Biedriem

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
22/05/11
Nordea Rīgas pusmaratons		 mashkaa 21.10 2:14:05 06:21 9.44
18/05/11
Pēdējais pirmspusmaratona skrējiens		 mashkaa 5.50 38:00 06:54 8.68
26.60
10/05/11
Vakara skrējiens		 mashkaa 5.20 37:00 07:06 8.43
5.20
08/05/11
Plāna garais skrējiens (Rīgas centrs-Langstiņi)		 mashkaa 16.00 1:50:00 06:52 8.73
06/05/11
Centra krosiņš		 mashkaa 4.00 28:00 07:00 8.57
04/05/11
Centra skrējiens kopā ar Ingu		 mashkaa 10.00 1:00:00 06:00 10.00
30.00
01/05/11
Centra krosiņš		 mashkaa 8.80 1:00:00 06:49 8.80
8.80
17/04/11
Centra krosiņš		 mashkaa 15.00 1:50:00 07:20 8.18
15.00
31/03/11
Centra krosiņš		 mashkaa 8.20 1:00:00 07:19 8.20
30/03/11
Centra krosiņš		 mashkaa 6.40 45:00 07:01 8.53
28/03/11
Fitness nodarbība sporta klubā		 mashkaa 0.00 1:00:00 0.00
14.60
27/03/11
Centra krosiņš		 mashkaa 8.13 56:00 06:53 8.71
23/03/11
Centra krosiņš		 mashkaa 5.25 40:00 07:37 7.88
13.38
20/03/11
Centra krosiņš		 mashkaa 7.63 50:00 06:33 9.16
18/03/11
Fitness nodarbība sporta klubā		 mashkaa 0.00 1:00:00 0.00
17/03/11
Skrējiens uz celiņa zālē		 mashkaa 5.50 41:00 07:27 8.05
16/03/11
Fitness nodarbība sporta klubā		 mashkaa 0.00 1:00:00 0.00
15/03/11
Fitness nodarbība sporta klubā		 mashkaa 0.00 1:00:00 0.00
15/03/11
Centra krosiņš (īss)		 mashkaa 1.23 15:00 12:11 4.92
14/03/11
Centra krosiņš		 mashkaa 3.34 30:00 08:58 6.68
17.70