| Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06/04/15 |  Rezeknes pusmaratons |
dzelzceļnieks | 10.00 | 1:07:00 | 06:42 | 8.96 | ir | ||
| 10.00 | |||||||||
| 17/08/14 | turpinu skriet |
dzelzceļnieks | 4.50 | 35:00 | 07:46 | 7.71 | ir | ||
| 4.50 | |||||||||
| 10/08/14 | atsaaku skriet |
dzelzceļnieks | 4.50 | 35:00 | 07:46 | 7.71 | ir | ||
| 4.50 | |||||||||
| 21/07/14 | vakarā plksten 21:30 |
dzelzceļnieks | 4.50 | 35:00 | 07:46 | 7.71 | ir | ||
| 4.50 | |||||||||
| 18/07/14 | vakarā |
dzelzceļnieks | 4.50 | 35:00 | 07:46 | 7.71 | ir | ||
| 4.50 | |||||||||
| 12/07/14 | vakarā pl.21:00 |
dzelzceļnieks | 4.50 | 33:00 | 07:20 | 8.18 | ir | ||
| 09/07/14 | vakarā +23C |
dzelzceļnieks | 4.50 | 30:00 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
| 9.00 | |||||||||
| 08/06/14 | vakars |
dzelzceļnieks | 8.49 | 58:00 | 06:49 | 8.78 | ir | ||
| 07/06/14 | vakars |
dzelzceļnieks | 8.00 | 55:00 | 06:52 | 8.73 | ir | ||
| 05/06/14 | vakars |
dzelzceļnieks | 8.49 | 55:00 | 06:28 | 9.26 | ir | ||
| 24.98 | |||||||||
| 25/05/14 | rītā |
dzelzceļnieks | 8.49 | 55:00 | 06:28 | 9.26 | ir | ||
| 8.49 | |||||||||
| 18/05/14 | nordea rīgas maratons |
dzelzceļnieks | 10.00 | 55:39 | 05:33 | 10.78 | ir | ||
| 10.00 | |||||||||
| 11/05/14 | vakarā (neveiksmīgi) |
dzelzceļnieks | 2.15 | 19:00 | 08:50 | 6.79 | ir | ||
| 09/05/14 | vakarā |
dzelzceļnieks | 8.49 | 52:00 | 06:07 | 9.80 | ir | ||
| 09/05/14 | rīts |
dzelzceļnieks | 4.51 | 28:38 | 06:20 | 9.45 | ir | ||
| 15.15 | |||||||||
| 04/05/14 | vakarā |
dzelzceļnieks | 4.97 | 34:00 | 06:50 | 8.77 | ir | ||
| 01/05/14 | vakars |
dzelzceļnieks | 8.62 | 55:26 | 06:25 | 9.33 | ir | ||
| 30/04/14 | vakarā |
dzelzceļnieks | 8.54 | 56:00 | 06:33 | 9.15 | ir | ||
| 29/04/14 | vakarā |
dzelzceļnieks | 8.54 | 55:28 | 06:29 | 9.24 | ir | ||
| 30.67 | |||||||||
| 25/04/14 | rīts |
dzelzceļnieks | 5.00 | ir | |||||
| 5.00 | |||||||||
| 19/04/14 | vakars |
dzelzceļnieks | 8.00 | 42:00 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
| 16/04/14 | vakarā |
dzelzceļnieks | 8.00 | ir | |||||
| 15/04/14 | vakars |
dzelzceļnieks | 5.00 | 28:00 | 05:36 | 10.71 | ir | ||
| 21.00 | |||||||||
| 12/04/14 | vakars |
dzelzceļnieks | 5.00 | 29:00 | 05:48 | 10.34 | ir | ||
| 11/04/14 | vakars |
dzelzceļnieks | 5.00 | 35:00 | 07:00 | 8.57 | ir | ||
| 10.00 | |||||||||
| 06/04/14 | Rēzeknes pusmaratons |
dzelzceļnieks | 5.27 | 28:56 | 05:29 | 10.93 | ir | ||
| 05/04/14 | rīts |
dzelzceļnieks | 6.50 | 32:00 | 04:55 | 12.19 | ir | ||
| 02/04/14 | vakarā |
dzelzceļnieks | 3.00 | 26:00 | 08:40 | 6.92 | ir | ||
| 01/04/14 | rīts |
dzelzceļnieks | 3.00 | 30:00 | 10:00 | 6.00 | |||
| 17.77 | |||||||||
| 30/03/14 | vakarā |
dzelzceļnieks | 3.00 | 30:00 | 10:00 | 6.00 | |||
| 30/03/14 | rīts |
dzelzceļnieks | 3.00 | 30:00 | 10:00 | 6.00 | |||
| 29/03/14 | vakars |
dzelzceļnieks | 2.30 | 20:00 | 150 | 08:41 | 6.90 | ||
| 28/03/14 | rits |
dzelzceļnieks | 2.20 | 20:00 | 150 | 09:05 | 6.60 | ||
| 27/03/14 | rīts |
dzelzceļnieks | 2.00 | 15:00 | 130 | 07:30 | 8.00 | ||
| 12.50 |
|
|||||
Komandas blogi |
Noskrietais |
||||
|
Redakcija un kontakti |
|||||