Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
17/05/18 | treniņš |
Siksniņa | 6.03 | 41:40 | 06:54 | 8.68 | ir | ||
6.03 | |||||||||
08/04/18 | treniņš |
Siksniņa | 4.02 | 29:10 | 07:15 | 8.27 | ir | ||
02/04/18 | Treniņš |
Siksniņa | 2.79 | 19:47 | 07:05 | 8.46 | ir | ||
6.81 | |||||||||
13/02/18 | treniņš |
Siksniņa | 3.03 | 21:57 | 07:14 | 8.28 | ir | ||
3.03 | |||||||||
05/02/18 | treniņš |
Siksniņa | 3.02 | 23:08 | 07:39 | 7.83 | ir | ||
3.02 | |||||||||
03/02/18 | treniņš |
Siksniņa | 1.47 | 11:37 | 07:54 | 7.59 | ir | ||
1.47 | |||||||||
12/11/17 | Pēc Kolkas rogaininga |
Siksniņa | 3.66 | 24:56 | 06:48 | 8.81 | ir | ||
09/11/17 | Biķernieku trase |
Siksniņa | 6.01 | 39:35 | 06:35 | 9.11 | ir | ||
08/11/17 | Biķernieku trase |
Siksniņa | 6.03 | 39:34 | 06:33 | 9.14 | ir | ||
15.70 | |||||||||
27/10/17 | Ha ha |
Siksniņa | 3.34 | 21:57 | 06:34 | 9.13 | ir | ||
26/10/17 | Tik pat |
Siksniņa | 3.01 | 19:04 | 06:20 | 9.47 | ir | ||
24/10/17 | Saņēmos |
Siksniņa | 3.00 | 20:02 | 06:40 | 8.99 | ir | ||
9.35 | |||||||||
21/10/17 | pēc Munameģa |
Siksniņa | 3.25 | 21:06 | 06:29 | 9.24 | ir | ||
18/10/17 | Tomēr saņēmos |
Siksniņa | 5.00 | 30:37 | 06:07 | 9.80 | ir | ||
17/10/17 | Tomēr saņēmos |
Siksniņa | 5.00 | 32:41 | 06:32 | 9.18 | ir | ||
16/10/17 | pa Biķernieku trasi |
Siksniņa | 3.00 | 19:00 | 06:20 | 9.47 | ir | ||
16.25 | |||||||||
08/09/17 | Pēc darba... |
Siksniņa | 3.10 | 53:15 | 17:10 | 3.49 | ir | ||
08/09/17 | pēc trakas darba nedēļas |
Siksniņa | 3.10 | 53:15 | 17:10 | 3.49 | ir | ||
6.20 | |||||||||
03/09/17 | aiziet |
Siksniņa | 2.64 | 19:02 | 07:12 | 8.32 | ir | ||
02/09/17 | Atsāku skriet |
Siksniņa | 1.14 | 09:07 | 07:59 | 7.50 | ir | ||
3.78 | |||||||||
17/07/17 | Tāpat vien... |
Siksniņa | 2.60 | 19:39 | 07:33 | 7.94 | ir | ||
17/07/17 | Pamošanās |
Siksniņa | 1.27 | 09:10 | 07:13 | 8.31 | ir | ||
3.87 | |||||||||
12/07/17 | Vakara emocijas |
Siksniņa | 3.67 | 27:27 | 07:28 | 8.02 | ir | ||
10/07/17 | Pēc darba... |
Siksniņa | 3.12 | 23:14 | 07:26 | 8.06 | ir | ||
6.79 | |||||||||
03/07/17 | Atsāku skriet!! |
Siksniņa | 2.00 | 15:45 | 07:52 | 7.62 | |||
2.00 | |||||||||
10/03/17 | Šonedēļ pēdējais |
Siksniņa | 3.05 | 21:09 | 06:56 | 8.65 | ir | ||
07/03/17 | Sniega baudījums |
Siksniņa | 4.04 | 31:33 | 07:48 | 7.68 | ir | ||
06/03/17 | Puteņa baudīšana |
Siksniņa | 3.02 | 20:27 | 06:46 | 8.86 | ir | ||
10.11 | |||||||||
02/03/17 | Treniņš |
Siksniņa | 3.04 | 19:32 | 120 | 06:25 | 9.34 | ||
27/02/17 | Treniņš |
Siksniņa | 3.03 | 21:17 | 120 | 07:01 | 8.54 | ||
6.07 | |||||||||
26/02/17 | Treniņš |
Siksniņa | 2.02 | 14:11 | 120 | 07:01 | 8.55 | ||
2.02 |