Noskrietais

Visi skrējieni šim skrējējam
Datums	Notikums	Skrējējs	Km	Laiks	min/km	km/h	Apavi
23/05/14	ideāls vakars	labaisjv	4.20	25:12	06:00	10.00	ir
21/05/14	pamazām ieeju ritmā	labaisjv	4.00	24:15	06:03	9.90	ir
19/05/14	mazlie vairāk	labaisjv	3.20	19:58	06:14	9.62	ir
			11.40
15/05/14	pēc ilgiem laikiem un tikai nedaudz	labaisjv	2.40	15:57	06:38	9.03
			2.40
22/04/14	atkal pēc ilgāka laika	labaisjv	3.00	21:00	07:00	8.57	ir
			3.00
08/04/14	atkal	labaisjv	3.50	25:00	07:08	8.40	ir
07/04/14	pēc ilgāka laika	labaisjv	3.03	21:50	07:12	8.33	ir
			6.53
27/03/14	saulaini un pavasarīgi	labaisjv	4.50	33:00	07:20	8.18	ir
			4.50
23/03/14	maz un lēni, bet ar viegluma sajūtu	labaisjv	2.80	21:06	07:32	7.96	ir
			2.80
14/03/14	vējainā dienā	labaisjv	3.50	25:18	07:13	8.30	ir
12/03/14	garaaks	labaisjv	5.00	35:20	07:04	8.49	ir
10/03/14	šodien atkal bišķiņ	labaisjv	2.50	17:26	06:58	8.60	ir
			11.00
05/03/14	maz un lēni	labaisjv	2.20	17:40	08:01	7.47	ir
			2.20
01/03/14	jau labāk un vieglāk	labaisjv	3.90	29:48	07:38	7.85	ir
26/02/14	otrais piegājiens	labaisjv	3.50	27:15	07:47	7.71	ir
			7.40
23/02/14	pirmie soļi	labaisjv	0.80	08:00	10:00	6.00	ir
			0.80

VSK Noskrien