.90 ir
17.04
20/04/13
tr		 Inese_R 2.02 13:01 06:26 9.31 ir
16/04/13
tr		 Inese_R 3.26 21:18 06:32 9.18 ir
15/04/13
tr		 Inese_R 2.02 14:08 06:59 8.58 ir
7.30
12/04/13
treniņš		 Inese_R 2.42 14:45 06:05 9.84 ir
2.42
16/01/13
treniņš		 Inese_R 2.19 16:07 07:21 8.15 ir
2.19
08/01/13
treniņš		 Inese_R 2.19 15:29 07:04 8.49 ir
2.19
19/10/12
treniņš		 Inese_R 2.22 16:24 07:23 8.12 ir
2.22
13/10/12
Sigulda		 Inese_R 5.59 39:31 07:04 8.49 ir
5.59
04/10/12
treniņš		 Inese_R 3.27 24:02 07:20 8.16 ir
02/10/12
treniņš		 Inese_R 2.28 16:11 07:05 8.45 ir
5.55
30/09/12
Rēzekne		 Inese_R 4.20 30:56 07:21 8.15 ir
26/09/12
treniņš		 Inese_R 2.20 18:26 08:22 7.16 ir
6.40
16/09/12
valmiera		 Inese_R 6.13 46:30 07:35 7.91 ir
6.13
02/09/12
treniņš		 Inese_R 2.09 16:58 08:07 7.39 ir
2.09
04/08/12
kuldīga		 Inese_R 5.27 37:54 07:11 8.34
5.27
20/05/12
nordea		 Inese_R 5.00 45:57 09:11 6.53
5.00