Noskrietais

Visi skrējieni šim skrējējam
Datums	Notikums	Skrējējs	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h	Apavi
28/09/14	Rīta treniņš 1. daļa	Atis.Luguzs	3.30	32:23	126	09:48	6.11
28/09/14	Rīta treniņš 1. daļa	Atis.Luguzs	2.90	21:06	123	07:16	8.25
28/09/14	Rīta treniņš 2. daļa	Atis.Luguzs	2.90	20:34	122	07:05	8.46
27/09/14	Rīta treniņš 1. daļa	Atis.Luguzs	2.90	21:00	121	07:14	8.29
27/09/14	Rīta treniņš 2. daļa	Atis.Luguzs	4.40	37:21	116	08:29	7.07
26/09/14	Rīta treniņš 1. daļa	Atis.Luguzs	2.10	18:30	119	08:48	6.81
26/09/14	Rīta treniņš 2. daļa	Atis.Luguzs	2.00	14:56	129	07:28	8.04
25/09/14	Rīta treniņš 2. daļa	Atis.Luguzs	3.90	41:18	125	10:35	5.67
25/09/14	OK Alnis 1. naktskārta	Atis.Luguzs	8.00	1:11:13	118	08:54	6.74
24/09/14	Rīta treniņš (1. daļa)	Atis.Luguzs	3.30	30:50	129	09:20	6.42
24/09/14	Rīta treniņš (2. daļa)	Atis.Luguzs	2.90	21:16	125	07:20	8.18
			38.60
21/09/14	Rīta treniņš (1. daļa)	Atis.Luguzs	3.30	44:21	118	13:26	4.46
21/09/14	Rīta treniņš (2. daļa)	Atis.Luguzs	2.90	23:44	117	08:11	7.33
20/09/14	Rīta treniņš (1. daļa)	Atis.Luguzs	3.30	30:10	124	09:08	6.56
20/09/14	Rīta treniņš (2. daļa)	Atis.Luguzs	4.90	47:19	118	09:39	6.21
19/09/14	Rīta treniņš	Atis.Luguzs	1.80	32:54	117	18:16	3.28	ir
18/09/14	OK Alnis 15. kārta Ozolnieki Klijēnu ceļš	Atis.Luguzs	6.60	59:12	163	08:58	6.69
18/09/14	Rīta treniņš (1. daļa)	Atis.Luguzs	3.75	31:32	125	08:24	7.14
18/09/14	Rīta treniņš (2. daļa)	Atis.Luguzs	4.15	43:05	120	10:22	5.78
17/09/14	Rīta treniņš (1. daļa)	Atis.Luguzs	3.30	27:35	126	08:21	7.18	ir
17/09/14	Rīta treniņš (2. daļa)	Atis.Luguzs	4.15	42:13	119	10:10	5.90
16/09/14	Rīta treniņš (1. daļa)	Atis.Luguzs	3.30	28:57	120	08:46	6.84	ir
16/09/14	Rīta treniņš (2. daļa)	Atis.Luguzs	2.90	17:35	128	06:03	9.90
15/09/14	Airēšanas treniņš	Atis.Luguzs	8.88	1:01:20	123	06:54	8.69
15/09/14	Rīta treniņš (1. daļa)	Atis.Luguzs	3.30	27:51	126	08:26	7.11	ir
15/09/14	Rīta treniņš (2. daļa)	Atis.Luguzs	4.15	41:17	122	09:56	6.03	ir
			60.68
14/09/14	Rīta treniņš (1. daļa)	Atis.Luguzs	3.30	29:42	127	09:00	6.67	ir
14/09/14	Rīta treniņš (2. daļa)	Atis.Luguzs	3.90	35:17	121	09:02	6.63	ir
13/09/14	Rīta treniņš	Atis.Luguzs	9.45	1:26:07	127	09:06	6.58	ir
12/09/14	Rīta treniņš (pirmā daļa)	Atis.Luguzs	3.00	22:49	127	07:36	7.89
12/09/14	Rīta treniņš	Atis.Luguzs	3.00	18:55	124	06:18	9.52
11/09/14	Rīta treniņš	Atis.Luguzs	3.00	34:02	123	11:20	5.29
11/09/14	OK Alnis 14. kārta, Garie kalni	Atis.Luguzs	5.10	46:06	165	09:02	6.64
10/09/14	Rīta treniņš	Atis.Luguzs	3.00	34:08	118	11:22	5.27
09/09/14	Rīta treniņš	Atis.Luguzs	7.00	51:25	119	07:20	8.17
09/09/14	Airēšanas treniņš, smaile	Atis.Luguzs	8.88	1:00:56	132	06:51	8.74
08/09/14	Rīta treniņš (1. daļa)	Atis.Luguzs	3.00	27:22	128	09:07	6.58
08/09/14	Rīta treniņš (2. daļa)	Atis.Luguzs	4.00	44:13	121	11:03	5.43
			56.63
07/09/14	Rīta treniņš (ar peldēšanu 200 m)	Atis.Luguzs	7.00	57:51	118	08:15	7.26
06/09/14	Rīta treniņš	Atis.Luguzs	4.00	34:41	123	08:40	6.92	ir
06/09/14	Rīta treniņš (1. daļa)	Atis.Luguzs	3.00	27:00	125	09:00	6.67
04/09/14	OK Alnis 13. kārta	Atis.Luguzs	7.00	1:06:14	168	09:27	6.34
04/09/14	Rīta treniņš	Atis.Luguzs	4.00	40:23	116	10:05	5.94	ir
03/09/14	Rīta treniņš	Atis.Luguzs	3.00	30:35	116	10:11	5.89	ir
03/09/14	Ozolnieku apļi	Atis.Luguzs	7.50	51:48	126	06:54	8.69	ir
02/09/14	Airēšanas treniņš, smaile	Atis.Luguzs	8.88	1:02:50	116	07:04	8.48
01/09/14	Rīta treniņš	Atis.Luguzs	6.00	54:20	125	09:03	6.63	ir
			50.38
21/08/14	Salacas Mauciens (Airēšanas maratons, C2)	Atis.Luguzs	90.00	11:32:00	132	07:41	7.80
			90.00
08/07/14	Rīta treniņš	Atis.Luguzs	1.00	10:00		10:00	6.00
07/07/14	Rīta treniņš	Atis.Luguzs	6.00	1:10:00		11:40	5.14
			7.00
06/07/14	Rīta treniņš	Atis.Luguzs	6.00	55:00		09:10	6.55
05/07/14	Rīta treniņš	Atis.Luguzs	5.00	1:00:00		12:00	5.00
04/07/14	Rīta treniņš	Atis.Luguzs	5.00	50:00		10:00	6.00
03/07/14	Rīta treniņš	Atis.Luguzs	4.00	45:00		11:15	5.33
02/07/14	Rīta treniņš	Atis.Luguzs	5.00	50:00		10:00	6.00
01/07/14	Rīta treniņš	Atis.Luguzs	2.50	25:00		10:00	6.00
			27.50

VSK Noskrien

Biedriem

Komandas blogi

Komanda piedalās

Noskrietais