Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04/02/18 | 04.02. |
Mia_ | 10.23 | 1:03:49 | 06:14 | 9.62 | ir | ||
31/01/18 | 31.01. |
Mia_ | 5.85 | 33:49 | 05:46 | 10.38 | ir | ||
16.08 | |||||||||
18/01/18 | 18.01. |
Mia_ | 4.75 | 28:50 | 06:04 | 9.88 | |||
15/01/18 | 10.01. |
Mia_ | 7.70 | 52:44 | 06:50 | 8.76 | |||
12.45 | |||||||||
14/01/18 | 14.01 |
Mia_ | 5.33 | 36:49 | 06:54 | 8.69 | |||
5.33 | |||||||||
06/01/18 | 06.01 |
Mia_ | 2.88 | 19:19 | 06:42 | 8.95 | |||
01/01/18 | Skrien 1.janvārī! |
Mia_ | 6.70 | 48:19 | 07:12 | 8.32 | |||
01/01/18 | Atgriežos trasē! |
Mia_ | 6.70 | 48:19 | 07:12 | 8.32 | |||
16.28 | |||||||||
17/11/17 | 07.11.17. |
Mia_ | 7.50 | 52:18 | 06:58 | 8.60 | |||
7.50 | |||||||||
07/11/17 | 07.11.17. |
Mia_ | 5.04 | 33:00 | 06:32 | 9.16 | ir | ||
5.04 | |||||||||
26/09/17 | 26.09. |
Mia_ | 4.85 | 29:34 | 06:05 | 9.84 | |||
25/09/17 | Tētim - dzimšanas dienā! |
Mia_ | 5.25 | 31:14 | 05:56 | 10.09 | ir | ||
10.10 | |||||||||
10/09/17 | Viļņas maratona pusīte |
Mia_ | 21.86 | 2:03:13 | 05:38 | 10.64 | |||
05/09/17 | gatavojos Viļņai#4 |
Mia_ | 19.00 | 2:06:57 | 06:40 | 8.98 | |||
40.86 | |||||||||
29/08/17 | gatavojos Viļņai#3 |
Mia_ | 14.10 | 1:32:32 | 06:33 | 9.14 | |||
14.10 | |||||||||
27/08/17 | gatavojos Viļņai#2 |
Mia_ | 13.57 | 1:29:10 | 140 | 06:34 | 9.13 | ir | |
23/08/17 | gatavojos Viļņai #1 |
Mia_ | 11.42 | 1:11:44 | 06:16 | 9.55 | ir | ||
22/08/17 | Jauno botu izmēģinājums |
Mia_ | 6.10 | 44:56 | 07:21 | 8.15 | |||
31.09 | |||||||||
31/07/17 | 31.07. |
Mia_ | 10.00 | 1:04:25 | 06:26 | 9.31 | ir | ||
10.00 | |||||||||
26/07/17 | 26.07. |
Mia_ | 10.48 | 1:12:44 | 06:56 | 8.65 | ir | ||
10.48 | |||||||||
23/07/17 | Jelgavas nakts pusmaratons |
Mia_ | 21.10 | 2:11:44 | 06:14 | 9.61 | ir | ||
21.10 | |||||||||
05/07/17 | 05.07. |
Mia_ | 10.00 | 1:01:00 | 06:06 | 9.84 | ir | ||
10.00 | |||||||||
01/07/17 | Korneti. Stirnu Buks. Zaķis. |
Mia_ | 12.30 | 1:28:48 | 07:13 | 8.31 | ir | ||
28/06/17 | 28.06. |
Mia_ | 10.96 | 1:04:47 | 05:54 | 10.15 | ir | ||
26/06/17 | 26.06. |
Mia_ | 6.93 | 43:11 | 06:13 | 9.63 | ir | ||
30.19 | |||||||||
14/06/17 | 14.06. |
Mia_ | 6.01 | 38:17 | 06:22 | 9.42 | ir | ||
6.01 | |||||||||
28/05/17 | Stirnu Buks(Buks) |
Mia_ | 20.21 | 2:21:08 | 06:59 | 8.59 | ir | ||
20.21 | |||||||||
21/05/17 | 21.05. |
Mia_ | 7.00 | 40:00 | 05:42 | 10.50 | ir | ||
7.00 | |||||||||
06/05/17 | Baldones novada kross |
Mia_ | 2.50 | 11:33 | 04:37 | 12.99 | |||
02/05/17 | 2.05. |
Mia_ | 7.76 | 53:20 | 06:52 | 8.73 | ir | ||
10.26 | |||||||||
28/04/17 | 28.04. |
Mia_ | 7.93 | 51:09 | 06:27 | 9.30 | ir | ||
27/04/17 | 27.04. |
Mia_ | 14.83 | 1:37:15 | 06:33 | 9.15 | ir | ||
25/04/17 | 25.04. |
Mia_ | 6.35 | 36:09 | 05:41 | 10.54 | ir | ||
29.11 | |||||||||
21/04/17 | lēnais garais |
Mia_ | 15.60 | 1:42:30 | 06:34 | 9.13 | ir | ||
17/04/17 | 17.04. |
Mia_ | 4.23 | 27:34 | 06:31 | 9.21 | ir | ||
19.83 | |||||||||
15/04/17 | Stirnu Buks(Zaķis) |
Mia_ | 10.66 | 1:14:42 | 07:00 | 8.56 | ir | ||
10/04/17 | 10.04. |
Mia_ | 4.54 | 38:33 | 08:29 | 7.07 | ir | ||
15.20 | |||||||||
09/04/17 | 9.04. |
Mia_ | 12.74 | 1:20:34 | 06:19 | 9.49 | ir | ||
06/04/17 | 6.04. |
Mia_ | 9.95 | 1:04:26 | 06:28 | 9.27 | ir | ||
22.69 | |||||||||
02/04/17 | 2.04. |
Mia_ | 10.16 | 1:05:00 | 06:23 | 9.38 | ir | ||
28/03/17 | 28.03. |
Mia_ | 6.26 | 45:49 | 07:19 | 8.20 | ir | ||
16.42 | |||||||||
25/03/17 | 25.03. |
Mia_ | 8.21 | 59:52 | 07:17 | 8.23 | ir | ||
24/03/17 | 24.03. |
Mia_ | 7.00 | 55:12 | 07:53 | 7.61 | ir | ||
15.21 | |||||||||
08/03/17 | 8.03. |
Mia_ | 5.54 | 39:13 | 07:04 | 8.48 | ir | ||
5.54 | |||||||||
24/02/17 | 24.02. |
Mia_ | 4.42 | 34:44 | 07:51 | 7.64 | ir | ||
4.42 | |||||||||
01/01/17 | 1.janvāra skrējiens! |
Mia_ | 5.85 | 36:27 | 06:13 | 9.63 | ir | ||
28/12/16 | 28.12.16. |
Mia_ | 9.02 | 1:01:00 | 132 | 06:45 | 8.87 | ir | |
14.87 | |||||||||
15/12/16 | 15.12 |
Mia_ | 6.02 | 39:25 | 06:32 | 9.16 | ir | ||
15/12/16 | 13.12 |
Mia_ | 7.55 | 52:41 | 06:58 | 8.60 | ir | ||
13.57 | |||||||||
09/10/16 | Kurbads |
Mia_ | 4.80 | 34:35 | 07:12 | 8.33 | ir | ||
06/10/16 | 6.10 |
Mia_ | 10.00 | 1:02:00 | 132 | 06:12 | 9.68 | ir | |
14.80 | |||||||||
13/09/16 | 12.09. |
Mia_ | 14.06 | 1:25:10 | 06:03 | 9.91 | ir | ||
14.06 | |||||||||
08/09/16 | 08.09. |
Mia_ | 11.52 | 1:11:05 | 06:10 | 9.72 | ir | ||
06/09/16 | 6.09. |
Mia_ | 11.52 | 1:11:44 | 06:13 | 9.64 | ir | ||
23.04 | |||||||||
31/08/16 | 31/08/16 |
Mia_ | 11.52 | 1:11:59 | 06:14 | 9.60 | ir | ||
30/08/16 | 30/08 |
Mia_ | 11.51 | 1:16:50 | 06:40 | 8.99 | ir | ||
23.03 | |||||||||
20/08/16 | #Stirnubuks |
Mia_ | 12.20 | 1:25:21 | 06:59 | 8.58 | ir | ||
19/08/16 | 19/08 |
Mia_ | 2.21 | 14:46 | 06:40 | 8.98 | ir | ||
15/08/16 | 15/08 |
Mia_ | 5.36 | 36:30 | 06:48 | 8.81 | ir | ||
15/08/16 | 02/08 |
Mia_ | 5.80 | 37:25 | 06:27 | 9.30 | ir | ||
15/08/16 | 30/07 |
Mia_ | 6.01 | 34:44 | 05:46 | 10.38 | ir | ||
15/08/16 | 16/07 |
Mia_ | 5.32 | 36:55 | 06:56 | 8.65 | ir | ||
36.90 | |||||||||
28/06/16 | 28.06. |
Mia_ | 6.26 | 38:24 | 06:08 | 9.78 | ir | ||
6.26 | |||||||||
24/06/16 | īsākās nakts skrējiens |
Mia_ | 27.10 | 3:14:50 | 07:11 | 8.35 | ir | ||
27.10 | |||||||||
16/06/16 | 16.06. |
Mia_ | 11.41 | 1:14:30 | 06:31 | 9.19 | ir | ||
16/06/16 | 12.06. |
Mia_ | 9.15 | 56:42 | 06:11 | 9.68 | ir | ||
20.56 | |||||||||
07/06/16 | 07.06. |
Mia_ | 7.50 | 47:30 | 06:20 | 9.47 | ir | ||
7.50 | |||||||||
05/06/16 | 05.06. |
Mia_ | 14.20 | 1:28:07 | 06:12 | 9.67 | ir | ||
03/06/16 | 03.06. |
Mia_ | 10.50 | 1:05:22 | 06:13 | 9.64 | ir | ||
02/06/16 | 02.06. |
Mia_ | 6.40 | 41:55 | 06:32 | 9.16 | ir | ||
31.10 | |||||||||
14/05/16 | 14.05. |
Mia_ | 7.24 | 43:32 | 06:00 | 9.98 | ir | ||
7.24 | |||||||||
03/05/16 | 03.05. |
Mia_ | 10.02 | 1:07:50 | 06:46 | 8.86 | ir | ||
10.02 | |||||||||
28/04/16 | 28.04. |
Mia_ | 5.90 | 35:55 | 06:05 | 9.86 | ir | ||
26/04/16 | 26.04. |
Mia_ | 5.30 | 31:30 | 05:56 | 10.10 | ir | ||
11.20 | |||||||||
16/04/16 | Riekstukalna Stirnubuks |
Mia_ | 20.48 | 2:19:01 | 06:47 | 8.84 | ir | ||
12/04/16 | 12.04. |
Mia_ | 5.55 | 34:45 | 06:15 | 9.58 | ir | ||
26.03 | |||||||||
10/04/16 | 10.04 |
Mia_ | 8.11 | 47:47 | 05:53 | 10.18 | ir | ||
05/04/16 | 05.04. |
Mia_ | 11.20 | 1:09:23 | 06:11 | 9.69 | ir | ||
19.31 | |||||||||
03/04/16 | 03.04. |
Mia_ | 5.31 | 32:50 | 06:10 | 9.70 | ir | ||
30/03/16 | 30/03 |
Mia_ | 16.60 | 1:50:58 | 06:41 | 8.98 | ir | ||
21.91 | |||||||||
16/03/16 | Riekstukalnu izlūkojot |
Mia_ | 13.13 | 1:32:26 | 07:02 | 8.52 | ir | ||
14/03/16 | 14.03 |
Mia_ | 7.53 | 44:48 | 05:56 | 10.08 | ir | ||
20.66 | |||||||||
06/02/16 | otrais_2016 |
Mia_ | 7.61 | 45:06 | 05:55 | 10.12 | ir | ||
01/02/16 | pirmais_16 |
Mia_ | 5.25 | 29:29 | 05:36 | 10.68 | ir | ||
12.86 | |||||||||
29/12/15 | ziemīgais |
Mia_ | 7.95 | 48:56 | 06:09 | 9.75 | ir | ||
7.95 | |||||||||
26/12/15 | Otro Ziemassvētku riksis |
Mia_ | 11.28 | 1:06:36 | 05:54 | 10.16 | ir | ||
23/12/15 | pārdomu skrējiens |
Mia_ | 9.74 | 1:00:46 | 06:14 | 9.62 | ir | ||
21.02 | |||||||||
13/12/15 | Ozolnieku ziemas skrējiens |
Mia_ | 15.00 | 1:28:24 | 05:53 | 10.18 | ir | ||
15.00 | |||||||||
02/12/15 | lēnām jāatsāk skriet |
Mia_ | 5.40 | 33:26 | 06:11 | 9.69 | ir | ||
5.40 | |||||||||
26/10/15 | vējā |
Mia_ | 10.02 | 1:00:51 | 06:04 | 9.88 | ir | ||
10.02 | |||||||||
23/10/15 | aizskrien tur, nezin kur |
Mia_ | 13.81 | 1:21:30 | 05:54 | 10.17 | ir | ||
20/10/15 | slinkais |
Mia_ | 11.31 | 1:11:37 | 06:19 | 9.48 | ir | ||
25.12 | |||||||||
09/10/15 | īsais fiksais |
Mia_ | 6.63 | 35:50 | 05:24 | 11.10 | ir | ||
06/10/15 | jauna ceļa iemēģināšana |
Mia_ | 14.45 | 1:35:34 | 06:36 | 9.07 | |||
21.08 | |||||||||
04/10/15 | lēnais grūtais |
Mia_ | 8.31 | 52:17 | 06:17 | 9.54 | ir | ||
28/09/15 | #3 |
Mia_ | 11.23 | 1:06:23 | 05:54 | 10.15 | ir | ||
19.54 | |||||||||
24/09/15 | #2 |
Mia_ | 11.07 | 1:10:17 | 06:20 | 9.45 | ir | ||
22/09/15 | #1 |
Mia_ | 11.21 | 1:11:03 | 06:20 | 9.47 | ir | ||
22.28 | |||||||||
14/09/15 | vēl mazliet |
Mia_ | 8.01 | 50:15 | 06:16 | 9.56 | ir | ||
8.01 | |||||||||
09/09/15 | pēc ilgiem laikiem |
Mia_ | 4.55 | 27:20 | 06:00 | 9.99 | ir | ||
4.55 | |||||||||
12/08/15 | trešdienis |
Mia_ | 6.09 | 40:04 | 06:34 | 9.12 | ir | ||
11/08/15 | OTRDIENIS |
Mia_ | 7.95 | 49:54 | 06:16 | 9.56 | ir | ||
14.04 | |||||||||
05/08/15 | trešdienis |
Mia_ | 5.98 | 37:35 | 06:17 | 9.55 | ir | ||
03/08/15 | pirmdienis |
Mia_ | 8.74 | 53:37 | 06:08 | 9.78 | |||
14.72 | |||||||||
29/07/15 | Mežā lietū |
Mia_ | 8.22 | 52:22 | 06:22 | 9.42 | ir | ||
8.22 | |||||||||
22/07/15 | skrējiens kopā ar meitu |
Mia_ | 5.27 | 36:44 | 06:58 | 8.61 | ir | ||
5.27 | |||||||||
06/07/15 | karsts rīts Rīgā |
Mia_ | 5.54 | 31:47 | 05:44 | 10.46 | ir | ||
5.54 | |||||||||
29/06/15 | jaunu talu atklāšana |
Mia_ | 5.70 | 35:33 | 06:14 | 9.62 | ir | ||
5.70 | |||||||||
28/06/15 | skrējiens līdz Vāverupītei |
Mia_ | 5.60 | 33:43 | 06:01 | 9.97 | ir | ||
27/06/15 | rīta rosme kopā ar meitu |
Mia_ | 5.20 | 37:14 | 07:09 | 8.38 | ir | ||
26/06/15 | rīta rosme pēc garās pauzes kāju saudzējot |
Mia_ | 5.02 | 35:53 | 07:08 | 8.39 | ir | ||
15.82 | |||||||||
19/06/15 | Īsākās nakts skrējiens |
Mia_ | 27.25 | 3:35:52 | 07:55 | 7.57 | ir | ||
27.25 | |||||||||
20/05/15 | Divplākšņu 100. koptreniņš |
Mia_ | 10.16 | 1:15:02 | 07:23 | 8.12 | ir | ||
19/05/15 | lēnām un prātīgi, pārbaudot kā ir skriet pēc 42km :) |
Mia_ | 4.99 | 35:03 | 07:01 | 8.54 | ir | ||
15.15 | |||||||||
17/05/15 | Lattelekom Rīgas Maratons. Mans pirmais! |
Mia_ | 42.20 | 4:34:57 | 06:30 | 9.21 | ir | ||
11/05/15 | vēlā vakara īsais ātrais |
Mia_ | 7.30 | 40:14 | 05:30 | 10.89 | ir | ||
49.50 | |||||||||
10/05/15 | Mparka treniņš ar krastmalas sajūtu:) |
Mia_ | 5.54 | 33:08 | 05:58 | 10.03 | ir | ||
06/05/15 | garais smukais ievziedu lūkošanās skrējiens |
Mia_ | 23.32 | 2:31:01 | 06:28 | 9.27 | ir | ||
05/05/15 | krāju km II |
Mia_ | 7.25 | 41:40 | 05:44 | 10.44 | ir | ||
05/05/15 | krāju km |
Mia_ | 5.36 | 37:01 | 06:54 | 8.69 | ir | ||
04/05/15 | rīts |
Mia_ | 10.56 | 1:06:28 | 06:17 | 9.53 | ir | ||
52.03 | |||||||||
02/05/15 | skrējiens pēc Sieviešu skrējiena |
Mia_ | 5.15 | 27:57 | 05:25 | 11.06 | ir | ||
02/05/15 | Sieviešu skrējiens |
Mia_ | 7.35 | 49:24 | 06:43 | 8.93 | ir | ||
27/04/15 | īsais lēnais |
Mia_ | 6.34 | 42:05 | 06:38 | 9.04 | ir | ||
18.84 | |||||||||
26/04/15 | 26.04. |
Mia_ | 13.29 | 1:26:13 | 06:29 | 9.25 | ir | ||
21/04/15 | pieradinu meitu pie skriešanas :) |
Mia_ | 4.46 | 32:53 | 07:22 | 8.14 | ir | ||
21/04/15 | teorijas izmēģināšana praksē |
Mia_ | 8.79 | 57:44 | 06:34 | 9.14 | ir | ||
26.54 | |||||||||
14/04/15 | lēnām mēģinu |
Mia_ | 8.20 | 47:43 | 05:49 | 10.31 | ir | ||
8.20 | |||||||||
02/04/15 | spītīgais skrējiens |
Mia_ | 7.65 | 43:34 | 05:41 | 10.54 | ir | ||
31/03/15 | marta pēdējais |
Mia_ | 17.24 | 1:44:11 | 06:02 | 9.93 | ir | ||
24.89 | |||||||||
29/03/15 | svētdienis |
Mia_ | 10.66 | 1:06:19 | 06:13 | 9.64 | ir | ||
27/03/15 | skrēju kāju pārbaudīt - sāp tomēr:( |
Mia_ | 5.96 | 36:39 | 06:08 | 9.76 | ir | ||
25/03/15 | trešdienis |
Mia_ | 9.27 | 57:23 | 06:11 | 9.69 | ir | ||
25.89 | |||||||||
22/03/15 | atpūtas skrējiens |
Mia_ | 6.50 | 39:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
21/03/15 | Rīgas rogainings |
Mia_ | 28.80 | 3:49:19 | 07:57 | 7.54 | ir | ||
35.30 | |||||||||
12/03/15 | 12.03. |
Mia_ | 11.00 | 1:10:00 | 06:21 | 9.43 | ir | ||
11.00 | |||||||||
08/03/15 | Parīzes pusmaratons |
Mia_ | 21.10 | 2:00:26 | 05:42 | 10.51 | ir | ||
21.10 | |||||||||
01/03/15 | 01.03. |
Mia_ | 19.90 | 2:04:54 | 06:16 | 9.56 | ir | ||
19.90 | |||||||||
22/02/15 | Skrējiens |
Mia_ | 26.29 | 3:30:54 | 08:01 | 7.48 | ir | ||
17/02/15 | 17.02. |
Mia_ | 24.56 | 2:44:56 | 06:42 | 8.93 | ir | ||
50.85 | |||||||||
14/02/15 | 14.02. |
Mia_ | 14.55 | 1:36:29 | 06:37 | 9.05 | ir | ||
12/02/15 | 12.02. |
Mia_ | 11.73 | 1:15:48 | 06:27 | 9.28 | ir | ||
10/02/15 | 10.02. |
Mia_ | 20.51 | 2:11:07 | 06:23 | 9.39 | ir | ||
46.79 | |||||||||
03/02/15 | 03.02. |
Mia_ | 10.30 | 1:05:59 | 06:24 | 9.37 | ir | ||
10.30 | |||||||||
01/02/15 | 01.02. |
Mia_ | 21.18 | 2:32:40 | 07:12 | 8.32 | ir | ||
27/01/15 | Skrējiens |
Mia_ | 18.14 | 2:04:45 | 06:52 | 8.72 | ir | ||
39.32 | |||||||||
24/01/15 | 24.01. |
Mia_ | 11.41 | 1:20:34 | 07:03 | 8.50 | ir | ||
22/01/15 | 22.01. |
Mia_ | 8.63 | 55:02 | 06:22 | 9.41 | ir | ||
20/01/15 | 20.01. |
Mia_ | 15.45 | 1:50:46 | 07:10 | 8.37 | ir | ||
35.49 | |||||||||
17/01/15 | sestdiena |
Mia_ | 9.20 | 1:07:22 | 07:19 | 8.19 | ir | ||
14/01/15 | trešdiena |
Mia_ | 8.63 | 54:37 | 06:19 | 9.48 | ir | ||
17.83 | |||||||||
11/01/15 | Skrējiens |
Mia_ | 5.90 | 40:32 | 06:52 | 8.73 | ir | ||
08/01/15 | Pirmais:) |
Mia_ | 5.60 | 36:42 | 06:33 | 9.16 | ir | ||
11.50 | |||||||||
14/12/14 | Mežparka skrējiens |
Mia_ | 14.23 | 1:28:28 | 06:13 | 9.65 | ir | ||
12/12/14 | Piektdiena!!!:) |
Mia_ | 9.93 | 1:02:36 | 06:18 | 9.52 | ir | ||
10/12/14 | lēnais egļu skrējiens. |
Mia_ | 11.83 | 1:31:03 | 07:41 | 7.80 | ir | ||
35.99 | |||||||||
06/12/14 | Skrējiens |
Mia_ | 14.47 | 1:49:07 | 07:32 | 7.96 | ir | ||
03/12/14 | es atkal skrienu! |
Mia_ | 6.62 | 42:18 | 06:23 | 9.39 | |||
21.09 | |||||||||
17/11/14 | Daudz laimes dzimšanas dienā, Latvija! |
Mia_ | 28.69 | 3:03:33 | 06:23 | 9.38 | ir | ||
17/11/14 | Skrējiens |
Mia_ | 1.35 | 14:26 | 10:41 | 5.61 | ir | ||
30.04 | |||||||||
15/11/14 | Patriots |
Mia_ | 20.81 | 2:07:47 | 06:08 | 9.77 | ir | ||
12/11/14 | skrējiens pie Divplākšņiem |
Mia_ | 15.50 | 1:46:33 | 06:52 | 8.73 | ir | ||
10/11/14 | labu rītu, Rīgas cita puse:) |
Mia_ | 8.59 | 59:31 | 06:55 | 8.66 | ir | ||
44.90 | |||||||||
08/11/14 | atsildoties |
Mia_ | 1.29 | 08:16 | 06:24 | 9.36 | ir | ||
08/11/14 | iesildoties |
Mia_ | 1.96 | 10:58 | 05:35 | 10.72 | ir | ||
08/11/14 | LSC seriāla "Veselība-2014" 7. kārta |
Mia_ | 5.00 | 24:53 | 04:58 | 12.06 | ir | ||
06/11/14 | Lēnais, ieklausoties, ko saka kāja:) |
Mia_ | 6.94 | 44:22 | 06:23 | 9.39 | ir | ||
15.19 | |||||||||
31/10/14 | Skrējiens |
Mia_ | 13.56 | 1:23:13 | 06:08 | 9.78 | ir | ||
30/10/14 | īsais ātrais |
Mia_ | 6.51 | 34:13 | 05:15 | 11.42 | ir | ||
29/10/14 | Skrējiens |
Mia_ | 2.10 | 18:38 | 08:52 | 6.76 | ir | ||
28/10/14 | lēnais rīta riksis |
Mia_ | 11.02 | 1:13:44 | 06:41 | 8.97 | ir | ||
27/10/14 | vakars |
Mia_ | 5.11 | 37:30 | 07:20 | 8.18 | ir | ||
38.30 | |||||||||
26/10/14 | Adidas ziemas skriešanas skola |
Mia_ | 7.54 | 49:33 | 06:34 | 9.13 | ir | ||
26/10/14 | Skrējiens |
Mia_ | 1.19 | 08:32 | 07:10 | 8.37 | ir | ||
25/10/14 | Siguldas Kalnu maratons2014 |
Mia_ | 15.04 | 2:13:32 | 08:52 | 6.76 | ir | ||
24/10/14 | Skrējiens |
Mia_ | 0.05 | 04:23 | 1:27:40 | 0.68 | ir | ||
23/10/14 | skrējiens pēc slimošanas:) skriet ir kaifs! |
Mia_ | 6.37 | 37:45 | 05:55 | 10.12 | |||
30.19 | |||||||||
08/10/14 | DP |
Mia_ | 1.00 | 06:32 | 06:32 | 9.18 | ir | ||
08/10/14 | Divplākšņu treniņš |
Mia_ | 9.42 | 1:09:01 | 07:19 | 8.19 | ir | ||
08/10/14 | Skrējiens |
Mia_ | 0.49 | 03:21 | 06:50 | 8.78 | ir | ||
08/10/14 | Skrējiens |
Mia_ | 1.57 | 10:40 | 06:47 | 8.83 | ir | ||
06/10/14 | kad nemiers dīda |
Mia_ | 5.39 | 29:55 | 05:33 | 10.81 | ir | ||
17.87 | |||||||||
04/10/14 | Pārdaugavas parku skrējiens |
Mia_ | 24.06 | 2:45:16 | 06:52 | 8.73 | ir | ||
01/10/14 | Divplākšņu Zandu un Lāsmu treniņš |
Mia_ | 11.10 | 1:20:25 | 07:14 | 8.28 | ir | ||
35.16 | |||||||||
28/09/14 | Skrējiens |
Mia_ | 1.00 | 07:20 | 07:20 | 8.18 | ir | ||
28/09/14 | “Priekuļu trail 2014″ skrējiens un nūjošanas pārgājiens |
Mia_ | 12.03 | 1:28:20 | 07:20 | 8.17 | ir | ||
28/09/14 | Skrējiens |
Mia_ | 1.15 | 09:54 | 08:36 | 6.97 | ir | ||
24/09/14 | mājup |
Mia_ | 2.11 | 13:33 | 06:25 | 9.34 | ir | ||
24/09/14 | skrējiens kopā ar Divplākšņiem |
Mia_ | 8.93 | 1:06:37 | 07:27 | 8.04 | ir | ||
24/09/14 | Skrējiens |
Mia_ | 5.34 | 33:49 | 06:19 | 9.47 | ir | ||
30.56 | |||||||||
19/09/14 | Skrējiens |
Mia_ | 3.01 | 14:38 | 04:51 | 12.34 | ir | ||
17/09/14 | Skrējiens |
Mia_ | 4.55 | 33:04 | 07:16 | 8.26 | ir | ||
17/09/14 | Skrējiens |
Mia_ | 4.48 | 33:05 | 07:23 | 8.12 | ir | ||
12.04 | |||||||||
14/09/14 | SEB Tallinas maratons |
Mia_ | 21.10 | 2:04:53 | 05:55 | 10.14 | ir | ||
09/09/14 | Skrējiens |
Mia_ | 7.01 | 50:50 | 07:15 | 8.27 | ir | ||
09/09/14 | Skrējiens |
Mia_ | 5.04 | 32:20 | 06:24 | 9.35 | ir | ||
33.15 | |||||||||
07/09/14 | Skrējiens |
Mia_ | 14.56 | 1:32:00 | 06:19 | 9.50 | ir | ||
04/09/14 | Skrējiens |
Mia_ | 4.02 | 22:12 | 05:31 | 10.86 | ir | ||
04/09/14 | Skrējiens |
Mia_ | 7.09 | 48:32 | 06:50 | 8.77 | ir | ||
04/09/14 | Skrējiens |
Mia_ | 3.07 | 26:20 | 08:34 | 6.99 | ir | ||
02/09/14 | Skrējiens |
Mia_ | 10.37 | 1:18:40 | 07:35 | 7.91 | ir | ||
39.11 | |||||||||
20/08/14 | 20.08. |
Mia_ | 9.19 | 54:25 | 05:55 | 10.13 | ir | ||
9.19 | |||||||||
11/08/14 | Skrējiens |
Mia_ | 12.50 | 1:36:54 | 07:45 | 7.74 | ir | ||
12.50 | |||||||||
04/08/14 | Skrējiens |
Mia_ | 9.46 | 1:02:39 | 06:37 | 9.06 | ir | ||
9.46 | |||||||||
01/08/14 | Skrējiens |
Mia_ | 6.42 | 37:32 | 05:50 | 10.26 | ir | ||
6.42 | |||||||||
25/07/14 | Skrējiens |
Mia_ | 6.83 | 56:27 | 08:15 | 7.26 | ir | ||
6.83 | |||||||||
09/07/14 | Skrējiens |
Mia_ | 10.60 | 1:14:36 | 07:02 | 8.53 | ir | ||
10.60 | |||||||||
04/07/14 | Skrējiens |
Mia_ | 5.28 | 44:35 | 08:26 | 7.11 | ir | ||
30/06/14 | Skrējiens |
Mia_ | 6.41 | 42:15 | 06:35 | 9.10 | ir | ||
11.69 | |||||||||
27/06/14 | Skrējiens |
Mia_ | 9.08 | 1:03:05 | 06:56 | 8.64 | ir | ||
9.08 | |||||||||
17/06/14 | Skrējiens |
Mia_ | 2.90 | 20:02 | 06:54 | 8.69 | ir | ||
17/06/14 | Skrējiens |
Mia_ | 2.97 | 20:11 | 06:47 | 8.83 | ir | ||
5.87 | |||||||||
13/06/14 | Skrējiens |
Mia_ | 1.44 | 24:15 | 16:50 | 3.56 | ir | ||
1.44 | |||||||||
25/05/14 | Skrējiens |
Mia_ | 4.22 | 31:32 | 07:28 | 8.03 | ir | ||
25/05/14 | Skrējiens |
Mia_ | 9.82 | 1:17:34 | 07:53 | 7.60 | ir | ||
14.04 | |||||||||
18/05/14 | Nordea Rīgas Maratona pusmaratons |
Mia_ | 21.55 | 2:15:49 | 06:18 | 9.52 | ir | ||
21.55 | |||||||||
11/05/14 | īsais |
Mia_ | 5.00 | 26:19 | 05:15 | 11.40 | ir | ||
07/05/14 | Pirmā pusīte |
Mia_ | 21.23 | 2:32:56 | 07:12 | 8.33 | ir | ||
26.23 | |||||||||
04/05/14 | svētdienas riksis |
Mia_ | 7.86 | 43:35 | 05:32 | 10.82 | ir | ||
01/05/14 | Sieviešu skrējiens |
Mia_ | 7.35 | 40:38 | 05:31 | 10.85 | ir | ||
15.21 | |||||||||
27/04/14 | Skrējiens |
Mia_ | 0.83 | 05:57 | 07:10 | 8.37 | ir | ||
27/04/14 | Skrējiens |
Mia_ | 1.44 | 11:20 | 07:52 | 7.62 | ir | ||
27/04/14 | Skrējiens |
Mia_ | 5.97 | 35:54 | 06:00 | 9.98 | ir | ||
25/04/14 | Skrējiens |
Mia_ | 13.60 | 1:31:31 | 06:43 | 8.92 | ir | ||
25/04/14 | Skrējiens |
Mia_ | 3.77 | 24:49 | 06:34 | 9.11 | ir | ||
25/04/14 | Skrējiens |
Mia_ | 0.36 | 02:45 | 07:38 | 7.85 | ir | ||
25.97 | |||||||||
19/04/14 | Skrējiens |
Mia_ | 10.02 | 1:04:48 | 06:28 | 9.28 | ir | ||
14/04/14 | Skrējiens |
Mia_ | 4.67 | 24:11 | 05:10 | 11.59 | ir | ||
14.69 | |||||||||
13/04/14 | Skrējiens |
Mia_ | 3.04 | 24:34 | 08:04 | 7.42 | ir | ||
13/04/14 | Skrējiens |
Mia_ | 6.00 | 40:28 | 06:44 | 8.90 | ir | ||
9.04 | |||||||||
06/04/14 | Skrējiens |
Mia_ | 7.38 | 46:55 | 06:21 | 9.44 | ir | ||
05/04/14 | Skrējiens |
Mia_ | 0.81 | 05:20 | 06:35 | 9.11 | ir | ||
05/04/14 | Skrējiens |
Mia_ | 0.12 | 01:00 | 08:20 | 7.20 | ir | ||
05/04/14 | Skrējiens |
Mia_ | 0.05 | 00:22 | 07:20 | 8.18 | ir | ||
05/04/14 | Skrējiens |
Mia_ | 0.02 | ir | |||||
05/04/14 | Skrējiens |
Mia_ | 10.02 | 1:15:25 | 07:31 | 7.97 | ir | ||
05/04/14 | Skrējiens |
Mia_ | 4.00 | 26:48 | 06:42 | 8.96 | ir | ||
05/04/14 | Skrējiens |
Mia_ | 1.10 | 07:25 | 06:44 | 8.90 | ir | ||
23.50 | |||||||||
22/03/14 | Skrējiens |
Mia_ | 5.00 | 27:32 | 05:30 | 10.90 | ir | ||
22/03/14 | Skrējiens |
Mia_ | 5.00 | 39:31 | 07:54 | 7.59 | ir | ||
19/03/14 | Skrējiens |
Mia_ | 16.00 | 1:50:20 | 06:53 | 8.70 | ir | ||
26.00 | |||||||||
16/03/14 | Skrējiens |
Mia_ | 2.33 | 14:57 | 06:24 | 9.35 | ir | ||
16/03/14 | Skrējiens |
Mia_ | 3.70 | 21:58 | 05:56 | 10.11 | ir | ||
12/03/14 | Skrējiens |
Mia_ | 15.30 | 1:44:45 | 06:50 | 8.76 | ir | ||
21.33 | |||||||||
09/03/14 | Skrējiens |
Mia_ | 20.00 | 1:56:32 | 05:49 | 10.30 | ir | ||
07/03/14 | Pavadot uz Valmieru |
Mia_ | 16.01 | 2:14:45 | 08:24 | 7.13 | |||
36.01 | |||||||||
27/02/14 | Skrējiens |
Mia_ | 6.39 | 45:20 | 07:05 | 8.46 | |||
26/02/14 | Skrējiens |
Mia_ | 4.07 | 25:28 | 06:15 | 9.59 | |||
26/02/14 | Skrējiens |
Mia_ | 2.11 | 13:52 | 06:34 | 9.13 | |||
12.57 | |||||||||
22/02/14 | Skrējiens |
Mia_ | 2.51 | 19:34 | 07:47 | 7.70 | |||
22/02/14 | Skrējiens |
Mia_ | 11.04 | 1:15:27 | 06:50 | 8.78 | |||
13.55 | |||||||||
08/02/14 | Skrējiens |
Mia_ | 5.29 | 49:49 | 09:25 | 6.37 | |||
08/02/14 | Skrējiens |
Mia_ | 2.03 | 11:50 | 05:49 | 10.29 | |||
7.32 | |||||||||
18/01/14 | skrējiens |
Mia_ | 10.00 | 1:16:27 | 07:38 | 7.85 | |||
10.00 | |||||||||
12/12/13 | Skrējiens |
Mia_ | 1.87 | 32:43 | 17:29 | 3.43 | |||
12/12/13 | 12.12 |
Mia_ | 4.71 | 32:06 | 06:48 | 8.80 | |||
09/12/13 | 09/12/2013 |
Mia_ | 2.14 | 14:31 | 06:47 | 8.85 | |||
09/12/13 | Skrējiens |
Mia_ | 1.94 | 15:00 | 07:43 | 7.76 | |||
10.66 | |||||||||
04/12/13 | 4.12.13. |
Mia_ | 12.43 | 1:28:12 | 07:05 | 8.46 | |||
04/12/13 | Skrējiens |
Mia_ | 1.29 | 10:46 | 08:20 | 7.19 | |||
04/12/13 | Skrējiens |
Mia_ | 2.28 | 18:20 | 08:02 | 7.46 | |||
16.00 | |||||||||
30/11/13 | Skrējiens |
Mia_ | 0.99 | 08:21 | 08:26 | 7.11 | |||
30/11/13 | Skrējiens |
Mia_ | 1.48 | 12:33 | 08:28 | 7.08 | |||
30/11/13 | Skrējiens |
Mia_ | 16.71 | 2:00:50 | 07:13 | 8.30 | |||
27/11/13 | Skrējiens |
Mia_ | 11.30 | 1:07:49 | 06:00 | 10.00 | |||
25/11/13 | Skrējiens |
Mia_ | 8.32 | 52:24 | 06:17 | 9.53 | |||
38.80 | |||||||||
09/11/13 | LSC seriāla „Veselība” 7. kārta |
Mia_ | 12.36 | 1:18:57 | 06:23 | 9.39 | |||
07/11/13 | Skrējiens |
Mia_ | 3.13 | 24:21 | 07:46 | 7.71 | |||
06/11/13 | Skrējiens |
Mia_ | 6.01 | 47:12 | 07:51 | 7.64 | |||
21.50 | |||||||||
03/11/13 | Skrējiens |
Mia_ | 6.67 | 56:04 | 08:24 | 7.14 | |||
30/10/13 | vakars |
Mia_ | 7.64 | 1:08:20 | 08:56 | 6.71 | |||
28/10/13 | pirmdiena |
Mia_ | 5.32 | 47:23 | 08:54 | 6.74 | |||
19.63 | |||||||||
26/10/13 | sestdiena |
Mia_ | 10.11 | 1:17:02 | 07:37 | 7.87 | |||
22/10/13 | 1 |
Mia_ | 3.00 | 21:39 | 07:13 | 8.31 | |||
13.11 | |||||||||
18/10/13 | jūlijs6 |
Mia_ | 5.65 | 38:01 | 06:43 | 8.92 | |||
14/10/13 | 2 |
Mia_ | 5.02 | 44:48 | 08:55 | 6.72 | |||
10.67 | |||||||||
09/10/13 | trešdiena |
Mia_ | 6.38 | 42:34 | 06:40 | 8.99 | |||
6.38 | |||||||||
17/09/13 | septembris 2 |
Mia_ | 3.47 | 26:47 | 07:43 | 7.77 | |||
3.47 | |||||||||
23/08/13 | augusts2 |
Mia_ | 5.57 | 41:36 | 07:28 | 8.03 | |||
5.57 | |||||||||
18/08/13 | augusts 1 |
Mia_ | 10.00 | 1:13:04 | 07:18 | 8.21 | |||
10.00 | |||||||||
17/07/13 | jūlijs2 |
Mia_ | 5.49 | 33:17 | 06:03 | 9.90 | |||
5.49 | |||||||||
11/07/13 | jūlijs1 |
Mia_ | 4.00 | 32:33 | 08:08 | 7.37 | |||
4.00 | |||||||||
03/07/13 | jūlijs |
Mia_ | 6.11 | 43:03 | 07:02 | 8.52 | |||
01/07/13 | jūlijs1 |
Mia_ | 6.00 | 48:55 | 08:09 | 7.36 | |||
12.11 | |||||||||
29/06/13 | jūnijs29 |
Mia_ | 2.42 | 18:10 | 07:30 | 7.99 | |||
28/06/13 | jūnijs28 |
Mia_ | 6.82 | 49:00 | 07:11 | 8.35 | |||
26/06/13 | jūnijs26 |
Mia_ | 6.91 | 52:50 | 07:38 | 7.85 | |||
16.15 | |||||||||
23/06/13 | junijs23 |
Mia_ | 4.01 | 26:35 | 06:37 | 9.05 | |||
20/06/13 | jūnijs20 |
Mia_ | 6.02 | 42:59 | 07:08 | 8.40 | |||
19/06/13 | junijs |
Mia_ | 5.18 | 39:51 | 07:41 | 7.80 | |||
18/06/13 | junijs |
Mia_ | 2.05 | 15:14 | 07:25 | 8.07 | |||
17/06/13 | junijs |
Mia_ | 2.05 | 15:14 | 07:25 | 8.07 | |||
19.31 | |||||||||
09/06/13 | junijs |
Mia_ | 1.86 | 14:09 | 07:36 | 7.89 | |||
06/06/13 | junijs |
Mia_ | 1.92 | 16:01 | 08:20 | 7.19 | |||
3.78 |