| Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16/08/15 |  Kuldīgas pusmaratons |
Madara_Ošleja | 21.10 | 1:56:04 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
| 12/08/15 | Skrējiens |
Madara_Ošleja | 5.00 | 26:38 | 05:19 | 11.26 | ir | ||
| 26.10 | |||||||||
| 02/08/15 | Skrējiens. |
Madara_Ošleja | 18.00 | 1:39:44 | 05:32 | 10.83 | ir | ||
| 31/07/15 | Piektdienas skrējiens. |
Madara_Ošleja | 10.00 | 55:17 | 05:31 | 10.85 | ir | ||
| 28.00 | |||||||||
| 23/07/15 | Ātruma treniņš. |
Madara_Ošleja | 5.00 | 25:09 | 05:01 | 11.93 | ir | ||
| 21/07/15 | Talsu pauguraine. |
Madara_Ošleja | 12.00 | 1:06:58 | 05:34 | 10.75 | ir | ||
| 17.00 | |||||||||
| 17/07/15 | Skrējiens |
Madara_Ošleja | 15.00 | 1:22:00 | 05:28 | 10.98 | ir | ||
| 14/07/15 | Vakara skrējiens. |
Madara_Ošleja | 10.00 | 55:05 | 05:30 | 10.89 | ir | ||
| 13/07/15 | Skrējiens |
Madara_Ošleja | 7.02 | 37:05 | 05:16 | 11.36 | ir | ||
| 32.02 | |||||||||
| 28/06/15 | Gar jūru. :) |
Madara_Ošleja | 10.00 | 58:59 | 05:53 | 10.17 | ir | ||
| 10.00 | |||||||||
| 09/06/15 | Intervāli 3x400; 1x200 |
Madara_Ošleja | 5.00 | 28:36 | 05:43 | 10.49 | ir | ||
| 5.00 | |||||||||
| 03/06/15 | Talsu pauguraine. |
Madara_Ošleja | 12.00 | 1:11:40 | 05:58 | 10.05 | ir | ||
| 12.00 | |||||||||
| 30/05/15 | Buses pilskalna Stirnu buks. |
Madara_Ošleja | 21.73 | 2:31:02 | 06:57 | 8.63 | ir | ||
| 27/05/15 | Īsais skrējiens. |
Madara_Ošleja | 5.00 | 29:08 | 05:49 | 10.30 | ir | ||
| 26.73 | |||||||||
| 24/05/15 | Pirmā pusmaratona distance :) |
Madara_Ošleja | 21.10 | 2:10:54 | 06:12 | 9.67 | ir | ||
| 21.10 | |||||||||
| 14/05/15 | Pēc lietus 10km |
Madara_Ošleja | 10.00 | 58:53 | 05:53 | 10.19 | ir | ||
| 10.00 | |||||||||
| 10/05/15 | Pirmais - 18 km. |
Madara_Ošleja | 18.00 | 1:44:56 | 05:49 | 10.29 | ir | ||
| 06/05/15 | Vakara paugurainais skrējiens |
Madara_Ošleja | 10.00 | 1:00:18 | 06:01 | 9.95 | ir | ||
| 28.00 | |||||||||
| 01/05/15 | Skrējiens |
Madara_Ošleja | 15.00 | 1:30:17 | 06:01 | 9.97 | ir | ||
| 29/04/15 | Lauku ceļi |
Madara_Ošleja | 13.00 | 1:19:11 | 06:05 | 9.85 | ir | ||
| 28.00 | |||||||||
| 26/04/15 | 7dienas skrējiens |
Madara_Ošleja | 10.17 | 1:00:06 | 05:54 | 10.15 | ir | ||
| 23/04/15 | Biatlona trase |
Madara_Ošleja | 7.00 | 47:39 | 06:48 | 8.81 | ir | ||
| 17.17 | |||||||||
| 08/04/15 | Vējainais skrējiens. |
Madara_Ošleja | 5.70 | 33:08 | 05:48 | 10.32 | ir | ||
| 06/04/15 | Otrās Lieldienas. |
Madara_Ošleja | 12.00 | 1:12:47 | 06:03 | 9.89 | ir | ||
| 17.70 | |||||||||
| 05/04/15 | Skrējiens |
Madara_Ošleja | 5.00 | 29:02 | 05:48 | 10.33 | ir | ||
| 03/04/15 | Lietus + krusa. |
Madara_Ošleja | 10.00 | 57:10 | 05:43 | 10.50 | ir | ||
| 15.00 | |||||||||
| 27/03/15 | Piektdienas vakars. |
Madara_Ošleja | 7.00 | 41:15 | 05:53 | 10.18 | ir | ||
| 25/03/15 | Vakara skrējiens |
Madara_Ošleja | 9.00 | 55:39 | 06:11 | 9.70 | ir | ||
| 16.00 | |||||||||
| 17/03/15 | Skrējiens |
Madara_Ošleja | 8.00 | 49:27 | 06:10 | 9.71 | ir | ||
| 8.00 | |||||||||
| 15/03/15 | Talsu pauguraine |
Madara_Ošleja | 8.00 | 48:43 | 06:05 | 9.85 | |||
| 09/03/15 | 1.skrējiens |
Madara_Ošleja | 7.00 | 44:33 | 06:21 | 9.43 | |||
| 15.00 |
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