Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
20/04/18 | Skrējiens |
Panrijs | 5.55 | 30:49 | 05:33 | 10.81 | ir | ||
5.55 | |||||||||
08/01/18 | Skrējiens |
Panrijs | 6.00 | 40:57 | 06:49 | 8.79 | ir | ||
6.00 | |||||||||
28/06/17 | Skrējiens |
Panrijs | 7.40 | 44:36 | 06:01 | 9.96 | ir | ||
7.40 | |||||||||
29/05/17 | Skrējiens |
Panrijs | 6.03 | 39:58 | 06:37 | 9.05 | ir | ||
6.03 | |||||||||
27/05/17 | Skrējiens |
Panrijs | 10.60 | 53:42 | 05:03 | 11.84 | ir | ||
10.60 | |||||||||
17/05/17 | Skrējiens |
Panrijs | 8.85 | 58:35 | 06:37 | 9.06 | ir | ||
8.85 | |||||||||
06/05/17 | Skrējiens |
Panrijs | 10.00 | 47:17 | 04:43 | 12.69 | ir | ||
10.00 | |||||||||
28/04/17 | Skrējiens |
Panrijs | 10.01 | 53:25 | 05:20 | 11.24 | ir | ||
10.01 | |||||||||
21/04/17 | Skrējiens |
Panrijs | 9.65 | 47:55 | 04:57 | 12.08 | ir | ||
19/04/17 | Skrējiens |
Panrijs | 10.01 | 56:29 | 05:38 | 10.63 | ir | ||
19.66 | |||||||||
15/04/17 | Skrējiens |
Panrijs | 1.79 | 11:46 | 06:34 | 9.13 | ir | ||
15/04/17 | Stirnubuks Lusis |
Panrijs | 26.75 | 2:35:11 | 05:48 | 10.34 | ir | ||
12/04/17 | Skrējiens |
Panrijs | 9.30 | 45:29 | 04:53 | 12.27 | ir | ||
10/04/17 | Skrējiens |
Panrijs | 7.32 | 36:59 | 05:03 | 11.88 | ir | ||
45.16 | |||||||||
06/04/17 | Skrējiens |
Panrijs | 8.32 | 40:50 | 04:54 | 12.23 | ir | ||
05/04/17 | Skrējiens |
Panrijs | 6.08 | 29:24 | 04:50 | 12.41 | ir | ||
14.40 | |||||||||
29/03/17 | Skrējiens |
Panrijs | 10.61 | 52:18 | 04:55 | 12.17 | ir | ||
10.61 | |||||||||
24/03/17 | Koptreninsh |
Panrijs | 12.01 | 1:07:41 | 05:38 | 10.65 | |||
22/03/17 | Skrejiens |
Panrijs | 7.61 | 36:38 | 04:48 | 12.46 | |||
19.62 | |||||||||
14/03/17 | Skrejiens |
Panrijs | 7.40 | 38:18 | 05:10 | 11.59 | |||
7.40 | |||||||||
01/03/17 | Skrējiens |
Panrijs | 11.72 | 1:02:46 | 05:21 | 11.20 | ir | ||
01/03/17 | Skrējiens |
Panrijs | 13.13 | 1:11:47 | 05:28 | 10.97 | ir | ||
27/02/17 | Skrējiens |
Panrijs | 10.55 | 57:57 | 05:29 | 10.92 | ir | ||
35.40 | |||||||||
26/02/17 | Skrējiens |
Panrijs | 10.00 | 52:27 | 05:14 | 11.44 | ir | ||
25/02/17 | Skrējiens |
Panrijs | 9.90 | 1:02:04 | 06:16 | 9.57 | ir | ||
24/02/17 | Skrējiens |
Panrijs | 8.30 | 45:37 | 05:29 | 10.92 | ir | ||
24/02/17 | Koptreninsh |
Panrijs | 9.70 | 1:04:38 | 06:39 | 9.00 | ir | ||
23/02/17 | Skrējiens |
Panrijs | 8.15 | 44:45 | 05:29 | 10.93 | ir | ||
22/02/17 | Skrējiens |
Panrijs | 9.10 | 53:00 | 05:49 | 10.30 | ir | ||
22/02/17 | Skrējiens |
Panrijs | 8.30 | 46:08 | 05:33 | 10.79 | ir | ||
21/02/17 | Skrējiens |
Panrijs | 8.32 | 43:39 | 05:14 | 11.44 | ir | ||
21/02/17 | Skrējiens |
Panrijs | 7.61 | 37:19 | 04:54 | 12.24 | ir | ||
79.38 | |||||||||
19/02/17 | Noskrien Ziemu 3.posms |
Panrijs | 8.38 | 49:35 | 157 | 05:55 | 10.14 | ||
16/02/17 | Skrejiens |
Panrijs | 10.15 | 52:56 | 151 | 05:12 | 11.51 | ||
18.53 | |||||||||
08/02/17 | Skrejiens |
Panrijs | 11.56 | 1:03:51 | 183 | 05:31 | 10.86 | ||
06/02/17 | Skrejiens |
Panrijs | 5.13 | 25:59 | 147 | 05:03 | 11.85 | ||
16.69 | |||||||||
05/02/17 | Skrejiens |
Panrijs | 10.71 | 56:56 | 151 | 05:18 | 11.29 | ||
03/02/17 | Skrējiens |
Panrijs | 11.07 | 58:28 | 05:16 | 11.36 | ir | ||
02/02/17 | Koptrenninsh |
Panrijs | 10.06 | 1:03:48 | 06:20 | 9.46 | ir | ||
01/02/17 | Skrējiens |
Panrijs | 12.29 | 1:01:37 | 05:00 | 11.97 | ir | ||
30/01/17 | Skrējiens |
Panrijs | 10.01 | 51:20 | 05:07 | 11.70 | ir | ||
54.14 | |||||||||
29/01/17 | Skrējiens |
Panrijs | 6.41 | 32:28 | 05:03 | 11.85 | ir | ||
27/01/17 | Skrējiens |
Panrijs | 12.16 | 1:18:58 | 06:29 | 9.24 | ir | ||
18.57 | |||||||||
21/01/17 | Skrējiens |
Panrijs | 12.54 | 1:06:35 | 05:18 | 11.30 | ir | ||
19/01/17 | Koptreninsh |
Panrijs | 5.00 | 32:02 | 06:24 | 9.37 | ir | ||
17.54 | |||||||||
15/01/17 | Skrējiens |
Panrijs | 2.71 | 18:00 | 06:38 | 9.03 | ir | ||
15/01/17 | Skrējiens |
Panrijs | 7.84 | 48:04 | 06:07 | 9.79 | ir | ||
10/01/17 | Skrējiens |
Panrijs | 10.02 | 49:43 | 04:57 | 12.09 | ir | ||
20.57 | |||||||||
08/01/17 | Skrējiens |
Panrijs | 6.84 | 37:21 | 05:27 | 10.99 | ir | ||
04/01/17 | Skrējiens |
Panrijs | 5.06 | 28:21 | 05:36 | 10.71 | ir | ||
02/01/17 | Skrējiens |
Panrijs | 10.17 | 1:09:45 | 06:51 | 8.75 | ir | ||
22.07 | |||||||||
18/12/16 | Skrējiens |
Panrijs | 8.22 | 49:39 | 06:02 | 9.93 | |||
15/12/16 | Skrējiens |
Panrijs | 7.08 | 36:39 | 05:10 | 11.59 | |||
13/12/16 | Skrējiens |
Panrijs | 10.00 | 51:26 | 05:08 | 11.67 | |||
25.30 | |||||||||
10/12/16 | Skrējiens |
Panrijs | 10.36 | 53:22 | 05:09 | 11.65 | |||
10.36 | |||||||||
03/12/16 | Skrējiens |
Panrijs | 10.01 | 1:01:28 | 06:08 | 9.77 | |||
30/11/16 | Skrējiens |
Panrijs | 7.55 | 43:59 | 05:49 | 10.30 | |||
28/11/16 | Skrējiens |
Panrijs | 14.17 | 1:27:11 | 06:09 | 9.75 | |||
31.73 | |||||||||
27/11/16 | Skrējiens |
Panrijs | 10.09 | 1:03:55 | 06:20 | 9.47 | |||
25/11/16 | Skrējiens |
Panrijs | 10.03 | 1:01:18 | 06:06 | 9.82 | |||
24/11/16 | Skrējiens |
Panrijs | 16.04 | 1:36:56 | 06:02 | 9.93 | |||
23/11/16 | Skrējiens |
Panrijs | 14.95 | 1:35:33 | 06:23 | 9.39 | |||
51.11 | |||||||||
17/11/16 | Skrējiens |
Panrijs | 6.53 | 39:12 | 06:00 | 9.99 | |||
6.53 | |||||||||
12/11/16 | Skrējiens |
Panrijs | 11.79 | 1:08:09 | 05:46 | 10.38 | |||
11/11/16 | Skrējiens |
Panrijs | 10.69 | 1:15:03 | 07:01 | 8.55 | |||
07/11/16 | Skrējiens |
Panrijs | 6.74 | 41:45 | 06:11 | 9.69 | |||
29.22 | |||||||||
06/11/16 | Skrējiens |
Panrijs | 11.61 | 1:11:44 | 06:10 | 9.71 | |||
04/11/16 | Skrējiens |
Panrijs | 10.09 | 1:04:40 | 06:24 | 9.36 | |||
02/11/16 | Skrējiens |
Panrijs | 10.35 | 57:58 | 05:36 | 10.71 | |||
31/10/16 | Skrējiens |
Panrijs | 10.44 | 59:38 | 05:42 | 10.50 | |||
42.49 | |||||||||
30/10/16 | Skrējiens |
Panrijs | 10.38 | 1:04:57 | 06:15 | 9.59 | |||
29/10/16 | veltijums LV izlasei Portugalee |
Panrijs | 9.08 | 50:46 | 05:35 | 10.73 | |||
28/10/16 | Skrējiens |
Panrijs | 5.08 | 26:46 | 05:16 | 11.39 | |||
26/10/16 | Skrējiens |
Panrijs | 4.14 | 23:56 | 05:46 | 10.38 | |||
28.68 | |||||||||
22/10/16 | Luusis |
Panrijs | 27.67 | 2:43:29 | 05:54 | 10.16 | ir | ||
19/10/16 | Skrējiens |
Panrijs | 9.20 | 53:15 | 05:47 | 10.37 | |||
17/10/16 | Skrējiens |
Panrijs | 5.66 | 32:28 | 05:44 | 10.46 | |||
42.53 | |||||||||
16/10/16 | Skrējiens |
Panrijs | 15.41 | 1:39:56 | 06:29 | 9.25 | |||
15/10/16 | Skrējiens |
Panrijs | 2.77 | 15:31 | 05:36 | 10.71 | |||
10/10/16 | Shmerlja treninsh #4 |
Panrijs | 4.92 | 35:59 | 150 | 07:18 | 8.20 | ||
23.10 | |||||||||
03/10/16 | Shmerlja treninsh |
Panrijs | 10.46 | 1:08:32 | 144 | 06:33 | 9.16 | ||
10.46 | |||||||||
29/09/16 | Skrējiens |
Panrijs | 5.90 | 43:49 | 07:25 | 8.08 | |||
28/09/16 | treninsh gar Dzelzcelju |
Panrijs | 8.18 | 51:45 | 151 | 06:19 | 9.48 | ||
14.08 | |||||||||
24/09/16 | Mākoņkalna Stirnu buks |
Panrijs | 24.70 | 2:48:22 | 143 | 06:48 | 8.80 | ||
21/09/16 | Shmerlja treninsh |
Panrijs | 5.31 | 32:11 | 158 | 06:03 | 9.90 | ||
19/09/16 | Shmerlja treninsh |
Panrijs | 5.40 | 33:44 | 160 | 06:14 | 9.60 | ||
35.41 |