Visi skrējieni šim skrējējam
Datums |
Notikums |
Skrējējs |
Km |
Laiks |
Pulss |
Am |
min/km |
km/h |
Apavi |
22/09/17 |
Skrējiens |
Inga |
14.10 |
1:49:44 |
|
|
07:46 |
7.71 |
|
|
|
|
14.10 |
|
|
|
|
|
|
08/07/17 |
Skrējiens |
Inga |
11.89 |
1:22:15 |
|
|
06:55 |
8.67 |
|
|
|
|
11.89 |
|
|
|
|
|
|
02/07/17 |
Skrējiens |
Inga |
11.85 |
1:31:21 |
|
|
07:42 |
7.78 |
|
29/06/17 |
Skrējiens |
Inga |
9.01 |
1:02:37 |
|
|
06:56 |
8.63 |
|
|
|
|
20.86 |
|
|
|
|
|
|
22/06/17 |
Skrējiens |
Inga |
6.40 |
46:34 |
|
|
07:16 |
8.25 |
|
|
|
|
6.40 |
|
|
|
|
|
|
28/05/17 |
Skrējiens Mārupe 2017 |
Inga |
5.09 |
36:29 |
|
|
07:10 |
8.37 |
|
|
|
|
5.09 |
|
|
|
|
|
|
08/05/17 |
Skrējiens |
Inga |
6.31 |
50:00 |
|
|
07:55 |
7.57 |
|
|
|
|
6.31 |
|
|
|
|
|
|
19/02/17 |
Skrējiens |
Inga |
10.55 |
1:30:35 |
|
|
08:35 |
6.99 |
|
|
|
|
10.55 |
|
|
|
|
|
|
23/11/16 |
Skrējiens |
Inga |
5.48 |
49:26 |
|
|
09:01 |
6.65 |
|
21/11/16 |
Skrējiens |
Inga |
3.35 |
28:23 |
|
|
08:28 |
7.08 |
|
|
|
|
8.83 |
|
|
|
|
|
|
10/04/15 |
Skrējiens |
Inga |
5.00 |
40:00 |
|
|
08:00 |
7.50 |
|
09/04/15 |
Skrējiens |
Inga |
3.00 |
30:00 |
|
|
10:00 |
6.00 |
|
|
|
|
8.00 |
|
|
|
|
|
|
01/11/13 |
ķengaraga apkārtne |
Inga |
3.00 |
16:20 |
|
|
05:26 |
11.02 |
|
|
|
|
3.00 |
|
|
|
|
|
|
12/10/13 |
Skrējiens |
Inga |
21.40 |
2:07:44 |
|
|
05:58 |
10.05 |
|
08/10/13 |
Skrējiens |
Inga |
5.19 |
37:26 |
|
|
07:12 |
8.32 |
|
|
|
|
26.59 |
|
|
|
|
|
|
28/09/13 |
Skrējiens |
Inga |
21.10 |
2:02:00 |
|
|
05:46 |
10.38 |
|
|
|
|
21.10 |
|
|
|
|
|
|
13/08/13 |
Skrējiens |
Inga |
6.20 |
50:00 |
|
|
08:03 |
7.44 |
|
12/08/13 |
Skrējiens |
Inga |
2.54 |
15:22 |
|
|
06:02 |
9.92 |
|
|
|
|
8.74 |
|
|
|
|
|
|
08/08/13 |
Skrējiens |
Inga |
3.00 |
19:00 |
|
|
06:20 |
9.47 |
|
08/08/13 |
Skrējiens |
Inga |
5.65 |
37:27 |
|
|
06:37 |
9.05 |
|
08/08/13 |
Skrējiens |
Inga |
1.40 |
06:00 |
|
|
04:17 |
14.00 |
|
06/08/13 |
Skrējiens |
Inga |
3.17 |
19:56 |
|
|
06:17 |
9.54 |
|
06/08/13 |
Skrējiens |
Inga |
1.80 |
12:00 |
|
|
06:40 |
9.00 |
|
05/08/13 |
Skrējiens |
Inga |
3.96 |
25:57 |
|
|
06:33 |
9.16 |
|
|
|
|
18.98 |
|
|
|
|
|
|
01/08/13 |
Skrējiens |
Inga |
6.32 |
39:44 |
|
|
06:17 |
9.54 |
|
01/08/13 |
Skrējiens |
Inga |
5.42 |
30:18 |
|
|
05:35 |
10.73 |
|
31/07/13 |
Skrējiens |
Inga |
1.17 |
07:00 |
|
|
05:58 |
10.03 |
|
30/07/13 |
Skrējiens |
Inga |
5.14 |
30:23 |
|
|
05:54 |
10.15 |
|
29/07/13 |
Skrējiens |
Inga |
3.58 |
22:14 |
|
|
06:12 |
9.66 |
|
29/07/13 |
Skrējiens |
Inga |
5.08 |
33:17 |
|
|
06:33 |
9.16 |
|
29/07/13 |
Skrējiens |
Inga |
4.08 |
30:05 |
|
|
07:22 |
8.14 |
|
|
|
|
30.79 |
|
|
|
|
|
|
25/07/13 |
Skrējiens |
Inga |
4.74 |
27:34 |
|
|
05:48 |
10.32 |
|
23/07/13 |
Skrējiens |
Inga |
5.87 |
34:17 |
|
|
05:50 |
10.27 |
|
22/07/13 |
Skrējiens |
Inga |
11.44 |
1:15:34 |
|
|
06:36 |
9.08 |
|
|
|
|
22.05 |
|
|
|
|
|
|
20/07/13 |
Skrējiens |
Inga |
0.78 |
05:35 |
|
|
07:09 |
8.38 |
|
20/07/13 |
Skrējiens |
Inga |
0.75 |
03:15 |
|
|
04:20 |
13.85 |
|
20/07/13 |
Skrējiens |
Inga |
2.27 |
11:20 |
|
|
04:59 |
12.02 |
|
20/07/13 |
Skrējiens |
Inga |
1.03 |
08:23 |
|
|
08:08 |
7.37 |
|
20/07/13 |
Skrējiens |
Inga |
0.16 |
01:45 |
|
|
10:56 |
5.49 |
|
|
|
|
4.99 |
|
|
|
|
|
|
02/06/12 |
Dobeles Nakts skrējiens |
Inga |
5.00 |
28:08 |
167 |
|
05:37 |
10.66 |
|
02/06/12 |
Koptreniņš Tērvetē pie Valtera |
Inga |
25.80 |
2:49:10 |
161 |
|
06:33 |
9.15 |
|
02/06/12 |
Iesildīšanās skrējiensTērvetē pie Valtera |
Inga |
0.32 |
02:16 |
140 |
|
07:05 |
8.47 |
|
|
|
|
31.12 |
|
|
|
|
|
|
21/05/12 |
Atsildīšanās aplis kopā ar Laumiic |
Inga |
1.10 |
09:13 |
|
|
08:22 |
7.16 |
|
21/05/12 |
Baložu Bizons 3 kārta |
Inga |
3.00 |
18:30 |
|
|
06:10 |
9.73 |
|
21/05/12 |
Baložos skrienot bērnu aplīti, bērnam līdz |
Inga |
0.25 |
01:31 |
|
|
06:04 |
9.89 |
|
|
|
|
4.35 |
|
|
|
|
|
|
14/05/12 |
Skrienot mazajam Jānim līdzi distacē -mazo apli |
Inga |
0.25 |
01:50 |
|
|
07:20 |
8.18 |
|
14/05/12 |
Baložu bizons 2.kārta |
Inga |
3.18 |
18:26 |
165 |
|
05:47 |
10.35 |
|
|
|
|
3.43 |
|
|
|
|
|
|
13/05/12 |
SEB 30. TARTU JOOKSUMARATON |
Inga |
23.40 |
2:22:05 |
160 |
|
06:04 |
9.88 |
|
10/05/12 |
Trenniņš 21:30 Vēls vakara skrējiens pa nezināmiem ceļiem. |
Inga |
11.41 |
1:16:10 |
155 |
|
06:40 |
8.99 |
|
08/05/12 |
Apkārt Iļģuciemam, trenniņš |
Inga |
5.31 |
36:18 |
152 |
|
06:50 |
8.78 |
ir |
07/05/12 |
Atsildīšanās kopā ar Laumiic pa Baložu jauno trasi.:) |
Inga |
2.24 |
18:41 |
157 |
|
08:20 |
7.19 |
ir |
07/05/12 |
Baložu Bizons 1 kārta |
Inga |
3.00 |
19:27 |
168 |
|
06:29 |
9.25 |
ir |
07/05/12 |
Trenniņš, Nordeķmuižas apkārtne |
Inga |
5.24 |
37:26 |
147 |
|
07:08 |
8.40 |
ir |
|
|
|
50.60 |
|
|
|
|
|
|
06/05/12 |
Staļģene - rīta paskrējiens |
Inga |
4.19 |
29:16 |
147 |
|
06:59 |
8.59 |
ir |
05/05/12 |
Koptrenniņš Imantā - 2 daļa |
Inga |
7.53 |
56:46 |
155 |
|
07:32 |
7.96 |
ir |
05/05/12 |
Koptrenniņš Imantā - 1. daļa |
Inga |
9.22 |
1:06:33 |
152 |
|
07:13 |
8.31 |
ir |
04/05/12 |
Staļģene |
Inga |
6.25 |
47:31 |
154 |
|
07:36 |
7.89 |
ir |
|
|
|
27.19 |
|
|
|
|
|
|
28/04/12 |
Dzirciems/Skrējiens pa Nordeķmuižas parku. |
Inga |
3.55 |
29:20 |
145 |
|
08:15 |
7.26 |
|
27/04/12 |
Lēnām, pamazām, nedaudz jutu celi. Sajūtas labas.:) |
Inga |
1.25 |
10:32 |
134 |
|
08:24 |
7.13 |
|
|
|
|
4.80 |
|
|
|
|
|
|
27/03/12 |
Skrienot līdzi bērnam ar mazo ritenīti.:) |
Inga |
0.30 |
01:50 |
|
|
06:06 |
9.82 |
|
|
|
|
0.30 |
|
|
|
|
|
|
24/03/12 |
Neliels paskrējiens Braslas apkaimē |
Inga |
0.25 |
01:30 |
|
|
06:00 |
10.00 |
|
23/03/12 |
ļoti īsais paskrējiens - steiga.:) |
Inga |
0.30 |
01:47 |
|
|
05:56 |
10.09 |
|
|
|
|
0.55 |
|
|
|
|
|
|
07/03/12 |
Uz LU |
Inga |
0.52 |
03:10 |
|
|
06:05 |
9.85 |
|
|
|
|
0.52 |
|
|
|
|
|
|
15/02/12 |
Imanta |
Inga |
0.35 |
03:10 |
|
|
09:02 |
6.63 |
|
|
|
|
0.35 |
|
|
|
|
|
|
08/09/11 |
Arkādiju apļi V posms |
Inga |
5.00 |
38:05 |
|
|
07:37 |
7.88 |
|
05/09/11 |
Baložu bizons VIII posms |
Inga |
3.00 |
26:21 |
|
|
08:47 |
6.83 |
|
|
|
|
8.00 |
|
|
|
|
|
|
19/08/11 |
O kartes nakts skrējiena ietvaros (skrējiens=gājiens) |
Inga |
6.23 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6.23 |
|
|
|
|
|
|
30/07/11 |
TRIATLONS (LK) Jēkabpils |
Inga |
6.00 |
37:01 |
|
|
06:10 |
9.73 |
|
|
|
|
6.00 |
|
|
|
|
|
|
17/07/11 |
Liepājas Pusmaratons 2011, LSVS Latvijas čempionāts pusmaratonā = skrien Latvija 3. posms |
Inga |
21.10 |
2:01:24 |
167 |
|
05:45 |
10.43 |
|
14/07/11 |
Trenniņš Uzvaras parkā ar Arle |
Inga |
4.02 |
27:32 |
|
|
06:50 |
8.76 |
|
14/07/11 |
Skriešanas seriāls Arkādiju apļi 3k |
Inga |
5.00 |
24:29 |
166 |
|
04:53 |
12.25 |
|
|
|
|
30.12 |
|
|
|
|
|
|
10/07/11 |
Atsildīšanās pēc skrējiena |
Inga |
2.21 |
19:49 |
|
|
08:58 |
6.69 |
|
10/07/11 |
Skrējienu seriāls "Ielūdz Ozolnieki" 4k. Un Ozolnieku novada čempionāts 5km |
Inga |
5.00 |
26:09 |
|
|
05:13 |
11.47 |
|
10/07/11 |
Iesildīšanas pirms skrējiena |
Inga |
3.06 |
21:50 |
142 |
|
07:08 |
8.41 |
|
09/07/11 |
Skrējiens "Bruņurupucis 2011" |
Inga |
6.50 |
35:52 |
134 |
|
05:31 |
10.87 |
|
|
|
|
16.77 |
|
|
|
|
|
|
03/07/11 |
Triatlons, Olimpiskā distance (LČ, LK, BK) |
Inga |
2.50 |
42:53 |
|
|
17:09 |
3.50 |
|
|
|
|
2.50 |
|
|
|
|
|
|
26/06/11 |
Atsildīšanās pēc skrējiena 5*400 |
Inga |
2.00 |
|
130 |
|
|
|
|
26/06/11 |
Atsildīšanās pēc skrējiena |
Inga |
1.45 |
15:26 |
134 |
|
10:40 |
5.62 |
|
26/06/11 |
LSVS Latvijas Veterānu Čempionāts Jelgavā 3000m |
Inga |
3.00 |
14:47 |
166 |
|
04:55 |
12.18 |
|
26/06/11 |
Atsildīšanās pēc skrējiena |
Inga |
1.67 |
11:58 |
140 |
|
07:09 |
8.39 |
|
26/06/11 |
LSVS Latvijas Veterānu Čempionāts Jelgavā 400m |
Inga |
0.40 |
01:28 |
|
|
03:40 |
16.36 |
|
26/06/11 |
Iesildīšanas pirms skrēkjiena 5*400 |
Inga |
2.00 |
|
130 |
|
|
|
|
25/06/11 |
Atsildīšanās pēc skrējiena 5*400 |
Inga |
2.00 |
|
140 |
|
|
|
|
25/06/11 |
LSVS Latvijas Veterānu Čempionāts Jelgavā 800m |
Inga |
0.80 |
03:22 |
|
|
04:12 |
14.26 |
|
25/06/11 |
Iesildīšanas pirms skrēkjiena 5*400 |
Inga |
2.00 |
|
127 |
|
|
|
|
|
|
|
15.32 |
|
|
|
|
|
|
19/06/11 |
Ventspils Piedzīvojumu Parka Pusmaratons |
Inga |
21.10 |
2:04:38 |
159 |
|
05:54 |
10.16 |
|
17/06/11 |
Trenniņš lietū, atceroties Valmieras slapjo pusīti. :) |
Inga |
16.64 |
1:55:37 |
147 |
|
06:56 |
8.64 |
|
|
|
|
37.74 |
|
|
|
|
|
|
12/06/11 |
Atsildīšanās pēc skrējiena kopā ar ro- vēl mazliet |
Inga |
2.52 |
17:47 |
150 |
|
07:03 |
8.50 |
|
12/06/11 |
Atsildīšanās pēc skrējiena kopā ar ro |
Inga |
5.04 |
38:50 |
146 |
|
07:42 |
7.78 |
|
12/06/11 |
Ielūdz Ozolnieki 3.kārta |
Inga |
5.00 |
26:43 |
168 |
|
05:20 |
11.23 |
|
12/06/11 |
Iesildīšanās pirms skrējiena kopā ar ro |
Inga |
1.50 |
|
|
|
|
|
|
09/06/11 |
Arkādiju apļi II posms |
Inga |
5.00 |
27:46 |
180 |
|
05:33 |
10.80 |
|
09/06/11 |
Lēns skrējiens turot pulsu līdz 150 - lēna tipināšana, +27°C |
Inga |
5.61 |
48:40 |
144 |
|
08:40 |
6.91 |
|
08/06/11 |
Dzintara apļi III kārta |
Inga |
4.39 |
24:34 |
170 |
|
05:35 |
10.71 |
|
|
|
|
29.05 |
|
|
|
|
|
|
23/05/11 |
Baložu bizons IV posms |
Inga |
3.00 |
16:04 |
164 |
|
05:21 |
11.20 |
|
|
|
|
3.00 |
|
|
|
|
|
|
22/05/11 |
Nordea Rīgas Maratons - pusīte |
Inga |
21.10 |
1:58:54 |
167 |
|
05:38 |
10.65 |
|
21/05/11 |
Arkādiju apļi I posms |
Inga |
3.00 |
14:18 |
172 |
|
04:46 |
12.59 |
|
17/05/11 |
atsildoties, pa lietu un ar ideālu kompāniju :) |
Inga |
3.59 |
24:42 |
173 |
|
06:52 |
8.73 |
|
17/05/11 |
Juglas apļu II kārta |
Inga |
3.60 |
18:45 |
169 |
|
05:12 |
11.52 |
|
16/05/11 |
Atsildoties ar Laumiic |
Inga |
1.01 |
08:14 |
148 |
|
08:11 |
7.33 |
|
16/05/11 |
Baložu Bizons III posms |
Inga |
3.00 |
15:52 |
170 |
|
05:17 |
11.34 |
|
|
|
|
35.30 |
|
|
|
|
|
|
09/05/11 |
Baložu Bizons II posms |
Inga |
3.00 |
16:23 |
165 |
|
05:27 |
10.99 |
|
|
|
|
3.00 |
|
|
|
|
|
|
08/05/11 |
SEB 29. TARTU JOOKSUMARATON |
Inga |
23.40 |
2:25:21 |
|
|
06:12 |
9.66 |
|
03/05/11 |
Lēns atsildīšanās aplis |
Inga |
3.55 |
25:14 |
150 |
|
07:06 |
8.44 |
|
03/05/11 |
Juglas apļu I kārta |
Inga |
3.55 |
19:57 |
164 |
|
05:36 |
10.69 |
|
03/05/11 |
Trenniņš Iļģuciems - Botāniskais dārzs - Iļģuciems |
Inga |
13.16 |
1:31:34 |
150 |
|
06:57 |
8.62 |
|
02/05/11 |
Baložu Bizons I posms |
Inga |
3.00 |
16:43 |
186 |
|
05:34 |
10.77 |
|
|
|
|
46.66 |
|
|
|
|
|
|
01/05/11 |
Skrējiens apkārt Vīlandes ezeram |
Inga |
12.00 |
1:09:11 |
175 |
|
05:45 |
10.41 |
|
01/05/11 |
Iesildīšanās pirms skrējiena |
Inga |
2.00 |
|
120 |
|
|
|
|
|
|
|
14.00 |
|
|
|
|
|
|
13/03/11 |
Vestiena 2011 izdevies pasākums |
Inga |
22.00 |
2:24:15 |
167 |
|
06:33 |
9.15 |
|
12/03/11 |
Lēns vakara skrējiens (silti, +2`) |
Inga |
11.71 |
1:21:51 |
150 |
|
06:59 |
8.58 |
|
09/03/11 |
Lenta pirms skvoša |
Inga |
1.30 |
06:25 |
|
|
04:56 |
12.16 |
|
|
|
|
35.01 |
|
|
|
|
|
|
04/03/11 |
Skrējiens pakaļ slēpēm uz servisu |
Inga |
2.50 |
15:08 |
|
|
06:03 |
9.91 |
|
03/03/11 |
Pa lentu pirms skvoša |
Inga |
1.50 |
08:30 |
|
|
05:40 |
10.59 |
|
|
|
|
4.00 |
|
|
|
|
|
|
26/02/11 |
Lēns skrējiens Centrs - Iļģuciems |
Inga |
8.42 |
56:03 |
148 |
|
06:39 |
9.01 |
|
|
|
|
8.42 |
|
|
|
|
|
|
17/02/11 |
Vakara trenniņš, -13° |
Inga |
5.11 |
33:54 |
169 |
|
06:37 |
9.05 |
|
16/02/11 |
Vakara trenniņš, -11° |
Inga |
7.30 |
51:46 |
137 |
|
07:05 |
8.46 |
|
|
|
|
12.41 |
|
|
|
|
|
|
27/01/11 |
Neplānots trenniņš , -9° |
Inga |
6.41 |
43:50 |
143 |
|
06:50 |
8.77 |
|
|
|
|
6.41 |
|
|
|
|
|
|
19/01/11 |
lēns vakar skrējiens, sniegs, uzsalis |
Inga |
15.10 |
1:55:34 |
139 |
|
07:39 |
7.84 |
|
|
|
|
15.10 |
|
|
|
|
|
|
09/01/11 |
skrējiens mājup no UP |
Inga |
4.36 |
31:35 |
149 |
|
07:14 |
8.29 |
|
09/01/11 |
Šri Činmoja organizācijas skrējienu seriāls 1 kārta |
Inga |
3.20 |
16:40 |
168 |
|
05:12 |
11.52 |
|
09/01/11 |
Pirms skrējiena - iesildīšanās |
Inga |
1.04 |
07:30 |
145 |
|
07:12 |
8.32 |
|
09/01/11 |
skrējiens uz Uzvaras parku - asvalts, sniedziņš, ledus |
Inga |
4.14 |
30:10 |
156 |
|
07:17 |
8.23 |
|
06/01/11 |
Pēc slēpošanas UP , joprojām putenis, snieg |
Inga |
4.12 |
30:47 |
148 |
|
07:28 |
8.03 |
|
06/01/11 |
Pirms slēpošanas Uzvaras Parkā(UP)vējš, putenis |
Inga |
4.30 |
33:10 |
143 |
|
07:43 |
7.78 |
|
|
|
|
21.16 |
|
|
|
|
|
|
02/01/11 |
Pa sniegotajām Jēkabpils ieliņām |
Inga |
4.23 |
32:20 |
149 |
|
07:39 |
7.84 |
|
01/01/11 |
Ar sniegu cīnoties |
Inga |
4.00 |
30:05 |
149 |
|
07:31 |
7.98 |
|
|
|
|
8.23 |
|
|
|
|
|
|
19/12/10 |
Paskrējiens pa Cēsīm ar suni |
Inga |
3.00 |
|
|
|
|
|
|
18/12/10 |
Paskrējiens pa Cēsīm ar suni |
Inga |
2.00 |
|
|
|
|
|
|
16/12/10 |
Vakara skrējiens (20:15), -9 |
Inga |
13.09 |
1:34:18 |
143 |
|
07:12 |
8.33 |
|
|
|
|
18.09 |
|
|
|
|
|
|
12/12/10 |
Ozolnieku Ziemas skrējiens |
Inga |
15.00 |
1:38:44 |
164 |
|
06:34 |
9.12 |
|
12/12/10 |
pirms skrējiena |
Inga |
2.31 |
17:03 |
159 |
|
07:22 |
8.14 |
|
11/12/10 |
Skrējiens pa tīrītām un aizputinātām ielām :) |
Inga |
11.54 |
1:30:17 |
145 |
|
07:49 |
7.67 |
|
|
|
|
28.85 |
|
|
|
|
|
|
05/12/10 |
Skrējiens ar suni |
Inga |
3.00 |
|
|
|
|
|
|
03/12/10 |
Vakarā no autobusa pieturas uz māju, biku atdzisusi |
Inga |
0.60 |
03:52 |
144 |
|
06:26 |
9.31 |
|
03/12/10 |
Vakara skrējiens, -9grādi,Dzirciema/Sloka ->Jugla (līdz Laumiic ) ->Alfa |
Inga |
17.20 |
2:02:23 |
157 |
|
07:06 |
8.43 |
|
|
|
|
20.80 |
|
|
|
|
|
|
22/11/10 |
Lēns vakara skrējiens pa Imantu - Iļģuciemu |
Inga |
13.14 |
1:27:31 |
143 |
|
06:39 |
9.01 |
|
|
|
|
13.14 |
|
|
|
|
|
|
20/11/10 |
Paskrējiens pa Jēkabpili |
Inga |
5.12 |
31:27 |
154 |
|
06:08 |
9.77 |
|
18/11/10 |
Skrējiens pa Ubaglīci - par godu Valsts svētkiem |
Inga |
4.00 |
20:07 |
170 |
|
05:01 |
11.93 |
|
18/11/10 |
Iesildīšanās pirms skrējiena |
Inga |
3.15 |
19:19 |
148 |
|
06:08 |
9.77 |
|
|
|
|
12.27 |
|
|
|
|
|
|
07/11/10 |
Saulains skrējiens Cēsu apkārtnē (Cēsis->Tallinas šoseja->Cēsis) |
Inga |
16.59 |
1:43:46 |
149 |
|
06:15 |
9.59 |
|
06/11/10 |
Koptrenniņš gar jūru, nedaudz veloceliņš |
Inga |
18.53 |
1:59:20 |
157 |
|
06:26 |
9.32 |
|
05/11/10 |
Lēns vakara skrējiens |
Inga |
8.53 |
54:58 |
148 |
|
06:26 |
9.31 |
|
03/11/10 |
lēns vakara skrējiens |
Inga |
10.24 |
1:08:36 |
149 |
|
06:41 |
8.96 |
|
|
|
|
53.89 |
|
|
|
|
|
|
30/10/10 |
Nike Siguldas kalnu maratons 2010 |
Inga |
33.00 |
4:21:09 |
162 |
|
07:54 |
7.58 |
|
28/10/10 |
Lēns vakara skrējiens, pa lietu |
Inga |
9.38 |
1:02:11 |
152 |
|
06:37 |
9.05 |
|
|
|
|
42.38 |
|
|
|
|
|
|
24/10/10 |
Pēc pusītes - lēns vakara skrējiens, vadoties pēc pulsa |
Inga |
15.05 |
1:46:36 |
149 |
|
07:04 |
8.47 |
|
23/10/10 |
iesildīšanās |
Inga |
1.60 |
|
|
|
|
|
|
23/10/10 |
Ozolnieku pusmaratons - pa lietu |
Inga |
21.10 |
1:57:45 |
168 |
|
05:34 |
10.75 |
|
21/10/10 |
Lēns vakara skrējiens - lietus, sniegs un kādu laiciņu bez nokrišņiem |
Inga |
11.22 |
1:13:46 |
147 |
|
06:34 |
9.13 |
|
|
|
|
48.97 |
|
|
|
|
|
|
16/10/10 |
Duatlons 2. daļa (Biķernieku trase)- kājas slapjas |
Inga |
3.20 |
18:55 |
|
|
05:54 |
10.15 |
|
16/10/10 |
Duatlons 1. daļa (Biķernieku trase)- nosalusi, kājas slapjas |
Inga |
3.20 |
17:45 |
|
|
05:32 |
10.82 |
|
14/10/10 |
Arkādijas apļi 6.kārta |
Inga |
4.82 |
25:02 |
166 |
|
05:11 |
11.56 |
|
|
|
|
11.22 |
|
|
|
|
|
|
09/10/10 |
Atsildīšanās |
Inga |
1.98 |
13:09 |
152 |
|
06:38 |
9.03 |
|
09/10/10 |
LSC rudens kross Biķernieku mežā |
Inga |
3.73 |
19:24 |
168 |
|
05:12 |
11.53 |
|
09/10/10 |
Isildīšanās |
Inga |
2.49 |
17:50 |
136 |
|
07:09 |
8.39 |
|
07/10/10 |
Lēns vakara skrējiens |
Inga |
16.34 |
1:49:38 |
146 |
|
06:42 |
8.94 |
|
|
|
|
24.54 |
|
|
|
|
|
|
03/10/10 |
Skrējiens ar suni |
Inga |
2.00 |
|
|
|
|
|
|
02/10/10 |
Atsildīšanās |
Inga |
0.58 |
|
116 |
|
|
|
|
02/10/10 |
LSC atklātais čempionāts stadionā 7. kārta - Ulpes piemiņai |
Inga |
3.06 |
14:10 |
167 |
|
04:37 |
12.97 |
|
02/10/10 |
LSC atklātais čempionāts stadionā 7. kārta |
Inga |
0.40 |
01:25 |
160 |
|
03:32 |
16.94 |
|
02/10/10 |
Iesildīšanās |
Inga |
1.26 |
07:34 |
133 |
|
06:01 |
9.97 |
|
01/10/10 |
Skrējiens pa Rīgas centru, kavēju |
Inga |
3.00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10.30 |
|
|
|
|
|
|
25/09/10 |
Atsildīšanās pēc skrējiena |
Inga |
1.00 |
|
|
|
|
|
|
25/09/10 |
LSC čempionāta šosejas skrējienos 6.kārta |
Inga |
5.00 |
24:20 |
|
|
04:52 |
12.33 |
|
25/09/10 |
Iesildīšanās pirms skrējiena |
Inga |
2.00 |
|
|
|
|
|
|
21/09/10 |
Lēns skrējiens pa lietu, pustumsiņu, apgaismojumu pēc Valmieras pusītes |
Inga |
10.44 |
1:11:20 |
138 |
|
06:49 |
8.78 |
|
|
|
|
18.44 |
|
|
|
|
|
|
19/09/10 |
Valmieras pusmaratons |
Inga |
21.28 |
1:54:57 |
161 |
|
05:24 |
11.11 |
|
19/09/10 |
Iesildīšanās pirms pusītes |
Inga |
1.00 |
06:00 |
138 |
|
06:00 |
10.00 |
|
15/09/10 |
Lēns vakara trenniņš - Dzegužkalns, Iļģuciems, Imanta :) |
Inga |
11.32 |
1:18:34 |
142 |
|
06:56 |
8.64 |
|
|
|
|
33.60 |
|
|
|
|
|
|
12/09/10 |
World Harmony Run Latvijas posms, 3.diena Jaunolaine - Dalbe - Jelgava |
Inga |
13.25 |
1:21:15 |
140 |
|
06:07 |
9.78 |
|
12/09/10 |
Atsildīšanās pēc skrējiena |
Inga |
3.02 |
21:46 |
138 |
|
07:13 |
8.31 |
|
12/09/10 |
Nike Riga run |
Inga |
9.65 |
51:43 |
160 |
|
05:21 |
11.19 |
|
12/09/10 |
Iesildīšanās pirms skrējiena |
Inga |
2.18 |
13:41 |
134 |
|
06:16 |
9.56 |
|
11/09/10 |
Skrējiens apkārt Cēsīm |
Inga |
8.25 |
43:43 |
165 |
|
05:17 |
11.32 |
|
11/09/10 |
Iesildīšanās pirms skrējiena |
Inga |
1.00 |
|
|
|
|
|
|
09/09/10 |
Atsildīšanās pēc skrējiena |
Inga |
5.17 |
34:20 |
141 |
|
06:38 |
9.04 |
|
09/09/10 |
Arkādijas apļi 5.kārta |
Inga |
4.85 |
24:57 |
159 |
|
05:08 |
11.66 |
|
08/09/10 |
Dzintara apļi VI kārta |
Inga |
4.40 |
23:03 |
163 |
|
05:14 |
11.45 |
|
07/09/10 |
Juglas apļi X posms |
Inga |
7.20 |
38:08 |
166 |
|
05:17 |
11.33 |
|
06/09/10 |
Atsildīšanās pēc skrējiena |
Inga |
1.00 |
06:40 |
140 |
|
06:40 |
9.00 |
|
06/09/10 |
Iesildīšanās pirms skrējiena |
Inga |
1.00 |
06:02 |
145 |
|
06:02 |
9.94 |
|
06/09/10 |
Baložu bizons - VIII posms |
Inga |
3.00 |
15:31 |
171 |
|
05:10 |
11.60 |
|
|
|
|
63.96 |
|
|
|
|
|
|
04/09/10 |
Iesildīšanās pirms Ogres skrējiena |
Inga |
2.00 |
12:10 |
140 |
|
06:05 |
9.86 |
|
04/09/10 |
Ogres novada balvu izcīņai garo distanču skriešanā kopā ar HI-TEC |
Inga |
11.40 |
1:00:21 |
166 |
|
05:17 |
11.33 |
|
30/08/10 |
Baložu bizons - VII posms |
Inga |
3.00 |
16:09 |
164 |
|
05:23 |
11.15 |
|
|
|
|
16.40 |
|
|
|
|
|
|
24/08/10 |
Juglas apļi IX posms |
Inga |
10.80 |
59:32 |
158 |
|
05:30 |
10.88 |
|
23/08/10 |
Baložu bizons - VI posms |
Inga |
3.00 |
15:53 |
162 |
|
05:17 |
11.33 |
|
|
|
|
13.80 |
|
|
|
|
|
|
21/08/10 |
O!Kartes nakts skrējiens |
Inga |
5.00 |
25:50 |
|
|
05:10 |
11.61 |
|
18/08/10 |
Atsildīšanās pēc skrējiena |
Inga |
2.16 |
15:06 |
143 |
|
07:00 |
8.57 |
|
18/08/10 |
Dzintara apļi V kārta |
Inga |
4.42 |
24:52 |
154 |
|
05:37 |
10.66 |
|
18/08/10 |
Iesildīšanās pirms skrējiena |
Inga |
2.21 |
13:53 |
136 |
|
06:16 |
9.56 |
|
16/08/10 |
Baložu bizons - V posms |
Inga |
3.00 |
16:52 |
161 |
|
05:37 |
10.67 |
|
|
|
|
16.79 |
|
|
|
|
|
|
15/08/10 |
Baltic Miles run |
Inga |
5.51 |
29:58 |
162 |
|
05:26 |
11.02 |
|
12/08/10 |
Arkādijas apļi 4.kārta |
Inga |
4.86 |
25:36 |
163 |
|
05:15 |
11.40 |
|
12/08/10 |
Iesildīšanās pirms skrējiens |
Inga |
1.93 |
12:31 |
140 |
|
06:29 |
9.24 |
|
11/08/10 |
Juglas apļi VIII posms |
Inga |
3.59 |
20:58 |
152 |
|
05:50 |
10.28 |
|
09/08/10 |
Pusdienlaika skrējiens -pēc Kuldīgas pusmaratona |
Inga |
12.11 |
1:25:05 |
147 |
|
07:01 |
8.54 |
|
|
|
|
28.00 |
|
|
|
|
|
|
07/08/10 |
SEB Kuldīgas pusmaratons 2010 |
Inga |
21.10 |
2:21:17 |
164 |
|
06:41 |
8.96 |
|
06/08/10 |
Agrs vakara skrējiens |
Inga |
15.29 |
1:54:38 |
146 |
|
07:29 |
8.00 |
|
|
|
|
36.39 |
|
|
|
|
|
|
27/07/10 |
Juglas apļi VII posms |
Inga |
10.86 |
1:05:30 |
165 |
|
06:01 |
9.95 |
|
|
|
|
10.86 |
|
|
|
|
|
|
18/07/10 |
Vaidavā triatlons - skriešana |
Inga |
6.00 |
37:33 |
|
|
06:15 |
9.59 |
|
17/07/10 |
Skrējiens apkārt Vaidavas ezeram |
Inga |
11.70 |
1:09:29 |
|
|
05:56 |
10.10 |
|
13/07/10 |
Lēns vakara skrējiens, karstums |
Inga |
8.38 |
59:51 |
152 |
|
07:08 |
8.40 |
|
|
|
|
26.08 |
|
|
|
|
|
|
10/07/10 |
Skrējiens ar suni |
Inga |
5.00 |
|
|
|
|
|
|
08/07/10 |
Arkādijas apļi 3.kārta |
Inga |
4.82 |
25:48 |
157 |
|
05:21 |
11.21 |
|
07/07/10 |
Dzintara apļi IV kārta |
Inga |
4.37 |
25:17 |
166 |
|
05:47 |
10.37 |
|
|
|
|
14.19 |
|
|
|
|
|
|
29/06/10 |
Juglas apļi V posms |
Inga |
3.58 |
19:44 |
165 |
|
05:31 |
10.87 |
|
|
|
|
3.58 |
|
|
|
|
|
|
23/06/10 |
Jāņu skrējiens Cēsīs |
Inga |
13.17 |
1:15:49 |
170 |
|
05:45 |
10.42 |
|
|
|
|
13.17 |
|
|
|
|
|
|
18/06/10 |
Lēns vakara skrējiens, kontrolējot pulsu - Imanta, Māras dīķis, Uzvaras parks, blakus parks, Imanta. |
Inga |
21.01 |
2:33:33 |
152 |
|
07:18 |
8.21 |
|
15/06/10 |
Juglas apļi IV posms |
Inga |
7.20 |
39:40 |
160 |
|
05:30 |
10.89 |
|
|
|
|
28.21 |
|
|
|
|
|
|
13/06/10 |
Vakara skrējiens ar suni. Sunis pastaigā |
Inga |
5.00 |
|
|
|
|
|
|
10/06/10 |
Arkādijas apļi 2.kārta |
Inga |
5.00 |
25:32 |
173 |
|
05:06 |
11.75 |
|
09/06/10 |
Dzintara apļi III kārta |
Inga |
4.40 |
24:00 |
177 |
|
05:27 |
11.00 |
|
|
|
|
14.40 |
|
|
|
|
|
|
05/06/10 |
Zelta keda 2010 |
Inga |
10.00 |
54:51 |
174 |
|
05:29 |
10.94 |
|
03/06/10 |
Vēlais, lēns vakara skrējiens gar ostu |
Inga |
18.02 |
2:13:21 |
142 |
|
07:24 |
8.11 |
|
01/06/10 |
Juglas apļi III posms |
Inga |
10.68 |
1:05:33 |
161 |
|
06:08 |
9.78 |
|
|
|
|
38.70 |
|
|
|
|
|
|
24/05/10 |
Baložu bizons - IV posms |
Inga |
3.00 |
16:13 |
|
|
05:24 |
11.10 |
|
|
|
|
3.00 |
|
|
|
|
|
|
23/05/10 |
Nordea Rīgas pusmaratons |
Inga |
21.10 |
2:06:01 |
169 |
|
05:58 |
10.05 |
|
18/05/10 |
Juglas apļi II posms |
Inga |
3.59 |
22:02 |
165 |
|
06:08 |
9.78 |
|
17/05/10 |
Baložu bizons - III posms |
Inga |
3.00 |
16:43 |
166 |
|
05:34 |
10.77 |
|
|
|
|
27.69 |
|
|
|
|
|
|
15/05/10 |
Skrējiens apkārt Liepai |
Inga |
8.26 |
48:39 |
171 |
|
05:53 |
10.19 |
|
15/05/10 |
Iesildīšanās pirms skrējiena |
Inga |
1.50 |
10:20 |
146 |
|
06:53 |
8.71 |
|
13/05/10 |
Arkādijas apļi 1.kārta |
Inga |
5.00 |
27:28 |
163 |
|
05:29 |
10.92 |
|
10/05/10 |
Baložu bizons - II posms |
Inga |
3.00 |
17:12 |
165 |
|
05:44 |
10.47 |
|
|
|
|
17.76 |
|
|
|
|
|
|
09/05/10 |
SEB 28. Tartu Jooksumaraton |
Inga |
23.40 |
2:31:59 |
167 |
|
06:29 |
9.24 |
|
08/05/10 |
Treniņš Spilvas lidostas pusē |
Inga |
10.09 |
1:16:12 |
153 |
|
07:33 |
7.94 |
|
03/05/10 |
Baložu bizons - I posms |
Inga |
3.00 |
17:12 |
173 |
|
05:44 |
10.47 |
|
03/05/10 |
Atsildīšanās - 1 aplis Māras dīķis |
Inga |
1.37 |
10:45 |
153 |
|
07:50 |
7.66 |
|
03/05/10 |
Skrējiens apkārt Māras dīķim - 3 apļi |
Inga |
4.33 |
22:56 |
169 |
|
05:17 |
11.33 |
|
03/05/10 |
Iesildīšanās - 3 apļi apkārt Māras dīķim |
Inga |
4.33 |
31:51 |
158 |
|
07:21 |
8.16 |
|
|
|
|
46.52 |
|
|
|
|
|
|
02/05/10 |
Treniņš - Jelgavā (Staļģene) |
Inga |
12.81 |
1:39:51 |
153 |
|
07:47 |
7.70 |
|
01/05/10 |
81. Vīlandes ezera lielais skrējiens |
Inga |
12.00 |
1:16:38 |
166 |
|
06:23 |
9.40 |
|
26/04/10 |
Vēlais vakara skrējiens |
Inga |
10.25 |
1:10:58 |
149 |
|
06:55 |
8.67 |
|
|
|
|
35.06 |
|
|
|
|
|
|
24/04/10 |
Atsildīšanās - ceļš uz māju |
Inga |
1.23 |
09:00 |
145 |
|
07:18 |
8.21 |
|
24/04/10 |
Skrējiens Cēsu pavasaris |
Inga |
13.65 |
1:24:56 |
163 |
|
06:13 |
9.64 |
|
24/04/10 |
Iesildīšanās |
Inga |
1.75 |
11:07 |
173 |
|
06:21 |
9.43 |
|
20/04/10 |
Treniņš vakara saulrietā |
Inga |
24.01 |
2:53:52 |
152 |
|
07:14 |
8.29 |
|
|
|
|
40.64 |
|
|
|
|
|
|
17/04/10 |
Pavasara kross Šmerlī |
Inga |
4.00 |
25:14 |
169 |
|
06:18 |
9.51 |
|
16/04/10 |
3 - Skrējiens ar Lieni atceļā no trases |
Inga |
3.24 |
24:24 |
156 |
|
07:31 |
7.97 |
|
16/04/10 |
2 - Ar Lieni pa Šmerļa trasi |
Inga |
4.05 |
30:10 |
160 |
|
07:26 |
8.06 |
|
16/04/10 |
1 - Vakara treniņš ar Lieni |
Inga |
3.60 |
24:46 |
167 |
|
06:53 |
8.71 |
|
13/04/10 |
Vakara skrējiens Imantā |
Inga |
6.09 |
46:55 |
148 |
|
07:42 |
7.79 |
|
|
|
|
20.98 |
|
|
|
|
|
|
06/04/10 |
Vakara skrējiens Imantā |
Inga |
3.53 |
28:01 |
153 |
|
07:56 |
7.55 |
|
|
|
|
3.53 |
|
|
|
|
|
|
02/04/10 |
Dzimšanas dienas rīta skrējiens |
Inga |
11.14 |
1:17:00 |
160 |
|
06:54 |
8.68 |
|
29/03/10 |
Treniņš Imantā |
Inga |
13.10 |
1:28:05 |
150 |
|
06:43 |
8.92 |
|
|
|
|
24.24 |
|
|
|
|
|
|
07/02/10 |
Pastaiga, skriešana, orentēšanās apvidū |
Inga |
18.96 |
3:43:06 |
128 |
|
11:46 |
5.10 |
|
|
|
|
18.96 |
|
|
|
|
|
|
10/10/09 |
LSC atklātais čemp. šosejas 7.kārta 15km |
Inga |
15.00 |
1:31:34 |
|
|
06:06 |
9.83 |
|
|
|
|
15.00 |
|
|
|
|
|
|
04/10/09 |
Šri Činmoja organizācijas skrējienu seriāls 19.kārta |
Inga |
3.22 |
17:02 |
|
|
05:17 |
11.34 |
|
03/10/09 |
LSC atklātais čemp. stadiona 7.kārta (3000) |
Inga |
3.00 |
16:08 |
|
|
05:22 |
11.16 |
|
03/10/09 |
LSC atklātais čemp. stadiona 7.kārta (400č) |
Inga |
0.40 |
01:31 |
|
|
03:47 |
15.82 |
|
01/10/09 |
Skrējienu seriāls |
Inga |
6.00 |
34:26 |
|
|
05:44 |
10.45 |
|
|
|
|
12.62 |
|
|
|
|
|
|
27/09/09 |
Valmieras pusmaratons |
Inga |
21.10 |
2:11:31 |
|
|
06:14 |
9.62 |
|
|
|
|
21.10 |
|
|
|
|
|
|
19/09/09 |
Apkārt Cēsīm 2009 |
Inga |
9.50 |
47:42 |
|
|
05:01 |
11.95 |
|
17/09/09 |
Skrējienu seriāls |
Inga |
6.00 |
33:52 |
|
|
05:38 |
10.63 |
|
|
|
|
15.50 |
|
|
|
|
|
|
08/09/09 |
Veselības skrējiens |
Inga |
3.60 |
20:13 |
|
|
05:36 |
10.68 |
|
07/09/09 |
Skrējienu seriāls |
Inga |
3.00 |
16:57 |
|
|
05:39 |
10.62 |
|
|
|
|
6.60 |
|
|
|
|
|
|
05/09/09 |
Ogres novada balvu izcīņa garo distanču skriešanā kopā ar |
Inga |
11.40 |
1:05:33 |
|
|
05:45 |
10.43 |
|
31/08/09 |
Skrējienu seriāls |
Inga |
3.00 |
16:59 |
|
|
05:39 |
10.60 |
|
|
|
|
14.40 |
|
|
|
|
|
|
25/08/09 |
Veselības skrējiens |
Inga |
7.20 |
41:46 |
|
|
05:48 |
10.34 |
|
24/08/09 |
Skrējienu seriāls |
Inga |
3.00 |
16:55 |
|
|
05:38 |
10.64 |
|
|
|
|
10.20 |
|
|
|
|
|
|
17/08/09 |
Skrējienu seriāls |
Inga |
3.00 |
17:51 |
|
|
05:57 |
10.08 |
|
|
|
|
3.00 |
|
|
|
|
|
|
11/08/09 |
Veselības skrējiens |
Inga |
3.60 |
20:33 |
|
|
05:42 |
10.51 |
|
|
|
|
3.60 |
|
|
|
|
|
|
08/08/09 |
Kuldīgas pusmaratons |
Inga |
21.10 |
2:26:02 |
|
|
06:55 |
8.67 |
|
06/08/09 |
Skrējienu seriāls |
Inga |
6.00 |
37:05 |
|
|
06:10 |
9.71 |
|
|
|
|
27.10 |
|
|
|
|