Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
18/05/16 | Skrējiens |
Zete | 5.56 | 55:02 | 09:53 | 6.06 | ir | ||
5.56 | |||||||||
10/05/16 | Skrējiens |
Zete | 5.63 | 54:03 | 09:36 | 6.25 | ir | ||
5.63 | |||||||||
02/05/16 | Skrējiens |
Zete | 5.01 | 48:01 | 09:35 | 6.26 | ir | ||
5.01 | |||||||||
27/04/16 | Skrējiens |
Zete | 3.38 | 33:52 | 10:01 | 5.99 | ir | ||
25/04/16 | Skrējiens |
Zete | 5.04 | 47:14 | 09:22 | 6.40 | ir | ||
8.42 | |||||||||
22/04/16 | Skrējiens |
Zete | 5.03 | 49:31 | 09:50 | 6.09 | ir | ||
19/04/16 | Skrējiens |
Zete | 4.42 | 41:02 | 09:17 | 6.46 | ir | ||
18/04/16 | Skrējiens |
Zete | 2.24 | 25:17 | 11:17 | 5.32 | ir | ||
11.69 | |||||||||
12/04/16 | Orientēšanās |
Zete | 6.82 | 1:27:46 | 12:52 | 4.66 | ir | ||
6.82 | |||||||||
06/04/16 | Skrējiens |
Zete | 4.21 | 40:04 | 09:31 | 6.30 | ir | ||
4.21 | |||||||||
02/03/16 | Skrējiens |
Zete | 5.01 | 47:04 | 09:23 | 6.39 | ir | ||
5.01 | |||||||||
28/02/16 | Skrējiens |
Zete | 5.01 | 49:11 | 09:49 | 6.11 | ir | ||
5.01 | |||||||||
21/02/16 | Skrējiens |
Zete | 5.35 | 51:43 | 09:40 | 6.21 | ir | ||
17/02/16 | Skrējiens |
Zete | 5.00 | 42:46 | 08:33 | 7.01 | ir | ||
10.35 | |||||||||
14/02/16 | Skrējiens |
Zete | 5.10 | 47:04 | 09:13 | 6.50 | ir | ||
5.10 | |||||||||
07/02/16 | Skrējiens |
Zete | 4.11 | 40:05 | 09:45 | 6.15 | ir | ||
4.11 | |||||||||
31/12/15 | skrējiens |
Zete | 5.00 | 48:18 | 153 | 09:39 | 6.21 | ir | |
5.00 | |||||||||
16/12/15 | Zete | 5.07 | 45:00 | 144 | 08:52 | 6.76 | ir | ||
5.07 | |||||||||
03/12/15 | Skrējiens |
Zete | 2.79 | 22:05 | 07:54 | 7.58 | ir | ||
01/12/15 | Skrējiens |
Zete | 3.32 | 27:05 | 08:09 | 7.36 | ir | ||
6.11 | |||||||||
26/11/15 | Skrējiens |
Zete | 4.97 | 39:10 | 07:52 | 7.61 | ir | ||
24/11/15 | Skrējiens |
Zete | 4.55 | 38:17 | 08:24 | 7.13 | ir | ||
9.52 | |||||||||
21/11/15 | Skrējiens |
Zete | 4.52 | 36:32 | 08:04 | 7.42 | ir | ||
18/11/15 | Skrējiens |
Zete | 4.45 | 36:19 | 08:09 | 7.35 | ir | ||
16/11/15 | Skrējiens |
Zete | 4.03 | 33:18 | 08:15 | 7.26 | ir | ||
13.00 | |||||||||
13/11/15 | Skrējiens |
Zete | 3.66 | 29:13 | 07:58 | 7.52 | ir | ||
11/11/15 | Skrējiens |
Zete | 3.57 | 30:03 | 08:25 | 7.13 | ir | ||
09/11/15 | Skrējiens |
Zete | 3.95 | 33:17 | 08:25 | 7.12 | ir | ||
11.18 | |||||||||
04/11/15 | Skrējiens |
Zete | 3.33 | 29:03 | 08:43 | 6.88 | ir | ||
02/11/15 | Skrējiens |
Zete | 3.53 | 30:02 | 08:30 | 7.05 | ir | ||
6.86 | |||||||||
30/10/15 | Skrējiens |
Zete | 3.41 | 30:03 | 08:48 | 6.81 | ir | ||
28/10/15 | Skrējiens |
Zete | 2.75 | 22:28 | 08:10 | 7.34 | ir | ||
26/10/15 | Skrējiens |
Zete | 3.53 | 30:19 | 08:35 | 6.99 | ir | ||
9.69 | |||||||||
23/10/15 | Skrējiens |
Zete | 3.29 | 30:13 | 09:11 | 6.53 | ir | ||
21/10/15 | Skrējiens |
Zete | 3.25 | 29:02 | 08:56 | 6.72 | ir | ||
19/10/15 | Skrējiens |
Zete | 3.25 | 30:03 | 09:14 | 6.49 | ir | ||
9.79 | |||||||||
16/10/15 | Skrējiens |
Zete | 3.25 | 31:47 | 09:46 | 6.14 | ir | ||
14/10/15 | Skrējiens |
Zete | 3.25 | 29:07 | 08:57 | 6.70 | ir | ||
12/10/15 | Skrējiens |
Zete | 3.40 | 30:04 | 08:50 | 6.78 | ir | ||
9.90 | |||||||||
13/09/15 | Skrējiens |
Zete | 2.41 | 24:31 | 10:10 | 5.90 | ir | ||
09/09/15 | Skrējiens |
Zete | 3.28 | 29:07 | 08:52 | 6.76 | ir | ||
5.69 | |||||||||
06/09/15 | Skrējiens |
Zete | 2.35 | 21:20 | 09:04 | 6.61 | ir | ||
03/09/15 | Skrējiens |
Zete | 2.55 | 23:05 | 09:03 | 6.63 | ir | ||
31/08/15 | Skrējiens |
Zete | 2.77 | 25:01 | 09:01 | 6.64 | ir | ||
7.67 | |||||||||
29/08/15 | Skrējiens |
Zete | 2.76 | 23:18 | 08:26 | 7.11 | ir | ||
27/08/15 | Skrējiens |
Zete | 2.40 | 24:30 | 10:12 | 5.88 | ir | ||
5.16 | |||||||||
06/05/15 | Skrējiens |
Zete | 3.29 | 30:02 | 09:07 | 6.57 | ir | ||
3.29 | |||||||||
27/04/15 | Skrējiens |
Zete | 3.13 | 29:28 | 09:24 | 6.37 | ir | ||
3.13 | |||||||||
08/03/15 | Skrējiens |
Zete | 3.35 | 30:11 | 09:00 | 6.66 | ir | ||
3.35 | |||||||||
31/08/14 | Skrējiens |
Zete | 5.05 | 38:11 | 07:33 | 7.94 | ir | ||
28/08/14 | Skrējiens |
Zete | 5.08 | 39:37 | 07:47 | 7.69 | ir | ||
10.13 | |||||||||
24/08/14 | Skrējiens |
Zete | 4.77 | 38:16 | 08:01 | 7.48 | ir | ||
21/08/14 | Skrējiens |
Zete | 4.93 | 39:47 | 08:04 | 7.44 | ir | ||
9.70 | |||||||||
17/08/14 | Skrējiens |
Zete | 4.81 | 38:14 | 07:56 | 7.55 | ir | ||
15/08/14 | Skrējiens |
Zete | 4.73 | 36:53 | 07:47 | 7.69 | ir | ||
13/08/14 | Skrējiens |
Zete | 2.80 | 22:23 | 07:59 | 7.51 | ir | ||
12.34 | |||||||||
09/08/14 | Skrējiens |
Zete | 3.85 | 30:20 | 07:52 | 7.62 | ir | ||
05/08/14 | Skrējiens |
Zete | 2.61 | 28:26 | 10:53 | 5.51 | ir | ||
6.46 | |||||||||
03/08/14 | Skrējiens |
Zete | 3.63 | 30:49 | 08:29 | 7.07 | ir | ||
30/07/14 | Skrējiens |
Zete | 3.91 | 30:07 | 07:42 | 7.79 | ir | ||
7.54 | |||||||||
25/07/14 | Skrējiens |
Zete | 3.47 | 30:13 | 08:42 | 6.89 | ir | ||
22/07/14 | Skrējiens |
Zete | 3.27 | 30:06 | 09:12 | 6.52 | ir | ||
6.74 | |||||||||
20/07/14 | Skrējiens |
Zete | 3.59 | 30:03 | 08:22 | 7.17 | ir | ||
17/07/14 | Skrējiens |
Zete | 3.23 | 30:04 | 09:18 | 6.45 | ir | ||
15/07/14 | Skrējiens |
Zete | 3.54 | 29:34 | 08:21 | 7.18 | ir | ||
10.36 | |||||||||
13/07/14 | Skrējiens |
Zete | 3.70 | 30:14 | 08:10 | 7.34 | ir | ||
3.70 | |||||||||
01/07/14 | Skrējiens |
Zete | 2.73 | 22:44 | 08:19 | 7.21 | ir | ||
2.73 | |||||||||
19/05/14 | Skrējiens |
Zete | 2.19 | 20:03 | 09:09 | 6.55 | ir | ||
2.19 | |||||||||
30/11/13 | Pa rajončiku |
Zete | 2.47 | 20:12 | 162 | 08:10 | 7.34 | ir | |
2.47 | |||||||||
18/11/13 | Pa rajončiku |
Zete | 2.00 | 14:22 | 168 | 07:11 | 8.35 | ir | |
2.00 | |||||||||
16/11/13 | Pa rajončiku |
Zete | 2.30 | 18:14 | 167 | 07:55 | 7.57 | ir | |
2.30 | |||||||||
14/10/13 | pa rajončiku |
Zete | 1.80 | 13:35 | 07:32 | 7.95 | ir | ||
1.80 | |||||||||
06/10/13 | pa rajonciku |
Zete | 1.73 | 12:17 | 07:06 | 8.45 | ir | ||
30/09/13 | pa rajončiku |
Zete | 1.50 | 10:03 | 06:42 | 8.96 | ir | ||
3.23 | |||||||||
11/09/13 | Pa rajončiku |
Zete | 1.52 | 10:17 | 06:45 | 8.87 | ir | ||
1.52 | |||||||||
08/09/13 | pa rajonu |
Zete | 1.50 | 10:00 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
1.50 | |||||||||
29/07/13 | skrejiens uz bankomatu |
Zete | 1.76 | 14:01 | 07:57 | 7.53 | ir | ||
1.76 | |||||||||
25/07/13 | Iesildīšanās, basām uz tredmila |
Zete | 1.50 | 10:00 | 06:40 | 9.00 | |||
1.50 | |||||||||
06/06/12 | vibramos. par spīti akmeņiem un asfalta asumiem, ar basām labāk. |
Zete | 0.97 | 06:00 | 06:11 | 9.70 | |||
0.97 | |||||||||
02/06/12 | palēkāju pa peļķēm plikām kājām |
Zete | 0.90 | 06:00 | 06:40 | 9.00 | |||
0.90 | |||||||||
21/05/12 | basām |
Zete | 0.90 | 06:20 | 07:02 | 8.53 | |||
0.90 | |||||||||
13/05/12 | Baskāju sektas jūdze |
Zete | 1.70 | 11:10 | 06:34 | 9.13 | |||
1.70 | |||||||||
18/01/12 | grūti šodien. :( |
Zete | 3.76 | 25:03 | 06:39 | 9.01 | ir | ||
3.76 | |||||||||
14/01/12 | Imantas trotuāru inspekcija, pa sniegu līdz potītēm |
Zete | 6.08 | 40:21 | 06:38 | 9.04 | ir | ||
09/01/12 | šitais tipa skaitījās lēnais.. |
Zete | 4.59 | 32:24 | 07:03 | 8.50 | ir | ||
10.67 | |||||||||
04/01/12 | Kreisai potītei atkal nepaveicās. =/ |
Zete | 4.45 | 29:12 | 06:33 | 9.14 | ir | ||
4.45 | |||||||||
01/01/12 | ar šodienu nekad vairs nedzeršu.. kā parasti. |
Zete | 3.75 | 24:03 | 06:24 | 9.36 | ir | ||
3.75 | |||||||||
25/12/11 | Slīdēju pa slidotavu |
Zete | 4.00 | 26:06 | 06:31 | 9.20 | |||
21/12/11 | tralala |
Zete | 3.33 | 21:35 | 06:28 | 9.26 | ir | ||
19/12/11 | lalala |
Zete | 3.01 | 18:47 | 06:14 | 9.61 | ir | ||
10.34 | |||||||||
04/12/11 | pirmais pēc traumas. |
Zete | 3.00 | 21:00 | 07:00 | 8.57 | |||
3.00 | |||||||||
22/08/10 | Zass, Depo |
Zete | 3.03 | 23:15 | 161 | 07:40 | 7.82 | ||
20/08/10 | Pēc kalniem jāatsāk atkal kko darīt |
Zete | 2.05 | 13:46 | 164 | 06:42 | 8.93 | ||
5.08 | |||||||||
06/07/10 | Pēdējais pirms Kaukāza. Protams, ka sliedes |
Zete | 3.12 | 21:26 | 165 | 06:52 | 8.73 | ||
3.12 | |||||||||
01/07/10 | ozolnieki bez pulsametra |
Zete | 2.90 | 19:45 | 06:48 | 8.81 | |||
28/06/10 | Ozolnieku dīķis |
Zete | 2.90 | 20:00 | 174 | 06:53 | 8.70 | ||
5.80 | |||||||||
16/06/10 | Uz sliedēm baigi zēģelē |
Zete | 2.82 | 19:59 | 168 | 07:05 | 8.47 | ||
14/06/10 | Pie sliedēm baigi ož pēc krāsas |
Zete | 2.17 | 13:31 | 170 | 06:14 | 9.62 | ||
4.99 | |||||||||
11/06/10 | Negaisa laikā |
Zete | 2.03 | 13:15 | 165 | 06:32 | 9.18 | ||
09/06/10 | Baigais slinkums skriet vairāk |
Zete | 2.21 | 14:49 | 164 | 06:41 | 8.96 | ||
4.24 | |||||||||
23/05/10 | Nordea 5km |
Zete | 5.00 | 36:02 | 163 | 07:12 | 8.33 | ||
5.00 | |||||||||
24/04/10 | atkal maajaas, bez pulsametra |
Zete | 1.68 | 10:00 | 05:57 | 10.07 | |||
19/04/10 | Grinicha, Maze Hill, bez pulsametra |
Zete | 2.50 | 17:00 | 06:48 | 8.82 | |||
4.18 | |||||||||
16/04/10 | Grinicha, Londona, bez pulsametra |
Zete | 4.00 | 30:00 | 07:30 | 8.00 | |||
4.00 | |||||||||
07/04/10 | Kā parasti - sliedes |
Zete | 3.70 | 27:00 | 167 | 07:17 | 8.22 | ||
3.70 | |||||||||
27/03/10 | Atkal uz paģiru. Pa sliedēm |
Zete | 3.60 | 27:03 | 163 | 07:30 | 7.99 | ||
22/03/10 | Izvedu Patamonu paskraidā |
Zete | 3.00 | 22:00 | 161 | 07:20 | 8.18 | ||
6.60 | |||||||||
13/03/10 | Pohu zāles |
Zete | 2.50 | 20:00 | 163 | 08:00 | 7.50 | ||
2.50 | |||||||||
06/03/10 | Pa sliedēm |
Zete | 2.30 | 16:29 | 166 | 07:10 | 8.37 | ||
2.30 | |||||||||
10/01/10 | Gar ozolnieku dīķi |
Zete | 3.00 | 23:12 | 164 | 07:44 | 7.76 | ||
04/01/10 | Gar sliedēm |
Zete | 2.42 | 18:35 | 155 | 07:40 | 7.81 | ||
5.42 | |||||||||
01/01/10 | trenins |
Zete | 3.00 | 24:00 | 166 | 08:00 | 7.50 | ||
3.00 | |||||||||
25/12/09 | ikdiena |
Zete | 2.40 | 19:00 | 160 | 07:55 | 7.58 | ||
2.40 |