Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10/05/18 | Skrējiens |
desmits | 5.45 | 33:55 | 06:13 | 9.64 | ir | ||
5.45 | |||||||||
10/04/18 | Skrējiens |
desmits | 5.47 | 34:38 | 06:19 | 9.48 | ir | ||
5.47 | |||||||||
08/04/18 | Skrējiens |
desmits | 5.33 | 34:17 | 06:25 | 9.33 | ir | ||
02/04/18 | Skrējiens |
desmits | 5.64 | 33:35 | 05:57 | 10.08 | ir | ||
10.97 | |||||||||
27/03/18 | Skrējiens |
desmits | 5.41 | 34:41 | 06:24 | 9.36 | ir | ||
5.41 | |||||||||
25/03/18 | Skrējiens |
desmits | 5.48 | 35:47 | 06:31 | 9.19 | ir | ||
5.48 | |||||||||
05/03/18 | Skrējiens |
desmits | 5.26 | 35:43 | 06:47 | 8.84 | ir | ||
5.26 | |||||||||
20/02/18 | Skrējiens |
desmits | 5.35 | 36:13 | 06:46 | 8.86 | ir | ||
5.35 | |||||||||
12/02/18 | Skrējiens |
desmits | 3.04 | 21:15 | 06:59 | 8.58 | ir | ||
3.04 | |||||||||
07/02/18 | Skrējiens |
desmits | 5.37 | 37:31 | 06:59 | 8.59 | ir | ||
5.37 | |||||||||
17/01/18 | Skrējiens |
desmits | 5.29 | 37:11 | 07:01 | 8.54 | ir | ||
5.29 | |||||||||
14/01/18 | Skrējiens |
desmits | 5.35 | 33:57 | 06:20 | 9.46 | ir | ||
09/01/18 | Skrējiens |
desmits | 5.34 | 33:20 | 06:14 | 9.61 | ir | ||
10.69 | |||||||||
19/12/17 | Skrējiens |
desmits | 5.38 | 33:58 | 06:18 | 9.50 | ir | ||
5.38 | |||||||||
17/12/17 | Skrējiens |
desmits | 5.34 | 36:30 | 06:50 | 8.78 | ir | ||
12/12/17 | Skrējiens |
desmits | 5.26 | 33:50 | 06:25 | 9.33 | ir | ||
10.60 | |||||||||
10/12/17 | Skrējiens |
desmits | 5.31 | 33:50 | 06:22 | 9.42 | ir | ||
06/12/17 | Skrējiens |
desmits | 5.35 | 35:40 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
04/12/17 | Skrējiens |
desmits | 5.30 | 34:37 | 06:31 | 9.19 | ir | ||
15.96 | |||||||||
03/12/17 | Orientēšanās |
desmits | 5.22 | 49:06 | 09:24 | 6.38 | ir | ||
29/11/17 | Skrējiens |
desmits | 5.58 | 35:17 | 06:19 | 9.49 | ir | ||
10.80 | |||||||||
25/11/17 | Orientēšanās |
desmits | 5.09 | 55:05 | 10:49 | 5.54 | ir | ||
23/11/17 | Skrējiens |
desmits | 5.41 | 37:35 | 06:56 | 8.64 | ir | ||
21/11/17 | Skrējiens |
desmits | 5.32 | 35:14 | 06:37 | 9.06 | ir | ||
15.82 | |||||||||
19/11/17 | Orientēšanās |
desmits | 6.00 | 54:35 | 09:05 | 6.60 | ir | ||
14/11/17 | Skrējiens |
desmits | 5.46 | 37:44 | 06:54 | 8.68 | ir | ||
11.46 | |||||||||
21/10/17 | Orientēšanās |
desmits | 5.44 | 51:54 | 09:32 | 6.29 | ir | ||
17/10/17 | Skrējiens |
desmits | 5.36 | 35:28 | 06:37 | 9.07 | ir | ||
10.80 | |||||||||
08/10/17 | Orientēšanās |
desmits | 4.00 | 36:49 | 09:12 | 6.52 | ir | ||
4.00 | |||||||||
05/09/17 | Orientēšanās |
desmits | 5.30 | 49:34 | 09:21 | 6.42 | ir | ||
5.30 | |||||||||
31/08/17 | Orientēšanās |
desmits | 6.15 | 1:11:14 | 11:34 | 5.18 | ir | ||
29/08/17 | Orientēšanās |
desmits | 5.00 | 48:40 | 09:44 | 6.16 | ir | ||
11.15 | |||||||||
24/08/17 | Orientēšanās |
desmits | 5.20 | 46:43 | 08:59 | 6.68 | ir | ||
5.20 | |||||||||
17/08/17 | Orientēšanās |
desmits | 5.70 | 1:06:16 | 11:37 | 5.16 | ir | ||
16/08/17 | Orientēšanās |
desmits | 4.60 | 52:38 | 11:26 | 5.24 | ir | ||
10.30 | |||||||||
05/07/14 | Patīkami silta klasika |
desmits | 5.30 | 28:59 | 150 | 05:28 | 10.97 | ||
03/07/14 | Tenterēšanās Bāliņos |
desmits | 5.26 | 36:09 | 170 | 06:52 | 8.73 | ||
10.56 | |||||||||
26/06/14 | Tenterēšanās Zaķumuižas DR |
desmits | 5.85 | 48:17 | 170 | 08:15 | 7.27 | ||
5.85 | |||||||||
22/06/14 | Saulgriežu Skanstes loks |
desmits | 6.90 | 39:00 | 140 | 05:39 | 10.62 | ||
19/06/14 | Brikšņaina tenterēšanās Vālodzēs |
desmits | 4.80 | 56:52 | 160 | 11:50 | 5.06 | ||
17/06/14 | Tenterēšanās pie Ataru ezera |
desmits | 5.28 | 57:21 | 160 | 10:51 | 5.52 | ||
16.98 | |||||||||
14/06/14 | Pēclietus kardio |
desmits | 6.47 | 36:30 | 05:38 | 10.64 | ir | ||
12/06/14 | Tenterēšanās Maltuves purvā |
desmits | 5.15 | 43:10 | 160 | 08:22 | 7.16 | ||
10/06/14 | Tenterēšanās Inčupē |
desmits | 5.01 | 42:21 | 170 | 08:27 | 7.10 | ||
16.63 | |||||||||
07/06/14 | Klasika pluss |
desmits | 6.30 | 36:07 | 140 | 05:43 | 10.47 | ||
05/06/14 | Tenterēšanās Langstiņos |
desmits | 5.01 | 35:35 | 180 | 07:06 | 8.45 | ||
03/06/14 | Tenterēšanās Kalngalē |
desmits | 5.28 | 48:54 | 180 | 09:15 | 6.48 | ||
02/06/14 | Klasika atkal |
desmits | 5.33 | 28:38 | 160 | 05:22 | 11.17 | ir | |
21.92 | |||||||||
29/05/14 | Tenterēšanās Silakrogā |
desmits | 5.59 | 39:58 | 170 | 07:08 | 8.39 | ||
27/05/14 | Tenterēšanās pie Ummja |
desmits | 5.16 | 37:28 | 170 | 07:15 | 8.26 | ||
26/05/14 | Klasika piemirsta |
desmits | 5.26 | 31:00 | 140 | 05:53 | 10.18 | ir | |
16.01 | |||||||||
13/05/14 | Slapjtenterēšanās Mežaparkā |
desmits | 5.22 | 47:43 | 140 | 09:08 | 6.56 | ||
5.22 | |||||||||
28/04/14 | Pēcēģiptes klasika |
desmits | 5.24 | 27:11 | 160 | 05:11 | 11.57 | ir | |
5.24 | |||||||||
24/04/14 | Tenterēšanās Juglas mežā |
desmits | 4.95 | 40:04 | 170 | 08:05 | 7.41 | ||
4.95 | |||||||||
03/04/14 | Tenterēšanās Biķerniekos |
desmits | 5.41 | 50:42 | 170 | 09:22 | 6.40 | ir | |
01/04/14 | Tenterēšanās Šmerlī - sezonas atklāšana |
desmits | 4.62 | 41:34 | 170 | 08:59 | 6.67 | ir | |
10.03 | |||||||||
30/03/14 | Pāru tenterēšanās Muceniekos |
desmits | 7.95 | 1:04:38 | 170 | 08:07 | 7.38 | ir | |
28/03/14 | Stīvs piektdienis |
desmits | 5.43 | 31:01 | 140 | 05:42 | 10.50 | ir | |
26/03/14 | Nepareizā iela |
desmits | 6.57 | 36:48 | 140 | 05:36 | 10.71 | ir | |
24/03/14 | Extended 2 |
desmits | 6.43 | 35:31 | 160 | 05:31 | 10.86 | ir | |
26.38 | |||||||||
23/03/14 | Tenterēšanās BUļļezerā |
desmits | 4.48 | 33:36 | 180 | 07:29 | 8.00 | ir | |
20/03/14 | el Classico extended |
desmits | 5.94 | 34:37 | 150 | 05:49 | 10.30 | ir | |
19/03/14 | Starp divām ziemām |
desmits | 5.31 | 28:46 | 150 | 05:25 | 11.08 | ir | |
15.73 | |||||||||
16/03/14 | Atkal pa sniegotu taku |
desmits | 5.24 | 29:49 | 140 | 05:41 | 10.54 | ir | |
15/03/14 | Brikšņtenterēšanās Vālodzēs |
desmits | 3.78 | 49:47 | 140 | 13:10 | 4.56 | ir | |
12/03/14 | Trešdienis |
desmits | 5.21 | 28:00 | 140 | 05:22 | 11.16 | ir | |
10/03/14 | 15 grādi 10. martā |
desmits | 5.21 | 29:19 | 140 | 05:37 | 10.66 | ir | |
19.44 | |||||||||
09/03/14 | Tenterēšanās Dūņezerā |
desmits | 4.42 | 37:08 | 170 | 08:24 | 7.14 | ir | |
4.42 | |||||||||
23/02/14 | Olimpiādes noslēgumā patestēt potīti |
desmits | 4.02 | 24:14 | 140 | 06:01 | 9.95 | ir | |
4.02 | |||||||||
16/02/14 | Tenterēšanās Lielupē |
desmits | 5.44 | 46:00 | 140 | 08:27 | 7.10 | ir | |
15/02/14 | Izsvīst valentīniņus |
desmits | 5.61 | 31:34 | 140 | 05:37 | 10.66 | ir | |
12/02/14 | Šiciem bronza, urrā, ejam paskriet! |
desmits | 5.46 | 29:16 | 140 | 05:21 | 11.19 | ir | |
10/02/14 | Vakarā slapjumā dažas kūkas pakratām |
desmits | 5.39 | 31:33 | 140 | 05:51 | 10.25 | ir | |
21.90 | |||||||||
08/02/14 | Pamazām |
desmits | 5.59 | 33:27 | 140 | 05:59 | 10.03 | ir | |
07/02/14 | Paspēt uz atklāšanu |
desmits | 5.46 | 30:47 | 140 | 05:38 | 10.64 | ir | |
06/02/14 | Vovcikam par godu |
desmits | 5.39 | 31:01 | 140 | 05:45 | 10.43 | ir | |
04/02/14 | Pļekš pļekš klasika |
desmits | 5.41 | 32:46 | 140 | 06:03 | 9.91 | ir | |
21.85 | |||||||||
01/02/14 | Pirmā sniega klasika |
desmits | 5.39 | 34:49 | 150 | 06:27 | 9.29 | ir | |
27/01/14 | Skarbs pretvējiņš atceļā |
desmits | 5.39 | 30:49 | 140 | 05:43 | 10.49 | ir | |
10.78 | |||||||||
26/01/14 | svētdienis |
desmits | 5.34 | 30:19 | 140 | 05:40 | 10.57 | ir | |
25/01/14 | Ar garu ēnu |
desmits | 5.35 | 29:59 | 140 | 05:36 | 10.71 | ir | |
21/01/14 | Sasalušām ūsām |
desmits | 5.31 | 30:37 | 140 | 05:45 | 10.41 | ir | |
16.00 | |||||||||
15/01/14 | Ieskrienam mīnusos |
desmits | 5.36 | 33:07 | 140 | 06:10 | 9.71 | ir | |
5.36 | |||||||||
12/01/14 | Pēdējā atvaļinājuma klasika |
desmits | 5.39 | 31:55 | 140 | 05:55 | 10.13 | ir | |
11/01/14 | Kardiotenterēšanās Gaŗupē |
desmits | 5.00 | 44:36 | 140 | 08:55 | 6.73 | ir | |
09/01/14 | Paraustīta klasika |
desmits | 5.43 | 32:31 | 140 | 05:59 | 10.02 | ir | |
08/01/14 | 8. janvāris, 8 grādi, 8 skrējēji pa ceļam |
desmits | 5.41 | 32:54 | 140 | 06:04 | 9.87 | ir | |
07/01/14 | Lietus beidzās, laiks klasikai |
desmits | 5.38 | 32:33 | 140 | 06:03 | 9.92 | ir | |
06/01/14 | Pēcmeža čills |
desmits | 5.45 | 33:02 | 140 | 06:03 | 9.90 | ir | |
32.06 | |||||||||
05/01/14 | Tenterēšanās Mežaparkā |
desmits | 4.95 | 44:23 | 160 | 08:57 | 6.69 | ir | |
03/01/14 | Klasika |
desmits | 5.34 | 31:11 | 140 | 05:50 | 10.27 | ir | |
02/01/14 | Kardio dip dip |
desmits | 5.37 | 32:42 | 139 | 06:05 | 9.85 | ir | |
01/01/14 | Paostīt Jauno Gadu |
desmits | 5.40 | 35:00 | 140 | 06:28 | 9.26 | ir | |
30/12/13 | Metabolisms |
desmits | 4.00 | 27:00 | 160 | 06:45 | 8.89 | ir | |
25.06 | |||||||||
01/12/13 | Tenterēšanās Sužos |
desmits | 4.30 | 47:08 | 170 | 10:57 | 5.47 | ir | |
4.30 | |||||||||
27/10/13 | Pēclēcu klasika |
desmits | 5.40 | 30:00 | 05:33 | 10.80 | ir | ||
26/10/13 | Pusslapja klasika |
desmits | 5.40 | 31:00 | 05:44 | 10.45 | ir | ||
24/10/13 | Klasika siltā vakarā |
desmits | 5.40 | 29:00 | 05:22 | 11.17 | ir | ||
16.20 | |||||||||
19/10/13 | Krateklis |
desmits | 5.40 | 31:00 | 05:44 | 10.45 | ir | ||
14/10/13 | Zeltlapu dipu dapu |
desmits | 5.40 | 28:00 | 05:11 | 11.57 | ir | ||
10.80 | |||||||||
06/10/13 | Tenterēšanās Ropažos |
desmits | 5.82 | 50:28 | 180 | 08:40 | 6.92 | ir | |
04/10/13 | Berģu mežs |
desmits | 4.00 | 30:00 | 160 | 07:30 | 8.00 | ir | |
9.82 | |||||||||
26/09/13 | Berģu mežs |
desmits | 4.00 | 30:00 | 07:30 | 8.00 | ir | ||
4.00 | |||||||||
19/09/13 | Tenterēšanās Juglas papīrfabrika |
desmits | 4.64 | 37:20 | 180 | 08:02 | 7.46 | ir | |
4.64 | |||||||||
15/09/13 | Pēcsulu klasika |
desmits | 5.40 | 30:00 | 05:33 | 10.80 | ir | ||
12/09/13 | Tenterēšanās Garkalnē |
desmits | 4.55 | 41:16 | 170 | 09:04 | 6.62 | ir | |
11/09/13 | Veiklāk uz mājām |
desmits | 5.40 | 29:00 | 05:22 | 11.17 | ir | ||
15.35 | |||||||||
07/09/13 | Iekustinām vīkendu |
desmits | 5.40 | 30:00 | 150 | 05:33 | 10.80 | ir | |
05/09/13 | Tenterēšanās Buļļezers |
desmits | 4.59 | 39:09 | 170 | 08:31 | 7.03 | ir | |
04/09/13 | Testomondo |
desmits | 5.26 | 27:38 | 160 | 05:15 | 11.42 | ir | |
15.25 | |||||||||
28/08/13 | Klasika atkal |
desmits | 5.40 | 30:00 | 05:33 | 10.80 | ir | ||
26/08/13 | Pēcvurstu klasika |
desmits | 5.40 | 30:00 | 05:33 | 10.80 | ir | ||
10.80 | |||||||||
31/07/13 | Pienskābi padzenāt |
desmits | 5.24 | 29:41 | 170 | 05:39 | 10.59 | ir | |
30/07/13 | Tenterēšanās Dūņezerā |
desmits | 5.55 | 47:53 | 180 | 08:37 | 6.95 | ir | |
10.79 | |||||||||
28/07/13 | Klasika |
desmits | 5.40 | 32:00 | 160 | 05:55 | 10.13 | ir | |
25/07/13 | Tenterēšanās Endzeliņos |
desmits | 4.54 | 47:01 | 170 | 10:21 | 5.79 | ir | |
23/07/13 | Tenterēšanās Lilastes D |
desmits | 5.60 | 48:25 | 180 | 08:38 | 6.94 | ir | |
15.54 | |||||||||
16/07/13 | Tenterēšanās Bādciemā |
desmits | 5.42 | 47:32 | 08:46 | 6.84 | ir | ||
5.42 | |||||||||
09/07/13 | Tenterēšanās Carnikava |
desmits | 5.51 | 48:58 | 08:53 | 6.75 | ir | ||
5.51 | |||||||||
07/07/13 | Dziesmusvētku dip dip |
desmits | 4.00 | 26:00 | 06:30 | 9.23 | ir | ||
04/07/13 | El Classico |
desmits | 5.40 | 34:00 | 06:17 | 9.53 | ir | ||
9.40 | |||||||||
29/06/13 | Maziņais |
desmits | 4.00 | 28:00 | 150 | 07:00 | 8.57 | ir | |
27/06/13 | Tenterēšanās Langstiņos |
desmits | 5.41 | 57:48 | 160 | 10:41 | 5.62 | ||
25/06/13 | Tests |
desmits | 4.00 | 30:00 | 07:30 | 8.00 | ir | ||
13.41 | |||||||||
02/05/13 | Tenterēšanās Zaķumuižā |
desmits | 5.64 | 53:07 | 160 | 09:25 | 6.37 | ir | |
5.64 | |||||||||
28/04/13 | Svētdienis pēc salidojuma |
desmits | 5.40 | 32:00 | 160 | 05:55 | 10.13 | ir | |
25/04/13 | tenterēšanās Juglas mežā |
desmits | 5.79 | 1:02:09 | 160 | 10:44 | 5.59 | ir | |
22/04/13 | Karrimorus iemēģinot |
desmits | 5.40 | 32:00 | 160 | 05:55 | 10.13 | ir | |
16.59 | |||||||||
20/04/13 | Klasika |
desmits | 5.40 | 34:00 | 160 | 06:17 | 9.53 | ir | |
18/04/13 | Tenterēšanās Dobrājos |
desmits | 5.53 | 47:42 | 160 | 08:37 | 6.96 | ||
15/04/13 | Silts vakars |
desmits | 5.40 | 35:00 | 140 | 06:28 | 9.26 | ir | |
16.33 | |||||||||
11/04/13 | Naf-nafs |
desmits | 5.40 | 35:00 | 170 | 06:28 | 9.26 | ir | |
5.40 | |||||||||
07/04/13 | Tests |
desmits | 5.40 | 34:00 | 140 | 06:17 | 9.53 | ir | |
5.40 | |||||||||
03/03/13 | Apkārt putenis, bet OC miera osta |
desmits | 10.50 | 1:00:00 | 166 | 05:42 | 10.50 | ir | |
28/02/13 | Atvadas no februāra OC |
desmits | 9.20 | 53:00 | 166 | 05:45 | 10.42 | ir | |
19.70 | |||||||||
24/02/13 | Svētdienīgs OC raustīklis |
desmits | 7.20 | 40:00 | 166 | 05:33 | 10.80 | ir | |
23/02/13 | OC saulainā dienā pilnā ar street danceriem |
desmits | 7.00 | 40:00 | 166 | 05:42 | 10.50 | ir | |
21/02/13 | OC dzirnas |
desmits | 9.40 | 54:00 | 166 | 05:44 | 10.44 | ir | |
18/02/13 | OC iekustinām nedēļu un kaulus |
desmits | 6.30 | 37:00 | 168 | 05:52 | 10.22 | ir | |
29.90 | |||||||||
17/02/13 | OC svētdienas pusgarais, tempu paraustot |
desmits | 9.50 | 55:00 | 162 | 05:47 | 10.36 | ir | |
11/02/13 | OC nedēļas ieskaņā |
desmits | 7.40 | 44:00 | 162 | 05:56 | 10.09 | ir | |
16.90 | |||||||||
10/02/13 | Nomierināt nervus pēc LAT:FR spēles pirmsolimpislakā hokejā |
desmits | 5.41 | 34:55 | 150 | 06:27 | 9.30 | ir | |
09/02/13 | Skanstes loks |
desmits | 7.20 | 44:30 | 140 | 06:10 | 9.71 | ir | |
07/02/13 | OC lenta ar skatu uz LAT:GBR hokeju, sarauj! |
desmits | 7.20 | 42:00 | 162 | 05:50 | 10.29 | ir | |
04/02/13 | OC pirmdienis |
desmits | 7.40 | 44:00 | 168 | 05:56 | 10.09 | ir | |
27.21 | |||||||||
03/02/13 | OC baskājis |
desmits | 3.00 | 18:00 | 150 | 06:00 | 10.00 | ||
01/02/13 | Cielaviņas armija |
desmits | 8.00 | 49:00 | 160 | 06:07 | 9.80 | ir | |
11.00 | |||||||||
26/01/13 | Viegls ļēpojiens pienskābes padzenāšanai |
desmits | 5.63 | 36:05 | 158 | 06:24 | 9.36 | ir | |
25/01/13 | Pieceļu bezgalību |
desmits | 8.00 | 48:30 | 162 | 06:03 | 9.90 | ir | |
23/01/13 | Pirmo reizi laukā |
desmits | 5.43 | 33:52 | 140 | 06:14 | 9.62 | ir | |
21/01/13 | Atgriežos OC |
desmits | 7.40 | 46:00 | 162 | 06:12 | 9.65 | ir | |
26.46 | |||||||||
19/01/13 | OC dzirnas atkal |
desmits | 7.60 | 46:00 | 162 | 06:03 | 9.91 | ir | |
17/01/13 | OC protektora dzirnavas |
desmits | 6.60 | 40:00 | 162 | 06:03 | 9.90 | ir | |
14.20 | |||||||||
10/01/13 | Puteņa vidū OC sirdī |
desmits | 6.35 | 40:00 | 163 | 06:17 | 9.53 | ir | |
08/01/13 | OC dipināmais |
desmits | 6.00 | 36:20 | 168 | 06:03 | 9.91 | ir | |
07/01/13 | OC dēlis |
desmits | 5.50 | 35:00 | 162 | 06:21 | 9.43 | ir | |
17.85 | |||||||||
04/01/13 | OC lenta |
desmits | 5.00 | 32:00 | 162 | 06:24 | 9.38 | ir | |
03/01/13 | OC skrejamlente |
desmits | 5.00 | 35:00 | 160 | 07:00 | 8.57 | ir | |
10.00 | |||||||||
21/11/12 | Ja man Daliņa kājas būtu... |
desmits | 4.00 | 26:38 | 140 | 06:39 | 9.01 | ir | |
4.00 | |||||||||
14/11/12 | Skanstinieks |
desmits | 7.22 | 41:27 | 160 | 05:44 | 10.45 | ir | |
7.22 | |||||||||
11/11/12 | Lāčplēšiem par godu |
desmits | 5.41 | 34:04 | 135 | 06:17 | 9.53 | ir | |
09/11/12 | Piektdienis Skanstes lokā |
desmits | 7.07 | 42:25 | 140 | 05:59 | 10.00 | ir | |
07/11/12 | Skanstes lociņš |
desmits | 7.05 | 42:19 | 140 | 06:00 | 10.00 | ir | |
05/11/12 | Dāvja eskortam pa vidu |
desmits | 5.43 | 34:10 | 160 | 06:17 | 9.54 | ir | |
24.96 | |||||||||
04/11/12 | Tenterēšanās Krievupe |
desmits | 6.63 | 1:10:04 | 140 | 10:34 | 5.68 | ||
03/11/12 | Skanstes loks bāzei |
desmits | 7.02 | 44:04 | 140 | 06:16 | 9.56 | ir | |
02/11/12 | Lietus beidzās |
desmits | 5.40 | 31:49 | 160 | 05:53 | 10.18 | ir | |
19.05 | |||||||||
28/10/12 | Mazliet ziemīgs svētdienas riksis |
desmits | 5.31 | 33:28 | 130 | 06:18 | 9.52 | ir | |
24/10/12 | Zeltlapu klibojums |
desmits | 5.40 | 34:00 | 132 | 06:17 | 9.53 | ir | |
10.71 | |||||||||
13/10/12 | Tenterēšanās Piekūnītis |
desmits | 6.56 | 56:01 | 160 | 08:32 | 7.03 | ||
6.56 | |||||||||
07/10/12 | Tenterēšanās Ropažos |
desmits | 4.66 | 34:28 | 180 | 07:23 | 8.11 | ||
04/10/12 | Tenterēšanās Berģi |
desmits | 4.75 | 39:27 | 180 | 08:18 | 7.22 | ||
02/10/12 | Tenterēšanās Mežaparka D |
desmits | 4.99 | 54:32 | 160 | 10:55 | 5.49 | ||
14.40 | |||||||||
27/09/12 | Tenterēšanās Biķeru baznīca |
desmits | 4.44 | 1:00:16 | 140 | 13:34 | 4.42 | ||
24/09/12 | Sarkanais vilnis |
desmits | 5.36 | 28:14 | 140 | 05:16 | 11.39 | ir | |
9.80 | |||||||||
20/09/12 | Tenterēšanās Baltais krusts |
desmits | 4.82 | 38:11 | 180 | 07:55 | 7.57 | ||
19/09/12 | Kompānijā labākam miegam |
desmits | 6.30 | 35:00 | 140 | 05:33 | 10.80 | ir | |
18/09/12 | Tenterēšanās Vecāķos |
desmits | 4.87 | 46:51 | 180 | 09:37 | 6.24 | ||
15.99 | |||||||||
04/09/12 | Tenterēšanās Bukultos |
desmits | 5.63 | 40:27 | 180 | 07:11 | 8.35 | ||
5.63 | |||||||||
28/08/12 | Tenterēšanās Suži |
desmits | 6.17 | 44:00 | 180 | 07:07 | 8.41 | ||
6.17 | |||||||||
23/08/12 | Tenterēšanās Vālodzes |
desmits | 5.37 | 1:00:08 | 180 | 11:11 | 5.36 | ||
21/08/12 | Tenterēšanās Langa |
desmits | 5.08 | 41:12 | 180 | 08:06 | 7.40 | ||
20/08/12 | Viens pats ielās |
desmits | 5.32 | 26:40 | 180 | 05:00 | 11.97 | ir | |
15.77 | |||||||||
16/08/12 | Tenterēšanās Buļļezers |
desmits | 6.11 | 45:59 | 180 | 07:31 | 7.97 | ||
15/08/12 | Satiku Gargantiju pa ceļam |
desmits | 5.40 | 28:00 | 160 | 05:11 | 11.57 | ir | |
14/08/12 | Tenterēšanās Piekūnītis |
desmits | 6.38 | 49:02 | 180 | 07:41 | 7.81 | ||
13/08/12 | Olimpiāde beigusies, ejam paskriet! |
desmits | 5.40 | 26:30 | 160 | 04:54 | 12.23 | ir | |
23.29 | |||||||||
12/08/12 | Olimpiāde tuvojas beigām |
desmits | 5.40 | 29:00 | 170 | 05:22 | 11.17 | ir | |
09/08/12 | Tenterēšaņās skuķīšos |
desmits | 5.68 | 45:00 | 180 | 07:55 | 7.57 | ||
07/08/12 | Tenterēšanās Garupē |
desmits | 5.62 | 40:27 | 180 | 07:11 | 8.34 | ||
16.70 | |||||||||
02/08/12 | Tenterēšanās Niedrītēs |
desmits | 6.47 | 59:26 | 180 | 09:11 | 6.53 | ||
01/08/12 | Sen nebijis asfalts |
desmits | 5.40 | 30:00 | 170 | 05:33 | 10.80 | ir | |
31/07/12 | Tenterēšanās Trīsciemā |
desmits | 5.42 | 52:56 | 180 | 09:45 | 6.14 | ||
17.29 | |||||||||
24/07/12 | Tenterēšanās Lilastē |
desmits | 6.29 | 47:49 | 180 | 07:36 | 7.89 | ||
6.29 | |||||||||
19/07/12 | Tenterēšanās Plānupe |
desmits | 5.42 | 51:38 | 180 | 09:31 | 6.30 | ||
17/07/12 | Tenterēšanās Ummis |
desmits | 5.36 | 32:47 | 180 | 06:06 | 9.81 | ||
10.78 | |||||||||
03/07/12 | Tenterēšanās Mangaļsalā |
desmits | 5.86 | 55:16 | 180 | 09:25 | 6.36 | ||
02/07/12 | Jūlijā aiziet! |
desmits | 5.40 | 26:32 | 160 | 04:54 | 12.21 | ir | |
11.26 | |||||||||
30/06/12 | Skanstes loks |
desmits | 7.02 | 35:28 | 160 | 05:03 | 11.88 | ir | |
29/06/12 | Rosinām vielmaiņu |
desmits | 5.40 | 26:00 | 160 | 04:48 | 12.46 | ir | |
26/06/12 | Mežs Langstiņos |
desmits | 4.00 | 22:00 | 160 | 05:30 | 10.91 | ||
26/06/12 | Tenterēšanās Carnikavā |
desmits | 5.95 | 49:06 | 170 | 08:15 | 7.27 | ||
22.37 | |||||||||
21/06/12 | Tenterēšanās Biķernieki |
desmits | 6.34 | 1:00:44 | 170 | 09:34 | 6.26 | ||
19/06/12 | Tenterēšanās Inčupē |
desmits | 4.98 | 40:04 | 180 | 08:02 | 7.46 | ||
11.32 | |||||||||
14/06/12 | tenterēšanās Podkājās |
desmits | 6.64 | 57:59 | 180 | 08:43 | 6.87 | ||
6.64 | |||||||||
08/06/12 | Top top |
desmits | 5.40 | 28:15 | 160 | 05:13 | 11.47 | ir | |
07/06/12 | Tenterēšanās Urgā |
desmits | 5.26 | 57:46 | 180 | 10:58 | 5.46 | ||
05/06/12 | Paskraidu Kalngalē |
desmits | 5.00 | 30:00 | 150 | 06:00 | 10.00 | ||
04/06/12 | Iekustos |
desmits | 5.40 | 26:30 | 160 | 04:54 | 12.23 | ir | |
21.06 | |||||||||
03/06/12 | Spirgts svētdienis |
desmits | 5.56 | 25:34 | 170 | 04:35 | 13.05 | ir | |
02/06/12 | Pakratīt pelmeņus Skanstes lokā |
desmits | 7.04 | 38:36 | 160 | 05:28 | 10.94 | ir | |
31/05/12 | Tenterēšanās Nāgelmuižā |
desmits | 5.47 | 35:17 | 180 | 06:27 | 9.30 | ||
29/05/12 | Tenterēšanās Bādciemā |
desmits | 5.55 | 52:09 | 180 | 09:23 | 6.39 | ||
23.62 | |||||||||
25/05/12 | Piektdienīgs Skanstes loks |
desmits | 7.03 | 36:11 | 170 | 05:08 | 11.66 | ir | |
24/05/12 | Tenterēšanās Krievupē |
desmits | 5.63 | 42:34 | 180 | 07:33 | 7.94 | ir | |
23/05/12 | Mazliet iekustēties |
desmits | 5.39 | 27:49 | 170 | 05:09 | 11.63 | ir | |
22/05/12 | Tenterēšanās Dzirnezerā |
desmits | 6.26 | 47:40 | 180 | 07:36 | 7.88 | ||
24.31 | |||||||||
20/05/12 | Nordea 10 km |
desmits | 10.00 | 48:33 | 180 | 04:51 | 12.36 | ir | |
17/05/12 | Pa mežu |
desmits | 5.00 | 30:00 | 160 | 06:00 | 10.00 | ||
15/05/12 | Tenterēšanās Šmerlī |
desmits | 5.83 | 48:18 | 180 | 08:17 | 7.24 | ||
14/05/12 | Pirmdienis |
desmits | 5.42 | 25:30 | 170 | 04:42 | 12.75 | ir | |
26.25 | |||||||||
10/05/12 | Tenterēšanās Bāliņos |
desmits | 5.76 | 39:37 | 180 | 06:52 | 8.72 | ||
09/05/12 | Pretvējš Skanstes lokā |
desmits | 7.04 | 36:01 | 170 | 05:06 | 11.73 | ir | |
08/05/12 | Tenterēšanās Garciemā |
desmits | 5.70 | 44:20 | 180 | 07:46 | 7.71 | ||
07/05/12 | Paraustu tempu |
desmits | 4.00 | 18:00 | 180 | 04:30 | 13.33 | ir | |
22.50 | |||||||||
03/05/12 | Sarkandaugavas aplis |
desmits | 10.00 | 49:57 | 180 | 04:59 | 12.01 | ir | |
30/04/12 | Aprīli noslēdzot |
desmits | 6.62 | 35:39 | 160 | 05:23 | 11.14 | ir | |
16.62 | |||||||||
27/04/12 | Rislinga smarža |
desmits | 5.57 | 27:06 | 170 | 04:51 | 12.33 | ir | |
25/04/12 | Tenterēšanās taustoties Skultē |
desmits | 5.62 | 51:34 | 180 | 09:10 | 6.54 | ||
24/04/12 | Tenterēšanās Kalngalē |
desmits | 6.07 | 55:01 | 190 | 09:03 | 6.62 | ||
17.26 | |||||||||
20/04/12 | Žvikc un piektdienās pāāārtijai gatavs! |
desmits | 5.29 | 25:33 | 170 | 04:49 | 12.42 | ir | |
18/04/12 | Tenterēšanās Bumbukalna A |
desmits | 5.03 | 41:17 | 180 | 08:12 | 7.31 | ||
17/04/12 | Tenterēšanās Mežaparkā |
desmits | 5.51 | 44:49 | 180 | 08:08 | 7.38 | ||
15.83 | |||||||||
12/04/12 | Tenterēšanās Juglā |
desmits | 6.45 | 52:23 | 180 | 08:07 | 7.39 | ||
10/04/12 | Tenterēšanās Vecāķos |
desmits | 6.01 | 53:10 | 180 | 08:50 | 6.78 | ||
09/04/12 | Skanstes loks |
desmits | 6.52 | 33:19 | 170 | 05:06 | 11.74 | ir | |
18.98 | |||||||||
07/04/12 | Jēzus dus, bet es paskrienu |
desmits | 5.40 | 29:19 | 170 | 05:25 | 11.05 | ir | |
05/04/12 | Tenterēšanās Biķerniekos |
desmits | 6.83 | 46:47 | 170 | 06:50 | 8.76 | ||
03/04/12 | Tenterēšanās Šmerlī |
desmits | 6.62 | 47:00 | 180 | 07:05 | 8.45 | ||
18.85 | |||||||||
01/04/12 | Pārui tenterēšanās pie Maku ezera |
desmits | 4.38 | 35:55 | 170 | 08:12 | 7.32 | ||
29/03/12 | Šī brīža klasika |
desmits | 5.39 | 28:10 | 170 | 05:13 | 11.48 | ir | |
27/03/12 | Pa un prêt vēju |
desmits | 5.39 | 27:25 | 170 | 05:05 | 11.80 | ir | |
15.16 | |||||||||
25/03/12 | Tenterēšanās Beberbeķos |
desmits | 6.50 | 53:20 | 170 | 08:12 | 7.31 | ||
22/03/12 | Vienu kārtu nost! |
desmits | 5.30 | 27:29 | 170 | 05:11 | 11.57 | ir | |
20/03/12 | Otrdiena - romantiskais vakars :) |
desmits | 5.31 | 27:31 | 180 | 05:10 | 11.58 | ir | |
17.11 | |||||||||
18/03/12 | Atdzimšanu sākot |
desmits | 5.53 | 31:00 | 170 | 05:36 | 10.70 | ir | |
17/03/12 | Beidzot silts! |
desmits | 5.53 | 29:23 | 160 | 05:18 | 11.29 | ir | |
11.06 | |||||||||
28/02/12 | Zefīra maigas kupenas pēc puteņa |
desmits | 5.20 | 30:00 | 160 | 05:46 | 10.40 | ir | |
27/02/12 | Pēc anglenes saņēmos |
desmits | 5.20 | 28:00 | 180 | 05:23 | 11.14 | ir | |
10.40 | |||||||||
26/02/12 | Svaigas pēdiņas baltumā |
desmits | 5.20 | 30:00 | 140 | 05:46 | 10.40 | ir | |
5.20 | |||||||||
26/01/12 | Sienam šalli, ejam skriet! |
desmits | 5.20 | 26:00 | 160 | 05:00 | 12.00 | ir | |
5.20 | |||||||||
22/01/12 | Tenterēšanās Mežaparkā |
desmits | 6.08 | 1:08:14 | 180 | 11:13 | 5.35 | ||
18/01/12 | Vakarīgi soļi |
desmits | 5.20 | 26:00 | 160 | 05:00 | 12.00 | ir | |
11.28 | |||||||||
15/01/12 | Tenterēšanās Skultē |
desmits | 4.36 | 46:12 | 160 | 10:35 | 5.66 | ir | |
14/01/12 | Kā tas var būt - janvāra vidū sniegs! |
desmits | 5.20 | 26:00 | 160 | 05:00 | 12.00 | ir | |
11/01/12 | Skrējiens pēc angļošanās |
desmits | 5.20 | 24:00 | 160 | 04:36 | 13.00 | ir | |
09/01/12 | Iesildot nedēļu |
desmits | 5.20 | 24:00 | 160 | 04:36 | 13.00 | ir | |
19.96 | |||||||||
08/01/12 | Nedēļas astīte |
desmits | 5.20 | 25:00 | 160 | 04:48 | 12.48 | ir | |
07/01/12 | Pa ledu, pa ledu mellaju |
desmits | 5.20 | 26:00 | 160 | 05:00 | 12.00 | ir | |
06/01/12 | Vakariņas pagaidīs! |
desmits | 5.20 | 25:00 | 160 | 04:48 | 12.48 | ir | |
05/01/12 | Slapjš maziņais |
desmits | 4.00 | 18:00 | 160 | 04:30 | 13.33 | ir | |
19.60 | |||||||||
01/01/12 | Simboliskais, kopā ar ģimeni |
desmits | 2.55 | 15:00 | 120 | 05:52 | 10.20 | ir | |
28/12/11 | Laikam pēdējais |
desmits | 5.20 | 24:00 | 160 | 04:36 | 13.00 | ir | |
27/12/11 | Svētku cepešus pakratot |
desmits | 5.20 | 25:00 | 160 | 04:48 | 12.48 | ir | |
12.95 | |||||||||
13/12/11 | Kā Karlsons |
desmits | 5.20 | 26:00 | 150 | 05:00 | 12.00 | ir | |
5.20 | |||||||||
11/12/11 | Tenterēšanās Nāgelmeuža |
desmits | 6.66 | 39:16 | 180 | 05:53 | 10.18 | ||
10/12/11 | Slapjinieks |
desmits | 5.20 | 26:00 | 160 | 05:00 | 12.00 | ir | |
11.86 | |||||||||
04/12/11 | Tenterēšanās Tīreļos |
desmits | 6.39 | 51:50 | 180 | 08:06 | 7.40 | ||
03/12/11 | Mazāks aplītis, lielāks aplītis |
desmits | 6.70 | 30:00 | 160 | 04:28 | 13.40 | ir | |
29/11/11 | Mazliet pamest cilpas |
desmits | 5.20 | 24:00 | 160 | 04:36 | 13.00 | ir | |
18.29 | |||||||||
27/11/11 | Tenterēšanās Bāliņos |
desmits | 6.25 | 54:33 | 170 | 08:43 | 6.87 | ||
26/11/11 | Sestdienīgs pamocījiens |
desmits | 7.78 | 35:00 | 160 | 04:29 | 13.34 | ir | |
23/11/11 | Pretvējš Skanstes lokā |
desmits | 7.30 | 32:00 | 160 | 04:23 | 13.69 | ir | |
22/11/11 | Migla ar šokolādes smaržu |
desmits | 5.20 | 24:00 | 160 | 04:36 | 13.00 | ir | |
26.53 | |||||||||
20/11/11 | Tenterēšanās Carnikava |
desmits | 6.57 | 49:45 | 180 | 07:34 | 7.92 | ||
16/11/11 | Maziņais pirms Vāgnera |
desmits | 4.00 | 16:03 | 180 | 04:00 | 14.95 | ir | |
15/11/11 | Uz krēslas robežas |
desmits | 5.20 | 24:00 | 160 | 04:36 | 13.00 | ir | |
15.77 | |||||||||
13/11/11 | Gar Lapsām |
desmits | 4.00 | 20:00 | 140 | 05:00 | 12.00 | ||
12/11/11 | Ziema vēl nav |
desmits | 7.30 | 35:00 | 150 | 04:47 | 12.51 | ir | |
11.30 | |||||||||
06/11/11 | NY skrējējus atbalstot |
desmits | 4.22 | 17:00 | 180 | 04:01 | 14.89 | ir | |
02/11/11 | Nenovembriski maigs vakars! |
desmits | 5.20 | 23:00 | 160 | 04:25 | 13.57 | ir | |
9.42 | |||||||||
29/10/11 | Smuks vakars |
desmits | 5.20 | 24:00 | 160 | 04:36 | 13.00 | ir | |
25/10/11 | Pēc miglas kaut ko var redzēt! |
desmits | 5.20 | 23:00 | 170 | 04:25 | 13.57 | ir | |
24/10/11 | Paliek vēss |
desmits | 5.20 | 24:00 | 160 | 04:36 | 13.00 | ir | |
15.60 | |||||||||
23/10/11 | Tenterēšanās Tumšupe |
desmits | 6.16 | 49:26 | 160 | 08:01 | 7.48 | ||
19/10/11 | Zelta lapas paspārdot |
desmits | 5.20 | 24:00 | 160 | 04:36 | 13.00 | ir | |
11.36 | |||||||||
16/10/11 | Skraidījiens gar Buļļupi |
desmits | 5.00 | 25:00 | 160 | 05:00 | 12.00 | ||
5.00 | |||||||||
09/10/11 | Tenterēšanās Ropažos |
desmits | 4.05 | 32:41 | 160 | 08:04 | 7.43 | ||
08/10/11 | Es ar Dāvi kā Abebe Bikila ar lauvu |
desmits | 10.20 | 58:00 | 140 | 05:41 | 10.55 | ir | |
05/10/11 | Priedaines mežs |
desmits | 4.00 | 20:00 | 160 | 05:00 | 12.00 | ||
04/10/11 | Berģu mežs |
desmits | 5.00 | 30:00 | 160 | 06:00 | 10.00 | ||
03/10/11 | Kāpēc tik tumšs un slapjš? |
desmits | 5.20 | 24:00 | 160 | 04:36 | 13.00 | ir | |
28.45 | |||||||||
29/09/11 | Tenterēšanās Bīķeru baznīca |
desmits | 4.69 | 1:01:40 | 160 | 13:08 | 4.56 | ||
28/09/11 | Tenterēšanās Skultē |
desmits | 4.85 | 52:56 | 180 | 10:54 | 5.50 | ||
27/09/11 | Tenterēšanās Mežaparkā |
desmits | 5.56 | 47:43 | 180 | 08:34 | 6.99 | ||
26/09/11 | Pirmdienas pārmaiņas |
desmits | 4.00 | 16:00 | 180 | 04:00 | 15.00 | ir | |
19.10 | |||||||||
24/09/11 | Skanstes pretvēju purinot |
desmits | 7.52 | 32:00 | 160 | 04:15 | 14.10 | ir | |
24/09/11 | Dāvja konvojēšana |
desmits | 1.56 | 10:00 | 130 | 06:24 | 9.36 | ir | |
22/09/11 | Tenterēšanās Šmerlis |
desmits | 5.22 | 55:56 | 180 | 10:42 | 5.60 | ||
21/09/11 | Tenterēšanās Jaunmārupe |
desmits | 5.12 | 51:12 | 180 | 10:00 | 6.00 | ||
20/09/11 | Tenterēšanās Kalngale |
desmits | 4.73 | 35:48 | 180 | 07:34 | 7.93 | ||
19/09/11 | Pirmdienas vilnītis |
desmits | 4.00 | 16:00 | 180 | 04:00 | 15.00 | ir | |
28.15 | |||||||||
17/09/11 | Pirmsvēlēšanu pārdomu riksis |
desmits | 10.20 | 48:00 | 160 | 04:42 | 12.75 | ir | |
15/09/11 | Tenterēšanās Ulbrokā |
desmits | 4.61 | 31:12 | 180 | 06:46 | 8.87 | ||
14/09/11 | Tenterēšanās Morisonkalnā |
desmits | 4.58 | 38:51 | 180 | 08:28 | 7.07 | ||
13/09/11 | Tenterēšanās Priedkalnē |
desmits | 5.00 | 33:11 | 180 | 06:38 | 9.04 | ||
12/09/11 | Ābolu smagumu nokratot |
desmits | 4.00 | 16:00 | 170 | 04:00 | 15.00 | ir | |
28.39 | |||||||||
09/09/11 | Mēnesi briedinot |
desmits | 7.53 | 32:00 | 170 | 04:14 | 14.12 | ir | |
08/09/11 | Tenterēšanās Juglas mežā |
desmits | 4.43 | 33:54 | 180 | 07:39 | 7.84 | ||
06/09/11 | Tenterēšanās Sužos |
desmits | 4.61 | 29:11 | 190 | 06:19 | 9.48 | ||
05/09/11 | Mazliet augstāk par zemi |
desmits | 4.00 | 15:00 | 180 | 03:45 | 16.00 | ir | |
20.57 | |||||||||
03/09/11 | Iesildīšanās ar Dāvi |
desmits | 1.56 | 11:00 | 80 | 07:03 | 8.51 | ir | |
03/09/11 | Skanstes ielas loku lokot |
desmits | 7.53 | 32:41 | 160 | 04:20 | 13.82 | ir | |
02/09/11 | Diciparu piektdienis |
desmits | 10.20 | 48:00 | 160 | 04:42 | 12.75 | ir | |
31/08/11 | Gar Lapsiņām |
desmits | 6.00 | 30:00 | 180 | 05:00 | 12.00 | ||
30/08/11 | Tenterēšanās Bukultos |
desmits | 4.56 | 37:10 | 180 | 08:09 | 7.36 | ||
29.85 | |||||||||
28/08/11 | Miera vējos pretvējos |
desmits | 7.53 | 35:00 | 160 | 04:38 | 12.91 | ir | |
25/08/11 | Tenterēšanās Krievupē |
desmits | 6.06 | 42:58 | 190 | 07:05 | 8.46 | ||
24/08/11 | Tenterēšanās Božas |
desmits | 5.07 | 39:04 | 180 | 07:42 | 7.79 | ||
23/08/11 | Tenterēšanās pie Ummja |
desmits | 5.59 | 33:24 | 190 | 05:58 | 10.04 | ||
24.25 | |||||||||
20/08/11 | Gar Rīgas svētku peļķēm |
desmits | 10.20 | 48:00 | 160 | 04:42 | 12.75 | ir | |
18/08/11 | Tenterēšanās Līčos |
desmits | 5.44 | 37:17 | 180 | 06:51 | 8.75 | ||
16/08/11 | Tenterēšanās Langa |
desmits | 5.60 | 41:19 | 180 | 07:22 | 8.13 | ||
15/08/11 | Mazliet intervālu |
desmits | 4.00 | 16:00 | 180 | 04:00 | 15.00 | ir | |
25.24 | |||||||||
14/08/11 | Pēclietus skrējēju spietam pa vidu |
desmits | 7.53 | 32:00 | 170 | 04:14 | 14.12 | ir | |
11/08/11 | Tenterēšanās Lāčkalnos |
desmits | 5.11 | 43:32 | 180 | 08:31 | 7.04 | ||
10/08/11 | Tenterēšanās Lilastē |
desmits | 6.07 | 43:51 | 180 | 07:13 | 8.31 | ||
08/08/11 | Tikai deviņi, bet jau krēslo! |
desmits | 4.00 | 16:00 | 180 | 04:00 | 15.00 | ir | |
22.71 | |||||||||
05/08/11 | Ar gaileņu smaržu nāsīs |
desmits | 7.53 | 32:00 | 170 | 04:14 | 14.12 | ir | |
04/08/11 | Tenterēšanās Krievupē |
desmits | 5.14 | 34:45 | 180 | 06:45 | 8.87 | ||
02/08/11 | Tenterēšanās Jūgezerā |
desmits | 5.12 | 32:31 | 180 | 06:21 | 9.45 | ||
01/08/11 | Kapiņi šurpu turpu |
desmits | 4.00 | 16:00 | 180 | 04:00 | 15.00 | ir | |
21.79 | |||||||||
31/07/11 | Sakē sviedri |
desmits | 7.53 | 37:00 | 160 | 04:54 | 12.21 | ir | |
28/07/11 | Tenterēšanās Skuķīšos |
desmits | 5.45 | 54:49 | 160 | 10:03 | 5.97 | ||
27/07/11 | Tenterēšanās Ložmetējkalnā |
desmits | 5.12 | 41:56 | 180 | 08:11 | 7.33 | ||
26/07/11 | Tenterēšanās Trīsciemā |
desmits | 4.94 | 43:29 | 180 | 08:48 | 6.82 | ||
23.04 | |||||||||
21/07/11 | Tenterēšanās Zaķumuiža |
desmits | 5.62 | 50:06 | 190 | 08:54 | 6.73 | ||
19/07/11 | Tenterēšanās Kalngalē |
desmits | 5.05 | 32:19 | 180 | 06:23 | 9.38 | ||
18/07/11 | Paspiežam spiedējam pretī |
desmits | 5.20 | 24:00 | 160 | 04:36 | 13.00 | ||
15.87 | |||||||||
15/07/11 | Skanstes ielas loks |
desmits | 7.53 | 32:00 | 160 | 04:14 | 14.12 | ||
14/07/11 | Gar Maltuves purvu |
desmits | 6.00 | 32:00 | 160 | 05:20 | 11.25 | ||
12/07/11 | Tenterēšanās Carnikavā |
desmits | 4.98 | 35:18 | 180 | 07:05 | 8.46 | ||
11/07/11 | Jestrumiņš |
desmits | 4.00 | 15:40 | 180 | 03:55 | 15.32 | ||
22.51 | |||||||||
09/07/11 | Nav nemaz tik karsts! |
desmits | 7.53 | 35:30 | 160 | 04:42 | 12.73 | ir | |
07/07/11 | Tenterēšanās Podkājās |
desmits | 5.67 | 44:04 | 180 | 07:46 | 7.72 | ||
06/07/11 | Tenterēšanās Beberbeķos |
desmits | 5.99 | 56:06 | 180 | 09:21 | 6.41 | ||
05/07/11 | Tenterēšanās Bādciemā |
desmits | 5.37 | 45:33 | 180 | 08:28 | 7.07 | ||
24.56 | |||||||||
03/07/11 | Svētdienas stīvriksis |
desmits | 6.95 | 37:00 | 160 | 05:19 | 11.27 | ir | |
01/07/11 | Par Renča skaitli prātojot |
desmits | 7.53 | 32:00 | 160 | 04:14 | 14.12 | ir | |
30/06/11 | Tenterēšanās Langstiņos |
desmits | 5.51 | 42:19 | 180 | 07:40 | 7.81 | ||
28/06/11 | Tenterēšanās Mangaļsalā |
desmits | 5.06 | 37:23 | 180 | 07:23 | 8.12 | ||
25.05 | |||||||||
25/06/11 | Ar Jāņuguns atspulgu acīs |
desmits | 6.50 | 29:30 | 160 | 04:32 | 13.22 | ir | |
23/06/11 | Meditācija Līgo soļu ritmā |
desmits | 10.20 | 48:10 | 160 | 04:43 | 12.71 | ir | |
22/06/11 | Tenterēšanās Baldonē |
desmits | 4.96 | 1:06:40 | 160 | 13:26 | 4.46 | ||
21/06/11 | Tenterēšanās Maku ezers |
desmits | 6.07 | 42:10 | 180 | 06:56 | 8.64 | ||
20/06/11 | Viducim tuvojoties |
desmits | 5.20 | 28:00 | 174 | 05:23 | 11.14 | ir | |
32.93 | |||||||||
17/06/11 | Rasinātājs dzesē |
desmits | 6.50 | 31:30 | 160 | 04:50 | 12.38 | ir | |
15/06/11 | Tenterēšanās Tīreļos |
desmits | 5.04 | 45:44 | 180 | 09:04 | 6.61 | ||
14/06/11 | Tenterēšanās Inčupē |
desmits | 4.94 | 49:26 | 160 | 10:00 | 6.00 | ir | |
13/06/11 | Skriet ir prieks! |
desmits | 5.20 | 24:00 | 160 | 04:36 | 13.00 | ir | |
21.68 | |||||||||
08/06/11 | Tenterēšamās Riekstukalnā |
desmits | 4.32 | 43:38 | 160 | 10:06 | 5.94 | ||
07/06/11 | Tenterēšanās Ķirezerā |
desmits | 4.86 | 37:08 | 180 | 07:38 | 7.85 | ||
06/06/11 | Pasildīsimies! |
desmits | 5.20 | 30:00 | 140 | 05:46 | 10.40 | ir | |
14.38 | |||||||||
04/06/11 | Izbaudot lipīgu liepu lapu laiku |
desmits | 6.63 | 32:00 | 160 | 04:49 | 12.43 | ir | |
03/06/11 | Pirms veldzes |
desmits | 5.20 | 24:30 | 172 | 04:42 | 12.73 | ir | |
01/06/11 | Tenterēšanās Cielavās |
desmits | 5.15 | 54:43 | 180 | 10:37 | 5.65 | ||
31/05/11 | Tenterēšanās Lilastē |
desmits | 6.26 | 49:22 | 180 | 07:53 | 7.61 | ||
30/05/11 | Pirmdienas grūtdienis |
desmits | 5.30 | 25:30 | 160 | 04:48 | 12.47 | ir | |
28.54 | |||||||||
27/05/11 | Atelsiens |
desmits | 6.50 | 32:30 | 140 | 05:00 | 12.00 | ir | |
25/05/11 | Tenterēšanās Baložos |
desmits | 6.02 | 53:56 | 160 | 08:57 | 6.70 | ||
24/05/11 | Tenterēšanās Dzirnezerā |
desmits | 5.47 | 53:13 | 160 | 09:43 | 6.17 | ||
17.99 | |||||||||
22/05/11 | Nordea 10 km |
desmits | 10.00 | 46:55 | 180 | 04:41 | 12.79 | ir | |
20/05/11 | Jaunos balansus iemēģinot |
desmits | 5.20 | 22:30 | 160 | 04:19 | 13.87 | ir | |
19/05/11 | Tenterēšanās Bāliņos |
desmits | 5.42 | 52:41 | 180 | 09:43 | 6.17 | ||
18/05/11 | Tenterēšanās Ložmetējkalnā |
desmits | 5.17 | 44:10 | 180 | 08:32 | 7.02 | ||
25.79 | |||||||||
15/05/11 | Maziņais nedēļas izskaņā |
desmits | 4.10 | 16:15 | 168 | 03:57 | 15.14 | ||
14/05/11 | Kļavuziediem kaisīts ceļš |
desmits | 5.30 | 23:45 | 168 | 04:28 | 13.39 | ||
11/05/11 | Tenterēšanās Mežsētās |
desmits | 6.01 | 1:22:59 | 160 | 13:48 | 4.35 | ||
10/05/11 | Tenterēšanās Baltezerā |
desmits | 6.29 | 39:59 | 180 | 06:21 | 9.44 | ||
21.70 | |||||||||
08/05/11 | Gaidāmo garumu garšojot |
desmits | 10.24 | 49:23 | 160 | 04:49 | 12.44 | ||
06/05/11 | Piektdienis bez Kruzo |
desmits | 5.74 | 25:11 | 160 | 04:23 | 13.68 | ||
04/05/11 | Tenterēšanās Bumbukalna R |
desmits | 5.73 | 48:09 | 180 | 08:24 | 7.14 | ||
03/05/11 | Tenterēšanās Carnikavā |
desmits | 5.86 | 57:14 | 160 | 09:46 | 6.14 | ||
27.57 | |||||||||
01/05/11 | Aizdusa pēc diendusas |
desmits | 5.30 | 24:48 | 140 | 04:40 | 12.82 | ||
30/04/11 | Pēc uzēšanās nedēļas |
desmits | 5.20 | 24:48 | 140 | 04:46 | 12.58 | ||
10.50 | |||||||||
21/04/11 | Tenterēšanās Dumbrājos |
desmits | 5.58 | 40:03 | 180 | 07:10 | 8.36 | ||
20/04/11 | Tenterēšanās Lapsās |
desmits | 5.44 | 50:47 | 160 | 09:20 | 6.43 | ||
19/04/11 | Saules zobus uzlasot |
desmits | 5.30 | 25:00 | 130 | 04:43 | 12.72 | ||
16.32 | |||||||||
17/04/11 | Pēc pūpolpēriena |
desmits | 6.50 | 33:00 | 150 | 05:04 | 11.82 | ||
16/04/11 | Slinkā sestdiena |
desmits | 5.30 | 25:00 | 140 | 04:43 | 12.72 | ||
14/04/11 | Tenterēšanās pie Baltā krusta Juglā |
desmits | 5.34 | 40:59 | 150 | 07:40 | 7.82 | ||
13/04/11 | Tenterēšanās Bumbukalna A |
desmits | 5.06 | 44:00 | 160 | 08:41 | 6.90 | ||
12/04/11 | Tenterēšanās Kalngalē |
desmits | 5.86 | 56:59 | 140 | 09:43 | 6.17 | ||
28.06 | |||||||||
09/04/11 | Suņi, saule un vējš |
desmits | 5.30 | 28:00 | 140 | 05:16 | 11.36 | ||
07/04/11 | Tenterēšanās Brekšos |
desmits | 5.07 | 37:49 | 160 | 07:27 | 8.04 | ||
05/04/11 | Tenterēšanās Kalngalē |
desmits | 5.08 | 45:41 | 140 | 08:59 | 6.67 | ||
04/04/11 | Uz muguras pa tērcītei, skrējiens lietus mērcītē |
desmits | 5.30 | 24:00 | 160 | 04:31 | 13.25 | ||
20.75 | |||||||||
03/04/11 | Izveda mani pastaigā |
desmits | 3.80 | 30:00 | 120 | 07:53 | 7.60 | ||
02/04/11 | Gribu sauli |
desmits | 6.50 | 30:30 | 160 | 04:41 | 12.79 | ||
31/03/11 | Labāk mazāk, toties labāk |
desmits | 4.33 | 18:00 | 160 | 04:09 | 14.43 | ||
30/03/11 | Tenterēšanās Imantā pa sniegu |
desmits | 5.09 | 1:02:11 | 140 | 12:13 | 4.91 | ||
28/03/11 | Pagriezto laiku iemēģinot |
desmits | 5.30 | 27:00 | 160 | 05:05 | 11.78 | ||
25.02 | |||||||||
24/03/11 | Vakara vēsumu baudot |
desmits | 5.30 | 25:30 | 144 | 04:48 | 12.47 | ||
23/03/11 | Beidzot pilnīgi bez sniega! |
desmits | 5.30 | 27:00 | 140 | 05:05 | 11.78 | ||
10.60 | |||||||||
20/03/11 | Nedēļu prātīgi noslēdzot |
desmits | 5.30 | 29:00 | 140 | 05:28 | 10.97 | ||
19/03/11 | Sīkriksis |
desmits | 5.30 | 27:30 | 160 | 05:11 | 11.56 | ||
18/03/11 | Līdaka, gulbis un vēzis izgāja paskriet |
desmits | 5.30 | 24:30 | 140 | 04:37 | 12.98 | ||
16/03/11 | Pa ceļiem ar jūtīgiem ceļiem |
desmits | 5.30 | 26:00 | 140 | 04:54 | 12.23 | ||
21.20 | |||||||||
13/03/11 | Saules ūdens kājās un galvā |
desmits | 5.30 | 26:30 | 160 | 05:00 | 12.00 | ||
12/03/11 | Rāmi, gājputnu balsis klausoties |
desmits | 6.65 | 34:00 | 160 | 05:06 | 11.74 | ||
11/03/11 | Ar pavasarīgu prieku |
desmits | 6.50 | 31:30 | 148 | 04:50 | 12.38 | ||
09/03/11 | Paraustot laiku un telpu, azsita elpu |
desmits | 5.30 | 26:00 | 150 | 04:54 | 12.23 | ||
07/03/11 | Vēl pa gaismiņu |
desmits | 5.30 | 26:30 | 160 | 05:00 | 12.00 | ||
29.05 | |||||||||
06/03/11 | Vai grūtums un grūtups ir viens un tas pats? |
desmits | 5.30 | 27:00 | 130 | 05:05 | 11.78 | ||
04/03/11 | Steidzot pēc piektdienas kausa |
desmits | 5.30 | 26:00 | 140 | 04:54 | 12.23 | ||
03/03/11 | Miglenāja teorija acu gaišumu man rija |
desmits | 6.50 | 34:00 | 144 | 05:13 | 11.47 | ||
02/03/11 | Pelēkais rāmais |
desmits | 5.30 | 27:00 | 140 | 05:05 | 11.78 | ||
28/02/11 | Cirkulārā pretvējā pakaļ pirmajam strazdam |
desmits | 5.30 | 26:30 | 160 | 05:00 | 12.00 | ||
27.70 | |||||||||
26/02/11 | Haltūrista krateklis |
desmits | 5.30 | 24:30 | 140 | 04:37 | 12.98 | ||
25/02/11 | Gandrīz silts! |
desmits | 6.50 | 34:30 | 140 | 05:18 | 11.30 | ||
23/02/11 | 90to sniega dienu svinot |
desmits | 6.50 | 38:00 | 140 | 05:50 | 10.26 | ||
21/02/11 | No lauska bēgot |
desmits | 5.30 | 26:00 | 144 | 04:54 | 12.23 | ||
23.60 | |||||||||
19/02/11 | Nakts no piektdienas uz pirmdienu |
desmits | 5.30 | 28:30 | 140 | 05:22 | 11.16 | ||
18/02/11 | Piektdienas pūķa elpa |
desmits | 5.30 | 26:18 | 152 | 04:57 | 12.09 | ||
17/02/11 | Slīpējot pilnmēness atspulgu ledū |
desmits | 6.50 | 34:30 | 152 | 05:18 | 11.30 | ||
16/02/11 | Uz ziemeļblāzmu cerot |
desmits | 5.30 | 29:00 | 160 | 05:28 | 10.97 | ||
22.40 | |||||||||
13/02/11 | Mazliet Uzvaras parkā |
desmits | 5.00 | 25:00 | 130 | 05:00 | 12.00 | ||
10/02/11 | Mazliet pieliekot |
desmits | 6.50 | 34:00 | 140 | 05:13 | 11.47 | ||
09/02/11 | Izplešam spārnus, uzvelkam buras! |
desmits | 6.20 | 33:00 | 140 | 05:19 | 11.27 | ||
07/02/11 | Zaļais vilnis |
desmits | 5.30 | 26:30 | 140 | 05:00 | 12.00 | ||
23.00 | |||||||||
06/02/11 | Svina pakaļa |
desmits | 5.30 | 31:00 | 152 | 05:50 | 10.26 | ||
04/02/11 | Slidenu dzirkstīšu miriādes |
desmits | 5.30 | 31:00 | 160 | 05:50 | 10.26 | ||
03/02/11 | Pēcgripas maziņais |
desmits | 5.30 | 34:00 | 168 | 06:24 | 9.35 | ||
15.90 | |||||||||
24/01/11 | Sākam nedēlu skaitīt |
desmits | 5.30 | 30:00 | 140 | 05:39 | 10.60 | ||
5.30 | |||||||||
23/01/11 | Riņki Uzvaras parkā |
desmits | 10.00 | 50:00 | 05:00 | 12.00 | |||
22/01/11 | Baltums svaigs kā blondīnes āda |
desmits | 5.30 | 33:00 | 140 | 06:13 | 9.64 | ||
21/01/11 | Paldies Dievam, Piektdiena ir klāt! |
desmits | 5.30 | 26:00 | 140 | 04:54 | 12.23 | ||
20/01/11 | Lēnītēm uz pelītēm |
desmits | 5.30 | 29:00 | 160 | 05:28 | 10.97 | ||
25.90 | |||||||||
15/01/11 | Skraukšķīga taciņa |
desmits | 5.30 | 29:00 | 140 | 05:28 | 10.97 | ||
14/01/11 | Elšpūtis |
desmits | 5.30 | 31:00 | 130 | 05:50 | 10.26 | ||
11/01/11 | Vakar mīksts, šodien ciets un slidīgs - kas tas ir? |
desmits | 5.30 | 30:00 | 128 | 05:39 | 10.60 | ||
10/01/11 | Nezin, cik ilgi atkusnim būt, bet pēda mazliet asfaltu jūt! |
desmits | 5.30 | 28:00 | 140 | 05:16 | 11.36 | ||
21.20 | |||||||||
08/01/11 | Taustoties caur janvāra lietu |
desmits | 5.40 | 40:00 | 160 | 07:24 | 8.10 | ||
07/01/11 | Mazliet sniega, mazliet peļķu, luksoforos sārtu neļķu |
desmits | 5.30 | 34:00 | 140 | 06:24 | 9.35 | ||
06/01/11 | Pamalu sniega miltus |
desmits | 5.30 | 33:00 | 120 | 06:13 | 9.64 | ||
04/01/11 | Slēpošana klasika |
desmits | 10.00 | 45:00 | 04:30 | 13.33 | |||
03/01/11 | Patīkams vakars |
desmits | 5.20 | 34:00 | 100 | 06:32 | 9.18 | ||
31.20 | |||||||||
02/01/11 | Šogad pirmais |
desmits | 5.20 | 32:00 | 100 | 06:09 | 9.75 | ||
5.20 |