Biedriem

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
12/09/15
Ozolnieki		 Laima 7.20 38:20 05:19 11.27
11/09/15
P		 Laima 8.75 51:25 05:52 10.21
09/09/15
T		 Laima 8.74 53:16 06:05 9.84
07/09/15
P		 Laima 8.79 54:36 06:12 9.66
33.48
21/08/15
Pirmās sārtās lapas		 Laima 12.10 1:18:48 06:30 9.21
18/08/15
intervāli		 Laima 12.13 1:16:27 06:18 9.52
24.23
06/08/15
Pa Zermattu pamošanās		 Laima 5.40 34:46 06:26 9.32
03/08/15
Kempinga apkārtne Venēcijā		 Laima 6.46 45:43 07:04 8.48
11.86
30/07/15
Zermatt-Zmutt-Furi-Zermatt		 Laima 10.94 1:25:52 07:50 7.65
29/07/15
Zermatt-Furi-Zermatt		 Laima 8.52 1:05:29 07:40 7.81
19.47
26/07/15
Cīrihe ar apstāšanos un kalniem		 Laima 12.17 1:26:09 07:04 8.48
24/07/15
Pirmsatvaļinājuma prieks		 Laima 12.14 1:13:24 06:02 9.92
22/07/15
Ierastais ar 4 paātrinājumiem		 Laima 11.69 1:06:58 05:43 10.47
20/07/15
Rīta duša		 Laima 11.95 1:14:33 06:14 9.62
47.95
17/07/15
Vakars un intervāli		 Laima 11.69 1:05:57 05:38 10.64
16/07/15
Oranžā māja un liela migla		 Laima 11.66 1:10:00 06:00 10.00
14/07/15
Lapsiņa, stirna, rasa un migla		 Laima 11.13 1:06:43 05:59 10.01
34.48
11/07/15
Jaunmārupes rīta pusmaratons :D		 Laima 20.29 2:11:20 06:28 9.27
09/07/15
Stirniņa neaizbēga		 Laima 11.50 1:11:51 06:15 9.60
07/07/15
Bēgošā stirna		 Laima 11.73 1:12:56 06:13 9.65
43.52
03/07/15
Pļāpiņa ar pozitīvo skrējējonku :)		 Laima 11.53 1:06:29 05:46 10.40
01/07/15
Sākam jūliju!		 Laima 11.70 1:12:09 06:10 9.73
29/06/15
Saulaini		 Laima 12.14 1:11:33 05:53 10.18
35.37
26/06/15
Pēc Jāņu atslodze		 Laima 11.68 1:10:04 05:59 10.00
23/06/15
Līgo 		Laima 15.56 1:36:33 06:12 9.67
27.24
19/06/15
Limuzīns Jāņu nakts krāsā		 Laima 12.06 1:17:38 06:26 9.32
17/06/15
Saulainā trešdiena		 Laima 11.12 1:11:13 06:24 9.37
15/06/15
Pamostos nedēļai		 Laima 12.16 1:15:37 06:13 9.65
35.34
12/06/15
Piektdienis		 Laima 11.29 1:04:43 05:43 10.47
10/06/15
Saulainais rīts un pagarinātā rītu distance		 Laima 12.06 1:11:12 05:54 10.16
08/06/15
Pēc paslinkošanas		 Laima 11.71 1:09:23 05:55 10.13
35.06
03/06/15
Pirmais no Grīziņkalna		 Laima 9.73 1:01:00 06:16 9.57
9.73
27/05/15
Dienas skrējiens		 Laima 11.70 1:06:59 05:43 10.48
25/05/15
Sauļošanās		 Laima 23.66 2:36:15 06:36 9.09
35.36
20/05/15
Lēna mazliet sāposo muskuļu izkustināšana		 Laima 8.76 56:31 06:27 9.30
8.76
17/05/15
Rīgas maratons		 Laima 21.10 1:48:58 05:09 11.62
14/05/15
Domājošais		 Laima 8.75 49:38 05:40 10.58
12/05/15
Iesildam tempu maratonam		 Laima 11.61 1:02:11 05:21 11.20
41.46
10/05/15
Renčiks ar riteni līdzi		 Laima 6.15 34:00 05:31 10.85
08/05/15
Woohoo! Piektdiena ir klāt!		 Laima 8.76 49:57 05:42 10.52
06/05/15
Pēc smagas atpūtas		 Laima 8.77 49:31 05:38 10.63
04/05/15
Ievas zied		 Laima 15.06 1:40:00 06:38 9.04
38.74
23/04/15
Ierastais neierasti		 Laima 8.72 46:56 05:22 11.15
21/04/15
Pēc atslodzes dienas		 Laima 8.74 54:01 06:10 9.71
17.46
16/04/15
Lietus gliemezis		 Laima 8.73 52:30 06:00 9.98
14/04/15
Smaidīgais traktorists		 Laima 9.11 51:17 05:37 10.66
17.84
12/04/15
Protams, es neizvēlējos saulaināko brīvdienu		 Laima 22.22 2:20:33 06:19 9.49
10/04/15
Ierastā trase ar mazām izmaiņām		 Laima 9.80 54:46 05:35 10.74
08/04/15
Beidzot saulains rīts		 Laima 8.73 48:13 05:31 10.86
06/04/15
Olu noskriešana		 Laima 11.71 1:12:52 06:13 9.64
52.46
03/04/15
Lielā, ātrā piektdiena		 Laima 8.72 46:07 05:17 11.35
01/04/15
Miegainais		 Laima 8.75 51:39 05:54 10.17
17.47
29/03/15
Pusātrs pusgarais pa pusei mežā		 Laima 20.51 2:05:02 06:05 9.84
26/03/15
čiv čiv		 Laima 8.76 49:53 05:41 10.54
24/03/15
Gaišā otrdiena		 Laima 8.76 47:54 05:28 10.97
38.03
22/03/15
Gliemezītis tipina		 Laima 21.50 2:39:00 07:23 8.11
19/03/15
Manā kontā saullēkts un zaķis		 Laima 8.75 48:08 05:30 10.90
17/03/15
Uzlādējošais		 Laima 8.75 48:40 05:33 10.78
38.99
12/03/15
Mmm...saullēkts :)		 Laima 8.77 50:00 05:42 10.52
10/03/15
Skaists sarmots otrdienas rīts		 Laima 8.75 49:36 05:40 10.59
17.52
08/03/15
Jaunmārupe, Dzilnuciems un dāāāudz pavasara gaisa		 Laima 22.21 2:31:24 06:49 8.80
05/03/15
Sasalušais rīts		 Laima 8.75 51:02 05:49 10.29
03/03/15
Lietus pārtop sniegā		 Laima 8.72 49:03 05:37 10.66
39.68
01/03/15
Saulriets un tad tumsa...mežā...		 Laima 19.81 2:08:49 06:30 9.23
27/02/15
Sagaidot gaismu miglā		 Laima 8.67 47:27 05:28 10.97
24/02/15
Mazliet lietains agrais		 Laima 8.79 50:00 05:41 10.55
37.27
22/02/15
Skriešana bērnības takās		 Laima 16.15 1:41:23 06:16 9.56
19/02/15
Ja no rīta čammājas, tad jāskrien fiksi		 Laima 8.79 46:03 05:14 11.45
24.94
15/02/15
Izbaudot svētdienas saulīti mežā		 Laima 18.98 2:10:26 06:52 8.73
13/02/15
Sniegs un dubļi		 Laima 8.72 54:46 06:16 9.55
11/02/15
"Neko neredzu" jeb miglainais vārda dienas rīts		 Laima 8.75 48:43 05:34 10.78
36.45
07/02/15
Izvēdinošais gandrīz pusmaratons		 Laima 20.00 2:11:37 06:34 9.12
20.00
01/02/15
Asā vēja un sniega pirms tumsas skrējiens		 Laima 11.65 1:09:52 05:59 10.00
29/01/15
Vējainais mēreni fiksais		 Laima 8.75 47:34 05:26 11.04
27/01/15
Miegainā saņemšanās		 Laima 8.83 51:44 05:51 10.24
29.23
25/01/15
Rāmi lēnām		 Laima 18.51 1:59:10 06:26 9.32
23/01/15
Ceturtdiena piektdienā		 Laima 8.74 51:00 05:49 10.29
20/01/15
Vēsā otrdienas rīta raitais		 Laima 8.80 47:59 05:27 11.00
36.05
18/01/15
Svētdienas skrējiens		 Laima 12.98 1:25:50 06:36 9.07
12.98