Biedriem

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
21/10/23
Morning Trail Run		 Klaavs.v 9.01 58:37 144 140 06:30 9.22
9.01
08/07/23
Lunch Run		 Klaavs.v 6.48 45:57 150 47 07:05 8.46
6.48
18/07/20
Skrējiens		 Klaavs.v 1.85 10:40 05:45 10.41 ir
1.85
16/01/20
Skrējiens		 Klaavs.v 3.38 25:52 07:39 7.84 ir
13/01/20
Skrējiens		 Klaavs.v 3.93 26:20 06:42 8.95 ir
7.31
12/01/20
Skrējiens		 Klaavs.v 1.45 09:00 06:12 9.67 ir
1.45
29/06/19
Skrējiens		 Klaavs.v 1.99 09:36 04:49 12.44 ir
1.99
13/05/19
Skrējiens		 Klaavs.v 3.36 25:03 07:27 8.05 ir
3.36
10/05/19
Skrējiens		 Klaavs.v 7.03 56:53 08:05 7.42 ir
08/05/19
Skrējiens		 Klaavs.v 5.11 40:53 08:00 7.50 ir
06/05/19
Skrējiens		 Klaavs.v 5.04 39:42 07:52 7.62 ir
17.18
05/05/19
Skrējiens		 Klaavs.v 2.68 14:59 05:35 10.73 ir
2.68
17/03/19
Skrējiens		 Klaavs.v 5.04 31:39 06:16 9.55 ir
5.04
10/03/19
Skrējiens		 Klaavs.v 6.31 47:43 07:33 7.93 ir
6.31
02/03/19
Skrējiens		 Klaavs.v 4.26 26:55 06:19 9.50 ir
4.26
09/06/18
Skrējiens		 Klaavs.v 1.61 22:11 13:46 4.35 ir
1.61
06/02/18
Skrējiens		 Klaavs.v 2.47 15:51 06:25 9.35 ir
2.47
03/02/18
Skrējiens		 Klaavs.v 2.25 15:20 06:48 8.80 ir
31/01/18
Skrējiens		 Klaavs.v 2.01 13:23 06:39 9.01 ir
4.26
15/01/18
Skrējiens		 Klaavs.v 2.01 12:19 06:07 9.79 ir
2.01
14/01/18
Skrējiens		 Klaavs.v 3.79 23:57 06:19 9.49 ir
3.79
13/11/17
Skrējiens		 Klaavs.v 3.74 21:12 05:40 10.58 ir
3.74
11/11/17
Skrējiens		 Klaavs.v 3.61 21:00 05:49 10.31 ir
08/11/17
Skrējiens		 Klaavs.v 3.01 18:33 06:09 9.74 ir
6.62
25/10/17
Skrējiens		 Klaavs.v 5.56 35:07 06:18 9.50 ir
23/10/17
Skrējiens		 Klaavs.v 3.24 1:01:43 19:02 3.15 ir
8.80
16/10/17
Skrējiens		 Klaavs.v 4.30 1:02:17 14:29 4.14 ir
4.30
02/10/17
Skrējiens		 Klaavs.v 4.90 59:26 12:07 4.95 ir
4.90
25/09/17
Skrējiens		 Klaavs.v 4.50 58:12 12:56 4.64 ir
4.50
26/08/17
Skrējiens		 Klaavs.v 8.20 50:16 06:07 9.79 ir
26/08/17
Skrējiens		 Klaavs.v 6.61 55:30 08:23 7.15 ir
14.81
16/08/17
Skrējiens		 Klaavs.v 7.09 38:33 05:26 11.04 ir
15/08/17
Skrējiens		 Klaavs.v 5.00 24:31 04:54 12.24 ir
12.09
12/08/17
Skrējiens		 Klaavs.v 8.73 1:03:34 07:16 8.24 ir
09/08/17
Skrējiens		 Klaavs.v 6.92 39:03 05:38 10.63 ir
08/08/17
Skrējiens		 Klaavs.v 8.91 51:23 05:46 10.40 ir
24.56
06/08/17
Skrējiens		 Klaavs.v 5.01 29:14 05:50 10.28 ir
02/08/17
Skrējiens		 Klaavs.v 8.46 46:50 05:32 10.84 ir
01/08/17
Skrējiens		 Klaavs.v 5.10 28:48 05:38 10.63 ir
18.57
30/07/17
Skrējiens		 Klaavs.v 5.52 39:14 07:06 8.44 ir
26/07/17
Skrējiens		 Klaavs.v 8.42 46:55 05:34 10.77 ir
25/07/17
Skrējiens		 Klaavs.v 4.49 26:40 05:56 10.10 ir
18.43
19/07/17
Skrējiens		 Klaavs.v 8.39 46:53 140 05:35 10.74 ir
8.39
16/07/17
Skrējiens		 Klaavs.v 13.00 1:24:26 137 06:29 9.24 ir
15/07/17
Skrējiens		 Klaavs.v 13.00 1:24:26 06:29 9.24 ir
13/07/17
Skrējiens, intervāli		 Klaavs.v 7.39 42:30 139 05:45 10.43 ir
12/07/17
Skrējiens		 Klaavs.v 7.39 42:30 05:45 10.43 ir
40.78
09/07/17
Skrējiens		 Klaavs.v 3.01 25:46 08:33 7.01 ir
08/07/17
Skrējiens		 Klaavs.v 13.01 1:23:20 137 06:24 9.37 ir
05/07/17
Skrējiens 12min. tests		 Klaavs.v 5.03 27:04 148 05:22 11.15 ir
04/07/17
Skrējiens		 Klaavs.v 5.03 27:04 05:22 11.15 ir
26.08
01/07/17
Kornetu Stirnu Buks Zaķa Distance		 Klaavs.v 12.04 1:10:34 170 05:51 10.24 ir
28/06/17
Skrējiens		 Klaavs.v 10.09 56:40 05:36 10.68 ir
22.13
18/06/17
Skrējiens		 Klaavs.v 17.01 1:48:25 144 06:22 9.41 ir
17/06/17
Skrējiens		 Klaavs.v 17.01 1:48:25 06:22 9.41 ir
14/06/17
Skrējiens		 Klaavs.v 5.01 29:59 05:59 10.03 ir
39.03
11/06/17
Skrējiens		 Klaavs.v 14.01 1:29:09 143 06:21 9.43 ir
09/06/17
Skrējiens		 Klaavs.v 5.03 26:11 153 05:12 11.53 ir
06/06/17
Skrējiens		 Klaavs.v 11.00 1:09:55 06:21 9.44 ir
30.04
03/06/17
Skrējiens		 Klaavs.v 12.01 1:21:51 06:48 8.80 ir
02/06/17
Skrējiens		 Klaavs.v 8.50 1:03:06 124 07:25 8.08 ir
29/05/17
Skrējiens		 Klaavs.v 4.95 34:11 06:54 8.69 ir
25.46
27/05/17
Stirnu Zaķis		 Klaavs.v 9.70 58:22 171 06:01 9.97 ir
26/05/17
Skrējiens		 Klaavs.v 5.50 34:11 06:12 9.65 ir
22/05/17
Skrējiens		 Klaavs.v 6.48 39:22 06:04 9.88 ir
21.68
03/05/17
Skrējiens		 Klaavs.v 5.08 28:03 05:31 10.87 ir
5.08
27/04/17
Skrējiens		 Klaavs.v 5.02 28:44 05:43 10.48 ir
24/04/17
Skrējiens		 Klaavs.v 5.01 29:13 05:49 10.29 ir
10.03
04/02/17
Skrējiens		 Klaavs.v 4.92 27:27 05:34 10.75 ir
4.92
14/01/17
Skrējiens		 Klaavs.v 14.00 1:17:46 05:33 10.80 ir
12/01/17
Skrējiens		 Klaavs.v 7.24 39:27 05:26 11.01 ir
11/01/17
Skrējiens. 12 min. tests		 Klaavs.v 4.73 22:15 161 04:42 12.76 ir
25.97
05/01/17
Skrējiens		 Klaavs.v 5.25 28:43 05:28 10.97 ir
04/01/17
Skrējiens		 Klaavs.v 8.66 43:36 154 05:02 11.92 ir
02/01/17
Skrējiens		 Klaavs.v 6.63 35:44 141 05:23 11.13 ir
20.54
29/12/16
Skrējiens		 Klaavs.v 4.60 24:23 150 05:18 11.32 ir
26/12/16
Skrējiens		 Klaavs.v 4.75 24:09 154 05:05 11.80 ir
9.35
12/12/16
Skrējiens		 Klaavs.v 7.15 35:05 148 04:54 12.23 ir
7.15
04/12/16
10 Mispo ziemas maratons		 Klaavs.v 21.10 1:41:49 162 04:49 12.43 ir
02/12/16
Skrējiens		 Klaavs.v 7.89 44:30 136 05:38 10.64 ir
29/11/16
Skrējiens		 Klaavs.v 16.00 1:32:18 142 05:46 10.40 ir
44.99
24/11/16
Skrējiens		 Klaavs.v 7.41 43:31 136 05:52 10.22 ir
23/11/16
Skrējiens		 Klaavs.v 6.81 37:00 141 05:25 11.04 ir
21/11/16
Skrējiens		 Klaavs.v 7.31 41:18 136 05:38 10.62 ir
21.53
18/11/16
Skrējiens		 Klaavs.v 12.98 1:10:38 144 05:26 11.03 ir
17/11/16
Skrējiens		 Klaavs.v 6.23 35:38 138 05:43 10.49 ir
15/11/16
Skrējiens		 Klaavs.v 9.03 49:36 140 05:29 10.92 ir
14/11/16
Skrējiens		 Klaavs.v 7.16 40:19 140 05:37 10.66 ir
35.40
12/11/16
Skrējiens		 Klaavs.v 11.11 1:06:17 129 05:57 10.06 ir
09/11/16
Skrējiens		 Klaavs.v 7.02 41:44 135 05:56 10.09 ir
08/11/16
Skrējiens		 Klaavs.v 8.21 46:54 136 05:42 10.50 ir
07/11/16
Skrējiens		 Klaavs.v 7.16 40:42 139 05:41 10.56 ir
33.50
05/11/16
Skrējiens		 Klaavs.v 0.26 01:22 140 05:15 11.41 ir
05/11/16
Skrējiens		 Klaavs.v 11.28 1:01:50 140 05:28 10.95 ir
03/11/16
Skrējiens		 Klaavs.v 4.83 24:39 151 05:06 11.76 ir
02/11/16
Skrējiens		 Klaavs.v 6.75 39:13 05:48 10.33 ir
31/10/16
Skrējiens		 Klaavs.v 7.39 43:23 05:52 10.22 ir
30.51
30/10/16
Skrējiens		 Klaavs.v 12.02 1:08:57 05:44 10.46 ir
28/10/16
5km		 Klaavs.v 5.01 27:37 05:30 10.88 ir
27/10/16
Skrējiens		 Klaavs.v 6.73 36:37 05:26 11.03 ir
25/10/16
Skrējiens		 Klaavs.v 4.22 22:57 05:26 11.03 ir
27.98
23/10/16
Skrējiens		 Klaavs.v 5.00 26:57 05:23 11.13 ir
5.00
14/10/16
Skrējiens		 Klaavs.v 6.46 33:55 05:15 11.43 ir
12/10/16
Skrējiens		 Klaavs.v 8.43 45:09 05:21 11.20 ir
10/10/16
Skrējiens		 Klaavs.v 6.12 28:39 04:40 12.82 ir
21.01
08/10/16
13km		 Klaavs.v 13.01 1:08:48 05:17 11.35 ir
07/10/16
Skrējiens		 Klaavs.v 7.02 38:07 05:25 11.05 ir
03/10/16
Skrējiens		 Klaavs.v 5.22 27:58 05:21 11.20 ir
25.25
01/10/16
Skrējiens		 Klaavs.v 13.00 1:13:31 05:39 10.61 ir
29/09/16
Skrējiens		 Klaavs.v 5.02 26:07 05:12 11.53 ir
28/09/16
Skrējiens		 Klaavs.v 7.22 42:59 05:57 10.08 ir
27/09/16
Skrējiens 5km.		 Klaavs.v 5.01 26:51 05:21 11.20 ir
30.25
25/09/16
10km		 Klaavs.v 10.01 59:03 05:53 10.17 ir
22/09/16
6km		 Klaavs.v 6.01 32:34 05:25 11.07 ir
21/09/16
12min tests (+5min iesildīšanās un 5min. atdzesēšanās)		 Klaavs.v 4.54 22:11 04:53 12.28 ir
19/09/16
6km		 Klaavs.v 6.12 32:30 05:18 11.30 ir
26.68
17/09/16
10km		 Klaavs.v 10.10 54:18 05:22 11.16 ir
16/09/16
Piecītis		 Klaavs.v 5.01 24:48 04:57 12.12 ir
14/09/16
6km		 Klaavs.v 6.10 35:15 05:46 10.38
12/09/16
vakara pēcdarba paskrējiens		 Klaavs.v 5.04 29:31 05:51 10.25
26.25
10/09/16
8km		 Klaavs.v 8.11 45:00 05:32 10.81
08/09/16
Piecītis		 Klaavs.v 5.08 26:21 05:11 11.57
06/09/16
Piecītis		 Klaavs.v 5.01 26:42 05:19 11.26
18.20
03/09/16
8km		 Klaavs.v 8.02 46:00 05:44 10.46
31/08/16
Piecītis		 Klaavs.v 5.03 27:40 05:30 10.91
30/08/16
Piecītis		 Klaavs.v 5.05 28:49 05:42 10.51
18.10
26/08/16
Piecītis		 Klaavs.v 5.01 30:38 06:06 9.81
5.01
17/08/16
Piecītis		 Klaavs.v 4.88 30:59 06:20 9.45
4.88