Biedriem

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
23/11/21
Treniņš		 masis7 7.00 43:10 151 33 06:10 9.73 ir
7.00
21/11/21
Treniņš		 masis7 4.22 27:39 141 34 06:33 9.16 ir
20/11/21
Treniņš		 masis7 5.04 28:01 155 36 05:33 10.79 ir
18/11/21
Daudz laimes Latvija!		 masis7 10.50 1:01:21 159 31 05:50 10.27 ir
19.76
14/11/21
Treniņš		 masis7 11.71 1:11:36 141 44 06:06 9.81 ir
11/11/21
Treniņš		 masis7 7.50 43:13 152 33 05:45 10.41 ir
09/11/21
Treniņš		 masis7 7.50 43:00 147 36 05:44 10.47 ir
26.71
07/11/21
Treniņš		 masis7 11.00 1:04:56 143 33 05:54 10.16 ir
04/11/21
Treniņš		 masis7 4.14 25:36 138 25 06:11 9.70 ir
02/11/21
Treniņš		 masis7 7.50 42:58 145 37 05:43 10.47 ir
22.64
31/10/21
Treniņš		 masis7 4.06 26:48 126 16 06:36 9.09 ir
30/10/21
Treniņš		 masis7 12.20 1:10:13 147 26 05:45 10.42 ir
27/10/21
Treniņš		 masis7 4.00 25:30 132 27 06:22 9.41 ir
26/10/21
Treniņš		 masis7 7.50 43:44 146 24 05:49 10.29 ir
27.76
24/10/21
Treniņš		 masis7 10.00 57:36 147 38 05:45 10.42 ir
24/10/21
Paslimots ir, atsākam skriet!		 masis7 7.50 43:25 146 29 05:47 10.36 ir
17.50
14/10/21
Treniņš		 masis7 9.35 52:24 145 36 05:36 10.71 ir
9.35
09/10/21
Noķer Vēju		 masis7 5.31 25:09 170 15 04:44 12.67 ir
06/10/21
Treniņš		 masis7 8.18 44:53 154 15 05:29 10.94 ir
04/10/21
Treniņš		 masis7 10.01 56:08 143 29 05:36 10.70 ir
23.50
02/10/21
Stirnu Buks Ogre		 masis7 12.01 1:03:55 176 212 05:19 11.27 ir
30/09/21
Treniņš		 masis7 7.50 41:48 145 26 05:34 10.77 ir
28/09/21
Treniņš		 masis7 10.01 57:42 147 30 05:45 10.41 ir
29.52
26/09/21
Treniņš		 masis7 10.32 1:00:01 150 31 05:48 10.32 ir
24/09/21
Nakts orientēšanās Ādažos		 masis7 18.62 2:54:16 150 67 09:21 6.41 ir
21/09/21
Treniņš		 masis7 11.01 1:04:14 147 47 05:50 10.28 ir
39.95
17/09/21
Treniņš		 masis7 10.01 55:13 149 38 05:30 10.88 ir
10.01
12/09/21
Lāčplēša skrējiens		 masis7 5.90 33:37 170 58 05:41 10.53 ir
11/09/21
Stirnu buks Kandava		 masis7 13.32 1:15:56 176 178 05:42 10.53 ir
08/09/21
Treniņš		 masis7 10.30 58:59 143 25 05:43 10.48 ir
29.52
05/09/21
Vecāķu pludmales skrējiens		 masis7 9.95 53:36 170 27 05:23 11.14 ir
03/09/21
Treniņš		 masis7 7.51 46:55 138 28 06:14 9.60 ir
31/08/21
Treniņš		 masis7 5.12 30:38 137 17 05:58 10.03 ir
22.58
29/08/21
Rimi Riga Marathon 2021		 masis7 21.53 1:56:11 164 57 05:23 11.12 ir
27/08/21
Treniņš		 masis7 6.05 39:17 135 8 06:29 9.24 ir
25/08/21
Treniņš		 masis7 10.26 59:27 150 30 05:47 10.35 ir
23/08/21
Treniņš		 masis7 5.11 32:49 134 13 06:25 9.34 ir
42.95
22/08/21
Treniņš		 masis7 17.50 1:40:28 150 32 05:44 10.45 ir
20/08/21
Treniņš		 masis7 10.01 1:02:16 138 15 06:13 9.65 ir
19/08/21
Treniņš		 masis7 6.01 37:55 139 17 06:18 9.51 ir
33.52
14/08/21
Stirnu buks Sigulda		 masis7 14.23 1:42:53 176 452 07:13 8.30 ir
12/08/21
Treniņš		 masis7 6.08 40:36 126 17 06:40 8.99 ir
10/08/21
Treniņš		 masis7 6.01 41:33 123 13 06:54 8.68 ir
09/08/21
Treniņš		 masis7 5.11 30:21 135 17 05:56 10.10 ir
31.43
08/08/21
Treniņš		 masis7 16.00 1:36:08 145 27 06:00 9.99 ir
06/08/21
Treniņš		 masis7 8.00 52:56 132 18 06:37 9.07 ir
03/08/21
Treniņš		 masis7 5.05 32:51 129 11 06:30 9.22 ir
02/08/21
Treniņš		 masis7 10.25 1:01:05 141 22 05:57 10.07 ir
39.30
31/07/21
Treniņš		 masis7 5.04 33:58 124 9 06:44 8.90 ir
30/07/21
Treniņš		 masis7 7.11 43:48 138 20 06:09 9.74 ir
29/07/21
Treniņš		 masis7 5.16 30:02 148 13 05:49 10.31 ir
28/07/21
Treniņš		 masis7 8.30 53:22 132 17 06:25 9.33 ir
25.61
24/07/21
Stirnu buks Smiltene		 masis7 13.73 1:27:25 174 260 06:22 9.42 ir
22/07/21
Treniņš		 masis7 4.07 28:10 128 15 06:55 8.67 ir
21/07/21
Treniņš		 masis7 12.50 1:16:23 149 21 06:06 9.82 ir
20/07/21
Treniņš		 masis7 5.51 36:57 136 11 06:42 8.95 ir
35.81
17/07/21
Treniņš		 masis7 3.00 21:56 124 07:18 8.21 ir
17/07/21
Treniņš		 masis7 9.01 53:33 147 11 05:56 10.10 ir
15/07/21
Treniņš		 masis7 4.14 29:00 130 6 07:00 8.57 ir
14/07/21
Treniņš		 masis7 8.00 48:31 153 8 06:03 9.89 ir
12/07/21
Treniņš		 masis7 3.08 22:36 134 07:20 8.18 ir
27.23
11/07/21
Treniņš		 masis7 15.01 1:32:38 149 20 06:10 9.72 ir
10/07/21
Treniņš		 masis7 3.10 21:41 129 2 06:59 8.58 ir
08/07/21
Treniņš		 masis7 6.01 35:13 153 14 05:51 10.24 ir
06/07/21
Treniņš		 masis7 9.10 53:23 147 15 05:51 10.23 ir
05/07/21
Treniņš		 masis7 9.04 57:09 141 11 06:19 9.49 ir
42.26
01/07/21
Treniņš		 masis7 9.01 55:00 149 11 06:06 9.83 ir
29/06/21
Treniņš		 masis7 7.10 42:52 148 9 06:02 9.94 ir
16.11
27/06/21
Treniņš		 masis7 12.01 1:11:38 147 20 05:57 10.06 ir
23/06/21
Līgo rīta skrējiens		 masis7 6.01 34:57 155 6 05:48 10.32 ir
22/06/21
Treniņš		 masis7 7.51 45:56 147 9 06:06 9.81 ir
25.53
20/06/21
Treniņš		 masis7 12.01 1:13:24 150 15 06:06 9.82 ir
18/06/21
Treniņš		 masis7 7.60 45:47 145 21 06:01 9.96 ir
15/06/21
Treniņš		 masis7 5.54 34:23 152 15 06:12 9.67 ir
15/06/21
Treniņš		 masis7 3.01 19:44 141 9 06:33 9.15 ir
28.16
10/06/21
Treniņš		 masis7 10.26 1:04:40 147 17 06:18 9.52 ir
10.26
06/06/21
Treniņš		 masis7 10.00 1:01:29 142 15 06:08 9.76 ir
03/06/21
Treniņš		 masis7 6.01 37:54 137 06:18 9.51 ir
01/06/21
Treniņš		 masis7 8.03 48:52 146 15 06:05 9.86 ir
24.04
30/05/21
Treniņš		 masis7 10.01 1:02:22 148 17 06:13 9.63 ir
27/05/21
Treniņš		 masis7 7.32 45:30 155 13 06:12 9.65 ir
17.33
20/05/21
Treniņš		 masis7 11.01 1:03:44 153 19 05:47 10.37 ir
18/05/21
Treniņš		 masis7 5.09 32:14 129 06:19 9.47 ir
16.10
16/05/21
Mērķis		 masis7 21.01 2:12:39 154 28 06:18 9.50 ir
13/05/21
Treniņš		 masis7 6.70 40:34 148 13 06:03 9.91 ir
11/05/21
Treniņš		 masis7 8.01 48:24 151 10 06:02 9.93 ir
35.72
09/05/21
Treniņš		 masis7 10.03 58:08 154 17 05:47 10.35 ir
06/05/21
Treniņš		 masis7 5.01 30:07 144 17 06:00 9.98 ir
04/05/21
Treniņš		 masis7 7.43 44:18 147 56 05:57 10.06 ir
22.47
02/05/21
Treniņš		 masis7 10.20 1:01:05 157 33 05:59 10.02 ir
29/04/21
Treniņš		 masis7 9.16 50:01 164 15 05:27 10.99 ir
27/04/21
Treniņš		 masis7 5.02 30:15 144 20 06:01 9.96 ir
24.38
25/04/21
Treniņš		 masis7 14.27 1:26:08 145 37 06:02 9.94 ir
22/04/21
Treniņš		 masis7 5.64 31:45 152 19 05:37 10.66 ir
20/04/21
Treniņš		 masis7 5.00 32:41 136 18 06:32 9.18 ir
24.91
18/04/21
Vārda dienas treniņš		 masis7 8.52 50:43 148 6 05:57 10.08 ir
15/04/21
Treniņš		 masis7 8.01 46:29 154 17 05:48 10.34 ir
13/04/21
Treniņš Rīgā		 masis7 6.01 33:24 153 26 05:33 10.80 ir
22.54
11/04/21
Treniņš Rīgā		 masis7 10.10 58:53 148 33 05:49 10.29 ir
08/04/21
Treniņš		 masis7 10.01 59:22 149 26 05:55 10.12 ir
06/04/21
Treniņš		 masis7 7.07 45:19 143 27 06:24 9.36 ir
27.18
04/04/21
treniņš Rīgā		 masis7 12.00 1:18:20 147 33 06:31 9.19 ir
01/04/21
Treniņš		 masis7 7.01 41:15 146 26 05:53 10.20 ir
30/03/21
Treniņš		 masis7 7.01 42:01 151 28 05:59 10.01 ir
26.02
28/03/21
Treniņš		 masis7 12.01 1:11:45 145 22 05:58 10.04 ir
25/03/21
Treniņš		 masis7 7.50 44:16 149 21 05:54 10.17 ir
23/03/21
Treiņš		 masis7 7.55 48:03 135 15 06:21 9.43 ir
27.06
21/03/21
Treniņš		 masis7 8.19 50:03 142 18 06:06 9.82 ir
18/03/21
Treniņš		 masis7 10.01 1:01:49 146 21 06:10 9.72 ir
16/03/21
Treniņš		 masis7 5.64 43:50 132 25 07:46 7.72 ir
23.84
14/03/21
Treniņš		 masis7 11.30 1:14:03 162 26 06:33 9.16 ir
11/03/21
Treniņš		 masis7 7.29 43:01 156 32 05:54 10.17 ir
09/03/21
Treniņš		 masis7 5.01 31:00 141 25 06:11 9.70 ir
23.60
07/03/21
Treniņš		 masis7 7.39 47:01 139 18 06:21 9.43 ir
04/03/21
Treniņš		 masis7 6.24 40:33 138 30 06:29 9.23 ir
02/03/21
Treniņš		 masis7 9.44 57:31 144 18 06:05 9.85 ir
23.07
28/02/21
Treniņš		 masis7 12.32 1:16:43 141 29 06:13 9.64 ir
25/02/21
Treniņš		 masis7 9.15 55:55 143 24 06:06 9.82 ir
23/02/21
Treniņš		 masis7 6.05 41:00 131 17 06:46 8.85 ir
27.52
21/02/21
Treniņš		 masis7 11.16 1:08:43 143 16 06:09 9.74 ir
18/02/21
Treniņš		 masis7 8.02 49:25 142 53 06:09 9.74 ir
16/02/21
Treniņš		 masis7 7.38 53:57 136 24 07:18 8.21 ir
26.56
14/02/21
Treniņš		 masis7 8.17 53:38 138 17 06:33 9.14 ir
11/02/21
Treniņš		 masis7 7.16 47:56 134 31 06:41 8.96 ir
09/02/21
Treniņš		 masis7 7.30 47:17 141 23 06:28 9.26 ir
22.63
07/02/21
Treniņš		 masis7 11.13 1:12:11 140 31 06:29 9.25 ir
04/02/21
Rīta treniņš		 masis7 7.27 50:09 136 15 06:53 8.70 ir
02/02/21
Rīta treniņš		 masis7 7.35 49:47 138 17 06:46 8.86 ir
25.75
30/01/21
Agrais rīta treniņš		 masis7 5.06 31:23 145 17 06:12 9.67 ir
28/01/21
Kad puteņo		 masis7 8.11 51:55 136 17 06:24 9.37 ir
13.17
24/01/21
Svētdienieks		 masis7 11.10 1:09:30 159 24 06:15 9.58 ir
21/01/21
Vakara treniņš		 masis7 6.20 36:59 150 11 05:57 10.06 ir
19/01/21
Citāds maršruts		 masis7 11.30 1:10:53 150 34 06:16 9.57 ir
28.60
16/01/21
Kad ārā -12		 masis7 5.50 35:53 145 16 06:31 9.20 ir
14/01/21
Treniņš ar meitu		 masis7 8.16 56:45 135 17 06:57 8.63 ir
13.66
10/01/21
Ziemas mači 2		 masis7 10.00 53:52 169 28 05:23 11.14 ir
08/01/21
Ziemas mači 2		 masis7 5.01 25:32 166 23 05:05 11.77 ir
05/01/21
Kamēr bērnam treniņš		 masis7 6.07 38:33 143 17 06:21 9.45 ir
21.08
03/01/21
Jaunā gada treniņš		 masis7 5.28 35:01 148 06:37 9.05 ir
31/12/20
Vecgada skrējiens		 masis7 5.48 30:01 158 13 05:28 10.95 ir
29/12/20
Treniņš		 masis7 5.01 33:04 142 20 06:36 9.09 ir
15.77
26/12/20
2.Ziemassvētku treniņš		 masis7 11.20 1:08:27 146 20 06:06 9.82 ir
25/12/20
Ziemassvētku rīta treniņš		 masis7 8.15 55:04 145 15 06:45 8.88 ir
22/12/20
Treniņš		 masis7 6.04 37:26 147 22 06:11 9.68 ir
25.39
17/12/20
Treniņš		 masis7 7.63 47:06 157 22 06:10 9.72 ir
7.63
13/12/20
Vakara treniņš		 masis7 5.01 33:44 142 23 06:43 8.91 ir
13/12/20
Ziemas mači 1.posms		 masis7 10.01 53:14 151 21 05:19 11.28 ir
10/12/20
Ziemas mači 1.posms		 masis7 5.01 25:08 165 26 05:00 11.96 ir
20.03
06/12/20
Treniņš		 masis7 9.31 56:30 158 23 06:04 9.89 ir
9.31
29/11/20
Treniņš ar meitu		 masis7 5.01 31:05 151 17 06:12 9.67 ir
27/11/20
Treniņš		 masis7 10.23 1:03:10 152 22 06:10 9.72 ir
15.24
21/11/20
Treniņš ar meitu		 masis7 6.17 44:08 138 19 07:09 8.39 ir
18/11/20
izskrien Latviju Liepājā		 masis7 8.51 56:00 156 06:34 9.12 ir
14.68
15/11/20
Treniņš ar meitu		 masis7 7.02 48:57 138 06:58 8.60 ir
13/11/20
Treniņš		 masis7 5.01 33:06 142 06:36 9.08 ir
12.03
08/11/20
Kopā jautrāk		 masis7 5.01 30:49 154 14 06:09 9.75 ir
06/11/20
Vakara treniņš		 masis7 7.96 50:21 156 6 06:19 9.49 ir
12.97
31/10/20
Kopā ar meitu		 masis7 7.01 50:05 140 15 07:08 8.40 ir
29/10/20
Pēc pauzītes		 masis7 5.33 37:53 140 11 07:06 8.44 ir
12.34
20/10/20
Rīta treniņš		 masis7 5.41 33:18 06:09 9.75 ir
5.41
13/10/20
Pirmais aukstais rīts		 masis7 10.07 55:53 161 18 05:32 10.81 ir
10.07
11/10/20
Ar bērniem pa mežu		 masis7 3.02 24:28 138 53 08:06 7.41 ir
06/10/20
Pa kāpām		 masis7 5.01 39:09 145 81 07:48 7.68 ir
8.03
03/10/20
Stirnu buks Milzkalnā		 masis7 13.00 1:24:31 174 395 06:30 9.23 ir
01/10/20
Treniņš		 masis7 6.05 36:16 145 6 05:59 10.01 ir
29/09/20
Treniņš		 masis7 7.71 47:27 145 10 06:09 9.75 ir
26.76
25/09/20
Nakts orientēšanās Liepājā		 masis7 18.60 2:50:28 135 77 09:09 6.55
22/09/20
Rīta treniņš		 masis7 9.41 57:55 147 4 06:09 9.75
28.01
20/09/20
Kad neskrienas		 masis7 3.51 22:19 137 6 06:21 9.44
18/09/20
Rīta treniņš		 masis7 12.01 1:13:36 148 19 06:07 9.79 ir
15/09/20
Treniņš		 masis7 5.01 31:49 140 9 06:21 9.45 ir
20.53
12/09/20
Stirnu buks Ērgļu stacija 		 masis7 12.22 1:14:40 176 206 06:06 9.82 ir
10/09/20
Treņiņš		 masis7 11.01 1:05:56 154 21 05:59 10.02 ir
23.23
05/09/20
Rozentāla skriešanas svētki		 masis7 5.10 23:31 185 31 04:36 13.01 ir
02/09/20
Vakara treniņš		 masis7 6.01 39:58 140 24 06:39 9.02 ir
31/08/20
Treniņš		 masis7 11.02 1:07:44 145 9 06:08 9.76 ir
22.13
27/08/20
Treniņš ar meitu		 masis7 5.02 33:43 133 8 06:42 8.93 ir
25/08/20
Treniņš stadionā		 masis7 6.31 42:06 132 2 06:40 8.99 ir
11.33
23/08/20
Skrējiens apkārt Lielezeram		 masis7 6.00 29:32 172 33 04:55 12.19 ir
21/08/20
Treniņš ar bērniem		 masis7 4.03 27:15 130 7 06:45 8.87 ir
20/08/20
Rīta treniņš		 masis7 10.15 1:02:05 150 13 06:06 9.81 ir
18/08/20
Treninš		 masis7 7.00 41:14 130 62 05:53 10.19 ir
27.18
16/08/20
Lāčplēša kross		 masis7 5.83 35:40 179 44 06:07 9.81 ir
15/08/20
Stirnu buks Amata		 masis7 6.02 35:39 183 130 05:55 10.13 ir
13/08/20
Rīta treniņš		 masis7 7.55 48:18 144 13 06:23 9.38 ir
11/08/20
Treniņš		 masis7 7.01 43:45 149 13 06:14 9.61 ir
26.41
09/08/20
Vakara treniņš		 masis7 6.00 39:03 140 17 06:30 9.22 ir
08/08/20
Kuldīgas pusmaratons		 masis7 5.08 25:53 180 22 05:05 11.78 ir
06/08/20
Treniņš		 masis7 5.31 33:59 142 4 06:23 9.38 ir
04/08/20
Treniņš		 masis7 5.01 33:12 139 19 06:37 9.05 ir
21.40
28/07/20
Vakara treniņš ar lietu		 masis7 12.25 1:18:24 154 11 06:24 9.38 ir
12.25
26/07/20
Starp darbiem		 masis7 5.51 34:30 149 21 06:15 9.58 ir
21/07/20
Jauno apavu iemēģināšana		 masis7 9.02 55:25 148 6 06:08 9.77 ir
14.53
17/07/20
Vakara treniņš		 masis7 5.14 34:20 140 7 06:40 8.98 ir
15/07/20
Treniņš Dārziņi un HES		 masis7 10.59 1:15:32 156 17 07:07 8.41 ir
13/07/20
Treniņš ar bērniem		 masis7 3.73 26:45 131 9 07:10 8.37 ir
19.46
12/07/20
Treniņš Dārziņi		 masis7 9.01 54:55 152 13 06:05 9.84 ir
08/07/20
Treniņš pa HES		 masis7 7.04 47:19 139 13 06:43 8.93 ir
16.05
05/07/20
Skrējiens apkārt Vaidavas ezeram		 masis7 11.93 1:05:11 174 77 05:27 10.98 ir
02/07/20
Treniņš		 masis7 6.26 35:38 160 7 05:41 10.54 ir
29/06/20
Vakara treniņš		 masis7 11.46 1:06:39 155 05:48 10.32 ir
29.65
28/06/20
Pa karstumu		 masis7 5.01 34:34 138 06:53 8.70 ir
26/06/20
Rīta treniņš		 masis7 6.50 40:30 153 06:13 9.63 ir
11.51
21/06/20
Skrējiens pa dambi		 masis7 7.00 47:37 140 06:48 8.82 ir
19/06/20
Skrējiens gaismas ceļs 1836		 masis7 13.14 1:26:02 162 06:32 9.16 ir
16/06/20
Treniņš		 masis7 8.41 50:28 149 06:00 10.00 ir
28.55
14/06/20
Rīta riksis		 masis7 10.50 1:06:14 147 06:18 9.51 ir
12/06/20
Ātrais		 masis7 3.05 16:10 159 05:18 11.32 ir
11/06/20
Treniņš		 masis7 5.02 32:03 140 06:23 9.40 ir
09/06/20
Rīta riksis		 masis7 15.36 1:33:20 146 06:04 9.87 ir
33.93
04/06/20
Rīta rosme		 masis7 8.00 46:07 153 05:45 10.41 ir
02/06/20
Treniņš kopā ar meitu		 masis7 5.00 31:50 06:22 9.42 ir
13.00
31/05/20
Vakara treniņš		 masis7 10.00 58:56 05:53 10.18 ir
29/05/20
Vakara riksīts		 masis7 7.32 42:08 05:45 10.42 ir
28/05/20
Treniņš		 masis7 5.03 32:41 06:29 9.23 ir
22.35
24/05/20
Svētdienas vakara saulainais skrējiens		 masis7 13.57 1:23:01 06:07 9.81 ir
22/05/20
Kopā ar meitu		 masis7 5.53 35:02 06:20 9.47 ir
19/05/20
Treniņš		 masis7 11.20 1:09:16 06:11 9.70 ir
30.30
16/05/20
Rīta garais treniņš		 masis7 18.65 1:52:41 06:02 9.93 ir
14/05/20
Treniņš		 masis7 11.32 1:09:41 06:09 9.75 ir
12/05/20
Treniņš ar meitu		 masis7 5.06 32:58 06:30 9.21 ir
35.03
09/05/20
Vakara treniņš		 masis7 11.01 1:01:43 05:36 10.70 ir
06/05/20
ttreniņi		 masis7 9.00 52:07 05:47 10.36 ir
20.01
03/05/20
Par godu vīra dzimšanas dienai		 masis7 16.00 1:37:05 06:04 9.89 ir
01/05/20
Kopā ar meitu		 masis7 5.16 32:06 06:13 9.64 ir
30/04/20
Rīa skrējines		 masis7 9.03 53:55 05:58 10.05 ir
28/04/20
Skrējiens ar meitu		 masis7 4.75 30:43 06:28 9.28 ir
34.94
26/04/20
Ideāla diena, lai skrietu		 masis7 13.00 1:20:28 06:11 9.69 ir
24/04/20
Vakara treniņš		 masis7 10.56 1:02:03 05:52 10.21 ir
22/04/20
Kopā ar bērnu		 masis7 3.23 20:35 06:22 9.42 ir
21/04/20
Māsas dzimšanas dienā		 masis7 7.38 45:58 06:13 9.63 ir
34.17
18/04/20
Vārda dienā arī mazliet jāpaskrien		 masis7 5.20 34:32 06:38 9.03 ir
13/04/20
Lieldienās arī jāpaskrien		 masis7 5.47 32:14 144 05:53 10.18 ir
10.67
11/04/20
Agrais rīta skrējines		 masis7 10.04 59:57 05:58 10.05 ir
10/04/20
Rīts kopā ar meitu		 masis7 3.12 20:29 06:33 9.14 ir
08/04/20
Vakara skrējiens		 masis7 10.06 59:05 05:52 10.22 ir
06/04/20
Vakara ātrais		 masis7 5.41 29:16 05:24 11.09 ir
28.63
05/04/20
Pūpolsvētdiena		 masis7 10.14 1:01:24 06:03 9.91 ir
03/04/20
Līdz tumsai		 masis7 11.41 1:10:32 06:10 9.71 ir
02/04/20
Rīta treniņš		 masis7 5.48 33:42 06:08 9.76 ir
31/03/20
Kad nav spēka		 masis7 5.56 31:18 05:37 10.66 ir
32.59
29/03/20
Baudot pavasari		 masis7 10.08 1:01:02 06:03 9.91 ir
26/03/20
vakara skrējiens		 masis7 8.17 45:48 05:36 10.70 ir
24/03/20
Vakara skrējiens		 masis7 11.06 1:06:18 05:59 10.01 ir
29.31
22/03/20
Rīta skrējiens		 masis7 7.02 42:34 06:03 9.90 ir
21/03/20
Rīta rosme		 masis7 5.08 31:50 06:15 9.57 ir
19/03/20
Treniņš ar bērniem		 masis7 7.00 47:35 06:47 8.83 ir
19.10
15/03/20
Pavasara ziemā		 masis7 8.13 48:25 05:57 10.08 ir
10/03/20
Slinkais skrējiens		 masis7 5.47 30:35 05:35 10.73 ir
13.60
08/03/20
Skrien kā vējš :D 		masis7 10.07 58:44 05:49 10.29 ir
06/03/20
Rīta treniņš		 masis7 11.08 1:06:55 06:02 9.93 ir
03/03/20
Rīta treniņš		 masis7 10.12 1:01:57 06:07 9.80 ir
02/03/20
Rīta rosme		 masis7 5.53 34:16 06:11 9.68 ir
36.80
29/02/20
Pārgājiens Tērvete!		 masis7 32.00 7:00:00 13:07 4.57 ir
27/02/20
Dienas treniņš		 masis7 9.12 50:10 05:30 10.91 ir
25/02/20
Kad nav spēka		 masis7 5.51 32:32 05:54 10.16 ir
46.63
20/02/20
Grūts skrējiens		 masis7 7.02 41:33 05:55 10.14 ir
17/02/20
Ātrais treniņš		 masis7 6.19 34:02 05:29 10.91 ir
13.21
14/02/20
Vakara garais		 masis7 13.38 1:21:47 06:06 9.82 ir
13/02/20
Parasts skrējiens		 masis7 7.22 45:58 06:21 9.42 ir
20.60
09/02/20
Kopā ar bērniem 		masis7 3.07 19:22 06:18 9.51 ir
08/02/20
Īsais treniņš		 masis7 5.51 32:17 05:51 10.24 ir
06/02/20
Rīta treniņš		 masis7 10.37 1:03:00 06:04 9.88 ir
03/02/20
Saule un lietus		 masis7 8.71 51:28 05:54 10.15 ir
27.66
30/01/20
Rīta rosme		 masis7 6.02 33:44 05:36 10.71 ir
28/01/20
Dienas skrējiens		 masis7 10.00 58:34 05:51 10.24 ir
16.02
25/01/20
Rīta skrējiens		 masis7 5.43 30:10 05:33 10.80 ir
5.43
19/01/20
Vakara treniņš		 masis7 8.12 47:59 05:54 10.15 ir
17/01/20
Darbadienas noslēgums		 masis7 5.03 29:01 05:46 10.40 ir
13.15
10/01/20
Vēlā rīta rosme		 masis7 5.50 30:55 05:37 10.67 ir
07/01/20
Dienas skrējiens		 masis7 8.70 50:37 05:49 10.31 ir
14.20
04/01/20
Beidzot Jaunā gada skrējiens		 masis7 8.25 48:54 05:55 10.12 ir
31/12/19
Vecgada skrējiens		 masis7 4.55 28:13 06:12 9.68 ir
12.80
28/12/19
Jūtams aukstumiņs		 masis7 8.01 47:28 05:55 10.13 ir
25/12/19
Ziemassvētku treniņš		 masis7 13.10 1:20:04 06:06 9.82 ir
21.11
22/12/19
Laiks kā pavasarī		 masis7 10.29 1:00:53 05:55 10.14 ir
19/12/19
Grūts skrējiens		 masis7 5.45 32:34 05:58 10.04 ir
15.74
15/12/19
Normāls skrējiens		 masis7 12.22 1:13:35 06:01 9.96 ir
12/12/19
Jūtams aukstumiņš		 masis7 7.00 39:33 05:39 10.62 ir
09/12/19
Cīņa ar vēju		 masis7 7.07 43:18 06:07 9.80 ir
26.29
05/12/19
Ideāls laiciņš		 masis7 10.00 1:00:32 06:03 9.91 ir
03/12/19
Dienas treniņš		 masis7 5.56 31:15 05:37 10.68 ir
15.56
01/12/19
Priecīgu pirmo adventi		 masis7 10.37 1:01:12 05:54 10.17 ir
28/11/19
Treniņš pa lietu		 masis7 5.02 29:17 05:50 10.29 ir
25/11/19
Labs nedēļas sākums		 masis7 7.01 41:31 05:55 10.13 ir
22.40
21/11/19
Dienas skrējiens		 masis7 5.14 29:08 05:40 10.59 ir
18/11/19
Izskrien Latviju Liepājā		 masis7 8.27 46:59 05:40 10.56 ir
13.41
16/11/19
Vakara skrējiens		 masis7 6.41 39:10 06:06 9.82 ir
14/11/19
Pēc nedēļas pauzes		 masis7 8.76 50:53 05:48 10.33 ir
15.17
07/11/19
Gribēju 5, sanāca 10.		 masis7 10.01 57:26 05:44 10.46 ir
05/11/19
Pa lietu		 masis7 6.72 37:23 05:33 10.79 ir
16.73
01/11/19
Normāls rīts		 masis7 11.06 1:07:04 06:03 9.89 ir
29/10/19
Agrais rīta skrējiens		 masis7 5.01 26:47 05:20 11.22 ir
16.07
26/10/19
Rīta skrējiens		 masis7 6.21 35:57 05:47 10.36 ir
24/10/19
Dienas skrējiens		 masis7 12.21 1:14:53 06:07 9.78 ir
18.42
20/10/19
Rīta rosme ar vīru		 masis7 5.02 27:06 05:23 11.11 ir
18/10/19
Rīta skrējiens		 masis7 6.23 37:32 06:01 9.96 ir
17/10/19
Jāskrien		 masis7 6.04 34:46 05:45 10.42 ir
14/10/19
Pa vējam		 masis7 10.03 58:19 05:48 10.32 ir
27.32
10/10/19
Dienas treniņš		 masis7 5.26 30:00 05:42 10.52 ir
5.26
05/10/19
Ozolkalna Stirnu buks 		masis7 6.20 50:00 08:03 7.44 ir
03/10/19
Pirms Stirnu buka		 masis7 5.16 33:40 06:31 9.20 ir
01/10/19
Normāls skrējiens		 masis7 10.03 59:11 05:54 10.17 ir
21.39
29/09/19
Pa lietu		 masis7 5.68 37:01 06:31 9.21 ir
27/09/19
Nakts orientēšanās		 masis7 17.50 2:50:00 09:42 6.18 ir
26/09/19
Treniņš citā rajonā		 masis7 7.09 41:58 05:55 10.14 ir
23/09/19
Beberliņu takas		 masis7 5.01 35:52 07:09 8.38 ir
35.28
22/09/19
Rīta skrējiens kopā ar vīru		 masis7 5.35 22:01 04:06 14.58 ir
21/09/19
Skrien visa ģimene		 masis7 3.77 26:42 07:04 8.47 ir
20/09/19
Īsais intensīvais		 masis7 3.16 16:18 05:09 11.63 ir
16/09/19
Tādā vējā skriet ir drosmīgi		 masis7 10.38 1:05:59 06:21 9.44 ir
22.66
12/09/19
Laicinš vairs nelutina		 masis7 5.61 35:21 06:18 9.52 ir
5.61
08/09/19
Orientēšanās skrējiens		 masis7 18.00 2:40:00 08:53 6.75 ir
07/09/19
Krimuldas Stirnu buks		 masis7 6.89 38:23 05:34 10.77 ir
05/09/19
Pirms Stirnu buka		 masis7 5.00 34:06 06:49 8.80 ir
04/09/19
Vakara jonītis		 masis7 5.14 30:20 05:54 10.17 ir
02/09/19
Kamēr bērnam savs treniņš, mammai savs		 masis7 7.05 44:30 06:18 9.51 ir
42.08
29/08/19
Ģimenes koptrenniņs		 masis7 7.03 47:35 06:46 8.86 ir
27/08/19
Celties un skriet		 masis7 6.25 39:11 06:16 9.57 ir
13.28
24/08/19
Izaicinājums Bernātos		 masis7 5.70 34:01 05:58 10.05
21/08/19
Gribēju tikai 3, sanāca 5 		masis7 5.01 31:37 06:18 9.51 ir
19/08/19
Pat, ja negribas VAR		 masis7 5.01 31:05 06:12 9.67 ir
15.72
17/08/19
Ventspils Piejūras Stirnu buks		 masis7 5.60 30:53 05:30 10.88
14/08/19
Īsais ātrais		 masis7 3.14 17:38 05:36 10.68 ir
12/08/19
Pēc Bigbank gliemeža skrējiens :D 		masis7 6.01 41:13 06:51 8.75 ir
14.75
10/08/19
Bigbank skrien Kuldīgas posms		 masis7 5.27 28:47 05:27 10.99 ir
07/08/19
Jāizvēdina galva		 masis7 5.27 36:30 06:55 8.66 ir
05/08/19
Vakara skrējieniņš 		masis7 6.02 37:54 06:17 9.53 ir
16.56
03/08/19
Kāzu rīta skrējiens :D 		masis7 11.04 1:14:23 06:44 8.91 ir
31/07/19
Grūts skrējiens		 masis7 6.34 38:54 06:08 9.78 ir
29/07/19
Karsts, bet varu		 masis7 8.00 50:12 06:16 9.56 ir
25.38
26/07/19
Skrējiens pirms peldes		 masis7 6.04 39:55 06:36 9.08 ir
24/07/19
Dzimšanas dienas rīta rosme 		 masis7 3.98 27:17 06:51 8.75 ir
10.02
18/07/19
Pirmais desmitnieks, jē		 masis7 10.01 1:09:07 06:54 8.69 ir
16/07/19
Īsais intensīvais		 masis7 3.31 18:44 05:39 10.60 ir
15/07/19
Iemēģinu jaunās botas		 masis7 8.39 52:37 06:16 9.57 ir
21.71
11/07/19
Grūts un lēns skrējiens		 masis7 5.01 35:53 07:09 8.38
09/07/19
Atvaļinājuma treniņš		 masis7 7.07 45:08 06:23 9.40
12.08
06/07/19
Stirnu buks Alūksne		 masis7 5.58 39:13 07:01 8.54
03/07/19
Vakara treniņš		 masis7 5.74 41:13 07:10 8.36
02/07/19
Vējš ir tikai atruna, ne šķērslis		 masis7 6.02 36:49 06:06 9.81
17.34
27/06/19
Treniņš kopā ar meitu 		masis7 7.02 52:23 07:27 8.04
7.02
23/06/19
Līgo rīta rekordiņš :)		 masis7 8.66 58:41 06:46 8.85
20/06/19
Karsts, sutīgs, bet izturam!		 masis7 6.73 50:43 07:32 7.96
18/06/19
Kopā ar meitu foršāk 		masis7 7.02 49:02 06:59 8.59
22.41
13/06/19
Gar pludmali		 masis7 5.04 33:40 06:40 8.98
5.04
08/06/19
Stirnu Buks Saldus		 masis7 5.79 46:48 08:04 7.42
06/06/19
Pirms Buka treniņš		 masis7 5.11 36:23 07:07 8.43
04/06/19
Gar pludmali...		 masis7 5.00 31:46 06:21 9.44
15.90
30/05/19
Karsti gan...		 masis7 6.41 41:31 06:28 9.26
27/05/19
Ideāli laikapstākļi skriešanai un jauns sasniegums		 masis7 8.08 52:14 06:27 9.28
14.49
24/05/19
Tiku līdz seši		 masis7 6.04 41:46 06:54 8.68
6.04
17/05/19
Rīta riksītis		 masis7 5.08 32:18 06:21 9.44
13/05/19
Enerģijas lādiņš visi dienai		 masis7 5.01 34:20 06:51 8.76
10.09
09/05/19
Mierīgais skrējiens		 masis7 5.49 37:22 06:48 8.82
5.49
04/05/19
Pirmie 6km		 masis7 6.24 40:32 06:29 9.24
01/05/19
Liepājas vējš nes ātrāk uz priekšu		 masis7 5.19 28:47 05:32 10.82
11.43
28/04/19
Beidzot piecītis		 masis7 5.45 37:06 06:48 8.81
23/04/19
Vēl mazliet varēja		 masis7 4.62 29:20 06:20 9.45
10.07
20/04/19
Jau mazliet vairāk		 masis7 4.55 30:35 06:43 8.93
16/04/19
Čāpo tik čāpo		 masis7 3.26 22:51 07:00 8.56
7.81
07/04/19
Pavisam lēnām		 masis7 3.11 25:45 08:16 7.25
3.11
31/03/19
Pagaidām trīnīts, bet apņemšanās ir		 masis7 3.04 25:26 08:21 7.17
28/03/19
Kaut kā tā		 masis7 3.22 22:28 06:58 8.60
6.26
24/03/19
trīs, trīs, trīs		 masis7 3.33 28:18 08:29 7.06
3.33