Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
11/10/20 | Smiltenes apļi |
Laaurappeeterzone | 6.60 | 30:49 | 04:40 | 12.85 | ir | ||
6.60 | |||||||||
12/01/20 | Skrējiens Zilaiskalns |
Laaurappeeterzone | 16.01 | 1:51:41 | 06:58 | 8.60 | ir | ||
11/01/20 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 10.20 | 1:04:58 | 06:22 | 9.42 | ir | ||
08/01/20 | Skrējiens ar 5 m/1*5 |
Laaurappeeterzone | 8.33 | 45:12 | 05:25 | 11.06 | ir | ||
07/01/20 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 10.01 | 1:02:57 | 130 | 06:17 | 9.54 | ir | |
44.55 | |||||||||
05/01/20 | Noskrien Ziemu 2020 2.posms |
Laaurappeeterzone | 17.50 | 1:28:26 | 05:03 | 11.87 | ir | ||
05/01/20 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 1.32 | 09:00 | 06:49 | 8.80 | ir | ||
04/01/20 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 5.61 | 35:30 | 06:19 | 9.48 | ir | ||
02/01/20 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 7.51 | 48:56 | 132 | 06:30 | 9.21 | ir | |
01/01/20 | Skrējiens ar (5m/1mx5) |
Laaurappeeterzone | 9.05 | 49:33 | 05:28 | 10.96 | ir | ||
31/12/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 9.03 | 55:43 | 134 | 06:10 | 9.72 | ir | |
50.02 | |||||||||
28/12/19 | Skrējiens ar 20m 4-5z |
Laaurappeeterzone | 13.66 | 1:27:35 | 06:24 | 9.36 | ir | ||
27/12/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 9.01 | 58:54 | 132 | 06:32 | 9.18 | ir | |
26/12/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 8.70 | 50:14 | 05:46 | 10.39 | ir | ||
24/12/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 9.15 | 1:00:59 | 06:39 | 9.00 | ir | ||
40.52 | |||||||||
22/12/19 | Skrējiens Zilaiskalns 3xpāri |
Laaurappeeterzone | 14.09 | 1:29:43 | 06:22 | 9.42 | ir | ||
19/12/19 | Skrējiens (1m*5/1) |
Laaurappeeterzone | 11.01 | 1:05:27 | 05:56 | 10.09 | ir | ||
17/12/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 9.04 | 57:41 | 134 | 06:22 | 9.40 | ir | |
34.14 | |||||||||
15/12/19 | NoskrienZiemu2019#1 |
Laaurappeeterzone | 19.40 | 1:49:23 | 05:38 | 10.64 | ir | ||
15/12/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 1.40 | 09:30 | 06:47 | 8.84 | ir | ||
11/12/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 10.20 | 1:05:11 | 129 | 06:23 | 9.39 | ir | |
10/12/19 | Skrējiens (4*6z4/2) |
Laaurappeeterzone | 9.75 | 54:47 | 05:37 | 10.68 | ir | ||
40.75 | |||||||||
08/12/19 | NoskrienZiemu tests |
Laaurappeeterzone | 19.22 | 2:05:23 | 06:31 | 9.20 | ir | ||
07/12/19 | Skrējiens ar8/2*3 |
Laaurappeeterzone | 10.52 | 1:00:01 | 05:42 | 10.52 | ir | ||
05/12/19 | Skrējiens 6/2*4 |
Laaurappeeterzone | 8.30 | 45:31 | 05:29 | 10.94 | ir | ||
04/12/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 8.54 | 54:49 | 06:25 | 9.35 | ir | ||
02/12/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 8.01 | 54:17 | 06:46 | 8.85 | ir | ||
54.59 | |||||||||
01/12/19 | Skrējiens Zilaiskalns |
Laaurappeeterzone | 16.31 | 1:42:13 | 06:16 | 9.57 | ir | ||
30/11/19 | Skrējiens pa Baiļu kalnu |
Laaurappeeterzone | 8.12 | 50:20 | 06:11 | 9.68 | ir | ||
29/11/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 6.01 | 41:01 | 06:49 | 8.79 | ir | ||
28/11/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 8.45 | 47:26 | 05:36 | 10.69 | ir | ||
27/11/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 1.30 | 10:01 | 07:42 | 7.79 | |||
26/11/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 7.25 | 50:06 | 06:54 | 8.68 | ir | ||
47.44 | |||||||||
20/11/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 7.01 | 46:20 | 131 | 06:36 | 9.08 | ir | |
7.01 | |||||||||
17/11/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 6.77 | 50:10 | 119 | 07:24 | 8.10 | ir | |
17/11/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 5.05 | 35:14 | 06:58 | 8.60 | ir | ||
16/11/19 | Brīvības rogainings ar vīriņu |
Laaurappeeterzone | 28.69 | 3:47:57 | 07:56 | 7.55 | ir | ||
40.51 | |||||||||
10/11/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 10.61 | 1:13:07 | 06:53 | 8.71 | ir | ||
08/11/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 6.30 | 45:24 | 07:12 | 8.33 | ir | ||
07/11/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 6.07 | 38:16 | 06:18 | 9.52 | ir | ||
06/11/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 6.73 | 45:01 | 06:41 | 8.97 | ir | ||
29.71 | |||||||||
03/11/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 9.57 | 1:08:00 | 130 | 07:06 | 8.44 | ir | |
01/11/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 7.79 | 45:57 | 145 | 05:53 | 10.17 | ir | |
29/10/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 5.77 | 40:40 | 130 | 07:02 | 8.51 | ir | |
23.13 | |||||||||
23/10/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 9.00 | 1:00:55 | 06:46 | 8.86 | ir | ||
9.00 | |||||||||
20/10/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 9.67 | 1:00:31 | 128 | 06:15 | 9.59 | ir | |
19/10/19 | Siguldas pusmaratona 5+km |
Laaurappeeterzone | 5.35 | 22:48 | 04:15 | 14.08 | ir | ||
19/10/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 1.10 | 06:50 | 06:12 | 9.66 | ir | ||
16/10/19 | Skrējiens ar 8*400/300 |
Laaurappeeterzone | 10.02 | 1:02:35 | 06:14 | 9.61 | ir | ||
15/10/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 10.46 | 1:04:01 | 137 | 06:07 | 9.80 | ir | |
36.60 | |||||||||
13/10/19 | Skrējiens ar vīriņu |
Laaurappeeterzone | 17.27 | 1:40:03 | 140 | 05:47 | 10.36 | ir | |
11/10/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 8.53 | 50:08 | 05:52 | 10.21 | ir | ||
09/10/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 7.16 | 40:06 | 05:36 | 10.71 | ir | ||
08/10/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 8.51 | 50:14 | 135 | 05:54 | 10.16 | ir | |
41.47 | |||||||||
05/10/19 | Ozolkalna Buks |
Laaurappeeterzone | 22.75 | 2:22:25 | 06:15 | 9.58 | ir | ||
05/10/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 1.01 | 06:24 | 136 | 06:20 | 9.47 | ir | |
02/10/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 12.21 | 1:13:10 | 140 | 05:59 | 10.01 | ir | |
35.97 | |||||||||
29/09/19 | Skrējiens izskrienot Stirna buka trasīti |
Laaurappeeterzone | 22.33 | 2:55:15 | 07:50 | 7.65 | ir | ||
28/09/19 | Skrējiens apkārt Zāģezeram |
Laaurappeeterzone | 9.65 | 43:01 | 04:27 | 13.46 | ir | ||
28/09/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 1.00 | 06:37 | 06:37 | 9.07 | ir | ||
27/09/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 6.65 | 40:10 | 06:02 | 9.93 | ir | ||
25/09/19 | Skrējiens ar meitiņu (5*3/2) |
Laaurappeeterzone | 7.98 | 47:02 | 05:53 | 10.18 | ir | ||
24/09/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 9.75 | 1:01:02 | 06:15 | 9.58 | ir | ||
57.36 | |||||||||
22/09/19 | Ozolkalna vāvere un bukā sākums |
Laaurappeeterzone | 13.15 | 1:36:18 | 07:19 | 8.19 | ir | ||
20/09/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 7.41 | 42:27 | 05:43 | 10.47 | ir | ||
18/09/19 | Skrējiens 3*6/2 |
Laaurappeeterzone | 8.18 | 45:16 | 05:32 | 10.84 | ir | ||
17/09/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 12.38 | 1:09:55 | 05:38 | 10.62 | ir | ||
41.12 | |||||||||
15/09/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 5.97 | 24:52 | 04:09 | 14.40 | ir | ||
15/09/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 1.31 | 08:15 | 06:17 | 9.53 | ir | ||
13/09/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 7.55 | 48:45 | 129 | 06:27 | 9.29 | ir | |
11/09/19 | Skrējiens 5*4m/2 |
Laaurappeeterzone | 9.29 | 50:26 | 05:25 | 11.05 | ir | ||
10/09/19 | Skrējiens 20/20-2/4 |
Laaurappeeterzone | 10.02 | 55:16 | 05:30 | 10.88 | ir | ||
34.14 | |||||||||
08/09/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 6.02 | 35:09 | 123 | 05:50 | 10.28 | ir | |
07/09/19 | Stirnu buks Krimuldā |
Laaurappeeterzone | 22.75 | 2:11:05 | 05:45 | 10.41 | ir | ||
06/09/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 7.20 | 40:40 | 136 | 05:38 | 10.62 | ir | |
04/09/19 | Skrējiens 2*5 |
Laaurappeeterzone | 6.70 | 35:16 | 05:15 | 11.40 | ir | ||
04/09/19 | Skrējiens ar Dominiku |
Laaurappeeterzone | 1.35 | 08:50 | 124 | 06:32 | 9.17 | ir | |
03/09/19 | Skrējiens (20-3/4) |
Laaurappeeterzone | 10.03 | 56:21 | 142 | 05:37 | 10.68 | ir | |
54.05 | |||||||||
01/09/19 | Skrējiens ar vīriņu |
Laaurappeeterzone | 18.30 | 1:46:17 | 136 | 05:48 | 10.33 | ir | |
31/08/19 | Piltene 2019- 5km |
Laaurappeeterzone | 5.10 | 21:34 | 04:13 | 14.19 | ir | ||
31/08/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 1.44 | 09:39 | 06:42 | 8.95 | ir | ||
30/08/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 9.06 | 51:29 | 05:40 | 10.56 | ir | ||
28/08/19 | Valmieras skriešanas seriāls- 10000m Rencēnu stadionā |
Laaurappeeterzone | 10.00 | 44:53 | 04:29 | 13.37 | ir | ||
28/08/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 1.52 | 09:48 | 06:26 | 9.31 | ir | ||
27/08/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 10.15 | 1:04:16 | 138 | 06:19 | 9.48 | ir | |
26/08/19 | Skrējiens ar Domsi |
Laaurappeeterzone | 1.13 | 07:05 | 06:16 | 9.57 | ir | ||
56.70 | |||||||||
24/08/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 1.50 | 09:32 | 06:21 | 9.44 | ir | ||
24/08/19 | Kihnu maratona-10km distance |
Laaurappeeterzone | 10.18 | 45:40 | 04:29 | 13.38 | ir | ||
22/08/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 11.13 | 1:10:05 | 129 | 06:17 | 9.53 | ir | |
21/08/19 | Valmieras skriešanas seriāls 5000m Rencēnu stadionā |
Laaurappeeterzone | 5.00 | 20:47 | 04:09 | 14.43 | ir | ||
21/08/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 1.64 | 09:49 | 05:59 | 10.02 | ir | ||
20/08/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 10.19 | 56:38 | 05:33 | 10.80 | ir | ||
19/08/19 | Skrējiens ar Dodo |
Laaurappeeterzone | 1.20 | 08:12 | 06:50 | 8.78 | ir | ||
40.84 | |||||||||
18/08/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 8.15 | 52:59 | 119 | 06:30 | 9.23 | ir | |
17/08/19 | Stirnu buks Ventspilī |
Laaurappeeterzone | 21.89 | 2:10:05 | 05:56 | 10.10 | ir | ||
15/08/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 11.00 | 1:10:54 | 129 | 06:26 | 9.31 | ir | |
14/08/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 8.16 | 42:11 | 05:10 | 11.61 | ir | ||
13/08/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 13.17 | 1:15:05 | 05:42 | 10.52 | ir | ||
12/08/19 | Skrējiens ar Dodo |
Laaurappeeterzone | 1.37 | 08:57 | 06:31 | 9.18 | ir | ||
63.74 | |||||||||
11/08/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 19.16 | 1:50:03 | 144 | 05:44 | 10.45 | ir | |
08/08/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 8.51 | 55:06 | 128 | 06:28 | 9.27 | ir | |
07/08/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 7.18 | 40:02 | 05:34 | 10.76 | ir | ||
06/08/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 10.01 | 55:15 | 05:31 | 10.87 | ir | ||
44.86 | |||||||||
04/08/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 22.77 | 2:05:03 | 145 | 05:29 | 10.93 | ir | |
01/08/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 13.10 | 1:09:51 | 142 | 05:19 | 11.25 | ir | |
31/07/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 8.02 | 42:17 | 05:16 | 11.38 | ir | ||
29/07/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 12.75 | 1:05:07 | 05:06 | 11.75 | ir | ||
56.64 | |||||||||
28/07/19 | Valmieras rogainings |
Laaurappeeterzone | 14.96 | 2:34:32 | 125 | 10:19 | 5.81 | ir | |
26/07/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 8.63 | 45:40 | 05:17 | 11.34 | ir | ||
24/07/19 | Skrējiens ar 5*4m/2 |
Laaurappeeterzone | 9.03 | 51:13 | 05:40 | 10.58 | ir | ||
23/07/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 10.35 | 57:01 | 143 | 05:30 | 10.89 | ir | |
42.97 | |||||||||
21/07/19 | Skrējiens ar vīriņu |
Laaurappeeterzone | 17.60 | 1:40:21 | 05:42 | 10.52 | ir | ||
20/07/19 | Skrējiens apkārt Lielajām Ansim |
Laaurappeeterzone | 5.02 | 21:43 | 04:19 | 13.87 | ir | ||
19/07/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 8.25 | 46:56 | 142 | 05:41 | 10.55 | ir | |
18/07/19 | Skrējiens kompānijā |
Laaurappeeterzone | 8.11 | 40:17 | 04:58 | 12.08 | ir | ||
16/07/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 10.03 | 55:49 | 142 | 05:33 | 10.78 | ir | |
15/07/19 | Skrējiens ar Dodo |
Laaurappeeterzone | 1.29 | 08:14 | 06:22 | 9.40 | ir | ||
50.30 | |||||||||
13/07/19 | Jelgavas nakts pusmaratona īsā distance |
Laaurappeeterzone | 5.36 | 21:59 | 04:06 | 14.63 | ir | ||
13/07/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 1.30 | 07:59 | 06:08 | 9.77 | ir | ||
12/07/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 8.05 | 44:58 | 143 | 05:35 | 10.74 | ir | |
09/07/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 8.22 | 44:50 | 140 | 05:27 | 11.00 | ir | |
08/07/19 | Skrējiens 1k ar Dodo |
Laaurappeeterzone | 9.05 | 50:30 | 136 | 05:34 | 10.75 | ir | |
31.98 | |||||||||
06/07/19 | Stirnu buks Alūksnē |
Laaurappeeterzone | 19.85 | 1:47:31 | 355 | 05:24 | 11.08 | ir | |
04/07/19 | Skrējiens ar 2k*2c1 |
Laaurappeeterzone | 9.03 | 47:25 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
02/07/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 11.55 | 1:06:43 | 143 | 05:46 | 10.39 | ir | |
40.43 | |||||||||
30/06/19 | Skrējiens apkārt Vaidavas ezeram |
Laaurappeeterzone | 11.95 | 55:05 | 04:36 | 13.02 | ir | ||
29/06/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 6.01 | 34:45 | 145 | 05:46 | 10.38 | ir | |
28/06/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 13.13 | 1:10:04 | 05:20 | 11.24 | ir | ||
26/06/19 | Skrējiens ar8x400c400 |
Laaurappeeterzone | 12.09 | 1:14:06 | 145 | 06:07 | 9.79 | ir | |
25/06/19 | Skrējiens ar7/8 100c100 |
Laaurappeeterzone | 10.10 | 1:00:03 | 05:56 | 10.09 | ir | ||
53.28 | |||||||||
23/06/19 | Jānis un Jānītis |
Laaurappeeterzone | 12.99 | 1:02:45 | 179 | 04:49 | 12.42 | ir | |
22/06/19 | Skrējiens (4*1c1) |
Laaurappeeterzone | 11.52 | 1:01:23 | 05:19 | 11.26 | ir | ||
21/06/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 13.13 | 1:15:20 | 05:44 | 10.46 | ir | ||
19/06/19 | Valmieras skriešanas seriāls 3 tonusa apļi |
Laaurappeeterzone | 8.10 | 36:14 | 04:28 | 13.41 | ir | ||
18/06/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 9.21 | 52:03 | 145 | 05:39 | 10.62 | ir | |
54.95 | |||||||||
16/06/19 | LSVS |
Laaurappeeterzone | 0.20 | 00:30 | 02:30 | 24.00 | ir | ||
16/06/19 | LSVS |
Laaurappeeterzone | 3.00 | 12:14 | 04:04 | 14.71 | ir | ||
16/06/19 | Skrējiens (iesildīšanās/atsildīšanās) |
Laaurappeeterzone | 5.00 | 30:42 | 06:08 | 9.77 | ir | ||
13/06/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 8.10 | 46:11 | 143 | 05:42 | 10.52 | ir | |
12/06/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 12.05 | 1:06:59 | 05:33 | 10.79 | ir | ||
11/06/19 | Skrējiens ar 200*10/200 |
Laaurappeeterzone | 8.20 | 50:44 | 143 | 06:11 | 9.70 | ir | |
36.55 | |||||||||
09/06/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 12.02 | 1:08:13 | 136 | 05:40 | 10.57 | ir | |
08/06/19 | Stirnu Buks Saldū |
Laaurappeeterzone | 22.76 | 2:14:14 | 207 | 05:53 | 10.17 | ir | |
06/06/19 | Skrējiens ar 4/6 |
Laaurappeeterzone | 8.21 | 45:43 | 05:34 | 10.78 | ir | ||
05/06/19 | Skrējiens ar7/8-100/100 |
Laaurappeeterzone | 9.50 | 57:17 | 06:01 | 9.95 | ir | ||
52.49 | |||||||||
02/06/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 16.88 | 1:33:24 | 145 | 96 | 05:31 | 10.84 | ir |
31/05/19 | Orientēšanās |
Laaurappeeterzone | 9.30 | 1:12:00 | 07:44 | 7.75 | ir | ||
29/05/19 | Skrējiens-Zilaiskalns ar10x300c300 |
Laaurappeeterzone | 11.15 | 1:17:22 | 214 | 06:56 | 8.65 | ir | |
28/05/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 10.05 | 56:35 | 143 | 05:37 | 10.66 | ir | |
47.38 | |||||||||
26/05/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 11.02 | 1:03:10 | 138 | 05:43 | 10.47 | ir | |
25/05/19 | Inov8 trail |
Laaurappeeterzone | 21.02 | 2:26:42 | 501 | 06:58 | 8.60 | ir | |
24/05/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 7.01 | 40:06 | 143 | 05:43 | 10.49 | ir | |
22/05/19 | Skrējiens ar 3*1kc1 |
Laaurappeeterzone | 9.37 | 53:42 | 05:43 | 10.47 | ir | ||
21/05/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 11.47 | 1:08:43 | 146 | 05:59 | 10.02 | ir | |
59.89 | |||||||||
19/05/19 | Tet Maratona īsā distance |
Laaurappeeterzone | 6.29 | 27:05 | 04:18 | 13.93 | ir | ||
18/05/19 | Ģimenes skrējiens |
Laaurappeeterzone | 4.39 | 27:30 | 06:15 | 9.58 | ir | ||
15/05/19 | Skrējiens (1.5k*2c1) |
Laaurappeeterzone | 9.09 | 49:53 | 05:29 | 10.93 | ir | ||
14/05/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 13.28 | 1:13:08 | 05:30 | 10.90 | ir | ||
33.05 | |||||||||
12/05/19 | Inov8 trasīte mazais aplis |
Laaurappeeterzone | 8.72 | 1:18:12 | 138 | 247 | 08:58 | 6.69 | ir |
11/05/19 | Skrējiens (2*4kc1k) |
Laaurappeeterzone | 13.07 | 1:05:38 | 05:01 | 11.95 | ir | ||
09/05/19 | Orientēšanās Dikļos |
Laaurappeeterzone | 5.65 | 38:05 | 06:44 | 8.90 | ir | ||
08/05/19 | Skrējiens (3*2k/c1) |
Laaurappeeterzone | 12.01 | 1:04:08 | 05:20 | 11.24 | ir | ||
07/05/19 | Skrējiens ar 7/8k100c100 |
Laaurappeeterzone | 10.15 | 59:14 | 05:50 | 10.28 | ir | ||
06/05/19 | Inov8 trasīte lielais aplis |
Laaurappeeterzone | 14.90 | 1:54:38 | 373 | 07:41 | 7.80 | ir | |
64.50 | |||||||||
05/05/19 | Cēsu pavasaris 2019 |
Laaurappeeterzone | 4.90 | 20:59 | 04:16 | 14.01 | ir | ||
05/05/19 | Iesildīšanās |
Laaurappeeterzone | 1.94 | 12:21 | 135 | 42 | 06:21 | 9.43 | ir |
04/05/19 | Skrējiens 8*200 |
Laaurappeeterzone | 8.20 | 50:16 | 06:07 | 9.79 | ir | ||
03/05/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 12.15 | 1:04:13 | 147 | 05:17 | 11.35 | ir | |
27.19 | |||||||||
28/04/19 | Dubrovnik pusmaratons |
Laaurappeeterzone | 21.21 | 1:46:15 | 130 | 05:00 | 11.98 | ir | |
26/04/19 | Dubrovnik trases meklēšana |
Laaurappeeterzone | 4.25 | 33:15 | 07:49 | 7.67 | ir | ||
22/04/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 16.16 | 1:26:57 | 05:22 | 11.15 | ir | ||
41.62 | |||||||||
21/04/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 18.05 | 1:43:54 | 05:45 | 10.42 | ir | ||
20/04/19 | Skrējiens 5k*2/c2k |
Laaurappeeterzone | 16.50 | 1:29:00 | 05:23 | 11.12 | ir | ||
19/04/19 | Skrējiens ar 1k*5/1 |
Laaurappeeterzone | 14.40 | 1:19:43 | 05:32 | 10.84 | ir | ||
17/04/19 | Skrējiens 8/9-100/100 |
Laaurappeeterzone | 11.35 | 1:08:33 | 06:02 | 9.93 | ir | ||
60.30 | |||||||||
14/04/19 | Stundas skrējiens Cēsīs |
Laaurappeeterzone | 13.06 | 59:55 | 04:35 | 13.08 | |||
13/04/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 6.92 | 38:50 | 132 | 05:36 | 10.69 | ||
12/04/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 11.57 | 1:04:59 | 139 | 05:36 | 10.68 | ir | |
11/04/19 | Kocēnu novada Cilpas- Berzainē (12 apļi) |
Laaurappeeterzone | 10.60 | 57:07 | 05:23 | 11.14 | ir | ||
09/04/19 | Skrējiens (ar 8*400c300) |
Laaurappeeterzone | 10.53 | 59:55 | 05:41 | 10.54 | ir | ||
52.68 | |||||||||
07/04/19 | Skrējiens Uz Rubeni |
Laaurappeeterzone | 20.20 | 1:50:42 | 149 | 76 | 05:28 | 10.95 | ir |
06/04/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 10.40 | 56:57 | 148 | 05:28 | 10.96 | ir | |
04/04/19 | Kocēnu novada Cilpas- Bērzainē |
Laaurappeeterzone | 9.60 | 55:21 | 05:45 | 10.41 | ir | ||
03/04/19 | Skrējiens ar (5*600 c400) |
Laaurappeeterzone | 11.10 | 1:05:17 | 05:52 | 10.20 | ir | ||
02/04/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 9.02 | 53:35 | 145 | 05:56 | 10.10 | ir | |
60.32 | |||||||||
31/03/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 9.05 | 53:59 | 136 | 05:57 | 10.06 | ir | |
30/03/19 | Stirnu Buks Carnikavā |
Laaurappeeterzone | 23.01 | 2:11:59 | 161 | 05:44 | 10.46 | ir | |
28/03/19 | Skrējiens (4/6k) |
Laaurappeeterzone | 8.06 | 45:58 | 05:42 | 10.52 | ir | ||
26/03/19 | Skrējiens (100/100-2k) |
Laaurappeeterzone | 9.08 | 56:10 | 06:11 | 9.70 | ir | ||
49.20 | |||||||||
23/03/19 | Rīgas pavasara Rogainings ar ģimenīti! |
Laaurappeeterzone | 41.10 | 6:07:37 | 08:56 | 6.71 | ir | ||
21/03/19 | Kocēnu novada cilpas-Bērzaiē |
Laaurappeeterzone | 9.60 | 58:52 | 06:07 | 9.78 | ir | ||
20/03/19 | Valmieras skriešanas seriāls |
Laaurappeeterzone | 4.16 | 18:00 | 04:19 | 13.87 | ir | ||
20/03/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 1.50 | 10:44 | 07:09 | 8.39 | ir | ||
19/03/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 12.11 | 1:08:05 | 147 | 05:37 | 10.67 | ir | |
68.47 | |||||||||
17/03/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 18.33 | 1:49:57 | 05:59 | 10.00 | ir | ||
16/03/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 5.00 | 21:56 | 04:23 | 13.68 | ir | ||
16/03/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 5.44 | 34:58 | 06:25 | 9.33 | ir | ||
14/03/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 11.02 | 1:02:33 | 145 | 05:40 | 10.57 | ir | |
13/03/19 | Skrējiens (3*2k/c1k) |
Laaurappeeterzone | 15.08 | 1:27:41 | 05:48 | 10.32 | ir | ||
12/03/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 9.05 | 52:45 | 145 | 05:49 | 10.29 | ir | |
63.92 | |||||||||
10/03/19 | Noskrien Ziemu Nr. 5 Jaunolaine |
Laaurappeeterzone | 18.61 | 1:32:53 | 04:59 | 12.02 | ir | ||
09/03/19 | Skrējiens (7+2*600c400+1) |
Laaurappeeterzone | 10.03 | 58:06 | 05:47 | 10.36 | ir | ||
06/03/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 14.10 | 1:16:40 | 148 | 05:26 | 11.03 | ir | |
05/03/19 | Skrējiens (3*1k) |
Laaurappeeterzone | 9.05 | 51:10 | 05:39 | 10.61 | ir | ||
51.79 | |||||||||
03/03/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 20.18 | 1:52:37 | 05:34 | 10.75 | ir | ||
02/03/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 11.18 | 1:05:16 | 05:50 | 10.28 | ir | ||
01/03/19 | Skrējiens (5*600/400) |
Laaurappeeterzone | 9.01 | 51:08 | 05:40 | 10.57 | ir | ||
28/02/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 13.22 | 1:13:53 | 148 | 05:35 | 10.74 | ir | |
26/02/19 | Skrējiens 8/9-100/100 |
Laaurappeeterzone | 10.84 | 1:03:41 | 05:52 | 10.21 | ir | ||
25/02/19 | Skrējiens (4-40/3-50-60/2km) |
Laaurappeeterzone | 10.56 | 57:03 | 05:24 | 11.11 | ir | ||
74.99 | |||||||||
24/02/19 | Skrējiens Cēsis-Priekuļi-Cēsis |
Laaurappeeterzone | 18.23 | 1:43:23 | 05:40 | 10.58 | ir | ||
22/02/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 15.03 | 1:23:12 | 148 | 05:32 | 10.84 | ||
21/02/19 | Skrējiens (5*500) |
Laaurappeeterzone | 10.21 | 1:00:23 | 05:54 | 10.15 | ir | ||
19/02/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 12.06 | 1:08:21 | 05:40 | 10.59 | ir | ||
55.53 | |||||||||
17/02/19 | Noskrien Ziemu 4-Zaube |
Laaurappeeterzone | 15.95 | 1:23:41 | 112 | 05:14 | 11.44 | ir | |
16/02/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 9.10 | 54:18 | 69 | 05:58 | 10.06 | ir | |
15/02/19 | Skrējiens (5/7t) |
Laaurappeeterzone | 10.02 | 56:56 | 05:40 | 10.56 | ir | ||
13/02/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 12.08 | 1:08:14 | 05:38 | 10.62 | ir | ||
12/02/19 | Skrējiens (10*200/200) |
Laaurappeeterzone | 9.00 | 54:20 | 06:02 | 9.94 | ir | ||
56.15 | |||||||||
10/02/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 10.04 | 59:31 | 136 | 05:55 | 10.12 | ir | |
10/02/19 | NoskrienZiemu trasīte Zaubē ar vīriņu |
Laaurappeeterzone | 9.20 | 1:01:37 | 06:41 | 8.96 | ir | ||
09/02/19 | Skrējiens (1*10c1) |
Laaurappeeterzone | 14.05 | 1:21:08 | 05:46 | 10.39 | ir | ||
07/02/19 | Skrējiens (5*500c300) |
Laaurappeeterzone | 10.10 | 58:19 | 05:46 | 10.39 | ir | ||
05/02/19 | Skrējiens (8/9-100c100) |
Laaurappeeterzone | 10.01 | 1:01:00 | 06:05 | 9.85 | ir | ||
53.40 | |||||||||
03/02/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 18.01 | 1:48:04 | 136 | 06:00 | 10.00 | ir | |
02/02/19 | Skrējiens (5*3mc2m) |
Laaurappeeterzone | 10.04 | 56:36 | 05:38 | 10.64 | ir | ||
31/01/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 15.18 | 1:27:05 | 148 | 05:44 | 10.46 | ir | |
30/01/19 | Skrējiens (6*2mc1m) |
Laaurappeeterzone | 11.35 | 1:05:33 | 05:46 | 10.39 | ir | ||
29/01/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 9.01 | 54:53 | 144 | 06:05 | 9.85 | ir | |
63.59 | |||||||||
26/01/19 | Noskrien Ziemu 3 |
Laaurappeeterzone | 18.11 | 1:35:36 | 05:16 | 11.37 | |||
24/01/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 12.15 | 1:09:17 | 148 | 05:42 | 10.52 | ir | |
23/01/19 | Skrējiens (ar 500c500) |
Laaurappeeterzone | 10.10 | 55:53 | 05:31 | 10.84 | ir | ||
22/01/19 | treadmill |
Laaurappeeterzone | 11.00 | 1:00:28 | 148 | 05:29 | 10.92 | ||
51.36 | |||||||||
19/01/19 | Srējiens (ar 3k) |
Laaurappeeterzone | 10.22 | 56:36 | 05:32 | 10.83 | ir | ||
18/01/19 | Skrējiens (600*5) |
Laaurappeeterzone | 10.03 | 55:27 | 05:31 | 10.85 | ir | ||
15/01/19 | Skrējiens (12k ar 9/10 100c100) |
Laaurappeeterzone | 12.02 | 1:13:12 | 06:05 | 9.85 | ir | ||
32.27 | |||||||||
13/01/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 18.05 | 1:46:19 | 05:53 | 10.19 | ir | ||
12/01/19 | Skrējiens (6*2m/ c 1m) |
Laaurappeeterzone | 11.14 | 1:03:37 | 05:42 | 10.51 | ir | ||
11/01/19 | skrējiens (netīrīts sniegs, slidens) |
Laaurappeeterzone | 13.15 | 1:16:12 | 05:47 | 10.35 | ir | ||
09/01/19 | Skrējiens (3*2k) |
Laaurappeeterzone | 12.23 | 1:08:58 | 05:38 | 10.64 | ir | ||
08/01/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 10.21 | 58:23 | 144 | 05:43 | 10.49 | ir | |
64.78 | |||||||||
06/01/19 | Noskrien Ziemu 2.posms |
Laaurappeeterzone | 17.60 | 1:31:25 | 166 | 05:11 | 11.55 | ir | |
05/01/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 8.16 | 52:43 | 06:27 | 9.29 | ir | ||
03/01/19 | Skrējiens ar 1m*8 |
Laaurappeeterzone | 9.61 | 55:06 | 05:44 | 10.46 | ir | ||
02/01/19 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 11.98 | 1:10:16 | 05:51 | 10.23 | ir | ||
01/01/19 | Limbažu trases izpēte ar vīriņu |
Laaurappeeterzone | 8.71 | 56:57 | 144 | 88 | 06:32 | 9.18 | ir |
31/12/18 | Skarbais putenis ar ģimenīti |
Laaurappeeterzone | 21.82 | 3:54:25 | 10:44 | 5.58 | ir | ||
77.88 | |||||||||
30/12/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 10.11 | 1:01:27 | 06:04 | 9.87 | |||
29/12/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 15.08 | 1:33:17 | 06:11 | 9.70 | ir | ||
28/12/18 | Skrējiens ar 1k*4 |
Laaurappeeterzone | 12.29 | 1:12:27 | 05:53 | 10.18 | ir | ||
26/12/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 11.07 | 1:08:09 | 148 | 06:09 | 9.75 | ir | |
48.55 | |||||||||
23/12/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 15.13 | 1:26:53 | 147 | 05:44 | 10.45 | ir | |
22/12/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 9.13 | 52:07 | 147 | 05:42 | 10.51 | ir | |
20/12/18 | Skrējiens+ 5*1m |
Laaurappeeterzone | 11.07 | 1:04:14 | 05:48 | 10.34 | ir | ||
19/12/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 13.22 | 1:16:19 | 147 | 05:46 | 10.39 | ir | |
18/12/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 10.20 | 58:15 | 05:42 | 10.51 | ir | ||
58.75 | |||||||||
16/12/18 | Noskrien Ziemu NR. 1/2019 |
Laaurappeeterzone | 18.18 | 1:46:04 | 05:50 | 10.28 | ir | ||
15/12/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 8.14 | 51:45 | 145 | 06:21 | 9.44 | ir | |
14/12/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 12.25 | 1:10:47 | 147 | 05:46 | 10.38 | ir | |
13/12/18 | Skrējiens (3*1k) |
Laaurappeeterzone | 11.10 | 1:05:40 | 05:54 | 10.14 | ir | ||
11/12/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 8.12 | 47:34 | 146 | 05:51 | 10.24 | ir | |
57.79 | |||||||||
09/12/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 14.40 | 1:24:16 | 05:51 | 10.25 | ir | ||
09/12/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 10.07 | 57:44 | 146 | 05:43 | 10.47 | ir | |
08/12/18 | Visi kopā ar komandu iepazinām Priekuļu trasīti |
Laaurappeeterzone | 9.41 | 1:25:54 | 09:07 | 6.57 | ir | ||
04/12/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 7.01 | 40:49 | 146 | 05:49 | 10.30 | ir | |
40.89 | |||||||||
02/12/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 12.11 | 1:13:38 | 06:04 | 9.87 | ir | ||
01/12/18 | Skrējiens ar Dūdiņu |
Laaurappeeterzone | 2.28 | 15:58 | 07:00 | 8.57 | ir | ||
01/12/18 | Skrējiens (3*1) |
Laaurappeeterzone | 8.53 | 50:19 | 05:53 | 10.17 | ir | ||
29/11/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 9.02 | 50:11 | 146 | 05:33 | 10.78 | ir | |
27/11/18 | Skrējiens (6*100) |
Laaurappeeterzone | 1.48 | 10:42 | 07:13 | 8.30 | ir | ||
27/11/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 7.08 | 39:51 | 145 | 05:37 | 10.66 | ||
40.50 | |||||||||
24/11/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 6.00 | 34:58 | 05:49 | 10.30 | ir | ||
22/11/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 10.27 | 59:26 | 05:47 | 10.37 | ir | ||
20/11/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 8.09 | 45:38 | 144 | 05:38 | 10.64 | ir | |
24.36 | |||||||||
18/11/18 | Latvijas kontūras skrējiens Valmierā |
Laaurappeeterzone | 12.10 | 1:20:42 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
17/11/18 | Skrējiens (3*1m) |
Laaurappeeterzone | 7.17 | 38:45 | 05:24 | 11.10 | ir | ||
16/11/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 9.00 | 50:38 | 145 | 05:37 | 10.66 | ir | |
13/11/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 8.02 | 45:02 | 144 | 05:36 | 10.69 | ir | |
36.29 | |||||||||
10/11/18 | Rīgas rudens rogainings 2018 (1/ 100p) |
Laaurappeeterzone | 43.35 | 5:47:37 | 08:01 | 7.48 | ir | ||
08/11/18 | Lāčplēsa skrējiens |
Laaurappeeterzone | 7.40 | 38:54 | 05:15 | 11.41 | ir | ||
07/11/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 8.11 | 46:02 | 144 | 05:40 | 10.57 | ir | |
58.86 | |||||||||
04/11/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 11.10 | 1:01:09 | 142 | 05:30 | 10.89 | ir | |
03/11/18 | Rīta skrējiens pirms ballītes |
Laaurappeeterzone | 9.05 | 53:15 | 05:53 | 10.20 | ir | ||
01/11/18 | Kocēnu novada skriešanas seriāls Dikļu cilpas 5.posms |
Laaurappeeterzone | 11.03 | 59:00 | 05:20 | 11.22 | ir | ||
30/10/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 8.04 | 43:44 | 144 | 05:26 | 11.03 | ir | |
39.22 | |||||||||
28/10/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 11.03 | 1:00:25 | 147 | 05:28 | 10.95 | ir | |
25/10/18 | Dikļu Cilpas 4.posms |
Laaurappeeterzone | 11.03 | 59:33 | 05:23 | 11.11 | ir | ||
24/10/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 8.14 | 44:28 | 143 | 05:27 | 10.98 | ir | |
30.20 | |||||||||
20/10/18 | Trail Kuršiu Nerija |
Laaurappeeterzone | 21.50 | 1:51:28 | 05:11 | 11.57 | ir | ||
18/10/18 | Kocēnu novada cilpas Dikļos 3. kārta |
Laaurappeeterzone | 11.03 | 58:40 | 05:19 | 11.28 | ir | ||
17/10/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 10.73 | 59:33 | 146 | 05:32 | 10.81 | ir | |
16/10/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 9.37 | 53:17 | 146 | 05:41 | 10.55 | ir | |
52.63 | |||||||||
14/10/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 8.04 | 47:32 | 128 | 05:54 | 10.15 | ir | |
13/10/18 | Nepabeigtā Sigulda |
Laaurappeeterzone | 10.56 | 48:20 | 04:34 | 13.11 | ir | ||
11/10/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 6.03 | 40:15 | 06:40 | 8.99 | ir | ||
10/10/18 | Skrējiens 3+4*600c400+1 |
Laaurappeeterzone | 8.23 | 47:41 | 146 | 05:47 | 10.36 | ir | |
09/10/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 8.06 | 46:47 | 145 | 05:48 | 10.34 | ir | |
40.92 | |||||||||
07/10/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 16.15 | 1:22:09 | 156 | 05:05 | 11.80 | ir | |
06/10/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 11.03 | 59:26 | 147 | 05:23 | 11.14 | ir | |
04/10/18 | Iesildīšanās/atsildīšanās |
Laaurappeeterzone | 2.23 | 13:45 | 06:09 | 9.73 | ir | ||
04/10/18 | Kocēnu novada cilpas Dikļos |
Laaurappeeterzone | 11.03 | 57:39 | 05:13 | 11.48 | ir | ||
02/10/18 | Skrējiens Sietiņiezī (10*1c) |
Laaurappeeterzone | 10.03 | 56:24 | 05:37 | 10.67 | ir | ||
50.47 | |||||||||
30/09/18 | skrējiens |
Laaurappeeterzone | 10.25 | 1:01:34 | 133 | 06:00 | 9.99 | ir | |
29/09/18 | Stirnu buks Līgatnē |
Laaurappeeterzone | 22.40 | 2:26:55 | 06:33 | 9.15 | ir | ||
27/09/18 | Skrējiens (3/3*1k c 1/1) |
Laaurappeeterzone | 9.06 | 54:00 | 05:57 | 10.07 | ir | ||
25/09/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 12.15 | 1:06:35 | 148 | 05:28 | 10.95 | ir | |
53.86 | |||||||||
23/09/18 | Skrējiens ar vīriņu pa Valmieras Gaujas takām |
Laaurappeeterzone | 18.02 | 1:39:59 | 146 | 05:32 | 10.81 | ir | |
23/09/18 | Skrējiens (3+2*5km/c2km+1) |
Laaurappeeterzone | 16.18 | 1:27:42 | 05:25 | 11.07 | ir | ||
21/09/18 | Skrējiens- Sietiņiezis |
Laaurappeeterzone | 14.26 | 1:24:37 | 05:56 | 10.11 | ir | ||
19/09/18 | Skrējiens (1*4k,c1/2) |
Laaurappeeterzone | 11.62 | 1:08:01 | 05:51 | 10.25 | ir | ||
18/09/18 | Skrējiens ar Dodo un Mārtiņu +kāp. (8*100) |
Laaurappeeterzone | 2.02 | 15:21 | 07:35 | 7.90 | ir | ||
18/09/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 10.28 | 1:00:52 | 142 | 05:55 | 10.13 | ir | |
72.38 | |||||||||
16/09/18 | Skrējiens- Valmieras maratona īsā distance |
Laaurappeeterzone | 6.03 | 25:34 | 04:14 | 14.15 | ir | ||
15/09/18 | Skrējiens +3kāp. |
Laaurappeeterzone | 7.29 | 41:45 | 142 | 05:43 | 10.48 | ir | |
13/09/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 8.54 | 47:42 | 143 | 05:35 | 10.74 | ir | |
12/09/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 10.53 | 58:03 | 145 | 05:30 | 10.88 | ir | |
11/09/18 | Skrējiens ar 7*1 caur 1 |
Laaurappeeterzone | 11.07 | 1:01:52 | 05:35 | 10.74 | ir | ||
43.46 | |||||||||
09/09/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 12.80 | 1:14:42 | 134 | 05:50 | 10.28 | ir | |
08/09/18 | Stirnu buks Gaiziņā |
Laaurappeeterzone | 20.75 | 2:09:23 | 06:14 | 9.62 | ir | ||
06/09/18 | Skrējiens - Sietiņiezis |
Laaurappeeterzone | 9.16 | 53:34 | 146 | 05:50 | 10.26 | ir | |
05/09/18 | Valmieras skriešanas seriāls 3000 metri |
Laaurappeeterzone | 3.00 | 12:14 | 04:04 | 14.71 | ir | ||
05/09/18 | Iesildīšanās /atsildīšanās |
Laaurappeeterzone | 2.50 | 15:57 | 06:22 | 9.40 | ir | ||
04/09/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 12.13 | 1:08:01 | 143 | 05:36 | 10.70 | ir | |
60.34 | |||||||||
02/09/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 18.41 | 1:42:42 | 148 | 05:34 | 10.76 | ir | |
01/09/18 | Skrējiens (2*4k/c1k) |
Laaurappeeterzone | 13.04 | 1:07:59 | 05:12 | 11.51 | ir | ||
30/08/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 17.14 | 1:36:30 | 148 | 05:37 | 10.66 | ir | |
29/08/18 | Skrējiens (5*1k/ c500m) |
Laaurappeeterzone | 11.14 | 1:01:37 | 05:31 | 10.85 | ir | ||
28/08/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 11.05 | 1:02:36 | 142 | 05:39 | 10.59 | ir | |
70.78 | |||||||||
25/08/18 | Skrējiens-Piltene |
Laaurappeeterzone | 10.03 | 45:32 | 04:32 | 13.22 | ir | ||
23/08/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 7.29 | 41:41 | 144 | 05:43 | 10.49 | ir | |
22/08/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 11.03 | 59:14 | 146 | 05:22 | 11.17 | ir | |
21/08/18 | Skrējiens ar Dodo un kāp. (4*100) |
Laaurappeeterzone | 2.09 | 14:10 | 06:46 | 8.85 | ir | ||
21/08/18 | Skrējiens (5*500c300) |
Laaurappeeterzone | 8.19 | 43:44 | 05:20 | 11.24 | ir | ||
38.63 | |||||||||
19/08/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 10.15 | 55:25 | 143 | 05:27 | 10.99 | ir | |
18/08/18 | Stirnu buks |
Laaurappeeterzone | 22.75 | 2:22:54 | 06:16 | 9.55 | ir | ||
16/08/18 | Skrējiens (2k60-70) |
Laaurappeeterzone | 7.03 | 36:21 | 05:10 | 11.60 | ir | ||
15/08/18 | Valmieras skriešanas seriāls 5000 metri |
Laaurappeeterzone | 5.00 | 21:30 | 04:18 | 13.95 | ir | ||
15/08/18 | Iesildīšanās /atsildīšanās |
Laaurappeeterzone | 2.50 | 17:06 | 06:50 | 8.77 | ir | ||
14/08/18 | Skrējiens (ceļš uz Dikļiem) |
Laaurappeeterzone | 15.15 | 1:22:41 | 05:27 | 10.99 | ir | ||
62.58 | |||||||||
12/08/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 21.23 | 1:50:31 | 144 | 05:12 | 11.53 | ir | |
09/08/18 | Skrējiens (3*2km) |
Laaurappeeterzone | 13.13 | 1:10:27 | 05:21 | 11.18 | ir | ||
08/08/18 | Skrējiens (uz Zilokalnu ) |
Laaurappeeterzone | 15.69 | 1:23:18 | 146 | 05:18 | 11.30 | ir | |
07/08/18 | Skrējiens (5*1kc500) |
Laaurappeeterzone | 11.06 | 1:00:49 | 05:29 | 10.91 | ir | ||
06/08/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 8.05 | 45:04 | 133 | 05:35 | 10.72 | ir | |
69.16 | |||||||||
05/08/18 | Atjaunojošs skrējiens pielāgojoties meitiņai |
Laaurappeeterzone | 4.21 | 29:44 | 109 | 07:03 | 8.50 | ir | |
04/08/18 | Cet 42+km, kas izvērtās par 48+km ar maldīšanos |
Laaurappeeterzone | 48.52 | 5:18:39 | 06:34 | 9.14 | ir | ||
02/08/18 | Skrējiens (2*3c2) |
Laaurappeeterzone | 9.24 | 52:38 | 147 | 05:41 | 10.53 | ir | |
01/08/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 10.44 | 55:21 | 140 | 05:18 | 11.32 | ir | |
31/07/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 15.09 | 1:20:16 | 146 | 05:19 | 11.28 | ir | |
87.50 | |||||||||
29/07/18 | Valmieras rogainings ar visu ģimeni |
Laaurappeeterzone | 18.40 | 2:58:17 | 09:41 | 6.19 | ir | ||
28/07/18 | Kamparkalna Stirnu buks |
Laaurappeeterzone | 21.49 | 2:08:55 | 05:59 | 10.00 | ir | ||
26/07/18 | Skrējiens (5*2mc1) |
Laaurappeeterzone | 13.07 | 1:11:05 | 05:26 | 11.03 | ir | ||
25/07/18 | Burtnieku novada cilpas- Burtniekos |
Laaurappeeterzone | 8.94 | 45:03 | 05:02 | 11.91 | ir | ||
24/07/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 18.21 | 1:39:16 | 147 | 05:27 | 11.01 | ir | |
80.11 | |||||||||
22/07/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 14.10 | 1:21:27 | 140 | 05:46 | 10.39 | ir | |
21/07/18 | Mulgi maratons (pusmaratons) |
Laaurappeeterzone | 21.19 | 1:44:33 | 04:56 | 12.16 | ir | ||
19/07/18 | Skrējiens (3*2km) |
Laaurappeeterzone | 12.11 | 1:05:02 | 05:22 | 11.17 | ir | ||
18/07/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 16.06 | 1:30:52 | 146 | 05:39 | 10.60 | ir | |
17/07/18 | Skrējiens (10*1c1) |
Laaurappeeterzone | 13.03 | 1:13:22 | 05:37 | 10.66 | ir | ||
76.49 | |||||||||
15/07/18 | Skrējiens Sietiņiezis- Rāmnieki (pa kalniņiem) |
Laaurappeeterzone | 25.11 | 2:25:17 | 149 | 05:47 | 10.37 | ir | |
14/07/18 | Skrējiens Pretī 100 |
Laaurappeeterzone | 8.10 | 37:01 | 04:34 | 13.13 | ir | ||
13/07/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 6.82 | 39:41 | 144 | 05:49 | 10.31 | ir | |
11/07/18 | Burtnieku novada skriešanas seriāls- Vecatē |
Laaurappeeterzone | 9.01 | 43:04 | 04:46 | 12.55 | ir | ||
11/07/18 | Iesildīšanās/ atsildīšanās |
Laaurappeeterzone | 1.50 | 10:03 | 06:42 | 8.96 | ir | ||
10/07/18 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 17.05 | 1:36:45 | 05:40 | 10.57 | ir | ||
09/07/18 | Skrējiens +2*5k |
Laaurappeeterzone | 15.66 | 1:20:39 | 05:09 | 11.65 | ir | ||
83.25 | |||||||||
08/07/18 | Skrējiens Sietiņiezī |
Laaurappeeterzone | 20.70 | 1:58:32 | 149 | 05:43 | 10.48 | ir | |
05/07/18 | Skrējiens 40+7*1/500 |
Laaurappeeterzone | 15.03 | 1:20:52 | 05:22 | 11.15 | ir | ||
04/07/18 | Skrējiens- Zilaiskalns (pirmie 2 ar Dodo) |
Laaurappeeterzone | 16.02 | 1:34:49 | 147 | 05:55 | 10.14 | ir | |
03/07/18 | Skrējiens +10*100/100 |
Laaurappeeterzone | 15.01 | 1:22:21 | 05:29 | 10.94 | ir | ||
66.76 | |||||||||
01/07/18 | Skrējiens apkārt Vaidavas ezeram |
Laaurappeeterzone | 11.50 | 50:41 | 04:24 | 13.61 | ir | ||
30/06/18 | Skrējiens NR. 137 |
Laaurappeeterzone | 6.04 | 36:44 | 144 | 06:04 | 9.87 | ir | |
28/06/18 | Skrējiens Nr.136 |
Laaurappeeterzone | 14.03 | 1:33:04 | 140 | 06:38 | 9.05 | ir | |
27/06/18 | Burtnieku novada cilpas- Rencēnos ar šķēršļiem |
Laaurappeeterzone | 8.90 | 43:36 | 04:53 | 12.25 | ir | ||
26/06/18 | Skrējiens Nr.135 (5-40/10*200 c.200/2) |
Laaurappeeterzone | 11.27 | 1:08:12 | 06:03 | 9.91 | ir | ||
25/06/18 | Skrējiens NR. 134 |
Laaurappeeterzone | 16.34 | 1:31:53 | 05:37 | 10.67 | ir | ||
68.08 | |||||||||
23/06/18 | Jānis un Jānītis |
Laaurappeeterzone | 12.60 | 58:47 | 04:39 | 12.86 | ir | ||
21/06/18 | Skrējiens Nr.133 |
Laaurappeeterzone | 13.08 | 1:10:47 | 147 | 05:24 | 11.09 | ir | |
20/06/18 | Valmieras skriešanas seriāls- 3000 metri |
Laaurappeeterzone | 3.00 | 12:16 | 04:05 | 14.67 | ir | ||
20/06/18 | Iesildīšanās/ atsildīšanās |
Laaurappeeterzone | 2.65 | 15:59 | 06:01 | 9.95 | ir | ||
19/06/18 | Skrējiens NR. 132+10*100 |
Laaurappeeterzone | 11.12 | 57:26 | 146 | 05:09 | 11.62 | ir | |
42.45 | |||||||||
17/06/18 | Skrējiens NR. 131 (3c/2*5) |
Laaurappeeterzone | 12.19 | 1:06:54 | 05:29 | 10.93 | ir | ||
14/06/18 | Skrējiens NR. 130 |
Laaurappeeterzone | 14.61 | 1:22:51 | 147 | 05:40 | 10.58 | ir | |
13/06/18 | Burtnieku novada skriešanas seriāls- Valmieras pagastā |
Laaurappeeterzone | 9.04 | 43:32 | 04:48 | 12.46 | ir | ||
12/06/18 | Skrējiens NR. 129 |
Laaurappeeterzone | 11.10 | 58:08 | 145 | 05:14 | 11.46 | ir | |
46.94 | |||||||||
10/06/18 | Skrējiens NR. 128 |
Laaurappeeterzone | 14.10 | 1:15:46 | 146 | 05:22 | 11.17 | ir | |
09/06/18 | Stirnu Buks Piebalgā |
Laaurappeeterzone | 22.60 | 2:06:31 | 05:35 | 10.72 | ir | ||
07/06/18 | Skrējiens Nr. 127 |
Laaurappeeterzone | 10.27 | 55:22 | 144 | 05:23 | 11.13 | ir | |
06/06/18 | Valmieras skriešanas seriāls 5000 metri |
Laaurappeeterzone | 5.00 | 20:53 | 04:10 | 14.37 | ir | ||
06/06/18 | Iesildīšanās/ atsildīšanās |
Laaurappeeterzone | 2.44 | 15:01 | 06:09 | 9.75 | ir | ||
05/06/18 | Skrējiens NR. 126+ Sv/sp |
Laaurappeeterzone | 9.05 | 48:11 | 144 | 05:19 | 11.27 | ir | |
63.46 | |||||||||
03/06/18 | Skrējiens NR. 125 Stirnu buku iepazīstot |
Laaurappeeterzone | 22.10 | 2:21:01 | 06:22 | 9.40 | ir | ||
02/06/18 | Skrējiens NR. 124- Bērzaines apļu skrējiens |
Laaurappeeterzone | 6.71 | 28:38 | 04:16 | 14.06 | ir | ||
31/05/18 | Skrējiens NR. 123 |
Laaurappeeterzone | 16.61 | 1:30:54 | 145 | 05:28 | 10.96 | ir | |
30/05/18 | Skrējiens Nr.122 (kalns 6x) |
Laaurappeeterzone | 9.02 | 58:49 | 146 | 06:31 | 9.20 | ir | |
29/05/18 | Skrējiens NR. 121 |
Laaurappeeterzone | 11.57 | 1:05:20 | 146 | 05:38 | 10.63 | ir | |
66.01 | |||||||||
27/05/18 | Skrējiens NR. 120 |
Laaurappeeterzone | 16.10 | 1:26:35 | 144 | 05:22 | 11.16 | ir | |
26/05/18 | Skrējiens apkārt Liepai |
Laaurappeeterzone | 8.50 | 37:23 | 04:23 | 13.64 | ir | ||
25/05/18 | Skrējiens NR. 119 (+5*100) |
Laaurappeeterzone | 9.41 | 52:27 | 145 | 05:34 | 10.76 | ir | |
24/05/18 | Skrējiens Nr. 118 (10*200) |
Laaurappeeterzone | 12.01 | 1:13:16 | 06:06 | 9.84 | ir | ||
23/05/18 | Skrējiens Nr. 117 |
Laaurappeeterzone | 10.27 | 57:39 | 145 | 05:36 | 10.69 | ir | |
56.29 | |||||||||
20/05/18 | Lattelecom rīgas maratona- Pusmaratons |
Laaurappeeterzone | 21.10 | 1:37:07 | 04:36 | 13.04 | ir | ||
19/05/18 | Lattelecom rīgas maratona Ģimenes skrējiens |
Laaurappeeterzone | 4.22 | 27:32 | 06:31 | 9.20 | ir | ||
17/05/18 | Skrējiens NR. 116 (7/8-70) |
Laaurappeeterzone | 8.74 | 46:39 | 05:20 | 11.24 | ir | ||
16/05/18 | Skrējiens NR. 115 |
Laaurappeeterzone | 12.05 | 1:08:02 | 05:38 | 10.63 | ir | ||
15/05/18 | Skrējiens NR. 114 (4+1*5+1) |
Laaurappeeterzone | 12.16 | 1:09:44 | 05:44 | 10.46 | ir | ||
58.27 | |||||||||
13/05/18 | Skrējiens NR. 113 |
Laaurappeeterzone | 12.03 | 1:03:47 | 142 | 05:18 | 11.32 | ir | |
13/05/18 | Cēsu pavasaris |
Laaurappeeterzone | 7.99 | 36:51 | 04:36 | 13.01 | ir | ||
12/05/18 | Skrējiens NR. 112 |
Laaurappeeterzone | 13.15 | 1:11:30 | 145 | 05:26 | 11.03 | ir | |
10/05/18 | Skrējiens NR. 110 |
Laaurappeeterzone | 17.06 | 1:40:07 | 05:52 | 10.22 | ir | ||
09/05/18 | Skrējiens NR. 109 (40+8*4c3) |
Laaurappeeterzone | 12.96 | 1:19:03 | 06:05 | 9.84 | ir | ||
08/05/18 | Skrējiens NR. 108 |
Laaurappeeterzone | 13.25 | 1:21:24 | 06:08 | 9.77 | ir | ||
76.44 | |||||||||
06/05/18 | Skrējiens NR.107 |
Laaurappeeterzone | 12.49 | 1:09:41 | 137 | 05:34 | 10.75 | ir | |
05/05/18 | Skrējiens NR.106-Stirnu buks |
Laaurappeeterzone | 20.87 | 1:56:06 | 05:33 | 10.79 | ir | ||
03/05/18 | Skrējiens NR.105 |
Laaurappeeterzone | 10.30 | 1:00:51 | 142 | 05:54 | 10.16 | ir | |
02/05/18 | Skrējiens NR. 104 (4+8*5c3+1) |
Laaurappeeterzone | 11.43 | 1:07:51 | 05:56 | 10.11 | ir | ||
01/05/18 | Skrējiens Nr.103 |
Laaurappeeterzone | 12.39 | 1:12:02 | 143 | 05:48 | 10.32 | ir | |
67.48 | |||||||||
29/04/18 | Skrējiens NR. 102 |
Laaurappeeterzone | 22.40 | 2:03:06 | 145 | 05:29 | 10.92 | ir | |
28/04/18 | Skrējiens NR. 101 |
Laaurappeeterzone | 13.07 | 1:15:07 | 144 | 05:44 | 10.44 | ir | |
27/04/18 | Iesildīšanās/atsildīšanās |
Laaurappeeterzone | 1.50 | 08:51 | 05:54 | 10.17 | ir | ||
27/04/18 | Skrējiens NR. 100- Lielās talkas skrējiens-Cilpu noslēgums |
Laaurappeeterzone | 7.55 | 36:27 | 04:49 | 12.43 | ir | ||
25/04/18 | Skrējiens NR. 99 |
Laaurappeeterzone | 14.11 | 1:21:11 | 143 | 05:45 | 10.43 | ir | |
24/04/18 | Skrējiens Nr.98- Rubenes cilpas 4.posms |
Laaurappeeterzone | 12.71 | 59:37 | 04:41 | 12.79 | ir | ||
71.34 | |||||||||
22/04/18 | Skrējiens NR. 97 |
Laaurappeeterzone | 6.52 | 41:39 | 06:23 | 9.39 | ir | ||
22/04/18 | Maltuvē 5+ |
Laaurappeeterzone | 5.59 | 24:19 | 04:21 | 13.79 | ir | ||
21/04/18 | Skrējiens NR. 96 |
Laaurappeeterzone | 11.04 | 1:04:29 | 145 | 05:50 | 10.27 | ir | |
19/04/18 | Skrējiens Nr 95- 43+1/10c1 |
Laaurappeeterzone | 15.02 | 1:26:58 | 05:47 | 10.36 | ir | ||
18/04/18 | Skrējiens Nr.94- Valmieras skriešanas seriāla 5.kārta 10000m |
Laaurappeeterzone | 10.00 | 43:14 | 04:19 | 13.88 | ir | ||
18/04/18 | Iesildīšanās/ atsildīšanās |
Laaurappeeterzone | 2.04 | 13:20 | 06:32 | 9.18 | ir | ||
17/04/18 | Skrējiens Nr.93- 3+ ar Dodo pa cilpām |
Laaurappeeterzone | 12.30 | 1:15:09 | 143 | 06:06 | 9.82 | ir | |
62.51 | |||||||||
15/04/18 | Skrējiens NR. 92 |
Laaurappeeterzone | 10.03 | 56:25 | 138 | 05:37 | 10.67 | ir | |
14/04/18 | Skrējiens NR. 91- Stirnu buks |
Laaurappeeterzone | 22.25 | 2:13:58 | 06:01 | 9.97 | ir | ||
12/04/18 | Skrējiens NR. 90 |
Laaurappeeterzone | 7.55 | 43:36 | 05:46 | 10.39 | ir | ||
11/04/18 | Skrējiens NR. 89 |
Laaurappeeterzone | 12.25 | 1:06:55 | 146 | 05:27 | 10.98 | ir | |
10/04/18 | Rubenes cilpas 2.posms- 88.skrējiens |
Laaurappeeterzone | 11.66 | 57:00 | 04:53 | 12.27 | ir | ||
63.74 | |||||||||
08/04/18 | Skrējiens NR. 87 |
Laaurappeeterzone | 20.50 | 1:56:42 | 05:41 | 10.54 | ir | ||
05/04/18 | Skrējiens NR. 86 |
Laaurappeeterzone | 8.08 | 46:45 | 05:47 | 10.37 | ir | ||
04/04/18 | Skrējiens NR.85 |
Laaurappeeterzone | 12.12 | 1:05:52 | 144 | 05:26 | 11.04 | ir | |
03/04/18 | Rubenes cilpas 1.posms- 84 skrējiens |
Laaurappeeterzone | 11.66 | 57:37 | 04:56 | 12.14 | ir | ||
52.36 | |||||||||
01/04/18 | Skrējiens NR. 83 |
Laaurappeeterzone | 17.09 | 1:36:42 | 145 | 05:39 | 10.60 | ir | |
31/03/18 | Skrējiens NR. 82 (2.daļa-temps) |
Laaurappeeterzone | 7.02 | 30:24 | 04:19 | 13.86 | ir | ||
31/03/18 | Skrējiens NR. 82 (1.daļa) |
Laaurappeeterzone | 5.14 | 32:38 | 06:20 | 9.45 | ir | ||
29/03/18 | Skrējiens NR. 81 |
Laaurappeeterzone | 13.03 | 1:08:33 | 146 | 05:15 | 11.40 | ir | |
28/03/18 | Skrējiens NR. 80 (3/1.5) |
Laaurappeeterzone | 12.05 | 1:08:24 | 05:40 | 10.57 | ir | ||
27/03/18 | Skrējiens NR. 79 |
Laaurappeeterzone | 11.28 | 1:00:04 | 142 | 05:19 | 11.27 | ir | |
26/03/18 | Skrējiens NR. 78 (5t-70,2t-75+) |
Laaurappeeterzone | 11.01 | 56:14 | 05:06 | 11.75 | ir | ||
76.62 | |||||||||
24/03/18 | Rīgas pavasara rogainings ar vīriņu un meitiņu |
Laaurappeeterzone | 40.35 | 5:53:40 | 136 | 08:45 | 6.85 | ir | |
22/03/18 | Skrējiens NR. 77 |
Laaurappeeterzone | 14.02 | 1:16:18 | 147 | 05:26 | 11.02 | ir | |
21/03/18 | Skrējiens NR. 76(3/2) |
Laaurappeeterzone | 13.06 | 1:08:27 | 05:14 | 11.45 | ir | ||
20/03/18 | Skrējiens NR. 75 |
Laaurappeeterzone | 15.07 | 1:21:33 | 144 | 05:24 | 11.09 | ir | |
82.50 | |||||||||
18/03/18 | Skrējiens NR. 74- Noskrien Ziemu 4.posms |
Laaurappeeterzone | 20.20 | 1:42:15 | 05:03 | 11.85 | ir | ||
17/03/18 | Skrējiens Nr.73 |
Laaurappeeterzone | 7.19 | 41:02 | 141 | 05:42 | 10.51 | ir | |
16/03/18 | Skrējiens NR. 72 (melnā lenta) |
Laaurappeeterzone | 7.50 | 37:22 | 04:58 | 12.04 | ir | ||
14/03/18 | Skrējiens NR. 71 |
Laaurappeeterzone | 13.12 | 1:11:06 | 140 | 05:25 | 11.07 | ir | |
13/03/18 | Skrējiens NR. 70 (1*7*1) |
Laaurappeeterzone | 11.13 | 1:02:00 | 148 | 05:34 | 10.77 | ir | |
59.14 | |||||||||
11/03/18 | Skrējiens NR., 69 |
Laaurappeeterzone | 20.16 | 1:46:13 | 147 | 05:16 | 11.39 | ir | |
10/03/18 | Skrējiens Nr 68 (4/40, 5/55, 4/65,3/80+2) |
Laaurappeeterzone | 18.12 | 1:38:14 | 05:25 | 11.07 | ir | ||
08/03/18 | Skrejiens Nr.67 |
Laaurappeeterzone | 15.03 | 1:26:54 | 148 | 05:46 | 10.38 | ir | |
07/03/18 | Skrējiens Nr.66 (5x2c1) |
Laaurappeeterzone | 12.17 | 1:08:07 | 148 | 05:35 | 10.72 | ir | |
65.48 | |||||||||
04/03/18 | Skrējiens NR. 65 |
Laaurappeeterzone | 18.29 | 1:49:29 | 05:59 | 10.02 | ir | ||
03/03/18 | Jūdze |
Laaurappeeterzone | 1.61 | 06:15 | 03:53 | 15.45 | ir | ||
03/03/18 | Iesilde pirms, pēc skrējieniem sacensībaās |
Laaurappeeterzone | 3.40 | 23:27 | 06:53 | 8.70 | ir | ||
01/03/18 | Skrējiens NR. 64 (2*2c1) |
Laaurappeeterzone | 10.56 | 1:00:19 | 05:42 | 10.50 | ir | ||
28/02/18 | Skrējiens NR. 63 |
Laaurappeeterzone | 12.70 | 1:12:48 | 143 | 05:43 | 10.47 | ||
27/02/18 | Skrējiens NR. 62 (2+200c200/4) |
Laaurappeeterzone | 7.80 | 47:20 | 06:04 | 9.89 | ir | ||
54.36 | |||||||||
25/02/18 | Skrējiens Nr.61 |
Laaurappeeterzone | 17.12 | 1:43:16 | 147 | 06:01 | 9.95 | ir | |
24/02/18 | Skrējiens Nr.60 (melnā lenta) |
Laaurappeeterzone | 11.30 | 1:01:57 | 05:28 | 10.94 | ir | ||
22/02/18 | Skrējiens Nr.59 (5*1/2c400) |
Laaurappeeterzone | 9.39 | 55:54 | 05:57 | 10.08 | ir | ||
21/02/18 | Skrējiens Nr. 58 (melnās lentas improv.) |
Laaurappeeterzone | 9.00 | 54:46 | 06:05 | 9.86 | ir | ||
20/02/18 | Skrējiens Nr.57 |
Laaurappeeterzone | 14.20 | 1:22:03 | 147 | 05:46 | 10.38 | ir | |
61.01 | |||||||||
18/02/18 | Skrējiens NR. 56 - Noskrien Ziemu 3 |
Laaurappeeterzone | 17.03 | 1:48:09 | 06:21 | 9.45 | ir | ||
17/02/18 | Skrējiens NR.55 |
Laaurappeeterzone | 8.07 | 49:51 | 141 | 06:10 | 9.71 | ir | |
15/02/18 | Skrējiens NR. 54 (40,5*6-65c1/2-40) |
Laaurappeeterzone | 11.10 | 1:05:54 | 05:56 | 10.11 | ir | ||
14/02/18 | Skrējiens NR. 53 |
Laaurappeeterzone | 15.14 | 1:29:01 | 146 | 05:52 | 10.20 | ir | |
13/02/18 | Skrējiens NR. 52(8/9,100c100) |
Laaurappeeterzone | 11.02 | 1:05:39 | 146 | 05:57 | 10.07 | ir | |
62.36 | |||||||||
11/02/18 | Skrējiens NR. 51(Noskrien Ziemu trasīte ar ģimenīti) |
Laaurappeeterzone | 17.66 | 2:18:21 | 148 | 07:50 | 7.66 | ir | |
10/02/18 | Skrējiens NR. 50( 4c1/2-65-70) |
Laaurappeeterzone | 11.55 | 1:06:32 | 05:45 | 10.42 | ir | ||
09/02/18 | Skrējiens NR. 49 (melnā lenta) |
Laaurappeeterzone | 11.60 | 1:04:31 | 05:33 | 10.79 | ir | ||
07/02/18 | Skrējiens NR. 48 |
Laaurappeeterzone | 13.23 | 1:19:09 | 143 | 05:58 | 10.03 | ir | |
06/02/18 | Skrējiens Nr. 47 (5+200c200/10) |
Laaurappeeterzone | 9.06 | 52:10 | 05:45 | 10.42 | ir | ||
63.10 | |||||||||
04/02/18 | Skrējiens NR. 46(vējš, - 7) |
Laaurappeeterzone | 19.33 | 1:51:37 | 147 | 05:46 | 10.39 | ir | |
03/02/18 | Skrējiens NR. 45(Cēsīs kopā ar vīriņu 5) |
Laaurappeeterzone | 11.52 | 1:07:14 | 05:50 | 10.28 | ir | ||
01/02/18 | Skrējiens NR. 44(slidens,sniegots) |
Laaurappeeterzone | 15.13 | 1:27:10 | 146 | 05:45 | 10.41 | ir | |
31/01/18 | Skrējiens Nr.43 (48-6/7-65+5-9/10-70+5) (slidens) |
Laaurappeeterzone | 12.02 | 1:06:10 | 05:30 | 10.90 | ir | ||
29/01/18 | Skrējiens NR. 42 |
Laaurappeeterzone | 9.04 | 50:43 | 137 | 05:36 | 10.69 | ir | |
67.04 | |||||||||
28/01/18 | Skrējiens NR. 41 |
Laaurappeeterzone | 18.21 | 1:45:18 | 145 | 05:46 | 10.38 | ir | |
27/01/18 | Skrējiens NR. 40(140/5,7,9-65,70,75) |
Laaurappeeterzone | 10.11 | 59:41 | 144 | 05:54 | 10.16 | ir | |
25/01/18 | Skrējiens NR. 39(43/7*1c1) |
Laaurappeeterzone | 16.20 | 1:37:45 | 06:02 | 9.94 | ir | ||
24/01/18 | Skrējiens NR. 38(sniegs) |
Laaurappeeterzone | 14.33 | 1:26:36 | 145 | 06:02 | 9.93 | ir | |
23/01/18 | Skrējiens NR. 37(44.6-9(200c200)) |
Laaurappeeterzone | 10.05 | 1:02:26 | 06:12 | 9.66 | ir | ||
68.90 | |||||||||
21/01/18 | Skrējiens NR. 36 |
Laaurappeeterzone | 20.01 | 1:58:45 | 05:56 | 10.11 | ir | ||
20/01/18 | Skrējiens NR. 35(3-8/65+9-11/75) |
Laaurappeeterzone | 13.20 | 1:15:19 | 05:42 | 10.52 | ir | ||
18/01/18 | Skrējiens Nr.34 (kārpīšanās pa sniegu) |
Laaurappeeterzone | 16.03 | 1:38:33 | 144 | 06:08 | 9.76 | ir | |
17/01/18 | Skrējiens Nr.33 (<140,5*2c1) |
Laaurappeeterzone | 11.18 | 1:12:54 | 145 | 06:31 | 9.20 | ir | |
16/01/18 | Skrējiens NR. 32 (melnā lenta) |
Laaurappeeterzone | 13.00 | 1:17:15 | 142 | 05:56 | 10.10 | ir | |
73.42 | |||||||||
14/01/18 | Skrējiens NR. 31 |
Laaurappeeterzone | 18.14 | 1:48:06 | 146 | 05:57 | 10.07 | ir | |
13/01/18 | Skrējiens Nr.30 (8-10 temps) |
Laaurappeeterzone | 12.04 | 1:11:04 | 05:54 | 10.17 | ir | ||
11/01/18 | Skrējiens Nr.29 (8/10/12/14-(140/75)) |
Laaurappeeterzone | 15.09 | 1:29:48 | 05:57 | 10.08 | ir | ||
10/01/18 | Skrējiens NR. 28 |
Laaurappeeterzone | 13.25 | 1:14:46 | 144 | 05:38 | 10.63 | ir | |
09/01/18 | Skrējiens NR. 27 (7*1c1) |
Laaurappeeterzone | 10.13 | 1:00:27 | 144 | 05:58 | 10.05 | ir | |
68.65 | |||||||||
07/01/18 | Skrējiens NR. 26 |
Laaurappeeterzone | 15.10 | 1:25:57 | 147 | 05:41 | 10.54 | ir | |
06/01/18 | Skrējiens NR. 25 (5*2 c1) |
Laaurappeeterzone | 11.60 | 1:12:15 | 06:13 | 9.63 | ir | ||
04/01/18 | Skrējiens Nr.24 (7/8-200c200) |
Laaurappeeterzone | 10.31 | 1:06:33 | 06:27 | 9.30 | ir | ||
03/01/18 | Skrējiens NR. 23 |
Laaurappeeterzone | 12.06 | 1:07:19 | 146 | 05:34 | 10.75 | ir | |
02/01/18 | Skrējiens NR. 22 |
Laaurappeeterzone | 9.02 | 52:04 | 143 | 05:46 | 10.39 | ir | |
58.09 | |||||||||
31/12/17 | Skrējiens NR. 21- Sunīša skrējiens Valmierā |
Laaurappeeterzone | 14.46 | 1:32:07 | 142 | 06:22 | 9.42 | ir | |
30/12/17 | Skrējiens NR. 20(l/3-55/2-70/l) |
Laaurappeeterzone | 10.07 | 1:01:05 | 06:03 | 9.89 | ir | ||
28/12/17 | Skrējiens Nr.19 |
Laaurappeeterzone | 12.06 | 1:09:29 | 145 | 05:45 | 10.41 | ir | |
27/12/17 | Skrējiens Nr.18 (6/7-100c100) |
Laaurappeeterzone | 10.11 | 1:00:44 | 148 | 06:00 | 9.99 | ir | |
26/12/17 | Ziemassvētku rogainings ar ģimeni |
Laaurappeeterzone | 26.16 | 4:09:02 | 09:31 | 6.30 | ir | ||
72.86 | |||||||||
24/12/17 | Skrējiens NR. 17 |
Laaurappeeterzone | 15.02 | 1:38:04 | 146 | 06:31 | 9.19 | ir | |
23/12/17 | Skrējiens NR. 16 (4/6/8-160+5) |
Laaurappeeterzone | 10.12 | 59:48 | 05:54 | 10.15 | ir | ||
21/12/17 | Skrējiens Nr.15 |
Laaurappeeterzone | 13.05 | 1:17:12 | 145 | 05:54 | 10.14 | ir | |
20/12/17 | Skrējiens NR. 14 (3*3c2,5) |
Laaurappeeterzone | 11.26 | 1:11:34 | 147 | 06:21 | 9.44 | ir | |
19/12/17 | Skrējiens NR. 13 |
Laaurappeeterzone | 9.07 | 58:26 | 143 | 06:26 | 9.31 | ir | |
58.52 | |||||||||
17/12/17 | Skrējiens NR. 12 |
Laaurappeeterzone | 14.15 | 1:28:22 | 146 | 06:14 | 9.61 | ir | |
16/12/17 | Skrējiens NR. 11(5*2c1) |
Laaurappeeterzone | 10.15 | 1:03:04 | 06:12 | 9.66 | ir | ||
14/12/17 | Skrējiens NR. 10 |
Laaurappeeterzone | 11.02 | 1:09:59 | 145 | 06:21 | 9.45 | ir | |
13/12/17 | Skrējiens Nr.9 (8/9km-100/100) |
Laaurappeeterzone | 10.15 | 1:04:13 | 147 | 06:19 | 9.48 | ir | |
12/12/17 | Skrējiens NR. 8 |
Laaurappeeterzone | 6.05 | 37:46 | 145 | 06:14 | 9.61 | ir | |
51.52 | |||||||||
10/12/17 | Skrējiens NR. 7 |
Laaurappeeterzone | 11.00 | 1:24:03 | 07:38 | 7.85 | ir | ||
09/12/17 | Skrējiens NR. 6 |
Laaurappeeterzone | 7.01 | 47:08 | 06:43 | 8.92 | ir | ||
07/12/17 | Skrējiens Nr.5 |
Laaurappeeterzone | 10.10 | 1:04:14 | 145 | 06:21 | 9.43 | ir | |
06/12/17 | Skrējiens Nr.4 |
Laaurappeeterzone | 8.20 | 51:15 | 143 | 06:15 | 9.60 | ir | |
05/12/17 | Skrējiens Nr.3 |
Laaurappeeterzone | 6.21 | 37:31 | 132 | 06:02 | 9.93 | ir | |
42.52 | |||||||||
03/12/17 | Skrējiens NR. 2 |
Laaurappeeterzone | 7.00 | 45:03 | 147 | 06:26 | 9.32 | ir | |
01/12/17 | Skrējiens NR. 1 |
Laaurappeeterzone | 5.47 | 34:20 | 139 | 06:16 | 9.56 | ir | |
28/11/17 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 5.00 | 31:21 | 143 | 06:16 | 9.57 | ir | |
17.47 | |||||||||
26/11/17 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 10.53 | 1:09:39 | 132 | 06:36 | 9.07 | ir | |
25/11/17 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 7.06 | 47:33 | 147 | 06:44 | 8.91 | ir | |
17.59 | |||||||||
18/11/17 | Rīgas Rudens Rogainings |
Laaurappeeterzone | 39.20 | 5:50:24 | 08:56 | 6.71 | ir | ||
16/11/17 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 4.55 | 30:40 | 06:44 | 8.90 | ir | ||
43.75 | |||||||||
12/11/17 | Patriots |
Laaurappeeterzone | 10.68 | 50:32 | 150 | 04:43 | 12.68 | ir | |
09/11/17 | Lāčplēša skrējiens Vaidavā |
Laaurappeeterzone | 8.63 | 41:12 | 04:46 | 12.57 | ir | ||
07/11/17 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 4.50 | 27:50 | 140 | 06:11 | 9.70 | ir | |
23.81 | |||||||||
04/11/17 | Skrējiens par godu Daļiņām, seriāla noslēgums |
Laaurappeeterzone | 12.85 | 1:20:29 | 146 | 06:15 | 9.58 | ir | |
03/11/17 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 5.56 | 36:37 | 144 | 06:35 | 9.11 | ir | |
02/11/17 | Vaidavas cilpas 5.kārta |
Laaurappeeterzone | 11.04 | 58:04 | 05:15 | 11.41 | ir | ||
29.45 | |||||||||
29/10/17 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 7.02 | 44:55 | 06:23 | 9.38 | ir | ||
26/10/17 | Vaidavas cilpas 4.kārta |
Laaurappeeterzone | 11.10 | 55:38 | 05:00 | 11.97 | ir | ||
18.12 | |||||||||
21/10/17 | Stirnu buka- zaķis |
Laaurappeeterzone | 12.55 | 1:07:40 | 05:23 | 11.13 | ir | ||
19/10/17 | Vaidavas cilpas |
Laaurappeeterzone | 11.10 | 56:32 | 147 | 05:05 | 11.78 | ir | |
17/10/17 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 6.09 | 38:37 | 06:20 | 9.46 | ir | ||
29.74 | |||||||||
15/10/17 | Zibens Rudens kross |
Laaurappeeterzone | 6.19 | 30:17 | 04:53 | 12.26 | ir | ||
12/10/17 | Vaidavas cilpas |
Laaurappeeterzone | 10.77 | 58:19 | 142 | 05:24 | 11.08 | ir | |
11/10/17 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 6.17 | 37:45 | 06:07 | 9.81 | ir | ||
09/10/17 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 9.12 | 55:12 | 147 | 06:03 | 9.91 | ir | |
32.25 | |||||||||
07/10/17 | Iesildīšanās/atsildīšanās |
Laaurappeeterzone | 1.60 | 11:15 | 07:01 | 8.53 | |||
07/10/17 | Siguldas pusmaratons |
Laaurappeeterzone | 5.60 | 23:56 | 131 | 04:16 | 14.04 | ir | |
06/10/17 | Skrējiens (P 3*200c300) |
Laaurappeeterzone | 5.51 | 34:21 | 149 | 06:14 | 9.62 | ir | |
04/10/17 | Valmieras skriešanas seriāls - 5000 metri |
Laaurappeeterzone | 5.00 | 21:23 | 142 | 04:16 | 14.03 | ir | |
04/10/17 | iesildīšanās/ atsildīšanās |
Laaurappeeterzone | 1.60 | 10:47 | 06:44 | 8.90 | ir | ||
03/10/17 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 6.00 | 38:15 | 138 | 06:22 | 9.41 | ||
25.31 | |||||||||
01/10/17 | Smiltenes apļi |
Laaurappeeterzone | 7.50 | 33:20 | 133 | 04:26 | 13.50 | ir | |
01/10/17 | Iesildīšanās/atsildīšanās |
Laaurappeeterzone | 2.00 | 15:25 | 07:42 | 7.78 | ir | ||
30/09/17 | Siguldas kalnu maratons |
Laaurappeeterzone | 13.80 | 1:33:23 | 143 | 06:46 | 8.87 | ir | |
30/09/17 | Iesildīšanās/atsildīšanās |
Laaurappeeterzone | 1.40 | 10:15 | 07:19 | 8.20 | ir | ||
28/09/17 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 6.50 | 41:17 | 06:21 | 9.45 | ir | ||
27/09/17 | Valmieras skriešanas seriāls - 3000 metri |
Laaurappeeterzone | 3.00 | 12:10 | 149 | 04:03 | 14.79 | ir | |
27/09/17 | iesildīšanās/ atsildīšanās |
Laaurappeeterzone | 2.46 | 15:51 | 142 | 06:26 | 9.31 | ir | |
26/09/17 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 4.30 | 28:29 | 06:37 | 9.06 | ir | ||
40.96 | |||||||||
24/09/17 | Skrējiens ar ģimeni |
Laaurappeeterzone | 4.24 | 27:18 | 134 | 06:26 | 9.32 | ir | |
23/09/17 | Stirnu buka zaķis |
Laaurappeeterzone | 12.87 | 1:23:43 | 06:30 | 9.22 | ir | ||
23/09/17 | Iesildīšanās ar susuru |
Laaurappeeterzone | 1.00 | 05:45 | 05:45 | 10.43 | ir | ||
20/09/17 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 7.03 | 44:06 | 142 | 06:16 | 9.56 | ir | |
19/09/17 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 5.54 | 34:38 | 06:15 | 9.60 | ir | ||
30.68 | |||||||||
17/09/17 | Valmieras maratons |
Laaurappeeterzone | 21.22 | 1:39:44 | 04:41 | 12.77 | ir | ||
13/09/17 | Valmieras skriešanas seriāls |
Laaurappeeterzone | 5.40 | 23:49 | 04:24 | 13.60 | ir | ||
13/09/17 | Iesildīšanās/atsildīšanās |
Laaurappeeterzone | 2.10 | 13:23 | 06:22 | 9.41 | ir | ||
11/09/17 | Atjaunojošais skrējiens |
Laaurappeeterzone | 5.66 | 37:02 | 130 | 06:32 | 9.17 | ||
34.38 | |||||||||
10/09/17 | Priekuļu trail |
Laaurappeeterzone | 17.66 | 1:53:54 | 06:26 | 9.30 | ir | ||
08/09/17 | Skrējiens (P 5*200) |
Laaurappeeterzone | 7.66 | 43:39 | 140 | 05:41 | 10.53 | ir | |
06/09/17 | Skrējiens (3Tc1) |
Laaurappeeterzone | 10.35 | 52:54 | 137 | 05:06 | 11.74 | ir | |
05/09/17 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 7.62 | 46:23 | 139 | 06:05 | 9.86 | ir | |
43.29 | |||||||||
03/09/17 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 17.60 | 1:42:13 | 05:48 | 10.33 | ir | ||
02/09/17 | Skrējiens (P 8*100) |
Laaurappeeterzone | 11.03 | 1:02:20 | 05:39 | 10.62 | ir | ||
31/08/17 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 11.01 | 1:03:47 | 147 | 05:47 | 10.36 | ir | |
30/08/17 | Iesildīšanās/atsildīšanās |
Laaurappeeterzone | 1.60 | 10:06 | 06:18 | 9.50 | ir | ||
30/08/17 | Valmieras skriešanas seriāls |
Laaurappeeterzone | 6.76 | 30:00 | 146 | 04:26 | 13.52 | ir | |
29/08/17 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 8.42 | 47:14 | 05:36 | 10.70 | ir | ||
56.42 | |||||||||
27/08/17 | Skrējiens ar vīriņu |
Laaurappeeterzone | 27.36 | 2:36:18 | 148 | 05:42 | 10.50 | ir | |
27/08/17 | Skrējiens ar Dodo |
Laaurappeeterzone | 1.21 | 07:20 | 128 | 06:03 | 9.90 | ir | |
26/08/17 | BBPM |
Laaurappeeterzone | 10.15 | 47:41 | 04:41 | 12.77 | ir | ||
24/08/17 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 10.11 | 1:00:21 | 144 | 05:58 | 10.05 | ir | |
23/08/17 | iesildīšanās/ atsildīšanās |
Laaurappeeterzone | 1.16 | 08:04 | 06:57 | 8.63 | ir | ||
23/08/17 | Valmieras skriešanas seriāls |
Laaurappeeterzone | 5.00 | 21:30 | 04:18 | 13.95 | ir | ||
22/08/17 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 8.56 | 49:22 | 05:46 | 10.40 | ir | ||
63.55 | |||||||||
20/08/17 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 10.54 | 1:03:00 | 130 | 05:58 | 10.04 | ir | |
19/08/17 | Stirnu buka zaķis |
Laaurappeeterzone | 13.50 | 1:18:48 | 05:50 | 10.28 | ir | ||
18/08/17 | Skrējiens ps. |
Laaurappeeterzone | 5.45 | 30:28 | 05:35 | 10.73 | ir | ||
16/08/17 | Valmieras skriešanas seriāls - 4 tonusa apļi |
Laaurappeeterzone | 10.80 | 49:43 | 04:36 | 13.03 | ir | ||
15/08/17 | Skrējiens 1kt. |
Laaurappeeterzone | 9.05 | 50:06 | 151 | 05:32 | 10.84 | ir | |
49.34 | |||||||||
13/08/17 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 15.32 | 1:31:30 | 137 | 05:58 | 10.05 | ir | |
11/08/17 | Skrējiens (P 6*200) |
Laaurappeeterzone | 12.43 | 1:10:54 | 05:42 | 10.52 | ir | ||
09/08/17 | Valmieras skriešanas seriāls - 3tonusa apļi |
Laaurappeeterzone | 8.10 | 36:14 | 04:28 | 13.41 | ir | ||
08/08/17 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 10.20 | 59:40 | 146 | 05:50 | 10.26 | ir | |
46.05 | |||||||||
06/08/17 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 5.26 | 32:53 | 06:15 | 9.60 | ir | ||
05/08/17 | Cēsu Eco trail |
Laaurappeeterzone | 23.13 | 2:09:52 | 05:36 | 10.69 | ir | ||
03/08/17 | Skrējiens 1kt |
Laaurappeeterzone | 7.05 | 39:53 | 146 | 05:39 | 10.61 | ir | |
31/07/17 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 8.84 | 52:27 | 140 | 05:55 | 10.11 | ir | |
44.28 | |||||||||
29/07/17 | Pokaiņu Stirnu BUKA zaķis |
Laaurappeeterzone | 9.30 | 55:43 | 05:59 | 10.01 | ir | ||
28/07/17 | Skrējiens (pirms sacensību skrējiens) |
Laaurappeeterzone | 5.31 | 29:44 | 147 | 05:35 | 10.72 | ir | |
26/07/17 | Valmieras Vieglatlētikas kluba 16.Skriešanas seriāls, 18.kārta,4 Tonusa apļ |
Laaurappeeterzone | 10.80 | 49:32 | 04:35 | 13.08 | ir | ||
24/07/17 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 10.03 | 1:01:30 | 06:07 | 9.79 | ir | ||
35.44 | |||||||||
22/07/17 | Jelgavas pusmaratons |
Laaurappeeterzone | 21.29 | 1:39:00 | 04:39 | 12.90 | ir | ||
20/07/17 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 5.81 | 35:16 | 134 | 06:04 | 9.88 | ir | |
19/07/17 | Valmieras Vieglatlētikas kluba 16.Skriešanas seriāls- 3 tonusa apli |
Laaurappeeterzone | 7.80 | 35:20 | 04:31 | 13.25 | ir | ||
17/07/17 | Izlaists brīvdienu garais treniņš pa kalniņiem |
Laaurappeeterzone | 15.83 | 1:30:32 | 149 | 05:43 | 10.49 | ir | |
50.73 | |||||||||
15/07/17 | Iesildīšanas/atsildīšanās |
Laaurappeeterzone | 1.20 | 06:38 | 05:31 | 10.85 | ir | ||
15/07/17 | Skrējiens pretī 100 |
Laaurappeeterzone | 6.80 | 30:07 | 04:25 | 13.55 | ir | ||
13/07/17 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 10.03 | 1:00:40 | 149 | 06:02 | 9.92 | ir | |
12/07/17 | Skrējiens t.sk. (int.6*300/400) |
Laaurappeeterzone | 10.77 | 1:00:04 | 05:34 | 10.76 | ir | ||
11/07/17 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 9.15 | 54:02 | 145 | 05:54 | 10.16 | ir | |
37.95 | |||||||||
09/07/17 | Skrējiens pa Zilokalnu |
Laaurappeeterzone | 12.20 | 1:12:07 | 05:54 | 10.15 | ir | ||
08/07/17 | Skrējiens apkārt Vaidavas ezeram |
Laaurappeeterzone | 11.70 | 53:36 | 04:34 | 13.10 | ir | ||
06/07/17 | Skrējiens (2*500temp) |
Laaurappeeterzone | 8.11 | 44:48 | 140 | 05:31 | 10.86 | ir | |
05/07/17 | Skrējiens (int.8*200/300) |
Laaurappeeterzone | 8.63 | 48:33 | 05:37 | 10.67 | ir | ||
04/07/17 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 8.51 | 48:09 | 146 | 05:39 | 10.60 | ir | |
49.15 | |||||||||
02/07/17 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 6.70 | 42:23 | 133 | 06:19 | 9.48 | ir | |
01/07/17 | Kornetu stirnu buks- zaķis |
Laaurappeeterzone | 12.20 | 1:12:22 | 05:55 | 10.12 | ir | ||
28/06/17 | Valmieras Vieglatlētikas kluba Skriešanas seriāls/ 3 tonusa apļi |
Laaurappeeterzone | 8.10 | 35:44 | 153 | 04:24 | 13.60 | ir | |
27/06/17 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 5.89 | 36:20 | 06:10 | 9.73 | ir | ||
32.89 | |||||||||
25/06/17 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 17.18 | 1:39:12 | 05:46 | 10.39 | ir | ||
23/06/17 | Jānis un Jānītis. |
Laaurappeeterzone | 12.34 | 1:00:53 | 04:56 | 12.16 | ir | ||
23/06/17 | Iesildīšanas/atsildīšanās |
Laaurappeeterzone | 1.60 | 10:48 | 06:45 | 8.89 | ir | ||
21/06/17 | Valmieras Vieglatlētikas kluba 16.Skriešanas seriāls/Daliņa stad,/5000m |
Laaurappeeterzone | 5.00 | 21:35 | 04:19 | 13.90 | ir | ||
19/06/17 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 12.43 | 1:10:45 | 143 | 05:41 | 10.54 | ir | |
48.55 | |||||||||
18/06/17 | Iesildīšanas/atsildīšanās |
Laaurappeeterzone | 1.74 | 11:02 | 06:20 | 9.46 | ir | ||
18/06/17 | Valmieras atklātais čempionāts veterāniem |
Laaurappeeterzone | 0.80 | 02:46 | 156 | 03:27 | 17.35 | ir | |
18/06/17 | Valmieras atklātais čempionāts veterāniem |
Laaurappeeterzone | 3.00 | 12:34 | 176 | 04:11 | 14.32 | ir | |
16/06/17 | Skrējiens ar ģimeni |
Laaurappeeterzone | 7.15 | 42:46 | 05:58 | 10.03 | ir | ||
14/06/17 | Valmieras skriešanas seriāls- 4 tonusa apļi |
Laaurappeeterzone | 10.42 | 48:04 | 160 | 04:36 | 13.01 | ir | |
13/06/17 | Vakarā skrējiens |
Laaurappeeterzone | 7.20 | 42:08 | 142 | 05:51 | 10.25 | ir | |
30.31 | |||||||||
11/06/17 | Skrējiens ar vīriņu Zilākalnā |
Laaurappeeterzone | 16.73 | 1:34:50 | 05:40 | 10.58 | ir | ||
11/06/17 | Skrējiens ar Dodo |
Laaurappeeterzone | 1.08 | 07:09 | 06:37 | 9.06 | ir | ||
07/06/17 | Skrējiens (int.) |
Laaurappeeterzone | 6.63 | 42:57 | 06:28 | 9.26 | ir | ||
06/06/17 | Skrējiena turpinajums |
Laaurappeeterzone | 8.51 | 48:50 | 05:44 | 10.46 | ir | ||
06/06/17 | Skrējiens ar Dodo |
Laaurappeeterzone | 1.73 | 11:18 | 132 | 06:31 | 9.19 | ir | |
05/06/17 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 6.04 | 37:25 | 149 | 06:11 | 9.69 | ir | |
40.72 | |||||||||
04/06/17 | Zilonis Babītē (ar mazu maldīšanos) |
Laaurappeeterzone | 10.00 | 48:26 | 04:50 | 12.39 | ir | ||
31/05/17 | VVK,16.Valmieras Skriešanas seriāls/Daliņa stad |
Laaurappeeterzone | 3.00 | 12:23 | 142 | 04:07 | 14.54 | ir | |
31/05/17 | Iesildīšanās/atsildīšanās |
Laaurappeeterzone | 2.85 | 17:21 | 06:05 | 9.86 | ir | ||
30/05/17 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 9.11 | 51:34 | 148 | 05:39 | 10.60 | ir | |
29/05/17 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 7.00 | 42:01 | 148 | 06:00 | 10.00 | ir | |
31.96 | |||||||||
27/05/17 | Skrējiens- Stirnu buks Smeceres silā (zaķis) |
Laaurappeeterzone | 9.69 | 53:12 | 05:29 | 10.93 | ir | ||
25/05/17 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 8.26 | 45:43 | 154 | 05:32 | 10.84 | ir | |
22/05/17 | Skrējiens (izlaists garais skrējiens) |
Laaurappeeterzone | 16.66 | 1:34:27 | 143 | 05:40 | 10.58 | ir | |
34.61 | |||||||||
20/05/17 | Skrējiens apkārt Liepai |
Laaurappeeterzone | 8.60 | 38:28 | 04:28 | 13.41 | ir | ||
18/05/17 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 7.01 | 43:03 | 148 | 06:08 | 9.77 | ir | |
17/05/17 | VVK,16.Valmieras Skriešanas seriāls/Daliņa stad,10.kārta,30 min skr |
Laaurappeeterzone | 6.83 | 30:00 | 131 | 04:23 | 13.65 | ir | |
17/05/17 | iesildīšanās/ atsildīšanās |
Laaurappeeterzone | 2.04 | 13:37 | 06:40 | 8.99 | ir | ||
16/05/17 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 7.75 | 47:14 | 140 | 06:05 | 9.84 | ir | |
32.23 | |||||||||
14/05/17 | Lattelecom Rīgas Maratons- pirmais pusmaratons |
Laaurappeeterzone | 21.10 | 1:39:48 | 172 | 04:43 | 12.69 | ir | |
13/05/17 | Lattelecom Rīgas Maratons- Ģimenes skrējiens |
Laaurappeeterzone | 3.74 | 27:13 | 07:16 | 8.24 | ir | ||
12/05/17 | Skrējiens- 73-16/16 |
Laaurappeeterzone | 6.32 | 36:22 | 05:45 | 10.43 | ir | ||
09/05/17 | Skrējiens- 72-16/16 |
Laaurappeeterzone | 7.25 | 43:59 | 133 | 06:04 | 9.89 | ir | |
38.41 | |||||||||
07/05/17 | Skrējiens - 71-15/16(2x15min.t)MPM |
Laaurappeeterzone | 6.50 | 30:02 | 04:37 | 12.99 | ir | ||
07/05/17 | Iesildīšanās /atsildīšanās MPM |
Laaurappeeterzone | 4.46 | 26:38 | 05:58 | 10.05 | ir | ||
06/05/17 | Skrējiens - 70-15/16(Cēsu pavasaris) |
Laaurappeeterzone | 7.70 | 36:07 | 158 | 04:41 | 12.79 | ir | |
04/05/17 | Skrējiens- 69-15/16 |
Laaurappeeterzone | 14.26 | 1:17:20 | 05:25 | 11.06 | ir | ||
02/05/17 | Skrējiens 68-15/16 |
Laaurappeeterzone | 9.23 | 52:50 | 152 | 05:43 | 10.48 | ||
42.15 | |||||||||
30/04/17 | Skrējiens - 67-14/16 |
Laaurappeeterzone | 16.30 | 1:37:00 | 156 | 05:57 | 10.08 | ir | |
29/04/17 | Skrējiens - 66-14/16 |
Laaurappeeterzone | 8.12 | 49:15 | 148 | 06:03 | 9.89 | ir | |
27/04/17 | Skrējiens- 65-14/16 |
Laaurappeeterzone | 8.05 | 49:41 | 145 | 06:10 | 9.72 | ir | |
26/04/17 | Skrējiens- 64-14/16 (iesildīšanās, atsildīšanās) |
Laaurappeeterzone | 6.34 | 40:53 | 06:26 | 9.30 | ir | ||
26/04/17 | Skrējiens-64-14/16 (intervāli 7x200 c300) |
Laaurappeeterzone | 3.23 | 16:50 | 162 | 05:12 | 11.51 | ir | |
25/04/17 | Skrējiens - 63-14/16 |
Laaurappeeterzone | 9.37 | 55:50 | 153 | 05:57 | 10.07 | ir | |
51.41 | |||||||||
23/04/17 | Skrējiens - 62-13/16 |
Laaurappeeterzone | 18.33 | 1:50:33 | 06:01 | 9.95 | ir | ||
22/04/17 | Skrējiens - 61-13/16 |
Laaurappeeterzone | 7.25 | 44:21 | 144 | 06:07 | 9.81 | ir | |
20/04/17 | MPM koptreniņš (skrējiens 60-13/16, īsie sprinta skrējieni, lēns skrējiens,vingrinājumi) |
Laaurappeeterzone | 8.45 | 1:00:11 | 07:07 | 8.42 | ir | ||
19/04/17 | Skrējiens 59- 13/16 |
Laaurappeeterzone | 8.10 | 49:39 | 122 | 06:07 | 9.79 | ir | |
18/04/17 | Skrējiens 58- 13/16 |
Laaurappeeterzone | 10.23 | 1:03:23 | 141 | 06:11 | 9.68 | ir | |
52.36 | |||||||||
16/04/17 | Skrējiens 57-12/16 |
Laaurappeeterzone | 5.44 | 35:30 | 139 | 06:31 | 9.19 | ir | |
15/04/17 | Skrējiens 56-12/16- Zaķis, Zilajos Kalnos, Stirnu buks |
Laaurappeeterzone | 10.03 | 55:52 | 175 | 05:34 | 10.77 | ir | |
15/04/17 | Skrējiens/ iesildīšanās/ susurs |
Laaurappeeterzone | 0.99 | 06:38 | 06:42 | 8.95 | ir | ||
14/04/17 | Skrējiens 55-12/16 |
Laaurappeeterzone | 5.70 | 34:41 | 142 | 06:05 | 9.86 | ir | |
12/04/17 | Skrējiens 54-12/16 Valmieras skriešanas seriāls |
Laaurappeeterzone | 3.00 | 12:24 | 153 | 04:08 | 14.52 | ir | |
12/04/17 | Iesildīšanās /atsildīšanās |
Laaurappeeterzone | 2.82 | 17:20 | 06:08 | 9.76 | ir | ||
11/04/17 | Skrējiens 53-12/16 |
Laaurappeeterzone | 7.15 | 46:55 | 137 | 06:33 | 9.14 | ir | |
35.13 | |||||||||
09/04/17 | Skrējiens - 52-11/16 |
Laaurappeeterzone | 5.81 | 37:59 | 141 | 06:32 | 9.18 | ir | |
08/04/17 | Skrējiens - 51-11/16-Skrien Latvija Rēzekne |
Laaurappeeterzone | 10.19 | 46:52 | 148 | 04:35 | 13.05 | ir | |
08/04/17 | Iesildīšanās /atsildīšanās |
Laaurappeeterzone | 1.18 | 09:13 | 07:48 | 7.68 | ir | ||
07/04/17 | Skrējiens - 50-11/16(2k+3*200c300+2k) |
Laaurappeeterzone | 5.22 | 32:07 | 149 | 06:09 | 9.75 | ir | |
06/04/17 | Skrējiens- 49-11/16- Valmieras skriešanas seriāls 4.k. |
Laaurappeeterzone | 5.00 | 22:49 | 145 | 04:33 | 13.15 | ir | |
05/04/17 | iesildīšanās/ atsildīšanās |
Laaurappeeterzone | 4.08 | 26:02 | 06:22 | 9.40 | ir | ||
04/04/17 | Skrējiens- 48-11/16 |
Laaurappeeterzone | 7.17 | 45:57 | 141 | 06:24 | 9.36 | ir | |
38.65 | |||||||||
02/04/17 | Skrējiens - 47-10/16 |
Laaurappeeterzone | 15.06 | 1:35:57 | 135 | 06:22 | 9.42 | ir | |
01/04/17 | Skrējiens - 46-10/16 (3x500tempa skrējiens.) |
Laaurappeeterzone | 10.51 | 1:04:19 | 145 | 06:07 | 9.80 | ir | |
30/03/17 | Skrējiens- 45-10/16 |
Laaurappeeterzone | 7.40 | 48:20 | 137 | 06:31 | 9.19 | ir | |
29/03/17 | Skrējiens- 44-10/16, Valmieras skriešanas seriāls 3.kārta |
Laaurappeeterzone | 10.00 | 45:15 | 04:31 | 13.26 | ir | ||
29/03/17 | iesildīšanās/ atsildīšanās |
Laaurappeeterzone | 2.04 | 13:55 | 06:49 | 8.80 | ir | ||
28/03/17 | Skrējiens- 43-10/16 |
Laaurappeeterzone | 5.22 | 33:52 | 149 | 06:29 | 9.25 | ir | |
50.23 | |||||||||
26/03/17 | Rīgas pavasara rogainings ar meitiņu un vīriņu (skrējiens 42-9/16 |
Laaurappeeterzone | 39.85 | 5:57:45 | 136 | 08:58 | 6.68 | ir | |
25/03/17 | MPM koptreniņš - 41-9/16(iesildīšanās, vingrinājumi, intervāli, atsildīšanās) |
Laaurappeeterzone | 8.42 | 55:56 | 06:38 | 9.03 | ir | ||
23/03/17 | Skrējiens- 40-9/16 |
Laaurappeeterzone | 7.08 | 46:02 | 153 | 06:30 | 9.23 | ir | |
22/03/17 | Skrējiens- 39-9/16 (Valmieras skriešanas seriāls 2.kārta) |
Laaurappeeterzone | 6.61 | 30:00 | 137 | 04:32 | 13.22 | ir | |
22/03/17 | Skrējiens- iesildīšanās/ atsildīšanās |
Laaurappeeterzone | 2.37 | 15:35 | 136 | 06:34 | 9.13 | ir | |
21/03/17 | Skrējiens - 38-9/16 |
Laaurappeeterzone | 6.20 | 40:23 | 06:30 | 9.21 | ir | ||
70.53 | |||||||||
19/03/17 | Skrējiens - 37-8/16-noskrien ziemu4 |
Laaurappeeterzone | 10.10 | 49:43 | 165 | 04:55 | 12.19 | ir | |
16/03/17 | Skrējiens - 36-8/16 |
Laaurappeeterzone | 7.10 | 45:54 | 06:27 | 9.28 | ir | ||
15/03/17 | Skrējiens-35-8/16 (mazs tempa sk.) |
Laaurappeeterzone | 7.11 | 43:11 | 154 | 06:04 | 9.88 | ir | |
14/03/17 | Skrējiens - 34-8/16 |
Laaurappeeterzone | 7.00 | 44:25 | 151 | 06:20 | 9.46 | ir | |
31.31 | |||||||||
12/03/17 | Skrējiens- 33-7/16 |
Laaurappeeterzone | 15.39 | 1:39:26 | 149 | 06:27 | 9.29 | ir | |
11/03/17 | Skrējiens - 32-7/16 |
Laaurappeeterzone | 7.64 | 48:27 | 143 | 06:20 | 9.46 | ir | |
09/03/17 | Skrējiens- 31-7/16 |
Laaurappeeterzone | 8.10 | 53:17 | 136 | 06:34 | 9.12 | ir | |
08/03/17 | Skrējiens - 30-7/16 |
Laaurappeeterzone | 9.21 | 57:50 | 149 | 06:16 | 9.56 | ir | |
07/03/17 | Skrējiens - 29-7/16 |
Laaurappeeterzone | 7.50 | 45:20 | 151 | 06:02 | 9.93 | ir | |
47.84 | |||||||||
05/03/17 | Skrējiens - 28-6/16 |
Laaurappeeterzone | 14.03 | 1:31:47 | 148 | 06:32 | 9.17 | ir | |
04/03/17 | Skrējiens- 27-6/16 |
Laaurappeeterzone | 7.49 | 48:40 | 06:29 | 9.23 | ir | ||
02/03/17 | Skrējiens- 26-6/16 |
Laaurappeeterzone | 7.29 | 48:40 | 140 | 06:40 | 8.99 | ir | |
01/03/17 | Skrējiens- 25-6/16 |
Laaurappeeterzone | 10.12 | 1:04:33 | 146 | 06:22 | 9.41 | ir | |
28/02/17 | Skrējiens - 24-6/16 |
Laaurappeeterzone | 6.16 | 40:02 | 146 | 06:29 | 9.23 | ir | |
45.09 | |||||||||
26/02/17 | Skrējiens - 23-5/16 |
Laaurappeeterzone | 12.06 | 1:19:33 | 136 | 06:35 | 9.10 | ir | |
25/02/17 | Skrējiens - 22-5/16 |
Laaurappeeterzone | 6.55 | 43:12 | 137 | 06:35 | 9.10 | ir | |
23/02/17 | Skrējiens- 21-5/16 (melnā lenta) |
Laaurappeeterzone | 6.70 | 39:20 | 147 | 05:52 | 10.22 | ir | |
22/02/17 | Skrējiens- 20-5/16 |
Laaurappeeterzone | 11.59 | 1:14:48 | 06:27 | 9.30 | ir | ||
20/02/17 | Skrējiens- 19-5/16 |
Laaurappeeterzone | 4.13 | 27:49 | 06:44 | 8.91 | ir | ||
41.03 | |||||||||
19/02/17 | Noskrien Ziemu 3- 18-4/16 |
Laaurappeeterzone | 7.40 | 48:24 | 135 | 06:32 | 9.17 | ir | |
18/02/17 | Skrējiens - 17-4/16 |
Laaurappeeterzone | 5.11 | 31:49 | 153 | 06:13 | 9.64 | ir | |
16/02/17 | Skrējiens- 16-4/16 |
Laaurappeeterzone | 6.11 | 41:05 | 143 | 06:43 | 8.92 | ir | |
15/02/17 | Skrējiens- 15-4/16 |
Laaurappeeterzone | 8.15 | 52:20 | 06:25 | 9.34 | ir | ||
14/02/17 | Skrējiens- 14-4/16 |
Laaurappeeterzone | 6.21 | 41:35 | 144 | 06:41 | 8.96 | ir | |
32.98 | |||||||||
12/02/17 | Skrējiens-13-3/16 |
Laaurappeeterzone | 8.26 | 55:42 | 140 | 06:44 | 8.90 | ir | |
11/02/17 | Skrējiens-12-3/16 |
Laaurappeeterzone | 10.16 | 1:07:52 | 154 | 06:40 | 8.98 | ir | |
09/02/17 | Skrējiens- 11-3/16 |
Laaurappeeterzone | 8.65 | 51:55 | 145 | 06:00 | 10.00 | ir | |
08/02/17 | Skrējiens- 10-3/16 |
Laaurappeeterzone | 6.85 | 39:47 | 148 | 05:48 | 10.33 | ir | |
07/02/17 | Skrējiens- 9-3/16 |
Laaurappeeterzone | 8.80 | 53:03 | 146 | 06:01 | 9.95 | ir | |
42.72 | |||||||||
05/02/17 | Skrējiens- 8-2/16 |
Laaurappeeterzone | 8.34 | 56:21 | 148 | 06:45 | 8.88 | ir | |
04/02/17 | Skrējiens-7-2/16 |
Laaurappeeterzone | 10.35 | 1:10:33 | 148 | 06:48 | 8.80 | ir | |
02/02/17 | Skrējiens- 6-2/16 |
Laaurappeeterzone | 8.11 | 56:17 | 153 | 06:56 | 8.65 | ir | |
31/01/17 | Skrējiens - 5-2/16 |
Laaurappeeterzone | 6.08 | 42:20 | 143 | 06:57 | 8.62 | ir | |
32.88 | |||||||||
29/01/17 | Skrējiens- 4-1/16 |
Laaurappeeterzone | 12.14 | 1:28:11 | 152 | 07:15 | 8.26 | ir | |
28/01/17 | Skrējiens- 3-1/16 |
Laaurappeeterzone | 6.03 | 41:01 | 155 | 06:48 | 8.82 | ir | |
26/01/17 | Ceturtdienas skrējiens- 2-1/16 |
Laaurappeeterzone | 10.16 | 1:11:04 | 143 | 06:59 | 8.58 | ir | |
24/01/17 | Otrdienas skrējiens- 1-1/16 |
Laaurappeeterzone | 6.02 | 40:28 | 142 | 06:43 | 8.93 | ir | |
34.35 | |||||||||
22/01/17 | Svētdienas skrējiens ar vīriņu |
Laaurappeeterzone | 15.21 | 1:33:49 | 148 | 06:10 | 9.73 | ir | |
20/01/17 | Piektienas skrejiens- melna lenta |
Laaurappeeterzone | 7.10 | 42:58 | 06:03 | 9.91 | ir | ||
18/01/17 | Trešdienas skrējiens - melnā lenta |
Laaurappeeterzone | 5.70 | 34:38 | 140 | 06:04 | 9.87 | ir | |
17/01/17 | Otrdienas skrējiens-melnā lenta |
Laaurappeeterzone | 5.70 | 34:35 | 141 | 06:04 | 9.89 | ir | |
33.71 | |||||||||
15/01/17 | Vakara atsildīšanās- otrā daļa brīvdienu garajam skrējienam |
Laaurappeeterzone | 5.00 | 32:34 | 145 | 06:30 | 9.21 | ir | |
15/01/17 | Noskrien ziemu 2 |
Laaurappeeterzone | 7.79 | 47:32 | 164 | 06:06 | 9.83 | ir | |
12/01/17 | Cetrurdienas skrējiens- melnā lenta |
Laaurappeeterzone | 6.10 | 38:11 | 147 | 06:15 | 9.59 | ir | |
10/01/17 | Otrdienas skrējiens |
Laaurappeeterzone | 6.03 | 31:17 | 138 | 05:11 | 11.57 | ir | |
24.92 | |||||||||
08/01/17 | Svētdienas skrējiens |
Laaurappeeterzone | 4.17 | 24:41 | 141 | 05:55 | 10.14 | ir | |
07/01/17 | Pääsküla raba maraton |
Laaurappeeterzone | 21.10 | 2:00:12 | 176 | 05:41 | 10.53 | ir | |
04/01/17 | Trešdienas skrējiens |
Laaurappeeterzone | 5.20 | 27:23 | 154 | 05:15 | 11.39 | ir | |
02/01/17 | Turpinās lēnie, zemā pulsa skrējieni |
Laaurappeeterzone | 5.20 | 35:55 | 147 | 06:54 | 8.69 | ir | |
35.67 | |||||||||
31/12/16 | Lēnais brīvdienu skrējiens |
Laaurappeeterzone | 13.69 | 1:33:57 | 145 | 06:51 | 8.74 | ir | |
29/12/16 | Ceturtdienas skrējiens |
Laaurappeeterzone | 7.24 | 47:14 | 158 | 06:31 | 9.20 | ir | |
27/12/16 | Otrdienas skrējiens |
Laaurappeeterzone | 5.48 | 26:29 | 139 | 04:49 | 12.42 | ir | |
26/12/16 | Ziemassvētku izvēle 2016- rogainings ar ģimenīti! |
Laaurappeeterzone | 25.46 | 4:09:07 | 151 | 09:47 | 6.13 | ir | |
51.87 | |||||||||
22/12/16 | Ceturtdienas skrējiens |
Laaurappeeterzone | 5.00 | 29:43 | 147 | 05:56 | 10.10 | ir | |
21/12/16 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 5.40 | 30:19 | 05:36 | 10.69 | ir | ||
19/12/16 | Pirmdienas skrējiens |
Laaurappeeterzone | 5.26 | 34:53 | 151 | 06:37 | 9.05 | ir | |
15.66 | |||||||||
18/12/16 | kaut kas īss |
Laaurappeeterzone | 3.00 | 20:29 | 06:49 | 8.79 | ir | ||
16/12/16 | Piektdienas skrējiens |
Laaurappeeterzone | 5.50 | 30:15 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
14/12/16 | Trešdienas skrējiens |
Laaurappeeterzone | 7.00 | 36:34 | 05:13 | 11.49 | ir | ||
13/12/16 | Otrdienas skrējiens |
Laaurappeeterzone | 5.00 | 25:04 | 05:00 | 11.97 | ir | ||
20.50 | |||||||||
11/12/16 | Svētdienas skrējiens |
Laaurappeeterzone | 10.00 | 50:33 | 05:03 | 11.87 | ir | ||
09/12/16 | Piektdienas skrējiens |
Laaurappeeterzone | 5.00 | 26:15 | 05:15 | 11.43 | ir | ||
06/12/16 | Otrdienas skrējiens (melnā lenta) |
Laaurappeeterzone | 7.00 | 36:55 | 05:16 | 11.38 | ir | ||
22.00 | |||||||||
19/11/16 | Rīgas rudens Rogainings ar vīru un meitiņu |
Laaurappeeterzone | 35.60 | 5:43:11 | 09:38 | 6.22 | ir | ||
14/11/16 | Skrējiens pa melno lentu |
Laaurappeeterzone | 6.50 | 34:41 | 05:20 | 11.24 | ir | ||
42.10 | |||||||||
12/11/16 | Patriots |
Laaurappeeterzone | 10.73 | 54:45 | 05:06 | 11.76 | ir | ||
08/11/16 | Otrdienas skrējiens pa melno lentu |
Laaurappeeterzone | 7.00 | 38:03 | 05:26 | 11.04 | ir | ||
17.73 | |||||||||
05/11/16 | Piemiņas skrējiens - J. Daļiņām 112 |
Laaurappeeterzone | 13.00 | 1:18:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
03/11/16 | Vieglais skrējiens pa melno lentu |
Laaurappeeterzone | 6.60 | 35:26 | 05:22 | 11.18 | ir | ||
19.60 | |||||||||
30/10/16 | Zilo kalnu Rudens kross |
Laaurappeeterzone | 10.05 | 53:17 | 05:18 | 11.32 | ir | ||
26/10/16 | 15.Valmieras v.k skriešanas seriāls,Daliņa stad, 30.kārta |
Laaurappeeterzone | 6.82 | 30:00 | 04:24 | 13.64 | ir | ||
25/10/16 | Skrējiens pa Sietiņieža kalniņiem |
Laaurappeeterzone | 8.39 | 42:19 | 05:02 | 11.90 | ir | ||
25.26 | |||||||||
22/10/16 | Iesildīšanās un mazais susurs |
Laaurappeeterzone | 2.00 | 12:30 | 06:15 | 9.60 | ir | ||
22/10/16 | Beverīnas pilskalna stirnubuka- zaķis |
Laaurappeeterzone | 12.74 | 1:04:21 | 05:03 | 11.88 | ir | ||
19/10/16 | 15.Valmieras v.k skriešanas seriāls,Daliņa stad, 29.kārta |
Laaurappeeterzone | 13.11 | 1:00:00 | 04:34 | 13.11 | ir | ||
17/10/16 | Pret kalniņu |
Laaurappeeterzone | 2.00 | 10:05 | 05:02 | 11.90 | ir | ||
29.85 | |||||||||
15/10/16 | LČ Rudens krosā |
Laaurappeeterzone | 6.16 | 30:28 | 04:56 | 12.13 | ir | ||
12/10/16 | 15.Valmieras v.k skriešanas seriāls,Daliņa stad, 28.kārta |
Laaurappeeterzone | 10.00 | 45:35 | 04:33 | 13.16 | ir | ||
16.16 | |||||||||
09/10/16 | Svētdienas skrējiens |
Laaurappeeterzone | 7.50 | 40:30 | 05:24 | 11.11 | ir | ||
08/10/16 | Siguldas pusmaratons |
Laaurappeeterzone | 10.55 | 49:26 | 04:41 | 12.81 | ir | ||
05/10/16 | 15.Valmieras v.k skriešanas seriāls,Daliņa stad, 27.kārta |
Laaurappeeterzone | 5.00 | 22:10 | 04:26 | 13.53 | ir | ||
23.05 | |||||||||
02/10/16 | Smiltenes apļi 2016 |
Laaurappeeterzone | 7.54 | 35:00 | 04:38 | 12.93 | ir | ||
01/10/16 | Noķer vēju Salaspilī |
Laaurappeeterzone | 5.27 | 23:10 | 04:23 | 13.65 | ir | ||
28/09/16 | 15.Valmieras v.k skriešanas seriāls,Daliņa stad, 26.kārta |
Laaurappeeterzone | 3.00 | 12:36 | 04:12 | 14.29 | ir | ||
27/09/16 | Otrdienas skrējiens |
Laaurappeeterzone | 5.33 | 24:17 | 04:33 | 13.17 | ir | ||
21.14 | |||||||||
25/09/16 | Svētdienas skrējiens ar vīriņu |
Laaurappeeterzone | 10.04 | 51:51 | 05:09 | 11.62 | ir | ||
24/09/16 | Mākoņkalna Stirnu buks (Zaķis) |
Laaurappeeterzone | 13.41 | 1:10:00 | 05:13 | 11.49 | ir | ||
20/09/16 | Otrdienas skrējiens |
Laaurappeeterzone | 5.62 | 26:11 | 04:39 | 12.88 | ir | ||
29.07 | |||||||||
18/09/16 | Valmieras maratons |
Laaurappeeterzone | 12.40 | 56:07 | 04:31 | 13.26 | ir | ||
15/09/16 | 15.Valmieras v.k skriešanas seriāls, 24.kārta |
Laaurappeeterzone | 10.80 | 48:04 | 04:27 | 13.48 | ir | ||
13/09/16 | Otrdienas skrējiens |
Laaurappeeterzone | 5.42 | 24:15 | 04:28 | 13.41 | ir | ||
28.62 | |||||||||
11/09/16 | Svētdienas skrējiens pa stadionu |
Laaurappeeterzone | 6.00 | 26:45 | 04:27 | 13.46 | ir | ||
10/09/16 | Sestdienas ātrais skrējiens |
Laaurappeeterzone | 5.43 | 23:28 | 04:19 | 13.88 | ir | ||
07/09/16 | 15.Valmieras v.k skriešanas seriāls,Daliņa stad, 23.kārta |
Laaurappeeterzone | 12.98 | 1:00:00 | 04:37 | 12.98 | ir | ||
05/09/16 | Pirmdienas skrējiens |
Laaurappeeterzone | 5.36 | 25:39 | 04:47 | 12.54 | ir | ||
29.77 | |||||||||
04/09/16 | Priekuļu trail 2016 |
Laaurappeeterzone | 8.21 | 50:32 | 06:09 | 9.75 | ir | ||
31/08/16 | 15.Valmieras v.k skriešanas seriāls,Daliņa stad, 22.kārta |
Laaurappeeterzone | 6.80 | 30:00 | 04:24 | 13.60 | ir | ||
15.01 | |||||||||
28/08/16 | Svētdienas skrējiens |
Laaurappeeterzone | 12.12 | 58:28 | 04:49 | 12.44 | ir | ||
27/08/16 | Sestdienas skrējiens |
Laaurappeeterzone | 6.69 | 30:36 | 04:34 | 13.12 | ir | ||
24/08/16 | 15.Valmieras v.k skriešanas seriāls,Daliņa stad, 21.kārta |
Laaurappeeterzone | 3.00 | 12:21 | 04:07 | 14.57 | ir | ||
23/08/16 | Otrdienas skrējiens |
Laaurappeeterzone | 7.02 | 32:45 | 04:39 | 12.86 | ir | ||
28.83 | |||||||||
21/08/16 | Svētdienas skrējiens |
Laaurappeeterzone | 10.02 | 49:58 | 04:59 | 12.03 | ir | ||
20/08/16 | Āža kalna stirnu buks- zaķis |
Laaurappeeterzone | 12.40 | 1:09:14 | 05:35 | 10.75 | ir | ||
17/08/16 | Trešdienas skrējiens ar vīriņo |
Laaurappeeterzone | 5.00 | 22:34 | 04:30 | 13.29 | ir | ||
27.42 | |||||||||
14/08/16 | Svētdienas skrējiens |
Laaurappeeterzone | 7.53 | 38:03 | 05:03 | 11.87 | ir | ||
13/08/16 | Kuldīgas pusmaratons |
Laaurappeeterzone | 10.55 | 47:49 | 04:31 | 13.24 | ir | ||
10/08/16 | Trešdienas skrējiens |
Laaurappeeterzone | 8.87 | 42:26 | 04:47 | 12.54 | ir | ||
26.95 | |||||||||
06/08/16 | Cesu eco trail |
Laaurappeeterzone | 17.00 | 1:36:17 | 05:39 | 10.59 | ir | ||
03/08/16 | 15.Valmieras v.k skriešanas seriāls,Daliņa stad, 18.kārta |
Laaurappeeterzone | 5.00 | 21:45 | 04:21 | 13.79 | ir | ||
01/08/16 | Pirmdienas skrējiens |
Laaurappeeterzone | 8.56 | 41:15 | 04:49 | 12.45 | ir | ||
30.56 | |||||||||
30/07/16 | Skrējiens apkārt Lielam Ansim. |
Laaurappeeterzone | 5.10 | 22:17 | 04:22 | 13.73 | ir | ||
28/07/16 | Ceturtdienas skrējiens |
Laaurappeeterzone | 7.02 | 33:51 | 04:49 | 12.44 | ir | ||
27/07/16 | 15.Valmieras v.k skriešanas seriāls,Daliņa stad, 17.kārta |
Laaurappeeterzone | 3.00 | 12:16 | 04:05 | 14.67 | ir | ||
25/07/16 | Pirmdienas skrējiens |
Laaurappeeterzone | 6.04 | 30:17 | 05:00 | 11.97 | ir | ||
21.16 | |||||||||
23/07/16 | Jelgavas nakts pusmaratons |
Laaurappeeterzone | 10.55 | 47:43 | 04:31 | 13.27 | ir | ||
20/07/16 | Valmieras v.k skriešanas seriāls,Daliņa stad, 16.kārta |
Laaurappeeterzone | 8.10 | 36:08 | 04:27 | 13.45 | ir | ||
18.65 | |||||||||
17/07/16 | Rogainings ar vīriņu |
Laaurappeeterzone | 71.09 | 6:18:59 | 05:19 | 11.25 | ir | ||
14/07/16 | Ceturtdienas skrējiens |
Laaurappeeterzone | 6.83 | 33:14 | 04:51 | 12.33 | ir | ||
12/07/16 | otrdienas skrējiens |
Laaurappeeterzone | 7.05 | 33:53 | 04:48 | 12.48 | ir | ||
84.97 | |||||||||
10/07/16 | Skrējiens apkārt Vaidavas ezeram |
Laaurappeeterzone | 11.70 | 54:52 | 04:41 | 12.79 | ir | ||
07/07/16 | Ceturtdienas skrējiens |
Laaurappeeterzone | 7.13 | 33:07 | 04:38 | 12.92 | ir | ||
05/07/16 | otrdienas skrējiens- 1/2 trasē, cīņa ar vēju |
Laaurappeeterzone | 8.02 | 39:06 | 04:52 | 12.31 | ir | ||
26.85 | |||||||||
03/07/16 | Svētdienas skrējiens |
Laaurappeeterzone | 17.11 | 1:23:11 | 04:51 | 12.34 | ir | ||
01/07/16 | Piektdienas vakara skrējiens |
Laaurappeeterzone | 9.34 | 44:33 | 04:46 | 12.58 | ir | ||
29/06/16 | Valmieras v.k skriešanas seriāls,Daliņa stad, 15.kārta |
Laaurappeeterzone | 10.80 | 51:28 | 04:45 | 12.59 | ir | ||
27/06/16 | pirmdienas skrējiens ar vīriņu |
Laaurappeeterzone | 7.81 | 36:56 | 04:43 | 12.69 | ir | ||
45.06 | |||||||||
25/06/16 | Nepabeigtais zaķis...:( |
Laaurappeeterzone | 8.51 | 57:29 | 06:45 | 8.88 | ir | ||
23/06/16 | Nepabeigtās sacensības Nr.1 |
Laaurappeeterzone | 9.90 | 51:46 | 05:13 | 11.47 | ir | ||
21/06/16 | otrdienas skrējiens |
Laaurappeeterzone | 5.30 | 25:36 | 04:49 | 12.42 | ir | ||
23.71 | |||||||||
19/06/16 | Ventspils Piedzīvojumu parka maratons |
Laaurappeeterzone | 10.55 | 48:50 | 04:37 | 12.96 | ir | ||
17/06/16 | Piektdienas skrējiens |
Laaurappeeterzone | 4.20 | 19:11 | 04:34 | 13.14 | ir | ||
14/06/16 | otrdienas skrējiens |
Laaurappeeterzone | 8.03 | 38:46 | 04:49 | 12.43 | ir | ||
22.78 | |||||||||
12/06/16 | Iesildīšanās+atsildīšanās |
Laaurappeeterzone | 2.50 | 16:15 | 06:30 | 9.23 | ir | ||
12/06/16 | Valmieras atklātais vieglatlētikas čempionāts veterāniem 200+800 |
Laaurappeeterzone | 1.00 | 03:20 | 03:20 | 18.00 | ir | ||
12/06/16 | Valmieras atklātais vieglatlētikas čempionāts veterāniem |
Laaurappeeterzone | 3.00 | 12:32 | 04:10 | 14.36 | ir | ||
08/06/16 | 15.Valmieras v.k skriešanas seriāls,Daliņa stad, 13.kārta- 4 Tonusa apļi |
Laaurappeeterzone | 10.80 | 48:55 | 04:31 | 13.25 | ir | ||
06/06/16 | Pirmdienas skrējiens |
Laaurappeeterzone | 8.06 | 38:26 | 04:46 | 12.58 | ir | ||
25.36 | |||||||||
04/06/16 | Latvijas čempionāts rogainingā 2016- kopā ar meitiņu un vīriņu (ģimenes ieskaitē)! |
Laaurappeeterzone | 41.89 | 5:46:34 | 08:16 | 7.25 | ir | ||
01/06/16 | 15.Valmieras v.k skriešanas seriāls,Daliņa stad, 12.kārta |
Laaurappeeterzone | 6.50 | 30:00 | 04:36 | 13.00 | ir | ||
31/05/16 | otrdienas skrējiens |
Laaurappeeterzone | 7.49 | 35:28 | 04:44 | 12.67 | ir | ||
55.88 | |||||||||
29/05/16 | Svētdienas skrējiens kopa ar vīrinu |
Laaurappeeterzone | 15.73 | 1:15:36 | 04:48 | 12.48 | ir | ||
28/05/16 | Olaines apļi 2016 |
Laaurappeeterzone | 10.00 | 48:11 | 04:49 | 12.45 | ir | ||
26/05/16 | 15.Valmieras v.k skriešanas seriāls,Daliņa stad, 11.kārta |
Laaurappeeterzone | 3.00 | 12:30 | 04:10 | 14.40 | ir | ||
24/05/16 | otrdienas skrējiens |
Laaurappeeterzone | 7.78 | 38:24 | 04:56 | 12.16 | ir | ||
36.51 | |||||||||
22/05/16 | Svētdienas skrējiens kopā ar vīriņu.... |
Laaurappeeterzone | 19.01 | 1:33:42 | 04:55 | 12.17 | ir | ||
21/05/16 | Skrējiens pretī 100 |
Laaurappeeterzone | 10.00 | 48:35 | 04:51 | 12.35 | ir | ||
20/05/16 | Piektdienas vakara skrējiens |
Laaurappeeterzone | 5.37 | 26:28 | 04:55 | 12.17 | ir | ||
19/05/16 | 15.Valmieras v.k skriešanas seriāls, 10.kārta- 4 tonusa apļi |
Laaurappeeterzone | 10.80 | 49:50 | 04:36 | 13.00 | ir | ||
18/05/16 | Otrdiena skrējiens |
Laaurappeeterzone | 5.35 | 24:51 | 04:38 | 12.92 | ir | ||
50.53 | |||||||||
15/05/16 | Slikts laiks-melnā lenta |
Laaurappeeterzone | 10.00 | 50:14 | 05:01 | 11.94 | ir | ||
13/05/16 | Piektdienas vakara skrējiens |
Laaurappeeterzone | 7.13 | 34:27 | 04:49 | 12.42 | ir | ||
12/05/16 | 15.Valmieras v.k skriešanas seriāls,Daliņa stad, 9.kārta pl 18.00 (10 000m)) |
Laaurappeeterzone | 10.00 | 46:26 | 04:38 | 12.92 | ir | ||
27.13 | |||||||||
08/05/16 | Srējiens, uzskrienot Zilākalnā |
Laaurappeeterzone | 13.66 | 1:09:43 | 05:06 | 11.76 | ir | ||
06/05/16 | 15.Valmieras v.k skriešanas seriāls,Daliņa stad, 8.kārta |
Laaurappeeterzone | 5.00 | 22:03 | 04:24 | 13.61 | ir | ||
03/05/16 | otrdienas skrējiens |
Laaurappeeterzone | 8.02 | 38:11 | 04:45 | 12.60 | ir | ||
26.68 | |||||||||
01/05/16 | Cēsu pavasaris 2016 |
Laaurappeeterzone | 4.20 | 20:14 | 04:49 | 12.45 | ir | ||
30/04/16 | Biķernieku pusmaratons |
Laaurappeeterzone | 10.60 | 51:57 | 04:54 | 12.24 | ir | ||
28/04/16 | 15.Valmieras v.k skriešanas seriāls,Daliņa stad, 7.kārta- 4Tonusa apļi |
Laaurappeeterzone | 10.80 | 51:01 | 04:43 | 12.70 | ir | ||
25.60 | |||||||||
24/04/16 | Treadmill skrējiens |
Laaurappeeterzone | 10.10 | 51:53 | 05:08 | 11.68 | ir | ||
20/04/16 | 15.Valmieras v.k skriešanas seriāls,Daliņa stad, 6.kārta |
Laaurappeeterzone | 12.47 | 1:00:00 | 04:48 | 12.47 | ir | ||
19/04/16 | Īsais skrējiens |
Laaurappeeterzone | 5.12 | 24:18 | 04:44 | 12.64 | ir | ||
27.69 | |||||||||
17/04/16 | Garais svētdienas skrējiens |
Laaurappeeterzone | 15.45 | 1:19:15 | 05:07 | 11.70 | ir | ||
13/04/16 | Valmieras VK 15.skriešanas seriāls 5.kārta |
Laaurappeeterzone | 10.00 | 47:12 | 04:43 | 12.71 | ir | ||
12/04/16 | Vakara tempa skrējiens |
Laaurappeeterzone | 5.31 | 23:25 | 04:24 | 13.61 | ir | ||
30.76 | |||||||||
10/04/16 | Svētdienas skrējiens kopa ar vīrinu |
Laaurappeeterzone | 7.80 | 40:25 | 05:10 | 11.58 | ir | ||
09/04/16 | Atsildīšanās pēc skrējiena |
Laaurappeeterzone | 1.00 | 07:20 | 07:20 | 8.18 | ir | ||
09/04/16 | Rēzeknes pusmaratons |
Laaurappeeterzone | 10.55 | 51:45 | 04:54 | 12.23 | ir | ||
05/04/16 | Otrdienas skrējiens ar vīru |
Laaurappeeterzone | 5.39 | 27:19 | 05:04 | 11.84 | ir | ||
24.74 | |||||||||
03/04/16 | Svētdienas skrējiens |
Laaurappeeterzone | 8.02 | 41:47 | 05:12 | 11.52 | ir | ||
01/04/16 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 7.21 | 37:15 | 05:09 | 11.61 | ir | ||
30/03/16 | 15 Valmieras VK skriešanas seriāls- 3 kārta |
Laaurappeeterzone | 5.00 | 22:24 | 04:28 | 13.39 | ir | ||
29/03/16 | Skrējiens |
Laaurappeeterzone | 5.01 | 24:15 | 04:50 | 12.40 | ir | ||
25.24 | |||||||||
27/03/16 | Svētdienas skrējiens |
Laaurappeeterzone | 10.08 | 53:59 | 05:21 | 11.20 | ir | ||
23/03/16 | 15.Valmieras v.k skriešanas seriāls,Daliņa stad, 2.kārta |
Laaurappeeterzone | 10.00 | 45:20 | 04:32 | 13.24 | ir | ||
20.08 | |||||||||
20/03/16 | Svētdienas skrējiens |
Laaurappeeterzone | 10.07 | 54:35 | 05:25 | 11.07 | ir | ||
18/03/16 | piektdienas skrējiens ar vīru |
Laaurappeeterzone | 5.01 | 24:42 | 04:55 | 12.17 | ir | ||
16/03/16 | 15 Valmieras v.k. skriesanas seriāls 1.kārta |
Laaurappeeterzone | 5.00 | 22:17 | 04:27 | 13.46 | ir | ||
15/03/16 | skrējiens pretī pavasarim |
Laaurappeeterzone | 7.88 | 38:03 | 04:49 | 12.43 | ir | ||
27.96 | |||||||||
13/03/16 | Atslodzei pēc noskrien ziemu 3. |
Laaurappeeterzone | 8.14 | 41:57 | 05:09 | 11.64 | ir | ||
12/03/16 | Noskrien ziemu 3 |
Laaurappeeterzone | 8.40 | 50:14 | 05:58 | 10.03 | ir | ||
10/03/16 | ieskrienu jaunās kurpes |
Laaurappeeterzone | 6.02 | 29:11 | 04:50 | 12.38 | ir | ||
22.56 | |||||||||
06/03/16 | Svētdienas skrējiens |
Laaurappeeterzone | 9.50 | 47:44 | 05:01 | 11.94 | ir | ||
03/03/16 | vakara skrējiens vienatnē |
Laaurappeeterzone | 6.07 | 28:48 | 04:44 | 12.65 | ir | ||
01/03/16 | vakara skrējiens |
Laaurappeeterzone | 5.01 | 22:09 | 04:25 | 13.57 | ir | ||
20.58 | |||||||||
28/02/16 | skrējiens pēc veterānu sacensībām |
Laaurappeeterzone | 9.11 | 46:59 | 05:09 | 11.63 | ir | ||
27/02/16 | Veterānu sacensības |
Laaurappeeterzone | 3.00 | 13:16 | 04:25 | 13.57 | ir | ||
12.11 | |||||||||
20/02/16 | Noskrien ziemu 2 |
Laaurappeeterzone | 8.00 | 49:07 | 06:08 | 9.77 | ir | ||
8.00 | |||||||||
14/02/16 | Valentīndienas skrējiens |
Laaurappeeterzone | 8.02 | 39:02 | 04:52 | 12.33 | ir | ||
8.02 |