Noskrietais

Visi skrējieni šim skrējējam
Datums	Notikums	Skrējējs	Km	Laiks	Pulss	Am	min/km	km/h	Apavi
25/04/24	Treadmill run(standarts)	Mārcis22	15.00	1:11:20	132		04:45	12.62	ir
24/04/24	Denmark(Munkebo) exploring	Mārcis22	25.03	2:08:08	136	214	05:07	11.72	ir
23/04/24	Treadmill run (^330m)	Mārcis22	15.00	1:15:30	134	330	05:02	11.92	ir
22/04/24	Treadmill run(7km-3m:50s)	Mārcis22	12.00	50:08	146		04:10	14.36	ir
			67.03
21/04/24	Treadmill run(8km)	Mārcis22	8.00	37:09	126		04:38	12.92	ir
20/04/24	Rotterdamas mierigais	Mārcis22	20.03	1:41:39	134	98	05:04	11.82	ir
19/04/24	Treadmill run (supo)	Mārcis22	8.00	39:53	138		04:59	12.04	ir
18/04/24	Treadmill run(standarts)	Mārcis22	15.00	1:10:34	123		04:42	12.75	ir
17/04/24	Dundee noslegums	Mārcis22	32.51	3:06:46	147	1248	05:44	10.44	ir
16/04/24	Treadmill run (recovery)	Mārcis22	4.00	24:22	122		06:05	9.85	ir
15/04/24	Treadmill run (standarts)	Mārcis22	15.00	1:11:13	139		04:44	12.64	ir
			102.54
14/04/24	Treadmill run(14km)	Mārcis22	14.00	1:07:30	138		04:49	12.44	ir
13/04/24	Treadmill run(^650m)	Mārcis22	13.00	1:16:39	146	650	05:53	10.18	ir
12/04/24	Treadmill run(intervali)	Mārcis22	13.00	54:45	153		04:12	14.25	ir
11/04/24	Treadmill run(standarts)	Mārcis22	15.00	1:11:33	138		04:46	12.58	ir
10/04/24	Treadmill run (recovery)	Mārcis22	4.00	23:22	118		05:50	10.27	ir
09/04/24	Treadmill run(^210m)	Mārcis22	26.00	2:10:28	148	210	05:01	11.96	ir
08/04/24	Treadmill run(15km)	Mārcis22	15.00	1:11:25	138		04:45	12.60	ir
			100.00
07/04/24	Treadmill run(tonusam)	Mārcis22	8.00	38:26	133		04:48	12.49	ir
06/04/24	Treadmill run(11km)	Mārcis22	11.00	50:50	136		04:37	12.98	ir
05/04/24	Dundee(pari tiltam)	Mārcis22	23.06	2:10:30	142	421	05:39	10.60	ir
04/04/24	Treadmill run(easy)	Mārcis22	15.00	1:10:53	130		04:43	12.70	ir
03/04/24	Dundee Law(1k)	Mārcis22	30.30	2:54:01	166	1005	05:44	10.45	ir
02/04/24	Treadmill run (recovery)	Mārcis22	4.00	23:44	120		05:56	10.11	ir
01/04/24	Treadmill run(15km)	Mārcis22	15.00	1:09:56	138		04:39	12.87	ir
			106.36
31/03/24	Treadmill run(13km)	Mārcis22	13.00	1:02:37	143		04:49	12.46	ir
30/03/24	Treadmill run+climbing(^800m)	Mārcis22	12.00	1:21:49	144	800	06:49	8.80	ir
29/03/24	Treadmill run (intervali)	Mārcis22	13.00	53:47	156		04:08	14.50	ir
28/03/24	Treadmill run(15km)	Mārcis22	15.00	1:11:01	133		04:44	12.67	ir
27/03/24	Treadmill run (recovery)	Mārcis22	4.00	23:29	117		05:52	10.22	ir
26/03/24	Treadmill run(^210m)	Mārcis22	28.00	2:16:13	138	210	04:51	12.33	ir
25/03/24	Treadmill run(^275m)	Mārcis22	15.00	1:16:38	138	275	05:06	11.74	ir
			100.00
24/03/24	Treadmill run(20km)	Mārcis22	20.00	1:32:09	136		04:36	13.02	ir
23/03/24	Treadmill run(intervali)	Mārcis22	13.50	56:16	145		04:10	14.40	ir
22/03/24	Treadmill run (75min)	Mārcis22	15.40	1:15:00	141		04:52	12.32	ir
21/03/24	Treadmill run (75min)	Mārcis22	15.43	1:15:00	143		04:51	12.34	ir
20/03/24	Treadmill run (recovery)	Mārcis22	5.00	28:46	117		05:45	10.43	ir
19/03/24	Ielas un 2x piemineklis	Mārcis22	11.12	1:02:19	144	361	05:36	10.71	ir
18/03/24	Meza trails(garais)	Mārcis22	25.36	2:16:36	144	356	05:23	11.14	ir
			105.81
17/03/24	Liepajas exploring	Mārcis22	14.54	1:14:00	136	77	05:05	11.79	ir
16/03/24	Ātruma treniņš	Mārcis22	15.12	1:05:06	149	24	04:18	13.94	ir
15/03/24	Morning Run(asfalts)	Mārcis22	15.03	1:15:47	136	38	05:02	11.90	ir
14/03/24	Vilkaču trase 7x+	Mārcis22	27.11	3:07:31	158	1389	06:55	8.67	ir
13/03/24	Backyard trails	Mārcis22	15.03	1:15:59	133	32	05:03	11.87	ir
12/03/24	Run(recovery)	Mārcis22	5.45	32:40	117	20	05:59	10.01	ir
11/03/24	Meža trails	Mārcis22	12.27	1:03:39	132	36	05:11	11.57	ir
			104.55
10/03/24	Cool down(Valmiera)	Mārcis22	2.05	12:51	161	13	06:16	9.57	ir
10/03/24	Noskrien ziemu #5 Valmiera	Mārcis22	18.56	1:13:10	179	123	03:56	15.22	ir
10/03/24	Warm up(Valmiera)	Mārcis22	1.50	09:06	128	8	06:04	9.89	ir
09/03/24	Morning Run(recovery)	Mārcis22	5.08	29:52	118	10	05:52	10.21	ir
08/03/24	Meza trails	Mārcis22	11.90	58:35	138	21	04:55	12.19	ir
07/03/24	Run(Ielas)	Mārcis22	15.15	1:10:09	139	32	04:37	12.96	ir
06/03/24	Backyard trails	Mārcis22	15.23	1:16:02	135	39	04:59	12.02	ir
05/03/24	Meža trails	Mārcis22	16.09	1:22:46	143	114	05:08	11.66	ir
04/03/24	6km x 4min	Mārcis22	15.52	1:07:16	150	11	04:20	13.84	ir
			101.08
03/03/24	Pieskriets apjomam	Mārcis22	9.51	50:23	133	16	05:17	11.33	ir
02/03/24	Purva bridējs	Mārcis22	17.16	1:32:06	142	42	05:22	11.18	ir
01/03/24	Standarta taisne	Mārcis22	16.17	1:23:03	149	36	05:08	11.68	ir
29/02/24	Trail run(līdz baložiem)	Mārcis22	22.51	2:06:23	152	92	05:36	10.69	ir
28/02/24	Trail(pa mežu)	Mārcis22	17.06	1:34:37	128	19	05:32	10.82	ir
27/02/24	Vietējais trails	Mārcis22	13.13	1:14:41	130	19	05:41	10.55	ir
26/02/24	Mājas-recovery	Mārcis22	4.60	29:03	128	4	06:18	9.50	ir
			100.14
25/02/24	Evening Run(pēdējais)	Mārcis22	4.01	26:51	125	38	06:41	8.96	ir
24/02/24	Transgrancanaria	Mārcis22	85.57	11:21:14	159	4518	07:57	7.54	ir
23/02/24	Run(vieglais)	Mārcis22	4.35	25:11	131	21	05:47	10.36	ir
22/02/24	Run(gar viesnīcu)	Mārcis22	5.02	26:28	138	22	05:16	11.38	ir
21/02/24	Morning Run(recovery)	Mārcis22	4.48	26:33	129	9	05:55	10.12	ir
20/02/24	Trail run(40min)	Mārcis22	8.30	40:39	141	13	04:53	12.25	ir
19/02/24	Run(35min)	Mārcis22	7.03	35:33	136	21	05:03	11.86	ir
			118.76
18/02/24	10km skrējiens	Mārcis22	10.45	50:48	141	11	04:51	12.34	ir
17/02/24	Morning Run	Mārcis22	15.07	1:13:56	141	25	04:54	12.23	ir
16/02/24	Ielas	Mārcis22	15.06	1:16:11	140	20	05:03	11.86	ir
15/02/24	Pēpusdienas skrējiens	Mārcis22	12.09	1:02:52	141	20	05:11	11.54	ir
14/02/24	Sigulda(pačakarēties ar nūjām)	Mārcis22	28.06	3:02:33	145	1217	06:30	9.22	ir
13/02/24	Recovery run	Mārcis22	4.69	28:26	127	14	06:03	9.90	ir
12/02/24	Mārupes trails	Mārcis22	15.03	1:15:03	144	27	04:59	12.02	ir
			100.45
11/02/24	Velais	Mārcis22	12.30	1:01:21	143	14	04:59	12.03	ir
10/02/24	Meža kalniņš 47x	Mārcis22	24.17	2:18:08	147	704	05:42	10.50	ir
09/02/24	Lunch Run	Mārcis22	12.21	1:03:11	158	20	05:10	11.59	ir
08/02/24	Mārupe & Māras dīķis	Mārcis22	21.21	1:50:03	132	30	05:11	11.56	ir
07/02/24	Mārupes trails(atgriešanās)	Mārcis22	14.05	1:15:12	156	89	05:21	11.21	ir
06/02/24	Treadmill run(recovery)	Mārcis22	4.10	24:12	117		05:54	10.17	ir
05/02/24	Treadmill run(pēdējais)	Mārcis22	16.00	1:15:30	141		04:43	12.72	ir
			104.04
04/02/24	Treadmill run(~40min)	Mārcis22	8.50	40:49	133		04:48	12.49	ir
03/02/24	Treadmill run(27km)	Mārcis22	27.00	2:11:01	143	105	04:51	12.36	ir
02/02/24	Treadmill run(10km)	Mārcis22	10.00	48:53	137		04:53	12.27	ir
01/02/24	Treadmill run(15km)	Mārcis22	15.00	1:11:14	135		04:44	12.63	ir
31/01/24	Treadmill run+climbing(^1500m)	Mārcis22	21.00	2:28:18	153	1500	07:03	8.50	ir
30/01/24	Treadmill run (recovery)	Mārcis22	4.00	23:22	119		05:50	10.27	ir
29/01/24	Treadmill run	Mārcis22	15.00	1:11:01	136		04:44	12.67	ir
			100.50
28/01/24	Treadmill run(intervāli)	Mārcis22	14.00	58:37	157		04:11	14.33	ir
27/01/24	Treadmill run(7x1.5%)	Mārcis22	12.00	59:27	139	105	04:57	12.11	ir
26/01/24	Treadmill run(15km)	Mārcis22	15.00	1:10:44	124		04:42	12.72	ir
25/01/24	Dundee Trail run	Mārcis22	25.19	2:40:55	140	1015	06:23	9.39	ir
24/01/24	Treadmill run(^390m)	Mārcis22	15.00	1:17:59	145	390	05:11	11.54	ir
23/01/24	Treadmill run (recovery)	Mārcis22	4.00	23:49	123		05:57	10.08	ir
22/01/24	Treadmill run(17km)	Mārcis22	17.00	1:22:28	140		04:51	12.37	ir
			102.19
21/01/24	Treadmill run(ātrāk+šūpo)	Mārcis22	11.00	48:38	152		04:25	13.57	ir
20/01/24	Treadmill run(viegli)	Mārcis22	13.00	1:02:59	139		04:50	12.38	ir
19/01/24	Treadmill run+climbing(^900m)	Mārcis22	14.00	1:43:15	141	900	07:22	8.14	ir
18/01/24	Treadmill run	Mārcis22	15.00	1:13:30	141		04:54	12.24	ir
17/01/24	Treadmill run(20x1.5%)	Mārcis22	26.00	2:17:35	146	330	05:17	11.34	ir
16/01/24	Treadmill run(9x1.5%)	Mārcis22	16.00	1:19:38	144	135	04:58	12.06	ir
15/01/24	Treadmill run (recovery)	Mārcis22	5.00	30:27	120		06:05	9.85	ir
			100.00
14/01/24	Treadmill run	Mārcis22	15.00	1:12:53	137		04:51	12.35	ir
13/01/24	Treadmill run+climbing(1370m^)	Mārcis22	13.00	1:44:36	155	1370	08:02	7.46	ir
12/01/24	Treadmill run(7x1.5%)	Mārcis22	15.00	1:17:08	145	105	05:08	11.67	ir
11/01/24	Treadmill run(12kmx1.5%)	Mārcis22	13.00	1:06:58	152		05:09	11.65	ir
10/01/24	Piemineklis un Balgay kalns	Mārcis22	24.07	2:37:33	156	1032	06:32	9.17	ir
09/01/24	Treadmill run(^210m)	Mārcis22	15.00	1:15:55	140	210	05:03	11.86	ir
08/01/24	Treadmill run (recovery)	Mārcis22	5.00	29:18	116		05:51	10.24	ir
			100.07
07/01/24	Treadmill run(10km)	Mārcis22	10.00	47:47	135		04:46	12.56	ir
06/01/24	Treadmill run(4m:50s/km)	Mārcis22	13.00	1:03:10	142		04:51	12.35	ir
05/01/24	Treadmill run(5min/km)	Mārcis22	11.00	54:53	144		04:59	12.03	ir
04/01/24	Dundee piemineklis & Balgay hill	Mārcis22	23.43	2:28:07	163	911	06:19	9.49	ir
03/01/24	Treadmill run (recovery)	Mārcis22	5.00	29:52	125		05:58	10.04	ir
02/01/24	Atgriešanās Dundee piemineklis	Mārcis22	23.03	2:20:04	158	868	06:04	9.87	ir
01/01/24	Treadmill run(5min/km)	Mārcis22	15.00	1:15:03	141		05:00	11.99	ir
			100.46
31/12/23	Treadmill run(^180m)	Mārcis22	10.00	51:04	144	180	05:06	11.75	ir
30/12/23	Treadmill run	Mārcis22	21.30	1:43:18	143		04:50	12.37	ir
29/12/23	Treadmill run+Climbing(^850m)	Mārcis22	13.00	1:37:33		850	07:30	8.00	ir
28/12/23	Treadmill run	Mārcis22	13.30	1:04:44	138		04:52	12.33	ir
27/12/23	Pēdējais trail run pirms darba	Mārcis22	22.06	2:01:02	173	401	05:29	10.94	ir
26/12/23	Laucienes run	Mārcis22	15.34	1:18:02	142	138	05:05	11.79	ir
25/12/23	Varme Trail Run	Mārcis22	5.07	32:07	129	19	06:20	9.47	ir
			100.07
24/12/23	Ziemassvētku skrējiens	Mārcis22	7.07	37:41	132	33	05:19	11.26	ir
23/12/23	Valkas novads(ar Trailinity)	Mārcis22	36.68	3:29:52	149	274	05:43	10.49	ir
22/12/23	Mārupes trails	Mārcis22	14.05	1:16:11	148	108	05:25	11.07	ir
21/12/23	Meža taka & 12x kalnā	Mārcis22	17.11	1:31:12	144	217	05:19	11.26	ir
20/12/23	Recovery run	Mārcis22	5.02	29:29	126	10	05:52	10.22	ir
19/12/23	Papētīt jaunas ielas	Mārcis22	13.18	1:08:46	14	38	05:13	11.50	ir
18/12/23	Vieglais	Mārcis22	12.04	1:03:23	140	19	05:15	11.40	ir
			105.15
17/12/23	Cool down Noskrien Ziemu #2	Mārcis22	2.40	15:26	134	9	06:25	9.33	ir
17/12/23	Noskrien ziemu #2 Ļaudona	Mārcis22	18.08	1:29:01	175	314	04:55	12.19	ir
16/12/23	Easy run	Mārcis22	5.03	31:33	133	11	06:16	9.57	ir
15/12/23	Mārupes aplītis	Mārcis22	13.04	1:06:30	142	19	05:05	11.77	ir
14/12/23	Tumsa & migla	Mārcis22	14.11	1:11:37	159	7	05:04	11.82	ir
13/12/23	Beberbeķos ar nūjām	Mārcis22	19.20	1:59:35	154	625	06:13	9.63	ir
12/12/23	Miksēts garais	Mārcis22	23.45	2:04:27	149	73	05:18	11.31	ir
11/12/23	Afternoon Run	Mārcis22	5.24	26:13	149	16	05:00	11.99	ir
			100.55
10/12/23	Svētdiena	Mārcis22	13.18	1:09:51	147	24	05:17	11.32	ir
09/12/23	Pēc pārgājiena	Mārcis22	8.10	43:10	149	15	05:19	11.26	ir
08/12/23	Mežs un kalniņš	Mārcis22	19.05	1:42:31	147	143	05:22	11.15	ir
07/12/23	Intervāli 8x600m	Mārcis22	15.04	1:05:44	164	24	04:22	13.73	ir
06/12/23	Mārupes trails	Mārcis22	25.09	2:18:16	146	350	05:30	10.89	ir
05/12/23	Pilsētas skrējiens	Mārcis22	15.20	1:20:46	133	19	05:18	11.29	ir
04/12/23	Recovery run	Mārcis22	5.16	30:49	124	10	05:58	10.05	ir
			100.82
03/12/23	Svētdienas vēlais	Mārcis22	12.19	1:02:03	138	15	05:05	11.79	ir
02/12/23	Ķūļciema skrējiens	Mārcis22	21.50	1:55:48	163	53	05:23	11.14	ir
01/12/23	Vilkaču trase 4x	Mārcis22	19.12	2:24:25	158	886	07:33	7.94	ir
30/11/23	Recovery	Mārcis22	5.48	33:58	129	7	06:11	9.68	ir
29/11/23	Vētras/Vecozoli	Mārcis22	13.05	1:09:30	154	13	05:19	11.27	ir
28/11/23	Morning Run	Mārcis22	16.07	1:25:12	143	24	05:18	11.32	ir
27/11/23	Lēnais	Mārcis22	13.04	1:09:33	136	12	05:20	11.25	ir
			100.45
26/11/23	Cool down Noskrien Ziemu	Mārcis22	1.30	08:41	159	19	06:40	8.98	ir
26/11/23	Noskrien ziemu #1 Smiltene	Mārcis22	20.94	1:34:25	183	374	04:30	13.31	ir
26/11/23	Iesildīšanās	Mārcis22	1.03	05:53	137	8	05:42	10.50	ir
25/11/23	Recovery run	Mārcis22	5.03	31:09	130	12	06:11	9.69	ir
24/11/23	Backyard pa sniegu	Mārcis22	12.30	1:02:57	141	26	05:07	11.72	ir
23/11/23	Mārupē pa šļuru	Mārcis22	13.08	1:04:18	146	23	04:54	12.21	ir
22/11/23	Run Vētras	Mārcis22	13.03	1:01:51	142	13	04:44	12.64	ir
21/11/23	Mārupes purva aplis	Mārcis22	22.51	1:54:20	156	122	05:04	11.81	ir
20/11/23	Korsika (Ajaccio) trail run	Mārcis22	11.42	1:12:24	151	419	06:20	9.46	ir
			100.64
19/11/23	Korsikas run(Porto Vechio)	Mārcis22	16.13	1:25:24	146	210	05:17	11.33	ir
18/11/23	Korsikas run	Mārcis22	5.62	27:40	150	111	04:55	12.19	ir
17/11/23	Nakts skrējiens	Mārcis22	7.13	40:16	150	10	05:38	10.62	ir
16/11/23	Trail run - atgriešanās	Mārcis22	24.19	2:08:33	152	309	05:18	11.29	ir
15/11/23	Treadmill run (recovery)	Mārcis22	5.00	30:36	122		06:07	9.80	ir
14/11/23	Treadmill run(garais)	Mārcis22	25.00	2:03:42	142		04:56	12.13	ir
13/11/23	Treadmill run (viegls)	Mārcis22	17.00	1:24:11	136		04:57	12.12	ir
			100.07
12/11/23	Treadmill run(incline) ^220m	Mārcis22	13.00	1:04:20	141	220	04:56	12.12	ir
11/11/23	Treadmill run(Incline)	Mārcis22	12.00	1:20:49	153	850	06:44	8.91	ir
10/11/23	Treadmill run(Intervāli)	Mārcis22	13.00	55:41	152		04:17	14.01	ir
09/11/23	Treadmill run(viegls)	Mārcis22	15.00	1:11:10	138		04:44	12.65	ir
08/11/23	Treadmill run(recovery)	Mārcis22	5.00	29:14	119		05:50	10.26	ir
07/11/23	Treadmill run(garais)	Mārcis22	27.00	2:06:19	136		04:40	12.82	ir
06/11/23	Treadmill run(viegls)	Mārcis22	15.00	1:13:05	142		04:52	12.31	ir
			100.00
05/11/23	Treadmill run(viegls)	Mārcis22	11.00	54:12	142	120	04:55	12.18	ir
04/11/23	Treadmill run(viegls)	Mārcis22	15.00	1:12:18	137		04:49	12.45	ir
03/11/23	Scotland(Dundee) #11	Mārcis22	16.04	1:19:06	154	41	04:55	12.17	ir
02/11/23	Scotland(Dudee) #10	Mārcis22	23.04	2:10:58	148	902	05:41	10.56	ir
01/11/23	Treadmill run - viegls	Mārcis22	15.00	1:11:00	138		04:44	12.68	ir
31/10/23	Treadmill run (recovery)	Mārcis22	5.00	29:15	116		05:51	10.26	ir
30/10/23	Scotland(Dundee) #9	Mārcis22	15.24	1:19:18	132	226	05:12	11.53	ir
			100.32
29/10/23	Treadmill run - viegls	Mārcis22	8.00	39:36	141		04:57	12.12	ir
28/10/23	Scotland(Dundee) #8 - garais	Mārcis22	27.12	2:23:27	170	765	05:17	11.34	ir
27/10/23	Scotland(Dundee) #7 - Intervāli	Mārcis22	14.04	1:01:31	155	71	04:22	13.69	ir
26/10/23	Treadmill run - recovery	Mārcis22	5.10	29:53	119		05:51	10.24	ir
25/10/23	Treadmill run - viegls	Mārcis22	10.00	46:59	134		04:41	12.77	ir
24/10/23	Scotland(Dundee) #6	Mārcis22	24.54	1:57:47	139	161	04:47	12.50	ir
23/10/23	Scotland(Dundee) #5	Mārcis22	17.39	1:31:10		527	05:14	11.44	ir
			106.19
22/10/23	Scotland(Dundee) #4	Mārcis22	12.00	1:06:02	139	306	05:30	10.90	ir
21/10/23	Scotland - Dundee #3	Mārcis22	25.40	2:15:54	142	287	05:21	11.21	ir
20/10/23	Scotland - Dundee #2.1	Mārcis22	3.54	19:09	131	12	05:24	11.09	ir
20/10/23	Scotland - Dundee #2	Mārcis22	15.11	1:16:32	139	192	05:03	11.85	ir
19/10/23	Treadmill run - viegls	Mārcis22	13.00	1:03:30	139		04:53	12.28	ir
18/10/23	Treadmill run - viegls	Mārcis22	13.00	1:00:35	133		04:39	12.87	ir
17/10/23	Scotland - Dundee(exploring)	Mārcis22	21.12	1:46:38	144	133	05:02	11.88	ir
16/10/23	Treadmill run - vieglais	Mārcis22	15.00	1:10:39	137		04:42	12.74	ir
			118.17
15/10/23	Treadmill run - 13.5km intervāli	Mārcis22	13.50	57:28	151		04:15	14.10	ir
14/10/23	Treadmill run - 14km viegls	Mārcis22	14.00	1:08:15	135		04:52	12.31	ir
13/10/23	Treadmill run - 14km	Mārcis22	14.00	1:16:05	144	410	05:26	11.04	ir
12/10/23	Treadmill run - recovery	Mārcis22	5.00	28:42	115		05:44	10.45	ir
11/10/23	Treadmill run - 12.5km(1-2%)	Mārcis22	12.50	59:50	140	120	04:47	12.53	ir
10/10/23	Treadmill run - 26km garais	Mārcis22	26.00	2:03:20	135		04:44	12.65	ir
09/10/23	Treadmill run - 15km vidējs	Mārcis22	15.00	1:08:47	137		04:35	13.08	ir
			100.00
08/10/23	Treadmill run - 5km recovery	Mārcis22	5.00	29:17	121		05:51	10.24	ir
07/10/23	Treadmill run - 10km	Mārcis22	10.00	47:16	135		04:43	12.69	ir
06/10/23	Great Yarmouth #2 - ātrāks	Mārcis22	13.14	59:33	156	48	04:31	13.24	ir
05/10/23	Great Yarmouth	Mārcis22	21.24	1:50:28	135	42	05:12	11.54	ir
04/10/23	Treadmill run - 15km vidējs	Mārcis22	15.00	1:08:12	131		04:32	13.20	ir
03/10/23	Treadmill run - 15km vieglais	Mārcis22	15.00	1:12:46	132		04:51	12.37	ir
02/10/23	Pēdējais pirms jūras	Mārcis22	21.13	1:55:21	155	335	05:27	10.99	ir
			100.51
01/10/23	Run - Mārupe	Mārcis22	10.42	50:20	144	10	04:49	12.42	ir
30/09/23	3 segmentu sestdiena	Mārcis22	22.31	1:50:10	144	61	04:56	12.15	ir
29/09/23	Ar miglas lukturi #2	Mārcis22	8.01	42:58	140	25	05:21	11.19	ir
29/09/23	Pēc miglas lukturi #1	Mārcis22	8.64	46:01	136	12	05:19	11.27	ir
28/09/23	Trail Run - Mārupes Mežs	Mārcis22	15.31	1:21:01	137	112	05:17	11.34	ir
27/09/23	Ķūļciems	Mārcis22	15.31	1:19:52	145	24	05:12	11.50	ir
26/09/23	Līdz Vētrām un atpakaļ	Mārcis22	13.03	1:09:08	134	12	05:18	11.31	ir
25/09/23	Lēnais 7km	Mārcis22	7.17	41:34	134	11	05:47	10.35	ir
			100.20
24/09/23	Recovery run	Mārcis22	4.13	25:27	125	9	06:09	9.74	ir
23/09/23	Atsildīšanās pēc SKM	Mārcis22	1.04	07:30	142	2	07:12	8.32	ir
23/09/23	Siguldas kalnu maratons 23	Mārcis22	68.52	7:33:07	165	2763	06:36	9.07	ir
23/09/23	Iesildīšanās SKM	Mārcis22	0.82	05:32	114	4	06:44	8.89	ir
22/09/23	SKM tuvojas	Mārcis22	5.09	29:59	118	10	05:53	10.19	ir
21/09/23	Lunch run	Mārcis22	5.21	30:16	127	17	05:48	10.33	ir
20/09/23	Morning Run	Mārcis22	9.08	47:04	143	18	05:11	11.58	ir
19/09/23	Mārupe	Mārcis22	11.13	56:33	144	30	05:04	11.81	ir
18/09/23	Ghost run segments	Mārcis22	10.31	53:36	140	23	05:11	11.54	ir
			115.33
17/09/23	Svētdienas vēlais	Mārcis22	14.10	1:06:48	141	18	04:44	12.66	ir
16/09/23	Morning Run	Mārcis22	5.67	33:15	127	7	05:51	10.23	ir
15/09/23	Mārupes mežs	Mārcis22	17.38	1:30:52	140	86	05:13	11.48	ir
14/09/23	Remontu apsekošana	Mārcis22	12.05	1:00:34	140	62	05:01	11.94	ir
13/09/23	Siguldas trails	Mārcis22	24.61	2:40:28	150	933	06:31	9.20	ir
12/09/23	Dzelzceļa segments	Mārcis22	12.28	58:49	151	21	04:47	12.53	ir
11/09/23	Medema purvu takas izpēte	Mārcis22	14.07	1:13:37	151	30	05:13	11.47	ir
			100.16
10/09/23	Lēnais ar kaimiņu	Mārcis22	9.02	54:12	128	8	06:00	9.99	ir
09/09/23	Trail run - Atsildīšanās	Mārcis22	2.02	11:49	146	22	05:50	10.26	ir
09/09/23	Stirnu buks - Raiskums 2023	Mārcis22	20.54	1:35:01	172	466	04:37	12.97	ir
09/09/23	Iesildīšanās Stirnu bukam	Mārcis22	2.09	14:02	125	36	06:42	8.94	ir
08/09/23	Lēnais 5km	Mārcis22	5.06	28:58	126	13	05:43	10.48	ir
07/09/23	Apavu tests	Mārcis22	12.20	57:52	142	21	04:44	12.65	ir
06/09/23	Beberbeķu trails	Mārcis22	24.27	2:29:21	147	750	06:09	9.75	ir
05/09/23	Imantas skrējiens	Mārcis22	15.04	1:14:49	140	47	04:58	12.06	ir
04/09/23	Mārupes mežs	Mārcis22	12.49	1:07:25	135	82	05:23	11.12	ir
			102.73
03/09/23	Pieskriets apjomam	Mārcis22	3.40	18:23	133	7	05:24	11.10	ir
03/09/23	Atsildīšanās pēc pusmaratona	Mārcis22	2.06	11:41	143	12	05:40	10.58	ir
03/09/23	Valmieras garšas pusmaratons 23	Mārcis22	21.21	1:24:03	175	99	03:57	15.14	ir
03/09/23	Iesildīšanās pusmaratonam	Mārcis22	2.25	13:18	132	12	05:54	10.15	ir
02/09/23	Lēnais 5km	Mārcis22	5.27	29:53	128	16	05:40	10.58	ir
01/09/23	Backyard trail	Mārcis22	8.04	41:07	143	21	05:06	11.73	ir
31/08/23	Ceturdienas garais	Mārcis22	24.35	2:06:25	137	55	05:11	11.56	ir
30/08/23	Ātruma tests Valmieras pusmaratonam	Mārcis22	15.06	1:06:17	163	22	04:24	13.63	ir
29/08/23	Easy day skrējiens	Mārcis22	5.45	31:25	125	11	05:45	10.41	ir
28/08/23	Peļķu skrējiens	Mārcis22	13.05	1:06:25	143	20	05:05	11.79	ir
			100.14
27/08/23	Skrējiens pēc futbola	Mārcis22	12.03	1:01:20	144	12	05:05	11.77	ir
26/08/23	Ķūļciema skrējiens	Mārcis22	15.19	1:15:03	149	18	04:56	12.14	ir
25/08/23	Beberbeķi	Mārcis22	23.21	2:09:56	149	506	05:35	10.72	ir
24/08/23	Atsildīšanās pēc Izskrien Rīgu	Mārcis22	5.54	29:37	143	4	05:20	11.22	ir
24/08/23	Izskrien Rīgu - Arkādijas parks 23	Mārcis22	5.14	18:02	183	54	03:30	17.10	ir
24/08/23	Iesildīšanās	Mārcis22	2.01	11:06	141	29	05:31	10.86	ir
23/08/23	Atpakaļ Latvijā	Mārcis22	14.07	1:10:39	144	44	05:01	11.95	ir
22/08/23	Treadmill run (jūra) #34	Mārcis22	5.00	28:59	128		05:47	10.35	ir
21/08/23	Cuxhaven #9	Mārcis22	18.07	1:29:19	141	21	04:56	12.14	ir
			100.26
20/08/23	Cuxhaven #8	Mārcis22	14.22	1:10:14	140	64	04:56	12.15	ir
19/08/23	Treadmill run (jūra) #33, ^750m	Mārcis22	10.00	1:05:47	148	750	06:34	9.12	ir
18/08/23	Cuxhaven-Altenwalde-Duhnen	Mārcis22	28.30	2:20:59	145	60	04:58	12.04	ir
17/08/23	Treadmill run (jūra) #32	Mārcis22	8.00	38:39	133		04:49	12.42	ir
16/08/23	Cuxhaven #6 + 2kroņi	Mārcis22	19.21	1:23:11	163	38	04:19	13.86	ir
15/08/23	Treadmill run (jūra) #31	Mārcis22	5.00	28:40	118		05:44	10.47	ir
14/08/23	Cuxhaven #5	Mārcis22	18.29	1:30:13	143	50	04:55	12.16	ir
			103.02
13/08/23	Treadmill run #30, ^400m	Mārcis22	7.00	43:26	152	400	06:12	9.67	ir
12/08/23	Cuxhaven #4	Mārcis22	23.50	1:55:54	143	72	04:55	12.17	ir
11/08/23	Treadmill run (jūra) #29	Mārcis22	5.00	26:16	126		05:15	11.42	ir
10/08/23	Germany Cuxhaven #3	Mārcis22	23.33	1:49:51	149	50	04:42	12.74	ir
09/08/23	Treadmill run (jūra) #28	Mārcis22	6.00	29:50			04:58	12.07	ir
08/08/23	Vācija (Cuxhaven) #2	Mārcis22	19.04	1:32:34	144	101	04:51	12.34	ir
07/08/23	Germany(Cuxhaven) krastā	Mārcis22	16.18	1:22:34	176	144	05:06	11.76	ir
			100.05
06/08/23	Treadmill run (jūra) #27, ^160m	Mārcis22	15.00	1:14:00	142	160	04:56	12.16	ir
05/08/23	Treadmill run (jūra) #26 Intervāli	Mārcis22	12.00	50:36	152		04:13	14.23	ir
04/08/23	Treadmill run (jūra) #25	Mārcis22	11.00	53:02	128		04:49	12.45	ir
03/08/23	Treadmill run (jūra) #24	Mārcis22	11.00	53:14	136		04:50	12.40	ir
02/08/23	Treadmill run (jūra) #23	Mārcis22	25.00	2:16:50	152	700	05:28	10.96	ir
01/08/23	Treadmill run (jūra) #22	Mārcis22	5.00	29:08	116		05:49	10.30	ir
31/07/23	Treadmill run (jūra) #21	Mārcis22	12.00	56:53	141		04:44	12.66	ir
			91.00
30/07/23	Treadmill run (jūra) #20	Mārcis22	10.00	48:42	138	160	04:52	12.32	ir
29/07/23	Treadmill run (jūra) #19 Intervāli	Mārcis22	11.00	47:30	159		04:19	13.89	ir
28/07/23	Treadmill run (jūra) #18	Mārcis22	5.00	24:24	126		04:52	12.30	ir
27/07/23	Treadmill eun (jūra) #17	Mārcis22	25.00	2:02:15	143	400	04:53	12.27	ir
26/07/23	Treadmill run (jūra) #16	Mārcis22	11.00	47:51	138		04:21	13.79	ir
25/07/23	Treadmill run (jūra) #15	Mārcis22	5.00	28:34	120		05:42	10.50	ir
24/07/23	Treadmill run (jūra) #14	Mārcis22	18.00	1:38:04	147	700	05:26	11.01	ir
			85.00
23/07/23	Treadmill run (jūra) #13	Mārcis22	12.00	54:57	137		04:34	13.10	ir
22/07/23	Treadmill run (jūra) #12 Intervāli	Mārcis22	11.00	47:27	149		04:18	13.91	ir
21/07/23	Treadmill run (jūra) #11	Mārcis22	5.00	27:27			05:29	10.93	ir
20/07/23	Treadmill run (jūra) #10	Mārcis22	24.00	2:00:48	148	500	05:02	11.92	ir
19/07/23	Treadmill run (jūra) #9	Mārcis22	10.00	44:33	138		04:27	13.47	ir
18/07/23	Treadmill run (jūra) #8	Mārcis22	5.00	29:55	116		05:59	10.03	ir
17/07/23	Treadmill run (jūra)#7	Mārcis22	17.00	1:41:11	146	850	05:57	10.08	ir
			84.00
16/07/23	Treadmill run (jūra) #6	Mārcis22	6.00	36:07	146	350	06:01	9.97	ir
15/07/23	Treadmill run(jūrā) #5	Mārcis22	10.00	45:12	138		04:31	13.27	ir
14/07/23	Treadmill run(jūrā) #4	Mārcis22	24.00	1:52:09	135		04:40	12.84	ir
13/07/23	Treadmill run(jūrā) #3	Mārcis22	10.00	49:06			04:54	12.22	ir
12/07/23	Treadmill run(jūrā) #2	Mārcis22	16.00	1:18:22	137		04:53	12.25	ir
11/07/23	Treadmill run(jūrā) #1	Mārcis22	9.00	45:43			05:04	11.81	ir
			75.00
09/07/23	Mārupes mežs	Mārcis22	12.02	54:48	160	35	04:33	13.16	ir
08/07/23	Ķūļciema garais aplis	Mārcis22	15.13	1:15:50	142	24	05:00	11.97	ir
07/07/23	Kamparkalna ekspedīcija	Mārcis22	14.06	1:21:55	160	517	05:49	10.30	ir
06/07/23	Klāva aplītis	Mārcis22	13.16	1:08:38	137	29	05:12	11.50	ir
05/07/23	Māras dīķis	Mārcis22	11.03	54:37	138	47	04:57	12.12	ir
04/07/23	Recovery run	Mārcis22	8.03	43:57	133	20	05:28	10.96	ir
			73.43
01/07/23	Stirnu Buks (No Munameģa līdz Opekalnam)	Mārcis22	87.28	8:42:13	157	1795	05:58	10.03	ir
28/06/23	Ekipējuma tests Vilkam	Mārcis22	11.41	58:21	150	57	05:06	11.73	ir
			98.69
25/06/23	Vakars pēc futbola	Mārcis22	13.02	1:06:53	137	21	05:08	11.68	ir
23/06/23	Jādekšas	Mārcis22	8.18	40:48	137	17	04:59	12.03	ir
22/06/23	Vakara skrējiens	Mārcis22	11.13	59:11	130	18	05:19	11.28	ir
22/06/23	Mārupe	Mārcis22	13.16	1:09:21	136	15	05:16	11.39	ir
19/06/23	Mārupes purva aplis	Mārcis22	15.02	1:15:56	154	40	05:03	11.87	ir
			60.51
18/06/23	Ar Vilkaču maratonu nepietika	Mārcis22	15.05	1:43:25	154	808	06:52	8.73	ir
16/06/23	Uģa teritorija vairs nav Uģa	Mārcis22	13.07	1:01:24	167	46	04:41	12.77	ir
14/06/23	Līdz Bieriņiem	Mārcis22	13.11	1:05:55	145	13	05:01	11.93	ir
13/06/23	Mārupes mežs	Mārcis22	9.04	47:59	145	42	05:18	11.30	ir
			50.27
10/06/23	Vilkaču maratons	Mārcis22	44.13	4:54:34	162	2254	06:40	8.99	ir
10/06/23	Trail run - Warm up	Mārcis22	1.20	08:40	146	63	07:13	8.31	ir
07/06/23	Segmentu medības	Mārcis22	10.40	47:28	160	53	04:33	13.15	ir
06/06/23	Piņķu aplītis	Mārcis22	11.43	54:59	146	59	04:48	12.47	ir
			67.16
04/06/23	Jāpieskrien nedēļai Mārupe	Mārcis22	9.04	45:19	139	22	05:00	11.97	ir
03/06/23	Vilkaču traxe 4x	Mārcis22	13.24	1:29:58	148	702	06:47	8.83	ir
02/06/23	Ķūļciems	Mārcis22	15.03	1:16:15	149	47	05:04	11.83	ir
31/05/23	Vilkaču trase 4x	Mārcis22	13.54	1:25:30	160	678	06:18	9.50	ir
30/05/23	Mārupes purva aplis	Mārcis22	15.08	1:14:02	145	57	04:54	12.22	ir
			65.93
28/05/23	Mārupes lēnais	Mārcis22	10.19	53:58	140	38	05:17	11.33	ir
27/05/23	Cool down Stirnu buks	Mārcis22	2.00	12:17	151	26	06:08	9.77	ir
27/05/23	Stirnu buks Ogres Ziliajos kalnos	Mārcis22	20.96	1:36:42	181	484	04:36	13.01	ir
27/05/23	Warm up Stirnu bukam	Mārcis22	1.30	07:53	137	19	06:03	9.89	ir
24/05/23	Backyards	Mārcis22	8.03	40:59	146	30	05:06	11.76	ir
23/05/23	Bridge2bridge segments	Mārcis22	10.10	47:18	157	9	04:40	12.81	ir
22/05/23	Mārupes mežs un kalniņš	Mārcis22	13.03	1:05:14	149	134	05:00	11.98	ir
			65.61
20/05/23	Mārupe	Mārcis22	12.02	1:00:15	144	8	05:00	11.97	ir
19/05/23	Vētras/Vecozoli	Mārcis22	12.12	1:00:26	141	3	04:59	12.03	ir
18/05/23	6 Vilkaču apļi	Mārcis22	20.44	2:10:09	166	951	06:22	9.42	ir
16/05/23	2 segmenti + 5x500m	Mārcis22	13.05	58:31	162	11	04:29	13.38	ir
15/05/23	Meža un purva aplis	Mārcis22	15.18	1:17:35	151	90	05:06	11.74	ir
			72.81
14/05/23	Mārupe un Vecozoli	Mārcis22	10.23	52:39	146	36	05:08	11.66	ir
12/05/23	Mārupes Mežs	Mārcis22	11.16	57:36	146	59	05:09	11.63	ir
11/05/23	Vētras/Vecozoli	Mārcis22	10.08	51:34	145	4	05:06	11.73	ir
10/05/23	4 vilkaču apļi	Mārcis22	13.76	1:41:54	151	687	07:24	8.10	ir
			45.23
07/05/23	Rimi Rigas Maratons 2023	Mārcis22	42.54	2:58:07	181	147	04:11	14.33	ir
07/05/23	Iesildīšanās maratonam	Mārcis22	2.09	12:16	138	3	05:52	10.22	ir
04/05/23	Pedejais pirms maratona	Mārcis22	8.07	42:42	151	5	05:17	11.34	ir
02/05/23	Stundu zem 4:40min/km	Mārcis22	13.28	1:00:38	158	9	04:33	13.14	ir
			65.98
30/04/23	Backyard takas	Mārcis22	11.02	52:56	153	13	04:48	12.49	ir
29/04/23	Koptreniņš taku skrējēju izlases atbalstam	Mārcis22	15.05	1:25:57	144	117	05:42	10.51	ir
28/04/23	Ātrāks caur mežu	Mārcis22	16.11	1:14:30	155	14	04:37	12.97	ir
27/04/23	Intervāli 10x500m	Mārcis22	13.02	56:28	162	6	04:20	13.83	ir
26/04/23	Mārupītes gatves segments	Mārcis22	17.10	1:21:31	153	10	04:46	12.59	ir
			72.30
23/04/23	Marupe	Mārcis22	15.33	1:19:56	143	9	05:12	11.51	ir
22/04/23	Gaujmaliešu Stirnu buks 2023	Mārcis22	24.47	1:55:05	183	321	04:42	12.76	ir
22/04/23	Susurs+warm up	Mārcis22	1.83	14:01	144	40	07:39	7.83	ir
20/04/23	Pirmais pēc Istrijas	Mārcis22	10.01	51:56	144	2	05:11	11.56	ir
			51.64
15/04/23	Istria100 UTMB	Mārcis22	68.82	7:26:12	174	2498	06:29	9.25	ir
11/04/23	Vecozoli	Mārcis22	11.07	54:49	151	12	04:57	12.12	ir
			79.89
09/04/23	Ķūļciema standarts	Mārcis22	13.47	1:10:57	149	27	05:16	11.39	ir
06/04/23	Mārupes purvs un mežs	Mārcis22	16.02	1:19:55	155	44	04:59	12.03	ir
04/04/23	Vētras/Vecozoli	Mārcis22	12.01	58:02	153	5	04:49	12.42	ir
03/04/23	Pa mežu un purviem	Mārcis22	19.21	1:38:48	148	36	05:08	11.67	ir
			60.71
31/03/23	Mārupes mežs	Mārcis22	12.18	57:59	157	37	04:45	12.60	ir
30/03/23	Māras dīķis un atpakaļ	Mārcis22	16.15	1:22:25	152	13	05:06	11.76	ir
28/03/23	Beberbeķu apļi	Mārcis22	22.12	2:01:06	153	416	05:28	10.96	ir
27/03/23	Vētras/Vecozoli	Mārcis22	12.11	1:02:40	156	5	05:10	11.59	ir
			62.56
26/03/23	Stirnu Buks (Ropaži)	Mārcis22	18.82	1:25:54	180	277	04:33	13.15	ir
26/03/23	Susura distance + warm up	Mārcis22	2.17	17:23	128	63	08:00	7.49	ir
23/03/23	Mārupe	Mārcis22	11.03	54:49	152	2	04:58	12.07	ir
21/03/23	Pa Mārupes Mezu un Taku	Mārcis22	27.02	2:25:24	150	311	05:22	11.15	ir
20/03/23	Skrējiens pakaļ segmentiem	Mārcis22	13.01	1:01:45	173	2	04:44	12.64	ir
			72.05
19/03/23	Mārupes lēnais	Mārcis22	10.20	55:02	143	18	05:23	11.12	ir
18/03/23	Mārupe	Mārcis22	15.20	1:12:24	160	7	04:45	12.60	ir
15/03/23	Mārupe	Mārcis22	13.08	1:04:14	158	11	04:54	12.22	ir
14/03/23	Šodien pa šļuru	Mārcis22	13.17	1:06:47	148	7	05:04	11.83	ir
13/03/23	Mārupes kalniņš un meža taka	Mārcis22	21.36	1:49:37	160	300	05:07	11.69	ir
			73.01
11/03/23	Pa sniegotajām takām	Mārcis22	14.30	1:17:40	144	12	05:25	11.05	ir
10/03/23	Marupē pa sniegu	Mārcis22	12.32	1:00:38	154	5	04:55	12.19	ir
09/03/23	Mārupe un Ziepniekkalns	Mārcis22	19.02	1:39:31	148	11	05:13	11.47	ir
07/03/23	Mārupe	Mārcis22	13.02	1:02:46	150	5	04:49	12.45	ir
06/03/23	Mārupes meža takas	Mārcis22	22.11	1:57:57	146	205	05:20	11.25	ir
			80.77
05/03/23	Pirmais atgriežoties	Mārcis22	5.03	26:15	144		05:13	11.50	ir
01/03/23	Beidzot treadmills #21	Mārcis22	12.00	1:06:40	166		05:33	10.80	ir
			17.03
26/02/23	Beidzot treadmills #20	Mārcis22	10.00	51:32	158		05:09	11.64	ir
25/02/23	Beidzot treadmills #19	Mārcis22	7.00	38:30	142		05:30	10.91	ir
24/02/23	Beidzot treadmills #18	Mārcis22	21.20	1:51:38	150		05:15	11.39	ir
22/02/23	Beidzot treadmills #17	Mārcis22	18.00	1:36:05	155		05:20	11.24	ir
20/02/23	Beidzot treadmills #16	Mārcis22	6.00	34:27	138		05:44	10.45	ir
			62.20
19/02/23	Beidzot treadmills #15	Mārcis22	15.00	1:22:47	162	450	05:31	10.87	ir
17/02/23	Beidzot treadmills #14	Mārcis22	8.00	42:05	144		05:15	11.41	ir
15/02/23	Beidzot treadmills #13	Mārcis22	21.20	1:50:15	159		05:12	11.54	ir
14/02/23	Beidzot treadmills #12	Mārcis22	8.00	41:16	142		05:09	11.63	ir
13/02/23	Beidzot treadmills #11	Mārcis22	14.00	1:14:51	153		05:20	11.22	ir
			66.20
10/02/23	Beidzot treadmills #10	Mārcis22	16.00	1:27:58	148		05:29	10.91	ir
09/02/23	Beidzot treadmills #9	Mārcis22	15.00	1:16:56	139		05:07	11.70	ir
06/02/23	Beidzot treadmills #8	Mārcis22	14.00	1:18:38	160	500	05:37	10.68	ir
			45.00
05/02/23	Beidzot treadmills #7	Mārcis22	14.00	1:13:31	150		05:15	11.43	ir
03/02/23	Beidzot treadmills #6	Mārcis22	8.00	44:00	141		05:30	10.91	ir
02/02/23	Beidzot treadmills #5	Mārcis22	15.00	1:21:18	164	350	05:25	11.07	ir
31/01/23	Beidzot treadmills #4	Mārcis22	13.00	1:09:05	151		05:18	11.29	ir
			50.00
29/01/23	Beidzot treadmills #3	Mārcis22	16.00	1:31:57	161		05:44	10.44	ir
28/01/23	Beidzot treadmills #2	Mārcis22	14.00	1:22:14	166	400	05:52	10.21	ir
27/01/23	Beidzot treadmills #1	Mārcis22	11.30	1:00:19	157		05:20	11.24	ir
			41.30
22/01/23	Pa kuģa klāju #44	Mārcis22	16.01	1:22:44	141		05:10	11.61	ir
21/01/23	Pa kuģa klāju #43	Mārcis22	12.02	1:01:45	136		05:08	11.68	ir
20/01/23	Pa kuģa klāju #42	Mārcis22	12.01	1:01:02	163		05:04	11.81	ir
			40.04
15/01/23	Pa kuģa klāju #41	Mārcis22	21.23	1:48:10	142		05:05	11.78	ir
12/01/23	Pa kuģa klāju #40	Mārcis22	13.02	1:06:36	158		05:06	11.73	ir
10/01/23	Pa kuģa klāju #39	Mārcis22	13.01	1:06:58	143		05:08	11.66	ir
			47.26
08/01/23	Pa kuģa klāju #38	Mārcis22	14.01	1:10:42	149		05:02	11.89	ir
06/01/23	Pa kuģa klāju #37	Mārcis22	13.01	1:05:30	145		05:02	11.92	ir
05/01/23	Pa kuģa klāju #36	Mārcis22	13.01	1:05:21	143		05:01	11.94	ir
			40.03
31/12/22	Pa kuģa klāju #35	Mārcis22	18.00	1:31:49	153		05:06	11.76	ir
29/12/22	Pa kuģa klāju #34	Mārcis22	15.01	1:16:30	147		05:05	11.77	ir
27/12/22	Pa kuģa klāju #33	Mārcis22	12.02	1:01:09	143		05:05	11.79	ir
			45.03
25/12/22	Pa kuģa klāju #32	Mārcis22	21.17	1:48:40	148		05:07	11.69	ir
22/12/22	Pa kuģa klāju #31	Mārcis22	11.00	56:16	153		05:06	11.73	ir
21/12/22	Pa kuģa klāju #30	Mārcis22	12.00	1:00:58	146		05:04	11.81	ir
19/12/22	Pa kuģa klāju #29	Mārcis22	17.56	1:30:01	151		05:07	11.70	ir
			61.73
18/12/22	Pa kuģa klāju #28	Mārcis22	14.00	1:11:03	158		05:04	11.82	ir
16/12/22	Pa kuģa klāju #27	Mārcis22	14.41	1:15:01	155		05:12	11.53	ir
15/12/22	Pa kuģa klāju #26	Mārcis22	7.62	40:01	137		05:15	11.43	ir
13/12/22	Pa kuģa klāju #25	Mārcis22	15.01	1:16:41	145		05:06	11.74	ir
			51.04
11/12/22	Pa kuģa klāju #24	Mārcis22	10.69	55:00	142		05:08	11.66	ir
10/12/22	Pa kuģa klāju #23	Mārcis22	12.85	1:05:01	141		05:03	11.86	ir
09/12/22	Pa kuģa klāju #22	Mārcis22	8.00	40:34	130		05:04	11.83	ir
08/12/22	Pa kuģa klāju #21	Mārcis22	6.75	35:01	130		05:11	11.57	ir
06/12/22	Pa kuģa klāju #20	Mārcis22	12.00	1:00:34	135		05:02	11.89	ir
			50.29
04/12/22	Pa kuģa klāju #19	Mārcis22	15.01	1:15:30	142		05:01	11.93	ir
03/12/22	Pa kuģa klāju#18	Mārcis22	12.78	1:04:06	137		05:00	11.96	ir
28/11/22	Pa kuģa klāju #17	Mārcis22	11.85	1:00:01	140		05:03	11.85	ir
			39.64
27/11/22	Pa kuģa klāju #16	Mārcis22	16.04	1:20:00	149		04:59	12.03	ir
24/11/22	Pa kuģa klāju #15	Mārcis22	13.05	1:05:00	145		04:58	12.05	ir
22/11/22	Pa kuģa klāju #14	Mārcis22	11.57	1:00:01	139		05:11	11.57	ir
			40.66
20/11/22	Pa kuģa klāju #13	Mārcis22	12.58	1:05:00	146		05:10	11.61	ir
17/11/22	Pa kuģa klāju #12	Mārcis22	12.51	1:05:01	150		05:11	11.54	ir
15/11/22	Pa kuģa klāju #11	Mārcis22	15.68	1:20:09	143		05:06	11.74	ir
			40.77
13/11/22	Pa kuģa klāju #10	Mārcis22	12.52	1:05:01	158		05:11	11.55	ir
10/11/22	Pa kuģa klāju #9	Mārcis22	12.51	1:05:01	141		05:11	11.54	ir
08/11/22	Pa kuģa klāju #8	Mārcis22	15.84	1:20:00	151		05:03	11.88	ir
			40.87
06/11/22	Pa kuģa klāju #7	Mārcis22	13.51	1:10:00	147		05:10	11.58	ir
04/11/22	Pa kuģa klāju #6	Mārcis22	15.00	1:17:45	154		05:11	11.58	ir
01/11/22	Pa kuģa klāju #5	Mārcis22	15.00	1:18:31	142		05:14	11.46	ir
			43.51
29/10/22	Pa kuģa klāju #4	Mārcis22	12.72	1:05:01	144		05:06	11.74	ir
28/10/22	Pa kuģa klāju #3	Mārcis22	13.74	1:10:01	149		05:05	11.77	ir
25/10/22	Pa kuģa klāju #2	Mārcis22	11.87	1:00:02	148		05:03	11.86	ir
24/10/22	Pa kuģa klāju #1	Mārcis22	11.30	1:00:00	144		05:18	11.30	ir
			49.63
17/10/22	Stunīši	Mārcis22	10.10	51:42	156	14	05:07	11.72	ir
			10.10
16/10/22	Mārupes Mežs	Mārcis22	11.20	58:50	149	74	05:15	11.42	ir
15/10/22	Mārupe	Mārcis22	9.02	48:13	151	11	05:20	11.22	ir
			20.22
08/10/22	Dubultmaratons Taisnais	Mārcis22	84.31	7:04:01	164	231	05:01	11.93	ir
05/10/22	Mārupe	Mārcis22	6.57	33:41	145	9	05:07	11.70	ir
03/10/22	Mārupe	Mārcis22	7.13	36:40	140	44	05:08	11.67	ir
			98.01
01/10/22	cool down	Mārcis22	1.47	09:20	153	8	06:20	9.45	ir
01/10/22	Stirnu Buks (Lielaisciems)	Mārcis22	19.89	1:24:33	183	298	04:15	14.11	ir
01/10/22	Susura distance + warm up	Mārcis22	1.82	13:46	143	36	07:33	7.93	ir
28/09/22	Mārupe	Mārcis22	10.14	52:03	146	22	05:07	11.69	ir
27/09/22	Stunīši	Mārcis22	11.18	51:47	156	24	04:37	12.95	ir
26/09/22	Bikerieku mežs	Mārcis22	12.12	1:00:36	145	77	05:00	12.00	ir
			56.62
23/09/22	Mārupe	Mārcis22	11.02	54:22	147	12	04:56	12.16	ir
21/09/22	Mārupe-Rīga-Mārupe	Mārcis22	25.11	2:02:55	146	35	04:53	12.26	ir
19/09/22	Mārupe	Mārcis22	14.36	1:10:26	148	35	04:54	12.23	ir
			50.49
17/09/22	Liepāja - cool down	Mārcis22	2.24	13:00	155	8	05:48	10.34	ir
17/09/22	OCR - Drosmes skrejiens (Liepāja)	Mārcis22	13.13	1:06:28	165	113	05:03	11.85	ir
17/09/22	Liepāja - warm up	Mārcis22	2.22	14:57	134	31	06:44	8.91	ir
15/09/22	Mārupe	Mārcis22	10.16	49:58	146	18	04:55	12.20	ir
14/09/22	Mārupes Mežs	Mārcis22	12.02	1:02:45	150	45	05:13	11.49	ir
12/09/22	Stunīši	Mārcis22	12.27	1:01:10	149	9	04:59	12.04	ir
			52.04
11/09/22	Stirnubuks - Tērvete	Mārcis22	20.30	1:36:48	180	401	04:46	12.58	ir
11/09/22	Iesildīšanās	Mārcis22	1.84	13:54	139	27	07:33	7.94	ir
08/09/22	Jūrmala	Mārcis22	14.03	1:09:11	151	16	04:55	12.17	ir
05/09/22	Trail run - Beberbeķi	Mārcis22	12.15	1:01:23	153	121	05:03	11.88	ir
			48.32
04/09/22	Jaunmārupes skrējiens	Mārcis22	5.01	17:15	165	9	03:26	17.43	ir
04/09/22	Run - warm up	Mārcis22	2.50	14:21	141	6	05:44	10.45	ir
02/09/22	Mārupe	Mārcis22	7.45	38:42	141	18	05:11	11.55	ir
01/09/22	Mārupe	Mārcis22	12.22	58:31	145	15	04:47	12.53	ir
30/08/22	No servisa	Mārcis22	12.03	59:35	152	18	04:57	12.11	ir
			39.21
28/08/22	Mārupe	Mārcis22	13.01	1:01:48	152	12	04:45	12.63	ir
26/08/22	Mārupes takas	Mārcis22	16.44	1:19:59	159	32	04:51	12.33	ir
24/08/22	Mārupe (pakaļ segmentam)	Mārcis22	10.20	46:20	165	13	04:32	13.21	ir
23/08/22	Mārupes Mežs	Mārcis22	10.30	51:15	156	43	04:58	12.06	ir
			49.95
20/08/22	OCR - Drosmes skrejiens (Biķernieki)	Mārcis22	14.66	1:19:16	180	266	05:24	11.10	ir
20/08/22	Biķernieki - warm up	Mārcis22	1.29	08:14	135	11	06:22	9.40	ir
18/08/22	Tiraine	Mārcis22	7.17	37:16	145	12	05:11	11.54	ir
17/08/22	Mārupes mežs	Mārcis22	10.04	52:46	147	23	05:15	11.42	ir
15/08/22	Mārupe	Mārcis22	12.03	57:37	162	20	04:47	12.53	ir
			45.19
13/08/22	Trail Run - Strīķupe (cool down)	Mārcis22	1.21	07:47	139	16	06:25	9.33	ir
13/08/22	Trail Run - Stirnu Buks (Strīķupe)	Mārcis22	16.86	1:33:32	181	344	05:32	10.82	ir
13/08/22	Trail run - Strīķupe (warm up)	Mārcis22	2.04	12:29	143	19	06:07	9.81	ir
10/08/22	Mārupes Mežs	Mārcis22	12.04	1:00:14	159	59	05:00	11.99	ir
08/08/22	Mārupe	Mārcis22	13.28	1:03:53	159	14	04:48	12.47	ir
			45.43
05/08/22	Ķūļciems	Mārcis22	11.32	55:25	172	17	04:53	12.26	ir
04/08/22	Vārme	Mārcis22	10.05	45:58	165	39	04:34	13.12	ir
01/08/22	Mārupe	Mārcis22	8.22	41:35	155	6	05:03	11.86	ir
			29.59
23/07/22	OCR - Drosmes skrejiens (Pļaviņas)	Mārcis22	11.49	1:19:24	181	579	06:54	8.68	ir
23/07/22	Run - Iesildīšanās	Mārcis22	2.26	13:49	152	44	06:06	9.81	ir
20/07/22	Mārupes Mežs	Mārcis22	10.10	50:01	160	37	04:57	12.12	ir
			23.85
15/07/22	Ķūļciems	Mārcis22	5.05	26:38	147	9	05:16	11.38	ir
			5.05
09/07/22	Vilkaču maratons	Mārcis22	43.46	5:30:27	170	2265	07:36	7.89	ir
05/07/22	Vecozoli	Mārcis22	9.21	44:12	156	25	04:47	12.50	ir
			52.67
03/07/22	Trail run - Mārupe Mežs	Mārcis22	8.15	41:58	155	30	05:08	11.65	ir
30/06/22	Trail run - Mārupes mežs	Mārcis22	11.02	56:54	150	46	05:09	11.62	ir
27/06/22	Stuniši	Mārcis22	8.25	40:42	156	10	04:56	12.16	ir
			27.42
25/06/22	Mērsrags-Upesgrīva	Mārcis22	12.01	1:01:00	157	11	05:04	11.81	ir
23/06/22	Trail run - Āžu kalns	Mārcis22	10.02	1:07:47		463	06:45	8.87	ir
21/06/22	Run - Stunīši	Mārcis22	10.13	50:54	139	15	05:01	11.94	ir
			32.16
19/06/22	Mārupe	Mārcis22	8.15	39:02	150	12	04:47	12.53	ir
17/06/22	Ķūļciems	Mārcis22	15.21	1:19:48	151	19	05:14	11.44	ir
16/06/22	Ķūļciems	Mārcis22	9.19	42:08	167	14	04:35	13.09	ir
14/06/22	Ķūļciems	Mārcis22	8.07	45:22	144	18	05:37	10.67	ir
			40.62
11/06/22	Riga-Valmiera 107km	Mārcis22	107.67	10:21:10	152	367	05:46	10.40	ir
07/06/22	Pa Mārupi	Mārcis22	13.62	1:09:49	147	14	05:07	11.70	ir
			121.29
05/06/22	Vētras/Vecozoli	Mārcis22	12.02	1:00:39	152	9	05:02	11.89	ir
01/06/22	Run - Līdz Māras dīķim	Mārcis22	21.66	1:55:21	142	63	05:19	11.27	ir
30/05/22	Vētras	Mārcis22	12.03	1:04:29	152	12	05:21	11.19	ir
			45.71
29/05/22	OCR - Drosmes skrejiens (Dubkalnu karjers)	Mārcis22	15.79	1:34:58	166	404	06:00	9.98	ir
29/05/22	Run - iesildīšanās drosmes skrējienam	Mārcis22	2.50	16:27	139	33	06:34	9.12	ir
25/05/22	Jaunmārupe	Mārcis22	27.02	2:19:42	145	37	05:10	11.60	ir
24/05/22	Mārupe	Mārcis22	8.05	40:38	148	7	05:02	11.89	ir
23/05/22	Run - Mārupe	Mārcis22	14.04	1:08:07	157	21	04:51	12.37	ir
			67.40
21/05/22	Run - Stirnu Buks (Riekstukalns)	Mārcis22	17.16	1:24:50	177	366	04:56	12.14	ir
21/05/22	Run - Iesildīšanās Bukam	Mārcis22	1.66	11:40	135	15	07:01	8.54	ir
19/05/22	Ķūļciems	Mārcis22	8.35	46:05	143	17	05:31	10.87	ir
18/05/22	Ķūļciems	Mārcis22	18.03	1:37:11	165	41	05:23	11.13	ir
16/05/22	Mārupe	Mārcis22	12.27	1:04:10	168	58	05:13	11.47	ir
			57.47
15/05/22	Mārupe	Mārcis22	15.03	1:13:51	153	2	04:54	12.21	ir
14/05/22	Vētras/Vecozoli	Mārcis22	15.04	1:13:01	155	15	04:51	12.36	ir
11/05/22	Treadmill run - Uz kuģi(Tuxpan)	Mārcis22	15.00	1:07:44	147		04:30	13.29	ir
09/05/22	Treadmill run - Uz kuģi(Tuxpan)	Mārcis22	15.00	1:12:00			04:48	12.50	ir
			60.07
08/05/22	Treadmill run - Uz kuģi(Tuxpan)	Mārcis22	14.00	1:10:41	148		05:02	11.88	ir
07/05/22	Tresdmill run - Uz kuģa(Tuxpan)	Mārcis22	15.00	1:20:07	133		05:20	11.23	ir
06/05/22	Treadmill run - Uz kuģi(Tuxpan)	Mārcis22	12.00	1:00:31	145	550	05:02	11.90	ir
05/05/22	Treadmill run - Uz kuģi(Tuxpan)	Mārcis22	18.00	1:24:18	148		04:41	12.81	ir
03/05/22	Treadmill run - Uz kuģi(Tuxpan)	Mārcis22	15.00	1:13:16			04:53	12.28	ir
			74.00
01/05/22	Treadmill run - Uz kuģi(ceļā)	Mārcis22	27.00	2:23:54		600	05:19	11.26	ir
30/04/22	Treadmill run - Uz kuģi(ceļā)	Mārcis22	6.00	31:11			05:11	11.54	ir
29/04/22	Treadmill run - Uz kuģi(Houston)	Mārcis22	15.00	1:14:20			04:57	12.11	ir
28/04/22	Treadmill run - Uz kuģi (ceļā)	Mārcis22	16.00	1:15:23	150		04:42	12.73	ir
25/04/22	Treadmill run - Uz kuģi(Houston)	Mārcis22	14.00	1:06:43	148		04:45	12.59	ir
			78.00
24/04/22	Treadmill run - Uz kuģi(Houston)	Mārcis22	17.00	1:27:48	151		05:09	11.62	ir
23/04/22	Treadmill run - Uz kuģi(Houston)	Mārcis22	10.00	53:04			05:18	11.31	ir
22/04/22	Treadmill run - Uz kuģi(Houston)	Mārcis22	21.10	1:36:36	159		04:34	13.11	ir
20/04/22	Treadmill run - Uz kuģi(Houston)	Mārcis22	9.00	42:48			04:45	12.62	ir
19/04/22	Treadmill run - Uz kuģi(Houston)	Mārcis22	15.00	1:10:58	140		04:43	12.68	ir
			72.10
17/04/22	Treadmill run - Uz kuģi(Houston)	Mārcis22	21.10	1:55:05	157	1000	05:27	11.00	ir
16/04/22	Treadmill run - Uz kuģi	Mārcis22	8.00	41:50	139		05:13	11.47	ir
15/04/22	Treadmill run - Uz kuģi (ceļā)	Mārcis22	15.00	1:14:15	157		04:57	12.12	ir
14/04/22	Treadmill run - Uz kuģi(ceļā)	Mārcis22	15.00	1:14:53			04:59	12.02	ir
13/04/22	Treadmill run- Uz kuģi (ceļā)	Mārcis22	15.00	1:08:53	163		04:35	13.07	ir
			74.10
10/04/22	Treadmill run - Uz kuģi(ceļā)	Mārcis22	21.10	1:57:01	156	850	05:32	10.82	ir
09/04/22	Treadmill run - Uz kuģi (ceļā)	Mārcis22	7.00	36:39			05:14	11.46	ir
08/04/22	Treadmill run - Uz kuģi(ceļā)	Mārcis22	11.00	54:27	142		04:57	12.12	ir
07/04/22	Treadmill run - Uz kuģi	Mārcis22	21.11	1:43:45	153		04:54	12.21	ir
06/04/22	Treadmill run - Uz kuģi (ceļā)	Mārcis22	6.00	30:40			05:06	11.74	ir
05/04/22	Treadmill run - Uz kuģi (ceļā)	Mārcis22	15.00	1:09:11	162		04:36	13.01	ir
			81.21
03/04/22	Treadmill - Uz kuģi (ceļā)	Mārcis22	7.50	40:36	147		05:24	11.08	ir
02/04/22	Treadmill run - Uz kuģi (ceļā)	Mārcis22	27.00	2:29:21	152	700	05:31	10.85	ir
31/03/22	Treadmill run - Uz kuģi (ceļā)	Mārcis22	12.50	1:01:51	150		04:56	12.13	ir
30/03/22	Treadmill run - Uz kuģi (braucienā)	Mārcis22	15.00	1:11:46	155		04:47	12.54	ir
28/03/22	Treadmill run - Uz kuģi (Portugāle)	Mārcis22	11.00	54:51			04:59	12.03	ir
			73.00
27/03/22	Treadmill run - Uz kuģi	Mārcis22	8.00	39:33			04:56	12.14	ir
26/03/22	Treadmill run - Uz kuģi	Mārcis22	21.40	1:59:38		300	05:35	10.73	ir
25/03/22	Treadmill run - Uz kuģi	Mārcis22	13.00	1:05:12			05:00	11.96	ir
24/03/22	Treadmill run - Uz kuģi	Mārcis22	21.50	1:54:57			05:20	11.22	ir
22/03/22	Treadmill run - Uz kuģi	Mārcis22	12.50	1:00:31			04:50	12.39	ir
			76.40
20/03/22	Treadmill run - Uz kuģi	Mārcis22	17.00	1:31:40	156		05:23	11.13	ir
19/03/22	Treadmill run - Uz kuģi #2	Mārcis22	10.00	51:22		250	05:08	11.68	ir
19/03/22	Treadmill run - Uz kuģi #1	Mārcis22	3.12	17:35		55	05:38	10.65	ir
17/03/22	Treadmill run - Uz kuģi	Mārcis22	10.00	53:15			05:19	11.27	ir
16/03/22	Treadmill run - Uz kuģi	Mārcis22	19.00	1:32:54			04:53	12.27	ir
14/03/22	Treadmill run - Uz kuģi	Mārcis22	15.00	1:10:28			04:41	12.77	ir
			74.12
13/03/22	Treadmill run - Uz kuģi #2	Mārcis22	7.50	36:29			04:51	12.33	ir
13/03/22	Tresdmill run - Uz kuģi #1	Mārcis22	6.00	31:45			05:17	11.34	ir
12/03/22	Treadmill run - Uz kuģi	Mārcis22	11.50	1:00:53			05:17	11.33	ir
11/03/22	Treadmill run - Uz kuģi	Mārcis22	15.00	1:15:54		720	05:03	11.86	ir
09/03/22	Treadmill run - Uz kuģi	Mārcis22	10.00	54:01			05:24	11.11	ir
08/03/22	Treadmill run - Uz kuģi	Mārcis22	15.00	1:10:55			04:43	12.69	ir
			65.00
06/03/22	Treadmill run - Uz kuģi	Mārcis22	10.00	54:41			05:28	10.97	ir
05/03/22	Treadmill run - Uz kuģi	Mārcis22	21.40	1:52:12		500	05:14	11.44	ir
03/03/22	Treadmill run - Uz kuģi	Mārcis22	15.00						ir
02/03/22	Treadmill run - Uz kuģi	Mārcis22	7.00	38:00			05:25	11.05	ir
28/02/22	Treadmill run - uz kuģi	Mārcis22	15.00	1:17:13	155	490	05:08	11.66	ir
			68.40
27/02/22	Treadmill run - uz kuģi	Mārcis22	15.00	1:15:39	153		05:02	11.90	ir
25/02/22	Treadmill run - uz kuģi	Mārcis22	7.00	39:06	143		05:35	10.74	ir
24/02/22	Treadmill run - uz kuģi	Mārcis22	12.53	1:04:53	155		05:10	11.59	ir
22/02/22	Treadmill run - Kuģis	Mārcis22	9.94	52:36	158		05:17	11.34	ir
21/02/22	Treadmill Run - Uz kuģi	Mārcis22	8.53	45:23	154		05:19	11.28	ir
			53.00
25/01/22	Tuzla	Mārcis22	14.47	1:16:26	150	42	05:16	11.36	ir
			14.47
23/01/22	Tuzla	Mārcis22	19.02	1:35:37	172	95	05:01	11.94	ir
20/01/22	Turcija(Tuzla)	Mārcis22	10.28	52:30	160	66	05:06	11.75	ir
20/01/22	Turcija(Tuzla)	Mārcis22	7.22	37:38	141	42	05:12	11.51	ir
19/01/22	Turcija (no veikala)	Mārcis22	14.16	1:12:43	173	86	05:08	11.68	ir
			50.68
15/01/22	Turcija(Tuzlas puse)	Mārcis22	18.34	1:34:28	175	124	05:09	11.65	ir
11/01/22	Turcija(Tuzla)	Mārcis22	14.19	1:11:10	169	99	05:00	11.96	ir
			32.53
08/01/22	Turcijas ciematiņos	Mārcis22	16.50	1:20:02	176	429	04:51	12.37	ir
05/01/22	Turcija (Denizgoren)	Mārcis22	14.02	1:09:17	163	276	04:56	12.14	ir
03/01/22	Turcijas apļi	Mārcis22	13.27	1:02:24	163	232	04:42	12.76	ir
			43.79
01/01/22	Turcija - No drydocka	Mārcis22	21.59	1:48:16	169	327	05:00	11.96	ir
29/12/21	Turcijas ciematiņš	Mārcis22	14.19	1:10:48	163	301	04:59	12.03	ir
27/12/21	Turcijas ciematiņš	Mārcis22	13.35	1:09:29	154	148	05:12	11.53	ir
			49.13
12/12/21	Vētras/Vecozoli	Mārcis22	12.02	59:55	158	9	04:59	12.04	ir
10/12/21	Rogaining - Salaspils (minirogo #5)	Mārcis22	11.92	58:34	175	66	04:54	12.21	ir
10/12/21	Run - warm up	Mārcis22	1.92	12:43	140	27	06:37	9.06	ir
08/12/21	Mārupes mežs un kalniņs	Mārcis22	16.22	1:28:23	172	380	05:26	11.01	ir
07/12/21	Rūķu zeķe	Mārcis22	11.32	57:20	153	13	05:03	11.85	ir
			53.40
05/12/21	Dzedri	Mārcis22	11.01	53:42	161	26	04:52	12.30	ir
04/12/21	Jādekšas	Mārcis22	13.72	1:04:42	165	32	04:42	12.72	ir
02/12/21	Treadmill run - MyFitness	Mārcis22	7.02	37:36	143		05:21	11.20	ir
01/12/21	Pleskodāle - cool down	Mārcis22	1.52	10:27	148	5	06:52	8.73	ir
01/12/21	Rogaining - Pleskodāle (minirogo #4)	Mārcis22	13.29	1:02:25	176	25	04:41	12.78	ir
01/12/21	Pleskodāle (warm up)	Mārcis22	2.25	14:51	139	9	06:36	9.09	ir
30/11/21	Mārupe	Mārcis22	7.34	39:21	149	17	05:21	11.19	ir
			56.15
28/11/21	Jaunmārupe	Mārcis22	22.02	1:51:22	154	30	05:03	11.86	ir
26/11/21	Treadmill run - Incline(7,5%)	Mārcis22	5.84	34:19	166	400	05:52	10.21	ir
25/11/21	Vētras/Vecozoli	Mārcis22	12.27	55:09	162	2	04:29	13.35	ir
24/11/21	Vecozoli	Mārcis22	11.20	58:23	165	20	05:12	11.51	ir
			51.33
21/11/21	Apkārt Engures ezeram	Mārcis22	54.02	5:01:46	161	75	05:35	10.74	ir
18/11/21	Berģi (cool down)	Mārcis22	1.46	09:17	157	3	06:21	9.44	ir
18/11/21	Rogaining - Berģi (minirogo 3.0)	Mārcis22	12.44	1:02:55	180	111	05:03	11.86	ir
18/11/21	Berģi (warm up)	Mārcis22	3.11	21:56	141	19	07:03	8.51	ir
16/11/21	Mārupes mežs	Mārcis22	12.52	1:02:42	160	65	05:00	11.98	ir
			83.55
13/11/21	Mārupe	Mārcis22	10.02	55:22	172	11	05:31	10.86	ir
12/11/21	Vētras/Vecozoli	Mārcis22	12.12	1:03:57	156	12	05:16	11.37	ir
11/11/21	Latvijas kontūra (2x)	Mārcis22	23.05	1:55:56	159	39	05:01	11.93	ir
09/11/21	Tīraine	Mārcis22	10.24	52:30	164	14	05:07	11.70	ir
			55.43
07/11/21	Līdz auto	Mārcis22	2.29	13:45	179	21	06:00	9.99	ir
07/11/21	Orientēšanās - Rīgas piedzīvojums	Mārcis22	23.55	3:02:20	153	93	07:44	7.75	ir
05/11/21	Beberbeķi(cool down)	Mārcis22	3.00	20:25	162	10	06:48	8.82	ir
05/11/21	Rogaining - Beberbeķi (minirogo 2.0)	Mārcis22	13.15	1:01:53	176	62	04:42	12.75	ir
05/11/21	Beberbeķi(warm up)	Mārcis22	2.51	16:45	143	26	06:40	8.99	ir
04/11/21	Mārupe	Mārcis22	10.29	51:27	153	6	05:00	12.00	ir
02/11/21	Pardaugavas lūsis	Mārcis22	25.10	2:12:04	169	78	05:15	11.40	ir
			79.89
31/10/21	Ķūļciems, līdz ezeram	Mārcis22	7.20	38:25	167	20	05:20	11.25	ir
30/10/21	Siliņu mežs	Mārcis22	13.03	1:05:49	160	20	05:03	11.88	ir
27/10/21	Mārupe, Bieriņi	Mārcis22	15.26	1:21:01	170	39	05:18	11.30	ir
26/10/21	Grīziņkalns - (cool down)	Mārcis22	2.38	14:33	152	13	06:06	9.81	ir
26/10/21	Rogaining - Daugavas stadions (minirogo 1.0)	Mārcis22	12.15	55:04	174	29	04:31	13.24	ir
26/10/21	Grīziņkalns - warm up	Mārcis22	2.41	15:02	139	7	06:14	9.62	ir
			52.43
24/10/21	Vētras/Vecozoli	Mārcis22	12.11	1:05:18	154	10	05:23	11.13	ir
22/10/21	Vecozoli, Māras Dīķis	Mārcis22	21.24	1:45:04	177	127	04:56	12.13	ir
21/10/21	Mārupes Mežs	Mārcis22	10.03	54:52	161	36	05:28	10.97	ir
20/10/21	Mārupe	Mārcis22	10.08	49:29	164	16	04:54	12.22	ir
18/10/21	Mārupes Mežs	Mārcis22	12.20	59:05	165	17	04:50	12.39	ir
			65.66
15/10/21	Mārupe	Mārcis22	12.17	57:30	175	28	04:43	12.70	ir
13/10/21	Vētras/Vecozoli	Mārcis22	10.05	49:14	175	10	04:53	12.25	ir
11/10/21	Mārupes Mežs, Vecozoli	Mārcis22	8.13	44:56	156	7	05:31	10.86	ir
			30.35
09/10/21	Mārupes Mežs	Mārcis22	5.20	29:40	144	10	05:42	10.52	ir
04/10/21	Vētras/Vecozoli	Mārcis22	8.03	42:09	173	13	05:14	11.43	ir
			13.23
03/10/21	Ķūļciems	Mārcis22	6.20	30:55	164	12	04:59	12.03	ir
30/09/21	Vecozoli	Mārcis22	6.04	29:39	158	22	04:54	12.22	ir
29/09/21	Vecozoli	Mārcis22	5.70	30:57	157	10	05:25	11.05	ir
27/09/21	Zeltrīti	Mārcis22	3.07	19:02	134	5	06:11	9.68	ir
			21.01
11/09/21	Trail Run - Stirnu Buks (Kandava)	Mārcis22	19.74	1:40:46	183	287	05:06	11.75	ir
08/09/21	Treniņš - Mārupes Mežs	Mārcis22	9.24	49:12	161	69	05:19	11.27	ir
07/09/21	Treniņš - Līdz Bieriņiem un Atpakaļ	Mārcis22	12.14	56:55	173	25	04:41	12.80	ir
			41.12
05/09/21	Treniņš - Ķūļciems	Mārcis22	8.40	40:36	165	18	04:50	12.41	ir
04/09/21	Treniņš - Mārupes Mežs	Mārcis22	11.44	58:51	172	22	05:08	11.66	ir
02/09/21	Treninš - Mārupe	Mārcis22	8.31	45:27	161	14	05:28	10.97	ir
01/09/21	Vētras/Vecozoli	Mārcis22	12.24	55:39	177		04:32	13.20	ir
30/08/21	Trail treniņš - Vecozoli - Stūnīši	Mārcis22	20.20	1:51:55	174	31	05:32	10.83	ir
			60.59
28/08/21	Treniņš - Zeltrīti	Mārcis22	7.24	35:41	165	10	04:55	12.17	ir
27/08/21	Treniņš - Vētras	Mārcis22	12.08	1:00:44	170	9	05:01	11.93	ir
25/08/21	Treniņš - Indija	Mārcis22	8.10	39:56		5	04:55	12.17	ir
			27.42
24/04/21	Rogaining - Atgāzene (Ielene 3.8)	Mārcis22	13.01	59:19	173	42	04:33	13.16	ir
24/04/21	Warm Up	Mārcis22	3.03	17:01	161	18	05:36	10.68	ir
21/04/21	Vētras	Mārcis22	12.22	57:03	166	2	04:40	12.85	ir
19/04/21	Run - Warm Up (Kājas nelietojamas)	Mārcis22	2.36	12:27	158		05:16	11.37	ir
			30.62
16/04/21	Mārupes Mežs	Mārcis22	12.17	58:58	157	15	04:50	12.38	ir
			12.17
11/04/21	Rogainings - Skanste (3.7)	Mārcis22	11.38	51:08	174	16	04:29	13.35	ir
11/04/21	Skanste - Warm Up	Mārcis22	3.04	17:42	151	3	05:49	10.31	ir
09/04/21	Vētras	Mārcis22	7.30	35:53	154		04:54	12.21	ir
07/04/21	Mārupes Mežs	Mārcis22	8.33	46:29	156	25	05:34	10.75	ir
			30.05
03/04/21	14. Backyard Ultra	Mārcis22	6.83	43:33			06:22	9.41	ir
03/04/21	13. Backyard Ultra	Mārcis22	6.77	42:51	154	5	06:19	9.48	ir
03/04/21	12. Backyard Ultra	Mārcis22	6.82	42:35	151	5	06:14	9.61	ir
03/04/21	11. Backyard Ultra	Mārcis22	6.85	41:01			05:59	10.02	ir
03/04/21	10. Backyard Ultra	Mārcis22	6.72	40:45	149	4	06:03	9.89	ir
03/04/21	9. Backyard Ultra	Mārcis22	6.74	39:08	162		05:48	10.33	ir
03/04/21	8. Backyard Ultra	Mārcis22	7.02	40:18	159	5	05:44	10.45	ir
03/04/21	7. Backyard Ultra	Mārcis22	6.79	39:36	158	5	05:49	10.29	ir
03/04/21	6. Backyard Ultra	Mārcis22	6.75	37:43			05:35	10.74	ir
03/04/21	5. Backyard Ultra	Mārcis22	6.73	38:07	154	6	05:39	10.59	ir
03/04/21	4. Backyard Ultra	Mārcis22	6.90	39:33			05:43	10.47	ir
03/04/21	3. Backyard Ultra	Mārcis22	6.80	38:30	166	5	05:39	10.60	ir
03/04/21	2. Backyard Ultra	Mārcis22	6.75	39:17	147		05:49	10.31	ir
03/04/21	1. Backyard Ultra	Mārcis22	6.78	40:29	147	5	05:58	10.05	ir
31/03/21	Līdz Bieriņiem	Mārcis22	10.92	57:21	146	3	05:15	11.42	ir
29/03/21	Maršruta meklējumos	Mārcis22	7.14	37:13	153	5	05:12	11.51	ir
			113.31
27/03/21	Rogainings - Dārzciems (3.6)	Mārcis22	12.85	58:20		33	04:32	13.22	ir
27/03/21	Dārzciems Warm Up	Mārcis22	2.62	15:35	149		05:56	10.09	ir
24/03/21	Mārupe	Mārcis22	8.23	44:32	155		05:24	11.09	ir
23/03/21	Purvu un Taku Aplis	Mārcis22	15.78	1:19:25		34	05:01	11.92	ir
22/03/21	Vētras/Vecozoli	Mārcis22	12.25	1:00:31	154	2	04:56	12.15	ir
			51.73
20/03/21	Rogainings - Pleskodāle (5.posms)	Mārcis22	14.07	1:02:42		36	04:27	13.46	ir
20/03/21	Rogainings - Warm Up	Mārcis22	2.19	12:55	144	3	05:53	10.17	ir
18/03/21	No Servisa	Mārcis22	12.12	58:41	153	13	04:50	12.39	ir
17/03/21	Pa takāk un purviem	Mārcis22	18.56	1:44:02	167	44	05:36	10.70	ir
16/03/21	MārupesMežs	Mārcis22	10.46	53:21	156	14	05:06	11.76	ir
			57.40
14/03/21	Vienības Gatves	Mārcis22	7.78	38:17	154	8	04:55	12.19	ir
13/03/21	Rogainings - Mārasciems	Mārcis22	18.60	1:34:16	163	25	05:04	11.84	ir
11/03/21	Vētras/Vecozoli	Mārcis22	12.31	1:02:32	168	2	05:04	11.81	ir
09/03/21	Mārupe	Mārcis22	10.05	49:19	161	3	04:54	12.23	ir
08/03/21	Vētras/Vecozoli	Mārcis22	13.09	56:53	166	5	04:20	13.81	ir
			61.83
04/03/21	Mārupes Dīķis, Mārupe	Mārcis22	13.71	1:13:25	173	11	05:21	11.20	ir
03/03/21	Jaunmārupe	Mārcis22	25.06	1:59:29	166	15	04:46	12.58	ir
01/03/21	Mārupe, Tīraines Stadions	Mārcis22	12.69	59:25	164	27	04:40	12.81	ir
			51.46
27/02/21	Vētras/Vecozoli	Mārcis22	11.08	54:36	151	2	04:55	12.18	ir
25/02/21	Rīga	Mārcis22	24.99	2:08:13	162	47	05:07	11.69	ir
24/02/21	Vecozoli, Stadions	Mārcis22	9.11	42:53	154	34	04:42	12.75	ir
23/02/21	Mārupe	Mārcis22	12.12	58:03	161		04:47	12.53	ir
			57.30
21/02/21	Ķūļciems	Mārcis22	10.19	48:07	161	38	04:43	12.71	ir
19/02/21	Mārupe	Mārcis22	8.05	39:59		2	04:58	12.08	ir
19/02/21	Mārupe	Mārcis22	6.01	30:36			05:05	11.78	ir
17/02/21	No Uzvaras Parka	Mārcis22	6.78	36:13	161	9	05:20	11.23	ir
17/02/21	Uz Uzvaras Parku	Mārcis22	6.80	37:15	167	4	05:28	10.95	ir
16/02/21	Mežs Kalna atkārtojumi Turpinājums	Mārcis22	5.48	28:04	156	323	05:07	11.71	ir
16/02/21	Mežs Kalna atkārtojumi	Mārcis22	11.05	59:41	160	461	05:24	11.11	ir
15/02/21	Ziepniekalsn,Vecozoli	Mārcis22	12.08	58:18	155	13	04:49	12.43	ir
			66.44
13/02/21	Mārupes Mežs	Mārcis22	21.27	1:56:49	162	828	05:29	10.92	ir
12/02/21	Mārupe	Mārcis22	10.07	50:54	155		05:03	11.87	ir
10/02/21	Vētras/Vecozoli	Mārcis22	5.63	28:18			05:01	11.94	ir
10/02/21	Vētras/Vecozoli	Mārcis22	7.97	34:38	176	3	04:20	13.81	ir
08/02/21	Vētras/Vecozoli	Mārcis22	13.22	1:05:41	171	2	04:58	12.08	ir
			58.16
07/02/21	Ķūļciems	Mārcis22	10.34	58:20	154	30	05:38	10.64	ir
04/02/21	Ogres Zilie Kalni	Mārcis22	17.12	1:37:46	177	721	05:42	10.51	ir
02/02/21	Arkādijas parks / Māras Dīķis	Mārcis22	11.50	1:05:45	174	74	05:43	10.49	ir
01/02/21	Mārupes Mežs/ Šoseja /Vētras	Mārcis22	21.31	1:50:25	170	14	05:10	11.58	ir
			60.27
30/01/21	Mārupe	Mārcis22	10.22	55:04	163		05:23	11.14	ir
28/01/21	Vētras/Vecozoli	Mārcis22	12.05	52:13	165	2	04:20	13.85	ir
27/01/21	Mārupe	Mārcis22	11.19	51:27	168	5	04:35	13.05	ir
26/01/21	Ziepniekalns / Vecozoli	Mārcis22	10.33	53:16	154	17	05:09	11.64	ir
			43.79
23/01/21	Jādekšas Mežs / Ķūļciems	Mārcis22	15.71	1:12:19		53	04:36	13.03	ir
23/01/21	Ķūļciems	Mārcis22	6.00	30:32	165	32	05:05	11.79	ir
21/01/21	Mārupe/Vētras	Mārcis22	10.09	44:47	169	2	04:26	13.52	ir
20/01/21	Ziepniekkalns, Baloži	Mārcis22	17.16	1:31:21	157	16	05:19	11.27	ir
18/01/21	Vecozoli	Mārcis22	12.29	1:03:05	156	5	05:07	11.69	ir
			61.25
16/01/21	Mārupes Mežs	Mārcis22	11.96	1:03:58	163	11	05:20	11.22	ir
16/01/21	Mārupes Mežs	Mārcis22	7.02	36:16		4	05:09	11.61	ir
14/01/21	Mārupes Mežs	Mārcis22	10.53	51:17		6	04:52	12.32	ir
14/01/21	Vecozoli	Mārcis22	2.83	13:53	158	4	04:54	12.23	ir
12/01/21	Treniņš - Māras Dīķis	Mārcis22	14.15	1:17:23	167	19	05:28	10.97	ir
11/01/21	Treniņš - Zeltrīti / Vētras	Mārcis22	13.31	1:02:21	172	3	04:41	12.81	ir
			59.80
09/01/21	Treniņs - Ogres Zilie Kalni	Mārcis22	12.10	1:01:26	172	197	05:04	11.82	ir
07/01/21	Treniņš - Mārupe	Mārcis22	12.47	1:06:13	169	11	05:18	11.30	ir
06/01/21	Virtualās Sacensības - Riekstu Atklātais Čempionāts	Mārcis22	8.99	37:34	168	28	04:10	14.36	ir
04/01/21	Treniņš (Zeltrīti - Jaunmārupe)	Mārcis22	27.09	2:11:19	171	32	04:50	12.38	ir
			60.65
02/01/21	Treniņš - Ķūļciems	Mārcis22	8.09	38:43	166	13	04:47	12.54	ir
31/12/20	Treniņš - Ķūļciems	Mārcis22	11.08	52:24	164	13	04:43	12.69	ir
30/12/20	Treniņš - Mārupe	Mārcis22	10.27	51:30	169		05:00	11.97	ir
28/12/20	Treniņš - Zeltrīti	Mārcis22	12.11	57:42	172		04:45	12.59	ir
			41.55
26/12/20	Treniņš - Apkārt Dzedriem	Mārcis22	10.05	49:16	169	48	04:54	12.24	ir
24/12/20	Treniņš - Ķūļciems	Mārcis22	6.16	33:04	166		05:22	11.18	ir
22/12/20	Treniņš - Maratona Distance	Mārcis22	42.32	3:32:59	168	236	05:01	11.92	ir
			58.53
19/12/20	Treniņš - Zeltrīti	Mārcis22	8.10	38:52	166	31	04:47	12.50	ir
18/12/20	Treniņš - Mārupe	Mārcis22	10.03	46:20	167		04:37	12.99	ir
17/12/20	Treniņš - Vecozoli/Vētras	Mārcis22	12.02	55:20	175	46	04:36	13.03	ir
15/12/20	Treniņš - Latvijas Kontūra Mārupē	Mārcis22	11.74	58:28	171	69	04:58	12.05	ir
			41.89
13/12/20	Treniņš (Zeltrīti)	Mārcis22	9.06	44:07	173	90	04:52	12.32	ir
12/12/20	Treniņš (Zeltrīti - Vētras)	Mārcis22	12.79	1:06:20	170	75	05:11	11.57	ir
			21.85
04/09/20	Treninš - Barselona	Mārcis22	10.02	44:02	167	22	04:23	13.65	ir
03/09/20	Treniņš - Barselona no jūras	Mārcis22	7.09	34:23	168	10	04:50	12.37	ir
03/09/20	Treniņš - Barselona līdz jūrai	Mārcis22	6.02	28:10	166	34	04:40	12.82	ir
31/08/20	Treniņš - Zeltrīti - Jaunmārupe	Mārcis22	14.01	1:04:20	164	24	04:35	13.07	ir
			37.14
29/08/20	Sacensības - Drosmes Skrējiens Ikšķilē	Mārcis22	15.47	1:33:58	177	116	06:04	9.88	ir
27/08/20	Treniņš - Māras Dīķis	Mārcis22	8.13	38:56	160	10	04:47	12.53	ir
25/08/20	Treniņš - Zeltrīti - Jaunmārupe	Mārcis22	12.14	54:47	162	21	04:30	13.30	ir
			35.74
22/08/20	Sacensības - Piltenes Skrējiens 2020	Mārcis22	10.04	38:29	179	11	03:49	15.65	ir
20/08/20	Treniņš - Zeltrīti	Mārcis22	7.72	33:58	165	11	04:23	13.64	ir
17/08/20	Recovery - Zeltrīti	Mārcis22	9.53	48:58	150	36	05:08	11.68	ir
			27.29
15/08/20	Sacensības - Stirnu Buks (Zvārtes Iezis)	Mārcis22	22.43	2:11:39	174	426	05:52	10.22	ir
13/08/20	Treniņš (Zeltrīti)	Mārcis22	6.28	29:25	153	24	04:41	12.81	ir
10/08/20	Recovery - Zeltrīti	Mārcis22	7.30	39:21	152		05:23	11.13	ir
			36.01
08/08/20	Sacensības - Patria Mud Race	Mārcis22	13.71	1:13:31	182	177	05:21	11.19	ir
05/08/20	Treniņš - Ķūļciems	Mārcis22	11.48	54:03	169	54	04:42	12.74	ir
03/08/20	Recovery - Ķūļciems	Mārcis22	6.45	36:01	153		05:35	10.75	ir
			31.64
01/08/20	Sacensības - Cēsu Eco Trail	Mārcis22	28.44	2:32:18	174	523	05:21	11.20	ir
28/07/20	Treniņš - Zeltrīti	Mārcis22	8.29	39:16	159		04:44	12.67	ir
			36.73
25/07/20	Sacensības - Salaspils Pusmaratons	Mārcis22	10.52	41:23	175		03:56	15.25	ir
23/07/20	Tiraine	Mārcis22	6.28	29:17	158	41	04:39	12.87	ir
20/07/20	Treniņš (Zeltrīti - Jaunmārupe)	Mārcis22	15.04	1:12:48	166	43	04:50	12.40	ir
			31.84
18/07/20	Sacensības - TukumSmukumTaka	Mārcis22	10.64	46:37	188	41	04:22	13.69	ir
16/07/20	Treniņš - Zeltrīti	Mārcis22	8.18	38:07	167	47	04:39	12.88	ir
13/07/20	Treniņš (Zeltrīti - Jaunmārupe)	Mārcis22	13.20	1:02:16	167	22	04:43	12.72	ir
			32.02
09/07/20	Recovery - Zeltrīti	Mārcis22	6.01	31:07	153	10	05:10	11.59	ir
			6.01
28/06/20	Sacensības - Trail Running Daibe	Mārcis22	30.54	3:49:47	173	623	07:31	7.97	ir
			30.54
21/06/20	Treniņš - Ķūļciems-Pļavas	Mārcis22	34.09	2:51:42	170	108	05:02	11.91	ir
19/06/20	Recovery - Zeltrīti	Mārcis22	10.00	49:36	164	43	04:57	12.10	ir
18/06/20	Sacensības - izskrien Rīgu (Nordeķu Parks)	Mārcis22	10.00	42:34	172	10	04:15	14.10	ir
16/06/20	Treniņš (Zeltrīti)	Mārcis22	12.02	58:24	163	87	04:51	12.35	ir
15/06/20	Treniņš (Zeltrīti - Jaunmārupe)	Mārcis22	16.10	1:15:17	173	24	04:40	12.83	ir
			82.21
14/06/20	Treniņš - Ķūļciems	Mārcis22	7.02	31:55	167	45	04:32	13.20	ir
09/06/20	Treniņš (Zeltrīti)	Mārcis22	9.25	44:43	167	10	04:50	12.41	ir
08/06/20	Treniņš - Ķūļciems	Mārcis22	21.98	1:51:09	175	33	05:03	11.87	ir
			38.25
05/06/20	Treniņš (Zeltrīti)	Mārcis22	13.17	1:02:13	173	87	04:43	12.70	ir
03/06/20	Treniņš (Zeltrīti)	Mārcis22	11.01	53:15	172	51	04:50	12.41	ir
02/06/20	Treniņš (Zeltrīti)	Mārcis22	9.02	43:14	171	24	04:47	12.52	ir
			33.20
09/03/20	Jūrā - Treniņš Krastā Spānija - Aviles	Mārcis22	15.02	1:08:07	167		04:32	13.23	ir
			15.02
27/02/20	Treniņš (Zeltrīti - Jaunmārupe)	Mārcis22	27.27	2:08:55	167		04:43	12.69	ir
25/02/20	Treniņš (Zeltrīti - Māras Dīķis)	Mārcis22	15.03	1:09:58	161		04:39	12.89	ir
			42.30
20/02/20	Treniņš (Zeltrīti - Jaunmārupe)	Mārcis22	21.39	1:36:36	170		04:30	13.29	ir
18/02/20	Treniņš (Zeltrīti)	Mārcis22	10.11	44:15	167		04:22	13.71	ir
			31.50
15/02/20	Treniņš (Zeltrīti)	Mārcis22	8.38	35:18	171		04:12	14.24	ir
13/02/20	Treniņš - Vecozolu Half Marathon Route	Mārcis22	21.34	1:40:44	172		04:43	12.71	ir
11/02/20	Treniņš (Zeltrīti)	Mārcis22	7.02	31:15	168		04:27	13.48	ir
			36.74
07/02/20	Treniņš (Zeltrīti - Māras Dīķis)	Mārcis22	22.52	1:51:35	164		04:57	12.11	ir
05/02/20	Treniņš (Zeltrīti)	Mārcis22	10.01	43:35	171		04:21	13.78	ir
			32.53
30/01/20	Treniņš (Zeltrīti - Māras Dīķis)	Mārcis22	17.29	1:22:02	178		04:44	12.65	ir
27/01/20	Treniņš (Zeltrīti)	Mārcis22	7.04	30:41	168		04:21	13.77	ir
			24.33
23/01/20	Treniņš (Zeltrīti - Māras Dīķis)	Mārcis22	14.05	1:07:08	167		04:46	12.56	ir
21/01/20	Treniņš (Zeltrīti)	Mārcis22	8.38	37:50	171		04:30	13.29	ir
			22.43
18/01/20	Treniņš - Ķūļciems	Mārcis22	11.04	50:58	175		04:36	13.00	ir
16/01/20	Treniņš - Ķūļciems	Mārcis22	6.12	27:56	177		04:33	13.15	ir
			17.16
27/12/19	Tiraine - Marupes dikis	Mārcis22	14.50	1:12:29	173		04:59	12.00	ir
			14.50
20/12/19	Tiraine	Mārcis22	11.02	52:00	175	10	04:43	12.72	ir
			11.02
15/12/19	Ozolnieku Ziemas Skrejiens	Mārcis22	15.90	1:13:48	187		04:38	12.93	ir
13/12/19	Tiraine	Mārcis22	12.23	58:07			04:45	12.63	ir
			28.13
03/12/19	Vecozoli Run	Mārcis22	8.05	38:19			04:45	12.61	ir
			8.05
30/11/19	Kulciema Run	Mārcis22	5.39	25:50			04:47	12.52
			5.39

VSK Noskrien

Biedriem

Komandas blogi

Komanda piedalās

Noskrietais