Biedriem

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
08/02/22
Lenam pa Jurmalu		 IvarsRacins 7.00 39:46 05:40 10.56 ir
7.00
28/01/22
Treadmill		 IvarsRacins 5.00 26:46 05:21 11.21
5.00
23/01/22
centriņš		 IvarsRacins 5.00 28:53 05:46 10.39 ir
22/01/22
Ģertrūdes iela - Ganību dambis		 IvarsRacins 6.00 34:36 05:46 10.40 ir
11.00
14/01/22
Kovids		 IvarsRacins 3.00 18:14 06:04 9.87 ir
3.00
09/01/22
Treadmill		 IvarsRacins 6.90 36:00 05:13 11.50
07/01/22
Treadmill		 IvarsRacins 6.89 36:00 05:13 11.48 ir
05/01/22
Treadmill		 IvarsRacins 6.00 32:17 05:22 11.15
03/01/22
Treadmill		 IvarsRacins 5.31 30:00 05:38 10.62
25.10
01/01/22
1.janvara skrejiens		 IvarsRacins 6.00 31:51 05:18 11.30 ir
6.00
31/12/19
Vecgada lidojiens		 IvarsRacins 5.01 23:05 04:36 13.02 ir
5.01
29/12/19
Bowlero		 IvarsRacins 7.00 36:44 2 05:14 11.43 ir
28/12/19
Bowlero		 IvarsRacins 7.00 36:44 2 05:14 11.43 ir
14.00
18/12/19
myfitness, skrējiens (iespējams datums nepareizi)		 IvarsRacins 3.82 19:36 05:07 11.69 ir
3.82
15/12/19
MyFitness berga bazārs, pirms treniņa		 IvarsRacins 1.92 12:00 06:15 9.60 ir
1.92
24/11/19
gruti		 IvarsRacins 12.05 1:04:06 05:19 11.28 ir
12.05
17/11/19
Before and after dark		 IvarsRacins 16.61 1:22:38 169 04:58 12.06 ir
16.61
30/10/19
Un atkal Maras dikis		 IvarsRacins 9.60 51:17 05:20 11.23 ir
28/10/19
Maras dikis vakara		 IvarsRacins 12.00 1:03:55 170 05:19 11.26 ir
21.60
19/10/19
Atkal Slampe 10+0.5km		 IvarsRacins 10.50 50:32 175 04:48 12.47 ir
16/10/19
Marmarisa, skrejiens uz autoostu		 IvarsRacins 8.00 41:37 05:12 11.53 ir
14/10/19
Marmarisa, PlatinumBlue sporta zale celiņš		 IvarsRacins 7.00 35:03 05:00 11.98 ir
25.50
12/10/19
Marmarisa, LalilaBlue spirta zale, celiņš		 IvarsRacins 5.00 25:00 05:00 12.00 ir
5.00
28/09/19
Atkal grūti pēc pauzes, Māras dīķis, rīta skrējiens		 IvarsRacins 6.15 31:09 05:03 11.85 ir
28/09/19
Slampe, pa ātro ar želeju		 IvarsRacins 12.00 59:13 04:56 12.16 ir
18.15
13/09/19
Bielfelda, iepazīstu pilsētu		 IvarsRacins 11.61 1:02:16 05:21 11.19
09/09/19
Pirmais treniņš 8dienas pēc ceļa traumas		 IvarsRacins 12.00 59:47 04:58 12.04
23.61
01/09/19
Jūrmala, ceļa trauma, lēnais pulsa treniņš		 IvarsRacins 10.00 1:08:34 06:51 8.75 ir
10.00
23/08/19
Vēl viens aizmirst treniņš		 IvarsRacins 11.65 1:00:00 05:09 11.65 ir
22/08/19
Pulsa treninjsh 2		 IvarsRacins 8.60 1:00:00 129 06:58 8.60 ir
19/08/19
Pulsa treniņš uz 130 bpm		 IvarsRacins 8.48 1:00:00 129 07:04 8.48 ir
28.73
17/08/19
Pulsa treniņš īsais		 IvarsRacins 5.33 30:00 05:37 10.66 ir
16/08/19
Kāja atgūstas pēc fizioterapeita; pievienoju pulsometru telefonam		 IvarsRacins 5.23 30:00 05:44 10.46 ir
10.56
03/08/19
Mārupes dīķis, īsais treniņš		 IvarsRacins 5.50 28:42 05:13 11.50 ir
31/07/19
Mārupes dīķis, īsais treniņš		 IvarsRacins 5.50 28:42 05:13 11.50 ir
30/07/19
Māras dīķis un Āgenskalns		 IvarsRacins 12.00 58:16 04:51 12.36 ir
29/07/19
Viegli, 77.5kg		 IvarsRacins 12.31 1:00:00 04:52 12.31 ir
35.31
28/07/19
Vēl viens karsts rīts +28, Jūrmalā		 IvarsRacins 7.40 39:00 05:16 11.38 ir
27/07/19
10os no rīta +28grādi		 IvarsRacins 7.10 38:12 05:22 11.15 ir
14.50
21/07/19
Karstais pecpusdienas skrejiens, gruti		 IvarsRacins 9.01 45:04 05:00 12.00 ir
17/07/19
Atkal Vecāķi		 IvarsRacins 10.40 54:04 05:11 11.54 ir
19.41
12/07/19
Vecāķi, vakars		 IvarsRacins 10.00 53:42 05:22 11.17 ir
10.00
07/07/19
Lietus...		 IvarsRacins 9.07 46:00 05:04 11.83 ir
06/07/19
80kg, pretvejs, diezgan atri		 IvarsRacins 10.23 50:00 04:53 12.28 ir
01/07/19
Maras dkkis lenam		 IvarsRacins 7.00 37:00 05:17 11.35 ir
26.30
30/06/19
Jurmala, karsts...vejsh. Gruti		 IvarsRacins 9.55 52:37 05:30 10.89 ir
9.55
19/06/19
...		 IvarsRacins 10.26 53:58 05:15 11.41 ir
10.26
02/06/19
Māras dīķis vēlu vakarā		 IvarsRacins 8.50 42:45 05:01 11.93 ir
01/06/19
Vecāķi, rīts		 IvarsRacins 2.34 15:51 06:46 8.86 ir
10.84
25/05/19
Slampe, 16+0.5		 IvarsRacins 16.50 1:24:23 05:06 11.73
16.50
19/05/19
Maras dikis gruts rits		 IvarsRacins 4.26 22:00 05:09 11.62 ir
4.26
11/05/19
10+1		 IvarsRacins 11.00 54:17 04:56 12.16
09/05/19
agrais rits 5+0.6		 IvarsRacins 5.60 27:05 04:50 12.41 ir
06/05/19
jurmala, 10km		 IvarsRacins 10.00 46:25 04:38 12.93 ir
26.60
27/04/19
15+1.5 		IvarsRacins 16.50 1:24:56 05:08 11.66
16.50
15/04/19
Atsildīšanās pēc 10 km		 IvarsRacins 0.50 03:15 06:30 9.23
15/04/19
Ātrāk un ātrāk 10+0.5		 IvarsRacins 10.00 46:31 04:39 12.90
10.50
13/04/19
Jūrmala, pusīte		 IvarsRacins 21.10 1:50:54 05:15 11.42 ir
21.10
07/04/19
Atgūstu formu		 IvarsRacins 10.00 46:45 04:40 12.83 ir
06/04/19
Gruti, gruti, atri, atri		 IvarsRacins 10.00 49:19 04:55 12.17 ir
03/04/19
Ātrie 5+1		 IvarsRacins 6.00 29:14 04:52 12.31 ir
26.00
30/03/19
Vecmokas, pie Reiņa. Stiprs vējš		 IvarsRacins 10.00 53:53 05:23 11.14 ir
29/03/19
6+1		 IvarsRacins 7.00 33:30 04:47 12.54 ir
17.00
23/03/19
elpojam caur degunu		 IvarsRacins 10.00 52:52 05:17 11.35 ir
21/03/19
marupe, agenskalns, tornjakalns		 IvarsRacins 10.00 53:07 05:18 11.30 ir
20.00
15/03/19
agenskalna dzivoklu apskate		 IvarsRacins 10.01 54:35 05:27 11.00 ir
10.01
10/03/19
atkal ziema		 IvarsRacins 7.01 38:00 27 05:25 11.07 ir
09/03/19
Slampe pec ilgas ziemas pauzes		 IvarsRacins 5.01 23:49 04:45 12.62 ir
12.02
03/01/19
2019,1.skrejiens: incl 3.0 (ped.km 2.5), 42+3min		 IvarsRacins 8.40 45:00 05:21 11.20 ir
8.40
20/12/18
42:02+3min, incl.3.0		 IvarsRacins 8.40 45:02 05:21 11.19 ir
8.40
15/12/18
35:58+3 incl 3.0		 IvarsRacins 7.39 39:00 05:16 11.37 ir
7.39
03/12/18
atsildishanas		 IvarsRacins 0.50 03:26 06:52 8.74 ir
03/12/18
5km 2.5incl lenta		 IvarsRacins 5.00 26:34 05:18 11.29 ir
5.50
23/11/18
Lenta, lenta 2.5 incl 28+2 min		 IvarsRacins 5.45 30:00 05:30 10.90 ir
5.45
10/11/18
Slampe, rudens, mela tumsa		 IvarsRacins 7.00 34:45 04:57 12.09 ir
05/11/18
Skrejlenta 2.5 incl 57+3min		 IvarsRacins 11.00 1:00:28 05:29 10.92 ir
18.00
02/11/18
1h x GRIP + Lenta 3.0 incl 28+2 min		 IvarsRacins 5.40 30:00 05:33 10.80 ir
01/11/18
Lenta 2.5 incl 28+2 min		 IvarsRacins 5.56 30:00 05:23 11.12 ir
30/10/18
Lenta 2.5 incl 28+2 min		 IvarsRacins 5.40 30:00 05:33 10.80 ir
16.36
10/10/18
nakts skrējiens darbs-mājas		 IvarsRacins 2.40 11:40 04:51 12.34 ir
2.40
06/10/18
atkal lenta incl. 2.0-1.0		 IvarsRacins 5.00 24:18 04:51 12.35 ir
5.00
19/09/18
1.skrējiens pēc Maratona		 IvarsRacins 10.00 46:48 04:40 12.82 ir
10.00
16/09/18
SkrienLatvija Valmieras maratons 2018		 IvarsRacins 42.47 3:47:17 175 05:21 11.21 ir
10/09/18
Pirmsmaratona nedēļas pēdējie treniņi		 IvarsRacins 22.00 1:58:55 05:24 11.10 ir
64.47
08/09/18
Vecāķu pludmales skrējiens 2018, Raf pirmie 5km		 IvarsRacins 5.27 33:10 06:17 9.53 ir
5.27
02/09/18
30tnieks		 IvarsRacins 30.21 2:44:43 05:27 11.00 ir
01/09/18
Ar Santu, Āgenskalns		 IvarsRacins 5.00 35:32 07:06 8.44 ir
28/08/18
regulara 1/3 maratona		 IvarsRacins 14.10 1:12:39 05:09 11.64 ir
49.31
25/08/18
Easy 1/3		 IvarsRacins 14.22 1:14:00 05:12 11.53 ir
22/08/18
2 robežas salauztas: 3h un 30 km		 IvarsRacins 32.02 3:00:00 05:37 10.67 ir
46.24
18/08/18
īsais skrējiens...		 IvarsRacins 12.10 1:05:53 05:26 11.02 ir
17/08/18
mežaparks, prāta vētra :D		 IvarsRacins 1.29 07:38 05:55 10.14
13.39
12/08/18
Tel izslēdzās īsi pirms finiša :(		 IvarsRacins 16.00 1:21:40 05:06 11.76 ir
09/08/18
Jurmala 1/3maratons		 IvarsRacins 14.10 1:18:03 05:32 10.84 ir
30.10
04/08/18
Salauzta 21km robeža		 IvarsRacins 26.01 2:15:31 05:12 11.52 ir
02/08/18
Jūrmala, lēnītēm, brokastis & salsa		 IvarsRacins 12.50 1:12:36 05:48 10.33 ir
38.51
28/07/18
Karsts vakars		 IvarsRacins 12.50 1:07:33 05:24 11.10 ir
24/07/18
Jurmala, klepus un temp...gruti		 IvarsRacins 20.00 2:04:12 06:12 9.66 ir
32.50
18/07/18
lenta 4.0>1.5		 IvarsRacins 9.00 50:42 05:38 10.65 ir
9.00
11/07/18
lenta incl 4.0		 IvarsRacins 5.36 30:00 05:35 10.72 ir
10/07/18
9+1 pec gandriz neguletas akts		 IvarsRacins 10.00 49:27 04:56 12.13 ir
09/07/18
lenta jauns sasniegums, 3.5%		 IvarsRacins 7.00 37:55 05:25 11.08 ir
22.36
08/07/18
Mezaparka dziesmu svetki, masinu meklejot		 IvarsRacins 0.72 04:03 05:37 10.67
07/07/18
Cinevilla		 IvarsRacins 21.11 1:47:52 05:06 11.74 ir
02/07/18
lenta, incl 2.5-1.0		 IvarsRacins 7.00 34:51 04:58 12.05 ir
28.83
29/06/18
Slampe 10km zem 50min		 IvarsRacins 11.86 1:00:00 05:03 11.86 ir
11.86
17/06/18
Slampe ar GPS gluku 7+1.5		 IvarsRacins 8.50 43:30 05:07 11.72 ir
8.50
08/06/18
lenta 9.35+0.65 incl 3.0-1.5		 IvarsRacins 10.00 54:25 05:26 11.03 ir
06/06/18
Lenitem, Slampe 9+1		 IvarsRacins 10.02 53:34 05:20 11.22 ir
20.02
02/06/18
Skrejlenta karsta sestdiena, incl.3.0, 28+2 min		 IvarsRacins 5.29 30:00 05:40 10.58 ir
29/05/18
iesildisanas pirms treninja 1.0incl		 IvarsRacins 1.71 10:00 05:50 10.26 ir
7.00
26/05/18
Pljavas un stirnas		 IvarsRacins 9.00 45:05 05:00 11.98 ir
25/05/18
Rīga lenta, bez kačalkas; incl.2.5		 IvarsRacins 6.00 33:17 05:32 10.82 ir
23/05/18
lenta pirms treninja ar Karinu incl 2.5		 IvarsRacins 6.00 31:15 05:12 11.52 ir
21.00
20/05/18
Skrejlenta Rigas Maratons2018 laika (10+1cool down) 2.5-1.0incl		 IvarsRacins 11.00 59:07 05:22 11.16 ir
14/05/18
Stadions 250m aplis, kamer Rud futbola		 IvarsRacins 5.25 26:07 04:58 12.06 ir
16.25
13/05/18
Svetdiena, Peldbikses, Slampe, rits		 IvarsRacins 10.00 52:30 05:15 11.43 ir
11/05/18
Iesildisanas pirms GRIP incl 2.0		 IvarsRacins 3.67 20:00 05:26 11.01 ir
09/05/18
2 treninji diena, hokis un jurmala smarzho		 IvarsRacins 11.38 1:00:01 05:16 11.38 ir
07/05/18
pirmdienas agra lenta 2.0incl		 IvarsRacins 4.68 25:00 05:20 11.23 ir
29.73
02/05/18
Lenta pirms GRIP		 IvarsRacins 4.00 20:09 05:02 11.91 ir
4.00
23/04/18
Agrais rīts, lenta 3.5%		 IvarsRacins 5.35 30:00 05:36 10.70 ir
5.35
21/04/18
pavasaris, skrejlenta, ned nogale		 IvarsRacins 10.00 55:30 05:33 10.81 ir
18/04/18
Atgriežos sporta zālē		 IvarsRacins 5.00 25:53 05:10 11.59 ir
15.00
14/04/18
Peldeshanas sezonas atklashana		 IvarsRacins 12.50 1:08:08 05:27 11.01 ir
12/04/18
Slampe Aprilis 01		 IvarsRacins 5.50 27:58 05:05 11.80 ir
18.00
24/03/18
Pavasaris, Jūrmala		 IvarsRacins 12.50 1:04:57 05:11 11.55 ir
12.50
14/03/18
Jūrmala, grūti		 IvarsRacins 9.26 50:58 05:30 10.90 ir
9.26
27/02/18
Lemon Gym (sucks) (incl. 3.0-1.5)		 IvarsRacins 5.00 26:34 05:18 11.29 ir
5.00
31/01/18
'18 Lenta 08 (incl. 2.0, pēc GRIP treniņa)		 IvarsRacins 4.00 19:35 04:53 12.26 ir
29/01/18
'18 Lenta 07 (incl 3.0-1.5)		 IvarsRacins 6.00 28:54 04:49 12.46 ir
10.00
22/01/18
'18 Lenta 06 (incl 3.0-2.0)		 IvarsRacins 6.00 30:02 05:00 11.99 ir
6.00
19/01/18
'18 Lenta 05 (incl 3.5-1.5)		 IvarsRacins 10.50 54:50 05:13 11.49 ir
15/01/18
'18 Lenta 04 (incl 3.5, last km 2.5)		 IvarsRacins 6.00 30:58 05:09 11.63 ir
16.50
11/01/18
'18 Lenta 03 (incl 3.5)		 IvarsRacins 5.54 30:00 05:24 11.08 ir
08/01/18
Lenta 2 (incl 3.0-1.5)		 IvarsRacins 7.08 37:00 05:13 11.48 ir
12.62
05/01/18
'18 Lenta 01 (incl 3.0-2.5)		 IvarsRacins 6.00 31:58 05:19 11.26 ir
6.00
27/12/17
Jurmala, rekords		 IvarsRacins 7.00 38:12 05:27 10.99 ir
25/12/17
Jūrmalas lietus Ziemassvētkos		 IvarsRacins 7.51 37:42 05:01 11.95 ir
14.51
17/12/17
Lenta 25 (incl 2.5-1.0)		 IvarsRacins 8.00 40:02 05:00 11.99 ir
16/12/17
Lenta 24 (incl 2.0)		 IvarsRacins 11.50 59:45 05:11 11.55 ir
14/12/17
Lenta 23 (incl 3.5)		 IvarsRacins 6.00 32:38 05:26 11.03 ir
25.50
10/12/17
Lenta 22 (incl 2.5-0.0)		 IvarsRacins 11.00 56:59 05:10 11.58 ir
07/12/17
Lenta 21 (incl 3.5)		 IvarsRacins 5.26 30:00 05:42 10.52 ir
16.26
01/12/17
Lenta 20 (incl. 3.5)		 IvarsRacins 5.00 29:52 05:58 10.04 ir
5.00
24/11/17
Lenta 19 (incl 2.0-0.0)		 IvarsRacins 10.00 51:52 05:11 11.57 ir
21/11/17
Lenta 18 (incl. 2.5)		 IvarsRacins 5.00 27:30 05:30 10.91 ir
15.00
19/11/17
17 grūtais pēcsvētku rīts (incl 2.0)		 IvarsRacins 7.00 37:58 05:25 11.06 ir
15/11/17
Lenta 16 (incl 2.5)		 IvarsRacins 5.82 30:00 05:09 11.64 ir
13/11/17
Jurmala 6+0.5 km		 IvarsRacins 6.50 32:17 04:58 12.08 ir
19.32
12/11/17
15 (incl.2.5, 0-5km)		 IvarsRacins 10.00 52:54 05:17 11.34 ir
09/11/17
Lenta 14 (incl 2.0)		 IvarsRacins 7.00 35:59 05:08 11.67 ir
07/11/17
skrejlenta 13 (incl 2.0)		 IvarsRacins 6.00 29:57 04:59 12.02 ir
23.00
04/11/17
Skrejlenta 12 (incl 2.0)		 IvarsRacins 7.45 40:00 05:22 11.18 ir
03/11/17
Jurmala 10 + 1 "razminka"		 IvarsRacins 11.00 58:22 05:18 11.31 ir
31/10/17
Skrejlenta 11 (incl. 2.0)		 IvarsRacins 5.60 30:00 05:21 11.20 ir
24.05
29/10/17
skrejlenta 10, svetdiena		 IvarsRacins 8.00 38:50 04:51 12.36 ir
27/10/17
lenta 9		 IvarsRacins 7.00 35:44 05:06 11.75 ir
25/10/17
lenta 8		 IvarsRacins 5.67 30:00 05:17 11.34 ir
20.67
21/10/17
lenta 7		 IvarsRacins 7.00 39:11 05:35 10.72 ir
20/10/17
lenta 6		 IvarsRacins 5.43 30:00 05:31 10.86 ir
19/10/17
lenta...		 IvarsRacins 5.40 30:00 05:33 10.80 ir
18/10/17
skrejlenta atkal		 IvarsRacins 4.00 23:23 05:50 10.26 ir
16/10/17
skrejlenta 3		 IvarsRacins 5.12 30:00 05:51 10.24 ir
26.95
15/10/17
Skrejlenta 2.diena		 IvarsRacins 5.64 31:00 05:29 10.92 ir
14/10/17
Skrejlenta...atkal!		 IvarsRacins 5.50 31:00 05:38 10.65 ir
11.14
03/10/17
Nakts pie juras		 IvarsRacins 10.00 1:00:25 06:02 9.93 ir
10.00
10/09/17
Vakara sprintiņš		 IvarsRacins 3.00 13:05 04:21 13.76 ir
09/09/17
Jelgava, stadions, ar Rafaēlu		 IvarsRacins 1.36 05:55 04:21 13.79
4.36
30/08/17
... skrienam ...		 IvarsRacins 6.50 33:02 05:04 11.81 ir
6.50
13/08/17
Triatlons		 IvarsRacins 4.50 22:30 05:00 12.00 ir
4.50
02/08/17
10km elpo deguns		 IvarsRacins 10.00 53:06 05:18 11.30 ir
10.00
22/07/17
Mans nakts pusmaratons		 IvarsRacins 21.10 1:56:02 05:29 10.91 ir
20/07/17
chils...elpojam caur degunu (pirmos 5km) :)		 IvarsRacins 10.00 54:09 05:24 11.08 ir
19/07/17
Gandriz ka vecos labos laikos		 IvarsRacins 7.00 34:24 04:54 12.21 ir
17/07/17
jaunas kurpītes		 IvarsRacins 10.00 53:00 05:18 11.32 ir
48.10
11/06/17
slampe		 IvarsRacins 10.15 54:46 05:23 11.12 ir
10.15
03/06/17
Sasists telefons Slampē :(		 IvarsRacins 5.00 27:10 05:26 11.04 ir
01/06/17
Sprintinjsh		 IvarsRacins 3.00 13:49 04:36 13.03 ir
31/05/17
#LycoRunLV		 IvarsRacins 8.00 40:48 05:06 11.76 ir
16.00
27/05/17
isais svetdienas vakars		 IvarsRacins 4.00 20:10 05:02 11.90 ir
25/05/17
1500km reached		 IvarsRacins 12.00 1:04:12 05:21 11.21 ir
24/05/17
Lenie..5km x 6min		 IvarsRacins 5.20 30:46 05:55 10.14 ir
23/05/17
4.diena, lidojosie 4		 IvarsRacins 4.00 19:39 04:54 12.21 ir
22/05/17
3.diena		 IvarsRacins 7.00 36:57 05:16 11.37 ir
32.20
21/05/17
Agenskalna parki		 IvarsRacins 8.00 42:41 05:20 11.25 ir
20/05/17
Jauna dzivesvieta		 IvarsRacins 7.20 39:32 05:29 10.93 ir
15.20
23/04/17
Aizmirstie skrejieni		 IvarsRacins 9.00 51:25 05:42 10.50 ir
9.00
02/04/17
Hvz kur....		 IvarsRacins 7.40 39:58 05:24 11.11 ir
7.40
25/03/17
Lietains un GPS gļuko		 IvarsRacins 11.50 1:07:25 05:51 10.23 ir
23/03/17
vēls...		 IvarsRacins 9.50 53:49 05:39 10.59 ir
21.00
01/01/17
1.janvara nozimitei, Vaidava		 IvarsRacins 6.00 30:19 05:03 11.87 ir
26/12/16
Xmas skrejiens		 IvarsRacins 10.00 54:58 05:29 10.92 ir
16.00
11/12/16
Vairs nav ziema		 IvarsRacins 5.00 28:33 05:42 10.51 ir
5.00
27/11/16
Atkal ziema...siltak		 IvarsRacins 7.00 38:57 05:33 10.78 ir
7.00
16/11/16
Ziema, auksti		 IvarsRacins 5.00 24:56 04:59 12.03 ir
5.00
02/10/16
Izpētot Dzintaru apkārtni		 IvarsRacins 7.00 37:58 05:25 11.06 ir
7.00
25/09/16
maziņais		 IvarsRacins 5.00 26:42 05:20 11.24 ir
5.00
21/08/16
Silts vasaras vakars Jurmala		 IvarsRacins 7.50 39:25 05:15 11.42 ir
21/08/16
...		 IvarsRacins 7.50 39:25 05:15 11.42 ir
15.00
23/07/16
jurmala, jurmala		 IvarsRacins 5.01 25:06 05:00 11.98 ir
5.01
16/07/16
Desmitnieks		 IvarsRacins 10.00 51:27 05:08 11.66 ir
10.00
10/07/16
Lidojošais pēc ilgas ;pauzes		 IvarsRacins 6.06 28:39 04:43 12.69 ir
6.06
14/05/16
skrejiens lietū		 IvarsRacins 8.00 45:14 05:39 10.61 ir
8.00
16/04/16
Slampe, pēc dārza darbiem		 IvarsRacins 6.12 41:48 06:49 8.78 ir
6.12
10/04/16
saulaina svetdiena, jurmala pilna cilveku		 IvarsRacins 5.00 23:43 04:44 12.65 ir
08/04/16
saulains vakars, vejsh mugura		 IvarsRacins 6.00 30:30 05:05 11.80 ir
06/04/16
Atsākam...		 IvarsRacins 6.22 32:36 05:14 11.45 ir
17.22
28/01/16
Jauns gads, jaunas apņemšanās		 IvarsRacins 4.00 22:13 05:33 10.80 ir
4.00
15/09/15
Neslikti		 IvarsRacins 5.00 23:24 04:40 12.82 ir
5.00
13/09/15
isais, velais		 IvarsRacins 5.00 23:13 04:38 12.92 ir
08/09/15
"Lidojoshie" 5 :(		 IvarsRacins 5.34 27:16 05:06 11.75 ir
10.34
06/09/15
Brivdienu desmitnieks		 IvarsRacins 10.01 55:51 05:34 10.75 ir
10.01
30/08/15
Atrais-isais		 IvarsRacins 5.32 25:15 172 04:44 12.64 ir
5.32
20/08/15
manā tel.atkal mūzika un pazudis GPS		 IvarsRacins 7.30 40:24 05:32 10.84 ir
7.30
16/08/15
Rencha skaitlis 10 sasniegts 		IvarsRacins 10.07 54:27 05:24 11.10 ir
13/08/15
Desmitnieks		 IvarsRacins 10.00 51:44 05:10 11.60 ir
11/08/15
Bez nosaukuma...		 IvarsRacins 7.01 37:18 05:19 11.28 ir
27.08
09/08/15
skrejiens		 IvarsRacins 6.00 29:55 04:59 12.03 ir
6.00
27/07/15
Dalitais skrējiens...		 IvarsRacins 9.00 46:57 05:13 11.50 ir
9.00
17/06/15
Desmitnieks		 IvarsRacins 10.00 56:34 05:39 10.61 ir
10.00
13/06/15
7.diena		 IvarsRacins 7.02 34:52 04:58 12.08 ir
12/06/15
Isais skrejiens		 IvarsRacins 5.00 24:36 04:55 12.20 ir
11/06/15
Nevar paelpot caur degunu		 IvarsRacins 7.13 37:53 05:18 11.29 ir
10/06/15
Diena 4		 IvarsRacins 7.06 37:52 05:21 11.19 ir
09/06/15
Atkal sasists clis		 IvarsRacins 7.05 41:15 161 05:51 10.25 ir
08/06/15
Elpojot caur degunu		 IvarsRacins 10.15 57:10 05:37 10.65 ir
43.41
07/06/15
jurmala asari-melluzhi		 IvarsRacins 7.11 40:03 05:37 10.65 ir
7.11
08/05/15
skrienu, skrienu		 IvarsRacins 6.50 32:04 04:56 12.16 ir
6.50
01/05/15
jurmala		 IvarsRacins 6.00 29:39 04:56 12.14 ir
6.00
25/04/15
skrejiens tumsa, sasisti celji		 IvarsRacins 10.02 54:01 168 05:23 11.13 ir
10.02
06/04/15
Gatavojamies, gatavojamies...		 IvarsRacins 17.12 1:28:30 165 05:10 11.61 ir
17.12
03/04/15
apmakusies diena		 IvarsRacins 10.00 48:48 177 04:52 12.30 ir
10.00
10/03/15
smagi pēc treniņa		 IvarsRacins 4.00 19:11 04:47 12.51 ir
4.00
08/03/15
10+2		 IvarsRacins 12.00 1:16:42 06:23 9.39 ir
07/03/15
Čillout		 IvarsRacins 8.00 53:00 06:37 9.06 ir
03/03/15
Skrejlenta pēc fitnesa treniņa		 IvarsRacins 7.00 32:44 04:40 12.83 ir
27.00
01/03/15
Varda dienas skrejiens ar pulsometru		 IvarsRacins 12.00 59:25 164 04:57 12.12 ir
24/02/15
velreiz skrejlenta, atra		 IvarsRacins 6.00 26:32 04:25 13.57 ir
18.00
22/02/15
1.x šogad ārā		 IvarsRacins 16.00 1:28:12 05:30 10.88 ir
21/02/15
Ātrais, īsais		 IvarsRacins 6.00 28:00 04:40 12.86 ir
20/02/15
Ar zābakiem un koferi sastrēgumstundā		 IvarsRacins 2.64 18:51 07:08 8.40
17/02/15
Gatavojamies, gatavojamies... skrejlenta		 IvarsRacins 7.00 33:03 04:43 12.71 ir
31.64
10/02/15
skrejceliņš pēc fitnesa 		IvarsRacins 8.00 41:24 05:10 11.59 ir
8.00
06/02/15
Sākam gatavošanos maija maratonam		 IvarsRacins 9.47 49:00 05:10 11.60 ir
9.47
14/12/14
incline 5-4-3-2-0		 IvarsRacins 6.00 32:45 05:27 10.99 ir
09/12/14
skrejcelinjs, incline 3->5->0		 IvarsRacins 7.00 35:45 05:06 11.75 ir
13.00
30/11/14
Atkal skrienam, sporta zale		 IvarsRacins 6.00 28:50 04:48 12.49 ir
6.00
02/09/14
8+3 atkal rekords 3:55		 IvarsRacins 11.00 1:01:01 05:32 10.82 ir
11.00
26/08/14
11tais km - rekords 04:01		 IvarsRacins 11.00 1:02:39 05:41 10.53 ir
11.00
21/08/14
Zaķumuiža		 IvarsRacins 8.00 46:51 05:51 10.25 ir
18/08/14
zibens un lietus		 IvarsRacins 6.00 35:30 05:55 10.14 ir
14.00
16/08/14
Slampe		 IvarsRacins 5.15 31:27 06:06 9.83 ir
5.15
31/07/14
pelitei atkal rekords :)		 IvarsRacins 6.00 34:33 05:45 10.42 ir
6.00
25/07/14
karstais 10nieks		 IvarsRacins 10.00 50:37 05:03 11.85 ir
23/07/14
Pelites rekordskrejiens		 IvarsRacins 6.00 34:44 05:47 10.36 ir
22/07/14
lenam par tiltu draugi...		 IvarsRacins 4.01 25:32 06:22 9.42 ir
20.01
07/07/14
vasaras vakars +26C		 IvarsRacins 7.00 44:44 06:23 9.39 ir
7.00
05/07/14
beidzot vasara		 IvarsRacins 9.00 50:57 05:39 10.60 ir
02/07/14
sen neskriets...gruti		 IvarsRacins 6.00 37:07 06:11 9.70 ir
15.00
16/06/14
svetdien, jaunmarupe		 IvarsRacins 6.00 36:14 06:02 9.94 ir
6.00
08/06/14
lapmezhciems		 IvarsRacins 9.00 49:42 05:31 10.87 ir
9.00
01/06/14
turbopele		 IvarsRacins 6.00 34:55 05:49 10.31 ir
30/05/14
jaunmārupe		 IvarsRacins 11.00 1:07:54 06:10 9.72 ir
27/05/14
sasists telefons... ;( ;( 		IvarsRacins 5.00 29:44 05:56 10.09 ir
22.00
25/05/14
gara atputa pec Nordea Riga Maratons		 IvarsRacins 7.00 44:48 06:24 9.38 ir
7.00
18/05/14
Nordea Riga Maratons 2014		 IvarsRacins 10.00 1:00:46 06:04 9.87 ir
14/05/14
besis+2vina glazes		 IvarsRacins 11.60 1:00:03 05:10 11.59 ir
21.60
09/05/14
Radissons		 IvarsRacins 8.70 40:57 04:42 12.75 ir
08/05/14
atkal trenažierī...		 IvarsRacins 4.11 20:00 04:51 12.33 ir
12.81
04/05/14
Burtnieki		 IvarsRacins 9.01 57:13 06:21 9.45 ir
02/05/14
Jūrmala.auksti.		 IvarsRacins 6.03 38:14 06:20 9.46 ir
29/04/14
dusigs...		 IvarsRacins 9.02 44:02 04:52 12.29 ir
24.06
27/04/14
saulainā svētdiena		 IvarsRacins 10.00 57:03 05:42 10.52 ir
24/04/14
dibens nosala		 IvarsRacins 5.00 30:51 06:10 9.72 ir
22/04/14
...		 IvarsRacins 6.00 34:36 05:46 10.40 ir
21.00
20/04/14
Jūrmala...pavasaris...		 IvarsRacins 8.00 50:14 06:16 9.56 ir
17/04/14
viegli		 IvarsRacins 6.20 37:04 05:58 10.04 ir
15/04/14
Ķīpsala		 IvarsRacins 5.00 30:21 06:04 9.88 ir
19.20
13/04/14
Atkal mājās... :)		 IvarsRacins 6.00 38:40 06:26 9.31 ir
09/04/14
Ielaušanās (aizslēgtā) Haidparkā		 IvarsRacins 4.00 27:54 06:58 8.60 ir
07/04/14
Auksts lietus Haidparkā		 IvarsRacins 2.69 17:56 06:40 9.00 ir
12.69
06/04/14
svetdienas rits		 IvarsRacins 3.50 23:30 06:42 8.94 ir
05/04/14
piecits		 IvarsRacins 5.00 34:32 06:54 8.69 ir
04/04/14
piektdiena		 IvarsRacins 4.03 22:52 05:40 10.57 ir
03/04/14
auksti		 IvarsRacins 3.36 19:45 05:52 10.21 ir
01/04/14
1.aprīlis		 IvarsRacins 3.00 18:38 06:12 9.66 ir
18.89
30/03/14
Gatavoju savu Peliti		 IvarsRacins 3.00 19:00 06:20 9.47 ir
29/03/14
iesildos		 IvarsRacins 3.01 19:07 06:21 9.45 ir
6.01
06/03/14
skrienu, skrienu veel		 IvarsRacins 9.00 40:30 04:30 13.33 ir
05/03/14
vel viens		 IvarsRacins 8.00 37:26 04:40 12.82 ir
17.00
10/02/14
isais atrais skrejcelins		 IvarsRacins 3.00 13:30 04:30 13.33 ir
3.00
15/01/14
skrejcelins, pec ilgiem laikiem		 IvarsRacins 4.00 19:14 04:48 12.48 ir
4.00
06/11/13
sporta zalite		 IvarsRacins 4.00 19:20 04:50 12.41 ir
04/11/13
Isais, atrais		 IvarsRacins 2.00 09:00 04:30 13.33 ir
6.00
24/10/13
Pēc NSC vēl 1.5h zālītē		 IvarsRacins 6.00 30:00 05:00 12.00 ir
6.00
18/10/13
hm... laikam aizmirstu piefiksēt savus retos skrējienus.		 IvarsRacins 6.10 30:10 04:56 12.13 ir
6.10
19/09/13
Rits 		IvarsRacins 17.90 1:17:04 04:18 13.94 ir
18/09/13
Stulbie skrejcelinji Panattaaa		 IvarsRacins 8.50 40:00 04:42 12.75 ir
17/09/13
Agrs rits sporta zale		 IvarsRacins 7.10 34:00 04:47 12.53 ir
33.50
13/09/13
Juhuu...gandriz pusmaratons		 IvarsRacins 20.00 1:40:00 05:00 12.00 ir
11/09/13
Panatta sporta zale		 IvarsRacins 6.30 32:00 05:04 11.81 ir
26.30
03/08/13
pludmale		 IvarsRacins 12.00 1:02:09 05:10 11.58 ir
12.00
28/07/13
basam kajinjam pa pludmali		 IvarsRacins 16.00 1:20:41 05:02 11.90
25/07/13
jurmalas soseja		 IvarsRacins 11.10 59:30 05:21 11.19 ir
27.10
15/07/13
regularais		 IvarsRacins 9.00 45:00 05:00 12.00 ir
9.00
11/07/13
Uz siksnas pret kalnu		 IvarsRacins 8.15 45:00 05:31 10.87 ir
09/07/13
Pēc "slimības lapas"		 IvarsRacins 6.47 35:00 05:24 11.09 ir
14.62
02/06/13
Sestdiena sporta zale		 IvarsRacins 13.30 1:04:10 04:49 12.44 ir
28/05/13
sporta zale		 IvarsRacins 7.00 30:11 04:18 13.91 ir
20.30
26/05/13
trenins		 IvarsRacins 12.60 1:01:57 04:55 12.20 ir
12.60
14/05/13
skrien kā gribi - 17km...		 IvarsRacins 17.04 1:20:28 04:43 12.71 ir
17.04
12/05/13
Grūtais treniņš, pēc nedēļu ilgas atpūtas		 IvarsRacins 10.00 46:21 04:38 12.94 ir
10.00
04/05/13
Stipro skrējiens Cinevillā, 2R Finance komanda		 IvarsRacins 8.11 2:30:35 18:34 3.23
01/05/13
Pirmo reizi ielās		 IvarsRacins 17.41 1:20:29 04:37 12.98 ir
29/04/13
Atkal mega ātrais pirmdienas rīts		 IvarsRacins 7.52 30:00 03:59 15.04 ir
33.04
27/04/13
Lēnais garais, ar slodzīti		 IvarsRacins 16.05 1:30:00 05:36 10.70 ir
26/04/13
Jaaaaaa... un Nē!		 IvarsRacins 14.00 58:20 04:10 14.40 ir
25/04/13
1x šogad ārā		 IvarsRacins 2.00 08:30 04:15 14.12 ir
32.05
18/04/13
Ātrums pareizs, līdz 1/4 maratonam mazliet pietrūka		 IvarsRacins 8.49 36:00 04:14 14.15 ir
15/04/13
Mega ātrais pirmdienas rīts		 IvarsRacins 5.00 20:18 04:03 14.78 ir
13.49
13/04/13
Lēnām tuvojos rezultātam		 IvarsRacins 18.00 1:29:00 04:56 12.13 ir
11/04/13
kartejais, smagais		 IvarsRacins 10.00 51:37 05:09 11.62 ir
08/04/13
pirmdienas rits		 IvarsRacins 7.11 33:00 04:38 12.93 ir
35.11
04/04/13
Grūti		 IvarsRacins 6.17 26:00 04:12 14.24 ir
6.17
30/03/13
Pusotra stunda		 IvarsRacins 16.00 1:32:00 05:45 10.43 ir
27/03/13
Sāku gatavoties pusmaratonam zem 1:30h		 IvarsRacins 6.65 28:00 04:12 14.25 ir
25/03/13
Dodu virsu slodziti		 IvarsRacins 5.05 26:00 05:08 11.65 ir
27.70
23/03/13
sirds un kaju trenesana		 IvarsRacins 10.00 1:00:00 06:00 10.00 ir
19/03/13
Sporta zāle, skrejceliņš		 IvarsRacins 9.80 47:00 04:47 12.51 ir
19.80
16/03/13
Skrejceliņš, sporta zāle		 IvarsRacins 4.45 20:00 04:29 13.35 ir
12/03/13
Skrejceliņš		 IvarsRacins 6.52 30:00 04:36 13.04 ir
11/03/13
Sporta zale, skrejcelins		 IvarsRacins 6.25 30:00 04:48 12.50 ir
17.22
09/03/13
Slēpojiens uzvaras parkā		 IvarsRacins 9.00 1:00:00 06:40 9.00
07/03/13
Sporta zale, skrejcelins		 IvarsRacins 6.42 30:00 04:40 12.84 ir
15.42
02/03/13
Sporta zale, Skrejcelins		 IvarsRacins 7.00 30:00 04:17 14.00 ir
7.00
16/07/12
Sporta zāle		 IvarsRacins 3.50 15:00 04:17 14.00 ir
3.50
14/07/12
Viens vakara skrējiens		 IvarsRacins 5.35 22:38 04:13 14.18 ir
5.35
22/06/12
Ceļš uz darbu		 IvarsRacins 2.87 15:46 05:29 10.92 ir
2.87
21/01/12
Trenažieris 21/01/2012		 IvarsRacins 7.05 30:00 04:15 14.10 ir
19/01/12
Trenažieris 19/01/2012		 IvarsRacins 6.56 30:00 04:34 13.12 ir
13.61
12/01/12
Trenažieris 12.01.2012.		 IvarsRacins 6.26 30:00 04:47 12.52 ir
6.26
07/01/12
Trenažieris 07.01.2012		 IvarsRacins 3.89 18:00 04:37 12.97 ir
02/01/12
Trenažieris 01/01/2012		 IvarsRacins 3.21 15:00 04:40 12.84 ir
7.10
14/12/11
Sporta zāle		 IvarsRacins 4.20 20:00 04:45 12.60 ir
12/12/11
iesildamies		 IvarsRacins 3.00 15:00 05:00 12.00 ir
7.20
08/07/11
Jūrmala, skrējiens saulrietā		 IvarsRacins 8.00 36:44 04:35 13.07
06/07/11
Saules karstumā, Jūrmalā		 IvarsRacins 6.00 26:57 04:29 13.36
14.00
11/06/11
Atkal ceļā...		 IvarsRacins 5.28 23:23 04:25 13.55
5.28
22/05/11
Nordea Rīgas Maratons		 IvarsRacins 21.10 1:38:43 04:40 12.82 ir
18/05/11
Mežaparks		 IvarsRacins 6.48 29:31 04:33 13.17 ir
16/05/11
Atkal Jūrmala		 IvarsRacins 12.06 56:56 04:43 12.71 ir
39.64
11/05/11
Jūrmala 1		 IvarsRacins 5.89 32:00 05:25 11.04
11/05/11
Jūrmala 2		 IvarsRacins 5.89 27:15 04:37 12.97
09/05/11
Atkal Jūrmala		 IvarsRacins 15.36 1:23:27 05:25 11.04
27.14
05/05/11
Ķengarags, Testēju Sports Tracker softu		 IvarsRacins 9.05 41:14 04:33 13.17
03/05/11
Bikernieku trase 1aplis		 IvarsRacins 5.50 24:25 04:26 13.52
14.55
01/05/11
Ogres koptreniņš		 IvarsRacins 13.97 1:15:02 05:22 11.17
28/04/11
"Atsildīšanās skrējiens" Ādažos		 IvarsRacins 1.60 10:00 06:15 9.60
28/04/11
Ādažu poligons		 IvarsRacins 8.90 43:00 04:49 12.42
26/04/11
Dzintari-Bāka-Dzintari		 IvarsRacins 10.00 48:40 04:52 12.33
34.47
24/04/11
Dzintari-Lielupe-Dzintari		 IvarsRacins 15.50 1:24:25 05:26 11.02
22/04/11
Dzintari-Lielupe-Dzintari		 IvarsRacins 15.50 1:18:57 05:05 11.78
19/04/11
Dzintari-Lielupes izteka-Dzintari		 IvarsRacins 15.50 1:21:08 05:14 11.46
46.50
13/04/11
Treniņš, sporta zāle		 IvarsRacins 6.27 32:00 05:06 11.76
12/04/11
Treniņš, sporta zālīte, ātrs		 IvarsRacins 5.00 23:10 04:38 12.95
11.27
10/04/11
1. x ārā Turaida-Ragana		 IvarsRacins 10.00 50:30 05:03 11.88
08/04/11
Treniņš sporta zālē		 IvarsRacins 10.00 53:58 05:23 11.12
06/04/11
Treniņš, sporta zāle		 IvarsRacins 9.00 49:36 05:30 10.89
04/04/11
Treniņš, sporta zālē		 IvarsRacins 7.00 39:41 05:40 10.58
36.00
29/03/11
Treniņš sporta zālē		 IvarsRacins 5.00 25:01 05:00 11.99
28/03/11
Treniņš, Reaktors, Trenažieris		 IvarsRacins 7.00 39:44 05:40 10.57
12.00
24/03/11
Treniņš, Reaktors, Trenažieris		 IvarsRacins 5.00 27:00 05:24 11.11
23/03/11
Treniņš, Reaktors, Trenažieris		 IvarsRacins 5.00 27:28 05:29 10.92
10.00
20/03/11
Treniņš, Trenažieris, Reaktors		 IvarsRacins 6.00 33:44 05:37 10.67
18/03/11
Treniņš, Trenažieris, Reaktors		 IvarsRacins 4.00 22:41 05:40 10.58
16/03/11
Treniņš, Reaktors, Trenažieris		 IvarsRacins 4.00 20:00 05:00 12.00
14.00