Noskrietais

Visi skrējieni šim skrējējam
Datums	Notikums	Skrējējs	Km	Laiks	Pulss	Am	min/km	km/h	Apavi
03/03/24	Atēnu stadionā olimpiskais aplis	Lasma3	0.41	02:20			05:41	10.54	ir
			0.41
01/01/24	Divplākšņi 1.janvāris.	Lasma3	4.14	30:06		3	07:16	8.25	ir
			4.14
04/11/23	Rīgas rogainings	Lasma3	21.11	1:47:47		99	05:06	11.75	ir
30/10/23	Afternoon Run	Lasma3	6.10	1:06:52		2	10:57	5.47	ir
			27.21
21/10/23	Jūrmalas rogainings	Lasma3	33.93	5:26:17		133	09:36	6.24	ir
			33.93
16/09/23	Ādažu rogainings	Lasma3	21.58	3:31:28		138	09:47	6.12	ir
			21.58
02/09/23	Medokas maratons. Šis būs pēdējais	Lasma3	43.30	6:35:26		222	09:07	6.57	ir
			43.30
27/08/23	Svētdienis	Lasma3	23.00	2:55:14		27	07:37	7.88	ir
25/08/23	Piektdienis	Lasma3	9.30	1:10:54		17	07:37	7.87	ir
22/08/23	Otrdienis	Lasma3	7.32	50:24		8	06:53	8.71	ir
			39.62
20/08/23	Svētdienis	Lasma3	10.00	1:18:46		18	07:52	7.62	ir
17/08/23	Ceturtdienis	Lasma3	13.52	1:36:43		13	07:09	8.39	ir
15/08/23	Otrdienis	Lasma3	11.02	1:21:20		19	07:22	8.13	ir
			34.54
06/08/23	Bajāru rogaininga	Lasma3	12.69	2:14:00		91	10:33	5.68	ir
04/08/23	Piektdienis	Lasma3	12.01	1:28:29		15	07:22	8.14	ir
02/08/23	Divplākšņi	Lasma3	7.00	49:53		11	07:07	8.42	ir
			31.70
29/07/23	Sestdienis	Lasma3	12.62	1:33:30		11	07:24	8.10	ir
			12.62
23/07/23	Svētdienis	Lasma3	5.15	34:17		4	06:39	9.01	ir
21/07/23	Piektdienis	Lasma3	8.35	1:00:01		9	07:11	8.35	ir
19/07/23	Trešdienis	Lasma3	10.11	1:11:03		9	07:01	8.54	ir
17/07/23	Pirmdienis	Lasma3	7.01	50:41		7	07:13	8.30	ir
			30.62
05/07/23	Trešdienis	Lasma3	7.70	56:34		4	07:20	8.17	ir
			7.70
18/06/23	Svētdienis	Lasma3	10.01	1:12:30		6	07:14	8.28	ir
14/06/23	Divplākšņi un Ābolu iela	Lasma3	10.37	1:18:04		9	07:31	7.97	ir
13/06/23	Otrdienis	Lasma3	6.08	42:02		3	06:54	8.68	ir
			26.46
07/06/23	Divplākšņi	Lasma3	10.01	1:11:19		22	07:07	8.42	ir
			10.01
03/06/23	Sestdienis	Lasma3	9.37	1:09:06		10	07:22	8.14	ir
02/06/23	Piektdienis un skaistākās apkaimes mājās fragments.	Lasma3	6.07	42:27		4	06:59	8.58	ir
			15.44
28/05/23	Svētdienis	Lasma3	8.43	1:00:00		11	07:07	8.43	ir
25/05/23	Ceturtdienis	Lasma3	11.03	1:21:35		14	07:23	8.11	ir
23/05/23	Otrdienis	Lasma3	8.11	58:42		9	07:14	8.29	ir
			27.57
21/05/23	Rīgas rogainings 6h	Lasma3	30.46	5:17:56		77	10:26	5.75	ir
17/05/23	Divplākšņi	Lasma3	9.20	1:05:21			07:06	8.45	ir
15/05/23	Ceriņos	Lasma3	7.00	49:24		11	07:03	8.50	ir
			46.66
06/05/23	Sestdienis	Lasma3	9.02	1:04:37		6	07:09	8.38	ir
04/05/23	svētku diena	Lasma3	6.50	46:17			07:07	8.43	ir
			15.52
30/04/23	Svētdienis ievu smaržās	Lasma3	8.12	56:27		4	06:57	8.63	ir
			8.12
23/04/23	Svētdienis	Lasma3	4.12	28:42		4	06:57	8.61	ir
			4.12
15/04/23	Sestdienis	Lasma3	6.56	47:31		12	07:14	8.28	ir
			6.56
07/04/23	Piektdienis	Lasma3	5.32	39:16		5	07:22	8.13	ir
			5.32
29/03/23	Divplākšņi	Lasma3	8.02	54:15		7	06:45	8.87	ir
28/03/23	Otrdienis	Lasma3	5.02	36:04		5	07:11	8.35	ir
			13.04
26/03/23	svētdienis	Lasma3	6.05	44:47			07:24	8.11	ir
25/03/23	Baldones pakalnu rogainings	Lasma3	22.11	3:39:36		221	09:55	6.04	ir
			28.16
03/03/23	Evening Run	Lasma3	3.09	21:24			06:55	8.66	ir
01/03/23	Divplākšņi	Lasma3	6.00	45:22		4	07:33	7.94	ir
			9.09
03/02/23	Piektdienis	Lasma3	5.30	37:16			07:01	8.53	ir
01/02/23	Divplākšņi	Lasma3	8.00	56:51		6	07:06	8.44	ir
31/01/23	Evening Run	Lasma3	5.19	36:33		2	07:02	8.52	ir
			18.49
27/01/23	Skrējiens	Lasma3	7.01	51:09		6	07:17	8.22	ir
24/01/23	Skrējiens	Lasma3	5.28	39:00		4	07:23	8.12	ir
			12.29
20/01/23	Skrējiens	Lasma3	5.02	36:56			07:21	8.16	ir
			5.02
07/12/22	Divplākšni	Lasma3	4.29	32:26		5	07:33	7.94	ir
			4.29
02/12/22	Atkal kedās	Lasma3	2.00	13:27			06:43	8.92	ir
			2.00
23/04/22	Daugmales rogainings	Lasma3	22.38	3:37:06	143	135	09:42	6.19	ir
			22.38
26/03/22	Rīgas rogainings	Lasma3	21.22	3:24:05	138	59	09:37	6.24	ir
			21.22
04/12/21	Naksnīgais	Lasma3	2.02	15:45			07:47	7.70	ir
			2.02
27/11/21	Piķurgas mežu rogainings	Lasma3	21.15	3:10:23		126	09:00	6.67	ir
			21.15
13/11/21	P	Lasma3	6.18	44:00		3	07:07	8.43	ir
11/11/21	Divplākšņu tradicionālais Lāčplēša dienas skrējiens.	Lasma3	8.15	1:00:04		10	07:22	8.14	ir
			14.33
28/10/21	P	Lasma3	5.64	39:29		4	07:00	8.57	ir
26/10/21	Afternoon Run	Lasma3	6.02	45:02		7	07:28	8.02	ir
			11.66
22/10/21	P	Lasma3	7.02	48:44		5	06:56	8.64	ir
21/10/21	P	Lasma3	4.15	28:04		2	06:45	8.87	ir
19/10/21	Otrdienis.	Lasma3	8.01	57:26		4	07:10	8.37	ir
			19.18
15/10/21	Lietainā piektdiena kopā ar Santu	Lasma3	5.75	39:18		7	06:50	8.78	ir
			5.75
06/10/21	Divplākšņi	Lasma3	6.80	49:46		6	07:19	8.20	ir
04/10/21	Pirmdienis	Lasma3	5.00	34:11		4	06:50	8.78	ir
			11.80
27/09/21	Pirmdienas kopā ar Santu un Jāni	Lasma3	7.03	49:47		3	07:04	8.47	ir
			7.03
25/09/21	Ķekavas rogainings	Lasma3	21.66	4:13:19		106	11:41	5.13	ir
22/09/21	Divplākšņi	Lasma3	5.01	36:39		3	07:18	8.20	ir
			26.67
09/09/21	Evening Run	Lasma3	2.01	14:04			06:59	8.57	ir
08/09/21	Divplākšņi	Lasma3	5.52	40:01		4	07:14	8.28	ir
07/09/21	Otrdienas ar Santu	Lasma3	8.03	57:50		5	07:12	8.33	ir
			15.56
30/08/21	Pirmdienis kopā ar Santu.	Lasma3	5.51	39:10			07:06	8.44	ir
			5.51
27/08/21	Piektdienas ar Santu	Lasma3	6.07	42:37		4	07:01	8.55	ir
23/08/21	Evening Run	Lasma3	5.19	36:39		9	07:03	8.50	ir
			11.26
19/08/21	Ceturtdienis	Lasma3	7.26	51:42		4	07:07	8.43	ir
			7.26
13/08/21	Piektdienis	Lasma3	5.53	40:38		6	07:20	8.17	ir
			5.53
30/07/21	Pa Pleskodāli	Lasma3	5.10	34:49		5	06:49	8.79	ir
			5.10
18/06/21	Evening Run	Lasma3	5.26	40:44	162	7	07:44	7.75	ir
18/06/21	Evening Run	Lasma3	5.26	40:44	162	7	07:44	7.75	ir
			10.52
13/06/21	P. M.Kuldīgas iela un akācijas	Lasma3	5.57	40:11	158		07:12	8.32	ir
			5.57
27/05/21	P. Trakais ceriņu ziedēšanas laiks.	Lasma3	7.04	51:29	168	8	07:18	8.20	ir
			7.04
12/05/21	P. Divplākšņi ievziedos. Mēmeles iela.	Lasma3	10.30	1:20:15	166	10	07:47	7.70	ir
			10.30
08/05/21	P. Vārves iela	Lasma3	8.20	1:01:17	158	5	07:28	8.03	ir
			8.20
28/04/21	P. Divplākšņu 400.koptreniņš.	Lasma3	8.01	57:57	160	5	07:14	8.29	ir
26/04/21	Evening Run	Lasma3	5.49	39:55	159	3	07:16	8.25	ir
			13.50
21/04/21	Divplākšņi	Lasma3	7.50	55:53	159		07:27	8.05	ir
			7.50
14/04/21	Divplākšņi	Lasma3	9.00	1:04:28	164	19	07:09	8.38	ir
12/04/21	Pirmdienis	Lasma3	5.50	41:52	156	5	07:36	7.88	ir
			14.50
31/03/21	Trešdienis	Lasma3	8.02	1:04:27	164	9	08:02	7.47	ir
			8.02
10/03/21	Divplākšņi	Lasma3	6.29	46:25	164	4	07:22	8.13	ir
			6.29
07/03/21	Svētdienis	Lasma3	6.08	45:12	165	4	07:26	8.07	ir
			6.08
24/02/21	Trešdienas atkusnī	Lasma3	5.20	41:02	163		07:53	7.60	ir
			5.20
07/02/21	Snieg	Lasma3	6.02	47:41	163	4	07:55	7.57	ir
03/02/21	Kaut kad	Lasma3	3.26	25:02	162	2	07:40	7.81	ir
			9.28
24/01/21	Svētdienis	Lasma3	5.09	37:20	161		07:20	8.18	ir
			5.09
10/01/21	svētdienis	Lasma3	3.60	26:38	161	6	07:23	8.11	ir
			3.60
01/01/21	Divplākšņi izskrien rosolu	Lasma3	8.01	56:17	163	23	07:01	8.54	ir
			8.01
23/12/20	Divplākšņi	Lasma3	5.53	40:16	168		07:16	8.24	ir
			5.53
19/12/20	trīnītis	Lasma3	3.00	21:35	159		07:11	8.34	ir
16/12/20	Divplākšņi	Lasma3	6.36	46:45		11	07:21	8.16	ir
			9.36
13/12/20	Svētdienis	Lasma3	4.51	33:06	158		07:20	8.18	ir
			4.51
06/12/20	Ceturtdienis	Lasma3	3.03	21:11	163		06:59	8.58	ir
			3.03
11/11/20	Divplākšņi 11.11.	Lasma3	8.00	57:34			07:11	8.34	ir
			8.00
26/10/20	Pirmdien is	Lasma3	2.50	18:46	153		07:30	7.99	ir
			2.50
18/10/20	svētdienis	Lasma3	4.40	31:54	166		07:14	8.28	ir
			4.40
23/09/20	Divplākšņi BE Active	Lasma3	7.03	52:47	168		07:30	7.99	ir
			7.03
12/09/20	Stirnubuks Ērgļi	Lasma3	24.14	4:42:18	147		11:41	5.13	ir
			24.14
05/09/20	Rīgas rogainings	Lasma3	30.02	5:57:19	143		11:54	5.04	ir
			30.02
23/08/20	EČ rogainingā	Lasma3	70.00						ir
18/08/20	Otrdienis	Lasma3	9.01	1:07:36	159		07:30	8.00	ir
			79.01
22/07/20	Apciemot Divplākšņu startu	Lasma3	6.10	43:47	161		07:10	8.36	ir
			6.10
18/07/20	sestdienis gar Mārupīti	Lasma3	7.23	54:00			07:28	8.03	ir
			7.23
28/06/20	Svētdienis	Lasma3	3.38	23:49	152		07:02	8.52	ir
24/06/20	Virtuālie divplākšņi	Lasma3	4.00	30:28	151		07:37	7.88	ir
			7.38
20/06/20	Jūrmalas pelde	Lasma3	1.04	07:09	137		06:52	8.73	ir
17/06/20	Divplākšņi 365.koptr.	Lasma3	6.04	42:11	170	11	06:59	8.59	ir
16/06/20	Otrdienis.	Lasma3	10.02	1:14:25	164		07:25	8.08	ir
			17.10
10/06/20	Divplākšņi virtuālie. Ātrāk par Santu, kura skrēja ļoooiti lēnu.	Lasma3	5.01	33:30	172		06:41	8.97	ir
			5.01
06/06/20	sestdienis	Lasma3	5.01	36:36	154		07:18	8.21	ir
03/06/20	Virtuālie divplākšņi. Parunājos ar pulsu.	Lasma3	7.00	53:42	157	9	07:40	7.82	ir
			12.01
27/05/20	Virtuālie Divplākšņi. Smaržo ceriņi.	Lasma3	5.35	41:00	161		07:39	7.83	ir
			5.35
20/05/20	Virtuālie divplākšņi jeb līdz Šampētera mežiņam orientēties	Lasma3	1.47	09:41	137		06:35	9.11	ir
			1.47
13/05/20	Virtuālie divplākšņi ķeksītim	Lasma3	2.01	14:10	149		07:02	8.51	ir
11/05/20	Līdz pakomātam	Lasma3	3.19	22:00	157		06:53	8.70	ir
			5.20
06/05/20	Divplākšņi	Lasma3	9.36	1:10:08	161		07:29	8.01	ir
			9.36
30/04/20	Ceturtdienis. Transportēšanās.	Lasma3	5.34	36:25	158	19	06:49	8.80	ir
29/04/20	Virtuālie Divplākšņi	Lasma3	10.01	1:17:28	146	16	07:44	7.75	ir
			15.35
25/04/20	Sestdienis	Lasma3	8.10	58:21	162		07:12	8.33	ir
22/04/20	Virtuālie divplākšņi ar jaunām botām	Lasma3	4.00	28:31			07:07	8.42	ir
20/04/20	Pirmdienis	Lasma3	7.06	50:32	152		07:09	8.38	ir
			19.16
15/04/20	Virtuālie Divplākšņi	Lasma3	10.13	1:12:00	161	18	07:06	8.44	ir
			10.13
12/04/20	Lieldienis	Lasma3	3.47	23:58	149		06:54	8.69	ir
08/04/20	Virtuālais Divplākšņu koptreniņš	Lasma3	5.03	33:55	160		06:44	8.90	ir
07/04/20	Otrdienis	Lasma3	5.60	41:35	151	6	07:25	8.08	ir
			14.10
04/04/20	Baskāju skriešanas biedrības godināšana	Lasma3	0.20	01:25			07:05	8.47	ir
04/04/20	Sestdienis	Lasma3	8.26	57:30	161		06:57	8.62	ir
01/04/20	Virtuālie Divplākšņi	Lasma3	7.08	50:55	161		07:11	8.34	ir
			15.54
28/03/20	Sestdienis gar Mārupīti	Lasma3	7.60	54:12	160	16	07:07	8.41	ir
25/03/20	Trešdienis ar DP	Lasma3	6.00	41:47	157	5	06:57	8.62	ir
			13.60
19/03/20	Viens skrien ceturtdienā	Lasma3	5.01	35:55	161	16	07:10	8.37	ir
			5.01
15/03/20	Sestdienis	Lasma3	4.02	28:50	157		07:10	8.37	ir
			4.02
01/03/20	Sveiciens DP maratonistēm Maltā	Lasma3	4.22	29:00	155		06:52	8.73	ir
26/02/20	Divplākšņi	Lasma3	9.00	1:10:00	159	11	07:46	7.71	ir
			13.22
23/02/20	Svētdienis	Lasma3	4.20	28:52	170		06:52	8.73	ir
			4.20
13/02/20	Ceturtdienis kopā ar Santu	Lasma3	3.01	21:23	144		07:06	8.45	ir
			3.01
15/01/20	Divplākšņi	Lasma3	7.26	50:50	159		07:00	8.57	ir
14/01/20	Otrdienis	Lasma3	5.06	35:32	161	2	07:01	8.54	ir
			12.32
12/01/20	Svētdienis	Lasma3	4.05	29:15	157	4	07:13	8.31	ir
08/01/20	Divplākšņi	Lasma3	9.51	1:09:21	161	51	07:17	8.23	ir
			13.56
04/01/20	Sestdienis	Lasma3	6.11	43:05	156	6	07:03	8.51	ir
01/01/20	Divplākšņi ieskrien 2020.gadā	Lasma3	8.30	59:11	162	12	07:07	8.41	ir
31/12/19	Vecā gada piečuks	Lasma3	5.14	38:21	153	5	07:27	8.04	ir
			19.55
29/12/19	Svētdienis ar Santu	Lasma3	15.40	1:48:36	164	7	07:03	8.51	ir
28/12/19	Dauzoties Jūrmalā	Lasma3	0.70	05:00			07:08	8.40
			16.10
18/12/19	Divplākšņi	Lasma3	10.33	1:13:07	165	23	07:04	8.48	ir
			10.33
15/12/19	Telpu orien. Brasas cietums.	Lasma3	3.50						ir
15/12/19	Svētdienis	Lasma3	4.60	35:00	152		07:36	7.89	ir
11/12/19	Divplākšņi	Lasma3	12.70	1:28:36	164	23	06:58	8.60	ir
			20.80
04/12/19	Divplākšņi	Lasma3	10.00	1:14:00			07:24	8.11	ir
			10.00
01/12/19	Telpu os LU Dabaszinātnu mājā	Lasma3	5.00						ir
30/11/19	Telpu os Ziemeļblāzmas pilī	Lasma3	3.00						ir
27/11/19	Divplākšņi	Lasma3	10.10	1:10:10	165	29	06:56	8.64	ir
			18.10
24/11/19	Telpu orientēšanās Kongresa nams 3.k.	Lasma3	3.50						ir
24/11/19	Telpu orientēšanās Kongresa nams 3.k.	Lasma3	3.50						ir
20/11/19	Divplākšņi	Lasma3	13.01	1:33:45	158	13	07:12	8.33	ir
18/11/19	Skrējiens Latvijai dz.dienā	Lasma3	10.04	1:11:07	159	13	07:05	8.47	ir
			30.05
16/11/19	Brīvības rogainings	Lasma3	22.70	3:47:00	147	176	10:00	6.00	ir
13/11/19	Divplākšņi	Lasma3	6.01	42:36	154	14	07:05	8.46	ir
11/11/19	Iedegt svecīti pie pils mūra	Lasma3	9.01	1:04:10	159	23	07:07	8.42	ir
			37.72
06/11/19	Divplākšņi	Lasma3	5.03	36:40	157		07:17	8.23	ir
			5.03
30/10/19	gandrīz Divplākšņi	Lasma3	2.32	16:27	154	15	07:05	8.46	ir
			2.32
27/10/19	Svētdienis. Nocēla no trases	Lasma3	4.65	33:32	151		07:12	8.32	ir
23/10/19	Divplākšņi	Lasma3	8.02	1:00:15			07:30	7.99	ir
			12.67
20/10/19	Lisabonas pusīte	Lasma3	21.30	2:47:16	170		07:51	7.64	ir
17/10/19	Divplākšņu rītarosme Portugāle	Lasma3	4.01	32:00			07:58	7.52	ir
			25.31
09/10/19	Divplākšņi	Lasma3	6.01	46:15			07:41	7.80	ir
			6.01
02/10/19	Divplākšņi	Lasma3	6.10	45:20			07:25	8.07	ir
			6.10
25/09/19	Divplākšņi	Lasma3	4.56	31:26			06:53	8.70	ir
			4.56
21/09/19	Saulkrastu rogainings	Lasma3	24.10	3:45:10			09:20	6.42	ir
18/09/19	Divplākšņi	Lasma3	4.10	30:03			07:19	8.19	ir
			28.20
11/09/19	Divplākšņi	Lasma3	3.51	24:20			06:55	8.65	ir
			3.51
28/08/19	Divplākšņi. Parīzes finiša zaļais	Lasma3	6.05	42:17			06:59	8.58	ir
			6.05
25/08/19	Basais gar jūriņu	Lasma3	1.20	07:30			06:15	9.60	ir
			1.20
14/08/19	Divplākšņi.. Edinburgas zilais.	Lasma3	9.00	1:06:10			07:21	8.16	ir
			9.00
07/08/19	Divplākšņi. Gaiši zilais. Cēsu ET.2016	Lasma3	5.01	34:24			06:51	8.74	ir
			5.01
30/07/19	Otrdienis SB2015 gaiši zaļš	Lasma3	4.24	28:41			06:45	8.87	ir
			4.24
24/07/19	Divplākšņi SL2016 balts	Lasma3	5.11	36:11			07:04	8.47	ir
			5.11
17/07/19	Divplākšņi. Tallina melns.	Lasma3	2.30	16:30			07:10	8.36	ir
			2.30
14/07/19	Svētdienis SL2017	Lasma3	8.00	56:13			07:01	8.54	ir
10/07/19	Divplākšņi. Amsterdamma mslnais	Lasma3	7.03	49:30			07:02	8.52	ir
			15.03
07/07/19	Svētdienis	Lasma3	5.85	40:41			06:57	8.63	ir
			5.85
26/06/19	Divplākšņi. Baltais poļu cirvis.	Lasma3	7.45	54:14			07:16	8.24	ir
			7.45
19/06/19	Divplākšņi svin 6 gadu jubileju.Balti raibais LRM 2015	Lasma3	2.09	15:11			07:15	8.26	ir
			2.09
16/06/19	Svētdienis kopā ar Santu un Šampētera mežiņu. Zaļais SB 2016	Lasma3	5.10	38:22			07:31	7.98	ir
14/06/19	Piektdienis kopā ar Santu gar Mārupīti. Sarkans Honkonga.	Lasma3	6.70	50:25			07:31	7.97	ir
			11.80
05/06/19	Divplākšņi	Lasma3	1.00	07:00			07:00	8.57	ir
			1.00
19/05/19	Rīgas marstons	Lasma3	21.10	2:58:01			08:26	7.11	ir
			21.10
12/05/19	Svētdienis. Izvedu paskriet rozā krekliņu. LRM2017TT	Lasma3	3.50						ir
			3.50
24/04/19	Divplākšņi sakurās	Lasma3	3.37	24:12			07:10	8.36	ir
			3.37
21/04/19	Maltuve	Lasma3	18.49	2:47:52			09:04	6.61	ir
21/04/19	Divplākšņi	Lasma3	7.03	52:33			07:28	8.03	ir
			25.52
06/04/19	Pārspēj sevi 6h stafete	Lasma3	10.90	1:12:54			06:41	8.97	ir
03/04/19	Divplākšņi	Lasma3	7.38	55:23			07:30	8.00	ir
			18.28
31/03/19	Svētdienis kopā ar Santu	Lasma3	6.70	48:01			07:10	8.37	ir
27/03/19	Divplākšņi līdz Māras dīķim neatskrēja	Lasma3	7.00						ir
			13.70
23/03/19	Rīgas rogainings	Lasma3	35.00	5:51:00			10:01	5.98	ir
20/03/19	Divplākšņu 300.koptrenīņš	Lasma3	2.85						ir
			37.85
17/03/19	Lucavsala pa ledu	Lasma3	4.00	28:00			07:00	8.57	ir
			4.00
02/03/19	Embūtes rogainings	Lasma3	32.60	7:46:20		1332	14:18	4.19	ir
			32.60
20/02/19	500 metri kopā ar Divplākšņiem	Lasma3	5.66	39:47	155		07:01	8.54	ir
			5.66
03/02/19	Apkārt Zolitūdei slidinoties un maldoties	Lasma3	10.10	1:17:44	151		07:41	7.80	ir
30/01/19	Divplākšņi	Lasma3	7.64	56:10	162		07:21	8.16	ir
			17.74
25/01/19	Piektdienis ap Māras dīķi. Slidens.	Lasma3	7.10	51:29	157		07:15	8.27	ir
			7.10
20/01/19	Īsais svētdienis	Lasma3	4.37	30:14	141		06:55	8.67	ir
16/01/19	Divplākšņi acālijās	Lasma3	8.50	1:01:09	155		07:11	8.34	ir
			12.87
09/01/19	Divplākšņi	Lasma3	7.60	53:21	161		07:01	8.55	ir
			7.60
02/01/19	Divplākšņi 289. Putenis puteņo. Pa kupenām.	Lasma3	6.30	46:28	160		07:22	8.13	ir
01/01/19	Divplākšņi ieskrien Jaunā gadā!	Lasma3	8.25	1:00:13			07:17	8.22	ir
			14.55
16/12/18	Svētdienis. Ak, mana mugura.	Lasma3	3.35	23:15	150		06:56	8.65	ir
			3.35
09/12/18	Telpu orient. LU ekon.fak. 2.dist.	Lasma3	2.00						ir
09/12/18	Telpu OS LU Ekon.fak.	Lasma3	2.50						ir
			4.50
02/12/18	HK 168 satelīta 20 km	Lasma3	20.00	5:36:06			16:48	3.57	ir
			20.00
25/11/18	Telpu orint.	Lasma3	5.50	53:02			09:38	6.22	ir
25/11/18	Svētdienas piečuks	Lasma3	5.02	34:38	159		06:53	8.70	ir
			10.52
17/11/18	Brīvības rogainings	Lasma3	22.00	3:56:00			10:43	5.59	ir
14/11/18	Divplākšņi	Lasma3	7.00	49:11	153		07:01	8.54	ir
			29.00
11/11/18	Telpu orientēšanās VEF kultūras pils	Lasma3	4.50	49:48			11:04	5.42	ir
10/11/18	Rīgas rogainings	Lasma3	26.38	4:01:50			09:10	6.55	ir
			30.88
04/11/18	Telpu orient Teikas vidusskola	Lasma3	4.50	48:09			10:42	5.61	ir
			4.50
27/10/18	Haanjas 100 maratons	Lasma3	42.40	6:54:31			09:46	6.14	ir
			42.40
14/10/18	Kuiteņa maldonis	Lasma3	25.10	5:58:10	134		14:16	4.20	ir
10/10/18	Divplākšņi	Lasma3	10.21	1:11:38	155		07:00	8.55	ir
			35.31
07/10/18	Sestdienas uz Ķīpsalu	Lasma3	8.01	54:20			06:46	8.85	ir
			8.01
28/09/18	Rīgas rogainingā nakts	Lasma3	20.30	2:58:00			08:46	6.84	ir
24/09/18	Cieņas skrējiens pretiniekam. Aplīts ap Māras dīķi.	Lasma3	7.19	48:11	152		06:42	8.95	ir
			27.49
22/09/18	Skrien Rīga	Lasma3	21.91	2:35:52	170		07:06	8.43	ir
22/09/18	Iesild.	Lasma3	1.00	07:12	132		07:12	8.33	ir
19/09/18	Divplākšņi	Lasma3	10.60	1:12:38	161		06:51	8.76	ir
			33.51
15/09/18	Sestdienis pa lietutiņu	Lasma3	7.40	50:22	150		06:48	8.82	ir
			7.40
09/09/18	Svētdienis. 10x 20/60s	Lasma3	6.00	40:41	152		06:46	8.85	ir
08/09/18	Kur acis rāda. Spilves lidosta.	Lasma3	15.10	1:50:38	151		07:19	8.19	ir
05/09/18	Divplākšņi	Lasma3	10.50	1:08:30	160		06:31	9.20	ir
			31.60
01/09/18	Sestdienis ar bruģi un apnikšanu	Lasma3	4.03	28:32	142		07:04	8.47	ir
30/08/18	Izskrien Rīgu. Grīziņkalns.	Lasma3	10.94	1:07:45	178		06:11	9.69	ir
30/08/18	Iesild.	Lasma3	1.01	07:10	151		07:05	8.46	ir
29/08/18	Divplākšņi	Lasma3	11.17	1:17:18	151		06:55	8.67	ir
			27.15
22/08/18	Divplākšņi 270. koptreniņš.	Lasma3	9.20	1:03:23	150		06:53	8.71	ir
20/08/18	Efectio izaicinājums 5xpret kalnu	Lasma3	2.00	12:40	154		06:20	9.47	ir
			11.20
18/08/18	Šlokenbekas Stirnu buka zaķis	Lasma3	14.26	2:01:41	161		08:31	7.03	ir
15/08/18	Divplākšņi	Lasma3	8.37	56:45	155		06:46	8.85	ir
			22.63
09/08/18	Izskrien Rīgu. Anniņmuižas parks.	Lasma3	9.50	1:03:26	166		06:40	8.99	ir
09/08/18	Iesild.Iesild.	Lasma3	1.63	12:03	133		07:23	8.12	ir
09/08/18	Efol sprints. Siguldā.	Lasma3	3.00	22:23	151		07:27	8.04	ir
09/08/18	Iesild.Iesild.	Lasma3	1.00	07:30	130		07:30	8.00	ir
08/08/18	Divplākšņi	Lasma3	7.00	48:53	150		06:59	8.59	ir
07/08/18	Efol vid.distance. Laurenči.	Lasma3	5.37		155				ir
			27.50
05/08/18	Svētdienis gar Mārupītei.	Lasma3	7.90	54:56	145		06:57	8.63	ir
04/08/18	Bauskas rogainings	Lasma3	17.50	2:53:32	153		09:54	6.05	ir
01/08/18	Divplākšņi aplūko Esenes dārzus	Lasma3	12.00	1:25:58	160		07:09	8.38	ir
			37.40
28/07/18	Kamparkalna stirnu buks. Zaķis.	Lasma3	11.77	1:56:18			09:52	6.07	ir
26/07/18	Izskrien Rīgu. Pļavnieki	Lasma3	9.50	1:01:19	176		06:27	9.30	ir
25/07/18	Divplākšņi	Lasma3	6.03	41:40	153		06:54	8.68	ir
			27.30
21/07/18	LČ rogainingā	Lasma3	64.50						ir
18/07/18	Divplākšņi +30	Lasma3	9.01	1:06:19	159		07:21	8.15	ir
			73.51
15/07/18	Slinkais svētdienis	Lasma3	4.10	29:30	149		07:11	8.34	ir
12/07/18	Ceturtdienis pa lietu	Lasma3	7.10	51:17	145		07:13	8.31	ir
11/07/18	Divplākšņi	Lasma3	12.00	1:23:57	164		06:59	8.58	ir
09/07/18	Grūtais pirmdienai gar Mārupītei kopā ar Santu un Daigu	Lasma3	8.17	58:49	154		07:11	8.33	ir
			31.37
04/07/18	Divplākšņi vietā piečuks	Lasma3	5.00	35:33	150		07:06	8.44	ir
			5.00
23/06/18	Rīga - Valmiera	Lasma3	108.37	17:49:26	147		09:52	6.08	ir
			108.37
17/06/18	Basais Daugavgrīvas pludmalē	Lasma3	2.30	14:58			06:30	9.22	ir
16/06/18	Doles salas rogainings kopā ar Jolantu.	Lasma3	21.60	3:49:00	128		10:36	5.66	ir
15/06/18	Piektdienis ar 2 ātrākiem km pie beigām	Lasma3	13.01	1:30:47	148		06:58	8.60	ir
13/06/18	Divplākšņi	Lasma3	6.23	44:34	140		07:09	8.39	ir
			43.14
09/06/18	Piebalgas Stirnu buks. Zaķis.12	Lasma3	11.62	1:28:59	166		07:39	7.84	ir
08/06/18	Izskrien Rīgu. Biķernieki	Lasma3	10.00	1:00:38	174		06:03	9.90	ir
07/06/18	Iesild.	Lasma3	1.53	11:02	133		07:12	8.32	ir
06/06/18	Šampēteris sporto. Tirināšanās ar skriešanas elementiem.	Lasma3	1.45	10:00			06:53	8.70	ir
06/06/18	Divplākšņi	Lasma3	5.20	36:40	146		07:03	8.51	ir
			29.80
03/06/18	Šampēteris 6x200	Lasma3	6.00	43:15	150		07:12	8.32	ir
30/05/18	Divplākšņi	Lasma3	7.50	51:24			06:51	8.75	ir
			13.50
27/05/18	Edinburgas maratons	Lasma3	42.20	5:14:40			07:27	8.05	ir
24/05/18	Izskrien Rīgu. Māras dīķis.	Lasma3	9.50	56:29	178		05:56	10.09	ir
24/05/18	Iesild.	Lasma3	1.01	06:45	14		06:40	8.98	ir
			52.71
20/05/18	LRM pusmaratons	Lasma3	21.10	2:18:45	162		06:34	9.12	ir
17/05/18	Divplākšņi	Lasma3	13.70	1:35:39			06:58	8.59	ir
			34.80
13/05/18	Olaines rogainings	Lasma3	31.61	5:52:19			11:08	5.38	ir
09/05/18	Divplākšņi	Lasma3	8.50	57:00			06:42	8.95	ir
			40.11
05/05/18	Ogres stirnu buks	Lasma3	21.00	2:54:05	163		08:17	7.24	ir
03/05/18	Atpakaļ no vingrošanas	Lasma3	2.10	14:19	144		06:49	8.80	ir
03/05/18	Vingrot turp	Lasma3	2.15	13:52	154		06:26	9.30	ir
02/05/18	Divplākšņi	Lasma3	8.04	54:45			06:48	8.81	ir
01/05/18	Otrdienis	Lasma3	11.01	1:14:03			06:43	8.92	ir
			44.30
29/04/18	Svētdienis	Lasma3	17.23	2:03:54	155		07:11	8.34	ir
27/04/18	No vingrošanas	Lasma3	2.10	14:58	148		07:07	8.42	ir
27/04/18	Vingrot turp	Lasma3	2.21	14:48	143		06:41	8.96	ir
25/04/18	Divplākšņi lietū bauda sakuru ziedēšanu.	Lasma3	11.39	1:18:10	148		06:51	8.74	ir
			32.93
22/04/18	Svētdienis	Lasma3	16.10	1:57:07	149		07:16	8.25	ir
21/04/18	Sestdienis	Lasma3	4.80	28:50	144		06:00	9.99	ir
18/04/18	Divplākšņi	Lasma3	9.40	1:07:00	153		07:07	8.42	ir
			30.30
15/04/18	Svētdienis.Karsts.	Lasma3	10.00	1:14:25	153		07:26	8.06	ir
14/04/18	Pleskodāles apkaimes kontūra	Lasma3	9.15	1:05:15	152		07:07	8.41	ir
			19.15
08/04/18	Svētdienis kopā ar Intu	Lasma3	21.43	2:37:36	161		07:21	8.16	ir
04/04/18	Pa baso	Lasma3	0.20	01:30			07:30	8.00	ir
04/04/18	Divplkšņi svin 250.	Lasma3	6.56	48:22	156		07:22	8.14	ir
02/04/18	Mājup	Lasma3	6.51	49:16			07:34	7.93	ir
02/04/18	OS Lieldienu balva	Lasma3	3.21	25:45			08:01	7.48	ir
02/04/18	Turp uz Pētersalu	Lasma3	2.41	15:36			06:28	9.27	ir
			40.32
29/03/18	Vingrot turp un atpakaļ	Lasma3	4.41	29:41	150		06:43	8.91	ir
			4.41
24/03/18	Rīgas rogainings	Lasma3	35.00	5:50:00			10:00	6.00	ir
21/03/18	Divplākšņi 248.	Lasma3	9.00	1:00:01			06:40	9.00	ir
			44.00
18/03/18	Svētdienis kopā ar Intu pa veloceliņu līdz Jūras zīmei	Lasma3	18.03	2:08:09	160		07:06	8.44	ir
17/03/18	Divplākšņi skrien arī sestdienā	Lasma3	10.25	1:10:02	165		06:49	8.78	ir
14/03/18	Divplākšņi	Lasma3	1.01	07:00			06:55	8.66	ir
14/03/18	Mini rogainings Imantā	Lasma3	7.00	1:00:17			08:36	6.97	ir
			36.29
11/03/18	Kopā ar Intu līdz Babītei.	Lasma3	13.00	1:30:40	165		06:58	8.60	ir
10/03/18	Piektdienis sestdienā	Lasma3	7.22	50:46	154		07:01	8.53	ir
07/03/18	Divplākšņi	Lasma3	12.01	1:23:20			06:56	8.65	ir
			32.23
28/02/18	Divplākšņi	Lasma3	5.66	41:33	148		07:20	8.17	ir
			5.66
25/02/18	Svētdienis. Nav skrienamprieka. -10	Lasma3	5.10	33:55	143		06:39	9.02	ir
22/02/18	Divplākšņi. Prieks redzēt jaunu seju.	Lasma3	9.05	1:02:22	158		06:53	8.71	ir
			14.15
18/02/18	Svētdienis pa Intas mežiņu sniegā	Lasma3	11.60	1:25:09	157		07:20	8.17	ir
14/02/18	Gabaliņš no DP sirds	Lasma3	7.25	52:20			07:13	8.31	ir
			18.85
05/02/18	Pirmdienai gar sliedēm ar jaunām Ziemas skrienamkurpēm ar naglām.	Lasma3	7.63	52:58	161		06:56	8.64	ir
			7.63
20/01/18	Brīvdienu garais	Lasma3	15.01	1:49:42	157		07:18	8.21	ir
19/01/18	Piektdienis	Lasma3	5.15	38:06	149		07:23	8.11	ir
17/01/18	Divplkšņi blandās pa Dzegužkalnu.	Lasma3	11.43	1:26:46	155		07:35	7.90	ir
			31.59
14/01/18	Svētdienis. -7 grādi. Mati sasala.	Lasma3	12.04	1:28:55	154		07:23	8.12	ir
13/01/18	Trešdiena sestdienā	Lasma3	4.77	34:21	150		07:12	8.33	ir
10/01/18	Divplākšņi zābaciņš	Lasma3	10.06	1:12:44	152		07:13	8.30	ir
09/01/18	OtrdienisTie 12 min.	Lasma3	4.27	27:13	168		06:22	9.41	ir
			31.14
07/01/18	Svētdienis pa veloceliņu līdz Babītei	Lasma3	13.45	1:39:01	147		07:21	8.15	ir
01/01/18	Divplkšņi ieskrien Jaunā gadā	Lasma3	11.11	1:19:48	157		07:10	8.35	ir
			24.56
27/12/17	Divplākšņi apciemo zelta zivtiņu.	Lasma3	13.13	1:30:42	160		06:54	8.69	ir
26/12/17	Ap Māras dīķi viss mierīgi. 45 min. DP tempā.	Lasma3	9.73	1:05:12	163		06:42	8.95	ir
			22.86
20/12/17	Mājup no sekcija iesvētīšanas	Lasma3	1.50	11:50			07:53	7.61	ir
20/12/17	Div plākšņi un Daigas jaunā sekcija	Lasma3	8.16	57:58	151		07:06	8.45	ir
			9.66
17/12/17	Svētdienis kopā ar Intu	Lasma3	11.00	1:18:50	154		07:10	8.37	ir
16/12/17	Sestdienis	Lasma3	3.66	26:36	134		07:16	8.26	ir
13/12/17	Divplākšņu zaķis	Lasma3	12.58	1:30:05	152		07:09	8.38	ir
12/12/17	Otrdienis	Lasma3	6.66	48:55	157		07:20	8.17	ir
			33.90
09/12/17	Sestdienis	Lasma3	12.01	1:29:33	149		07:27	8.05	ir
06/12/17	Divplākšņi	Lasma3	13.00	1:37:00	154		07:27	8.04	ir
			25.01
03/12/17	Telpu orientēš. LU Ped.fak. 2.dist.	Lasma3	1.90	14:54			07:50	7.65	ir
03/12/17	Telpu orientēš. LU Ped.fak. 1.dist.	Lasma3	1.80	15:46			08:45	6.85	ir
03/12/17	Turp/atpakaļ uz Anniņmuižu.	Lasma3	5.70	40:02	150		07:01	8.54	ir
29/11/17	Divplākšņu Mikimausis	Lasma3	14.15	1:40:51	165		07:07	8.42	ir
			23.55
25/11/17	Brīvdienu garais Mežāres/Spilve	Lasma3	18.03	2:17:00	156		07:35	7.90	ir
22/11/17	Telpu orient. Babītes vsk. 1.dist.	Lasma3	1.80	24:55			13:50	4.33	ir
22/11/17	Telpu orient. Babītes vsk. 1.dist.	Lasma3	1.80	24:55			13:50	4.33	ir
20/11/17	Kuğītis	Lasma3	4.69	30:14	167		06:26	9.31	ir
			26.32
18/11/17	Rīgas rogainings	Lasma3	26.14	3:53:37	147		08:56	6.71	ir
15/11/17	Tepu orient. LU Materiālu meh.inst. 2.dist.	Lasma3	1.80	15:03			08:21	7.18	ir
15/11/17	Tepu orient. LU Materiālu meh.inst. 1.dist.	Lasma3	2.20	35:45			16:14	3.69	ir
14/11/17	Divplākšņu Latvijas kontūra kopā ar Daigu.	Lasma3	13.57	1:34:58	159		06:59	8.57	ir
			43.71
12/11/17	Svētdienis ar pulsu līdz 150	Lasma3	11.00	1:26:53	146		07:53	7.60	ir
12/11/17	Brīvības rogainings Kolka	Lasma3	18.55	3:53:37	135		12:35	4.76
08/11/17	Divplākšņi apgūst Imantas gājëju pārejas	Lasma3	12.40	1:26:07	159		06:56	8.64	ir
06/11/17	Pirmdienis kopā ar Gundu	Lasma3	5.96	42:26	155		07:07	8.43	ir
			47.91
05/11/17	Telpu orientēš. Rīgas manēža. 1.dist.	Lasma3	2.60	21:36			08:18	7.22	ir
05/11/17	Telpu orientēš. Rīgas manēža. 2.dist.	Lasma3	2.50	32:19			12:55	4.64	ir
			5.10
25/10/17	Divplākšņi. Pirmais sniegs un asinis.	Lasma3	9.50	1:04:30			06:47	8.84	ir
			9.50
22/10/17	Svētdienis pa veloceliņu līdz Priedainei	Lasma3	23.03	2:37:12	159		06:49	8.79	ir
21/10/17	Telpu orient. Nac.bibliotekā 1.dist.	Lasma3	1.70	23:00	146		13:31	4.43	ir
21/10/17	Telpu orient. Nac.bibliotekā 2.dist.	Lasma3	2.80	40:24	137		14:25	4.16	ir
			27.53
15/10/17	Svētdienis slinkais	Lasma3	6.53	45:28	152		06:57	8.62	ir
11/10/17	Divplākšņu 225	Lasma3	10.70	1:14:00	137		06:54	8.68	ir
			17.23
07/10/17	Siguldas pusmaratons	Lasma3	21.10	2:21:51	164		06:43	8.92	ir
04/10/17	Divplākšņi un pieminekļi	Lasma3	12.55	1:30:05	152		07:10	8.36	ir
			33.65
29/09/17	Vislatvijas rogaininga nakts	Lasma3	15.62	2:54:34	113		11:10	5.37	ir
27/09/17	Divplākšņi	Lasma3	11.07	1:15:16	150		06:47	8.82	ir
26/09/17	Noķēru nedaudz skrienamprieku	Lasma3	5.25	36:25	148		06:56	8.65	ir
			31.94
24/09/17	Varšavas maratons	Lasma3	42.37	5:04:55	162		07:11	8.34	ir
			42.37
17/09/17	Iesild.	Lasma3	1.20	08:05	141		06:44	8.91	ir
17/09/17	Valmieras pusmaratons kopā ar vīrusu	Lasma3	21.10	2:23:10	164		06:47	8.84	ir
			22.30
10/09/17	Šmerlis	Lasma3	9.40	1:06:36	153		07:05	8.47	ir
10/09/17	Gribēju vairāk. Nesanāca.	Lasma3	3.25	21:59	140		06:45	8.87	ir
09/09/17	Intervāli	Lasma3	11.00	1:12:11	164		06:33	9.14	ir
06/09/17	Divplākšņi 220	Lasma3	9.70	1:05:44	153		06:46	8.85	ir
			33.35
03/09/17	Divplākšņu spontānais svētdienis	Lasma3	10.00	1:09:00			06:54	8.70	ir
02/09/17	Kuiteņa maldonis	Lasma3	25.53	5:40:00	135		13:19	4.51	ir
30/08/17	Divplākšņi gar Mārupīti	Lasma3	13.00	1:34:00	153		07:13	8.30	ir
28/08/17	Vietējais lēnīgais	Lasma3	4.37	32:27	139		07:25	8.08	ir
			52.90
27/08/17	Līdz Lielupei jeb Varšavas virzienā	Lasma3	27.10	3:14:56			07:11	8.34	ir
23/08/17	Divplkšņi ieskrien mežā	Lasma3	15.00	1:48:21	151		07:13	8.31	ir
22/08/17	Adidas runners	Lasma3	14.51	1:38:00			06:45	8.88	ir
			56.61
19/08/17	Milzkalnes stinubuma Zaķsoļojums	Lasma3	13.65	2:05:26			09:11	6.53	ir
17/08/17	Adidas runners	Lasma3	14.44	1:41:00	150		06:59	8.58	ir
16/08/17	Divplākšņi	Lasma3	6.00	40:50	152		06:48	8.82	ir
			34.09
12/08/17	Iesild.	Lasma3	1.38	09:20	148		06:45	8.87	ir
12/08/17	Galloping Gertie pusmaratons	Lasma3	21.22	2:32:30	167		07:11	8.35	ir
10/08/17	Basais Alki Beach pludmalē	Lasma3	1.10	07:40			06:58	8.61	ir
			23.70
06/08/17	Urbānais treils Mercal Island	Lasma3	8.32	1:01:00			07:19	8.18	ir
02/08/17	Divplākšņi avenēs	Lasma3	14.41	1:41:40	142		07:03	8.50	ir
			22.73
28/07/17	Turoties pie pulsa	Lasma3	7.63	56:35	142		07:24	8.09	ir
26/07/17	Divplākšņi	Lasma3	11.20	1:16:25	159		06:49	8.79	ir
25/07/17	Otrdienis dzenājot pulsu	Lasma3	5.10	38:45	140		07:35	7.90	ir
			23.93
23/07/17	Jelgavas nakts pusmaratons	Lasma3	21.10	2:11:18	164		06:13	9.64	ir
22/07/17	Iesild.	Lasma3	1.00	06:46	132		06:46	8.87	ir
18/07/17	Santa izvilka no migas. Foršais pēc lietus skrējiens.	Lasma3	7.00	46:05	151		06:35	9.11	ir
			29.10
15/07/17	VSK Noskrien 24h dzimšanas dienas stafete	Lasma3	17.02	2:03:00			07:13	8.30	ir
14/07/17	Mājup	Lasma3	2.40	16:28	151		06:51	8.74	ir
14/07/17	VSK Noskrien 24h dzimšanas dienas stafete	Lasma3	8.13	54:45	152		06:44	8.91	ir
14/07/17	Uz tramvaju	Lasma3	1.13	07:11	134		06:21	9.44	ir
12/07/17	Divplkšņi un 3 tilti	Lasma3	15.00	1:44:50	163		06:59	8.59	ir
			43.68
06/07/17	Basais Klapkalnciemā	Lasma3	2.20	16:27			07:28	8.02	ir
06/07/17	Gausā jūdze kopā ar Santu	Lasma3	11.00	1:18:35			07:08	8.40	ir
03/07/17	Pirmdienis kopā ar Lauru pa Ķīpsalu un AB dambi	Lasma3	12.75	1:26:08	152		06:45	8.88	ir
			25.95
02/07/17	Rītarosme kopā ar Elmāru un Zigi	Lasma3	3.66	23:46	155		06:29	9.24	ir
01/07/17	Korneti. Stirnu buks. Nūjojums ar skriešanas elementiem.	Lasma3	25.00	4:15:07			10:12	5.88	ir
28/06/17	Divplākšņi	Lasma3	10.81	1:11:55			06:39	9.02	ir
27/06/17	Magnēts. Kalngale - Jūgezers.	Lasma3	6.00	1:08:00	161		11:20	5.29	ir
26/06/17	Pirmdienis kopā ar Lauru gar Mārupīti	Lasma3	8.20	53:15	155		06:29	9.24	ir
			53.67
25/06/17	Svētdienis pa lietu	Lasma3	6.20	43:20	149		06:59	8.58	ir
23/06/17	Īsākā nakts Bıķerniekos.	Lasma3	16.00	1:50:00	148		06:52	8.73	ir
21/06/17	Divplākšņi ar stirnubuka un roganinga elementiem.	Lasma3	13.04	1:38:00			07:30	7.98	ir
			35.24
17/06/17	Pirmais basais	Lasma3	2.02	13:30	145		06:40	8.98	ir
16/06/17	Fartleks	Lasma3	8.04	52:29	164		06:31	9.19	ir
14/06/17	Divplākšņi	Lasma3	11.60	1:23:00	152		07:09	8.39	ir
			21.66
07/06/17	Divplākšņu ekspedīcija uz Hapaku	Lasma3	13.56	1:39:06	154		07:18	8.21	ir
			13.56
04/06/17	Mēğinājums atsākt kustēties	Lasma3	4.60	33:46	146		07:20	8.17	ir
			4.60
20/05/17	Poļu cirvis	Lasma3	44.00	8:27:30			11:32	5.20	ir
17/05/17	Divplākšņi ievziedos	Lasma3	9.77	1:06:00	155		06:45	8.88	ir
			53.77
14/05/17	Lattelekom Rīgas maratons	Lasma3	42.20	5:11:58	165		07:23	8.12	ir
10/05/17	Divplākšņi Japānas ķiršos	Lasma3	9.30	1:03:30	145		06:49	8.79	ir
			51.50
07/05/17	Sieviešu skrējiens	Lasma3	9.70	57:45	175		05:57	10.08	ir
07/05/17	Iesildīš.	Lasma3	1.72	12:40	139		07:21	8.15	ir
05/05/17	Pirmais siltais skrējiens. Sakuras zied.	Lasma3	15.00	1:41:00	158		06:44	8.91	ir
01/05/17	Pirmdienas piečuks	Lasma3	5.50	38:11	135		06:56	8.64	ir
			31.92
30/04/17	Daugavpils pusmaratons	Lasma3	21.16	2:10:04			06:08	9.76	ir
30/04/17	Iesild.	Lasma3	1.30	08:30	120		06:32	9.18	ir
26/04/17	Divplākšņu 201.koptreniņš	Lasma3	11.05	1:19:57	147		07:14	8.29	ir
25/04/17	Rīgas tiltu skrējiens	Lasma3	10.30	59:49	175		05:48	10.33	ir
25/04/17	turp atpakaļ	Lasma3	3.81	27:45	153		07:17	8.24	ir
			47.62
23/04/17	LRM koptreniņš ar TT un mājupceļš	Lasma3	30.20	3:35:00			07:07	8.43	ir
19/04/17	Mājup no DP tusa	Lasma3	4.44	34:49	140		07:50	7.65	ir
19/04/17	Divplākšņu 200.koptreniņš	Lasma3	8.50	57:23			06:45	8.89	ir
17/04/17	Mājup	Lasma3	5.10	37:02	144		07:15	8.26	ir
17/04/17	OS sprints. Lieldienu balva.	Lasma3	3.02	21:12	161		07:01	8.55	ir
17/04/17	Uz startu	Lasma3	2.50	18:00	130		07:12	8.33	ir
			53.76
15/04/17	Ogres Zilo kalnu Stirnu buka Lūsis	Lasma3	27.30	3:43:37	158		08:11	7.33	ir
12/04/17	Divplākšņu 199.koptreniņš	Lasma3	11.80	1:20:40	151		06:50	8.78	ir
11/04/17	mājup	Lasma3	6.26	47:21	152		07:33	7.93	ir
11/04/17	Tiltu skrējiens	Lasma3	10.30	1:00:57	173		05:55	10.14	ir
			55.66
09/04/17	Divplākšņi Stirnu buka treniņaplī Biķerniekos	Lasma3	3.00	21:29	148		07:09	8.38	ir
08/04/17	stress	Lasma3	1.00	06:00			06:00	10.00	ir
08/04/17	Rēzeknes pusmararons	Lasma3	21.15	2:07:27	170		06:01	9.96	ir
05/04/17	Divplākšņi	Lasma3	13.34	1:35:24	155		07:09	8.39	ir
04/04/17	iesild. + atsild.	Lasma3	2.05	14:12	145		06:55	8.66	ir
04/04/17	Rīgas tiltu skrējiens	Lasma3	10.30	1:04:52	177		06:17	9.53	ir
			50.84
02/04/17	Svētdienis kopā ar Ilgu	Lasma3	15.00	1:41:30			06:46	8.87	ir
29/03/17	Divplākšņi	Lasma3	9.64	1:08:22	147		07:05	8.46	ir
28/03/17	Iesild. + mājupceļš	Lasma3	3.67	27:11	154		07:24	8.10	ir
28/03/17	Tiltu skrējiens	Lasma3	10.30	1:03:38	169		06:10	9.71	ir
			38.61
26/03/17	Rīgas rogainings	Lasma3	38.50	5:52:00	147		09:08	6.56	ir
22/03/17	Divplākšņi	Lasma3	12.30	1:26:00	152		06:59	8.58	ir
			50.80
19/03/17	Noskrien ziemu 4.posms. Garkalne.	Lasma3	10.11	1:07:30	171		06:40	8.99	ir
19/03/17	Iesildījos	Lasma3	0.73	05:13	135		07:08	8.40	ir
15/03/17	Divplākšņi skrien aplūkot Eifeli	Lasma3	13.70	1:35:20	149		06:57	8.62	ir
			24.54
12/03/17	Svētdienis ar 4 ātrākiem kilometriem	Lasma3	9.07	1:00:25	157		06:39	9.01	ir
11/03/17	Brīvdienu garais. Sāku gatavoties LRM TT 5h.	Lasma3	25.04	2:59:00	159		07:08	8.39	ir
08/03/17	Divplākšņu 8.marta koptreniņš ar tulpēm un končām.	Lasma3	12.30	1:32:00			07:28	8.02	ir
			46.41
05/03/17	Embūtes rogainings	Lasma3	33.73	7:53:00			14:01	4.28	ir
01/03/17	Divplākšņi ar pitstopu	Lasma3	11.30	1:17:00	152		06:48	8.81	ir
			45.03
26/02/17	Beberbeķus lūkoties	Lasma3	21.30	2:35:30	156		07:18	8.22	ir
23/02/17	Aplīts ap māju + lēcieni	Lasma3	6.30	43:50	155		06:57	8.62	ir
			27.60
19/02/17	Noskrien ziemu 3.posms	Lasma3	7.62	1:12:14	168		09:28	6.33	ir
15/02/17	Divplākšņu sirds	Lasma3	16.46	1:57:00			07:06	8.44	ir
			24.08
12/02/17	Svētdienis pa veloceliņu pieskatot pulsu	Lasma3	13.30	1:37:30	141		07:19	8.18	ir
11/02/17	Brīvdienu garais uz Buļļupi ar orientēšanās elementiem	Lasma3	24.68	3:00:45			07:19	8.19	ir
08/02/17	Divplākšņi 190. atzīmē acālijās	Lasma3	12.20	1:26:00	151		07:02	8.51	ir
			50.18
05/02/17	Svētdienis kopā ar Intu	Lasma3	18.00	2:04:59	154		06:56	8.64	ir
04/02/17	sestdienis kopā ar Lauru un Antru	Lasma3	11.60	1:17:20	154		06:40	9.00	ir
01/02/17	Divplākšņu 189.koptr.	Lasma3	14.00	1:36:00	162		06:51	8.75	ir
			43.60
28/01/17	Rīga - Biksti koptreniņa satelīts	Lasma3	35.80	4:26:00	167		07:25	8.08	ir
26/01/17	Ugāles ielas meklējumā	Lasma3	5.50	41:00	142		07:27	8.05	ir
25/01/17	Divplākšņi	Lasma3	10.00	1:05:00	163		06:30	9.23	ir
			51.30
22/01/17	Svētdienis pa veloceliņu, mēğinot savaldīt pulsu	Lasma3	7.44	53:00	147		07:07	8.42	ir
21/01/17	Pusmaratondienas (21.01.) pusmaratons	Lasma3	21.24	2:30:29	161		07:05	8.47	ir
19/01/17	īsais ap māju	Lasma3	4.26	29:56	145		07:01	8.54	ir
			32.94
15/01/17	Noskrien ziemu! 2.posms	Lasma3	8.00	1:06:10	162		08:16	7.25	ir
11/01/17	Divplākšņu 186.koptreniņš	Lasma3	12.10	1:24:20			06:58	8.61	ir
			20.10
07/01/17	Ziemassvētku kauju rogainings	Lasma3	29.00	5:58:09			12:21	4.86
04/01/17	Divplākšņu 185.koptreniņš	Lasma3	9.77	1:10:00			07:09	8.37	ir
			38.77
26/12/16	Ziemassvētku rogainings Īlē	Lasma3	18.50	3:32:03			11:27	5.23	ir
			18.50
21/12/16	Divplākšņi eglītēs	Lasma3	14.00	1:39:00	144		07:04	8.48	ir
			14.00
14/12/16	Telpu orient. LU Bioloğ.fak.	Lasma3	5.00						ir
			5.00
11/12/16	grūtais svētdienis līdz darbam	Lasma3	10.00	1:10:40			07:04	8.49	ir
10/12/16	sestdienis pa veloceliņu kopā ar Intu	Lasma3	17.25	2:05:00			07:14	8.28	ir
05/12/16	Pirmdienis	Lasma3	6.10	43:23	142		07:06	8.44	ir
			33.35
04/12/16	svētdienis	Lasma3	10.80	1:18:30	145		07:16	8.25	ir
03/12/16	Atpakaļ	Lasma3	4.23	31:31			07:27	8.05	ir
03/12/16	Telpu os LU Dabaszinātņu centrā	Lasma3	5.00						ir
03/12/16	Turp pa saulīti un sniedziņu	Lasma3	4.75	33:41			07:05	8.46	ir
30/11/16	Mājup no DP tusiņa	Lasma3	3.03	21:22			07:03	8.51	ir
30/11/16	Divplākšņu 180.	Lasma3	10.25	1:08:00			06:38	9.04	ir
29/11/16	Intervāli ap Māras dīķi	Lasma3	14.07	1:32:44	157		06:35	9.10	ir
28/11/16	Prātīgs piečuks pa pūkainu sniedziņu	Lasma3	5.05	37:20	142		07:23	8.12	ir
			57.18
27/11/16	Ciemos pie Intas padzert tēju.	Lasma3	15.66	1:52:13	153		07:09	8.37	ir
26/11/16	Telpu orient. RTU	Lasma3	7.00						ir
23/11/16	Telpu orientēšanās N.Draudziņas vsk.	Lasma3	3.20	34:50	148		10:53	5.51	ir
			25.86
19/11/16	Rīgas rogainings	Lasma3	39.23	5:56:00	145		09:04	6.61	ir
17/11/16	Staro Rīga skrējiens	Lasma3	4.51	32:00			07:05	8.46	ir
16/11/16	Divplākšņu 178.koptr.	Lasma3	12.34	1:26:00	152		06:58	8.61	ir
			56.08
12/11/16	Telpu orientēšanās Nacionālajā bibliotēkā	Lasma3	6.00						ir
12/11/16	Brīvības rogainings	Lasma3	21.56	4:00:24	148		11:09	5.38	ir
11/11/16	Divplākšņu Lāčplēšdienas koptreniņš.	Lasma3	9.78	1:09:00			07:03	8.50	ir
09/11/16	Divplākšņi, 10 suņi un viena pele	Lasma3	15.20	1:46:00	151		06:58	8.60	ir
			52.54
06/11/16	Putenī pa veloceliņu	Lasma3	16.11	1:57:37	151		07:18	8.22	ir
05/11/16	Ap Māras dīķi	Lasma3	12.55	1:31:00	140		07:15	8.27	ir
04/11/16	pirmais sniegs un pirmās kupenas	Lasma3	5.07	36:43			07:14	8.29	ir
03/11/16	Nosabotais Divplākšņu 176.koptreniņš	Lasma3	14.30	1:37:20	155		06:48	8.82	ir
31/10/16	telpu orient. Riga Plaza	Lasma3	5.00	42:49			08:33	7.01	ir
			53.03
30/10/16	Divplākšņu koptreniņš Stokholmā	Lasma3	27.05	4:00:00			08:52	6.76	ir
28/10/16	Piektdienas pārpratums	Lasma3	15.20	1:45:21	152		06:55	8.66	ir
26/10/16	Divplākšņu 175.koptreniņš	Lasma3	7.04	46:34	148		06:36	9.07	ir
25/10/16	Otrdienis ar Santu	Lasma3	9.00	1:00:00			06:40	9.00	ir
			58.29
23/10/16	Mierīgais svētdienis	Lasma3	9.12	1:04:27	143		07:04	8.49	ir
22/10/16	Beverinas pilskalna stirnu buks	Lasma3	22.61	2:50:30	165		07:32	7.96	ir
22/10/16	siltuma saglabasana pirms stirnu buka	Lasma3	1.12	08:09	137		07:16	8.25	ir
21/10/16	beidzot saņēmos īsajam	Lasma3	7.20	46:15	140		06:25	9.34	ir
18/10/16	otrdienas fartleks	Lasma3	7.25	46:31			06:24	9.35	ir
17/10/16	vakardienis	Lasma3	9.80	1:02:49	150		06:24	9.36	ir
			57.10
15/10/16	Jelgavas rogainings	Lasma3	20.00	3:02:00			09:06	6.59	ir
14/10/16	Aplīts ap Māras dīķi. Vēl pa gaismu	Lasma3	7.30	49:22			06:45	8.87	ir
12/10/16	Divplākšņi	Lasma3	9.82	1:06:28			06:46	8.86	ir
			37.12
09/10/16	Igauņu purvu maratons	Lasma3	43.50	6:24:51			08:50	6.78	ir
08/10/16	Siguldas pusmaratons	Lasma3	21.10	1:57:40	174		05:34	10.76	ir
08/10/16	iesildijos un uzreiz atkal nosalu	Lasma3	1.50	09:52	132		06:34	9.12	ir
06/10/16	Pēc DP fotosesijas ap māju	Lasma3	3.03	18:03			05:57	10.07	ir
05/10/16	Divplākšņi vējā	Lasma3	13.31	1:31:00			06:50	8.78	ir
			82.44
02/10/16	Svētdienis	Lasma3	12.40	1:24:56			06:50	8.76	ir
29/09/16	Skrējiens pēc 200.km septembrī	Lasma3	11.10	1:12:20			06:30	9.21	ir
28/09/16	Divplākšņu 172.koptreniņš.	Lasma3	14.32	1:37:28			06:48	8.82	ir
27/09/16	Burvīgs otrdienas vakars	Lasma3	14.00	1:32:05			06:34	9.12	ir
			51.82
25/09/16	svētdienis gar dzelzceļu	Lasma3	12.01	1:25:50	145		07:08	8.40	ir
24/09/16	Mākoņkalna stirnubuks	Lasma3	24.80	2:59:05	165		07:13	8.31	ir
21/09/16	Divplākšņu 170.koptr. ar sālsmaizi.	Lasma3	9.49	1:05:31	142		06:54	8.69	ir
20/09/16	neskrējās	Lasma3	6.00	41:40			06:56	8.64	ir
			52.30
18/09/16	Valmieras pusmaratons	Lasma3	21.10	2:05:58	170		05:58	10.05	ir
18/09/16	ies/ats	Lasma3	2.05	14:28	145		07:03	8.50	ir
17/09/16	Gar Mārupīti	Lasma3	8.00	56:05	147		07:00	8.56	ir
14/09/16	Gabaliņš no Divplākšņu koptreniņa.	Lasma3	2.40	15:40			06:31	9.19	ir
			33.55
11/09/16	Tallinas maratons	Lasma3	42.20	4:46:25	161		06:47	8.84	ir
10/09/16	Tests nr.2	Lasma3	5.10	33:33	142		06:34	9.12	ir
09/09/16	kājas un čību tests	Lasma3	4.02	27:43	134		06:53	8.70	ir
			51.32
04/09/16	Nīkulīgais svētdienis	Lasma3	12.35	1:18:56	149		06:23	9.39	ir
01/09/16	VIP	Lasma3	10.75	1:09:50	150		06:29	9.24	ir
31/08/16	Divplākšņi Spilves lidostā	Lasma3	14.23	1:42:23	136		07:11	8.34	ir
30/08/16	vēl vasarīgais skrējiens gar Mārupīti	Lasma3	7.90	51:20	148		06:29	9.23	ir
			45.23
28/08/16	Brīvdienu garais līdz Lielupei. 2 reizes pērkona negaisā izmirku.	Lasma3	27.01	3:04:12	149		06:49	8.80	ir
27/08/16	BBPU 2016 11 km distance	Lasma3	10.11	54:47	171		05:25	11.07	ir
27/08/16	iesiesild.	Lasma3	2.10	14:26	138		06:52	8.73	ir
25/08/16	Vāverizācija Dzegužkalnā jeb VIP6	Lasma3	11.50	1:16:39	147		06:39	9.00	ir
24/08/16	Divplākšņu 166.koptreniņš ar Ērika sumināšanu.	Lasma3	11.52	1:18:00	140		06:46	8.86	ir
23/08/16	Otrdienas fartleks. Tumsa nāk.	Lasma3	11.10	1:11:21	153		06:25	9.33	ir
			73.34
21/08/16	ap Zasulauku	Lasma3	5.50	37:49	140		06:52	8.73	ir
20/08/16	Stirnubuka Āžu kalna lūsis	Lasma3	31.76	5:22:00	153		10:08	5.92	ir
18/08/16	VIP 5	Lasma3	12.00	1:16:16	146		06:21	9.44	ir
17/08/16	Divplākšņu 165.	Lasma3	11.60	1:19:30	144		06:51	8.75	ir
			60.86
14/08/16	Saulrietā. Atsildīšanās pēc Kuldīgas.	Lasma3	11.20	1:18:18	137		06:59	8.58	ir
13/08/16	Kuldīgas pusmaratons	Lasma3	21.10	2:05:27	170		05:56	10.09	ir
11/08/16	Ciemos pie vāverēm. VIP 4.	Lasma3	10.10	1:06:00	145		06:32	9.18	ir
10/08/16	Divplākšņi lietū	Lasma3	14.30	1:37:00	147		06:46	8.85	ir
09/08/16	Zasulauks skrien ap Māras dīķi	Lasma3	10.00	1:03:13	148		06:19	9.49	ir
			66.70
07/08/16	LSC čempionāts.	Lasma3	30.00	3:22:14	164		06:44	8.90	ir
07/08/16	iesildīšanās un trases izpēte	Lasma3	2.54	16:51	147		06:38	9.04	ir
04/08/16	VIP 3.koptr.	Lasma3	10.10	1:07:15	148		06:39	9.01	ir
03/08/16	Divplākšņu koptreniņš ar pitstopu	Lasma3	14.00	1:35:25	149		06:48	8.80	ir
01/08/16	pirmdienis ap Imantu	Lasma3	13.00	1:27:57	146		06:45	8.87	ir
			69.64
31/07/16	Brīvdienu basais	Lasma3	6.00	41:56	141		06:59	8.59	ir
30/07/16	Talsu pauguraines stirnu buks. Zaķis.	Lasma3	13.50	1:48:50	165		08:03	7.44	ir
29/07/16	ceļa veselības pārbaude. Būs labi!	Lasma3	4.00	26:06	141		06:31	9.20	ir
27/07/16	Divplākšņu 162.koptreniņš	Lasma3	12.51	1:28:08	147		07:02	8.52
26/07/16	uz/no DP vingrošanas	Lasma3	3.30	21:19			06:27	9.29	ir
25/07/16	Pērkona dārdi iedzina atpakaļ mājā	Lasma3	2.10	14:10	137		06:44	8.89	ir
			41.41
24/07/16	pa baso gar juru	Lasma3	2.20	15:28	141		07:01	8.53	ir
24/07/16	Jelgavas nakts pusmaratons	Lasma3	21.10	2:03:55	175		05:52	10.22	ir
23/07/16	iesildos	Lasma3	1.60	10:35	119		06:36	9.07	ir
22/07/16	Nedaudz veiklāk	Lasma3	9.01	55:13	162		06:07	9.79	ir
20/07/16	Divplākšņu 161.koptr.	Lasma3	16.00	1:46:54	151		06:40	8.98	ir
19/07/16	Īsais pa muižu zemēm	Lasma3	6.51	43:23	147		06:39	9.00	ir
			56.42
17/07/16	Ekstrēmais Teku taku rogainings	Lasma3	32.85	7:51:00			14:20	4.18	ir
13/07/16	Divplākšņu 160	Lasma3	9.11	1:02:00	144		06:48	8.82	ir
12/07/16	Zasulauks skrien gar Mārupīti	Lasma3	8.50	58:16	148		06:51	8.75	ir
11/07/16	NRR Uzvaras parkā + turp/atpakaļ	Lasma3	11.09	1:11:00			06:24	9.37	ir
			61.55
08/07/16	ceturtdienis	Lasma3	8.63	56:27	146		06:32	9.17	ir
06/07/16	Divplākšņi avenēs pie Hapaka	Lasma3	15.00	1:40:14	146		06:40	8.98	ir
			23.63
03/07/16	Nedēļas garais skrējiens līdz Lielupei. Pa ceļam ēdot korintes.	Lasma3	23.27	2:37:01	141		06:44	8.89	ir
02/07/16	iesildīšanās	Lasma3	1.20	08:41			07:14	8.29	ir
02/07/16	Jūrmalas krāsu skrējiens	Lasma3	10.55	59:49	177		05:40	10.58	ir
01/07/16	Meklējot jaunas skrienamtakas	Lasma3	5.61	37:13	144		06:38	9.04	ir
29/06/16	Magnēts Tīreļos.	Lasma3	8.00	1:05:20			08:10	7.35	ir
28/06/16	mājup pēc vingrošanas	Lasma3	3.00	21:01	152		07:00	8.56	ir
28/06/16	Intrvāli ap Māras dīķi	Lasma3	10.86	1:03:56	162		05:53	10.19	ir
27/06/16	Atvaļinājuma pirmdienas rīta prātīgais piečuks	Lasma3	5.50	37:10	141		06:45	8.88	ir
			67.99
25/06/16	Kuldīgas stirnu buka Lūsis	Lasma3	32.00	4:43:10	154		08:50	6.78	ir
22/06/16	Īsākās nakts skrējiens	Lasma3	27.12	3:09:14	143		06:58	8.60	ir
20/06/16	Neierastais pirmdienis. Fantastiski smaržo jasmīni Āgenskalnā.	Lasma3	11.11	1:16:10	144		06:51	8.75	ir
			70.23
19/06/16	Ventpils pusmaratons	Lasma3	21.10	2:11:03	171		06:12	9.66	ir
15/06/16	Divplākšņi	Lasma3	11.20	1:15:00	145		06:41	8.96	ir
14/06/16	otrdienis pa veloceliņu	Lasma3	9.40	1:00:15	154		06:24	9.36	ir
			41.70
12/06/16	Mājup	Lasma3	4.60	32:04	150		06:58	8.61	ir
12/06/16	Sieviešu skrējiens	Lasma3	7.50	41:37	173		05:32	10.81	ir
12/06/16	iesildīšanās	Lasma3	2.06	14:11	137		06:53	8.71	ir
11/06/16	VSK Noskrien 24h stafete. Divplākšņu pēdējais posms.	Lasma3	18.00	2:00:00	153		06:40	9.00	ir
08/06/16	Divplākšņu recovery pa lietu	Lasma3	12.46	1:31:26	142		07:20	8.18	ir
07/06/16	skarbais otrdienis. Jasmīni smaržo.	Lasma3	5.00	34:20	139		06:52	8.74	ir
			49.62
05/06/16	Zilonis tumsā 63+ ar nomaldīšanos, kas summējas 71 km	Lasma3	71.00	10:04:00			08:30	7.05	ir
01/06/16	Divplākšņu 154.koptreniņš	Lasma3	11.06	1:12:13	157		06:31	9.19	ir
31/05/16	Mazais.Ļoti silti.Smaržo akācijas un svaigi pļauta zāle.	Lasma3	6.50	44:29	143		06:50	8.77	ir
			88.56
29/05/16	xTrail Kauguros	Lasma3	18.00	1:53:50	164		06:19	9.49	ir
29/05/16	iesilde	Lasma3	1.60	11:01	109		06:53	8.71	ir
28/05/16	Sestdienas rīta riksis gar Mārupīti	Lasma3	8.40	55:49	153		06:38	9.03	ir
27/05/16	ciemos	Lasma3	1.65	10:47			06:32	9.18
26/05/16	ceturtdienis pa veloceliņu	Lasma3	14.40	1:31:20	149		06:20	9.46	ir
25/05/16	mājup	Lasma3	2.43	15:52			06:31	9.19	ir
25/05/16	Divplākšņi	Lasma3	12.42	1:24:39	149		06:48	8.80	ir
24/05/16	Intervāli	Lasma3	12.20	1:17:47	161		06:22	9.41	ir
			71.10
22/05/16	Svētdienis	Lasma3	5.75	37:30	139		06:31	9.20	ir
21/05/16	pasildījos	Lasma3	1.40	10:50			07:44	7.75	ir
21/05/16	GNP stirnubuka zaķis	Lasma3	13.16	1:46:00	154		08:03	7.45	ir
19/05/16	Rotaļas Dzegužkalnā	Lasma3	12.70	1:30:39	147		07:08	8.41	ir
18/05/16	Mājup no pasēdēšanas	Lasma3	2.40	16:27	123		06:51	8.75	ir
18/05/16	Divplākšņi Vampīrkalniņā	Lasma3	11.31	1:15:21	150		06:39	9.01	ir
17/05/16	otrdienis	Lasma3	15.15	1:37:02	157		06:24	9.37	ir
			61.87
15/05/16	LRM	Lasma3	42.20	4:48:53	160		06:50	8.76	ir
13/05/16	piektdienis	Lasma3	7.87	52:01	147		06:36	9.08	ir
11/05/16	măjup	Lasma3	2.40	15:24	144		06:25	9.35	ir
11/05/16	Divplākšņi ievziedos	Lasma3	13.25	1:34:33	141		07:08	8.41	ir
09/05/16	Ķerot piemēroto maratona tempu	Lasma3	11.06	1:10:01	155		06:19	9.48	ir
			76.78
08/05/16	Naksnīgais ievziedu reibumā	Lasma3	11.61	1:19:18	140		06:49	8.78	ir
07/05/16	Zāğis ievziedos	Lasma3	13.34	1:27:01	154		06:31	9.20	ir
05/05/16	Sakuras apraudzīt	Lasma3	19.06	2:14:29	138		07:03	8.50	ir
04/05/16	Divplākšņi svin 150.koptreniņu un našķojas ar Chingona pankūkām.	Lasma3	13.22	1:31:36	151		06:55	8.66	ir
03/05/16	Otrdienis pār tiltiem. šīs nedēļas garais.	Lasma3	21.40	2:26:13	149		06:49	8.78	ir
			78.63
01/05/16	svētdienis uz Lielupes palienes pļavām ar pulsu 140	Lasma3	27.15	3:18:47	141		07:19	8.19	ir
30/04/16	Atsildīšanā Biķernieku piečuks	Lasma3	5.62	41:47	156		07:26	8.07	ir
30/04/16	Biķernieku pusīte	Lasma3	21.10	2:15:25	171		06:25	9.35	ir
30/04/16	iesildīšanās	Lasma3	1.50	11:06	152		07:24	8.11	ir
28/04/16	ceturtdienis	Lasma3	8.00	59:00	139		07:22	8.14	ir
27/04/16	Divplākšņi apseko Volerus	Lasma3	16.00	1:49:20	157		06:50	8.78	ir
26/04/16	lēnīgais	Lasma3	7.00	53:20	138		07:37	7.88	ir
			86.37
21/04/16	ceturtdienis ap Māras dīķi	Lasma3	13.01	1:24:27	150		06:29	9.24	ir
20/04/16	Divplākšņi apseko Kleistu muižu	Lasma3	15.00	1:45:15	148		07:01	8.55	ir
19/04/16	otrdienis	Lasma3	15.37	1:45:00	158		06:49	8.78	ir
			43.38
17/04/16	Mierīgais svētdienis	Lasma3	10.00	1:09:45	140		06:58	8.60	ir
16/04/16	Riekstukalna Stirnu buks	Lasma3	20.16	2:20:20	168		06:57	8.62	ir
14/04/16	ceturtdienis gar Mārupīti	Lasma3	12.01	1:19:10	146		06:35	9.10	ir
13/04/16	Trešdienis	Lasma3	14.78	1:38:54	158		06:41	8.97	ir
12/04/16	otrdienis	Lasma3	8.00	54:45	147		06:50	8.77	ir
12/04/16	uz Kobes dārzu	Lasma3	1.60	10:00	138		06:15	9.60	ir
11/04/16	uz un no jogas	Lasma3	3.57	24:58	135		06:59	8.58	ir
			70.12
10/04/16	Saulrietā līdz Lielupes palienes pļavām	Lasma3	27.00	3:07:00	142		06:55	8.66	ir
09/04/16	iesildīšanās	Lasma3	1.60	10:55	150		06:49	8.79
09/04/16	Rēzeknes pusmaratons	Lasma3	21.10	2:12:01	172		06:15	9.59	ir
06/04/16	Divplākšņi Stirnubuka bērzos	Lasma3	13.10	1:29:00			06:47	8.83	ir
			62.80
03/04/16	Parīzes maratons	Lasma3	42.20	5:00:21			07:07	8.43	ir
01/04/16	ar skatu uz Eifeli	Lasma3	4.50	29:59	150		06:39	9.01	ir
30/03/16	Divplākšņu 145.koptreniņš	Lasma3	12.90	1:24:00	150		06:30	9.21	ir
29/03/16	pavingrot	Lasma3	3.63	25:16			06:57	8.62	ir
28/03/16	iesild. + atsil.	Lasma3	4.72	32:02			06:47	8.84	ir
28/03/16	OS sprints Lieldienu balva	Lasma3	2.77	17:55	170		06:28	9.28	ir
			70.72
26/03/16	Rigas rogainings 2h	Lasma3	16.50	2:04:07	160		07:31	7.98	ir
25/03/16	piektdienis	Lasma3	7.05	48:33	154		06:53	8.71	ir
24/03/16	Priedaine. Imanta, Bebīte nepietur.	Lasma3	22.12	2:29:30	153		06:45	8.88	ir
22/03/16	Raustīklis	Lasma3	9.75	1:03:03	155		06:28	9.28	ir
21/03/16	Negribītis ap māju	Lasma3	7.00	46:39	146		06:39	9.00	ir
			62.42
20/03/16	Lēnām apkārt lidostai :)	Lasma3	30.00	3:30:00	152		07:00	8.57	ir
19/03/16	pa sniedziņu ap Māras dīķi	Lasma3	12.15	1:23:00	147		06:49	8.78	ir
18/03/16	Dīvainie intervāli	Lasma3	15.70	1:54:00	150		07:15	8.26	ir
16/03/16	Divplākšņi apciemo Eifeļtorni	Lasma3	13.20	1:30:00	149		06:49	8.80	ir
15/03/16	Andrejsala	Lasma3	6.30	39:00	149		06:11	9.69	ir
			77.35
13/03/16	Svētdienis gar Daugavu cīņā ar vēju	Lasma3	28.30	3:16:30	153		06:56	8.64	ir
12/03/16	Noskrien Ziemu 3.posms	Lasma3	8.40	1:05:58	173		07:51	7.64	ir
10/03/16	Uznāca reinonis	Lasma3	6.20	44:30	141		07:10	8.36	ir
09/03/16	Divplākšņi	Lasma3	13.85	1:40:00	149		07:13	8.31	ir
08/03/16	Slapjie intervāli	Lasma3	10.25	1:05:20			06:22	9.41	ir
			67.00
06/03/16	Ķemeru baudījums	Lasma3	24.00	3:00:00	145		07:30	8.00	ir
06/03/16	Skrējiens uz vilcienu	Lasma3	0.74	05:15			07:05	8.46	ir
05/03/16	iepazīšanās ar Daugmales stadionu	Lasma3	4.54	30:00	145		06:36	9.08	ir
02/03/16	Divplākšņu kaķis	Lasma3	13.00	1:27:42	155		06:44	8.89	ir
01/03/16	Mājup caur veikalu	Lasma3	1.75	12:15	117		07:00	8.57	ir
01/03/16	No darba uz tirināšanos	Lasma3	8.75	1:00:50	147		06:57	8.63	ir
29/02/16	10x400/200	Lasma3	10.60	1:10:00	157		06:36	9.09	ir
			63.38
27/02/16	400/200×10 + garais	Lasma3	20.21	2:20:02	161		06:55	8.66	ir
26/02/16	Piektdienis pa saulīti	Lasma3	15.05	1:47:27	151		07:08	8.40	ir
24/02/16	zāğis ap māju	Lasma3	9.04	1:00:17	165		06:40	9.00	ir
23/02/16	uz un no vingrošanas	Lasma3	4.00	29:30	147		07:22	8.14	ir
			48.30
21/02/16	Brivdienis uz Priedaini	Lasma3	25.00	2:56:30	155		07:03	8.50	ir
20/02/16	Noskrien ziemu! 2.poms.	Lasma3	8.00	1:02:15	169		07:46	7.71	ir
19/02/16	piektdienis ap Zolitūdi	Lasma3	10.01	1:14:30	145		07:26	8.06	ir
17/02/16	Divplākšņi	Lasma3	12.45	1:31:58	141		07:23	8.12	ir
16/02/16	zāğis	Lasma3	9.25	1:03:30	153		06:51	8.74	ir
			64.71
14/02/16	Brīvdienis ap māju	Lasma3	22.15	2:40:46	146		07:15	8.27	ir
09/02/16	krunkainais skrējiens pa Oslo	Lasma3	8.07	57:14	155		07:05	8.46	ir
			30.22
06/02/16	Ritarosme Santas vieta	Lasma3	6.30	46:44	144		07:25	8.09	ir
05/02/16	Brīvdienis piektdienā	Lasma3	20.00	2:26:54	145		07:20	8.17	ir
04/02/16	ceturdienis pa Daugavas prominādi	Lasma3	10.21	1:15:54	145		07:26	8.07	ir
03/02/16	Divplakshni Astronomijas observatorija 12m zem zemes ed cielavinju	Lasma3	13.04	1:32:00	140		07:03	8.50	ir
02/02/16	majup pec vingrosanas ar Gunu	Lasma3	2.20	16:40	112		07:34	7.92	ir
02/02/16	10x200	Lasma3	6.22	43:00	158		06:54	8.68	ir
			57.97
31/01/16	Divplakshnju zema pulsa koptrenins	Lasma3	14.11	1:43:58	145		07:22	8.14	ir
30/01/16	Biatlons visiem! Sacensibas.	Lasma3	5.13	36:00	128		07:01	8.55
30/01/16	Biatlons visiem! Trases iepazisana un piesaude	Lasma3	1.90	16:00	116		08:25	7.13
29/01/16	Uz Maras diki	Lasma3	10.00	1:05:27	155		06:32	9.17	ir
27/01/16	Divplaksni 136	Lasma3	15.36	1:50:00	155		07:09	8.38	ir
26/01/16	Slapjš un slidens otrdienis	Lasma3	9.03	1:08:00	145		07:31	7.97	ir
			55.53
24/01/16	Divplākšņu lēnais garais Pār(i)daugavai koptreniņa formātā	Lasma3	21.11	2:27:18	154		06:58	8.60	ir
23/01/16	Noskrien ziemu! 1.posms	Lasma3	8.00	1:07:49	170		08:28	7.08	ir
21/01/16	uz veikalu	Lasma3	6.14	42:55	132		06:59	8.58	ir
20/01/16	Divplākšņu 135.koptreniņš Barikādes atceroties	Lasma3	14.02	1:37:17	146		06:56	8.65	ir
19/01/16	Otrdienis pa piemajas muizu zemem	Lasma3	6.45	44:55	154		06:57	8.62	ir
			55.72
17/01/16	Svetdienis pa velocelinu	Lasma3	17.30	2:01:20	154		07:00	8.55	ir
13/01/16	Divplākšņu 134.koptr.ar sēņu ēšanu Dzegužkalnā	Lasma3	14.30	1:44:00			07:16	8.25	ir
12/01/16	otrdienis ap māju pa sniega putru, kad sit atpakaļ.	Lasma3	7.33	47:36			06:29	9.24	ir
			38.93
09/01/16	bez baudas	Lasma3	15.10	1:43:30			06:51	8.75	ir
07/01/16	Ceturtdienis ap māju	Lasma3	8.41	54:56			06:31	9.19	ir
06/01/16	Divplākšņi ar pitstopu	Lasma3	15.11	1:42:30			06:47	8.84	ir
			38.62
03/01/16	Putenī ap Māras dīķi	Lasma3	11.00	1:13:20			06:40	9.00	ir
02/01/16	uz Mežārēm	Lasma3	17.27	1:51:47			06:28	9.27	ir
31/12/15	vecgada skrējiens	Lasma3	5.03	33:40			06:41	8.96	ir
29/12/15	otrdienis	Lasma3	17.40	1:48:50			06:15	9.59	ir
			50.70
27/12/15	svētdienis pa veloceliņu	Lasma3	18.43	1:58:50	153		06:26	9.31	ir
26/12/15	Sprīdīša rogainings	Lasma3	25.65	4:00:56			09:23	6.39	ir
25/12/15	Rosola sakratīšana	Lasma3	3.01	19:42			06:32	9.17	ir
23/12/15	Skriešanai nepiemērots laiks	Lasma3	3.00	19:15	153		06:25	9.35	ir
22/12/15	piečuks ap māju	Lasma3	5.02	29:24	170		05:51	10.24	ir
			55.11
20/12/15	Svetdienis	Lasma3	15.70	1:47:30	158		06:50	8.76	ir
19/12/15	Imantas majina	Lasma3	13.11	1:28:11	151		06:43	8.92	ir
18/12/15	Siltais, smukais ap Māras dīķi	Lasma3	8.25	51:28			06:14	9.62	ir
16/12/15	Divplākšņi ieskrienas aplūduśajos Spilves skrejceļos	Lasma3	13.05	1:39:50			07:39	7.84	ir
15/12/15	Ap māju	Lasma3	14.15	1:35:00	157		06:42	8.94	ir
			64.26
13/12/15	svētdienis	Lasma3	9.70	1:06:00	149		06:48	8.82	ir
12/12/15	iesilt un atsilt	Lasma3	3.00	20:26	155		06:48	8.81	ir
12/12/15	Ozolnieku ziemas skrējiens	Lasma3	15.00	1:28:56	176		05:55	10.12	ir
09/12/15	Divplăkšņi un gaismas objekti. Guntas prezentācija par Dohu.	Lasma3	14.10	1:35:00			06:44	8.91	ir
07/12/15	uz lidostu pretī Guntai un pārējiem PČ 50 skrējējiem	Lasma3	9.54	1:01:00			06:23	9.38	ir
			51.34
06/12/15	Kuğīts ap māju	Lasma3	9.25	58:44			06:20	9.45	ir
05/12/15	Telpu orientēš.	Lasma3	6.50	1:20:39			12:24	4.84	ir
02/12/15	Divplākšņi un Ziemassvētku rotājumu izstāde	Lasma3	11.85	1:20:10			06:45	8.87	ir
			27.60
28/11/15	Divplākšņu lēnais garais uz Bumbukalniņu	Lasma3	19.30	2:15:00			06:59	8.58	ir
26/11/15	Telpu orientēšanās LU Ekon.fak.	Lasma3	4.30	34:17			07:58	7.53	ir
25/11/15	Divplákšņi ar pitstopu un burkānkūku	Lasma3	12.38	1:24:30			06:49	8.79	ir
24/11/15	ap maju	Lasma3	4.60	30:00			06:31	9.20	ir
			40.58
21/11/15	Rīgas rogainings	Lasma3	37.00	5:57:27	131		09:39	6.21	ir
18/11/15	Divplākšņi 126. Izbraukums iepazīt Rīgss rogaininga apvidu.	Lasma3	15.40	1:50:00			07:08	8.40	ir
			52.40
15/11/15	par stipru Latviju	Lasma3	27.64	3:09:50	155		06:52	8.74	ir
12/11/15	Telpu orientēšanās BF	Lasma3	7.00	2:03:00			17:34	3.41	ir
11/11/15	Divplākšņi skrien iedegt pie pils svecītes	Lasma3	13.05	1:30:00			06:53	8.70	ir
			47.69
07/11/15	Lapsu rogainings	Lasma3	57.44	11:15:58	147		11:46	5.10	ir
04/11/15	Divplākšņu 124.koptr. Mugursomu solidaritātes skrējiens.	Lasma3	14.60	1:40:50	147		06:54	8.69	ir
03/11/15	ap māju	Lasma3	10.23	1:01:00	165		05:57	10.06	ir
02/11/15	Mierīgais ap Zolitūdi	Lasma3	8.30	55:00	143		06:37	9.05	ir
			90.57
31/10/15	Kirbja dienas koptreniņš	Lasma3	15.35	1:55:00			07:29	8.01	ir
28/10/15	Divplākšņu 123. ar Intas apciemojumu.	Lasma3	11.75	1:16:00	148		06:28	9.28	ir
27/10/15	Negribīgais	Lasma3	9.00	56:30	160		06:16	9.56	ir
			36.10
25/10/15	Svētdienis pa čaukstošām lapām un veloceliņu.	Lasma3	11.57	1:16:47			06:38	9.04	ir
24/10/15	Jūrmalas X trail	Lasma3	18.40	2:03:32			06:42	8.94	ir
21/10/15	Divplākšņu 122.	Lasma3	14.76	1:40:00			06:46	8.86	ir
20/10/15	Klasisks riņķojums ap māju	Lasma3	9.91	1:00:08			06:04	9.89
			54.64
18/10/15	Svētdienis gar Mārupīti	Lasma3	8.41	56:00			06:39	9.01	ir
17/10/15	Jelgavas rogainings	Lasma3	25.30	3:04:06			07:16	8.25	ir
14/10/15	Divplākšņu 121.koptr.	Lasma3	13.25	1:29:00			06:43	8.93	ir
13/10/15	ātrāk	Lasma3	4.30	25:00	164		05:48	10.32	ir
			51.26
11/10/15	Svētdienis. Nedaudz kopā ar svimpi.	Lasma3	6.00	37:40	149		06:16	9.56	ir
10/10/15	iesilde un atsilde	Lasma3	2.75	20:00	141		07:16	8.25	ir
10/10/15	Siguldas pusmaratons	Lasma3	21.10	2:02:49	173		05:49	10.31	ir
07/10/15	Mājupceļš ar lidojumu pret asfaltu	Lasma3	2.41	17:47			07:22	8.13	ir
07/10/15	Divplākšņu 120.koptr. ar īpašo viesi no Spartas	Lasma3	8.60	1:04:00	148		07:26	8.06	ir
06/10/15	pa Agenskalnu caur 42km veikalu. Es taču negribu tās ziemas botas.	Lasma3	10.55	1:00:50	172		05:45	10.41	ir
			51.41
03/10/15	Sestdienas rīts ar Santu uz Mārupi	Lasma3	11.50	1:14:30	168		06:28	9.26	ir
30/09/15	Divplākšņu 119.koptr.	Lasma3	13.60	1:30:00	155		06:37	9.07	ir
29/09/15	ap māju	Lasma3	5.00	33:00	149		06:36	9.09	ir
			30.10
27/09/15	Tautas rogainings Zaķumuižā	Lasma3	24.00	4:00:26			10:01	5.99	ir
25/09/15	pēc slimošanas	Lasma3	4.00	26:00	156		06:30	9.23	ir
			28.00
20/09/15	nav veselība, nav pusmaratons	Lasma3	7.14	43:23	162		06:04	9.87	ir
16/09/15	Divplākšņi 118	Lasma3	12.70	1:25:46	148		06:45	8.88	ir
15/09/15	Divplākšņu rogainings	Lasma3	5.00	50:00	144		10:00	6.00	ir
			24.84
13/09/15	Vilļņas maratons	Lasma3	42.20	4:50:38	169		06:53	8.71	ir
10/09/15	Riņķojums pa Zolitūdi	Lasma3	6.75	44:15			06:33	9.15	ir
09/09/15	Divplākšņu ruksis ar ūsām	Lasma3	11.40	1:15:00	153		06:34	9.12	ir
			60.35
06/09/15	Sabile	Lasma3	6.02	41:20	154		06:51	8.74	ir
04/09/15	Āgenskalna romantika	Lasma3	15.32	1:42:30	153		06:41	8.97	ir
02/09/15	Divplākšņi 115. devās lidostas virzienā	Lasma3	11.50	1:15:45	152		06:35	9.11	ir
31/08/15	virpulis	Lasma3	5.20	36:00	140		06:55	8.67	ir
			38.04
30/08/15	pa Pleskodáli un Sampeteri	Lasma3	7.65	48:45	154		06:22	9.42	ir
26/08/15	Divplākšņi un vīna degustācija.	Lasma3	13.75	1:32:00	148		06:41	8.97	ir
25/08/15	veloceliņš zem 150	Lasma3	9.20	1:06:45	145		07:15	8.27	ir
			30.60
22/08/15	Stirnu buks. Draņķozola lūsis.	Lasma3	30.00	4:31:23	163		09:02	6.63	ir
20/08/15	Uz 42.km veikalu pēc želejām	Lasma3	5.50	34:40	153		06:18	9.52	ir
19/08/15	Divplākšņi 113	Lasma3	15.04	1:41:32	148		06:45	8.89	ir
18/08/15	veloceliņš	Lasma3	15.15	1:33:53	164		06:11	9.68	ir
			65.69
16/08/15	Uz Ramavas muizu	Lasma3	23.33	2:49:00			07:14	8.28	ir
12/08/15	Divplākšņu ekspedīcijskrējiens uz Spilves pļavām	Lasma3	17.20	2:02:00	147		07:05	8.46	ir
10/08/15	Neplānotais pirmdienis gar Mārupītu uz Uparku	Lasma3	10.20	1:08:00			06:40	9.00	ir
			50.73
08/08/15	Dzo stafetes Zandas posms	Lasma3	5.00	35:00			07:00	8.57	ir
07/08/15	Džo stafete. Saulriets. Divplākšņu posms.	Lasma3	8.20	55:00			06:42	8.95	ir
05/08/15	Divplākšņu 111.koptr.	Lasma3	10.31	1:07:00			06:29	9.23	ir
04/08/15	veloceliņš	Lasma3	11.65	1:15:18	153		06:27	9.28	ir
03/08/15	Neplānotais pirmdienis	Lasma3	6.20	40:09			06:28	9.27	ir
			41.36
02/08/15	Juglas aplītis	Lasma3	7.05	45:00			06:22	9.40	ir
01/08/15	Cēsu Eco treils	Lasma3	31.00	4:20:26	165		08:24	7.14	ir
29/07/15	Divplākšņu 110.koptr. ar desu cepšanu	Lasma3	9.33	1:02:20	148		06:40	8.98	ir
			47.38
26/07/15	Naksnīgais	Lasma3	6.05	41:00			06:46	8.85	ir
25/07/15	Stirnubuka zaķis	Lasma3	9.00	1:00:30	174		06:43	8.93
25/07/15	iesildīšanās pirms zaķa	Lasma3	0.70	05:00			07:08	8.40	ir
24/07/15	májup	Lasma3	5.31	35:10	157		06:37	9.06	ir
23/07/15	vakarā vēlā	Lasma3	6.90	45:00	148		06:31	9.20	ir
22/07/15	Divplākśņu 109.koptreniņš	Lasma3	13.01	1:25:00	149		06:32	9.18	ir
			40.97
19/07/15	īsais - veiklais ap Zolitūdi	Lasma3	6.60	39:12			05:56	10.10	ir
18/07/15	DP lēnais garais uz Bišu muižu	Lasma3	22.44	2:29:30	159		06:39	9.01	ir
15/07/15	Divplākšņu mošķis jeb Ilgas suns	Lasma3	13.40	1:34:00			07:00	8.55	ir
14/07/15	Vieglais otrdienis	Lasma3	9.00	1:00:00	145		06:40	9.00	ir
13/07/15	Pirmdienis gar Mārupīti	Lasma3	7.53	51:37	147		06:51	8.75	ir
			58.97
11/07/15	iesildīšanās	Lasma3	1.50	10:00			06:40	9.00	ir
11/07/15	Jelgavas pusmaratons	Lasma3	21.10	2:08:47	168		06:06	9.83	ir
08/07/15	Divplākšņi 107. meklē kliņķus	Lasma3	12.50	1:26:50	149		06:56	8.64	ir
07/07/15	Velocelins	Lasma3	13.15	1:22:02	161		06:14	9.62	ir
			48.25
05/07/15	Svētdienis gar Daugavu	Lasma3	18.65	2:01:56	153		06:32	9.18	ir
04/07/15	Vecāķu pludmalē	Lasma3	2.16	12:58	147		06:00	9.99	ir
03/07/15	Skrējiens ar peldi rokenrola ritmos	Lasma3	9.30	1:07:25	146		07:14	8.28	ir
01/07/15	Divplākšņi Mūkupurvā	Lasma3	17.22	2:10:00	150		07:32	7.95	ir
30/06/15	Velocelins	Lasma3	10.60	1:04:55	165		06:07	9.80	ir
			57.93
28/06/15	Stirnu buks	Lasma3	19.00	2:32:30	164		08:01	7.48	ir
26/06/15	Dullie Divplākšņi sagaida saullēktu	Lasma3	4.02	28:08			06:59	8.57	ir
25/06/15	Rīgas leğendas Biķerniekos. Orientēšanās un zemenes, daudz meža zemenes. Saldas!	Lasma3	9.70	1:50:00	143		11:20	5.29	ir
24/06/15	Divplākšņ 105.koptreniņš	Lasma3	10.02	1:06:40	153		06:39	9.02	ir
			42.74
21/06/15	iesilde	Lasma3	1.20	08:20			06:56	8.64	ir
21/06/15	Ventspils PPP	Lasma3	21.10	2:13:55	169		06:20	9.45	ir
19/06/15	Īsākās nakts skrējiens	Lasma3	22.60	2:30:00			06:38	9.04	ir
17/06/15	Rīgas leğendas. Orientēšanās.	Lasma3	11.60	1:48:26	154		09:20	6.42	ir
16/06/15	Veloceliņš	Lasma3	11.01	1:08:26	167		06:12	9.65	ir
			67.51
14/06/15	Basais ap māju	Lasma3	4.05	26:00	142		06:25	9.35	ir
13/06/15	Pret kalnu, jeb skrejiens no juras limena Milzkalne	Lasma3	21.00	2:56:00	152		08:22	7.16	ir
10/06/15	Rīgas leģendas Kleistos un mājupceļš kopā ar DP	Lasma3	16.00	2:26:00			09:07	6.58	ir
09/06/15	Rotaligais skrejiens. 3 km pa baso	Lasma3	10.56	1:06:00	169		06:15	9.60	ir
			51.61
07/06/15	Līdz Dubultiem nopeldēties	Lasma3	21.16	2:19:48	168		06:36	9.08	ir
06/06/15	Gar jūriņu	Lasma3	1.08	07:10			06:38	9.04	ir
04/06/15	Ap Māras dīķi	Lasma3	7.30	50:00	153		06:50	8.76	ir
03/06/15	Divplākšņi. Šķērsiela. Hapaks. Zirgs Rokenrols. Apmaldīšanās Kleistu mežā.	Lasma3	16.64	2:00:00	158		07:12	8.32	ir
02/06/15	Joprojām ceriņus baudot	Lasma3	11.10	1:10:30	159		06:21	9.45	ir
			57.28
31/05/15	Saulrietā gar Mārupīti	Lasma3	8.10	54:27	155		06:43	8.93	ir
30/05/15	Stirnu buks	Lasma3	22.00	3:17:23	164		08:58	6.69	ir
28/05/15	ceriņi smaržo	Lasma3	10.80	1:12:46	161		06:44	8.91	ir
26/05/15	Ceriņu smaržu baudot	Lasma3	6.60	46:00	149		06:58	8.61	ir
			47.50
24/05/15	Svētdienis uz Lucavsalu	Lasma3	15.32	1:47:00	164		06:59	8.59	ir
23/05/15	Izskrien Rīgu DNF	Lasma3	4.72	29:00			06:08	9.77	ir
20/05/15	Divplăkšņu 100 ar fotosesiju	Lasma3	13.43	1:30:00			06:42	8.95	ir
			33.47
17/05/15	LRM	Lasma3	42.20	5:04:55	163		07:13	8.30	ir
15/05/15	Pēc sarkanās mugursomas	Lasma3	3.51	23:00			06:33	9.16	ir
13/05/15	Divplākšņi 99.koptr.	Lasma3	10.70	1:11:33	163		06:41	8.97	ir
11/05/15	Vājš raksturs. Nevaru atteikt paskriet.	Lasma3	11.02	1:14:46	160		06:47	8.84	ir
			67.43
09/05/15	Jauno čību tests	Lasma3	21.10	2:20:40	165		06:40	9.00
08/05/15	Banka, sakuras un jaunas čības	Lasma3	6.70	47:00	160		07:00	8.55	ir
06/05/15	Divplăkšņi ievziedos	Lasma3	8.55	1:00:30	149		07:04	8.48	ir
05/05/15	Pirmais vasarīgais, kad gribas skriet pa ēnu	Lasma3	7.22	50:52	164		07:02	8.52	ir
			43.57
03/05/15	Ar sāpošu muguru gar Mārupīti.	Lasma3	8.46	1:00:43	167		07:10	8.36	ir
01/05/15	Dzīvesprieks atgriežas!	Lasma3	8.10	54:55	163		06:46	8.85	ir
			16.56
25/04/15	Neatļautais skrējiens	Lasma3	5.24	37:47	170		07:12	8.32	ir
			5.24
25/03/15	Divplākšņi. Vietējais Imantas zvēriņš.	Lasma3	18.55	2:06:00	153		06:47	8.83	ir
24/03/15	Aplīts ap māju	Lasma3	5.20	32:11	166		06:11	9.69	ir
			23.75
22/03/15	Priecīgais DP svētdienas riksis	Lasma3	5.64	42:50			07:35	7.90	ir
21/03/15	Rīgas rogainings	Lasma3	39.00	5:56:46			09:08	6.56	ir
19/03/15	DP stresa noskriešana	Lasma3	9.30	1:05:00			06:59	8.58	ir
18/03/15	Divplākšņi 91.koptr.	Lasma3	14.00	1:40:00	150		07:08	8.40	ir
17/03/15	Imantas aplītis	Lasma3	13.60	1:31:00			06:41	8.97	ir
			81.54
15/03/15	Pirmais basais rikšojums pa Balto kāpu	Lasma3	0.30						ir
15/03/15	Divplākšņi uz Balto kāpu	Lasma3	24.70	3:01:30	137		07:20	8.17	ir
14/03/15	kopā ar Elmāru	Lasma3	3.81	26:49	144		07:02	8.52	ir
11/03/15	Divplākšņu 90.tais saīsinātais	Lasma3	12.15	1:24:24	150		06:56	8.64	ir
10/03/15	Apkārt Māras dīķim	Lasma3	12.05	1:25:00	161		07:03	8.51	ir
			53.01
08/03/15	Magnēts. Cielavas.	Lasma3	8.00	1:33:00	159		11:37	5.16	ir
07/03/15	Brīvdienis ar jūtamām sekām pēc bronhīta	Lasma3	16.23	1:51:55	170		06:53	8.70	ir
05/03/15	Veselības pārbaude gar Mārupīti	Lasma3	8.00	58:00	165		07:15	8.28	ir
			32.23
01/03/15	Veselības pārbaude un jaunās rotaļlietas tests.	Lasma3	7.34	56:56			07:45	7.74	ir
			7.34
17/02/15	Otrdienis ap māju	Lasma3	8.30	52:16			06:17	9.53	ir
			8.30
15/02/15	Divplākšņu lidojums ciemos pie vienplākšņa	Lasma3	17.12	2:07:50			07:28	8.04	ir
14/02/15	Mēğinājums paskriet	Lasma3	3.00	21:00			07:00	8.57	ir
			20.12
08/02/15	Lidosta.Ledus.Mazdārziņu eksotika.Suņi. Mežs. Šoseja. veloceliņš. Šampētera iela. Slidens. Kritiens.	Lasma3	16.00	2:00:00			07:30	8.00	ir
06/02/15	īsi	Lasma3	4.46	27:04	163		06:04	9.89	ir
04/02/15	Divplākšņi svin Ēğiptē savu 85.	Lasma3	12.17	1:25:11			06:59	8.57	ir
03/02/15	otrdienis	Lasma3	13.45	1:24:15			06:15	9.58	ir
			46.08
01/02/15	Divplăkšņi lēni lido uz Priedaini.	Lasma3	24.18	2:52:16			07:07	8.42	ir
31/01/15	Nordeķa muižu apsekošana. Slapji un slideni.	Lasma3	12.80	1:27:00			06:47	8.83	ir
28/01/15	Divplākšņu 84.koptreniņš	Lasma3	14.02	1:40:33			07:10	8.37	ir
27/01/15	ap māju	Lasma3	10.88	1:05:28			06:01	9.97	ir
			61.88
24/01/15	Divplākšńu burvīgais brivdienu skrējien uz Babīti	Lasma3	20.06	2:29:14			07:26	8.07	ir
23/01/15	Baudpilns skrējiens pa Āgenskalnu	Lasma3	12.20	1:19:05			06:28	9.26	ir
22/01/15	veselības kontrole	Lasma3	3.23	22:28			06:57	8.63	ir
19/01/15	Atpakaļ mājās	Lasma3	7.63	52:04			06:49	8.79	ir
			43.12
13/01/15	Parpanas iepazīšana	Lasma3	3.40	25:00			07:21	8.16	ir
			3.40
10/01/15	skrējiens Polijā	Lasma3	7.77	58:00			07:27	8.04	ir
07/01/15	Divplākšņu 81.koptr.	Lasma3	10.60	1:10:00			06:36	9.09	ir
			18.37
04/01/15	skrējiens putenī	Lasma3	12.20	1:22:00			06:43	8.93	ir
03/01/15	uz Intas mazo mežiņu rukša šņukuru melēt	Lasma3	12.00	1:20:00			06:40	9.00	ir
01/01/15	1.janvāra lietainā vakara skrējiens	Lasma3	4.40	26:32			06:01	9.95	ir
31/12/14	Vecgada skrējiens ap Māras dīķi	Lasma3	9.11	1:00:06			06:35	9.09	ir
			37.71
28/12/14	skrējiens pēc 100.km	Lasma3	13.01	1:27:18			06:42	8.94	ir
28/12/14	Pa sniegiem un kupenām. Rītarosme nr.2	Lasma3	9.21	1:06:26			07:12	8.32	ir
27/12/14	ar distanču slēpēm pa ezeru	Lasma3	11.40	1:06:00			05:47	10.36
27/12/14	Rītarosme	Lasma3	11.27	1:15:21			06:41	8.97	ir
25/12/14	Divi apļi ap māju	Lasma3	9.15	58:57			06:26	9.31	ir
25/12/14	Ziemassvētku rīts Ogrē	Lasma3	5.60	40:00			07:08	8.40	ir
24/12/14	Divplākšņu Ziemassvētki	Lasma3	16.80	2:04:00			07:22	8.13	ir
23/12/14	Trīs apļi ap māju	Lasma3	14.14	1:32:00			06:30	9.22	ir
22/12/14	Svētdienas garais pirmdienā	Lasma3	21.13	2:21:23			06:41	8.97	ir
			111.71
21/12/14	Svētdienis nedaudz kopā ar koptr. Pāri Daugavai	Lasma3	12.57	1:21:26			06:28	9.26	ir
17/12/14	Divplākšņi džungļos	Lasma3	12.91	1:27:00			06:44	8.90	ir
16/12/14	Pārdaugavas spēks	Lasma3	14.35	1:27:14			06:04	9.87	ir
			39.83
14/12/14	Svētdienis	Lasma3	20.11	2:14:06			06:40	9.00	ir
10/12/14	Vējainais Divplākšņu 77.koptreniņš	Lasma3	14.54	1:38:09			06:45	8.89	ir
09/12/14	Koptreniņš "Laternu gaismā"	Lasma3	13.11	1:23:19			06:21	9.44	ir
			47.76
07/12/14	Ozolnieku ziemas skrējiens	Lasma3	15.00	1:25:26			05:41	10.53	ir
07/12/14	iesilde un atsilde pirms Ozolniekiem	Lasma3	2.50	16:37			06:38	9.03	ir
06/12/14	Neveiksmīgs Magnēts ar pazaudētu Identu.	Lasma3	3.50	38:00			10:51	5.53	ir
03/12/14	Divplākšņu 76.koptreniņš	Lasma3	11.74	1:18:00			06:38	9.03	ir
02/12/14	Pārdaugavas spēks	Lasma3	13.51	1:24:11			06:13	9.63	ir
			46.25
30/11/14	Skrējiens lūkoties kā Uzvarasparkā top sniegs	Lasma3	7.20	48:41			06:45	8.87	ir
29/11/14	Rīgas rogainings	Lasma3	25.02	3:55:30			09:24	6.37
26/11/14	Divplākšņi 75	Lasma3	12.66	1:20:02			06:19	9.49	ir
25/11/14	Pārdaugavas spēks	Lasma3	12.64	1:18:13			06:11	9.70	ir
			57.52
22/11/14	Miglā gar Mārupīti un pa tumsu ap Māras dīķi	Lasma3	14.50	1:35:32			06:35	9.11	ir
19/11/14	Divplākšņu 74.koptreniņš	Lasma3	14.42	1:32:35			06:25	9.35	ir
17/11/14	Latvijas kontūras skrējiens + turpceļš	Lasma3	28.08	3:03:52			06:32	9.16	ir
			57.00
15/11/14	Patriots	Lasma3	21.00	2:17:30			06:32	9.16	ir
12/11/14	Divplākšņu 7+3	Lasma3	12.37	1:20:24			06:29	9.23	ir
11/11/14	Lāčplēša dienas noskaņai skrējiens nolikt svecīti pie pils	Lasma3	6.33	40:41			06:25	9.34	ir
10/11/14	2 cilpas ap māju	Lasma3	10.60	1:04:25			06:04	9.87	ir
			50.30
08/11/14	Ziemas Magnets Ataru ezers	Lasma3	8.70	1:11:26			08:12	7.31	ir
05/11/14	Divplākšņu Miky pele jeb Imantas žurku trenkājiens	Lasma3	14.21	1:31:00			06:24	9.37	ir
04/11/14	Pārdaugavas spēks Dzegužkalnā	Lasma3	11.34	1:26:06			07:35	7.90	ir
03/11/14	atpakaļ, bezcerība, caur policiju. Telefons zudis.	Lasma3	5.30	33:39			06:20	9.45	ir
03/11/14	vēl cerības	Lasma3	5.00	29:30			05:54	10.17	ir
			44.55
02/11/14	Dzegužkalns	Lasma3	10.15	1:05:15			06:25	9.33	ir
31/10/14	Helovīna skrējiens	Lasma3	15.00	1:38:50			06:35	9.11	ir
29/10/14	Divplākšņu 71.koptreņš	Lasma3	14.31	1:33:58			06:33	9.14	ir
			39.46
26/10/14	ADIDAS ziemas skriešanas skola	Lasma3	5.00	31:05			06:13	9.65	ir
24/10/14	Apkrt Māras dīķim	Lasma3	8.10	48:16			05:57	10.07	ir
22/10/14	Divplākšņu tusis	Lasma3	6.28	43:01			06:50	8.76	ir
21/10/14	skrējiens	Lasma3	5.50	37:00			06:43	8.92	ir
			24.88
19/10/14	Amsterdamas maratons	Lasma3	42.20	4:58:41			07:04	8.48	ir
18/10/14	Rīts Amsterdamā	Lasma3	5.45	35:25			06:29	9.23	ir
15/10/14	Divplākšņu 69.koptreniņš	Lasma3	8.06	50:49			06:18	9.52	ir
14/10/14	skrējiens	Lasma3	8.45	56:29			06:41	8.98	ir
			64.16
12/10/14	Barsalona	Lasma3	5.75	37:04			06:26	9.31	ir
12/10/14	IW Barsalona 2.diena	Lasma3	20.00	5:42:49			17:08	3.50	ir
11/10/14	Starptautiskais gājēju pasākums Barsalona 1.diena	Lasma3	21.50	6:12:00			17:18	3.47	ir
08/10/14	Divplākšņu 68.koptreniņš - Trenuškas	Lasma3	14.55	1:38:51			06:47	8.83	ir
07/10/14	skrējiens meklējot Imantas gaišākās ielas	Lasma3	15.36	1:33:12			06:04	9.89	ir
			77.16
05/10/14	pēdējais svētdienas garais	Lasma3	30.37	3:16:27			06:28	9.28	ir
03/10/14	skrējiens apkārt Iļģuciemam	Lasma3	15.18	1:32:14			06:04	9.87	ir
02/10/14	skrējiens ap māju	Lasma3	7.09	44:01			06:12	9.66	ir
01/10/14	Divplākšņu 67.koptreniņš	Lasma3	12.70	1:21:39			06:25	9.33	ir
30/09/14	Pardaugavas spēks koptr. Uz lidostu pretī Spartatlonistiem.	Lasma3	15.08	1:30:02			05:58	10.05	ir
29/09/14	Ciemos pie Gruzīnu babuļa	Lasma3	7.74	49:36			06:24	9.36	ir
			88.16
28/09/14	iesildīšanās/atsildīšanās	Lasma3	2.36	17:54			07:35	7.91	ir
28/09/14	Priekuļu treils	Lasma3	12.00	1:32:27			07:42	7.79	ir
27/09/14	Noķer vēju 2014.	Lasma3	21.10	2:07:00			06:01	9.97	ir
27/09/14	iesildīšanās	Lasma3	1.50	09:04			06:02	9.93	ir
25/09/14	Riņķojums ap māju	Lasma3	11.11	1:10:29			06:20	9.46	ir
24/09/14	Divplāksņu skrējiens uz Vampīrkalniņu	Lasma3	13.55	1:33:00			06:51	8.74	ir
23/09/14	cilpojums pa Zolitūdi	Lasma3	13.83	1:24:08			06:05	9.86	ir
			75.45
21/09/14	Valmieras pusmaratons	Lasma3	21.10	2:06:20			05:59	10.02	ir
21/09/14	Iesildīšanās. Prasījās pēc cimdiņiem.	Lasma3	1.13	07:19			06:28	9.27	ir
20/09/14	iesildīšanās rītdienai	Lasma3	3.95	25:09			06:22	9.42	ir
19/09/14	pa veloceliņu līdz Babītei	Lasma3	15.18	1:37:33			06:25	9.34	ir
17/09/14	Divplākšņu 65.koptreniņš	Lasma3	12.50	1:22:53			06:37	9.05	ir
16/09/14	Skrējiens ap Māras dīķi	Lasma3	13.10	1:25:44			06:32	9.17	ir
			66.96
14/09/14	NRR 10 km distance	Lasma3	10.00	1:00:30			06:03	9.92	ir
14/09/14	NRR piecītis	Lasma3	5.00	27:19			05:27	10.98	ir
14/09/14	iesildīšanās pirms NRR	Lasma3	1.54	10:31			06:49	8.79	ir
13/09/14	iesildīšanās pirms rītdienas NRR	Lasma3	7.30	48:05			06:35	9.11	ir
12/09/14	svētdienas garais piektdienā gar Daugavu	Lasma3	31.27	3:26:03			06:35	9.11	ir
11/09/14	NRR treniņš Mežaparkā	Lasma3	5.06	32:49			06:29	9.25	ir
10/09/14	Divplāksņu 6+4 koptreniņš	Lasma3	14.30	1:36:00			06:42	8.94	ir
09/09/14	pa Āgenskalnu un Torņkalnu	Lasma3	12.00	1:22:23			06:51	8.74	ir
			86.47
06/09/14	Jūrmalas pusmaratons	Lasma3	21.10	2:10:53			06:12	9.67	ir
06/09/14	iesildīšanās	Lasma3	1.03	06:21			06:09	9.73	ir
04/09/14	NRR treniņš Mežaparkā	Lasma3	7.02	45:41			06:30	9.22	ir
03/09/14	Divplākšņu tējkanna	Lasma3	15.30	1:38:30			06:26	9.32	ir
02/09/14	NRR treniņš Mežaparkā	Lasma3	7.06	42:32			06:01	9.96	ir
01/09/14	NRR treniņš Uzvaras parkā	Lasma3	5.03	36:00			07:09	8.38	ir
			56.54
31/08/14	Svētdienas saulrieta skrējiens	Lasma3	20.09	2:15:25			06:44	8.90	ir
30/08/14	2.Baltijas baspēdu ultramaratons 11.km distance	Lasma3	10.15	56:03			05:31	10.87	ir
30/08/14	basā iesildīšanās	Lasma3	1.10	07:20			06:39	9.00	ir
27/08/14	Divplākšņu starptautiskais koptreniņš	Lasma3	15.88	1:45:30			06:38	9.03	ir
25/08/14	NRR treniņš Uzvaras parkā ar turpinājumu apkārt Māras dīķim	Lasma3	12.82	1:23:20			06:30	9.23	ir
			60.04
23/08/14	Āžu kalna stirnu buka "Lūsis"	Lasma3	24.90	3:40:32			08:51	6.77	ir
21/08/14	NRR treniņš Mežaparkā	Lasma3	7.10	39:40			05:35	10.74	ir
20/08/14	Divplākšņi saulrietā uz Hapaku	Lasma3	12.50	1:22:00			06:33	9.15	ir
			44.50
17/08/14	pa baso saulrietā gar jūriņu	Lasma3	2.08	12:06			05:49	10.31	ir
16/08/14	24 h Dzo stafete Divplākšņu posmi	Lasma3	15.75	1:48:03			06:51	8.75	ir
15/08/14	24h DZO stafetes Topinjs posma fragmenti	Lasma3	14.00	1:25:38			06:07	9.81	ir
14/08/14	vakara skrējieniņš ap māju	Lasma3	4.08	24:37			06:02	9.94
13/08/14	Divplākšņu 60.koptreniņš	Lasma3	9.50	1:02:06			06:32	9.18	ir
12/08/14	Uz Ķīpsalu	Lasma3	10.70	1:07:17			06:17	9.54	ir
11/08/14	NRR Uzvarasparkā lietū	Lasma3	3.82	26:11			06:51	8.75	ir
			59.93
10/08/14	skrējiens uz Jūrmalu peldēties	Lasma3	30.00	3:18:25			06:36	9.07	ir
09/08/14	Lucavsalā pa baso	Lasma3	2.10	12:16			05:50	10.27	ir
08/08/14	gar Mārupīti	Lasma3	11.20	1:10:51			06:19	9.48	ir
07/08/14	NRR treniņš Mežaparkā	Lasma3	6.00	41:00			06:50	8.78	ir
07/08/14	pa melno lentu Sporta labaratorijā	Lasma3	1.95	12:00			06:09	9.75	ir
06/08/14	Divplākšņu triatlons	Lasma3	13.20	1:30:27			06:51	8.76	ir
05/08/14	NRR treniņš Mežaparkā	Lasma3	6.31	43:32			06:53	8.70	ir
04/08/14	vakara vēlais ap Zolitūdi	Lasma3	9.44	58:46			06:13	9.64	ir
			80.20
03/08/14	Svētdienas karstumā uz Hapaku	Lasma3	16.50	1:53:33			06:52	8.72
02/08/14	pa baso gar jūriņu	Lasma3	7.25	40:16			05:33	10.80	ir
31/07/14	Apkārt Māras dīķim. Vilku iela	Lasma3	8.20	52:59			06:27	9.29	ir
30/07/14	Divplākšņu zaļais treniņš	Lasma3	15.15	1:40:25			06:37	9.05	ir
29/07/14	Pa lietutiņu	Lasma3	10.55	1:05:03			06:09	9.73	ir
			57.65
27/07/14	Svētdienas skrējiensgar Daugavas ūdeņiem.	Lasma3	15.71	1:41:00			06:25	9.33	ir
24/07/14	gar Mārupīti	Lasma3	8.24	54:31			06:36	9.07	ir
23/07/14	DP un TNT koptreniņš	Lasma3	19.12	2:05:02			06:32	9.18	ir
22/07/14	NRR N-parkā	Lasma3	4.35	25:20			05:49	10.30	ir
21/07/14	Simboliskais NRR U-parkā	Lasma3	3.13	19:53			06:21	9.45	ir
			50.55
20/07/14	gar Daugavas ūdeņiem	Lasma3	18.30	1:53:41			06:12	9.66	ir
19/07/14	Saulrietā pa baso gar jūriņu	Lasma3	2.04	12:03			05:54	10.16	ir
17/07/14	Vakara vēlais. Apkārt Māras dīķim	Lasma3	7.80	52:35			06:44	8.90	ir
16/07/14	Divplākšņu vāvere + turp un atpakaļ	Lasma3	17.35	1:56:11			06:41	8.96	ir
14/07/14	Āgenskalna līcītis un nikns suns uz Darba ielas	Lasma3	9.63	1:03:07			06:33	9.15	ir
			55.12
12/07/14	Jelgavas nakts pusmaratons	Lasma3	21.10	2:13:06			06:18	9.51	ir
12/07/14	iesildīšanās	Lasma3	0.79	05:07			06:28	9.26	ir
10/07/14	NRR M-parkā	Lasma3	6.56	46:25			07:04	8.48	ir
09/07/14	Divplākšņu 55.koptreniņš.	Lasma3	12.38	1:23:56			06:46	8.85	ir
08/07/14	NRR Mežaparkā. 2.slinkais	Lasma3	3.52	24:09			06:51	8.75	ir
07/07/14	slinkais NRR U-parkā	Lasma3	2.50	16:25			06:34	9.14	ir
			46.85
06/07/14	Teikas zvēriņš un tad skrējiens uz Juglu	Lasma3	16.47	1:51:27			06:46	8.87	ir
03/07/14	NRR Mežaparkā	Lasma3	5.02	33:31			06:40	8.99	ir
02/07/14	Divplākšņu 54.koptreniņš. Žirafīte.	Lasma3	16.06	1:44:14			06:29	9.24	ir
01/07/14	Pleskodāle-Zolitūde-Zasulauks	Lasma3	8.40	50:48			06:02	9.92	ir
			45.95
29/06/14	pirms miedziņa paskrējiens	Lasma3	6.46	42:13			06:32	9.18	ir
27/06/14	svētdienas garais piektdienā	Lasma3	16.64	1:44:24			06:16	9.56	ir
26/06/14	NRR Mežaparkā	Lasma3	5.71	36:28			06:23	9.39	ir
25/06/14	Divplākšņu 52.koptreniņš	Lasma3	13.87	1:34:06			06:47	8.84	ir
24/06/14	ar māsu pa Sabili	Lasma3	5.35	39:26			07:22	8.14	ir
			48.03
22/06/14	svetdienas mazais paskrējiens	Lasma3	3.06	19:04			06:13	9.63	ir
21/06/14	No saulrieta līdz saullēktam	Lasma3	46.06	6:01:51			07:51	7.64	ir
20/06/14	NRR Mežaparkā	Lasma3	6.20	45:42			07:22	8.14	ir
18/06/14	Divplākšņu 52.koptreniņš un 1.gada jubileja	Lasma3	11.02	1:16:50			06:58	8.61	ir
17/06/14	skrējiens slēpošanas jaciņā pa ziemas trasīti	Lasma3	8.50	49:35			05:50	10.29	ir
			74.84
15/06/14	svētdienas garais	Lasma3	19.05	1:56:55			06:08	9.78	ir
13/06/14	Zasulauka Depo. Skrējiens ar novadpētnieciskiem elentiem.	Lasma3	8.15	52:56			06:29	9.24	ir
12/06/14	NRR treniņš Mežaparkā	Lasma3	8.54	56:28			06:36	9.07	ir
11/06/14	Divplākšņu 51.kotreniņš. Ūdensrozēs ziedošs Hapaks.	Lasma3	17.72	2:03:30			06:58	8.61	ir
10/06/14	Magnēts. Inčupe. Ar orientēšanās ABC mācīšanu	Lasma3	4.40	53:57			12:15	4.89	ir
09/06/14	NRR treniņš U-parkā	Lasma3	3.01	20:05			06:40	8.99	ir
			60.87
08/06/14	Bolderājas jūrmala. Lielupe-Daugava. 1/2 pa baso	Lasma3	15.00	1:37:20			06:29	9.25	ir
07/06/14	Latvijas nūjošanas kauss 2.posms. Liepāja. Beberliņi	Lasma3	10.00	1:19:20			07:56	7.56	ir
07/06/14	pa baso pret vēju	Lasma3	2.00	14:04			07:02	8.53	ir
06/06/14	pēc lietus baudot jasmīnu smaržu	Lasma3	9.67	1:03:50			06:36	9.09	ir
05/06/14	NRR treniņš M-parkā	Lasma3	4.51	33:12			07:21	8.15	ir
04/06/14	Uz Divplākšņu 50.koptreniņa jubilejas tusu	Lasma3	3.85	26:35			06:54	8.69	ir
04/06/14	Magnēts. Vārnu krogs	Lasma3	5.00	39:44			07:56	7.55	ir
03/06/14	NRR treniņš M-parkā	Lasma3	4.55	26:56			05:55	10.14	ir
02/06/14	NRR treniņš U-parkā + turp un atpakaļ	Lasma3	14.22	1:35:20			06:42	8.95	ir
			68.80
01/06/14	intervāli apkārt Māras dīķim	Lasma3	12.07	1:14:20			06:09	9.74	ir
31/05/14	izskrien Rīgu. Lucavsala.	Lasma3	10.00	1:03:13			06:19	9.49	ir
31/05/14	iesildīšanās	Lasma3	1.11	07:38			06:52	8.72	ir
28/05/14	Divplākšņu 49.koptreniņš	Lasma3	16.02	1:53:33			07:05	8.46	ir
26/05/14	NikeRigaRun treniņš Uzvaras parkā	Lasma3	6.56	44:44			06:49	8.80	ir
			45.76
25/05/14	Iepazīstot Zalves ielu	Lasma3	5.35	35:20			06:36	9.08	ir
24/05/14	simoliski pa baso	Lasma3	0.24	02:00			08:20	7.20	ir
23/05/14	pa Ķīpsalu	Lasma3	10.26	1:14:10			07:13	8.30	ir
22/05/14	piemājas skrējiens iepazīstot Krūzes ielu	Lasma3	7.02	46:32			06:37	9.05	ir
21/05/14	Magnets ar maldīšanos Jūrmalas priedēs	Lasma3	5.57	51:50			09:18	6.45	ir
20/05/14	NRR treniņš Mežaparkā negaisa laikā	Lasma3	5.48	38:24			07:00	8.56	ir
19/05/14	NikeRigaRun treniņš Uzvaras parkā	Lasma3	9.59	1:12:55			07:36	7.89	ir
			43.51
18/05/14	iesildīšanās pirms NRM	Lasma3	1.10	07:18			06:38	9.04	ir
18/05/14	Mans pirmais pusmaratons. Nordea Riga maratons	Lasma3	21.10	2:16:40			06:28	9.26	ir
15/05/14	NikeRigaRun treniņš mežaparkā	Lasma3	7.04	45:24			06:26	9.30	ir
14/05/14	Divplākšņu 47.koptreniņš	Lasma3	12.23	1:20:04			06:32	9.16	ir
13/05/14	Magnēts. Mežaparks. Kārtējais skrējiens lietū.	Lasma3	5.87	52:53			09:00	6.66	ir
12/05/14	NikeRigaRun treniņš Uzvaras parkā	Lasma3	11.21	1:13:07			06:31	9.20	ir
			58.55
10/05/14	NRM trases izpēte	Lasma3	18.03	1:56:07			06:26	9.32	ir
09/05/14	FuelBelt pudelītes tests	Lasma3	10.44	1:05:58			06:19	9.50	ir
07/05/14	Divplākšņu 46.koptreniņš	Lasma3	12.64	1:18:49			06:14	9.62	ir
06/05/14	Nike Riga Run 1.treniņš	Lasma3	5.00	30:08			06:01	9.96	ir
			46.11
04/05/14	skrējiens svinot 4.maiju	Lasma3	17.31	1:53:39			06:33	9.14	ir
02/05/14	Karhu apavu testēšana	Lasma3	8.00	53:45			06:43	8.93	ir
01/05/14	Latvijas nūjošanas kausa 1.posms. Mežaparks	Lasma3	10.00	1:17:47			07:46	7.71	ir
01/05/14	Sieviešu skrējiens	Lasma3	7.35	41:47			05:41	10.55	ir
01/05/14	Iesildīšanās Sieviešu skrējienam	Lasma3	1.21	07:46			06:25	9.35	ir
30/04/14	Divplākšņu 45.koptreniņš	Lasma3	9.02	57:00			06:19	9.49	ir
29/04/14	Magnets. Baltezers.	Lasma3	4.31	31:16			07:15	8.27	ir
28/04/14	Vakara skrējiens apkārt mājai	Lasma3	3.08	17:22			05:38	10.64	ir
			60.28
27/04/14	Biķernieku Nike skrējiens	Lasma3	11.00	1:05:47			05:58	10.03	ir
27/04/14	Iesildīšanās pirms Biķernieku starta	Lasma3	1.12	08:12			07:19	8.20	ir
25/04/14	Apkārt Māras dīķim	Lasma3	8.61	50:58			05:55	10.14	ir
23/04/14	Divplākšņu koptreniņš. Voleri.	Lasma3	20.02	2:06:59			06:20	9.46	ir
22/04/14	Izpētes skrējiens uz Dzegužkalnu	Lasma3	11.56	1:14:38			06:27	9.29	ir
21/04/14	skrējiens atpūtai	Lasma3	4.61	31:04			06:44	8.90	ir
			56.92
20/04/14	Imantas Lieldienu zaķis	Lasma3	18.15	1:57:07			06:27	9.30	ir
19/04/14	Bēgšana no iesnām un galvassāpēm	Lasma3	5.00	31:27			06:17	9.54	ir
18/04/14	Āgenskalna atraktīvā zaķīša skrējiens	Lasma3	15.10	1:35:17			06:18	9.51	ir
17/04/14	Magnēts 9.k. Lankstiņi	Lasma3	5.50	44:44			08:08	7.38	ir
16/04/14	Divplākšņu 43.koptreniņš	Lasma3	16.17	1:50:25			06:49	8.79	ir
14/04/14	Esenes muižas apkārtnes izpēte	Lasma3	5.36	37:20			06:57	8.61	ir
			65.28
13/04/14	Ogres Lazdukalna pavasara kross	Lasma3	8.60	1:01:33			07:09	8.38	ir
12/04/14	Ogres Lazdukalna trases izpēte	Lasma3	2.00	15:00			07:30	8.00
10/04/14	Magnēts 6.kārta. Brekši	Lasma3	4.72	40:19			08:32	7.02
09/04/14	Slapjais skrējiens. Lietū pa pārplūdušiem Spilvas lidostas skrejceļiem	Lasma3	14.17	1:43:20			07:17	8.23	ir
08/04/14	Pa Mārupītes veloceliņu	Lasma3	12.14	1:18:09			06:26	9.32	ir
			41.63
06/04/14	svētdienas skrējiens	Lasma3	16.45	1:55:00			06:59	8.58	ir
04/04/14	Skrējiens	Lasma3	13.40	1:28:26			06:35	9.09	ir
02/04/14	OS Magnēts. Imanta.	Lasma3	5.63	1:00:09			10:41	5.62	ir
01/04/14	Skrējiens (veiklais)	Lasma3	11.11	1:06:40			06:00	10.00	ir
			46.59
30/03/14	Svētdienas skrējiens	Lasma3	13.21	1:27:08			06:35	9.10	ir
29/03/14	skrējiens pakaļ saulrietam	Lasma3	8.01	52:32			06:33	9.15	ir
28/03/14	Divplākšņu 40.1 koptreniņš ar sprinta un spēka vingrinājumiem.	Lasma3	14.60	1:48:21			07:25	8.08	ir
26/03/14	no Babuļa mājupceļš	Lasma3	2.19	14:32			06:38	9.04	ir
26/03/14	Divplākšņu 40. jubilejas koptreniņš	Lasma3	10.48	1:09:48			06:39	9.01	ir
25/03/14	Skrējiens īsais, veiklais	Lasma3	6.00	35:01			05:50	10.28	ir
			54.49
23/03/14	Svētdienas garais skrējiens	Lasma3	14.34	1:33:37			06:31	9.19	ir
18/03/14	Lehmo skrējiens slēpojuma vietā	Lasma3	9.02	1:01:34			06:49	8.79
			23.36
16/03/14	svētdienas skrējien	Lasma3	10.01	1:06:45			06:40	9.00	ir
14/03/14	18.treniņš	Lasma3	13.41	1:26:31			06:27	9.30	ir
12/03/14	kopā ar Divplākšņiem	Lasma3	13.05	1:28:34			06:47	8.84	ir
			36.47
09/03/14	16.tr. Kādā vējainā dienā...	Lasma3	12.18	1:24:35			06:56	8.64	ir
08/03/14	Magnēts Mangaļsalā	Lasma3	6.38	1:02:37			09:48	6.11	ir
08/03/14	Sieviešu skrējiena 1.treniņš	Lasma3	6.65	40:52			06:08	9.76	ir
05/03/14	Intervāli	Lasma3	5.22	34:35			06:37	9.06	ir
03/03/14	svētdien nokavētais skrējiens	Lasma3	13.28	1:32:39			06:58	8.60	ir
			43.71
28/02/14	12.tr.	Lasma3	3.87	26:32			06:51	8.75	ir
26/02/14	11.tr. apkārt mājai	Lasma3	9.16	1:01:50			06:45	8.89	ir
			13.03
23/02/14	saulainais svētdienas skrējiens	Lasma3	11.07	1:11:53			06:29	9.24	ir
21/02/14	apkārt mājai	Lasma3	4.03	26:28			06:34	9.14	ir
19/02/14	apkārt mājai	Lasma3	8.33	55:41			06:41	8.98	ir
			23.43
16/02/14	svētdienas turpinājums	Lasma3	8.77	1:01:15			06:59	8.59	ir
16/02/14	svētdiena	Lasma3	4.38	30:18			06:55	8.67	ir
14/02/14	6.tr.	Lasma3	3.84	22:57			05:58	10.04	ir
12/02/14	5.tr.	Lasma3	3.85	24:27			06:21	9.45	ir
			20.84
09/02/14	4.tr.	Lasma3	4.34	30:02			06:55	8.67	ir
08/02/14	3.tr.	Lasma3	8.04	57:34			07:09	8.38	ir
07/02/14	nokļūšana mājās	Lasma3	0.81	05:25			06:41	8.97
07/02/14	2.treniņš	Lasma3	4.32	30:11			06:59	8.59	ir
05/02/14	1.treniņš saskaņā ar jaunizveidoto treniņplānu pusmaratonam	Lasma3	4.60	34:35			07:31	7.98	ir
			22.11
01/02/14	Apkārt mājai	Lasma3	6.30	45:53			07:16	8.24	ir
			6.30
21/01/14	Apkārt Zolitūdei	Lasma3	10.08	1:13:20			07:16	8.25	ir
			10.08
18/01/14	Apkārt mājai	Lasma3	7.26	48:27			06:40	8.99	ir
14/01/14	Sniega pārbaude Uzvaras parkā. Sniegs top!	Lasma3	8.25	55:13			06:41	8.96	ir
			15.51
12/01/14	Jau garāks svēdienas izaicinājus	Lasma3	7.11	49:28			06:57	8.62	ir
06/01/14	Apkārt mājai	Lasma3	5.54	37:29			06:45	8.87	ir
			12.65
03/01/14	pirmo reizi 2014.gadā tiek uzvikti skriešanas apavi	Lasma3	4.53	30:04			06:38	9.04	ir
			4.53
18/08/13	Nike Riga Run 2013	Lasma3	10.00	1:14:17			07:25	8.08	ir
			10.00
19/05/13	Nordea Rīga maratons	Lasma3	5.00	39:50			07:58	7.53	ir
			5.00
01/05/13	Sieviešu skrējiens 2013	Lasma3	7.35	55:42			07:34	7.92	ir
			7.35

VSK Noskrien

Biedriem

Komandas blogi

Komanda piedalās

Noskrietais