Biedriem

Komanda piedalās

VSK Noskrien twitter
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
31/12/19 Vecgada lidojiens IvarsRacins 5.01 23:05 04:36 13.02 ir
5.01
29/12/19 Bowlero IvarsRacins 7.00 36:44 2 05:14 11.43 ir
28/12/19 Bowlero IvarsRacins 7.00 36:44 2 05:14 11.43 ir
14.00
18/12/19 myfitness, skrējiens (iespējams datums nepareizi) IvarsRacins 3.82 19:36 05:07 11.69 ir
3.82
15/12/19 MyFitness berga bazārs, pirms treniņa IvarsRacins 1.92 12:00 06:15 9.60 ir
1.92
24/11/19 gruti IvarsRacins 12.05 1:04:06 05:19 11.28 ir
12.05
17/11/19 Before and after dark IvarsRacins 16.61 1:22:38 169 04:58 12.06 ir
16.61
30/10/19 Un atkal Maras dikis IvarsRacins 9.60 51:17 05:20 11.23 ir
28/10/19 Maras dikis vakara IvarsRacins 12.00 1:03:55 170 05:19 11.26 ir
21.60
19/10/19 Atkal Slampe 10+0.5km IvarsRacins 10.50 50:32 175 04:48 12.47 ir
16/10/19 Marmarisa, skrejiens uz autoostu IvarsRacins 8.00 41:37 05:12 11.53 ir
14/10/19 Marmarisa, PlatinumBlue sporta zale celiņš IvarsRacins 7.00 35:03 05:00 11.98 ir
25.50
12/10/19 Marmarisa, LalilaBlue spirta zale, celiņš IvarsRacins 5.00 25:00 05:00 12.00 ir
5.00
28/09/19 Atkal grūti pēc pauzes, Māras dīķis, rīta skrējiens IvarsRacins 6.15 31:09 05:03 11.85 ir
28/09/19 Slampe, pa ātro ar želeju IvarsRacins 12.00 59:13 04:56 12.16 ir
18.15
13/09/19 Bielfelda, iepazīstu pilsētu IvarsRacins 11.61 1:02:16 05:21 11.19
09/09/19 Pirmais treniņš 8dienas pēc ceļa traumas IvarsRacins 12.00 59:47 04:58 12.04
23.61
01/09/19 Jūrmala, ceļa trauma, lēnais pulsa treniņš IvarsRacins 10.00 1:08:34 06:51 8.75 ir
10.00
23/08/19 Vēl viens aizmirst treniņš IvarsRacins 11.65 1:00:00 05:09 11.65 ir
22/08/19 Pulsa treninjsh 2 IvarsRacins 8.60 1:00:00 129 06:58 8.60 ir
19/08/19 Pulsa treniņš uz 130 bpm IvarsRacins 8.48 1:00:00 129 07:04 8.48 ir
28.73
17/08/19 Pulsa treniņš īsais IvarsRacins 5.33 30:00 05:37 10.66 ir
16/08/19 Kāja atgūstas pēc fizioterapeita; pievienoju pulsometru telefonam IvarsRacins 5.23 30:00 05:44 10.46 ir
10.56
03/08/19 Mārupes dīķis, īsais treniņš IvarsRacins 5.50 28:42 05:13 11.50 ir
31/07/19 Mārupes dīķis, īsais treniņš IvarsRacins 5.50 28:42 05:13 11.50 ir
30/07/19 Māras dīķis un Āgenskalns IvarsRacins 12.00 58:16 04:51 12.36 ir
29/07/19 Viegli, 77.5kg IvarsRacins 12.31 1:00:00 04:52 12.31 ir
35.31
28/07/19 Vēl viens karsts rīts +28, Jūrmalā IvarsRacins 7.40 39:00 05:16 11.38 ir
27/07/19 10os no rīta +28grādi IvarsRacins 7.10 38:12 05:22 11.15 ir
14.50
21/07/19 Karstais pecpusdienas skrejiens, gruti IvarsRacins 9.01 45:04 05:00 12.00 ir
17/07/19 Atkal Vecāķi IvarsRacins 10.40 54:04 05:11 11.54 ir
19.41
12/07/19 Vecāķi, vakars IvarsRacins 10.00 53:42 05:22 11.17 ir
10.00
07/07/19 Lietus... IvarsRacins 9.07 46:00 05:04 11.83 ir
06/07/19 80kg, pretvejs, diezgan atri IvarsRacins 10.23 50:00 04:53 12.28 ir
01/07/19 Maras dkkis lenam IvarsRacins 7.00 37:00 05:17 11.35 ir
26.30
30/06/19 Jurmala, karsts...vejsh. Gruti IvarsRacins 9.55 52:37 05:30 10.89 ir
9.55
19/06/19 ... IvarsRacins 10.26 53:58 05:15 11.41 ir
10.26
02/06/19 Māras dīķis vēlu vakarā IvarsRacins 8.50 42:45 05:01 11.93 ir
01/06/19 Vecāķi, rīts IvarsRacins 2.34 15:51 06:46 8.86 ir
10.84
25/05/19 Slampe, 16+0.5 IvarsRacins 16.50 1:24:23 05:06 11.73
16.50
19/05/19 Maras dikis gruts rits IvarsRacins 4.26 22:00 05:09 11.62 ir
4.26
11/05/19 10+1 IvarsRacins 11.00 54:17 04:56 12.16
09/05/19 agrais rits 5+0.6 IvarsRacins 5.60 27:05 04:50 12.41 ir
06/05/19 jurmala, 10km IvarsRacins 10.00 46:25 04:38 12.93 ir
26.60
27/04/19 15+1.5 IvarsRacins 16.50 1:24:56 05:08 11.66
16.50
15/04/19 Atsildīšanās pēc 10 km IvarsRacins 0.50 03:15 06:30 9.23
15/04/19 Ātrāk un ātrāk 10+0.5 IvarsRacins 10.00 46:31 04:39 12.90
10.50
13/04/19 Jūrmala, pusīte IvarsRacins 21.10 1:50:54 05:15 11.42 ir
21.10
07/04/19 Atgūstu formu IvarsRacins 10.00 46:45 04:40 12.83 ir
06/04/19 Gruti, gruti, atri, atri IvarsRacins 10.00 49:19 04:55 12.17 ir
03/04/19 Ātrie 5+1 IvarsRacins 6.00 29:14 04:52 12.31 ir
26.00
30/03/19 Vecmokas, pie Reiņa. Stiprs vējš IvarsRacins 10.00 53:53 05:23 11.14 ir
29/03/19 6+1 IvarsRacins 7.00 33:30 04:47 12.54 ir
17.00
23/03/19 elpojam caur degunu IvarsRacins 10.00 52:52 05:17 11.35 ir
21/03/19 marupe, agenskalns, tornjakalns IvarsRacins 10.00 53:07 05:18 11.30 ir
20.00
15/03/19 agenskalna dzivoklu apskate IvarsRacins 10.01 54:35 05:27 11.00 ir
10.01
10/03/19 atkal ziema IvarsRacins 7.01 38:00 27 05:25 11.07 ir
09/03/19 Slampe pec ilgas ziemas pauzes IvarsRacins 5.01 23:49 04:45 12.62 ir
12.02
03/01/19 2019,1.skrejiens: incl 3.0 (ped.km 2.5), 42+3min IvarsRacins 8.40 45:00 05:21 11.20 ir
8.40
20/12/18 42:02+3min, incl.3.0 IvarsRacins 8.40 45:02 05:21 11.19 ir
8.40
15/12/18 35:58+3 incl 3.0 IvarsRacins 7.39 39:00 05:16 11.37 ir
7.39
03/12/18 atsildishanas IvarsRacins 0.50 03:26 06:52 8.74 ir
03/12/18 5km 2.5incl lenta IvarsRacins 5.00 26:34 05:18 11.29 ir
5.50
23/11/18 Lenta, lenta 2.5 incl 28+2 min IvarsRacins 5.45 30:00 05:30 10.90 ir
5.45
10/11/18 Slampe, rudens, mela tumsa IvarsRacins 7.00 34:45 04:57 12.09 ir
05/11/18 Skrejlenta 2.5 incl 57+3min IvarsRacins 11.00 1:00:28 05:29 10.92 ir
18.00
02/11/18 1h x GRIP + Lenta 3.0 incl 28+2 min IvarsRacins 5.40 30:00 05:33 10.80 ir
01/11/18 Lenta 2.5 incl 28+2 min IvarsRacins 5.56 30:00 05:23 11.12 ir
30/10/18 Lenta 2.5 incl 28+2 min IvarsRacins 5.40 30:00 05:33 10.80 ir
16.36
10/10/18 nakts skrējiens darbs-mājas IvarsRacins 2.40 11:40 04:51 12.34 ir
2.40
06/10/18 atkal lenta incl. 2.0-1.0 IvarsRacins 5.00 24:18 04:51 12.35 ir
5.00
19/09/18 1.skrējiens pēc Maratona IvarsRacins 10.00 46:48 04:40 12.82 ir
10.00
16/09/18 SkrienLatvija Valmieras maratons 2018 IvarsRacins 42.47 3:47:17 175 05:21 11.21 ir
10/09/18 Pirmsmaratona nedēļas pēdējie treniņi IvarsRacins 22.00 1:58:55 05:24 11.10 ir
64.47
08/09/18 Vecāķu pludmales skrējiens 2018, Raf pirmie 5km IvarsRacins 5.27 33:10 06:17 9.53 ir
5.27
02/09/18 30tnieks IvarsRacins 30.21 2:44:43 05:27 11.00 ir
01/09/18 Ar Santu, Āgenskalns IvarsRacins 5.00 35:32 07:06 8.44 ir
28/08/18 regulara 1/3 maratona IvarsRacins 14.10 1:12:39 05:09 11.64 ir
49.31
25/08/18 Easy 1/3 IvarsRacins 14.22 1:14:00 05:12 11.53 ir
22/08/18 2 robežas salauztas: 3h un 30 km IvarsRacins 32.02 3:00:00 05:37 10.67 ir
46.24
18/08/18 īsais skrējiens... IvarsRacins 12.10 1:05:53 05:26 11.02 ir
17/08/18 mežaparks, prāta vētra :D IvarsRacins 1.29 07:38 05:55 10.14
13.39
12/08/18 Tel izslēdzās īsi pirms finiša :( IvarsRacins 16.00 1:21:40 05:06 11.76 ir
09/08/18 Jurmala 1/3maratons IvarsRacins 14.10 1:18:03 05:32 10.84 ir
30.10
04/08/18 Salauzta 21km robeža IvarsRacins 26.01 2:15:31 05:12 11.52 ir
02/08/18 Jūrmala, lēnītēm, brokastis & salsa IvarsRacins 12.50 1:12:36 05:48 10.33 ir
38.51
28/07/18 Karsts vakars IvarsRacins 12.50 1:07:33 05:24 11.10 ir
24/07/18 Jurmala, klepus un temp...gruti IvarsRacins 20.00 2:04:12 06:12 9.66 ir
32.50
18/07/18 lenta 4.0>1.5 IvarsRacins 9.00 50:42 05:38 10.65 ir
9.00
11/07/18 lenta incl 4.0 IvarsRacins 5.36 30:00 05:35 10.72 ir
10/07/18 9+1 pec gandriz neguletas akts IvarsRacins 10.00 49:27 04:56 12.13 ir
09/07/18 lenta jauns sasniegums, 3.5% IvarsRacins 7.00 37:55 05:25 11.08 ir
22.36
08/07/18 Mezaparka dziesmu svetki, masinu meklejot IvarsRacins 0.72 04:03 05:37 10.67
07/07/18 Cinevilla IvarsRacins 21.11 1:47:52 05:06 11.74 ir
02/07/18 lenta, incl 2.5-1.0 IvarsRacins 7.00 34:51 04:58 12.05 ir
28.83
29/06/18 Slampe 10km zem 50min IvarsRacins 11.86 1:00:00 05:03 11.86 ir
11.86
17/06/18 Slampe ar GPS gluku 7+1.5 IvarsRacins 8.50 43:30 05:07 11.72 ir
8.50
08/06/18 lenta 9.35+0.65 incl 3.0-1.5 IvarsRacins 10.00 54:25 05:26 11.03 ir
06/06/18 Lenitem, Slampe 9+1 IvarsRacins 10.02 53:34 05:20 11.22 ir
20.02
02/06/18 Skrejlenta karsta sestdiena, incl.3.0, 28+2 min IvarsRacins 5.29 30:00 05:40 10.58 ir
29/05/18 iesildisanas pirms treninja 1.0incl IvarsRacins 1.71 10:00 05:50 10.26 ir
7.00
26/05/18 Pljavas un stirnas IvarsRacins 9.00 45:05 05:00 11.98 ir
25/05/18 Rīga lenta, bez kačalkas; incl.2.5 IvarsRacins 6.00 33:17 05:32 10.82 ir
23/05/18 lenta pirms treninja ar Karinu incl 2.5 IvarsRacins 6.00 31:15 05:12 11.52 ir
21.00
20/05/18 Skrejlenta Rigas Maratons2018 laika (10+1cool down) 2.5-1.0incl IvarsRacins 11.00 59:07 05:22 11.16 ir
14/05/18 Stadions 250m aplis, kamer Rud futbola IvarsRacins 5.25 26:07 04:58 12.06 ir
16.25
13/05/18 Svetdiena, Peldbikses, Slampe, rits IvarsRacins 10.00 52:30 05:15 11.43 ir
11/05/18 Iesildisanas pirms GRIP incl 2.0 IvarsRacins 3.67 20:00 05:26 11.01 ir
09/05/18 2 treninji diena, hokis un jurmala smarzho IvarsRacins 11.38 1:00:01 05:16 11.38 ir
07/05/18 pirmdienas agra lenta 2.0incl IvarsRacins 4.68 25:00 05:20 11.23 ir
29.73
02/05/18 Lenta pirms GRIP IvarsRacins 4.00 20:09 05:02 11.91 ir
4.00
23/04/18 Agrais rīts, lenta 3.5% IvarsRacins 5.35 30:00 05:36 10.70 ir
5.35
21/04/18 pavasaris, skrejlenta, ned nogale IvarsRacins 10.00 55:30 05:33 10.81 ir
18/04/18 Atgriežos sporta zālē IvarsRacins 5.00 25:53 05:10 11.59 ir
15.00
14/04/18 Peldeshanas sezonas atklashana IvarsRacins 12.50 1:08:08 05:27 11.01 ir
12/04/18 Slampe Aprilis 01 IvarsRacins 5.50 27:58 05:05 11.80 ir
18.00
24/03/18 Pavasaris, Jūrmala IvarsRacins 12.50 1:04:57 05:11 11.55 ir
12.50
14/03/18 Jūrmala, grūti IvarsRacins 9.26 50:58 05:30 10.90 ir
9.26
27/02/18 Lemon Gym (sucks) (incl. 3.0-1.5) IvarsRacins 5.00 26:34 05:18 11.29 ir
5.00
31/01/18 '18 Lenta 08 (incl. 2.0, pēc GRIP treniņa) IvarsRacins 4.00 19:35 04:53 12.26 ir
29/01/18 '18 Lenta 07 (incl 3.0-1.5) IvarsRacins 6.00 28:54 04:49 12.46 ir
10.00
22/01/18 '18 Lenta 06 (incl 3.0-2.0) IvarsRacins 6.00 30:02 05:00 11.99 ir
6.00
19/01/18 '18 Lenta 05 (incl 3.5-1.5) IvarsRacins 10.50 54:50 05:13 11.49 ir
15/01/18 '18 Lenta 04 (incl 3.5, last km 2.5) IvarsRacins 6.00 30:58 05:09 11.63 ir
16.50
11/01/18 '18 Lenta 03 (incl 3.5) IvarsRacins 5.54 30:00 05:24 11.08 ir
08/01/18 Lenta 2 (incl 3.0-1.5) IvarsRacins 7.08 37:00 05:13 11.48 ir
12.62
05/01/18 '18 Lenta 01 (incl 3.0-2.5) IvarsRacins 6.00 31:58 05:19 11.26 ir
6.00
27/12/17 Jurmala, rekords IvarsRacins 7.00 38:12 05:27 10.99 ir
25/12/17 Jūrmalas lietus Ziemassvētkos IvarsRacins 7.51 37:42 05:01 11.95 ir
14.51
17/12/17 Lenta 25 (incl 2.5-1.0) IvarsRacins 8.00 40:02 05:00 11.99 ir
16/12/17 Lenta 24 (incl 2.0) IvarsRacins 11.50 59:45 05:11 11.55 ir
14/12/17 Lenta 23 (incl 3.5) IvarsRacins 6.00 32:38 05:26 11.03 ir
25.50
10/12/17 Lenta 22 (incl 2.5-0.0) IvarsRacins 11.00 56:59 05:10 11.58 ir
07/12/17 Lenta 21 (incl 3.5) IvarsRacins 5.26 30:00 05:42 10.52 ir
16.26
01/12/17 Lenta 20 (incl. 3.5) IvarsRacins 5.00 29:52 05:58 10.04 ir
5.00
24/11/17 Lenta 19 (incl 2.0-0.0) IvarsRacins 10.00 51:52 05:11 11.57 ir
21/11/17 Lenta 18 (incl. 2.5) IvarsRacins 5.00 27:30 05:30 10.91 ir
15.00
19/11/17 17 grūtais pēcsvētku rīts (incl 2.0) IvarsRacins 7.00 37:58 05:25 11.06 ir
15/11/17 Lenta 16 (incl 2.5) IvarsRacins 5.82 30:00 05:09 11.64 ir
13/11/17 Jurmala 6+0.5 km IvarsRacins 6.50 32:17 04:58 12.08 ir
19.32
12/11/17 15 (incl.2.5, 0-5km) IvarsRacins 10.00 52:54 05:17 11.34 ir
09/11/17 Lenta 14 (incl 2.0) IvarsRacins 7.00 35:59 05:08 11.67 ir
07/11/17 skrejlenta 13 (incl 2.0) IvarsRacins 6.00 29:57 04:59 12.02 ir
23.00
04/11/17 Skrejlenta 12 (incl 2.0) IvarsRacins 7.45 40:00 05:22 11.18 ir
03/11/17 Jurmala 10 + 1 "razminka" IvarsRacins 11.00 58:22 05:18 11.31 ir
31/10/17 Skrejlenta 11 (incl. 2.0) IvarsRacins 5.60 30:00 05:21 11.20 ir
24.05
29/10/17 skrejlenta 10, svetdiena IvarsRacins 8.00 38:50 04:51 12.36 ir
27/10/17 lenta 9 IvarsRacins 7.00 35:44 05:06 11.75 ir
25/10/17 lenta 8 IvarsRacins 5.67 30:00 05:17 11.34 ir
20.67
21/10/17 lenta 7 IvarsRacins 7.00 39:11 05:35 10.72 ir
20/10/17 lenta 6 IvarsRacins 5.43 30:00 05:31 10.86 ir
19/10/17 lenta... IvarsRacins 5.40 30:00 05:33 10.80 ir
18/10/17 skrejlenta atkal IvarsRacins 4.00 23:23 05:50 10.26 ir
16/10/17 skrejlenta 3 IvarsRacins 5.12 30:00 05:51 10.24 ir
26.95
15/10/17 Skrejlenta 2.diena IvarsRacins 5.64 31:00 05:29 10.92 ir
14/10/17 Skrejlenta...atkal! IvarsRacins 5.50 31:00 05:38 10.65 ir
11.14
03/10/17 Nakts pie juras IvarsRacins 10.00 1:00:25 06:02 9.93 ir
10.00
10/09/17 Vakara sprintiņš IvarsRacins 3.00 13:05 04:21 13.76 ir
09/09/17 Jelgava, stadions, ar Rafaēlu IvarsRacins 1.36 05:55 04:21 13.79
4.36
30/08/17 ... skrienam ... IvarsRacins 6.50 33:02 05:04 11.81 ir
6.50
13/08/17 Triatlons IvarsRacins 4.50 22:30 05:00 12.00 ir
4.50
02/08/17 10km elpo deguns IvarsRacins 10.00 53:06 05:18 11.30 ir
10.00
22/07/17 Mans nakts pusmaratons IvarsRacins 21.10 1:56:02 05:29 10.91 ir
20/07/17 chils...elpojam caur degunu (pirmos 5km) :) IvarsRacins 10.00 54:09 05:24 11.08 ir
19/07/17 Gandriz ka vecos labos laikos IvarsRacins 7.00 34:24 04:54 12.21 ir
17/07/17 jaunas kurpītes IvarsRacins 10.00 53:00 05:18 11.32 ir
48.10
11/06/17 slampe IvarsRacins 10.15 54:46 05:23 11.12 ir
10.15
03/06/17 Sasists telefons Slampē :( IvarsRacins 5.00 27:10 05:26 11.04 ir
01/06/17 Sprintinjsh IvarsRacins 3.00 13:49 04:36 13.03 ir
31/05/17 #LycoRunLV IvarsRacins 8.00 40:48 05:06 11.76 ir
16.00
27/05/17 isais svetdienas vakars IvarsRacins 4.00 20:10 05:02 11.90 ir
25/05/17 1500km reached IvarsRacins 12.00 1:04:12 05:21 11.21 ir
24/05/17 Lenie..5km x 6min IvarsRacins 5.20 30:46 05:55 10.14 ir
23/05/17 4.diena, lidojosie 4 IvarsRacins 4.00 19:39 04:54 12.21 ir
22/05/17 3.diena IvarsRacins 7.00 36:57 05:16 11.37 ir
32.20
21/05/17 Agenskalna parki IvarsRacins 8.00 42:41 05:20 11.25 ir
20/05/17 Jauna dzivesvieta IvarsRacins 7.20 39:32 05:29 10.93 ir
15.20
23/04/17 Aizmirstie skrejieni IvarsRacins 9.00 51:25 05:42 10.50 ir
9.00
02/04/17 Hvz kur.... IvarsRacins 7.40 39:58 05:24 11.11 ir
7.40
25/03/17 Lietains un GPS gļuko IvarsRacins 11.50 1:07:25 05:51 10.23 ir
23/03/17 vēls... IvarsRacins 9.50 53:49 05:39 10.59 ir
21.00
01/01/17 1.janvara nozimitei, Vaidava IvarsRacins 6.00 30:19 05:03 11.87 ir
26/12/16 Xmas skrejiens IvarsRacins 10.00 54:58 05:29 10.92 ir
16.00
11/12/16 Vairs nav ziema IvarsRacins 5.00 28:33 05:42 10.51 ir
5.00
27/11/16 Atkal ziema...siltak IvarsRacins 7.00 38:57 05:33 10.78 ir
7.00
16/11/16 Ziema, auksti IvarsRacins 5.00 24:56 04:59 12.03 ir
5.00
02/10/16 Izpētot Dzintaru apkārtni IvarsRacins 7.00 37:58 05:25 11.06 ir
7.00
25/09/16 maziņais IvarsRacins 5.00 26:42 05:20 11.24 ir
5.00
21/08/16 Silts vasaras vakars Jurmala IvarsRacins 7.50 39:25 05:15 11.42 ir
21/08/16 ... IvarsRacins 7.50 39:25 05:15 11.42 ir
15.00
23/07/16 jurmala, jurmala IvarsRacins 5.01 25:06 05:00 11.98 ir
5.01
16/07/16 Desmitnieks IvarsRacins 10.00 51:27 05:08 11.66 ir
10.00
10/07/16 Lidojošais pēc ilgas ;pauzes IvarsRacins 6.06 28:39 04:43 12.69 ir
6.06
14/05/16 skrejiens lietū IvarsRacins 8.00 45:14 05:39 10.61 ir
8.00
16/04/16 Slampe, pēc dārza darbiem IvarsRacins 6.12 41:48 06:49 8.78 ir
6.12
10/04/16 saulaina svetdiena, jurmala pilna cilveku IvarsRacins 5.00 23:43 04:44 12.65 ir
08/04/16 saulains vakars, vejsh mugura IvarsRacins 6.00 30:30 05:05 11.80 ir
06/04/16 Atsākam... IvarsRacins 6.22 32:36 05:14 11.45 ir
17.22
28/01/16 Jauns gads, jaunas apņemšanās IvarsRacins 4.00 22:13 05:33 10.80 ir
4.00
15/09/15 Neslikti IvarsRacins 5.00 23:24 04:40 12.82 ir
5.00
13/09/15 isais, velais IvarsRacins 5.00 23:13 04:38 12.92 ir
08/09/15 "Lidojoshie" 5 :( IvarsRacins 5.34 27:16 05:06 11.75 ir
10.34
06/09/15 Brivdienu desmitnieks IvarsRacins 10.01 55:51 05:34 10.75 ir
10.01
30/08/15 Atrais-isais IvarsRacins 5.32 25:15 172 04:44 12.64 ir
5.32
20/08/15 manā tel.atkal mūzika un pazudis GPS IvarsRacins 7.30 40:24 05:32 10.84 ir
7.30
16/08/15 Rencha skaitlis 10 sasniegts IvarsRacins 10.07 54:27 05:24 11.10 ir
13/08/15 Desmitnieks IvarsRacins 10.00 51:44 05:10 11.60 ir
11/08/15 Bez nosaukuma... IvarsRacins 7.01 37:18 05:19 11.28 ir
27.08
09/08/15 skrejiens IvarsRacins 6.00 29:55 04:59 12.03 ir
6.00
27/07/15 Dalitais skrējiens... IvarsRacins 9.00 46:57 05:13 11.50 ir
9.00
17/06/15 Desmitnieks IvarsRacins 10.00 56:34 05:39 10.61 ir
10.00
13/06/15 7.diena IvarsRacins 7.02 34:52 04:58 12.08 ir
12/06/15 Isais skrejiens IvarsRacins 5.00 24:36 04:55 12.20 ir
11/06/15 Nevar paelpot caur degunu IvarsRacins 7.13 37:53 05:18 11.29 ir
10/06/15 Diena 4 IvarsRacins 7.06 37:52 05:21 11.19 ir
09/06/15 Atkal sasists clis IvarsRacins 7.05 41:15 161 05:51 10.25 ir
08/06/15 Elpojot caur degunu IvarsRacins 10.15 57:10 05:37 10.65 ir
43.41
07/06/15 jurmala asari-melluzhi IvarsRacins 7.11 40:03 05:37 10.65 ir
7.11
08/05/15 skrienu, skrienu IvarsRacins 6.50 32:04 04:56 12.16 ir
6.50
01/05/15 jurmala IvarsRacins 6.00 29:39 04:56 12.14 ir
6.00
25/04/15 skrejiens tumsa, sasisti celji IvarsRacins 10.02 54:01 168 05:23 11.13 ir
10.02
06/04/15 Gatavojamies, gatavojamies... IvarsRacins 17.12 1:28:30 165 05:10 11.61 ir
17.12
03/04/15 apmakusies diena IvarsRacins 10.00 48:48 177 04:52 12.30 ir
10.00
10/03/15 smagi pēc treniņa IvarsRacins 4.00 19:11 04:47 12.51 ir
4.00
08/03/15 10+2 IvarsRacins 12.00 1:16:42 06:23 9.39 ir
07/03/15 Čillout IvarsRacins 8.00 53:00 06:37 9.06 ir
03/03/15 Skrejlenta pēc fitnesa treniņa IvarsRacins 7.00 32:44 04:40 12.83 ir
27.00
01/03/15 Varda dienas skrejiens ar pulsometru IvarsRacins 12.00 59:25 164 04:57 12.12 ir
24/02/15 velreiz skrejlenta, atra IvarsRacins 6.00 26:32 04:25 13.57 ir
18.00
22/02/15 1.x šogad ārā IvarsRacins 16.00 1:28:12 05:30 10.88 ir
21/02/15 Ātrais, īsais IvarsRacins 6.00 28:00 04:40 12.86 ir
20/02/15 Ar zābakiem un koferi sastrēgumstundā IvarsRacins 2.64 18:51 07:08 8.40
17/02/15 Gatavojamies, gatavojamies... skrejlenta IvarsRacins 7.00 33:03 04:43 12.71 ir
31.64
10/02/15 skrejceliņš pēc fitnesa IvarsRacins 8.00 41:24 05:10 11.59 ir
8.00
06/02/15 Sākam gatavošanos maija maratonam IvarsRacins 9.47 49:00 05:10 11.60 ir
9.47
14/12/14 incline 5-4-3-2-0 IvarsRacins 6.00 32:45 05:27 10.99 ir
09/12/14 skrejcelinjs, incline 3->5->0 IvarsRacins 7.00 35:45 05:06 11.75 ir
13.00
30/11/14 Atkal skrienam, sporta zale IvarsRacins 6.00 28:50 04:48 12.49 ir
6.00
02/09/14 8+3 atkal rekords 3:55 IvarsRacins 11.00 1:01:01 05:32 10.82 ir
11.00
26/08/14 11tais km - rekords 04:01 IvarsRacins 11.00 1:02:39 05:41 10.53 ir
11.00
21/08/14 Zaķumuiža IvarsRacins 8.00 46:51 05:51 10.25 ir
18/08/14 zibens un lietus IvarsRacins 6.00 35:30 05:55 10.14 ir
14.00
16/08/14 Slampe IvarsRacins 5.15 31:27 06:06 9.83 ir
5.15
31/07/14 pelitei atkal rekords :) IvarsRacins 6.00 34:33 05:45 10.42 ir
6.00
25/07/14 karstais 10nieks IvarsRacins 10.00 50:37 05:03 11.85 ir
23/07/14 Pelites rekordskrejiens IvarsRacins 6.00 34:44 05:47 10.36 ir
22/07/14 lenam par tiltu draugi... IvarsRacins 4.01 25:32 06:22 9.42 ir
20.01
07/07/14 vasaras vakars +26C IvarsRacins 7.00 44:44 06:23 9.39 ir
7.00
05/07/14 beidzot vasara IvarsRacins 9.00 50:57 05:39 10.60 ir
02/07/14 sen neskriets...gruti IvarsRacins 6.00 37:07 06:11 9.70 ir
15.00
16/06/14 svetdien, jaunmarupe IvarsRacins 6.00 36:14 06:02 9.94 ir
6.00
08/06/14 lapmezhciems IvarsRacins 9.00 49:42 05:31 10.87 ir
9.00
01/06/14 turbopele IvarsRacins 6.00 34:55 05:49 10.31 ir
30/05/14 jaunmārupe IvarsRacins 11.00 1:07:54 06:10 9.72 ir
27/05/14 sasists telefons... ;( ;( IvarsRacins 5.00 29:44 05:56 10.09 ir
22.00
25/05/14 gara atputa pec Nordea Riga Maratons IvarsRacins 7.00 44:48 06:24 9.38 ir
7.00
18/05/14 Nordea Riga Maratons 2014 IvarsRacins 10.00 1:00:46 06:04 9.87 ir
14/05/14 besis+2vina glazes IvarsRacins 11.60 1:00:03 05:10 11.59 ir
21.60
09/05/14 Radissons IvarsRacins 8.70 40:57 04:42 12.75 ir
08/05/14 atkal trenažierī... IvarsRacins 4.11 20:00 04:51 12.33 ir
12.81
04/05/14 Burtnieki IvarsRacins 9.01 57:13 06:21 9.45 ir
02/05/14 Jūrmala.auksti. IvarsRacins 6.03 38:14 06:20 9.46 ir
29/04/14 dusigs... IvarsRacins 9.02 44:02 04:52 12.29 ir
24.06
27/04/14 saulainā svētdiena IvarsRacins 10.00 57:03 05:42 10.52 ir
24/04/14 dibens nosala IvarsRacins 5.00 30:51 06:10 9.72 ir
22/04/14 ... IvarsRacins 6.00 34:36 05:46 10.40 ir
21.00
20/04/14 Jūrmala...pavasaris... IvarsRacins 8.00 50:14 06:16 9.56 ir
17/04/14 viegli IvarsRacins 6.20 37:04 05:58 10.04 ir
15/04/14 Ķīpsala IvarsRacins 5.00 30:21 06:04 9.88 ir
19.20
13/04/14 Atkal mājās... :) IvarsRacins 6.00 38:40 06:26 9.31 ir
09/04/14 Ielaušanās (aizslēgtā) Haidparkā IvarsRacins 4.00 27:54 06:58 8.60 ir
07/04/14 Auksts lietus Haidparkā IvarsRacins 2.69 17:56 06:40 9.00 ir
12.69
06/04/14 svetdienas rits IvarsRacins 3.50 23:30 06:42 8.94 ir
05/04/14 piecits IvarsRacins 5.00 34:32 06:54 8.69 ir
04/04/14 piektdiena IvarsRacins 4.03 22:52 05:40 10.57 ir
03/04/14 auksti IvarsRacins 3.36 19:45 05:52 10.21 ir
01/04/14 1.aprīlis IvarsRacins 3.00 18:38 06:12 9.66 ir
18.89
30/03/14 Gatavoju savu Peliti IvarsRacins 3.00 19:00 06:20 9.47 ir
29/03/14 iesildos IvarsRacins 3.01 19:07 06:21 9.45 ir
6.01
06/03/14 skrienu, skrienu veel IvarsRacins 9.00 40:30 04:30 13.33 ir
05/03/14 vel viens IvarsRacins 8.00 37:26 04:40 12.82 ir
17.00
10/02/14 isais atrais skrejcelins IvarsRacins 3.00 13:30 04:30 13.33 ir
3.00
15/01/14 skrejcelins, pec ilgiem laikiem IvarsRacins 4.00 19:14 04:48 12.48 ir
4.00
06/11/13 sporta zalite IvarsRacins 4.00 19:20 04:50 12.41 ir
04/11/13 Isais, atrais IvarsRacins 2.00 09:00 04:30 13.33 ir
6.00
24/10/13 Pēc NSC vēl 1.5h zālītē IvarsRacins 6.00 30:00 05:00 12.00 ir
6.00
18/10/13 hm... laikam aizmirstu piefiksēt savus retos skrējienus. IvarsRacins 6.10 30:10 04:56 12.13 ir
6.10
19/09/13 Rits IvarsRacins 17.90 1:17:04 04:18 13.94 ir
18/09/13 Stulbie skrejcelinji Panattaaa IvarsRacins 8.50 40:00 04:42 12.75 ir
17/09/13 Agrs rits sporta zale IvarsRacins 7.10 34:00 04:47 12.53 ir
33.50
13/09/13 Juhuu...gandriz pusmaratons IvarsRacins 20.00 1:40:00 05:00 12.00 ir
11/09/13 Panatta sporta zale IvarsRacins 6.30 32:00 05:04 11.81 ir
26.30
03/08/13 pludmale IvarsRacins 12.00 1:02:09 05:10 11.58 ir
12.00
28/07/13 basam kajinjam pa pludmali IvarsRacins 16.00 1:20:41 05:02 11.90
25/07/13 jurmalas soseja IvarsRacins 11.10 59:30 05:21 11.19 ir
27.10
15/07/13 regularais IvarsRacins 9.00 45:00 05:00 12.00 ir
9.00
11/07/13 Uz siksnas pret kalnu IvarsRacins 8.15 45:00 05:31 10.87 ir
09/07/13 Pēc "slimības lapas" IvarsRacins 6.47 35:00 05:24 11.09 ir
14.62
02/06/13 Sestdiena sporta zale IvarsRacins 13.30 1:04:10 04:49 12.44 ir
28/05/13 sporta zale IvarsRacins 7.00 30:11 04:18 13.91 ir
20.30
26/05/13 trenins IvarsRacins 12.60 1:01:57 04:55 12.20 ir
12.60
14/05/13 skrien kā gribi - 17km... IvarsRacins 17.04 1:20:28 04:43 12.71 ir
17.04
12/05/13 Grūtais treniņš, pēc nedēļu ilgas atpūtas IvarsRacins 10.00 46:21 04:38 12.94 ir
10.00
04/05/13 Stipro skrējiens Cinevillā, 2R Finance komanda IvarsRacins 8.11 2:30:35 18:34 3.23
01/05/13 Pirmo reizi ielās IvarsRacins 17.41 1:20:29 04:37 12.98 ir
29/04/13 Atkal mega ātrais pirmdienas rīts IvarsRacins 7.52 30:00 03:59 15.04 ir
33.04
27/04/13 Lēnais garais, ar slodzīti IvarsRacins 16.05 1:30:00 05:36 10.70 ir
26/04/13 Jaaaaaa... un Nē! IvarsRacins 14.00 58:20 04:10 14.40 ir
25/04/13 1x šogad ārā IvarsRacins 2.00 08:30 04:15 14.12 ir
32.05
18/04/13 Ātrums pareizs, līdz 1/4 maratonam mazliet pietrūka IvarsRacins 8.49 36:00 04:14 14.15 ir
15/04/13 Mega ātrais pirmdienas rīts IvarsRacins 5.00 20:18 04:03 14.78 ir
13.49
13/04/13 Lēnām tuvojos rezultātam IvarsRacins 18.00 1:29:00 04:56 12.13 ir
11/04/13 kartejais, smagais IvarsRacins 10.00 51:37 05:09 11.62 ir
08/04/13 pirmdienas rits IvarsRacins 7.11 33:00 04:38 12.93 ir
35.11
04/04/13 Grūti IvarsRacins 6.17 26:00 04:12 14.24 ir
6.17
30/03/13 Pusotra stunda IvarsRacins 16.00 1:32:00 05:45 10.43 ir
27/03/13 Sāku gatavoties pusmaratonam zem 1:30h IvarsRacins 6.65 28:00 04:12 14.25 ir
25/03/13 Dodu virsu slodziti IvarsRacins 5.05 26:00 05:08 11.65 ir
27.70
23/03/13 sirds un kaju trenesana IvarsRacins 10.00 1:00:00 06:00 10.00 ir
19/03/13 Sporta zāle, skrejceliņš IvarsRacins 9.80 47:00 04:47 12.51 ir
19.80
16/03/13 Skrejceliņš, sporta zāle IvarsRacins 4.45 20:00 04:29 13.35 ir
12/03/13 Skrejceliņš IvarsRacins 6.52 30:00 04:36 13.04 ir
11/03/13 Sporta zale, skrejcelins IvarsRacins 6.25 30:00 04:48 12.50 ir
17.22
09/03/13 Slēpojiens uzvaras parkā IvarsRacins 9.00 1:00:00 06:40 9.00
07/03/13 Sporta zale, skrejcelins IvarsRacins 6.42 30:00 04:40 12.84 ir
15.42
02/03/13 Sporta zale, Skrejcelins IvarsRacins 7.00 30:00 04:17 14.00 ir
7.00
16/07/12 Sporta zāle IvarsRacins 3.50 15:00 04:17 14.00 ir
3.50
14/07/12 Viens vakara skrējiens IvarsRacins 5.35 22:38 04:13 14.18 ir
5.35
22/06/12 Ceļš uz darbu IvarsRacins 2.87 15:46 05:29 10.92 ir
2.87
21/01/12 Trenažieris 21/01/2012 IvarsRacins 7.05 30:00 04:15 14.10 ir
19/01/12 Trenažieris 19/01/2012 IvarsRacins 6.56 30:00 04:34 13.12 ir
13.61
12/01/12 Trenažieris 12.01.2012. IvarsRacins 6.26 30:00 04:47 12.52 ir
6.26
07/01/12 Trenažieris 07.01.2012 IvarsRacins 3.89 18:00 04:37 12.97 ir
02/01/12 Trenažieris 01/01/2012 IvarsRacins 3.21 15:00 04:40 12.84 ir
7.10
14/12/11 Sporta zāle IvarsRacins 4.20 20:00 04:45 12.60 ir
12/12/11 iesildamies IvarsRacins 3.00 15:00 05:00 12.00 ir
7.20
08/07/11 Jūrmala, skrējiens saulrietā IvarsRacins 8.00 36:44 04:35 13.07
06/07/11 Saules karstumā, Jūrmalā IvarsRacins 6.00 26:57 04:29 13.36
14.00
11/06/11 Atkal ceļā... IvarsRacins 5.28 23:23 04:25 13.55
5.28
22/05/11 Nordea Rīgas Maratons IvarsRacins 21.10 1:38:43 04:40 12.82 ir
18/05/11 Mežaparks IvarsRacins 6.48 29:31 04:33 13.17 ir
16/05/11 Atkal Jūrmala IvarsRacins 12.06 56:56 04:43 12.71 ir
39.64
11/05/11 Jūrmala 1 IvarsRacins 5.89 32:00 05:25 11.04
11/05/11 Jūrmala 2 IvarsRacins 5.89 27:15 04:37 12.97
09/05/11 Atkal Jūrmala IvarsRacins 15.36 1:23:27 05:25 11.04
27.14
05/05/11 Ķengarags, Testēju Sports Tracker softu IvarsRacins 9.05 41:14 04:33 13.17
03/05/11 Bikernieku trase 1aplis IvarsRacins 5.50 24:25 04:26 13.52
14.55
01/05/11 Ogres koptreniņš IvarsRacins 13.97 1:15:02 05:22 11.17
28/04/11 "Atsildīšanās skrējiens" Ādažos IvarsRacins 1.60 10:00 06:15 9.60
28/04/11 Ādažu poligons IvarsRacins 8.90 43:00 04:49 12.42
26/04/11 Dzintari-Bāka-Dzintari IvarsRacins 10.00 48:40 04:52 12.33
34.47
24/04/11 Dzintari-Lielupe-Dzintari IvarsRacins 15.50 1:24:25 05:26 11.02
22/04/11 Dzintari-Lielupe-Dzintari IvarsRacins 15.50 1:18:57 05:05 11.78
19/04/11 Dzintari-Lielupes izteka-Dzintari IvarsRacins 15.50 1:21:08 05:14 11.46
46.50
13/04/11 Treniņš, sporta zāle IvarsRacins 6.27 32:00 05:06 11.76
12/04/11 Treniņš, sporta zālīte, ātrs IvarsRacins 5.00 23:10 04:38 12.95
11.27
10/04/11 1. x ārā Turaida-Ragana IvarsRacins 10.00 50:30 05:03 11.88
08/04/11 Treniņš sporta zālē IvarsRacins 10.00 53:58 05:23 11.12
06/04/11 Treniņš, sporta zāle IvarsRacins 9.00 49:36 05:30 10.89
04/04/11 Treniņš, sporta zālē IvarsRacins 7.00 39:41 05:40 10.58
36.00
29/03/11 Treniņš sporta zālē IvarsRacins 5.00 25:01 05:00 11.99
28/03/11 Treniņš, Reaktors, Trenažieris IvarsRacins 7.00 39:44 05:40 10.57
12.00
24/03/11 Treniņš, Reaktors, Trenažieris IvarsRacins 5.00 27:00 05:24 11.11
23/03/11 Treniņš, Reaktors, Trenažieris IvarsRacins 5.00 27:28 05:29 10.92
10.00
20/03/11 Treniņš, Trenažieris, Reaktors IvarsRacins 6.00 33:44 05:37 10.67
18/03/11 Treniņš, Trenažieris, Reaktors IvarsRacins 4.00 22:41 05:40 10.58
16/03/11 Treniņš, Reaktors, Trenažieris IvarsRacins 4.00 20:00 05:00 12.00
14.00