Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
14/09/14 | Nike Riga Run |
Kanifers | 7.53 | 41:34 | 05:31 | 10.87 | |||
7.53 | |||||||||
05/09/14 | Pa Siguldu |
Kanifers | 4.05 | 27:32 | 06:47 | 8.83 | |||
4.05 | |||||||||
26/08/14 | Pa Saulkrastiem |
Kanifers | 5.06 | 33:48 | 06:40 | 8.98 | |||
5.06 | |||||||||
01/11/12 | lēnais pirkstgalu skrējiens |
Kanifers | 5.02 | 34:52 | 06:56 | 8.64 | |||
01/11/12 | centrs-sarkandaugava-centrs |
Kanifers | 10.03 | 55:19 | 05:30 | 10.88 | |||
30/10/12 | rītarosme |
Kanifers | 5.04 | 27:32 | 05:27 | 10.98 | |||
29/10/12 | centrs-sarkandaugava-centrs |
Kanifers | 10.04 | 58:21 | 05:48 | 10.32 | |||
30.13 | |||||||||
07/04/12 | Egeda kalna iekarošana Ungārijā |
Kanifers | 20.27 | 4:02:51 | 11:58 | 5.01 | |||
20.27 | |||||||||
30/01/12 | paskriešana |
Kanifers | 6.02 | 33:26 | 05:33 | 10.80 | |||
6.02 | |||||||||
29/01/12 | Nakts paskriešana |
Kanifers | 6.06 | 35:51 | 05:54 | 10.14 | |||
6.06 | |||||||||
22/01/12 | vakara skrējiens |
Kanifers | 9.20 | 51:35 | 05:36 | 10.70 | |||
9.20 | |||||||||
13/01/12 | pusdienlaika skrējiens |
Kanifers | 7.14 | 45:10 | 06:19 | 9.48 | |||
7.14 | |||||||||
24/04/11 | Skriešanas/trekinga nometne Turcijā - trekings |
Kanifers | 6.73 | ||||||
6.73 | |||||||||
17/10/10 | Sāremā 3dienu skrējiens |
Kanifers | 42.20 | ||||||
42.20 |