Biedriem

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
28/06/21
Rīts		 noskrietsevi 8.29 54:17 06:32 9.16 ir
8.29
14/06/21
rīts		 noskrietsevi 8.86 55:15 06:14 9.62 ir
8.86
12/06/21
rīts		 noskrietsevi 9.62 1:00:50 06:19 9.49 ir
9.62
03/06/21
rīts		 noskrietsevi 9.07 57:11 06:18 9.52 ir
02/06/21
rīts		 noskrietsevi 7.56 46:59 06:12 9.65 ir
01/06/21
rīts		 noskrietsevi 9.49 56:50 05:59 10.02 ir
26.12
28/05/21
rīts		 noskrietsevi 9.30 58:12 06:15 9.59 ir
27/05/21
rīts		 noskrietsevi 10.90 1:04:30 05:55 10.14 ir
20.20
18/05/21
Rīts		 noskrietsevi 8.62 51:47 06:00 9.99 ir
8.62
14/05/21
rīts		 noskrietsevi 6.68 40:01 05:59 10.02 ir
12/05/21
rīts		 noskrietsevi 5.71 34:34 06:03 9.91 ir
10/05/21
rīts		 noskrietsevi 7.48 48:23 06:28 9.28 ir
19.87
27/04/21
Rīts		 noskrietsevi 8.55 49:01 05:43 10.47 ir
8.55
25/04/21
Rīts		 noskrietsevi 7.27 41:46 05:44 10.44 ir
22/04/21
rīts		 noskrietsevi 8.26 47:16 05:43 10.49 ir
15.53
13/04/21
rīts		 noskrietsevi 5.68 34:28 06:04 9.88 ir
12/04/21
Rīts		 noskrietsevi 7.40 43:03 05:49 10.31 ir
13.08
29/03/21
rīts		 noskrietsevi 7.37 43:02 05:50 10.28 ir
7.37
06/03/21
Rīts. Atsākšana.		 noskrietsevi 7.80 44:38 05:43 10.49 ir
7.80
01/02/21
Rīts. Pēc traumas.		 noskrietsevi 7.00 40:21 05:45 10.41 ir
7.00
24/12/20
rīts, pēc traumas. nebūs.		 noskrietsevi 6.88 41:50 06:04 9.87 ir
6.88
02/12/20
rīts		 noskrietsevi 7.37 41:30 05:37 10.66 ir
30/11/20
rīts		 noskrietsevi 7.26 39:41 05:27 10.98 ir
14.63
29/11/20
rīts		 noskrietsevi 7.35 39:44 05:24 11.10 ir
28/11/20
rīts		 noskrietsevi 9.01 49:38 05:30 10.89 ir
25/11/20
rīts		 noskrietsevi 8.55 46:33 05:26 11.02 ir
23/11/20
rīts		 noskrietsevi 7.00 39:13 05:36 10.71 ir
31.91
22/11/20
rīts		 noskrietsevi 7.33 40:33 05:31 10.85 ir
21/11/20
rīts		 noskrietsevi 10.08 53:32 05:18 11.30 ir
18/11/20
rīts		 noskrietsevi 9.10 49:51 05:28 10.95 ir
26.51
14/11/20
rīts		 noskrietsevi 9.19 49:59 05:26 11.03 ir
11/11/20
rīts		 noskrietsevi 8.28 44:55 05:25 11.06 ir
09/11/20
rīts		 noskrietsevi 7.31 40:01 05:28 10.96 ir
24.78
05/11/20
rīts		 noskrietsevi 7.76 41:38 05:21 11.18 ir
03/11/20
rīts		 noskrietsevi 8.14 44:19 05:26 11.02 ir
15.90
01/11/20
rīts		 noskrietsevi 8.14 45:22 05:34 10.77 ir
31/10/20
rīts		 noskrietsevi 10.01 55:10 05:30 10.89 ir
29/10/20
rīts		 noskrietsevi 8.31 44:51 05:23 11.12 ir
28/10/20
rīts		 noskrietsevi 10.19 55:35 05:27 11.00 ir
27/10/20
rīts		 noskrietsevi 7.35 40:29 05:30 10.89 ir
44.00
24/10/20
rīts		 noskrietsevi 10.06 53:08 05:16 11.36 ir
23/10/20
rīts		 noskrietsevi 10.57 55:30 05:15 11.43 ir
19/10/20
rīts		 noskrietsevi 8.18 43:51 05:21 11.19 ir
28.81
11/10/20
rīts		 noskrietsevi 9.18 49:52 05:25 11.05 ir
10/10/20
rīts		 noskrietsevi 9.05 49:22 05:27 11.00 ir
07/10/20
rīts		 noskrietsevi 8.01 43:56 05:29 10.94 ir
05/10/20
rīts		 noskrietsevi 8.21 44:08 05:22 11.16 ir
34.45
04/10/20
Iesildīšanās gym		 noskrietsevi 2.70 15:26 05:42 10.50 ir
03/10/20
rīts		 noskrietsevi 10.06 54:16 05:23 11.12 ir
01/10/20
rīts		 noskrietsevi 9.02 48:53 05:25 11.07 ir
30/09/20
rīts		 noskrietsevi 7.67 40:48 05:19 11.28 ir
29/09/20
rīts		 noskrietsevi 8.24 44:10 05:21 11.19
37.69
26/09/20
rīts		 noskrietsevi 8.55 45:27 05:18 11.29 ir
25/09/20
rīts		 noskrietsevi 7.70 41:11 05:20 11.22 ir
24/09/20
rīts		 noskrietsevi 8.60 46:44 05:26 11.04 ir
23/09/20
rīts		 noskrietsevi 8.52 45:41 05:21 11.19 ir
22/09/20
rīts		 noskrietsevi 8.34 44:19 05:18 11.29 ir
21/09/20
rīts. 1000.km šogad		 noskrietsevi 8.61 47:03 05:27 10.98 ir
50.32
19/09/20
rīts		 noskrietsevi 10.03 53:21 05:19 11.28 ir
16/09/20
rīts		 noskrietsevi 7.38 39:36 05:21 11.18 ir
15/09/20
rīts		 noskrietsevi 8.49 45:07 05:18 11.29 ir
14/09/20
rīts		 noskrietsevi 7.34 40:01 05:27 11.01 ir
33.24
11/09/20
rīts		 noskrietsevi 7.30 38:55 05:19 11.25 ir
10/09/20
rīts		 noskrietsevi 5.15 28:57 05:37 10.67 ir
09/09/20
rīts		 noskrietsevi 8.11 45:19 05:35 10.74 ir
07/09/20
rīts		 noskrietsevi 7.37 40:52 05:32 10.82 ir
27.93
06/09/20
rīts		 noskrietsevi 6.72 38:00 05:39 10.61 ir
05/09/20
rīts		 noskrietsevi 7.31 40:14 05:30 10.90 ir
04/09/20
rīts		 noskrietsevi 7.68 43:56 05:43 10.49 ir
03/09/20
rīts		 noskrietsevi 7.05 39:57 05:40 10.59 ir
02/09/20
rīts		 noskrietsevi 5.51 31:00 05:37 10.66 ir
01/09/20
rīts		 noskrietsevi 7.66 43:15 05:38 10.63 ir
31/08/20
rīts		 noskrietsevi 8.42 48:12 05:43 10.48 ir
50.35
24/08/20
rīts		 noskrietsevi 4.40 24:06 05:28 10.95 ir
4.40
23/08/20
rīts		 noskrietsevi 6.08 35:17 05:48 10.34 ir
22/08/20
rīts		 noskrietsevi 8.75 49:50 05:41 10.54 ir
17/08/20
rīts		 noskrietsevi 7.10 43:11 06:04 9.86 ir
21.93
16/08/20
rīts		 noskrietsevi 7.71 44:42 05:47 10.35 ir
14/08/20
rīts		 noskrietsevi 4.12 23:27 05:41 10.54 ir
12/08/20
rīts		 noskrietsevi 7.31 40:48 05:34 10.75 ir
11/08/20
rīts		 noskrietsevi 10.02 54:59 05:29 10.93 ir
10/08/20
rīts		 noskrietsevi 7.18 41:31 05:46 10.38 ir
36.34
08/08/20
rīts		 noskrietsevi 9.02 50:44 05:37 10.67 ir
05/08/20
rīts		 noskrietsevi 8.15 47:01 05:46 10.40 ir
17.17
01/08/20
rīts		 noskrietsevi 5.00 28:45 05:45 10.43 ir
31/07/20
rīts		 noskrietsevi 7.01 40:31 05:46 10.38 ir
30/07/20
rīts		 noskrietsevi 7.72 43:27 05:37 10.66 ir
19.73
22/07/20
rīts		 noskrietsevi 10.12 59:02 05:50 10.29 ir
20/07/20
rīts		 noskrietsevi 7.01 39:20 05:36 10.69 ir
17.13
13/07/20
rīts		 noskrietsevi 9.19 49:46 05:24 11.08 ir
9.19
09/07/20
rīts		 noskrietsevi 9.25 49:11 05:19 11.28 ir
9.25
02/07/20
rīts		 noskrietsevi 8.39 44:59 05:21 11.19 ir
8.39
25/06/20
rīts		 noskrietsevi 8.00 44:25 05:33 10.81 ir
8.00
19/06/20
rīts		 noskrietsevi 7.43 42:35 05:43 10.47 ir
7.43
09/06/20
rīts		 noskrietsevi 9.22 50:56 05:31 10.86 ir
9.22
05/06/20
gym, iesildoties uz celiņa		 noskrietsevi 5.00 30:00 06:00 10.00 ir
01/06/20
rīts		 noskrietsevi 9.15 48:40 05:19 11.28 ir
14.15
27/05/20
Viesturu mežs, dienas vidus		 noskrietsevi 8.31 45:34 05:29 10.94 ir
8.31
18/05/20
rīts		 noskrietsevi 9.24 49:32 05:21 11.19 ir
9.24
11/05/20
rīts		 noskrietsevi 8.33 45:12 05:25 11.06 ir
8.33
08/05/20
rīts		 noskrietsevi 8.00 42:34 05:19 11.28 ir
06/05/20
rīts		 noskrietsevi 8.98 48:34 05:24 11.09 ir
05/05/20
Dalbe, smilšu ceļi, svelme, pēc treniņa peld.sez.atkl.		 noskrietsevi 8.38 44:35 05:19 11.28 ir
04/05/20
rīts		 noskrietsevi 10.12 53:25 05:16 11.37 ir
35.48
02/05/20
rīts		 noskrietsevi 10.09 53:40 05:19 11.28 ir
29/04/20
rīts		 noskrietsevi 9.18 48:23 05:16 11.38 ir
28/04/20
rīts		 noskrietsevi 9.26 48:25 05:13 11.48 ir
28.53
26/04/20
rīts		 noskrietsevi 11.04 58:26 05:17 11.34 ir
23/04/20
rīts		 noskrietsevi 14.15 1:14:43 05:16 11.36 ir
21/04/20
rīts		 noskrietsevi 11.12 59:46 05:22 11.16 ir
20/04/20
rīts		 noskrietsevi 9.16 50:35 05:31 10.87 ir
45.47
15/04/20
rīts		 noskrietsevi 9.14 46:44 05:06 11.73 ir
14/04/20
rīts		 noskrietsevi 7.54 40:40 05:23 11.12 ir
16.68
12/04/20
rīts		 noskrietsevi 9.18 47:16 05:08 11.65 ir
11/04/20
rīts		 noskrietsevi 8.34 42:57 05:08 11.65 ir
10/04/20
rīts		 noskrietsevi 10.14 50:59 05:01 11.93 ir
08/04/20
rīts		 noskrietsevi 9.18 46:16 05:02 11.90 ir
07/04/20
rīts		 noskrietsevi 8.17 41:38 05:05 11.77 ir
06/04/20
rīts		 noskrietsevi 12.09 1:02:36 05:10 11.59 ir
57.10
01/04/20
rīts		 noskrietsevi 9.21 47:13 05:07 11.70 ir
30/03/20
rīts		 noskrietsevi 10.06 51:12 05:05 11.79 ir
19.27
28/03/20
rīts		 noskrietsevi 10.30 51:37 05:00 11.97 ir
27/03/20
rīts		 noskrietsevi 8.60 42:55 04:59 12.02 ir
26/03/20
rīts		 noskrietsevi 9.70 50:05 05:09 11.62 ir
24/03/20
rīts		 noskrietsevi 10.17 50:58 05:00 11.97 ir
38.77
22/03/20
rīts		 noskrietsevi 8.58 42:11 04:54 12.20 ir
19/03/20
rīts, 9.km noķerot asfalta slimību		 noskrietsevi 10.07 50:43 05:02 11.91 ir
17/03/20
rīts, Viesturu mežā		 noskrietsevi 8.08 40:22 04:59 12.01 ir
16/03/20
rīts		 noskrietsevi 8.68 43:23 04:59 12.00 ir
35.41
15/03/20
rīts, -5		 noskrietsevi 8.15 41:22 05:04 11.82 ir
10/03/20
rīts		 noskrietsevi 10.05 51:49 05:09 11.64 ir
09/03/20
rīts		 noskrietsevi 6.85 34:41 05:03 11.85 ir
25.05
08/03/20
Valgundes mežos		 noskrietsevi 15.01 1:14:27 04:57 12.10 ir
07/03/20
rīts		 noskrietsevi 8.40 44:12 05:15 11.40 ir
06/03/20
rīts		 noskrietsevi 10.07 52:03 05:10 11.61 ir
05/03/20
vēlais rīts Viesturu mežā		 noskrietsevi 10.11 50:35 05:00 11.99 ir
03/03/20
rīts		 noskrietsevi 8.11 40:19 04:58 12.07 ir
02/03/20
rīts		 noskrietsevi 10.08 51:11 05:04 11.82 ir
61.78
01/03/20
rīts		 noskrietsevi 10.16 52:52 05:12 11.53 ir
27/02/20
dz.d.rīts		 noskrietsevi 10.08 51:49 05:08 11.67 ir
26/02/20
rīts		 noskrietsevi 6.89 37:06 05:23 11.14 ir
24/02/20
rīts		 noskrietsevi 9.16 47:15 05:09 11.63 ir
36.29
23/02/20
rīts, vējains		 noskrietsevi 7.02 36:44 05:13 11.47 ir
22/02/20
rīts		 noskrietsevi 11.04 57:26 05:12 11.53 ir
20/02/20
rīts		 noskrietsevi 8.25 41:23 05:00 11.96 ir
19/02/20
rīts		 noskrietsevi 10.09 50:26 04:59 12.00 ir
18/02/20
rīts		 noskrietsevi 11.19 56:46 05:04 11.83 ir
47.59
12/02/20
rīts		 noskrietsevi 9.00 46:05 05:07 11.72 ir
11/02/20
cīnoties ar bezmiegu		 noskrietsevi 13.00 1:08:25 05:15 11.40 ir
10/02/20
rīts, lielā vējā un lietū		 noskrietsevi 7.71 40:13 05:12 11.50 ir
29.71
09/02/20
rīts		 noskrietsevi 10.22 54:20 05:18 11.29 ir
08/02/20
rīts		 noskrietsevi 13.09 1:07:28 05:09 11.64 ir
06/02/20
rīts		 noskrietsevi 11.03 57:07 05:10 11.59 ir
04/02/20
rīts, -3		 noskrietsevi 9.20 48:11 05:14 11.46 ir
43.54
02/02/20
rīts		 noskrietsevi 8.00 41:22 05:10 11.60 ir
01/02/20
rīts		 noskrietsevi 11.03 55:57 05:04 11.83 ir
29/01/20
rīts		 noskrietsevi 10.50 54:47 05:13 11.50 ir
27/01/20
rīts		 noskrietsevi 8.42 44:56 05:20 11.24 ir
37.95
26/01/20
rīts		 noskrietsevi 9.39 49:02 05:13 11.49 ir
24/01/20
rīts		 noskrietsevi 10.20 54:02 05:17 11.33 ir
20/01/20
rīts		 noskrietsevi 8.16 43:35 05:20 11.23 ir
27.75
19/01/20
rīts		 noskrietsevi 7.90 41:08 05:12 11.52 ir
18/01/20
rīts		 noskrietsevi 9.12 47:38 05:13 11.49 ir
17/01/20
rīts		 noskrietsevi 9.17 49:35 05:24 11.10 ir
13/01/20
rīts		 noskrietsevi 9.22 49:32 05:22 11.17 ir
35.41
11/01/20
rīts		 noskrietsevi 10.04 54:08 05:23 11.13 ir
08/01/20
rīts		 noskrietsevi 8.41 46:16 05:30 10.91 ir
07/01/20
rīts		 noskrietsevi 8.13 46:09 05:40 10.57 ir
26.58
05/01/20
rīts		 noskrietsevi 7.00 40:41 05:48 10.32 ir
04/01/20
rīts		 noskrietsevi 8.38 46:04 05:29 10.91 ir
02/01/20
rīts		 noskrietsevi 8.39 47:20 05:38 10.64 ir
23.77
28/12/19
rīts		 noskrietsevi 6.90 36:58 05:21 11.20 ir
25/12/19
Zsv rīts Viesturu mežā		 noskrietsevi 9.02 47:04 05:13 11.50 ir
23/12/19
rīts		 noskrietsevi 7.02 38:49 05:31 10.85 ir
22.94
22/12/19
rīts		 noskrietsevi 10.09 56:15 05:34 10.76 ir
18/12/19
rīts		 noskrietsevi 7.01 36:44 05:14 11.45 ir
17/12/19
rīts		 noskrietsevi 9.32 50:22 05:24 11.10 ir
26.42
13/12/19
rīts		 noskrietsevi 9.24 49:30 05:21 11.20 ir
11/12/19
rīts		 noskrietsevi 7.56 40:52 05:24 11.10 ir
10/12/19
rīts		 noskrietsevi 9.00 48:21 05:22 11.17 ir
09/12/19
rīts		 noskrietsevi 9.17 49:58 05:26 11.01 ir
34.97
04/12/19
rīts		 noskrietsevi 8.38 46:10 05:30 10.89 ir
03/12/19
rīts		 noskrietsevi 8.24 44:29 05:23 11.11 ir
02/12/19
rīts		 noskrietsevi 8.22 45:35 05:32 10.82 ir
24.84
01/12/19
rīts		 noskrietsevi 9.34 49:37 05:18 11.29 ir
27/11/19
rīts		 noskrietsevi 8.02 43:17 05:23 11.12 ir
26/11/19
rīts		 noskrietsevi 8.60 45:39 05:18 11.30 ir
25.96
21/11/19
rīts, 1000-ais km šogad.		 noskrietsevi 7.03 37:29 05:19 11.25 ir
20/11/19
rīts		 noskrietsevi 9.07 50:23 05:33 10.80 ir
16.10
14/11/19
rīts, +11, tkreklā, vējains		 noskrietsevi 10.15 55:34 05:28 10.96 ir
12/11/19
rīts, bieza migla, 0 C		 noskrietsevi 9.40 49:20 05:14 11.43 ir
11/11/19
rīts		 noskrietsevi 8.55 47:20 05:32 10.84 ir
28.10
08/11/19
rīts		 noskrietsevi 8.82 47:39 05:24 11.11 ir
07/11/19
rīts		 noskrietsevi 9.37 52:06 05:33 10.79 ir
05/11/19
rīts		 noskrietsevi 8.33 46:14 05:33 10.81 ir
04/11/19
rīts		 noskrietsevi 9.17 52:03 05:40 10.57 ir
35.69
21/10/19
rīts		 noskrietsevi 10.21 56:54 05:34 10.77 ir
10.21
16/10/19
Pēc traumas, vakars, +19		 noskrietsevi 6.02 34:11 05:40 10.57 ir
6.02
23/09/19
rīts, -2 		noskrietsevi 8.39 46:42 05:33 10.78 ir
8.39
22/09/19
rīts		 noskrietsevi 10.09 56:59 05:38 10.62 ir
21/09/19
rīts pa lietu		 noskrietsevi 9.23 50:26 05:27 10.98 ir
19/09/19
rīts, +5		 noskrietsevi 11.05 1:01:52 05:35 10.72 ir
17/09/19
vakara galvas izvēdināšana		 noskrietsevi 5.11 29:01 05:40 10.57 ir
17/09/19
rīts pa lietu, +9		 noskrietsevi 9.15 51:15 05:36 10.71 ir
44.63
15/09/19
rīts		 noskrietsevi 10.15 56:35 05:34 10.76 ir
13/09/19
rīts		 noskrietsevi 9.35 50:48 05:25 11.04 ir
12/09/19
rīts		 noskrietsevi 10.12 54:54 05:25 11.06 ir
10/09/19
rīts, +17, Jelgava		 noskrietsevi 8.11 46:08 05:41 10.55 ir
09/09/19
rīts		 noskrietsevi 9.33 52:42 05:38 10.62 ir
47.06
08/09/19
rīts		 noskrietsevi 10.30 56:47 05:30 10.88 ir
05/09/19
rīts		 noskrietsevi 8.35 45:50 05:29 10.93 ir
04/09/19
rīts		 noskrietsevi 10.20 57:16 05:36 10.69 ir
03/09/19
rīts		 noskrietsevi 9.49 53:33 05:38 10.63 ir
02/09/19
rīts		 noskrietsevi 8.61 48:35 05:38 10.63 ir
46.95
31/08/19
rīts		 noskrietsevi 11.11 1:02:22 05:36 10.69 ir
29/08/19
rīts, +17		 noskrietsevi 9.20 53:10 05:46 10.38 ir
27/08/19
rīts		 noskrietsevi 9.19 52:49 05:44 10.44 ir
26/08/19
rīts		 noskrietsevi 11.28 1:04:18 05:42 10.53 ir
40.78
22/08/19
rīts		 noskrietsevi 10.29 57:14 05:33 10.79 ir
20/08/19
rīts		 noskrietsevi 10.10 55:21 05:28 10.95 ir
19/08/19
rīts, karsts, +20, 5am, Jelgava		 noskrietsevi 9.18 53:20 05:48 10.33 ir
29.57
15/08/19
rīts		 noskrietsevi 9.31 51:29 05:31 10.85 ir
14/08/19
rīts		 noskrietsevi 8.78 48:12 05:29 10.93
13/08/19
rīts		 noskrietsevi 11.35 1:02:46 05:31 10.85 ir
12/08/19
rīts		 noskrietsevi 10.19 57:09 05:36 10.70 ir
39.63
08/08/19
rīts		 noskrietsevi 8.49 48:00 05:39 10.61 ir
07/08/19
rīts		 noskrietsevi 11.02 1:00:45 05:30 10.88 ir
06/08/19
rīts		 noskrietsevi 11.01 1:00:02 05:27 11.00 ir
30.52
31/07/19
rīts		 noskrietsevi 10.63 59:08 05:33 10.79 ir
10.63
26/07/19
rīts		 noskrietsevi 8.03 47:13 05:52 10.20 ir
25/07/19
rīts, +21		 noskrietsevi 8.66 49:13 05:40 10.56 ir
24/07/19
rīts pēc smaga treniņa vakar vakarā		 noskrietsevi 7.01 5:52:00 50:12 1.19 ir
23/07/19
rīts		 noskrietsevi 9.21 52:12 05:40 10.59 ir
32.91
18/07/19
skrējiens Dalbes mežos, +25		 noskrietsevi 8.21 48:58 05:57 10.06 ir
17/07/19
rīts		 noskrietsevi 9.18 52:23 05:42 10.51 ir
15/07/19
rīts		 noskrietsevi 8.48 47:44 05:37 10.66 ir
25.87
12/07/19
rīts		 noskrietsevi 10.02 58:40 05:51 10.25 ir
10.02
15/06/19
mežā +32		 noskrietsevi 9.02 53:23 05:55 10.14 ir
11/06/19
Viesturu meži, pievakare + 32		 noskrietsevi 6.01 34:14 05:41 10.53 ir
15.03
05/06/19
karsts rīts		 noskrietsevi 10.41 1:00:38 05:49 10.30 ir
03/06/19
pievakare mežā +28		 noskrietsevi 5.00 26:58 05:23 11.12 ir
15.41
27/05/19
rīts		 noskrietsevi 6.77 39:13 05:47 10.36 ir
6.77
26/05/19
Dalbes mezi		 noskrietsevi 10.02 54:40 05:27 11.00 ir
10.02
18/05/19
dienas vidū, karstumā		 noskrietsevi 5.83 33:53 05:48 10.32 ir
16/05/19
rīts		 noskrietsevi 10.60 58:36 05:31 10.85 ir
14/05/19
rīts		 noskrietsevi 13.17 1:10:24 05:20 11.22 ir
29.60
07/05/19
rīts		 noskrietsevi 12.03 1:06:25 05:31 10.87 ir
06/05/19
nelāgs skrējiens		 noskrietsevi 6.02 34:10 05:40 10.57 ir
18.05
02/05/19
rīts pa lietu		 noskrietsevi 9.06 49:36 05:28 10.96 ir
30/04/19
Dzestrs rīts +2		 noskrietsevi 11.63 1:02:47 05:23 11.11 ir
29/04/19
rīts		 noskrietsevi 13.21 1:12:44 05:30 10.90 ir
33.90
26/04/19
Pirmais rīts šogad šortos		 noskrietsevi 11.04 1:01:19 05:33 10.80 ir
25/04/19
Karsts rīts +12		 noskrietsevi 13.41 1:13:51 05:30 10.90 ir
23/04/19
rīts		 noskrietsevi 8.38 46:02 05:29 10.92 ir
32.83
20/04/19
Mežā		 noskrietsevi 11.33 1:02:05 05:28 10.95 ir
18/04/19
Sesijas sagurums.		 noskrietsevi 7.44 40:10 05:23 11.11 ir
16/04/19
Rīts		 noskrietsevi 11.49 1:01:00 05:18 11.30 ir
15/04/19
Rīts.		 noskrietsevi 12.32 1:05:25 05:18 11.30 ir
42.58
08/04/19
rīts		 noskrietsevi 12.63 1:07:52 05:22 11.17 ir
12.63
04/04/19
rīts		 noskrietsevi 11.31 1:01:23 05:25 11.06 ir
03/04/19
Agrais rīts		 noskrietsevi 12.61 1:09:21 05:29 10.91 ir
01/04/19
Agrā rītausmā		 noskrietsevi 10.39 56:01 05:23 11.13 ir
34.31
24/03/19
Pa mežu		 noskrietsevi 14.00 1:16:10 05:26 11.03 ir
14.00
17/03/19
Līduma karjers, Olaine. 		noskrietsevi 11.06 58:30 05:17 11.34 ir
11/03/19
Īsais		 noskrietsevi 8.67 47:13 05:26 11.02 ir
19.73
08/03/19
Pa Jelgavu. Meža pūču riests pie psihenes.		 noskrietsevi 11.72 1:02:48 05:21 11.20 ir
05/03/19
īsais pa patīkamu lietu		 noskrietsevi 7.29 40:14 05:31 10.87 ir
04/03/19
Rīta skrējiens pa Jelgavu		 noskrietsevi 14.97 1:20:31 05:22 11.16 ir
33.98
28/02/19
Rīta skrējiens.		 noskrietsevi 9.09 48:57 05:23 11.14 ir
27/02/19
Rīta skrējiens		 noskrietsevi 11.62 1:04:02 05:30 10.89 ir
25/02/19
Pēc ilgākas pauzes. Pa Jelgavas ielām		 noskrietsevi 13.23 1:15:15 05:41 10.55 ir
33.94
01/02/19
Pa pilsētu		 noskrietsevi 13.19 1:15:17 05:42 10.51 ir
31/01/19
-12, pa Jelgavu		 noskrietsevi 12.31 1:06:21 05:23 11.13 ir
30/01/19
Ozolnieku dīķis. Slidens. Nomuļļāts. 		noskrietsevi 7.75 43:48 05:39 10.62 ir
33.25
27/01/19
Pa kalniem un lejām, Gaurata ezera apkārtne, plus pelde ezerā		 noskrietsevi 7.86 43:36 05:32 10.82 ir
27/01/19
Agrais svētdienas rīts pa pilsētu		 noskrietsevi 12.54 1:08:32 05:27 10.98 ir
23/01/19
Valgundes mežos		 noskrietsevi 11.00 59:12 05:22 11.15 ir
23/01/19
Pa pilsētu		 noskrietsevi 10.04 53:58 05:22 11.16 ir
41.44
20/01/19
Baudot sauli		 noskrietsevi 6.08 33:47 05:33 10.80
17/01/19
Jelgava-Ozolnieki-Jelgava		 noskrietsevi 14.07 1:19:54 05:40 10.57 ir
15/01/19
Viesturu meži		 noskrietsevi 14.14 1:22:41 05:50 10.26 ir
34.29
13/01/19
Valgundes mežos		 noskrietsevi 15.06 1:27:50 05:49 10.29
12/01/19
Rušinot sniegu mežā		 noskrietsevi 8.24 48:14 05:51 10.25
11/01/19
Līdz Ozolniekiem un atpakaļ		 noskrietsevi 12.30 1:11:00 05:46 10.39
08/01/19
Sniegā pa mežu		 noskrietsevi 11.27 1:04:07 05:41 10.55
46.87
05/01/19
Mežā. Tumsā.		 noskrietsevi 6.02 33:17 05:31 10.85
03/01/19
Vakara skrējiens pa Jelgavu		 noskrietsevi 7.34 43:14 05:53 10.19
03/01/19
Vējš matos.Ozolnieku ezers+50 kipp.pull up, 50 push up		 noskrietsevi 7.68 43:04 05:36 10.70
01/01/19
Slidinoties pa meža ceļiem		 noskrietsevi 8.80 48:10 05:28 10.96
29.84