| Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17/03/11 |  + |
ivarssl | 8.00 | 53:00 | 160 | 06:37 | 9.06 | ||
| 8.00 | |||||||||
| 13/03/11 | + |
ivarssl | 15.00 | 1:47:58 | 143 | 07:11 | 8.34 | ||
| 13/03/11 | svaigi |
ivarssl | 15.00 | 1:47:58 | 143 | 07:11 | 8.34 | ||
| 30.00 | |||||||||
| 06/03/11 | uz priekšu |
ivarssl | 13.00 | 1:32:00 | 157 | 07:04 | 8.48 | ||
| 13.00 | |||||||||
| 27/02/11 | skrien tik |
ivarssl | 16.00 | 1:39:00 | 144 | 06:11 | 9.70 | ||
| 16.00 | |||||||||
| 20/02/11 | skrien |
ivarssl | 3.50 | 27:00 | 137 | 07:42 | 7.78 | ||
| 19/02/11 | tālāk |
ivarssl | 16.00 | 1:50:00 | 143 | 06:52 | 8.73 | ||
| 19.50 | |||||||||
| 12/02/11 | viss |
ivarssl | 1.00 | 12:00 | 147 | 12:00 | 5.00 | ||
| 1.00 | |||||||||
| 06/02/11 |  noskrien |
ivarssl | 12.00 | 1:21:00 | 148 | 06:45 | 8.89 | ||
| 05/02/11 | noskrien |
ivarssl | 9.00 | 1:05:00 | 158 | 07:13 | 8.31 | ||
| 21.00 | |||||||||
| 23/01/11 | iziet |
ivarssl | 10.00 | 1:00:00 | 143 | 06:00 | 10.00 | ||
| 20/01/11 | 5 |
ivarssl | 5.00 | 45:00 | 136 | 09:00 | 6.67 | ||
| 20/01/11 | paskriet |
ivarssl | 8.00 | 55:00 | 127 | 06:52 | 8.73 | ||
| 23.00 | |||||||||
| 02/01/11 | atsākts |
ivarssl | 5.00 | 40:00 | 138 | 08:00 | 7.50 | ||
| 5.00 |
|
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