Noskrietais

Visi skrējieni šim skrējējam
Datums	Notikums	Skrējējs	Km	Laiks	min/km	km/h	Apavi
06/05/14	traki sāp kakls	chaliic	4.47	22:39	05:04	11.84	ir
			4.47
29/04/14	atarp esti	chaliic	4.47	20:45	04:38	12.93	ir
			4.47
23/04/14	OK	chaliic	4.55	20:29	04:30	13.33	ir
21/04/14	karsti	chaliic	4.44	20:08	04:32	13.23	ir
			8.99
17/04/14	fantastisks skrējiens laukos pa mežu un āpsi arī redzēju	chaliic	6.29	33:00	05:14	11.44	ir
14/04/14	GPS nokārās pirmos 2 km nepaņēma	chaliic	4.73	25:43	05:26	11.04
			11.02
10/04/14	Patīkams laiks patīkamam skrējienam	chaliic	4.93	23:39	04:47	12.51	ir
08/04/14	nedaudz	chaliic	2.20	11:00	05:00	12.00	ir
			7.13
03/04/14	Nedaudz sāp kakls bet ir ok..	chaliic	10.20	53:18	05:13	11.48	ir
			10.20
27/03/14	Šodien bez stieņiem, vnk čill savā tempā pavērojot kas notiek apkārt	chaliic	9.78	51:55	05:18	11.30	ir
25/03/14	nedaudz cits temps	chaliic	4.70	22:30	04:47	12.53	ir
			14.48
20/03/14	gandrīz nesanāca uzskriet bet saņēmos	chaliic	4.69	25:00	05:19	11.26	ir
18/03/14	Pirmais skrējiens ar jaunajām botām, nevar salīdzināt, kājas nekrīt nost vairs...	chaliic	4.57	25:13	05:31	10.87	ir
			9.26
13/03/14	minūtes	chaliic	4.55	25:06	05:30	10.88
12/03/14	stieņos otrā diena	chaliic	4.46	24:15	05:26	11.04
10/03/14	Pirmais treniņš stieņos pēc programmas	chaliic	4.52	25:05	05:32	10.81
			13.53
06/03/14	Līdz grīziņam tad pa stieņiem 40 min un atpakal mājās	chaliic	4.36	25:26	05:50	10.29
05/03/14	Pirmais āra skrējiens	chaliic	6.07	32:11	05:18	11.32
			10.43

VSK Noskrien