Biedriem

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
29/05/20
Virtuālais skrējiens 3. posms.
M_Freimis 10.03 49:50 04:58 12.08
10.03
16/05/20
Reiņu ezers
M_Freimis 9.24 1:16:35 08:17 7.24
9.24
01/05/20
virtualais riksis. 2posms
M_Freimis 10.01 48:33 04:51 12.37
10.01
26/04/20
nomierināties
M_Freimis 13.07 1:50:32 08:27 7.09
13.07
10/04/20
Virtuālais Riksis, 1 posms
M_Freimis 10.02 53:05 05:17 11.33
10.02
03/04/20
skrien lidz tumsai
M_Freimis 6.55 1:06:44 10:11 5.89
30/03/20
noskrienziemumarta
M_Freimis 7.75 1:10:42 09:07 6.58
14.30
21/03/20
xkstrema ziema
M_Freimis 7.07 56:59 08:03 7.44
7.07
07/03/20
rīta skrējiens
M_Freimis 8.06 1:19:40 09:53 6.07
8.06
21/02/20
Atpūta
M_Freimis 7.04 1:00:21 08:34 7.00
18/02/20
somebody just are
M_Freimis 6.05 51:28 08:30 7.05
13.09
02/02/20
lieliski
M_Freimis 8.82 1:07:16 07:37 7.87
8.82
21/01/20
mmm_nakts paskrejiens
M_Freimis 7.04 1:03:53 09:04 6.61
7.04
19/01/20
Pirms darba nedēļas
M_Freimis 8.01 1:06:17 08:16 7.25
8.01
09/01/20
aizmirsu palaist laiku
M_Freimis 4.59 40:50 08:53 6.74
4.59
04/01/20
pirmais trenins
M_Freimis 6.32 49:35 07:50 7.65
6.32
21/11/19
piķa melna tumsa, sabijos
M_Freimis 6.56 56:44 08:38 6.94
18/11/19
Vaiņodes 10.posms. 18 novembris
M_Freimis 10.10 49:21 04:53 12.28
16.66
06/11/19
atsaku, tumšs rudens.
M_Freimis 6.08 47:17 07:46 7.72
6.08
20/10/19
Oktobra, silts patīkams vakars.
M_Freimis 7.61 1:02:15 08:10 7.33
7.61
09/10/19
Vaiņodes 5.posms "101 km apkārt Vaiņodes novadam"
M_Freimis 10.10 46:31 04:36 13.03
10.10
05/10/19
sestdienas vakars un rudens aukstums
M_Freimis 6.99 56:50 08:07 7.38
6.99
25/09/19
Vaiņodes 3.posms "101 km apkārt Vaiņodes novadam"
M_Freimis 10.10 48:33 04:48 12.48
10.10
11/09/19
Vaiņodes 1.posms "101 km apkārt Vaiņodes novadam"
M_Freimis 10.10 45:52 04:32 13.21
10.10
30/08/19
Priekules sacensības un šķiršanās. 5 vieta.
M_Freimis 9.00 44:48 04:58 12.05
9.00
24/08/19
joda dambis trail run
M_Freimis 9.04 1:01:38 06:49 8.80
9.04
01/08/19
Gramzdas velokrosa trase. 5 vieta
M_Freimis 8.00 42:43 05:20 11.24
8.00
28/07/19
hot hot hot
M_Freimis 11.63 1:51:29 09:35 6.26
27/07/19
Paskrēju pa Nīgrandi
M_Freimis 9.11 1:07:50 07:26 8.06
20.74
16/07/19
vienkarsi uzskriet
M_Freimis 10.59 1:30:22 08:31 7.03
10.59
03/07/19
Valta birzs, Priekules kross
M_Freimis 8.00 45:22 05:40 10.58
8.00
23/06/19
treniņnometne
M_Freimis 7.00 1:07:08 09:35 6.26
7.00
30/05/19
vakara riksis, 2 posms atkal 4 vieta.
M_Freimis 9.00 44:00 04:53 12.27
9.00
24/05/19
Vakara riksis I posms 23.05
M_Freimis 9.00 43:49 04:52 12.32
21/05/19
super vakars un es puspliks
M_Freimis 6.01 51:18 08:32 7.03
15.01
11/05/19
Kazdangas apļi 2019, 3 vieta
M_Freimis 3.00 12:45 04:15 14.12
07/05/19
afterwork
M_Freimis 6.01 50:42 08:26 7.11
9.01
04/05/19
Skrundas Pilskalna skrējiens 2019
M_Freimis 5.00 20:44 04:08 14.47
5.00
27/04/19
Suunto, #4. Priekule, piektdienas vakars.
M_Freimis 10.00 53:21 05:20 11.25
10.00
12/04/19
izladējās telefons
M_Freimis 4.94 35:54 07:16 8.26
08/04/19
Fiksais treniņš
M_Freimis 6.50 45:50 07:03 8.51
11.44
23/03/19
suunto, 3 etaps.
M_Freimis 10.00 58:14 05:49 10.30
10.00
12/03/19
marts, ziema, psiholoģija
M_Freimis 8.05 1:10:07 08:42 6.89
8.05
23/02/19
suunto 2. Auksts vējš, pārslodze, labi
M_Freimis 10.00 56:07 05:36 10.69
10.00
03/02/19
vienas dienas atkusnis
M_Freimis 9.01 1:09:11 07:40 7.81
9.01
26/01/19
suunto2019 skrējiens, 1. posms
M_Freimis 10.00 57:15 05:43 10.48
10.00
20/01/19
-6, Ziemas vakars
M_Freimis 8.71 1:26:06 09:53 6.07
8.71
30/12/18
varbūt pēdējais, ir labi
M_Freimis 9.00 1:22:55 09:12 6.51
24/12/18
Gar Ventu, Nīgrande
M_Freimis 10.02 1:28:27 08:49 6.80
19.02
09/12/18
aizbraucu uz takām uzskriet
M_Freimis 10.25 1:22:10 08:00 7.48
10.25
18/11/18
Patriotiskas skriešanas treniņsacensības
M_Freimis 10.00 45:00 04:30 13.33
10.00
11/11/18
treniņš pa Kurzemes augstieni
M_Freimis 12.18 1:33:00 07:38 7.86
12.18
21/10/18
Sacensības "Liepājas stunda''
M_Freimis 13.09 1:00:00 04:35 13.09
19/10/18
treniņš, ātrā ideja aizbraukt uz sacensībām.
M_Freimis 7.52 52:59 07:02 8.52
17/10/18
uzskrēju, 17 oktobra vakars
M_Freimis 8.22 1:05:16 07:56 7.56
28.83
03/10/18
Trail run jods&atvaļinājums
M_Freimis 9.03 1:11:13 07:53 7.61
9.03
30/09/18
Nakts un jods dambī
M_Freimis 7.26 56:56 07:50 7.65
24/09/18
Svētdienas rīts
M_Freimis 7.02 57:44 08:13 7.30
14.28
06/09/18
Krosa sacensibas, Valta birzs, 06.09
M_Freimis 7.00 42:59 06:08 9.77
03/09/18
1. Septembris Priekules nov. Krosa sacensibas.
M_Freimis 9.00 42:54 04:46 12.59
16.00
30/08/18
Divos pa nakti
M_Freimis 7.27 58:14 08:00 7.49
27/08/18
Priekules nov. Krosa sacensibas, 23 augusts
M_Freimis 8.40 48:36 05:47 10.37
15.67
28/07/18
lēnais karstais vakars
M_Freimis 8.51 1:15:24 08:51 6.77
8.51
14/07/18
labi noskriets
M_Freimis 10.23 1:33:36 09:08 6.56
09/07/18
trail ruun
M_Freimis 8.29 1:09:40 08:24 7.14
18.52
22/06/18
treniņu izjauca lietus
M_Freimis 7.86 56:17 07:09 8.38
7.86
17/06/18
tik grūti
M_Freimis 8.26 1:16:41 09:17 6.46
8.26
15/05/18
silts vakars, šorti, utt.
M_Freimis 7.06 54:48 07:45 7.73
7.06
30/03/18
"Suunto virtuālais skrējiens" 3. posms
M_Freimis 5.02 22:52 04:33 13.17
26/03/18
skrējiens chilina
M_Freimis 7.10 55:52 07:52 7.63
12.12
23/03/18
nez ko teikt
M_Freimis 7.41 53:04 07:09 8.38
7.41
10/03/18
"Suunto virtuālais skrējiens" 2. posms
M_Freimis 10.09 51:32 05:06 11.75
10.09
03/03/18
ir auksti, ir labi, un jā.
M_Freimis 8.26 1:04:09 07:45 7.73
8.26
17/02/18
"Suunto virtuālais skrējiens" 1. posms
M_Freimis 10.15 51:15 05:02 11.88
16/02/18
daudz sniega un treniņš
M_Freimis 7.53 51:59 06:54 8.69
17.68
08/02/18
Embūte-Vaiņode
M_Freimis 9.31 50:08 05:23 11.14
9.31
29/01/18
Diena bez auto #1
M_Freimis 7.15 53:59 07:33 7.95
7.15
19/01/18
Pirms darba
M_Freimis 10.34 1:06:00 06:22 9.40
10.34
06/01/18
gandrīz kā sacensības
M_Freimis 10.28 1:16:01 07:23 8.11
10.28
31/12/17
31 decembris
M_Freimis 7.60 59:59 07:53 7.60
7.60
22/12/17
atzīmējot 4dienu brīvdienu sākumu
M_Freimis 8.36 1:06:24 07:56 7.55
8.36
17/12/17
Vakara pasākums pa sniega takām.
M_Freimis 11.30 1:29:00 07:52 7.62
14/12/17
labs laiks, lai uzskrietu- sniegs, vakars un silti.
M_Freimis 7.38 59:00 07:59 7.51
18.68
28/11/17
Sniegputenis, bet ir labi :)
M_Freimis 9.25 1:09:22 07:29 8.00
9.25
20/11/17
Pirmais sniegs, vakars un piesalis.
M_Freimis 10.46 1:18:37 07:30 7.98
10.46
12/11/17
Svētku skrējiens “Patriots” 2017
M_Freimis 10.60 48:59 04:37 12.98
09/11/17
otrais treniņš pirms patriota
M_Freimis 8.62 1:00:06 06:58 8.61
06/11/17
pirmais treniņš pirms patriota
M_Freimis 8.17 56:59 06:58 8.60
27.39
11/10/17
nav ko darīt uzskrēju
M_Freimis 7.14 56:06 07:51 7.64
7.14
22/09/17
Trenins pirms neplānotam sacensībam
M_Freimis 7.22 54:01 07:28 8.02
19/09/17
Piespiedu sevi skriet tumsā
M_Freimis 6.62 48:53 07:23 8.13
13.84
25/08/17
Lietus izjauca jauku skriešanas treniņu
M_Freimis 7.13 54:05 07:35 7.91
7.13
14/08/17
Rīta skrējiens, pa dienu un vakarā darbs
M_Freimis 6.62 52:10 07:52 7.61
6.62
07/08/17
izmocīti 7 km, pirmdienas vakaras, dopings
M_Freimis 7.28 55:06 07:34 7.93
7.28
05/08/17
Skrējiens "Joda dambis"
M_Freimis 7.75 58:16 07:31 7.98
7.75
15/07/17
Atgriezies sporta treniņos.
M_Freimis 7.04 50:01 07:06 8.45
7.04
02/06/17
Atsāku skriet, trenēties izmantojot dopinga palīdzību.
M_Freimis 12.08 1:32:59 07:41 7.79
12.08
17/05/17
Atkal uzskrēju
M_Freimis 7.17 46:12 06:26 9.31
7.17
01/05/17
Sacensības, Skrundas Pilskalns 2017
M_Freimis 5.50 24:47 04:30 13.32
5.50
29/04/17
Pirms Skrundas sacensībām
M_Freimis 7.02 45:22 06:27 9.28
27/04/17
Treniņš-sacensību režīmā
M_Freimis 7.07 41:01 05:48 10.34
14.09
07/04/17
Treniņš pirms velokrosa sacensībām
M_Freimis 7.05 47:04 06:40 8.99
7.05
23/03/17
Trases zīmēšana kartē
M_Freimis 8.01 52:34 06:33 9.14
8.01
13/03/17
Darabadienas rīta, pirmais pavasara skrējiens
M_Freimis 5.31 36:00 06:46 8.85
5.31
08/03/17
Vienas foršs, vakara ziemas treniņš
M_Freimis 5.37 33:03 06:09 9.75
5.37
05/03/17
Uzskrēju tā kārtīgi+ ielu vingrošana.
M_Freimis 10.16 1:02:34 06:09 9.74
10.16
22/02/17
Sniegs labāks par dubļiem
M_Freimis 7.26 50:28 06:57 8.63
7.26
18/12/16
Galvas izvēdināšana+ treniņš
M_Freimis 6.13 45:00 07:20 8.17
12/12/16
Ziemas vakars, skaidras debesis -6 grādi, mazliet sniega
M_Freimis 6.42 50:39 07:53 7.61
12.55
26/11/16
Izmocīti 6 km treniņā.
M_Freimis 6.13 46:50 07:38 7.85
6.13
12/11/16
3. svētku skrējiens “Patriots”, Valgunde.
M_Freimis 10.60 48:55 04:36 13.00
10/11/16
Pēdējais treniņš pirms sacensībām
M_Freimis 4.41 30:43 06:57 8.61
15.01
03/11/16
Gatavošanās sačiem
M_Freimis 5.36 35:57 06:42 8.95
5.36
28/09/16
treniņš+ telefonasaruna
M_Freimis 5.19 41:45 08:02 7.46
5.19
19/08/16
Duatlona treniņš
M_Freimis 4.82 43:25 09:00 6.66
17/08/16
Atsāku skriet ar dopinga palīdzību
M_Freimis 5.10 35:25 06:56 8.64
9.92
13/03/16
Embūtes dabas parka, skriešanas aplītis
M_Freimis 7.01 1:20:02 11:25 5.26
7.01
18/02/16
Pirmais nakts skrējiens
M_Freimis 4.13 29:14 07:04 8.48
4.13
24/12/15
Embūtes senlejas izpēte
M_Freimis 10.00 3:16:04 19:36 3.06
10.00
31/10/15
Joprojām turpinu darīt to pašu
M_Freimis 7.14 1:31:59 12:52 4.66
31/10/15
veidoju skriešanas trasi
M_Freimis 7.69 1:22:22 10:42 5.60
30/10/15
Embūtes dabas parks
M_Freimis 6.15 1:37:36 15:52 3.78
20.98
15/10/15
sportiska pastaiga pa Rīgu
M_Freimis 7.52 1:25:57 11:25 5.25
7.52
07/10/15
atvaļinājuma sākums
M_Freimis 5.28 34:51 06:36 9.09
5.28
16/09/15
Atsāku skriet
M_Freimis 5.25 35:11 06:42 8.95
5.25
19/06/15
atsāku pēc slimošanas, atkal paskriet
M_Freimis 6.50 40:10 06:10 9.71
6.50
10/06/15
paliek arvien karstāks
M_Freimis 5.31 32:43 06:09 9.74
5.31
06/06/15
divi skrējieni vienā dienā
M_Freimis 6.47 41:21 06:23 9.39
06/06/15
izskrēju, lai pārdomātu dzīvi
M_Freimis 5.27 34:08 06:28 9.26
02/06/15
ierastā distance
M_Freimis 6.00 38:04 06:20 9.46
17.74
31/05/15
svētdienas rīta, lēnais temps
M_Freimis 5.27 33:03 06:16 9.57
5.27
23/05/15
Jēkaba kross
M_Freimis 7.50 34:43 04:37 12.96
21/05/15
pēdējais treniņš pirms sacensībām
M_Freimis 6.48 38:21 05:55 10.14
19/05/15
silts laiks, bet izliju arī
M_Freimis 7.73 45:22 05:52 10.22
21.71
13/05/15
nedaudz jau jāpaskrien vairāk km.
M_Freimis 8.62 52:18 06:04 9.89
12/05/15
jāsāk gatavoties sacensībām
M_Freimis 5.17 30:46 05:57 10.08
13.79
28/04/15
slapjas kājas
M_Freimis 7.37 43:21 05:52 10.20
27/04/15
pirmais pērkona karstums un lietus
M_Freimis 4.49 26:37 05:55 10.12
11.86
17/04/15
laukā slapjš laiks
M_Freimis 5.65 32:59 05:50 10.28
16/04/15
putni čivina un es skrienu
M_Freimis 5.21 29:59 05:45 10.43
10.86
12/04/15
izdomāju paskriet
M_Freimis 7.05 39:00 05:31 10.85
7.05
01/04/15
aprill, aprill
M_Freimis 6.39 40:00 06:15 9.59
31/03/15
labs laiks, lai paskrietu
M_Freimis 5.27 32:19 06:07 9.78
11.66
21/03/15
skrējiens zem zvaigznēm
M_Freimis 8.21 48:59 05:57 10.06
8.21
04/03/15
jauks vakars
M_Freimis 7.30 42:59 05:53 10.19
7.30
27/02/15
Izvēdināju galvu
M_Freimis 8.21 51:04 06:13 9.65
26/02/15
Skrējiens līdz stieņiem
M_Freimis 5.27 31:06 05:54 10.17
13.48