Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01/05/18 | Kāpinājumi 5x30sec uz max |
Dzesētājs | 7.50 | 50:08 | 136 | 06:41 | 8.98 | ir | |
01/05/18 | Kāpinājumi 5x30sec |
Dzesētājs | 7.50 | 50:08 | 136 | 06:41 | 8.98 | ir | |
30/04/18 | Medium run. |
Dzesētājs | 10.00 | 1:06:12 | 124 | 06:37 | 9.06 | ir | |
25.00 | |||||||||
29/04/18 | Daugavpils pusmaratons |
Dzesētājs | 21.21 | 1:41:58 | 166 | 04:48 | 12.48 | ir | |
21.21 |