Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
31/03/24 | 18.kārta |
polar | 9.04 | 1:10:00 | 157 | 168 | 07:44 | 7.75 | ir |
29/03/24 | Дневной забег |
polar | 3.60 | 21:25 | 25 | 05:56 | 10.09 | ir | |
12.64 | |||||||||
24/03/24 | 17.kārta |
polar | 10.38 | 1:13:50 | 153 | 199 | 07:06 | 8.44 | ir |
23/03/24 | Stirnu buks |
polar | 12.14 | 1:13:45 | 156 | 121 | 06:04 | 9.88 | ir |
22.52 | |||||||||
17/03/24 | 16.kārta |
polar | 10.96 | 1:21:33 | 124 | 257 | 07:26 | 8.06 | ir |
10.96 | |||||||||
10/03/24 | Vidzemes ziema 15.kārta Silva |
polar | 10.48 | 1:11:29 | 137 | 106 | 06:49 | 8.80 | ir |
10.48 | |||||||||
03/03/24 | Vidzemes ziemā 14.kārta Kaikas iela |
polar | 10.03 | 1:17:28 | 128 | 101 | 07:43 | 7.77 | ir |
10.03 | |||||||||
25/02/24 | 13.kārta Zaķu ielas gals |
polar | 10.58 | 1:21:13 | 143 | 177 | 07:40 | 7.82 | ir |
10.58 | |||||||||
18/02/24 | Vidzemes ziemā 12.kārta Saltupi |
polar | 11.81 | 1:24:10 | 153 | 159 | 07:07 | 8.42 | ir |
11.81 | |||||||||
11/02/24 | Vidzemes ziemā 11.kārta |
polar | 11.22 | 1:25:31 | 141 | 231 | 07:37 | 7.87 | ir |
11.22 | |||||||||
04/02/24 | Azimuta ziema 10.kārta |
polar | 10.79 | 1:15:42 | 143 | 254 | 07:00 | 8.55 | ir |
10.79 | |||||||||
03/05/20 | 40. |
polar | 11.26 | 1:18:01 | 136 | 06:55 | 8.66 | ir | |
11.26 | |||||||||
13/04/20 | 39. |
polar | 12.18 | 1:19:10 | 137 | 45 | 06:29 | 9.23 | ir |
12.18 | |||||||||
10/04/20 | 38. |
polar | 10.38 | 1:05:42 | 06:19 | 9.48 | ir | ||
10.38 | |||||||||
04/04/20 | 37 |
polar | 19.02 | 2:11:43 | 131 | 06:55 | 8.66 | ir | |
19.02 | |||||||||
29/03/20 | 36. |
polar | 19.57 | 2:11:02 | 131 | 150 | 06:41 | 8.96 | ir |
28/03/20 | 35. |
polar | 10.60 | 1:06:55 | 130 | 55 | 06:18 | 9.50 | ir |
23/03/20 | 34. |
polar | 11.67 | 1:15:37 | 132 | 65 | 06:28 | 9.26 | ir |
41.84 | |||||||||
22/03/20 | 33. |
polar | 17.17 | 1:53:23 | 129 | 85 | 06:36 | 9.09 | ir |
18/03/20 | 32. |
polar | 6.45 | 38:27 | 135 | 35 | 05:57 | 10.07 | ir |
16/03/20 | 31. |
polar | 5.01 | 30:56 | 127 | 06:10 | 9.72 | ir | |
28.63 | |||||||||
15/03/20 | 30. |
polar | 18.99 | 2:00:08 | 06:19 | 9.48 | ir | ||
14/03/20 | 29. |
polar | 7.55 | 50:13 | 129 | 06:39 | 9.02 | ir | |
11/03/20 | 28. |
polar | 10.01 | 1:01:18 | 133 | 06:07 | 9.80 | ir | |
36.55 | |||||||||
08/03/20 | 27.Azimuta ziema+ |
polar | 19.02 | 2:06:00 | 145 | 190 | 06:37 | 9.06 | ir |
05/03/20 | 26.Niedrājs |
polar | 8.17 | 50:05 | 135 | 06:07 | 9.79 | ir | |
27.19 | |||||||||
01/03/20 | 25.Azimuta ziema |
polar | 10.89 | 1:20:29 | 154 | 07:23 | 8.12 | ir | |
29/02/20 | 24. |
polar | 6.45 | 39:55 | 128 | 50 | 06:11 | 9.70 | ir |
27/02/20 | 23. |
polar | 4.89 | 30:25 | 06:13 | 9.65 | ir | ||
22.23 | |||||||||
22/02/20 | 22. |
polar | 16.76 | 1:48:47 | 134 | 06:29 | 9.24 | ir | |
21/02/20 | 21. |
polar | 5.70 | 35:26 | 131 | 06:12 | 9.65 | ir | |
19/02/20 | 20. |
polar | 9.24 | 58:29 | 133 | 06:19 | 9.48 | ir | |
31.70 | |||||||||
16/02/20 | 19.Azimuta ziema |
polar | 10.11 | 1:20:00 | 152 | 130 | 07:54 | 7.58 | ir |
10.11 | |||||||||
09/02/20 | 18.Azimuts Klievu ez. |
polar | 8.51 | 1:00:10 | 160 | 150 | 07:04 | 8.49 | ir |
8.51 | |||||||||
27/01/20 | 17. |
polar | 7.22 | 45:30 | 134 | 06:18 | 9.52 | ir | |
7.22 | |||||||||
26/01/20 | 16. |
polar | 13.21 | 1:30:54 | 129 | 70 | 06:52 | 8.72 | ir |
25/01/20 | Noskrien ziemu Limbaži |
polar | 10.63 | 57:41 | 151 | 60 | 05:25 | 11.06 | ir |
20/01/20 | 14. |
polar | 7.98 | 50:19 | 134 | 35 | 06:18 | 9.52 | ir |
31.82 | |||||||||
19/01/20 | Azimuta ziema 17. |
polar | 8.99 | 1:08:50 | 155 | 95 | 07:39 | 7.84 | ir |
17/01/20 | 12. |
polar | 5.00 | 31:01 | 129 | 06:12 | 9.67 | ir | |
15/01/20 | 11. |
polar | 6.01 | 39:05 | 130 | 06:30 | 9.23 | ir | |
20.00 | |||||||||
12/01/20 | Azimuts Pilskalns |
polar | 10.08 | 1:24:40 | 151 | 08:23 | 7.14 | ir | |
12/01/20 | 9. |
polar | 5.75 | 35:26 | 135 | 06:09 | 9.74 | ir | |
06/01/20 | 8. |
polar | 6.94 | 46:30 | 134 | 06:42 | 8.95 | ir | |
22.77 | |||||||||
05/01/20 | Noskrien ziemu Salacgrīva |
polar | 11.94 | 1:10:16 | 164 | 20 | 05:53 | 10.20 | ir |
01/01/20 | 6. |
polar | 6.04 | 39:10 | 131 | 06:29 | 9.25 | ir | |
30/12/19 | 5. |
polar | 6.66 | 45:42 | 131 | 06:51 | 8.74 | ir | |
24.64 | |||||||||
28/12/19 | 4. |
polar | 10.49 | 1:15:08 | 132 | 07:09 | 8.38 | ir | |
26/12/19 | 3. |
polar | 7.25 | 43:51 | 136 | 06:02 | 9.92 | ir | |
25/12/19 | 2. |
polar | 7.14 | 47:36 | 132 | 06:40 | 9.00 | ir | |
23/12/19 | 1. |
polar | 7.28 | 51:13 | 131 | 07:02 | 8.53 | ir | |
32.16 | |||||||||
20/12/19 | Niedrājs |
polar | 5.71 | 34:16 | 145 | 30 | 06:00 | 10.00 | ir |
18/12/19 | Vējelis pamatīgs |
polar | 5.38 | 34:46 | 136 | 30 | 06:27 | 9.28 | ir |
11.09 | |||||||||
10/12/19 | top jauna laipa pie Niedrāja |
polar | 11.26 | 1:06:33 | 151 | 50 | 05:54 | 10.15 | ir |
11.26 | |||||||||
05/12/19 | Vidusezers tukšs |
polar | 8.40 | 53:34 | 142 | 06:22 | 9.41 | ir | |
04/12/19 | Niedrājs |
polar | 5.63 | 35:46 | 142 | 10 | 06:21 | 9.44 | ir |
14.03 | |||||||||
01/12/19 | Azimuts Silva |
polar | 9.13 | 1:36:26 | 154 | 420 | 10:33 | 5.68 | ir |
25/11/19 | Niedrājs |
polar | 5.26 | 34:34 | 130 | 06:34 | 9.13 | ir | |
14.39 | |||||||||
10/11/19 | Azimuta ziema 7.kārta Kapusils |
polar | 10.12 | 1:29:05 | 155 | 185 | 08:48 | 6.82 | ir |
10.12 | |||||||||
02/11/19 | Lapsu rogainings Lielstraupe |
polar | 22.53 | 5:57:11 | 15:51 | 3.78 | ir | ||
22.53 | |||||||||
27/10/19 | ar lukturi pa kartingtrasi |
polar | 11.47 | 1:10:39 | 138 | 115 | 06:09 | 9.74 | ir |
11.47 | |||||||||
19/10/19 | ARM |
polar | 12.05 | 1:32:26 | 159 | 380 | 07:40 | 7.82 | ir |
12.05 | |||||||||
06/10/19 | Azimuta ziema 2.kārta |
polar | 10.22 | 1:44:22 | 134 | 220 | 10:12 | 5.88 | ir |
05/10/19 | Stirnu buks -Ozolkalns |
polar | 24.33 | 3:04:38 | 154 | 970 | 07:35 | 7.91 | ir |
34.55 | |||||||||
29/09/19 | Azimuta ziema 1.kārta |
polar | 10.09 | 1:28:48 | 155 | 08:48 | 6.82 | ir | |
10.09 | |||||||||
22/09/19 | Niedrājs |
polar | 10.48 | 1:01:42 | 147 | 110 | 05:53 | 10.19 | ir |
10.48 | |||||||||
07/09/19 | Stirnu buks -Sigulda |
polar | 22.93 | 2:38:38 | 151 | 06:55 | 8.67 | ir | |
04/09/19 | Niedrājs |
polar | 10.43 | 1:02:21 | 137 | 05:58 | 10.04 | ir | |
33.36 | |||||||||
01/09/19 | suņi |
polar | 10.43 | 1:02:21 | 137 | 05:58 | 10.04 | ir | |
10.43 | |||||||||
25/08/19 | Spicieris,Niedrājs |
polar | 15.01 | 1:35:58 | 142 | 06:23 | 9.38 | ir | |
15.01 | |||||||||
04/08/19 | Pieškalni |
polar | 15.34 | 1:36:19 | 135 | 06:16 | 9.56 | ir | |
15.34 | |||||||||
21/07/19 | triatlons |
polar | 2.50 | 12:18 | 04:55 | 12.20 | ir | ||
20/07/19 | Vidzemes rogainings |
polar | 17.86 | 3:54:42 | 149 | 13:08 | 4.57 | ir | |
20.36 | |||||||||
14/07/19 | Baravikas |
polar | 15.57 | 1:38:52 | 150 | 06:20 | 9.45 | ||
15.57 | |||||||||
06/07/19 | Stirnubuks,Alūksne |
polar | 20.09 | 2:09:40 | 155 | 06:27 | 9.30 | ir | |
20.09 | |||||||||
30/06/19 | mēneša beigas |
polar | 14.25 | 1:27:54 | 150 | 380 | 06:10 | 9.73 | ir |
14.25 | |||||||||
23/06/19 | Spicieris |
polar | 12.60 | 1:09:09 | 143 | 135 | 05:29 | 10.93 | ir |
12.60 | |||||||||
08/06/19 | Spicieris |
polar | 15.15 | 1:34:43 | 139 | 06:15 | 9.60 | ir | |
15.15 | |||||||||
02/06/19 | Spicieris un Niedrājs |
polar | 17.39 | 1:45:40 | 148 | 375 | 06:04 | 9.87 | ir |
17.39 | |||||||||
25/05/19 | Inov-8 TrailRace Daibe |
polar | 27.04 | 3:31:17 | 07:48 | 7.68 | ir | ||
27.04 | |||||||||
19/05/19 | Spicieris,Niedrājs |
polar | 14.41 | 1:25:41 | 143 | 140 | 05:56 | 10.09 | ir |
14.41 | |||||||||
11/05/19 | LČ o-skrējiens Kapusils |
polar | 12.54 | 1:46:13 | 08:28 | 7.08 | ir | ||
06/05/19 | Spicieris,Niedrājs |
polar | 12.03 | 1:12:48 | 140 | 60 | 06:03 | 9.91 | ir |
24.57 | |||||||||
28/04/19 | Niedrājs |
polar | 13.23 | 1:18:57 | 130 | 45 | 05:58 | 10.05 | ir |
24/04/19 | Azimuts Branti |
polar | 10.05 | 1:17:58 | 151 | 320 | 07:45 | 7.73 | ir |
23.28 | |||||||||
21/04/19 | Lieldienu vakara |
polar | 10.49 | 1:01:48 | 136 | 30 | 05:53 | 10.18 | ir |
10.49 | |||||||||
13/04/19 | Spicieris,Niedrājs |
polar | 16.23 | 1:39:11 | 141 | 105 | 06:06 | 9.82 | ir |
16.23 | |||||||||
07/04/19 | Niedrājs |
polar | 12.77 | 1:18:46 | 134 | 130 | 06:10 | 9.73 | ir |
03/04/19 | Azimuta 1.kārta Silva BMX |
polar | 12.66 | 1:29:25 | 151 | 215 | 07:03 | 8.50 | ir |
25.43 | |||||||||
31/03/19 | Azimuta Ziema noslēgums Slīpi |
polar | 10.50 | 1:14:57 | 154 | 125 | 07:08 | 8.41 | ir |
10.50 | |||||||||
24/03/19 | Azimuts 124.km |
polar | 10.54 | 1:19:18 | 149 | 135 | 07:31 | 7.97 | ir |
10.54 | |||||||||
17/03/19 | Azimuts Silva |
polar | 10.16 | 1:16:21 | 158 | 115 | 07:30 | 7.98 | ir |
10.16 | |||||||||
10/03/19 | Azimuts Vidzeme |
polar | 11.18 | 1:25:51 | 154 | 55 | 07:40 | 7.81 | ir |
08/03/19 | Niedrājs |
polar | 13.89 | 1:31:00 | 144 | 95 | 06:33 | 9.16 | ir |
06/03/19 | atgriezies ierindā |
polar | 13.05 | 1:24:33 | 137 | 65 | 06:28 | 9.26 | ir |
38.12 | |||||||||
03/03/19 | Azimuts Grundzāle |
polar | 10.12 | 1:11:52 | 159 | 40 | 07:06 | 8.45 | ir |
01/03/19 | Niedrājs |
polar | 14.78 | 1:35:59 | 137 | 75 | 06:29 | 9.24 | ir |
28/02/19 | alnis |
polar | 10.64 | 1:13:26 | 141 | 80 | 06:54 | 8.69 | ir |
35.54 | |||||||||
24/02/19 | Azimuts Teperis |
polar | 10.18 | 1:13:29 | 161 | 190 | 07:13 | 8.31 | ir |
21/02/19 | savilktas rievas ledū līkumos nokaisīts |
polar | 12.25 | 1:14:02 | 140 | 45 | 06:02 | 9.93 | ir |
19/02/19 | vajadzīgas naglu kurpes |
polar | 13.03 | 1:18:06 | 148 | 130 | 05:59 | 10.01 | ir |
35.46 | |||||||||
17/02/19 | Azimuts ziema 20.kārta Cērtene |
polar | 10.10 | 1:19:08 | 161 | 460 | 07:50 | 7.66 | ir |
13/02/19 | krāsotāju skrējiens |
polar | 10.18 | 1:04:42 | 134 | 60 | 06:21 | 9.44 | ir |
20.28 | |||||||||
10/02/19 | Azimuta ziema Smiltene |
polar | 10.06 | 1:10:06 | 160 | 175 | 06:58 | 8.61 | ir |
09/02/19 | atkusnis |
polar | 11.06 | 1:06:53 | 155 | 80 | 06:02 | 9.92 | ir |
21.12 | |||||||||
03/02/19 | Azimuts Rauna |
polar | 10.14 | 1:17:13 | 162 | 195 | 07:36 | 7.88 | ir |
10.14 | |||||||||
27/01/19 | Azimuts Teperis |
polar | 10.08 | 1:19:00 | 158 | 135 | 07:50 | 7.66 | ir |
10.08 | |||||||||
20/01/19 | Azimuts Klievis |
polar | 10.12 | 1:18:11 | 157 | 175 | 07:43 | 7.77 | ir |
10.12 | |||||||||
13/01/19 | Azimuts-Gaujiena |
polar | 10.42 | 1:25:41 | 164 | 225 | 08:13 | 7.30 | ir |
10.42 | |||||||||
06/01/19 | Azimuts Pilskalns-Klieva ez. |
polar | 9.42 | 1:14:18 | 164 | 185 | 07:53 | 7.61 | ir |
04/01/19 | rīt uz slēpēm |
polar | 9.53 | 1:02:14 | 140 | 75 | 06:31 | 9.19 | ir |
02/01/19 | pirmais |
polar | 10.58 | 1:08:11 | 144 | 50 | 06:26 | 9.31 | ir |
31/12/18 | vecā gadā pēdējais |
polar | 10.02 | 1:03:21 | 151 | 40 | 06:19 | 9.49 | ir |
39.55 | |||||||||
28/12/18 | Niedrājs |
polar | 10.71 | 1:05:03 | 153 | 55 | 06:04 | 9.88 | ir |
26/12/18 | pēc svētku |
polar | 10.56 | 1:05:36 | 147 | 45 | 06:12 | 9.66 | ir |
21.27 | |||||||||
09/12/18 | Azimuts Slīpi |
polar | 8.59 | 1:13:56 | 156 | 08:36 | 6.97 | ir | |
8.59 | |||||||||
25/11/18 | Azimuts Vidzemīte |
polar | 9.41 | 1:18:31 | 161 | 08:20 | 7.19 | ir | |
19/11/18 | pirmais sniedziņš |
polar | 9.84 | 1:12:07 | 125 | 07:19 | 8.19 | ir | |
19.25 | |||||||||
18/11/18 | Azimuts ''Brantu pasts" 7.kārta |
polar | 9.00 | 1:15:15 | 161 | 08:21 | 7.18 | ir | |
17/11/18 | Niedrājs |
polar | 10.65 | 1:07:28 | 143 | 06:20 | 9.47 | ir | |
19.65 | |||||||||
04/11/18 | Azimuts 5.kārta Niedrāja R |
polar | 7.19 | 57:00 | 155 | 07:55 | 7.57 | ||
03/11/18 | LV 100KP Smiltenē |
polar | 20.62 | 2:44:49 | 166 | 07:59 | 7.51 | ir | |
30/10/18 | Niedrājs |
polar | 10.24 | 1:00:24 | 143 | 05:53 | 10.17 | ir | |
38.05 | |||||||||
27/10/18 | brīdis kad nelīst |
polar | 6.03 | 34:42 | 147 | 05:45 | 10.43 | ir | |
6.03 | |||||||||
21/10/18 | Azimuta ziema 3.kārta Lejasciems |
polar | 11.98 | 1:46:54 | 160 | 08:55 | 6.72 | ir | |
11.98 | |||||||||
07/10/18 | Azimuta ziema 2.kārta |
polar | 10.19 | 1:50:56 | 150 | 10:53 | 5.51 | ir | |
06/10/18 | SKM |
polar | 35.48 | 4:51:43 | 155 | 08:13 | 7.30 | ir | |
45.67 | |||||||||
30/09/18 | Azimuta ziema 1.kārta |
polar | 9.40 | 1:18:28 | 158 | 08:20 | 7.19 | ir | |
29/09/18 | SB Līgatne |
polar | 22.72 | 2:55:03 | 07:42 | 7.79 | ir | ||
29/09/18 | pirms |
polar | 1.06 | 06:46 | 06:23 | 9.40 | ir | ||
33.18 | |||||||||
22/09/18 | Mārim... |
polar | 11.79 | 1:01:01 | 148 | 05:10 | 11.59 | ir | |
19/09/18 | Azimuts pēdējā kārta |
polar | 9.26 | 1:23:05 | 158 | 08:58 | 6.69 | ir | |
18/09/18 | ar lukturi |
polar | 9.19 | 51:42 | 141 | 05:37 | 10.67 | ir | |
30.24 | |||||||||
16/09/18 | 8.CBR kauss |
polar | 10.40 | 1:21:34 | 157 | 07:50 | 7.65 | ir | |
12/09/18 | Azimuts Grundzāle |
polar | 7.32 | 1:18:54 | 149 | 10:46 | 5.57 | ir | |
17.72 | |||||||||
09/09/18 | tēvu dienas skrējiens |
polar | 9.81 | 1:00:25 | 136 | 06:09 | 9.74 | ir | |
09/09/18 | pēc kartupeļu talkas |
polar | 16.13 | 1:41:53 | 138 | 06:18 | 9.50 | ir | |
03/09/18 | Niedrājs |
polar | 10.03 | 1:01:21 | 137 | 06:06 | 9.81 | ir | |
35.97 | |||||||||
29/08/18 | Azimuts Lācītes |
polar | 10.29 | 1:23:35 | 159 | 08:07 | 7.39 | ir | |
10.29 | |||||||||
25/08/18 | lija lietutiņš |
polar | 10.56 | 1:03:13 | 137 | 05:59 | 10.02 | ir | |
23/08/18 | Azimuts |
polar | 10.61 | 1:27:46 | 160 | 08:16 | 7.25 | ir | |
21.17 | |||||||||
18/08/18 | spicieris |
polar | 13.10 | 1:18:08 | 151 | 05:57 | 10.06 | ir | |
15/08/18 | Azimuts Guntas-Jautrais ods |
polar | 9.04 | 1:13:13 | 160 | 08:05 | 7.41 | ir | |
22.14 | |||||||||
08/08/18 | Azimuta vasara 8.kārta Sarkanie kalni |
polar | 6.73 | 55:36 | 154 | 08:15 | 7.26 | ir | |
6.73 | |||||||||
05/08/18 | vakara |
polar | 8.44 | 46:03 | 144 | 05:27 | 11.00 | ir | |
04/08/18 | peldēju,braucu,skrēju |
polar | 2.05 | 09:49 | 169 | 04:47 | 12.53 | ir | |
10.49 | |||||||||
28/07/18 | Puduri Ķegums |
polar | 2.42 | 13:38 | 169 | 05:38 | 10.65 | ir | |
25/07/18 | Azimuta vasara Niedrāja D |
polar | 7.73 | 1:05:31 | 155 | 08:28 | 7.08 | ir | |
10.15 | |||||||||
21/07/18 | Mazliet |
polar | 3.05 | 18:34 | 122 | 06:05 | 9.86 | ir | |
18/07/18 | Azimuta vasara Jautrais ods |
polar | 7.13 | 1:02:58 | 157 | 08:49 | 6.79 | ir | |
10.18 | |||||||||
15/07/18 | Baskāju rogainings |
polar | 27.95 | 4:00:26 | 141 | 08:36 | 6.97 | ||
11/07/18 | Azimuta vasara Spicieris |
polar | 6.92 | 48:47 | 160 | 07:02 | 8.51 | ir | |
34.87 | |||||||||
07/07/18 | Cet tuvojas |
polar | 15.71 | 1:32:17 | 142 | 05:52 | 10.21 | ir | |
15.71 | |||||||||
27/06/18 | Azimuts Niedrāja Z |
polar | 8.48 | 1:12:08 | 156 | 08:30 | 7.05 | ir | |
8.48 | |||||||||
20/06/18 | Azimuta vasara1.kārta |
polar | 7.91 | 1:09:41 | 148 | 08:48 | 6.81 | ir | |
7.91 | |||||||||
13/06/18 | apkārt mazajiem |
polar | 3.64 | 24:04 | 141 | 06:36 | 9.07 | ir | |
13/06/18 | Azimuts 11. kārta |
polar | 9.47 | 1:06:19 | 163 | 07:00 | 8.57 | ir | |
13.11 | |||||||||
10/06/18 | pēc izlaiduma |
polar | 12.53 | 1:15:25 | 138 | 06:01 | 9.97 | ir | |
07/06/18 | Azimuts 10.kārta |
polar | 7.80 | 1:25:11 | 146 | 10:55 | 5.49 | ir | |
20.33 | |||||||||
03/06/18 | svētdienas rīta garais |
polar | 16.10 | 1:50:33 | 124 | 06:51 | 8.74 | ir | |
16.10 | |||||||||
24/05/18 | Azimuta 8.kārta |
polar | 9.87 | 1:44:41 | 150 | 10:36 | 5.66 | ir | |
9.87 | |||||||||
20/05/18 | Lattelecom Riga Marathon |
polar | 21.45 | 1:46:28 | 162 | 04:57 | 12.09 | ir | |
18/05/18 | LRM tuvojas |
polar | 9.43 | 1:01:55 | 122 | 06:33 | 9.14 | ir | |
16/05/18 | pirmā pelde pēc Azimuta Slīpos |
polar | 8.82 | 1:06:12 | 153 | 07:30 | 7.99 | ir | |
15/05/18 | jaunajos apavos |
polar | 9.87 | 1:06:11 | 129 | 06:42 | 8.95 | ir | |
49.57 | |||||||||
04/05/18 | maija pirmais |
polar | 16.02 | 1:32:11 | 05:45 | 10.43 | ir | ||
16.02 | |||||||||
29/04/18 | vēlais |
polar | 10.87 | 1:02:37 | 139 | 05:45 | 10.42 | ir | |
25/04/18 | Azimuts,Trīssaliņas |
polar | 10.03 | 1:18:09 | 155 | 07:47 | 7.70 | ir | |
20.90 | |||||||||
22/04/18 | Maltuve,Garkalne |
polar | 17.10 | 1:39:00 | 163 | 05:47 | 10.36 | ir | |
21/04/18 | iedvesmas skrējiens |
polar | 6.01 | 41:39 | 118 | 06:55 | 8.66 | ir | |
18/04/18 | Azimuts 3.kārta |
polar | 9.31 | 1:11:12 | 162 | 07:38 | 7.85 | ir | |
32.42 | |||||||||
15/04/18 | satiku vēl kādu skrējēju |
polar | 15.12 | 1:45:24 | 126 | 06:58 | 8.61 | ir | |
13/04/18 | silts vakars |
polar | 14.88 | 1:26:48 | 140 | 05:50 | 10.29 | ir | |
30.00 | |||||||||
07/04/18 | pulsometrs rokā |
polar | 20.39 | 2:04:04 | 137 | 06:05 | 9.86 | ir | |
04/04/18 | Azimuts Zaķu iela |
polar | 10.09 | 1:06:39 | 161 | 06:36 | 9.08 | ir | |
02/04/18 | skrējiens |
polar | 15.85 | 1:39:13 | 139 | 06:15 | 9.59 | ir | |
46.33 | |||||||||
31/03/18 | skrējiens |
polar | 12.04 | 1:17:24 | 132 | 06:25 | 9.33 | ir | |
30/03/18 | slidens,sniedziņšs |
polar | 12.36 | 1:19:32 | 134 | 06:26 | 9.32 | ir | |
27/03/18 | suunto virtuālais |
polar | 15.02 | 1:41:59 | 124 | 06:47 | 8.84 | ir | |
39.42 | |||||||||
25/03/18 | Azimuts Kapusils |
polar | 9.17 | 1:31:44 | 157 | 10:00 | 6.00 | ir | |
24/03/18 | pretīm vīrs ar hanteli |
polar | 12.03 | 1:24:43 | 125 | 07:02 | 8.52 | ir | |
22/03/18 | skrējiens |
polar | 12.01 | 1:12:41 | 135 | 06:03 | 9.91 | ir | |
20/03/18 | pirmais pavasara skrējiens |
polar | 13.83 | 1:27:24 | 135 | 06:19 | 9.49 | ir | |
47.04 | |||||||||
18/03/18 | Dēļusils+ |
polar | 13.18 | 1:36:26 | 152 | 07:18 | 8.20 | ir | |
16/03/18 | suunto virtuālais |
polar | 15.06 | 1:46:00 | 125 | 07:02 | 8.52 | ir | |
28.24 | |||||||||
11/03/18 | Azimuts orient. |
polar | 7.82 | 1:02:05 | 161 | 07:56 | 7.56 | ir | |
10/03/18 | suunto |
polar | 10.20 | 1:05:58 | 135 | 06:28 | 9.28 | ir | |
18.02 | |||||||||
04/03/18 | Slīpi+ |
polar | 13.47 | 1:41:15 | 160 | 07:31 | 7.98 | ir | |
03/03/18 | skrējiens |
polar | 12.87 | 1:20:30 | 139 | 06:15 | 9.59 | ir | |
26.34 | |||||||||
25/02/18 | skrējiens |
polar | 10.33 | 1:00:29 | 146 | 05:51 | 10.25 | ir | |
10.33 | |||||||||
17/02/18 | virtuālais |
polar | 21.31 | 2:12:52 | 156 | 06:14 | 9.62 | ir | |
21.31 | |||||||||
11/02/18 | Azimuts 12.kārta |
polar | 12.07 | 1:30:44 | 160 | 07:31 | 7.98 | ir | |
10/02/18 | skrējiens |
polar | 16.57 | 1:38:10 | 142 | 05:55 | 10.13 | ir | |
28.64 | |||||||||
04/02/18 | Azimuts |
polar | 10.86 | 1:46:07 | 156 | 09:46 | 6.14 | ir | |
03/02/18 | skrējiens |
polar | 20.00 | 2:17:18 | 131 | 06:51 | 8.74 | ir | |
30/01/18 | Ziema atgriezusies |
polar | 10.03 | 1:05:56 | 134 | 06:34 | 9.13 | ir | |
40.89 | |||||||||
28/01/18 | Azimuts 10.kārta(orientēšanās) |
polar | 10.22 | 1:09:35 | 160 | 06:48 | 8.81 | ir | |
23/01/18 | skrējiens |
polar | 12.36 | 1:12:33 | 142 | 05:52 | 10.22 | ir | |
22/01/18 | skrējiens |
polar | 9.05 | 1:01:30 | 138 | 06:47 | 8.83 | ir | |
31.63 | |||||||||
19/01/18 | pirmā pusīte |
polar | 22.18 | 2:26:53 | 136 | 06:37 | 9.06 | ir | |
17/01/18 | Skrējiens |
polar | 11.59 | 1:12:40 | 06:16 | 9.57 | ir | ||
15/01/18 | Skrējiens |
polar | 10.67 | 1:04:16 | 06:01 | 9.96 | ir | ||
44.44 | |||||||||
14/01/18 | Azimuta 8.kārta |
polar | 5.45 | 44:34 | 165 | 08:10 | 7.34 | ir | |
12/01/18 | Skrējiens |
polar | 14.35 | 1:35:10 | 06:37 | 9.05 | ir | ||
11/01/18 | Skrējiens |
polar | 6.80 | 40:11 | 05:54 | 10.15 | ir | ||
11/01/18 | Skrējiens |
polar | 1.71 | 09:00 | 05:15 | 11.40 | ir | ||
08/01/18 | Skrējiens |
polar | 8.03 | 50:27 | 06:16 | 9.55 | ir | ||
36.34 | |||||||||
07/01/18 | skrējiens |
polar | 1.05 | 06:50 | 06:30 | 9.22 | ir | ||
07/01/18 | Orientēšanās |
polar | 8.16 | 51:59 | 06:22 | 9.42 | ir | ||
07/01/18 | Skrējiens |
polar | 1.57 | 10:00 | 06:22 | 9.42 | ir | ||
06/01/18 | Skrējiens |
polar | 8.87 | 45:45 | 05:09 | 11.63 | ir | ||
05/01/18 | Skrējiens |
polar | 13.13 | 1:31:22 | 06:57 | 8.62 | ir | ||
03/01/18 | Skrējiens |
polar | 10.03 | 1:11:20 | 07:06 | 8.44 | ir | ||
01/01/18 | Skrējiens |
polar | 9.80 | 1:05:31 | 06:41 | 8.97 | ir | ||
52.61 | |||||||||
31/12/17 | Skrējiens |
polar | 13.43 | 1:30:07 | 06:42 | 8.94 | ir | ||
29/12/17 | Skrējiens |
polar | 12.14 | 1:09:32 | 05:43 | 10.48 | ir | ||
27/12/17 | Skrējiens |
polar | 7.87 | 44:43 | 05:40 | 10.56 | ir | ||
26/12/17 | Skrējiens |
polar | 9.36 | 1:00:38 | 06:28 | 9.26 | ir | ||
42.80 | |||||||||
23/12/17 | Skrējiens |
polar | 7.53 | 49:14 | 06:32 | 9.18 | ir | ||
7.53 | |||||||||
10/12/17 | Azimuta ziema 4.kārta |
polar | 7.15 | 1:01:39 | 156 | 08:37 | 6.96 | ir | |
09/12/17 | Skrējiens |
polar | 11.57 | 58:21 | 05:02 | 11.90 | ir | ||
18.72 | |||||||||
03/12/17 | pārītis mašīnā |
polar | 12.33 | 1:14:58 | 137 | 06:04 | 9.87 | ir | |
02/12/17 | saulīte pēc skrējiena |
polar | 15.25 | 1:20:57 | 159 | 05:18 | 11.30 | ir | |
29/11/17 | garie vakari |
polar | 10.66 | 57:13 | 147 | 05:22 | 11.18 | ir | |
38.24 | |||||||||
26/11/17 | gadījums pie šūpojošā tilta |
polar | 10.95 | 58:19 | 143 | 05:19 | 11.27 | ir | |
25/11/17 | noskrēju |
polar | 10.72 | 58:55 | 148 | 05:29 | 10.92 | ir | |
20/11/17 | cik labi ka brīvdiena |
polar | 10.41 | 1:05:58 | 127 | 06:20 | 9.47 | ir | |
32.08 | |||||||||
19/11/17 | pirms |
polar | 1.53 | 09:15 | 129 | 06:02 | 9.92 | ir | |
19/11/17 | Neiespējamais skrējiens Valkā |
polar | 25.33 | 2:24:37 | 156 | 05:42 | 10.51 | ir | |
18/11/17 | ar svētku sajūtu |
polar | 8.18 | 52:51 | 140 | 06:27 | 9.29 | ir | |
35.04 | |||||||||
12/11/17 | sagaidīju tumsu |
polar | 11.44 | 59:24 | 157 | 05:11 | 11.56 | ir | |
11.44 | |||||||||
05/11/17 | 18.tuvojas |
polar | 15.10 | 1:22:45 | 157 | 05:28 | 10.95 | ir | |
15.10 | |||||||||
29/10/17 | pēc divām nedēļām Valka |
polar | 15.04 | 1:20:40 | 155 | 05:21 | 11.19 | ir | |
15.04 | |||||||||
22/10/17 | uh... |
polar | 0.64 | 03:55 | 128 | 06:07 | 9.80 | ir | |
22/10/17 | Trīssaliņas ARM |
polar | 12.44 | 2:01:41 | 141 | 09:46 | 6.13 | ir | |
13.08 | |||||||||
15/10/17 | acu pāri tumsā |
polar | 9.50 | 48:28 | 160 | 05:06 | 11.76 | ir | |
13/10/17 | Niedrājs-Teperis |
polar | 3.39 | 18:24 | 145 | 05:25 | 11.05 | ir | |
13/10/17 | Gaidot ARM |
polar | 5.06 | 25:34 | 150 | 05:03 | 11.87 | ir | |
17.95 | |||||||||
08/10/17 | tuvojas ARM |
polar | 10.04 | 59:33 | 139 | 05:55 | 10.12 | ir | |
10.04 | |||||||||
30/09/17 | SKM |
polar | 41.02 | 5:50:00 | 154 | 08:31 | 7.03 | ir | |
41.02 | |||||||||
23/09/17 | Stirnu Buks |
polar | 28.81 | 3:36:00 | 07:29 | 8.00 | ir | ||
28.81 | |||||||||
17/09/17 | pēc |
polar | 1.72 | 11:18 | 06:34 | 9.13 | ir | ||
17/09/17 | 8.CBR kauss orientēšanās''Jautrais ods'' |
polar | 8.78 | 1:16:00 | 08:39 | 6.93 | ir | ||
17/09/17 | p... |
polar | 1.47 | 09:13 | 06:16 | 9.57 | ir | ||
11.97 | |||||||||
09/09/17 | gaidot 23... |
polar | 17.02 | 1:38:17 | 152 | 05:46 | 10.39 | ir | |
17.02 | |||||||||
02/09/17 | Sedas tīrelis |
polar | 43.72 | 5:24:45 | 151 | 07:25 | 8.08 | ir | |
43.72 | |||||||||
27/08/17 | Cēsis gar Gauju |
polar | 18.04 | 1:37:11 | 159 | 05:23 | 11.14 | ir | |
18.04 | |||||||||
20/08/17 | meklēju |
polar | 14.92 | 1:20:30 | 154 | 05:23 | 11.12 | ir | |
14.92 | |||||||||
13/08/17 | pazaudēju mežā... |
polar | 9.39 | 54:41 | 140 | 05:49 | 10.30 | ir | |
12/08/17 | Dukuļi orient. |
polar | 5.92 | 1:04:19 | 165 | 10:51 | 5.52 | ir | |
15.31 | |||||||||
05/08/17 | Cēsu Ecotrail |
polar | 41.52 | 5:16:52 | 146 | 07:37 | 7.86 | ir | |
41.52 | |||||||||
01/07/17 | lija |
polar | 2.38 | 16:47 | 121 | 07:03 | 8.51 | ir | |
01/07/17 | Stirnubuks Korneti |
polar | 35.00 | 4:15:50 | 159 | 07:18 | 8.21 | ir | |
37.38 | |||||||||
25/06/17 | atsāku |
polar | 14.15 | 1:39:01 | 130 | 06:59 | 8.57 | ir | |
14.15 | |||||||||
04/06/17 | Zilonis Babītē |
polar | 26.82 | 2:55:34 | 152 | 06:32 | 9.17 | ir | |
26.82 | |||||||||
27/05/17 | Stirnu buks Madona |
polar | 30.57 | 3:10:18 | 158 | 06:13 | 9.64 | ir | |
30.57 | |||||||||
21/05/17 | ar dzeramsomu |
polar | 19.15 | 2:12:06 | 128 | 06:53 | 8.70 | ir | |
19.15 | |||||||||
13/05/17 | brīvā darba diena |
polar | 14.22 | 1:24:42 | 141 | 05:57 | 10.07 | ir | |
14.22 | |||||||||
07/05/17 | plānie cimdiņi |
polar | 15.23 | 1:37:11 | 125 | 06:22 | 9.40 | ir | |
05/05/17 | ar pudelīti |
polar | 14.11 | 1:19:38 | 137 | 05:38 | 10.63 | ir | |
04/05/17 | pirmais taurenis |
polar | 14.68 | 1:25:22 | 139 | 05:48 | 10.32 | ir | |
44.02 | |||||||||
29/04/17 | rīt braukšu ar velo |
polar | 14.35 | 1:25:19 | 139 | 05:56 | 10.09 | ir | |
14.35 | |||||||||
23/04/17 | ar mugursomu dzērienam |
polar | 23.03 | 2:24:58 | 135 | 06:17 | 9.53 | ir | |
21/04/17 | bez pulsa |
polar | 10.53 | 57:40 | 05:28 | 10.96 | ir | ||
20/04/17 | pēc |
polar | 1.45 | 10:40 | 126 | 07:21 | 8.16 | ir | |
19/04/17 | Azimuts 3.kārta Dēļusils |
polar | 7.16 | 53:06 | 159 | 07:24 | 8.09 | ir | |
19/04/17 | pirms |
polar | 0.66 | 03:41 | 121 | 05:34 | 10.75 | ir | |
42.83 | |||||||||
15/04/17 | Ogres Zilo kalnu stirnu buks |
polar | 27.19 | 2:36:29 | 161 | 05:45 | 10.43 | ir | |
13/04/17 | vēlais |
polar | 7.05 | 40:10 | 138 | 05:41 | 10.53 | ir | |
11/04/17 | gatavojos |
polar | 10.05 | 58:12 | 138 | 05:47 | 10.36 | ir | |
44.29 | |||||||||
09/04/17 | foto sesija |
polar | 18.02 | 1:55:21 | 133 | 06:24 | 9.37 | ir | |
07/04/17 | Īsā diena |
polar | 10.05 | 58:27 | 137 | 05:48 | 10.32 | ir | |
04/04/17 | Vokorā |
polar | 12.11 | 1:11:13 | 138 | 05:52 | 10.20 | ir | |
40.18 | |||||||||
02/04/17 | Brīvdienu garais |
polar | 16.03 | 1:43:42 | 131 | 06:28 | 9.27 | ir | |
01/04/17 | ap Niedrāju |
polar | 9.10 | 51:06 | 139 | 05:36 | 10.68 | ir | |
29/03/17 | Jaunajās |
polar | 9.75 | 59:25 | 137 | 06:05 | 9.85 | ir | |
34.88 | |||||||||
26/03/17 | ar dēla mīkstajiem |
polar | 17.03 | 1:57:26 | 129 | 06:53 | 8.70 | ||
20/03/17 | slapjām kājām |
polar | 11.52 | 1:06:15 | 135 | 05:45 | 10.43 | ir | |
28.55 | |||||||||
19/03/17 | Noskrien ziemu 4.posms |
polar | 10.05 | 47:12 | 163 | 04:41 | 12.78 | ir | |
17/03/17 | mitrums no gaisa |
polar | 7.04 | 42:58 | 126 | 06:06 | 9.83 | ir | |
15/03/17 | stadionā kaķis ir ātrāks |
polar | 8.30 | 45:55 | 140 | 05:31 | 10.85 | ir | |
15/03/17 | Skrējiens |
polar | 8.35 | 45:53 | 05:29 | 10.92 | ir | ||
13/03/17 | piesalis mazliet |
polar | 6.16 | 40:24 | 122 | 06:33 | 9.15 | ir | |
39.90 | |||||||||
12/03/17 | divi ezeri |
polar | 15.02 | 1:40:22 | 125 | 06:40 | 8.98 | ir | |
11/03/17 | Teperis |
polar | 6.03 | 36:27 | 133 | 06:02 | 9.93 | ir | |
10/03/17 | ap Niedrāju |
polar | 9.22 | 51:39 | 142 | 05:36 | 10.71 | ir | |
09/03/17 | kājas slapjas |
polar | 6.02 | 39:06 | 124 | 06:29 | 9.24 | ir | |
06/03/17 | putenis |
polar | 9.13 | 54:51 | 139 | 06:00 | 9.99 | ir | |
45.42 | |||||||||
05/03/17 | divi ezeri |
polar | 15.16 | 1:42:41 | 125 | 06:46 | 8.86 | ir | |
04/03/17 | migla |
polar | 8.50 | 47:12 | 134 | 05:33 | 10.81 | ir | |
03/03/17 | stadions |
polar | 11.13 | 1:00:23 | 146 | 05:25 | 11.06 | ir | |
01/03/17 | divas lapsas stadionā |
polar | 5.48 | 35:44 | 126 | 06:31 | 9.20 | ir | |
27/02/17 | stadions |
polar | 8.08 | 46:14 | 138 | 05:43 | 10.49 | ir | |
48.35 | |||||||||
26/02/17 | Spicieris,Niedrājs |
polar | 15.28 | 1:47:44 | 123 | 07:03 | 8.51 | ir | |
25/02/17 | Niedrājs |
polar | 12.02 | 1:14:16 | 141 | 06:10 | 9.71 | ir | |
24/02/17 | stadions |
polar | 8.08 | 47:04 | 136 | 05:49 | 10.30 | ir | |
22/02/17 | atkal sniedziņš krīt |
polar | 6.30 | 45:10 | 123 | 07:10 | 8.37 | ir | |
20/02/17 | lapsa stadionā |
polar | 8.08 | 48:51 | 137 | 06:02 | 9.92 | ir | |
49.76 | |||||||||
19/02/17 | Noskrien ziemu 3.posms |
polar | 7.67 | 47:53 | 168 | 06:14 | 9.61 | ir | |
18/02/17 | slidens skrējiens |
polar | 7.17 | 48:17 | 131 | 06:44 | 8.91 | ir | |
17/02/17 | luktura tests |
polar | 8.06 | 48:42 | 137 | 06:02 | 9.93 | ir | |
15/02/17 | atkal uz strīpas |
polar | 5.02 | 33:25 | 124 | 06:39 | 9.01 | ir | |
27.92 | |||||||||
08/02/17 | stadions |
polar | 5.26 | 32:37 | 123 | 06:12 | 9.68 | ir | |
06/02/17 | stadions |
polar | 7.56 | 45:06 | 135 | 05:57 | 10.06 | ir | |
12.82 | |||||||||
05/02/17 | mierīgais |
polar | 15.02 | 1:49:55 | 125 | 07:19 | 8.20 | ir | |
04/02/17 | stadions |
polar | 8.19 | 45:08 | 143 | 05:30 | 10.89 | ir | |
03/02/17 | stadions |
polar | 7.75 | 45:08 | 135 | 05:49 | 10.30 | ir | |
01/02/17 | stadions |
polar | 5.47 | 35:17 | 125 | 06:27 | 9.30 | ir | |
30/01/17 | stadions |
polar | 7.56 | 48:29 | 138 | 06:24 | 9.36 | ir | |
43.99 | |||||||||
29/01/17 | apskrēju |
polar | 14.06 | 1:41:00 | 128 | 07:11 | 8.35 | ir | |
28/01/17 | Niedrājs |
polar | 9.01 | 57:11 | 139 | 06:20 | 9.45 | ir | |
28/01/17 | stadions |
polar | 5.83 | 31:34 | 141 | 05:24 | 11.08 | ir | |
27/01/17 | ar lukturīti |
polar | 10.00 | 1:06:14 | 127 | 06:37 | 9.06 | ir | |
26/01/17 | uzmanību-slidens |
polar | 9.02 | 1:01:08 | 124 | 06:46 | 8.85 | ir | |
25/01/17 | ar mūziku |
polar | 13.36 | 1:35:19 | 127 | 07:08 | 8.41 | ir | |
24/01/17 | sejas masāža |
polar | 10.01 | 1:05:08 | 128 | 06:30 | 9.22 | ir | |
23/01/17 | lielās sniega pārslas sitas sejā |
polar | 11.35 | 1:11:18 | 137 | 06:16 | 9.55 | ir | |
82.64 | |||||||||
22/01/17 | garais pa tumsu |
polar | 10.05 | 1:10:10 | 120 | 06:58 | 8.59 | ir | |
21/01/17 | stadions |
polar | 7.07 | 40:11 | 140 | 05:41 | 10.56 | ir | |
20/01/17 | pilsētvide |
polar | 7.02 | 44:59 | 129 | 06:24 | 9.36 | ir | |
19/01/17 | šodien atkusnis |
polar | 6.01 | 38:18 | 131 | 06:22 | 9.42 | ir | |
18/01/17 | Tepera aplis |
polar | 5.01 | 39:48 | 124 | 07:56 | 7.55 | ir | |
17/01/17 | vakardienas |
polar | 8.10 | 52:18 | 136 | 06:27 | 9.29 | ir | |
16/01/17 | pēcpusdienas |
polar | 10.01 | 1:14:42 | 122 | 07:27 | 8.04 | ir | |
16/01/17 | Tā agrāk |
polar | 5.72 | 39:51 | 130 | 06:58 | 8.61 | ir | |
58.99 | |||||||||
15/01/17 | Noskrien Ziemu 2.posms |
polar | 7.89 | 48:11 | 169 | 06:06 | 9.82 | ir | |
13/01/17 | Ap Niedrāju |
polar | 7.50 | 46:08 | 138 | 06:09 | 9.75 | ir | |
12/01/17 | sniegi sniga putināja |
polar | 7.21 | 49:13 | 128 | 06:49 | 8.79 | ir | |
11/01/17 | Tepera piecītis |
polar | 5.04 | 38:37 | 122 | 07:39 | 7.83 | ir | |
10/01/17 | ap Niedrāju |
polar | 8.39 | 52:56 | 131 | 06:18 | 9.51 | ir | |
09/01/17 | turēju tempu |
polar | 9.72 | 1:03:12 | 136 | 06:30 | 9.23 | ir | |
45.75 | |||||||||
08/01/17 | divas stirnas |
polar | 10.77 | 1:21:00 | 125 | 07:31 | 7.98 | ir | |
06/01/17 | lapsa aizmuka |
polar | 6.20 | 42:16 | 132 | 06:49 | 8.80 | ir | |
05/01/17 | vēsais |
polar | 6.20 | 42:18 | 133 | 06:49 | 8.79 | ir | |
04/01/17 | gribējās mest plinti krūmos-laiciņšs jauks |
polar | 7.06 | 47:07 | 145 | 06:40 | 8.99 | ir | |
03/01/17 | sniega skrējiens |
polar | 8.40 | 1:00:25 | 122 | 07:11 | 8.34 | ir | |
02/01/17 | krēsla mežā |
polar | 5.30 | 38:07 | 122 | 07:11 | 8.34 | ir | |
43.93 | |||||||||
01/01/17 | līst kā pavasarī |
polar | 7.06 | 46:07 | 130 | 06:31 | 9.19 | ir | |
31/12/16 | viens gads pagājis |
polar | 10.45 | 1:10:15 | 136 | 06:43 | 8.93 | ir | |
29/12/16 | pūķis ar garu asti |
polar | 8.25 | 46:35 | 143 | 05:38 | 10.63 | ir | |
27/12/16 | Viegls skrējiens |
polar | 4.11 | 30:06 | 122 | 07:19 | 8.19 | ir | |
29.87 | |||||||||
25/12/16 | Ziemassvētku aplis |
polar | 11.04 | 1:03:14 | 150 | 05:43 | 10.48 | ir | |
23/12/16 | Brīvdiena 25gadi dāvana |
polar | 10.18 | 1:00:46 | 151 | 05:58 | 10.05 | ir | |
21.22 | |||||||||
10/12/16 | Baterijas beigas |
polar | 11.02 | 1:01:42 | 05:35 | 10.72 | ir | ||
11.02 | |||||||||
04/12/16 | Viens liels un pieci mazi |
polar | 11.12 | 1:08:39 | 142 | 06:10 | 9.72 | ir | |
03/12/16 | Apkārt ezeriem |
polar | 15.80 | 1:34:26 | 145 | 05:58 | 10.04 | ir | |
26.92 | |||||||||
26/11/16 | Orientēšanas gada pasākums |
polar | 12.99 | 1:12:38 | 151 | 05:35 | 10.73 | ir | |
12.99 | |||||||||
20/11/16 | Mājup |
polar | 5.40 | 32:29 | 144 | 06:00 | 9.97 | ir | |
20/11/16 | Desmitnieks |
polar | 10.02 | 53:06 | 153 | 05:17 | 11.32 | ir | |
18/11/16 | Dzimenīte! |
polar | 18.18 | 1:44:14 | 146 | 05:44 | 10.46 | ir | |
33.60 | |||||||||
13/11/16 | Iespējamais 2 |
polar | 14.03 | 1:20:59 | 148 | 05:46 | 10.39 | ir | |
12/11/16 | Iespējamais skrējiens |
polar | 10.01 | 55:06 | 158 | 05:30 | 10.90 | ir | |
24.04 | |||||||||
06/11/16 | Sejas masāža |
polar | 12.22 | 1:14:29 | 146 | 06:05 | 9.84 | ir | |
12.22 | |||||||||
29/10/16 | Jūrmalas rogainings |
polar | 25.62 | 3:03:43 | 150 | 07:10 | 8.37 | ir | |
25.62 | |||||||||
22/10/16 | Stirnubuks Valmiera |
polar | 28.06 | 2:40:35 | 167 | 05:43 | 10.48 | ir | |
28.06 | |||||||||
16/10/16 | Azimuta rudens maratons |
polar | 10.58 | 1:26:47 | 170 | 08:12 | 7.31 | ir | |
16/10/16 | D-Z-A |
polar | 3.17 | 19:26 | 137 | 06:07 | 9.79 | ir | |
13.75 | |||||||||
02/10/16 | Pēc |
polar | 2.03 | 13:55 | 140 | 06:51 | 8.75 | ir | |
02/10/16 | Smiltenes slapjie apļi |
polar | 11.46 | 57:27 | 165 | 05:00 | 11.97 | ir | |
28/09/16 | Pēc |
polar | 1.50 | 09:43 | 142 | 06:28 | 9.26 | ir | |
28/09/16 | Azimuta pēdējā kārta |
polar | 6.62 | 51:11 | 165 | 07:43 | 7.76 | ir | |
21.61 | |||||||||
18/09/16 | Jaunciema TR |
polar | 51.48 | 7:32:28 | 149 | 08:47 | 6.83 | ir | |
51.48 | |||||||||
08/09/16 | Kalējala |
polar | 10.22 | 1:31:28 | 160 | 08:56 | 6.70 | ir | |
10.22 | |||||||||
31/08/16 | Azimuts Kapusils |
polar | 8.29 | 1:26:12 | 164 | 10:23 | 5.77 | ir | |
8.29 | |||||||||
13/08/16 | pēc |
polar | 1.83 | 12:59 | 132 | 07:05 | 8.46 | ir | |
13/08/16 | salidojums NR.49 |
polar | 4.26 | 25:21 | 168 | 05:57 | 10.08 | ir | |
13/08/16 | pirms |
polar | 2.24 | 15:11 | 128 | 06:46 | 8.85 | ir | |
8.33 | |||||||||
06/08/16 | Cēsis Eco Trail |
polar | 32.12 | 3:14:54 | 157 | 06:04 | 9.89 | ir | |
04/08/16 | Sietiņiezis |
polar | 10.19 | 1:52:36 | 151 | 11:03 | 5.43 | ir | |
04/08/16 | Orientēšanās |
polar | 11.50 | 1:52:34 | 09:47 | 6.13 | ir | ||
03/08/16 | Orientēšanās |
polar | 7.93 | 58:02 | 159 | 07:19 | 8.20 | ir | |
01/08/16 | divatā ar dēlu |
polar | 7.56 | 36:59 | 153 | 04:53 | 12.26 | ir | |
69.30 | |||||||||
23/07/16 | Xrace |
polar | 0.98 | 09:03 | 09:14 | 6.50 | ir | ||
23/07/16 | Xrace |
polar | 2.60 | 18:57 | 07:17 | 8.23 | ir | ||
23/07/16 | Xrace |
polar | 2.66 | 30:43 | 11:32 | 5.20 | ir | ||
23/07/16 | Xrace |
polar | 2.62 | 35:03 | 13:22 | 4.49 | ir | ||
21/07/16 | uz abām pusēm |
polar | 10.66 | 56:24 | 141 | 05:17 | 11.34 | ir | |
19/07/16 | vakarā |
polar | 10.50 | 51:22 | 148 | 04:53 | 12.26 | ir | |
30.02 | |||||||||
14/07/16 | uz Staiceles pusi |
polar | 10.10 | 51:13 | 146 | 05:04 | 11.83 | ir | |
12/07/16 | lielais līkums |
polar | 10.46 | 53:12 | 146 | 05:05 | 11.80 | ir | |
20.56 | |||||||||
10/07/16 | skrējiens |
polar | 1.53 | 11:00 | 135 | 07:11 | 8.35 | ir | |
10/07/16 | skrējiens |
polar | 2.06 | 13:39 | 134 | 06:37 | 9.05 | ir | |
10/07/16 | Apkārt Vaidavas ezeram |
polar | 11.41 | 54:42 | 172 | 04:47 | 12.52 | ir | |
05/07/16 | uz jūras pusi |
polar | 10.03 | 47:55 | 154 | 04:46 | 12.56 | ir | |
25.03 | |||||||||
03/07/16 | vārdadienu gaidot |
polar | 12.05 | 1:04:29 | 149 | 05:21 | 11.21 | ir | |
28/06/16 | Poļu fūre grāvī |
polar | 10.26 | 51:50 | 151 | 05:03 | 11.88 | ir | |
22.31 | |||||||||
15/06/16 | pa labi |
polar | 10.12 | 51:52 | 152 | 05:07 | 11.71 | ir | |
10.12 | |||||||||
07/06/16 | šurp un turp |
polar | 11.48 | 1:02:45 | 144 | 05:27 | 10.98 | ir | |
11.48 | |||||||||
04/06/16 | Orientēšanās |
polar | 30.16 | 6:07:58 | 12:12 | 4.92 | ir | ||
01/06/16 | Azimuts 9.kārta Aumeistaru pagrieziens |
polar | 10.36 | 1:44:58 | 153 | 10:07 | 5.92 | ir | |
40.52 | |||||||||
26/05/16 | Magnēts-Garkalne |
polar | 10.71 | 1:17:34 | 163 | 07:14 | 8.28 | ir | |
26/05/16 | pirms sk. |
polar | 1.68 | 10:11 | 130 | 06:03 | 9.90 | ir | |
12.39 | |||||||||
21/05/16 | Sigulda-Stirnubuks |
polar | 31.66 | 3:18:46 | 171 | 06:16 | 9.56 | ir | |
21/05/16 | Ķeizarkrēsls ar skatu uz Turaidas pili |
polar | 3.40 | 25:38 | 139 | 07:32 | 7.96 | ir | |
18/05/16 | pēc |
polar | 2.05 | 14:11 | 150 | 06:55 | 8.67 | ir | |
18/05/16 | Azimuts 7.kārta Branti(Kazēkas) |
polar | 7.93 | 1:20:09 | 167 | 10:06 | 5.94 | ir | |
18/05/16 | pirms |
polar | 3.01 | 19:28 | 129 | 06:28 | 9.28 | ir | |
48.05 | |||||||||
04/05/16 | Skrējiens |
polar | 2.61 | 14:57 | 134 | 05:43 | 10.47 | ir | |
04/05/16 | Azimuts 5.kārta Kapusils |
polar | 8.41 | 1:10:40 | 164 | 08:24 | 7.14 | ir | |
04/05/16 | Skrējiens |
polar | 2.61 | 16:47 | 141 | 06:25 | 9.33 | ir | |
13.63 | |||||||||
01/05/16 | Maija stafetes pēcgarša |
polar | 15.26 | 1:22:40 | 142 | 05:25 | 11.08 | ir | |
27/04/16 | mājup |
polar | 5.38 | 29:29 | 149 | 05:28 | 10.95 | ir | |
27/04/16 | pēc darba-fiksais |
polar | 10.02 | 48:13 | 152 | 04:48 | 12.47 | ir | |
30.66 | |||||||||
20/04/16 | Azimuta 3.kārta''Reiņi'' |
polar | 12.64 | 1:33:19 | 158 | 07:22 | 8.13 | ir | |
12.64 | |||||||||
16/04/16 | RiekstukalnaStirnubuks-Lūsis |
polar | 28.69 | 2:29:48 | 161 | 05:13 | 11.49 | ir | |
13/04/16 | Azimuta2.kārta''Slīpi'' |
polar | 8.23 | 52:20 | 161 | 06:21 | 9.44 | ir | |
13/04/16 | mierīgais vakara |
polar | 12.46 | 1:11:52 | 136 | 05:46 | 10.40 | ir | |
12/04/16 | Skrējiens |
polar | 12.49 | 1:11:50 | 05:45 | 10.43 | ir | ||
61.87 | |||||||||
09/04/16 | ekipējuma pārbaude |
polar | 18.09 | 1:40:45 | 142 | 05:34 | 10.77 | ir | |
06/04/16 | Azimuta 1.kārta |
polar | 9.01 | 1:03:29 | 164 | 07:02 | 8.52 | ir | |
27.10 | |||||||||
03/04/16 | Rēzeknes pusīte pie Niedrāja |
polar | 21.21 | 2:00:36 | 152 | 05:41 | 10.55 | ir | |
21.21 | |||||||||
27/03/16 | Pagriezu stundu-skrēju pa tumsu |
polar | 16.13 | 1:22:49 | 151 | 05:08 | 11.69 | ir | |
25/03/16 | Lieldienu skrējiens |
polar | 17.43 | 1:34:33 | 145 | 05:25 | 11.06 | ir | |
33.56 | |||||||||
19/03/16 | pusīte-Niedrājs,Spicieris,Klievis,Teperis,Vidus ez. |
polar | 21.21 | 1:55:06 | 151 | 05:25 | 11.06 | ir | |
21.21 | |||||||||
13/03/16 | triju ezeru skrējiens |
polar | 15.22 | 1:22:34 | 144 | 05:25 | 11.06 | ir | |
15.22 | |||||||||
05/03/16 | atkal varu skriet |
polar | 15.36 | 1:29:42 | 139 | 05:50 | 10.27 | ir | |
15.36 | |||||||||
24/02/16 | saplīsa lukturis |
polar | 20.18 | 2:04:57 | 135 | 06:11 | 9.69 | ir | |
23/02/16 | iemēģināju kompresijas zeķes |
polar | 22.58 | 2:10:42 | 142 | 05:47 | 10.37 | ir | |
23/02/16 | Tempo training+ |
polar | 15.63 | 1:24:04 | 151 | 05:22 | 11.16 | ir | |
58.39 | |||||||||
21/02/16 | vai man to vajag? |
polar | 26.23 | 2:34:29 | 141 | 05:53 | 10.19 | ir | |
21/02/16 | sejas masāža pa fikso |
polar | 13.37 | 1:05:42 | 155 | 04:54 | 12.21 | ir | |
20/02/16 | Noskrien ziemu mājās |
polar | 29.16 | 2:53:39 | 139 | 05:57 | 10.08 | ir | |
19/02/16 | snieg |
polar | 15.18 | 1:27:12 | 140 | 05:44 | 10.44 | ir | |
19/02/16 | četri virzieni |
polar | 21.50 | 1:52:23 | 153 | 05:13 | 11.48 | ir | |
17/02/16 | pūķis ar garu asti |
polar | 21.69 | 1:49:36 | 154 | 05:03 | 11.87 | ir | |
16/02/16 | Spicieris,Teperis,Niedrājs |
polar | 15.47 | 1:18:59 | 154 | 05:06 | 11.75 | ir | |
15/02/16 | Pa balto celiņu tumsā un miglā |
polar | 21.30 | 1:52:59 | 150 | 05:18 | 11.31 | ir | |
163.90 | |||||||||
14/02/16 | sniegi sniga putina... ziemeļbriedim vienalga |
polar | 28.07 | 2:34:13 | 152 | 05:29 | 10.92 | ir | |
12/02/16 | Tempo training+ |
polar | 21.40 | 2:05:18 | 143 | 05:51 | 10.25 | ir | |
11/02/16 | vēl mazliet |
polar | 2.45 | 14:10 | 150 | 05:46 | 10.38 | ir | |
11/02/16 | Maximum training+ |
polar | 12.11 | 58:58 | 164 | 04:52 | 12.32 | ir | |
11/02/16 | iesildos |
polar | 5.01 | 29:19 | 133 | 05:51 | 10.25 | ir | |
69.04 | |||||||||
07/02/16 | bišku vēl |
polar | 5.07 | 28:13 | 151 | 05:33 | 10.78 | ir | |
07/02/16 | spēka |
polar | 12.04 | 59:17 | 157 | 04:55 | 12.19 | ir | |
05/02/16 | uz sākumpunktu |
polar | 5.32 | 38:53 | 137 | 07:18 | 8.21 | ir | |
05/02/16 | Putenis un vējšs.Maximum training+ |
polar | 12.12 | 1:01:33 | 160 | 05:04 | 11.81 | ir | |
05/02/16 | iesildījos |
polar | 2.30 | 16:05 | 117 | 06:59 | 8.58 | ir | |
02/02/16 | pulss samazinās |
polar | 2.25 | 16:40 | 130 | 07:24 | 8.10 | ir | |
02/02/16 | līst lietutiņš |
polar | 5.01 | 25:38 | 152 | 05:06 | 11.73 | ir | |
44.11 | |||||||||
31/01/16 | pēc |
polar | 2.20 | 16:24 | 126 | 07:27 | 8.05 | ir | |
31/01/16 | ap Spicieris,Teperis,Niedrājs |
polar | 16.11 | 1:43:19 | 131 | 06:24 | 9.36 | ir | |
29/01/16 | radzes vajag |
polar | 2.18 | 17:30 | 133 | 08:01 | 7.47 | ir | |
29/01/16 | pēc vētras |
polar | 8.02 | 38:33 | 164 | 04:48 | 12.48 | ir | |
26/01/16 | skrējiens atkusnī |
polar | 8.01 | 41:33 | 158 | 05:11 | 11.57 | ir | |
36.52 | |||||||||
24/01/16 | Skrējiens |
polar | 1.18 | 08:54 | 07:32 | 7.96 | ir | ||
24/01/16 | Maximum training+ |
polar | 8.02 | 40:46 | 163 | 05:04 | 11.80 | ir | |
22/01/16 | Steady state and Basic training |
polar | 4.81 | 36:26 | 124 | 07:34 | 7.92 | ir | |
20/01/16 | Maximum training+ |
polar | 8.01 | 42:30 | 162 | 05:18 | 11.31 | ir | |
18/01/16 | Spicierītim riņķī.Steady state training+ |
polar | 12.11 | 1:18:19 | 139 | 06:28 | 9.28 | ir | |
34.13 | |||||||||
15/01/16 | atlaidu |
polar | 2.91 | 21:16 | 130 | 07:18 | 8.21 | ir | |
15/01/16 | Tempo and Maximum training |
polar | 8.03 | 45:08 | 153 | 05:37 | 10.68 | ir | |
13/01/16 | Skrējiens |
polar | 1.46 | 11:49 | 08:05 | 7.41 | ir | ||
13/01/16 | Reasonable |
polar | 7.21 | 40:20 | 05:35 | 10.73 | ir | ||
11/01/16 | Basic and Steady state training, long |
polar | 10.51 | 1:17:18 | 123 | 07:21 | 8.16 | ir | |
30.12 | |||||||||
09/01/16 | Steady state and Tempo training |
polar | 7.31 | 45:16 | 138 | 06:11 | 9.69 | ir | |
04/01/16 | Skrējiens |
polar | 10.81 | 1:14:18 | 135 | 06:52 | 8.73 | ir | |
18.12 | |||||||||
03/01/16 | mazliet ātrāk |
polar | 7.21 | 52:07 | 124 | 07:13 | 8.30 | ir | |
01/01/16 | bāzīte |
polar | 4.80 | 39:51 | 121 | 08:18 | 7.23 | ir | |
30/12/15 | ap ezeriņu |
polar | 4.81 | 39:31 | 119 | 08:12 | 7.30 | ir | |
28/12/15 | Pa mežiņu |
polar | 11.79 | 1:07:00 | 147 | 05:40 | 10.56 | ir | |
28.61 | |||||||||
26/12/15 | Skrējiens |
polar | 12.33 | 1:09:58 | 05:40 | 10.57 | ir | ||
23/12/15 | Skrējiens |
polar | 6.01 | 34:20 | 05:42 | 10.50 | ir | ||
18.34 | |||||||||
15/12/15 | Skrējiens |
polar | 13.17 | 1:19:00 | 05:59 | 10.00 | ir | ||
14/12/15 | Skrējiens |
polar | 11.70 | 1:11:40 | 06:07 | 9.80 | ir | ||
24.87 | |||||||||
13/12/15 | Skrējiens |
polar | 11.63 | 1:03:53 | 05:29 | 10.92 | ir | ||
11.63 | |||||||||
02/12/15 | ap Niedrāju 4.apļi |
polar | 10.65 | 1:01:14 | 137 | 05:44 | 10.44 | ir | |
10.65 | |||||||||
29/11/15 | Tempo training+ |
polar | 14.77 | 1:26:52 | 145 | 05:52 | 10.20 | ir | |
28/11/15 | Spicieris |
polar | 12.65 | 1:11:26 | 149 | 05:38 | 10.63 | ir | |
27.42 | |||||||||
22/11/15 | divi ezeri |
polar | 11.68 | 1:12:59 | 140 | 06:14 | 9.60 | ir | |
21/11/15 | Steady state training+ |
polar | 12.98 | 1:23:16 | 139 | 06:24 | 9.35 | ir | |
18/11/15 | Latvijai |
polar | 18.02 | 1:52:43 | 144 | 06:15 | 9.59 | ir | |
42.68 | |||||||||
08/11/15 | garais Spicieris,Niedrājs |
polar | 14.44 | 1:31:08 | 140 | 06:18 | 9.51 | ir | |
05/11/15 | stadions Salacgrīva |
polar | 5.71 | 32:13 | 137 | 05:38 | 10.63 | ir | |
04/11/15 | stadions Salacgrīva |
polar | 5.20 | 29:40 | 159 | 05:42 | 10.52 | ir | |
25.35 | |||||||||
01/11/15 | Tempo training+ |
polar | 12.09 | 1:11:07 | 145 | 05:52 | 10.20 | ir | |
12.09 | |||||||||
25/10/15 | Tempo training+ |
polar | 6.96 | 57:26 | 152 | 08:15 | 7.27 | ir | |
24/10/15 | Teperis |
polar | 7.40 | 41:41 | 146 | 05:37 | 10.65 | ir | |
14.36 | |||||||||
18/10/15 | ARM |
polar | 11.85 | 1:28:00 | 169 | 07:25 | 8.08 | ir | |
17/10/15 | piecītis+ |
polar | 5.99 | 41:58 | 125 | 07:00 | 8.56 | ir | |
15/10/15 | Salacgrīvas stadions |
polar | 4.01 | 25:36 | 134 | 06:23 | 9.40 | ir | |
21.85 | |||||||||
04/10/15 | pēc |
polar | 1.23 | 09:00 | 136 | 07:19 | 8.20 | ir | |
04/10/15 | Smiltenes apļi |
polar | 11.42 | 56:13 | 172 | 04:55 | 12.19 | ir | |
04/10/15 | pirms |
polar | 1.78 | 11:29 | 141 | 06:27 | 9.30 | ir | |
14.43 | |||||||||
27/09/15 | Zaķumuižas rogainings 4h |
polar | 30.02 | 3:46:53 | 162 | 07:33 | 7.94 | ir | |
30.02 | |||||||||
15/09/15 | tempa |
polar | 10.57 | 1:02:41 | 131 | 05:55 | 10.12 | ir | |
10.57 | |||||||||
13/09/15 | Steady state training+ |
polar | 8.69 | 54:54 | 139 | 06:19 | 9.50 | ir | |
13/09/15 | piecītis |
polar | 4.77 | 23:05 | 159 | 04:50 | 12.40 | ir | |
09/09/15 | pēc |
polar | 1.73 | 11:32 | 137 | 06:40 | 9.00 | ir | |
09/09/15 | Azimuts Meža iela |
polar | 10.42 | 1:17:43 | 162 | 07:27 | 8.04 | ir | |
25.61 | |||||||||
03/09/15 | pēc |
polar | 1.38 | 10:15 | 135 | 07:25 | 8.08 | ir | |
03/09/15 | Azimuts Velēna |
polar | 10.34 | 1:15:40 | 162 | 07:19 | 8.20 | ir | |
11.72 | |||||||||
29/08/15 | 8.CBR kauss orientēšanās |
polar | 8.59 | 1:22:19 | 158 | 09:34 | 6.26 | ir | |
26/08/15 | Azimuts Kapusils |
polar | 7.31 | 1:53:22 | 153 | 15:30 | 3.87 | ir | |
24/08/15 | Kapusils |
polar | 6.79 | 37:15 | 139 | 05:29 | 10.94 | ir | |
22.69 | |||||||||
19/08/15 | Azimuts Ķeņģi |
polar | 10.88 | 1:57:08 | 152 | 10:45 | 5.57 | ir | |
10.88 | |||||||||
16/08/15 | piecītis+ |
polar | 6.04 | 32:12 | 143 | 05:19 | 11.25 | ir | |
13/08/15 | pēc |
polar | 1.04 | 10:29 | 10:04 | 5.95 | ir | ||
13/08/15 | Valmieras Magnēts |
polar | 9.39 | 1:31:57 | 09:47 | 6.13 | ir | ||
16.47 | |||||||||
01/08/15 | Cēsu EcoTrail |
polar | 31.39 | 3:16:21 | 150 | 06:15 | 9.59 | ir | |
30/07/15 | Salacgrīva |
polar | 8.76 | 48:08 | 136 | 05:29 | 10.92 | ir | |
29/07/15 | Salacgrīva |
polar | 10.06 | 1:01:06 | 132 | 06:04 | 9.88 | ir | |
50.21 | |||||||||
26/07/15 | Azimuta 3-dienas īsā |
polar | 4.93 | 38:22 | 165 | 07:46 | 7.71 | ir | |
26/07/15 | pirms |
polar | 1.06 | 09:00 | 120 | 08:29 | 7.07 | ir | |
25/07/15 | Vakara sprints pa pilsētu |
polar | 6.75 | 39:00 | 166 | 05:46 | 10.38 | ir | |
25/07/15 | Azimuta 3-dienas |
polar | 10.60 | 1:24:35 | 07:58 | 7.52 | ir | ||
25/07/15 | pirms |
polar | 2.08 | 13:18 | 06:23 | 9.38 | ir | ||
24/07/15 | Kapusils orientēšanās |
polar | 9.13 | 1:33:48 | 154 | 10:16 | 5.84 | ir | |
24/07/15 | sākums |
polar | 1.46 | 11:07 | 126 | 07:36 | 7.88 | ir | |
36.01 | |||||||||
18/07/15 | 10.LČ rogainingā Ranka |
polar | 23.19 | 2:56:24 | 148 | 07:36 | 7.89 | ir | |
15/07/15 | Azimuts Augstais kalns |
polar | 11.25 | 1:58:17 | 141 | 10:30 | 5.71 | ||
34.44 | |||||||||
11/07/15 | Xrace beigu skrējiens |
polar | 2.02 | 12:36 | 161 | 06:14 | 9.62 | ir | |
11/07/15 | Xrace 2.kāju posms |
polar | 4.23 | 30:49 | 162 | 07:17 | 8.24 | ir | |
11/07/15 | Xrace |
polar | 2.44 | 29:42 | 130 | 12:10 | 4.93 | ||
09/07/15 | ezerkrasts |
polar | 1.41 | 10:26 | 128 | 07:23 | 8.11 | ||
09/07/15 | Valmieras Magnēts Spiciera Z gals |
polar | 8.79 | 1:07:02 | 155 | 07:37 | 7.87 | ||
08/07/15 | pēc |
polar | 1.54 | 11:25 | 129 | 07:24 | 8.09 | ||
08/07/15 | Azimuts |
polar | 9.55 | 1:15:45 | 158 | 07:55 | 7.56 | ||
29.98 | |||||||||
04/07/15 | Jubilejas skrējiens apkārt Vaidavas ezeram |
polar | 11.43 | 57:37 | 164 | 05:02 | 11.90 | ir | |
02/07/15 | Valmieras Magnēts Niedrājs |
polar | 7.04 | 56:07 | 162 | 07:58 | 7.53 | ||
29/06/15 | piecītis pie Tepera ez. |
polar | 5.35 | 31:20 | 145 | 05:51 | 10.24 | ||
23.82 | |||||||||
28/06/15 | Vaidavas triatlons |
polar | 1.85 | 08:46 | 155 | 04:44 | 12.66 | ir | |
25/06/15 | 2x5=10 |
polar | 9.44 | 52:45 | 158 | 05:35 | 10.74 | ||
11.29 | |||||||||
21/06/15 | O festivāls Smiltenes pilsēta |
polar | 3.82 | 22:02 | 158 | 05:46 | 10.40 | ir | |
17/06/15 | atsildījos |
polar | 1.64 | 13:42 | 136 | 08:21 | 7.18 | ||
17/06/15 | Azimuts Niedrāja Z gals |
polar | 12.42 | 1:34:43 | 158 | 07:37 | 7.87 | ||
17.88 | |||||||||
07/06/15 | Mazā balva V40 |
polar | 9.51 | 1:28:47 | 163 | 09:20 | 6.43 | ||
07/06/15 | Sildījos |
polar | 2.06 | 14:06 | 130 | 06:50 | 8.77 | ||
03/06/15 | Azimuts |
polar | 10.48 | 1:45:17 | 155 | 10:02 | 5.97 | ||
22.05 | |||||||||
27/05/15 | Azimuts |
polar | 9.25 | 1:11:52 | 161 | 07:46 | 7.72 | ||
9.25 | |||||||||
24/05/15 | 2x5=10 |
polar | 9.41 | 1:02:10 | 139 | 06:36 | 9.08 | ||
20/05/15 | Azimuts Branti |
polar | 9.96 | 1:40:09 | 158 | 10:03 | 5.97 | ||
19.37 | |||||||||
13/05/15 | Azimuts |
polar | 9.70 | 1:17:21 | 160 | 07:58 | 7.52 | ||
9.70 | |||||||||
10/05/15 | Ap Spicieri |
polar | 12.33 | 1:17:18 | 139 | 06:16 | 9.57 | ||
12.33 | |||||||||
03/05/15 | Piecītis x2 |
polar | 9.39 | 59:04 | 134 | 06:17 | 9.54 | ||
29/04/15 | 5.kārta |
polar | 10.15 | 1:45:46 | 150 | 10:25 | 5.76 | ||
19.54 | |||||||||
22/04/15 | Azimuts 4.kārta |
polar | 9.60 | 1:19:52 | 160 | 08:19 | 7.21 | ||
9.60 | |||||||||
18/04/15 | Steady state training+ |
polar | 10.42 | 1:05:08 | 132 | 06:15 | 9.60 | ||
15/04/15 | Grundzāle3.kārta |
polar | 9.04 | 57:42 | 159 | 06:22 | 9.40 | ||
19.46 | |||||||||
08/04/15 | 2.kārta |
polar | 10.16 | 1:13:13 | 169 | 07:12 | 8.33 | ||
10.16 | |||||||||
01/04/15 | orientēšanas Azimuts 1.kārta |
polar | 7.27 | 56:05 | 162 | 07:42 | 7.78 | ||
7.27 | |||||||||
29/03/15 | 3.apļi ap Niedrāju.Tempo and Maximum training |
polar | 8.00 | 44:56 | 146 | 05:37 | 10.68 | ||
8.00 | |||||||||
07/03/15 | Tempo training+ |
polar | 10.04 | 58:47 | 149 | 05:51 | 10.25 | ||
10.04 | |||||||||
28/02/15 | Tempo and Steady state training |
polar | 6.81 | 39:34 | 142 | 05:48 | 10.33 | ||
6.81 | |||||||||
22/02/15 | Tempo training+ |
polar | 10.26 | 1:06:45 | 142 | 06:30 | 9.22 | ||
10.26 | |||||||||
15/02/15 | Tempo training+ |
polar | 10.34 | 59:35 | 143 | 05:45 | 10.41 | ||
10.34 | |||||||||
07/02/15 | No Niedrāja uz Mēru pusi.Steady state training+ |
polar | 10.21 | 1:02:13 | 136 | 06:05 | 9.85 | ||
10.21 | |||||||||
31/01/15 | 3.apļi ap Niedrāju.Steady state training+ |
polar | 8.12 | 51:05 | 137 | 06:17 | 9.54 | ||
8.12 |