Biedriem

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
26/11/17
ZM, Vārnukrogs R, 4. dist.		 Regulus 10.54 1:07:21 06:23 9.39 ir
10.54
19/11/17
ZM, Bukulti, 4. dist.		 Regulus 9.43 58:04 06:09 9.74 ir
9.43
12/11/17
ZM, Langa, 4.dist.		 Regulus 9.16 57:05 06:13 9.63 ir
9.16
28/10/17
Jūrmalas rogainings		 Regulus 34.80 3:11:18 05:29 10.91 ir
34.80
22/10/17
ZM, Silakrogs-Zaķumuiža, 3. dist., DQ, +M		 Regulus 14.48 1:36:42 06:40 8.98 ir
14.48
14/10/17
ZM, Upesciema dīķi, 3. dist., DQ, +L		 Regulus 24.08 2:23:06 05:56 10.10 ir
24.08
08/10/17
Vasaras Magnēta noslēgums / Ziemas Magnēta 1. kārta		 Regulus 7.58 44:59 05:56 10.11 ir
05/10/17
Nakts Magnēts, Mašēnu ez., 3. dist.		 Regulus 6.23 45:08 07:14 8.28 ir
03/10/17
Nakts Magnēts, Vecāķi Z, 3. dist.		 Regulus 7.92 59:37 07:31 7.97 ir
21.73
30/09/17
LČ, Nakts orientēšanās, M21A		 Regulus 10.31 1:09:43 06:45 8.87 ir
28/09/17
Nakts Magnēts, Brekši R, 3. dist.		 Regulus 10.61 1:29:21 08:25 7.12 ir
27/09/17
Magnēts, Skulte, DQ		 Regulus 6.96 58:56 08:28 7.09 ir
26/09/17
Nakts Magnēts, Vecāķi D, 3. dist		 Regulus 7.98 57:58 07:15 8.26 ir
26/09/17
Magnēts, Vecāķi D, 21B		 Regulus 6.90 44:17 06:25 9.35 ir
42.76
23/09/17
Līgatnes SB		 Regulus 6.07 50:09 08:15 7.26 ir
6.07
17/09/17
Tautas rogainings, Pavēles dist., 42MA		 Regulus 55.34 6:22:53 06:55 8.67 ir
13/09/17
Magnēts, Vārnukrogs R, 21B		 Regulus 6.79 41:52 06:09 9.73 ir
12/09/17
Magnēts, Mežaparks, 21B		 Regulus 6.53 42:53 06:34 9.14 ir
68.66
07/09/17
Magnēts, Biķernieki, 21B		 Regulus 8.06 45:09 05:36 10.71 ir
06/09/17
Magnēts, Buļļusala A, 21B		 Regulus 7.45 41:18 05:32 10.82 ir
15.51
03/09/17
Kuiteņa maldonis 		Regulus 43.79 5:53:24 08:04 7.43
30/08/17
Magnēts, Beberbeķu ezers D, 21B		 Regulus 7.18 46:56 06:32 9.18 ir
50.97
27/08/17
Grīziņš		 Regulus 3.04 20:11 06:38 9.04 ir
24/08/17
Magnēts, Baltais krusts, 21B		 Regulus 7.32 44:38 06:05 9.84 ir
23/08/17
Magnēts, Bumbukalns R, 21B		 Regulus 7.67 42:44 05:34 10.77 ir
22/08/17
Magnēts, Mangaļsala, 21B, DQ		 Regulus 5.67 32:51 05:47 10.36 ir
23.70
19/08/17
WRC 2017 (Rāzna/Mamonova)		 Regulus 84.57 17:00:58 12:04 4.97 ir
16/08/17
Magnēts, Priedaine, 21B		 Regulus 7.45 43:14 05:48 10.34 ir
92.02
09/08/17
Magnēts, Vārnukrogs A, 21B		 Regulus 7.28 46:30 06:23 9.39 ir
08/08/17
Magnēts, Carnikava D, 21B		 Regulus 7.75 44:17 05:42 10.50 ir
15.03
06/08/17
Ogres rogainings (susuru klase)		 Regulus 10.08 1:58:36 11:45 5.10 ir
05/08/17
Bauskas rogainings		 Regulus 47.28 5:43:25 07:15 8.26 ir
03/08/17
Magnēts, Zaķumuiža Z, 21B		 Regulus 8.91 54:34 06:07 9.80 ir
02/08/17
Magnēts, Lapsas A, 21B		 Regulus 8.03 52:58 06:35 9.10 ir
74.30
30/07/17
Olaines rogainings		 Regulus 38.05 4:02:27 06:22 9.42 ir
29/07/17
Pokaiņu SB, Vāvere		 Regulus 5.88 48:53 08:18 7.22 ir
27/07/17
Magnēts, Garkalne A, 21B		 Regulus 9.18 1:03:28 06:54 8.68 ir
26/07/17
Magnēts, Siliņi, 21B		 Regulus 7.69 54:08 07:02 8.52 ir
60.80
23/07/17
Teku Taku rogainings		 Regulus 47.67 7:43:12 09:43 6.17 ir
19/07/17
Magnēts, Tīreļi A, 21B		 Regulus 7.58 52:54 06:58 8.60 ir
55.25
16/07/17
Daugavpils rogainings		 Regulus 53.72 6:08:54 06:52 8.74 ir
12/07/17
Magnēts, Lapsas R, 21B		 Regulus 8.22 58:08 07:04 8.48 ir
11/07/17
Magnēts, Carnikava Z, 21B		 Regulus 8.50 51:11 06:01 9.96 ir
10/07/17
Grīziņš		 Regulus 4.14 25:54 06:15 9.59 ir
74.58
09/07/17
Grīziņš		 Regulus 5.07 36:54 07:16 8.24 ir
06/07/17
Magnēts, Podkājas, 21B		 Regulus 6.98 44:04 06:18 9.50 ir
05/07/17
Grīziņš		 Regulus 2.10 13:40 06:30 9.22 ir
05/07/17
Magnēts, Božas, 21B		 Regulus 8.18 50:11 06:08 9.78 ir
22.33
02/07/17
Kāpa (3.d.) 35L		 Regulus 14.35 2:09:30 09:01 6.65 ir
02/07/17
Kornetu SB, Susurs		 Regulus 0.91 08:18 09:07 6.58 ir
02/07/17
Kornetu SB, Zaķis		 Regulus 12.19 1:11:20 05:51 10.25 ir
28/06/17
Magnēts, Tīreļi R, 21B		 Regulus 8.58 1:04:10 07:28 8.02 ir
27/06/17
Grīziņš		 Regulus 1.50 10:58 07:18 8.21 ir
37.53
25/06/17
Igaunijas lietusmežu rogainings, Otepē, 14h 		Regulus 73.84 13:40:47 11:06 5.40 ir
22/06/17
Magnēts, Skuķīši, 21B		 Regulus 8.22 50:42 06:10 9.73 ir
21/06/17
Magnēts, Kalniņi, 21B		 Regulus 7.65 52:19 06:50 8.77 ir
89.71
18/06/17
Grīziņš		 Regulus 7.54 39:22 05:13 11.49 ir
15/06/17
Magnēts, Silakrogs, 21B		 Regulus 7.91 47:25 05:59 10.01 ir
14/06/17
Magnēts, Cielavas R, 21B		 Regulus 8.02 56:20 07:01 8.54 ir
13/06/17
Magnēts, Ummis, 21B		 Regulus 8.03 46:04 05:44 10.46 ir
31.50
08/06/17
Magnēts, Bāliņi - Garkalne, 21B		 Regulus 8.71 1:01:20 07:02 8.52 ir
07/06/17
Magnēts, Avotnieki, 21B		 Regulus 6.86 50:11 07:18 8.20 ir
06/06/17
Magnēts, Piekūnītis, 21B		 Regulus 7.57 46:19 06:07 9.81 ir
23.14
04/06/17
Grobiņas rogainings, 6h		 Regulus 32.40 5:57:05 11:01 5.44 ir
01/06/17
Magnēts, Maltuves purvs, 21B		 Regulus 7.71 49:06 06:22 9.42 ir
31/05/17
Magnēts, Lielupe R, 21B		 Regulus 7.13 47:23 06:38 9.03 ir
47.24
27/05/17
Smecersila SB		 Regulus 19.80 1:55:28 05:49 10.29 ir
19.80
20/05/17
Šlokenbekas rogainings, 8h		 Regulus 48.48 7:38:56 09:27 6.34 ir
18/05/17
Magnēts, Mucenieki, 21B		 Regulus 7.58 44:00 05:48 10.34 ir
17/05/17
Magnēts, Riekstukalns, 21B		 Regulus 7.63 57:42 07:33 7.93 ir
16/05/17
Magnēts, Mežaparks, 21B		 Regulus 8.90 53:26 06:00 9.99 ir
72.59
14/05/17
LOČ garajā distancē, M35 		Regulus 12.61 1:45:55 08:23 7.14 ir
11/05/17
Magnēts, Langstiņi-Dumbrāji, DQ		 Regulus 4.93 30:43 06:13 9.63 ir
17.54
04/05/17
Magnēts, Brekši A, 21B		 Regulus 9.60 1:04:26 06:42 8.94 ir
03/05/17
Magnēts, Bumbukalns R, 21B		 Regulus 9.93 1:06:12 06:40 9.00 ir
19.53
30/04/17
Usmas Nakts rogainings		 Regulus 39.16 6:02:08 09:14 6.49 ir
27/04/17
Magnēts, Līči, 21B		 Regulus 7.50 44:03 05:52 10.22 ir
26/04/17
Magnēts, Bumbukalns A, 21B		 Regulus 9.54 56:39 05:56 10.10 ir
56.20
23/04/17
Rīgas kausi, 2. diena		 Regulus 7.87 51:20 06:31 9.20 ir
22/04/17
Rīgas kausi, 1. diena		 Regulus 5.93 39:07 06:35 9.10 ir
20/04/17
Magnēts, Garkalne, 21B		 Regulus 7.75 47:17 06:06 9.83 ir
21.55
15/04/17
Ogres Zilo kalnu Stirnu buks		 Regulus 17.60 1:54:29 06:30 9.22 ir
13/04/17
Nakts Magnēts, 3. dist.		 Regulus 6.89 54:47 07:57 7.55 ir
13/04/17
Magnēts, Langstiņi ZA, 21B		 Regulus 7.09 41:31 05:51 10.25 ir
12/04/17
Magnēts, Kleisti, 21B		 Regulus 7.44 48:17 06:29 9.25 ir
11/04/17
Magnēts, Priedkalne, 21B		 Regulus 7.91 51:04 06:27 9.29 ir
46.93
06/04/17
Magnēts, Berģi, 21B		 Regulus 6.49 40:39 06:15 9.58 ir
05/04/17
Magnēts, Imanta, 21B		 Regulus 8.66 1:08:32 07:54 7.58 ir
04/04/17
Nakts Magnēts, 3. dist.		 Regulus 7.08 50:13 07:05 8.46 ir
04/04/17
Magnēts, Šmerlis, 21B		 Regulus 7.54 45:09 05:59 10.02 ir
29.77
02/04/17
Baltais krusts, 2. dist., indiv.		 Regulus 9.53 1:07:11 07:02 8.51 ir
01/04/17
VEF pavasaris		 Regulus 6.76 43:24 06:25 9.35 ir
16.29
26/03/17
Pavasara rogainings		 Regulus 41.98 4:03:53 05:48 10.33 ir
41.98
19/03/17
ZM, Garkalne - Bāliņi, 4. dist.		 Regulus 14.17 1:35:10 06:42 8.93 ir
18/03/17
ZM, Mežaparks, 4. dist.		 Regulus 18.06 1:58:47 06:34 9.12 ir
15/03/17
Trešdiena, pilsēta		 Regulus 10.75 50:24 04:41 12.80 ir
42.98
12/03/17
ZM, Dūņezers, 4. dist.		 Regulus 12.15 1:19:05 06:30 9.22 ir
11/03/17
ZM, Garkalne D, 4. dist.		 Regulus 18.71 2:00:06 06:25 9.35 ir
30.86
05/03/17
Embūtes rogainings, 4h		 Regulus 25.94 4:02:04 09:19 6.43 ir
25.94
25/02/17
ZM, Dzirnezers, 4. dist.		 Regulus 12.49 1:20:30 06:26 9.31 ir
22/02/17
Trešdiena, pilsēta		 Regulus 10.80 55:46 05:09 11.62 ir
23.29
18/02/17
ZM izaicinājums, Ummis, 4. dist.		 Regulus 29.66 3:11:51 06:28 9.28 ir
15/02/17
Trešdiena, pilsēta		 Regulus 10.11 46:29 04:35 13.05 ir
39.77
11/02/17
ZM, Remberģi, 4. dist.		 Regulus 26.92 2:47:33 06:13 9.64 ir
26.92
04/02/17
ZM izaicinājums, Kleisti, 4. dist.		 Regulus 25.23 2:45:33 06:33 9.14 ir
01/02/17
Trešdiena, pilsēta		 Regulus 10.04 46:58 04:40 12.83 ir
35.27
28/01/17
ZM izaicinājums, Priedaine, 4. dist.		 Regulus 24.26 2:23:24 05:54 10.15 ir
25/01/17
Trešdiena, pilsēta		 Regulus 10.02 46:11 04:36 13.02 ir
34.28
21/01/17
ZM izaicinājums, Lilastes ez. D, 4. dist.		 Regulus 23.98 2:50:33 07:06 8.44 ir
23.98
15/01/17
ZM, Biķernieki, 4. dist.		 Regulus 22.03 2:32:24 06:55 8.67 ir
11/01/17
Trešdiena, pilsēta		 Regulus 11.15 58:24 05:14 11.46 ir
33.18
08/01/17
ZM izaicinājujms, Langstiņi - Dumbrāji, 4. dist.		 Regulus 21.03 2:40:41 07:38 7.85 ir
04/01/17
Trešdiena, pilsēta		 Regulus 10.06 56:44 05:38 10.64 ir
31.09
01/01/17
ZM izaicinājums, Mežaparks, 4. dist		 Regulus 14.54 1:47:44 07:24 8.10 ir
14.54
25/12/16
ZM izaicinājums, Carnikava Z, 4. dist		 Regulus 8.04 47:06 05:51 10.24 ir
8.04
17/12/16
ZM izaicinājums, Carnikava D, 4. dist		 Regulus 20.35 2:23:26 07:02 8.51 ir
20.35
10/12/16
ZM izaicinājums, Suži, 4.dist.		 Regulus 19.10 2:08:37 06:44 8.91 ir
19.10
03/12/16
ZM izaicinājums, Kalngale-Langa, 4.d.		 Regulus 18.18 2:05:24 06:53 8.70 ir
30/11/16
Trešdienas asfalts		 Regulus 10.02 54:39 05:27 11.00 ir
28.20
26/11/16
ZM, Piekūnītis		 Regulus 17.13 1:53:26 06:37 9.06 ir
17.13
20/11/16
RRR'2016		 Regulus 36.70 4:00:03 06:32 9.17 ir
36.70
12/11/16
Patriots 2016		 Regulus 23.68 2:03:53 05:13 11.47 ir
09/11/16
Trešdienas asfalts		 Regulus 10.04 47:53 04:46 12.58 ir
33.72
05/11/16
ZM, Bāliņi, 4. dist. + treniņš		 Regulus 20.40 2:07:28 06:14 9.60 ir
02/11/16
Trešdienas asfalts		 Regulus 9.05 43:14 04:46 12.56 ir
29.45
29/10/16
Jūrmalas rogainings		 Regulus 25.83 2:28:57 05:45 10.40 ir
26/10/16
Trešdienas asfalts		 Regulus 7.25 36:16 05:00 11.99 ir
33.08
22/10/16
Beverīnas Lūsis		 Regulus 27.97 3:04:25 06:35 9.10 ir
19/10/16
Trešdienas asfalts		 Regulus 7.09 36:43 05:10 11.59 ir
35.06
15/10/16
Jelgavas rogainings, 3MO		 Regulus 28.71 3:03:19 06:23 9.40 ir
28.71
08/10/16
LČOS garajās distancēs, 35V, Baldone - Tome		 Regulus 18.10 2:18:18 07:38 7.85 ir
05/10/16
Magnēts, Priedaine, 21B		 Regulus 5.78 32:23 05:36 10.71 ir
23.88
01/10/16
Rīga - Babīte - Rīga		 Regulus 26.02 2:40:13 06:09 9.74 ir
28/09/16
Magnēts, Buļļusala, 21B		 Regulus 7.48 46:39 06:14 9.62 ir
33.50
24/09/16
Mākoņkalna SB		 Regulus 24.83 2:23:06 05:45 10.41 ir
21/09/16
Magnēts, Vārnukrogs A, 21B		 Regulus 6.61 40:53 06:11 9.70 ir
31.44
18/09/16
TR, 21km		 Regulus 25.44 3:04:08 07:14 8.29 ir
15/09/16
Magnēts, Buļļusala A, 21B		 Regulus 7.47 45:04 06:01 9.95 ir
14/09/16
Īsais, ar Sofiju		 Regulus 3.29 22:24 06:48 8.81 ir
36.20
07/09/16
Magnēts, Beberbeķu ezers D, 21B		 Regulus 8.37 56:41 06:46 8.86 ir
06/09/16
Īsais, ar Sofiju		 Regulus 3.16 20:48 06:34 9.12 ir
11.53
31/08/16
Magnēts, Vārnukrogs R, 21B		 Regulus 7.42 50:00 06:44 8.90 ir
7.42
18/08/16
Īsais, ar Sofiju		 Regulus 3.13 20:50 06:39 9.01 ir
18/08/16
Magnēts, Līči, 21B		 Regulus 8.24 1:01:55 07:30 7.98 ir
17/08/16
Magnēts, Lapsas R, 21B		 Regulus 8.40 59:41 07:06 8.44 ir
16/08/16
Magnēts, Suži, 21B		 Regulus 7.86 48:57 06:13 9.63 ir
15/08/16
Īsais, ar Sofiju		 Regulus 3.36 23:50 07:05 8.46 ir
30.99
11/08/16
Magnēts, Silakrogs - Zaķumuiža, 21B		 Regulus 7.65 49:36 06:29 9.25 ir
10/08/16
Magnēts, Siliņi, 21B		 Regulus 8.68 1:06:02 07:36 7.89
09/08/16
Magnēts, Trīsciems, 21B		 Regulus 7.74 48:14 06:13 9.63 ir
24.07
06/08/16
Atkal pa cietu virsmu		 Regulus 2.66 14:28 05:26 11.03 ir
06/08/16
Mitrais Minka 2016, rogainings		 Regulus 14.05 3:39:57 15:39 3.83 ir
04/08/16
Magnēts, Garkalnes st. A, 21B		 Regulus 7.66 49:33 06:28 9.28 ir
03/08/16
Īsais, ar Sofiju		 Regulus 2.17 14:38 06:44 8.90 ir
03/08/16
Magnēts, Tīreļi A, 21B		 Regulus 8.30 1:01:17 07:23 8.13 ir
02/08/16
Magnēts, Dūņezers, 21B		 Regulus 7.76 51:39 06:39 9.01 ir
01/08/16
Īsais, ar Sofiju		 Regulus 3.25 25:18 07:47 7.71 ir
45.85
30/07/16
Talsu pauguraines SB, Zaķis		 Regulus 13.36 1:18:50 05:54 10.17 ir
28/07/16
Magnēts, Trase 333, 21B		 Regulus 8.26 55:17 06:41 8.96 ir
28/07/16
Magnēts, Avotnieki, 21B		 Regulus 9.76 1:24:33 08:39 6.93 ir
26/07/16
Magnēts, Inčupe - Bādciems, 21B		 Regulus 8.39 56:19 06:42 8.94 ir
39.77
24/07/16
Smiltenes 3-dienas, 35V grupa, 3. diena		 Regulus 7.88 1:04:58 08:14 7.28 ir
23/07/16
Smiltenes 3-dienas, 35V grupa, 2. diena		 Regulus 5.80 55:21 09:32 6.29 ir
22/07/16
Smiltenes 3-dienas, 35V grupa, 1. diena 		 Regulus 6.93 1:01:24 08:51 6.77 ir
22/07/16
Magnēts, Skuķīši, 21B		 Regulus 7.87 53:50 06:50 8.77 ir
20/07/16
Magnēts, Cielavas - Lapsas, 21B		 Regulus 8.20 1:03:41 07:45 7.73 ir
19/07/16
Magnēts, Carnikava Z, 21B		 Regulus 7.06 42:18 05:59 10.01 ir
43.74
10/07/16
Kāpa 2016, 35S, 2. diena		 Regulus 6.32 54:17 08:35 6.99 ir
10/07/16
Kāpa 2016, 35S, 1. diena		 Regulus 8.32 1:06:41 08:00 7.49 ir
07/07/16
Magnēts, Maltuves purvs, 21B		 Regulus 9.03 1:03:01 06:58 8.60 ir
07/07/16
Magnēts, Riekstukalns, 21B		 Regulus 8.50 1:17:13 09:05 6.60 ir
32.17
30/06/16
Magnēts, Upesciema dīķi, 21B		 Regulus 8.25 57:33 06:58 8.60 ir
29/06/16
Magnēts, Tīreļi R, 21B		 Regulus 7.32 53:28 07:18 8.21 ir
28/06/16
Magnēts, Carnikava D, 21B		 Regulus 8.46 53:03 06:16 9.57 ir
24.03
22/06/16
Magnēts, Mežkalni, 21B		 Regulus 7.78 1:03:44 08:11 7.32 ir
22/06/16
Magnēts, Piekūnītis, 21B		 Regulus 8.25 52:19 06:20 9.46 ir
16.03
19/06/16
22 min		 Regulus 3.29 22:10 06:44 8.91 ir
16/06/16
Magnēts, Bāliņi - Garkalne, 21B		 Regulus 9.60 1:12:30 07:33 7.94 ir
15/06/16
Magnēts, Cielavas R, 21B		 Regulus 9.68 1:06:18 06:50 8.76 ir
14/06/16
Magnēts, Ummis, 21B		 Regulus 7.12 40:35 05:41 10.53 ir
29.69
12/06/16
17 min		 Regulus 2.95 17:21 05:52 10.20 ir
09/06/16
Magnēts, Bāliņi - Zaķumuiža, 21B		 Regulus 9.03 59:08 06:32 9.16 ir
08/06/16
Magnēts, Lapsas A, 21B		 Regulus 7.06 50:40 07:10 8.36 ir
07/06/16
Magnēts, Mežaparks, 21B		 Regulus 7.70 45:59 05:58 10.05 ir
26.74
01/06/16
Magnēts, Priedaine, 21B		 Regulus 6.90 38:52 05:37 10.65 ir
31/05/16
Magnēts, Lilases ez. D, 21B		 Regulus 7.29 48:21 06:37 9.05 ir
14.19
26/05/16
Magnēts, Garkalnes st. R, 21B		 Regulus 7.98 48:53 06:07 9.79 ir
26/05/16
Magnēts, Kalniņi, 21B		 Regulus 7.52 56:36 07:31 7.97 ir
25/05/16
Magnēts, Šmerlis, 21B		 Regulus 10.28 1:13:36 07:09 8.38 ir
25.78
21/05/16
GNP SB Zaķis		 Regulus 12.74 1:12:27 05:41 10.55 ir
19/05/16
Magnēts, Silakrogs, 21B		 Regulus 8.10 44:37 05:30 10.89 ir
18/05/16
Magnēts, Lielupe, 21B		 Regulus 7.49 49:21 06:35 9.11 ir
17/05/16
Magnēts, Langa, 21B		 Regulus 8.70 53:15 06:07 9.80 ir
37.03
12/05/16
Magnēts, Mucenieki, 21B		 Regulus 8.66 45:43 05:16 11.37 ir
11/05/16
Magnēts, Olaine, 21B		 Regulus 8.21 55:01 06:42 8.95 ir
10/05/16
Magnēts, Atari, 21B		 Regulus 8.07 47:45 05:55 10.14 ir
24.94
05/05/16
Magnēts, Juglas p-f., 21B		 Regulus 8.30 48:02 05:47 10.37 ir
04/05/16
Magnēts, Božas, 21B		 Regulus 7.63 46:44 06:07 9.80 ir
03/05/16
Magnēts, Kalngale - Garciems, 21B		 Regulus 6.96 40:56 05:52 10.20 ir
22.89
28/04/16
Magnēts, Brekši R, 21B		 Regulus 9.19 55:15 06:00 9.98 ir
27/04/16
Magnēts, Kleisti, 21B, DQ		 Regulus 6.36 50:26 07:55 7.57 ir
26/04/16
Magnēts, Mangaļsala, 21B		 Regulus 8.83 49:23 05:35 10.73 ir
24.38
22/04/16
LČ Nakts orientēšanās, Open-B		 Regulus 6.50 55:05 08:28 7.08 ir
21/04/16
Magnēts, Biķernieki, 21B		 Regulus 7.89 45:19 05:44 10.45 ir
20/04/16
Magnēts, Bumbukalns R, 21B		 Regulus 9.78 1:02:07 06:21 9.45 ir
19/04/16
Magnēts, Kalngale-Jaunciems, 21B		 Regulus 7.80 48:59 06:16 9.55 ir
31.97
16/04/16
SB / Riekstukalna Zaķis		 Regulus 9.19 52:39 05:43 10.47 ir
14/04/16
Nakts Magnēts, Juglas mežs, 3. distance		 Regulus 6.25 40:49 06:31 9.19 ir
14/04/16
Magnēts, Juglas mežs, 21B		 Regulus 9.01 56:09 06:13 9.63 ir
13/04/16
Magnēts, Bumbukalns A, 21B		 Regulus 8.80 55:47 06:20 9.47 ir
12/04/16
Magnēts, Mežaparks, 21B		 Regulus 8.03 47:46 05:56 10.09 ir
41.28
07/04/16
Nakts Magnēts, Berģi, 3. dist.		 Regulus 5.20 34:07 06:33 9.15 ir
07/04/16
Magnēts, Berģi, 21B		 Regulus 8.63 54:37 06:19 9.48 ir
05/04/16
Magnēts, Šmerlis, 21B 		Regulus 8.42 51:29 06:06 9.81 ir
22.25
02/04/16
VEF pavasaris, Garkalne - Bāliņi		 Regulus 15.50 1:52:47 07:16 8.25 ir
15.50
26/03/16
Rīgas Pavasara Rogainings 2016		 Regulus 37.62 3:48:50 06:04 9.86 ir
25/03/16
Pirms RR_P_ 2016		 Regulus 7.64 41:11 05:23 11.13 ir
23/03/16
OSC, #23		 Regulus 6.01 36:00 05:59 10.02 ir
51.27
20/03/16
ZM, Mucenieki, 4. dist.		 Regulus 12.18 1:07:59 05:34 10.75 ir
19/03/16
ZM, Buļļezers, 4. dist.		 Regulus 17.09 1:48:41 06:21 9.43 ir
29.27
13/03/16
ZM, Šmerlis-Auseklis, 4. dist. + Treniņš		 Regulus 30.07 2:56:50 05:52 10.20 ir
12/03/16
Pēc Magnēta		 Regulus 11.29 1:15:24 06:40 8.98 ir
12/03/16
ZM, Lielupe R, 4. dist.		 Regulus 12.29 1:19:41 06:29 9.25 ir
09/03/16
OSC, #22, asfalts		 Regulus 11.20 1:00:34 05:24 11.10 ir
64.85
06/03/16
Garais pēc Embūtes rogaininga		 Regulus 39.64 4:03:36 06:08 9.76 ir
05/03/16
Embūtes pastaiga		 Regulus 22.53 7:04:48 18:51 3.18 ir
01/03/16
OSC #21, asfalts		 Regulus 7.25 36:34 05:02 11.90 ir
29/02/16
Nozīmītē ir spēks		 Regulus 5.06 25:11 04:58 12.06 ir
74.48
28/02/16
ZM, Nagaiņi, 4. dist. + Treniņš		 Regulus 31.09 3:15:42 06:17 9.53 ir
27/02/16
Treniņš pēc Magnēta		 Regulus 17.21 1:40:30 05:50 10.27 ir
27/02/16
ZM, Garkalne Z, 4. dist.		 Regulus 11.33 1:15:21 06:39 9.02 ir
24/02/16
OSC, #20 - Intervāli		 Regulus 8.01 41:02 05:07 11.71 ir
67.64
21/02/16
ZM, Cielavas A, 4. dist. + Treniņš		 Regulus 29.09 3:32:43 07:18 8.21 ir
20/02/16
ZM, 4. distance + Dzirnezers + Ummis		 Regulus 32.03 3:34:53 06:42 8.94 ir
61.12
14/02/16
ZM, Buļļusala A, 4. dist. + Treniņš		 Regulus 27.25 2:56:45 06:29 9.25 ir
13/02/16
ZM, Ummis, 4.dist.		 Regulus 12.03 1:10:28 05:51 10.24 ir
12/02/16
Slodzes tests 		Regulus 4.56 22:00 04:49 12.44 ir
10/02/16
OSC, #19 - Intervāli		 Regulus 12.21 1:00:05 154 04:55 12.19 ir
09/02/16
OSC, #18 - Intervāli		 Regulus 8.20 40:07 149 04:53 12.26 ir
64.25
07/02/16
ZM, Buļļusala R, 4. distance + Treniņš		 Regulus 25.55 2:52:00 06:43 8.91 ir
06/02/16
ZM, Remberģi, 4. dist.		 Regulus 12.32 1:10:28 05:43 10.49 ir
03/02/16
OSC, #17		 Regulus 12.00 1:00:33 153 05:02 11.89 ir
49.87
31/01/16
ZM, Trase333, 4. dist.		 Regulus 10.14 1:03:33 06:16 9.57 ir
30/01/16
ZM, Vecāķi D, 4.dist.		 Regulus 10.71 1:13:27 06:51 8.75 ir
27/01/16
OSC, #16		 Regulus 10.20 55:17 05:25 11.07 ir
31.05
23/01/16
ZM, Kleisti, 4. dist.		 Regulus 12.11 1:41:29 08:22 7.16 ir
12.11
17/01/16
ZM, Lapsas R, 4. dist.		 Regulus 13.07 1:50:06 08:25 7.12 ir
16/01/16
ZM, Lilastes ez. D, 4. dist.		 Regulus 7.32 57:29 07:51 7.64 ir
14/01/16
-4-6,15.01., 00:00		 Regulus 19.07 2:10:45 138 06:51 8.75 ir
13/01/16
OSC, #15		 Regulus 10.01 51:51 05:10 11.58 ir
49.47
10/01/16
ZM, Biķernieki ALFA, 4. dist.		 Regulus 9.12 1:06:02 07:14 8.29 ir
06/01/16
OSC, #14		 Regulus 11.77 1:00:20 05:07 11.70 ir
05/01/16
OSC, #13		 Regulus 7.70 40:19 05:14 11.46 ir
28.59
03/01/16
ZM, Langstiņi - Dumbrāji, 4. dist.		 Regulus 10.39 1:09:51 06:43 8.92 ir
30/12/15
2015. noslēdzošais pretī nozīmītei		 Regulus 14.35 1:33:27 06:30 9.21 ir
24.74
27/12/15
ZM, Mežaparks, 4. dist.		 Regulus 9.26 1:05:21 07:03 8.50 ir
26/12/15
ZM, Priedaine, 4. dist.		 Regulus 9.05 55:38 06:08 9.76 ir
18.31
16/12/15
OSC, #12		 Regulus 10.00 1:00:00 06:00 10.00 ir
15/12/15
OSC, #11		 Regulus 6.60 40:01 06:03 9.90 ir
16.60
13/12/15
ZM, Božas, 4. dist.		 Regulus 9.97 1:06:44 06:41 8.96 ir
12/12/15
ZM, Carnikava D, 4. dist.		 Regulus 9.79 1:03:16 06:27 9.28 ir
09/12/15
OSC, #10		 Regulus 9.00 1:00:00 06:40 9.00 ir
08/12/15
OSC, #9		 Regulus 6.19 40:01 06:27 9.28 ir
34.95
06/12/15
ZM, Jaunciems, 4. dist.		 Regulus 12.75 1:29:11 06:59 8.58 ir
05/12/15
ZM, Suži, 4. dist.		 Regulus 9.91 1:08:25 06:54 8.69 ir
05/12/15
Iesildīšanās		 Regulus 1.58 11:13 07:05 8.45 ir
02/12/15
OSC, #8		 Regulus 8.05 50:05 06:13 9.64 ir
32.29
29/11/15
ZM, Vārnukrogs, 4. dist.		 Regulus 11.21 1:20:03 07:08 8.40 ir
11.21
21/11/15
Rīgas rogainings 2015R		 Regulus 38.54 4:06:20 06:23 9.39 ir
38.54
15/11/15
Patriots'15		 Regulus 23.88 2:16:18 05:42 10.51 ir
11/11/15
OSC, #7		 Regulus 10.00 1:00:00 06:00 10.00 ir
33.88
08/11/15
ZM, Garkalne R, 4. dist.		 Regulus 8.77 56:03 06:23 9.39 ir
03/11/15
OSC, #6		 Regulus 7.00 40:00 05:42 10.50 ir
15.77
27/10/15
OSC, #5		 Regulus 9.00 1:00:00 134 06:40 9.00 ir
9.00
25/10/15
ZM, Asara ezers, 4. dist.		 Regulus 11.87 1:36:45 08:09 7.36 ir
24/10/15
xTrail Jūrmala 2015		 Regulus 35.92 3:43:35 06:13 9.64 ir
21/10/15
OSC, #4		 Regulus 10.51 1:00:00 144 05:42 10.51 ir
20/10/15
OSC, #3		 Regulus 7.01 40:01 158 05:42 10.51 ir
65.31
18/10/15
Run		 Regulus 17.18 1:37:15 05:39 10.60 ir
15/10/15
Vakara mierīgais		 Regulus 9.13 1:09:09 122 07:34 7.92 ir
14/10/15
OSC, #2		 Regulus 8.41 47:57 141 05:42 10.52 ir
13/10/15
OSC, #1		 Regulus 5.51 35:15 06:23 9.38 ir
40.23
11/10/15
ZM, Beberbeķu ezers, 4. dist.		 Regulus 11.70 1:29:12 07:37 7.87 ir
10/10/15
ZM, Upesciems, 4. dist.		 Regulus 11.04 1:18:55 07:08 8.39 ir
22.74
04/10/15
Magnēts, Ropaži, 4. d.		 Regulus 8.80 1:04:02 07:16 8.25 ir
03/10/15
SKM 1/2		 Regulus 35.56 4:39:47 07:52 7.63 ir
02/10/15
Nakts Magnēts		 Regulus 6.43 53:52 08:22 7.16 ir
50.79
27/09/15
Tautas Rogainings, Zaķumuiža		 Regulus 53.23 7:35:31 08:33 7.01 ir
24/09/15
Magnēts, Biķeru baznīca, 21B		 Regulus 8.46 1:08:31 08:05 7.41 ir
24/09/15
Iesildīšanās		 Regulus 2.02 14:24 07:07 8.42 ir
23/09/15
Magnēts, Buļļusala A, 21B 		Regulus 6.26 41:27 06:37 9.06 ir
23/09/15
Iesildīšanās		 Regulus 4.23 28:26 06:43 8.93 ir
22/09/15
Magnēts, Vecāķi D, 21B		 Regulus 6.51 43:39 06:42 8.95 ir
22/09/15
Iesildīšanās		 Regulus 3.53 25:01 07:05 8.47 ir
84.24
17/09/15
Nakts Magnēts		 Regulus 6.09 52:07 08:33 7.01 ir
17/09/15
Magnēts, Langstiņi-Makstenieki, 21B		 Regulus 6.45 40:39 06:18 9.52 ir
16/09/15
Magnēts, Vārnukrogs R, 21B		 Regulus 6.69 42:17 06:19 9.49 ir
15/09/15
Magnēts, Bukulti, 21B		 Regulus 7.25 48:08 06:38 9.04 ir
26.48
10/09/15
Magnēts, Priedkalne, 21B		 Regulus 6.87 46:08 06:42 8.93 ir
09/09/15
Magnēts, Buļļusala R, 21B		 Regulus 6.92 47:54 06:55 8.67 ir
08/09/15
Magnēts, Mežaparks, 21B		 Regulus 7.24 53:28 07:23 8.12 ir
21.03
03/09/15
Magnēts, Juglas p-f, 21B		 Regulus 6.84 44:18 06:28 9.26 ir
02/09/15
Magnēts, Beberbeķi, 21B		 Regulus 6.88 50:11 07:17 8.23 ir
01/09/15
Magnēts, Nagaiņi, 21B		 Regulus 7.63 50:15 06:35 9.11 ir
21.35
27/08/15
Magnēts, Biķernieki, 21B		 Regulus 8.12 55:10 06:47 8.83 ir
26/08/15
Magnēts, Bumbukalns R, 21B		 Regulus 8.44 56:27 06:41 8.97 ir
25/08/15
Magnēts, Kalngale-Langa, 21B		 Regulus 7.78 54:04 06:56 8.63 ir
24.34
23/08/15
Tukums, Šlokenbeka, Milzkalne, SB		 Regulus 29.93 3:48:30 07:38 7.86 ir
21/08/15
Magnēts, Garkalnes St., 21B		 Regulus 6.52 43:48 06:43 8.93 ir
20/08/15
Magnēts, Baloži, 21B		 Regulus 6.76 44:06 06:31 9.20 ir
43.21
13/08/15
Magnēts, Langstiņi, 21B		 Regulus 8.11 55:58 06:54 8.69 ir
11/08/15
Magnēts, Suži, 21B		 Regulus 7.89 1:02:30 07:55 7.57 ir
16.00
06/08/15
Magnēts, Līči, 21B		 Regulus 9.18 1:15:43 08:14 7.27 ir
9.18
02/08/15
CET'2015		 Regulus 79.48 12:55:05 09:45 6.15 ir
79.48
23/07/15
Magnēts, Asara ezers, 21B		 Regulus 8.95 1:04:43 07:13 8.30 ir
8.95
16/07/15
Magnēts, Trase 333, 21B		 Regulus 9.42 1:05:44 06:58 8.60 ir
16/07/15
Magnēts, Cielavas - Lapsas, 21B		 Regulus 7.49 1:24:05 11:13 5.34 ir
15/07/15
Magnēts, Carnikava, 21B		 Regulus 7.31 1:15:27 10:19 5.81 ir
24.22
08/07/15
Magnēts, Dzirnezers, 21B		 Regulus 8.42 54:43 06:29 9.23 ir
8.42
05/07/15
3. diena, Kāpa 2015		 Regulus 9.85 1:28:53 09:01 6.65 ir
05/07/15
2. diena, Kāpa 2015		 Regulus 10.72 1:49:16 10:11 5.89 ir
05/07/15
1. diena, Kāpa 2015		 Regulus 12.47 1:56:42 09:21 6.41 ir
33.04
28/06/15
Zebrus-Pokaiņu SB		 Regulus 33.72 4:03:33 07:13 8.31 ir
25/06/15
Atsildīšanās		 Regulus 1.65 10:25 06:18 9.50 ir
25/06/15
Magnēts, Upesciema dīķi, 21B		 Regulus 8.31 51:39 06:12 9.65 ir
25/06/15
Iesildīšanās		 Regulus 1.58 09:56 06:17 9.54 ir
45.26
21/06/15
Asari - Kaņieris		 Regulus 21.48 2:21:02 06:33 9.14 ir
21.48
13/06/15
Dolomiti Extreme Trail 2015		 Regulus 58.45 12:29:28 12:49 4.68
58.45
04/06/15
Magnēts, Bāliņi - Zaķumuiža		 Regulus 8.83 1:01:16 06:56 8.65 ir
01/06/15
Skrējiens		 Regulus 5.75 36:48 06:24 9.38 ir
14.58
31/05/15
Recovery		 Regulus 8.71 55:28 06:22 9.42 ir
30/05/15
Abavas senlejas Stirnu buks		 Regulus 32.42 3:31:43 06:31 9.19 ir
29/05/15
Skrējiens		 Regulus 4.71 29:10 06:11 9.69 ir
28/05/15
Magnēts, Makstenieki, 21B		 Regulus 7.23 44:23 06:08 9.77 ir
28/05/15
Iesildīšanās		 Regulus 1.59 10:55 06:51 8.74 ir
27/05/15
Magnēts, Lapsas A, 21B		 Regulus 8.86 1:08:51 07:46 7.72 ir
27/05/15
Iesildīšanās		 Regulus 1.37 09:04 06:37 9.07 ir
26/05/15
Magnēts, Jaunciems, 21B		 Regulus 8.28 54:13 06:32 9.16 ir
73.17
20/05/15
Magnēts, Lielupe, 21B		 Regulus 8.61 1:02:45 07:17 8.23 ir
19/05/15
Magnēts, Šmerlis, 21B		 Regulus 9.23 58:57 06:23 9.39 ir
19/05/15
Iesildīšanās		 Regulus 2.01 12:23 06:09 9.74 ir
19.85
16/05/15
Sigulda		 Regulus 21.31 2:38:42 07:26 8.06 ir
14/05/15
Magnēts, Silakrogs, 21B		 Regulus 8.64 55:50 06:27 9.28 ir
14/05/15
Iesildīšanās		 Regulus 1.00 06:44 06:44 8.91 ir
13/05/15
Atsildīšanās		 Regulus 1.83 12:49 07:00 8.57 ir
13/05/15
Magnēts, Priedaine, 21B		 Regulus 7.55 44:08 05:50 10.26 ir
13/05/15
Iesildīšanās		 Regulus 1.27 08:38 06:47 8.83 ir
12/05/15
Magnēts, Kalngale, 21B		 Regulus 7.76 47:48 06:09 9.74 ir
49.36
10/05/15
Sigulda		 Regulus 36.94 4:26:31 07:12 8.32 ir
07/05/15
Atsildīšanās		 Regulus 1.21 09:23 07:45 7.74 ir
07/05/15
Magnēts, Mucenieki, 21B		 Regulus 9.98 58:01 05:48 10.32 ir
07/05/15
Iesildīšanās		 Regulus 1.21 08:35 07:05 8.46 ir
05/05/15
Atsildīšanās		 Regulus 1.24 08:35 06:55 8.67 ir
05/05/15
Magnēts, Langa, 21B		 Regulus 7.80 47:54 06:08 9.77 ir
05/05/15
Iesildīšanās		 Regulus 1.91 13:14 06:55 8.66 ir
60.29
02/05/15
Rēzeknes rogainings		 Regulus 44.43 5:56:17 08:01 7.48 ir
28/04/15
Magnēts, Kalngale, 21B		 Regulus 8.15 52:29 06:26 9.32 ir
52.58
23/04/15
Atsildīšanās 		Regulus 1.52 11:13 07:22 8.13 ir
23/04/15
Magnēts, Brekši, 21B		 Regulus 8.83 52:40 05:57 10.06 ir
23/04/15
Iesildīšanās		 Regulus 2.03 14:17 07:02 8.53 ir
21/04/15
Atsildīšanās		 Regulus 1.86 15:54 08:32 7.02 ir
21/04/15
Magnēts, Mangaļsala, 21B		 Regulus 8.61 52:23 06:05 9.86 ir
21/04/15
Iesildīšanās		 Regulus 3.46 27:25 07:55 7.57 ir
26.31
19/04/15
Sigulda		 Regulus 40.19 5:05:39 07:36 7.89 ir
18/04/15
Neplānotais		 Regulus 21.24 2:06:12 05:56 10.10 ir
16/04/15
Vakars		 Regulus 5.90 37:21 06:19 9.48 ir
16/04/15
Rīts		 Regulus 5.28 34:45 06:34 9.12 ir
15/04/15
Atsildīšanās pēc Magnēta		 Regulus 2.76 19:53 07:12 8.33 ir
15/04/15
Iesildīšanās pirms Magnēta		 Regulus 4.90 34:43 07:05 8.47 ir
15/04/15
Magnēts, Mežaparks, M21B		 Regulus 8.65 47:13 05:27 10.99 ir
88.92
12/04/15
Garkalnes Stirnu buks		 Regulus 26.46 2:23:04 05:24 11.10 ir
09/04/15
Atsildīšanās		 Regulus 3.05 22:47 07:28 8.03 ir
09/04/15
Magnēts, Juglas mežs, 21B		 Regulus 7.36 44:41 06:04 9.88 ir
09/04/15
Pirmsmagnēta iesildīšanās		 Regulus 1.59 10:41 06:43 8.93 ir
07/04/15
Atsildīšanās		 Regulus 2.08 15:28 07:26 8.07 ir
07/04/15
Magnēts, Vecāķi, 21B		 Regulus 8.90 51:49 05:49 10.31 ir
07/04/15
Iesildišanās		 Regulus 2.01 15:29 07:42 7.79 ir
51.45
05/04/15
Lieldienu izpriecas Siguldā		 Regulus 22.82 2:48:30 07:23 8.13 ir
03/04/15
Sigulda		 Regulus 21.53 2:43:40 07:36 7.89 ir
02/04/15
Magnēts, Biķernieki		 Regulus 8.37 51:32 06:09 9.75 ir
02/04/15
Pirmsmagnēta iesildīšanās Šmerlī		 Regulus 4.94 37:17 07:32 7.95 ir
01/04/15
Atsildīšanās		 Regulus 2.18 17:32 08:02 7.46 ir
01/04/15
Magnēts, Imanta, 21AK		 Regulus 7.42 50:18 06:46 8.85 ir
01/04/15
Iesildīšanās		 Regulus 2.44 25:12 10:19 5.81 ir
31/03/15
Magnēts, Šmerlis		 Regulus 7.75 58:57 07:36 7.89 ir
31/03/15
Iesildīšanās pirms Magnēta		 Regulus 3.24 26:53 08:17 7.23 ir
80.69
29/03/15
Sigulda		 Regulus 18.04 2:52:16 09:32 6.28 ir
28/03/15
VEF pavasaris		 Regulus 10.27 1:10:37 06:52 8.73 ir
28/03/15
Iesildīšanās		 Regulus 5.07 37:23 07:22 8.14
33.38
21/03/15
Rīgas rogainings		 Regulus 31.45 3:55:38 07:29 8.01
18/03/15
Skrejceliņš		 Regulus 15.00 1:38:50 06:35 9.11 ir
46.45
14/03/15
Iesildīšanās + Magnēts (Mucenieki) + Atsildīšanās		 Regulus 18.00 1:59:56 06:39 9.01
10/03/15
Skrejceliņš		 Regulus 14.01 1:30:22 06:27 9.30 ir
32.01
07/03/15
Iesilšana + Magnēts (Mangaļsala)		 Regulus 10.07 1:19:07 07:51 7.64
04/03/15
Ātruma intervāli 5 min + 10 min		 Regulus 3.50 15:00 04:17 14.00 ir
04/03/15
Vakara lēnie kopā ņemti		 Regulus 12.00 1:30:00 07:30 8.00 ir
25.57
01/03/15
Skrejceliņš, vakars, bāze		 Regulus 23.00 2:30:00 06:31 9.20 ir
28/02/15
Iesildīšanās + Magnēts (Ummis) + Skrējiens		 Regulus 24.89 3:17:27 07:55 7.56
26/02/15
+ Ātruma intervāls 		Regulus 4.34 20:00 168 04:36 13.02 ir
26/02/15
Skrejceliņš, vakars, bāze		 Regulus 8.00 1:00:00 07:30 8.00 ir
60.23
22/02/15
Iesildīšanās (2 km) + Magnēts (Baltezers) + Skrējiens (12 km)		 Regulus 22.48 2:38:26 07:02 8.51
21/02/15
Iesildīšanās (8 km) + Magnēts (Remberģi) + Skrējiens (18 km)		 Regulus 35.32 4:15:03 07:13 8.31
19/02/15
Skrejceliņš, vakars, bāze		 Regulus 12.00 1:30:00 122 07:30 8.00 ir
18/02/15
Pirms un pēc treniņa (5 + 6 km)		 Regulus 11.00 1:22:30 07:30 8.00 ir
16/02/15
Lēns skrējiens pirms treniņa		 Regulus 5.00 37:30 117 07:30 8.00 ir
85.80
15/02/15
Langstiņi-Makstenieki-Tumšezers-Peldezers-Garkalne un atpakaļ		 Regulus 21.40 2:30:55 07:03 8.51
14/02/15
Magnēts, Garkalne R		 Regulus 11.80 1:22:19 06:58 8.60
12/02/15
Skrejceliņš, vakars, bāze		 Regulus 9.00 1:00:00 06:40 9.00 ir
11/02/15
Temps, pēc treniņa		 Regulus 4.00 20:00 05:00 12.00 ir
10/02/15
Skrejceliņš, rīts, bāze		 Regulus 10.50 1:10:00 132 06:40 9.00 ir
09/02/15
Skrejceliņš, rīts, bāze		 Regulus 9.00 1:00:00 131 06:40 9.00 ir
65.70
07/02/15
Atsildīšanās		 Regulus 2.00 15:37 07:48 7.68
07/02/15
Magnēts, Garkalne A		 Regulus 7.80 1:03:08 08:05 7.41
07/02/15
Iesildīšanās 		Regulus 2.00 14:22 07:11 8.35
05/02/15
Skrejceliņš, vakars		 Regulus 12.50 1:15:00 140 06:00 10.00 ir
24.30
01/02/15
Atsildīšanās		 Regulus 8.00 1:08:03 149 08:30 7.05
01/02/15
Magnēts, Lilastes ez. D, temps		 Regulus 8.45 56:47 170 06:43 8.93
01/02/15
Iesildīšanās		 Regulus 5.60 49:28 126 08:50 6.79
31/01/15
Brīvdiena		 Regulus 0.00
30/01/15
Skrejceliņš, rīts, bāze		 Regulus 12.00 1:20:00 126 06:40 9.00 ir
29/01/15
Brīvdiena		 Regulus 0.00
28/01/15
Skrejceliņš, vakars, bāze		 Regulus 10.50 1:10:00 128 06:40 9.00 ir
27/01/15
Velotrenažieris, vakars, bāze		 Regulus 0.00 30:00 121 0.00
27/01/15
Skrejceliņš, vakars, bāze		 Regulus 4.50 30:00 126 06:40 9.00 ir
27/01/15
Skrejceliņš, rīts, bāze		 Regulus 10.50 1:10:00 129 06:40 9.00 ir
26/01/15
Velotrenažieris, vakars, bāze		 Regulus 0.00 1:00:00 124 0.00
59.55
25/01/15
Brīvdiena		 Regulus 0.00
24/01/15
Magnēts, Buļļusala A + Skrējiens		 Regulus 21.52 2:27:02 06:49 8.78
23/01/15
Skrejceliņš, rīts		 Regulus 9.12 1:00:00 134 06:34 9.12 ir
22/01/15
Brīvdiena		 Regulus 0.00
21/01/15
Skrejceliņš, vakars, bāze		 Regulus 9.00 1:00:00 125 06:40 9.00
20/01/15
Skrejceliņš, vakars, bāze		 Regulus 4.50 30:00 126 06:40 9.00 ir
20/01/15
Velotrenažieris, vakars, bāze		 Regulus 0.00 1:00:00 121 0.00
20/01/15
Skrejceliņš, rīts, bāze		 Regulus 9.00 1:00:00 128 06:40 9.00
19/01/15
Velotrenažieris, vakars, bāze		 Regulus 0.00 1:04:29 126 0.00
53.14
18/01/15
Brīvdiena		 Regulus 0.00
17/01/15
Magnēts, Biķernieki, temps		 Regulus 9.32 1:20:54 08:40 6.91
16/01/15
Skrejceliņš, rīts, bāze		 Regulus 8.95 1:00:00 129 06:42 8.95
15/01/15
Baseins, atjaunojošais		 Regulus 1.50 1:00:00 40:00 1.50
14/01/15
Skrejceliņš, pirms nodarbības, bāze		 Regulus 4.50 30:00 129 06:40 9.00
14/01/15
Skrejceliņš, rīts, bāze		 Regulus 8.95 1:00:03 125 06:42 8.94
13/01/15
Skrejceliņš, rīts, bāze		 Regulus 9.72 1:05:03 127 06:41 8.97
12/01/15
Skrejceliņš, rīts, bāze		 Regulus 9.00 1:06:00 121 07:20 8.18
51.94
11/01/15
 Magnēts, Juglas p-f.		 Regulus 9.00 56:18 06:15 9.59
10/01/15
Magnēts, Dzirnezers		 Regulus 10.41 1:12:47 06:59 8.58
19.41
28/12/14
Magnēts, Mežaparks Z		 Regulus 9.88 1:10:32 07:08 8.40
9.88