Biedriem

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
26/06/17
Vakara		 krizzak 16.00 1:17:55 04:52 12.32 ir
16.00
25/06/17
Pa dienu		 krizzak 8.00 40:31 05:03 11.85 ir
23/06/17
Pa dienu		 krizzak 8.00 39:28 04:56 12.16 ir
22/06/17
Vakara		 krizzak 8.00 39:07 04:53 12.27 ir
21/06/17
Vakara		 krizzak 14.00 1:07:33 04:49 12.44 ir
20/06/17
Vakara		 krizzak 7.00 35:01 05:00 11.99 ir
19/06/17
Vakara		 krizzak 10.00 50:03 05:00 11.99 ir
55.00
18/06/17
Ventspils pusmaratons		 krizzak 5.50 18:52 03:25 17.49 ir
15/06/17
Atsildos		 krizzak 3.00 15:24 05:08 11.69 ir
15/06/17
Iesildos		 krizzak 4.00 19:50 04:57 12.10 ir
14/06/17
Skreijens vakara		 krizzak 10.00 47:24 04:44 12.66 ir
13/06/17
Vakara		 krizzak 12.00 58:39 04:53 12.28 ir
12/06/17
Iesildos + fartleks		 krizzak 10.60 49:03 04:37 12.97 ir
45.10
11/06/17
Vakara		 krizzak 6.00 29:27 04:54 12.22 ir
10/06/17
Vakara		 krizzak 10.00 48:12 04:49 12.45 ir
10/06/17
No rīta mierīgi 		krizzak 5.00 25:08 05:01 11.94 ir
09/06/17
Vakara		 krizzak 6.20 30:57 04:59 12.02 ir
08/06/17
Skreijens vakara		 krizzak 9.00 45:13 05:01 11.94 ir
36.20
04/06/17
Atsildos		 krizzak 1.00 05:54 05:54 10.17 ir
04/06/17
Galvena daļa 10x500 caur 500m lēni 		krizzak 10.00 41:17 04:07 14.53 ir
04/06/17
Iesildos		 krizzak 2.00 09:38 04:49 12.46 ir
03/06/17
Lēnais		 krizzak 14.50 1:09:45 04:48 12.47 ir
02/06/17
Vakara + 11x kalna		 krizzak 13.00 1:04:23 04:57 12.11 ir
01/06/17
Vieglais no rīta		 krizzak 4.00 20:36 05:09 11.65 ir
01/06/17
Lēnais vakara		 krizzak 10.00 48:04 04:48 12.48 ir
31/05/17
Atsildos		 krizzak 1.00 05:02 05:02 11.92 ir
31/05/17
Galvena daļa 3		 krizzak 0.40 01:20 03:20 18.00 ir
31/05/17
Galvena daļa 2		 krizzak 0.60 01:58 03:16 18.31 ir
31/05/17
Galvena daļa		 krizzak 0.80 02:40 03:20 18.00 ir
31/05/17
Sakas fartleks caur 3min		 krizzak 1.00 03:20 03:20 18.00 ir
31/05/17
Iesildos		 krizzak 2.00 09:41 04:50 12.39 ir
31/05/17
No rīta mierīgi 		krizzak 4.00 20:06 05:01 11.94 ir
30/05/17
Skrejiejs vakara		 krizzak 5.00 22:51 04:34 13.13 ir
30/05/17
No rīta mierīgi 		krizzak 3.50 18:31 05:17 11.34 ir
72.80
27/05/17
Aizkraukles 4 pusmaratons		 krizzak 5.30 19:12 03:37 16.56 ir
5.30
23/04/17
Jurmalas sporta svetki		 krizzak 10.00 37:53 03:47 15.84 ir
19/04/17
Skrejens pa dienu		 krizzak 3.00 11:24 03:48 15.79 ir
18/04/17
Skrejens vakara		 krizzak 8.00 35:13 04:24 13.63 ir
17/04/17
Skrejens vakara		 krizzak 15.00 1:12:07 04:48 12.48 ir
36.00
15/04/17
Skrejens pa dienu + fartleks		 krizzak 14.00 1:01:57 04:25 13.56 ir
14/04/17
No rīta		 krizzak 8.00 38:39 04:49 12.42 ir
13/04/17
Skrejens vakara		 krizzak 14.00 1:09:13 04:56 12.14 ir
36.00
09/04/17
Vieglais		 krizzak 4.00 19:36 04:54 12.24 ir
08/04/17
Rēzeknes pusmaratons		 krizzak 5.10 17:57 03:31 17.05 ir
04/04/17
Vakara treniņš		 krizzak 8.00 35:37 04:27 13.48 ir
03/04/17
Skrejens vakara		 krizzak 7.00 33:13 04:44 12.64 ir
24.10
02/04/17
Skrejens pa dienu		 krizzak 15.00 1:12:36 04:50 12.40 ir
01/04/17
Tempa treniņš		 krizzak 12.00 51:43 04:18 13.92 ir
30/03/17
Skrejens vakara		 krizzak 14.00 1:10:46 05:03 11.87 ir
27/03/17
Skrejens vakara		 krizzak 7.00 31:56 04:33 13.15 ir
48.00
26/03/17
Skrejens pa dienu		 krizzak 16.00 1:16:20 04:46 12.58 ir
23/03/17
Skrejens pa dienu		 krizzak 13.00 1:03:07 04:51 12.36 ir
22/03/17
Uz lentes		 krizzak 2.00 10:00 05:00 12.00 ir
20/03/17
Skrejens pa dienu		 krizzak 13.00 1:04:24 04:57 12.11 ir
44.00
19/03/17
Skrejens pa dienu		 krizzak 13.00 1:03:36 04:53 12.26 ir
18/03/17
Tempa treniņš		 krizzak 8.00 34:36 04:19 13.87 ir
16/03/17
Skrejens vakara		 krizzak 8.66 41:40 04:48 12.47 ir
15/03/17
Uz lentes		 krizzak 3.00 14:40 04:53 12.27 ir
13/03/17
Skrejens pa dienu		 krizzak 8.00 35:51 04:28 13.39 ir
40.66
12/03/17
Skrejens pa dienu		 krizzak 12.00 58:58 04:54 12.21 ir
09/03/17
Skrejens vakara		 krizzak 6.00 29:04 04:50 12.39 ir
06/03/17
Skrejens pa dienu		 krizzak 8.00 39:41 04:57 12.10 ir
26.00
03/03/17
Skrejens pa dienu		 krizzak 10.00 49:50 04:59 12.04 ir
02/03/17
Skrejens vakara		 krizzak 8.00 39:15 04:54 12.23
28/02/17
Skrejens pa dienu		 krizzak 8.00 39:01 04:52 12.30 ir
28/02/17
Skrejens vakara		 krizzak 7.00 34:25 04:55 12.20 ir
33.00
25/02/17
Ar reini 		krizzak 5.00 24:02 04:48 12.48 ir
24/02/17
Pëc liela partraukuma		 krizzak 4.00 20:04 05:01 11.96 ir
9.00
06/02/17
LČ u20 steeplechase 		krizzak 2.00 06:32 03:16 18.37 ir
06/02/17
LČ u20		 krizzak 3.00 10:03 03:21 17.91 ir
5.00
02/02/17
Pedejais pirms LČ		 krizzak 3.00 17:01 05:40 10.58 ir
31/01/17
Skrejens vakara		 krizzak 7.57 34:20 04:32 13.23 ir
10.57
27/01/17
Uz lentes		 krizzak 5.00 21:59 04:23 13.65 ir
26/01/17
Skrejens vakara		 krizzak 8.00 38:35 04:49 12.44 ir
24/01/17
Skrejens vakara		 krizzak 6.00 28:44 04:47 12.53 ir
24/01/17
No rīta		 krizzak 8.00 39:54 04:59 12.03 ir
23/01/17
Skreijens no rīta		 krizzak 7.00 33:42 04:48 12.46 ir
34.00
22/01/17
Skrejens pa dienu		 krizzak 6.00 25:53 04:18 13.91 ir
22/01/17
Skreijens no rīta		 krizzak 10.00 48:35 04:51 12.35 ir
20/01/17
No rīta		 krizzak 6.00 28:28 04:44 12.65 ir
19/01/17
Skrejens vakara		 krizzak 9.00 41:41 04:37 12.95 ir
19/01/17
No rīta		 krizzak 7.00 34:11 04:53 12.29 ir
17/01/17
Skrejens vakara		 krizzak 8.00 35:29 04:26 13.53 ir
17/01/17
No rīta		 krizzak 5.00 24:02 04:48 12.48 ir
16/01/17
Iesildos		 krizzak 2.00 09:46 04:53 12.29
16/01/17
No rīta		 krizzak 7.00 35:00 05:00 12.00 ir
60.00
15/01/17
Skrejens pa dienu		 krizzak 9.00 44:18 04:55 12.19 ir
13/01/17
Halle		 krizzak 3.00 14:09 04:43 12.72 ir
12/01/17
Skrejens vakara		 krizzak 5.00 23:06 04:37 12.99 ir
11/01/17
Skrejens vakara		 krizzak 8.00 38:54 04:51 12.34 ir
25.00
07/01/17
Daugava 2017		 krizzak 3.00 10:02 03:20 17.94 ir
03/01/17
Skrejens vakara		 krizzak 6.00 28:02 04:40 12.84 ir
02/01/17
Skrejens vakara		 krizzak 4.00 20:08 05:02 11.92 ir
13.00
31/12/16
Pedejais 2016 		krizzak 4.00 18:54 04:43 12.70 ir
30/12/16
Fartleks		 krizzak 2.10 06:21 03:01 19.84 ir
30/12/16
Iesildos		 krizzak 2.00 09:42 04:51 12.37 ir
30/12/16
No rīta		 krizzak 8.00 38:54 04:51 12.34 ir
28/12/16
Fartleks		 krizzak 3.00 10:20 03:26 17.42 ir
28/12/16
Iesildos		 krizzak 1.00 04:56 04:56 12.16 ir
28/12/16
Rīta treniņš		 krizzak 10.00 50:16 05:01 11.94 ir
27/12/16
Skrejiens		 krizzak 4.00 20:38 05:09 11.63 ir
27/12/16
Rīta treniņš		 krizzak 8.00 40:17 05:02 11.92 ir
42.10
25/12/16
2 fartleks		 krizzak 0.80 02:39 03:18 18.11 ir
25/12/16
1 Fartleks		 krizzak 1.20 03:42 03:05 19.46 ir
25/12/16
Iesildos		 krizzak 1.00 04:46 04:46 12.59 ir
25/12/16
Skreijens no rīta		 krizzak 6.00 29:35 04:55 12.17 ir
24/12/16
Fartleks		 krizzak 5.00 22:18 04:27 13.45 ir
24/12/16
No rīta		 krizzak 5.00 25:48 05:09 11.63 ir
23/12/16
Skrejens vakara		 krizzak 8.00 38:55 04:51 12.33 ir
20/12/16
Paskreju Tartu		 krizzak 0.80 02:15 02:48 21.33 ir
27.80
18/12/16
Lēnais		 krizzak 2.00 11:08 05:34 10.78 ir
16/12/16
Atsildos		 krizzak 0.30 02:07 07:03 8.50 ir
16/12/16
Fartleks		 krizzak 0.60 02:04 03:26 17.42 ir
16/12/16
Fartleks		 krizzak 0.60 02:11 03:38 16.49 ir
16/12/16
Iesildos ar treneri		 krizzak 1.00 05:14 05:14 11.46 ir
14/12/16
Atsildos		 krizzak 0.40 02:24 06:00 10.00 ir
14/12/16
Fartleks		 krizzak 1.20 04:11 03:29 17.21 ir
14/12/16
Fartleks		 krizzak 1.50 05:24 03:36 16.67 ir
14/12/16
Iesildos		 krizzak 1.00 05:06 05:06 11.76
12/12/16
Skrejens vakara		 krizzak 4.00 19:30 04:52 12.31 ir
12.60
11/12/16
Skrejens vakara		 krizzak 8.00 35:55 04:29 13.36 ir
10/12/16
Skrejens vakara		 krizzak 10.00 39:01 03:54 15.38 ir
08/12/16
Atsildos		 krizzak 1.00 05:35 05:35 10.75 ir
08/12/16
Uz lentes		 krizzak 7.00 32:17 04:36 13.01 ir
06/12/16
Halle		 krizzak 0.30 00:56 03:06 19.29 ir
06/12/16
Halle		 krizzak 1.00 03:11 03:11 18.85 ir
06/12/16
Iesildos		 krizzak 3.00 15:00 05:00 12.00 ir
05/12/16
Halle		 krizzak 0.60 01:56 03:13 18.62 ir
05/12/16
Uz lentes		 krizzak 6.40 30:09 04:42 12.74 ir
37.30
04/12/16
Uz lentes		 krizzak 5.00 23:36 04:43 12.71 ir
30/11/16
Skrejens vakara		 krizzak 4.00 18:44 04:41 12.81 ir
29/11/16
Halle		 krizzak 3.00 14:25 04:48 12.49 ir
12.00
26/11/16
Halle		 krizzak 3.00 15:02 05:00 11.97 ir
25/11/16
Skrejens vakara		 krizzak 5.23 24:47 04:44 12.66 ir
8.23
19/11/16
Halle		 krizzak 3.20 14:56 04:40 12.86 ir
16/11/16
Halle		 krizzak 3.00 14:50 04:56 12.13 ir
15/11/16
Skrejens vakara		 krizzak 6.00 28:55 04:49 12.45 ir
14/11/16
Skrejens vakara		 krizzak 6.00 29:05 04:50 12.38 ir
18.20
30/10/16
Ogre zilo kalnu kross		 krizzak 5.00 22:27 04:29 13.36 ir
27/10/16
Skrejens vakara		 krizzak 6.00 29:17 04:52 12.29 ir
26/10/16
Skrejens vakara		 krizzak 4.00 20:21 05:05 11.79 ir
15.00
23/10/16
Ozolnieku pusmaratons (man pirmais muža pusmaratons)		 krizzak 21.95 1:26:55 03:57 15.15 ir
18/10/16
Skrejens vakara		 krizzak 10.00 50:13 05:01 11.95 ir
31.95
16/10/16
Lačplešu kross		 krizzak 2.50 09:58 03:59 15.05 ir
13/10/16
Skrejens vakara		 krizzak 18.00 1:31:17 05:04 11.83 ir
12/10/16
Skrejens vakara		 krizzak 16.00 1:14:14 04:38 12.93 ir
11/10/16
Skrejens vakara		 krizzak 13.00 1:02:52 04:50 12.41 ir
10/10/16
Skrejens vakara		 krizzak 10.00 52:47 05:16 11.37 ir
59.50
08/10/16
Siguldas pusmaratons		 krizzak 5.30 18:47 03:32 16.93 ir
06/10/16
Fartleks		 krizzak 3.00 13:31 04:30 13.32 ir
05/10/16
Skrejens vakara		 krizzak 5.00 24:37 04:55 12.19 ir
05/10/16
Ami kross		 krizzak 3.20 11:18 03:31 16.99 ir
16.50
02/10/16
Ar treneri		 krizzak 7.00 37:44 05:23 11.13 ir
01/10/16
Salaspils pusmaratons noker veju		 krizzak 5.30 18:46 03:32 16.94 ir
29/09/16
Skrejens vakara		 krizzak 4.00 20:12 05:03 11.88 ir
27/09/16
Skrejens vakara		 krizzak 8.00 39:57 04:59 12.02 ir
24.30
25/09/16
Jurmalas skriešanas svetki		 krizzak 10.00 36:37 03:39 16.39 ir
22/09/16
Valmiera		 krizzak 1.50 04:45 03:10 18.95 ir
19/09/16
Atsildos		 krizzak 1.00 05:13 05:13 11.50 ir
19/09/16
Fartleks		 krizzak 4.00 18:03 04:30 13.30 ir
19/09/16
Iesildos		 krizzak 4.00 18:43 04:40 12.82 ir
20.50
17/09/16
Skreijens pa dienu 		krizzak 8.00 40:40 05:05 11.80 ir
16/09/16
Atsildos		 krizzak 0.80 04:00 05:00 12.00 ir
16/09/16
Fartleks		 krizzak 5.00 19:54 03:58 15.08 ir
16/09/16
Iesildos		 krizzak 4.00 18:54 04:43 12.70 ir
14/09/16
Skrejens vakara		 krizzak 7.20 30:56 04:17 13.97 ir
13/09/16
Atsildos		 krizzak 1.20 06:00 05:00 12.00 ir
13/09/16
Fartleks		 krizzak 4.00 16:54 04:13 14.20 ir
13/09/16
Skrejens vakara		 krizzak 4.00 18:37 04:39 12.89 ir
12/09/16
Skrejens vakara		 krizzak 4.00 20:28 05:07 11.73 ir
38.20
11/09/16
We run riga		 krizzak 10.00 38:40 03:52 15.52 ir
10/09/16
We run ruga		 krizzak 5.00 17:35 03:31 17.06 ir
07/09/16
Skrejens vakara		 krizzak 2.24 11:22 05:04 11.82 ir
06/09/16
Skrejens vakara		 krizzak 5.00 25:15 05:03 11.88 ir
05/09/16
Skrejens vakara		 krizzak 8.00 33:56 04:14 14.15 ir
30.24
04/09/16
Fartleks		 krizzak 4.00 16:23 04:05 14.65 ir
04/09/16
Iesildos		 krizzak 6.00 28:36 04:46 12.59 ir
03/09/16
Fartleks		 krizzak 4.00 16:23 04:05 14.65 ir
03/09/16
Skrejens vakara		 krizzak 4.00 19:00 04:45 12.63 ir
30/08/16
Skrejens vakara		 krizzak 9.00 43:14 04:48 12.49 ir
29/08/16
Skrejiens vakara + fartleks		 krizzak 11.00 48:55 04:26 13.49 ir
38.00
27/08/16
Skrejens vakara		 krizzak 8.00 38:26 04:48 12.49 ir
25/08/16
Skrejens vakara		 krizzak 5.00 18:09 03:37 16.53 ir
24/08/16
Dzimšwnas dienas skreijiens		 krizzak 17.00 1:22:44 04:52 12.33 ir
30.00
21/08/16
Skrejens vakara		 krizzak 12.00 57:44 04:48 12.47 ir
20/08/16
Skrejens vakara		 krizzak 10.00 49:05 04:54 12.22 ir
18/08/16
Skrejens vakara		 krizzak 6.00 26:32 04:25 13.57 ir
17/08/16
Skrejens vakara		 krizzak 9.00 46:11 05:07 11.69 ir
15/08/16
Skrejens vakara		 krizzak 6.00 28:25 04:44 12.67 ir
43.00
14/08/16
Sakums pec atputas 		krizzak 2.00 09:30 04:45 12.63 ir
2.00
07/08/16
Skreijens pa dienu 		krizzak 5.00 24:14 04:50 12.38 ir
06/08/16
Birźukm		 krizzak 10.50 40:05 03:49 15.72 ir
02/08/16
Skrejens vakara		 krizzak 7.83 38:09 04:52 12.31 ir
01/08/16
Skrejens vakara		 krizzak 15.00 1:13:03 04:52 12.32 ir
38.33
29/07/16
Skrejens vakara		 krizzak 8.00 34:37 04:19 13.87 ir
27/07/16
Skrejens vakara		 krizzak 10.00 47:11 04:43 12.72 ir
26/07/16
Skrejens vakara		 krizzak 12.00 57:47 04:48 12.46 ir
30.00
24/07/16
Jelgavas nakts pusmaratons		 krizzak 5.30 18:09 03:25 17.52 ir
20/07/16
Pedejais pirms jelgavas 		krizzak 5.00 23:42 04:44 12.66 ir
19/07/16
Skrejiens vakara + fartleks		 krizzak 9.00 39:54 04:26 13.53 ir
18/07/16
Skrejens vakara		 krizzak 11.00 54:58 04:59 12.01 ir
30.30
17/07/16
Skrejens vakara		 krizzak 10.83 50:01 04:37 12.99 ir
15/07/16
Skrejens vakara		 krizzak 12.00 57:29 04:47 12.53 ir
12/07/16
Atsildos		 krizzak 1.00 04:54 04:54 12.24 ir
12/07/16
Fartleks		 krizzak 4.00 15:47 03:56 15.21 ir
12/07/16
Iesildos		 krizzak 2.00 09:05 04:32 13.21 ir
11/07/16
Skrejens vakara		 krizzak 14.00 1:07:49 04:50 12.39 ir
43.83
09/07/16
Skrejens vakara		 krizzak 8.00 33:57 04:14 14.14 ir
08/07/16
Skrejens vakara		 krizzak 10.00 47:51 04:47 12.54 ir
07/07/16
Skrejens vakara		 krizzak 6.00 26:27 04:24 13.61 ir
05/07/16
Skrejens vakara		 krizzak 15.00 1:15:26 05:01 11.93 ir
04/07/16
Skrejens vakara		 krizzak 10.00 47:42 04:46 12.58 ir
49.00
03/07/16
Skreijens pa dienu 		krizzak 8.00 37:54 04:44 12.66 ir
01/07/16
Atsildos		 krizzak 2.00 10:00 05:00 12.00 ir
01/07/16
Fartleks		 krizzak 3.00 09:59 03:19 18.03 ir
01/07/16
Iesildos		 krizzak 3.00 14:32 04:50 12.39 ir
29/06/16
Skrejens vakara		 krizzak 12.00 58:57 04:54 12.21 ir
28/06/16
Skrejens vakara		 krizzak 10.00 47:05 04:42 12.74 ir
27/06/16
Latvijas Čempionats 		krizzak 2.00 07:14 03:37 16.59 ir
40.00
25/06/16
Latvijas Čempionats 		krizzak 5.00 18:28 03:41 16.25 ir
21/06/16
Skrejens vakara		 krizzak 4.00 18:00 04:30 13.33 ir
20/06/16
Skrejens vakara		 krizzak 8.44 41:11 04:52 12.30 ir
17.44
18/06/16
Fartleks		 krizzak 2.50 07:56 03:10 18.91 ir
18/06/16
Iesildos		 krizzak 3.00 14:12 04:44 12.68 ir
17/06/16
Skreijens pa dienu 		krizzak 14.00 1:09:48 04:59 12.03 ir
16/06/16
Skrejens vakara		 krizzak 7.00 30:19 04:19 13.85 ir
13/06/16
Skrejens vakara		 krizzak 8.00 37:40 04:42 12.74 ir
34.50
12/06/16
Skreijens ar treneri 		krizzak 12.00 56:45 04:43 12.69 ir
11/06/16
Skreijens pa dienu 		krizzak 7.00 28:12 04:01 14.89 ir
08/06/16
Fartleks		 krizzak 8.00 32:42 04:05 14.68 ir
07/06/16
Skrejens vakara		 krizzak 12.00 58:07 04:50 12.39 ir
06/06/16
Skrejens vakara		 krizzak 8.00 36:09 04:31 13.28 ir
47.00
03/06/16
Skrejens vakara		 krizzak 4.00 18:45 04:41 12.80 ir
02/06/16
Stadions		 krizzak 5.00 18:56 03:47 15.85 ir
01/06/16
Skrejens vakara		 krizzak 8.00 34:50 04:21 13.78 ir
31/05/16
Skrejens vakara		 krizzak 10.00 45:01 04:30 13.33 ir
27.00
28/05/16
Salaspils pusmaratons 		krizzak 5.27 19:04 03:37 16.58 ir
23/05/16
Skrejens vakara		 krizzak 10.00 46:49 04:40 12.82 ir
15.27
21/05/16
Studentu uneversiade 3km kaveklis		 krizzak 3.00 11:18 03:46 15.93 ir
16/05/16
Skrejens vakara		 krizzak 10.00 45:28 04:32 13.20 ir
13.00
13/05/16
Skrejens vakara		 krizzak 6.00 25:32 04:15 14.10 ir
12/05/16
Skrejens vakara		 krizzak 8.00 37:23 04:40 12.84 ir
10/05/16
Aizkraukle novada čempis		 krizzak 1.50 04:34 03:02 19.71 ir
09/05/16
Isais treninjs		 krizzak 2.00 10:06 05:03 11.88 ir
17.50
06/05/16
Atsildos		 krizzak 1.00 05:00 05:00 12.00 ir
06/05/16
Treniņš		 krizzak 10.00 44:50 04:29 13.38 ir
03/05/16
Skrejens vakara		 krizzak 7.00 30:51 04:24 13.61 ir
02/05/16
Skrejens vakara		 krizzak 10.00 41:43 04:10 14.38 ir
28.00
30/04/16
Bikernieku pusmaratons		 krizzak 5.60 20:05 03:35 16.73 ir
28/04/16
Skrejens vakara		 krizzak 3.00 15:13 05:04 11.83 ir
27/04/16
Skrejens vakara		 krizzak 5.00 18:53 03:46 15.89 ir
26/04/16
Vakara skrejiens		 krizzak 8.00 39:01 04:52 12.30 ir
21.60
23/04/16
Aizkraukles novada 3 pusmaratons		 krizzak 5.30 19:03 03:35 16.69 ir
21/04/16
Skreijens pa dienu 		krizzak 3.00 13:49 04:36 13.03 ir
20/04/16
Skrejens vakara		 krizzak 6.00 29:01 04:50 12.41 ir
14.30
17/04/16
Skreijens pa dienu 		krizzak 10.00 47:38 04:45 12.60 ir
16/04/16
Atsildos		 krizzak 1.00 05:00 05:00 12.00 ir
16/04/16
Atrais treninš		 krizzak 2.00 06:45 03:22 17.78 ir
16/04/16
Iesildos		 krizzak 4.00 19:08 04:47 12.54 ir
15/04/16
Skreijens pa dienu 		krizzak 11.67 54:52 04:42 12.76 ir
14/04/16
Isais treninjs		 krizzak 4.00 19:01 04:45 12.62 ir
12/04/16
Vakara skrejiens		 krizzak 13.00 1:04:02 04:55 12.18 ir
45.67
10/04/16
Skreijens pa dienu 		krizzak 8.00 37:24 04:40 12.83 ir
09/04/16
Vakara skrejiens		 krizzak 14.00 1:05:39 04:41 12.80 ir
07/04/16
Vakara skrejiens 2x200		 krizzak 1.00 02:48 02:48 21.43 ir
07/04/16
Iesildos		 krizzak 5.00 25:00 05:00 12.00 ir
05/04/16
Skrejens vakara		 krizzak 13.00 1:04:02 04:55 12.18 ir
04/04/16
Vakara skrejiens		 krizzak 10.00 38:36 03:51 15.54 ir
51.00
02/04/16
Cirļuputenis		 krizzak 6.00 21:02 03:30 17.12 ir
30/03/16
Vakara skrejiens		 krizzak 10.00 49:36 04:57 12.10 ir
29/03/16
Vakara skrejiens		 krizzak 8.00 33:25 04:10 14.36 ir
28/03/16
Skreijens pa dienu 		krizzak 10.00 42:12 04:13 14.22 ir
34.00
27/03/16
Skrejens vakara		 krizzak 10.00 45:00 04:30 13.33 ir
26/03/16
Skreijens pa dienu 		krizzak 15.00 1:13:15 04:53 12.29 ir
23/03/16
Vakara skrejiens		 krizzak 12.07 58:37 04:51 12.35 ir
22/03/16
Vakara skrejiens		 krizzak 8.00 36:36 04:34 13.11 ir
21/03/16
Vakara skrejiens		 krizzak 10.00 48:18 04:49 12.42 ir
55.07
20/03/16
Skreijens pa dienu 		krizzak 15.00 1:11:24 04:45 12.61 ir
19/03/16
Skreijens pa dienu 		krizzak 12.00 55:24 04:37 13.00 ir
17/03/16
Vakara skrejiens		 krizzak 7.00 31:24 04:29 13.38 ir
16/03/16
Vakara skrejiens		 krizzak 12.00 56:23 04:41 12.77 ir
15/03/16
Vakara skrejiens		 krizzak 12.00 56:53 04:44 12.66 ir
58.00
13/03/16
Skreijens pa dienu 		krizzak 7.00 29:41 04:14 14.15 ir
12/03/16
Skrejiens pa dienu		 krizzak 16.22 1:18:09 04:49 12.45 ir
10/03/16
Stadions vakara		 krizzak 10.00 45:45 04:34 13.11 ir
09/03/16
Vakara skrejiens		 krizzak 15.00 1:13:14 04:52 12.29 ir
08/03/16
Vakara skrejiens		 krizzak 12.00 58:53 04:54 12.23 ir
60.22
06/03/16
Skreijens pa dienu 		krizzak 5.00 24:43 04:56 12.14 ir
05/03/16
Skreijens pa dienu 		krizzak 15.05 1:12:42 04:49 12.42 ir
02/03/16
Vakara skrejiens		 krizzak 12.00 1:00:03 05:00 11.99 ir
29/02/16
Vakara skrejiens		 krizzak 12.00 1:00:41 05:03 11.86 ir
44.05
26/02/16
Skreijens pa dienu 		krizzak 15.01 1:10:10 04:40 12.84 ir
24/02/16
Atsildos		 krizzak 1.00 05:28 05:28 10.98 ir
24/02/16
Atrais trenins halle		 krizzak 0.60 02:30 04:10 14.40 ir
24/02/16
Iesildos halle		 krizzak 5.00 23:48 04:45 12.61 ir
23/02/16
Skreijens pa dienu 		krizzak 8.00 38:02 04:45 12.62 ir
29.61
20/02/16
Latvijas cempis		 krizzak 3.00 10:28 03:29 17.20
17/02/16
Treninjs pirms LČ		 krizzak 3.90 17:42 04:32 13.22 ir
16/02/16
Vakara skrejiens		 krizzak 6.20 27:07 04:22 13.72 ir
15/02/16
Vakara skrejiens		 krizzak 8.00 39:54 04:59 12.03 ir
21.10
13/02/16
Ar treneri		 krizzak 5.20 28:44 05:31 10.86 ir
12/02/16
Rigas studentu meisatrsacikstes		 krizzak 3.00 10:25 03:28 17.28 ir
09/02/16
Vakara skrejiens		 krizzak 9.17 44:06 04:48 12.48 ir
08/02/16
Skrejens vakara		 krizzak 5.00 22:16 04:27 13.47 ir
22.37
03/02/16
1 atrais km		 krizzak 1.00 03:27 03:27 17.39 ir
02/02/16
2atrais km		 krizzak 1.00 03:22 03:22 17.82 ir
02/02/16
Iesildos		 krizzak 2.00 09:31 04:45 12.61 ir
4.00
30/01/16
Skrejens ar treneri		 krizzak 6.04 29:53 04:56 12.13 ir
29/01/16
Skrejiens vakara		 krizzak 10.00 44:53 04:29 13.37 ir
28/01/16
Halle		 krizzak 6.70 30:00 04:28 13.40 ir
27/01/16
Halle		 krizzak 2.00 09:47 04:53 12.27 ir
27/01/16
Iesildos		 krizzak 1.80 10:00 05:33 10.80 ir
25/01/16
Vakara skrejiens		 krizzak 7.01 30:41 04:22 13.71 ir
33.55
23/01/16
Skreijens pa dienu 		krizzak 8.06 37:31 04:39 12.89 ir
21/01/16
Halle		 krizzak 4.00 19:13 04:48 12.49 ir
21/01/16
Iesildos		 krizzak 2.00 09:30 04:45 12.63 ir
20/01/16
Isais treninjs		 krizzak 2.30 11:00 04:46 12.55 ir
16.36
17/01/16
Stadions		 krizzak 7.22 31:47 04:24 13.63 ir
14/01/16
Halle		 krizzak 2.50 10:00 04:00 15.00 ir
14/01/16
Iesildos		 krizzak 2.00 09:27 04:43 12.70 ir
11/01/16
Halle		 krizzak 6.40 30:00 04:41 12.80 ir
18.12
09/01/16
Halle		 krizzak 2.00 09:44 04:52 12.33 ir
07/01/16
Halle		 krizzak 6.35 30:00 04:43 12.70 ir
06/01/16
Atrais skrejiens 		krizzak 2.60 10:00 03:50 15.60 ir
06/01/16
Halle		 krizzak 2.00 09:34 04:47 12.54 ir
05/01/16
Isais treninjs		 krizzak 2.00 09:46 04:53 12.29 ir
14.95
27/12/15
Skreijens pa dienu 		krizzak 14.01 58:53 04:12 14.28 ir
26/12/15
Trenins halle		 krizzak 2.00 12:07 06:03 9.90 ir
24/12/15
Skreijens pa dienu 		krizzak 6.00 27:30 04:35 13.09 ir
22.01
10/12/15
Skeejiens treninja		 krizzak 5.00 19:03 03:48 15.75 ir
09/12/15
Vakara skrejiens		 krizzak 7.33 30:59 04:13 14.19 ir
08/12/15
Treninja		 krizzak 5.00 23:06 04:37 12.99 ir
17.33
06/12/15
Skreijens pa dienu 		krizzak 10.00 45:32 04:33 13.18 ir
04/12/15
Halle		 krizzak 5.00 24:32 04:54 12.23 ir
01/12/15
Skreijens vakara		 krizzak 5.30 23:44 04:28 13.40 ir
20.30
19/09/15
nike riga run		 krizzak 5.00 18:18 03:39 16.39 ir
5.00
03/05/15
Aizkraukles pusmaratonsr		 krizzak 5.30 19:25 03:39 16.38 ir
01/05/15
skreijens vakara		 krizzak 9.00 45:23 05:02 11.90 ir
30/04/15
skreijens vakara		 krizzak 6.00 25:43 04:17 14.00 ir
29/04/15
skreijens iecava		 krizzak 0.80 02:22 02:57 20.28 ir
27/04/15
mierigais skreijens		 krizzak 6.00 28:32 04:45 12.62 ir
27.10
26/04/15
Bikernieku pusmaratons		 krizzak 10.60 41:47 03:56 15.22 ir
22/04/15
skreijens vakara		 krizzak 6.00 25:34 04:15 14.08 ir
20/04/15
skreijens vakara		 krizzak 8.00 37:43 04:42 12.73 ir
24.60
19/04/15
skreijens ni rita		 krizzak 5.00 21:43 04:20 13.81 ir
18/04/15
skreijens vakara		 krizzak 8.00 40:23 05:02 11.89 ir
17/04/15
skreijens vakara		 krizzak 6.00 28:43 04:47 12.54 ir
16/04/15
skreijens vakara 		krizzak 5.00 20:21 04:04 14.74 ir
14/04/15
skreijens vakara		 krizzak 11.00 53:54 04:54 12.24 ir
13/04/15
skreijens vakara 		krizzak 4.90 21:34 04:24 13.63 ir
39.90
11/04/15
mezaparka pusmaratons		 krizzak 5.00 19:05 03:49 15.72 ir
07/04/15
skrejiens vakara		 krizzak 5.00 24:54 04:58 12.05 ir
06/04/15
rezeknes pusmaratons		 krizzak 5.00 19:13 03:50 15.61 ir
15.00
26/03/15
mierigaus treniņs		 krizzak 6.00 28:43 04:47 12.54 ir
25/03/15
atri pskreju		 krizzak 2.00 07:47 03:53 15.42 ir
25/03/15
treņinš vakara		 krizzak 2.00 09:04 04:32 13.24 ir
24/03/15
skrejiens vakara		 krizzak 10.00 49:43 04:58 12.07 ir
23/03/15
skrejiens vakara 		krizzak 6.00 25:56 04:19 13.88 ir
23/03/15
skrejiens treninja		 krizzak 4.00 17:00 04:15 14.12 ir
30.00
21/03/15
skrejens vakara 		krizzak 10.00 47:43 04:46 12.57 ir
10.00
26/02/15
halle		 krizzak 3.00 11:00 03:40 16.36 ir
26/02/15
skrējiens halle		 krizzak 5.00 22:05 04:25 13.58 ir
25/02/15
skrējiens vakara		 krizzak 6.00 27:43 04:37 12.99 ir
24/02/15
skrējiens vakara		 krizzak 8.00 35:32 04:26 13.51 ir
23/02/15
skrējiens vakara		 krizzak 5.00 21:45 04:21 13.79 ir
27.00
22/02/15
skrējiens pusdienas		 krizzak 10.00 48:43 04:52 12.32 ir
21/02/15
skrējiens vakara		 krizzak 5.00 21:04 04:12 14.24 ir
19/02/15
skrējiens vakara		 krizzak 5.00 22:14 04:26 13.49 ir
18/02/15
skrējiens vakara		 krizzak 8.00 43:32 05:26 11.03 ir
17/02/15
skrējiens vakara		 krizzak 10.00 45:44 04:34 13.12 ir
38.00
15/02/15
lc kuldiga		 krizzak 1.00 03:02 03:02 19.78 ir
14/02/15
latvijas cempionats		 krizzak 3.00 10:35 03:31 17.01 ir
09/02/15
skreijens treninja 		krizzak 4.30 17:12 04:00 15.00 ir
8.30
08/02/15
skrrijen vakara		 krizzak 8.00 41:32 05:11 11.56 ir
8.00
07/01/15
skrejiens treninja		 krizzak 2.00 09:45 04:52 12.31 ir
05/01/15
skrejiens treninja		 krizzak 6.00 27:32 04:35 13.08 ir
8.00
03/01/15
skrejiens uz lentes		 krizzak 3.60 16:32 04:35 13.06 ir
02/01/15
trenins halle		 krizzak 2.00 09:00 04:30 13.33 ir
29/12/14
skrejiens pusdienas		 krizzak 5.00 21:48 04:21 13.76 ir
10.60
27/12/14
skrējiena treniņš		 krizzak 4.00 19:39 04:54 12.21 ir
27/12/14
skrējiens ar treneri		 krizzak 5.00 24:45 04:57 12.12 ir
23/12/14
skrejens stadiona 		krizzak 1.00 03:22 03:22 17.82 ir
23/12/14
skrejens ar treneri		 krizzak 3.00 15:10 05:03 11.87 ir
13.00
21/12/14
Kopā ar Treneri		 krizzak 10.00 48:19 04:49 12.42 ir
15/12/14
skreijens treninja		 krizzak 2.00 10:18 05:09 11.65 ir
12.00
14/12/14
skreijens kopa ar treneri un alekseju		 krizzak 4.00 19:36 04:54 12.24 ir
13/12/14
Skrējiens kopā ar treneri		 krizzak 5.00 24:01 04:48 12.49 ir
10/12/14
skreijens ar alekseju 		krizzak 3.00 15:37 05:12 11.53 ir
12.00
03/12/14
Kross kopā ar treneri un alekseju		 krizzak 4.40 21:40 04:55 12.18 ir
02/12/14
Halle 4*500m		 krizzak 2.00 07:15 03:37 16.55 ir
6.40
18/11/14
Rembates aplis		 krizzak 10.80 45:39 04:13 14.19
10.80
16/11/14
skreijens no majam lidz HES		 krizzak 3.00 12:11 04:03 14.77 ir
15/11/14
skreijens no rita 		krizzak 5.00 22:32 04:30 13.31 ir
14/11/14
skreijens vakara		 krizzak 8.00 39:43 04:57 12.09 ir
16.00
09/11/14
ogre zilajos kalnos		 krizzak 5.00 19:30 03:54 15.38 ir
5.00
22/10/14
skrējiens ar alekseju		 krizzak 4.00 20:44 05:11 11.58 ir
4.00
18/10/14
latvijas cempionats krossa		 krizzak 4.00 17:15 04:18 13.91 ir
4.00
11/10/14
siguldas pusmaratons		 krizzak 5.27 19:25 03:41 16.28 ir
5.27
21/09/14
Vlmieras maratons		 krizzak 5.80 23:11 03:59 15.01 ir
18/09/14
Treniņš		 krizzak 6.00 31:20 05:13 11.49 ir
17/09/14
Pa visu dienu		 krizzak 5.20 20:12 03:53 15.45 ir
17.00
14/09/14
NikeRigaRun		 krizzak 5.00 19:34 03:54 15.33 ir
11/09/14
Stadions		 krizzak 1.00 03:16 03:16 18.37 ir
11/09/14
Skrējiens kopā ar dimu		 krizzak 4.00 22:07 05:31 10.85 ir
10/09/14
Kross		 krizzak 2.00 09:51 04:55 12.18 ir
12.00
07/09/14
Skrējiens apkārt Radžu ūdenskrātuvei		 krizzak 6.40 25:25 03:58 15.11 ir
04/09/14
Treniņš		 krizzak 3.00 12:25 04:08 14.50 ir
02/09/14
Baldone kross		 krizzak 3.60 14:54 04:08 14.50
13.00
29/08/14
Stadions		 krizzak 5.00 22:24 04:28 13.39 ir
5.00
24/08/14
Stadions		 krizzak 3.00 13:16 04:25 13.57 ir
21/08/14
Hes		 krizzak 4.00 16:33 04:08 14.50 ir
20/08/14
Skrējiens ar sašu		 krizzak 5.00 22:04 04:24 13.60 ir
19/08/14
Kopā ar sašu		 krizzak 4.00 18:00 04:30 13.33
16.00
07/08/14
Stadions		 krizzak 2.00 10:40 05:20 11.25 ir
06/08/14
Kross		 krizzak 5.00 21:35 04:19 13.90 ir
05/08/14
Kross ar treneri		 krizzak 7.00 33:28 04:46 12.55 ir
04/08/14
Hes aplis		 krizzak 5.00 21:04 04:12 14.24 ir
19.00
01/08/14
Stadions+kross		 krizzak 4.00 17:55 04:28 13.40 ir
31/07/14
Kopā ar treneri un sašu		 krizzak 9.00 42:01 04:40 12.85 ir
13.00
16/07/14
skreijens vakara		 krizzak 4.00 19:21 04:50 12.40 ir
15/07/14
skrejiens ar treneri		 krizzak 4.00 18:30 04:37 12.97 ir
8.00
12/07/14
Jelgavas nakts pusmaratons		 krizzak 5.30 20:10 03:48 15.77 ir
12/07/14
Latvijas čempionāts		 krizzak 2.00 07:19 03:39 16.40 ir
09/07/14
kross		 krizzak 4.80 23:32 04:54 12.24 ir
08/07/14
kross		 krizzak 4.00 19:43 04:55 12.17 ir
16.10
27/06/14
Kross		 krizzak 4.80 19:48 04:07 14.55 ir
26/06/14
Treniņš		 krizzak 1.00 05:10 05:10 11.61 ir
25/06/14
Hes		 krizzak 7.00 31:27 04:29 13.35 ir
23/06/14
Kopā ar treneri		 krizzak 4.00 19:50 04:57 12.10 ir
16.80
21/06/14
Stadions		 krizzak 4.00 19:55 04:58 12.05 ir
20/06/14
skreijens treinina		 krizzak 4.10 18:00 04:23 13.67 ir
19/06/14
stadions barjeras		 krizzak 0.80 03:06 03:52 15.48 ir
17/06/14
skreijens no rita		 krizzak 4.00 21:34 05:23 11.13 ir
12.90
15/06/14
sacensibas Vetspili Piedzivojuma parka		 krizzak 5.30 20:38 03:53 15.41 ir
13/06/14
skreijens no rita		 krizzak 5.00 24:43 04:56 12.14 ir
09/06/14
Treniņš kopā ar treneri		 krizzak 4.00 19:53 04:58 12.07 ir
14.30
07/06/14
skreijens ar treneeri		 krizzak 11.50 56:00 04:52 12.32 ir
04/06/14
kross		 krizzak 4.00 17:36 04:24 13.64 ir
02/06/14
kross		 krizzak 5.00 25:35 05:07 11.73 ir
20.50
22/05/14
ANSS regionalas sacensibas vieglatletika B grupai		 krizzak 1.50 04:58 03:18 18.12 ir
1.50
13/04/14
Kross Ogre Lazdukalns		 krizzak 4.50 19:02 04:13 14.19 ir
10/04/14
skreiens vakara		 krizzak 4.00 17:43 04:25 13.55 ir
10/04/14
skreijens pec skolas		 krizzak 7.00 32:34 04:39 12.90 ir
09/04/14
kross		 krizzak 4.00 21:32 05:23 11.15 ir
07/04/14
kross		 krizzak 3.80 16:31 04:20 13.80 ir
23.30
05/04/14
skrēijens 		krizzak 6.00 30:43 05:07 11.72 ir
04/04/14
skrēijens stadiona		 krizzak 1.50 05:06 03:24 17.65 ir
02/04/14
stadions		 krizzak 4.00 17:43 04:25 13.55 ir
11.50
24/03/14
skrejiens pes skolas 		krizzak 4.00 19:43 04:55 12.17 ir
4.00
08/03/14
skreijens no rita		 krizzak 5.00 25:43 05:08 11.67 ir
06/03/14
skreines no rita		 krizzak 4.00 20:45 05:11 11.57 ir
04/03/14
skreijens pec skolas		 krizzak 6.00 30:21 05:03 11.86 ir
15.00
02/03/14
skreijens		 krizzak 10.00 48:27 04:50 12.38 ir
27/02/14
skreijens hes		 krizzak 4.00 19:38 04:54 12.22 ir
24/02/14
skreijens darzos		 krizzak 8.00 38:42 04:50 12.40
22.00
03/02/14
uz lentas		 krizzak 4.00 17:27 04:21 13.75 ir
4.00
24/01/14
skreijens halle 		krizzak 4.00 19:22 04:50 12.39 ir
4.00
11/01/14
skreijens stadiona 		krizzak 3.00 12:02 04:00 14.96 ir
09/01/14
skreijens no rita		 krizzak 3.00 12:56 04:18 13.92 ir
06/01/14
skreijens stadiona 		krizzak 3.00 12:05 04:01 14.90 ir
9.00
01/01/14
skreijens stadiona		 krizzak 3.00 13:00 04:20 13.85 ir
3.00
29/12/13
kross		 krizzak 5.50 28:32 05:11 11.57 ir
27/12/13
skreijens stadiona		 krizzak 5.00 24:45 04:57 12.12 ir
25/12/13
stadions		 krizzak 3.00 13:00 04:20 13.85 ir
24/12/13
stadions		 krizzak 5.00 23:40 04:44 12.68 ir
23/12/13
skreijens no tita		 krizzak 5.00 24:55 04:59 12.04 ir
23.50
22/12/13
kross		 krizzak 6.00 28:22 04:43 12.69 ir
20/12/13
skreijens HES		 krizzak 3.00 11:29 03:49 15.67 ir
20/12/13
skreijens vakara		 krizzak 3.00 11:36 03:52 15.52 ir
12.00
06/12/13
skreijens vakara		 krizzak 6.00 24:32 04:05 14.67 ir
05/12/13
skreijens apkart HES		 krizzak 3.00 11:36 03:52 15.52 ir
04/12/13
skreijens pa stadionu		 krizzak 3.00 11:56 03:58 15.08 ir
03/12/13
skreijens pa stadionu		 krizzak 3.00 11:55 03:58 15.10 ir
02/12/13
skreijens apkart HES		 krizzak 3.00 11:59 03:59 15.02 ir
18.00
01/12/13
skrejiens pa stadionu		 krizzak 3.00 11:56 03:58 15.08 ir
30/11/13
skrejiens pa Aizkraukli		 krizzak 6.00 29:49 04:58 12.07 ir
27/11/13
skreiens pa stadionu		 krizzak 3.00 12:06 04:02 14.88 ir
12.00
20/11/13
skreijens pa stadionu		 krizzak 3.00 12:06 04:02 14.88 ir
18/11/13
Skreijens Ubaglici		 krizzak 2.00 07:17 03:38 16.48 ir
5.00
14/11/13
skrejiens stadiona		 krizzak 5.00 19:32 03:54 15.36 ir
13/11/13
Treņinš		 krizzak 1.00 05:00 05:00 12.00 ir
6.00
07/11/13
skrejiens pa stadionu		 krizzak 7.00 30:00 04:17 14.00 ir
06/11/13
skrejiens pa stadionu		 krizzak 1.00 03:32 03:32 16.98 ir
05/11/13
skrejiens halle		 krizzak 1.00 05:00 05:00 12.00 ir
04/11/13
skrejiens stadionu		 krizzak 3.00 13:46 04:35 13.08 ir
12.00
03/11/13
Skrejiens ar treneri		 krizzak 8.00 44:30 05:33 10.79
8.00