Biedriem

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
08/08/16
Skrējiens		 jekar 8.87 51:31 05:48 10.33 ir
8.87
07/08/16
Skrējiens		 jekar 12.01 1:02:39 05:12 11.50 ir
05/08/16
Skrējiens		 jekar 6.33 35:59 05:41 10.55 ir
04/08/16
Skrējiens		 jekar 7.56 41:28 05:29 10.94 ir
03/08/16
Skrējiens		 jekar 8.01 52:32 06:33 9.15
02/08/16
Skrējiens		 jekar 12.00 1:06:55 05:34 10.76 ir
45.91
31/07/16
Skrējiens		 jekar 10.00 1:02:34 06:15 9.59
30/07/16
Skrējiens		 jekar 4.90 29:34 06:02 9.94
29/07/16
Skrējiens		 jekar 14.19 1:16:32 05:23 11.12
28/07/16
Skrējiens		 jekar 11.51 59:27 05:09 11.62
26/07/16
Skrējiens		 jekar 8.45 51:31 06:05 9.84 ir
25/07/16
Skrējiens		 jekar 7.01 35:05 05:00 11.99
56.06
24/07/16
Skrējiens		 jekar 11.51 1:04:51 05:38 10.65
21/07/16
Skrējiens		 jekar 1.55 09:18 06:00 10.00
21/07/16
Skrējiens		 jekar 2.55 19:35 07:40 7.81
20/07/16
Skrējiens		 jekar 12.01 1:03:31 05:17 11.35 ir
18/07/16
Skrējiens		 jekar 2.85 17:16 06:03 9.90
30.47
16/07/16
Skrējiens		 jekar 8.25 43:43 05:17 11.32
15/07/16
Skrējiens		 jekar 2.67 18:08 06:47 8.83
13/07/16
Skrējiens		 jekar 14.59 1:17:04 05:16 11.36
11/07/16
Skrējiens		 jekar 7.02 38:52 05:32 10.84 ir
32.53
10/07/16
Skrējiens		 jekar 6.73 40:00 05:56 10.10
09/07/16
Skrējiens		 jekar 9.06 54:26 06:00 9.99
07/07/16
Skrējiens		 jekar 6.05 43:23 07:10 8.37
06/07/16
Skrējiens		 jekar 7.71 39:38 05:08 11.67 ir
05/07/16
Skrējiens		 jekar 8.02 47:46 05:57 10.07
04/07/16
Skrējiens		 jekar 12.16 1:17:57 06:24 9.36
49.73
02/07/16
Skrējiens		 jekar 14.03 1:18:49 05:37 10.68
01/07/16
Skrējiens		 jekar 12.02 1:05:09 05:25 11.07
30/06/16
Skrējiens		 jekar 8.02 46:07 05:45 10.43
29/06/16
Skrējiens		 jekar 14.51 1:21:03 05:35 10.74 ir
28/06/16
Skrējiens		 jekar 12.23 1:08:23 05:35 10.73
27/06/16
Skrējiens		 jekar 10.01 55:09 05:30 10.89
70.82
26/06/16
Skrējiens		 jekar 5.69 32:53 05:46 10.38
26/06/16
Skrējiens		 jekar 9.05 53:19 05:53 10.18
23/06/16
Skrējiens		 jekar 5.01 27:59 05:35 10.74
22/06/16
Skrējiens		 jekar 8.01 44:49 05:35 10.72
21/06/16
Skrējiens		 jekar 6.24 37:22 05:59 10.02
20/06/16
Skrējiens		 jekar 12.02 1:08:27 05:41 10.54 ir
46.02
19/06/16
stadions		 jekar 6.15 36:57 06:00 9.99 ir
19/06/16
Skrējiens		 jekar 6.01 31:45 05:16 11.36
15/06/16
Skrējiens		 jekar 10.20 55:27 05:26 11.04
14/06/16
Skrējiens		 jekar 8.50 55:11 06:29 9.24
13/06/16
Skrējiens		 jekar 12.42 1:08:39 05:31 10.86 ir
43.28
11/06/16
Skrējiens		 jekar 12.21 1:08:29 05:36 10.70
10/06/16
Skrējiens		 jekar 10.52 59:21 05:38 10.64
09/06/16
Skrējiens		 jekar 7.64 46:14 06:03 9.91
08/06/16
Skrējiens		 jekar 14.29 1:17:43 05:26 11.03
06/06/16
Skrējiens		 jekar 8.71 44:57 05:09 11.63 ir
53.37
04/06/16
Skrējiens		 jekar 12.60 1:08:15 05:25 11.08
03/06/16
Skrējiens		 jekar 4.44 25:40 05:46 10.38
02/06/16
Skrējiens		 jekar 3.74 21:50 05:50 10.28
01/06/16
Skrējiens		 jekar 12.29 1:05:43 05:20 11.22
31/05/16
Skrējiens		 jekar 0.63 05:13 08:16 7.25
30/05/16
Skrējiens		 jekar 4.01 22:39 05:38 10.62 ir
37.71
29/05/16
Skrējiens		 jekar 12.28 1:04:34 05:15 11.41
26/05/16
Skrējiens		 jekar 12.49 1:07:06 05:22 11.17
24/05/16
Skrējiens		 jekar 11.43 1:01:01 05:20 11.24
36.20
22/05/16
Skrējiens		 jekar 8.44 49:33 05:52 10.22
22/05/16
Skrējiens		 jekar 6.93 42:37 06:08 9.76
21/05/16
Skrējiens		 jekar 10.07 57:02 05:39 10.59
19/05/16
Skrējiens		 jekar 14.01 1:11:38 05:06 11.73
18/05/16
Skrējiens		 jekar 4.06 31:44 07:48 7.68
17/05/16
Skrējiens		 jekar 3.91 22:16 05:41 10.54 ir
47.42
15/05/16
Skrējiens		 jekar 42.52 3:36:38 05:05 11.78
13/05/16
Skrējiens		 jekar 4.01 26:41 06:39 9.02
12/05/16
Skrējiens		 jekar 7.57 41:43 05:30 10.89
11/05/16
Skrējiens		 jekar 8.23 45:24 05:30 10.88
10/05/16
Skrējiens		 jekar 4.34 27:10 06:15 9.59
09/05/16
Skrējiens		 jekar 6.01 29:46 04:57 12.11 ir
72.68
08/05/16
Skrējiens		 jekar 7.52 42:23 05:38 10.65
07/05/16
Skrējiens		 jekar 3.61 22:37 06:15 9.58
07/05/16
Skrējiens		 jekar 9.28 46:46 05:02 11.91
06/05/16
Skrējiens		 jekar 6.01 34:08 05:40 10.56
05/05/16
Skrējiens		 jekar 7.01 48:54 06:58 8.60
04/05/16
Skrējiens		 jekar 19.46 1:44:16 05:21 11.20 ir
03/05/16
Skrējiens		 jekar 14.56 1:15:01 05:09 11.65
67.45
01/05/16
Skrējiens		 jekar 13.43 1:16:58 05:43 10.47
01/05/16
Skrējiens		 jekar 13.43 1:16:58 05:43 10.47
30/04/16
Skrējiens		 jekar 18.00 1:34:11 05:13 11.47
30/04/16
Skrējiens		 jekar 18.00 1:34:11 05:13 11.47
29/04/16
Skrējiens		 jekar 6.21 37:05 05:58 10.05
29/04/16
Skrējiens		 jekar 6.21 37:05 05:58 10.05
28/04/16
Skrējiens		 jekar 12.51 1:14:47 05:58 10.04
28/04/16
Skrējiens		 jekar 12.51 1:14:47 05:58 10.04
27/04/16
Skrējiens		 jekar 14.01 1:10:19 05:01 11.95
27/04/16
Skrējiens		 jekar 14.01 1:10:19 05:01 11.95
26/04/16
Skrējiens		 jekar 12.39 1:06:29 05:21 11.18
26/04/16
Skrējiens		 jekar 12.39 1:06:29 05:21 11.18
25/04/16
Skrējiens		 jekar 9.51 47:21 04:58 12.05 ir
162.61
24/04/16
Skrējiens		 jekar 9.01 48:31 05:23 11.14
23/04/16
Skrējiens		 jekar 22.60 1:57:43 05:12 11.52
22/04/16
Skrējiens		 jekar 7.01 41:06 05:51 10.23
21/04/16
Skrējiens		 jekar 10.01 44:34 04:27 13.48
21/04/16
Skrējiens		 jekar 2.01 11:20 05:38 10.64
19/04/16
Skrējiens		 jekar 6.22 35:09 120 05:39 10.62 ir
56.86
17/04/16
Skrējiens		 jekar 32.01 2:38:13 150 04:56 12.14
16/04/16
Skrējiens		 jekar 7.13 41:28 05:48 10.32
13/04/16
Skrējiens		 jekar 13.78 1:20:18 124 05:49 10.30
12/04/16
Skrējiens		 jekar 14.02 1:16:47 05:28 10.96
11/04/16
Skrējiens		 jekar 10.01 55:57 05:35 10.73 ir
76.95
10/04/16
Skrējiens		 jekar 5.31 33:36 06:19 9.48
09/04/16
Skrējiens		 jekar 6.37 35:18 05:32 10.83
09/04/16
Skrējiens		 jekar 19.09 1:27:55 04:36 13.03
07/04/16
Skrējiens		 jekar 9.61 55:00 05:43 10.48
06/04/16
Skrējiens		 jekar 13.02 1:13:30 05:38 10.63
05/04/16
Skrējiens		 jekar 10.29 53:27 05:11 11.55 ir
04/04/16
Skrējiens		 jekar 17.13 1:29:49 05:14 11.44
80.82
03/04/16
Skrējiens		 jekar 21.14 2:03:20 05:50 10.28
02/04/16
Skrējiens		 jekar 17.11 1:33:31 05:27 10.98
31/03/16
Skrējiens		 jekar 14.01 1:19:09 05:38 10.62 ir
30/03/16
Skrējiens		 jekar 10.01 59:31 05:56 10.09 ir
29/03/16
Skrējiens		 jekar 12.01 1:00:12 05:00 11.97 ir
28/03/16
Skrējiens		 jekar 6.17 38:47 112 06:17 9.55 ir
80.45
27/03/16
Skrējiens		 jekar 24.02 1:58:27 04:55 12.17 ir
26/03/16
Skrējiens		 jekar 16.14 1:26:08 05:20 11.24 ir
25/03/16
Skrējiens		 jekar 16.02 1:25:32 131 05:20 11.24 ir
24/03/16
Skrējiens		 jekar 13.28 1:06:42 139 05:01 11.95 ir
22/03/16
Skrējiens		 jekar 17.24 1:30:51 05:16 11.39 ir
86.70
20/03/16
Skrējiens		 jekar 30.14 2:42:37 05:23 11.12 ir
19/03/16
Skrējiens		 jekar 23.06 1:53:21 04:54 12.21 ir
18/03/16
Skrējiens		 jekar 6.28 38:02 06:03 9.91 ir
17/03/16
Skrējiens		 jekar 21.23 1:47:42 05:04 11.83 ir
16/03/16
Skrējiens		 jekar 15.07 1:22:54 127 05:30 10.91 ir
15/03/16
Skrējiens		 jekar 18.01 1:29:34 140 04:58 12.06 ir
113.79
13/03/16
Skrējiens		 jekar 15.45 1:21:46 05:17 11.34 ir
12/03/16
Skrējiens		 jekar 21.32 1:42:48 04:49 12.44 ir
10/03/16
Skrējiens		 jekar 13.02 1:05:51 05:03 11.86 ir
09/03/16
Skrējiens		 jekar 5.01 23:10 04:37 12.98 ir
09/03/16
Skrējiens		 jekar 6.01 36:11 06:01 9.97 ir
08/03/16
Skrējiens		 jekar 6.24 37:01 05:55 10.11 ir
67.05
06/03/16
Skrējiens		 jekar 26.97 2:31:07 05:36 10.71 ir
05/03/16
Skrējiens		 jekar 18.47 1:32:33 05:00 11.97 ir
04/03/16
Skrējiens		 jekar 10.01 1:02:06 06:12 9.67
03/03/16
Skrējiens		 jekar 17.45 1:34:15 05:24 11.11
02/03/16
Skrējiens		 jekar 15.01 1:25:50 05:43 10.49
01/03/16
Skrējiens		 jekar 15.05 1:26:05 05:43 10.49
29/02/16
Skrējiens		 jekar 6.42 40:01 122 06:13 9.63
109.38
28/02/16
Skrējiens		 jekar 16.93 1:32:33 05:27 10.98
27/02/16
Skrējiens		 jekar 22.01 2:01:37 05:31 10.86
25/02/16
Skrējiens		 jekar 11.00 1:30:00 08:10 7.33
24/02/16
Skrējiens		 jekar 12.55 1:15:04 05:58 10.03
23/02/16
intervali 8*300+8*400		 jekar 12.80 1:11:22 135 05:34 10.76
75.29
21/02/16
pusgarais AeR		 jekar 18.00 1:37:55 140 05:26 11.03
18/02/16
manēža		 jekar 10.00 1:10:00 07:00 8.57
16/02/16
intervali		 jekar 6.76 44:32 117 06:35 9.11
15/02/16
slodzes tests		 jekar 8.00 1:00:00 07:30 8.00
42.76
14/02/16
mežaparka koptreniņš		 jekar 9.44 1:00:45 119 06:26 9.32
13/02/16
intervali		 jekar 14.30 1:17:42 140 05:26 11.04
11/02/16
manāža		 jekar 10.00 1:30:00 140 09:00 6.67
10/02/16
kājas sāp		 jekar 4.01 30:02 105 07:29 8.01
09/02/16
intervāli 12*400		 jekar 11.27 1:06:35 133 05:54 10.16
08/02/16
mierigais		 jekar 4.08 25:52 120 06:20 9.46
53.10
07/02/16
mežaparka koptrenins		 jekar 10.01 1:03:15 129 06:19 9.50
06/02/16
intervali		 jekar 10.75 1:02:00 140 05:46 10.40
04/02/16
13km		 jekar 13.35 1:22:45 124 06:11 9.68
02/02/16
Sporta manēža		 jekar 8.00 1:00:00 140 07:30 8.00
42.11
31/01/16
galigi isais		 jekar 2.35 17:35 107 07:28 8.02
30/01/16
nu tā		 jekar 9.57 1:03:00 134 06:34 9.11
29/01/16
isais		 jekar 2.16 17:53 126 08:16 7.25
28/01/16
Skrējiens pa putru		 jekar 4.02 23:10 140 05:45 10.41
27/01/16
Intervalu Tests treninu programmai		 jekar 8.38 48:39 141 05:48 10.34
26.48
24/01/16
Pusgarais		 jekar 16.01 1:30:23 138 05:38 10.63
22/01/16
Parastais		 jekar 7.01 38:18 140 05:27 10.98
19/01/16
mierigais		 jekar 7.01 38:39 140 05:30 10.88
30.03
17/01/16
Svetdienas sniegotais		 jekar 10.02 53:59 145 05:23 11.14
15/01/16
aukstais		 jekar 8.02 44:00 139 05:29 10.94
13/01/16
Pa puteni		 jekar 4.01 23:02 137 05:44 10.45
22.05
05/01/16
kāja sāp		 jekar 1.65 10:06 120 06:07 9.80
04/01/16
aukstais īsais		 jekar 6.22 35:14 135 05:39 10.59
7.87
31/12/15
vecgada pēdējais		 jekar 8.02 42:02 140 05:14 11.45
29/12/15
pa mierīgo		 jekar 11.01 1:13:26 123 06:40 9.00
19.03
27/12/15
garais rīts		 jekar 26.00 2:24:53 141 05:34 10.77
24/12/15
laiskais		 jekar 11.10 1:00:03 141 05:24 11.09
22/12/15
rits		 jekar 4.01 24:39 120 06:08 9.76
21/12/15
rīts		 jekar 8.35 46:53 136 05:36 10.69
49.46
09/12/15
Skrējiens		 jekar 14.56 1:15:01 05:09 11.65
14.56