Biedriem

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
09/06/11
trase-mazais aplis		 jutesta 7.52 55:00 07:18 8.20
7.52
04/06/11
Zelta keda 2011		 jutesta 5.00 28:20 05:40 10.59
02/06/11
Pa tumsu		 jutesta 6.20 42:30 06:51 8.75
30/05/11
Mežciema-Pļavnieku aplis		 jutesta 6.00 35:00 05:50 10.29
17.20
29/05/11
Mežciema-Pļavnieku aplis		 jutesta 6.20 40:00 06:27 9.30
6.20
22/05/11
Nordea Rīgas maratons (ar ratiņiem)		 jutesta 5.00 33:59 06:47 8.83
21/05/11
Pirms NRM 2011		 jutesta 3.80 18:00 04:44 12.67
19/05/11
Pēc Londonas		 jutesta 3.80
12.60
15/05/11
Pirms Londonas		 jutesta 3.80
12/05/11
Bez divdesmit desmitos skrējiens		 jutesta 3.80
10/05/11
Vēlais skrējiens		 jutesta 3.80 18:00 04:44 12.67
09/05/11
Bez apstājas!		 jutesta 3.80 24:00 06:18 9.50
15.20
08/05/11
Pamīšus skrienot un ejot (iedvesmoja 1. Rīgas pusmaratons)		 jutesta 2.50 25:00 10:00 6.00
2.50