Biedriem

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
10/06/18
Zaķis lec Piebalgā!		 Kreativais zakis 11.70 1:37:04 174 08:17 7.23 ir
11.70
20/05/18
Lattelecom Riga Marathon 2018		 Kreativais zakis 21.64 2:32:38 174 07:03 8.51 ir
17/05/18
Lēnām!		 Kreativais zakis 9.61 1:14:39 153 07:46 7.72 ir
16/05/18
Pirmais mēģinājums skriet no rītiem pirms darba: smagi!		 Kreativais zakis 4.16 28:45 177 06:54 8.68 ir
35.41
07/05/18
Sajūta,kad kājas tik tiešām ir pakaļā!		 Kreativais zakis 8.45 1:10:04 149 08:17 7.24 ir
8.45
06/05/18
Turpinām tipināt - tuvojas, strauji tuvojas!		 Kreativais zakis 16.09 2:08:46 159 08:00 7.50 ir
04/05/18
Par tiem baltajiem galdautiem!		 Kreativais zakis 8.40 1:04:56 157 07:43 7.76 ir
02/05/18
Turpinam tipināt!		 Kreativais zakis 12.70 1:35:31 162 07:31 7.98 ir
02/05/18
Ogres Zilie kalni : lomka		 Kreativais zakis 11.58 1:59:24 169 10:18 5.82 ir
48.77
26/04/18
Tipu Tapu!		 Kreativais zakis 4.23 26:58 176 06:22 9.41 ir
24/04/18
Turpinam tipināt!		 Kreativais zakis 8.44 1:02:42 163 07:25 8.08 ir
12.67
22/04/18
Asfalts_Biķernieku Stirnu Buks_ Lomka_ Asfalts		 Kreativais zakis 13.76 1:44:14 162 07:34 7.92 ir
18/04/18
Neticās!		 Kreativais zakis 4.63 30:17 170 06:32 9.17 ir
16/04/18
Tipinam :)		 Kreativais zakis 4.64 34:06 160 07:20 8.16 ir
23.03
15/04/18
Ieskrien mazliet mežā!		 Kreativais zakis 10.05 1:21:37 147 08:07 7.39 ir
10/04/18
Liekam mazliet km klāt.		 Kreativais zakis 8.06 1:00:04 160 07:27 8.05 ir
09/04/18
Smagi, Smagi Ronim iet!		 Kreativais zakis 4.65 35:43 158 07:40 7.81 ir
22.76
05/04/18
Peļķes, peļķītes. 		 Kreativais zakis 4.53 31:13 176 06:53 8.71 ir
03/04/18
Lietus šodien bija laba veldze pēc darba dienas!		 Kreativais zakis 4.64 31:17 179 06:44 8.90 ir
9.17
31/03/18
Labā kāja vēl joprojām liek par sevi manīt ehh		 Kreativais zakis 5.05 39:06 07:44 7.75 ir
28/03/18
Knapucītis!		 Kreativais zakis 4.61 34:26 161 07:28 8.03 ir
9.66
24/03/18
Rīgas Pavasara Roganings 2018		 Kreativais zakis 31.89 5:54:23 133 11:06 5.40 ir
20/03/18
Pļavnieku maziņais 		Kreativais zakis 4.53 31:40 172 06:59 8.58 ir
36.42
13/03/18
Flaberis Pļavniekos!		 Kreativais zakis 4.65 35:12 165 07:34 7.93 ir
4.65
11/03/18
6 darba dienu sakrātais ir jāizliek laukā!		 Kreativais zakis 10.06 1:31:26 143 09:05 6.60 ir
11/03/18
Suunto 2. Posms: DONE!		 Kreativais zakis 5.06 37:59 162 07:30 7.99 ir
15.12
12/02/18
Traki smagi!		 Kreativais zakis 4.64 37:51 161 08:09 7.36 ir
4.64
06/02/18
Visvairāk man patīk būt ziemā!		 Kreativais zakis 4.62 35:27 165 07:40 7.82 ir
4.62
03/02/18
Šodien ķermenis teica "Nē".Bet es pretī "Nāksies!"		 Kreativais zakis 6.05 47:18 160 07:49 7.67 ir
02/02/18
Gliemezis pašļūkāja pa ielām Dublis  2 :)		 Kreativais zakis 6.56 48:47 173 07:26 8.07 ir
29/01/18
Gliemezis pašļūkāja pa ielām :)		 Kreativais zakis 4.68 32:48 174 07:00 8.56 ir
17.29
10/01/18
Uldis izved Roni pastaigā		 Kreativais zakis 4.65 34:31 164 07:25 8.08 ir
10/01/18
2018. gada pirmā lomka		 Kreativais zakis 4.86 35:45 181 07:21 8.16 ir
9.51
18/11/17
Rīgas Rogainings - Spice		 Kreativais zakis 34.30 6:00:00 10:29 5.72 ir
34.30
23/10/17
Pļavnieku skolas sporta laukuma iemēģināšana :)		 Kreativais zakis 5.07 34:58 06:53 8.70 ir
5.07
05/09/17
Gliemezis atgriežas trasē :)		 Kreativais zakis 6.05 41:32 06:51 8.74 ir
6.05
26/03/17
Rīgas Rogainings - Mežaparks		 Kreativais zakis 36.74 5:58:55 09:46 6.14 ir
36.74
03/03/17
Pulss turpina krist :)		 Kreativais zakis 9.02 1:12:44 166 08:03 7.44 ir
02/03/17
Turpinu dzīt lejā pulsu		 Kreativais zakis 9.01 1:12:41 170 08:04 7.44 ir
28/02/17
Cenšamies mazināt pulsu- lēnais skrējiens		 Kreativais zakis 9.02 1:12:43 176 08:03 7.44 ir
27.05
02/02/17
Kad gribās mazliet galvu izvēdināt...		 Kreativais zakis 4.15 28:21 178 06:49 8.78 ir
4.15
27/01/17
Treniņš		 Kreativais zakis 4.16 28:06 182 06:45 8.88 ir
26/01/17
2017. pirmais "gliemezis". 		Kreativais zakis 4.11 28:30 186 06:56 8.65 ir
8.27
19/11/16
Orientēšanās- Rīgas Rogainings		 Kreativais zakis 33.66 5:48:19 144 10:20 5.80 ir
33.66
10/10/16
Noskrien Slinkumu #17		 Kreativais zakis 7.51 50:13 06:41 8.97 ir
7.51
24/09/16
Stirnu Buks: Zaķis/ Mākoņkalns		 Kreativais zakis 13.45 1:39:36 182 07:24 8.10 ir
21/09/16
Noskrien Slinkumu #16		 Kreativais zakis 5.14 37:07 166 07:13 8.31 ir
18.59
20/08/16
Stirnu Buks: Zaķis/ Āžu kalns		 Kreativais zakis 12.46 1:35:36 185 07:40 7.82 ir
12.46
31/07/16
Talsu Stirnu Buks :) 		Kreativais zakis 13.54 1:51:08 176 08:12 7.31 ir
13.54
24/07/16
Jelgavas nakts pusmaratons		 Kreativais zakis 21.49 2:24:27 171 06:43 8.93 ir
20/07/16
Noskrien Slinkumu #15		 Kreativais zakis 10.04 1:14:08 149 07:23 8.13 ir
31.53
17/07/16
Noskrien Slinkumu #14		 Kreativais zakis 14.52 1:48:59 147 07:30 7.99 ir
14/07/16
Noskrien Slinkumu #13		 Kreativais zakis 9.49 1:03:06 175 06:38 9.02 ir
11/07/16
Orientēšanās		 Kreativais zakis 7.15 1:53:10 15:49 3.79 ir
31.16
07/07/16
Noskrien Slinkumu #12		 Kreativais zakis 9.37 1:00:07 184 06:24 9.35 ir
06/07/16
Draugu bariņā ir labi :)		 Kreativais zakis 15.29 2:03:25 08:04 7.43 ir
05/07/16
Maziņais		 Kreativais zakis 1.00 05:50 05:50 10.29 ir
25.66
27/06/16
Noskrien Slinkumu #11		 Kreativais zakis 15.51 1:55:23 07:26 8.07 ir
15.51
25/06/16
Stirnu Buks: cepiens uz pannas Kuldīgā.		 Kreativais zakis 15.26 2:08:15 08:24 7.14 ir
15.26
13/06/16
Noskrien Slinkumu #10		 Kreativais zakis 9.02 1:06:29 07:22 8.14 ir
9.02
31/05/16
Noskrien Jūru #1		 Kreativais zakis 10.01 1:14:33 07:26 8.06 ir
10.01
21/05/16
Stirnu Buks: Zaķis / Gaujas nacionālais parks		 Kreativais zakis 13.15 1:50:19 08:23 7.15 ir
13.15
15/05/16
Lattelecom 2016 (pusmaratons)		 Kreativais zakis 21.83 2:25:28 06:39 9.00 ir
13/05/16
Noskrien Slinkumu #9		 Kreativais zakis 5.02 31:31 06:16 9.56 ir
10/05/16
Noskrien Slinkumu #8		 Kreativais zakis 8.31 57:33 06:55 8.66 ir
35.16
08/05/16
Pirmais pusmaratons: veltījums manai mammai !		 Kreativais zakis 21.30 2:40:14 07:31 7.98 ir
03/05/16
Noskrien Slinkumu #7		 Kreativais zakis 16.09 1:58:21 07:21 8.16 ir
37.39
01/05/16
Noskrien Slinkumu #6		 Kreativais zakis 16.02 1:57:31 07:20 8.18 ir
26/04/16
Noskrien Slinkumu #5		 Kreativais zakis 11.60 1:21:28 07:01 8.54 ir
27.62
20/04/16
Noskrien Slinkumu #4		 Kreativais zakis 12.02 1:26:04 07:09 8.38 ir
12.02
17/04/16
Stirnu Buka afterparty: Lomka kvadrātā.		 Kreativais zakis 6.61 47:25 07:10 8.36 ir
16/04/16
Stirnu Buks : Zaķis / Riekstukalns 2016		 Kreativais zakis 9.46 1:13:19 07:45 7.74 ir
15/04/16
Noskrien Slinkumu #3		 Kreativais zakis 8.32 54:29 06:32 9.16 ir
11/04/16
Noskrien Slinkumu #2		 Kreativais zakis 8.08 55:23 06:51 8.75 ir
32.47
10/04/16
Noskrien Slinkumu #1		 Kreativais zakis 11.52 1:18:49 06:50 8.77 ir
08/04/16
Pļavnieku parastais		 Kreativais zakis 9.44 1:05:32 06:56 8.64 ir
04/04/16
Pļavnieku parastais		 Kreativais zakis 8.19 57:55 07:04 8.48 ir
29.15
26/03/16
Rīgas Rogainings - orientēšanās		 Kreativais zakis 40.26 5:58:03 08:53 6.75 ir
25/03/16
Baudām mežu. 		Kreativais zakis 4.86 35:59 07:24 8.10 ir
22/03/16
Pļavnieku parastais		 Kreativais zakis 8.25 55:07 06:40 8.98 ir
53.37
15/03/16
Pļavnieku parastais		 Kreativais zakis 8.33 55:21 06:38 9.03 ir
8.33
09/03/16
Pļavnieku parastais		 Kreativais zakis 8.32 51:52 06:14 9.62 ir
07/03/16
Pļavnieku parastais		 Kreativais zakis 8.21 54:44 06:39 9.00 ir
16.53
25/02/16
Pļavnieku parastais 		Kreativais zakis 8.13 53:40 06:36 9.09 ir
8.13
10/02/16
Pļavnieku parastais		 Kreativais zakis 8.18 52:48 06:27 9.30 ir
8.18
07/02/16
Pļavnieku maziņais 		Kreativais zakis 7.22 49:02 06:47 8.83 ir
03/02/16
Pļavnieku parastais / mazais		 Kreativais zakis 8.27 58:43 07:05 8.45 ir
01/02/16
Ar atgriešanos no slinkošanas		 Kreativais zakis 6.44 47:11 07:19 8.19 ir
21.93
14/11/15
"Patriots" skrējiens		 Kreativais zakis 10.86 1:05:23 06:01 9.97 ir
10.86
02/11/15
Pļavnieku parastais/ mazais		 Kreativais zakis 8.06 52:30 06:30 9.21 ir
8.06
10/10/15
Siguldas Pusmaratons 		Kreativais zakis 10.68 1:03:29 05:56 10.09 ir
08/10/15
Pļavnieku parastais		 Kreativais zakis 11.49 1:17:54 06:46 8.85 ir
22.17
01/10/15
Pļavnieku parastais. 		Kreativais zakis 11.58 1:18:10 06:45 8.89 ir
29/09/15
Pļavnieku parastais.		 Kreativais zakis 11.68 1:16:41 06:33 9.14 ir
23.26
20/09/15
Valmiera: 12km sacensības		 Kreativais zakis 12.37 1:16:45 06:12 9.67 ir
12.37
13/09/15
Nike Riga Run 10km		 Kreativais zakis 10.22 1:00:49 05:57 10.08 ir
09/09/15
Mazliet savādāks maršruts Pļavniekos.		 Kreativais zakis 11.42 1:13:54 06:28 9.27 ir
21.64
03/09/15
Treniņš Mežaparkā.		 Kreativais zakis 10.09 1:00:32 05:59 10.00 ir
03/09/15
Līdz mašīnai.		 Kreativais zakis 1.04 06:34 06:18 9.50 ir
11.13
25/08/15
Treniņš Mežaparkā		 Kreativais zakis 10.07 1:02:48 06:14 9.62 ir
25/08/15
Līdz mašīnai		 Kreativais zakis 1.14 06:46 05:56 10.11 ir
11.21
22/08/15
Stirnu Buks "Zaķītis"Āžu kalns		 Kreativais zakis 9.41 1:03:10 06:42 8.94 ir
18/08/15
Treniņš Mežaparkā		 Kreativais zakis 10.15 1:00:36 05:58 10.05 ir
18/08/15
Treniņš Mežaparkā		 Kreativais zakis 1.14 06:33 05:44 10.44 ir
18/08/15
Treniņš		 Kreativais zakis 7.21 43:10 05:59 10.02 ir
17/08/15
Treniņš		 Kreativais zakis 7.12 44:55 06:18 9.51 ir
35.03
15/08/15
Kuldīgas pusmaratons: 10km		 Kreativais zakis 10.55 1:04:27 06:06 9.82 ir
11/08/15
Treniņš Mežaparkā		 Kreativais zakis 10.82 1:07:53 06:16 9.56 ir
10/08/15
Treniņš		 Kreativais zakis 7.21 43:48 06:04 9.88 ir
28.58
09/08/15
Triatlona trases baudījums NRR treniņā		 Kreativais zakis 4.77 29:15 06:07 9.78 ir
04/08/15
Nike Riga Run treniņš		 Kreativais zakis 7.16 41:55 05:51 10.25 ir
11.93
28/07/15
Šodien labi skrienās- treniņš		 Kreativais zakis 15.13 1:37:56 06:28 9.27 ir
15.13
25/07/15
Stirnu Buks "Zaķītis" Talsu pakalni		 Kreativais zakis 9.11 1:00:02 06:35 9.10 ir
21/07/15
Klačiņskrējiens ar draudzeni. 		Kreativais zakis 9.10 1:00:26 06:38 9.03 ir
18.21
19/07/15
Treniņš		 Kreativais zakis 7.29 45:20 06:13 9.65 ir
13/07/15
Treniņš		 Kreativais zakis 7.16 41:18 05:46 10.40 ir
14.45
10/07/15
Treniņš 		Kreativais zakis 7.10 43:11 06:04 9.86 ir
07/07/15
Pirmie 15 km 		Kreativais zakis 15.33 1:51:36 07:16 8.24 ir
22.43
01/07/15
Biķernieku meža skrējiens 		Kreativais zakis 10.16 1:16:18 07:30 7.99 ir
29/06/15
Skrējiens		 Kreativais zakis 7.20 43:57 06:06 9.83 ir
17.36
28/06/15
Stirnu buks: "Zaķītis" (Zebrus ezers un Pokaiņu mežs) 		Kreativais zakis 9.71 1:11:10 07:19 8.19 ir
9.71
21/06/15
Ventspils pusmaratons 10 km distance. 		 Kreativais zakis 10.53 1:02:16 05:54 10.15 ir
16/06/15
Skrējiens Mežaparkā :)		 Kreativais zakis 8.06 46:08 05:43 10.48 ir
18.59
14/06/15
Treniņš		 Kreativais zakis 7.23 44:39 06:10 9.72
11/06/15
Skrējiens		 Kreativais zakis 9.03 56:04 06:12 9.66 ir
16.26
02/06/15
Skrējiens Mežaparkā :) 		Kreativais zakis 8.39 46:46 05:34 10.76 ir
02/06/15
Treniņš 		Kreativais zakis 7.20 45:44 06:21 9.45 ir
01/06/15
Pirmais meža krosiņš		 Kreativais zakis 7.78 57:27 07:23 8.13 ir
23.37
26/05/15
Skrējiens		 Kreativais zakis 5.16 36:04 06:59 8.58 ir
5.16
07/05/15
Skrējiens		 Kreativais zakis 5.73 34:07 05:57 10.08 ir
5.73
01/05/15
Skrējiens		 Kreativais zakis 7.57 42:45 05:38 10.62 ir
29/04/15
Treniņš		 Kreativais zakis 7.17 44:11 06:09 9.74 ir
14.74
26/04/15
Biķernieku pusmaratons: 10km		 Kreativais zakis 10.65 1:06:33 06:14 9.60 ir
22/04/15
Skrējiens		 Kreativais zakis 7.17 46:29 06:28 9.25 ir
17.82
15/04/15
Skrējiens		 Kreativais zakis 7.21 48:34 06:44 8.91 ir
14/04/15
Skrējiens		 Kreativais zakis 10.05 1:05:56 06:33 9.15 ir
17.26
06/04/15
Rēzeknes pusmaratons 		Kreativais zakis 10.19 1:08:51 06:45 8.88 ir
10.19
28/03/15
Skrējiens		 Kreativais zakis 10.07 1:12:11 07:10 8.37 ir
24/03/15
Skrējiens		 Kreativais zakis 7.16 47:16 06:36 9.09 ir
17.23
17/03/15
Skrējiens		 Kreativais zakis 7.24 46:39 06:26 9.31 ir
7.24
11/03/15
Pirmie 10 km. 		Kreativais zakis 10.08 1:07:24 06:41 8.97 ir
09/03/15
Skrējiens		 Kreativais zakis 7.10 48:58 06:53 8.70 ir
17.18
02/03/15
Skrējiens		 Kreativais zakis 7.17 50:15 07:00 8.56 ir
7.17
01/03/15
Skrējiens		 Kreativais zakis 7.11 48:10 06:46 8.86 ir
26/02/15
Treniņš :) 		Kreativais zakis 7.15 49:32 06:55 8.66 ir
14.26
02/02/15
Treniņš		 Kreativais zakis 4.49 29:27 06:33 9.15 ir
4.49
10/12/14
Skrējiens		 Kreativais zakis 5.05 31:14 06:11 9.70 ir
09/12/14
Skrējiens		 Kreativais zakis 5.08 33:29 06:35 9.10 ir
10.13
04/12/14
Skrējiens		 Kreativais zakis 5.04 31:55 06:19 9.47 ir
5.04
26/11/14
Skrējiens		 Kreativais zakis 5.07 34:32 06:48 8.81
5.07
31/10/14
Skrējiens		 Kreativais zakis 5.07 32:58 06:30 9.23
5.07
11/10/14
Pirmās sacensības 5km Siguldas pusmaratons		 Kreativais zakis 5.27 33:04 06:16 9.56 ir
5.27
23/09/14
Skrējiens		 Kreativais zakis 6.24 41:14 06:36 9.08
22/09/14
Skrējiens		 Kreativais zakis 5.06 32:12 06:21 9.43 ir
11.30
16/09/14
Skrējiens		 Kreativais zakis 5.03 32:28 06:27 9.30
5.03
05/08/14
Skrējiens		 Kreativais zakis 4.66 29:01 06:13 9.64
4.66
28/07/14
Skrējiens		 Kreativais zakis 5.08 34:08 06:43 8.93
5.08
16/07/14
Skrējiens		 Kreativais zakis 5.04 33:17 06:36 9.09
5.04