| Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08/09/11 | t |
daplis | 10.00 | 51:00 | 05:06 | 11.76 | |||
| 05/09/11 | t |
daplis | 10.00 | 50:13 | 05:01 | 11.95 | |||
| 20.00 | |||||||||
| 02/09/11 | t |
daplis | 10.00 | 53:11 | 05:19 | 11.28 | |||
| 10.00 | |||||||||
| 21/07/11 | t |
daplis | 10.00 | 51:39 | 05:09 | 11.62 | |||
| 10.00 | |||||||||
| 08/07/11 | t |
daplis | 10.00 | 52:57 | 05:17 | 11.33 | |||
| 10.00 | |||||||||
| 03/07/11 | t |
daplis | 10.00 | 51:41 | 05:10 | 11.61 | |||
| 27/06/11 | t |
daplis | 10.00 | 51:02 | 05:06 | 11.76 | |||
| 20.00 | |||||||||
| 26/06/11 | t |
daplis | 10.00 | 50:32 | 05:03 | 11.87 | |||
| 24/06/11 | t |
daplis | 10.00 | 50:23 | 05:02 | 11.91 | |||
| 20.00 | |||||||||
| 11/06/11 | t |
daplis | 10.00 | 50:40 | 05:04 | 11.84 | |||
| 10.00 | |||||||||
| 08/05/11 | t |
daplis | 10.00 | 51:03 | 05:06 | 11.75 | |||
| 07/05/11 | t |
daplis | 10.00 | 48:54 | 04:53 | 12.27 | |||
| 20.00 | |||||||||
| 30/04/11 | t |
daplis | 27.00 | 2:16:17 | 05:02 | 11.89 | |||
| 29/04/11 | t |
daplis | 10.00 | 48:38 | 04:51 | 12.34 | |||
| 25/04/11 | t |
daplis | 10.00 | 49:37 | 04:57 | 12.09 | |||
| 47.00 | |||||||||
| 23/04/11 | t |
daplis | 10.00 | 52:02 | 05:12 | 11.53 | |||
| 18/04/11 | t |
daplis | 10.00 | 49:10 | 04:55 | 12.20 | |||
| 20.00 | |||||||||
| 17/04/11 | t |
daplis | 10.00 | 50:04 | 05:00 | 11.98 | |||
| 11/04/11 | t |
daplis | 10.00 | 50:05 | 05:00 | 11.98 | |||
| 20.00 | |||||||||
| 09/04/11 | stadions |
daplis | 2.00 | ||||||
| 09/04/11 | t |
daplis | 5.00 | 24:45 | 04:57 | 12.12 | |||
| 08/04/11 | t |
daplis | 10.00 | 51:21 | 05:08 | 11.68 | |||
| 04/04/11 | t |
daplis | 10.00 | 50:10 | 05:01 | 11.96 | |||
| 27.00 | |||||||||
| 02/04/11 | t |
daplis | 27.00 | 2:24:44 | 05:21 | 11.19 | |||
| 28/03/11 | t |
daplis | 10.00 | 50:06 | 05:00 | 11.98 | |||
| 37.00 | |||||||||
| 26/03/11 | t |
daplis | 10.00 | 47:57 | 04:47 | 12.51 | |||
| 24/03/11 | t |
daplis | 10.00 | 52:36 | 05:15 | 11.41 | |||
| 21/03/11 | t |
daplis | 10.00 | 49:57 | 04:59 | 12.01 | |||
| 30.00 | |||||||||
| 19/03/11 | t |
daplis | 10.00 | 54:10 | 05:25 | 11.08 | |||
| 17/03/11 | t |
daplis | 10.00 | 54:37 | 05:27 | 10.99 | |||
| 14/03/11 | t |
daplis | 10.00 | 54:43 | 05:28 | 10.97 | |||
| 30.00 | |||||||||
| 13/03/11 | t |
daplis | 10.00 | 53:36 | 05:21 | 11.19 | |||
| 12/03/11 | t |
daplis | 10.00 | 51:59 | 05:11 | 11.54 | |||
| 07/03/11 | t |
daplis | 10.00 | 51:57 | 05:11 | 11.55 | |||
| 30.00 | |||||||||
| 05/03/11 | t |
daplis | 10.00 | 51:41 | 05:10 | 11.61 | |||
| 03/03/11 | t |
daplis | 10.00 | 52:53 | 05:17 | 11.35 | |||
| 28/02/11 | t |
daplis | 7.00 | 36:20 | 05:11 | 11.56 | |||
| 27.00 | |||||||||
| 26/02/11 | t |
daplis | 7.00 | 37:13 | 05:19 | 11.29 | |||
| 24/02/11 | t |
daplis | 7.00 | 37:58 | 05:25 | 11.06 | |||
| 21/02/11 | t |
daplis | 5.00 | 25:01 | 05:00 | 11.99 | |||
| 19.00 | |||||||||
| 19/02/11 | t |
daplis | 5.00 | 24:48 | 04:57 | 12.10 | |||
| 18/02/11 | t |
daplis | 5.00 | 25:26 | 05:05 | 11.80 | |||
| 10.00 | |||||||||
| 12/02/11 | treninjsh |
daplis | 4.00 | 22:23 | 05:35 | 10.72 | |||
| 11/02/11 | treninjsh |
daplis | 4.00 | 24:20 | 06:05 | 9.86 | |||
| 8.00 |


