Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
07/03/11 | rīta skrējiens |
Anjez | 9.20 | 1:01:00 | 165 | 06:37 | 9.05 | ||
9.20 | |||||||||
24/11/10 | rīta skrējiens |
Anjez | 11.00 | 1:43:17 | 162 | 09:23 | 6.39 | ||
22/11/10 | rīta skrējiens |
Anjez | 9.00 | 1:03:00 | 155 | 07:00 | 8.57 | ||
20.00 | |||||||||
14/11/10 | rīta skrējiens |
Anjez | 11.00 | 1:00:10 | 165 | 05:28 | 10.97 | ||
10/11/10 | rīta skrējiens |
Anjez | 8.00 | 54:20 | 155 | 06:47 | 8.83 | ||
08/11/10 | rīta skrējiens |
Anjez | 9.00 | 1:03:15 | 157 | 07:01 | 8.54 | ||
28.00 | |||||||||
03/11/10 | rīta skrējiens |
Anjez | 9.00 | 57:10 | 158 | 06:21 | 9.45 | ||
9.00 |