Noskrietais

Visi skrējieni šim skrējējam
Datums	Notikums	Skrējējs	Km	Laiks	Pulss	Am	min/km	km/h	Apavi
18/10/23	Vakara Skrējiens	Swimrunner	5.30	32:01	160	9	06:02	9.93	ir
17/10/23	Rīta Rosme	Swimrunner	4.50	26:21	149	13	05:51	10.25	ir
16/10/23	Rīta Rosme	Swimrunner	4.14	24:40	146	15	05:57	10.07	ir
			13.94
15/10/23	Rīta Rosme	Swimrunner	4.22	24:40	150	22	05:50	10.26	ir
			4.22
30/09/23	Rīta Skrējiens	Swimrunner	7.62	50:00	146	158	06:33	9.14	ir
29/09/23	Rīta Rosme	Swimrunner	3.55	22:36	145	67	06:21	9.42	ir
			11.17
24/09/23	Rīta Rosme	Swimrunner	5.01	33:12	148	84	06:37	9.05	ir
			5.01
25/07/23	Pēcpusdienas Skrējiens	Swimrunner	5.23	34:35	140	33	06:36	9.07	ir
			5.23
15/06/23	Rīta Rosme	Swimrunner	7.07	43:44	134	18	06:11	9.70	ir
			7.07
07/06/23	Vakara Skrējiens	Swimrunner	5.21	33:33	137	15	06:26	9.32	ir
06/06/23	Vakara Skrējiens	Swimrunner	5.07	34:00	141	15	06:42	8.95	ir
			10.28
03/06/23	Nepabeigtais Rīga - Valmiera Skrējiens.	Swimrunner	89.65	13:54:17	135	404	09:18	6.45	ir
			89.65
26/05/23	Dienas Skrējiens	Swimrunner	5.50	31:24	144	19	05:42	10.51	ir
25/05/23	Rīta Rosme	Swimrunner	4.26	28:43	127	3	06:44	8.90	ir
23/05/23	Rīta Rosme	Swimrunner	4.20	31:21	129	9	07:27	8.04	ir
22/05/23	Dienas Skrējiens	Swimrunner	30.38	3:43:50	144	227	07:22	8.14	ir
			44.34
18/05/23	Rīta Skrējiens	Swimrunner	10.15	1:03:17	133	14	06:14	9.62	ir
15/05/23	Vakara Skrējiens	Swimrunner	5.36	35:00	137	18	06:31	9.19	ir
			15.51
12/05/23	Rīta Rosme	Swimrunner	5.55	36:38	132	19	06:36	9.09	ir
10/05/23	Rīta Rosme	Swimrunner	7.41	47:30	135	21	06:24	9.36	ir
09/05/23	Rīta Rosme	Swimrunner	5.53	36:30	134	10	06:36	9.09	ir
08/05/23	Rīta Rosme	Swimrunner	5.16	32:20	133	6	06:15	9.58	ir
			23.65
04/05/23	Rīta Rosme	Swimrunner	6.30	40:40	134	8	06:27	9.30	ir
03/05/23	Garā Rīta Rosme	Swimrunner	11.31	1:10:00	131	15	06:11	9.69	ir
02/05/23	Rīta Rosme	Swimrunner	5.05	34:00	129	13	06:43	8.91	ir
			22.66
28/04/23	Garā Rīta Rosme	Swimrunner	11.30	1:12:56	132	21	06:27	9.30	ir
26/04/23	Vakara Skrējiens	Swimrunner	11.02	1:02:40	149	29	05:41	10.55	ir
26/04/23	Rīta Rosme	Swimrunner	5.40	33:45	137	9	06:15	9.60	ir
25/04/23	Rīta Rosme	Swimrunner	6.06	38:03	133	18	06:16	9.56	ir
			33.78
21/04/23	Rīta Rosme	Swimrunner	3.31	19:31	137	4	05:53	10.18	ir
20/04/23	Rīta Rosme	Swimrunner	5.13	33:45	131	8	06:34	9.12	ir
19/04/23	Garais Vakara Skrējiens	Swimrunner	11.13	1:08:31	143	29	06:09	9.75	ir
18/04/23	Rīta Rosme	Swimrunner	5.13	33:00	129	2	06:25	9.33	ir
17/04/23	Īsais Vakara Skrējiens	Swimrunner	3.21	19:30	131	1	06:04	9.88	ir
17/04/23	Rīta Rosme	Swimrunner	5.25	36:40	126	8	06:59	8.59	ir
			33.16
14/04/23	Garā Rīta Rosme	Swimrunner	11.05	1:04:41	138	17	05:51	10.25	ir
13/04/23	Rīta Rosme	Swimrunner	5.30	35:27	128	10	06:41	8.97	ir
12/04/23	Vakara Skrējiens	Swimrunner	11.03	1:05:00	146	33	05:53	10.18	ir
11/04/23	Rīta Rosme	Swimrunner	5.10	32:21	128	6	06:20	9.46	ir
			32.48
09/04/23	Pirmo Lieldienu Skrējiens	Swimrunner	10.25	1:06:30	129	30	06:29	9.25	ir
08/04/23	Rīta Rosme	Swimrunner	5.25	32:55	131	7	06:16	9.57	ir
07/04/23	Vakara Skrējiens	Swimrunner	4.44	27:00	139	7	06:04	9.87	ir
05/04/23	Garais Valmieras Skrējiens	Swimrunner	15.16	1:35:40	139	96	06:18	9.51	ir
04/04/23	Pa Valmieras Ceļiem	Swimrunner	8.00	52:51	138	47	06:36	9.08	ir
			43.10
02/04/23	Mazais Skrējiens	Swimrunner	3.00	11:18	170	4	03:46	15.93	ir
28/03/23	Vakara Skrējiens	Swimrunner	6.03	35:20	133	6	05:51	10.24	ir
			9.03
23/03/23	Rīta Rosme	Swimrunner	3.20	23:11	126	5	07:14	8.28	ir
22/03/23	Vakara Skrējiens	Swimrunner	15.20	1:29:10	144	44	05:51	10.23	ir
21/03/23	Rīta Skrējiens	Swimrunner	10.10	57:45	140	32	05:43	10.49	ir
20/03/23	Rīta Rosme	Swimrunner	4.65	32:00	128	9	06:52	8.72	ir
			33.15
19/03/23	Rīta Rosme	Swimrunner	5.37	35:30	133	10	06:36	9.08	ir
18/03/23	Rīta Rosme	Swimrunner	4.80	33:56	126	6	07:04	8.49	ir
17/03/23	Vakara Skrējiens	Swimrunner	9.10	1:00:10	133	16	06:36	9.07	ir
16/03/23	Rīta Rosme	Swimrunner	4.50	35:45	127	1	07:56	7.55	ir
15/03/23	Vakara Skrējiens	Swimrunner	10.06	55:00	152	24	05:28	10.97	ir
14/03/23	Rīta Rosme	Swimrunner	4.35	32:11	128	7	07:23	8.11	ir
13/03/23	Rīta Rosme	Swimrunner	4.15	31:46	127	7	07:39	7.84	ir
			42.33
12/03/23	Dienas Skrējiens	Swimrunner	10.35	1:06:40	146	35	06:26	9.32	ir
12/03/23	Rīta Rosme	Swimrunner	4.02	29:59	129	4	07:27	8.04	ir
11/03/23	Rīta Rosme	Swimrunner	4.30	25:10	137	5	05:51	10.25	ir
09/03/23	Rīta Rosme	Swimrunner	4.36	36:44	127	1	08:25	7.12	ir
08/03/23	Rīta Rosme	Swimrunner	6.50	45:35	126	6	07:00	8.56	ir
07/03/23	Vakara Skrējiens	Swimrunner	10.40	1:12:23	130	30	06:57	8.62	ir
07/03/23	Rīta Skrējiens	Swimrunner	5.13	37:02	126	12	07:13	8.31	ir
06/03/23	Dienas Skrējiens	Swimrunner	6.18	47:48	130	6	07:44	7.76	ir
			51.24
04/03/23	Rīta Rosme	Swimrunner	4.55	30:35	125	11	06:43	8.93	ir
03/03/23	Pēcpusdienas Skrējiens	Swimrunner	10.30	1:10:10	128	35	06:48	8.81	ir
02/03/23	Rīta Rosme	Swimrunner	4.55	30:40	126	3	06:44	8.90	ir
01/03/23	Vakara Skrējiens	Swimrunner	4.76	32:20	127	12	06:47	8.83	ir
28/02/23	Vakara Skrējiens	Swimrunner	5.00	32:00	133	4	06:24	9.38	ir
28/02/23	Rīta Rosme	Swimrunner	4.30	32:13	123	10	07:29	8.01	ir
27/02/23	Vakara Skrējiens	Swimrunner	6.63	44:40	129	7	06:44	8.91	ir
			40.09
26/02/23	Garais Svētdienas Skrējiens	Swimrunner	13.31	1:36:53	132	29	07:16	8.24	ir
25/02/23	Vakara Skrējiens	Swimrunner	7.29	45:00	140	11	06:10	9.72	ir
25/02/23	Rīta Rosme	Swimrunner	5.03	33:58	129	6	06:45	8.89	ir
24/02/23	Vakara Skrējiens	Swimrunner	5.02	33:33	128	8	06:40	8.98	ir
23/02/23	Vakara Skrējiens	Swimrunner	7.55	46:48	138	16	06:11	9.68	ir
21/02/23	Rīta Skrējiens	Swimrunner	4.21	30:44	127	1	07:18	8.22	ir
20/02/23	Vakara Skrējiens	Swimrunner	4.30	30:43	128	11	07:08	8.40	ir
			46.71
19/02/23	Svētdienas Garais Skrējiens	Swimrunner	15.08	1:49:15	130	48	07:14	8.28	ir
18/02/23	Vakara Skrējiens	Swimrunner	10.07	1:02:01	149	38	06:09	9.74	ir
18/02/23	Rīta Rosme	Swimrunner	4.65	33:03	126	10	07:06	8.44	ir
16/02/23	Vakara Skrējiens	Swimrunner	7.05	47:01	138	8	06:40	9.00	ir
16/02/23	Rīta Rosme	Swimrunner	4.30	33:06	126	7	07:41	7.79	ir
14/02/23	Intervāla Treniņš	Swimrunner	7.60	50:22	147	10	06:37	9.05	ir
14/02/23	Rīta Rosme	Swimrunner	4.40	33:40	127	7	07:39	7.84	ir
13/02/23	Viegls Dienas Skrējiens	Swimrunner	4.60	35:55	129	8	07:48	7.68	ir
			57.75
04/02/23	Vakara Skrējiens	Swimrunner	6.16	37:00	146	8	06:00	9.99	ir
04/02/23	Rīta Rosme	Swimrunner	3.23	20:08	139	2	06:13	9.63	ir
02/02/23	Dienas Taku Skrējiens	Swimrunner	6.41	41:00	147	4	06:23	9.38	ir
01/02/23	Vakara Skrējiens	Swimrunner	5.24	29:30	151	6	05:37	10.66	ir
			21.04
28/01/23	Rīta Rosme	Swimrunner	3.26	17:40	146	1	05:25	11.07	ir
26/01/23	Vakara Skrējiens	Swimrunner	4.17	22:31	152	3	05:23	11.11	ir
25/01/23	Vakara Skrējiens	Swimrunner	6.02	33:51	149	2	05:37	10.67	ir
23/01/23	Dienas Skrējiens	Swimrunner	6.32	38:14	146	10	06:02	9.92	ir
			19.77
21/01/23	Rīta Skrējiens	Swimrunner	6.34	36:01	141	3	05:40	10.56	ir
18/01/23	Vakara Skrējiens	Swimrunner	5.18	29:01	147	6	05:36	10.71	ir
16/01/23	Vakara Skrējiens	Swimrunner	5.03	28:08	156	5	05:35	10.73	ir
			16.55
15/01/23	Rīta Skrējiens	Swimrunner	5.30	32:04	147	14	06:03	9.92	ir
14/01/23	Trenažiera Skrējiens	Swimrunner	5.38	38:20	150	3	07:07	8.42	ir
13/01/23	Vakara Skrējiens	Swimrunner	4.05	26:26	141	10	06:31	9.19	ir
			14.73
04/01/23	Rīta Rosme	Swimrunner	4.15	22:00	147	3	05:18	11.32	ir
03/01/23	Dienas Skrējiens	Swimrunner	3.38	24:00	137	10	07:06	8.45	ir
02/01/23	Dienas Skrējiens	Swimrunner	6.17	40:26	150	14	06:33	9.16	ir
			13.70
01/01/23	Pirmais 2023 Skrējiens.	Swimrunner	3.16	22:22	129	1	07:04	8.48	ir
			3.16
06/12/22	Rīta Rosme	Swimrunner	3.61	23:00	138	3	06:22	9.42	ir
			3.61
02/12/22	Dienas Skrējiens	Swimrunner	5.13	32:10	138	10	06:16	9.57	ir
			5.13
20/11/22	Dienas Skrējiens	Swimrunner	4.02	30:20	130	21	07:32	7.95	ir
19/11/22	Dienas Skrējiens	Swimrunner	5.15	33:45	145	31	06:33	9.16	ir
18/11/22	Pēcpusdienas Skrējiens	Swimrunner	5.45	30:50	155	30	05:39	10.61	ir
15/11/22	Vakara Skrējiens	Swimrunner	5.50	32:32	155	26	05:54	10.14	ir
			20.12
13/11/22	Svētdienas Skrējiens	Swimrunner	10.09	57:57	160	35	05:44	10.45	ir
			10.09
03/11/22	Rīta Rosme	Swimrunner	4.31	23:00	146	1	05:20	11.24	ir
01/11/22	Pēcpusdienas Skrējiens	Swimrunner	4.03	26:20	159	20	06:32	9.18	ir
			8.34
30/10/22	Vakara Skrējiens	Swimrunner	5.36	29:00	158	15	05:24	11.09	ir
			5.36
19/10/22	Pēcpusdienas Skrējiens	Swimrunner	4.16	22:00	152	14	05:17	11.35	ir
17/10/22	Vakara Skrējiens	Swimrunner	5.60	33:59	138	10	06:04	9.89	ir
			9.76
13/10/22	Pēcpusdienas Skrējiens	Swimrunner	6.46	35:00	149	17	05:25	11.07	ir
10/10/22	Vakara Skrējiens	Swimrunner	4.53	27:00	142	10	05:57	10.07	ir
			10.99
09/10/22	Dienas Skrējiens	Swimrunner	5.36	29:00	153	12	05:24	11.09	ir
06/10/22	Dienas Skrējiens	Swimrunner	3.54	21:00	150	6	05:55	10.11	ir
04/10/22	Vakara Skrējiens	Swimrunner	4.58	25:00	147	17	05:27	10.99	ir
03/10/22	Vakara Skrējiens	Swimrunner	4.23	31:25	131	28	07:25	8.08	ir
			17.71
26/09/22	Dienas Skrējiens	Swimrunner	6.05	33:30	149	28	05:32	10.84	ir
			6.05
23/09/22	Rīta Rosme	Swimrunner	5.20	31:38	139	33	06:05	9.86	ir
22/09/22	Rīta Skrējiens	Swimrunner	7.50	45:12	144	80	06:01	9.96	ir
21/09/22	Rīta Skrējiens	Swimrunner	7.05	47:40	135	85	06:45	8.87	ir
20/09/22	Rīta Rosme	Swimrunner	5.22	40:10	133	95	07:41	7.80	ir
			24.97
16/09/22	Dienas Skrējiens	Swimrunner	4.87	24:40	155	34	05:03	11.85	ir
14/09/22	Viegls Pēcpusdienas Skrējiens	Swimrunner	3.90	21:43	146	11	05:34	10.78	ir
13/09/22	Viegls Vakara Skrējiens	Swimrunner	4.28	27:00	138	16	06:18	9.51	ir
			13.05
10/09/22	Tallinas Pusmaratons	Swimrunner	21.10	1:39:34	172	45	04:43	12.72	ir
09/09/22	Rīta Skrējiens	Swimrunner	4.03	23:23	139	49	05:48	10.34	ir
05/09/22	Tempa Skrējiens	Swimrunner	5.30	28:10	148	42	05:18	11.29	ir
			30.43
03/09/22	Rīta Skrējiens	Swimrunner	9.76	54:20	143	40	05:34	10.78	ir
01/09/22	Rīta Intervāla Treniņš	Swimrunner	5.43	31:35	136	31	05:48	10.32	ir
31/08/22	Rīta Skrējiens	Swimrunner	5.78	30:40	139	29	05:18	11.31	ir
30/08/22	Rīta Intervāla Treniņš	Swimrunner	6.14	35:49	143	28	05:50	10.29	ir
			27.11
27/08/22	Rīta Garais Skrējiens	Swimrunner	14.06	1:17:00	144	62	05:28	10.96	ir
26/08/22	Rīta Skrējiens	Swimrunner	6.55	36:36	137	38	05:35	10.74	ir
24/08/22	Rīta Skrējiens	Swimrunner	5.53	30:10	142	21	05:27	11.00	ir
23/08/22	Rīta Intervāla Treniņš	Swimrunner	6.25	35:10	143	4	05:37	10.66	ir
22/08/22	Rīta Skrējiens	Swimrunner	7.09	40:20	139	16	05:41	10.55	ir
			39.48
20/08/22	10K Skrējiens Sacensību Tempā	Swimrunner	10.03	49:53	153	39	04:58	12.06	ir
19/08/22	Rīta Rosme	Swimrunner	3.32	20:10	131	8	06:04	9.88	ir
17/08/22	Rīta Intervāla Treniņš	Swimrunner	5.72	33:00	138	15	05:46	10.40	ir
16/08/22	Rīta Skrējiens	Swimrunner	5.22	30:31	140	24	05:50	10.26	ir
15/08/22	Rīta Skrējiens	Swimrunner	6.13	34:34	140	32	05:38	10.64	ir
			30.42
13/08/22	Garais Rīta Skrējiens	Swimrunner	11.90	1:01:30	149	39	05:10	11.61	ir
12/08/22	Rīta Skrējiens	Swimrunner	6.07	33:03	140	42	05:26	11.02	ir
11/08/22	Rīta Rosme	Swimrunner	3.56	20:00	132	33	05:37	10.68	ir
			21.53
06/08/22	Rīta Garais Skrējiens	Swimrunner	22.22	2:03:21	151	53	05:33	10.81	ir
05/08/22	Dienas Skrējiens	Swimrunner	3.00	18:50	147	69	06:16	9.56	ir
04/08/22	Rīta Intervāla Treniņš	Swimrunner	6.01	35:09	134	51	05:50	10.26	ir
02/08/22	Rīta Skrējiens	Swimrunner	8.02	42:21	144	11	05:16	11.36	ir
01/08/22	Vakara Skrējiens	Swimrunner	6.56	37:16	148	5	05:40	10.56	ir
			45.81
30/07/22	Rīta Garais Skrējiens	Swimrunner	18.61	1:45:16	139	60	05:39	10.61	ir
29/07/22	Rīta Intervāla Treniņš	Swimrunner	8.29	46:46	138	18	05:38	10.64	ir
26/07/22	Rīta Intervāla Treniņš	Swimrunner	8.50	48:06	141	29	05:39	10.60	ir
25/07/22	Rīta Skrējiens	Swimrunner	5.67	31:31	139	10	05:33	10.79	ir
			41.07
21/07/22	Valmieras Magnēts 13 kārta "Bērzs".	Swimrunner	9.11	1:16:00	158	240	08:20	7.19	ir
20/07/22	Rīta Rosme	Swimrunner	5.32	30:30	132	56	05:43	10.47	ir
19/07/22	Rīta Intervāla Treniņš	Swimrunner	6.85	40:30	137	13	05:54	10.15	ir
18/07/22	Rīta Skrējiens	Swimrunner	6.38	38:00	130	31	05:57	10.07	ir
			27.66
16/07/22	10K Skrējiens Sacensību Tempā	Swimrunner	10.03	46:00	172	43	04:35	13.08	ir
15/07/22	Viegls Dienas Skrējiens	Swimrunner	4.08	23:01	144	13	05:38	10.64	ir
14/07/22	Rīta Intervāla Treniņš	Swimrunner	5.71	35:11	135	34	06:09	9.74	ir
13/07/22	Rīta Skrējiens	Swimrunner	5.45	29:45	142	26	05:27	10.99	ir
12/07/22	Vakara Skrējiens	Swimrunner	4.06	24:22	138	8	06:00	10.00	ir
			29.33
09/07/22	Rīta Garais Skrējiens	Swimrunner	13.71	1:17:00	143	33	05:36	10.68	ir
08/07/22	Rīta Intervāla Treniņš	Swimrunner	6.71	38:14	140	31	05:41	10.53	ir
06/07/22	Rīta Rosme	Swimrunner	5.50	30:30	137	37	05:32	10.82	ir
05/07/22	Rīta Intervāla Treniņš	Swimrunner	8.50	46:46	143	37	05:30	10.91	ir
04/07/22	Rīta Skrējiens	Swimrunner	6.22	35:15	135	58	05:40	10.59	ir
			40.64
01/07/22	7.17	Swimrunner	7.17	40:40	143	33	05:40	10.58	ir
29/06/22	Rīta Skrējiens	Swimrunner	7.46	42:01	141	32	05:37	10.65	ir
28/06/22	Rīta Skrējiens	Swimrunner	7.12	40:20	140	29	05:39	10.59	ir
27/06/22	Rīta Skrējiens	Swimrunner	4.37	26:01	133	26	05:57	10.08	ir
			26.12
26/06/22	Rīta Garais Skrējiens	Swimrunner	16.05	1:31:31	149	59	05:42	10.52	ir
23/06/22	Rīta Skrējiens	Swimrunner	7.33	42:00	143	12	05:43	10.47	ir
22/06/22	Rīta Rosme	Swimrunner	5.27	32:01	133	20	06:04	9.88	ir
21/06/22	Rīta Skrējiens	Swimrunner	7.22	42:42	139	15	05:54	10.15	ir
20/06/22	Rīta Rosme	Swimrunner	5.28	30:00	144	12	05:40	10.56	ir
			41.15
17/06/22	Rīta Skrējiens	Swimrunner	8.43	46:46	142	25	05:32	10.82	ir
16/06/22	Rīta Rosme	Swimrunner	6.72	38:01	138	17	05:39	10.61	ir
15/06/22	Rīta Rosme	Swimrunner	5.67	32:20	135	14	05:42	10.52	ir
14/06/22	Rīta Intervāla Treniņš	Swimrunner	6.41	37:47	138	14	05:53	10.18	ir
13/06/22	Dienas Skrējiens	Swimrunner	5.00	28:00	143	38	05:36	10.71	ir
			32.23
11/06/22	Rīta Garais Skrējiens	Swimrunner	14.35	1:21:41	147	29	05:41	10.54	ir
10/06/22	Rīta Skrējiens	Swimrunner	5.87	35:35	137	10	06:03	9.90	ir
08/06/22	Rīta Rosme	Swimrunner	8.45	48:16	144	15	05:42	10.50	ir
07/06/22	Rīta Skrējiens	Swimrunner	6.42	39:39	141	8	06:10	9.72	ir
06/06/22	Rīta Rosme	Swimrunner	5.62	33:16	138	7	05:55	10.14	ir
			40.71
05/06/22	Zilonis Maltuvē 2022	Swimrunner	17.82	2:08:31	145	47	07:12	8.32	ir
03/06/22	Rīta Skrējiens	Swimrunner	5.07	33:00	135	11	06:30	9.22	ir
01/06/22	Rīta Skrējiens	Swimrunner	6.80	40:14	139	8	05:55	10.14	ir
31/05/22	Rīta Intervāla Treniņš	Swimrunner	5.81	38:46	135	8	06:40	8.99	ir
30/05/22	Rīta Skrējiens	Swimrunner	6.73	41:10	140	8	06:07	9.81	ir
			42.23
28/05/22	Rīta Skrējiens	Swimrunner	10.87	1:03:00	146	25	05:47	10.35	ir
27/05/22	Rīta Skrējiens	Swimrunner	4.70	26:26	145	4	05:37	10.67	ir
24/05/22	Rīta Treniņš	Swimrunner	7.46	42:40	143	13	05:43	10.49	ir
23/05/22	Rīta Skrējiens	Swimrunner	6.00	40:10	132	10	06:41	8.96	ir
			29.03
19/05/22	Rīta Rosme	Swimrunner	4.33	26:00	136	12	06:00	9.99	ir
18/05/22	Rīta Rosme	Swimrunner	3.42	22:00	131	9	06:25	9.33	ir
			7.75
15/05/22	RIMI RĪGAS MARATONS 21K	Swimrunner	21.67	1:54:12	161	66	05:16	11.39	ir
14/05/22	Garā Rīta Rosme	Swimrunner	10.22	59:30	150	24	05:49	10.31	ir
12/05/22	Rīta Skrējiens	Swimrunner	4.81	28:00	140	10	05:49	10.31	ir
11/05/22	Rīta Skrējiens	Swimrunner	3.04	17:00	145	5	05:35	10.73	ir
10/05/22	Rīta Rosme	Swimrunner	4.21	24:24	140	6	05:47	10.35	ir
			43.95
08/05/22	Rīta Rosme	Swimrunner	3.24	19:00	139	12	05:51	10.23	ir
07/05/22	Rīta Rosme	Swimrunner	5.24	32:32	140	6	06:12	9.66	ir
05/05/22	Pēcpusdienas Skrējiens	Swimrunner	5.73	31:31	157	39	05:30	10.91	ir
04/05/22	Rīta Rosme	Swimrunner	5.21	31:31	141	8	06:02	9.92	ir
03/05/22	Rīta Rosme	Swimrunner	3.58	22:22	136	4	06:14	9.60	ir
02/05/22	Vakara Skrējiens	Swimrunner	4.22	25:00	143	18	05:55	10.13	ir
			27.22
20/04/22	Vakara Skrējiens	Swimrunner	4.00	27:27	135	8	06:51	8.74	ir
18/04/22	Otro Lieldienu Skrējiens	Swimrunner	3.60	22:45	141	6	06:19	9.49	ir
			7.60
14/04/22	Vakara Īsais Skrējiens	Swimrunner	3.32	21:21	139	6	06:25	9.33	ir
13/04/22	Vakara Skrējiens	Swimrunner	3.01	22:22		9	07:25	8.07	ir
11/04/22	Vakara Skrējiens	Swimrunner	5.28	37:00	146	7	07:00	8.56	ir
			11.61
10/04/22	Viegla Rīta Rosme	Swimrunner	5.15	39:00	138	17	07:34	7.92	ir
			5.15
09/03/22	GRRM2022#45	Swimrunner	6.77	42:42	139	12	06:18	9.51	ir
08/03/22	GRRM2022#44	Swimrunner	3.72	30:17	128	23	08:08	7.37	ir
			10.49
05/03/22	GRRM2022#43	Swimrunner	3.04	21:00	134	4	06:54	8.69	ir
04/03/22	GRRM2022#42	Swimrunner	4.24	26:25	136	12	06:13	9.63	ir
02/03/22	GRRM2022#41	Swimrunner	6.06	39:00	140	8	06:26	9.32	ir
			13.34
26/02/22	GRRM2022#40	Swimrunner	22.15	2:30:00	148	43	06:46	8.86	ir
22/02/22	GRRM2022#39	Swimrunner	4.02	32:32	130	6	08:05	7.41	ir
			26.17
20/02/22	GRRM2022#38	Swimrunner	10.00	1:13:01	128	11	07:18	8.22	ir
19/02/22	GRRM2022#37	Swimrunner	3.56	29:33	144	59	08:18	7.23	ir
17/02/22	GRRM2022#36	Swimrunner	5.76	40:30	125	4	07:01	8.53	ir
16/02/22	GRRM2022#35	Swimrunner	4.37	26:00	134	7	05:56	10.08	ir
			23.69
13/02/22	GRRM2022#34	Swimrunner	8.70	1:04:20	126	32	07:23	8.11	ir
12/02/22	GRRM2022#33	Swimrunner	4.75	26:26	146	7	05:33	10.78	ir
10/02/22	GRRM2022#32	Swimrunner	5.52	36:16	139	8	06:34	9.13	ir
08/02/22	GRRM2022#31	Swimrunner	4.94	36:00	127	5	07:17	8.23	ir
			23.91
02/02/22	GRRM2022#30	Swimrunner	4.40	27:27	135	5	06:14	9.62	ir
01/02/22	GRRM2022#29	Swimrunner	4.10	24:25	141	7	05:57	10.08	ir
			8.50
30/01/22	GRRM2022#28	Swimrunner	4.34	26:26	139	3	06:05	9.85	ir
29/01/22	GRRM2022#27	Swimrunner	10.40	1:01:01	143	22	05:52	10.23	ir
26/01/22	GRRM2022#26	Swimrunner	3.22	21:01	135	1	06:31	9.19	ir
25/01/22	GRRM2022#25	Swimrunner	5.03	30:00	143	3	05:57	10.06	ir
24/01/22	GRRM2022#24	Swimrunner	4.68	28:00	144	4	05:58	10.03	ir
			27.67
23/01/22	GRRM2022#23	Swimrunner	9.02	51:51	156	16	05:44	10.44	ir
22/01/22	GRRM2022#22	Swimrunner	3.03	18:41	134	2	06:09	9.73	ir
21/01/22	GRRM2022#21	Swimrunner	1.60	10:25	143	4	06:30	9.22	ir
20/01/22	GRRM2022#20	Swimrunner	3.03	19:00	142	3	06:16	9.57	ir
19/01/22	GRRM2022#19	Swimrunner	5.03	29:00	145	4	05:45	10.41	ir
			21.71
15/01/22	GRRM2022#18	Swimrunner	5.11	31:01	135	13	06:04	9.89	ir
13/01/22	GRRM2022#17	Swimrunner	4.26	24:00	145	5	05:38	10.65	ir
10/01/22	GRRM2022#16	Swimrunner	2.02	11:20	148	9	05:36	10.69	ir
			11.39
09/01/22	GRRM2022#15	Swimrunner	4.17	25:00	141	9	05:59	10.01	ir
08/01/22	GRRM2022#14	Swimrunner	5.33	31:31	145	6	05:54	10.15	ir
06/01/22	GRRM2022#13	Swimrunner	6.94	38:59	149	11	05:37	10.68	ir
05/01/22	GRRM2022#12	Swimrunner	5.18	30:12	153	6	05:49	10.29	ir
03/01/22	GRRM2022#11	Swimrunner	5.31	31:54	159	7	06:00	9.99	ir
			26.93
02/01/22	GRRM2022#10	Swimrunner	1.46	09:00	139	9	06:09	9.73	ir
27/12/21	GRRM2022#9	Swimrunner	1.54	09:00	145	6	05:50	10.27	ir
			3.00
14/12/21	GRRM2022#8	Swimrunner	5.17	31:31	145	16	06:05	9.84	ir
			5.17
12/12/21	GRRM2022#7	Swimrunner	10.06	59:58	149	9	05:57	10.07	ir
11/12/21	GRRM2022#6	Swimrunner	6.25	36:36	149	4	05:51	10.25	ir
			16.31
03/12/21	GRRM2022#5	Swimrunner	4.33	27:00	144	5	06:14	9.62	ir
01/12/21	GRRM2022#4	Swimrunner	3.30	20:00	150	21	06:03	9.90	ir
30/11/21	GRRM2022#3	Swimrunner	2.31	20:20	135	19	08:48	6.82	ir
29/11/21	GRRM2022#2	Swimrunner	4.01	26:26	146	16	06:35	9.10	ir
			13.95
28/11/21	GRRM2022#1	Swimrunner	6.24	42:42	150	16	06:50	8.77	ir
			6.24
13/11/21	Rīta Rosme	Swimrunner	4.20	31:12	132	27	07:25	8.08	ir
			4.20
03/11/21	Vakara Skrējiens	Swimrunner	3.10	18:18	146	5	05:54	10.16	ir
01/11/21	Vakara Skrējiens	Swimrunner	6.11	33:33	151	15	05:29	10.93	ir
			9.21
23/10/21	Vakara Skrējiens	Swimrunner	4.26	25:25	141	14	05:57	10.06	ir
			4.26
12/10/21	Vakara Skrējiens	Swimrunner	4.30	24:00	142	16	05:34	10.75	ir
			4.30
09/10/21	Viegls Vakara Skrējiens	Swimrunner	5.44	33:00	140	24	06:03	9.89	ir
07/10/21	Valmieras Magnēts 15. kārta Lejas Ozoli	Swimrunner	6.06	56:56	146	96	09:23	6.39	ir
06/10/21	Dienas Skrējiens Pa Valmieru	Swimrunner	3.41	20:40	135	33	06:03	9.90	ir
05/10/21	Vakara Īsais Skrējiens	Swimrunner	3.75	24:00	247	16	06:24	9.38	ir
04/10/21	Vakara Īsais Skrējiens	Swimrunner	3.05	17:17	152	10	05:40	10.59	ir
			21.71
03/10/21	Rīta Rosme	Swimrunner	4.19	24:00	155	14	05:43	10.48	ir
02/10/21	Rīta Rosme	Swimrunner	4.06	22:00	156	23	05:25	11.07	ir
30/09/21	Valmieras Magnēts 14. Kārta Daļiņi	Swimrunner	5.11	42:06	147	68	08:14	7.28	ir
			13.36
24/09/21	Latvijas Nakts Orientēšanās 2021 (VALMIERA)	Swimrunner	12.59	1:24:51	161	69	06:44	8.90	ir
23/09/21	Valmieras Magnēts 13. kārta Augstroze	Swimrunner	5.46	55:44	133	89	10:12	5.88	ir
			18.05
16/09/21	Valmieras Magnēts 12. Kārta Baiļi	Swimrunner	5.08	37:40	154	80	07:24	8.09	ir
			5.08
09/09/21	Valmieras Magnēts 11 Kārta Putriņas	Swimrunner	2.43	15:31	144	28	06:23	9.40	ir
			2.43
03/09/21	Vakara Skrējiens	Swimrunner	5.41	34:06	140	15	06:18	9.52	ir
02/09/21	Valmieras Magnēts 10. kārta Upites	Swimrunner	4.45	31:34	165	109	07:05	8.46	ir
			9.86
26/08/21	Valmieras Magnēts 9. Kārta Mežuļi	Swimrunner	4.44	37:31	166	88	08:26	7.10	ir
			4.44
19/08/21	Valmieras Magnēts 8.kārta Kalējala	Swimrunner	5.24	50:47	158	145	09:41	6.19	ir
19/08/21	Rīta Skrējiens	Swimrunner	3.03	17:00	138	15	05:36	10.69	ir
18/08/21	Rīta Rosme	Swimrunner	4.21	23:00	141	24	05:27	10.98	ir
17/08/21	Rīta Rosme	Swimrunner	3.00	18:00	137	10	06:00	10.00	ir
			15.48
12/08/21	Valmieras Magnēts 7. kārta Lauvaskalni	Swimrunner	4.93	1:01:11	159	153	12:24	4.83	ir
			4.93
08/08/21	Rīta Rosme	Swimrunner	5.60	30:50	150	3	05:30	10.90	ir
05/08/21	Valmieras Magnēts 6.kārta Sietiņiezis	Swimrunner	4.15	35:08	159	140	08:27	7.09	ir
			9.75
31/07/21	Rīta Skrējiens	Swimrunner	3.01	17:17	139	7	05:44	10.45	ir
29/07/21	Valmieras Magnēts 5.kārta Zvejnieki R	Swimrunner	4.45	32:56	159	42	07:24	8.11	ir
28/07/21	Rīta Skrējiens	Swimrunner	3.21	19:19	136	6	06:01	9.97	ir
27/07/21	Rīta Rosme	Swimrunner	3.63	19:19	243	3	05:19	11.28	ir
			14.30
22/07/21	Valmieras Magnēts 4.kārta Dauguļi	Swimrunner	4.59	49:07	155	96	10:42	5.61	ir
			4.59
11/07/21	Smiltenes Triatlona Skrējiens	Swimrunner	2.50	11:19	174	24	04:31	13.25	ir
08/07/21	Valmieras Magnēts 2. Kārta. Zvejnieki A	Swimrunner	4.33	29:33	160	20	06:49	8.79	ir
07/07/21	Rīta Skrējiens	Swimrunner	2.52	12:12	157	2	04:50	12.39	ir
			9.35
04/07/21	Rīta Skrējiens	Swimrunner	3.12	18:00	148	11	05:46	10.40	ir
03/07/21	Rīta Rosme	Swimrunner	3.29	20:00	135	4	06:04	9.87	ir
01/07/21	Valmieras Magnēts 1. Kārta. "Slāži"	Swimrunner	4.21	31:15	163	52	07:25	8.08	ir
01/07/21	Rīta Rosme	Swimrunner	3.01	17:57	135	4	05:57	10.06	ir
			13.63
23/06/21	Rīta Rosmes Skrējiens	Swimrunner	8.82	37:11	137	4	04:12	14.23	ir
22/06/21	Rīta Rosme	Swimrunner	4.32	27:08	136	9	06:16	9.55	ir
			13.14
20/06/21	Rīta Rosme	Swimrunner	8.12	50:00	144	26	06:09	9.74	ir
18/06/21	Rīta Skrējiens	Swimrunner	4.82	30:00	131	6	06:13	9.64	ir
16/06/21	Rīta Skrējiens	Swimrunner	4.38	27:01	131	15	06:10	9.73	ir
15/06/21	Rīta Rosme	Swimrunner	3.37	22:01	131	13	06:31	9.18	ir
			20.69
13/06/21	Rīta Pusgarais Skrējiens	Swimrunner	13.40	1:20:00	153	37	05:58	10.05	ir
11/06/21	Rīta Skrējiens	Swimrunner	4.70	29:05	132	11	06:11	9.70	ir
10/06/21	Rīta Rosme	Swimrunner	5.48	32:48	136	13	05:59	10.02	ir
09/06/21	Rīta Skrējiens	Swimrunner	4.85	30:00	135	12	06:11	9.70	ir
08/06/21	Rīta Skrējiens	Swimrunner	6.55	38:47	142	20	05:55	10.13	ir
			34.98
04/06/21	Vakara Skrējiens	Swimrunner	4.78	30:00	133	5	06:16	9.56	ir
03/06/21	Rīta Rosmes Skrējiens	Swimrunner	4.41	26:30	137	13	06:00	9.98	ir
02/06/21	Rīta Rosmes Skrējiens	Swimrunner	4.45	29:03	142	16	06:31	9.19	ir
01/06/21	Rīta Rosme	Swimrunner	3.64	22:03	136	11	06:03	9.90	ir
31/05/21	Vakara Skrējiens	Swimrunner	8.00	50:00	144	42	06:15	9.60	ir
			25.28
27/05/21	Vakara Skrējiens	Swimrunner	4.87	30:00	144	15	06:09	9.74	ir
26/05/21	Vakara Īsais Skrējiens	Swimrunner	4.70	30:00	139	17	06:22	9.40	ir
25/05/21	Viegls Vakara Skrējiens	Swimrunner	4.93	30:00	144	24	06:05	9.86	ir
24/05/21	Etalona Skrējiens	Swimrunner	1.53	09:00	140	4	05:52	10.20	ir
			16.03
02/05/21	Rīta Rosme	Swimrunner	4.01	27:44	148	68	06:54	8.68	ir
			4.01
15/04/21	Pa Vējam No Darba	Swimrunner	7.46	43:56	145	65	05:53	10.19	ir
			7.46
04/04/21	Lieldienu Rīta Rosme	Swimrunner	3.00	18:19	134	38	06:06	9.83	ir
29/03/21	No punkta A uz punktu B	Swimrunner	7.40	44:48	153	35	06:03	9.91	ir
			10.40
25/03/21	Rīta Rosmes Skrējiens	Swimrunner	4.02	25:27	152	24	06:19	9.48	ir
23/03/21	Rīta Rosme	Swimrunner	3.11	19:00	160	32	06:06	9.82	ir
			7.13
21/03/21	Dienas Skrējiens	Swimrunner	5.81	34:00	162	19	05:51	10.25	ir
16/03/21	Darba Dienas Noslēguma Skrējiens	Swimrunner	5.08	32:31	161	22	06:24	9.37	ir
			10.89
04/03/21	Darba Dienas Noslēguma Skrējiens	Swimrunner	5.74	35:00	139	38	06:05	9.84	ir
02/03/21	Skrējiens No Darba	Swimrunner	4.62	26:10	148	15	05:39	10.59	ir
01/03/21	Vakara Skrējiens	Swimrunner	8.33	47:00	147	39	05:38	10.63	ir
			18.69
28/02/21	Svētdienas Skrējiens kopā ar Lācuku.	Swimrunner	5.00	29:11	145	18	05:50	10.28	ir
27/02/21	Dienas Skrējiens	Swimrunner	5.42	31:00	154	15	05:43	10.49	ir
			10.42
21/02/21	Mūrmuižas Skrējiens	Swimrunner	10.18	56:00	151	41	05:30	10.91	ir
			10.18
09/02/21	Vakara Skrējiens	Swimrunner	5.56	32:01	141	70	05:45	10.42	ir
			5.56
01/02/21	Vakara Īsais Skrējiens	Swimrunner	4.03	23:00	145	39	05:42	10.51	ir
			4.03
31/01/21	Pēcpusdienas Skrējiens	Swimrunner	5.53	33:33	140	35	06:04	9.89	ir
28/01/21	Vakara Īsais Skrējiens	Swimrunner	4.25	25:25	135	41	05:58	10.03	ir
26/01/21	Vakara Īsais Skrējiens	Swimrunner	5.40	36:17	132	38	06:43	8.93	ir
			15.18
24/01/21	Svētdienas Skrējiens	Swimrunner	7.10	45:45	143	46	06:26	9.31	ir
23/01/21	Pa Valmieras Ceļiem un Takām.	Swimrunner	10.76	1:04:00	150	68	05:56	10.09	ir
22/01/21	Atkušņa Skrējiens	Swimrunner	5.34	35:35	134	43	06:39	9.00	ir
21/01/21	Vakara Skrējiens	Swimrunner	6.17	37:37	145	24	06:05	9.84	ir
18/01/21	Vakara Skrējiens	Swimrunner	4.35	27:27	135	44	06:18	9.51	ir
			33.72
14/01/21	Vakara Īsais Skrējiens - 10 °C	Swimrunner	4.00	24:01	138	43	06:00	9.99	ir
12/01/21	Vakara Puteņa Skrējiens	Swimrunner	4.00	24:24	138	23	06:06	9.84	ir
11/01/21	Vakara Skrējiens	Swimrunner	6.11	37:37	145	36	06:09	9.75	ir
			14.11
10/01/21	Vakara Skrējiens	Swimrunner	6.02	34:34	143	38	05:44	10.45	ir
09/01/21	Vakara Skrējiens	Swimrunner	6.05	35:00	144	55	05:47	10.37	ir
06/01/21	Rīta Rosme #3	Swimrunner	4.03	25:25	138	47	06:18	9.51	ir
05/01/21	Viegls Vakara Skrējiens	Swimrunner	5.11	31:31	140	34	06:10	9.73	ir
05/01/21	Rīta Rosme #2	Swimrunner	3.77	22:00	140	39	05:50	10.28	ir
04/01/21	Vakara Īsais Skrējiens	Swimrunner	4.11	25:00	142	45	06:04	9.86	ir
04/01/21	Rīta Rosme	Swimrunner	3.22	20:00	135	20	06:12	9.66	ir
			32.31
03/01/21	Svētdienas Rīta Skrējiens	Swimrunner	14.56	1:40:40	141	52	06:54	8.68	ir
02/01/21	Pirmais 2021 gada Skrējiens	Swimrunner	11.03	1:13:13	147	33	06:38	9.04	ir
31/12/20	Vecgada Dienas Skrējiens	Swimrunner	5.51	31:04	148	13	05:38	10.64	ir
28/12/20	Vakara Skrējiens	Swimrunner	5.61	35:00	143	29	06:14	9.62	ir
			36.71
26/12/20	Otro Ziemassvētku Skrējiens	Swimrunner	14.00	1:21:01	151	59	05:47	10.37	ir
25/12/20	Ziemassvētku Skrējiens	Swimrunner	5.46	32:00	148	39	05:51	10.24	ir
22/12/20	Viegls Vakara Skrējiens	Swimrunner	4.22	24:01	145	28	05:41	10.54	ir
			23.68
17/12/20	Vakara Skrējiens	Swimrunner	5.17	30:31	139	20	05:54	10.16	ir
16/12/20	Īsais Skrējiens	Swimrunner	3.27	17:00	145	29	05:11	11.54	ir
			8.44
13/12/20	Svētdienas Skrējiens	Swimrunner	5.50	30:34	146	45	05:33	10.80	ir
12/12/20	10K Skrējiens Sestdienā	Swimrunner	10.20	57:03	150	74	05:35	10.73	ir
10/12/20	Vakara Skrējiens	Swimrunner	5.52	30:00	151	63	05:26	11.04	ir
08/12/20	Mazais Vakara Skrējiens	Swimrunner	3.63	19:01	150	60	05:14	11.45	ir
			24.85
06/12/20	Svētdienas Skrējiens	Swimrunner	7.66	45:45	144	33	05:58	10.05	ir
05/12/20	Sestdienas Skrējiens	Swimrunner	11.43	1:07:00	152	65	05:51	10.24	ir
02/12/20	Vakara Īsais Skrējiens	Swimrunner	4.73	26:27	144	61	05:35	10.73	ir
01/12/20	Vakara Īsais Skrējiens	Swimrunner	4.13	24:01	140	48	05:48	10.32	ir
30/11/20	Vakara Īsais Skrējiens	Swimrunner	3.26	20:00	132	26	06:08	9.78	ir
			31.21
28/11/20	Pa Jauniem, Veciem ceļiem - takām.	Swimrunner	13.00	1:24:01	146	62	06:27	9.28	ir
26/11/20	Vakara Skrējiens	Swimrunner	6.57	36:00	150	43	05:28	10.95	ir
25/11/20	Pēcpusdienas Skrējiens	Swimrunner	5.02	33:34	136	19	06:41	8.97	ir
23/11/20	Pirmdienas Vakara Skrējiens	Swimrunner	6.13	36:35	145	45	05:58	10.05	ir
			30.72
22/11/20	Viegls Dienas Skrējiens	Swimrunner	5.46	33:34	142	25	06:08	9.76	ir
21/11/20	Sestdienas Dienas Skrējiens	Swimrunner	8.34	50:50	145	75	06:05	9.84	ir
19/11/20	Vakara Īsais Skrējiens	Swimrunner	5.05	32:00	137	49	06:20	9.47	ir
18/11/20	Vakara Īsais Skrējiens	Swimrunner	4.57	27:28	238	33	06:00	9.98	ir
16/11/20	Vakara Īsais Skrējiens	Swimrunner	5.03	30:00	145	48	05:57	10.06	ir
			28.45
14/11/20	Sestdienas Rīta Skrējiens	Swimrunner	12.15	1:09:00	147	61	05:40	10.57	ir
13/11/20	Melnās Piektdienas Skrējiens	Swimrunner	9.06	52:52	145	68	05:50	10.28	ir
12/11/20	Viegls Vakara Skrējiens	Swimrunner	4.65	29:29	134	96	06:20	9.46	ir
11/11/20	Vakara Skrējiens	Swimrunner	6.16	39:01	143	67	06:20	9.47	ir
10/11/20	Vakara Skrējiens	Swimrunner	7.02	41:11	147	49	05:51	10.23	ir
09/11/20	Vakara Īsais Skrējiens	Swimrunner	6.10	37:00	143	44	06:03	9.89	ir
			45.14
08/11/20	Svētdienas Rīta Skrējiens	Swimrunner	10.80	1:01:23	146	76	05:41	10.56	ir
07/11/20	Brīvdienas Pusgarais Skrējiens	Swimrunner	12.15	1:10:00	149	35	05:45	10.41	ir
06/11/20	Pēcpusdienas Skrējiens	Swimrunner	8.08	46:47	146	56	05:47	10.36	ir
05/11/20	Mazais Vakara Skrējiens	Swimrunner	3.44	20:20	147	41	05:54	10.15	ir
04/11/20	Vakara Skrējiens	Swimrunner	4.60	27:17	145	44	05:55	10.12	ir
03/11/20	Vakara Īsais Skrējiens	Swimrunner	6.05	35:35	143	31	05:52	10.20	ir
02/11/20	Vakara Īsais Skrējiens	Swimrunner	4.64	26:26	145	68	05:41	10.53	ir
			49.76
01/11/20	Vakara Īsais Skrējiens	Swimrunner	5.50	34:01	147	48	06:11	9.70	ir
28/10/20	Dienas Skrējiens	Swimrunner	10.05	1:05:20	153	77	06:30	9.23	ir
26/10/20	Rīta Skrējiens	Swimrunner	10.28	1:04:00	146	78	06:13	9.64	ir
			25.83
25/10/20	Rīta Skrējiens	Swimrunner	13.17	1:20:00	144	126	06:04	9.88	ir
24/10/20	Rīta Skrējiens	Swimrunner	10.02	1:01:31	148	109	06:08	9.77	ir
23/10/20	Dienas Skrējiens	Swimrunner	14.13	1:25:26	151	119	06:02	9.92	ir
19/10/20	Rīta Rosme	Swimrunner	2.31	14:00	152	53	06:03	9.90	ir
			39.63
18/10/20	Magnēta orientēšanās treniņš, Jaunciems R	Swimrunner	10.49	2:01:48	146	183	11:36	5.17	ir
16/10/20	Dienas Skrējiens	Swimrunner	12.35	1:16:16	149	185	06:10	9.72	ir
15/10/20	Dienas Skrējiens	Swimrunner	5.57	34:00	149	51	06:06	9.83	ir
13/10/20	Dienas Skrējiens	Swimrunner	6.35	41:41	149	86	06:33	9.14	ir
12/10/20	Rīta Rosme	Swimrunner	4.63	30:30	144	15	06:35	9.11	ir
			39.39
08/10/20	22K Skrējiens	Swimrunner	22.00	2:32:32	149	253	06:56	8.65	ir
07/10/20	Rīta Skrējiens	Swimrunner	4.23	34:54	131	99	08:15	7.27	ir
06/10/20	Lēnais Rita Skrējiens	Swimrunner	12.03	1:39:00	132	213	08:13	7.29	ir
05/10/20	Rīta Skrējiens	Swimrunner	8.16	48:48	170	141	05:58	10.03	ir
			46.42
03/10/20	Sestdienas Rīta Skrējiens	Swimrunner	5.34	29:29	169	47	05:31	10.87	ir
			5.34
17/09/20	Vakara Īsais Skrējiens	Swimrunner	3.08	17:17	141	37	05:36	10.69	ir
15/09/20	Vakara Īsais Skrējiens	Swimrunner	3.08	18:00	147	43	05:50	10.27	ir
14/09/20	Dienas Īsais Skrējiens	Swimrunner	3.06	17:17	146	39	05:38	10.62	ir
			9.22
26/07/20	Svētdienas Rīta Skrējiens	Swimrunner	11.46	1:19:19	154	338	06:55	8.67	ir
			11.46
18/07/20	Sestdienas Skrējiens Kalnos	Swimrunner	15.06	2:21:00	145	597	09:21	6.41	ir
			15.06
07/07/20	Dienas Skrējiens Pa Kalniem	Swimrunner	13.31	1:46:46	156	606	08:01	7.48	ir
07/07/20	Rīta Rosme	Swimrunner	3.24	18:18	143	37	05:38	10.62	ir
			16.55
05/07/20	Pirmā Rīta Rosme Norvēģijā	Swimrunner	5.50	38:38	158	197	07:01	8.54	ir
02/07/20	Dienas Skrējiens Valmierā	Swimrunner	7.08	42:42	154	43	06:01	9.95	ir
01/07/20	Rīta Rosmes Skrējiens	Swimrunner	8.20	48:10	155	30	05:52	10.21	ir
30/06/20	Viegls Dienas Skrējiens	Swimrunner	5.40	31:49	149	9	05:53	10.18	ir
29/06/20	Rīta Rosme	Swimrunner	3.53	20:21	149	35	05:45	10.41	ir
			29.71
20/06/20	Rīta Garais Skrējiens	Swimrunner	16.00	1:37:14	162	36	06:04	9.87	ir
19/06/20	Viegls Dienas Skrējiens	Swimrunner	3.03	18:00	150	24	05:56	10.10	ir
16/06/20	Rīta Rosmes Skrējiens	Swimrunner	5.34	32:32	153	10	06:05	9.85	ir
			24.37
03/06/20	Rīta Rosme	Swimrunner	3.08	19:00	137	10	06:10	9.73	ir
02/06/20	Rīta Rosme	Swimrunner	3.41	19:19	142	8	05:39	10.59	ir
			6.49
31/05/20	Viegls Vakara Skrējiens	Swimrunner	4.37	32:32	133	14	07:26	8.06	ir
30/05/20	Dienas Skrējiens	Swimrunner	10.10	56:30	154	46	05:35	10.73	ir
28/05/20	10K Skrējiens	Swimrunner	10.03	55:40	153	21	05:33	10.81	ir
27/05/20	Viegls Vakara Skrējiens	Swimrunner	4.41	31:16	131	12	07:05	8.46	ir
26/05/20	Vakara Skrējiens	Swimrunner	6.90	37:28	157	18	05:25	11.05	ir
			35.81
23/05/20	Meklējot jaunus ceļus	Swimrunner	3.46	18:47	151	17	05:25	11.05	ir
21/05/20	Garais Skrējiens	Swimrunner	24.43	2:23:13	159	93	05:51	10.23	ir
19/05/20	Pēcpusdienas Skrējiens	Swimrunner	6.34	36:01	148	14	05:40	10.56	ir
			34.23
16/05/20	Rīta Rosme	Swimrunner	3.21	20:20	138	12	06:20	9.47	ir
14/05/20	Meklējot Jaunus Ceļus	Swimrunner	15.10	1:27:27	156	100	05:47	10.36	ir
12/05/20	Dienas Skrējiens	Swimrunner	5.71	31:01	150	15	05:25	11.05	ir
			24.02
10/05/20	Rīta Rosme	Swimrunner	3.02	17:02	141	5	05:38	10.64	ir
09/05/20	Vilces Apkārtnē	Swimrunner	6.41	39:00	158	92	06:05	9.86	ir
04/05/20	Pēcpusdienas Skrējiens	Swimrunner	10.03	56:26	155	31	05:37	10.66	ir
			19.46
03/05/20	Rīta Rosme	Swimrunner	2.54	16:07	132	10	06:20	9.46	ir
29/04/20	Vakara Skrējiens	Swimrunner	4.78	26:00	152	10	05:26	11.03	ir
28/04/20	Vakara Skrējiens	Swimrunner	3.30	19:18	140	6	05:50	10.26	ir
			10.62
23/04/20	Dienas Skrējiens	Swimrunner	6.38	35:00	161	11	05:29	10.94	ir
			6.38
12/04/20	Lieldienu Rīta Rosme	Swimrunner	2.60	13:14	149	14	05:05	11.79	ir
09/04/20	Dienas Skrējiens	Swimrunner	5.15	26:01	163	13	05:03	11.88	ir
			7.75
04/04/20	Sestdienas Rīta Rosme	Swimrunner	9.20	48:03	155	70	05:13	11.49	ir
			9.20
15/03/20	Viegls Rīta Skrējiens	Swimrunner	3.23	20:42	137	17	06:24	9.36	ir
			3.23
07/03/20	42.kārta, Ziemas Magnēts, Bukulti	Swimrunner	7.24	54:07	157	71	07:28	8.03	ir
04/03/20	3# TRENIŅŠ	Swimrunner	6.52	38:00	153	9	05:49	10.29	ir
02/03/20	2# Skrējiens	Swimrunner	6.50	34:00	156	14	05:13	11.47	ir
			20.26
24/02/20	1# Treniņš	Swimrunner	3.26	19:01	149	17	05:50	10.29	ir
			3.26
08/02/20	34.kārta, Ziemas Magnēts, Kalngale/jūra	Swimrunner	9.22	1:05:28	157	93	07:06	8.45	ir
05/02/20	Skrējiens Pēc darba	Swimrunner	5.43	32:32	143	47	05:59	10.01	ir
			14.65
02/02/20	Dienas Skrējiens pa Rajonu	Swimrunner	10.76	59:00	150	15	05:28	10.94	ir
			10.76
26/01/20	Pēcpusdienas Skrējiens	Swimrunner	6.20	33:34	143	6	05:24	11.08	ir
25/01/20	30.kārta, Ziemas Magnēts, Priedaine	Swimrunner	8.72	51:52	163	48	05:56	10.09	ir
22/01/20	Vakara Skrējiens	Swimrunner	5.01	30:54	130	14	06:10	9.73	ir
			19.93
19/01/20	29.kārta, Ziemas Magnēts, Lapsas R	Swimrunner	9.05	1:19:32	155	130	08:47	6.83	ir
18/01/20	Vakara Treniņš	Swimrunner	9.01	49:17	144	15	05:28	10.97	ir
17/01/20	Dienas Skrējiens	Swimrunner	5.53	31:01	134	20	05:36	10.70	ir
14/01/20	Vakara Skrējiens	Swimrunner	4.52	30:30	128	16	06:44	8.89	ir
			28.11
12/01/20	27.kārta, Ziemas Magnēts, Biķernieki ALFA	Swimrunner	10.37	1:11:31	157	106	06:53	8.70	ir
11/01/20	Vakara Skrējiens	Swimrunner	5.69	32:00	135	10	05:37	10.67	ir
			16.06
05/01/20	Ziemas Magnēts ''Langstiņi''	Swimrunner	11.01	1:23:24	165	87	07:34	7.92	ir
04/01/20	Sestdienas Skrējiens	Swimrunner	8.14	45:23	158	11	05:34	10.76	ir
02/01/20	Vakara Skrējiens	Swimrunner	5.00	33:39	129	14	06:43	8.92	ir
01/01/20	Pirmais 2020 skrējiens	Swimrunner	5.57	35:00	138	9	06:17	9.55	ir
			29.72
29/12/19	Dienas Skrējiens Pa Mežu	Swimrunner	5.12	30:00	153	40	05:51	10.24	ir
28/12/19	Dienas Skrējeins	Swimrunner	5.37	31:00	147	30	05:46	10.39	ir
27/12/19	Vakara Skrējiens	Swimrunner	6.24	35:00	144	12	05:36	10.70	ir
23/12/19	Vakara Skrejiens	Swimrunner	5.35	31:01	144	5	05:47	10.35	ir
			22.08
22/12/19	Viegls Vakara Skrējiens	Swimrunner	3.35	19:01	144	4	05:40	10.57	ir
21/12/19	Viegls Skrējiens	Swimrunner	5.00	33:01	130	19	06:36	9.09	ir
19/12/19	Vakara Skrējiens	Swimrunner	4.73	31:00	128	9	06:33	9.15	ir
16/12/19	Skrējiens	Swimrunner	4.33	31:31	129	9	07:16	8.24	ir
			17.41
11/12/19	Vakara Skrējiens	Swimrunner	4.45	31:07	130	23	06:59	8.58	ir
09/12/19	Vakara Skrējiens	Swimrunner	6.15	36:00	147	15	05:51	10.25	ir
			10.60
05/12/19	Dienas Skrējiens	Swimrunner	5.32	30:30	149	22	05:43	10.47	ir
04/12/19	Vakara Skrējiens	Swimrunner	4.42	30:34	131	17	06:54	8.68	ir
			9.74
26/11/19	Rīta Rosme nr2	Swimrunner	6.10	36:00	155	55	05:54	10.17	ir
25/11/19	Rīta Rosme	Swimrunner	3.50	23:00	145	86	06:34	9.13	ir
			9.60
19/11/19	Dienas Skrējiens	Swimrunner	5.00	36:01	143	23	07:12	8.33	ir
			5.00
12/11/19	Dienas Skrejiens	Swimrunner	5.30	44:01	130	31	08:18	7.22	ir
			5.30
10/11/19	Viegls Dienas Skrējiens	Swimrunner	4.27	33:34	132	50	07:51	7.63	ir
			4.27
29/10/19	Vakara Skrējiens	Swimrunner	5.43	29:01	156	23	05:20	11.23	ir
			5.43
26/10/19	Dienas Skrējeins	Swimrunner	8.00	48:00	145	50	06:00	10.00	ir
24/10/19	Dienas Īsais Skrējiens	Swimrunner	3.48	18:00	155	11	05:10	11.60	ir
			11.48
18/10/19	Dienas Skrējiens	Swimrunner	14.00	1:23:00	161	51	05:55	10.12	ir
15/10/19	Pavisam Viegls Skrējiens	Swimrunner	4.08	24:01	146	33	05:53	10.19	ir
			18.08
13/10/19	DIenas Skrējiens	Swimrunner	4.22	24:00	147	35	05:41	10.55	ir
09/10/19	Dienas Skrējiens Alūksnē	Swimrunner	10.10	1:01:00	152	140	06:02	9.93	ir
			14.32
05/10/19	Ozolkalna Stirnu Buks (Distance LŪSIS)	Swimrunner	32.06	4:08:18	159	1036	07:44	7.75	ir
04/10/19	Dienas Skrējiens	Swimrunner	6.01	33:00	157	7	05:29	10.93	ir
30/09/19	Vakara Skrējiens	Swimrunner	5.24	30:00	146	12	05:43	10.48	ir
			43.31
28/09/19	Sestdienas Skrējiens	Swimrunner	6.01	32:57	145	8	05:28	10.94	ir
26/09/19	Dienas Skrējiens	Swimrunner	5.22	29:00	149	13	05:33	10.80	ir
25/09/19	Viegls Skrējiens	Swimrunner	4.08	24:00	153	19	05:52	10.20	ir
24/09/19	Dienas Skrējiens	Swimrunner	6.30	39:33	149	30	06:16	9.56	ir
			21.61
21/09/19	Skrējiens Valmierā	Swimrunner	10.41	1:04:32	154	87	06:11	9.68	ir
18/09/19	Vakara Skrējiens	Swimrunner	5.54	38:00	133	12	06:51	8.75	ir
			15.95
15/09/19	BigBank Skrien Latvija 7.posms Valmiera	Swimrunner	21.43	1:44:15	171	104	04:51	12.33	ir
13/09/19	Dienas Skrējiens	Swimrunner	10.25	1:03:20	153	38	06:10	9.71	ir
11/09/19	Dienas Skrējiens	Swimrunner	5.00	30:59	141	26	06:11	9.68	ir
09/09/19	Pirmdienas Skrējiens	Swimrunner	5.52	35:03	148	8	06:20	9.45	ir
			42.20
08/09/19	Viegls Svētdienas Skrējiens	Swimrunner	3.80	28:48	130	7	07:34	7.92	ir
07/09/19	Vakara Skrējiens	Swimrunner	9.00	51:03	144	37	05:40	10.58	ir
06/09/19	Dienas Skrējiens	Swimrunner	8.01	47:51	154	15	05:58	10.04	ir
03/09/19	Viegls Vakara Skrējiens	Swimrunner	5.58	35:01	150	15	06:16	9.56	ir
02/09/19	Vakara Skrējiens	Swimrunner	5.30	32:32	151	5	06:08	9.77	ir
			31.69
01/09/19	Vakara Skrējiens	Swimrunner	5.20	33:33	150	16	06:27	9.30	ir
31/08/19	Kad galīgi nav Spēka	Swimrunner	3.00	21:26	156	11	07:08	8.40	ir
28/08/19	Mazs Treniņš Igaunijā	Swimrunner	6.55	37:00	150	32	05:38	10.62	ir
			14.75
23/08/19	Intervāla Skrējiens	Swimrunner	4.23	26:27	148	9	06:15	9.60	ir
22/08/19	Vakara Skrējiens	Swimrunner	6.00	37:00	149	8	06:10	9.73	ir
20/08/19	Vēls Vakara Skrējiens	Swimrunner	4.32	24:24	151	11	05:38	10.62	ir
19/08/19	Lēns Dienas Skrējiens	Swimrunner	11.13	1:27:00	132	21	07:49	7.68	ir
			25.68
17/08/19	Vakara Skrējiens	Swimrunner	5.20	30:00	145	5	05:46	10.40	ir
15/08/19	Dienas Skrējiens	Swimrunner	6.57	39:00	146	14	05:56	10.11	ir
14/08/19	Viegls Skrējiens	Swimrunner	4.09	24:00	146	13	05:52	10.23	ir
			15.86
10/08/19	Estonia Ultra Trail Race	Swimrunner	62.54	8:42:54	151	167	08:21	7.18	ir
07/08/19	Skrējiens	Swimrunner	5.55	34:01	143	14	06:07	9.79	ir
06/08/19	Vakara Skrējiens	Swimrunner	11.10	1:05:32	150	26	05:54	10.16	ir
			79.19
03/08/19	Pusmaratona Skrējiens	Swimrunner	21.30	2:09:44	155	62	06:05	9.85	ir
01/08/19	Recovery Skrējiens	Swimrunner	3.25	19:06	142	9	05:52	10.21	ir
31/07/19	Dienas Skrējiens	Swimrunner	10.16	56:00	155	21	05:30	10.89	ir
29/07/19	Skrējiens	Swimrunner	5.18	34:35	141	17	06:40	8.99	ir
			39.89
26/07/19	Vakara Skrējiens	Swimrunner	6.61	38:00	151	10	05:44	10.44	ir
25/07/19	Vakara Skrējiens	Swimrunner	6.63	45:42	148	20	06:53	8.70	ir
23/07/19	Pavisam Viegls Vakara Skrējiens	Swimrunner	4.40	36:02	122	10	08:11	7.33	ir
			17.64
21/07/19	Triatlona Skrējiens	Swimrunner	2.59	13:01	176	24	05:01	11.94	ir
20/07/19	Skrējiens Karstumā	Swimrunner	6.03	37:01	157	14	06:08	9.77	ir
17/07/19	Viegls Dienas Skrējiens	Swimrunner	5.00	29:40	144	10	05:56	10.11	ir
16/07/19	Vakara Skrējiens	Swimrunner	12.55	1:18:03	138	43	06:13	9.65	ir
15/07/19	Dienas Skrējiens	Swimrunner	10.46	1:09:00	153	25	06:35	9.10	ir
			36.63
10/07/19	Vakara Skrējiens	Swimrunner	11.70	1:14:00	141	16	06:19	9.49	ir
09/07/19	Vakara Skrējiens	Swimrunner	14.15	1:26:00	141	59	06:04	9.87	ir
08/07/19	Pirmdienas Skrējiens	Swimrunner	10.01	53:54	156	10	05:23	11.14	ir
			35.86
05/07/19	Rīta Rosme	Swimrunner	5.01	28:00	145	5	05:35	10.74	ir
03/07/19	Vēla Vakara Skrējiens	Swimrunner	9.01	52:21	158	21	05:48	10.33	ir
02/07/19	Vakara Skrējiens	Swimrunner	5.60	33:02	149	8	05:53	10.17	ir
			19.62
30/06/19	Dienas Skrējiens	Swimrunner	6.01	41:02	139	15	06:49	8.79	ir
29/06/19	Dienas Skrējiens	Swimrunner	10.10	1:11:56	142	37	07:07	8.42	ir
26/06/19	Skrējiens	Swimrunner	13.00	1:27:33	142	40	06:44	8.91	ir
25/06/19	Īsais Skrjeins	Swimrunner	1.78	10:35	158	6	05:56	10.09	ir
			30.89
23/06/19	Skrējiens Smiltenē	Swimrunner	15.26	1:27:27	158	105	05:43	10.47	ir
20/06/19	Dienas Skrējiens	Swimrunner	4.47	35:00	134	15	07:49	7.66	ir
19/06/19	Dienas Skrējiens	Swimrunner	7.00	45:04	145	21	06:26	9.32	ir
18/06/19	Mazais Intervāla Skrējiens	Swimrunner	4.15	29:45	139	17	07:10	8.37	ir
17/06/19	Dienas Skrējiens	Swimrunner	9.44	1:03:17	146	16	06:42	8.95	ir
			40.32
16/06/19	Viegls Skrējiens Pēc Strutainās Angīnas	Swimrunner	4.76	34:00	132	16	07:08	8.40	ir
			4.76
08/06/19	Saldus Stirnu Buks	Swimrunner	11.39	1:14:13	166	191	06:30	9.21	ir
07/06/19	Skrējiens	Swimrunner	5.00	36:46	134	19	07:21	8.16	ir
05/06/19	Dienas Skrējiens	Swimrunner	4.41	32:56	135	11	07:28	8.03	ir
04/06/19	Dienas Skrējiens	Swimrunner	10.86	1:12:22	150	37	06:39	9.00	ir
			31.66
02/06/19	Dienas Skrējiens	Swimrunner	11.00	1:08:02	147	30	06:11	9.70	ir
30/05/19	Vakara Skrējiens	Swimrunner	6.68	48:57	129	46	07:19	8.19	ir
29/05/19	Vakara Intervāla Skrējiens	Swimrunner	4.32	26:47	141	6	06:11	9.68	ir
27/05/19	Vakara Skrējiens	Swimrunner	4.70	36:34	133	20	07:46	7.71	ir
			26.70
24/05/19	Dienas Skrējiens	Swimrunner	16.03	1:33:20	148	53	05:49	10.31	ir
21/05/19	Pēcpusdienas Skrējiens	Swimrunner	4.01	25:29	147	45	06:21	9.44	ir
			20.04
18/05/19	Dienas Skrējiens	Swimrunner	12.02	1:09:26	152	39	05:46	10.39	ir
15/05/19	Vakara Skrējiens	Swimrunner	11.00	1:06:56	147	54	06:05	9.86	ir
13/05/19	Vakara Skrējiens	Swimrunner	4.46	27:02	139	43	06:03	9.90	ir
			27.48
11/05/19	Dienas Skrējiens	Swimrunner	11.75	1:11:31	147	38	06:05	9.86	ir
09/05/19	Dienas Skrējiens	Swimrunner	7.37	50:20	132	22	06:49	8.79	ir
06/05/19	Dienas Skrējiens	Swimrunner	11.15	1:04:19	146	15	05:46	10.40	ir
			30.27
05/05/19	Vakara Skrējiens	Swimrunner	11.01	1:06:07	147	16	06:00	9.99	ir
04/05/19	Dienas Skrējiens	Swimrunner	4.42	31:44	131	11	07:10	8.36	ir
30/04/19	Vakara Skrējiens	Swimrunner	11.21	1:04:40	145	22	05:46	10.40	ir
29/04/19	Viegls Vakara Skrējiens	Swimrunner	5.00	32:35	128	15	06:31	9.21	ir
			31.64
28/04/19	Dienas Skrējiens	Swimrunner	11.00	1:09:49	149	26	06:20	9.45	ir
25/04/19	Rīta Skrējiens	Swimrunner	5.30	35:01	129	15	06:36	9.08	ir
23/04/19	Viegls Dienas Skrējiens	Swimrunner	5.33	40:01	136	16	07:30	7.99	ir
22/04/19	Skrējiens	Swimrunner	10.84	1:05:07	147	27	06:00	9.99	ir
			32.47
21/04/19	Dienas Skrējiens	Swimrunner	11.66	1:34:44	134	27	08:07	7.38	ir
20/04/19	Viegls Vakara Skrējiens	Swimrunner	5.15	42:43	132	20	08:17	7.23	ir
19/04/19	Vakara Skrējiens	Swimrunner	11.70	1:10:13	148	20	06:00	10.00	ir
18/04/19	Mazais Intervāla Skrējiens	Swimrunner	4.20	27:43	140	10	06:35	9.09	ir
16/04/19	Vakara Skrējiens	Swimrunner	10.80	1:02:33	148	24	05:47	10.36	ir
15/04/19	Vakara Skrējiens	Swimrunner	5.65	39:53	130	13	07:03	8.50	ir
			49.16
14/04/19	Viegls Skrējiens	Swimrunner	6.25	46:16	130	15	07:24	8.11	ir
13/04/19	Vakara Intervāla Treniņš	Swimrunner	7.80	45:25	151	10	05:49	10.30	ir
11/04/19	Viegls Dienas Skrējiens	Swimrunner	4.80	33:43	132	17	07:01	8.54	ir
10/04/19	50% asfalts 50% grants	Swimrunner	10.22	1:10:04	141	31	06:51	8.75	ir
09/04/19	Dienas Skrējiens	Swimrunner	6.61	49:27	132	18	07:28	8.02	ir
08/04/19	Dienas Skrējiens	Swimrunner	13.16	1:21:10	143	40	06:10	9.73	ir
			48.84
05/04/19	Vakara Intervāla Skrējiens	Swimrunner	5.01	33:28	142	11	06:40	8.98	ir
03/04/19	Vakara Skrējiens	Swimrunner	4.20	31:37	131	22	07:31	7.97	ir
02/04/19	Viegls vakara Skrējiens	Swimrunner	7.23	51:01	130	11	07:03	8.50	ir
01/04/19	Vakara Skrējiens	Swimrunner	4.53	33:45	129	11	07:27	8.05	ir
			20.97
30/03/19	Garais Skrējiens	Swimrunner	12.30	1:33:27	133	17	07:35	7.90	ir
29/03/19	Dienas Skrējiens	Swimrunner	7.07	50:15	131	16	07:06	8.44	ir
28/03/19	Viegls Skrējiens	Swimrunner	4.55	30:27	130	27	06:41	8.97	ir
27/03/19	Dienas Skrējiens	Swimrunner	6.50	48:10	132	9	07:24	8.10	ir
26/03/19	Viegls Skrējiens	Swimrunner	4.40	32:33	132	21	07:23	8.11	ir
			34.82
24/03/19	Intervāla Skrējiens	Swimrunner	7.52	44:07	151	13	05:51	10.23	ir
23/03/19	Viegls Skrējiens	Swimrunner	6.63	46:38	131	16	07:02	8.53	ir
22/03/19	Viegls Dienas Skrējiens	Swimrunner	4.25	30:22	132	269	07:08	8.40	ir
21/03/19	Dienas Skrējiens	Swimrunner	5.60	40:00	134	14	07:08	8.40	ir
20/03/19	Viegls Dienas Skrējiens	Swimrunner	6.40	40:33	132	25	06:20	9.47	ir
19/03/19	Viegls Dienas Skrējiens	Swimrunner	5.25	41:00	133	29	07:48	7.68	ir
18/03/19	Rīta Skrējiens	Swimrunner	8.29	1:01:42	132	24	07:26	8.06	ir
			43.94
15/03/19	Dienas Skrējiens	Swimrunner	5.40	38:24	132	7	07:06	8.44	ir
14/03/19	Dienas Skrējiens	Swimrunner	7.00	48:17	135	16	06:53	8.70	ir
13/03/19	Rīta Skrējiens	Swimrunner	5.51	41:21	135	12	07:30	8.00	ir
			17.91
10/03/19	Zurich Marató de Barcelona	Swimrunner	43.51	4:12:28	157	146	05:48	10.34	ir
09/03/19	Rīta Rosme Barselonā	Swimrunner	3.00	20:32	129	10	06:50	8.77	ir
07/03/19	Rīta Rosme	Swimrunner	4.70	35:29	131	17	07:32	7.95	ir
05/03/19	Viegls Intervāla Skrējiens	Swimrunner	4.20	31:01	136	5	07:23	8.12	ir
			55.41
02/03/19	Intervāla Skrējiens	Swimrunner	5.81	39:34	137	18	06:48	8.81	ir
28/02/19	Ātrais Skrējiens	Swimrunner	10.21	1:00:16	149	34	05:54	10.16	ir
27/02/19	Dienas Skrējiens	Swimrunner	4.61	34:15	129	16	07:25	8.08	ir
26/02/19	Dienas Skrējiens	Swimrunner	4.08	30:08	131	11	07:23	8.12	ir
26/02/19	Rīta Rosme	Swimrunner	4.77	33:29	130	11	07:01	8.55	ir
			29.48
24/02/19	Garais Skrējiens	Swimrunner	20.34	2:08:44	140	59	06:19	9.48	ir
23/02/19	Rīta Skrējiens	Swimrunner	5.00	34:34	128	13	06:54	8.68	ir
21/02/19	Sliekšņa Skrējiens	Swimrunner	7.42	43:50	149	12	05:54	10.16	ir
21/02/19	Dienas Skrējiens	Swimrunner	4.47	30:35	130	14	06:50	8.77	ir
19/02/19	Intervāla Skrējiens	Swimrunner	10.74	1:02:16	149	31	05:47	10.35	ir
19/02/19	Rīta Rosme	Swimrunner	5.10	35:55	128	10	07:02	8.52	ir
18/02/19	Dienas Skrējiens	Swimrunner	6.38	42:47	129	12	06:42	8.95	ir
			59.45
17/02/19	Garais Skrējiens	Swimrunner	19.40	2:03:04	141	47	06:20	9.46	ir
16/02/19	Rīta Skrējiens	Swimrunner	4.47	30:49	131	9	06:53	8.70	ir
14/02/19	Dienas Skrējiens	Swimrunner	6.85	48:12	131	8	07:02	8.53	ir
13/02/19	Intervāla Treniņš °Rīgas Sporta Manēža°	Swimrunner	8.73	1:05:55	140		07:33	7.95	ir
12/02/19	Dienas Skrējiens	Swimrunner	7.03	50:36	131	17	07:11	8.34	ir
11/02/19	Rīta Skrējiens	Swimrunner	4.33	31:50	130	7	07:21	8.16	ir
			50.81
09/02/19	Garais Skrējiens	Swimrunner	21.18	2:30:21	131	90	07:05	8.45	ir
08/02/19	Intervala Skrējiens	Swimrunner	8.20	48:22	147	12	05:53	10.17	ir
08/02/19	Dienas Skrējiens	Swimrunner	4.46	30:35	129	5	06:51	8.75	ir
07/02/19	Dienas Skrējiens nr2	Swimrunner	7.73	45:45	148	5	05:55	10.14	ir
07/02/19	Dienas Skrējiens	Swimrunner	4.85	32:35	127	6	06:43	8.93	ir
06/02/19	Dienas Skrējiens	Swimrunner	6.95	51:12	130	6	07:22	8.14	ir
05/02/19	Skrējiens	Swimrunner	7.53	45:06	140	16	05:59	10.02	ir
05/02/19	Dienas Skrējiens	Swimrunner	4.67	36:34	125	26	07:49	7.66	ir
04/02/19	Dienas Skrējiens	Swimrunner	4.78	35:30	129	10	07:25	8.08	ir
			70.35
03/02/19	Garais Skrējiens	Swimrunner	14.60	1:32:23	142	23	06:19	9.48	ir
02/02/19	Dienas Skrējiens	Swimrunner	5.62	40:48	130	10	07:15	8.26	ir
30/01/19	Intervāla Skrējiens	Swimrunner	11.66	1:06:21	162	12	05:41	10.54	ir
29/01/19	Dienas Skrējiens	Swimrunner	4.24	34:43	129	10	08:11	7.33	ir
29/01/19	Rīta Skrējiens	Swimrunner	6.00	46:11	130	13	07:41	7.80	ir
28/01/19	Skrējiens	Swimrunner	4.55	33:06	129	9	07:16	8.25	ir
			46.67
27/01/19	Īsais Skrējiens	Swimrunner	2.80	21:29	127	15	07:40	7.82	ir
26/01/19	Garais Skrējiens	Swimrunner	21.11	2:10:27	150	34	06:10	9.71	ir
24/01/19	Dienas Skrējiens	Swimrunner	4.70	30:56	143	6	06:34	9.12	ir
24/01/19	Skrejiens	Swimrunner	4.20	31:27	130	7	07:29	8.01	ir
23/01/19	Vakara Skrējiens	Swimrunner	5.75	42:54	130	11	07:27	8.04	ir
23/01/19	Intervāla treniņš	Swimrunner	8.15	52:19	147	7	06:25	9.35	ir
22/01/19	Skrējiens	Swimrunner	4.39	35:27	126	18	08:04	7.43	ir
			51.10
20/01/19	Garais Skrējiens	Swimrunner	22.00	2:30:36	136	44	06:50	8.76	ir
18/01/19	Vakara Skrējiens	Swimrunner	8.39	59:29	152	115	07:05	8.46	ir
18/01/19	Treniņš	Swimrunner	4.34	31:00	129	6	07:08	8.40	ir
16/01/19	Vakara Skrējiens	Swimrunner	11.00	1:06:33	147	19	06:03	9.92	ir
16/01/19	Rīta Skrējiens	Swimrunner	6.26	46:14	130	8	07:23	8.12	ir
15/01/19	Skrējiens	Swimrunner	4.50	31:22	127	9	06:58	8.61	ir
14/01/19	Rīta Skrējiens	Swimrunner	6.05	43:54	129	10	07:15	8.27	ir
			62.54
13/01/19	Skrējiens	Swimrunner	19.19	2:17:20	135	74	07:09	8.38	ir
12/01/19	Skrējiens	Swimrunner	6.05	39:40	144	33	06:33	9.15	ir
12/01/19	Rīta Rosme	Swimrunner	4.53	33:09	128	6	07:19	8.20	ir
10/01/19	Dienas Skrējiens	Swimrunner	11.21	1:09:18	152	32	06:10	9.71	ir
10/01/19	Rīta Rosme	Swimrunner	5.13	36:11	127	12	07:03	8.51	ir
09/01/19	Rīta Rosme	Swimrunner	4.40	31:20	126	5	07:07	8.43	ir
08/01/19	Vakara Skrējiens	Swimrunner	9.10	57:55	141	18	06:21	9.43	ir
08/01/19	Skrējiens	Swimrunner	4.92	33:41	129	12	06:50	8.76	ir
07/01/19	Skrējiens	Swimrunner	6.20	42:21	129	12	06:49	8.78	ir
			70.73
06/01/19	Skrējiens	Swimrunner	18.15	2:20:00	131	38	07:42	7.78	ir
05/01/19	Skrējiens	Swimrunner	12.19	1:19:32	144	16	06:31	9.20	ir
05/01/19	Rīta Rosme	Swimrunner	4.33	32:08	130	8	07:25	8.09	ir
03/01/19	Skrējiens	Swimrunner	9.50	59:42	149	24	06:17	9.55	ir
03/01/19	Rīta Rosme	Swimrunner	4.15	30:53	131	17	07:26	8.06	ir
01/01/19	Skrējiens	Swimrunner	8.78	50:53	145	13	05:47	10.35	ir
01/01/19	Rīta Rosme	Swimrunner	4.68	34:54	127	11	07:27	8.05	ir
31/12/18	Treniņš	Swimrunner	4.29	34:25	128	14	08:01	7.48	ir
			66.07
30/12/18	Skrējiens	Swimrunner	12.38	1:31:33	129	27	07:23	8.11	ir
29/12/18	Skrējiens	Swimrunner	8.19	48:09	152	15	05:52	10.21	ir
27/12/18	Skrējiens	Swimrunner	7.03	45:06	148	15	06:24	9.35	ir
25/12/18	Skrējiens	Swimrunner	6.46	41:56	148	12	06:29	9.24	ir
24/12/18	Rīta Rosme	Swimrunner	3.91	31:11	129	13	07:58	7.52	ir
			37.97
23/12/18	Skrējiens	Swimrunner	16.00	2:01:58	132	37	07:37	7.87	ir
22/12/18	Skrējiens	Swimrunner	6.86	49:46	147	26	07:15	8.27	ir
21/12/18	Skrējiens	Swimrunner	4.55	35:08	128	7	07:43	7.77	ir
20/12/18	Skrējiens	Swimrunner	9.56	57:50	150	21	06:02	9.92	ir
19/12/18	Skrējiens	Swimrunner	4.24	31:19	125	26	07:23	8.12	ir
18/12/18	Treniņš	Swimrunner	10.31	1:00:20	150	13	05:51	10.25	ir
18/12/18	Rīta Rosme	Swimrunner	4.60	34:14	125	24	07:26	8.06	ir
17/12/18	Vakara Skrējiens	Swimrunner	4.17	30:20	127	7	07:16	8.25	ir
			60.29
16/12/18	Vakara Skrējiens	Swimrunner	14.55	1:46:20	131		07:18	8.21	ir
15/12/18	Treniņš	Swimrunner	7.97	57:18	145		07:11	8.35	ir
14/12/18	Skrejiens	Swimrunner	4.30	31:25	129		07:18	8.21	ir
13/12/18	Vakara Skrējiens	Swimrunner	10.23	1:01:57	148		06:03	9.91	ir
12/12/18	Rīta Rosme	Swimrunner	6.30	45:22	130		07:12	8.33	ir
11/12/18	Skrējiens	Swimrunner	8.70	49:38	151		05:42	10.52	ir
10/12/18	Rīta Rosme	Swimrunner	5.79	41:25	129		07:09	8.39	ir
			57.84
09/12/18	Skrējiens	Swimrunner	14.13	1:45:22	131		07:27	8.05	ir
08/12/18	Dienas Skrējiens	Swimrunner	8.91	1:00:39	151		06:48	8.81	ir
07/12/18	Vakara Skrējiens	Swimrunner	4.30	32:00	128		07:26	8.06	ir
06/12/18	Vakara Skrējiens	Swimrunner	10.55	1:03:42	144		06:02	9.94	ir
06/12/18	Rīta Rosme	Swimrunner	4.32	31:18	128		07:14	8.28	ir
05/12/18	Skrējiens	Swimrunner	4.31	31:10	130		07:13	8.30	ir
04/12/18	Vakara Skrējiens	Swimrunner	9.00	58:04	148		06:27	9.30	ir
04/12/18	Rīta Rosme	Swimrunner	4.08	31:28	129		07:42	7.78	ir
03/12/18	Vakara Skrējiens	Swimrunner	5.81	45:44	130		07:52	7.62	ir
			65.41
02/12/18	Rīta Rosme	Swimrunner	11.86	1:30:15	130		07:36	7.88	ir
01/12/18	Dienas Skrējiens	Swimrunner	5.73	44:36	150		07:47	7.71	ir
01/12/18	Rīta Skrējiens	Swimrunner	4.93	37:19	131		07:34	7.93	ir
29/11/18	Vakara Skrējiens	Swimrunner	4.22	29:04	136		06:53	8.71	ir
27/11/18	Intervāla Skrējiens	Swimrunner	7.96	48:52	159		06:08	9.77	ir
27/11/18	Rīta Rosme	Swimrunner	4.14	31:34	129		07:37	7.87	ir
26/11/18	Vakara Skrējiens	Swimrunner	4.27	31:30	129		07:22	8.13	ir
			43.11
25/11/18	Skrējiens	Swimrunner	10.82	1:31:08	133		08:25	7.12	ir
24/11/18	Skrējiens	Swimrunner	9.77	1:01:48	152		06:19	9.49	ir
24/11/18	Rīta Rosme	Swimrunner	3.96	31:41	130		08:00	7.50	ir
22/11/18	Treniņš	Swimrunner	6.67	46:24	142		06:57	8.63	ir
20/11/18	Intervāla Treniņš	Swimrunner	7.67	51:09	149		06:40	9.00	ir
20/11/18	Skrējiens	Swimrunner	4.29	35:45	131		08:20	7.20	ir
19/11/18	Skrējiens	Swimrunner	4.39	34:16	129		07:48	7.69	ir
			47.57
11/11/18	Skrējiens	Swimrunner	3.23	20:17	146		06:16	9.55	ir
07/11/18	Vakara Skrējiens	Swimrunner	6.21	40:07	149		06:27	9.29	ir
			9.44
13/10/18	Big Bank Skrien Latvija Siguldas Pusmaratons	Swimrunner	21.33	1:51:27	170		05:13	11.48	ir
10/10/18	Skrējiens	Swimrunner	6.17	32:58	160		05:20	11.23	ir
08/10/18	Skrējiens	Swimrunner	5.70	31:10	158		05:28	10.97	ir
			33.20
29/09/18	Stirnu Buks	Swimrunner	11.13	1:20:51	168		07:15	8.26	ir
24/09/18	Treniņš	Swimrunner	8.05	46:15	158		05:44	10.44	ir
			19.18
10/09/18	Gran Canaria Skrējiens	Swimrunner	4.02	26:03	142		06:28	9.26	ir
			4.02
08/09/18	Gran Canaria Skrējiens	Swimrunner	12.35	1:21:00	161		06:33	9.15	ir
07/09/18	Treniņš	Swimrunner	5.62	35:36	152		06:20	9.47	ir
05/09/18	Gran Canaria Skrējiens	Swimrunner	9.31	1:00:54	156		06:32	9.17	ir
03/09/18	UK skrējiens	Swimrunner	4.02	25:33	160		06:21	9.44	ir
			31.30
25/08/18	Treniņš	Swimrunner	5.45	32:34	152		05:58	10.04	ir
21/08/18	Treniņš	Swimrunner	5.23	27:15	158		05:12	11.52	ir
			10.68
13/08/18	Treniņš	Swimrunner	9.85	1:03:07	146		06:24	9.36	ir
			9.85
12/08/18	Rīta Rosme	Swimrunner	3.88	22:47	158		05:52	10.22	ir
			3.88
03/08/18	Treniņš	Swimrunner	7.63	48:15	144		06:19	9.49	ir
			7.63
28/07/18	Kamparkalna Stirnu Buks	Swimrunner	21.56	2:38:18	164		07:20	8.17	ir
24/07/18	Skrējiens	Swimrunner	5.10	29:36	150		05:48	10.34	ir
			26.66
17/07/18	Vakara Skrējiens	Swimrunner	6.50	38:51	151		05:58	10.04	ir
16/07/18	Vakara Skrējiens	Swimrunner	6.02	34:52	151		05:47	10.36	ir
			12.52
15/07/18	Vakara Skrējiens	Swimrunner	6.72	36:20	158		05:24	11.10	ir
			6.72
04/07/18	Treniņš	Swimrunner	6.54	34:45	154		05:18	11.29	ir
			6.54
27/06/18	Treniņš	Swimrunner	5.45	29:37	154		05:26	11.04	ir
			5.45
23/06/18	Treniņš	Swimrunner	10.33	51:53	157		05:01	11.95	ir
20/06/18	Treniņš	Swimrunner	8.12	48:08	145		05:55	10.12	ir
19/06/18	Rīta Rosme	Swimrunner	3.33	18:12	144		05:27	10.98	ir
			21.78
15/06/18	Treniņš	Swimrunner	5.00	25:30	151		05:05	11.77	ir
			5.00
09/06/18	Piebalgas Stirnubuks	Swimrunner	22.80	2:20:24	151		06:09	9.74	ir
06/06/18	Rīta Rosme	Swimrunner	4.06	22:48	137		05:36	10.68	ir
			26.86
02/06/18	Ezerkauliņu Pusmarataons 10.55km distance	Swimrunner	10.65	48:49	171		04:35	13.09	ir
30/05/18	Vakara Skrējiens	Swimrunner	5.01	27:30	145		05:29	10.93	ir
			15.66
27/05/18	Rīta Rosme	Swimrunner	6.06	33:42	151		05:33	10.79	ir
26/05/18	Rīta Rosme	Swimrunner	7.13	35:55	154		05:02	11.91	ir
24/05/18	Rīta Rosme	Swimrunner	4.10	22:31	141		05:29	10.93	ir
			17.29
20/05/18	Lattelecom Riga Marathon	Swimrunner	42.82	3:57:54	161		05:33	10.80	ir
17/05/18	Treniņš	Swimrunner	8.73	48:50	143		05:35	10.73	ir
15/05/18	Treniņš	Swimrunner	8.04	41:55	151		05:12	11.51	ir
14/05/18	Treniņš	Swimrunner	6.35	35:05	146		05:31	10.86	ir
			65.94
12/05/18	Skrējiens +24 grādos.	Swimrunner	12.56	1:15:26	148		06:00	9.99	ir
11/05/18	Treniņš	Swimrunner	8.34	49:38	151		05:57	10.08	ir
09/05/18	Vēlais Treniņš	Swimrunner	10.03	55:05	146		05:29	10.93	ir
08/05/18	Treniņš, pēc smagas darba dienas.	Swimrunner	10.02	54:12	150		05:24	11.09	ir
			40.95
06/05/18	Treniņš	Swimrunner	22.14	2:10:05	149		05:52	10.21	ir
05/05/18	Stirnu Buks	Swimrunner	12.89	1:08:04	165		05:16	11.36	ir
04/05/18	Treniņš	Swimrunner	16.42	1:26:05	149		05:14	11.44	ir
02/05/18	Treniņš	Swimrunner	10.28	1:00:05	146		05:50	10.27	ir
01/05/18	Treniņš	Swimrunner	10.20	59:20	149		05:49	10.31	ir
			71.93
28/04/18	Garais Skrējiens	Swimrunner	37.10	3:50:05	148		06:12	9.67	ir
27/04/18	Treniņš	Swimrunner	10.17	59:43	145		05:52	10.22	ir
25/04/18	Treniņš	Swimrunner	9.10	50:05	143		05:30	10.90	ir
24/04/18	Treniņš	Swimrunner	10.10	57:05	147		05:39	10.62	ir
			66.47
22/04/18	Treniņš	Swimrunner	17.05	1:40:05	144		05:52	10.22	ir
21/04/18	Treniņš	Swimrunner	9.05	55:05	144		06:05	9.86	ir
19/04/18	Treniņš	Swimrunner	9.85	55:05	149		05:35	10.73	ir
18/04/18	Treniņš	Swimrunner	8.04	45:05	145		05:36	10.70	ir
17/04/18	Treniņš	Swimrunner	8.73	48:05	146		05:30	10.89	ir
			52.72
14/04/18	Stirnu Buks	Swimrunner	30.26	3:23:48	151		06:44	8.91	ir
13/04/18	Treniņš	Swimrunner	9.44	55:06	146		05:50	10.28	ir
12/04/18	Treniņš	Swimrunner	5.93	40:05	131		06:45	8.88	ir
11/04/18	Treniņš	Swimrunner	11.63	1:03:35	146		05:28	10.97	ir
10/04/18	treniņš	Swimrunner	13.44	1:10:05	154		05:12	11.51	ir
			70.70
08/04/18	treniņš	Swimrunner	26.21	2:40:05	150		06:06	9.82	ir
06/04/18	treniņš	Swimrunner	17.86	1:41:25	148		05:40	10.57	ir
04/04/18	treniņš	Swimrunner	11.49	1:07:05	147		05:50	10.28	ir
03/04/18	treniņš	Swimrunner	14.33	1:19:05	153		05:31	10.87	ir
02/04/18	Rīta Rosme	Swimrunner	5.51	33:32	143		06:05	9.86	ir
			75.40
01/04/18	treniņš	Swimrunner	23.07	2:20:07	149		06:04	9.88	ir
30/03/18	treniņš	Swimrunner	10.26	1:00:05	147		05:51	10.25	ir
29/03/18	treniņš	Swimrunner	14.72	1:25:05	147		05:46	10.38	ir
27/03/18	treniņš	Swimrunner	11.79	1:07:07	150		05:41	10.54	ir
			59.84
25/03/18	treniņš	Swimrunner	16.32	1:36:05	146		05:53	10.19	ir
24/03/18	treniņš	Swimrunner	10.30	1:00:05	145		05:50	10.29	ir
23/03/18	treniņš	Swimrunner	10.62	1:03:00	150		05:55	10.11	ir
22/03/18	treniņš	Swimrunner	8.28	50:05	145		06:02	9.92	ir
21/03/18	treniņš	Swimrunner	8.28	50:05	146		06:02	9.92	ir
20/03/18	treniņš	Swimrunner	9.88	1:00:05	147		06:04	9.87	ir
			63.68
18/03/18	treniņš	Swimrunner	6.71	40:05	144		05:58	10.04	ir
16/03/18	treniņš	Swimrunner	11.75	1:10:05	143		05:57	10.06	ir
14/03/18	treniņš	Swimrunner	9.95	1:00:07	145		06:02	9.93	ir
13/03/18	treniņš	Swimrunner	5.77	45:05	149		07:48	7.68	ir
12/03/18	treniņš	Swimrunner	8.04	45:05	150		05:36	10.70	ir
			42.22
11/03/18	treniņš	Swimrunner	15.58	1:40:05	149		06:25	9.34	ir
07/03/18	treniņš	Swimrunner	6.78	40:05	145		05:54	10.15	ir
06/03/18	treniņš	Swimrunner	7.11	45:05	145		06:20	9.46	ir
06/03/18	treniņš	Swimrunner	10.18	59:27	149		05:50	10.27	ir
			39.65
04/03/18	treniņš	Swimrunner	12.75	1:20:05	149		06:16	9.55	ir
02/03/18	treniņš	Swimrunner	7.23	44:05	148		06:05	9.84	ir
27/02/18	treniņš	Swimrunner	6.00	32:00	164		05:20	11.25	ir
			25.98
22/02/18	treniņš	Swimrunner	6.36	40:05	144		06:18	9.52	ir
20/02/18	treniņš	Swimrunner	9.35	1:00:05	146		06:25	9.34	ir
			15.71
16/02/18	treniņš	Swimrunner	9.47	1:00:05	144		06:20	9.46	ir
13/02/18	treniņš	Swimrunner	8.06	50:05	145		06:12	9.66	ir
			17.53
11/02/18	treniņš	Swimrunner	9.32	1:00:07	146		06:27	9.30	ir
08/02/18	treniņš	Swimrunner	6.90	45:05	143		06:32	9.18	ir
			16.22
04/02/18	treniņš	Swimrunner	6.54	50:05	132		07:39	7.83	ir
			6.54
07/01/18	treniņš	Swimrunner	6.50	40:05	144		06:10	9.73	ir
01/01/18	Jauns Gads, Jauns Sākums	Swimrunner	6.47	40:05	145		06:11	9.68	ir
			12.97
23/12/17	Orientēšanās	Swimrunner	9.78	1:03:00	171		06:26	9.31	ir
			9.78
10/12/17	Orientēšanās	Swimrunner	9.25	1:36:05	174		10:23	5.78	ir
			9.25
03/12/17	Orientēšanās	Swimrunner	7.26	1:13:00	143		10:03	5.97	ir
			7.26
26/11/17	Orientēšanās	Swimrunner	8.01	54:00	174		06:44	8.90	ir
			8.01
12/11/17	Orientēšanās	Swimrunner	10.40	1:15:00	169		07:12	8.32	ir
11/11/17	Orientēšanās	Swimrunner	13.42	1:51:00	168		08:16	7.25	ir
			23.82
05/11/17	Orientēšanās	Swimrunner	11.08	1:42:08	163		09:13	6.51	ir
			11.08
21/10/17	Stirnu Buks	Swimrunner	21.37	2:23:04	163		06:41	8.96	ir
19/10/17	treniņš	Swimrunner	5.91	40:05	144		06:46	8.85	ir
			27.28
09/10/17	Skrējiens	Swimrunner	10.00	57:20	158		05:44	10.47	ir
09/10/17	Skrējiens	Swimrunner	3.59	20:05	150		05:35	10.73	ir
			13.59
07/10/17	Big Bank Skrien Latvija ''Sigulda"	Swimrunner	21.37	2:13:43	154		06:15	9.59	ir
			21.37
01/10/17	Treniņš	Swimrunner	13.32	1:20:05	150		06:00	9.98	ir
30/09/17	treniņš	Swimrunner	6.45	37:47	146		05:51	10.24	ir
			19.77
23/09/17	Stirnu Buks	Swimrunner	13.35	1:31:15	171		06:50	8.78	ir
20/09/17	treniņš	Swimrunner	6.32	40:05	145		06:20	9.46	ir
			19.67
10/09/17	Vilnus Danske Marathon 21km	Swimrunner	21.49	1:56:49	169		05:26	11.04	ir
07/09/17	treniņš	Swimrunner	9.26	1:00:05	146		06:29	9.25	ir
05/09/17	treniņš	Swimrunner	7.15	48:05	145		06:43	8.92	ir
			37.90
01/09/17	treniņš	Swimrunner	12.14	1:12:12	156		05:56	10.09	ir
29/08/17	treniņš	Swimrunner	6.03	40:05	143		06:38	9.03	ir
			18.17
14/08/17	treniņš	Swimrunner	9.26	1:00:05	146		06:29	9.25	ir
			9.26
08/08/17	treniņš	Swimrunner	7.75	50:05	145		06:27	9.28	ir
			7.75
06/08/17	treniņš	Swimrunner	6.36	40:05	144		06:18	9.52	ir
02/08/17	treniņš	Swimrunner	9.38	1:00:05	146		06:24	9.37	ir
			15.74
29/07/17	Stirnu Buks	Swimrunner	9.51	1:04:00	172		06:43	8.92	ir
27/07/17	treniņš	Swimrunner	6.14	40:05	144		06:31	9.19	ir
25/07/17	treniņš	Swimrunner	6.13	40:05	144		06:32	9.18	ir
			21.78
21/07/17	treniņš	Swimrunner	5.93	40:05	144		06:45	8.88	ir
19/07/17	treniņš	Swimrunner	4.00	21:45	157		05:26	11.03	ir
			9.93
15/07/17	treniņš	Swimrunner	7.50	50:05	143		06:40	8.99	ir
			7.50
06/07/17	treniņš	Swimrunner	5.94	40:05	143		06:44	8.89	ir
			5.94
01/07/17	Stirnu Buks	Swimrunner	12.22	1:22:41	178		06:45	8.87	ir
29/06/17	treniņš	Swimrunner	5.51	40:05	142		07:16	8.25	ir
26/06/17	treniņš	Swimrunner	6.34	45:05	141		07:06	8.44	ir
			24.07
07/06/17	treniņš	Swimrunner	7.79	45:05	154		05:47	10.37	ir
05/06/17	treniņš	Swimrunner	8.58	1:00:07	144		07:00	8.56	ir
			16.37
04/06/17	treniņš	Swimrunner	11.61	1:40:05	135		08:37	6.96	ir
31/05/17	treniņš	Swimrunner	7.67	45:05	155		05:52	10.21	ir
29/05/17	treniņš	Swimrunner	8.28	1:00:20	144		07:17	8.23	ir
			27.56
14/05/17	Lattelecom Riga Marathon	Swimrunner	21.31	1:54:12	170		05:21	11.20	ir
09/05/17	treniņš	Swimrunner	7.41	39:11	158		05:17	11.35	ir
			28.72
06/05/17	treniņš	Swimrunner	3.01	14:50	157		04:55	12.18	ir
04/05/17	treniņš	Swimrunner	8.35	43:53	165		05:15	11.42	ir
			11.36
30/04/17	Big Bank Skrien Latvija ''Daugavpils''	Swimrunner	21.37	1:59:45	166		05:36	10.71	ir
26/04/17	treniņš	Swimrunner	10.74	1:00:05	169		05:35	10.73	ir
24/04/17	treniņš	Swimrunner	2.45	12:00	151		04:53	12.25	ir
			34.56
19/04/17	treniņš	Swimrunner	9.41	50:05	164		05:19	11.27	ir
			9.41
15/04/17	Stirnu Buks	Swimrunner	10.51	1:21:43	152		07:46	7.72	ir
11/04/17	treniņš	Swimrunner	4.65	23:15	163		05:00	12.00	ir
			15.16
09/04/17	treniņš	Swimrunner	9.24	1:15:00	140		08:07	7.39	ir
08/04/17	treniņš	Swimrunner	7.45	41:05	166		05:30	10.88	ir
06/04/17	treniņš	Swimrunner	5.40	28:00	158		05:11	11.57	ir
04/04/17	treniņš	Swimrunner	5.31	29:50	164		05:37	10.68	ir
			27.40
28/03/17	treniņš	Swimrunner	6.25	36:20	158		05:48	10.32	ir
			6.25
23/03/17	treniņš	Swimrunner	3.20	18:40	160		05:50	10.29	ir
22/03/17	treniņš	Swimrunner	6.37	37:45	160		05:55	10.12	ir
21/03/17	treniņš	Swimrunner	5.04	27:05	161		05:22	11.17	ir
			14.61
22/10/16	Stirnu Buks	Swimrunner	22.71	2:39:17	147		07:00	8.55	ir
			22.71
16/10/16	Orientēšanās	Swimrunner	5.45	40:05			07:21	8.16	ir
			5.45
25/09/16	Treniņš	Swimrunner	3.02	16:31	170		05:28	10.97	ir
			3.02
18/09/16	Big Bank Skrien Latvija ''Valmiera''	Swimrunner	21.43	2:00:18	182		05:36	10.69
			21.43
24/08/16	Orientēšanās	Swimrunner	8.94	1:12:19	175		08:05	7.42	ir
			8.94
20/08/16	Stirnu Buks	Swimrunner	12.41	1:26:11	126		06:56	8.64	ir
			12.41
30/07/16	Stirnu Buks	Swimrunner	13.57	1:44:35	165		07:42	7.79	ir
			13.57
08/07/16	Skrējiens	Swimrunner	4.52	24:38	175		05:26	11.01
04/07/16	Skrējiens	Swimrunner	4.12	21:06	168		05:07	11.72
			8.64
09/05/16	Skrējiens	Swimrunner	5.01	25:35	170		05:06	11.75
			5.01
30/04/16	Big Bank Skrien Latvija MANS PIRMAIS PUSMARATONS	Swimrunner	21.51	2:10:24	185		06:03	9.90
28/04/16	Orientēšanās	Swimrunner	10.25	1:27:47			08:33	7.01
			31.76
26/03/16	Orientēšanās	Swimrunner	5.87	42:49	175		07:17	8.23
			5.87
01/03/16	Skrējiens	Swimrunner	10.09	57:59	168		05:44	10.44
			10.09
14/02/16	Skrējiens	Swimrunner	5.16	28:04	168		05:26	11.03
			5.16
17/01/16	Skrējiens	Swimrunner	5.26	31:06	165		05:54	10.15
			5.26
20/12/15	Skrējiens	Swimrunner	4.14	21:43	165		05:14	11.44
			4.14
22/11/15	Skrējiens	Swimrunner	6.09	35:45	168		05:52	10.22
			6.09
14/11/15	Patriotu Skrējiens 2015	Swimrunner	24.02	2:45:46	175	158	06:54	8.69
			24.02
08/11/15	Skrējiens	Swimrunner	6.64	38:32	168		05:48	10.34
			6.64
01/11/15	Skrējiens	Swimrunner	11.06	1:09:15	175		06:15	9.58
			11.06
23/10/15	Skrējiens	Swimrunner	4.63	26:27	170		05:42	10.50
			4.63
18/10/15	Orientēšanās	Swimrunner	8.59	1:08:15	175		07:56	7.55
16/10/15	Skrējiens	Swimrunner	5.55	30:14	175		05:26	11.01
			14.14
11/10/15	Orientēšanās	Swimrunner	5.24	37:39	175		07:11	8.35
09/10/15	Skrējiens	Swimrunner	4.14	23:19	165		05:37	10.65
			9.38
04/10/15	Skrējiens	Swimrunner	3.15	17:05	170		05:25	11.06
			3.15
27/09/15	Orientēšanās	Swimrunner	38.28	7:48:58	160	250	12:15	4.90
			38.28
01/09/15	Skrējiens	Swimrunner	1.22	06:07	170		05:00	11.97
			1.22
19/08/15	Orientēšanās	Swimrunner	6.06	44:10	175		07:17	8.23
			6.06
22/07/15	Orientēšanās	Swimrunner	9.96	1:30:04	187	65	09:02	6.64
			9.96
15/07/15	Orientēšanās	Swimrunner	9.66	1:22:40	175		08:33	7.01
			9.66
08/07/15	Orientēšanās	Swimrunner	6.17	46:08	175		07:28	8.02
			6.17
05/07/15	Skrējiens	Swimrunner	2.13	13:24	165		06:17	9.54
			2.13
17/06/15	Orientēšanās	Swimrunner	9.20	1:11:52	178		07:48	7.68
			9.20
10/06/15	Orientēšanās	Swimrunner	10.75	1:36:28	178		08:58	6.69
			10.75
06/06/15	Skrējiens	Swimrunner	3.06	19:45	170		06:27	9.30
05/06/15	Skrējiens	Swimrunner	5.01	29:11	170		05:49	10.30
04/06/15	Skrējiens	Swimrunner	3.29	18:46	170		05:42	10.52
01/06/15	Skrējiens	Swimrunner	4.03	23:48	165		05:54	10.16
			15.39
17/05/15	Nordea Rīgas Maratons	Swimrunner	10.16	53:16	175		05:14	11.44
13/05/15	Orientēšanās	Swimrunner	9.55	1:09:48	176	26	07:18	8.21
11/05/15	Skrējiens	Swimrunner	3.01	18:13	165	10	06:03	9.91
			22.72
06/05/15	Orientēšanās	Swimrunner	9.02	1:09:38	173	42	07:43	7.77
			9.02
03/05/15	Skrējiens	Swimrunner	5.65	33:41	165	18	05:57	10.06
28/04/15	Orientēšanās	Swimrunner	11.18	1:21:35	175	40	07:17	8.22
27/04/15	Skrējiens	Swimrunner	5.50	32:42	168	12	05:56	10.09
			22.33
23/04/15	Orientēšanās	Swimrunner	10.21	1:21:44	178	36	08:00	7.50
22/04/15	Orientēšanās	Swimrunner	12.43	1:33:27	165	35	07:31	7.98
20/04/15	Skrējiens	Swimrunner	4.51	27:45	170	12	06:09	9.75
			27.15
16/04/15	Skrējiens	Swimrunner	4.01	24:05	165	15	06:00	9.99
15/04/15	Orientēšanās	Swimrunner	9.68	1:15:56	172	35	07:50	7.65
			13.69
12/04/15	Skrējiens	Swimrunner	4.13	26:16	170	10	06:21	9.43
			4.13
26/02/15	Skrējiens	Swimrunner	7.89	45:25	165		05:45	10.42
			7.89

VSK Noskrien

Biedriem

Komandas blogi

Komanda piedalās

Noskrietais