Biedriem

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
06/07/11
Jūlijs 1		 soyers 8.30 41:22 04:59 12.04
8.30
22/06/11
Saulgrieži		 soyers 6.80 35:00 05:08 11.66
6.80
16/06/11
Mežaparks		 soyers 4.20 22:00 05:14 11.45
4.20
30/05/11
Nedēļa pēc Nordea Rīgas maratona		 soyers 7.40 44:54 06:04 9.89
7.40
24/05/11
Pirmais skrējiens pēc Nordea Rīgas maratona		 soyers 8.40 45:44 05:26 11.02
8.40
22/05/11
Nordea Rīgas pusmaratons		 soyers 21.00 1:54:12 171 05:26 11.03
20/05/11
Vai kļūda?		 soyers 8.00 44:00 05:30 10.91
29.00
12/05/11
9 dienas līdz Nordea Rīgas pusmaratonam		 soyers 8.40 38:00 04:31 13.26
10/05/11
12 dienas līdz manam pirmajam pusmaratonam		 soyers 9.00 44:00 04:53 12.27
17.40
07/05/11
Rekords		 soyers 18.00 1:40:00 05:33 10.80
05/05/11
Ceturtdienas skrējiens		 soyers 8.90 48:00 05:23 11.13
02/05/11
Atkal ziema...		 soyers 8.60 44:36 05:11 11.57
35.50
24/04/11
Lieldienu rīta skrējiens Mežaparkā		 soyers 13.40 1:09:56 05:13 11.50
13.40
17/04/11
Plāns nojucis		 soyers 18.00 1:48:00 164 06:00 10.00
18.00
05/04/11
Desmitais skrējiens pēc plāna		 soyers 8.30 41:00 161 04:56 12.15
8.30
02/04/11
Devītais skrējiens		 soyers 10.00 48:00 164 04:48 12.50
31/03/11
Astotais skrējiens - izlaists		 soyers 0.00
29/03/11
Septītais skrējiens pēc plāna		 soyers 8.30 43:02 156 05:11 11.57
18.30
27/03/11
Sestais skrējiens pēc plāna		 soyers 8.00 53:00 06:37 9.06
24/03/11
Piektais skrējiens pēc plāna		 soyers 5.30
22/03/11
Ceturtais skrējiens pēc plāna		 soyers 5.10
18.40
20/03/11
Trešais skrējiens pēc plāna		 soyers 6.60
17/03/11
Otrais skrējiens pēc plāna		 soyers 5.40
15/03/11
Pirmais skrējiens pēc plāna		 soyers 5.10
17.10
13/03/11
Svētdienas vakara skrējiens		 soyers 3.80
10/03/11
Krosiņš pēc grūtas darba dienas		 soyers 4.40
8.20