Noskrietais

Visi skrējieni šim skrējējam
Datums	Notikums	Skrējējs	Km	Laiks	Pulss	Am	min/km	km/h	Apavi
17/04/24	Vakarā pēc darba drusciņ izvēdinājos	Jānis_v	5.48	31:21	115	8	05:43	10.49	ir
16/04/24	Pēc darba izskriet nogurumu	Jānis_v	8.24	46:12	119	34	05:36	10.70	ir
			13.72
14/04/24	Svētdienas rītā starp lietu un lietu	Jānis_v	15.23	1:20:54	130	62	05:18	11.30	ir
13/04/24	Rīts, Liepsalu aplis + i	Jānis_v	9.96	53:54	120	24	05:24	11.09	ir
12/04/24	Līdz Madonas ceļam	Jānis_v	15.20	1:21:12	126	69	05:20	11.23	ir
09/04/24	Patīkams vasaras vakars, tikai tumšs	Jānis_v	8.21	43:37	126	38	05:18	11.29	ir
08/04/24	Rīts, Liepsalu aplis	Jānis_v	6.74	36:32	1232	17	05:25	11.07	ir
			55.34
07/04/24	Svētdienas rīts	Jānis_v	21.82	1:58:55	130	71	05:26	11.01	ir
06/04/24	Rāms rīts	Jānis_v	14.26	1:19:39	122	53	05:35	10.74	ir
04/04/24	Vakarā ar lukturi	Jānis_v	8.33	43:23	127	21	05:12	11.52	ir
01/04/24	Gaujmalas takas līdz Baiļiem, atkal piesitās vadātājs	Jānis_v	18.27	1:53:41	127	157	06:13	9.64	ir
			62.68
31/03/24	Rīts Lieldienās	Jānis_v	13.58	1:15:06	121	35	05:31	10.85	ir
29/03/24	Drusciņ pēc darba	Jānis_v	6.31	35:26	122	18	05:36	10.68	ir
28/03/24	Rīts, Liepsalu aplis	Jānis_v	6.69	37:28	120	22	05:36	10.71	ir
			26.58
24/03/24	Gaujmalas takas līdz Baiļiem, atkal piesitās vadātājs	Jānis_v	15.61	1:31:52	126	122	05:53	10.20	ir
23/03/24	Rīta rosmei	Jānis_v	9.05	50:14	119	24	05:33	10.81	ir
20/03/24	Pa veco dzelzceļa līniju nācās skriet pa sniegu	Jānis_v	21.76	1:58:11	125	74	05:25	11.05	ir
19/03/24	Vienkārši paskrēju - bez mērķa, bez plāna	Jānis_v	8.84	47:02	123	19	05:19	11.28	ir
			55.26
17/03/24	Rīta īsais pirms darba	Jānis_v	6.41	34:43	121	25	05:24	11.08	ir
16/03/24	Rīts, Liepsalu aplis pa dubļiem un ledu	Jānis_v	8.31	47:20	118	16	05:41	10.53	ir
15/03/24	Caur Stāķiem uz Madonas ceļu	Jānis_v	19.08	1:46:05	128	95	05:33	10.79	ir
12/03/24	Drusciņ piesardzīgi	Jānis_v	5.45	30:54	119	21	05:40	10.58	ir
			39.25
10/03/24	Vakarā asfalts - dikti nāca miegs un galīgi neskrējās	Jānis_v	7.79	43:18	120	38	05:33	10.79	ir
08/03/24	Vakarā asfalts	Jānis_v	9.39	51:22	124	38	05:28	10.97	ir
06/03/24	Vakarā asfalts	Jānis_v	12.51	1:05:41	127	73	05:15	11.43	ir
			29.69
02/03/24	Vakara asfalts - neskries tak pa mīkstiem dubļiem	Jānis_v	16.44	1:26:54	138	68	05:17	11.35	ir
01/03/24	Rīts	Jānis_v	12.41	1:09:11	125	31	05:34	10.76	ir
29/02/24	Rīts, atkal uz dubļiem ir plāna garoziņa	Jānis_v	14.22	1:18:49	123	58	05:32	10.83	ir
26/02/24	Rīts	Jānis_v	6.20	35:52	119	24	05:47	10.37	ir
			49.27
25/02/24	Dubļiem uzsalusi garoziņa - var atkal paskriet	Jānis_v	24.07	2:15:15	129	57	05:37	10.68	ir
20/02/24	Izlūkoju celiņus uz darbu	Jānis_v	16.53	1:30:22	128	71	05:28	10.98	ir
			40.60
17/02/24	Drusciņ, un atkal tāds kā sniegputenis	Jānis_v	5.16	29:19	120	8	05:40	10.56	ir
15/02/24	Pēc flīžu likšanas - izrādās, ka ārā ir sniegputenis	Jānis_v	5.31	30:24	122	27	05:43	10.48	ir
			10.47
11/02/24	Kaut kā neskrējās pa tādu pusirdenu sniega kārtiņu	Jānis_v	11.35	1:04:24	129	46	05:40	10.57	ir
10/02/24	Vakarā iegriezies nepatīkams vējš	Jānis_v	9.48	51:59	133	58	05:29	10.94	ir
08/02/24	Sniegs, sniegs, sniegs	Jānis_v	11.53	1:05:28	125	58	05:40	10.57	ir
05/02/24	Rīta miglā saullēktā	Jānis_v	12.16	1:09:30	122	46	05:42	10.50	ir
			44.52
04/02/24	Laiski, bet uzmanīgi, lai netrāpītu uz ledus	Jānis_v	7.06	41:27	120	28	05:52	10.22	ir
31/01/24	Vakarā ar lukturi tā kā miglā, tā kā lietū, tā kā krusā	Jānis_v	11.79	1:04:05	130	33	05:26	11.04	ir
30/01/24	Vakarā ar lukturi, bet bez naglām - ellīgi slīd, atlika tikai šoseja	Jānis_v	10.63	59:08	126	39	05:33	10.79	ir
			29.48
28/01/24	Vakara tumsā miglā pa mellu ledu ar lukturi un naglām	Jānis_v	11.55	1:04:37	124	37	05:35	10.72	ir
26/01/24	Vakara krēslā pa ledainiem ceļiem	Jānis_v	10.05	57:47	124	26	05:44	10.44	ir
25/01/24	Pēcpusdienā - slapjums vējā sāk apsalt	Jānis_v	11.33	1:03:39	132	44	05:37	10.68	ir
24/01/24	Rīta pusē gājēju celiņš, citur splapjš ledus	Jānis_v	8.34	47:13	129	31	05:39	10.60	ir
			41.27
21/01/24	Vakarā diezgan nejaukā vējā	Jānis_v	8.30	47:08	130	38	05:40	10.57	ir
19/01/24	Vakarā gan mēnessgaisma, gan sniegputenis, gan pa ledu, gan sniegu	Jānis_v	10.42	59:31	129	27	05:42	10.50	ir
17/01/24	Zvaigņotā vakarā mēnessgaismā, vējš mierīgs, bet durstīgs (-14)	Jānis_v	10.10	57:34	129	22	05:41	10.53	ir
15/01/24	Liepsalu aplis vakarā, puse pa apsnigušu ledu, otra puse sniega raciens	Jānis_v	7.66	44:00	132	24	05:44	10.45	ir
			36.48
14/01/24	Liepsalu aplis vakarā, mitra migla sēdās un jaka apledoja	Jānis_v	10.54	59:37	134	34	05:39	10.61	ir
12/01/24	Rīts, Liepsalu aplis +	Jānis_v	10.05	57:56	121	36	05:45	10.41	ir
11/01/24	Liepsalu aplis, uz īsu prīdi sagriezās normāla purga	Jānis_v	10.07	58:15	122	40	05:47	10.37	ir
10/01/24	Liepsalu aplis +	Jānis_v	9.62	55:57	121	21	05:48	10.32	ir
			40.28
05/01/24	Drusciņ vakarā	Jānis_v	7.45	44:51	124	23	06:01	9.97	ir
			7.45
31/12/23	Drusciņ pavēdinājos	Jānis_v	4.24	24:44	117		05:50	10.29	ir
28/12/23	Liepsalu aplis	Jānis_v	8.40	49:34	120	29	05:54	10.17	ir
26/12/23	Laiskais riksis, dikti prasījās pēc naglām	Jānis_v	6.55	39:49	115	29	06:04	9.87	ir
			19.19
24/12/23	Pēc laiskas dienas laisks paskrējiens	Jānis_v	12.26	1:12:35	123	46	05:55	10.13	ir
23/12/23	Vakarā pa svaigu sniedziņu	Jānis_v	18.25	1:45:46	128	69	05:47	10.35	ir
22/12/23	Vakara laiskais līdz Viršiem	Jānis_v	14.16	1:18:57	134	48	05:34	10.76	ir
21/12/23	Pa gājēju celiņu, beigās sagriezās normāls sniegputenis	Jānis_v	9.16	51:48	125	41	05:39	10.61	ir
20/12/23	Gājēju celiņš turp un atpakaļ	Jānis_v	8.15	46:58	122	50	05:45	10.41	ir
18/12/23	Gājēju celiņš gandrīz atbrīvojies no ledus, citur labāk nerādīties	Jānis_v	4.90	30:25	112	6	06:12	9.67	ir
			66.88
17/12/23	NZ Ļaudonā sen neredzētas saules staros (čips palika mašīnā)	Jānis_v	18.34	1:55:08	142	222	06:16	9.56	ir
16/12/23	Rīts, Liepsalu aplis, satiku medniekus, netraucēju un atgriezos	Jānis_v	9.00	50:59	122	35	05:39	10.59	ir
15/12/23	Rīts, Liepsalu aplis	Jānis_v	8.68	51:39	117	33	05:57	10.08	ir
12/12/23	Rīts, Liepsalu aplis atkal svaigā sniegā	Jānis_v	6.92	43:10	119	23	06:14	9.62	ir
11/12/23	Rīts, Liepsalu aplis vieglā sniegputenī, nekādā redzamībā	Jānis_v	6.83	42:12	117	22	06:10	9.71	ir
			49.77
10/12/23	Rīts, Liepsalu aplis svaigā sniegā	Jānis_v	6.81	40:53	126	23	06:00	9.99	ir
09/12/23	Rīts, Liepsalu aplis +	Jānis_v	10.14	1:01:27	118	32	06:03	9.90	ir
08/12/23	Rīts, Liepsalu aplis sniegputenī ar nejauku A vēju	Jānis_v	6.87	39:32	123	22	05:45	10.43	ir
07/12/23	Rīts, Liepsalu aplis. A vējš - lēns, bet nejauks.	Jānis_v	10.13	1:00:00	121	28	05:55	10.13	ir
06/12/23	Rīts, piebrauktais sniegs atkal slīd	Jānis_v	10.52	1:05:20	118	38	06:12	9.66	ir
04/12/23	Rīts, Liepsalu aplis +	Jānis_v	10.35	1:03:16	118	33	06:06	9.82	ir
			54.82
01/12/23	Svaigā sniegā. Un tik snieg, un tik snieg.	Jānis_v	12.87	1:18:07	121	55	06:04	9.89	ir
29/11/23	Rīts, Liepsalu aplis (-16, toties vairs neslīd)	Jānis_v	10.09	59:10	118	28	05:51	10.23	ir
28/11/23	Liepsalu aplis, saullēktā blakus saulei bija varavīksnes stabi	Jānis_v	10.06	1:00:32	120	23	06:01	9.97	ir
			33.02
26/11/23	Līdz Balvu ceļam	Jānis_v	10.07	1:00:21	120	32	05:59	10.01
25/11/23	Līdz Balvu ceļam, slidens tas piebrauktais sniegs	Jānis_v	10.04	1:00:33	114	33	06:01	9.95	ir
24/11/23	Rīts, Liepsalu aplis	Jānis_v	6.75	40:35	118	23	06:00	9.98	ir
23/11/23	Rīts, Liepsalu aplis (sezonas pirmā reize sniegputenī)	Jānis_v	7.26	42:37	118	35	05:52	10.22	ir
21/11/23	Rīts, Liepsalu aplis un līdz purva malai	Jānis_v	10.76	1:01:40	122	40	05:43	10.47	ir
			44.88
17/11/23	Rīts, Liepsalu aplis +pa lauku tehnoloģiskajām sliedēm	Jānis_v	11.09	1:04:45	120	29	05:50	10.28	ir
14/11/23	Rīts, Liepsalu aplis	Jānis_v	6.74	40:14	113	16	05:58	10.05	ir
			17.83
12/11/23	Rīts, Liepsalu aplis + tā prātīgi	Jānis_v	10.04	59:51	119	30	05:57	10.07	ir
10/11/23	Rīts, Liepsalu aplis tā prātīgi	Jānis_v	6.69	40:35	110	14	06:03	9.89	ir
07/11/23	Rīts, Liepsalu aplis	Jānis_v	7.46	44:47	115	27	06:00	9.99	ir
			24.19
05/11/23	Gaujmalas takas laiski	Jānis_v	12.27	1:14:33	118	81	06:04	9.88	ir
04/11/23	Gaujmalas takas līdz Enerģētiķim	Jānis_v	16.43	1:37:09	125	81	05:54	10.15	ir
03/11/23	Rīts, Liepsalu aplis	Jānis_v	10.08	57:11	117	22	05:40	10.58	ir
02/11/23	Pirmo reizi biatlona trasītē ieraudzīju skrējēju	Jānis_v	21.81	2:04:44	129	113	05:43	10.49	ir
31/10/23	Rīts krietnā miglā	Jānis_v	13.12	1:13:15	127	48	05:34	10.75	ir
			73.71
29/10/23	Rīts trijatā uz biatlona trasīti	Jānis_v	11.77	1:12:03	123	48	06:07	9.80	ir
28/10/23	Rīts, Novoselovas aplis + biatlona trasīte sniegā	Jānis_v	15.42	1:28:28	124	48	05:44	10.46	ir
26/10/23	Rīts, Liepsalu aplis + sausā, bet diezgan ņiprā A vējā	Jānis_v	10.50	59:12	119	29	05:38	10.64	ir
24/10/23	Rīts, Liepsalu aplis +	Jānis_v	10.11	57:31	117	24	05:41	10.55	ir
			47.80
22/10/23	Laiski Gaujmalas takās līdz Baiļiem	Jānis_v	19.34	2:03:46	120	187	06:23	9.38	ir
21/10/23	Līdz Balvu ceļam	Jānis_v	10.05	58:51	114	30	05:51	10.25	ir
20/10/23	Paniekojos arī biatlona trasē	Jānis_v	24.29	2:13:39	128	113	05:30	10.90	ir
19/10/23	Vakars	Jānis_v	6.74	38:10	118	19	05:39	10.60	ir
17/10/23	Baltās zāles rīts: biatlona trasē zāle slidena, stadiona segums nelietojams	Jānis_v	15.99	1:27:50	123	85	05:29	10.92	ir
			76.41
15/10/23	Liepsalu aplis trijatā	Jānis_v	7.03	41:07	117	26	05:50	10.26	ir
14/10/23	Rīts, Liepsalu aplis dikti siltā vējā	Jānis_v	6.73	38:00	124	22	05:38	10.63	ir
13/10/23	Rīts, Liepsalu aplis	Jānis_v	6.77	37:22	123	26	05:31	10.87	ir
12/10/23	Rīts, Liepsalu aplis	Jānis_v	6.77	38:54	114	24	05:44	10.44	ir
11/10/23	Rīts, Liepsalu aplis	Jānis_v	6.76	38:36	113	17	05:42	10.51	ir
09/10/23	Rīts, Liepsalu aplis. Zāle balta un uz peļķēm ledus.	Jānis_v	7.24	42:23	111	26	05:51	10.25	ir
			41.30
08/10/23	Briežu dārza inspekcija un līdz Gaujai	Jānis_v	10.97	1:05:47	113	51	05:59	10.01	ir
07/10/23	Gaujmalas takas līdz Baiļiem, atkal piesitās vadātājs	Jānis_v	19.45	1:57:43	129	174	06:03	9.91	ir
06/10/23	Rīts ar saullēktu	Jānis_v	10.34	58:09	118	49	05:37	10.67	ir
05/10/23	Rīts, Liepsalu aplis +	Jānis_v	9.27	52:16	118	27	05:38	10.64	ir
04/10/23	Vējains rīts, Liepsalu aplis	Jānis_v	7.32	42:25	119	26	05:47	10.35	ir
03/10/23	Rīts, Liepsalu aplis +	Jānis_v	8.40	49:48	113	14	05:55	10.12	ir
02/10/23	Rīts, Liepsalu aplis +	Jānis_v	8.80	52:16	111	29	05:56	10.10	ir
			74.55
01/10/23	Rīts	Jānis_v	15.55	1:29:27	117	49	05:45	10.43	ir
30/09/23	Rīts, Novoselovas aplis + rolleru trasīte,+stadions	Jānis_v	27.17	2:32:37	120	50	05:37	10.68	ir
29/09/23	Rīts, Liepsalu aplis +	Jānis_v	10.16	55:55	121	32	05:30	10.90	ir
28/09/23	Rīts, Liepsalu aplis	Jānis_v	6.74	39:30	113	18	05:51	10.24	ir
26/09/23	Rīts, Liepsalu aplis +3	Jānis_v	6.75	38:04	114	34	05:38	10.64	ir
			66.37
24/09/23	Rita. Kalmaurgas	Jānis_v	9.24	1:01:00	106	54	06:36	9.09	ir
23/09/23	SKM20km	Jānis_v	20.38	2:24:57	137	756	07:06	8.44	ir
22/09/23	Rīts, Liepsalu aplis	Jānis_v	6.77	39:20	111	25	05:48	10.33	ir
21/09/23	Rīts, Novoselovas aplis	Jānis_v	11.07	1:03:59	117	40	05:46	10.38	ir
19/09/23	Rīts, Liepsalu aplis	Jānis_v	9.67	57:36	110		05:57	10.07	ir
18/09/23	Rīts, Liepsalu aplis	Jānis_v	8.46	49:59	111	27	05:54	10.16	ir
			65.59
17/09/23	Rīts, sanāca tāda kā pusīte	Jānis_v	21.33	1:59:54	121		05:37	10.67	ir
15/09/23	Rīts, Liepsalu aplis + (pēc ilgāka pārtraukuma)	Jānis_v	8.30	49:32	116		05:58	10.05	ir
11/09/23	Rīts Diakovce	Jānis_v	5.26	31:41	114		06:01	9.96	ir
			34.89
08/09/23	Julian Alps trail 100km. DNF	Jānis_v	82.03	17:23:44	119	4196	12:43	4.72	ir
08/09/23	Kranjska Gora līdz āzim	Jānis_v	5.55	35:52	121	60	06:27	9.28	ir
07/09/23	Gross Sankt Florian	Jānis_v	8.91	50:43	126	104	05:41	10.54	ir
06/09/23	Istebna - laiski pa MTB taku	Jānis_v	5.53	35:15	124	169	06:22	9.41	ir
04/09/23	Skaists rudens rīts: saulīte zemu, zemu, gaistoša migla un salst rokas	Jānis_v	10.22	58:33	116	28	05:43	10.47	ir
			112.24
03/09/23	Rīts	Jānis_v	11.43	1:04:06	118		05:36	10.70	ir
01/09/23	Rīts	Jānis_v	19.17	1:49:10	120	62	05:41	10.54	ir
31/08/23	Drusciņ rolleru trasīte, drusciņ stadions, drusciņ Spārītes parks	Jānis_v	22.68	2:04:01	134	90	05:28	10.97	ir
29/08/23	Rīts	Jānis_v	18.48	1:40:35	126	68	05:26	11.02	ir
			71.76
27/08/23	Valmierā, gandrīz bez takām	Jānis_v	18.06	1:43:39	122	93	05:44	10.45	ir
25/08/23	Atkal BUMS pie Ķīšu pieturas. Kā tā var? Uz tā paša bruģa ķieģeļa!	Jānis_v	27.98	2:29:04	126	65	05:19	11.26	ir
24/08/23	Miglainā rītā līdz rolleru trasītei	Jānis_v	9.17	48:05	127	48	05:14	11.44	ir
23/08/23	Rīts, Liepsalu aplis, kusli	Jānis_v	8.15	46:50	111		05:44	10.44	ir
22/08/23	Rīts, Novoselovas aplis	Jānis_v	12.19	1:08:16	118		05:36	10.71	ir
			75.55
20/08/23	Gaujmalas takas, maķenīt arī Baiļi	Jānis_v	17.63	1:46:21	128	175	06:01	9.95
19/08/23	Rīts, Liepsalu aplis	Jānis_v	7.76	45:39	110		05:52	10.20	ir
18/08/23	Rīts ideālā skrienamlietū	Jānis_v	22.46	2:00:21	126		05:21	11.20	ir
17/08/23	Līdz Balvu ceļam, atpakaļ pa Liepsalu ceļu, dikti silti	Jānis_v	11.49	1:06:15	120		05:45	10.41	ir
15/08/23	Rīts, rolleru trasīte, stadions, šoseja	Jānis_v	20.76	1:48:39	132	90	05:14	11.46
14/08/23	Rīts, Liepsalu aplis	Jānis_v	6.74	37:35	119		05:34	10.76	ir
			86.84
12/08/23	Sanāca drusciņ gan dzelzceļi, gan bezceļi	Jānis_v	23.23	2:12:56	123		05:43	10.48	ir
11/08/23	Rīts, Novoselovas aplis	Jānis_v	11.19	1:01:59	121		05:32	10.83	ir
10/08/23	Rīts, līdz Balvu ceļam	Jānis_v	10.19	57:04	114		05:36	10.71	ir
09/08/23	Rīts, Liepsalu aplis	Jānis_v	7.13	41:10	114		05:46	10.39	ir
08/08/23	Rīts, Liepsalu aplis +	Jānis_v	10.39	58:39	120		05:38	10.63	ir
07/08/23	Gaujmalas takas briesmīgi siltā rītā	Jānis_v	12.40	1:10:56	128		05:43	10.49	ir
			74.53
06/08/23	Gaujmalas takas	Jānis_v	13.42	1:17:00	119		05:44	10.46	ir
05/08/23	Rīts, Liepsalu aplis	Jānis_v	6.67	37:20	124		05:35	10.72	ir
04/08/23	Rīts, Liepsalu aplis +	Jānis_v	8.21	45:30	122		05:32	10.83	ir
03/08/23	Laisks rīts gaistošā miglā	Jānis_v	6.79	38:38	114		05:41	10.55	ir
02/08/23	Līdz rolleru aplītim un 10x pa to.	Jānis_v	12.04	1:04:02	129		05:19	11.28	ir
01/08/23	Rīts, Liepsalu aplis	Jānis_v	6.80	37:38	120		05:32	10.84	ir
			53.93
30/07/23	Briežu dārzs un Gaujmalas takas	Jānis_v	13.33	1:16:02	119		05:42	10.52	ir
28/07/23	Rīts, Liepsalu aplis +	Jānis_v	11.33	1:03:36	118		05:36	10.69	ir
27/07/23	Emzes un Spārītes takas, kopā pusīte sanāca	Jānis_v	21.24	1:53:37	131	82	05:20	11.22	ir
25/07/23	Rīts, Liepsalu aplis, santehniskās pārdomās	Jānis_v	6.80	38:11	116		05:36	10.69	ir
24/07/23	Rīts, Liepsalu aplis	Jānis_v	6.75	37:29	117		05:33	10.80	ir
			59.45
23/07/23	Rīts, mazliet stadiona, mazliet biatlona trases	Jānis_v	16.54	1:26:01	134		05:12	11.54	ir
22/07/23	Laiski, inspicējot akmeņu kaudzes	Jānis_v	10.13	55:04	129		05:26	11.04	ir
21/07/23	Rīts, Liepsalu aplis	Jānis_v	6.78	34:29	128		05:05	11.80	ir
20/07/23	Rīts, Liepsalu aplis +	Jānis_v	8.46	45:58	124		05:26	11.04	ir
19/07/23	Rīts ar BUMS pie Ķīšu pieturas: celis, plaukstas, elkonis	Jānis_v	10.53	55:15	129		05:14	11.44	ir
18/07/23	Rīts ļoti labā skrienamlietū	Jānis_v	6.82	36:33	123		05:21	11.20	ir
17/07/23	Rīts, Liepsalu aplis	Jānis_v	6.72	36:41	126		05:27	10.99	ir
			65.98
15/07/23	Rīts, Liepsalu aplis	Jānis_v	6.75	35:26	126		05:14	11.43	ir
14/07/23	Rīts, Liepsalu aplis	Jānis_v	6.72	36:09	123		05:22	11.15	ir
10/07/23	Rīts, Liepsalu aplis	Jānis_v	6.78	36:48	122		05:25	11.05	ir
			20.25
05/07/23	Rīts	Jānis_v	5.20	28:51	120		05:32	10.81	ir
04/07/23	Rīts, piesardzīgi	Jānis_v	3.52	19:46	117		05:36	10.68	ir
			8.72
30/06/23	Rīts, Liepsalu aplis LKH	Jānis_v	6.72	39:19	111		05:51	10.26	ir
29/06/23	Uz servisu	Jānis_v	5.69	31:22	125		05:30	10.88	ir
28/06/23	No Ābelēm uz Kalvēm	Jānis_v	8.81	47:04	126		05:20	11.23	ir
27/06/23	Rīts, Liepsalu aplis	Jānis_v	6.78	37:50	118		05:34	10.75	ir
26/06/23	No servisa uz Kalvēm	Jānis_v	7.00	39:00	130		05:34	10.77	ir
			35.00
25/06/23	Briežu dārza inspekcija	Jānis_v	6.31	37:45	111		05:58	10.03	ir
24/06/23	Gaujmalas takas	Jānis_v	11.17	1:03:36	121		05:41	10.54	ir
23/06/23	Rīts	Jānis_v	10.61	59:48	120		05:38	10.65	ir
22/06/23	Rīts, Liepsalu aplis +	Jānis_v	7.98	44:30	120		05:34	10.76	ir
21/06/23	Rīts, Liepsalu aplis	Jānis_v	6.78	37:44	120		05:33	10.78	ir
20/06/23	Rits	Jānis_v	4.40	25:09	118		05:42	10.50	ir
			47.25
16/06/23	Vakars Balozos	Jānis_v	7.88	49:04	123		06:13	9.64	ir
15/06/23	Rīts	Jānis_v	4.32	26:17	107		06:05	9.86	ir
14/06/23	Rīts	Jānis_v	4.27	26:10	106		06:07	9.79	ir
13/06/23	Rīts, Liepsalu aplis	Jānis_v	6.79	39:25	113		05:48	10.34	ir
			23.26
11/06/23	Briežu dārzs un Gaujmalas takas	Jānis_v	12.24	1:14:54	109		06:07	9.81	ir
10/06/23	Rīts, Liepsalu aplis nejaukā A vējā	Jānis_v	6.76	40:26	109		05:58	10.03	ir
09/06/23	Rīts, Liepsalu aplis diktenā ZA vējā	Jānis_v	6.81	40:06	110		05:53	10.19	ir
08/06/23	Rīts, Liepsalu aplis	Jānis_v	6.77	39:59	111		05:54	10.16	ir
07/06/23	Rīts, Liepsalu aplis, satiku lapsu, parunājos ar zalkti	Jānis_v	6.81	40:03	117		05:52	10.20	ir
			39.39
03/06/23	RV 2023	Jānis_v	107.20	13:36:02	116		07:36	7.88	ir
02/06/23	Rīts	Jānis_v	4.07	22:18	113		05:28	10.95	ir
01/06/23	Rīts, Liepsalu aplis	Jānis_v	6.81	37:14	117		05:28	10.97	ir
31/05/23	Rīts, Liepsalu aplis (tāds vēsāks rīts)	Jānis_v	6.77	37:10	113		05:29	10.93	ir
30/05/23	Rīts, Novoselovas aplis	Jānis_v	10.21	55:30	117		05:26	11.04	ir
29/05/23	Rīts, Liepsalu aplis	Jānis_v	6.77	37:53	118		05:35	10.72	ir
			141.83
28/05/23	Rīts	Jānis_v	9.26	52:44	128		05:41	10.54	ir
27/05/23	Rīts, laiska novadpētniecība aiz Balvu ceļa	Jānis_v	15.71	1:25:36	123		05:26	11.01	ir
26/05/23	Rīts, Novoselovas aplis	Jānis_v	10.23	55:59	117		05:28	10.96	ir
25/05/23	Rīts	Jānis_v	8.88	50:11	116		05:39	10.62	ir
24/05/23	Rīts, biatlona trasītē iepazinu garās cilpas	Jānis_v	11.39	1:02:23	126		05:28	10.95	ir
23/05/23	Rīts, turpinu iepazīt biatlona trasīti	Jānis_v	10.14	55:37	122		05:29	10.94	ir
22/05/23	Rīts	Jānis_v	9.45	50:51	123		05:22	11.15	ir
			75.06
21/05/23	Rīts	Jānis_v	11.48	1:02:16	121		05:25	11.06	ir
20/05/23	Rīts, pie biatlona trases satiku lapsu	Jānis_v	16.44	1:26:54	126		05:17	11.35	ir
19/05/23	Rīts	Jānis_v	12.25	1:04:16	125		05:14	11.44	ir
18/05/23	Rīts	Jānis_v	10.61	55:23	129		05:13	11.49	ir
17/05/23	Rīts, drusciņ arī biatlona trasītē	Jānis_v	10.61	56:19	128		05:18	11.30	ir
16/05/23	Rīts ideālā skrienamlietū	Jānis_v	9.40	49:33	126		05:16	11.38	ir
15/05/23	Rīts	Jānis_v	9.25	47:42	127		05:09	11.64	ir
			80.04
14/05/23	Rīts Gaujmalas takās	Jānis_v	11.47	1:04:59	117		05:39	10.59	ir
13/05/23	Rīts	Jānis_v	8.84	50:04	119		05:39	10.59	ir
12/05/23	Rīts, ribas sāk atlaist	Jānis_v	7.81	44:23	120		05:40	10.56	ir
11/05/23	Drusciņ asinsrites uzlabošanai	Jānis_v	4.24	26:03	112		06:08	9.77	ir
10/05/23	Drusciņ asinsrites uzlabošanai	Jānis_v	3.15	19:00	114		06:01	9.95	ir
09/05/23	Drusciņ asinsrites uzlabošanai	Jānis_v	2.34	15:04	111		06:26	9.32	ir
08/05/23	Drusciņ asinsrites uzlabošanai	Jānis_v	3.21	21:02	107		06:33	9.16	ir
			41.06
07/05/23	Rīgas maratons	Jānis_v	42.20	3:27:33	144		04:55	12.20	ir
06/05/23	Rīts, Z ZA vējš, bet tāds maigāks	Jānis_v	7.80	39:47	128		05:06	11.76	ir
05/05/23	Tāds parasti auksts rīts	Jānis_v	7.80	42:29	119		05:26	11.02	ir
04/05/23	Rīts, atklāju biatlona trasīti	Jānis_v	11.24	57:43	129		05:08	11.68	ir
03/05/23	Rīts	Jānis_v	9.26	47:54	127		05:10	11.60	ir
02/05/23	Rīts	Jānis_v	9.26	48:20	128		05:13	11.50	ir
01/05/23	Rīts	Jānis_v	7.80	40:13	127		05:09	11.64	ir
			95.36
30/04/23	Rīts Gaujmalas takās	Jānis_v	11.71	1:06:13	120		05:39	10.61	ir
29/04/23	Rīts, Novoselovas aplis	Jānis_v	11.56	1:00:42	124		05:15	11.43	ir
28/04/23	Rīts, Novoselovas aplis	Jānis_v	10.25	54:20	124		05:18	11.32	ir
27/04/23	Rīts vieglā lietū	Jānis_v	9.07	48:15	127		05:19	11.28	ir
26/04/23	Rīts	Jānis_v	9.06	48:25	126		05:20	11.23	ir
25/04/23	Rīts	Jānis_v	7.57	40:46	124		05:23	11.14	ir
24/04/23	Rīts	Jānis_v	7.23	41:56	115		05:47	10.34	ir
			66.45
23/04/23	Līdz Gaujmalas takām	Jānis_v	8.12	47:28	117		05:50	10.26	ir
22/04/23	Valmieras SB Lūsis	Jānis_v	33.14	3:02:43	150		05:30	10.88	ir
21/04/23	Rīts	Jānis_v	7.61	41:00	124		05:23	11.14	ir
20/04/23	Rīts	Jānis_v	10.26	54:22	125		05:17	11.32	ir
19/04/23	Rīts pret un pa vējam	Jānis_v	8.59	44:42	129		05:12	11.53	ir
18/04/23	Rīts miglā	Jānis_v	9.27	49:04	125		05:17	11.34	ir
17/04/23	Rīts	Jānis_v	8.10	44:09	122		05:27	11.01	ir
			85.09
16/04/23	Gaujmalas takas, vietām mežā jau bija SB marķējums	Jānis_v	17.00	2:00:00			07:03	8.50	ir
15/04/23	Tāda kā bāzīte	Jānis_v	7.12	40:10	117		05:38	10.64	ir
14/04/23	Rīts, Novoselovas aplis +	Jānis_v	14.31	1:16:37	125		05:21	11.21	ir
13/04/23	Rīts, Novoselovas aplis +	Jānis_v	16.32	1:24:49	128		05:11	11.54	ir
12/04/23	Rīts, Novoselovas aplis +	Jānis_v	14.29	1:15:43	122		05:17	11.32	ir
11/04/23	Nebija skrienamais vakars	Jānis_v	5.40	30:45	111		05:41	10.54	ir
10/04/23	Laisks vakara riksis	Jānis_v	8.85	48:13	117		05:26	11.01	ir
			83.29
09/04/23	Gaujmalas takas	Jānis_v	15.24	1:21:51	122		05:22	11.17	ir
08/04/23	Gaujmalas takas	Jānis_v	15.50	1:27:06	123		05:37	10.68	ir
07/04/23	Spirdzinošs rīts ar A vēju	Jānis_v	10.21	56:03	117		05:29	10.93	ir
06/04/23	Vakars	Jānis_v	8.23	44:17	122		05:22	11.15	ir
05/04/23	Lietus riksis	Jānis_v	7.45	40:30	119		05:26	11.04	ir
04/04/23	Nu vismaz vējš mierīgāks palicis	Jānis_v	7.35	40:15	117		05:28	10.96	ir
03/04/23	Nebija laba doma pa sniegu skriet ar pegaziem	Jānis_v	7.07	40:05	117		05:40	10.58	ir
			71.05
02/04/23	Vakars mēnesnīcā	Jānis_v	14.22	1:14:22	124		05:13	11.47	ir
01/04/23	Laiski vakara krēslā	Jānis_v	8.04	44:45	119		05:33	10.78	ir
31/03/23	Pavēdinājos pēc lodēšanas	Jānis_v	6.31	35:35	117		05:38	10.64	ir
30/03/23	Liepsalu aplis atkal pa sniegu, bet apakšā sasaluši dubļi	Jānis_v	7.72	45:46	120		05:55	10.12	ir
29/03/23	Pavēdinājos pēc lodēšanas	Jānis_v	7.66	41:05	125		05:21	11.19	ir
28/03/23	Mierīgs vakars, Novoselovas ceļš sāk apžūt	Jānis_v	13.31	1:12:17	120		05:25	11.05	ir
27/03/23	Recovery	Jānis_v	7.32	41:09	113		05:37	10.67	ir
			64.58
26/03/23	SB 333 bāzes Lūsis	Jānis_v	25.12	2:17:14	146		05:27	10.98	ir
25/03/23	Baložu stunda	Jānis_v	10.05	1:00:19	114		06:00	10.00	ir
24/03/23	Rīts, R vējš nes zosis pa gaisu, aizvakar arī jau nesa	Jānis_v	7.71	41:50	115		05:25	11.06	ir
23/03/23	šoseja siltā mitrā vakarā	Jānis_v	8.09	44:24	116		05:29	10.93	ir
22/03/23	Dienvidvējā pa šoseju	Jānis_v	14.32	1:16:23	122		05:20	11.25	ir
21/03/23	Laiski pa šoseju līdz Lejasstradiem	Jānis_v	10.24	56:27	114		05:30	10.88	ir
20/03/23	Laiski parikšoju siltā vakarā	Jānis_v	10.55	58:58	118		05:35	10.73	ir
			86.08
19/03/23	Rāms riksis rāmā vakarā	Jānis_v	6.32	36:46	110		05:49	10.31	ir
18/03/23	Pa šoseju līdz Pededzei	Jānis_v	17.22	1:27:27	125		05:04	11.81	ir
17/03/23	Pavēdinājos pēc priekšnama betonēšanas	Jānis_v	7.30	39:42	118		05:26	11.03	ir
16/03/23	Mierīgs vakars	Jānis_v	7.72	40:43	116		05:16	11.38	ir
15/03/23	Izgāju izvēdināt nogurumu	Jānis_v	6.39	35:08	112		05:29	10.91	ir
14/03/23	Sen nebija skriets lietū	Jānis_v	5.12	29:03	112		05:40	10.57	ir
13/03/23	Normāla purga gadījās, DA vējš visu nes ciet	Jānis_v	10.49	1:01:42	117		05:52	10.20	ir
			60.56
12/03/23	Mierīgs vakars ar vieglu ZR vēju, -7	Jānis_v	10.59	59:10	113		05:35	10.74	ir
11/03/23	Mainīga stipruma ZR vējš, gana nejauks	Jānis_v	10.13	57:25	115		05:40	10.59	ir
10/03/23	Šovakar A vējā Liepsalu aplis	Jānis_v	7.31	44:27	110		06:04	9.87	ir
09/03/23	Iegriezās ZR vējš un -16 pilnmēnesī	Jānis_v	9.06	51:05	113		05:38	10.64	ir
08/03/23	Nešpetnais R vējš padarījis celiņu tumsā neskrienamu	Jānis_v	2.77	16:52	111		06:05	9.85	ir
07/03/23	Atkal nejaukais DA vējš sniegu dzenā	Jānis_v	8.08	45:24	113		05:37	10.68	ir
06/03/23	Vakars, pariņķoju stadionā	Jānis_v	14.06	1:13:06	123		05:11	11.54	ir
			62.00
05/03/23	Vakars mēnesnīcā	Jānis_v	12.33	1:07:09	112		05:26	11.02	ir
04/03/23	Sniegputeņa naktī	Jānis_v	8.00	44:00	117		05:30	10.91	ir
03/03/23	Vakars	Jānis_v	6.12	34:45	111		05:40	10.57	ir
02/03/23	Vakars	Jānis_v	7.73	43:01	117		05:33	10.78	ir
01/03/23	Vakars, galīgi neskrējās	Jānis_v	5.22	30:10	107		05:46	10.38	ir
28/02/23	Pavēdinājos pēc putekļainiem darbiem, +1	Jānis_v	6.60	38:21	114		05:48	10.33	ir
27/02/23	Atkal čīkstīgais sniegs, -13	Jānis_v	9.33	53:44	113		05:45	10.42	ir
			55.33
26/02/23	Vakars	Jānis_v	7.73	45:26	117		05:52	10.21	ir
25/02/23	Pirmais rīts pēc ilgāka laika	Jānis_v	12.72	1:11:45	120		05:38	10.64	ir
24/02/23	Mazliet	Jānis_v	6.17	36:24	110		05:53	10.17	ir
23/02/23	Mierīgs vakars	Jānis_v	12.50	1:09:14	115		05:32	10.83	ir
22/02/23	Pinīgi skaidras debesis, -16 un migla	Jānis_v	2.73	16:17	107		05:57	10.06	ir
21/02/23	Neslīd, vējš mērens, -6, kā lai neskrien!	Jānis_v	15.12	1:20:43	121		05:20	11.24	ir
20/02/23	Sākas atkal, tikai vējš pretējā virzienā	Jānis_v	4.40	25:58	109		05:54	10.17	ir
			61.37
19/02/23	Vakarā sniegputenī, tādā jau var pazaudēties	Jānis_v	13.19	1:14:53	122		05:40	10.57	ir
18/02/23	Pavasaris beidzies	Jānis_v	2.43	14:18	107		05:53	10.20	ir
17/02/23	Neslīd	Jānis_v	6.13	33:27	115		05:27	11.00	ir
16/02/23	Vakars vels	Jānis_v	8.13	43:13	114		05:18	11.29	ir
15/02/23	Tikpat kā vairs neslīd	Jānis_v	9.00	49:00	118		05:26	11.02	ir
14/02/23	Laiski paskrēju, vairoties no ledus	Jānis_v	5.20	29:39	107		05:42	10.52	ir
13/02/23	Mazliet pavēdinājos	Jānis_v	3.32	18:51	112		05:40	10.57	ir
			47.40
12/02/23	Laiski, bet pa slidenu	Jānis_v	8.23	47:27	113		05:45	10.41	ir
11/02/23	Slapjums sasalst un slīd, sniegs zem sērsnas vēl slapjš, ieminu parkā aplīti	Jānis_v	20.39	1:58:15	119		05:47	10.35	ir
10/02/23	Dikti zvaigžņots vakars	Jānis_v	3.30	19:47	108		05:59	10.01	ir
09/02/23	Izgāju pavēdināties, vismaz stadionā neslīdēja	Jānis_v	13.31	1:10:12	125		05:16	11.38	ir
08/02/23	Atkal pēc putekļainajiem darbiem, slapjums šovakar nepiesalst	Jānis_v	7.32	41:22	116		05:39	10.62	ir
07/02/23	Pavēdinājos pēc putekļainiem darbiem, slīd	Jānis_v	6.30	38:04	113		06:02	9.93	ir
06/02/23	Vakarā, kad slapjums sasalst	Jānis_v	11.49	1:04:43	120		05:37	10.65	ir
			70.34
05/02/23	Izvēdinājos pēc putekļaina darba	Jānis_v	11.46	1:04:52	120		05:39	10.60	ir
04/02/23	Kur slidens, kur pa dziļāku sniegu	Jānis_v	8.34	49:28	120		05:55	10.12	ir
03/02/23	Pēc garas garas dienas izgāju pavēdināties	Jānis_v	6.16	36:21	119		05:54	10.17	ir
02/02/23	Sniegi sniga putināja, acis ķepēja ciet	Jānis_v	11.49	1:07:22	124		05:51	10.23	ir
01/02/23	Pa svaigu mīkstu sniedziņu	Jānis_v	13.54	1:18:27	122		05:47	10.36	ir
31/01/23	Slapjums mēnesnīcā sāk sasalt un neslīd	Jānis_v	12.66	1:10:00	125		05:31	10.85	ir
30/01/23	Pa slapju sniedziņu	Jānis_v	8.08	47:15	117		05:50	10.26	ir
			71.73
29/01/23	Vakars parkā	Jānis_v	11.06	1:02:31	116		05:39	10.61	ir
28/01/23	Pēc garās garās garās dienas, 2023.g. 28.janvāra	Jānis_v	15.15	1:25:19	122		05:37	10.65	ir
27/01/23	Drusciņ vakarā	Jānis_v	5.36	29:23	117		05:28	10.94	ir
26/01/23	Ar asfalta apaviem šovakar nav skriešana, ledus	Jānis_v	5.44	30:18	116		05:34	10.77	ir
25/01/23	Līdz tikpat kā tukšam stadionam	Jānis_v	10.40	58:15	117		05:36	10.71	ir
24/01/23	Līdz tukšam stadionam	Jānis_v	10.16	56:57	117		05:36	10.70	ir
23/01/23	Drusciņ, vairoties no pretvēja	Jānis_v	6.50	35:43	113		05:29	10.92	ir
			64.07
22/01/23	Izvēdinājos pēc Valmieras izbraukāšanas	Jānis_v	10.37	57:01	119		05:29	10.91	ir
21/01/23	Līdz Sarkanajai skolai	Jānis_v	6.17	35:39	112		05:46	10.38	ir
20/01/23	Līdz stadionam bez skrējējiem	Jānis_v	9.12	51:55	115		05:41	10.54	ir
19/01/23	Gulbenes stadionā pirmo reizi satiku skrējējus	Jānis_v	14.39	1:21:28	122		05:39	10.60	ir
18/01/23	Sniegā redzēju skrējēja pēdas: Gulbene -Stradi	Jānis_v	6.65	38:44	115		05:49	10.30
17/01/23	Mazliet pavēdinājos	Jānis_v	6.24	36:37	114		05:52	10.22	ir
16/01/23	Gulbenē ir sliktas ietves, tās slikti tīra un slikti apgaismo ...	Jānis_v	11.28	1:01:57	119		05:29	10.92	ir
			64.22
15/01/23	Drusciņ lietainā vakarā	Jānis_v	4.39	23:15	119		05:17	11.33	ir
14/01/23	Noskrēju līdz stadionam	Jānis_v	13.40	1:10:23	124		05:15	11.42	ir
13/01/23	Pa gājēju celiņu	Jānis_v	7.25	38:53	123		05:21	11.19	ir
12/01/23	Sniega maliens pa aizputinātiem ceļiem vakara tumsā	Jānis_v	9.43	55:38	119		05:53	10.17	ir
11/01/23	Mazliet izvēdinājos pēc plīts nojaukšanas	Jānis_v	4.15	24:44	119		05:57	10.07	ir
10/01/23	Vakara tumsā pa šoseju	Jānis_v	10.19	52:53	131		05:11	11.56	ir
09/01/23	Vējains vakars bez mēness	Jānis_v	8.31	46:19	123		05:34	10.77	ir
			57.12
08/01/23	Vakars bez mēness, -7 un sniegs vairs nečīkst, ledus dikti slidens	Jānis_v	7.50	43:27	122		05:47	10.36	ir
07/01/23	Vakars mēnesnīcā, -15, viegls A vējš	Jānis_v	7.17	40:59	127		05:42	10.50	ir
06/01/23	Vakars mēnesnīcā, -19 bez vēja	Jānis_v	11.40	1:02:26	128		05:28	10.96	ir
05/01/23	Vakara mēnesnīcā satiku lapsu, Z vējš -13	Jānis_v	7.24	40:00	128		05:31	10.86	ir
04/01/23	Vienmērīgi slidens	Jānis_v	9.53	52:59	123		05:33	10.79	ir
03/01/23	Diktens, bet silts vējš	Jānis_v	9.04	46:07	128		05:06	11.76	ir
02/01/23	Rīts miglā pa sauso	Jānis_v	8.90	46:37	122		05:14	11.46	ir
			60.78
01/01/23	Rīts siltā miglā	Jānis_v	8.82	48:53	116		05:32	10.83	ir
31/12/22	Rītausma ar rozā mākoņiem	Jānis_v	8.56	44:14	129		05:10	11.61	ir
30/12/22	Rīts miglā	Jānis_v	5.64	31:26	122		05:34	10.77	ir
29/12/22	Rīts, kad tumsa pārgāja miglā	Jānis_v	10.94	1:02:15	122		05:41	10.54	ir
28/12/22	Kur slīd, kur nē	Jānis_v	6.45	36:44	118		05:41	10.54	ir
27/12/22	Zem sniega slidens ledus	Jānis_v	4.66	26:53	116		05:46	10.40	ir
26/12/22	Viegla iesildīšanās nejaukā vējā	Jānis_v	2.29	13:21	113		05:49	10.29	ir
			47.36
25/12/22	Ziemas rīts ar tikai dažām svaigznēm -9	Jānis_v	10.35	56:58	117		05:30	10.90	ir
24/12/22	Skaidrā rītā līdz Sarkanajai skolai	Jānis_v	6.21	33:57	115		05:28	10.97	ir
23/12/22	Piesardzīgi pa gājēju celiņu	Jānis_v	7.30	41:09	114		05:38	10.64	ir
22/12/22	Pa slapju ledu un sniega putru ar naglām + lauks pakaļ stirnām	Jānis_v	7.39	39:21	130		05:19	11.27	ir
21/12/22	Liepsalu aplis pa slapju ledu, lietū, ar naglām	Jānis_v	6.85	37:23	121		05:27	10.99	ir
20/12/22	Liepsalu aplis	Jānis_v	6.84	38:20	116		05:36	10.71	ir
19/12/22	Vējš mazos ceļus velk ciet	Jānis_v	6.85	39:37	119		05:47	10.37	ir
			51.79
18/12/22	Ziemas rīts -14	Jānis_v	17.69	1:36:25	125		05:27	11.01	ir
17/12/22	Vakara krēslā klumpačoju pa aizpūstu celiņu	Jānis_v	6.64	38:45	121		05:50	10.28	ir
16/12/22	Atkal trenkāju stirnas	Jānis_v	8.87	48:41	121		05:29	10.93	ir
15/12/22	Rīts bez zvaigznēm, bet ar mainīgu vēju -11	Jānis_v	6.85	38:17	118		05:35	10.74	ir
14/12/22	Liepsalu aplis zvaigžņotā rītā bez vēja	Jānis_v	6.83	38:47	117		05:40	10.57	ir
13/12/22	Rīts svaigā sniedziņā, vieglā putenī. Jauns aplis.	Jānis_v	6.84	40:32	116		05:55	10.13	ir
12/12/22	Vakara krēslā pa tīrītiem ceļiem	Jānis_v	8.59	50:43	120		05:54	10.16	ir
			62.31
11/12/22	Vakara krēlā vējš palicis nejauks, bet vēl ir ciešams	Jānis_v	10.29	56:35	129		05:29	10.91	ir
10/12/22	Rīts pa tīrītiem ceļiem, -8, gandrīz nejūtams Z vējš	Jānis_v	10.31	59:12	119		05:44	10.45	ir
09/12/22	Rīts kārtējā sniegputenī	Jānis_v	6.82	40:38	122		05:57	10.07	ir
08/12/22	Rīts svaigā sniegā - pēc mazās un pirms lielās rakšanas	Jānis_v	5.53	33:11	124		06:00	10.00	ir
07/12/22	Rīts vieglā putenī, bet vējš ir palicis nejauks	Jānis_v	4.54	27:12	115		05:59	10.01	ir
06/12/22	Rīts, drusciņ nejauks DA vējš un sāk snigt	Jānis_v	6.16	35:29	118		05:45	10.42	ir
05/12/22	Rīts	Jānis_v	7.17	42:20	117		05:54	10.16	ir
			50.82
04/12/22	Vakara krēslā	Jānis_v	6.32	37:01	120		05:51	10.24	ir
03/12/22	Vakara krēslā līdz Sarkanajai skolai	Jānis_v	6.15	35:59	126		05:51	10.25
02/12/22	Ziemas rīts pirms saules -15	Jānis_v	6.39	35:37	119		05:34	10.76	ir
01/12/22	Pirmā reize pēc kājas samaitāšanas	Jānis_v	4.52	26:20	115		05:49	10.30	ir
			23.38
23/11/22	Līdz ciema padomei. Ak, kāja, kāja.	Jānis_v	5.30	33:10	111		06:15	9.59	ir
22/11/22	Vakara krēslā, piesardzīgi	Jānis_v	8.18	46:27	120		05:40	10.57	ir
21/11/22	Rīts pa notīrītiem ceļiem A vējā	Jānis_v	5.25	31:05	115		05:55	10.13	ir
			18.73
20/11/22	Rītausma. 20 cm svaiga sniega.	Jānis_v	2.60	15:43	122		06:02	9.93	ir
19/11/22	No Kalvēm uz Ābelēm. Naktī. Caur mežu. Tumsā. Sniegā.	Jānis_v	8.85	49:30	125		05:35	10.73	ir
18/11/22	Saullēktā pa Noveselovas ceļu A vējā	Jānis_v	10.29	53:24	126		05:11	11.56	ir
17/11/22	Novoselovas aplis pret pulksteni	Jānis_v	10.26	55:28	123		05:24	11.10	ir
16/11/22	Rīts, stadionā uz gumijas svaigais sniedziņš drusciņ slīd	Jānis_v	10.45	54:45	124		05:14	11.45	ir
15/11/22	Līdz stadionam un 1k stadionā	Jānis_v	8.89	45:22	128		05:06	11.76	ir
14/11/22	Cilpas uz purva pusi	Jānis_v	7.69	43:34	112		05:39	10.59	ir
			59.03
13/11/22	Gar Dālderiem uz Stāķiem un atpakaļ caur Gulbeni	Jānis_v	11.65	1:01:34	126		05:17	11.35	ir
12/11/22	Rīts. Līdz stadionam	Jānis_v	7.92	43:01	119		05:25	11.05	ir
11/11/22	Rītausmā gar Dālderiem	Jānis_v	5.64	30:26	117		05:23	11.12	ir
10/11/22	Lidz Sarkanajai skolai	Jānis_v	6.13	33:35	117		05:28	10.95	ir
09/11/22	Stradi, liidz Balvu celam	Jānis_v	8.83	50:00	122		05:39	10.60	ir
08/11/22	Vēlīns rīts Lielajos kapos (uz kādu laiku pēdējais)	Jānis_v	6.34	33:44	130		05:19	11.28	ir
07/11/22	Rīts	Jānis_v	3.13	18:00	109		05:45	10.43	ir
			49.64
06/11/22	Gaujmalas takas bez Daliņiem	Jānis_v	10.43	1:00:40	114		05:48	10.32	ir
05/11/22	Līdz zirgiem	Jānis_v	6.17	35:16	112		05:42	10.50
04/11/22	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	12.87	1:19:56	115		06:12	9.66	ir
03/11/22	Rīts	Jānis_v	6.15	34:09	117		05:33	10.81	ir
02/11/22	Rīts	Jānis_v	4.19	22:28	117		05:21	11.19	ir
01/11/22	Rīts	Jānis_v	11.39	1:02:32	121		05:29	10.93	ir
31/10/22	Rits	Jānis_v	4.04	21:58	120		05:26	11.03	ir
			55.24
30/10/22	Gaujmalas takas, saullēktā pie Sīmaņa	Jānis_v	10.84	59:56	123		05:31	10.85	ir
29/10/22	Briežu dārzs Valmiermuiža	Jānis_v	8.31	48:54	113		05:53	10.20	ir
28/10/22	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	11.45	1:09:23	116		06:03	9.90	ir
27/10/22	Rīts	Jānis_v	2.13	12:04	115		05:39	10.59	ir
26/10/22	Rīts	Jānis_v	6.23	34:03	116		05:27	10.98	ir
25/10/22	Rīts ideālā skrienamlietū	Jānis_v	13.34	1:12:26	125		05:25	11.05	ir
24/10/22	Rīts	Jānis_v	8.11	44:41	119		05:30	10.89	ir
			60.41
23/10/22	Rīts Valmierā laternu gaismā	Jānis_v	8.04	45:45	115		05:41	10.54	ir
22/10/22	Novadpetnieciba Strados	Jānis_v	5.28	29:27	122		05:34	10.76	ir
21/10/22	Rīts drusciņ ar Vāverēm	Jānis_v	6.72	38:17	118		05:41	10.53	ir
20/10/22	Rīts	Jānis_v	13.61	1:13:37	122		05:24	11.09	ir
19/10/22	Rīts	Jānis_v	3.12	17:44	117		05:41	10.56	ir
18/10/22	Rits +14	Jānis_v	6.02	33:28	123		05:33	10.79	ir
17/10/22	Rīts	Jānis_v	2.08	11:39	116		05:36	10.71	ir
			44.87
16/10/22	Inspekcija Briežu dārzā, Valmiermuiža, atpakaļ caur Olimpisko	Jānis_v	10.07	56:04	121		05:34	10.78	ir
15/10/22	Rīts sestdienā	Jānis_v	12.21	1:07:37	118		05:32	10.83	ir
14/10/22	Rīts ar Vāverēm +	Jānis_v	18.15	1:52:00	113		06:10	9.72	ir
13/10/22	Rīts	Jānis_v	6.18	33:50	117		05:28	10.96	ir
12/10/22	Rīts	Jānis_v	4.20	22:34	122		05:22	11.17	ir
11/10/22	Rīts	Jānis_v	4.19	22:40	116		05:24	11.09	ir
10/10/22	Rīts	Jānis_v	2.10	11:53	112		05:39	10.60	ir
			57.10
09/10/22	Skaists saullekts - uz Balvu celu	Jānis_v	8.85	49:23	120		05:34	10.75	ir
08/10/22	Rīts	Jānis_v	4.14	22:17	121		05:22	11.15	ir
07/10/22	Rīts	Jānis_v	11.83	1:05:07	122		05:30	10.90	ir
06/10/22	Rīts	Jānis_v	6.01	32:54	122		05:28	10.96	ir
05/10/22	Rīts	Jānis_v	2.35	13:09	116		05:35	10.72	ir
04/10/22	Rīts	Jānis_v	2.11	12:21	115		05:51	10.25	ir
03/10/22	Rīts	Jānis_v	2.12	12:33	119		05:55	10.14	ir
			37.41
02/10/22	Svētdienas laiskais recovery riksis	Jānis_v	11.73	1:06:26	128		05:39	10.59	ir
01/10/22	Lielāciema SB Lūsis	Jānis_v	26.53	2:16:34	151		05:08	11.66	ir
30/09/22	Rīts	Jānis_v	2.16	11:48	120		05:27	10.98	ir
29/09/22	Rīts skrienamlietū	Jānis_v	8.13	45:39	120		05:36	10.69	ir
28/09/22	Rīts	Jānis_v	2.13	11:56	114		05:36	10.71	ir
27/09/22	Rīts	Jānis_v	2.09	11:56	114		05:42	10.51	ir
			52.77
25/09/22	Silts rits. lidz Balvu celam	Jānis_v	8.85	51:30	115		05:49	10.31	ir
24/09/22	Valmiermuiza caur Briezu darzu	Jānis_v	6.81	41:27	111		06:05	9.86	ir
23/09/22	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	10.73	1:04:00	119		05:57	10.06	ir
22/09/22	Rīts	Jānis_v	4.16	24:01	116		05:46	10.39	ir
21/09/22	Rīts. Uz pastu pēc Silvas Battery case	Jānis_v	10.76	1:00:52	131		05:39	10.61	ir
			41.31
17/09/22	Julian Alps Trail	Jānis_v	104.00	17:46:00		3600	10:15	5.85	ir
16/09/22	Rits Kranjska Gora	Jānis_v	4.15	34:00	126		08:11	7.32	ir
15/09/22	Rits Körmend	Jānis_v	4.00	26:00	112		06:30	9.23	ir
14/09/22	Rīts Istebna	Jānis_v	5.61	35:07	123		06:15	9.59	ir
12/09/22	Rīts	Jānis_v	4.15	22:37	126		05:26	11.01	ir
			121.91
11/09/22	Rīts	Jānis_v	8.83	50:33	121		05:43	10.48	ir
10/09/22	Tērvetes SB Buks	Jānis_v	20.71	1:51:52	150	385	05:24	11.11	ir
09/09/22	Rīts	Jānis_v	8.39	45:24	124		05:24	11.09	ir
08/09/22	Rīts	Jānis_v	4.14	23:06	116		05:34	10.75	ir
07/09/22	Rīts	Jānis_v	4.11	23:28	112		05:42	10.51	ir
06/09/22	Rīts	Jānis_v	6.08	33:41	119		05:32	10.83	ir
05/09/22	Dikti silts rīts ar +10, pat rokas nesala	Jānis_v	8.22	45:55	116		05:35	10.74	ir
			60.48
04/09/22	Baltas zāles rīta inspekcija Briežu dārzā	Jānis_v	7.20	41:14	112		05:43	10.48	ir
03/09/22	Baiļu riņķi (6x), atpakaļceļā piesitās vadātājs, zāle balta un čaukst	Jānis_v	20.16	1:57:33	121	237	05:49	10.29	ir
02/09/22	Rīts ar Vāverēm, +9 un lietus	Jānis_v	10.63	1:04:04	113		06:01	9.96	ir
01/09/22	Rīts, +9, salst rokas un var redzēt elpu	Jānis_v	11.00	1:03:00	116		05:43	10.48	ir
31/08/22	Rīts ar +12, rokām paliek vēsi	Jānis_v	14.19	1:15:48	120		05:20	11.23	ir
30/08/22	Lietainā rītā pa sauso	Jānis_v	10.85	57:56	122		05:20	11.24	ir
29/08/22	Rīts Mežaparka	Jānis_v	17.80	1:33:59	128		05:16	11.36	ir
			91.83
27/08/22	Rīta migla līdz Balvu ceļam	Jānis_v	8.84	51:40	115		05:50	10.27	ir
26/08/22	Uz Baiļiem (4x) un atpakaļ pa Gaujmalas takām	Jānis_v	16.62	1:32:46	123	134	05:34	10.75	ir
25/08/22	Gaujmalas takas pret pulksteni	Jānis_v	11.65	1:06:00	117		05:39	10.59	ir
24/08/22	Gaujmalas takas un caur Paulu priedēm uz Baiļiem (3x)	Jānis_v	17.23	1:42:28	125	135	05:56	10.09	ir
23/08/22	Rīts	Jānis_v	16.78	1:31:26	123		05:26	11.01	ir
22/08/22	Rīts ideālā skrienamlietū	Jānis_v	10.21	54:04	124		05:17	11.33	ir
			81.33
21/08/22	Svētdiena	Jānis_v	15.56	1:21:42	135		05:15	11.43	ir
20/08/22	Drusciņ	Jānis_v	4.17	23:09	119		05:33	10.81	ir
19/08/22	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	12.02	1:12:39	114		06:02	9.93	ir
18/08/22	Rīts	Jānis_v	6.22	33:08	125		05:19	11.26	ir
17/08/22	Rīts	Jānis_v	4.17	22:40	122		05:26	11.04	ir
16/08/22	Drusciņ asinsrites uzlabošanai	Jānis_v	2.37	12:41	127		05:21	11.21	ir
15/08/22	Drusciņ asinsrites veicināšanai	Jānis_v	2.15	13:31	117		06:17	9.54	ir
			46.66
14/08/22	Drusciņ asinsrites veicināšanai	Jānis_v	2.16	13:35	117		06:17	9.54	ir
13/08/22	Stirnu buka Vilks	Jānis_v	70.00	8:36:57	136		07:23	8.12	ir
12/08/22	Vāveru rīts	Jānis_v	10.39	1:02:17	113		05:59	10.01	ir
11/08/22	Rīts	Jānis_v	6.17	31:47	121		05:09	11.65	ir
10/08/22	Rīts	Jānis_v	6.28	32:56	123		05:14	11.44	ir
09/08/22	Rīts	Jānis_v	6.15	32:58	121		05:21	11.19	ir
08/08/22	Rīts	Jānis_v	6.26	32:57	121		05:15	11.40	ir
			107.41
07/08/22	Gaujmalas takas	Jānis_v	10.82	59:00	120		05:27	11.00	ir
06/08/22	Līdz Balvu ceļam	Jānis_v	8.85	49:05	122		05:32	10.82	ir
05/08/22	Rīts	Jānis_v	6.19	33:02	122		05:20	11.24	ir
04/08/22	Rīts ar +20	Jānis_v	6.47	33:11	127		05:07	11.70	ir
03/08/22	Rīts	Jānis_v	10.21	53:22	126		05:13	11.48	ir
02/08/22	Rīts	Jānis_v	6.16	33:18	121		05:24	11.10	ir
01/08/22	Rīts	Jānis_v	6.15	33:58	120		05:31	10.86	ir
			54.85
31/07/22	Gar Dīvaliņa pļavām uz Gaujmalas takām	Jānis_v	7.63	42:29	122		05:34	10.78	ir
30/07/22	Uz sēņu mežu brokastīs	Jānis_v	11.12	57:18	123		05:09	11.64	ir
29/07/22	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	10.73	1:02:27	112		05:49	10.31	ir
28/07/22	Rīts	Jānis_v	6.24	32:50	120		05:15	11.40	ir
27/07/22	Rīts	Jānis_v	8.57	44:00	125		05:08	11.69	ir
26/07/22	Rīts	Jānis_v	7.25	37:31	129		05:10	11.59	ir
25/07/22	Rīts	Jānis_v	6.20	32:48	123		05:17	11.34	ir
			57.74
24/07/22	Līdz Balvu ceļam	Jānis_v	8.82	51:40	115		05:51	10.24	ir
23/07/22	Brokastlaikā uz sēņu mežu	Jānis_v	10.95	59:07	122		05:23	11.11	ir
22/07/22	Rīts	Jānis_v	6.17	33:32	121		05:26	11.04	ir
21/07/22	Rīts	Jānis_v	9.34	50:15	124		05:22	11.15	ir
20/07/22	Vakara riksis	Jānis_v	10.18	53:02	132		05:12	11.52	ir
19/07/22	Rīts, priekšlaicīga atgriešanās	Jānis_v	2.13	11:44	118		05:30	10.89	ir
18/07/22	Vakars	Jānis_v	10.47	55:50	130		05:19	11.25	ir
			58.06
17/07/22	Vakars ar lietu un bez	Jānis_v	11.48	1:00:29	132		05:16	11.39	ir
16/07/22	Vakara saule, lietus, krusa un sausums	Jānis_v	22.88	1:55:51	138		05:03	11.85	ir
15/07/22	Vakara riksis	Jānis_v	7.07	38:24	126		05:25	11.05	ir
14/07/22	Rīts	Jānis_v	6.23	33:05	128		05:18	11.30	ir
13/07/22	Vakarā lietu gaidīju	Jānis_v	10.55	57:50	124		05:28	10.95	ir
12/07/22	Rīts lietū	Jānis_v	6.17	33:22	125		05:24	11.09	ir
11/07/22	Rīts	Jānis_v	4.08	21:47	124		05:20	11.24	ir
			68.46
10/07/22	Līdz Balvu ceļam - miglains rīts	Jānis_v	8.86	48:13	124		05:26	11.03	ir
09/07/22	Gaujmalas takas	Jānis_v	12.17	1:08:19	118		05:36	10.69	ir
08/07/22	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	10.52	1:00:00	113		05:42	10.52	ir
07/07/22	Rīts	Jānis_v	8.15	43:30	120		05:20	11.24	ir
06/07/22	Rīts, nu jau tīkamāks	Jānis_v	7.26	37:28	123		05:09	11.63	ir
05/07/22	Rīts	Jānis_v	4.94	26:54	121		05:26	11.02	ir
04/07/22	Rīts	Jānis_v	4.12	22:09	121		05:22	11.16	ir
			56.02
03/07/22	Gaujmalas takas	Jānis_v	11.60	1:07:02	119		05:46	10.38	ir
02/07/22	Rīta vēsumaa Gaujmalas takas	Jānis_v	10.68	58:48	117		05:30	10.90	ir
01/07/22	Rīts	Jānis_v	4.18	22:28	121		05:22	11.16	ir
30/06/22	Vakarā mēģināju pavēdināties	Jānis_v	5.19	28:33	128		05:30	10.91	ir
29/06/22	Rīts	Jānis_v	4.15	22:34	117		05:26	11.03	ir
28/06/22	Rīts	Jānis_v	4.13	20:57	127		05:04	11.83	ir
27/06/22	Rīts	Jānis_v	4.13	22:02	122		05:20	11.25	ir
			44.06
26/06/22	Rīts Briežu dārzā	Jānis_v	5.35	30:12	115		05:38	10.63	ir
25/06/22	Rīts Strados	Jānis_v	6.66	38:48	115		05:49	10.30	ir
24/06/22	Gaujmalas takas	Jānis_v	10.85	59:32	125		05:29	10.94	ir
23/06/22	Gaujmalas takas, upe krietni tālu pļavas	Jānis_v	10.94	59:34	121		05:26	11.02	ir
22/06/22	Rīts	Jānis_v	7.69	41:38	122		05:24	11.08
21/06/22	Nemaz nav rīts	Jānis_v	5.24	26:48	124		05:06	11.73	ir
20/06/22	Rīts	Jānis_v	4.18	22:04	117		05:16	11.37	ir
			50.91
19/06/22	Gaujmalas takas. Ūdens vēl mazliet vairāk.	Jānis_v	10.86	59:23	122		05:28	10.97	ir
18/06/22	Gaujmalas takas, upe iznākusi pļavās	Jānis_v	13.85	1:14:03	122		05:20	11.22	ir
17/06/22	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	11.00	1:05:00			05:54	10.15	ir
16/06/22	Rīts	Jānis_v	7.26	35:48	129		04:55	12.17	ir
15/06/22	Rīts	Jānis_v	6.61	33:27	128		05:03	11.86	ir
14/06/22	Rīts patīkamā lietū	Jānis_v	6.14	33:22	121		05:26	11.04	ir
13/06/22	Rīts	Jānis_v	4.14	22:23	119		05:24	11.10	ir
			59.86
12/06/22	Līdz Balvu ceļam	Jānis_v	8.81	49:34	118		05:37	10.66	ir
11/06/22	Gaujmalas takas ar pieturu pie Sīmaņa baznīcas	Jānis_v	12.39	1:09:19	123		05:35	10.72	ir
10/06/22	Gaujmalas takas	Jānis_v	10.54	57:04	121		05:24	11.08	ir
09/06/22	Rīts	Jānis_v	6.28	32:44	121		05:12	11.51	ir
08/06/22	Rīts. Ideāls skrienamlietus	Jānis_v	6.22	32:20	123		05:11	11.54	ir
07/06/22	Rīts	Jānis_v	6.06	32:17	120		05:19	11.26	ir
06/06/22	Rīts	Jānis_v	6.31	33:03	121		05:14	11.46	ir
			56.61
05/06/22	Gaujmalas takas	Jānis_v	10.83	1:00:00	123		05:32	10.83	ir
04/06/22	Gaujmalas takas	Jānis_v	10.56	57:07	125		05:24	11.09	ir
03/06/22	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	10.28	59:39	116		05:48	10.34	ir
02/06/22	Rīts	Jānis_v	6.29	32:57	124		05:14	11.45	ir
01/06/22	Rīts	Jānis_v	2.17	11:56	115		05:29	10.91	ir
31/05/22	Rīts	Jānis_v	5.36	31:14	117		05:49	10.30	ir
30/05/22	Rīts	Jānis_v	5.17	28:35	118		05:31	10.85	ir
			50.66
29/05/22	Līdz Balvu ceļam, atpakaļ caur Gulbeni	Jānis_v	10.21	56:46	125		05:33	10.79	ir
28/05/22	Gaujmalas takas	Jānis_v	10.76	58:22	125		05:25	11.06	ir
27/05/22	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	10.00	1:00:00			06:00	10.00	ir
26/05/22	Rīts	Jānis_v	6.21	33:08	119		05:20	11.25	ir
25/05/22	Rīts	Jānis_v	7.79	41:20	122		05:18	11.31	ir
24/05/22	Rīts	Jānis_v	6.08	32:28	121		05:20	11.24	ir
23/05/22	Rīts	Jānis_v	5.17	28:25	119		05:29	10.92	ir
			56.22
22/05/22	Gaujmalas takas	Jānis_v	10.22	56:41	122		05:32	10.82	ir
21/05/22	Gaujmalas takas	Jānis_v	10.25	56:54	122		05:33	10.81	ir
20/05/22	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	10.25	1:00:49	116		05:56	10.11	ir
19/05/22	Rīts	Jānis_v	5.14	28:52	122		05:36	10.68	ir
18/05/22	Rīts	Jānis_v	4.15	24:01	120		05:47	10.37	ir
17/05/22	Rīts	Jānis_v	2.61	16:03	115		06:08	9.76	ir
16/05/22	Rīts pēc RM	Jānis_v	2.13	13:55	109		06:32	9.18	ir
			44.75
15/05/22	Rīgas maratons	Jānis_v	42.20	3:31:17	145		05:00	11.98	ir
14/05/22	Rīts. trīs tilti	Jānis_v	7.60	41:00	121		05:23	11.12	ir
13/05/22	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	10.59	57:54	115		05:28	10.97	ir
12/05/22	Rīts	Jānis_v	6.14	33:34	119		05:28	10.98	ir
11/05/22	Rīts	Jānis_v	4.14	22:23	117		05:24	11.10	ir
10/05/22	Rīts	Jānis_v	3.18	17:31	118		05:30	10.89	ir
09/05/22	Rīts	Jānis_v	2.40	13:46	115		05:44	10.46	ir
			76.25
08/05/22	Valmiermuižā Briežu dārzs	Jānis_v	7.41	44:21	113		05:59	10.02	ir
07/05/22	Līdz zirgiem	Jānis_v	6.18	37:11	112		06:01	9.97	ir
06/05/22	Rīts	Jānis_v	2.14	11:48	116		05:30	10.88	ir
05/05/22	Rīts	Jānis_v	2.14	11:56	119		05:34	10.76	ir
04/05/22	Gaujmalas takas, atkal baltas zāles rīts	Jānis_v	10.81	57:55	125		05:21	11.20	ir
03/05/22	Līdz Gulbenes stadionam	Jānis_v	9.19	48:51			05:18	11.29
02/05/22	Gaujmalas takas	Jānis_v	10.50	59:18	116		05:38	10.62	ir
			48.37
01/05/22	Gaujmalas takas	Jānis_v	11.79	1:05:35	119		05:33	10.79	ir
30/04/22	Gaujmalas takas	Jānis_v	10.54	56:49	120		05:23	11.13	ir
29/04/22	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	10.32	57:59	116		05:37	10.68	ir
28/04/22	Rīts	Jānis_v	7.35	35:40	132		04:51	12.36	ir
27/04/22	Rīts	Jānis_v	7.34	36:13	133		04:56	12.16	ir
26/04/22	Rīts	Jānis_v	6.20	34:07	117		05:30	10.90	ir
25/04/22	Rīts	Jānis_v	6.24	33:14	125		05:19	11.27	ir
			59.78
24/04/22	Gaujmalas takas, Dalinos arī sauss	Jānis_v	10.51	55:53	123		05:19	11.28	ir
23/04/22	Gaujmalas takas + Beātes iela	Jānis_v	11.48	1:02:31	121		05:26	11.02	ir
22/04/22	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	15.47	1:27:44	115		05:40	10.58	ir
21/04/22	Rīts	Jānis_v	6.16	33:40	121		05:27	10.98	ir
20/04/22	Rīts	Jānis_v	8.19	44:01	125		05:22	11.16	ir
19/04/22	Rīts	Jānis_v	7.34	37:43	132		05:08	11.68	ir
18/04/22	Gaujmalas takas	Jānis_v	10.31	57:00	122		05:31	10.85	ir
			69.46
17/04/22	Gaujmalas takas	Jānis_v	10.29	55:26	123		05:23	11.14	ir
16/04/22	Gaujmalas takas	Jānis_v	10.31	56:46	121		05:30	10.90	ir
15/04/22	Gaujmalas takas ir bez ledus	Jānis_v	10.30	57:59	122		05:37	10.66	ir
14/04/22	Rīts	Jānis_v	6.28	34:46	118		05:32	10.84	ir
13/04/22	Rīts	Jānis_v	8.29	42:35	128		05:08	11.68	ir
12/04/22	Rīts	Jānis_v	8.31	42:56	129		05:09	11.61	ir
11/04/22	Rīts	Jānis_v	6.27	32:51	124		05:14	11.45	ir
			60.05
10/04/22	Rīts Gaujmalas takaas	Jānis_v	10.23	57:36	119		05:37	10.66	ir
09/04/22	Rīts Gaujmalas takas	Jānis_v	10.19	56:56	122		05:35	10.74	ir
08/04/22	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	11.10	1:04:07	118		05:46	10.39	ir
07/04/22	Mitrs pavasara rīts	Jānis_v	9.30	47:09	131		05:04	11.83	ir
06/04/22	Rīts. Saulains ziemas rīts.	Jānis_v	6.29	34:21	126		05:27	10.99	ir
05/04/22	Rīts	Jānis_v	8.52	44:19	128		05:12	11.54	ir
04/04/22	Rīts	Jānis_v	3.26	17:16	120		05:17	11.33	ir
			58.89
03/04/22	Rīts Gaujmalas takas	Jānis_v	10.18	57:19	117		05:37	10.66	ir
02/04/22	Līdz Balvu ceļam ZA veja	Jānis_v	8.86	48:18	122		05:27	11.01
01/04/22	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	10.39	1:00:23	117		05:48	10.32	ir
31/03/22	Rīts	Jānis_v	7.44	40:35	127		05:27	11.00	ir
30/03/22	Rīts	Jānis_v	4.17	22:51	121		05:28	10.95	ir
29/03/22	Rīts	Jānis_v	3.02	16:57	119		05:36	10.69	ir
28/03/22	Pēc svētdienas grīdas betonēšanas celis negrib skriet	Jānis_v	2.38	13:40	112		05:44	10.45	ir
			46.44
27/03/22	Saullēkts Gaujmalas takas	Jānis_v	10.18	56:18	123		05:31	10.85	ir
26/03/22	Pie Dalinjiem vēl ledus, sanāca Bums	Jānis_v	10.43	58:56	125		05:39	10.62	ir
25/03/22	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	11.34	1:06:28	115		05:51	10.24	ir
24/03/22	Rīts	Jānis_v	8.54	46:16	125		05:25	11.07	ir
23/03/22	Rīts	Jānis_v	7.82	41:57	125		05:21	11.18	ir
22/03/22	Rīts	Jānis_v	7.47	41:36	123		05:34	10.77	ir
21/03/22	Rīts	Jānis_v	7.46	40:06	129		05:22	11.16	ir
			63.24
20/03/22	Ekskursija Mežaparka ielās	Jānis_v	15.76	1:27:04	130		05:31	10.86	ir
19/03/22	Laiski vakara miglā Mežaparkā	Jānis_v	22.98	2:05:42	127		05:28	10.97	ir
18/03/22	Rīts	Jānis_v	6.78	38:00			05:36	10.71	ir
17/03/22	Rīts	Jānis_v	7.53	39:29	129		05:14	11.44	ir
16/03/22	Rīts	Jānis_v	7.50	40:19	125		05:22	11.16	ir
15/03/22	Rīts	Jānis_v	7.49	40:52	126		05:27	11.00	ir
14/03/22	Rīts	Jānis_v	7.51	40:59	132		05:27	10.99	ir
			75.55
13/03/22	Svētdienas asfalta laiskais recovery	Jānis_v	12.02	1:05:11	129		05:25	11.06	ir
12/03/22	Sveikuļu nakts	Jānis_v	21.52	2:04:05	143	450	05:45	10.41	ir
11/03/22	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	10.63	1:01:34	112		05:47	10.36	ir
10/03/22	Rīts	Jānis_v	7.47	41:04	124		05:29	10.91	ir
09/03/22	Rīts	Jānis_v	7.46	41:37	124		05:34	10.76	ir
08/03/22	Rīts	Jānis_v	7.49	40:35	124		05:25	11.07	ir
07/03/22	Rīts	Jānis_v	7.47	40:36	128		05:26	11.04	ir
			74.06
06/03/22	Gaujmalas takas	Jānis_v	11.02	1:00:30	116		05:29	10.93	ir
05/03/22	Rītausma Gaujmalas ledainajās takas	Jānis_v	10.46	1:01:20	113		05:51	10.23	ir
04/03/22	Mazdrusciņ	Jānis_v	3.50	19:00	116		05:25	11.05	ir
03/03/22	Rīts laiski	Jānis_v	9.96	54:49	118		05:30	10.90	ir
02/03/22	Rīts	Jānis_v	9.04	48:43	124		05:23	11.13	ir
01/03/22	Rīts pa bezledus takām	Jānis_v	9.07	49:48	122		05:29	10.93	ir
28/02/22	Rīts	Jānis_v	8.62	47:01	126		05:27	11.00	ir
			61.67
27/02/22	Izgāju vakara mijkrēslī un atklāju apgaismotus ceļus Mežaparkā	Jānis_v	14.58	1:16:16	126		05:13	11.47	ir
26/02/22	Uz no un pa Mežaparku	Jānis_v	21.58	1:47:08	137		04:57	12.09	ir
25/02/22	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	10.48	1:01:21	113		05:51	10.25	ir
24/02/22	Rīts laiski	Jānis_v	8.36	45:02	120		05:23	11.14	ir
23/02/22	Rīts - Mežaparkā takas un ceļi vēl ledū	Jānis_v	13.33	1:13:39	122		05:31	10.86	ir
22/02/22	Rīts	Jānis_v	10.35	51:58	150		05:01	11.95	ir
21/02/22	Rīts	Jānis_v	8.31	41:57	130		05:02	11.89	ir
			86.99
20/02/22	Trīs tilti +	Jānis_v	8.09	45:01	117		05:33	10.78	ir
19/02/22	Laisks vakarriksis	Jānis_v	8.28	47:01	117		05:40	10.57	ir
18/02/22	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	12.09	1:13:23	113		06:04	9.89	ir
17/02/22	Rīts lietū	Jānis_v	10.89	1:00:53	122		05:35	10.73	ir
16/02/22	Rīts, nu nekāds	Jānis_v	3.53	20:37	112		05:50	10.27	ir
15/02/22	Rits	Jānis_v	6.72	35:47	127		05:19	11.27	ir
14/02/22	Rīts	Jānis_v	6.26	33:38	124		05:22	11.17	ir
			55.86
13/02/22	Laiskais svētdienas riksis	Jānis_v	12.37	1:04:54	128		05:14	11.44	ir
12/02/22	Rīts pa kraukšķīgu ledu	Jānis_v	22.13	1:51:42	134		05:02	11.89	ir
11/02/22	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	11.31	1:06:49	118		05:54	10.16	ir
10/02/22	Rīts pa kraukšķigu ledu	Jānis_v	7.32	37:28	120		05:07	11.72	ir
09/02/22	Rīts pa kraukšķīgu ledu	Jānis_v	7.27	37:20	130		05:08	11.68	ir
08/02/22	Rīts pa viegli uzsalušu ledu	Jānis_v	7.12	37:55	125		05:19	11.27	ir
07/02/22	Rīts ūdeņainā sniegā	Jānis_v	12.21	1:10:06			05:44	10.45	ir
			79.73
06/02/22	Pa slapju ledu sīkā snieglietū	Jānis_v	12.30	1:05:57			05:21	11.19	ir
05/02/22	Rīts ar priekšlaicīgu atgriešanos	Jānis_v	4.20	24:56	118		05:56	10.11	ir
04/02/22	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	11.16	1:06:20	115		05:56	10.09	ir
03/02/22	Rīts	Jānis_v	7.81	43:32	121		05:34	10.76	ir
02/02/22	Rīts	Jānis_v	7.57	41:32	123		05:29	10.94	ir
01/02/22	Rīts	Jānis_v	7.50	41:35	121		05:32	10.82	ir
31/01/22	Rīts svaigā sniegā	Jānis_v	6.27	35:11	122		05:36	10.69	ir
			56.81
30/01/22	Pēcpusdiena - slapji un slideni	Jānis_v	15.81	1:24:54	133		05:22	11.17	ir
29/01/22	Pēcpusdienas mijkrēslī/puteni	Jānis_v	15.32	1:21:16	131		05:18	11.31	ir
28/01/22	Rīts	Jānis_v	7.37	41:51	120		05:40	10.57	ir
27/01/22	Rīts	Jānis_v	6.47	36:26	119		05:37	10.66	ir
26/01/22	Rīts	Jānis_v	6.62	36:25	124		05:30	10.91	ir
25/01/22	Rīts	Jānis_v	5.18	29:28	120		05:41	10.55	ir
24/01/22	Rīts	Jānis_v	5.21	28:51	121		05:32	10.84	ir
			61.98
23/01/22	Rīts	Jānis_v	6.17	33:52	125		05:29	10.93	ir
22/01/22	Rīts prātīgi	Jānis_v	4.13	23:45	116		05:45	10.43	ir
21/01/22	Rīts	Jānis_v	4.59	26:55	118		05:51	10.23	ir
20/01/22	Rīts piesardzīgi	Jānis_v	4.29	24:20	113		05:40	10.58	ir
19/01/22	Rīts	Jānis_v	3.54	21:02	112		05:56	10.10	ir
18/01/22	Rīts, ceļa tests	Jānis_v	3.26	19:10	111		05:52	10.21	ir
17/01/22	Rīts	Jānis_v	10.31	57:27	119		05:34	10.77	ir
			36.29
16/01/22	Nedēļas agrākais rīts	Jānis_v	16.56	1:30:24	120		05:27	10.99	ir
15/01/22	Asfalta aplis, aizvējā slapjš, vējā apledojis	Jānis_v	15.28	1:23:00	124		05:25	11.05	ir
14/01/22	Rīts	Jānis_v	8.64	47:40	121		05:31	10.88	ir
13/01/22	Rīts	Jānis_v	9.20	51:48	118		05:37	10.66	ir
12/01/22	Rīts	Jānis_v	8.18	45:23	117		05:32	10.81	ir
11/01/22	Rīts	Jānis_v	8.18	45:01	118		05:30	10.90	ir
10/01/22	Rīts	Jānis_v	7.41	40:47	128		05:30	10.90	ir
			73.45
09/01/22	Mežaparks - turp gar dzelzceļa atpakaļ pa tramvaja sliedēm	Jānis_v	14.16	1:18:44	130		05:33	10.79	ir
08/01/22	Mežaparks, atpakaļ jau krēslā	Jānis_v	14.51	1:20:26	130		05:32	10.82	ir
07/01/22	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	10.91	1:05:54	112		06:02	9.93	ir
06/01/22	Rits	Jānis_v	6.22	34:19	117		05:31	10.88	ir
05/01/22	Rīts - uzmanīgi pagriezienos	Jānis_v	6.40	35:19	120		05:31	10.87	ir
04/01/22	Rīts, šorīt tikai kaisītie celiņi	Jānis_v	5.43	31:28	120		05:47	10.35	ir
03/01/22	Rīts	Jānis_v	4.16	23:09	121		05:33	10.78	ir
			61.79
02/01/22	Pēcpusdienā Mežaparkā - ar naglām pa ledu, lietū	Jānis_v	17.91	1:36:59			05:24	11.08	ir
01/01/22	Rīta Relax, mīkstas takas un ledaini celiņi	Jānis_v	5.14	32:26	114		06:18	9.51	ir
31/12/21	Vecgada rīta maratons ar Izturību	Jānis_v	43.00	4:19:00	129		06:01	9.96	ir
30/12/21	Rīts	Jānis_v	8.65	46:56	124		05:25	11.06	ir
29/12/21	Rits	Jānis_v	8.26	44:47	128		05:25	11.07	ir
28/12/21	Rīts	Jānis_v	6.44	36:21	121		05:38	10.63	ir
27/12/21	Rīts	Jānis_v	6.17	34:58	124		05:40	10.59	ir
			95.57
26/12/21	Mežaparks: tā ir štelle	Jānis_v	22.79	2:07:16	135		05:35	10.74	ir
25/12/21	Līdz Gulbenes stadionam. Mierīgs rīts pēc puteņa ar -15	Jānis_v	8.26	45:57	127		05:33	10.79	ir
24/12/21	Rīts svaigā sniedziņā	Jānis_v	8.23	47:58	121		05:49	10.29	ir
23/12/21	Rīts tīrā sniegā	Jānis_v	10.46	59:34	125		05:41	10.54	ir
22/12/21	Rīts pa tīru svaigu sniegu	Jānis_v	10.23	58:28	123		05:42	10.50	ir
21/12/21	Prātīgi, prātīgi, zem sniega var būt ledus	Jānis_v	10.19	58:19	126		05:43	10.48	ir
20/12/21	Rīts	Jānis_v	7.14	39:18	127		05:30	10.90	ir
			77.30
19/12/21	Mežaparks lietū/sniegā/saulē/krusā	Jānis_v	26.22	2:19:57	133		05:20	11.24	ir
18/12/21	Vēlā pēcpusdienā/tumsā	Jānis_v	11.25	1:02:35	130		05:33	10.79	ir
17/12/21	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	10.83	1:05:40	117		06:03	9.90	ir
16/12/21	Riskants rīts	Jānis_v	5.67	33:13	120		05:51	10.24	ir
15/12/21	Rīts pa slapju ledu	Jānis_v	10.59	1:00:16	123		05:41	10.54	ir
14/12/21	Rīts	Jānis_v	8.39	48:40	121		05:48	10.34	ir
13/12/21	Rīts pa ledu	Jānis_v	8.09	46:52	121		05:47	10.36	ir
			81.04
12/12/21	Rīts pa mīkstajiem celiņiem un takām	Jānis_v	7.39	45:39	119		06:10	9.71	ir
11/12/21	Mežaparks - mīkstas takas un ledaini ceļi	Jānis_v	18.65	1:49:49	130		05:53	10.19	ir
10/12/21	Rīts	Jānis_v	12.34	1:09:46	128		05:39	10.61	ir
09/12/21	Rīts	Jānis_v	7.19	40:19	123		05:36	10.70	ir
08/12/21	Rīts	Jānis_v	6.13	35:10	119		05:44	10.46	ir
07/12/21	Pēc sajūtām maigāks rīts -16	Jānis_v	6.24	36:27	124		05:50	10.27	ir
06/12/21	Tāds aukstāks rīts -15	Jānis_v	6.22	35:55	129		05:46	10.39	ir
			64.16
05/12/21	Mežaparka takas un celiņi	Jānis_v	21.60	2:04:16	135		05:45	10.43	ir
04/12/21	Sniega takas - Brasas tilts - Mežaparks	Jānis_v	17.90	1:47:31	137		06:00	9.99	ir
03/12/21	Rīts pa krietnāku sniegu	Jānis_v	8.56	51:33	122		06:01	9.96	ir
02/12/21	Pa tīru nesālītu sniegu	Jānis_v	8.24	46:58	124		05:41	10.53	ir
01/12/21	Sniga sniegi, putināja Mežaparkā	Jānis_v	10.61	1:01:10	121		05:45	10.41	ir
30/11/21	Pa sniegu Mežaparkā - mežs ir lielisks!	Jānis_v	17.80	1:42:18	131		05:44	10.44	ir
29/11/21	Rīts	Jānis_v	5.72	33:30	119		05:51	10.24	ir
			90.43
28/11/21	Ar lukturi Gaujmalas takās	Jānis_v	10.45	59:18	132		05:40	10.57	ir
27/11/21	Trīs tilti +	Jānis_v	7.27	40:04	119		05:30	10.89	ir
26/11/21	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	14.32	1:26:41	122		06:03	9.91	ir
25/11/21	Mežaparka ieliņas	Jānis_v	12.58	1:09:27	124		05:31	10.87	ir
24/11/21	Rīts	Jānis_v	7.86	43:38	126		05:33	10.81	ir
23/11/21	Rāmi un uzmanīgi pa svaigu sniedziņu	Jānis_v	8.50	50:16	120		05:54	10.15	ir
22/11/21	Rīts	Jānis_v	6.20	33:36	121		05:25	11.07	ir
			67.18
21/11/21	Asfalta aplis	Jānis_v	12.31	1:09:10	120		05:37	10.68	ir
20/11/21	Līdz Balvu ceļam, kad gaisma rietumos aust un vējš no ziemeļiem	Jānis_v	8.85	48:21	132		05:27	10.98
19/11/21	Mežaparka ieliņas	Jānis_v	14.59	1:22:51	123		05:40	10.57	ir
18/11/21	Mežaparka asfalta līkloči	Jānis_v	21.66	1:56:50	131		05:23	11.12	ir
17/11/21	Rīts Gaujmalas takās	Jānis_v	10.04	54:39	124		05:26	11.02	ir
16/11/21	Rīts	Jānis_v	5.50	30:53	115		05:36	10.69	ir
15/11/21	Rīts, atkal ir uzsalis	Jānis_v	8.25	45:19	120		05:29	10.92	ir
			81.20
14/11/21	Gaujmalas takas	Jānis_v	10.44	57:03	122		05:27	10.98	ir
13/11/21	Rīts	Jānis_v	5.52	32:16	114		05:50	10.26
12/11/21	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	12.17	1:06:44			05:29	10.94	ir
11/11/21	Rīts	Jānis_v	7.21	39:41	121		05:30	10.90	ir
10/11/21	Pa slapju asfatu	Jānis_v	6.54	35:53	123		05:29	10.94	ir
09/11/21	Pie -5 takas kļūst sausas	Jānis_v	7.53	40:56	124		05:26	11.04	ir
08/11/21	Rīts	Jānis_v	5.66	30:31	127		05:23	11.13	ir
			55.07
07/11/21	Gaujmalas takas ideāla lietu	Jānis_v	10.19	57:47	128		05:40	10.58	ir
06/11/21	Gaujmalas takas	Jānis_v	10.41	56:47	124		05:27	11.00	ir
05/11/21	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	11.23	1:00:36	126		05:23	11.12	ir
04/11/21	Trīs tiltu skrējiens	Jānis_v	7.72	42:51	119		05:33	10.81	ir
03/11/21	Rīts ideālā skrienamlietū	Jānis_v	10.11	54:31	127		05:23	11.13	ir
02/11/21	Rīts	Jānis_v	8.30	45:33	121		05:29	10.93	ir
01/11/21	Rīts	Jānis_v	5.55	31:04	122		05:35	10.72	ir
			63.51
31/10/21	Saullēkts Gaujmalas takas	Jānis_v	10.45	57:43	123		05:31	10.86	ir
30/10/21	Saullēktā Mežaparkā	Jānis_v	15.59	1:26:00	119		05:30	10.88	ir
29/10/21	Vāveru rīts	Jānis_v	14.36	1:20:03	124		05:34	10.76	ir
28/10/21	Dikti silts rīts	Jānis_v	8.47	46:43	121		05:30	10.88	ir
27/10/21	Rīts	Jānis_v	6.10	31:30	124		05:09	11.62	ir
26/10/21	Rīts	Jānis_v	8.21	43:33	120		05:18	11.31	ir
25/10/21	Rīts	Jānis_v	6.20	33:59	115		05:28	10.95	ir
			69.38
24/10/21	Rītausma Garciemaa	Jānis_v	17.23	1:34:31	128		05:29	10.94	ir
23/10/21	Sestdienas rītā pār Brasas tiltu	Jānis_v	8.34	44:08	124		05:17	11.34	ir
22/10/21	Pirms saules Garciema takas	Jānis_v	6.60	39:27	118		05:58	10.04	ir
21/10/21	Aizdomīgi silts rīts	Jānis_v	6.24	34:37	124		05:32	10.82	ir
20/10/21	Rīts	Jānis_v	4.03	23:31	125		05:50	10.28	ir
19/10/21	Rīts	Jānis_v	2.13	13:35	104		06:22	9.41	ir
18/10/21	Rīts	Jānis_v	6.10	33:33	115		05:30	10.91	ir
			50.67
17/10/21	Līdz Daliņu pludmalei, Gaujmalas takas	Jānis_v	10.44	58:14	126		05:34	10.76	ir
16/10/21	Asfalta aplis pret pulksteni	Jānis_v	10.18	56:29	119		05:32	10.81	ir
15/10/21	Rīts	Jānis_v	10.54	58:13	122		05:31	10.86	ir
14/10/21	Rīts	Jānis_v	7.25	38:30	121		05:18	11.30	ir
13/10/21	Rīts	Jānis_v	6.09	33:01	117		05:25	11.07	ir
12/10/21	Rīts	Jānis_v	8.22	44:31	120		05:24	11.08	ir
11/10/21	Gaujmalas takas, zāle šorīt balta	Jānis_v	10.60	55:16	128		05:12	11.51	ir
			63.32
10/10/21	Gaujmalas takas	Jānis_v	10.40	55:49	125		05:22	11.18	ir
09/10/21	Rīts	Jānis_v	8.25	43:48	118		05:18	11.30	ir
08/10/21	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	10.49	1:03:00	116		06:00	9.99	ir
07/10/21	Rīts	Jānis_v	3.22	17:06			05:18	11.30	ir
06/10/21	Rīts	Jānis_v	6.37	35:24	120		05:33	10.80	ir
05/10/21	Rīts	Jānis_v	6.03	32:28	123		05:23	11.14	ir
04/10/21	Rīts	Jānis_v	6.01	33:12	122		05:31	10.86	ir
			50.77
03/10/21	Rītausma Garkalnes kāpās	Jānis_v	13.50	1:17:44	130		05:45	10.42	ir
02/10/21	Rīts	Jānis_v	8.06	43:58	121		05:27	11.00	ir
01/10/21	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	9.83	59:32	116		06:03	9.91	ir
30/09/21	Rīts	Jānis_v	7.22	39:58	119		05:32	10.84	ir
29/09/21	Rīts	Jānis_v	6.21	34:09	121		05:29	10.91	ir
28/09/21	Rīts	Jānis_v	5.21	29:26	119		05:38	10.62	ir
27/09/21	Rīts	Jānis_v	3.21	18:03			05:37	10.67	ir
			53.24
26/09/21	Laisks svētdienas rīts	Jānis_v	6.29	37:25	119		05:56	10.09	ir
25/09/21	SKM 2021	Jānis_v	35.19	4:37:56	145		07:53	7.60	ir
24/09/21	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	10.73	1:02:49	123		05:51	10.25	ir
23/09/21	Rīts	Jānis_v	4.09	23:01	118		05:37	10.66	ir
22/09/21	Rīts, komfortabls rīts	Jānis_v	6.49	34:36	123		05:19	11.25	ir
21/09/21	Rīts	Jānis_v	4.11	22:53	116		05:34	10.78	ir
20/09/21	Rīts, mugura beidzot netraucē	Jānis_v	3.04	17:25	122		05:43	10.47	ir
			69.94
19/09/21	Uz Balvu ceļu pret diktu vēju	Jānis_v	6.64	38:07	126		05:44	10.45
18/09/21	Rīts, vēls rīts	Jānis_v	7.14	43:31	121		06:05	9.84	ir
17/09/21	Rīts	Jānis_v	3.17	19:37	113		06:11	9.70	ir
16/09/21	Rīts	Jānis_v	3.44	20:31	116		05:57	10.06	ir
15/09/21	Rīts	Jānis_v	5.20	28:50	118		05:32	10.82	ir
14/09/21	Rīts	Jānis_v	3.07	17:00	115		05:32	10.84	ir
13/09/21	Rīts	Jānis_v	2.12	12:10	114		05:44	10.45	ir
			30.78
12/09/21	Gar Daliņu pludmali	Jānis_v	10.41	59:14	116		05:41	10.54	ir
11/09/21	SB Kandavas Buks	Jānis_v	20.12	1:49:47	153		05:27	11.00	ir
10/09/21	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	9.72	54:38	119		05:37	10.67	ir
09/09/21	Rīts	Jānis_v	5.31	29:19	115		05:31	10.87	ir
08/09/21	Rīts	Jānis_v	6.22	34:38	117		05:34	10.78	ir
07/09/21	Rīts	Jānis_v	4.42	24:41	116		05:35	10.74	ir
06/09/21	Rīts	Jānis_v	4.13	23:25	118		05:40	10.58	ir
			60.33
05/09/21	Līdz Balvu celam	Jānis_v	8.81	51:24			05:50	10.28
04/09/21	Skaists rīts Gaujmalas takas	Jānis_v	10.30	56:34	123		05:29	10.93	ir
03/09/21	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	9.60	54:58	123		05:43	10.48	ir
02/09/21	Rīts	Jānis_v	7.16	41:03	119		05:43	10.47	ir
01/09/21	Rīts	Jānis_v	6.24	36:22	121		05:49	10.30	ir
31/08/21	Rīts	Jānis_v	4.24	26:14			06:11	9.70	ir
30/08/21	Recovery riksis	Jānis_v	3.20	19:41	117		06:09	9.75	ir
			49.55
29/08/21	Rīgas maratons	Jānis_v	42.20	3:27:24	149		04:54	12.21	ir
28/08/21	Trīs tilti, divi no tiem rītdienas	Jānis_v	7.36	38:51	121		05:16	11.37	ir
27/08/21	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	13.35	1:10:33	125		05:17	11.35	ir
26/08/21	Rīts - tikai viens skrējējs	Jānis_v	7.39	38:55	125		05:15	11.39	ir
25/08/21	Šorīt daudz skrējēju - Rīgas maratons tuvojas	Jānis_v	6.30	35:11			05:35	10.74	ir
24/08/21	Rīts	Jānis_v	6.09	32:44	118		05:22	11.16	ir
23/08/21	Rīts	Jānis_v	5.18	28:38	117		05:31	10.85	ir
			87.87
22/08/21	Līdz Daliņu pludmalei un nedaudz novadpētniecibas	Jānis_v	13.52	1:12:23	122		05:21	11.21	ir
21/08/21	Līdz Balvu celam	Jānis_v	8.79	47:54	123		05:26	11.01
20/08/21	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	13.70	1:13:54	122		05:23	11.12	ir
19/08/21	Rīts	Jānis_v	6.96	38:26	120		05:31	10.87	ir
18/08/21	Rīts	Jānis_v	6.46	34:40	122		05:21	11.18	ir
17/08/21	Rīts	Jānis_v	5.78	31:26	120		05:26	11.03	ir
16/08/21	Rīts	Jānis_v	5.76	30:39	122		05:19	11.28	ir
			60.97
15/08/21	Relax riksis - trāpīju tieši lietū	Jānis_v	8.08	44:30			05:30	10.89	ir
14/08/21	SB Siguldas Buks	Jānis_v	22.77	2:34:17	148		06:46	8.86	ir
13/08/21	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	12.23	1:04:31	124		05:16	11.37	ir
12/08/21	Rīts	Jānis_v	8.48	45:25	117		05:21	11.20	ir
11/08/21	Rīts	Jānis_v	4.17	22:46	118		05:27	10.99	ir
10/08/21	Rīts	Jānis_v	4.34	23:31	117		05:25	11.07	ir
09/08/21	Rīts	Jānis_v	3.04	17:23	116		05:43	10.49	ir
			63.11
08/08/21	Gar Daliņu pludmali	Jānis_v	10.26	56:55	123		05:32	10.82	ir
07/08/21	Gaujmalas takas	Jānis_v	13.67	1:16:23	126		05:35	10.74	ir
06/08/21	Uz brokastīm mežā	Jānis_v	10.90	56:44	127		05:12	11.53	ir
05/08/21	Rīts	Jānis_v	3.17	17:40	116		05:34	10.77	ir
04/08/21	Rīts	Jānis_v	3.22	16:58	122		05:16	11.39	ir
03/08/21	Rīts	Jānis_v	2.13	11:29	112		05:23	11.13	ir
02/08/21	Rīts	Jānis_v	2.12	12:03	107		05:41	10.56	ir
			45.47
01/08/21	Novadpētniecība Briežu dārzā	Jānis_v	7.19	40:33	114		05:38	10.64	ir
31/07/21	Līdz Balvu ceļam	Jānis_v	8.81	49:03	118		05:34	10.78
30/07/21	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	10.34	1:00:00	114		05:48	10.34	ir
29/07/21	Rīts	Jānis_v	3.22	17:23	122		05:23	11.11	ir
28/07/21	Rīts	Jānis_v	5.26	29:12	119		05:33	10.81	ir
27/07/21	Rīts	Jānis_v	3.32	18:27	117		05:33	10.80	ir
26/07/21	Rīts	Jānis_v	3.26	18:49	111		05:46	10.40	ir
			41.40
25/07/21	Līdz Daliņu pludmalei, patīkami vēss rīts	Jānis_v	10.39	1:01:38	113		05:55	10.11	ir
24/07/21	SB Buks Smiltenē	Jānis_v	22.68	2:18:59	145	380	06:07	9.79	ir
23/07/21	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	11.00	1:05:00			05:54	10.15	ir
22/07/21	Rīts	Jānis_v	3.66	20:09	128		05:30	10.90	ir
21/07/21	Rīts	Jānis_v	3.50	20:08	113		05:45	10.43	ir
20/07/21	Rīts	Jānis_v	3.33	18:00	121		05:24	11.10	ir
19/07/21	Pirmdienas rīts	Jānis_v	3.16	18:12	112		05:45	10.42	ir
			57.72
18/07/21	Līdz Daliņu pludmalei + Gaujmalas takas	Jānis_v	13.37	1:14:06	137		05:32	10.83	ir
17/07/21	Daliņu pludmale, Gaujmalas takas un atpakaļ gar RV finišu	Jānis_v	15.12	1:24:56	120		05:37	10.68	ir
16/07/21	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	12.37	1:09:48	118		05:38	10.63	ir
15/07/21	Apnikuši tie siltie rīti	Jānis_v	2.09	12:23	112		05:55	10.13	ir
14/07/21	Nogurumu atgaiņāt un potīti pārbaudīt	Jānis_v	4.40	25:32	120		05:48	10.34	ir
13/07/21	Rīts ar +23	Jānis_v	7.57	40:44	126		05:22	11.15	ir
12/07/21	Pirmdienas rīts	Jānis_v	5.13	28:57	114		05:38	10.63	ir
			60.05
11/07/21	Līdz Daliņu pludmalei, pāris rinķi ap Sīmaņa baznīcu	Jānis_v	14.68	1:17:45	129		05:17	11.33	ir
10/07/21	Līdz Balvu celam	Jānis_v	8.79	49:07	122		05:35	10.74
09/07/21	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	11.49	1:07:51	115		05:54	10.16	ir
08/07/21	Rīts	Jānis_v	7.26	39:48	121		05:28	10.94	ir
07/07/21	Rīts	Jānis_v	6.10	33:55	118		05:33	10.79	ir
06/07/21	Rīts	Jānis_v	8.00	42:54	123		05:21	11.19	ir
05/07/21	Rīts	Jānis_v	5.25	28:00	121		05:20	11.25	ir
			61.57
04/07/21	Līdz Daliņu pludmalei un tad daža cilpa mežā	Jānis_v	12.91	1:09:53	126		05:24	11.08	ir
03/07/21	Mazliet novadpētniecibas	Jānis_v	6.78	37:25	116		05:31	10.87	ir
02/07/21	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	12.11	1:10:05	118		05:47	10.37	ir
01/07/21	Rīts parastais	Jānis_v	6.24	34:44	118		05:33	10.78	ir
30/06/21	Rīts parastais	Jānis_v	8.50	47:08	118		05:32	10.82	ir
29/06/21	Rīts parastais	Jānis_v	6.33	34:10	121		05:23	11.12	ir
28/06/21	Rīts - Lielajos kapos jaudīgi smaržo liepas	Jānis_v	5.23	28:05	118		05:22	11.17	ir
			58.10
27/06/21	Līdz Daliņu pludmalei, atpakaļceļā apriņķoju Sīmaņa baznīcu	Jānis_v	11.72	1:01:35	129		05:15	11.42	ir
26/06/21	Līdz Balvu ceļam, satiku lapsu , buku un lapsēnu	Jānis_v	8.88	49:58	123		05:37	10.66
25/06/21	Līdz Daliņu pludmalei	Jānis_v	11.08	1:01:31	118		05:33	10.81	ir
24/06/21	Līdz Daliņu pludmalei	Jānis_v	11.78	1:06:48	122		05:40	10.58	ir
23/06/21	Pie Valmiermuižas apļa satiku lapsu	Jānis_v	5.08	28:40	118		05:38	10.63	ir
22/06/21	Rīts - atkal +23	Jānis_v	5.39	30:29	124		05:39	10.61	ir
21/06/21	Pirmdienas rīts - +23	Jānis_v	8.81	45:43	135		05:11	11.56	ir
			62.74
19/06/21	Rīts - +19 no rīta šķiet par daudz	Jānis_v	8.39	45:45	121		05:27	11.00	ir
18/06/21	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	11.59	1:06:13	117		05:42	10.50	ir
17/06/21	Rīts, atkal satiku Jāni	Jānis_v	6.10	33:18	118		05:27	10.99	ir
16/06/21	Iss rīta riksis	Jānis_v	3.14	17:13	116		05:28	10.94	ir
15/06/21	Rīts	Jānis_v	7.16	36:02	132		05:01	11.92	ir
14/06/21	Patīkami vēss pirmdienas rīts	Jānis_v	5.16	27:34	122		05:20	11.23	ir
			41.54
13/06/21	Līdz Balvu ceļam	Jānis_v	8.85	50:39	120		05:43	10.48
12/06/21	Rīts pirms braukšanas	Jānis_v	2.20	12:41	113		05:45	10.41	ir
11/06/21	Rīts	Jānis_v	7.15	38:15	123		05:20	11.22	ir
10/06/21	Rīts	Jānis_v	6.72	36:46	121		05:28	10.97	ir
09/06/21	Rīts	Jānis_v	5.21	28:58	122		05:33	10.79	ir
08/06/21	Kapu riņķi - satiku vairāk kā 10 skrējējus	Jānis_v	6.08	32:41	121		05:22	11.16	ir
07/06/21	Pirmdienas rīts	Jānis_v	5.50	31:07	121		05:39	10.61	ir
			41.71
06/06/21	Līdz Valmiermuižas aplim	Jānis_v	5.24	29:31	116		05:37	10.65	ir
04/06/21	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	10.71	1:03:02	115		05:53	10.19	ir
03/06/21	Kapu riņķi	Jānis_v	5.12	28:15	119		05:31	10.87	ir
02/06/21	līdz Meža prospektam, atpakaļ pāri kalniņam	Jānis_v	9.49	52:05	124		05:29	10.93	ir
01/06/21	Līdz Meža prospektam	Jānis_v	8.43	47:10	120		05:35	10.72	ir
31/05/21	Rīts	Jānis_v	4.52	25:19	120		05:36	10.71	ir
			43.51
30/05/21	Līdz Daļiņu pludmalei Gauju paskatit	Jānis_v	9.43	55:00	115		05:49	10.29	ir
28/05/21	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	10.70	1:03:05	116		05:53	10.18	ir
27/05/21	Rīts lietū, redzēju vienu skrējēju	Jānis_v	6.20	33:45	121		05:26	11.02	ir
26/05/21	Rīts lietū, nesatiku nevienu skrējēju	Jānis_v	8.29	45:54	124		05:32	10.84	ir
25/05/21	Rīts	Jānis_v	5.09	29:03	120		05:42	10.51	ir
24/05/21	Pirmdienas rīts	Jānis_v	6.38	35:14	124		05:31	10.86	ir
			46.09
23/05/21	Gar Gundaru līdz fermai - list	Jānis_v	7.70	46:33	110		06:02	9.92	ir
22/05/21	Līdz Valmiermuižas aplim	Jānis_v	6.81	39:28	114		05:47	10.35	ir
21/05/21	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	12.39	1:11:21	119		05:45	10.42	ir
20/05/21	Rīta riksis pa sausu asfaltu	Jānis_v	5.72	32:58	116		05:45	10.41	ir
19/05/21	Rīta riksis	Jānis_v	6.42	37:11	118		05:47	10.36	ir
18/05/21	Rīta riksis	Jānis_v	5.20	29:46	117		05:43	10.48	ir
17/05/21	Otrais rīts, ir jau labi	Jānis_v	4.69	27:00	117		05:45	10.42	ir
			48.93
16/05/21	Līdz Valmiermuižai, pirmais rīts pēc potes	Jānis_v	4.70	28:35	125		06:04	9.87	ir
15/05/21	Laisks rīts	Jānis_v	4.41	26:01	113		05:53	10.17	ir
14/05/21	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	11.00	1:05:29	119		05:57	10.08	ir
13/05/21	3. reize Mežaparkā 25:15	Jānis_v	10.14	52:22	136		05:09	11.62	ir
12/05/21	Vēlreiz 5 km Mežaparkā un mājup	Jānis_v	10.35	56:02	129		05:24	11.08	ir
11/05/21	Pirmā reize uz Mežaparku - 5km maratona trasē	Jānis_v	14.66	1:20:16	134		05:28	10.96	ir
10/05/21	Beidzot silts rīts	Jānis_v	5.21	28:21	125		05:26	11.03	ir
			60.47
09/05/21	Rīts (tik silts, ka pat cimdos rokas salst)	Jānis_v	6.18	35:54	118		05:48	10.33	ir
08/05/21	Rīts	Jānis_v	5.16	29:00	121		05:37	10.68	ir
07/05/21	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	10.87	1:04:40	123		05:56	10.09	ir
06/05/21	Rīta riksis	Jānis_v	6.18	34:56	125		05:39	10.61	ir
05/05/21	Rīta riksis	Jānis_v	6.60	36:57	131		05:35	10.72	ir
04/05/21	Rīta riksis	Jānis_v	6.70	38:04	126		05:40	10.56	ir
03/05/21	Aplis gar stadionu	Jānis_v	8.47	49:18	120		05:49	10.31	ir
			50.16
02/05/21	Līdz Valmiermuižas aplim	Jānis_v	5.03	28:34	119		05:40	10.56	ir
30/04/21	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	10.38	1:02:40	127		06:02	9.94	ir
29/04/21	Saulains rīts	Jānis_v	5.13	29:37	123		05:46	10.39	ir
28/04/21	Rīts	Jānis_v	5.14	28:44	126		05:35	10.73	ir
27/04/21	Rīts	Jānis_v	5.14	28:53	126		05:37	10.68	ir
26/04/21	Rīts	Jānis_v	4.59	25:20	128		05:31	10.87	ir
			35.41
25/04/21	Rīts pēc potes	Jānis_v	5.46	30:13	132		05:32	10.84	ir
24/04/21	Rīts	Jānis_v	5.22	28:29	124		05:27	11.00	ir
23/04/21	Rīts - pēc lietus parks smaržo	Jānis_v	4.59	26:38	125		05:48	10.34	ir
22/04/21	Rīts	Jānis_v	5.20	29:23	129		05:39	10.62	ir
21/04/21	Rīts	Jānis_v	4.39	26:22	123		06:00	9.99	ir
			24.86
16/04/21	Apmācies rīts - grūts tas pirmais kilometrs	Jānis_v	4.59	26:53	118		05:51	10.24	ir
15/04/21	Rīts ceturtais - sāk rasties skriešanas sajūtas	Jānis_v	4.48	25:49	124		05:45	10.41	ir
14/04/21	Saulains rīts	Jānis_v	4.42	26:40	121		06:01	9.95	ir
12/04/21	Pirmais rīts	Jānis_v	3.76	22:05	128		05:52	10.22	ir
			17.25
11/04/21	Pirmā reize	Jānis_v	4.07	24:42	126		06:04	9.89	ir
			4.07
06/12/20	1,4 km un sasitu celi	Jānis_v	1.46	08:32	116		05:50	10.27	ir
05/12/20	Asfalta aplis laiskā riksī	Jānis_v	11.33	1:03:39	125		05:37	10.68	ir
04/12/20	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	16.34	1:37:13	118		05:56	10.08	ir
03/12/20	Uz celiņa	Jānis_v	3.60	21:00			05:50	10.29
02/12/20	Līdzenās takas	Jānis_v	7.91	43:22	124		05:28	10.94	ir
01/12/20	Kapu riņķi	Jānis_v	9.31	50:31	119		05:25	11.06	ir
30/11/20	Līdzenās takas	Jānis_v	9.01	50:01	125		05:33	10.81	ir
			58.96
29/11/20	Daliņu pludmale un pāri diviem gājēju tiltiem	Jānis_v	14.90	1:22:22	122		05:31	10.85	ir
28/11/20	Caur Daliņu pludmali un zem tilta	Jānis_v	11.65	1:02:57	128		05:24	11.10	ir
27/11/20	Kapu riņķi	Jānis_v	8.47	42:13	128		04:59	12.04	ir
26/11/20	Asfalta aplis	Jānis_v	11.18	59:05	125		05:17	11.35	ir
25/11/20	Kapu riņķi	Jānis_v	4.19	22:41	123		05:24	11.08	ir
24/11/20	Kapu riņķi	Jānis_v	7.78	41:15	125		05:18	11.32	ir
23/11/20	Asfalta aplis	Jānis_v	10.11	55:17	126		05:28	10.97	ir
			68.28
22/11/20	Asfalta aplis + cilpa Mežaparkā	Jānis_v	14.73	1:16:21	135		05:10	11.58	ir
21/11/20	Līdzenās takas	Jānis_v	13.14	1:15:55	125		05:46	10.39	ir
20/11/20	Vārgs riksis, atkal varu drusciņ vairāk	Jānis_v	7.37	43:00	115		05:50	10.28	ir
19/11/20	Vārgs riksis	Jānis_v	4.18	26:12	115		06:16	9.57	ir
18/11/20	Vārgs riksis	Jānis_v	2.28	15:39	107		06:51	8.74	ir
17/11/20	Drusciņ tepat kapos	Jānis_v	1.62	11:48	110		07:17	8.24	ir
16/11/20	Kapu riņķi	Jānis_v	4.19	25:30	111		06:05	9.86	ir
			47.51
15/11/20	Atkal gar pludmali, tad pa Daliņa ielu	Jānis_v	8.98	50:55	114		05:40	10.58	ir
14/11/20	Aplis caur Daliņu pludmali	Jānis_v	11.48	1:02:13	121		05:25	11.07	ir
13/11/20	Vēlais rīts, kapu riņķi	Jānis_v	7.57	41:21	117		05:27	10.98	ir
12/11/20	Asfalta aplis	Jānis_v	11.15	1:00:06	119		05:23	11.13	ir
11/11/20	Asfalta aplis	Jānis_v	10.17	54:06	118		05:19	11.28	ir
10/11/20	Asfalta aplis	Jānis_v	10.90	56:07	123		05:08	11.65	ir
09/11/20	Kapu riņķi	Jānis_v	6.25	34:49	127		05:34	10.77	ir
			66.50
08/11/20	Līdz purva malai	Jānis_v	11.41	1:04:38	115		05:39	10.59	ir
07/11/20	Pa Rūjienas ceļu turp, pa Pidrika atpakaļ	Jānis_v	17.34	1:34:06	118		05:25	11.06	ir
06/11/20	Asfalta aplis	Jānis_v	10.48	56:04	120		05:20	11.22	ir
05/11/20	Līdzenās takas	Jānis_v	10.89	58:47	127		05:23	11.12	ir
04/11/20	Asfalta aplis	Jānis_v	10.16	53:28	122		05:15	11.40	ir
03/11/20	Asfalta aplis + drusciņ Mežaparka	Jānis_v	12.44	1:05:01	123		05:13	11.48	ir
02/11/20	Asfalta aplis	Jānis_v	11.15	58:22	125		05:14	11.46	ir
			83.87
01/11/20	Rūpnieku aplis	Jānis_v	14.27	1:16:02	115		05:19	11.26	ir
31/10/20	Rūpnieku aplis	Jānis_v	14.31	1:16:01	117		05:18	11.29	ir
30/10/20	Mežaparka aplis, skatoties nomainītās ceļa zīmes	Jānis_v	12.24	1:02:31	131		05:06	11.75	ir
29/10/20	Asfalta aplis	Jānis_v	11.12	57:49	125		05:11	11.54	ir
28/10/20	Asfalta aplis	Jānis_v	10.54	55:11	126		05:14	11.46	ir
27/10/20	Asfalta aplis	Jānis_v	10.77	58:23	123		05:25	11.07	ir
26/10/20	Asfalta aplis	Jānis_v	8.51	44:53	120		05:16	11.38	ir
			81.76
25/10/20	Rūpnieku aplis	Jānis_v	14.26	1:18:38	116		05:30	10.88	ir
24/10/20	Aplis caur Gulbeni	Jānis_v	11.58	1:02:34	122		05:24	11.10
23/10/20	Rīta riksis par trim tiltiem	Jānis_v	9.04	49:57	113		05:31	10.86	ir
22/10/20	Vēls rīta riksis	Jānis_v	8.69	46:28	119		05:20	11.22	ir
21/10/20	Asfalta aplis	Jānis_v	12.39	1:05:02	124		05:14	11.43	ir
20/10/20	Asfalta aplis	Jānis_v	8.47	44:38	122		05:16	11.39	ir
19/10/20	Mazais aplis	Jānis_v	7.63	40:57	121		05:22	11.18	ir
			72.06
18/10/20	Līdz purva malai un čigānu kapus meklejot	Jānis_v	11.00	1:02:56			05:43	10.49	ir
17/10/20	Rūpnieku aplis	Jānis_v	13.80	1:14:21	121		05:23	11.14	ir
16/10/20	Kapu riņķi	Jānis_v	6.00	33:03	120		05:30	10.89	ir
15/10/20	Uz Alfu pēc maratona medaļas	Jānis_v	10.35	58:02	126		05:36	10.70	ir
15/10/20	Asfalta aplis	Jānis_v	11.24	1:00:51	123		05:24	11.08	ir
14/10/20	Asfalta aplis	Jānis_v	10.19	54:27	123		05:20	11.23	ir
13/10/20	Asfalta aplis	Jānis_v	8.54	46:11	124		05:24	11.09	ir
12/10/20	Recovery riksis	Jānis_v	5.79	33:24	117		05:46	10.40	ir
			76.91
11/10/20	Rimi Rīgas maratons	Jānis_v	48.07	4:25:11	130		05:30	10.88	ir
10/10/20	Asfalta aplis	Jānis_v	8.26	44:17			05:21	11.19	ir
09/10/20	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	10.83	1:04:00	114		05:54	10.15	ir
08/10/20	Asfalta aplis	Jānis_v	8.51	44:28	122		05:13	11.48	ir
07/10/20	Loti vēls rīta riksis	Jānis_v	3.40	19:00			05:35	10.74	ir
06/10/20	Asfalta aplis	Jānis_v	10.19	52:24	123		05:08	11.67	ir
05/10/20	Asfalta aplis	Jānis_v	8.53	45:51	119		05:22	11.16	ir
			97.79
04/10/20	Rūpnieku aplis	Jānis_v	15.50	1:23:30	118		05:23	11.14	ir
03/10/20	Līdz Balvu ceļam +	Jānis_v	12.01	1:06:43	118		05:33	10.80
02/10/20	Līdzenās takas	Jānis_v	11.32	1:03:32	121		05:36	10.69	ir
01/10/20	Rīta riksis un pēc pakas	Jānis_v	7.42	40:11	120		05:24	11.08	ir
30/09/20	Kapu riņķi	Jānis_v	6.44	37:19	117		05:47	10.35	ir
29/09/20	Rīta riksis	Jānis_v	4.81	29:13	113		06:04	9.88	ir
28/09/20	Kapu riņķi relax riksī	Jānis_v	6.34	36:23	119		05:44	10.46	ir
			63.84
27/09/20	Relax riksis	Jānis_v	4.50	26:49	120		05:57	10.07
26/09/20	SKM ar katastrofālu kļūdu	Jānis_v	70.46	11:12:30	130		09:32	6.29	ir
25/09/20	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	10.57	1:03:03	114		05:57	10.06	ir
24/09/20	Līdzenās takas	Jānis_v	11.30	1:00:43	123		05:22	11.17	ir
23/09/20	Saraustīts rīts	Jānis_v	5.43	31:22			05:46	10.39	ir
22/09/20	Līdzenās takas	Jānis_v	10.82	58:21	122		05:23	11.13	ir
21/09/20	Asfalta aplis	Jānis_v	8.48	45:27	120		05:21	11.19	ir
			121.56
20/09/20	Laisks riksis caur Rūpniekiem	Jānis_v	13.76	1:15:08			05:27	10.99	ir
19/09/20	Līdz sēņu mežam	Jānis_v	10.98	58:53			05:21	11.19	ir
18/09/20	Asfalta aplis	Jānis_v	8.48	43:59	119		05:11	11.57	ir
17/09/20	Asfalta aplis, tāds vējains	Jānis_v	8.46	44:42	120		05:17	11.36	ir
16/09/20	Asfalta aplis	Jānis_v	8.51	44:35	118		05:14	11.45	ir
15/09/20	Asfalta aplis	Jānis_v	8.50	44:56	119		05:17	11.35	ir
14/09/20	Asfalta aplis	Jānis_v	8.48	43:38	129		05:08	11.66	ir
			67.17
13/09/20	Relax riksis līdz Balvu ceļam	Jānis_v	11.06	1:02:44	121		05:40	10.58
12/09/20	SB Lūsis Ērgļos	Jānis_v	23.39	2:11:37	157	800	05:37	10.66	ir
11/09/20	Asfalta aplis	Jānis_v	8.46	44:36	120		05:16	11.38	ir
10/09/20	Vēls rīts	Jānis_v	5.18	27:51	120		05:22	11.16	ir
09/09/20	Līdzenās takas, saule mežā ķer vairs tikai koku galotnes	Jānis_v	11.06	59:09	126		05:20	11.22	ir
08/09/20	Asfalta aplis	Jānis_v	8.50	45:18	119		05:19	11.26	ir
07/09/20	Asfalta aplis	Jānis_v	10.22	53:07	125		05:11	11.54	ir
			77.87
06/09/20	Līdzenās takas	Jānis_v	13.24	1:14:33	122		05:37	10.66	ir
05/09/20	Līdzenās takas	Jānis_v	15.21	1:18:10	136		05:08	11.68	ir
04/09/20	Asfalta aplis	Jānis_v	8.48	43:39	123		05:08	11.66	ir
03/09/20	Rīta riksis lietū	Jānis_v	6.49	34:43	126		05:20	11.22	ir
02/09/20	Asfalta aplis	Jānis_v	8.45	44:10	121		05:13	11.48	ir
01/09/20	Asfalta aplis	Jānis_v	12.86	1:08:20	121		05:18	11.29	ir
31/08/20	Īss rīta riksis	Jānis_v	5.24	28:35	113		05:27	11.00
			69.97
30/08/20	Līdz purva malai	Jānis_v	14.60	1:24:10			05:45	10.41	ir
29/08/20	Līdz purva malai, domas tik ap cimdiem	Jānis_v	11.27	1:02:41	119		05:33	10.79	ir
28/08/20	Īss rīta riksis	Jānis_v	5.24	27:57	120		05:20	11.25	ir
27/08/20	Īsais rīta riksos	Jānis_v	5.24	28:23	116		05:25	11.08	ir
26/08/20	Mazais aplis	Jānis_v	8.38	45:15	117		05:23	11.11	ir
25/08/20	Mazais aplis	Jānis_v	8.47	45:51	113		05:24	11.08	ir
24/08/20	Mazais aplis	Jānis_v	8.25	44:51	112		05:26	11.04	ir
			61.45
23/08/20	Līdz purva malai sēnes paraudzītties	Jānis_v	11.59	1:06:30			05:44	10.46	ir
22/08/20	Līdz Balvu ceļam +	Jānis_v	11.03	1:02:37	109		05:40	10.57
21/08/20	Asfalta aplis	Jānis_v	12.73	1:08:34	115		05:23	11.14	ir
20/08/20	Vēls rīts	Jānis_v	5.52	29:53	113		05:24	11.08	ir
19/08/20	Asfalta aplis pret pulksteni	Jānis_v	11.07	57:29	122		05:11	11.55	ir
18/08/20	Lielais aplis	Jānis_v	9.08	49:20	117		05:25	11.04	ir
17/08/20	Mazais aplis	Jānis_v	7.94	43:09	117		05:26	11.04	ir
			68.96
16/08/20	Līdz purva malai	Jānis_v	11.41	1:04:03	117		05:36	10.69	ir
15/08/20	Zvārtes ieza SB	Jānis_v	22.69	2:25:08	149		06:23	9.38	ir
14/08/20	Nieka rīta riksis	Jānis_v	5.95	32:25	120		05:26	11.01	ir
13/08/20	Līdzenās takas	Jānis_v	11.72	1:04:13	115		05:28	10.95	ir
12/08/20	Līdzenās takas + asfalts	Jānis_v	13.95	1:15:33	120		05:24	11.08	ir
11/08/20	Kapu riņķi - beidzot paliek vēsāks	Jānis_v	6.40	33:53	116		05:17	11.33	ir
10/08/20	Kapu riņķi	Jānis_v	4.24	23:27	112		05:31	10.85	ir
			76.36
09/08/20	Līdz purva malai - karsti	Jānis_v	11.39	1:06:57	111		05:52	10.21	ir
08/08/20	Līdz purva malai	Jānis_v	11.39	1:04:49	114		05:41	10.54	ir
07/08/20	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	11.29	1:04:50	116		05:44	10.45	ir
06/08/20	Mazais aplis	Jānis_v	7.49	43:44	114		05:50	10.28	ir
05/08/20	Kapu rinki	Jānis_v	5.23	29:32	117		05:38	10.63	ir
04/08/20	Kapu riņķi patīkamā lietū, bet nebija neviena skrējēja	Jānis_v	4.76	27:58	117		05:52	10.21	ir
03/08/20	Kapu riņķi atjaunošanās riksī	Jānis_v	3.95	23:02	118		05:49	10.29	ir
			55.50
02/08/20	Atjaunošanas riksis lapsēnus apraudzit	Jānis_v	4.20	26:17	116		06:15	9.59	ir
01/08/20	CET 2020	Jānis_v	82.45	10:06:38	132		07:21	8.15	ir
31/07/20	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	10.58	1:03:07	114		05:57	10.06	ir
30/07/20	Mazais aplis	Jānis_v	7.88	42:48	120		05:25	11.05	ir
29/07/20	Asfalts pēc lietus	Jānis_v	8.33	45:31	117		05:27	10.98	ir
28/07/20	Mazais aplis	Jānis_v	7.89	43:16	118		05:29	10.94	ir
27/07/20	Mazais aplis	Jānis_v	7.62	40:27	125		05:18	11.30	ir
			128.95
26/07/20	Rūpnieku aplis	Jānis_v	14.29	1:16:08			05:19	11.26	ir
25/07/20	Līdz galdiņam sēņu mežā	Jānis_v	10.97	57:18			05:13	11.49	ir
24/07/20	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	10.40	1:00:00			05:46	10.40	ir
23/07/20	Mazais aplis	Jānis_v	8.34	45:51			05:29	10.91	ir
22/07/20	Līdzenās takas	Jānis_v	11.23	1:02:13	116		05:32	10.83	ir
21/07/20	Asfalta rīts smidzinošā lietū, atklāju Vēlmes ielu	Jānis_v	12.18	1:05:22	117		05:22	11.18	ir
20/07/20	Mazais aplis. Kaut kā dikti viegli skrējās.	Jānis_v	7.07	38:18	119		05:25	11.08	ir
			74.48
19/07/20	Rūpnieku aplis	Jānis_v	13.87	1:17:20	111		05:34	10.76	ir
18/07/20	Līdz purva malai sēnes paskatit	Jānis_v	10.99	1:04:05	109		05:49	10.29	ir
17/07/20	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	11.00	1:08:00			06:10	9.71	ir
16/07/20	Mazais aplis ar vairāk asfalta	Jānis_v	7.59	41:12	118		05:25	11.05	ir
15/07/20	Mazais aplis atjaunošanās riksī	Jānis_v	7.93	43:58	121		05:32	10.82	ir
14/07/20	Mazais aplis atjaunošanās riksī	Jānis_v	7.97	44:19	121		05:33	10.79	ir
13/07/20	Mazais aplis atjaunošanās riksī	Jānis_v	7.67	43:39	124		05:41	10.54	ir
			67.02
12/07/20	Atjaunošanās riksis, pie Dālderu krautuves lapsēniem bija tikusi vārna	Jānis_v	4.20	25:18	120		06:01	9.96	ir
11/07/20	Rīga Valmiera	Jānis_v	107.20	10:37:16	130		05:56	10.09	ir
10/07/20	Mazais aplis	Jānis_v	7.64	41:07	121		05:22	11.15	ir
09/07/20	Līdzenās takas	Jānis_v	12.03	1:04:33	123		05:21	11.18	ir
08/07/20	Līdzenās takas + asfalts	Jānis_v	11.22	1:00:22	123		05:22	11.15	ir
07/07/20	Līdzenās takas + asfalts	Jānis_v	11.19	59:34	122		05:19	11.27	ir
06/07/20	Līdzenās takas + asfalts	Jānis_v	11.32	59:59	124		05:17	11.32	ir
			164.80
05/07/20	Laisks riksis, laisks lietus, laisks buks	Jānis_v	11.37	1:04:02	113		05:37	10.65	ir
04/07/20	Laisks riksis līdz purva malai	Jānis_v	11.37	1:03:34	114		05:35	10.73	ir
03/07/20	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	10.36	1:00:27	115		05:50	10.28	ir
02/07/20	Līdzenās takas	Jānis_v	12.14	1:05:43	122		05:24	11.08	ir
01/07/20	Līdzenās takas, pa brīdim ideāls lietutiņš	Jānis_v	11.25	1:00:23	127		05:22	11.18	ir
30/06/20	Līdzenās takas un asfalts skriešanai ideālā lietū	Jānis_v	21.57	1:56:08	125		05:23	11.14	ir
29/06/20	Līdzenās takas	Jānis_v	11.25	1:00:46	126		05:24	11.11	ir
			89.31
28/06/20	Līdz purva malai rīta vēsuma	Jānis_v	11.46	1:05:17	118		05:41	10.53	ir
27/06/20	Līdz purva malai - nu galīgi neskrejas	Jānis_v	11.46	1:05:17	118		05:41	10.53	ir
26/06/20	Līdzenā takā zaudēju modrību	Jānis_v	12.08	1:05:04	126		05:23	11.14	ir
25/06/20	Karsti - līdzenās takas un asfalts	Jānis_v	14.22	1:15:15	136		05:17	11.34	ir
24/06/20	Līdz purva malsi	Jānis_v	11.40	1:03:00	116		05:31	10.86	ir
23/06/20	Līdz purva malai	Jānis_v	11.38	1:01:49	121		05:25	11.05	ir
22/06/20	Līdz Balvu celam	Jānis_v	10.21	56:30	116		05:32	10.84
			82.21
21/06/20	Līdz purva malai	Jānis_v	11.38	1:03:18	115		05:33	10.79	ir
20/06/20	Pa Rūjienas šoseju turp, pa Pidriķa ceļu atpakaļ	Jānis_v	18.14	1:38:42	121		05:26	11.03	ir
19/06/20	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	11.14	1:05:28	116		05:52	10.21	ir
18/06/20	Līdzenās takas, nu jau pārāk silts rīts	Jānis_v	11.23	1:00:20	122		05:22	11.17	ir
17/06/20	Līdzenās takas un daudz asfalta	Jānis_v	21.86	1:52:15	129		05:08	11.68	ir
16/06/20	Līdzenās takas + asfalts līdz golfa laukumam	Jānis_v	14.69	1:19:01	123		05:22	11.15	ir
15/06/20	Līdzenās takas + asfalts	Jānis_v	14.10	1:15:42	125		05:22	11.18	ir
			102.54
14/06/20	Līdz purva malai	Jānis_v	11.37	1:03:30	114		05:35	10.74	ir
13/06/20	Līdzenās takas + asfalts	Jānis_v	21.53	1:52:42	131		05:14	11.46	ir
12/06/20	Līdzenās takas, kaut kā neskrējās.	Jānis_v	12.90	1:12:13			05:35	10.72	ir
11/06/20	Līdzenās takas	Jānis_v	13.66	1:13:48			05:24	11.11	ir
10/06/20	Līdzenās takas	Jānis_v	11.96	1:04:50			05:25	11.07	ir
09/06/20	Līdzenās takas	Jānis_v	10.62	59:30	121		05:36	10.71	ir
08/06/20	Līdzenās takas ar dušu kā papildiespēju	Jānis_v	11.24	1:01:08	123		05:26	11.03	ir
			93.28
07/06/20	Līdz purva malai	Jānis_v	11.84	1:05:38	117		05:32	10.82
06/06/20	Līdz Balvu celam	Jānis_v	8.45	47:54	114		05:40	10.58
05/06/20	Vāveru rīts kopā ar Ivetu	Jānis_v	12.73	1:13:28	120		05:46	10.40	ir
04/06/20	Līdzenās takas turp, valnis atpakaļ	Jānis_v	14.17	1:17:14	124		05:27	11.01	ir
03/06/20	Līdzenās takas	Jānis_v	13.01	1:08:24	122		05:15	11.41	ir
02/06/20	Līdzenās takas	Jānis_v	10.93	58:24	120		05:20	11.23	ir
01/06/20	Līdzenās takas laiskā solī	Jānis_v	11.08	58:55	122		05:19	11.28	ir
			82.21
31/05/20	Vējains rīts, līdz purva malai	Jānis_v	11.34	1:01:52	113		05:27	11.00
30/05/20	Līdz purva malai	Jānis_v	11.39	1:01:27	117		05:23	11.12
29/05/20	Līdzenās takas	Jānis_v	10.96	56:08	126		05:07	11.71	ir
28/05/20	Pa līdzenām takām turp, pa valni atpakaļ	Jānis_v	17.45	1:31:37	124		05:15	11.43	ir
27/05/20	Atkal līdzenajās takās	Jānis_v	12.41	1:04:00	128		05:09	11.63	ir
26/05/20	Laiskās līdzenās takās	Jānis_v	10.95	58:28	124		05:20	11.24	ir
25/05/20	Līdz klajumam pa gludām takām	Jānis_v	11.51	58:55	127		05:07	11.72	ir
			86.01
24/05/20	Līdz purva malai	Jānis_v	11.37	1:03:20	114		05:34	10.77
23/05/20	Līdz Balvu celam	Jānis_v	10.13	56:19	119		05:33	10.79
22/05/20	Saņēmos izskriet Vāveru laikā	Jānis_v	22.70	2:01:17	121		05:20	11.23	ir
21/05/20	Mežaparka takas un ceļmalas, dikti jau piesardzīgi	Jānis_v	17.19	1:30:41	127		05:16	11.37	ir
20/05/20	Takas parastā, atceļā uz grants norāvu uz acīm	Jānis_v	13.48	1:11:42	125		05:19	11.28	ir
19/05/20	Līdz daudzstāvenēm pa taisnajām takām	Jānis_v	12.02	1:02:26	129		05:11	11.55	ir
18/05/20	Līdz smilšu laukumiņam	Jānis_v	9.93	53:25	127		05:22	11.15	ir
			96.82
17/05/20	Līdz purva malai, vējš šorīt mazāks	Jānis_v	11.38	1:02:47	114		05:31	10.88	ir
16/05/20	Līdz purva malai, vējš	Jānis_v	10.72	59:42	116		05:34	10.77	ir
15/05/20	Ar bums uz cietas takas	Jānis_v	10.20	55:43	116		05:27	10.98	ir
14/05/20	Pa valni drusciņ ieskrējos	Jānis_v	11.69	1:01:48	125		05:17	11.35	ir
13/05/20	Laiskās takas	Jānis_v	12.02	1:05:08	121		05:25	11.07	ir
12/05/20	Ciku cakas līdz golfa laukumam	Jānis_v	17.57	1:33:01	128		05:17	11.33	ir
11/05/20	Mežaparka takas	Jānis_v	11.69	1:01:32	131		05:15	11.40	ir
			85.27
10/05/20	Līdz purva malai	Jānis_v	11.39	1:01:49	114		05:25	11.06	ir
09/05/20	Līdz purva malai, redzēju zalkša herbāriju	Jānis_v	11.33	1:01:07	116		05:23	11.12	ir
08/05/20	Kaut kā kusli skrējās	Jānis_v	10.59	57:45	123		05:27	11.00	ir
07/05/20	Līču loču takās līdz izcirtumam, valni sagribējās izskriet otrreiz	Jānis_v	17.03	1:32:03	127		05:24	11.10	ir
06/05/20	Takas līdz Mangaļu daudzstāvenēm	Jānis_v	12.45	1:05:34	128		05:15	11.39	ir
05/05/20	Rīts Mežaparka takās	Jānis_v	11.59	1:01:14	128		05:16	11.36	ir
04/05/20	Līdz purva malai, šoreiz bez dzīvniekiem	Jānis_v	10.62	58:02	113		05:27	10.98	ir
			85.00
03/05/20	Līdz purva malai	Jānis_v	11.89	1:06:36	128		05:36	10.71	ir
02/05/20	Rīts norakstītajos Salomonos, bet stirna gan bija dikti ātra	Jānis_v	9.95	53:06	122		05:20	11.24
01/05/20	Agri, bet laiski līdz Mangaļu daudzstāvenēm	Jānis_v	12.23	1:05:53	120		05:23	11.14	ir
30/04/20	Turpinu novadpētniecību Mežaparka takās	Jānis_v	17.49	1:31:50	125		05:15	11.43	ir
29/04/20	Tīkamā lietutiņā Mežaparka takās	Jānis_v	16.84	1:29:30	124		05:18	11.29	ir
28/04/20	Rīts parastais + takas līdz estrādei	Jānis_v	13.43	1:08:49	128		05:07	11.71	ir
27/04/20	Rīts parastais	Jānis_v	8.60	45:34	123		05:17	11.32	ir
			90.43
26/04/20	Līdz purva malai, šoreiz bez lapsām	Jānis_v	10.65	58:40	115		05:30	10.89	ir
25/04/20	Līdz purva malai, pa ceļam satiku 3 lapsas	Jānis_v	11.05	1:00:13	114		05:26	11.01	ir
24/04/20	Rīts parastais ar kritienu	Jānis_v	8.71	45:38	121		05:14	11.45	ir
23/04/20	Mežaparka aplis	Jānis_v	16.43	1:25:49	126		05:13	11.49	ir
22/04/20	Rīts parastais	Jānis_v	8.70	44:42	126		05:08	11.68	ir
21/04/20	Rīts parastais	Jānis_v	8.68	44:27	126		05:07	11.72	ir
20/04/20	Rīts parastais	Jānis_v	8.70	45:01	124		05:10	11.60	ir
			72.92
19/04/20	Laiski līdz purva malai	Jānis_v	10.26	56:32	115		05:30	10.89	ir
18/04/20	Līdz purva malai	Jānis_v	10.17	54:27	120		05:21	11.21	ir
17/04/20	Rīts parastais	Jānis_v	8.70	44:54	125		05:09	11.63	ir
16/04/20	Rīts parastais, tikai vilciens atpakaļceļā patraucēja	Jānis_v	9.87	52:01	125		05:16	11.38	ir
15/04/20	Patīkamā lietū Mežaparka takās	Jānis_v	15.04	1:17:57	128		05:10	11.58	ir
14/04/20	Rīta parastais vietām pa sniegu	Jānis_v	8.68	44:52	130		05:10	11.61	ir
13/04/20	Līdz purva malai	Jānis_v	10.08	53:43	122		05:19	11.26	ir
			72.80
12/04/20	Caur Valmiermuižu līdz Pidriķim, atpakaļ pa Matīšu šoseju	Jānis_v	27.52	2:22:32	129		05:10	11.58	ir
11/04/20	Novadpētniecība, atdūros pret grāvi, nācās atgriezties	Jānis_v	18.80	1:38:02	124		05:12	11.51	ir
10/04/20	Pusceļā gar sliedēm	Jānis_v	5.20	28:38	117		05:30	10.90	ir
09/04/20	Rīts parastais, tikai tā pavēlāk	Jānis_v	8.74	46:26	122		05:18	11.29	ir
08/04/20	Mežaparka takās un kalniņos	Jānis_v	15.52	1:23:01	124		05:20	11.22	ir
07/04/20	Rīts parastais	Jānis_v	8.69	45:43	128		05:15	11.41	ir
06/04/20	Rīts Mežaparkā	Jānis_v	15.28	1:17:56	131		05:06	11.76	ir
			99.75
05/04/20	Līdz Balvu ceļam, patramdīju stirnas, pietuvojas dzērvēm	Jānis_v	9.48	51:17	124		05:24	11.09	ir
04/04/20	Meža prospekts, Ezermalas iela	Jānis_v	11.46	1:01:09	120		05:20	11.24	ir
03/04/20	Rīts parastais, ar pretvēju otrajā pusē	Jānis_v	8.68	46:17	125		05:19	11.25	ir
02/04/20	Rīts parastais	Jānis_v	8.64	46:37	121		05:23	11.12	ir
01/04/20	Rīts parastais	Jānis_v	8.66	46:25	122		05:21	11.19	ir
31/03/20	Parasts ziemīgs rīts	Jānis_v	8.67	46:06	125		05:19	11.28	ir
30/03/20	Rīts parastais	Jānis_v	8.70	45:12	124		05:11	11.55	ir
			64.29
29/03/20	Aplis ap purvu, turp un atpakaļ caur Valmiermuižu	Jānis_v	17.30	1:32:04	122		05:19	11.27	ir
28/03/20	Valmiermuižas - Rūpnieku aplis	Jānis_v	14.25	1:17:12	120		05:25	11.08	ir
27/03/20	Rīts ar Vāverēm - vismaz ar ēnu	Jānis_v	14.00	1:17:00	123		05:30	10.91	ir
26/03/20	Cilpas aiz pārvada	Jānis_v	11.66	58:15	132		04:59	12.01	ir
25/03/20	Aplis ap Meža kapiem	Jānis_v	10.18	51:40	129		05:04	11.82	ir
24/03/20	Aplis ap Meža kapiem	Jānis_v	9.74	50:52	125		05:13	11.49	ir
23/03/20	Aplis ap Meža kapiem	Jānis_v	8.65	45:40	125		05:16	11.36	ir
			85.78
22/03/20	Valmiermuižas - Rūpnieku aplis	Jānis_v	14.24	1:16:43	123		05:23	11.14	ir
21/03/20	Valmiermuižas -Rūpnieku aplis	Jānis_v	14.21	1:15:10	131		05:17	11.34	ir
20/03/20	Rīts ar Vāverēm +	Jānis_v	14.66	1:23:54	117		05:43	10.48	ir
19/03/20	Rīta riņķi	Jānis_v	8.21	43:10	124		05:15	11.41	ir
18/03/20	Rīta riņķi	Jānis_v	8.82	48:09	120		05:27	10.99	ir
17/03/20	Rīta riņķi	Jānis_v	7.35	40:56	118		05:34	10.77	ir
16/03/20	Vajadzēja pāris kilometrus, kamēr kāja iestrādājās	Jānis_v	7.40	43:32	115		05:52	10.20	ir
			74.89
15/03/20	Atkal sāp kāja	Jānis_v	4.68	28:51	120		06:09	9.73	ir
14/03/20	Rīta riksis saulē, durstīgā sniegputenī un atkal saulē	Jānis_v	8.69	47:42	121		05:29	10.93	ir
13/03/20	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	9.39	58:38	118		06:14	9.61	ir
12/03/20	Rīta riņķi	Jānis_v	8.57	46:44	118		05:27	11.00	ir
11/03/20	Rīta riksis lietū	Jānis_v	8.68	47:01	123		05:25	11.08	ir
10/03/20	Rāms rīts parastais gar sliedēm, kāja ir labāka	Jānis_v	7.59	43:10	119		05:41	10.55	ir
09/03/20	Rīta recovery riksis	Jānis_v	7.45	40:11	121		05:23	11.12	ir
			55.05
08/03/20	NZ Koknese	Jānis_v	20.50	1:42:25	152	170	04:59	12.01	ir
07/03/20	Parikšoju Mežaparkā, meklēju kāju saudzējošus režīmus	Jānis_v	14.42	1:14:43	127		05:10	11.58	ir
06/03/20	Rīts ar Vāverēm +	Jānis_v	14.35	1:23:54	118		05:50	10.26	ir
05/03/20	Rīta riņķi, kāja traucē arvien mazāk	Jānis_v	8.43	42:34	125		05:02	11.88	ir
04/03/20	Rīta riņķi lietū	Jānis_v	7.52	40:18	119		05:21	11.20
03/03/20	Rīta riņķi	Jānis_v	7.40	39:15	120		05:18	11.31	ir
02/03/20	Rīta riņķi	Jānis_v	8.35	45:06	127		05:24	11.11	ir
			80.97
01/03/20	Mežaparka takās, kāja traucē	Jānis_v	20.48	1:48:36	133		05:18	11.31	ir
29/02/20	Meža prospekts +	Jānis_v	13.37	1:09:30	128		05:11	11.54	ir
28/02/20	Rīta riņķi	Jānis_v	7.40	37:11	127		05:01	11.94	ir
27/02/20	Rīta riņķi	Jānis_v	7.60	38:27	125		05:03	11.86	ir
26/02/20	Rīta riņķi	Jānis_v	7.38	37:55	123		05:08	11.68	ir
25/02/20	Rīta riņķi	Jānis_v	7.31	37:06	126		05:04	11.82	ir
24/02/20	Atkal rīts parastais gar sliedēm, kāju atkal jūt	Jānis_v	7.57	39:44	129		05:14	11.43	ir
			71.11
23/02/20	Līdz Balvu ceļam rītausmā un vējā	Jānis_v	8.42	45:58	129		05:27	10.99	ir
22/02/20	Rīta riksis	Jānis_v	7.64	41:29	124		05:25	11.05	ir
21/02/20	Rīts ar Vāverēm +	Jānis_v	13.26	1:12:41	125		05:28	10.95	ir
20/02/20	Rīta riksis, ir labāk, bet vēl jūt	Jānis_v	9.24	48:12	122		05:12	11.50	ir
19/02/20	Rīta riksis, gandrīz labi	Jānis_v	7.38	38:26	124		05:12	11.52	ir
18/02/20	Rīta riksis, kāja gandrīz netraucē	Jānis_v	6.33	34:17	121		05:24	11.08	ir
17/02/20	Prātīgais rīta riksis	Jānis_v	5.44	30:12	119		05:33	10.81	ir
			57.71
16/02/20	Mierīgs priekšpusdienas riksis	Jānis_v	5.50	30:00			05:27	11.00	ir
15/02/20	Rāmi, lēnām, pamazām	Jānis_v	7.67	45:05	125		05:52	10.21	ir
14/02/20	Rīta riksis, kāja ir labāka	Jānis_v	3.54	19:43	112		05:34	10.77	ir
13/02/20	Rīta riksis, kājai nepatīk	Jānis_v	2.36	12:38	117		05:21	11.21	ir
12/02/20	Rīta riņķi, kāja ir labāka	Jānis_v	4.41	23:33	120		05:20	11.24	ir
11/02/20	Rīta riksis, kas ar to kāju? labās kāja hamstrings!	Jānis_v	2.66	14:14			05:21	11.21	ir
10/02/20	Rīta riksis	Jānis_v	6.38	34:20	117		05:22	11.15	ir
			32.52
09/02/20	Meža prospekts pret pulksteni	Jānis_v	12.78	1:09:48	124		05:27	10.99	ir
08/02/20	Sestdienis Mežaparka ceļos	Jānis_v	22.56	1:57:50	132		05:13	11.49	ir
07/02/20	Rīta riņķi	Jānis_v	11.18	58:31	119		05:14	11.46	ir
06/02/20	Rīta riņķi	Jānis_v	6.23	33:58	117		05:27	11.00	ir
05/02/20	Rīta riņķi	Jānis_v	6.67	34:36	119		05:11	11.57	ir
04/02/20	Rīta riņķi	Jānis_v	6.37	34:18	115		05:23	11.14	ir
03/02/20	Rīta riņķi	Jānis_v	6.21	32:31	124		05:14	11.46	ir
			72.00
02/02/20	Pa Meža prospektu pret pulksteni	Jānis_v	12.70	1:09:12	123		05:26	11.01	ir
01/02/20	Laisks sestdienas pēcpusdienis Mežaparka takās	Jānis_v	17.81	1:37:42	129		05:29	10.94	ir
31/01/20	Rīta riksis	Jānis_v	7.41	39:20	117		05:18	11.30	ir
30/01/20	Rīta riņķi tā laiskāk	Jānis_v	9.49	51:01	118		05:22	11.16	ir
29/01/20	Rīta riņķi	Jānis_v	9.30	48:42	124		05:14	11.46	ir
28/01/20	Rīta riksis pirms zobārsta	Jānis_v	9.32	49:47	121		05:20	11.23	ir
27/01/20	Rīta riņķi	Jānis_v	6.72	36:35	123		05:26	11.02	ir
			72.75
26/01/20	Vēlais laiskais recovery	Jānis_v	6.48	35:46	125		05:31	10.87	ir
25/01/20	NZ Limbažos tumsas posms	Jānis_v	18.28	1:24:15	150	186	04:36	13.02	ir
24/01/20	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	10.50	1:05:00			06:11	9.69	ir
23/01/20	Vēls rīta riksis	Jānis_v	6.31	31:54	127		05:03	11.87	ir
22/01/20	Laiskais rīta riksis	Jānis_v	6.37	33:55	117		05:19	11.27	ir
21/01/20	Rīta riksis	Jānis_v	8.42	44:33	121		05:17	11.34	ir
20/01/20	Rīta riņķi	Jānis_v	6.65	33:43	126		05:04	11.83	ir
			63.01
19/01/20	Līdz Balvu ceļam, redzēju svaigas skrējējas pēdas	Jānis_v	8.52	42:56	131		05:02	11.91	ir
18/01/20	Viegls rīta riksis	Jānis_v	4.74	24:36	118		05:11	11.56	ir
17/01/20	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	8.24	52:30			06:22	9.42	ir
16/01/20	Aizrikšoju atdot lukturīti	Jānis_v	5.27	32:04	116		06:05	9.86	ir
15/01/20	Rīta riņķi	Jānis_v	6.12	35:33	120		05:48	10.33	ir
14/01/20	Rīta riksis, ir vieglāk	Jānis_v	4.67	26:37	122		05:41	10.53	ir
13/01/20	Rīta riksis - vismaz nav grūtāk kā vakar	Jānis_v	4.56	26:52	123		05:53	10.18	ir
			42.12
12/01/20	Kusls recovery vakara tumsā (lai neviens to kuslumu neredz)	Jānis_v	4.40	26:45	119		06:04	9.87	ir
11/01/20	Taliharja Vanakuri - labs pasākums	Jānis_v	101.00	13:20:00	126	1140	07:55	7.58	ir
10/01/20	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	8.00	53:00	113		06:37	9.06	ir
09/01/20	Vēlais rīta riksis	Jānis_v	4.25	23:08	121		05:26	11.02	ir
08/01/20	Rīta riksis pēc lukturīša	Jānis_v	7.32	41:07	117		05:37	10.68	ir
07/01/20	Lēni mostos rīta riksī	Jānis_v	6.30	34:41	117		05:30	10.90	ir
06/01/20	Rīta riksis pa slapju sniedziņu	Jānis_v	6.17	32:51	121		05:19	11.27	ir
			137.44
05/01/20	NZ Salacgrīvā	Jānis_v	17.80	1:24:18	150	44	04:44	12.67	ir
04/01/20	Rīts parastais ap kapiem	Jānis_v	8.70	45:42	127		05:15	11.42	ir
03/01/20	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	10.26	1:01:00	113		05:56	10.09	ir
02/01/20	Rīta riksis	Jānis_v	8.60	43:57	130		05:06	11.74	ir
01/01/20	Dienas vidus saulē	Jānis_v	9.43	48:19	131		05:07	11.71	ir
31/12/19	Vecgada rīta maratons ar Izturību (šeit skriešanas laiks)	Jānis_v	42.88	4:07:30	129		05:46	10.40	ir
30/12/19	Rīta riksis	Jānis_v	6.41	33:31	123		05:13	11.47	ir
			104.08
29/12/19	Laiskā riksī	Jānis_v	14.40	1:15:36	129		05:15	11.43	ir
28/12/19	Rīta riņķi	Jānis_v	8.33	45:27	113		05:27	11.00	ir
27/12/19	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	9.30	56:00	113		06:01	9.96	ir
26/12/19	Laiskā riksī vasaras rīta aplis	Jānis_v	8.70	48:00	122		05:31	10.88	ir
25/12/19	Rīta agrumā, nakts melnumā līdz Balvu ceļam	Jānis_v	8.56	47:25	116		05:32	10.83	ir
24/12/19	Līdz Balvu ceļam	Jānis_v	8.44	47:17	116		05:36	10.71	ir
23/12/19	Līdz Balvu ceļam, satiku 3 stirnas	Jānis_v	8.54	47:00	122		05:30	10.90	ir
			66.27
22/12/19	Rīta riņķi	Jānis_v	10.21	52:18	122		05:07	11.71	ir
21/12/19	Mežaparka takās	Jānis_v	22.31	1:58:33	128		05:18	11.29	ir
20/12/19	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	12.39	1:09:34			05:36	10.69	ir
19/12/19	Rīta riņķi	Jānis_v	8.60	44:32	124		05:10	11.59	ir
18/12/19	Relax rīts tā ātrāk	Jānis_v	8.55	42:55	127		05:01	11.95	ir
17/12/19	Relax rīta riksis	Jānis_v	6.20	33:19	121		05:22	11.17	ir
16/12/19	Relax rīta riksis	Jānis_v	6.24	32:53	123		05:16	11.39	ir
			74.50
15/12/19	NZ Priekuļos	Jānis_v	19.80	1:45:15	149	400	05:18	11.29	ir
14/12/19	Kalniņi aiz auto pārvadiem	Jānis_v	8.58	45:45	130		05:19	11.25	ir
13/12/19	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	8.20	1:00:00	116		07:19	8.20	ir
12/12/19	Rīta riņķi	Jānis_v	8.24	43:32	119		05:16	11.36	ir
11/12/19	Rīta riņķi	Jānis_v	6.16	33:28	118		05:25	11.04	ir
10/12/19	Rīta riņķi	Jānis_v	5.80	31:06	119		05:21	11.19	ir
09/12/19	Rīta riņķi	Jānis_v	8.00	42:32	126		05:19	11.29	ir
			64.78
08/12/19	Lietus riņķi	Jānis_v	12.00	1:06:11	127		05:30	10.88	ir
07/12/19	Mežaparka riņķi	Jānis_v	30.24	2:46:10			05:29	10.92	ir
06/12/19	Rīta riņķi	Jānis_v	7.60	39:41	124		05:13	11.49	ir
05/12/19	Rīts bez sniega	Jānis_v	3.95	21:44	116		05:30	10.90	ir
04/12/19	Šoreiz vēl balts rīts	Jānis_v	7.60	42:16	119		05:33	10.79	ir
03/12/19	Rīta riņķi īstā ziemas sniegā	Jānis_v	10.18	54:03	127		05:18	11.30	ir
02/12/19	Kapu riņķi, šorīt dikti slideni	Jānis_v	7.70	40:57	128		05:19	11.28	ir
			79.27
01/12/19	Kapu riņķi svaigā sniegā	Jānis_v	7.70	42:02	119		05:27	10.99	ir
30/11/19	Mežaparkā rīta saulē	Jānis_v	25.40	2:08:20	134		05:03	11.88	ir
29/11/19	Kapu riņķi	Jānis_v	5.70	28:43	127		05:02	11.91	ir
28/11/19	Kapu riņķi ar int.	Jānis_v	7.60	38:15	129		05:01	11.92	ir
27/11/19	Līdz Ezermalas ielai, tilts riktīgi slidens	Jānis_v	7.70	40:40	128		05:16	11.36	ir
26/11/19	Kapu riņķi	Jānis_v	5.70	30:10	123		05:17	11.34	ir
25/11/19	Kapu riņķi	Jānis_v	7.60	40:58	124		05:23	11.13	ir
			67.40
24/11/19	/mežaparka aplis ar otru cilpu	Jānis_v	25.40	2:13:40			05:15	11.40	ir
23/11/19	Kapu riņķi	Jānis_v	7.60	41:07			05:24	11.09	ir
22/11/19	Kapu riņķi	Jānis_v	7.60	41:06			05:24	11.09	ir
21/11/19	Kapu riņķi	Jānis_v	5.70	31:14			05:28	10.95	ir
20/11/19	Kapu riņķi	Jānis_v	5.70	30:26			05:20	11.24	ir
19/11/19	Līdz Ezermalas ielai	Jānis_v	7.60	40:42			05:21	11.20	ir
18/11/19	Līdz Balvu ceļam	Jānis_v	8.60	45:25			05:16	11.36	ir
			68.20
17/11/19	Rīts parastais rīta gaismā	Jānis_v	7.45	40:17			05:24	11.10	ir
16/11/19	Kapu rinki	Jānis_v	5.70	29:30			05:10	11.59	ir
15/11/19	Kapu riņķi	Jānis_v	5.70	30:34			05:21	11.19	ir
14/11/19	Laiski kapu riņķi	Jānis_v	5.70	30:47			05:24	11.11	ir
13/11/19	Laiski kapu riņķi	Jānis_v	5.70	30:28			05:20	11.23	ir
12/11/19	Līdz Ezermalas ielai	Jānis_v	7.60	41:42			05:29	10.94	ir
11/11/19	Kapu riņķi	Jānis_v	3.80	20:32			05:24	11.10	ir
			41.65
10/11/19	Līdz purva malai	Jānis_v	10.50	55:00			05:14	11.45	ir
09/11/19	Rīts parastais ar pitstopu	Jānis_v	7.40	41:10			05:33	10.79	ir
08/11/19	Rīts parastais	Jānis_v	7.40	39:30			05:20	11.24	ir
07/11/19	Rīts parastais gar sliedēm	Jānis_v	7.40	40:47			05:30	10.89	ir
06/11/19	Līdz Ezermalas ielai pa sauso	Jānis_v	7.60	42:15	124		05:33	10.79	ir
05/11/19	Līdz Ezermalas ielai +4 un viegls lietutiņš	Jānis_v	7.60	42:32	123		05:35	10.72	ir
04/11/19	Līdz Ezermalas ielai	Jānis_v	7.60	41:46	122		05:29	10.92	ir
			55.50
03/11/19	Mežaparka aplis (takas 2x)	Jānis_v	25.24	2:10:05			05:09	11.64	ir
02/11/19	Mežaparka aplis	Jānis_v	18.00	1:32:57	133		05:09	11.62	ir
01/11/19	Rīts parastais	Jānis_v	7.40	38:41	126		05:13	11.48	ir
31/10/19	Rīts parastais	Jānis_v	8.60	45:03	126		05:14	11.45	ir
30/10/19	Ar sauli pa baltu slidenu zāli	Jānis_v	8.60	43:52	130		05:06	11.76	ir
29/10/19	Rīts prasyais, atkal var paskriet gaismā	Jānis_v	7.40	38:08	126		05:09	11.64	ir
28/10/19	Rīta riksis saules gaismā	Jānis_v	3.80	18:52			04:57	12.08	ir
			79.04
27/10/19	Līdz Balvu ceļam lietū un vējā	Jānis_v	8.60	46:09			05:21	11.18	ir
26/10/19	Līdz Balvu ceļam	Jānis_v	8.60	46:00			05:20	11.22	ir
25/10/19	Kapu riņķi, beidzot ir labas sajūtas	Jānis_v	5.70	30:49			05:24	11.10	ir
24/10/19	Kapu riņķi	Jānis_v	3.80	20:56			05:30	10.89	ir
23/10/19	Rīta riksis	Jānis_v	2.10	12:37			06:00	9.99	ir
22/10/19	Rīta riksis bez domām par balto draugu	Jānis_v	3.80	21:07			05:33	10.80	ir
21/10/19	Kapu riņķi lietū	Jānis_v	3.80	21:00			05:31	10.86	ir
			36.40
20/10/19	Tas pats, kas vakar, tikai saullēkts miglā	Jānis_v	5.00	29:07			05:49	10.30	ir
19/10/19	Līdz Valmiermuižas suņu laukumam	Jānis_v	5.00	29:00			05:48	10.34	ir
18/10/19	Rīta riņķi	Jānis_v	3.80	22:13			05:50	10.26	ir
17/10/19	Līdz Ezermalas ielai	Jānis_v	7.60	42:06			05:32	10.83	ir
16/10/19	Rīta riksis, kapu riņķi	Jānis_v	3.80	20:06			05:17	11.34	ir
15/10/19	Rīts parastais	Jānis_v	7.40	40:10			05:25	11.05	ir
14/10/19	Līdz Vairoga pārvadam, satiku Ivetu	Jānis_v	5.20	32:10			06:11	9.70	ir
			37.80
13/10/19	Mežaparka aplis	Jānis_v	15.40	1:18:57	134		05:07	11.70	ir
12/10/19	Mazais Mažaparka aplis	Jānis_v	11.20	58:39	130		05:14	11.46	ir
11/10/19	Rīta riksis	Jānis_v	2.20	11:32			05:14	11.45	ir
10/10/19	Rīta riksis	Jānis_v	4.00	22:01			05:30	10.90	ir
09/10/19	Rīta riksis	Jānis_v	2.20	12:13			05:33	10.80	ir
08/10/19	Rīta riksis	Jānis_v	2.10	11:34			05:30	10.89	ir
07/10/19	Rīta riksis	Jānis_v	2.20	11:54			05:24	11.09	ir
			39.30
06/10/19	Relax pēc 3h auto	Jānis_v	3.80	22:22			05:53	10.19	ir
05/10/19	SB Ozolkana Buks	Jānis_v	22.60	2:20:57	145	800	06:14	9.62	ir
04/10/19	Atkal tā kā skrienu	Jānis_v	3.80	19:53			05:13	11.47	ir
03/10/19	Atgriežas skriešanas sajūtas	Jānis_v	2.20	11:25			05:11	11.56	ir
02/10/19	Kusla izkustēšanās	Jānis_v	2.30	13:20			05:47	10.35	ir
01/10/19	Kusli pakustējos	Jānis_v	2.30	13:59			06:04	9.87	ir
30/09/19	Recovery izkustēšanās, tā kā vieglāk paliek	Jānis_v	2.20	15:44			07:09	8.39	ir
			39.20
29/09/19	Kusla recovery izkustēšanās	Jānis_v	2.10	14:28			06:53	8.71	ir
28/09/19	SKM 2019	Jānis_v	71.00	11:40:02			09:51	6.09	ir
27/09/19	Rīts parastais - laiski	Jānis_v	7.40	40:06			05:25	11.07	ir
26/09/19	Rīts parastais	Jānis_v	7.40	40:15	118		05:26	11.03	ir
25/09/19	Rīts parastais	Jānis_v	7.40	38:55	123		05:15	11.41	ir
24/09/19	Rīts parastais	Jānis_v	7.40	39:36	124		05:21	11.21	ir
23/09/19	Rīts parastais saullēktā aiz kapiem	Jānis_v	8.50	44:41	127		05:15	11.41	ir
			111.20
22/09/19	Tas pats, tikai bez lietus	Jānis_v	11.00	1:01:00	124		05:32	10.82	ir
21/09/19	Līdz purva malai un ap pļavu	Jānis_v	11.00	1:00:42	124		05:31	10.87	ir
20/09/19	Rīts parastais +4	Jānis_v	7.40	39:35	121		05:20	11.22	ir
19/09/19	Rīts parastais +7 un lietus	Jānis_v	7.40	39:12	125		05:17	11.33	ir
18/09/19	Rīts parastais +7	Jānis_v	7.40	38:28			05:11	11.54	ir
17/09/19	Rīts parastais	Jānis_v	7.40	38:59	125		05:16	11.39	ir
16/09/19	Līdz purva malai + ap pļavu	Jānis_v	11.00	1:00:34	120		05:30	10.90	ir
			62.60
15/09/19	Līdz purva malai. Ar VM troksni fonaa	Jānis_v	10.50	58:57			05:36	10.69	ir
14/09/19	Līdz mezam	Jānis_v	8.70	50:00			05:44	10.44	ir
13/09/19	Rīts parastais, kājai nepatika	Jānis_v	7.40	40:35			05:29	10.94	ir
12/09/19	Novadpētnieciba gar viaduktu laiskā solī	Jānis_v	9.70	55:11			05:41	10.55	ir
11/09/19	Rīts parastais, smagi, smagi skrējās	Jānis_v	7.40	40:23	121		05:27	10.99	ir
10/09/19	Rīts parastais, +17 no rīta	Jānis_v	7.40	40:33	125		05:28	10.95	ir
09/09/19	Rīts parastais, sajūtas kā jau pēc Siguldas	Jānis_v	7.40	39:27	126		05:19	11.25	ir
			58.50
08/09/19	Recovery līdz Balvu ceļam	Jānis_v	8.60	46:23			05:23	11.12	ir
07/09/19	SB Krimuldas Buks	Jānis_v	22.80	2:08:34	151		05:38	10.64	ir
06/09/19	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	8.40	52:00			06:11	9.69	ir
05/09/19	Rīts parastais	Jānis_v	7.40	39:05			05:16	11.36	ir
04/09/19	Rīts parastais	Jānis_v	7.40	40:05			05:25	11.08	ir
03/09/19	Rīts parastais, pēc lietus patīkams svaigums	Jānis_v	7.40	39:04			05:16	11.37	ir
02/09/19	Rīts parastais, šorīt nav rasas	Jānis_v	7.40	40:02			05:24	11.09	ir
			69.40
01/09/19	Līdz purva malai ar pitstopu pie suņu laukuma	Jānis_v	10.70	58:42			05:29	10.94	ir
31/08/19	Līdz purva malai	Jānis_v	10.50	58:08			05:32	10.84	ir
30/08/19	Rīts parastais ar vēl apaļāku vaigu	Jānis_v	7.40	40:26			05:27	10.98	ir
29/08/19	Rīts parastais ar uzpampušu vaigu	Jānis_v	7.40	40:23			05:27	10.99	ir
28/08/19	Rīts parastais aiz kapiem rīta saulē	Jānis_v	8.50	43:23			05:06	11.76	ir
27/08/19	Rīts parastais	Jānis_v	7.40	39:11			05:17	11.33	ir
26/08/19	Rīts parastais	Jānis_v	7.40	38:18			05:10	11.59	ir
			59.30
25/08/19	Līdz Balvu ceļam, satiku skrienošu meiteni	Jānis_v	8.60	46:50			05:26	11.02	ir
24/08/19	Līdz Balvu ceļam	Jānis_v	8.60	44:20			05:09	11.64	ir
23/08/19	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	9.50	1:02:00			06:31	9.19	ir
22/08/19	Rīts parastais, skrējās vieglāk	Jānis_v	7.40	38:50			05:14	11.43	ir
21/08/19	Rīts parastais, kaut kā smagnēji skrējās	Jānis_v	7.40	40:41			05:29	10.91	ir
20/08/19	Rīts parastais	Jānis_v	8.50	44:14			05:12	11.53	ir
19/08/19	Rīts parastais	Jānis_v	7.40	38:46			05:14	11.45	ir
			57.40
18/08/19	Rīts parastais pēc Buka	Jānis_v	7.40	40:24	123		05:27	10.99	ir
17/08/19	VentspilsStirnu buka Buks	Jānis_v	22.00	2:01:48	148		05:32	10.84	ir
16/08/19	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	9.10	58:00			06:22	9.41	ir
15/08/19	Vēlie riņķi Lielajos kapos	Jānis_v	3.80	19:41			05:10	11.58	ir
14/08/19	Rīts parastais	Jānis_v	7.40	39:18			05:18	11.30	ir
13/08/19	Rīts parastais	Jānis_v	7.40	38:27			05:11	11.55	ir
12/08/19	Rīts parastais	Jānis_v	7.40	39:17			05:18	11.30	ir
			64.50
11/08/19	Purva malas zaķi satiku	Jānis_v	10.50	59:02			05:37	10.67	ir
10/08/19	Līdz Valmiermuižas aplim	Jānis_v	5.20	27:47			05:20	11.23	ir
09/08/19	Uz Vāverēm aizgulējos, rīts parastais	Jānis_v	7.40	40:50			05:31	10.87	ir
08/08/19	Atgriežas normālas skriešanas sajūtas	Jānis_v	3.80	19:52			05:13	11.48	ir
07/08/19	Riņķi Lielajos kapos	Jānis_v	3.80	21:23			05:37	10.66	ir
06/08/19	Riņķis kapos ar negaidītu atgriešanos mājās	Jānis_v	1.90	11:30			06:03	9.91	ir
05/08/19	Kusli riņķi lielajos kapos	Jānis_v	3.80	23:58			06:18	9.51	ir
			36.40
04/08/19	Līdz Valmiermuižas aplim	Jānis_v	5.00	31:05			06:13	9.65	ir
03/08/19	CET 2019	Jānis_v	80.00	10:04:53			07:33	7.94
02/08/19	Rīts parastais [ smagi skrējās	Jānis_v	7.40	40:27			05:27	10.98	ir
01/08/19	Rīts parastais - celī ieklausoties	Jānis_v	7.40	39:03			05:16	11.37	ir
31/07/19	Rīts parastais	Jānis_v	7.40	39:47			05:22	11.16	ir
30/07/19	Patīkams rīts +16	Jānis_v	7.40	38:32			05:12	11.52	ir
29/07/19	Rīts parastais	Jānis_v	7.40	37:40			05:05	11.79	ir
			122.00
28/07/19	Līdz Balvu ceļam - karsts	Jānis_v	8.60	45:37			05:18	11.31	ir
27/07/19	Līdz Balvu ceļam	Jānis_v	8.60	45:14			05:15	11.41	ir
26/07/19	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	10.00	1:00:00			06:00	10.00	ir
25/07/19	Rīts parastais - silts rīts	Jānis_v	7.40	38:47			05:14	11.45	ir
24/07/19	Rīts parastais - silts rīts	Jānis_v	7.40	38:17			05:10	11.60	ir
23/07/19	Rīts parastais ideālā lietū	Jānis_v	7.40	39:02			05:16	11.37	ir
22/07/19	Rīts parastais	Jānis_v	7.40	39:11			05:17	11.33	ir
			56.80
21/07/19	Līdz purva malai	Jānis_v	10.50	59:30			05:40	10.59	ir
20/07/19	Uz Ķeižu pusi un no Cīruļiem pa Valkas ceļu atpakaļ	Jānis_v	25.50	2:15:10			05:18	11.32	ir
19/07/19	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	10.20	1:02:00			06:04	9.87	ir
18/07/19	Rīts parastais, ceļu pārskrēja pele, steidzās uz Traumām	Jānis_v	8.50	44:04			05:11	11.57	ir
17/07/19	Negribēju mērcēt čibiņas - asfalts līdz Ezermalas ielai	Jānis_v	7.70	41:13			05:21	11.21	ir
16/07/19	Rīts parastais ar "Labrīt"	Jānis_v	7.40	39:29			05:20	11.25	ir
15/07/19	Rīts parastais, pie sliedēm satiku zaķi	Jānis_v	7.40	39:45			05:22	11.17	ir
			77.20
14/07/19	Mežaparka takās satiku glodeni	Jānis_v	22.80	2:00:15	131		05:16	11.38	ir
13/07/19	Laiski pa Mežaparka takām	Jānis_v	22.80	2:00:37			05:17	11.34	ir
12/07/19	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	9.50	1:00:00			06:18	9.50	ir
11/07/19	Rīts parastais ar pitstopu darbā	Jānis_v	7.80	41:18			05:17	11.33	ir
10/07/19	Asfalta aplis caur Siguldas prospektu	Jānis_v	9.70	49:54			05:08	11.66	ir
09/07/19	Rīts parastais skaistā rīta saulē	Jānis_v	7.50	40:20			05:22	11.16	ir
08/07/19	Rīts parastais kārtīgā lietū	Jānis_v	7.40	39:52			05:23	11.14	ir
			87.50
07/07/19	Līdz Balvu ceļam, vēja postījumus vērojot	Jānis_v	8.40	45:00			05:21	11.20	ir
06/07/19	Alūksnes Pilssalas Buks	Jānis_v	20.00	1:48:35	148		05:25	11.05	ir
05/07/19	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	9.70	1:01:00			06:17	9.54	ir
04/07/19	Rīts parastais	Jānis_v	8.50	43:17			05:05	11.78	ir
03/07/19	Rīts parastais	Jānis_v	8.50	42:28			04:59	12.01	ir
02/07/19	Rīts parastais - aiz Meža kapiem satiku zaķi	Jānis_v	8.50	44:13	134		05:12	11.53	ir
01/07/19	Riņķi kapos	Jānis_v	5.70	29:06	120		05:06	11.75	ir
			69.30
30/06/19	Valmiermuiža - Rūpnieku aplis, var atkal paskriet	Jānis_v	13.75	1:15:04	117		05:27	10.99	ir
29/06/19	Vēss rīts- līdz purva malai rapsi apraudzīt	Jānis_v	10.50	1:02:40	108		05:58	10.05	ir
28/06/19	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	9.60	1:00:00	114		06:15	9.60	ir
27/06/19	Riņķoju kapos	Jānis_v	5.70	33:52	112		05:56	10.10	ir
26/06/19	Riņķoju Lielajos kapos	Jānis_v	5.70	31:02	118		05:26	11.02	ir
25/06/19	Rīts Lielajos kapos	Jānis_v	5.70	32:36	120		05:43	10.49	ir
24/06/19	Recovery līdz Valmiermuižas aplim + latvāņa apraudzisana	Jānis_v	6.30	36:06	114		05:43	10.47	ir
			57.25
23/06/19	Recovery līdz Valmiermuižas aplim	Jānis_v	5.80	32:08	116		05:32	10.83	ir
22/06/19	RV 2019 - vāji	Jānis_v	107.20	13:34:48	116		07:36	7.89	ir
21/06/19	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	10.00	1:00:00	116		06:00	10.00	ir
20/06/19	Rīts parastais, nu dikti silts	Jānis_v	7.40	39:06	126		05:17	11.36	ir
19/06/19	Rīts parastais	Jānis_v	7.40	38:37	123		05:13	11.50	ir
18/06/19	Rīts parastais	Jānis_v	7.40	38:25	123		05:11	11.56	ir
17/06/19	Rīts parastais, pie dzelzceļa zāle jau dzeltē	Jānis_v	7.40	38:58	122		05:15	11.39	ir
			152.60
16/06/19	Līdz Balvu ceļam, satiku mazu zalkti	Jānis_v	8.40	46:54	116		05:35	10.75	ir
15/06/19	Laiskā solī līdz Balvu ceļam	Jānis_v	8.40	46:23	122		05:31	10.87	ir
14/06/19	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	9.50	57:00	117		06:00	10.00	ir
13/06/19	Rīts parastais	Jānis_v	7.40	40:19	123		05:26	11.01	ir
12/06/19	Rīts parastais	Jānis_v	7.40	41:00	125		05:32	10.83	ir
11/06/19	Īss rīts	Jānis_v	4.80	26:20	130		05:29	10.94	ir
10/06/19	Rīts īsais	Jānis_v	4.00	21:33	126		05:23	11.14	ir
			49.90
09/06/19	Līdz Valmiermuižas aplim un latvāni apraudzit	Jānis_v	5.30	32:08	109		06:03	9.90	ir
08/06/19	Līdz Valmiermuižas aplim	Jānis_v	4.50	24:45	112		05:30	10.91	ir
07/06/19	Kāju saudzējot	Jānis_v	4.00	22:00	121		05:30	10.91	ir
06/06/19	Iemēģinu kāju	Jānis_v	4.00	24:00			06:00	10.00	ir
05/06/19	Rīts ap Meža kapiem ar beigām soļos (kaut ko savilka)	Jānis_v	7.50	37:38	127		05:01	11.96	ir
04/06/19	Rīts parastais ap Meža kapiem	Jānis_v	8.50	41:47	127		04:54	12.21	ir
03/06/19	Rīts parastais	Jānis_v	7.40	37:20	133		05:02	11.89	ir
			41.20
02/06/19	Līdz Balvu ceļam	Jānis_v	8.40	44:08	121		05:15	11.42
01/06/19	Rīts parastais (pēc svinībām)	Jānis_v	7.40	38:34	127		05:12	11.51	ir
31/05/19	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	9.50	50:34	123		05:19	11.27	ir
30/05/19	Rīts parastais	Jānis_v	7.40	38:14			05:10	11.61	ir
29/05/19	Rīta parastais ap Meža kapiem	Jānis_v	8.50	44:41	122		05:15	11.41	ir
28/05/19	Rīts parastais	Jānis_v	7.40	37:13	129		05:01	11.93	ir
27/05/19	Rīts parastais	Jānis_v	7.40	37:57	129		05:07	11.70	ir
			56.00
26/05/19	Rīts līdz purva malai + novadpētniecība	Jānis_v	15.00	1:17:20	123		05:09	11.64	ir
25/05/19	Purva malā - rapsis zied	Jānis_v	10.50	57:15	113		05:27	11.00	ir
24/05/19	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	9.30	58:00	113		06:14	9.62	ir
23/05/19	Rīts parastais (+14, apmācies)	Jānis_v	7.40	38:40	128		05:13	11.48	ir
22/05/19	Rīts parastais (+16 un daži lietus pilieni)	Jānis_v	7.40	39:37	124		05:21	11.21	ir
21/05/19	Rīts parastais (+18, naktī bijis lietus)	Jānis_v	7.40	40:45	122		05:30	10.90	ir
20/05/19	Rīts parastais. Apmācies, +17, viegls lietutiņš, kur tas bija vakar?	Jānis_v	7.40	42:23	118		05:43	10.48	ir
			64.40
19/05/19	TET maratons, Karsti...	Jānis_v	42.20	3:24:31	149		04:50	12.38	ir
18/05/19	Asfalts līdz Ezermalas ielai (karsts +27)	Jānis_v	7.70	36:57			04:47	12.50	ir
17/05/19	Rīts ar vāverēm	Jānis_v	8.40	57:00			06:47	8.84	ir
16/05/19	Rīts parastais	Jānis_v	7.40	36:42			04:57	12.10	ir
15/05/19	Rīts parastais	Jānis_v	7.40	37:04			05:00	11.98	ir
14/05/19	Rīts parastais	Jānis_v	7.40	36:46			04:58	12.08	ir
13/05/19	Rīts parastais	Jānis_v	7.40	36:49			04:58	12.06	ir
			87.90
12/05/19	Stradi - atkal līdz Balvu ceļam	Jānis_v	8.43	42:06			04:59	12.01	ir
11/05/19	Strados - līdz Balvu šosejai	Jānis_v	8.44	43:56			05:12	11.53	ir
10/05/19	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	10.50	1:00:00			05:42	10.50	ir
09/05/19	Rīts parastais	Jānis_v	7.40	37:37			05:05	11.80	ir
08/05/19	Rīts parastais	Jānis_v	7.40	37:53			05:07	11.72	ir
07/05/19	Rīts parastais	Jānis_v	7.40	37:33			05:04	11.82	ir
06/05/19	Rīta aplis vakarā	Jānis_v	7.40	38:17		126	05:10	11.60	ir
			56.97
05/05/19	Parastā purva mala + apraudzīju mietiņus	Jānis_v	11.00	57:13			05:12	11.54	ir
04/05/19	Saulains rīts līdz purva malai	Jānis_v	10.50	54:30			05:11	11.56	ir
03/05/19	Skarbs rīts Valmierā arlietu, krusu un vēju	Jānis_v	10.50	55:27			05:16	11.36	ir
02/05/19	Rīts parastais	Jānis_v	7.40	37:27			05:03	11.86	ir
01/05/19	Mežaparka aplis	Jānis_v	15.30	1:16:26	134		04:59	12.01	ir
30/04/19	Rīts parastais	Jānis_v	7.40	38:15			05:10	11.61	ir
29/04/19	Rīta parastais, tikai ostas sastāvs patraucēja	Jānis_v	7.40	39:41			05:21	11.19	ir
			69.50
28/04/19	Rīts Valmierā - līdz purva malai	Jānis_v	10.50	53:07			05:03	11.86	ir
27/04/19	SB Tērvetē	Jānis_v	20.00	1:42:27	148		05:07	11.71	ir
26/04/19	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	9.50	54:00			05:41	10.56	ir
25/04/19	Rīts parastais	Jānis_v	7.40	38:24			05:11	11.56	ir
24/04/19	Rīts parastais	Jānis_v	7.40	37:14			05:01	11.92	ir
23/04/19	Rīts parastais, viegli skrējās	Jānis_v	7.40	37:03			05:00	11.98	ir
22/04/19	Strados - līdz Balvu ceļam	Jānis_v	8.40	43:35			05:11	11.56	ir
			70.60
21/04/19	Līdz purva malai mežu apraudzīt	Jānis_v	10.50	55:37			05:17	11.33	ir
20/04/19	Atkal aplis caur Rūpniekiem	Jānis_v	13.75	1:12:56			05:18	11.31	ir
19/04/19	Valmiermuiža - Rūpnieki un pa Strenču ceļu atpakaļ	Jānis_v	13.75	1:09:25			05:02	11.88	ir
18/04/19	Rīts parastais	Jānis_v	7.40	38:49			05:14	11.44	ir
17/04/19	Rīts parastais	Jānis_v	7.40	39:12			05:17	11.33	ir
16/04/19	Rīts parastais	Jānis_v	7.40	40:56			05:31	10.85	ir
15/04/19	Rīts parastais	Jānis_v	7.40	38:57			05:15	11.40	ir
			67.60
14/04/19	Mazais Mežaparka aplis	Jānis_v	11.20	57:12			05:06	11.75	ir
13/04/19	Mežaparka astotnieks	Jānis_v	24.91	2:09:27			05:11	11.55	ir
12/04/19	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	9.50	58:00			06:06	9.83	ir
11/04/19	Rīts parastais	Jānis_v	7.40	39:30			05:20	11.24	ir
10/04/19	Rīts parastais	Jānis_v	7.40	38:58			05:15	11.39	ir
09/04/19	Rīts parastais	Jānis_v	7.40	38:32			05:12	11.52	ir
08/04/19	Rīts parastais	Jānis_v	7.30	38:58			05:20	11.24	ir
			75.11
07/04/19	Mežaparka aplis, 1.x ar Endomondo	Jānis_v	15.90	1:24:52	128	53	05:20	11.24	ir
06/04/19	Mežaparka aplis un līdz Krustabaznīcai	Jānis_v	21.80	1:49:02	135		05:00	12.00	ir
05/04/19	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	9.35	53:00			05:40	10.58	ir
04/04/19	Rīts parastais	Jānis_v	7.40	38:57			05:15	11.40	ir
03/04/19	Rīts parastais	Jānis_v	7.40	39:06			05:17	11.36	ir
02/04/19	Pa baltu zāli gar baltām priedītēm	Jānis_v	7.40	38:57			05:15	11.40	ir
01/04/19	Rīts parastais	Jānis_v	7.40	40:08			05:25	11.06	ir
			76.65
31/03/19	Rīts parastais	Jānis_v	7.40	40:07	120		05:25	11.07	ir
30/03/19	SB Carnikavas Buks	Jānis_v	23.00	1:57:01	146		05:05	11.79	ir
29/03/19	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	10.10	57:00	116		05:38	10.63	ir
28/03/19	Rīta miglā	Jānis_v	7.40	39:29			05:20	11.25	ir
27/03/19	Spirgts rīts, balta zāle	Jānis_v	7.40	39:45			05:22	11.17	ir
26/03/19	Šorīt vieglāks solis	Jānis_v	7.40	39:59			05:24	11.10	ir
25/03/19	Gar sliedēm turp un atpakaļ	Jānis_v	7.40	39:10			05:17	11.34	ir
			70.10
24/03/19	Pēc atgriešanās no laukiem	Jānis_v	7.40	38:39			05:13	11.49	ir
23/03/19	Kaut kā smagi skrējās	Jānis_v	7.40	39:13	124		05:17	11.32	ir
22/03/19	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	11.10	1:07:00	115		06:02	9.94	ir
21/03/19	Ar katru rītu vēlāk	Jānis_v	7.40	39:06			05:17	11.36	ir
20/03/19	Rīta sauli noķerot	Jānis_v	7.40	39:50			05:22	11.15	ir
19/03/19	Laiski gar sliedēm un atpakaļ	Jānis_v	7.40	40:02			05:24	11.09	ir
18/03/19	Gar sliedēm turp un atpakaļ	Jānis_v	7.40	40:09			05:25	11.06	ir
			55.50
17/03/19	Līdz Mežaparka otram galam + kapu riņķis	Jānis_v	18.20	1:34:07			05:10	11.60	ir
16/03/19	Līdz Mežaparka otram galam	Jānis_v	16.40	1:26:25			05:16	11.39	ir
15/03/19	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	8.50	57:00			06:42	8.95	ir
14/03/19	Līdz Ezermalas ielai	Jānis_v	7.70	41:19			05:21	11.18	ir
13/03/19	Rīta saulē	Jānis_v	7.60	39:46			05:13	11.47	ir
12/03/19	Rīta sniegputenī smalkais asais sniegs vējā grauž acis	Jānis_v	5.70	30:41			05:22	11.15	ir
11/03/19	Zeme balta, koki nosarmojuši, bet putni pirms saules dzied kā uz pavasari	Jānis_v	7.60	39:21			05:10	11.59	ir
			71.70
10/03/19	NZ Jaunolainē	Jānis_v	18.80	1:28:15			04:41	12.78	ir
09/03/19	Gar sliedēm turp, gar krematoriju un atkal sliedēm atpakaļ	Jānis_v	7.40	37:33			05:04	11.82	ir
08/03/19	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	9.10	59:00			06:29	9.25	ir
07/03/19	Ap M. pa pulkstenim	Jānis_v	11.40	58:03			05:05	11.78	ir
06/03/19	Riņķi parastie, tikai pēc aizgulēšanās	Jānis_v	5.40	28:05			05:12	11.54	ir
05/03/19	Ap M. + mazais riņķis	Jānis_v	12.90	1:06:17			05:08	11.68	ir
04/03/19	Gar sliedēm turp un atpakaļ + riņķis parastais	Jānis_v	9.30	48:33			05:13	11.49	ir
			74.30
03/03/19	NZ Jaunolaines aplis	Jānis_v	9.40	55:00			05:51	10.25	ir
02/03/19	Ap M., turp gar sliedēm, atpakaļ pa Ķīšezera ielu	Jānis_v	11.40	1:02:02			05:26	11.03	ir
01/03/19	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	8.70	58:00			06:40	9.00	ir
28/02/19	Ap M., takas labas, bet asfalts bailīgi slidens	Jānis_v	11.40	1:01:31			05:23	11.12	ir
27/02/19	Gar sliedēm turp, Inčukalna ielas inspekcija, gar krematoriju atpakaļ	Jānis_v	9.20	48:38			05:17	11.35	ir
26/02/19	Līdz Ezermalas ielai	Jānis_v	7.70	40:57			05:19	11.28	ir
25/02/19	Parastie rīta riņķi	Jānis_v	5.60	29:23			05:14	11.44	ir
			63.40
24/02/19	Gar sliedēm līdz pārbarauktuvei un tālāk parastais ap M.	Jānis_v	11.40	59:32			05:13	11.49	ir
23/02/19	Ap Mežaparku, zem sniedziņa atradās ledus un biksēs caurums gan	Jānis_v	11.00	59:14			05:23	11.14	ir
22/02/19	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	10.60	1:06:00			06:13	9.64	ir
21/02/19	Ap apbūvēto Mežaparku, Ezermalas ielā redzēju vāveri - kokos kāpjošu	Jānis_v	11.00	58:11			05:17	11.34	ir
20/02/19	Līdz Ezermalas ielai	Jānis_v	7.70	40:42			05:17	11.35	ir
19/02/19	Līdz Ezermalas ielai	Jānis_v	7.70	42:15			05:29	10.93	ir
18/02/19	Līdz Viadai	Jānis_v	7.60	42:23			05:34	10.76	ir
			67.00
17/02/19	NZ Zaubē	Jānis_v	16.00	1:18:37	150		04:54	12.21	ir
16/02/19	Līdz Ezermalas ielai	Jānis_v	7.90	40:15			05:05	11.78	ir
15/02/19	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	9.10	57:00			06:15	9.58	ir
14/02/19	Rīts parastais pa sausu ledu	Jānis_v	7.40	38:51			05:15	11.43	ir
13/02/19	Slapjums piesalis, austrumos veidojas saullēkts	Jānis_v	7.40	39:14			05:18	11.32	ir
12/02/19	Slapjums paslēpts zem sniedziņa - rīts parastais	Jānis_v	7.40	40:10			05:25	11.05	ir
11/02/19	Parasts rīta lietutiņš	Jānis_v	7.40	39:58			05:24	11.11	ir
			62.60
10/02/19	Parastie apļi pa slapju ledu dienas gaismā	Jānis_v	17.00	1:27:38			05:09	11.64	ir
09/02/19	Vakara apļi pa slapju ledu	Jānis_v	7.40	40:00			05:24	11.10	ir
08/02/19	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	9.40	1:02:00			06:35	9.10	ir
07/02/19	Rīts parastais	Jānis_v	7.40	40:32			05:28	10.95	ir
06/02/19	Rīts parastais pa svaigu sniedziņu	Jānis_v	7.40	40:29			05:28	10.97	ir
05/02/19	Rīts parastais, iemēģināju dzelkšņus	Jānis_v	7.40	40:22			05:27	11.00	ir
04/02/19	Atkal jauns sniegs, bet apakšā ciets ledus	Jānis_v	7.40	42:48			05:47	10.37	ir
			63.40
03/02/19	Izvēlēto čībiņu un maršruta neatbilstība	Jānis_v	1.90	10:23			05:27	10.98	ir
02/02/19	Sestdienas rīts ar ļoti lēnu mošanos	Jānis_v	7.40	42:10			05:41	10.53	ir
01/02/19	Rīts ar Vāverēm +	Jānis_v	12.60	1:20:00			06:20	9.45	ir
31/01/19	Rīts parastais - joprojām labs sniegs	Jānis_v	5.60	30:26			05:26	11.04	ir
30/01/19	Ap 0, bet vēl pa baltu tīru sniedziņu	Jānis_v	5.60	31:10			05:33	10.78	ir
29/01/19	Pa svaigu sniedziņu	Jānis_v	5.60	30:59			05:31	10.84	ir
28/01/19	Nejaukā rīta vējā pie -8	Jānis_v	5.60	30:00			05:21	11.20	ir
			44.30
27/01/19	Svētdienas rītā dienas gaismā	Jānis_v	9.30	48:13			05:11	11.57	ir
26/01/19	NZ Salacgrīvā	Jānis_v	18.20	1:36:51		80	05:19	11.28	ir
25/01/19	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	9.90	1:05:30	117		06:36	9.07	ir
24/01/19	Rīts ar aizgulēšanos	Jānis_v	5.60	29:43			05:18	11.31	ir
23/01/19	Rīts parastais	Jānis_v	5.60	30:00			05:21	11.20	ir
22/01/19	Rīts parastais, šorīt -13	Jānis_v	7.40	40:23			05:27	10.99	ir
21/01/19	Rīts parastais	Jānis_v	5.60	29:23			05:14	11.44	ir
			61.60
20/01/19	Parastie apļi - kapos - pilnmēnesī	Jānis_v	13.00	1:07:40			05:12	11.53	ir
19/01/19	Skanstes - Ganību - Dambja - Duntes	Jānis_v	9.30	52:00			05:35	10.73	ir
18/01/19	Rīts ar Vāverēm - slidens rīts	Jānis_v	10.50	1:08:00			06:28	9.26	ir
17/01/19	Slapjš rīts parastais	Jānis_v	5.60	30:47			05:29	10.91	ir
16/01/19	Sniegs līdz potītēm un skrienošas meitenes	Jānis_v	7.40	41:13			05:34	10.77	ir
15/01/19	Rīts parastais pa 2...3 cm svaiga sniega	Jānis_v	7.40	40:12			05:25	11.04	ir
14/01/19	Sniegam sniegot - rīts parastais	Jānis_v	5.60	29:26			05:15	11.42	ir
			58.80
13/01/19	Pa neslīdoša sniega celiņiem	Jānis_v	13.00	1:11:00			05:27	10.99	ir
12/01/19	Rīta saulē tīrā baltā sniegā	Jānis_v	7.40	40:00			05:24	11.10	ir
11/01/19	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	10.00	1:04:00			06:24	9.38	ir
10/01/19	Rīts parastais	Jānis_v	5.60	29:55			05:20	11.23	ir
09/01/19	Rīts parastais, pāris cm svaiga sniedziņa	Jānis_v	5.60	30:17			05:24	11.10	ir
08/01/19	Rīts parastais, celiņi atkal nokaisīti ar šķembiņām	Jānis_v	5.60	29:46			05:18	11.29	ir
07/01/19	Paliek slidens un suns grābstās gar elkoņiem	Jānis_v	5.60	29:16			05:13	11.48	ir
			52.80
06/01/19	Pirms un saullēktā Lielajos kapos	Jānis_v	7.40	40:00			05:24	11.10	ir
05/01/19	Vēls rīts Lielajos kapos	Jānis_v	7.40	39:25			05:19	11.26	ir
04/01/19	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	7.90	51:00			06:27	9.29	ir
03/01/19	Svaigā piesalušā sniedziņā	Jānis_v	5.60	30:19			05:24	11.08	ir
02/01/19	Svaigā rīta sniegā/lietū	Jānis_v	5.60	29:56			05:20	11.22	ir
01/01/19	Vakara apļi Lielajos kapos	Jānis_v	7.40	40:21			05:27	11.00	ir
31/12/18	Vecgada rīta maratons ar Izturību	Jānis_v	43.00	4:26:49	139		06:12	9.67	ir
			84.30
30/12/18	Miglains rīts Lielajos kapos	Jānis_v	7.40	40:17			05:26	11.02	ir
28/12/18	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	8.90	56:00			06:17	9.54	ir
27/12/18	Rīts ap Lielajiem kapiem	Jānis_v	2.40	15:00			06:15	9.60	ir
			18.70
22/12/18	Rīta riņķi Lielajos kapos	Jānis_v	9.30	50:00			05:22	11.16	ir
21/12/18	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	8.30	53:00			06:23	9.40	ir
			17.60
16/12/18	NZ Priekuļos	Jānis_v	18.20	1:50:53			06:05	9.85	ir
14/12/18	Rīts ar Vāverēm	Jānis_v	8.30	53:00			06:23	9.40	ir
12/12/18	Rīta riksis Lielajos kapos	Jānis_v	6.20	33:54			05:28	10.97	ir
			32.70
09/12/18	Sāku novadpētniecību: Lielie kapi - Mežaparka estrāde	Jānis_v	12.00	1:06:36			05:33	10.81	ir
			12.00
25/11/18	Svētdienā Imantas mežā - dikti vienkārši skriet dienas gaismā.	Jānis_v	11.00	57:25			05:13	11.49	ir
22/11/18	Tumšā Imantas mežā, ar kājām mežā - ar domām citur	Jānis_v	10.00	54:00			05:24	11.11	ir
19/11/18	Ziepniekkalna iela - Imanta	Jānis_v	10.50	57:00			05:25	11.05	ir
			31.50
13/11/18	Lietū, miglā un tumsā Imantas mežā	Jānis_v	7.90	45:17			05:43	10.47	ir
			7.90
11/11/18	Beberbeķu kalniņos netrūkst skrējēju, ir arī sēnes un sēņotāji	Jānis_v	15.70	1:28:30			05:38	10.64	ir
10/11/18	Rīts Imantas mežā - atgriežas normālas skriešanas sajūtas	Jānis_v	7.00	37:04			05:17	11.33	ir
08/11/18	Tumšā Imantas mežā	Jānis_v	6.60	38:00			05:45	10.42	ir
			29.30
04/11/18	Svētdienas vakarā Imantas mežā (garš pitstops)	Jānis_v	6.80	41:14			06:03	9.89	ir
02/11/18	Tumšā Imantas mežā	Jānis_v	6.60	36:39	130		05:33	10.80	ir
31/10/18	Lēnīgi naksnīgā Imantas mežā	Jānis_v	6.60	36:47	133		05:34	10.77	ir
			20.00
28/10/18	Rīta pusē Imantas mežā	Jānis_v	9.30	50:30	132		05:25	11.05	ir
27/10/18	Jāsāk atjaunoties pēc sērgas	Jānis_v	6.60	37:06	134		05:37	10.67	ir
			15.90
17/10/18	Pirmā reize pēc sērgas	Jānis_v	7.30	40:00	124		05:28	10.95	ir
			7.30
08/10/18	Ar lukturi Imantas mežā - rāms recovery	Jānis_v	7.30	39:01	131		05:20	11.23	ir
			7.30
06/10/18	SKM 2018	Jānis_v	71.00	10:03:02	133		08:29	7.06	ir
04/10/18	Ar lukturi Imantas mežā	Jānis_v	9.30	49:02	131		05:16	11.38	ir
02/10/18	Ar lukturi Imantas mežā	Jānis_v	9.40	50:00	128		05:19	11.28	ir
			89.70
30/09/18	Līgatnes Stirnu buks	Jānis_v	23.00	2:26:40	145		06:22	9.41	ir
27/09/18	Ar lukturi Imantas mežā	Jānis_v	9.40	50:47	131		05:24	11.11	ir
24/09/18	Beberbeķu kalniņos - 1. x ar nūjām	Jānis_v	15.70	1:28:44	141		05:39	10.62	ir
			48.10
23/09/18	Tumsā pa veloceliņu	Jānis_v	8.30	41:44	127		05:01	11.93	ir
18/09/18	Tumsā pa veloceliņu (ar pitstopu)	Jānis_v	8.30	46:22	126		05:35	10.74	ir
			16.60
16/09/18	Svētdienas vakara krēslā un tumsā	Jānis_v	11.70	1:02:18	132		05:19	11.27	ir
14/09/18	Tumsā pa veloceliņu (atkal vēlu)	Jānis_v	8.30	45:58	122		05:32	10.83	ir
12/09/18	Tumsā pa veloceliņu (pēc 10-iem pusmiegā)	Jānis_v	8.30	44:59	132		05:25	11.07	ir
10/09/18	Tumsā pa veloceliņu	Jānis_v	8.30	43:07	131		05:11	11.55	ir
			36.60
08/09/18	SB Gaiziņkalnā	Jānis_v	21.00	2:07:08	143		06:03	9.91	ir
06/09/18	Tumsā pa veloceliņu	Jānis_v	8.30	43:25	132		05:13	11.47	ir
04/09/18	Tumsā pa veloceliņu	Jānis_v	8.30	45:51	129		05:31	10.86	ir
			37.60
02/09/18	Ziepniekkalna iela - Imanta	Jānis_v	10.50	54:39	131		05:12	11.53	ir
29/08/18	Tumsā pa veloceliņu	Jānis_v	8.30	46:36	124		05:36	10.69	ir
			18.80
22/08/18	Mazliet vakara krēslā	Jānis_v	6.20	34:07	123		05:30	10.90	ir
			6.20
18/08/18	Šlokenbekas SB	Jānis_v	23.00	2:19:04	144		06:02	9.92	ir
			23.00
12/08/18	Mūkusalas aplis - Imanta	Jānis_v	9.90	52:55	130		05:20	11.23	ir
			9.90
04/08/18	CET 2018 katastrofa	Jānis_v	78.50	12:14:48	113		09:21	6.41	ir
			78.50
28/07/18	Kamparkalna SB skrējiensoļojums	Jānis_v	21.72	2:23:11	137		06:35	9.10	ir
27/07/18	Mazliet paskrēju pēc 40 min. velo	Jānis_v	4.40	23:46	123		05:24	11.11	ir
25/07/18	Līdz Bolderājas kāpai (pēc 40 min. velo)	Jānis_v	11.70	1:00:35	134		05:10	11.59	ir
			37.82
22/07/18	Ziepniekkalna iela - Imanta	Jānis_v	11.00	59:24	134		05:24	11.11	ir
16/07/18	Līdz Bolderājas kāpai (pēc 40 min. velo)	Jānis_v	11.70	1:02:02	134		05:18	11.32	ir
			22.70
14/07/18	Valmiermuiža - sēņu inspekcija un atpakaļ caur Rūpniekiem	Jānis_v	15.00	1:24:00			05:36	10.71	ir
09/07/18	Tīraines stacija - Imanta	Jānis_v	12.50	1:06:56			05:21	11.21	ir
			27.50
05/07/18	Vēlā vakarā	Jānis_v	10.20	55:00			05:23	11.13	ir
03/07/18	Vakarā mitrā mežā	Jānis_v	9.10	49:55			05:29	10.94	ir
			19.30
30/06/18	Rīts - Valmiermuiža -Rūjienas ceļš - Rūpnieki un pa Strenču ceļu atpakaļ	Jānis_v	14.00	1:12:30	121		05:10	11.59	ir
28/06/18	paskrēju pēc 40 min. velo	Jānis_v	7.30	42:03			05:45	10.42	ir
26/06/18	Viegls riksis kājas atkopšanai	Jānis_v	4.20	26:08			06:13	9.64	ir
			25.50
23/06/18	Rīga - Valmiera	Jānis_v	107.00	12:26:27	120		06:58	8.60	ir
21/06/18	Viegls riksis vakara mijkrēslī pēc lietus	Jānis_v	5.40	30:51			05:42	10.50	ir
20/06/18	Viegls paskrējiens vakara mijkrēslī	Jānis_v	5.70	34:10			05:59	10.01	ir
18/06/18	Vakara paskrējiens pēc 40 min. velo	Jānis_v	8.40	47:07			05:36	10.70	ir
			126.50
16/06/18	Pēc medus sviešanas	Jānis_v	9.70	50:24	128		05:11	11.55	ir
11/06/18	Viegla kāju izlocīšana lietū (pēc 1h velo)	Jānis_v	5.30	28:35	129		05:23	11.13	ir
			15.00
09/06/18	Stirnu buks Piebalgā	Jānis_v	22.75	2:02:04	144		05:21	11.18	ir
08/06/18	Viegls vakara riksis	Jānis_v	4.10	23:20			05:41	10.54	ir
06/06/18	Vakars Imantas mežā	Jānis_v	9.20	48:25			05:15	11.40	ir
04/06/18	Patīkami vēss vakars	Jānis_v	9.15	46:00			05:01	11.93	ir
			45.20
31/05/18	Vakarā vieglas paskrējiens ar nolikšanos uz acīm	Jānis_v	6.10	35:08	119		05:45	10.42	ir
29/05/18	Ķekavas mežā līdz Viršiem	Jānis_v	19.36	1:51:20			05:45	10.43	ir
28/05/18	Rītausma - Imanta	Jānis_v	4.00	21:00			05:15	11.43	ir
			29.46
25/05/18	Silts rīts Imantas mežā	Jānis_v	6.60	36:15			05:29	10.92	ir
24/05/18	Rītausma - Imanta	Jānis_v	4.10	22:04			05:22	11.15	ir
23/05/18	Rītausma - Imanta	Jānis_v	4.00	21:40			05:25	11.08	ir
22/05/18	Rītausma - Imanta - joprojām smagi skrienas	Jānis_v	4.10	21:00			05:07	11.71	ir
21/05/18	Smagi, smagi skrējās vakarā mājup.	Jānis_v	4.10	22:00			05:21	11.18	ir
			22.90
20/05/18	Lattelecom Rīgas maratons	Jānis_v	42.20	3:19:56	140		04:44	12.66	ir
19/05/18	Drusciņ paskrēju	Jānis_v	5.70	29:08			05:06	11.74	ir
18/05/18	Rītausma - Imanta	Jānis_v	4.10	21:44			05:18	11.32	ir
17/05/18	Rītausma - Imanta	Jānis_v	4.10	22:27			05:28	10.96	ir
16/05/18	Rītausma - Imanta	Jānis_v	4.00	21:30			05:22	11.16	ir
15/05/18	Brasas stacija - Imanta	Jānis_v	12.10	1:05:30			05:24	11.08	ir
14/05/18	Brasas stacija - Imanta	Jānis_v	12.10	1:04:09			05:18	11.32	ir
			84.30
09/05/18	Brasas stacija - Imanta	Jānis_v	12.10	1:05:00			05:22	11.17	ir
08/05/18	Atkal vakarā gaismas pietrūka	Jānis_v	6.80	38:23			05:38	10.63	ir
07/05/18	Vakarā Imantas mežā	Jānis_v	8.40	45:05			05:22	11.18	ir
			27.30
06/05/18	Zied ievas - viegls relax pēc SB	Jānis_v	5.20	28:30			05:28	10.95	ir
05/05/18	SB Ogrē Buks	Jānis_v	21.30	1:50:36	145		05:11	11.56	ir
04/05/18	Drusciņ paskrēju	Jānis_v	6.30	34:45			05:30	10.88	ir
03/05/18	Vakara krēslā Imantas mežā	Jānis_v	4.00	25:05			06:16	9.57	ir
02/05/18	Vakars Imantas mežā, aplīkumojot suņus	Jānis_v	9.00	47:42			05:18	11.32	ir
01/05/18	Imantas mežā satiku zalkti - mazu un ātru	Jānis_v	11.90	1:05:02			05:27	10.98	ir
30/04/18	Valmiera - līdz Purva malai	Jānis_v	8.50	45:24			05:20	11.23	ir
			66.20
29/04/18	Valmiera Pa Ķeižu ceļu	Jānis_v	18.00	1:34:23			05:14	11.44	ir
27/04/18	Tāds agrāks rīts	Jānis_v	6.70	35:23			05:16	11.36	ir
26/04/18	Šorīt daudz suņu mežā	Jānis_v	10.00	54:48			05:28	10.95	ir
25/04/18	Imantas mežā + aplīši abos galos	Jānis_v	18.00	1:36:00			05:20	11.25	ir
24/04/18	Slinka skriešana miegainā rītā	Jānis_v	9.00	49:29			05:29	10.91	ir
23/04/18	Vēss rīts Imantas mežā	Jānis_v	9.30	52:14			05:36	10.68	ir
			71.00
22/04/18	Ziepniekkalna iela - Torņakalns - Imanta	Jānis_v	12.10	1:02:19			05:09	11.65	ir
21/04/18	Pret vēju kā pret kalnu, Vakara saulē Gulbenes klajumos	Jānis_v	8.30	48:03			05:47	10.36	ir
20/04/18	Ar Ilmaru mazais aplītis pēc dienas uz jumta	Jānis_v	7.40	41:00			05:32	10.83	ir
19/04/18	Vakarā ar Ilmaru Ķekavas mežā	Jānis_v	12.20	1:09:00			05:39	10.61	ir
19/04/18	Uzmanīgi, ieklausoties kājā	Jānis_v	9.10	50:21			05:31	10.84	ir
18/04/18	Prātīgi, uzmanīgī	Jānis_v	9.00	52:10			05:47	10.35	ir
17/04/18	Lietū - atkal kaut kas sāk nepareizi sāpēt	Jānis_v	6.70	36:45			05:29	10.94	ir
16/04/18	Vēls rīts satumsa un sāka krist pirmās lietus lāses	Jānis_v	9.00	46:16			05:08	11.67	ir
			73.80
15/04/18	Pilnīgs relax saulainā priežu mežā, krupji sildās, kamenes lido	Jānis_v	8.00	45:03			05:37	10.65	ir
14/04/18	Stirnu buka buks Tērvetē	Jānis_v	22.50	2:03:22	149		05:28	10.94	ir
13/04/18	Rīts +4, bet mitrajās vietās ir uzsalusi garoziņa	Jānis_v	8.70	47:26			05:27	11.00	ir
12/04/18	Rīts Imantas mežā	Jānis_v	9.50	51:05			05:22	11.16	ir
11/04/18	Uz peļķēm šorīt ledus	Jānis_v	11.20	56:25			05:02	11.91	ir
10/04/18	Vēsāks rīts, bet putnu jandāliņš tāpēc nav mazāks	Jānis_v	9.00	49:46			05:31	10.85	ir
09/04/18	Pirmdienas rīts Imantas mežā	Jānis_v	18.30	1:35:45			05:13	11.47	ir
			87.20
08/04/18	Vakarā Imantas mežā	Jānis_v	6.15	32:20			05:15	11.41	ir
07/04/18	Beberbeķu kalniņos ir vairāk skrējēju, sākas pavasaris	Jānis_v	23.40	2:04:18	138		05:18	11.30	ir
06/04/18	Ledus gandrīz vairs nav, jo vakar taču bija zibens un pērkons	Jānis_v	10.30	54:48	137		05:19	11.28	ir
05/04/18	Izcirtumā krietni siltāk kā mežā	Jānis_v	10.00	52:40			05:16	11.39	ir
04/04/18	Skaļš rīts mežā, putni stipri dzied	Jānis_v	14.70	1:23:53			05:42	10.51	ir
03/04/18	Ellīgi slidens rīts +jālavās pa krūmiem ap peļķēm	Jānis_v	12.50	1:09:01			05:31	10.87	ir
			77.05
30/03/18	Ļoti uzmanīgi (bailīgi) svaigā rīta sniedziņā	Jānis_v	7.20	44:45			06:12	9.65	ir
29/03/18	Rīts Imantas mežā -4	Jānis_v	10.00	53:16			05:19	11.26	ir
28/03/18	Atgriežas normālas skriešanas sajūtas -5,4	Jānis_v	15.60	1:26:09			05:31	10.86	ir
27/03/18	Riņķoju Imantas meža Babītes galā	Jānis_v	12.23	1:09:05			05:38	10.62	ir
26/03/18	Viegli paskrēju + iztīrīju taisno taciņu, tagad ir skrienama	Jānis_v	7.50	46:53			06:15	9.60	ir
			52.53
25/03/18	Ļoti, ļoti uzmanīgi, mežā vēl daudz ledus	Jānis_v	6.20	44:12			07:07	8.42	ir
24/03/18	Veloceliņš. Sāka sāpēt kaut kas nesaprotams. Atgriezos soļojot	Jānis_v	11.40	1:03:00			05:31	10.86	ir
23/03/18	Veloceliņš	Jānis_v	8.00	41:53			05:14	11.46	ir
22/03/18	Veloceliņš dikti uzmanīgi	Jānis_v	5.00	25:30			05:06	11.76	ir
21/03/18	Piesardzīgi pa nobirstētu/nosālītu veloceliņu	Jānis_v	5.00	26:18			05:15	11.41	ir
20/03/18	Svaigā sniegā neredz ledu: 2x kritu, otrajā smagi, puns pierē ...	Jānis_v	5.00	28:30	121		05:42	10.53	ir
19/03/18	Labrīt pirmdienas rītā	Jānis_v	6.30	33:58			05:23	11.13	ir
			46.90
18/03/18	Noskrien ziemu 4.posms Berģos	Jānis_v	21.00	1:46:39			05:04	11.81	ir
17/03/18	Saulains sestdienas rīts -5	Jānis_v	8.40	43:28			05:10	11.60	ir
16/03/18	Rīts mežā	Jānis_v	8.00	44:00			05:30	10.91	ir
15/03/18	Atkal mežā - takas ideālas, nomīdītie ceļi slideni	Jānis_v	8.60	47:04			05:28	10.96	ir
14/03/18	Veloceliņš -snieg un celiņš paliek slidens	Jānis_v	5.00	23:47			04:45	12.61	ir
13/03/18	Otrdienas rīts	Jānis_v	5.00	23:39			04:43	12.68	ir
12/03/18	Veloceliņā satiku 4 skrējējus	Jānis_v	12.50	1:01:47			04:56	12.14	ir
			68.50
11/03/18	Drusciņ svētdienas vakarā	Jānis_v	5.00	25:05			05:01	11.96	ir
10/03/18	Sestdienas rīts pa veloceliņu	Jānis_v	4.90	24:52			05:04	11.82	ir
09/03/18	+1,4 Kūst, sniega takas sāk slīdēt	Jānis_v	9.00	47:41			05:17	11.32	ir
08/03/18	Rīta mijkrēslī, svaigā sniedziņā	Jānis_v	9.00	49:56			05:32	10.81	ir
07/03/18	Pirms saules Kleistu pļavās	Jānis_v	8.90	47:07			05:17	11.33	ir
06/03/18	Nemaz nebija viegli -3,9	Jānis_v	16.00	1:25:24	136		05:20	11.24	ir
05/03/18	Rīts Imantas mežā -9,9	Jānis_v	7.70	43:00			05:35	10.74	ir
			60.50
04/03/18	Saulains rīts Imantas mežā -6,5	Jānis_v	16.00	1:23:40			05:13	11.47	ir
03/03/18	Tā pa laisko -9,9	Jānis_v	9.10	47:10			05:10	11.58	ir
02/03/18	Šorīt jau bez termoveļas -6,4	Jānis_v	14.10	1:14:53			05:18	11.30	ir
01/03/18	Rīts Imantas mežā -16	Jānis_v	9.00	51:48			05:45	10.42	ir
28/02/18	Šorīt nekādas pļavas, tik pa mežu vien -17,9	Jānis_v	7.70	42:38			05:32	10.84	ir
27/02/18	Mežā ir labi -16,1, bet pretvējš Kleistu pļavās ir skarbs	Jānis_v	14.00	1:16:54			05:29	10.92	ir
26/02/18	Šorīt jau siltāks -11,6	Jānis_v	9.20	50:05			05:26	11.02	ir
			79.10
25/02/18	Rīts Beberbeķu kalniņos -16,6	Jānis_v	16.30	1:32:25	142		05:40	10.58	ir
24/02/18	Laisks sestdienas rīta riksis -13,5	Jānis_v	7.90	44:59	132		05:41	10.54	ir
23/02/18	Mežā pirms saullēkta -15,5	Jānis_v	11.80	1:06:49	136		05:39	10.60	ir
22/02/18	Saullēkts Imantas mežā -13	Jānis_v	7.70	42:00	134		05:27	11.00	ir
21/02/18	Saullēkts Kleistu pļavās -10	Jānis_v	13.80	1:15:02	133		05:26	11.04	ir
20/02/18	Atkal birst svaigs sniedziņš	Jānis_v	13.00	1:10:04	136		05:23	11.13	ir
19/02/18	Rīts tīrā sniegā	Jānis_v	5.50	31:13	132		05:40	10.57	ir
			76.00
18/02/18	NZ Priekuļos	Jānis_v	17.40	1:47:35			06:10	9.70	ir
17/02/18	Rīts svaigā sniegā	Jānis_v	6.60	37:13	138		05:38	10.64	ir
16/02/18	Rīts Imantas mežā	Jānis_v	5.90	32:33	135		05:31	10.88	ir
15/02/18	Ziemas saullēktā Kleistu pļavās	Jānis_v	12.00	1:05:18	142		05:26	11.03	ir
13/02/18	Beberbeķu kalniņos tīrā sniegā	Jānis_v	15.60	1:26:17	146		05:31	10.85	ir
			57.50
11/02/18	Svētdienas rīta stundiņa svaigā sniegā	Jānis_v	11.90	1:07:46	140		05:41	10.54	ir
09/02/18	Rīts Imantas mežā	Jānis_v	10.00	54:11			05:25	11.07	ir
07/02/18	Rīta mijkrēslī pa svaigu sniegu	Jānis_v	10.00	57:22	134		05:44	10.46	ir
			31.90
04/02/18	Piesardzīgs mēģinājums atsākt skriet	Jānis_v	7.40	42:00			05:40	10.57	ir
29/01/18	Sāp kāja, skrienot nepāriet	Jānis_v	9.00	56:09	120		06:14	9.62	ir
			16.40
23/01/18	Pēdu dzīšana Beberbeķu mežā	Jānis_v	16.50	1:31:46	137		05:33	10.79	ir
			16.50
21/01/18	NZ Āraišos	Jānis_v	18.80	1:42:55	143		05:28	10.96	ir
20/01/18	Smagi, smagi skrējās	Jānis_v	6.90	39:26	131		05:42	10.50	ir
19/01/18	Smagām kājām Imantas mežā	Jānis_v	9.70	51:48	134		05:20	11.24	ir
17/01/18	Smagi skrējās plakanos Ķekavas meža ceļos	Jānis_v	10.30	1:01:09	121		05:56	10.11	ir
16/01/18	Viegls pēcsirgšanas recovery Imantas mežā	Jānis_v	8.00	43:22	134		05:25	11.07	ir
			53.70
11/01/18	Ķekavas meža ceļos	Jānis_v	12.28	1:15:00			06:06	9.82	ir
09/01/18	Pa Ķekavas mežu, līdz atdūros strupceļā Viršos	Jānis_v	16.80	1:30:45	134		05:24	11.11	ir
			29.08
07/01/18	Saulrietā pie Beberbeķu ezeriņa	Jānis_v	15.80	1:25:58	142		05:26	11.03	ir
05/01/18	Ķekavas meža ceļos	Jānis_v	11.20	1:06:58	123		05:58	10.03	ir
03/01/18	Ķekavas meža ceļos	Jānis_v	11.00	1:05:14	123		05:55	10.12	ir
02/01/18	Veloceliņš, neparasti daudz skrējēju. apņemšanās vai?	Jānis_v	10.80	54:19	138		05:01	11.93	ir
			48.80
31/12/17	Vecgada rīta maratons ar IZTURĪBU	Jānis_v	43.00	4:15:00	126		05:55	10.12	ir
30/12/17	Drusciņ uzskrēju	Jānis_v	4.70	24:29	126		05:12	11.52	ir
27/12/17	Ķekavas meža ceļos	Jānis_v	12.70	1:16:24	122		06:00	9.97	ir
26/12/17	Veloceliņš parastais +5 grādi	Jānis_v	10.80	57:27	130		05:19	11.28	ir
			71.20
24/12/17	Vēlreiz Gulbenes stadions, stadions ideāls, veloceliņš ledains	Jānis_v	12.70	1:06:08	134		05:12	11.52	ir
23/12/17	Strados +riņķoju Gulbenes stadionā (atkal pēc 38 gadiem)	Jānis_v	12.10	1:04:09	135		05:18	11.32	ir
21/12/17	Pa slapju sniedziņu Ķekavas mežā	Jānis_v	14.50	1:26:00			05:55	10.12	ir
19/12/17	Veloceliņš parastais, bet vēlu vakarā	Jānis_v	10.00	53:02	131		05:18	11.31	ir
			49.30
17/12/17	NZ Sējā	Jānis_v	20.00	1:42:03			05:06	11.76	ir
16/12/17	Izkustējos pirms NZ Imantas mežā	Jānis_v	8.80	43:28	130		04:56	12.15	ir
14/12/17	Tas pats, tikai pa sniegu	Jānis_v	11.80	1:10:00			05:55	10.11	ir
12/12/17	Ķekavas meža izmirkušie ceļi	Jānis_v	11.60	1:06:00			05:41	10.55	ir
11/12/17	Mierīgi pa veloceliņu	Jānis_v	10.30	52:16	130		05:04	11.82	ir
			62.50
09/12/17	Uz Priedaini pa mežu, atpakaļ veloceliņš + Imantas aplis	Jānis_v	22.42	1:55:33	136		05:09	11.64	ir
06/12/17	Jaunais aplis trešo reizi. Ledus ir slidens.	Jānis_v	15.40	1:30:33			05:52	10.20	ir
04/12/17	Lēnais riksis sniegotā Ķekavas mežā	Jānis_v	11.90	1:12:00			06:03	9.92	ir
			49.72
03/12/17	Kleistu meža takas, dubļu raciens pāri stigai	Jānis_v	10.00	52:37	136		05:15	11.40	ir
02/12/17	Veloceliņš parastais un vēl, vakarā paliek slidens	Jānis_v	11.70	1:00:39	129		05:11	11.57	ir
30/11/17	Jaunā apļa mērīšana	Jānis_v	12.20	1:11:57	120		05:53	10.17	ir
28/11/17	Lēni krājam bāzi	Jānis_v	10.90	1:05:47	118		06:02	9.94	ir
			44.80
26/11/17	Lēnais 2h, ar 1 1/2 h atstarpi satikām mežā to pašu skrējēju	Jānis_v	23.00	2:18:00	121		06:00	10.00	ir
24/11/17	Veloceliņš parastais un vēl mazliet	Jānis_v	11.60	59:55	127		05:09	11.62	ir
23/11/17	Laiskā solī Ķekavas mežā	Jānis_v	12.60	1:15:21	118		05:58	10.03	ir
21/11/17	Miglā, tumsā Ķekavas mežā	Jānis_v	13.20	1:20:00	115		06:03	9.90	ir
			60.40
19/11/17	Caur mežu līdz Priedainei, atpakaļ tumsā pa veloceliņu	Jānis_v	15.90	1:26:23	129		05:25	11.04	ir
17/11/17	Veloceliņš + atjaunotā celiņa inspekcija	Jānis_v	10.90	56:59	126		05:13	11.48	ir
15/11/17	Līdz kvadrātiskā apļa tālākajam galam	Jānis_v	10.40	1:01:42	123		05:55	10.11	ir
14/11/17	Relaksācija pēc grīdas betonēšanas	Jānis_v	11.40	1:05:08	126		05:42	10.50	ir
			48.60
11/11/17	Atkal dienas gaismā - Beberbeķu kalniņi līdz cilpas kalniņam	Jānis_v	12.40	1:12:00			05:48	10.33	ir
10/11/17	Veloceliņš parastais	Jānis_v	9.80	51:00			05:12	11.53	ir
07/11/17	Ar Ilmaru pa vieglajiem meža ceļiem	Jānis_v	9.36	57:00	114		06:05	9.85	ir
			31.56
05/11/17	Tas pats veloceliņš	Jānis_v	9.80	51:51	126		05:17	11.34	ir
03/11/17	Veloceliņš - pa labu asfaltu skriet ir viegli, bet garlaicīgi	Jānis_v	9.80	52:46	128		05:23	11.14	ir
01/11/17	Kvadrātiskā apļa turpinājuma meklējumos	Jānis_v	15.10	1:20:57	124		05:21	11.19	ir
30/10/17	Taisnais ceļš līdz apvedceļam	Jānis_v	14.50	1:25:00			05:51	10.24	ir
			49.20
27/10/17	Rāmi prātīgi gar Bolderājas kāpu vēlā vakarā	Jānis_v	14.30	1:16:00			05:18	11.29	ir
25/10/17	Tas pats kvadrātiskais aplis, šoreiz sniegputenī	Jānis_v	11.40	1:02:15	127		05:27	10.99	ir
23/10/17	Jauns aplis Ķekavas mežā	Jānis_v	11.40	1:03:53	122		05:36	10.71	ir
			37.10
21/10/17	SB Lūsis Liepājā	Jānis_v	31.00	2:47:02	144		05:23	11.14	ir
19/10/17	Dikti vēss vakars Ķekavas mežā	Jānis_v	8.90	47:23	123		05:19	11.27	ir
17/10/17	Mierīgs vēla vakara riksis	Jānis_v	7.90	45:15	121		05:43	10.48	ir
			47.80
15/10/17	Saulrietā Beberbeķu kalniņos	Jānis_v	16.10	1:24:27	135		05:14	11.44	ir
11/10/17	Pa Katlakalna - Ķekavas meža ceļiem	Jānis_v	8.50	45:00	131		05:17	11.33	ir
09/10/17	Pa Ķekavas mežu, dubļi, dubļi ...	Jānis_v	10.00	53:49	133		05:22	11.15	ir
			34.60
02/10/17	Ar Ilmaru pa plakaniem Ķekavas ceļiem	Jānis_v	10.30	56:59	133		05:31	10.85	ir
			10.30
30/09/17	SKM2017	Jānis_v	80.00	11:02:03	135		08:16	7.25	ir
28/09/17	Līdz Buļļupei un atpakaļ gar institūtu	Jānis_v	15.50	1:18:59	132		05:05	11.77	ir
26/09/17	Kleistu meža takās	Jānis_v	7.60	41:56	123		05:31	10.87	ir
			103.10
23/09/17	Līgatnes SB Buks	Jānis_v	21.00	2:11:38	149		06:16	9.57	ir
22/09/17	Atkal jāpierod pie vasaras	Jānis_v	7.10	38:36	128		05:26	11.04	ir
21/09/17	Rīts Beberbeķu kalniņos	Jānis_v	13.60	1:12:02	136		05:17	11.33	ir
19/09/17	Beberbeķu kalniņos	Jānis_v	13.70	1:15:03	135		05:28	10.95	ir
			55.40
17/09/17	Svētdienas vakara lietū līdz Buļļupei	Jānis_v	14.80	1:19:21	126		05:21	11.19	ir
14/09/17	Rīts lietū pa Rūjienas šoseju	Jānis_v	10.30	50:39	128		04:55	12.20	ir
12/09/17	Īsais līdz golfa laukumam	Jānis_v	5.20	26:53	125		05:10	11.61	ir
			30.30
10/09/17	Valmiermuiža, pa Ķežu ceļu	Jānis_v	15.80	1:21:21	131		05:08	11.65	ir
08/09/17	Strados, līdz Balvu ceļam un gar Dālderiem	Jānis_v	14.00	1:12:13	129		05:09	11.63	ir
05/09/17	Rīta riksis Beberbeķu kalniņos, izcilpoju labos kalniņus	Jānis_v	16.50	1:28:55	132		05:23	11.13	ir
04/09/17	Rīta riksis Buļļupītē muti mazgāt	Jānis_v	16.00	1:24:41	134		05:17	11.34	ir
			62.30
31/08/17	Relax pēc pēdējās darba dienas	Jānis_v	7.50	40:35	125		05:24	11.09	ir
30/08/17	Labi skrējās, noskrēju līdz Bolderājas kāpai	Jānis_v	13.00	1:08:21	131		05:15	11.41	ir
28/08/17	Skrējās normāli, bet arī "normāli" kritu	Jānis_v	10.00	54:44	123		05:28	10.96	ir
			30.50
24/08/17	Nu galīgi neskrējās - ar pitstopu pīlādžogās	Jānis_v	6.10	34:18	119		05:37	10.67	ir
23/08/17	Jau normālāka skriešana pēc vieglas dienas, ir +17	Jānis_v	8.30	45:29	129		05:28	10.95	ir
21/08/17	Smagi pēc fiziski pasmagas darba dienas	Jānis_v	6.50	37:18	128		05:44	10.46	ir
			20.90
19/08/17	SB Milzkalnē Lūsis	Jānis_v	31.00	3:04:57	147		05:57	10.06	ir
18/08/17	Lēns riksis piektdienā uzreiz pēc darba	Jānis_v	6.20	33:32	123		05:24	11.09	ir
16/08/17	Pirms krēslas cauri pļavām	Jānis_v	8.10	44:58	127		05:33	10.81	ir
15/08/17	Laiski uzreiz pēc darba	Jānis_v	6.80	38:31	125		05:39	10.59	ir
			52.10
13/08/17	Silts svētdienas vakars - riņķoju Imantas, Kleistu mežā	Jānis_v	11.30	1:02:37	133		05:32	10.83	ir
11/08/17	Pēdas apdzijušas - noskrēju inspicēt sēnes purva malā	Jānis_v	8.60	45:07	131		05:14	11.44	ir
			19.90
05/08/17	CET 2017	Jānis_v	114.00	13:29:55	125		07:06	8.45	ir
03/08/17	Meža stigā pie korintēm satiku divus zalkšus	Jānis_v	5.40	30:17	129		05:36	10.70	ir
02/08/17	Vakarā pavēlāk Imantas mežā	Jānis_v	8.50	45:45	128		05:22	11.15	ir
31/07/17	Vakarā pielijušā mežā	Jānis_v	8.30	45:15	132		05:27	11.01	ir
			136.20
29/07/17	Pokaiņu meža SB Buks	Jānis_v	22.00	2:04:19	150		05:39	10.62	ir
28/07/17	Kleistu meža takās satiku skrējēju, arī glodeni	Jānis_v	7.70	40:37	139		05:16	11.37	ir
26/07/17	Kleistu meža takas - šovakar satiku ezi	Jānis_v	10.40	57:13	135		05:30	10.91	ir
24/07/17	Kleistu - Babītes meža takas ar pitstopu korintēs	Jānis_v	12.80	1:11:57	134		05:37	10.67	ir
			52.90
22/07/17	Līdz Purva malai inspicēt apšu bekas	Jānis_v	7.30	38:43	124		05:18	11.31	ir
20/07/17	Līdz Beberbeķu ezeram un cilpa Kleistu mežā	Jānis_v	18.70	1:53:02	137		06:02	9.93	ir
18/07/17	Līdz Beberbeķu ezeram, izcilpojot labos kalniņus	Jānis_v	15.10	1:23:47	141		05:32	10.81	ir
			41.10
14/07/17	Vakarā par vēlu, mežā korintes sāk gatavoties	Jānis_v	4.70	26:52	122		05:42	10.50	ir
12/07/17	Uz Beberbeķu kalniņiem, līdz cilpošanas kalniņam	Jānis_v	12.40	1:09:00	135		05:33	10.78	ir
10/07/17	Līdz Bolderājas kāpai - beidzot tāds kā vasarīgs vakars	Jānis_v	11.80	1:05:01	136		05:30	10.89	ir
			28.90
08/07/17	Valmiermuiža - sēņu mežs un atpakaļ	Jānis_v	6.80	36:38	125		05:23	11.14	ir
06/07/17	Tā pavēlāk vakarā, saule jau zemu	Jānis_v	9.10	50:38	125		05:33	10.78	ir
03/07/17	Vakara recovery nepielijušā mežā	Jānis_v	7.10	41:19	125		05:49	10.31	ir
			23.00
01/07/17	SB Kornetos Lūsis	Jānis_v	35.00	3:36:07	145		06:10	9.72	ir
30/06/17	Mierīgs paskrējiens pēc darba	Jānis_v	5.90	33:52	130		05:44	10.45	ir
28/06/17	1. x pēc saaukstēšanās, atgriežas normālas sajūtas.	Jānis_v	9.00	50:13	126		05:34	10.75	ir
			49.90
23/06/17	Jānis un Jānītis 2017	Jānis_v	12.30	58:52	149		04:47	12.54	ir
22/06/17	Drusciņ paskrēju, lai aizmirstu darba nedēļu	Jānis_v	4.60	25:15	125		05:29	10.93	ir
21/06/17	Dikti vējains vakars.	Jānis_v	8.60	45:01	132		05:14	11.46	ir
19/06/17	Silts vakars Kleistu mežā	Jānis_v	8.50	45:46	132		05:23	11.14	ir
			34.00
17/06/17	Valmiermuiža -Buka un atpakaļ uz mājām	Jānis_v	17.90	1:35:41	129		05:20	11.22	ir
12/06/17	Cilpa līdz Bolderājas kāpai	Jānis_v	11.00	1:00:00	127		05:27	11.00	ir
			28.90
09/06/17	Drusciņ piektdienas vakarā	Jānis_v	9.50	51:46	125		05:26	11.01	ir
07/06/17	Mierīgs vakars pielijušā mežā	Jānis_v	7.70	42:54	125		05:34	10.77	ir
05/06/17	Viegls paskrējiens pēc dziļā vārguma Zilonī	Jānis_v	6.00	35:01	128		05:50	10.28	ir
			23.20
04/06/17	Zilonis Babītē 2017	Jānis_v	53.00	5:39:32	134		06:24	9.37	ir
02/06/17	Mazliet atbrīvojos no darba stresa	Jānis_v	7.40	40:16	128		05:26	11.03	ir
01/06/17	Krāju bāzīti un saudzēju sevi: Saulē un krietnā vējā	Jānis_v	9.00	49:31	132		05:30	10.91	ir
30/05/17	Smagnēji skrējās, lai arī karsts nebija	Jānis_v	7.70	44:06	128		05:43	10.48	ir
			77.10
28/05/17	Viegls paskrējiens siltā vakarā	Jānis_v	6.40	36:57	127		05:46	10.39	ir
27/05/17	Smeceres sila SB Buks	Jānis_v	20.00	1:47:23	151		05:22	11.17	ir
26/05/17	Vakara riksis Kleistu mežā	Jānis_v	7.60	42:54	127		05:38	10.63	ir
25/05/17	Mežā savairojušies odi, bet skrienot šie netiek līdzi	Jānis_v	7.40	41:40	132		05:37	10.66	ir
23/05/17	Viegls vakara riksis	Jānis_v	6.10	33:43	125		05:31	10.86	ir
			47.50
21/05/17	Torņkalns - Imanta, gar sliedēm un ar cilpu Kleistu mežā	Jānis_v	11.40	1:01:20	127		05:22	11.15	ir
19/05/17	Briesmīgi silts vakars, bet pēc astoņiem palika jēdzīgāk	Jānis_v	17.90	1:39:26	134		05:33	10.80	ir
18/05/17	Rīts slapjā mežā - šķiet, ka daža ieva sāk plaukt	Jānis_v	7.10	38:23	127		05:24	11.10	ir
16/05/17	Rīts saulainā mežā	Jānis_v	6.10	35:29	124		05:49	10.31	ir
			42.50
14/05/17	Lattelecom Rīgas maratons	Jānis_v	42.20	3:35:19	147		05:06	11.76	ir
13/05/17	Sestdienas rīts saulainā mežā.Paliek zaļāks. Putni kliedz ausī.	Jānis_v	8.60	47:21	133		05:30	10.90	ir
11/05/17	Rīta riksis, nu jau normālāks	Jānis_v	6.20	32:57	133		05:18	11.29	ir
09/05/17	Īss rīta riksis	Jānis_v	4.10	21:20	130		05:12	11.53	ir
			61.10
07/05/17	Gar sēņu mežu caur Rūpniekiem, atpakaļ pa Strenču ceļu	Jānis_v	13.00	1:07:07	130		05:09	11.62	ir
06/05/17	Gar Valmiermuižu uz sēņu mežu, murķeļu nav	Jānis_v	8.50	47:17	128		05:33	10.79	ir
04/05/17	Pirmo reizi šortos, bija labi. Paskrēju intervālus	Jānis_v	7.20	38:31	133		05:20	11.22	ir
02/05/17	Saulains pavasara vakars pārgāja aukstā krēslā	Jānis_v	18.00	1:45:54	128		05:53	10.20	ir
			46.70
28/04/17	Prātīgi Kleistu meža takās	Jānis_v	12.20	1:08:02	122		05:34	10.76	ir
27/04/17	Prātīgi pa plakanām meža takām.	Jānis_v	16.00	1:34:30	125		05:54	10.16	ir
25/04/17	Prātīgi paskrēju vakara lietū, lazdām jau lapiņas veidojas	Jānis_v	15.50	1:27:51	125		05:40	10.59	ir
			43.70
23/04/17	Uzmanīgi un prātīgi krāju kilometrus vakara saulītē	Jānis_v	12.90	1:14:49	122		05:47	10.35	ir
22/04/17	Saudzīgi paskrēju saulē/ lietū/ sniegā/ krusā	Jānis_v	11.30	1:03:41	125		05:38	10.65	ir
21/04/17	Prātīgi paskrēju kājas atkopšanai	Jānis_v	7.90	45:07	123		05:42	10.51	ir
19/04/17	Prātīgs riksis kājas atkopšanai	Jānis_v	4.60	29:07			06:19	9.48	ir
			36.70
15/04/17	Stirnu buks #1 Buks	Jānis_v	17.50	1:41:35	145		05:48	10.34	ir
14/04/17	Prātīga izkustēšanās, kājas un vispārējās veselības novērtēšana	Jānis_v	7.70	42:47	129		05:33	10.80	ir
11/04/17	Tā prātīgi atkal var paskriet	Jānis_v	8.60	48:27	130		05:38	10.65	ir
			33.80
09/04/17	Atkal tai kājai kaut kas nepatika	Jānis_v	2.80	15:13	129		05:26	11.04	ir
08/04/17	Cilpu cilpām pa Bolderājas kāpu	Jānis_v	20.50	1:53:30	135		05:32	10.84	ir
05/04/17	Krāju bāzīti: Baltā kāpa, Priedaines stacija, atpakaļ veloceliņš	Jānis_v	21.60	1:56:19	129		05:23	11.14	ir
03/04/17	Pa mežu cilpām uz veloceliņu un atpakaļ gar/pa to	Jānis_v	11.30	59:48	128		05:17	11.34	ir
			56.20
31/03/17	Kaut kā grūti skrējās. Pulss nekāpa un nekāpa.	Jānis_v	6.40	35:21	122		05:31	10.86	ir
30/03/17	Atkal var paskriet vismaz bāzītes tempā	Jānis_v	7.20	40:44	125		05:39	10.61	ir
28/03/17	Kājas iemēģināšana iesildīšanās riksī	Jānis_v	4.00	26:11			06:32	9.17	ir
			17.60
26/03/17	Uz Beberbeķu kalniņiem, atpakaļ soļos	Jānis_v	11.30	1:03:54	132		05:39	10.61	ir
25/03/17	Sestdienīgi laiskais paskrējiens Kleistu meža takās	Jānis_v	11.80	1:07:28	127		05:43	10.49	ir
23/03/17	Paspēju uz saulrietu Baltajā kāpā, pa mežu uz Priedaini, atpakaļ veloceliņš	Jānis_v	21.00	1:54:42	130		05:27	10.99	ir
21/03/17	Vakara krēslā pa veloceliņu līdz Jūrmalas zīmei.	Jānis_v	13.30	1:13:45	129		05:32	10.82	ir
			57.40
19/03/17	Noskrien ziemu #4 Garkalnē	Jānis_v	30.40	2:35:08	145		05:06	11.76	ir
18/03/17	Atkal izbeidzās pulsometrs. Šodien patīkami skrējās.	Jānis_v	7.10	40:00			05:38	10.65	ir
17/03/17	Laisks riksis slapjā mežā organisma izkustināšanai pēc sērgas	Jānis_v	6.00	36:48	123		06:08	9.78	ir
14/03/17	Veloceliņš, pirmo reizi izskrēju ar asfalta čībiņām	Jānis_v	11.60	1:05:20	123		05:37	10.65	ir
			55.10
12/03/17	Bāzītes krāšana Beberbeķu kalniņos - ledus vairs nav!	Jānis_v	21.50	2:06:11	132		05:52	10.22	ir
11/03/17	Pusi cilpoju mežā, otru pusi atpakaļ pa veloceliņu	Jānis_v	11.30	1:05:00	124		05:45	10.43	ir
09/03/17	Pa veloceliņu līdz Babītes stacijai, sākumā laiski, tad žiperīgāk	Jānis_v	12.30	1:06:51	129		05:26	11.04	ir
07/03/17	Vakara tumsiņā kārtīgā sniegā līdz Priedaines mežam stirnas tramdīt	Jānis_v	18.30	1:48:33	128		05:55	10.12	ir
			63.40
05/03/17	Pa veloceliņu, bet putenis vēl nav īsti sācies	Jānis_v	11.60	1:02:49	132		05:24	11.08	ir
03/03/17	Pa mežu krēslā līdz veloceliņam un atpakaļ pa to.	Jānis_v	8.90	49:25	125		05:33	10.81	ir
28/02/17	Vakarā vēl +6. Kusla bāzīte pa veloceliņu	Jānis_v	9.80	55:50	124		05:41	10.53
			30.30
26/02/17	Krāju bāzīti slidenā sniegā Beberbeķu kalniņos	Jānis_v	17.20	1:42:43	135		05:58	10.05	ir
25/02/17	Laiski lēnīgi pēcpusdienas saulē Beberbeķu kalniņos	Jānis_v	19.70	1:56:10	136		05:53	10.18	ir
23/02/17	Veloceliņš. Šovakar skrien tikai divas meitenes.	Jānis_v	10.00	53:41	129		05:22	11.18	ir
21/02/17	Vakarā putenī pa veloceliņu viegli skrējās. Satiku 7 skrējējus (8, meitenes suns arī skrēja)	Jānis_v	19.60	1:46:28	132		05:25	11.05	ir
			66.50
19/02/17	Noskrien ziemu #3 Slidināšanās bija pa pirmo ...	Jānis_v	22.50	2:23:55	151		06:23	9.38	ir
18/02/17	Gatavojoties NZ plivinājos pa baltajām slidenajām Kleistu meža takām	Jānis_v	6.30	36:23	136		05:46	10.39	ir
16/02/17	Pa veloceliņu - negribējās skriet mežā ar lukturi pa slapju ledu	Jānis_v	12.00	1:01:51	134		05:09	11.64	ir
14/02/17	Vakarā tepat Imantas mežā	Jānis_v	6.20	38:58	125		06:17	9.55	ir
			47.00
12/02/17	Vakarpusē pa Beberbeķu takām	Jānis_v	16.50	1:39:38	134		06:02	9.94	ir
11/02/17	Rīta saulē Beberbeķu takās.	Jānis_v	16.70	1:40:16	141		06:00	9.99	ir
07/02/17	Pie loga -9. Velocimdi rokās bija pašā laikā.	Jānis_v	9.70	59:07	129		06:05	9.84	ir
			42.90
04/02/17	Līdz Beberbeķu ezeriņam un gar to	Jānis_v	14.10	1:27:16	139		06:11	9.69	ir
02/02/17	Caur mežu uz veloceliņu un līdz Priedainei, atpakaļ caur Imantu.	Jānis_v	17.00	1:35:11	136		05:35	10.72
30/01/17	Iemēģināju jaunās čībiņas.	Jānis_v	6.90	41:00			05:56	10.10	ir
			38.00
29/01/17	Piesardzīgi pa Beberbeķu takām.	Jānis_v	14.50	1:27:57	140		06:03	9.89
28/01/17	Mežā. Mierīgs paskrējiens pēc pārtraukuma.	Jānis_v	10.30	1:01:48			06:00	10.00
23/01/17	Pa veloceliņu. Savairojušies skrējēji, laikam tuvojas pavasaris.	Jānis_v	8.50	50:00	127		05:52	10.20
			33.30
19/01/17	Pa veloceliņu. Mācos skriet pa asfaltu.	Jānis_v	16.00	1:37:54	127		06:07	9.81
17/01/17	Lēni pa gludu veloceliņu. Ko dara Nila kaķi, ja pa veloceliņu skraida pele?	Jānis_v	17.50	1:48:35	124		06:12	9.67
			33.50
15/01/17	Noskrien ziemu Priekuļos	Jānis_v	23.50	2:24:08			06:08	9.78
14/01/17	Piesnigušā mežā dienas gaismā, atkusnī	Jānis_v	8.10	44:04	132		05:26	11.03
13/01/17	Vakarā. sniegot smukam sniedziņam	Jānis_v	6.10	40:20	126		06:36	9.07
11/01/17	Dziļāk mežā, projām no vēja	Jānis_v	5.00	31:16	125		06:15	9.59
			42.70
08/01/17	Līdz Priedaines stacijai	Jānis_v	16.30	1:35:52	138		05:52	10.20
03/01/17	Kusls paskrējiens līdz veloceliņam, mežā sniega maz	Jānis_v	6.10	37:10	129		06:05	9.85
02/01/17	Vakarā pa sniedziņu un daži intervāli gar veloceliņu	Jānis_v	11.70	1:06:03	137		05:38	10.63
			34.10
01/01/17	Mierīgais līdz Beberbeķu takām + pāris intervāli pa veloceliņu	Jānis_v	10.40	1:00:19	134		05:47	10.35
31/12/16	Pa Beberbeķu takām, bet kaut kā šļaugani skrējās	Jānis_v	15.30	1:31:33	142		05:59	10.03
29/12/16	Vakarā mitrā mierīgā mežā	Jānis_v	8.20	50:34	133		06:10	9.73
26/12/16	Ceļa iemēģināšana pēc nedēļas pauzes	Jānis_v	6.60	37:48	137		05:43	10.48
			40.50
18/12/16	Noskrien ziemu Siguldā	Jānis_v	24.60	2:25:54	148		05:55	10.12
17/12/16	Viegla izkustēšanās	Jānis_v	4.30	23:53	134		05:33	10.80
15/12/16	Mežā viegls sniedziņš, gaišāka skriešana	Jānis_v	8.00	45:13	134		05:39	10.62
13/12/16	Vakarā mežā bez sniega	Jānis_v	6.50	37:14	135		05:43	10.47
			43.40
11/12/16	Pa Beberbeķu takām uz Skulti, apvedceļa apli.	Jānis_v	27.50	2:41:09	138		05:51	10.24
08/12/16	Tumšā kontrastainā mežā, vietām aukstā miglainā, citur siltā skaidrā	Jānis_v	7.30	45:06	129		06:10	9.71
06/12/16	Vakara vēlais lēni mierīgais	Jānis_v	6.50	40:32	125		06:14	9.62
			41.30
04/12/16	Svētdienas stundiņa mežā, ... tumsā	Jānis_v	11.10	1:06:06	131		05:57	10.08
02/12/16	Mežā labi, bet pļavā migla traucē luktura gaismai	Jānis_v	6.90	42:24	128		06:08	9.76
28/11/16	Nevarēju neizskriet pa svaigu sniegu, pļavā satiku stirnas	Jānis_v	6.00	35:43	130		05:57	10.08
			24.00
27/11/16	Divatā uz Beberbeķu ezeru	Jānis_v	15.00	1:31:35	131		06:06	9.83
24/11/16	Tumšā mežā suņiem spožas acis	Jānis_v	5.60	33:21	131		05:57	10.07
			20.60
20/11/16	Pa Beberbeķu takām līdz Bejām nomazgāt muti Božu ūdenskrātuvē	Jānis_v	24.70	2:23:42	141		05:49	10.31
18/11/16	Beberbeķu takās - ļoti labas takas	Jānis_v	16.50	1:35:56	138		05:48	10.32
16/11/16	Vakarā mežā vienmēr ir forši	Jānis_v	6.30	37:05	131		05:53	10.19
			47.50
13/11/16	Sniegots mežs arī dienas gaismā ir labs	Jānis_v	5.80	32:58	141		05:41	10.56
10/11/16	Mežā arvien vairāk aplauztu priežu.	Jānis_v	5.20	32:47	128		06:18	9.52
			11.00
04/11/16	Superīgs snow-trail pa naksnīga meža neskartām takām	Jānis_v	6.70	40:07	141		05:59	10.02
02/11/16	Ar lukturi mežā lietū - forši tā izskriet	Jānis_v	5.90	36:21	131		06:09	9.74
			12.60
24/10/16	Relaksējoša sasildīšanās pēc drebināšanās dienas garumā	Jānis_v	2.30	15:09	125		06:35	9.11
			2.30
22/10/16	SB Lūsis Beverīnas pusē	Jānis_v	28.00	2:41:19	143		05:45	10.41
19/10/16	Paspēju izskriet pēdējos saules staros	Jānis_v	6.20	42:47	132		06:54	8.69
17/10/16	Atkal paspēju pie gaismas	Jānis_v	5.80	35:13	132		06:04	9.88
			40.00
14/10/16	Vakarā, bet vēl dienas gaismā	Jānis_v	8.25	50:28	130		06:07	9.81
12/10/16	Saulrietā lēni pēc draņķīgas dienas aukstumā	Jānis_v	5.20	33:17	129		06:24	9.37
10/10/16	Pēc salšanas darbā ar lukturi pa mežu	Jānis_v	5.00	30:00	122		06:00	10.00
			18.45
06/10/16	Paspēju vēl gaismā pa mežu	Jānis_v	6.30	36:41	130		05:49	10.30
04/10/16	Pirmo reizi pa trotuāru - lēni laiskais	Jānis_v	3.10	19:54	117		06:25	9.35
			9.40
01/10/16	SKM	Jānis_v	70.00	9:48:07	130		08:24	7.14
30/09/16	Viegla izvēdināšanās pirms SKM	Jānis_v	4.00	24:55	122		06:13	9.63
28/09/16	Vakarā pēc fiziskas darba dienas	Jānis_v	5.50	32:45	124		05:57	10.08
26/09/16	Relax izskrējiens uzreiz pēc darba	Jānis_v	5.15	31:22	125		06:05	9.85
			84.65
24/09/16	Mākoņkalna Stirnubuks	Jānis_v	35.66	3:23:21	140		05:42	10.52
23/09/16	Izvēdināšanās pirms pārbrauciena	Jānis_v	2.60	15:25	127		05:55	10.12
21/09/16	Saulainā vakarā	Jānis_v	7.90	45:13	130		05:43	10.48
19/09/16	Vakara lēnais ar garu iesildīšanos	Jānis_v	5.30	32:00	122		06:02	9.94
			51.46
17/09/16	Sestdienas vakarā pēc sēru dienas	Jānis_v	6.10	34:02	133		05:34	10.75
15/09/16	Skrējiens pastaiga ar telefona sarunām	Jānis_v	8.00	1:30:00			11:15	5.33
13/09/16	Vakara mierīgais uzreiz pēc darba	Jānis_v	10.50	1:02:47	128		05:58	10.03
			24.60
11/09/16	Agrā rīta miglā inspekcijā uz sēņu mežu, atpakaļ ar apšu beku rokā	Jānis_v	7.60	41:43	122		05:29	10.93
08/09/16	Kaut kā smagnēji skrējās	Jānis_v	8.20	47:43	130		05:49	10.31
06/09/16	Vakarā pirms krēslas - pļavā skrienamā taka ir izrakta	Jānis_v	8.40	44:37	137		05:18	11.30
			24.20
04/09/16	Pēc atgriešanās Rīgā	Jānis_v	6.20	34:10	136		05:30	10.89
02/09/16	Pa fiksam pirms braukšanas	Jānis_v	2.30	12:40	134		05:30	10.89
31/08/16	Vakara izskrējiens jaunajā treniņa zonā.	Jānis_v	7.10	39:34	133		05:34	10.77
			15.60
28/08/16	Rīta miglā uz sēņu mežu - atpakaļ ar baraviku rokā	Jānis_v	8.30	44:28	128		05:21	11.20
26/08/16	Rīts gar Valmiermuižu apraudzīt sēņu mežu	Jānis_v	8.10	42:43	132		05:16	11.38
24/08/16	Viegls izskrējiens pēc fiziskākas darba dienas	Jānis_v	7.45	43:24	125		05:49	10.30
22/08/16	Izkustēšanās pēc SB, protams, lietū.	Jānis_v	5.60	33:13	129		05:55	10.12
			29.45
20/08/16	Āžu kalna SB Lūsis	Jānis_v	31.00	3:15:35	145		06:18	9.51
19/08/16	Viegla kāju izlocīšana pirms Āžu kalna SB	Jānis_v	4.30	24:30	121		05:41	10.53
18/08/16	Gandrīz sausām kājām pa Kleistu mežu	Jānis_v	6.10	34:23	130		05:38	10.64
16/08/16	Lietū pa mazāk aizaugušam takām	Jānis_v	5.70	32:32	129		05:42	10.51
			47.10
14/08/16	Pēc 3un+ h pie stūres - fiksi, kamēr nesatumst	Jānis_v	5.10	27:29	134		05:23	11.13
10/08/16	Turpinu Iršu dārza izpēti	Jānis_v	4.20	23:30	128		05:35	10.72
09/08/16	Rīts Valmiermuižas Iršu dārzā	Jānis_v	4.00	23:00	124		05:45	10.43
			13.30
06/08/16	Cēsu eco trail	Jānis_v	31.70	3:14:50	141		06:08	9.76
05/08/16	Viegla izkustēšanās pirms Cēsīm.	Jānis_v	5.00	29:23	124		05:52	10.21
03/08/16	Vakarā pavisam mierīgi	Jānis_v	6.40	37:28	126		05:51	10.25
01/08/16	Mierīgs vakara izskrējiens vēsā pielijušā mežā	Jānis_v	7.30	43:23	127		05:56	10.10
			50.40
30/07/16	Talsu pauguraines SB	Jānis_v	28.70	3:00:15	143		06:16	9.55
29/07/16	Izkustēšanās pirms Talsu SB	Jānis_v	5.20	30:07	130		05:47	10.36
27/07/16	Vakara izskrējiens meža ogās	Jānis_v	6.34	36:18	134		05:43	10.48
25/07/16	Mierīgi, lai izvēdinātos	Jānis_v	7.65	45:35	125		05:57	10.07
			47.89
21/07/16	1/2 stundiņa relaksācijai pirms pārvākšanās	Jānis_v	5.95	31:55	134		05:21	11.19
19/07/16	Vakara relaksācijai	Jānis_v	8.85	47:43	134		05:23	11.13
18/07/16	Dienas vidū pavisam cita skriešana	Jānis_v	9.00	47:45	144		05:18	11.31
			23.80
15/07/16	Asins izriņķošana pirms braukšanas	Jānis_v	5.80	32:15	131		05:33	10.79
13/07/16	Plakans Kleistu mežs - beigās avenes un korintes	Jānis_v	7.33	42:40	128		05:49	10.31
			13.13
10/07/16	Prātīgi pa plakanu Kleistu mežu	Jānis_v	7.10	41:11	133		05:48	10.34
05/07/16	Vakara izskrējiens	Jānis_v	7.70	45:30	130		05:54	10.15
			14.80
01/07/16	Izskrējiens siltā lietū	Jānis_v	4.50	27:34			06:07	9.79
29/06/16	Vēlais saudzējošais pēc garas dienas	Jānis_v	6.78	43:20	122		06:23	9.39
27/06/16	Atveldzējošs vakara lēnais ēnainās takās +20 grādos	Jānis_v	5.63	35:58	124		06:23	9.39
			16.91
26/06/16	SB Kuldīgā Izdzīvot - kāds tur vairs rezultāts	Jānis_v	30.00	3:40:24	145		07:20	8.17
20/06/16	Lēna, prātīga saites pētīšana - dzīvošu.	Jānis_v	5.83	37:00	119		06:20	9.45
			35.83
15/06/16	Bolderājas kāpa pa sauso un pa slapjo - dievīgs lietus	Jānis_v	30.07	3:09:58	131		06:19	9.50
			30.07
12/06/16	Pēc 3 h mašīnā - šoreiz sausā mežā	Jānis_v	8.00	46:03	131		05:45	10.42
10/06/16	Asinsrites izriņķošana pirms 3 h pie stūres.	Jānis_v	8.17	47:04	130		05:45	10.42
08/06/16	Ir labi skriet lietū pa peļķēm - duša katrā krūmā	Jānis_v	11.60	1:04:16	131		05:32	10.83
06/06/16	Plakans skrējiens nelīdzenās Kleistu meža takās	Jānis_v	11.95	1:08:26	131		05:43	10.48
			39.72
02/06/16	Pa fiksam ierobežotā laikā	Jānis_v	8.07	45:54	137		05:41	10.55
31/05/16	Bolderājas kāpa abos virzienos visā tās skaistumā	Jānis_v	27.00	3:03:17	135		06:47	8.84
			35.07
29/05/16	Pēc 3 stundām karstā auto	Jānis_v	7.90	44:11	136		05:35	10.73
25/05/16	Skrējiens	Jānis_v	8.25	48:06	132		05:49	10.29
23/05/16	Laisks paskrējiens pēc Siguldas	Jānis_v	7.90	48:43	129		06:10	9.73
			24.05
21/05/16	SB Sigulda	Jānis_v	31.40	3:19:01	145		06:20	9.47
19/05/16	Skrējiens	Jānis_v	7.70	44:58	137		05:50	10.27
17/05/16	Skrējiens	Jānis_v	9.00	46:00			05:06	11.74
			48.10
15/05/16	Skrējiens	Jānis_v	5.90	36:32	122		06:11	9.69
11/05/16	Skrējiens	Jānis_v	13.90	1:17:29	137		05:34	10.76
			19.80
08/05/16	Skrējiens	Jānis_v	7.35	40:47	140		05:32	10.81
06/05/16	Skrējiens	Jānis_v	3.57	20:18	140		05:41	10.55
04/05/16	Pirmā reize šogad Bolderājas kāpā	Jānis_v	19.00	2:09:00	131		06:47	8.84
02/05/16	Skrējiens	Jānis_v	7.70	45:51	136		05:57	10.08
			37.62
27/04/16	MAGNĒTS pie Buļļu ielas - tagad man ir karte visam mežam līdz institūtam	Jānis_v	12.70	1:26:44	127		06:49	8.79
25/04/16	Pulsometrs nestrādāja	Jānis_v	9.00	57:00			06:20	9.47
			21.70
22/04/16	Skrējiens pastaiga	Jānis_v	4.40	33:00	120		07:29	8.00
20/04/16	MAGNĒTS Bumbukalniņā - ellīgi nosala rokas, bet karte tagad man ir	Jānis_v	10.00	1:31:30	128		09:09	6.56
18/04/16	Izkustēšanās pēc SB	Jānis_v	6.60	28:14	138		04:16	14.03
			21.00
16/04/16	SB Riekstukalns	Jānis_v	28.00	2:55:06	145		06:15	9.59
13/04/16	Vakarā pavēlāk	Jānis_v	6.60	39:51	131		06:02	9.94
11/04/16	Viegls paskrējiens pa kalnainām taciņām	Jānis_v	6.50	36:53	138		05:40	10.57
			41.10
06/04/16	MAGNĒTS Imantā - tagad man ir taku karte	Jānis_v	9.00	1:01:00	140		06:46	8.85
04/04/16	Pirmdienas vakarā	Jānis_v	14.00	1:25:31	136		06:06	9.82
			23.00
02/04/16	Sestdienā, ne tā ne šitā	Jānis_v	10.80	1:04:06	138		05:56	10.11
30/03/16	Smagnēji skrienas	Jānis_v	7.90	53:49	140		06:48	8.81
			18.70
25/03/16	Kaut kā neskrējās	Jānis_v	5.70	38:35	132		06:46	8.86
			5.70
20/03/16	Pirmā reize pēc 3 mēnešu lieguma	Jānis_v	4.50	28:16	138		06:16	9.55
			4.50
02/01/16	UH, kā sāka sāpēt celis ... => sekoja daktera spriedums: 3 mēnešus neskriet	Jānis_v	8.00	55:00	139		06:52	8.73
			8.00
14/11/15	Patriots - var arī ātrāk paskriet	Jānis_v	24.00	2:11:40	148		05:29	10.94
			24.00
03/10/15	SKM 34 km. Nu jau kaut ko var saprast	Jānis_v	34.00	4:16:33	144		07:32	7.95
			34.00
01/08/15	CET 30 km. PIRMĀ reize sacensībās pēc 30 gadu pārtraukuma	Jānis_v	30.00	3:32:47	149		07:05	8.46
			30.00
11/01/15	Vēlreiz	Jānis_v	0.60
			0.60
14/12/14	Sen nebija skriets	Jānis_v	0.30
			0.30

VSK Noskrien

Biedriem

Komandas blogi

Komanda piedalās

Noskrietais