Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01/06/14 | Svētdienas vējš |
ilze_heidi | 10.32 | 1:12:45 | 07:02 | 8.51 | ir | ||
29/05/14 | Pirmais naksnīgais skrējiens |
ilze_heidi | 5.22 | 42:00 | 08:02 | 7.46 | ir | ||
15.54 | |||||||||
18/05/14 | Nordea Rīgas maratons |
ilze_heidi | 10.00 | 1:11:36 | 07:09 | 8.38 | ir | ||
10.00 | |||||||||
13/04/14 | Pirmais intervāla treniņš |
ilze_heidi | 8.21 | 1:01:00 | 07:25 | 8.08 | ir | ||
8.21 | |||||||||
30/03/14 | Mežaparks Nr.1 |
ilze_heidi | 4.82 | 35:00 | 07:15 | 8.26 | ir | ||
4.82 | |||||||||
09/03/14 | Mosties ar Rīgu |
ilze_heidi | 6.61 | 40:00 | 06:03 | 9.92 | ir | ||
06/03/14 | Jauno kedu vilinājums |
ilze_heidi | 4.48 | 27:05 | 06:02 | 9.92 | |||
04/03/14 | Vakara skrējiens - 1 dublis |
ilze_heidi | 4.71 | 29:00 | 06:09 | 9.74 | |||
15.80 | |||||||||
02/03/14 | Slinkum, slinkum, laid mani vaļā |
ilze_heidi | 5.94 | 38:00 | 06:23 | 9.38 | |||
25/02/14 | Aiziet, aiziet |
ilze_heidi | 4.90 | 27:00 | 05:30 | 10.89 | |||
10.84 | |||||||||
23/02/14 | Izaicini sevi |
ilze_heidi | 5.15 | 33:00 | 06:24 | 9.36 | |||
20/02/14 | PIrmais skrējiens 2014 |
ilze_heidi | 3.99 | 30:00 | 07:31 | 7.98 | |||
9.14 |