Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
24/10/16 | Rīta skrējiens |
Domingo | 9.30 | 1:03:21 | 06:48 | 8.81 | |||
9.30 | |||||||||
18/10/16 | Rīta skrējiens |
Domingo | 5.04 | 34:38 | 06:52 | 8.73 | |||
5.04 | |||||||||
01/10/16 | Dienas skrējiens |
Domingo | 9.99 | 1:10:08 | 07:01 | 8.55 | |||
9.99 | |||||||||
25/09/16 | Dienas skrējiens |
Domingo | 7.54 | 53:00 | 07:01 | 8.54 | |||
24/09/16 | Dienas skrējiens |
Domingo | 11.42 | 1:21:00 | 07:05 | 8.46 | |||
22/09/16 | Vakara skrējiens |
Domingo | 8.02 | 59:00 | 07:21 | 8.16 | |||
20/09/16 | Vakara skrējiens pēc traumas |
Domingo | 10.18 | 1:17:00 | 07:33 | 7.93 | |||
19/09/16 | Vakara skrējiens pēc traumas |
Domingo | 8.78 | 1:08:00 | 07:44 | 7.75 | |||
45.94 | |||||||||
17/09/16 | Vakara skrējiens pēc traumas |
Domingo | 11.10 | 1:25:00 | 07:39 | 7.84 | |||
16/09/16 | Vakara skrējiens pēc traumas |
Domingo | 10.65 | 1:20:00 | 07:30 | 7.99 | |||
21.75 | |||||||||
10/09/16 | Dienas skrējiens pēc traumas |
Domingo | 10.58 | 1:19:20 | 07:29 | 8.00 | |||
08/09/16 | Dienas skrējiens pēc traumas |
Domingo | 10.07 | 1:15:34 | 07:30 | 8.00 | |||
06/09/16 | Rīta skrējiens |
Domingo | 5.15 | 39:03 | 07:34 | 7.91 | |||
05/09/16 | Rīta skrējiens |
Domingo | 6.40 | 48:43 | 07:36 | 7.88 | |||
32.20 | |||||||||
03/09/16 | Dienas skrējiens pēc traumas |
Domingo | 4.47 | 37:32 | 08:23 | 7.15 | |||
4.47 | |||||||||
05/08/16 | Dienas skrējiens |
Domingo | 7.05 | 51:02 | 07:14 | 8.29 | |||
04/08/16 | Rīta skrējiens |
Domingo | 9.89 | 1:16:30 | 07:44 | 7.76 | |||
03/08/16 | Rīta skrējiens |
Domingo | 9.95 | 1:18:00 | 07:50 | 7.65 | |||
02/08/16 | Rīta skrējiens |
Domingo | 7.76 | 1:01:00 | 07:51 | 7.63 | |||
34.65 |