Biedriem

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
08/12/16
Pampaks ar edGars		 ramsejs 8.00 48:38 06:04 9.87 ir
06/12/16
Par Liepājas koptreniņu ar Rolands		 ramsejs 11.12 1:05:38 05:54 10.17 ir
19.12
29/11/16
Liepājas koptreniņš		 ramsejs 13.82 1:16:05 05:30 10.90 ir
13.82
25/11/16
Edgara nedēļišķais un trīs vīri laivā un plunkš		 ramsejs 8.43 46:57 05:34 10.77 ir
22/11/16
Solidarizējoties ar Liepājas koptreniņu		 ramsejs 10.12 49:26 04:53 12.28 ir
18.55
19/11/16
Uz Pūsēnu kāpu ar Inu		 ramsejs 11.70 1:45:20 09:00 6.66 ir
18/11/16
Izskrien Latviju Liepājā		 ramsejs 8.31 48:53 05:52 10.20
17/11/16
Viens mazais		 ramsejs 5.43 32:37 06:00 9.99 ir
16/11/16
Pēc velo		 ramsejs 6.32 33:12 05:15 11.42 ir
15/11/16
Liepājas koptreniņš		 ramsejs 13.35 1:18:16 05:51 10.23 ir
14/11/16
Pēc sajūtām viegli		 ramsejs 6.40 38:43 06:02 9.92 ir
51.51
13/11/16
Ģenerālmēģinājums		 ramsejs 9.90 1:03:09 06:22 9.41 ir
12/11/16
Pienākums sauc!		 ramsejs 6.08 34:30 05:40 10.57 ir
11/11/16
Par Lāčplēša dienu, par kaut ko jau ir jāskrien		 ramsejs 7.08 39:41 05:36 10.70 ir
10/11/16
Labi laikapstākļi mierīgam skrējienam		 ramsejs 8.25 50:32 06:07 9.80 ir
09/11/16
Atdodiet saķeri		 ramsejs 8.01 41:06 05:07 11.69 ir
08/11/16
Liepājas koptreniņš		 ramsejs 13.03 1:25:08 06:32 9.18 ir
08/11/16
Uz filmēšanos		 ramsejs 1.84 10:56 05:56 10.10 ir
07/11/16
Slidens, ka bailīgi skriet		 ramsejs 5.96 36:48 06:10 9.72 ir
60.15
06/11/16
Barjerskrējiens pāri kupenām un peļķēm ar Rolands		 ramsejs 12.76 1:21:20 06:22 9.41 ir
05/11/16
Ekomaratonas’16 ruduo		 ramsejs 21.00 1:50:21 05:15 11.42 ir
04/11/16
Pirmie mīnusi		 ramsejs 4.15 25:19 06:06 9.84 ir
03/11/16
Lēnām līdz Golodova dambja tornim, trepes un pārvadi apledojuši		 ramsejs 5.29 35:21 06:40 8.98 ir
02/11/16
Pārkarsis motors ar edGars pa kāpām		 ramsejs 9.10 1:01:35 06:46 8.87 ir
01/11/16
Liepājas koptreniņš		 ramsejs 13.71 1:30:10 06:34 9.12 ir
31/10/16
Paspēt uz saulrietu		 ramsejs 7.65 45:45 05:58 10.03 ir
73.66
30/10/16
Pie pirmā perona pienāk 7x7 ar Rolands		 ramsejs 10.47 1:02:23 05:57 10.07 ir
29/10/16
Despots		 ramsejs 7.08 37:56 05:21 11.20 ir
28/10/16
Kritušās lapas, daudz lapu ar Rolands		 ramsejs 10.17 1:01:33 06:03 9.91 ir
27/10/16
Kam tas ir izdevīgi?		 ramsejs 10.11 51:52 05:07 11.70 ir
26/10/16
Kādreiz tornī		 ramsejs 9.45 1:01:21 06:29 9.24 ir
25/10/16
Liepājas koptreniņš		 ramsejs 11.76 1:09:18 05:53 10.18 ir
24/10/16
Kamēr varam, darām		 ramsejs 6.77 38:58 05:45 10.42 ir
65.81
23/10/16
42 DPK		 ramsejs 9.30 52:04 05:35 10.72 ir
22/10/16
Liepājas stunda		 ramsejs 13.89 1:00:00 04:19 13.89 ir
21/10/16
Brīvprātīgi piespiedu kārtā		 ramsejs 3.23 18:16 05:39 10.61 ir
20/10/16
Mazuma piegarša		 ramsejs 5.94 36:02 06:03 9.89 ir
19/10/16
Un tu viņai noticēji?		 ramsejs 11.11 1:02:26 05:37 10.68 ir
18/10/16
Liepājas koptreniņš		 ramsejs 12.24 1:12:53 05:57 10.08 ir
17/10/16
2 x 3 ātri		 ramsejs 11.28 55:55 04:57 12.10 ir
66.99
16/10/16
Karostas taku pētīšana kompānijā		 ramsejs 13.94 1:28:58 06:22 9.40 ir
15/10/16
Apskatīties, kā vējš jūru aizpūtis ar edGars		 ramsejs 10.02 57:46 05:45 10.41 ir
14/10/16
Aplis ar Itu		 ramsejs 9.00 52:50 05:52 10.22 ir
13/10/16
Vai?		 ramsejs 10.13 55:51 05:30 10.88 ir
12/10/16
Izrāviena koptreniņš		 ramsejs 10.12 56:05 05:32 10.83 ir
11/10/16
Liepājas koptreniņš		 ramsejs 13.01 1:17:17 05:56 10.10 ir
10/10/16
Pieci plusi		 ramsejs 10.10 54:39 05:24 11.09 ir
76.32
09/10/16
Papes dabasparka sikstets		 ramsejs 17.16 1:45:55 06:10 9.72 ir
08/10/16
Dienišķā deva		 ramsejs 8.52 50:20 05:54 10.16 ir
07/10/16
Apvienotais		 ramsejs 8.88 50:06 05:38 10.63 ir
06/10/16
Intervāli ar edGars apkures sezonas sākumā		 ramsejs 13.32 1:15:39 05:40 10.56 ir
05/10/16
Vēlais, tukšais		 ramsejs 7.62 40:24 05:18 11.32 ir
04/10/16
Liepājas koptreniņš		 ramsejs 11.80 1:07:29 05:43 10.49 ir
03/10/16
Golodovs ar lukturi		 ramsejs 8.06 44:43 05:32 10.81 ir
75.36
02/10/16
Pūsēnu kāpa pa deviņiem		 ramsejs 14.51 1:28:43 06:06 9.81 ir
01/10/16
Izlādējos		 ramsejs 10.08 49:47 04:56 12.15 ir
30/09/16
Par spartiešiem		 ramsejs 10.32 54:28 05:16 11.37 ir
29/09/16
Raiņa parka tempo ar Rolands		 ramsejs 10.12 53:30 05:17 11.35 ir
28/09/16
Pienākumi ar pienākumiem, bēgot no lietus, starp diviem lietiem, neaizbēgu.		 ramsejs 9.36 48:09 05:08 11.66 ir
27/09/16
Liepājas koptreniņš		 ramsejs 10.75 59:11 05:30 10.90 ir
26/09/16
Problēma		 ramsejs 10.13 52:21 05:10 11.61 ir
75.27
25/09/16
Tur(ō)s		 ramsejs 10.06 54:02 05:22 11.17 ir
24/09/16
Karostas mezgls		 ramsejs 7.00 52:41 07:31 7.97 ir
23/09/16
Lietus		 ramsejs 5.22 28:23 05:26 11.03 ir
22/09/16
Eiropas sporta nedēļas skrējiens		 ramsejs 8.96 49:31 05:31 10.86 ir
21/09/16
Uz Ecofitness noslēguma treniņu un afterītis		 ramsejs 8.07 46:37 05:46 10.39 ir
20/09/16
Liepājas koptreniņš		 ramsejs 11.51 1:02:35 05:26 11.03 ir
19/09/16
Izdzīt Rolandam maratona stīvumu		 ramsejs 5.73 36:59 06:27 9.30 ir
56.55
18/09/16
7 dienas pēc kārtas, joprojām silts vakars		 ramsejs 10.11 51:54 05:08 11.69 ir
17/09/16
Rallijreids ar edGars		 ramsejs 10.44 58:26 05:35 10.72 ir
16/09/16
Pilnmēness		 ramsejs 7.60 43:49 05:45 10.41 ir
15/09/16
Kaut kas garāks siltā vakarā		 ramsejs 17.19 1:33:59 05:28 10.97 ir
14/09/16
Karostas mezgla koptreniņš		 ramsejs 2.33 13:26 05:45 10.41 ir
13/09/16
Liepājas koptreniņš		 ramsejs 11.78 1:14:40 06:20 9.47 ir
12/09/16
Prieciņam		 ramsejs 10.24 50:40 04:56 12.13 ir
69.69
08/09/16
Tusiņš		 ramsejs 10.24 1:02:13 06:04 9.88 ir
06/09/16
Liepājas koptreniņš		 ramsejs 10.46 1:02:07 05:56 10.10 ir
20.70
10/08/16
Peace run, robeža - robeža		 ramsejs 12.75 1:16:52 06:01 9.95 ir
09/08/16
Liepājas koptreniņš		 ramsejs 11.10 1:00:58 05:29 10.92 ir
23.85
06/08/16
Pēc svaiguma		 ramsejs 12.01 1:03:16 05:16 11.39 ir
02/08/16
Liepājas koptreniņš		 ramsejs 12.16 1:06:16 05:26 11.01 ir
24.17
31/07/16
Bernātu pusmaratons		 ramsejs 21.23 2:01:19 05:42 10.50 ir
30/07/16
Ar peldi un edGars		 ramsejs 11.01 1:01:21 05:34 10.77 ir
28/07/16
4 x 1km @ 4:00		 ramsejs 9.50 54:15 05:42 10.51 ir
28/07/16
Nakts izpriecas		 ramsejs 10.01 1:00:00 05:59 10.01 ir
26/07/16
Liepājas koptreniņš		 ramsejs 11.58 1:09:33 06:00 9.99 ir
63.33
23/07/16
Meža ceļš 2 ātri km		 ramsejs 10.21 54:07 05:18 11.32 ir
22/07/16
Mežvidi		 ramsejs 9.04 50:48 05:37 10.68 ir
19/07/16
Liepājas koptreniņš x 2		 ramsejs 22.82 2:18:25 06:03 9.89 ir
42.07
13/07/16
1km @4:00 x 4		 ramsejs 9.52 53:36 05:37 10.66 ir
12/07/16
Liepājas koptreniņš gada jubileja		 ramsejs 10.51 1:04:47 06:09 9.73 ir
20.03
09/07/16
Koptreniņš pie Valtera		 ramsejs 25.55 2:23:29 05:36 10.68 ir
08/07/16
4x1@4:00		 ramsejs 9.07 44:55 04:57 12.12 ir
05/07/16
Liepājas koptreniņš		 ramsejs 12.14 1:05:19 05:22 11.15 ir
46.76
03/07/16
Pludmales koptreniņš		 ramsejs 10.08 1:01:56 06:08 9.77 ir
10.08
31/05/16
Liepājas koptreniņš		 ramsejs 11.87 1:08:41 05:47 10.37 ir
11.87
29/05/16
Enkurs tempiņā		 ramsejs 18.15 1:35:44 05:16 11.38 ir
27/05/16
Raiņa parks		 ramsejs 10.04 53:54 05:22 11.18 ir
25/05/16
Liepājas pusmaratona koptreniņš		 ramsejs 9.91 56:11 05:40 10.58 ir
24/05/16
Liepājas koptreniņš		 ramsejs 13.56 1:21:23 06:00 10.00 ir
51.66
19/05/16
Tempa treniņš		 ramsejs 9.86 48:45 04:56 12.14 ir
17/05/16
Liepājas koptreniņš		 ramsejs 13.14 1:18:43 05:59 10.02 ir
23.00
15/05/16
Lattelecom Rīgas maratons		 ramsejs 42.55 3:31:47 04:58 12.05 ir
11/05/16
Liepājas pusmaratona koptreniņš		 ramsejs 5.70 49:36 08:42 6.90 ir
10/05/16
Liepājas koptreniņš		 ramsejs 13.03 1:16:55 05:54 10.16 ir
61.28
08/05/16
Pēc auto		 ramsejs 10.11 51:28 05:05 11.79 ir
06/05/16
Nezināms Golodovs		 ramsejs 8.72 49:27 05:40 10.58 ir
03/05/16
Liepājas pusmaratona koptreniņš		 ramsejs 5.48 34:58 06:22 9.40 ir
24.31
01/05/16
Pūsēna ceļojums		 ramsejs 28.08 2:58:32 06:21 9.44 ir
28/04/16
Liepājas pusītes aplis ar turpinājumu		 ramsejs 15.66 1:34:44 06:02 9.92 ir
26/04/16
Liepājas koptreniņš		 ramsejs 12.81 1:26:01 06:42 8.94 ir
56.55
24/04/16
Koptreniņš ar Dzintaru un Gati		 ramsejs 29.16 2:44:59 05:39 10.60 ir
23/04/16
Jēkaba kross		 ramsejs 7.68 37:32 04:53 12.28 ir
19/04/16
Liepājas koptreniņš		 ramsejs 11.31 1:09:28 06:08 9.77 ir
18/04/16
Pa vējam		 ramsejs 5.33 27:24 05:08 11.67 ir
53.48
17/04/16
Šoseja		 ramsejs 23.01 2:00:00 05:12 11.51 ir
13/04/16
Izrāviena koptreniņš		 ramsejs 9.28 49:35 05:20 11.23 ir
12/04/16
Liepājas koptreniņš		 ramsejs 12.11 1:17:53 06:25 9.33 ir
44.40
31/03/16
Kaut kāds plāns		 ramsejs 11.07 1:10:45 06:23 9.39 ir
29/03/16
Liepājas koptreniņš		 ramsejs 13.54 1:23:24 06:09 9.74 ir
24.61
27/03/16
Papes dabas parks 4-ratā		 ramsejs 21.31 2:10:50 06:08 9.77 ir
26/03/16
Ainīša ciemkukulis		 ramsejs 13.38 1:32:40 06:55 8.66 ir
23/03/16
Dipu, dapu		 ramsejs 9.95 1:05:05 06:32 9.17 ir
22/03/16
Liepājas koptreniņš ar asti		 ramsejs 17.35 1:39:54 05:45 10.42 ir
61.99
20/03/16
Kāpu trails un liedags		 ramsejs 23.37 2:36:18 06:41 8.97 ir
19/03/16
Skraideklis		 ramsejs 7.80 47:22 06:04 9.88 ir
16/03/16
Pūtiens		 ramsejs 10.06 1:05:23 06:29 9.23 ir
15/03/16
Liepājas koptreniņš		 ramsejs 13.67 1:23:01 06:04 9.88 ir
54.90
13/03/16
Svētdienas nezināmais		 ramsejs 16.21 1:27:10 05:22 11.16 ir
11/03/16
Run		 ramsejs 7.77 42:51 05:30 10.88 ir
08/03/16
Liepājas koptreniņš		 ramsejs 13.60 1:22:26 06:03 9.90 ir
37.58
06/03/16
Karostas aplis		 ramsejs 12.46 1:17:32 06:13 9.64 ir
01/03/16
Liepājas koptreniņš		 ramsejs 15.01 1:34:42 06:18 9.51 ir
29/02/16
29.februāris		 ramsejs 2.92 19:03 06:31 9.20 ir
30.39
28/02/16
Kāpas, pludmale		 ramsejs 15.22 1:35:51 06:17 9.53 ir
27/02/16
Skrienamais		 ramsejs 5.12 25:16 04:56 12.16 ir
24/02/16
5x600		 ramsejs 11.50 1:04:48 05:38 10.65 ir
23/02/16
Liepājas koptreniņš		 ramsejs 13.46 1:25:11 06:19 9.48 ir
45.30
21/02/16
Svētdienas krosiņš Bernātos barā		 ramsejs 21.11 2:03:34 05:51 10.25 ir
18/02/16
Atskriešanās		 ramsejs 7.62 47:26 06:13 9.64 ir
17/02/16
5x500		 ramsejs 11.01 1:02:31 05:40 10.57 ir
16/02/16
Liepājas koptreniņš		 ramsejs 13.31 1:24:29 06:20 9.45 ir
53.05
14/02/16
Man laivā nevar bīdīt sēdekli		 ramsejs 17.09 1:44:22 06:06 9.82 ir
12/02/16
5x400		 ramsejs 10.28 1:04:04 06:13 9.63 ir
10/02/16
Liepājas ekskursija Guntai		 ramsejs 18.15 2:00:39 06:38 9.03 ir
09/02/16
Liepājas koptreniņš		 ramsejs 14.65 1:36:24 06:34 9.12 ir
60.17
07/02/16
Kam vēl nav sešas, tas var!		 ramsejs 19.11 1:53:15 05:55 10.12 ir
06/02/16
Tirināšanās		 ramsejs 7.38 51:04 06:55 8.67 ir
03/02/16
Īsie intervāli ar Rol		 ramsejs 8.42 51:08 06:04 9.88 ir
02/02/16
Liepājas koptreniņš		 ramsejs 13.39 1:20:08 05:59 10.03 ir
48.30
31/01/16
Izkustēšanās ar edGars		 ramsejs 10.62 1:01:49 05:49 10.31 ir
10.62
19/01/16
Liepājas koptreniņš saīsinātā variantā man		 ramsejs 6.95 45:40 06:34 9.13 ir
6.95
17/01/16
edGara kross		 ramsejs 16.15 1:35:36 05:55 10.14 ir
12/01/16
Liepājas koptreniņš		 ramsejs 10.48 1:07:00 06:23 9.39 ir
26.63
05/01/16
Liepājas koptreniņš		 ramsejs 10.53 1:08:47 06:31 9.19 ir
10.53
01/01/16
Atgriešanās		 ramsejs 2.15 16:21 07:36 7.89 ir
01/01/16
1. janvāra skrējiens 2016 trasīte		 ramsejs 9.42 1:01:55 06:34 9.13 ir
31/12/15
Šogad apaļi 2015 kilometri		 ramsejs 1.89 09:24 04:58 12.06 ir
31/12/15
Vecgada Karnevāla skrējiens		 ramsejs 9.21 52:19 05:40 10.56 ir
29/12/15
Liepājas koptreniņš		 ramsejs 6.16 39:03 06:20 9.46 ir
28.83
26/12/15
Lielais 12 sniegavīru skrējiens		 ramsejs 23.41 2:16:55 05:50 10.26 ir
22/12/15
Liepājas koptreniņš		 ramsejs 14.08 1:28:11 06:15 9.58 ir
37.49
19/12/15
Pūsēna sekstets		 ramsejs 14.49 1:33:02 06:25 9.35 ir
15/12/15
Liepājas koptreniņš		 ramsejs 12.96 1:23:34 06:26 9.31 ir
14/12/15
Viens intervāls ar edGars un Mošķis un vāverēm		 ramsejs 16.16 1:48:56 06:44 8.90 ir
43.61
10/12/15
Kopā vieglāk		 ramsejs 14.29 1:23:39 05:51 10.25 ir
08/12/15
Liepājas koptreniņš		 ramsejs 9.69 1:02:33 06:27 9.29 ir
23.98
06/12/15
Golodova līmeni apskatīt		 ramsejs 1.89 10:45 05:41 10.55 ir
06/12/15
Krosiņš - vējiem līdzi ar edGars		 ramsejs 13.93 1:27:07 06:15 9.59 ir
04/12/15
Kopā jautrāk		 ramsejs 11.12 1:05:41 05:54 10.16 ir
01/12/15
Pirmais ziemas mēnesis - Liepājas koptreniņš		 ramsejs 10.36 58:26 05:38 10.64 ir
37.30
29/11/15
Bernāti - Pūsēnu kāpa - Jūrmalciems - Bernāti		 ramsejs 23.48 2:27:04 06:15 9.58 ir
27/11/15
Dambis, parks		 ramsejs 10.11 51:17 05:04 11.83 ir
24/11/15
Liepājas koptreniņš		 ramsejs 10.25 1:04:42 06:18 9.51 ir
43.84
22/11/15
Pirts krosiņš		 ramsejs 13.93 1:17:19 05:33 10.81 ir
18/11/15
Izskrien Latviju Liepājā		 ramsejs 8.39 50:52 06:03 9.90 ir
17/11/15
Liepājas koptreniņš		 ramsejs 7.02 42:21 06:01 9.95 ir
29.34
15/11/15
Gandrīz patriots jeb tīra bauda ar 321		 ramsejs 26.21 2:38:37 06:03 9.91 ir
10/11/15
Liepājas koptreniņš		 ramsejs 13.37 1:24:32 06:19 9.49 ir
39.58
07/11/15
EKOmaratonas'15 ruduo puse		 ramsejs 20.74 2:06:59 06:07 9.80 ir
03/11/15
Liepājas koptreniņš		 ramsejs 12.02 1:22:15 06:50 8.77 ir
32.76
01/11/15
Bija domāts relaksēts garais		 ramsejs 30.04 3:00:05 05:59 10.01 ir
27/10/15
Liepājas koptreniņš		 ramsejs 11.97 1:12:07 06:01 9.96 ir
42.01
25/10/15
Lēnais ar Mošķi luktura gaismā		 ramsejs 8.22 56:58 06:55 8.66 ir
24/10/15
Raiņa parks		 ramsejs 7.97 43:47 05:29 10.92 ir
22/10/15
Ar Rolandu		 ramsejs 11.04 1:05:48 05:57 10.07 ir
20/10/15
Liepājas koptreniņš		 ramsejs 13.25 1:22:00 06:11 9.70 ir
19/10/15
PPP		 ramsejs 5.02 26:55 05:21 11.19 ir
45.50
17/10/15
Liepājas stunda		 ramsejs 13.51 1:00:00 04:26 13.51 ir
14/10/15
Izrāviena koptreniņš		 ramsejs 7.51 38:49 05:10 11.61 ir
13/10/15
Liepājas koptreniņš		 ramsejs 14.07 1:31:21 06:29 9.24 ir
35.09
10/10/15
Siguldas pusmaratons		 ramsejs 21.10 1:35:21 04:31 13.28 ir
10/10/15
Iesildos		 ramsejs 1.23 07:21 05:58 10.04 ir
06/10/15
Liepājas koptreniņš		 ramsejs 13.77 1:26:24 06:16 9.56 ir
05/10/15
Garie intervāli		 ramsejs 16.03 1:29:34 05:35 10.74 ir
52.13
01/10/15
Lībeka		 ramsejs 9.03 46:27 05:08 11.66 ir
29/09/15
Liepājas koptreniņš		 ramsejs 10.55 1:01:00 05:46 10.38 ir
28/09/15
Run		 ramsejs 5.78 31:13 05:24 11.11 ir
25.36
26/09/15
Akti naktī		 ramsejs 7.10 38:24 05:24 11.09 ir
24/09/15
Koptreniņš ar kritienu		 ramsejs 15.37 1:33:27 06:04 9.87 ir
22/09/15
Liepājas koptreniņš		 ramsejs 13.03 1:23:43 06:25 9.34 ir
35.50
20/09/15
Valmieras maratons		 ramsejs 42.20 3:56:58 05:36 10.68 ir
17/09/15
Run		 ramsejs 9.08 50:36 05:34 10.77 ir
15/09/15
Liepājas koptreniņš		 ramsejs 11.80 1:03:38 05:23 11.13 ir
63.08
12/09/15
Run		 ramsejs 7.95 42:41 05:22 11.18 ir
11/09/15
Run		 ramsejs 8.13 50:01 06:09 9.75 ir
08/09/15
Liepājas koptreniņš		 ramsejs 14.51 1:20:49 05:34 10.77 ir
30.59
06/09/15
Centra aplis uz cietumu		 ramsejs 11.09 1:01:44 05:33 10.78 ir
05/09/15
Enkurs		 ramsejs 16.02 1:26:55 05:25 11.06 ir
03/09/15
No cietuma		 ramsejs 7.94 42:57 05:24 11.09 ir
01/09/15
Liepājas koptreniņš		 ramsejs 11.66 1:14:24 06:22 9.40 ir
46.71
29/08/15
BBPU		 ramsejs 53.00 5:44:23 06:29 9.23 ir
26/08/15
Biedru skrējiens		 ramsejs 8.10 55:49 06:53 8.71 ir
25/08/15
Koptreniņš, 12,27 km pa baso		 ramsejs 15.49 1:39:42 06:26 9.32 ir
76.59
23/08/15
Grūts garais ar Rolands		 ramsejs 26.67 2:48:06 06:18 9.52 ir
22/08/15
Milzkalnes zaķis SWH komandā		 ramsejs 9.39 1:06:33 07:05 8.47 ir
19/08/15
Run		 ramsejs 6.54 36:52 05:38 10.64 ir
18/08/15
Baspēdu koptreniņš		 ramsejs 14.66 1:28:18 06:01 9.96 ir
57.26
15/08/15
Kuldīgas pusmaratons		 ramsejs 21.10 1:43:21 04:53 12.25 ir
13/08/15
Piecratā		 ramsejs 10.71 1:06:37 06:13 9.65 ir
12/08/15
Nedaudz ātruma pirms Kuldīgas		 ramsejs 7.66 39:00 05:05 11.78 ir
11/08/15
Basais koptreniņš		 ramsejs 14.55 1:34:32 06:29 9.23 ir
54.02
21/07/15
Basais koptreniņš		 ramsejs 11.06 1:09:02 06:14 9.61 ir
11.06
19/07/15
Puse no Apkārt Liepājas ezeram 2015 		ramsejs 22.80 2:03:11 05:24 11.11 ir
18/07/15
Liepājas pusmaratons		 ramsejs 21.10 1:38:02 04:38 12.91 ir
15/07/15
Noskrien tramvaju		 ramsejs 5.96 25:01 04:11 14.29 ir
14/07/15
Basais koptreniņš		 ramsejs 13.25 1:18:09 05:53 10.17 ir
63.11
11/07/15
Jelgavas pusmaratons		 ramsejs 21.10 1:39:03 04:41 12.78 ir
08/07/15
Izrāviena koptreniņš		 ramsejs 5.17 28:13 05:27 10.99 ir
07/07/15
1/5 basās ultras		 ramsejs 12.43 1:06:40 05:21 11.19 ir
38.70
04/07/15
Bernāti - Pūsēnu kāpa - Bernāti		 ramsejs 15.33 1:41:08 06:35 9.09 ir
02/07/15
Run		 ramsejs 7.07 40:11 05:41 10.56 ir
30/06/15
Run		 ramsejs 11.80 1:09:01 05:50 10.26 ir
34.20
28/06/15
999		 ramsejs 7.11 40:27 05:41 10.55 ir
26/06/15
Pālis		 ramsejs 10.74 1:03:12 05:53 10.20 ir
25/06/15
Pūsēns		 ramsejs 10.36 1:01:02 05:53 10.18 ir
28.21
21/06/15
Iesild/atsild		 ramsejs 3.00 20:00 06:40 9.00 ir
21/06/15
Ventspils pusmaratons		 ramsejs 21.10 1:39:03 04:41 12.78 ir
18/06/15
Basais ar edGars +		 ramsejs 7.71 44:14 05:44 10.46 ir
17/06/15
Liepājas pusmaratona lielais koptreniņš		 ramsejs 10.06 46:28 04:37 12.99 ir
16/06/15
Run		 ramsejs 10.11 57:40 05:42 10.52 ir
51.98
12/06/15
2. Mošķa koptreniņš Liepājas jūrmalā		 ramsejs 12.69 1:18:38 06:11 9.68 ir
10/06/15
Seriāla izrāviens koptreniņš		 ramsejs 10.40 54:28 05:14 11.46 ir
09/06/15
Līdz kortiem un pa baso ar edGars		 ramsejs 8.25 49:27 05:59 10.01 ir
31.34
07/06/15
Run		 ramsejs 7.07 38:55 05:30 10.90 ir
06/06/15
Ar Rolands un edGars pēc bulciņām		 ramsejs 15.01 1:22:38 05:30 10.90 ir
04/06/15
Run		 ramsejs 6.47 38:47 05:59 10.01 ir
03/06/15
Run		 ramsejs 5.04 26:41 05:17 11.33 ir
02/06/15
KT ar Rolands un edGars, 6km pa baso		 ramsejs 10.32 1:02:35 06:03 9.89 ir
43.91
31/05/15
Run		 ramsejs 3.01 16:49 05:35 10.74 ir
30/05/15
Abavas senlejas Stirnu buka Amulas takas lūsis		 ramsejs 32.00 3:20:33 06:16 9.57 ir
26/05/15
Run		 ramsejs 7.53 40:48 05:25 11.07 ir
42.54
24/05/15
Run		 ramsejs 9.14 52:13 05:42 10.50 ir
23/05/15
Jēkaba kross		 ramsejs 7.50 38:02 05:04 11.83 ir
21/05/15
Raibais kopskrējiens, 3km pa baso		 ramsejs 13.09 1:18:57 06:01 9.95 ir
19/05/15
Run		 ramsejs 7.68 44:36 05:48 10.33 ir
37.41
17/05/15
Lattelecom Rīgas maratona pusīte		 ramsejs 21.10 1:42:23 04:51 12.36 ir
15/05/15
Pavadot edGars skrējienā LRuM		 ramsejs 8.34 58:24 07:00 8.57 ir
13/05/15
Liepājas koptreniņš Jēkaba krosam pa kāpām		 ramsejs 10.00 1:00:00 06:00 10.00 ir
12/05/15
Run		 ramsejs 5.35 31:45 05:56 10.11 ir
11/05/15
Run		 ramsejs 10.08 54:18 05:23 11.14 ir
54.87
07/05/15
KT ar Rolands pa kāpām		 ramsejs 9.06 57:17 06:19 9.49 ir
06/05/15
Run		 ramsejs 16.01 1:33:46 05:51 10.24 ir
04/05/15
KT ar edGars		 ramsejs 10.59 1:00:43 05:44 10.47 ir
35.66
03/05/15
Run		 ramsejs 7.52 38:22 05:06 11.76 ir
02/05/15
Parka skrējiens un pirms, pēc.		 ramsejs 6.82 34:37 05:04 11.82 ir
30/04/15
Run		 ramsejs 13.69 1:20:41 05:53 10.18 ir
28/04/15
KT ar edGars		 ramsejs 10.87 1:00:58 05:36 10.70 ir
38.90
26/04/15
Biķernieku pusmaratons		 ramsejs 21.10 1:43:50 04:55 12.19 ir
25/04/15
Run		 ramsejs 5.15 35:07 06:49 8.80 ir
22/04/15
Run		 ramsejs 11.16 1:11:30 06:24 9.37 ir
21/04/15
Run		 ramsejs 10.08 58:03 05:45 10.42 ir
47.49
18/04/15
KT ar edGars		 ramsejs 18.00 1:47:53 05:59 10.01 ir
16/04/15
Run		 ramsejs 12.41 1:12:51 05:52 10.22 ir
30.41
12/04/15
Run		 ramsejs 16.13 1:33:39 05:48 10.33 ir
10/04/15
KT ar Rolands		 ramsejs 9.02 53:40 05:56 10.08 ir
08/04/15
Run		 ramsejs 5.51 33:13 06:01 9.95 ir
06/04/15
Rēzeknes pusmaratons		 ramsejs 21.10 1:41:40 04:49 12.45 ir
51.76
03/04/15
Run		 ramsejs 7.64 48:28 06:20 9.46 ir
01/04/15
Run		 ramsejs 7.79 51:01 06:32 9.16 ir
31/03/15
Run		 ramsejs 8.48 48:33 05:43 10.48 ir
23.91
28/03/15
RV2015 atbalstam		 ramsejs 18.57 1:39:45 05:22 11.17 ir
26/03/15
KT ar Rolands		 ramsejs 9.65 55:32 05:45 10.43 ir
24/03/15
Run		 ramsejs 11.57 1:01:51 05:20 11.22 ir
39.79
22/03/15
KT ar Rolands		 ramsejs 9.02 53:51 05:58 10.05 ir
21/03/15
KT ar Rolands		 ramsejs 16.13 1:33:20 05:47 10.37 ir
19/03/15
KT ar Rolands		 ramsejs 9.17 55:03 06:00 9.99 ir
18/03/15
Run		 ramsejs 8.43 43:16 05:07 11.69 ir
42.75
15/03/15
KT ar Rolands		 ramsejs 16.10 1:35:05 05:54 10.16 ir
10/03/15
Run		 ramsejs 10.11 59:26 05:52 10.21 ir
26.21
07/03/15
unknown dzimšanas dienas skrējiens		 ramsejs 23.11 2:03:20 05:20 11.24 ir
05/03/15
KT ar Rolands un edGars		 ramsejs 10.02 1:00:34 06:02 9.93 ir
04/03/15
KT ar Rolands un edGars		 ramsejs 7.45 45:17 06:04 9.87 ir
03/03/15
Run		 ramsejs 7.56 48:27 06:24 9.36 ir
48.14
01/03/15
Run		 ramsejs 7.29 52:27 07:11 8.34 ir
28/02/15
Run		 ramsejs 14.03 1:15:06 05:21 11.21 ir
26/02/15
Run		 ramsejs 6.50 38:27 05:54 10.14 ir
24/02/15
KT ar Rolands		 ramsejs 7.32 39:29 05:23 11.12 ir
35.14
22/02/15
Run		 ramsejs 22.23 2:25:04 06:31 9.19 ir
19/02/15
Run		 ramsejs 5.66 33:00 05:49 10.29 ir
17/02/15
Run		 ramsejs 7.50 44:15 05:54 10.17 ir
35.39
09/02/15
Run		 ramsejs 7.64 47:14 06:10 9.71 ir
7.64
01/02/15
KT ar Rolands		 ramsejs 10.17 1:00:01 05:54 10.17 ir
31/01/15
Run		 ramsejs 13.13 1:17:35 05:54 10.15 ir
30/01/15
Run		 ramsejs 22.34 2:03:19 05:31 10.87 ir
27/01/15
Run		 ramsejs 7.75 50:12 06:28 9.26 ir
53.39
25/01/15
KT ar edGars		 ramsejs 15.51 1:31:10 05:52 10.21 ir
24/01/15
Run		 ramsejs 22.23 2:09:38 05:49 10.29 ir
23/01/15
Run		 ramsejs 8.09 47:36 05:53 10.20 ir
22/01/15
KT ar Rolands		 ramsejs 16.17 1:32:19 05:42 10.51 ir
20/01/15
Run		 ramsejs 7.11 37:36 05:17 11.35 ir
19/01/15
Run		 ramsejs 7.66 44:04 05:45 10.43 ir
76.77
18/01/15
KT ar Rolands		 ramsejs 16.16 1:35:15 05:53 10.18 ir
17/01/15
Run		 ramsejs 7.81 47:17 06:03 9.91 ir
15/01/15
KT ar edGars un Rolands		 ramsejs 23.12 2:15:35 05:51 10.23 ir
13/01/15
KT ar edGars		 ramsejs 13.47 1:20:41 05:59 10.02 ir
12/01/15
Run		 ramsejs 7.83 37:38 04:48 12.48 ir
68.39
09/01/15
KT		 ramsejs 11.15 1:13:21 06:34 9.12 ir
07/01/15
Run		 ramsejs 12.12 1:10:53 05:50 10.26 ir
23.27
03/01/15
Run		 ramsejs 13.10 1:20:51 06:10 9.72 ir
01/01/15
Uzskrien 1. janvārī.		 ramsejs 10.63 1:03:15 05:57 10.08 ir
23.73
28/12/14
Run		 ramsejs 2.06 13:21 06:28 9.26 ir
28/12/14
Run		 ramsejs 20.79 2:17:31 06:36 9.07 ir
27/12/14
Run		 ramsejs 22.05 2:21:09 06:24 9.37 ir
25/12/14
Run		 ramsejs 15.05 1:27:03 05:47 10.37 ir
23/12/14
Run		 ramsejs 7.93 42:25 05:20 11.22 ir
67.88
21/12/14
KT ar edGars		 ramsejs 36.10 3:56:14 06:32 9.17 ir
21/12/14
Nike Dual Fusion Run		 ramsejs 1.95 10:20 05:17 11.32 ir
20/12/14
KT ar edGars, Agy, Rolands, kofeins, unknown, Gliemezītis		 ramsejs 30.70 3:42:06 07:14 8.29 ir
18/12/14
Run		 ramsejs 7.78 41:06 05:16 11.36 ir
16/12/14
1000. kilometrs		 ramsejs 13.25 1:18:40 05:56 10.11 ir
89.78
14/12/14
Run		 ramsejs 1.21 07:00 05:47 10.37 ir
14/12/14
Run		 ramsejs 24.13 2:20:40 05:49 10.29 ir
11/12/14
Run		 ramsejs 15.26 1:34:16 06:10 9.71 ir
09/12/14
Run		 ramsejs 11.10 1:12:13 06:30 9.22 ir
51.70
07/12/14
Pārejam uz Tu		 ramsejs 16.38 1:49:48 06:42 8.95 ir
06/12/14
Run		 ramsejs 23.07 2:31:29 06:33 9.14 ir
04/12/14
Run		 ramsejs 10.76 1:05:47 06:06 9.81 ir
02/12/14
Run		 ramsejs 10.34 1:04:18 06:13 9.65 ir
60.55
30/11/14
Run		 ramsejs 5.17 30:10 05:50 10.28 ir
29/11/14
Run		 ramsejs 15.90 1:39:36 06:15 9.58 ir
27/11/14
Run		 ramsejs 11.94 1:07:29 05:39 10.62 ir
25/11/14
Run		 ramsejs 8.13 47:29 05:50 10.27 ir
41.14
22/11/14
Run		 ramsejs 28.35 3:00:33 06:22 9.42 ir
21/11/14
Run		 ramsejs 6.76 39:31 05:50 10.26 ir
20/11/14
Run		 ramsejs 11.83 1:10:45 05:58 10.03 ir
46.94
15/11/14
Skrējiens "Patriots"		 ramsejs 20.44 1:50:40 05:24 11.08 ir
10/11/14
Run		 ramsejs 11.13 1:02:07 05:34 10.75 ir
31.57
30/10/14
Run		 ramsejs 11.47 1:03:54 05:34 10.77 ir
28/10/14
Run		 ramsejs 10.00 55:08 05:30 10.88 ir
27/10/14
Run		 ramsejs 7.35 42:08 05:43 10.47 ir
28.82
26/10/14
Stīveru jūdze		 ramsejs 1.67 10:54 06:31 9.19 ir
25/10/14
SKM		 ramsejs 15.40 1:43:48 06:44 8.90 ir
21/10/14
Run		 ramsejs 12.56 1:25:26 06:48 8.82 ir
20/10/14
Run		 ramsejs 11.27 1:01:24 05:26 11.01 ir
40.90
17/10/14
Run		 ramsejs 10.02 59:46 05:57 10.06 ir
15/10/14
Run		 ramsejs 10.90 1:04:46 05:56 10.10 ir
14/10/14
Run		 ramsejs 7.09 37:14 05:15 11.43 ir
28.01
12/10/14
Run		 ramsejs 14.53 1:37:53 06:44 8.91 ir
09/10/14
Run		 ramsejs 10.10 1:00:13 05:57 10.06 ir
07/10/14
Run		 ramsejs 7.19 44:44 06:13 9.64 ir
06/10/14
Run		 ramsejs 13.32 1:17:01 05:46 10.38 ir
45.14
04/10/14
Run		 ramsejs 13.34 1:27:34 06:33 9.14 ir
01/10/14
Run		 ramsejs 7.18 36:48 05:07 11.71 ir
29/09/14
Run		 ramsejs 12.24 1:13:41 06:01 9.97 ir
32.76
10/09/14
Run		 ramsejs 10.49 1:11:18 06:47 8.83 ir
08/09/14
Run		 ramsejs 17.80 2:01:34 06:49 8.79 ir
28.29
07/09/14
Run		 ramsejs 8.31 46:07 05:32 10.81 ir
06/09/14
Run		 ramsejs 21.23 1:59:29 05:37 10.66 ir
05/09/14
Run		 ramsejs 3.40 17:00 05:00 12.00 ir
03/09/14
Run		 ramsejs 7.80 44:10 05:39 10.60 ir
01/09/14
Run		 ramsejs 15.15 1:26:59 05:44 10.45 ir
55.89
31/08/14
Run		 ramsejs 7.58 52:52 06:58 8.60 ir
30/08/14
Bike		 ramsejs 113.65 5:13:38 02:45 21.74
28/08/14
Run		 ramsejs 12.13 1:08:39 05:39 10.60 ir
25/08/14
Run		 ramsejs 15.12 1:25:23 05:38 10.63 ir
148.48
24/08/14
Run		 ramsejs 7.68 42:57 05:35 10.73 ir
23/08/14
Run		 ramsejs 10.43 52:45 05:03 11.86 ir
21/08/14
Run		 ramsejs 7.46 38:46 05:11 11.55 ir
18/08/14
Run		 ramsejs 12.13 1:07:56 05:36 10.71 ir
37.70
16/08/14
Run		 ramsejs 6.09 33:29 05:29 10.91 ir
13/08/14
Run		 ramsejs 7.83 41:19 05:16 11.37 ir
11/08/14
Run		 ramsejs 13.02 1:13:13 05:37 10.67 ir
26.94
08/08/14
Run		 ramsejs 8.17 41:24 05:04 11.84 ir
06/08/14
Run		 ramsejs 7.21 38:21 05:19 11.28 ir
04/08/14
Run		 ramsejs 12.10 1:08:01 05:37 10.67 ir
27.48
02/08/14
Run		 ramsejs 13.19 1:27:44 06:39 9.02 ir
01/08/14
Run		 ramsejs 5.69 29:43 05:13 11.49 ir
30/07/14
Run		 ramsejs 8.03 42:43 05:19 11.28 ir
28/07/14
Run		 ramsejs 13.08 1:15:25 05:45 10.41 ir
39.99
26/07/14
Run		 ramsejs 8.43 45:35 05:24 11.10 ir
23/07/14
Run		 ramsejs 4.20 22:11 05:16 11.36 ir
21/07/14
Run		 ramsejs 11.17 1:07:48 06:04 9.88 ir
23.80
17/07/14
Run		 ramsejs 5.53 32:08 05:48 10.33 ir
16/07/14
Run		 ramsejs 8.05 45:22 05:38 10.65 ir
14/07/14
Run		 ramsejs 12.03 1:13:17 06:05 9.85 ir
25.61
11/07/14
Run		 ramsejs 7.04 41:22 05:52 10.21 ir
7.04
02/07/14
Run		 ramsejs 8.35 49:02 05:52 10.22 ir
30/06/14
Run		 ramsejs 12.03 1:12:39 06:02 9.94 ir
20.38
29/06/14
Run		 ramsejs 6.37 34:50 05:28 10.97 ir
25/06/14
Run		 ramsejs 7.59 43:41 05:45 10.43 ir
23/06/14
Run		 ramsejs 12.15 1:16:01 06:15 9.59 ir
26.11
20/06/14
Run		 ramsejs 6.04 36:14 05:59 10.00 ir
18/06/14
Run		 ramsejs 7.79 44:34 05:43 10.49 ir
16/06/14
Run		 ramsejs 12.33 1:18:18 06:21 9.45 ir
26.16
11/06/14
Run		 ramsejs 7.43 43:21 05:50 10.28 ir
09/06/14
Run		 ramsejs 11.12 1:06:58 06:01 9.96 ir
18.55
04/06/14
Run		 ramsejs 4.55 37:40 08:16 7.25 ir
02/06/14
Run		 ramsejs 9.12 53:18 05:50 10.27 ir
13.67
30/05/14
Run		 ramsejs 8.10 48:00 05:55 10.13 ir
28/05/14
Run		 ramsejs 8.08 46:00 05:41 10.54 ir
26/05/14
Run		 ramsejs 8.74 55:58 06:24 9.37 ir
24.92
23/05/14
Run		 ramsejs 10.02 1:04:56 06:28 9.26 ir
21/05/14
Run		 ramsejs 3.82 32:00 08:22 7.16 ir
13.84
18/05/14
Nordea Rīgas Maratons		 ramsejs 10.00 53:33 05:21 11.20 ir
14/05/14
Run		 ramsejs 2.33 13:00 05:34 10.75 ir
13/05/14
Run		 ramsejs 5.06 30:39 06:03 9.91 ir
17.39
09/05/14
Run		 ramsejs 10.45 1:00:06 05:45 10.43 ir
06/05/14
Run		 ramsejs 6.21 34:58 05:37 10.66 ir
16.66
04/05/14
Run		 ramsejs 5.04 28:23 05:37 10.65 ir
5.04
26/04/14
Run		 ramsejs 5.01 30:33 06:05 9.84 ir
5.01
31/03/14
Run		 ramsejs 6.25 34:49 05:34 10.77 ir
6.25
28/03/14
Run		 ramsejs 10.06 57:37 05:43 10.48 ir
26/03/14
Run		 ramsejs 6.15 36:27 05:55 10.12 ir
24/03/14
Run		 ramsejs 5.03 27:51 05:32 10.84 ir
21.24
21/03/14
Run		 ramsejs 5.13 26:18 05:07 11.70 ir
17/03/14
Run		 ramsejs 5.01 25:16 05:02 11.90 ir
10.14
14/03/14
Run		 ramsejs 8.19 47:57 05:51 10.25 ir
12/03/14
Run		 ramsejs 5.24 29:01 05:32 10.84 ir
10/03/14
Run		 ramsejs 5.02 28:17 05:38 10.65 ir
18.45
07/03/14
Run		 ramsejs 7.32 43:29 05:56 10.10 ir
05/03/14
Run		 ramsejs 5.02 28:04 05:35 10.73 ir
03/03/14
Run		 ramsejs 8.34 48:31 05:49 10.31 ir
20.68
28/02/14
Run		 ramsejs 6.07 34:52 05:44 10.45 ir
26/02/14
Run		 ramsejs 5.06 27:47 05:29 10.93 ir
24/02/14
Run		 ramsejs 4.04 24:50 06:08 9.76 ir
15.17
23/02/14
Run		 ramsejs 5.04 29:28 05:50 10.26 ir
5.04