Biedriem

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
27/09/20
skrējiens		 mihails.basmanovs 10.03 59:19 156 05:54 10.15
10.03
20/09/20
skrējiens lēnais		 mihails.basmanovs 7.02 1:00:16 128 08:35 6.99
7.02
03/09/20
skrējiens lēnais		 mihails.basmanovs 10.04 1:13:59 142 07:22 8.14
31/08/20
skrējiens lēnais		 mihails.basmanovs 13.50 1:40:20 140 07:25 8.07
23.54
08/08/20
Kuldīgas 15. pusmaratons "Skrienam Kuldīgā"		 mihails.basmanovs 10.14 55:00 174 05:25 11.06
07/08/20
skrējiens lēnais		 mihails.basmanovs 4.73 33:10 139 07:00 8.56
06/08/20
skrējiens lēnais		 mihails.basmanovs 10.51 1:14:00 142 07:02 8.52
04/08/20
skrējiens		 mihails.basmanovs 11.51 1:03:30 161 05:31 10.88
36.89
28/07/20
skrējiens		 mihails.basmanovs 10.11 54:29 165 05:23 11.13
10.11
25/07/20
skrējiens		 mihails.basmanovs 12.72 1:10:32 154 05:32 10.82
22/07/20
skrējiens		 mihails.basmanovs 10.56 54:52 159 05:11 11.55
23.28
15/07/20
skrējiens		 mihails.basmanovs 10.11 53:30 164 05:17 11.34
10.11
28/06/20
skrējiens		 mihails.basmanovs 21.21 1:58:47 161 05:36 10.71
26/06/20
skrējiens		 mihails.basmanovs 3.05 17:36 130 05:46 10.40
23/06/20
skrējiens		 mihails.basmanovs 13.52 1:17:02 148 05:41 10.53
37.78
21/06/20
skrējiens		 mihails.basmanovs 17.11 1:40:28 138 05:52 10.22
20/06/20
skrējiens		 mihails.basmanovs 10.55 59:19 140 05:37 10.67
19/06/20
skrējiens		 mihails.basmanovs 10.63 58:51 149 05:32 10.84
17/06/20
skrējiens + treniņš		 mihails.basmanovs 11.41 1:02:05 148 05:26 11.03
16/06/20
skrējiens		 mihails.basmanovs 10.82 56:55 153 05:15 11.41
15/06/20
skrējiens		 mihails.basmanovs 17.21 1:34:21 148 05:28 10.94
77.73
13/06/20
skrējiens + treniņš		 mihails.basmanovs 13.11 1:11:20 152 05:26 11.03
11/06/20
skrējiens + treniņš		 mihails.basmanovs 10.20 56:13 147 05:30 10.89
10/06/20
skrējiens + treniņš		 mihails.basmanovs 13.12 1:13:07 146 05:34 10.77
09/06/20
skrējiens		 mihails.basmanovs 7.22 38:27 146 05:19 11.27
43.65
07/06/20
skrējiens		 mihails.basmanovs 17.23 1:36:36 149 05:36 10.70
05/06/20
skrējiens		 mihails.basmanovs 12.52 1:09:38 151 05:33 10.79
03/06/20
skrējiens		 mihails.basmanovs 5.51 31:19 139 05:41 10.56
02/06/20
skrējiens + treniņš		 mihails.basmanovs 12.31 1:07:18 152 05:28 10.97
47.57
31/05/20
skrējiens		 mihails.basmanovs 16.36 1:29:49 149 05:29 10.93
30/05/20
skrējiens + treniņš		 mihails.basmanovs 11.75 1:02:08 154 05:17 11.35
28/05/20
skrējiens + treninš		 mihails.basmanovs 10.51 56:10 149 05:20 11.23
27/05/20
skrējiens		 mihails.basmanovs 10.52 56:29 155 05:22 11.17
26/05/20
skrējiens		 mihails.basmanovs 10.62 56:29 155 05:19 11.28
59.76
17/05/20
virtuāls maratons		 mihails.basmanovs 42.52 4:14:55 156 05:59 10.01
16/05/20
skrējiens 		mihails.basmanovs 5.02 29:43 143 05:55 10.14
14/05/20
skrējiens + treniņš		 mihails.basmanovs 10.02 57:55 144 05:46 10.38
12/05/20
skrējiens + treniņš		 mihails.basmanovs 10.09 55:59 149 05:32 10.81
67.65
10/05/20
skrējiens		 mihails.basmanovs 16.16 1:30:11 147 05:34 10.75
09/05/20
skrējiens + treniņš		 mihails.basmanovs 14.12 1:18:28 146 05:33 10.80
07/05/20
skrējiens + treniņš		 mihails.basmanovs 17.10 1:35:01 146 05:33 10.80
06/05/20
skrējiens ārā		 mihails.basmanovs 8.72 49:33 138 05:40 10.56
05/05/20
skrējiens ārā + treniņš		 mihails.basmanovs 14.21 1:19:45 139 05:36 10.69
70.31
03/05/20
skrējiens ārā		 mihails.basmanovs 24.12 2:17:52 143 05:42 10.50
02/05/20
skrējiens ārā + treniņš		 mihails.basmanovs 11.51 1:04:17 148 05:35 10.74
30/04/20
skrējiens ārā + treniņš		 mihails.basmanovs 18.22 1:40:32 147 05:31 10.87
29/04/20
skrējiens ārā		 mihails.basmanovs 10.17 56:51 146 05:35 10.73
28/04/20
skrējiens ārā + treniņš		 mihails.basmanovs 11.23 1:03:42 143 05:40 10.58
75.25
26/04/20
skrējiens ārā		 mihails.basmanovs 36.11 3:31:29 146 05:51 10.24
25/04/20
skrējiens ārā + treniņš		 mihails.basmanovs 8.61 48:46 142 05:39 10.59
23/04/20
skrējiens ārā + treniņš		 mihails.basmanovs 14.21 1:18:30 143 05:31 10.86
22/04/20
skrējiens ārā		 mihails.basmanovs 9.11 50:18 144 05:31 10.87
21/04/20
skrējiens ārā + treniņš		 mihails.basmanovs 13.31 1:15:02 148 05:38 10.64
81.35
19/04/20
skrējiens ārā		 mihails.basmanovs 20.11 1:52:57 147 05:36 10.68
18/04/20
skrējiens ārā 		mihails.basmanovs 10.51 59:13 147 05:38 10.65
16/04/20
skrējiens ārā + treniņš		 mihails.basmanovs 10.61 58:00 149 05:27 10.98
15/04/20
skrējiens ārā		 mihails.basmanovs 9.15 51:15 141 05:36 10.71
14/04/20
skrējiens ārā + treniņš		 mihails.basmanovs 12.10 1:08:08 145 05:37 10.66
62.48
12/04/20
skrējiens ārā		 mihails.basmanovs 30.25 2:50:11 150 05:37 10.66
11/04/20
skrējiens ārā + treniņš		 mihails.basmanovs 10.60 59:08 147 05:34 10.76
09/04/20
skrējiens ārā + treniņš		 mihails.basmanovs 13.80 1:16:10 147 05:31 10.87
08/04/20
skrējiens ārā		 mihails.basmanovs 7.31 39:45 145 05:26 11.03
07/04/20
skrējiens ārā		 mihails.basmanovs 21.21 1:59:08 154 05:37 10.68
83.17
05/04/20
skrējiens ārā		 mihails.basmanovs 26.60 2:30:52 148 05:40 10.58
04/04/20
skrējiens ārā + treniņs		 mihails.basmanovs 16.31 1:31:40 150 05:37 10.68
02/04/20
ārā skrējiens + treniņš		 mihails.basmanovs 20.31 1:52:41 151 05:32 10.81
01/04/20
skrējiens ārā		 mihails.basmanovs 11.21 1:02:15 149 05:33 10.80
31/03/20
skrējiens ārā + treniņš		 mihails.basmanovs 18.52 1:45:28 147 05:41 10.54
92.95
29/03/20
ārā skrējiens		 mihails.basmanovs 24.20 2:18:38 142 05:43 10.47
28/03/20
ārā skrējiens + treniņš		 mihails.basmanovs 14.43 1:20:28 145 05:34 10.76
26/03/20
skrējiens ārā		 mihails.basmanovs 12.41 1:05:18 153 05:15 11.40
25/03/20
skrējiens ārā		 mihails.basmanovs 10.21 56:55 144 05:34 10.76
24/03/20
skrējiens ārā		 mihails.basmanovs 20.41 1:56:18 151 05:41 10.53
81.66
22/03/20
skrējiens ārā		 mihails.basmanovs 14.21 1:21:38 143 05:44 10.44
21/03/20
skrējiens ārā		 mihails.basmanovs 10.18 58:16 146 05:43 10.48
19/03/20
skrējiens ārā		 mihails.basmanovs 15.10 1:25:43 145 05:40 10.57
18/03/20
skrējiens ārā		 mihails.basmanovs 8.32 47:02 145 05:39 10.61
17/03/20
skrējiens ārā		 mihails.basmanovs 10.25 59:09 146 05:46 10.40
58.06
15/03/20
skrējiens ārā		 mihails.basmanovs 26.12 2:28:55 147 05:42 10.52
14/03/20
skrējiens ārā + treniņš		 mihails.basmanovs 16.33 1:33:38 147 05:44 10.46
13/03/20
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 12.00 1:11:39 05:58 10.05
12/03/20
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 12.00 1:09:00 05:45 10.43
09/03/20
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 17.30 1:45:03 06:04 9.88
83.75
08/03/20
vakara skrējiens ārā		 mihails.basmanovs 22.11 2:08:06 05:47 10.36
07/03/20
paātrinājuma treniņš		 mihails.basmanovs 2.01 12:59 06:27 9.29
07/03/20
vakara skrējiens ārā		 mihails.basmanovs 14.07 1:22:14 05:50 10.27
06/03/20
vakara treniņš ārā		 mihails.basmanovs 10.56 56:39 05:21 11.18
04/03/20
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 59:10 05:55 10.14
02/03/20
vakara treniņš		 mihails.basmanovs 15.10 1:30:20 05:58 10.03
73.85
01/03/20
vakara skrējiens		 mihails.basmanovs 13.09 1:17:45 05:56 10.10
28/02/20
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 47:43 04:46 12.57
26/02/20
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 47:45 04:46 12.57
24/02/20
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 46:59 04:41 12.77
43.09
21/02/20
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 47:56 04:47 12.52
19/02/20
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 48:18 04:49 12.42
17/02/20
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 47:24 04:44 12.66
30.00
14/02/20
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 47:56 04:47 12.52
12/02/20
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 48:24 04:50 12.40
10/02/20
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 47:38 04:45 12.60
30.00
05/02/20
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 47:44 04:46 12.57
03/02/20
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 47:53 04:47 12.53
20.00
25/01/20
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 48:17 04:49 12.43
10.00
08/01/20
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 46:37 04:39 12.87
10.00
05/01/20
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 11.00 53:37 04:52 12.31
11.00
27/12/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 12.00 57:05 04:45 12.61
24/12/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 47:04 04:42 12.75
22.00
20/12/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 12.00 56:58 04:44 12.64
18/12/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 7.00 33:42 04:48 12.46
19.00
09/12/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 47:19 04:43 12.68
10.00
06/12/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 47:38 04:45 12.60
10.00
25/11/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 45:54 04:35 13.07
10.00
22/11/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 46:12 04:37 12.99
20/11/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 4.00 19:46 04:56 12.14
14.00
10/11/19
Garda Trentino Half Marathon 2019		 mihails.basmanovs 21.50 1:47:35 05:00 11.99
06/11/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 46:48 04:40 12.82
04/11/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 4.00 19:45 04:56 12.15
35.50
01/11/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 45:51 04:35 13.09
30/10/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 45:44 04:34 13.12
28/10/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 45:56 04:35 13.06
30.00
25/10/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 46:21 04:38 12.94
25/10/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 46:21 04:38 12.94
20.00
19/10/19
9. Siguldas pusmaratons		 mihails.basmanovs 10.71 51:10 04:46 12.56
10.71
12/10/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 47:15 04:43 12.70
09/10/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 48:06 04:48 12.47
20.00
02/10/19
vakara treniņš		 mihails.basmanovs 10.00 48:13 04:49 12.44
30/09/19
vakara treniņš		 mihails.basmanovs 10.00 47:11 04:43 12.72
20.00
27/09/19
vakara treniņš		 mihails.basmanovs 10.00 47:10 04:43 12.72
10.00
21/09/19
WE RUN RIGA 2019		 mihails.basmanovs 10.20 49:14 04:49 12.43
18/09/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 49:34 04:57 12.10
16/09/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 49:41 04:58 12.08
30.20
11/09/19
vakara treniņš		 mihails.basmanovs 5.40 31:42 05:52 10.22
5.40
08/09/19
Tallinna Maraton		 mihails.basmanovs 21.34 1:51:54 05:14 11.44
03/09/19
vakara treniņš		 mihails.basmanovs 11.00 58:52 05:21 11.21
32.34
19/08/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 49:48 04:58 12.05
10.00
10/08/19
14. Kuldīgas pusmaratons 2019		 mihails.basmanovs 10.60 51:32 04:51 12.34
07/08/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 49:54 04:59 12.02
20.60
01/08/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 51:49 05:10 11.58
10.00
23/07/19
vakara treniņš		 mihails.basmanovs 10.00 53:04 05:18 11.31
10.00
15/07/19
vakara treniņš		 mihails.basmanovs 6.11 30:24 04:58 12.06
6.11
13/07/19
Jelgavas nakts pusmaratons 2019		 mihails.basmanovs 10.60 52:15 04:55 12.17
10/07/19
vakara skrējiens		 mihails.basmanovs 6.20 30:52 04:58 12.05
16.80
16/06/19
Ventspils Piedzīvojumu parka maratons 2019		 mihails.basmanovs 10.69 52:47 04:56 12.15
10.69
09/06/19
Citadele Kauno maratonas 2019		 mihails.basmanovs 21.31 1:49:45 05:09 11.65
21.31
29/05/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 47:45 04:46 12.57
27/05/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 45:56 04:35 13.06
20.00
22/05/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 45:54 04:35 13.07
10.00
19/05/19
Tet Rīgas maratons 2019		 mihails.basmanovs 21.10 1:57:27 05:34 10.78
15/05/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 46:15 04:37 12.97
13/05/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 46:00 04:36 13.04
41.10
10/05/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 46:11 04:37 12.99
08/05/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 46:18 04:37 12.96
20.00
05/05/19
3. Daugavpils pusmaratons 2019		 mihails.basmanovs 10.76 51:48 04:48 12.46
10.76
28/04/19
Pskovskij marafons 2019 (Pleskavas maratons)		 mihails.basmanovs 21.10 1:47:49 05:06 11.74
22/04/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 46:25 04:38 12.93
31.10
19/04/19
vakara treniņš		 mihails.basmanovs 10.01 49:41 04:57 12.09
10.01
13/04/19
Liepājas pusmaratons 2019		 mihails.basmanovs 10.50 50:51 04:50 12.39
08/04/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 46:43 04:40 12.84
20.50
05/04/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 46:38 04:39 12.87
03/04/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 47:25 04:44 12.65
20.00
30/03/19
treniņš		 mihails.basmanovs 10.00 47:25 04:44 12.65
10.00
20/03/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 47:04 04:42 12.75
18/03/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 47:59 04:47 12.50
20.00
16/03/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 12.00 57:03 04:45 12.62
12.00
08/03/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 47:40 04:46 12.59
06/03/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 48:00 04:48 12.50
04/03/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 47:37 04:45 12.60
30.00
01/03/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 47:58 04:47 12.51
25/02/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 48:14 04:49 12.44
20.00
24/02/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 49:24 04:56 12.15
22/02/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 48:13 04:49 12.44
18/02/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 47:48 04:46 12.55
30.00
16/02/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 12.00 58:03 04:50 12.40
13/02/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 47:49 04:46 12.55
11/02/19
vakara treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 47:50 04:47 12.54
32.00
09/02/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 12.00 58:04 04:50 12.40
06/02/19
vakara treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 47:58 04:47 12.51
04/02/19
vakara treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 48:01 04:48 12.50
32.00
02/02/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 12.00 58:03 04:50 12.40
28/01/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 49:01 04:54 12.24
22.00
26/01/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 12.00 58:08 04:50 12.39
23/01/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 48:33 04:51 12.36
21/01/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 48:33 04:51 12.36
32.00
19/01/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 48:50 04:53 12.29
14/01/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 49:10 04:55 12.20
20.00
11/01/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 49:10 04:55 12.20
07/01/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 49:10 04:55 12.20
20.00
04/01/19
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 49:10 04:55 12.20
31/12/18
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 49:10 04:55 12.20
20.00
28/12/18
treniņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 49:10 04:55 12.20
26/12/18
treninņš zālē		 mihails.basmanovs 10.00 49:10 04:55 12.20
20.00
16/11/18
vakara treniņš		 mihails.basmanovs 10.00
10.00
11/11/18
Garda Trentino Half Marathon 2018		 mihails.basmanovs 21.26 1:49:32 05:09 11.65
07/11/18
vakara treniņš		 mihails.basmanovs 10.00
05/11/18
vakara treniņš		 mihails.basmanovs 10.00
41.26
13/10/18
8. Siguldas pusmaratons		 mihails.basmanovs 10.50 52:44 05:01 11.95
10.50
16/09/18
Valmieras maratons 2018		 mihails.basmanovs 12.06 1:05:25 05:25 11.06
12.06
09/09/18
Minsk Half Marathon		 mihails.basmanovs 21.10 2:03:18 05:50 10.27
21.10
14/07/18
5. Jelgavas nakts pusmaratons		 mihails.basmanovs 10.10 51:01 05:03 11.88
12/07/18
vakara treniņš		 mihails.basmanovs 6.21 32:10 05:10 11.58
10/07/18
vakara treniņš		 mihails.basmanovs 6.20 30:25 04:54 12.23
22.51
04/07/18
vakara treniņš		 mihails.basmanovs 10.15 51:38 05:05 11.79
02/07/18
vakara treniņš		 mihails.basmanovs 5.70 25:56 04:32 13.19
15.85
17/06/18
3. Ventspils Piedzīvojumu parka maratons 		mihails.basmanovs 10.55 51:47 04:54 12.22
10.55
06/06/18
vakara treniņš		 mihails.basmanovs 11.18 1:00:21 05:23 11.12
11.18
27/05/18
Rēzeknes pusmaratons 2018		 mihails.basmanovs 10.55 53:52 05:06 11.75
10.55
20/05/18
Lattelecom Rīgas maratons 2018		 mihails.basmanovs 21.10 1:51:54 05:18 11.31
15/05/18
vakara treniņš		 mihails.basmanovs 10.44 55:26 05:18 11.30
31.54
29/04/18
2. Daugavpils pusmaratons 2018		 mihails.basmanovs 10.50 52:26 04:59 12.02
10.50
07/04/18
8. Liepājas pusmaratons		 mihails.basmanovs 10.80 54:37 05:03 11.86
10.80
22/07/17
4. Jelgavas nakts pusmaratons		 mihails.basmanovs 10.20 1:00:23 05:55 10.14
20/07/17
vakara treniņš		 mihails.basmanovs 7.02 41:24 05:53 10.17
17.22
25/06/17
vakara treniņš		 mihails.basmanovs 5.49 31:26 05:43 10.48
22/06/17
vakara treniņš		 mihails.basmanovs 5.51 31:42 05:45 10.43
11.00
18/06/17
2. Ventspils Piedzīvojumu parka maratons		 mihails.basmanovs 10.50 1:04:12 06:06 9.81
10.50
14/05/17
27.Lattelecom Rīgas maratons 2017		 mihails.basmanovs 6.20 44:57 07:15 8.28
14/05/17
27. Lattelecom Rīgas maratons 2017		 mihails.basmanovs 21.10 2:16:32 06:28 9.27
27.30
06/05/17
44.Vändra Maraton		 mihails.basmanovs 8.00 45:04 05:38 10.65
8.00
30/04/17
1. Daugavpils pusmaratons 2017		 mihails.basmanovs 10.50 1:00:42 05:46 10.38
10.50
15/05/16
Lattelekom Rīga Maratons 2016		 mihails.basmanovs 6.20 33:09 05:20 11.22
6.20