Biedriem

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
24/03/12
Pirmie km šogad		 MrRaimis 3.10 17:06 05:30 10.88
3.10
22/05/11
Pirmais pusmaratons		 MrRaimis 21.10 1:43:11 04:53 12.27
21.10
15/05/11
Agrais rīts, pēdējais garais treniņš pirms pusmaratona		 MrRaimis 13.67 1:10:47 05:10 11.59
14/05/11
Rīts,		 MrRaimis 5.07 22:48 04:29 13.34
11/05/11
simtu deviņdesmitais kilometrs, 26.treniņš		 MrRaimis 7.43 33:11 04:27 13.43
10/05/11
Cepināmais		 MrRaimis 5.92 27:34 04:39 12.89
32.09
07/05/11
Mans garākais skrējiens		 MrRaimis 17.60 1:36:01 05:27 11.00
06/05/11
Killa		 MrRaimis 6.68 29:55 04:28 13.40
04/05/11
Koptreniņš		 MrRaimis 10.27 48:38 04:44 12.67
03/05/11
Asfalts, šoseja, tumsa		 MrRaimis 7.91 36:14 04:34 13.10
42.46
30/04/11
Sarkanās zeķes		 MrRaimis 13.19 1:07:13 05:05 11.77
29/04/11
nekas īpašs		 MrRaimis 5.00 26:00 05:12 11.54
27/04/11
Ierāvēju grupa		 MrRaimis 9.90
28.09
22/04/11
Mierīgais vakara skrējiens		 MrRaimis 6.34 33:02 05:12 11.52
20/04/11
Ozo novads		 MrRaimis 8.70 45:33 05:14 11.46
19/04/11
Apvedceļš		 MrRaimis 7.52 37:00 04:55 12.19
22.56
17/04/11
Tieši tā		 MrRaimis 6.00 35:26 05:54 10.16
6.00
09/04/11
Sniedziņš		 MrRaimis 5.10 25:15 04:57 12.12
07/04/11
Langervalde		 MrRaimis 7.00 32:50 04:41 12.79
05/04/11
Bōring		 MrRaimis 6.50 31:59 04:55 12.19
04/04/11
Agrais rīta skējiens		 MrRaimis 4.00 18:22 04:35 13.07
22.60
02/04/11
Apvedceļs		 MrRaimis 9.50 42:00 04:25 13.57
31/03/11
Chill		 MrRaimis 5.90 23:30 03:58 15.06
30/03/11
Pils		 MrRaimis 5.80 26:31 04:34 13.12
29/03/11
Pils un ķurķis		 MrRaimis 5.85 26:51 04:35 13.07
27.05
26/03/11
-		 MrRaimis 5.00 24:35 04:55 12.20
23/03/11
Lielupe		 MrRaimis 5.40 27:00 05:00 12.00
21/03/11
Lielupe		 MrRaimis 6.00 35:00 05:50 10.29
16.40
20/03/11
Dubļi		 MrRaimis 7.50 31:00 04:08 14.52
16/03/11
ZOC		 MrRaimis 4.00 25:00 06:15 9.60
11.50