Biedriem

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
02/10/18 skrējiens ferons 1.01 06:02 147 05:58 10.04
02/10/18 5x400 ferons 2.31 14:44 156 06:22 9.41
02/10/18 skrējiens ferons 4.50 40:01 149 08:53 6.75
7.82
28/09/18 skrējiens ferons 9.00 43:42 155 04:51 12.36
27/09/18 AR treniņš ar Madaru ferons 7.42 1:13:54 141 09:57 6.02
27/09/18 skrējiens ferons 4.01 18:52 155 04:42 12.75
25/09/18 AR treniņš ferons 14.92 1:27:24 144 05:51 10.24
25/09/18 skrējiens ferons 4.00 19:29 152 04:52 12.32
39.35
20/09/18 AR treniņš ferons 7.40 57:44 143 07:48 7.69
20/09/18 skrējiens ferons 6.00 30:29 148 05:04 11.81
19/09/18 skrējiens ferons 18.67 1:28:10 158 04:43 12.71
18/09/18 AR treniņš ferons 9.38 52:15 149 05:34 10.77
18/09/18 skrējiens ferons 4.23 18:44 162 04:25 13.55
17/09/18 skrējiens ferons 6.01 30:44 148 05:06 11.73
51.69
16/09/18 Valmieras maratona mans skrējiens Latvijai ferons 2.35 16:04 156 06:50 8.78
16/09/18 Valmieras maratona 12km ferons 12.04 49:49 173 04:08 14.50
13/09/18 NRC treniņš ferons 9.20 42:02 160 04:34 13.13
12/09/18 skrējiens ferons 10.00 47:05 160 04:42 12.74
11/09/18 AR treniņš ferons 12.02 1:11:25 140 05:56 10.10
11/09/18 skrējiens ferons 4.01 18:59 159 04:44 12.67
10/09/18 skrējiens ferons 5.01 22:28 165 04:29 13.38
54.63
06/09/18 Skrējiens ferons 6.90 35:01 05:04 11.82
06/09/18 Skrējiens ferons 7.31 58:07 07:57 7.55
06/09/18 Skrējiens ferons 2.16 13:47 06:22 9.40
05/09/18 Skrējiens ferons 15.84 1:35:01 05:59 10.00
04/09/18 Skrējiens ferons 12.40 56:58 04:35 13.06
03/09/18 Skrējiens ferons 7.49 40:05 05:21 11.21
52.10
02/09/18 Skrējiens ferons 5.27 30:01 05:41 10.53
30/08/18 Skrējiens ferons 12.34 1:26:49 07:02 8.53
28/08/18 Skrējiens ferons 19.00 2:00:31 06:20 9.46
36.61
25/08/18 Piltenes skrējiens 2018 10km ferons 10.07 40:50 04:03 14.80
23/08/18 Skrējiens ferons 14.48 1:33:35 06:27 9.28
21/08/18 Skrējiens ferons 20.32 1:52:13 05:31 10.86
20/08/18 Skrējiens ferons 9.92 50:11 05:03 11.86
54.79
18/08/18 Skrējiens ferons 14.03 1:13:13 05:13 11.50
16/08/18 Skrējiens ferons 8.03 37:27 04:39 12.87
16/08/18 Skrējiens ferons 3.31 1:01:32 18:35 3.23
14/08/18 Skrējiens ferons 7.86 1:03:36 08:05 7.42
33.23
11/08/18 Skrējiens ferons 10.62 44:04 04:08 14.46
09/08/18 Skrējiens ferons 6.12 29:01 04:44 12.65
06/08/18 Skrējiens ferons 4.13 23:22 05:39 10.60
06/08/18 Skrējiens ferons 1.14 07:00 06:08 9.77
22.01
02/08/18 Skrējiens ferons 7.43 53:58 07:15 8.26
01/08/18 Skrējiens ferons 5.01 25:04 05:00 11.99
01/08/18 Skrējiens ferons 1.17 07:16 06:12 9.66
01/08/18 skrejiens ferons 9.50 49:14 05:10 11.58
31/07/18 Skrējiens ferons 8.00 44:41 05:35 10.74
31/07/18 skrejiens ferons 9.50 51:00 05:22 11.18
30/07/18 skrejiens ferons 9.47 50:02 05:17 11.36
30/07/18 Skrējiens ferons 9.50 50:43 05:20 11.24
59.58
28/07/18 Kamparkalna Stirnu buks (4. posms) - Zaķis ferons 11.53 1:07:41 05:52 10.22
26/07/18 Skrējiens ferons 9.61 52:37 05:28 10.96
25/07/18 Skrējiens ferons 8.08 40:12 04:58 12.06
25/07/18 Skrējiens ferons 9.14 46:13 05:03 11.87
24/07/18 Skrējiens ferons 5.14 26:34 05:10 11.61
24/07/18 Skrējiens ferons 9.73 1:05:50 06:45 8.87
24/07/18 Skrējiens ferons 9.49 55:05 05:48 10.34
62.72
19/07/18 Skrējiens ferons 4.44 28:31 06:25 9.34
19/07/18 Skrējiens ferons 8.54 48:25 05:40 10.58
19/07/18 Skrējiens ferons 3.08 17:49 05:47 10.37
19/07/18 Skrējiens ferons 4.11 23:15 05:39 10.61
19/07/18 Skrējiens ferons 9.86 55:17 05:36 10.70
18/07/18 Skrējiens ferons 8.21 46:40 05:41 10.56
18/07/18 Skrējiens ferons 9.59 1:00:01 06:15 9.59
17/07/18 Skrējiens ferons 5.91 35:05 05:56 10.11
17/07/18 Skrējiens ferons 5.76 1:02:04 10:46 5.57
17/07/18 Skrējiens ferons 9.05 54:39 06:02 9.94
16/07/18 Skrējiens ferons 10.95 1:06:38 06:05 9.86
16/07/18 Skrējiens ferons 9.80 1:04:06 06:32 9.17
89.30
15/07/18 Skrējiens ferons 11.54 1:05:46 05:41 10.53
14/07/18 Skrējiens ferons 0.99 05:03 05:06 11.76
14/07/18 Jelgavas nakts pusmaratons 10km ferons 10.16 42:19 04:09 14.41
12/07/18 Skrējiens ferons 7.32 1:19:05 10:48 5.55
10/07/18 Skrējiens ferons 16.30 1:25:41 05:15 11.41
46.31
05/07/18 Skrējiens ferons 13.50 1:08:21 05:03 11.85
05/07/18 Skrējiens ferons 14.01 1:27:49 06:16 9.57
05/07/18 Skrējiens ferons 9.44 55:04 05:50 10.29
04/07/18 Skrējiens ferons 10.99 50:17 04:34 13.11
47.94
29/06/18 Skrējiens ferons 9.45 53:34 05:40 10.58
28/06/18 Skrējiens ferons 7.34 43:11 05:52 10.20
28/06/18 Skrējiens ferons 9.41 52:53 05:37 10.68
27/06/18 skrejiens ferons 10.01 52:26 155 05:14 11.45
27/06/18 Skrējiens ferons 10.00 59:02 05:54 10.16
26/06/18 Skrējiens ferons 11.00 1:01:34 05:35 10.72
57.21
21/06/18 Skrējiens ferons 2.22 11:13 05:03 11.88
21/06/18 Skrējiens ferons 2.41 14:52 06:10 9.73
21/06/18 Izskrien Rīgu 3.posms Lucavsalā ferons 5.00 20:26 04:05 14.68
21/06/18 Skrējiens ferons 1.22 06:53 05:38 10.63
20/06/18 Skrējiens ferons 10.14 55:41 05:29 10.93
19/06/18 Skrējiens ferons 10.00 56:20 05:38 10.65
18/06/18 Skrējiens ferons 13.43 1:20:13 05:58 10.05
44.42
17/06/18 Skrējiens ferons 2.67 15:01 05:37 10.67
17/06/18 3. Ventspils Piedzīvojumu parka maratons 10km ferons 10.63 46:13 04:20 13.80
17/06/18 Skrējiens ferons 1.00 08:46 08:46 6.84
12/06/18 Skrējiens ferons 3.46 27:38 07:59 7.51
11/06/18 Skrējiens ferons 6.44 36:20 05:38 10.63
24.20
06/06/18 Skrējiens ferons 9.71 1:00:01 06:10 9.71
05/06/18 Skrējiens ferons 10.16 1:06:09 06:30 9.22
19.87
31/05/18 Skrējiens ferons 10.60 1:01:27 05:47 10.35
31/05/18 Skrējiens ferons 5.12 34:15 06:41 8.97
15.72
27/05/18 Skrējiens ferons 1.02 04:56 04:50 12.41
27/05/18 Rēzeknes pusmaratons 10km distance ferons 10.68 46:15 04:19 13.86
24/05/18 Izskrien Rīgu 2018, 1.posms ferons 5.46 22:33 04:07 14.53
22/05/18 Skrējiens ferons 11.10 1:04:51 05:50 10.27
28.26
20/05/18 Skrējiens ferons 1.35 08:40 06:25 9.35
20/05/18 Lattelecom Rīgas maratons 2018 ferons 21.27 1:30:46 04:16 14.06
19/05/18 Skrējiens ferons 8.00 45:25 05:40 10.57
17/05/18 Skrējiens ferons 4.41 20:46 04:42 12.74
15/05/18 Skrējiens ferons 17.00 1:29:30 05:15 11.40
52.03
09/05/18 Skrējiens ferons 10.40 54:26 05:14 11.46
08/05/18 Skrējiens ferons 15.00 1:18:19 05:13 11.49
25.40
04/05/18 Skrējiens ferons 2.00 09:33 04:46 12.57
02/05/18 Skrējiens ferons 10.90 1:00:42 05:34 10.77
01/05/18 Skrējiens ferons 16.68 1:25:15 05:06 11.74
29.58
29/04/18 Skrējiens ferons 1.09 05:34 05:06 11.75
29/04/18 Skrien Daugavpils ferons 10.57 45:37 170 04:18 13.90
26/04/18 Skrējiens ferons 10.00 53:22 05:20 11.24
26/04/18 Skrējiens ferons 8.00 38:45 04:50 12.39
25/04/18 Skrējiens ferons 9.00 45:20 05:02 11.91
24/04/18 Skrējiens ferons 12.18 59:56 04:55 12.19
24/04/18 Skrējiens ferons 9.45 51:24 05:26 11.03
23/04/18 Skrējiens ferons 19.00 1:38:03 05:09 11.63
79.29
19/04/18 Skrējiens ferons 6.11 32:13 05:16 11.38
18/04/18 Skrējiens ferons 5.00 26:24 05:16 11.36
11.11
11/04/18 Skrējiens ferons 9.89 58:36 05:55 10.13
10/04/18 Skrējiens ferons 15.86 1:23:58 05:17 11.33
10/04/18 Skrējiens ferons 12.24 1:09:55 05:42 10.50
10/04/18 Skrējiens ferons 10.44 57:58 05:33 10.81
09/04/18 Skrējiens ferons 11.00 54:59 04:59 12.00
59.43
07/04/18 Skrējiens ferons 1.35 08:37 06:22 9.40
07/04/18 Liepājas pusmaratons ferons 10.94 46:27 04:14 14.13
05/04/18 Skrējiens ferons 9.44 55:05 05:50 10.28
04/04/18 Skrējiens ferons 11.37 1:06:01 05:48 10.33
03/04/18 Skrējiens ferons 23.25 2:05:01 05:22 11.16
56.35
28/03/18 Skrējiens ferons 3.98 22:29 05:38 10.62
28/03/18 Skrējiens ferons 5.00 21:58 04:23 13.66
28/03/18 Skrējiens ferons 3.30 20:01 06:03 9.89
12.28
22/03/18 NRC treniņš RSM ferons 7.32 1:00:26 138 08:15 7.27
21/03/18 Skrējiens ferons 8.42 51:08 06:04 9.88
20/03/18 Skrējiens ferons 8.52 43:32 05:06 11.74
20/03/18 AR otrdienas treniņš ferons 10.61 1:13:14 06:54 8.69
19/03/18 NRC treniņš RSM ferons 8.44 1:05:10 148 07:43 7.77
43.31
18/03/18 Noskrien ziemu 2018 4.posms ferons 6.86 32:14 174 04:41 12.77
17/03/18 Skrējiens ferons 13.11 1:05:12 04:58 12.06
15/03/18 NRC treniņš RSM ferons 7.84 55:03 147 07:01 8.54
13/03/18 AR otrdienas treniņš ferons 9.60 1:12:39 136 07:34 7.93
13/03/18 Skrējiens ferons 13.29 1:07:29 05:04 11.82
13/03/18 Skrējiens ferons 9.49 54:35 05:45 10.43
12/03/18 Skrējiens ferons 9.43 52:00 05:30 10.88
69.62
11/03/18 Skrējiens ferons 2.39 15:00 06:16 9.56
11/03/18 Skrējiens ferons 5.00 21:56 04:23 13.68
11/03/18 Skrējiens ferons 1.70 12:51 07:33 7.94
08/03/18 NRC treniņš RSM ferons 6.02 40:33 150 06:44 8.91
08/03/18 Skrējiens ferons 9.75 1:00:46 06:13 9.63
07/03/18 Skrējiens ferons 11.00 1:04:37 05:52 10.21
07/03/18 Skrējiens ferons 10.44 1:02:05 05:56 10.09
06/03/18 Skrējiens ferons 28.69 3:00:39 06:17 9.53
06/03/18 Skrējiens ferons 3.52 21:36 06:08 9.78
78.51
02/03/18 Skrējiens ferons 11.48 1:06:26 155 05:47 10.37
01/03/18 NRC treniņš RSM ferons 7.07 49:19 152 06:58 8.60
26/02/18 NRC treniņš RSM ferons 5.98 49:25 152 08:15 7.26
24.53
24/02/18 Tipiskais koptreniņš ferons 12.31 1:45:23 154 08:33 7.01
22/02/18 NRC treniņš RSM ferons 6.23 55:02 147 08:50 6.79
21/02/18 Skrējiens ferons 9.00 1:01:37 06:50 8.76
20/02/18 Skrējiens ferons 6.52 47:17 07:15 8.27
34.06
18/02/18 Skrējiens ferons 12.17 1:29:02 07:18 8.20
15/02/18 Skrējiens ferons 7.02 45:05 06:25 9.34
14/02/18 Skrējiens ferons 4.11 29:08 07:05 8.46
14/02/18 Skrējiens ferons 5.06 31:15 06:10 9.72
14/02/18 Skrējiens ferons 3.80 26:13 06:53 8.70
13/02/18 Skrējiens ferons 1.32 10:01 07:35 7.91
13/02/18 Skrējiens ferons 5.01 22:23 04:28 13.43
13/02/18 Skrējiens ferons 3.35 27:44 08:16 7.25
41.84
08/02/18 Skrējiens ferons 7.42 46:23 06:15 9.60
07/02/18 Skrējiens ferons 7.49 52:08 06:57 8.62
06/02/18 Skrējiens ferons 8.98 48:01 05:20 11.22
06/02/18 Skrējiens ferons 6.29 41:03 06:31 9.19
05/02/18 Skrējiens ferons 6.20 36:52 05:56 10.09
36.38
31/01/18 Skrējiens ferons 6.69 52:41 07:52 7.62
30/01/18 Skrējiens ferons 7.79 45:29 05:50 10.28
30/01/18 Skrējiens ferons 9.84 1:05:52 06:41 8.96
29/01/18 Skrējiens ferons 5.33 43:12 08:06 7.40
29/01/18 Skrējiens ferons 4.86 41:39 08:34 7.00
29/01/18 Skrējiens ferons 4.98 41:15 08:16 7.24
39.49
25/01/18 NRC treniņš ferons 9.30 1:21:01 149 08:42 6.89
9.30
04/01/18 Skrējiens ferons 9.16 1:29:48 09:48 6.12
02/01/18 Skrējiens ferons 16.00 1:36:40 06:02 9.93
25.16
27/12/17 Skrējiens ferons 14.59 1:30:46 06:13 9.64
14.59
16/12/17 Skrējiens ferons 4.54 33:36 07:24 8.11
15/12/17 Skrējiens ferons 15.41 1:28:15 05:43 10.48
14/12/17 Skrējiens ferons 10.81 1:23:32 07:43 7.76
13/12/17 Skrējiens ferons 18.42 1:53:34 06:09 9.73
13/12/17 Skrējiens ferons 14.12 1:48:04 07:39 7.84
12/12/17 Skrējiens ferons 17.76 1:53:58 06:25 9.35
81.06
07/12/17 Skrējiens ferons 15.46 1:58:16 07:38 7.84
06/12/17 Skrējiens ferons 12.74 1:40:44 07:54 7.59
05/12/17 Skrējiens ferons 18.46 2:10:46 07:05 8.47
46.66
30/11/17 Skrējiens ferons 13.47 1:38:10 07:17 8.23
29/11/17 Skrējiens ferons 16.57 2:19:01 08:23 7.15
28/11/17 Skrējiens ferons 17.58 1:53:35 06:27 9.29
47.62
26/11/17 Skrējiens ferons 25.00 3:00:00 07:12 8.33
23/11/17 skrejiens ferons 15.52 2:08:27 140 08:16 7.25
22/11/17 skrejiens ferons 17.08 1:44:11 147 06:05 9.84
21/11/17 skrejiens ferons 17.25 1:51:53 149 06:29 9.25
74.85
18/11/17 skrejiens ferons 5.00 36:53 143 07:22 8.13
16/11/17 skrejiens ferons 15.72 2:20:29 140 08:56 6.71
15/11/17 skrejiens ferons 7.69 55:43 135 07:14 8.28
14/11/17 skrejiens ferons 18.46 1:59:03 149 06:26 9.30
13/11/17 skrejiens ferons 5.12 49:00 141 09:34 6.27
51.99
12/11/17 skrejiens ferons 21.21 2:11:48 151 06:12 9.66
11/11/17 skrejiens ferons 14.95 1:36:40 156 06:27 9.28
07/11/17 skrejiens ferons 18.03 1:56:25 151 06:27 9.29
54.19
01/11/17 skrejiens ferons 22.97 2:41:05 150 07:00 8.56
22.97
23/06/16 Nike+ Run Club treniņš Uzvaras parkā ferons 5.35 31:17 158 05:50 10.26 ir
5.35
19/06/16 Ventspils maratons ferons 5.33 23:48 04:27 13.44 ir
5.33
06/06/16 Nike+ Run Club treniņš Uzvaras parkā ferons 7.20 44:34 155 06:11 9.69 ir
7.20
04/06/16 Izskrien Rīgu 2016, 2.posms ferons 9.80 46:19 175 04:43 12.70 ir
01/06/16 ... ferons 8.01 49:54 150 06:13 9.63 ir
01/06/16 ... ferons 8.00 45:43 158 05:42 10.50 ir
31/05/16 ... ferons 4.00 20:16 156 05:04 11.84 ir
31/05/16 Svinīgais maija PAKĀpiens ferons 6.20 52:24 148 08:27 7.10 ir
31/05/16 .. ferons 3.98 20:42 160 05:12 11.54 ir
30/05/16 Nike+ Run Club treniņš Uzvaras parkā ferons 6.43 50:40 151 07:52 7.61 ir
46.42
25/05/16 ... ferons 22.58 2:14:05 151 05:56 10.10 ir
24/05/16 .... ferons 23.58 2:26:06 152 06:11 9.68 ir
23/05/16 Nike+ Run Club treniņš Uzvaras parkā ferons 6.43 48:08 156 07:29 8.02 ir
52.59
18/05/16 .... ferons 9.00 42:52 167 04:45 12.60 ir
16/05/16 Nike+ Run Club treniņš Uzvaras parkā ferons 10.01 1:05:23 157 06:31 9.19 ir
19.01
15/05/16 Lattelecom Rigas Maratons ferons 10.14 44:42 177 04:24 13.61 ir
13/05/16 ... ferons 6.50 32:02 166 04:55 12.17 ir
16.64
05/05/16 ... ferons 9.00 46:21 158 05:09 11.65 ir
04/05/16 .... ferons 5.00 34:04 143 06:48 8.81 ir
02/05/16 Nike+ Run Club treniņš Uzvaras parkā ferons 10.00 55:42 166 05:34 10.77 ir
24.00
30/04/16 Jaudīgais aprīļa pakāpiens ferons 5.47 29:16 158 05:21 11.21 ir
30/04/16 ... ferons 4.00 23:30 155 05:52 10.21 ir
30/04/16 Big Bank skrien Latvija Rīgas posms ferons 5.58 25:22 177 04:32 13.20 ir
29/04/16 ... ferons 3.61 22:46 151 06:18 9.51 ir
27/04/16 .. ferons 8.01 41:53 164 05:13 11.47 ir
26.67
21/04/16 ... ferons 5.10 33:59 155 06:39 9.00 ir
20/04/16 ... ferons 4.07 20:33 165 05:02 11.88 ir
18/04/16 Nike+ Run Club treniņš Uzvaras parkā ferons 11.50 1:03:21 165 05:30 10.89 ir
20.67
14/04/16 ... ferons 17.93 1:41:31 152 05:39 10.60 ir
12/04/16 ... ferons 15.51 1:15:11 165 04:50 12.38 ir
12/04/16 ... ferons 7.50 39:09 161 05:13 11.49 ir
11/04/16 ... ferons 7.73 39:28 165 05:06 11.75 ir
48.67
08/04/16 .. ferons 7.01 42:38 153 06:04 9.87 ir
07/04/16 .. ferons 15.01 1:16:28 163 05:05 11.78 ir
06/04/16 .. ferons 11.99 1:03:29 165 05:17 11.33 ir
06/04/16 ... ferons 5.00 24:53 167 04:58 12.06 ir
05/04/16 .. ferons 9.01 46:22 166 05:08 11.66 ir
04/04/16 ... ferons 17.00 1:25:49 170 05:02 11.89 ir
65.02
22/03/16 ... ferons 9.01 42:47 165 04:44 12.64 ir
21/03/16 ... ferons 6.01 30:45 169 05:06 11.73 ir
15.02
17/03/16 .. ferons 7.72 41:12 163 05:20 11.24
16/03/16 .... ferons 22.71 2:00:00 162 05:17 11.36
15/03/16 ... ferons 13.00 1:08:38 167 05:16 11.36
14/03/16 ... ferons 6.34 38:38 06:05 9.85
14/03/16 ... ferons 8.00 42:55 172 05:21 11.18
57.77
13/03/16 ... ferons 12.70 1:17:38 166 06:06 9.82
12.70
29/02/16 Februara pakapiens ferons 8.00 51:50 162 06:28 9.26
8.00
28/02/16 ... ferons 5.78 42:54 163 07:25 8.08
24/02/16 .. ferons 8.01 41:03 171 05:07 11.71
13.79
21/02/16 .... ferons 8.77 47:08 168 05:22 11.16
8.77
31/01/16 Janvara pakapiens ferons 10.74 1:22:05 164 07:38 7.85
10.74
10/01/16 ... ferons 8.02 45:51 170 05:43 10.50
8.02
28/12/15 .. ferons 7.72 45:19 159 05:52 10.22
7.72
21/12/15 .. ferons 6.61 34:17 167 05:11 11.57
6.61
17/12/15 .. ferons 6.63 38:15 165 05:46 10.40
6.63
13/12/15 adidas skriešanas skolas Warm-Up Weekend ferons 17.89 1:58:46 164 06:38 9.04
11/12/15 .. ferons 8.66 44:46 169 05:10 11.61
26.55
06/12/15 svēdienas vakara skrējiens ferons 12.58 1:13:42 163 05:51 10.24
12.58
29/11/15 ... ferons 11.63 1:12:59 155 06:16 9.56
11.63
21/11/15 ... ferons 12.39 1:07:32 169 05:27 11.01
12.39
10/11/15 vakara skrejiens ferons 8.71 47:53 161 05:29 10.91
8.71
06/11/15 skrejiens ferons 8.14 41:18 165 05:04 11.83
04/11/15 vakara skrejiens ferons 5.39 31:37 154 05:51 10.23
03/11/15 skrejiens ferons 8.01 41:51 166 05:13 11.48
02/11/15 skrejiens ferons 10.01 51:58 165 05:11 11.56
31.55