Biedriem

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
21/05/22
Mazliet		 vl80 3.50 20:00 05:42 10.50 ir
3.50
28/03/20
Air		 vl80 10.03 1:01:48 133 162 06:09 9.74 ir
10.03
21/03/20
Air		 vl80 10.06 1:01:29 139 318 06:06 9.82 ir
18/03/20
Air		 vl80 12.85 1:19:57 139 266 06:13 9.64 ir
16/03/20
Air		 vl80 10.83 1:11:11 139 181 06:34 9.13 ir
33.74
15/03/20
Air		 vl80 13.24 1:24:43 144 315 06:23 9.38 ir
13/03/20
Air		 vl80 10.07 1:01:12 143 06:04 9.87 ir
11/03/20
Air		 vl80 10.05 1:02:49 141 06:15 9.60 ir
33.36
08/03/20
Air		 vl80 13.25 1:23:30 142 06:18 9.52 ir
06/03/20
Air		 vl80 10.07 1:01:53 143 06:08 9.76 ir
05/03/20
Air		 vl80 10.52 1:07:52 140 06:27 9.30 ir
33.84
27/02/20
Air		 vl80 10.10 1:03:30 143 06:17 9.54 ir
26/02/20
Air		 vl80 10.05 1:04:43 143 06:26 9.32 ir
25/02/20
Air		 vl80 7.89 51:04 139 06:28 9.27 ir
28.04
23/02/20
Air		 vl80 10.05 1:03:57 143 06:21 9.43 ir
21/02/20
Air		 vl80 10.07 1:04:56 140 06:26 9.30 ir
20/02/20
Air		 vl80 10.09 1:05:04 138 06:26 9.30 ir
19/02/20
Air		 vl80 10.10 1:05:00 142 06:26 9.32 ir
18/02/20
Air		 vl80 10.00 1:06:15 145 06:37 9.06 ir
17/02/20
Air		 vl80 5.65 35:27 144 06:16 9.56 ir
55.96
16/02/20
Air		 vl80 15.53 1:38:36 145 06:20 9.45 ir
14/02/20
Airo		 vl80 10.15 1:02:50 143 06:11 9.69 ir
13/02/20
Airo		 vl80 4.50 27:36 135 06:08 9.78 ir
11/02/20
Airo		 vl80 10.02 1:03:14 147 06:18 9.51 ir
40.20
07/02/20
Ar jauniem kayan		 vl80 15.56 1:27:22 05:36 10.69 ir
06/02/20
Skrējiens		 vl80 10.13 58:58 05:49 10.31 ir
05/02/20
Skrējiens		 vl80 15.46 1:28:16 05:42 10.51 ir
04/02/20
Skrējiens		 vl80 10.12 59:40 05:53 10.18 ir
03/02/20
Skrējiens		 vl80 15.43 1:29:19 05:47 10.37 ir
66.70
31/01/20
Skrējiens		 vl80 13.35 1:16:07 05:42 10.52 ir
30/01/20
Skrējiens		 vl80 6.86 40:57 05:58 10.05 ir
29/01/20
Skrējiens		 vl80 13.08 1:13:36 05:37 10.66 ir
28/01/20
Skrējiens		 vl80 10.16 59:08 05:49 10.31 ir
27/01/20
Skrējiens		 vl80 6.78 41:19 06:05 9.85 ir
50.23
25/01/20
Skrējiens		 vl80 13.40 1:12:10 05:23 11.14 ir
23/01/20
Skrējiens		 vl80 9.79 55:47 05:41 10.53 ir
23.19
18/01/20
Skrējiens		 vl80 6.90 43:11 06:15 9.59 ir
17/01/20
Skrējiens		 vl80 6.00 37:02 06:10 9.72 ir
12.90
02/01/20
Skrējiens		 vl80 10.23 1:00:12 05:53 10.20 ir
10.23
29/11/19
Skrējiens		 vl80 10.10 57:35 05:42 10.52 ir
10.10
02/11/19
Skrējiens		 vl80 9.30 53:25 05:44 10.45 ir
9.30
26/10/19
Skrējiens		 vl80 13.24 1:15:45 147 05:43 10.49 ir
13.24
16/10/19
Airo		 vl80 10.05 56:22 142 05:36 10.70 ir
10.05
13/10/19
Airo		 vl80 13.30 1:16:42 143 05:46 10.40 ir
11/10/19
Airo		 vl80 6.94 39:33 139 05:41 10.53 ir
20.24
28/09/19
Patria city		 vl80 7.52 50:41 06:44 8.90 ir
24/09/19
Intervāli		 vl80 10.00 50:48 150 05:04 11.81 ir
17.52
21/09/19
Airo		 vl80 14.96 1:24:29 144 05:38 10.62 ir
20/09/19
Airo		 vl80 10.38 57:20 143 05:31 10.86 ir
25.34
15/09/19
Atskriešanās		 vl80 7.92 47:22 138 05:58 10.03 ir
14/09/19
Drosmes skrējiens Liepāja		 vl80 13.34 1:28:52 06:39 9.01 ir
10/09/19
Intervāli 6×600 caur400		 vl80 10.01 51:16 149 05:07 11.72 ir
31.27
08/09/19
Airo		 vl80 21.40 1:57:09 144 05:28 10.96 ir
07/09/19
Airo		 vl80 10.06 55:09 142 05:28 10.94 ir
06/09/19
Intervāli		 vl80 12.74 1:09:32 147 05:27 10.99 ir
03/09/19
Intervāli kalnā		 vl80 11.36 1:04:32 145 05:40 10.56 ir
55.56
01/09/19
Airo		 vl80 18.97 1:49:38 145 05:46 10.38 ir
30/08/19
Airo		 vl80 15.74 1:30:03 141 05:43 10.49 ir
29/08/19
Airo		 vl80 10.03 57:17 135 05:42 10.51 ir
44.74
25/08/19
Skrējiens		 vl80 15.38 1:21:51 148 05:19 11.27 ir
22/08/19
Skrējiens		 vl80 11.99 1:02:21 05:12 11.54 ir
20/08/19
Airo		 vl80 10.01 53:54 140 05:23 11.14 ir
37.38
17/08/19
Venspils piejūras buks		 vl80 22.08 1:57:18 05:18 11.29 ir
17/08/19
Venspils piejūras Susurs		 vl80 0.97 05:59 06:10 9.73 ir
14/08/19
Airo		 vl80 13.46 1:15:15 141 05:35 10.73 ir
12/08/19
Skrējiens		 vl80 10.00 56:44 142 05:40 10.58 ir
46.51
11/08/19
Stīvais		 vl80 6.79 43:06 130 06:20 9.45 ir
10/08/19
Kuldīgas pusmaratons		 vl80 21.11 1:38:12 177 04:39 12.90 ir
10/08/19
Iesildīšanās		 vl80 1.79 10:07 145 05:39 10.62 ir
06/08/19
Airo		 vl80 10.02 53:49 143 05:22 11.17 ir
39.71
04/08/19
Skrējiens		 vl80 15.43 1:23:34 151 05:24 11.08 ir
02/08/19
Skrējiens		 vl80 10.02 51:28 149 05:08 11.68 ir
30/07/19
Skrējiens		 vl80 12.01 1:02:44 05:13 11.49 ir
37.46
27/07/19
Skrējiens		 vl80 15.44 1:19:51 05:10 11.60 ir
24/07/19
Skrējiens		 vl80 10.04 52:41 150 05:14 11.43 ir
22/07/19
Skrējiens		 vl80 11.65 1:04:50 05:33 10.78 ir
37.13
18/07/19
Skrējiens		 vl80 10.02 51:38 149 05:09 11.64 ir
16/07/19
Skrējiens		 vl80 11.64 1:04:49 05:34 10.78 ir
21.66
14/07/19
Skrējiens		 vl80 15.47 1:19:53 05:09 11.62 ir
12/07/19
Skrējiens		 vl80 10.06 52:38 148 05:13 11.47 ir
08/07/19
Skrējiens		 vl80 10.80 1:02:59 05:49 10.29 ir
36.33
06/07/19
Skrējiens		 vl80 10.07 56:41 149 204 05:37 10.66 ir
02/07/19
Skrējiens		 vl80 10.42 59:43 05:43 10.47 ir
20.49
28/06/19
Skrējiens		 vl80 10.37 58:38 05:39 10.61 ir
25/06/19
Skrējiens		 vl80 10.59 58:59 05:34 10.77 ir
20.96
22/06/19
Skrējiens		 vl80 15.45 1:19:36 05:09 11.65 ir
20/06/19
Skrējiens		 vl80 10.66 56:01 05:15 11.42 ir
26.11
16/06/19
Kuldīga Edole		 vl80 22.23 2:10:33 05:52 10.22 ir
13/06/19
Skrējiens		 vl80 6.18 34:30 05:34 10.75 ir
10/06/19
Skrējiens		 vl80 9.53 53:05 05:34 10.77 ir
37.94
08/06/19
Stirnu buks		 vl80 11.44 1:05:43 05:44 10.44 ir
08/06/19
Skrējiens		 vl80 1.49 13:03 08:45 6.85 ir
12.93
02/06/19
Skrējiens		 vl80 21.19 2:00:45 05:41 10.53 ir
30/05/19
Skrējiens		 vl80 18.84 1:40:14 05:19 11.28 ir
28/05/19
Skrējiens		 vl80 12.77 1:07:18 05:16 11.38 ir
52.80
26/05/19
Skrējiens		 vl80 15.40 1:19:59 05:11 11.55 ir
20/05/19
Skrējiens		 vl80 9.49 51:48 05:27 10.99 ir
24.89
18/05/19
Skrējiens		 vl80 15.53 1:21:32 05:15 11.43 ir
15/05/19
Skrējiens		 vl80 9.95 56:14 05:39 10.62 ir
13/05/19
Skrējiens		 vl80 10.05 56:18 05:36 10.71 ir
35.53
11/05/19
Skrējiens		 vl80 15.51 1:20:36 05:11 11.55 ir
09/05/19
Skrējiens		 vl80 7.78 42:17 05:26 11.04 ir
06/05/19
Skrējiens		 vl80 9.64 52:54 05:29 10.93 ir
32.93
04/05/19
Skrējiens		 vl80 2.12 12:08 05:43 10.48 ir
04/05/19
Skrējiens		 vl80 6.67 33:58 05:05 11.78 ir
01/05/19
Skrējiens		 vl80 9.63 50:23 05:13 11.47 ir
18.42
28/04/19
Skrējiens		 vl80 10.26 53:25 05:12 11.52 ir
27/04/19
Skrējiens		 vl80 4.40 25:14 05:44 10.46 ir
22/04/19
Skrējiens		 vl80 9.58 55:19 05:46 10.39 ir
24.24
20/04/19
Skrējiens		 vl80 15.51 1:25:08 05:29 10.93 ir
18/04/19
Skrējiens		 vl80 8.58 49:17 05:44 10.45 ir
16/04/19
Skrējiens		 vl80 10.17 54:46 05:23 11.14 ir
34.26
14/04/19
Skrējiens		 vl80 10.19 55:29 05:26 11.02 ir
10.19
31/03/19
Skrējiens		 vl80 6.84 35:39 05:12 11.51 ir
6.84
14/02/19
Skrējiens		 vl80 16.43 1:29:39 05:27 11.00 ir
16.43
31/01/19
Skrējiens Lisabon		 vl80 10.23 56:52 05:33 10.79 ir
31/01/19
Skrējiens		 vl80 12.41 1:15:21 06:04 9.88 ir
22.64
26/01/19
Skrējiens		 vl80 8.32 48:29 05:49 10.30 ir
8.32
14/01/19
Skrējiens		 vl80 10.22 52:31 05:08 11.68 ir
10.22
10/01/19
Skrējiens		 vl80 10.13 52:59 05:13 11.47 ir
10.13
06/01/19
Skrējiens		 vl80 10.13 52:12 05:09 11.64 ir
01/01/19
Skrējiens		 vl80 4.34 23:48 05:29 10.94 ir
31/12/18
Skrējiens		 vl80 10.20 54:14 05:19 11.28 ir
24.67
26/12/18
Skrējiens		 vl80 8.08 42:51 05:18 11.31 ir
8.08
17/12/18
Skrējiens		 vl80 6.91 36:47 05:19 11.27 ir
6.91
03/12/18
Skrējiens		 vl80 4.45 24:25 05:29 10.94 ir
4.45
30/11/18
Skrējiens		 vl80 6.86 38:36 05:37 10.66 ir
6.86
24/11/18
Skrējiens		 vl80 4.50 24:19 05:24 11.10 ir
4.50
21/06/18
Skrējiens		 vl80 6.28 35:44 05:41 10.54 ir
6.28
17/06/18
Skrējiens		 vl80 8.37 51:50 06:11 9.69 ir
12/06/18
Skrējiens		 vl80 10.54 1:02:35 05:56 10.10 ir
18.91
04/06/18
Skrējiens		 vl80 6.02 35:59 05:58 10.04 ir
6.02
31/05/18
Skrējiens		 vl80 10.51 1:05:05 06:11 9.69 ir
10.51
27/05/18
Skrējiens		 vl80 13.65 1:26:31 06:20 9.47 ir
13.65
20/05/18
Skrējiens		 vl80 13.71 1:23:06 06:03 9.90 ir
18/05/18
Skrējiens		 vl80 3.67 22:19 06:04 9.87 ir
17.38
11/05/18
Skrējiens		 vl80 13.64 1:24:01 06:09 9.74 ir
13.64
04/05/18
Skrējiens		 vl80 13.68 1:25:01 06:12 9.65 ir
30/04/18
Skrējiens		 vl80 13.67 1:25:35 06:15 9.58 ir
27.35
28/04/18
Skrējiens		 vl80 13.73 1:26:59 06:20 9.47 ir
13.73
15/04/18
Skrējiens		 vl80 10.03 58:43 05:51 10.25 ir
10.03
03/04/18
Skrējiens		 vl80 10.17 1:02:04 06:06 9.83 ir
10.17
01/04/18
Skrējiens		 vl80 4.40 27:05 06:09 9.75 ir
31/03/18
Skrējiens		 vl80 10.13 59:32 05:52 10.21 ir
30/03/18
Skrējiens		 vl80 6.87 41:32 06:02 9.92 ir
21.40
24/03/18
Skrējiens		 vl80 9.69 57:39 05:56 10.08 ir
20/03/18
Skrējiens		 vl80 3.02 18:59 06:17 9.55 ir
12.71
17/03/18
Skrējiens		 vl80 13.73 1:21:53 05:57 10.06 ir
15/03/18
Skrējiens		 vl80 6.93 42:41 06:09 9.74 ir
12/03/18
Skrējiens		 vl80 6.92 44:08 06:22 9.41 ir
27.58
09/03/18
Skrējiens		 vl80 10.15 1:02:58 06:12 9.67 ir
07/03/18
Skrējiens		 vl80 10.16 1:01:22 06:02 9.93 ir
06/03/18
Skrējiens		 vl80 8.41 51:56 06:10 9.72 ir
05/03/18
Skrējiens		 vl80 10.18 1:02:35 06:08 9.76 ir
38.90
03/03/18
Skrējiens		 vl80 10.12 1:02:42 06:11 9.68 ir
02/03/18
Skrējiens		 vl80 17.12 1:45:48 06:10 9.71 ir
01/03/18
Skrējiens		 vl80 10.19 1:02:30 06:08 9.78 ir
28/02/18
Skrējiens		 vl80 4.55 27:53 06:07 9.79 ir
27/02/18
Skrējiens		 vl80 15.57 1:36:30 06:11 9.68 ir
26/02/18
Skrējiens		 vl80 4.55 28:40 06:18 9.52 ir
62.10
25/02/18
Skrējiens		 vl80 13.40 1:22:55 06:11 9.70 ir
13.40
17/02/18
Skrējiens		 vl80 10.53 1:05:08 06:11 9.70 ir
15/02/18
Skrējiens		 vl80 10.53 1:05:23 06:12 9.66 ir
14/02/18
Skrējiens		 vl80 4.34 26:55 06:12 9.67 ir
12/02/18
Skrējiens		 vl80 13.57 1:24:06 06:11 9.68 ir
38.97
10/02/18
Skrējiens		 vl80 10.61 1:04:39 06:05 9.85 ir
09/02/18
Skrējiens		 vl80 3.85 24:55 06:28 9.27 ir
08/02/18
Skrējiens		 vl80 10.41 1:04:48 06:13 9.64 ir
06/02/18
Skrējiens		 vl80 7.44 46:25 06:14 9.62 ir
05/02/18
Skrējiens		 vl80 6.12 38:10 06:14 9.62 ir
38.43
04/02/18
Skrējiens		 vl80 9.43 58:15 06:10 9.71 ir
03/02/18
Skrējiens		 vl80 5.68 35:50 06:18 9.51 ir
02/02/18
Skrējiens		 vl80 5.05 32:18 06:23 9.38 ir
01/02/18
Skrējiens		 vl80 3.83 24:49 06:28 9.26 ir
23.99
28/01/18
Skrējiens		 vl80 5.00 31:49 06:21 9.43 ir
22/01/18
Skrējiens		 vl80 8.27 52:47 06:22 9.40 ir
13.27
15/01/18
Skrējiens		 vl80 4.91 31:30 06:24 9.35 ir
4.91
13/01/18
Skrējiens		 vl80 7.17 44:51 06:15 9.59 ir
11/01/18
Skrējiens		 vl80 10.72 1:06:02 06:09 9.74 ir
09/01/18
Skrējiens		 vl80 6.52 40:37 06:13 9.63 ir
24.41
05/01/18
Skrējiens		 vl80 7.91 51:17 06:29 9.25 ir
01/01/18
Skrējiens		 vl80 16.41 1:42:56 06:16 9.57 ir
24.32
31/12/17
Skrējiens		 vl80 6.13 38:45 06:19 9.49 ir
28/12/17
Skrējiens		 vl80 10.27 1:06:25 06:28 9.28 ir
27/12/17
Skrējiens		 vl80 6.32 39:56 06:19 9.50 ir
22.72
23/12/17
Skrējiens		 vl80 10.45 1:06:58 06:24 9.36 ir
22/12/17
Skrējiens		 vl80 5.02 31:56 06:21 9.43 ir
15.47
17/12/17
Skrējiens		 vl80 10.45 1:04:43 06:11 9.69 ir
16/12/17
Skrējiens		 vl80 5.03 31:51 06:19 9.48 ir
15.48
10/12/17
Skrējiens		 vl80 10.37 1:05:56 141 06:21 9.44 ir
10.37
03/12/17
Skrējiens		 vl80 10.06 1:02:24 138 06:12 9.67 ir
30/11/17
Skrējiens		 vl80 5.04 31:37 132 06:16 9.56 ir
15.10
19/11/17
Skrējiens		 vl80 5.05 30:13 140 05:59 10.03 ir
15/11/17
Skrējiens		 vl80 8.04 45:27 145 05:39 10.61 ir
13/11/17
Skrējiens		 vl80 7.12 42:44 142 06:00 10.00 ir
20.21
12/11/17
Skrējiens		 vl80 13.30 1:10:58 158 05:20 11.24 ir
11/11/17
Skrējiens		 vl80 5.03 29:18 140 05:49 10.30 ir
09/11/17
Skrējiens		 vl80 12.34 1:16:12 140 06:10 9.72 ir
07/11/17
Skrējiens		 vl80 9.42 57:39 136 06:07 9.80 ir
40.09
05/11/17
Skrējiens		 vl80 10.59 1:02:39 138 05:54 10.14 ir
04/11/17
Skrējiens		 vl80 7.12 42:40 135 05:59 10.01 ir
03/11/17
Skrējiens		 vl80 13.46 1:19:48 137 05:55 10.12 ir
02/11/17
Skrējiens		 vl80 10.34 1:01:33 137 05:57 10.08 ir
30/10/17
Skrējiens		 vl80 5.31 30:07 140 05:40 10.58 ir
46.82
29/10/17
Skrējiens		 vl80 11.72 1:03:47 148 05:26 11.02 ir
28/10/17
Skrējiens		 vl80 13.26 1:14:42 141 05:38 10.65 ir
27/10/17
Skrējiens		 vl80 10.24 59:42 139 05:49 10.29 ir
24/10/17
Skrējiens		 vl80 8.02 46:11 136 05:45 10.42 ir
43.24
21/10/17
Skrējiens		 vl80 10.12 57:48 140 05:42 10.51 ir
18/10/17
Skrējiens		 vl80 8.03 43:09 137 05:22 11.17 ir
17/10/17
Skrējiens		 vl80 10.04 57:24 139 05:43 10.49 ir
28.19
14/10/17
Skrējiens		 vl80 13.26 1:17:03 140 05:48 10.33 ir
12/10/17
Skrējiens		 vl80 13.49 1:17:29 140 05:44 10.45 ir
10/10/17
Skrējiens		 vl80 8.14 46:25 143 05:42 10.52 ir
09/10/17
Skrējiens		 vl80 10.04 55:51 140 05:33 10.79 ir
44.93
08/10/17
Skrējiens		 vl80 10.07 58:03 144 05:45 10.41 ir
06/10/17
Skrējiens		 vl80 8.23 47:42 139 05:47 10.35 ir
05/10/17
Pirmais ar somu		 vl80 21.22 2:05:22 142 05:54 10.16 ir
03/10/17
Skrējiens		 vl80 15.20 1:28:08 141 05:47 10.35 ir
54.72
01/10/17
Skrējiens		 vl80 7.53 43:38 137 05:47 10.35 ir
01/10/17
Skrējiens 2*1km		 vl80 5.43 28:19 148 05:12 11.51 ir
29/09/17
Skrējiens		 vl80 4.42 25:25 136 05:45 10.43 ir
28/09/17
Skrējiens		 vl80 8.92 50:58 139 05:42 10.50 ir
26.30
24/09/17
Lāčplēša kross		 vl80 9.65 43:56 04:33 13.18 ir
21/09/17
Skrējiens		 vl80 10.05 57:11 138 05:41 10.55 ir
18/09/17
Skrējiens		 vl80 21.18 2:05:20 142 05:55 10.14 ir
40.88
16/09/17
Skrējiens		 vl80 10.49 1:04:02 140 06:06 9.83 ir
15/09/17
Skrējiens		 vl80 10.34 57:41 142 05:34 10.76 ir
13/09/17
Skrējiens		 vl80 10.13 56:23 140 05:33 10.78 ir
12/09/17
Skrējiens		 vl80 10.30 57:32 143 05:35 10.74 ir
41.26
10/09/17
Skrējiens		 vl80 7.02 43:28 06:11 9.69 ir
09/09/17
Skrējiens		 vl80 8.26 48:37 05:53 10.19 ir
08/09/17
Skrējiens		 vl80 10.30 58:44 137 05:42 10.52 ir
07/09/17
Skrējiens		 vl80 4.79 27:50 140 05:48 10.33 ir
06/09/17
Skrējiens		 vl80 10.37 58:16 136 05:37 10.68 ir
05/09/17
Skrējiens		 vl80 6.02 35:31 134 05:53 10.17 ir
46.76
03/09/17
Skrējiens		 vl80 13.92 1:22:48 140 05:56 10.09 ir
02/09/17
Skrējiens		 vl80 7.05 42:10 138 05:58 10.03 ir
01/09/17
Skrējiens		 vl80 10.40 59:53 135 05:45 10.42 ir
30/08/17
Skrējiens		 vl80 10.29 59:43 136 05:48 10.34 ir
41.66
27/08/17
Skrējiens		 vl80 12.10 1:10:07 140 05:47 10.35 ir
26/08/17
Skrējiens		 vl80 8.27 47:57 138 05:47 10.35 ir
24/08/17
Skrējiens		 vl80 8.26 47:59 131 05:48 10.33 ir
22/08/17
Skrējiens		 vl80 13.55 1:18:03 137 05:45 10.42 ir
21/08/17
Skrējiens		 vl80 6.81 40:30 136 05:56 10.09 ir
48.99
19/08/17
Iesildīšanās		 vl80 1.11 07:14 135 06:30 9.21 ir
19/08/17
Milzkalnes stirnu buks		 vl80 21.24 2:11:08 164 06:10 9.72 ir
17/08/17
Skrējiens		 vl80 10.33 1:00:05 138 05:48 10.32 ir
16/08/17
Skrējiens		 vl80 7.15 43:18 140 06:03 9.91 ir
15/08/17
Skrējiens		 vl80 10.41 1:00:52 139 05:50 10.26 ir
14/08/17
Skrējiens		 vl80 10.37 1:00:19 141 05:48 10.32 ir
60.61
13/08/17
Skrējiens		 vl80 5.08 29:57 135 05:53 10.18 ir
12/08/17
Iesildīšanās		 vl80 1.21 07:36 142 06:16 9.55 ir
12/08/17
Kuldigas pusmaratons.Ļoti karsti		 vl80 10.58 51:53 183 04:54 12.24 ir
16.87
06/08/17
Skrējiens		 vl80 10.34 1:00:13 133 05:49 10.30 ir
05/08/17
Skrējiens		 vl80 14.04 1:21:59 138 05:50 10.28 ir
04/08/17
Skrējiens		 vl80 10.41 1:00:43 140 05:49 10.29 ir
02/08/17
Skrējiens		 vl80 10.38 1:01:10 139 05:53 10.18 ir
31/07/17
Skrējiens		 vl80 7.17 42:27 137 05:55 10.13 ir
52.34
30/07/17
Skrējiens		 vl80 10.34 1:00:44 139 05:52 10.22 ir
29/07/17
Pokaiņu stirnu buks		 vl80 21.54 2:09:06 167 05:59 10.01 ir
28/07/17
Skrējiens		 vl80 8.21 48:14 139 05:52 10.21 ir
24/07/17
Skrējiens		 vl80 10.05 1:00:23 145 06:00 9.99 ir
50.14
22/07/17
Jelgavas pusmaratons		 vl80 21.30 1:39:05 173 04:39 12.90 ir
20/07/17
Skrējiens		 vl80 21.15 1:58:20 145 05:35 10.72 ir
18/07/17
Skrējiens 4*kalnā 3*trepes		 vl80 11.08 1:03:11 150 05:42 10.52 ir
53.53
16/07/17
Skrējiens		 vl80 6.80 40:21 148 05:56 10.11 ir
15/07/17
Skrējiens		 vl80 10.98 1:02:36 154 05:42 10.52 ir
11/07/17
Skrējiens		 vl80 10.04 56:24 142 05:37 10.68 ir
27.82
04/07/17
Skrējiens		 vl80 6.79 39:01 142 05:44 10.44 ir
03/07/17
Skrējiens		 vl80 3.86 21:58 140 05:41 10.54 ir
10.65
28/06/17
Skrējiens 3*trepes		 vl80 8.09 47:14 145 05:50 10.28 ir
27/06/17
Skrējiens 3*1km 3*100		 vl80 10.30 53:51 150 05:13 11.48 ir
18.39
25/06/17
Skrējiens pec Jāņiem		 vl80 6.78 40:27 147 05:57 10.06 ir
21/06/17
Skrējiens		 vl80 10.03 55:09 141 05:29 10.91 ir
19/06/17
Skrējiens		 vl80 6.77 38:21 140 05:39 10.59 ir
23.58
18/06/17
Skrējiens Kuldīga Ēdole,pa veco dzelzsceļu		 vl80 22.04 2:22:33 147 06:28 9.28 ir
13/06/17
Skrējiens		 vl80 3.87 22:49 137 05:53 10.18 ir
25.91
11/06/17
Skrējiens		 vl80 25.32 2:24:00 142 05:41 10.55 ir
09/06/17
Skrējiens viegli		 vl80 10.05 54:52 140 05:27 10.99 ir
05/06/17
Skrējiens 1km 3*kalnā 3trepes		 vl80 10.24 57:29 147 05:36 10.69 ir
45.61
04/06/17
Skrējiens		 vl80 12.79 1:11:46 140 05:36 10.69 ir
02/06/17
Skrējiens		 vl80 5.07 28:05 138 05:32 10.83 ir
31/05/17
Skrējiens 3*1km		 vl80 10.05 52:39 145 05:14 11.45 ir
30/05/17
Atskriešanās		 vl80 5.01 28:21 138 05:39 10.60 ir
32.92
28/05/17
Stipro skrējiens		 vl80 9.30 1:04:58 06:59 8.59
25/05/17
Skrējiens 4*1km		 vl80 10.03 52:01 146 05:11 11.57 ir
23/05/17
Skrējiens		 vl80 8.89 47:40 147 05:21 11.19 ir
28.22
20/05/17
Karsti		 vl80 13.20 1:16:18 144 05:46 10.38 ir
17/05/17
Skrējiens		 vl80 9.40 53:13 145 05:39 10.60 ir
22.60
07/05/17
Skrējiens		 vl80 21.14 2:03:18 142 05:49 10.29 ir
04/05/17
Skrējiens 10*400		 vl80 12.30 1:03:00 05:07 11.71 ir
03/05/17
skrējiens		 vl80 6.80 40:00 142 05:52 10.20 ir
02/05/17
Skrējiens		 vl80 4.50 25:00 140 05:33 10.80 ir
44.74
30/04/17
Skrējiens 5km tempā		 vl80 24.30 2:14:47 148 05:32 10.82 ir
28/04/17
Skrējiens 6 intervāli kalnā 6*trepes		 vl80 14.08 1:21:06 148 05:45 10.42 ir
25/04/17
Skrējiens		 vl80 10.25 57:29 145 05:36 10.70 ir
48.63
23/04/17
Skrējiens		 vl80 30.20 2:49:49 146 05:37 10.67 ir
19/04/17
Skrējiens		 vl80 10.03 55:37 144 05:32 10.82 ir
17/04/17
Skrējiens 10*400		 vl80 12.40 1:04:00 149 05:09 11.63 ir
52.63
16/04/17
Skrējiens 5km tempā		 vl80 18.61 1:39:09 152 05:19 11.26 ir
14/04/17
Skrējiens 4*1km 1*2km tempā		 vl80 13.27 1:07:52 150 05:06 11.73 ir
13/04/17
Skrējiens 3*100		 vl80 10.06 55:08 147 05:28 10.95 ir
11/04/17
Skrējiens intervāli kalnā		 vl80 9.26 51:21 150 05:32 10.82 ir
51.20
09/04/17
Skrējiens 4km tempā		 vl80 23.15 2:04:53 147 05:23 11.12 ir
08/04/17
Skrējiens		 vl80 3.85 22:03 142 05:43 10.48 ir
07/04/17
Skrējiens		 vl80 10.02 55:19 143 05:31 10.87 ir
04/04/17
Skrējiens		 vl80 6.79 38:09 146 05:37 10.68 ir
43.81
02/04/17
Skrējiens 3km tempā		 vl80 21.14 1:52:35 153 05:19 11.27 ir
01/04/17
Skrējiens 3*1km		 vl80 10.03 54:28 147 05:25 11.05 ir
31.17
26/03/17
Skrējiens		 vl80 15.82 1:33:46 145 05:55 10.12 ir
25/03/17
Skrējiens		 vl80 4.10 23:38 137 05:45 10.41 ir
24/03/17
Skrējiens		 vl80 4.45 25:14 138 05:40 10.58 ir
22/03/17
Skrējiens		 vl80 7.79 45:02 138 05:46 10.38 ir
32.16
19/03/17
Skrējiens		 vl80 13.20 1:16:27 143 05:47 10.36 ir
18/03/17
Skrējiens		 vl80 9.98 56:03 144 05:36 10.68 ir
17/03/17
Skrējiens		 vl80 6.79 39:39 144 05:50 10.27 ir
29.97
12/03/17
Skrējiens		 vl80 10.04 54:15 147 05:24 11.10 ir
11/03/17
Skrējiens		 vl80 3.84 21:59 151 05:43 10.48 ir
09/03/17
Skrējiens		 vl80 13.10 1:13:40 146 05:37 10.67 ir
08/03/17
Skrējiens		 vl80 3.87 21:48 147 05:37 10.65 ir
07/03/17
Skrējiens		 vl80 13.70 1:17:54 146 05:41 10.55 ir
06/03/17
Skrējiens		 vl80 4.43 25:28 148 05:44 10.44 ir
48.98
05/03/17
Skrējiens		 vl80 10.04 52:01 05:10 11.58 ir
05/03/17
Skrējiens		 vl80 10.04 52:01 05:10 11.58 ir
03/03/17
Skrējiens		 vl80 6.78 38:30 05:40 10.57 ir
02/03/17
Skrējiens		 vl80 10.03 55:17 05:30 10.89 ir
36.89
24/02/17
Skrējiens		 vl80 6.82 39:00 150 05:43 10.49 ir
22/02/17
Skrējiens		 vl80 6.86 39:09 146 05:42 10.51 ir
20/02/17
Skrējiens		 vl80 4.49 23:27 158 05:13 11.49 ir
18.17
18/02/17
Skrējiens 4*1km		 vl80 10.03 51:34 154 05:08 11.67 ir
17/02/17
Skrējiens		 vl80 6.79 39:23 151 05:48 10.34 ir
16/02/17
Fartleks		 vl80 4.45 24:17 156 05:27 11.00 ir
15/02/17
Skrējiens		 vl80 21.03 1:57:51 147 05:36 10.71 ir
14/02/17
Skrējiens		 vl80 10.27 58:16 152 05:40 10.58 ir
13/02/17
Skrējiens		 vl80 4.48 26:25 141 05:53 10.18 ir
57.05
12/02/17
Lēnām un mierīgi		 vl80 3.87 23:40 134 06:06 9.81 ir
08/02/17
Sāp kāja virs potītes		 vl80 2.31 13:15 151 05:44 10.46 ir
07/02/17
Skrējiens 3*1km		 vl80 10.10 53:45 153 05:19 11.27 ir
06/02/17
Fartleks		 vl80 4.88 26:29 160 05:25 11.06 ir
21.16
04/02/17
Skrējiens		 vl80 10.06 54:34 150 05:25 11.06 ir
03/02/17
Skrējiens		 vl80 8.21 48:29 139 05:54 10.16 ir
31/01/17
Skrējiens		 vl80 6.89 41:40 139 06:02 9.92 ir
25.16
29/01/17
Fartleks+kāpnes		 vl80 7.70 44:51 165 05:49 10.30 ir
7.70
16/01/17
Skrējiens 5*100		 vl80 4.44 23:54 153 05:22 11.15 ir
4.44
15/01/17
Skrējiens		 vl80 21.22 2:00:57 147 05:41 10.53 ir
13/01/17
Skrējiens		 vl80 8.56 49:14 147 05:45 10.43 ir
11/01/17
Skrējiens 3*1km 3*100m		 vl80 10.34 55:20 152 05:21 11.21 ir
10/01/17
Skrējiens		 vl80 10.05 57:42 141 05:44 10.45 ir
50.17
08/01/17
Skrējiens 2*1km		 vl80 7.08 39:24 148 05:33 10.78 ir
07/01/17
Skrējiens		 vl80 13.37 1:16:03 146 05:41 10.55 ir
05/01/17
Skrējiens		 vl80 3.88 21:53 144 05:38 10.64 ir
04/01/17
Skrējiens		 vl80 13.08 1:16:39 143 05:51 10.24 ir
03/01/17
Skrējiens		 vl80 7.20 42:44 145 05:56 10.11 ir
02/01/17
Skrējiens		 vl80 5.46 29:15 151 05:21 11.20 ir
50.07
01/01/17
Skrējiens		 vl80 3.85 20:55 152 05:25 11.04 ir
31/12/16
Skrējiens		 vl80 6.81 38:35 144 05:39 10.59 ir
30/12/16
Skrējiens		 vl80 5.42 30:54 142 05:42 10.52 ir
16.08
25/12/16
Skrējiens		 vl80 10.01 56:44 150 05:40 10.59 ir
24/12/16
Skrējiens		 vl80 10.31 58:00 148 05:37 10.67 ir
20.32
18/12/16
Skrējiens 3*100		 vl80 10.16 55:22 146 05:26 11.01 ir
17/12/16
Intervāli		 vl80 13.23 1:11:17 152 05:23 11.14 ir
15/12/16
Skrējiens		 vl80 5.47 31:57 148 05:50 10.27 ir
14/12/16
Skrējiens		 vl80 10.00 59:32 143 05:57 10.08 ir
13/12/16
Skrējiens		 vl80 13.30 1:17:12 145 05:48 10.34 ir
12/12/16
Skrējiens		 vl80 5.50 31:40 152 05:45 10.42 ir
57.66
11/12/16
Skrējiens		 vl80 5.47 32:22 143 05:55 10.14 ir
09/12/16
Skrējiens		 vl80 5.47 32:41 148 05:58 10.04 ir
08/12/16
Skrējiens		 vl80 10.02 57:15 152 05:42 10.50 ir
07/12/16
Skrējiens		 vl80 13.31 1:10:38 152 05:18 11.31 ir
06/12/16
Skrējiens		 vl80 10.12 56:07 143 05:32 10.82 ir
44.39
04/12/16
Skrējiens		 vl80 9.84 53:48 143 05:28 10.97 ir
03/12/16
Skrējiens		 vl80 10.08 57:37 141 05:42 10.50 ir
30/11/16
Skrējiens		 vl80 10.04 54:46 151 05:27 11.00 ir
29/11/16
Skrējiens		 vl80 13.35 1:14:16 147 05:33 10.79 ir
28/11/16
Skrējiens		 vl80 10.05 55:07 152 05:29 10.94 ir
53.36
27/11/16
Skrējiens		 vl80 8.93 50:59 152 05:42 10.51 ir
25/11/16
Skrējiens		 vl80 13.32 1:10:36 146 05:18 11.32 ir
24/11/16
Lēnāk		 vl80 10.03 59:03 137 05:53 10.19 ir
23/11/16
Skrējiens		 vl80 11.42 1:03:58 149 05:36 10.71 ir
21/11/16
Skrējiens		 vl80 6.18 34:48 152 05:37 10.66 ir
49.88
20/11/16
Tempa skrējiens		 vl80 13.08 1:04:31 159 04:55 12.16 ir
19/11/16
Skrējiens		 vl80 13.27 1:10:41 145 05:19 11.26 ir
18/11/16
Skrējiens		 vl80 3.86 21:10 136 05:29 10.94 ir
30.21
13/11/16
Skrējiens		 vl80 21.23 1:54:49 144 05:24 11.09 ir
12/11/16
Intervāli		 vl80 14.10 1:14:13 153 05:15 11.40 ir
11/11/16
Skrējiens		 vl80 9.36 52:39 149 05:37 10.67 ir
10/11/16
Skrējiens		 vl80 13.58 1:13:35 147 05:25 11.07 ir
09/11/16
Skrējiens		 vl80 10.09 56:16 150 05:34 10.76 ir
07/11/16
Skrējiens		 vl80 10.05 57:34 146 05:43 10.47 ir
78.41
06/11/16
Skrējiens		 vl80 13.33 1:13:41 148 05:31 10.85 ir
05/11/16
Skrējiens		 vl80 10.16 55:56 149 05:30 10.90 ir
31/10/16
Intrvāli		 vl80 13.13 1:08:17 152 05:12 11.54 ir
36.62
30/10/16
Skrējiens		 vl80 10.07 53:55 148 05:21 11.21 ir
29/10/16
Skrējiens		 vl80 7.10 38:55 05:28 10.95 ir
29/10/16
Skrējiens		 vl80 13.47 1:11:32 05:18 11.30 ir
25/10/16
Skrējiens		 vl80 10.06 53:32 147 05:19 11.28 ir
40.70
20/10/16
Skrējiens		 vl80 10.19 54:50 145 05:22 11.15 ir
18/10/16
Skrējiens		 vl80 10.09 54:04 143 05:21 11.20 ir
20.28
14/10/16
Intervāli		 vl80 11.69 59:42 147 05:06 11.75 ir
13/10/16
Skrējiens		 vl80 10.03 52:41 143 05:15 11.42 ir
21.72
09/10/16
Skrējiens		 vl80 21.07 1:59:52 142 05:41 10.55 ir
08/10/16
Skrējiens		 vl80 10.06 51:56 147 05:09 11.62 ir
07/10/16
Inervāli kalnā		 vl80 10.81 58:19 146 05:23 11.12 ir
41.94
02/10/16
Skrējiens		 vl80 17.77 1:37:25 145 05:28 10.94 ir
28/09/16
Intarvāli		 vl80 13.24 1:07:58 150 05:08 11.69 ir
26/09/16
Skrējiens		 vl80 7.98 43:24 145 05:26 11.03 ir
38.99
24/09/16
Karostas mezgls		 vl80 7.00 50:54 07:16 8.25
21/09/16
Kalni un lejas		 vl80 10.76 1:05:30 150 06:05 9.86 ir
19/09/16
Skrējiens		 vl80 11.61 1:06:04 151 05:41 10.54 ir
29.37
18/09/16
Skrējiens		 vl80 22.93 2:05:02 149 05:27 11.00 ir
16/09/16
Skrējiens		 vl80 12.60 1:08:52 148 05:27 10.98 ir
15/09/16
Skrējiens		 vl80 10.03 56:44 149 05:39 10.61 ir
45.56
11/09/16
Skrējiens		 vl80 9.93 57:15 150 05:45 10.41 ir
9.93
31/08/16
Skrējiens		 vl80 6.58 35:30 143 05:23 11.12 ir
29/08/16
Pa smiltīm un kalniem.		 vl80 10.86 1:04:26 150 05:55 10.11 ir
17.44
25/08/16
Skrējiens		 vl80 12.44 1:11:46 144 05:46 10.40 ir
22/08/16
Skrējiens		 vl80 6.94 36:58 148 05:19 11.26 ir
19.38
21/08/16
Skrējiens		 vl80 15.38 1:24:23 145 05:29 10.94 ir
16/08/16
Skrējiens		 vl80 7.90 43:51 141 05:33 10.81 ir
23.28
13/08/16
Skrējiens		 vl80 0.78 04:39 05:57 10.06 ir
13/08/16
Kuldīgas pusmaratons		 vl80 21.37 1:37:32 175 04:33 13.15 ir
22.15
07/08/16
Skrējiens		 vl80 12.66 1:06:52 150 05:16 11.36 ir
04/08/16
Skrējiens		 vl80 10.00 52:47 148 05:16 11.37 ir
02/08/16
Skrējiens		 vl80 10.14 51:14 151 05:03 11.88 ir
01/08/16
Skrējiens		 vl80 14.43 1:18:24 143 05:25 11.04 ir
47.23
30/07/16
Skrējiens		 vl80 0.66 04:25 06:41 8.97 ir
30/07/16
Lūsis Talsi		 vl80 28.12 2:52:02 165 06:07 9.81 ir
28.78
24/07/16
Skrējiens		 vl80 21.15 1:55:48 145 05:28 10.96 ir
23/07/16
Intervāli 10×400 1:30		 vl80 15.55 1:21:15 153 05:13 11.48 ir
20/07/16
Intervāli 5×1		 vl80 13.24 1:07:50 148 05:07 11.71 ir
49.94
16/07/16
Skrējiens		 vl80 15.43 1:23:16 142 05:23 11.12 ir
14/07/16
Skrējiens		 vl80 10.01 54:03 148 05:23 11.11 ir
13/07/16
Skrējiens		 vl80 11.65 1:01:04 142 05:14 11.45 ir
12/07/16
Skrējiens		 vl80 13.24 1:08:16 148 05:09 11.64 ir
50.33
10/07/16
Skrējiens		 vl80 30.17 2:46:29 145 05:31 10.87 ir
07/07/16
Skrējiens		 vl80 10.04 53:09 143 05:17 11.33 ir
06/07/16
Skrējiens		 vl80 15.40 1:18:35 152 05:06 11.76 ir
55.61
03/07/16
Skrējiens		 vl80 10.63 56:59 145 05:21 11.19 ir
02/07/16
Skrējiens		 vl80 9.08 51:35 145 05:40 10.56 ir
19.71
26/06/16
Gar jūru		 vl80 6.05 36:29 145 06:01 9.95 ir
25/06/16
Skrējiens		 vl80 1.36 09:45 143 07:10 8.37 ir
25/06/16
Stirnu buks Kuldīga		 vl80 13.93 1:26:07 178 06:10 9.71 ir
23/06/16
Skrējiens		 vl80 10.01 56:51 148 05:40 10.56 ir
22/06/16
Skrējiens		 vl80 6.13 36:23 143 05:56 10.11 ir
21/06/16
Skrējiens		 vl80 4.08 25:48 133 06:19 9.49 ir
41.56
19/06/16
Skrējiens		 vl80 0.74 04:40 151 06:18 9.51 ir
19/06/16
Venspils maratons		 vl80 42.23 3:52:49 171 05:30 10.88 ir
16/06/16
Skrējiens		 vl80 6.09 35:01 137 05:44 10.44 ir
15/06/16
Skrējiens		 vl80 6.07 33:01 144 05:26 11.03 ir
55.13
12/06/16
Skrējiens		 vl80 21.44 2:01:45 150 05:40 10.57 ir
09/06/16
Intervāli		 vl80 15.32 1:23:44 148 05:27 10.98 ir
08/06/16
Skrējiens		 vl80 5.46 30:19 141 05:33 10.81 ir
42.22
05/06/16
Skrējiens		 vl80 36.06 3:30:35 149 05:50 10.27 ir
03/06/16
Skrējiens		 vl80 15.44 1:25:55 152 05:33 10.78 ir
31/05/16
Skrējiens		 vl80 10.05 1:00:05 144 05:58 10.04 ir
61.55
29/05/16
Iesildīšanās		 vl80 2.55 15:42 156 06:09 9.75 ir
29/05/16
Turlava		 vl80 5.16 21:41 191 04:12 14.28 ir
25/05/16
Skrējiens		 vl80 13.31 1:17:32 146 05:49 10.30 ir
21.02
22/05/16
Skrējiens		 vl80 30.30 2:58:25 149 05:53 10.19 ir
18/05/16
Skrējiens		 vl80 15.37 1:24:50 151 05:31 10.87 ir
45.67
15/05/16
Skrējiens		 vl80 28.24 2:47:35 149 05:56 10.11 ir
11/05/16
Skrējiens		 vl80 13.26 1:13:01 151 05:30 10.90 ir
41.50
08/05/16
Skrējiens		 vl80 25.28 2:29:42 147 05:55 10.13 ir
05/05/16
Skrējiens		 vl80 13.27 1:15:36 151 05:41 10.53 ir
38.55
01/05/16
Skrējiens		 vl80 17.61 1:46:20 150 06:02 9.94 ir
17.61
24/04/16
Skrējiens		 vl80 13.23 1:15:25 151 05:42 10.53 ir
23/04/16
Skrējiens		 vl80 6.19 38:29 145 06:13 9.65 ir
19.42
17/04/16
Skrējiens		 vl80 7.05 43:59 147 06:14 9.62 ir
16/04/16
Skrējiens		 vl80 5.46 32:14 144 05:54 10.16 ir
15/04/16
Skrējiens		 vl80 10.04 58:46 147 05:51 10.25 ir
14/04/16
Skrējiens		 vl80 10.03 59:31 145 05:56 10.11 ir
12/04/16
Skrējiens		 vl80 3.84 22:46 151 05:55 10.12 ir
11/04/16
Skrējiens		 vl80 3.81 22:33 156 05:55 10.14 ir
40.23
10/04/16
Skrējiens		 vl80 10.01 59:25 149 05:56 10.11 ir
09/04/16
Skrējiens		 vl80 7.02 40:44 145 05:48 10.34 ir
08/04/16
Skrējiens		 vl80 5.37 32:17 150 06:00 9.98 ir
04/04/16
Skrējiens		 vl80 3.30 18:00 05:27 11.00 ir
25.70
03/04/16
Skrējiens		 vl80 3.00 16:00 05:20 11.25 ir
3.00
01/03/16
Skrējiens		 vl80 21.03 2:05:23 144 05:57 10.06 ir
29/02/16
Skrējiens		 vl80 10.09 1:01:52 148 06:07 9.79 ir
31.12
20/02/16
Skrējiens		 vl80 21.08 2:09:07 146 06:07 9.80 ir
18/02/16
Skrējiens		 vl80 13.04 1:19:28 143 06:05 9.85 ir
17/02/16
Skrējiens		 vl80 10.15 1:00:09 142 05:55 10.12 ir
16/02/16
Skrējiens		 vl80 13.23 1:18:59 148 05:58 10.05 ir
57.50
13/02/16
Skrējiens		 vl80 21.20 2:06:22 142 05:57 10.07 ir
12/02/16
Skrējiens		 vl80 21.27 2:05:49 142 05:54 10.14 ir
09/02/16
Skrējiens		 vl80 10.29 1:04:37 138 06:16 9.55 ir
52.76
07/02/16
Viegli		 vl80 10.04 1:01:17 143 06:06 9.83 ir
06/02/16
Skrējiens		 vl80 7.13 44:32 143 06:14 9.61 ir
05/02/16
Intervāli		 vl80 15.62 1:28:24 151 05:39 10.60 ir
04/02/16
Skrējiens		 vl80 25.02 2:26:44 144 05:51 10.23 ir
03/02/16
Intervāli		 vl80 15.42 1:29:46 150 05:49 10.31 ir
01/02/16
Skrējiens		 vl80 30.18 3:06:05 147 06:09 9.73 ir
103.41
30/01/16
Skrējiens		 vl80 13.12 1:17:59 144 05:56 10.09 ir
29/01/16
Skrējiens		 vl80 21.19 2:07:09 144 06:00 10.00 ir
28/01/16
Skrējiens		 vl80 15.17 1:31:47 149 06:03 9.92 ir
27/01/16
Skrējiens		 vl80 21.03 2:10:43 144 06:12 9.65 ir
25/01/16
Skrējiens		 vl80 30.01 3:08:29 145 06:16 9.55 ir
100.52
23/01/16
Skrējiens		 vl80 13.35 1:23:34 142 06:15 9.59 ir
22/01/16
Skrējiens		 vl80 23.31 2:25:27 144 06:14 9.62 ir
20/01/16
Skrējiens		 vl80 21.29 2:15:05 145 06:20 9.46 ir
18/01/16
Skrējiens		 vl80 26.01 2:42:49 144 06:15 9.59 ir
83.96
17/01/16
Skrējiens		 vl80 10.08 1:06:11 141 06:33 9.14 ir
15/01/16
Skrējiens		 vl80 12.11 1:15:35 142 06:14 9.61 ir
14/01/16
Skrējiens		 vl80 23.06 2:28:55 143 06:27 9.29 ir
13/01/16
Skrējiens		 vl80 13.24 1:23:38 143 06:19 9.50 ir
11/01/16
Skrējiens		 vl80 13.32 1:25:29 145 06:25 9.35 ir
71.81
10/01/16
Skrējiens		 vl80 10.07 1:03:01 145 06:15 9.59 ir
09/01/16
Skrējiens		 vl80 15.48 1:35:25 145 06:09 9.73 ir
06/01/16
Skrējiens		 vl80 10.07 1:04:07 145 06:22 9.42 ir
04/01/16
Skrējiens		 vl80 21.01 2:12:11 144 06:17 9.54 ir
56.63
03/01/16
Skrējiens		 vl80 12.38 1:18:34 147 06:20 9.45 ir
01/01/16
Skrējiens		 vl80 11.82 1:12:25 151 06:07 9.79 ir
31/12/15
Skrējiens		 vl80 10.11 1:01:47 153 06:06 9.82 ir
29/12/15
Skrējiens		 vl80 20.02 2:00:25 145 06:00 9.98 ir
28/12/15
Skrējiens		 vl80 13.08 1:18:48 144 06:01 9.96 ir
67.41
27/12/15
Skrējiens		 vl80 17.55 1:44:47 142 05:58 10.05 ir
26/12/15
Skrējiens		 vl80 15.46 1:35:30 145 06:10 9.71 ir
24/12/15
Skrējiens		 vl80 10.10 1:01:51 145 06:07 9.80 ir
23/12/15
Skrējiens		 vl80 10.06 1:02:37 144 06:13 9.64 ir
22/12/15
Skrējiens		 vl80 15.22 1:34:37 144 06:12 9.65 ir
21/12/15
Skrējiens		 vl80 15.40 1:36:21 142 06:15 9.59 ir
83.79
20/12/15
Skrējiens		 vl80 10.02 1:03:56 149 06:22 9.40 ir
16/12/15
Skrējiens		 vl80 13.25 1:22:02 140 06:11 9.69 ir
15/12/15
Skrējiens		 vl80 10.06 1:05:12 142 06:28 9.26 ir
33.33
13/12/15
Skrējiens		 vl80 10.10 1:03:13 139 06:15 9.59 ir
12/12/15
Skrējiens		 vl80 5.53 34:58 148 06:19 9.49 ir
15.63
06/12/15
Skrējiens		 vl80 12.90 1:24:46 144 06:34 9.13 ir
05/12/15
Skrējiens		 vl80 10.10 1:04:42 143 06:24 9.37 ir
04/12/15
Skrējiens		 vl80 18.76 2:01:10 141 06:27 9.29 ir
03/12/15
Skrējiens		 vl80 5.40 33:56 146 06:17 9.55 ir
02/12/15
Skrējiens		 vl80 15.45 1:38:50 144 06:23 9.38 ir
01/12/15
Skrējiens		 vl80 12.76 1:23:12 147 06:31 9.20 ir
30/11/15
Skrējiens		 vl80 14.28 1:33:57 148 06:34 9.12 ir
89.65
29/11/15
Skrējiens		 vl80 10.30 1:03:41 153 06:10 9.70 ir
28/11/15
Skrējiens		 vl80 10.35 1:06:21 147 06:24 9.36 ir
26/11/15
Skrējiens		 vl80 13.28 1:25:05 141 06:24 9.36 ir
33.93
14/11/15
Skrējiens		 vl80 6.47 40:10 142 06:12 9.66 ir
12/11/15
Skrējiens		 vl80 10.11 1:02:23 140 06:10 9.72 ir
10/11/15
Skrējiens		 vl80 8.07 53:50 140 06:40 8.99 ir
09/11/15
Skrējiens		 vl80 6.43 43:33 145 06:46 8.86 ir
31.08
08/11/15
Skrējiens		 vl80 6.46 40:21 138 06:14 9.61 ir
07/11/15
Skrējiens		 vl80 6.44 40:09 139 06:14 9.62 ir
06/11/15
Skrējiens		 vl80 4.47 30:29 142 06:49 8.80 ir
05/11/15
Skrējiens		 vl80 4.49 28:10 135 06:16 9.56 ir
04/11/15
Skrējiens		 vl80 4.43 29:52 140 06:44 8.90 ir
03/11/15
Skrējiens		 vl80 3.82 26:16 140 06:52 8.73 ir
02/11/15
Skrējiens		 vl80 3.88 25:25 138 06:33 9.16 ir
33.99
01/11/15
Skrējiens		 vl80 3.77 24:59 148 06:37 9.05 ir
3.77
11/10/15
Skrējiens		 vl80 15.26 1:36:42 144 06:20 9.47 ir
10/10/15
Skrējiens		 vl80 10.12 1:07:37 133 06:40 8.98 ir
07/10/15
Skrējiens		 vl80 9.04 1:04:04 128 07:05 8.47 ir
06/10/15
Skrējiens		 vl80 16.30 1:52:04 135 06:52 8.73 ir
50.72
03/10/15
Skrējiens		 vl80 16.20 1:46:09 137 06:33 9.16 ir
30/09/15
Pirmā reize ar garmin		 vl80 3.94 26:58 132 06:50 8.77 ir
20.14
27/09/15
Ar riteni		 vl80 34.78 2:04:20 122 03:34 16.78
26/09/15
Skrējiens		 vl80 13.97 1:30:26 136 06:28 9.27 ir
23/09/15
Skrējiens		 vl80 10.55 1:12:22 06:51 8.75 ir
22/09/15
Skrējiens		 vl80 9.98 1:09:46 06:59 8.58 ir
21/09/15
Skrējiens		 vl80 9.10 1:01:40 06:46 8.85 ir
78.38
20/09/15
Skrējiens		 vl80 14.65 1:41:28 131 06:55 8.66 ir
19/09/15
Skrējiens		 vl80 14.92 1:40:59 138 06:46 8.86 ir
29.57
13/09/15
Skrējiens		 vl80 13.85 1:33:00 140 06:42 8.94 ir
09/09/15
Skrējiens		 vl80 12.64 1:31:41 07:15 8.27 ir
26.49
06/09/15
Skrējiens		 vl80 18.21 2:01:03 139 06:38 9.03 ir
01/09/15
Skrējiens		 vl80 20.29 2:13:54 06:35 9.09 ir
31/08/15
Skrējiens		 vl80 4.44 29:36 06:39 9.00 ir
31/08/15
Skrējiens		 vl80 1.88 12:59 06:54 8.69 ir
44.82
30/08/15
Skrējiena tests		 vl80 14.28 1:30:45 145 06:21 9.44 ir
29/08/15
Skrējiens		 vl80 9.73 1:04:59 138 06:40 8.98 ir
26/08/15
Ar riteni		 vl80 40.00 2:09:12 119 03:13 18.58
64.01
21/08/15
Ar riteni		 vl80 32.26 1:38:46 116 03:03 19.60
20/08/15
Ar riteni		 vl80 60.73 2:47:33 120 02:45 21.75
19/08/15
Ar riteni		 vl80 50.32 2:43:48 03:15 18.43
143.31
15/08/15
Skrējiens		 vl80 2.56 16:08 145 06:18 9.52 ir
15/08/15
Kuldīgas pusmaratons		 vl80 21.10 1:44:06 185 04:56 12.16 ir
13/08/15
Skrējiens		 vl80 10.80 1:09:38 141 06:26 9.31 ir
34.46
09/08/15
Ar riteni		 vl80 24.08 1:33:56 03:54 15.38
09/08/15
Skrējiens		 vl80 15.29 1:38:33 141 06:26 9.31 ir
08/08/15
Skrējiens		 vl80 10.49 1:10:48 140 06:44 8.89 ir
06/08/15
Skrējiens		 vl80 10.58 1:10:03 142 06:37 9.06 ir
05/08/15
Skrējiens		 vl80 16.60 1:52:05 143 06:45 8.89 ir
77.04
02/08/15
Ar riteni		 vl80 18.53 1:08:02 03:40 16.34
31/07/15
Ar riteni 		vl80 11.55 37:14 03:13 18.61
30.08
26/07/15
Skrējiens		 vl80 21.86 2:21:32 139 06:28 9.27 ir
25/07/15
Stirnu buks Talsi		 vl80 20.00 1:46:59 176 05:20 11.22 ir
24/07/15
Skrējiens		 vl80 9.67 1:05:49 152 06:48 8.82 ir
22/07/15
Fartleks		 vl80 14.94 1:31:40 155 06:08 9.78 ir
20/07/15
Ar riteni		 vl80 50.84 3:05:27 03:38 16.45
117.31
18/07/15
Ar riteni		 vl80 30.02 1:35:13 03:10 18.92
16/07/15
Ar riteni		 vl80 45.25 2:21:00 03:06 19.26
14/07/15
Skrējiens		 vl80 10.26 1:02:18 140 06:04 9.88 ir
85.53
12/07/15
Fartleks pret kalnu		 vl80 13.75 1:23:29 156 06:04 9.88 ir
10/07/15
Skrējiens pa lietu.		 vl80 21.11 2:00:40 144 05:42 10.50 ir
34.86
05/07/15
Skrējiens ar peldi		 vl80 11.25 1:06:28 156 05:54 10.16 ir
04/07/15
Gar jūru,basām kājām		 vl80 6.93 44:13 06:22 9.40 ir
03/07/15
Ar riteni		 vl80 30.22 1:35:57 03:10 18.90
02/07/15
Salaspils		 vl80 5.57 39:37 07:06 8.44 ir
53.97
28/06/15
Zebrus ezera stirnu buks		 vl80 19.71 1:45:23 178 05:20 11.22 ir
26/06/15
Fartleks ar jaunām botām.		 vl80 12.03 1:14:00 151 06:09 9.75 ir
25/06/15
Skrējiens		 vl80 25.75 2:39:47 136 06:12 9.67 ir
24/06/15
Skrējiens		 vl80 21.40 2:17:25 144 06:25 9.34 ir
23/06/15
Intervāli		 vl80 12.41 1:05:09 156 05:14 11.43 ir
22/06/15
Skrējiens		 vl80 19.34 2:00:19 140 06:13 9.64 ir
110.64
19/06/15
Skrējiens		 vl80 7.58 45:30 144 06:00 10.00 ir
19/06/15
Basām		 vl80 10.60 1:08:15 138 06:26 9.32 ir
18/06/15
Skrējiens		 vl80 15.32 1:33:38 138 06:06 9.82 ir
15/06/15
Skrējiens		 vl80 10.61 1:06:29 135 06:15 9.58 ir
44.11
13/06/15
Skrējiens		 vl80 18.50 2:01:17 140 06:33 9.15 ir
10/06/15
Basām		 vl80 10.41 1:05:15 138 06:16 9.57 ir
28.91
07/06/15
Atsildīšanās		 vl80 1.26 06:43 05:19 11.26 ir
07/06/15
Turlava 2015		 vl80 5.02 20:15 188 04:02 14.87 ir
07/06/15
Iesildīšanās		 vl80 0.95 06:17 06:36 9.07 ir
03/06/15
Pirmais ar basām kājām.		 vl80 10.61 58:50 149 05:32 10.82 ir
17.84
31/05/15
Caur lielo dīķi		 vl80 16.09 1:32:13 156 05:43 10.47 ir
30/05/15
Iesildīšanās		 vl80 2.00 11:00 05:30 10.91 ir
30/05/15
Stirnu buks Abavas senleja		 vl80 22.00 2:02:25 183 05:33 10.78 ir
28/05/15
Skrējiens		 vl80 10.02 53:36 154 05:20 11.22 ir
50.11
24/05/15
Skrējiens		 vl80 28.22 2:28:55 156 05:16 11.37 ir
19/05/15
Skrējiens		 vl80 12.71 1:05:54 167 05:11 11.57 ir
40.93
17/05/15
Skrējiens		 vl80 21.52 1:48:16 162 05:01 11.93 ir
16/05/15
Skrējiens		 vl80 20.16 1:42:57 168 05:06 11.75 ir
11/05/15
Skrējiens Biķernieki		 vl80 17.20 1:30:23 05:15 11.42 ir
58.88
10/05/15
Intervāli		 vl80 8.42 45:41 164 05:25 11.06 ir
09/05/15
Skrējiens		 vl80 18.56 1:36:50 157 05:13 11.50 ir
06/05/15
Skrējiens		 vl80 15.02 1:18:34 160 05:13 11.47 ir
42.00
03/05/15
Stipro skrējiens		 vl80 10.50 56:14 05:21 11.20
02/05/15
Skrējiens		 vl80 6.82 35:18 162 05:10 11.59 ir
01/05/15
Skrējiens		 vl80 8.18 38:39 168 04:43 12.70 ir
29/04/15
Lēns skrējiens		 vl80 5.92 33:27 147 05:39 10.62 ir
27/04/15
Skrējiens		 vl80 15.33 1:16:16 155 04:58 12.06 ir
46.75
25/04/15
Skrējiens		 vl80 8.30 42:25 162 05:06 11.74 ir
24/04/15
Intervaali		 vl80 16.16 1:22:58 161 05:08 11.69 ir
23/04/15
Skrējiens		 vl80 13.37 1:11:31 152 05:20 11.22 ir
21/04/15
Skrējiens		 vl80 10.02 43:56 04:23 13.68 ir
20/04/15
Skrējiens		 vl80 9.74 45:46 04:41 12.77 ir
57.59
18/04/15
Skrējiens		 vl80 6.54 35:26 155 05:25 11.07 ir
17/04/15
Skrējiens		 vl80 20.49 1:38:22 04:48 12.50 ir
16/04/15
Skrējiens		 vl80 7.29 37:19 05:07 11.72 ir
15/04/15
Skrējiens		 vl80 6.61 31:04 04:41 12.77 ir
40.93
12/04/15
Skrējiens		 vl80 10.72 59:09 05:31 10.87 ir
11/04/15
Skrējiens		 vl80 9.19 49:26 05:22 11.15 ir
09/04/15
Skrējiens		 vl80 10.76 1:02:51 05:50 10.27 ir
06/04/15
Skrējiens		 vl80 7.84 47:54 06:06 9.82 ir
38.51
04/04/15
Skrējiens		 vl80 12.93 1:16:16 160 05:53 10.17 ir
12.93
29/03/15
Fartleks		 vl80 11.16 57:18 162 05:08 11.69 ir
28/03/15
Viegls skrējiens par pilsētu		 vl80 9.43 57:45 152 06:07 9.80 ir
26/03/15
Skrējiens		 vl80 13.53 1:21:24 144 06:00 9.97 ir
23/03/15
Skrējiens		 vl80 12.73 1:14:35 158 05:51 10.24 ir
46.85
21/03/15
Intervāli		 vl80 17.46 1:23:59 164 04:48 12.47 ir
20/03/15
Skrējiens		 vl80 15.21 1:23:25 157 05:29 10.94 ir
19/03/15
Skrējiens		 vl80 9.43 55:48 150 05:55 10.14 ir
42.10
13/03/15
Skrējiens		 vl80 20.50 1:52:26 157 05:29 10.94 ir
11/03/15
Intervāli		 vl80 16.91 1:23:47 164 04:57 12.11 ir
09/03/15
Skrējiens		 vl80 10.50 54:48 160 05:13 11.50 ir
47.91
08/03/15
Skrējiens		 vl80 11.01 59:14 164 05:22 11.15 ir
06/03/15
Skrējiens		 vl80 22.73 2:08:34 157 05:39 10.61 ir
05/03/15
Viegls skrējiens		 vl80 13.39 1:18:23 143 05:51 10.25 ir
04/03/15
Intervāli		 vl80 16.77 1:25:39 157 05:06 11.75 ir
03/03/15
Skrējiens		 vl80 30.36 2:46:05 156 05:28 10.97 ir
02/03/15
Skrējiens		 vl80 18.13 1:39:50 153 05:30 10.90 ir
112.39
01/03/15
Fartleks		 vl80 14.79 1:16:14 167 05:09 11.64 ir
27/02/15
Skrējiens		 vl80 13.12 1:12:17 05:30 10.89 ir
26/02/15
Skrējiens		 vl80 16.62 1:24:41 159 05:05 11.78 ir
25/02/15
Skrējiens		 vl80 20.65 1:55:20 05:35 10.74 ir
65.18
20/02/15
Skrējiens		 vl80 15.48 1:25:01 154 05:29 10.92 ir
19/02/15
Skrējiens		 vl80 15.15 1:25:31 152 05:38 10.63 ir
18/02/15
Skrējiens		 vl80 4.55 24:44 05:26 11.04 ir
18/02/15
Skrējiens		 vl80 3.75 14:39 03:54 15.36 ir
16/02/15
Skrējiens		 vl80 20.00 1:46:47 05:20 11.24 ir
58.93
14/02/15
Skrējiens		 vl80 18.10 1:45:06 148 05:48 10.33 ir
13/02/15
Skrējiens		 vl80 9.38 54:56 05:51 10.25 ir
12/02/15
Skrējiens		 vl80 12.78 1:08:43 05:22 11.16 ir
11/02/15
Skrējiens		 vl80 18.79 1:47:59 145 05:44 10.44 ir
10/02/15
Skrējiens		 vl80 15.19 1:21:11 05:20 11.23 ir
09/02/15
Skrējiens		 vl80 30.21 2:49:17 05:36 10.71 ir
104.45
08/02/15
Skrējiens		 vl80 12.54 1:16:48 06:07 9.80
07/02/15
Skrējiens		 vl80 12.21 1:10:28 05:46 10.40
06/02/15
Skrējiens		 vl80 14.06 1:18:04 05:33 10.81
05/02/15
Skrējiens		 vl80 12.76 1:07:59 05:19 11.26
04/02/15
Skrējiens		 vl80 20.86 2:00:11 05:45 10.41
03/02/15
Skrējiens		 vl80 13.92 1:17:04 05:32 10.84
86.35
01/02/15
Skrējiens		 vl80 10.99 59:42 05:25 11.05
31/01/15
Skrējiens		 vl80 12.78 1:15:11 05:52 10.20
29/01/15
Treniņš		 vl80 14.00
28/01/15
Treniņš		 vl80 15.00
27/01/15
Mazliet nomaldījos		 vl80 25.00 2:15:41 05:25 11.06
26/01/15
Treniņš		 vl80 13.00
90.77
25/01/15
Treniņš		 vl80 12.00
24/01/15
Treniņš		 vl80 18.00
23/01/15
Treniņš		 vl80 12.00
22/01/15
Treniņš		 vl80 18.00
21/01/15
Treniņš		 vl80 10.00
20/01/15
Skrējiens		 vl80 15.00
85.00
18/01/15
Pa mežu		 vl80 13.00
13.00
01/01/15
Apkārt pilšētai		 vl80 14.00
30/12/14
Skrējiens		 vl80 13.00
29/12/14
Skrējiens		 vl80 15.00
42.00
28/12/14
Skrējiens		 vl80 18.00
27/12/14
Skrējiens		 vl80 10.00
26/12/14
Skrējiens		 vl80 15.00
25/12/14
Skrējiens		 vl80 12.00
24/12/14
Skrējiens		 vl80 16.00
22/12/14
Skrējiens		 vl80 13.00
84.00
09/08/14
Kuldīgas pusmaratons		 vl80 21.10 1:41:36 04:48 12.46
21.10
15/06/14
Venspils PPP		 vl80 21.10 1:34:14 04:27 13.43
21.10
10/08/13
Kuldīgas pusmaratons		 vl80 10.50 46:30 04:25 13.55
10.50