Biedriem

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
23/07/22
Vs3+T10+VS		 Indzii 14.29 1:17:05 145 05:23 11.12 ir
21/07/22
VS3+IN6*0,8/0,2		 Indzii 10.36 56:00 151 05:24 11.10 ir
20/07/22
VS4		 Indzii 3.80 22:07 137 05:49 10.31 ir
19/07/22
VS12		 Indzii 12.30 1:08:12 143 05:32 10.82 ir
40.75
17/07/22
TTtakas		 Indzii 15.00 1:31:44 153 230 06:06 9.81 ir
15.00
09/07/22
Vilkaču M. 5apli		 Indzii 16.77 2:26:25 167 900 08:43 6.87 ir
05/07/22
VS6		 Indzii 5.87 35:59 126 06:07 9.79 ir
22.64
02/07/22
Siguldas pusmaratons		 Indzii 21.20 1:52:12 159 05:17 11.33 ir
28/06/22
VS2+IN6*0,8/0,2+Vs		 Indzii 11.01 1:01:14 143 05:33 10.79 ir
27/06/22
VS5		 Indzii 5.67 30:36 140 05:23 11.12 ir
37.88
26/06/22
VS15		 Indzii 15.00 1:48:07 140 310 07:12 8.32 ir
24/06/22
VS2+IN6*0,8/0,2+VS		 Indzii 10.68 1:21:00 147 07:35 7.91 ir
23/06/22
VS8		 Indzii 8.01 46:30 135 05:48 10.34 ir
33.69
18/06/22
Lūsis Gaiziņš		 Indzii 32.00 3:59:01 151 840 07:28 8.03 ir
15/06/22
VS7		 Indzii 7.65 42:55 133 05:36 10.70 ir
14/06/22
VS7+P8*0,2+VS		 Indzii 11.36 1:04:18 139 05:39 10.60 ir
51.01
12/06/22
VS20		 Indzii 20.67 2:27:04 142 524 07:06 8.43 ir
11/06/22
Vs3+K6+VS		 Indzii 14.34 1:32:29 145 430 06:26 9.30 ir
08/06/22
VS3+IN10*0,5/0,1+VS		 Indzii 9.66 50:53 145 05:16 11.39 ir
07/06/22
T10		 Indzii 10.00 46:54 162 04:41 12.79 ir
54.67
05/06/22
VS20		 Indzii 20.01 2:12:50 142 450 06:38 9.04 ir
04/06/22
VS2+T8+Vs		 Indzii 12.69 1:18:21 150 245 06:10 9.72 ir
31/05/22
VS8+P6*400+VS		 Indzii 12.90 1:10:34 144 05:28 10.97 ir
45.60
29/05/22
Vs17		 Indzii 17.21 1:52:46 142 400 06:33 9.16 ir
28/05/22
VS+4*serpentīns+Vtrepītes+VS		 Indzii 14.23 1:31:44 144 400 06:26 9.31 ir
26/05/22
VS2+IN4*0,8/0,2+VS2		 Indzii 7.90 40:49 145 05:10 11.61 ir
25/05/22
VS2+T6+VS		 Indzii 9.44 48:07 147 05:05 11.77 ir
24/05/22
VS4+K*4*60s+VS		 Indzii 9.27 1:04:56 141 150 07:00 8.57
58.05
19/05/22
VS9		 Indzii 8.90 51:02 135 05:44 10.46 ir
8.90
15/05/22
RRM42		 Indzii 42.20 3:45:40 157 05:20 11.22 ir
10/05/22
VS2+IN10*0,5/0,1+VS2		 Indzii 10.52 56:42 143 05:23 11.13 ir
52.72
08/05/22
VS16		 Indzii 16.01 1:37:08 136 209 06:04 9.89 ir
06/05/22
VS2+14*0,5/0,1+VS2		 Indzii 12.30 1:02:47 145 05:06 11.75 ir
03/05/22
VS10		 Indzii 10.01 58:40 141 190 05:51 10.24 ir
02/05/22
Vs6+6*200		 Indzii 5.92 32:38 139 05:30 10.88 ir
02/05/22
T10		 Indzii 10.56 52:23 151 04:57 12.10 ir
54.80
01/05/22
VS19		 Indzii 19.04 1:47:42 141 05:39 10.61 ir
28/04/22
VS2+IN10*0,5/0,1+VS		 Indzii 9.40 46:48 146 04:58 12.05 ir
27/04/22
10		 Indzii 10.22 54:20 139 107 05:18 11.29 ir
38.66
21/04/22
VS3+T2*6/1		 Indzii 15.93 1:22:15 151 05:09 11.62 ir
19/04/22
VS3+IN10*0,5/0,1		 Indzii 10.66 54:28 147 05:06 11.74 ir
26.59
17/04/22
VS25		 Indzii 25.01 2:35:31 148 380 06:13 9.65 ir
16/04/22
VS7		 Indzii 7.11 37:36 145 05:17 11.35 ir
14/04/22
VS6		 Indzii 6.48 37:00 132 05:42 10.51 ir
13/04/22
VS3+IN4*2/0,5+VS		 Indzii 13.01 1:08:20 143 05:15 11.42 ir
12/04/22
VS24		 Indzii 23.81 2:38:13 137 535 06:38 9.03 ir
11/04/22
VS5+IN6*1/0,2+VS		 Indzii 15.22 1:28:35 145 210 05:49 10.31 ir
90.64
09/04/22
VS3+T7+VS		 Indzii 11.00 57:27 151 05:13 11.49 ir
08/04/22
VS14		 Indzii 14.12 1:18:15 137 05:32 10.83 ir
25.12
01/04/22
VS9		 Indzii 8.89 46:52 142 05:16 11.38 ir
30/03/22
VS3+IN8*1/0,25+VS1		 Indzii 14.00 1:11:37 149 05:06 11.73 ir
22.89
27/03/22
VS18		 Indzii 18.29 1:39:46 147 05:27 11.00 ir
18.29
19/03/22
VS13+P4*0,2+0,3		 Indzii 13.01 1:10:18 141 05:24 11.10 ir
18/03/22
VS2+T2*3/1		 Indzii 8.95 45:29 151 05:04 11.81 ir
17/03/22
VS8		 Indzii 8.85 59:00 122 90 06:40 9.00 ir
16/03/22
VS6+IN8*0,5/0,2		 Indzii 11.07 57:02 147 05:09 11.65 ir
41.88
13/03/22
VS26		 Indzii 26.08 2:36:33 141 215 06:00 10.00 ir
12/03/22
VS14		 Indzii 14.00 1:17:01 142 05:30 10.91 ir
11/03/22
Skrējceliņš-K5		 Indzii 5.00 29:30 05:54 10.17
10/03/22
VS12+P6*0,3		 Indzii 12.04 1:03:42 148 05:17 11.34 ir
09/03/22
VS5		 Indzii 4.98 27:33 137 05:31 10.85 ir
62.10
05/03/22
VS18		 Indzii 18.25 1:44:15 143 210 05:42 10.50
02/03/22
VS10		 Indzii 10.05 59:00 133 05:52 10.22 ir
01/03/22
VS4+In(5*1,5/0,5)+VS1		 Indzii 15.02 1:21:57 146 05:27 11.00 ir
43.32
26/02/22
Vs4+T4+Vs2		 Indzii 10.00 53:38 147 05:21 11.19 ir
24/02/22
Vs8		 Indzii 8.18 47:13 137 05:46 10.39 ir
23/02/22
Vs4+5*IN1/0,3+VS2		 Indzii 12.00 1:06:56 143 05:34 10.76 ir
22/02/22
Vs10		 Indzii 9.88 55:40 142 05:38 10.65
40.06
19/02/22
VS10		 Indzii 10.26 1:03:12 131 06:09 9.74 ir
15/02/22
VS10		 Indzii 10.19 59:22 141 05:49 10.30 ir
20.45
13/02/22
VS9		 Indzii 9.19 52:32 141 05:42 10.50 ir
9.19
06/02/22
VS15		 Indzii 15.39 1:31:13 139 05:55 10.12 ir
05/02/22
Vs4+in2*2/1+Vs1		 Indzii 10.41 1:00:15 143 05:47 10.37 ir
25.80
29/01/22
VS16		 Indzii 16.36 1:32:52 140 05:40 10.57 ir
27/01/22
VS4		 Indzii 4.01 22:40 135 05:39 10.61 ir
25/01/22
VS10		 Indzii 10.04 56:14 138 05:36 10.71
30.41
18/01/22
VS10		 Indzii 10.02 58:23 139 05:49 10.30 ir
10.02
15/01/22
VS8		 Indzii 8.41 46:45 147 05:33 10.79 ir
8.41
09/01/22
VS12 ar Anci		 Indzii 12.76 1:22:46 128 06:29 9.25 ir
08/01/22
Svari+skrejcelins		 Indzii 3.76 20:00 144 05:19 11.28 ir
16.52
27/12/21
VS1+T3+VS(skrējcelinš) 		Indzii 5.00 25:00 05:00 12.00 ir
5.00
23/12/21
VS1+IN7*0,8		 Indzii 8.26 44:08 145 05:20 11.23 ir
21/12/21
VS8		 Indzii 8.70 54:35 131 142 06:16 9.56 ir
20/12/21
1+PR3+1 skrējceliņš		 Indzii 5.03 25:30 152 05:04 11.84 ir
21.99
18/12/21
Vs8		 Indzii 8.18 48:06 130 05:52 10.20 ir
8.18
12/12/21
VS11		 Indzii 11.73 1:03:36 144 05:25 11.07 ir
11.73
04/12/21
VS8		 Indzii 8.14 48:12 135 05:55 10.13 ir
30/11/21
VS5		 Indzii 5.27 31:05 138 05:53 10.17 ir
13.41
27/11/21
VS+4*kserpentīns+1*vtrepītes+VS		 Indzii 13.50 1:24:12 142 400 06:14 9.62 ir
13.50
21/11/21
R11		 Indzii 10.00 1:14:29 139 07:26 8.06 ir
10.00
14/11/21
VS7		 Indzii 7.51 41:00 130 05:27 10.99 ir
11/11/21
VS4		 Indzii 4.05 21:24 130 05:17 11.36 ir
10/11/21
VS7		 Indzii 7.83 41:43 131 05:19 11.26 ir
19.39
07/11/21
TT10		 Indzii 10.03 47:23 152 04:43 12.70 ir
06/11/21
VS4+3*serpentīnskr+vtrepītes+VS2		 Indzii 11.69 1:11:36 137 330 06:07 9.80 ir
04/11/21
VS10		 Indzii 10.24 57:17 133 05:35 10.73 ir
02/11/21
VS2+IN(4*1,5/0,5)+VS1		 Indzii 10.72 54:20 146 05:04 11.84 ir
42.68
31/10/21
Takas		 Indzii 21.68 2:17:38 145 400 06:20 9.45 ir
30/10/21
VS2+IN10*0,8/0,2+VS1		 Indzii 13.02 1:08:35 147 05:16 11.39 ir
28/10/21
TT		 Indzii 5.36 24:41 156 04:36 13.03
25/10/21
VS9		 Indzii 9.18 49:27 144 05:23 11.14 ir
49.24
24/10/21
VS13		 Indzii 13.00 1:20:06 130 06:09 9.74 ir
23/10/21
VS9		 Indzii 9.48 49:37 143 05:14 11.46 ir
22.48
16/10/21
TT sievas pirmajā pusītē		 Indzii 21.10 2:01:10 130 05:44 10.45 ir
21.10
09/10/21
Noķer vēju 2021 		 Indzii 21.10 1:40:39 159 04:46 12.58 ir
21.10
03/10/21
TT8		 Indzii 8.00 39:02 155 04:52 12.30 ir
02/10/21
VS14		 Indzii 14.00 1:23:33 149 270 05:58 10.05 ir
29/09/21
VS8		 Indzii 8.32 45:11 140 05:25 11.05 ir
30.32
25/09/21
SKM35		 Indzii 34.80 4:52:43 1600 08:24 7.13 ir
21/09/21
VS+Psrepentīns		 Indzii 12.46 1:11:50 146 200 05:45 10.41 ir
47.26
19/09/21
VS15		 Indzii 15.09 1:37:16 144 435 06:26 9.31 ir
18/09/21
VS+10*Pserpentīns		 Indzii 12.13 1:17:23 138 250 06:22 9.41 ir
14/09/21
VS2+P15*0,5/0,1+VS1		 Indzii 12.34 1:02:23 150 05:03 11.87 ir
39.56
12/09/21
VS-SKMTaka		 Indzii 19.33 2:19:18 141 480 07:12 8.33 ir
11/09/21
VS8+P12344321/1+VS2		 Indzii 12.69 1:11:15 143 05:36 10.69 ir
09/09/21
Vs+10*0,5/0,1		 Indzii 8.10 41:22 154 05:06 11.75 ir
07/09/21
VS1+T9+VS		 Indzii 10.62 51:37 157 04:51 12.34 ir
50.74
05/09/21
VS SKM Taka		 Indzii 15.71 1:50:42 137 400 07:02 8.51 ir
04/09/21
PRG		 Indzii 10.69 56:04 151 05:14 11.44
02/09/21
VS Takas		 Indzii 8.65 53:16 149 230 06:09 9.74
35.05
29/08/21
RRM42		 Indzii 42.20 3:52:57 05:31 10.87 ir
26/08/21
VS6+P4*200		 Indzii 6.50 34:56 143 05:22 11.16 ir
26/08/21
24/08 T7+VS3		 Indzii 10.15 56:17 149 05:32 10.82 ir
58.85
22/08/21
VS19		 Indzii 19.03 1:46:03 142 05:34 10.77
22/08/21
VS7+P6*200/vs200+VS{21.08}		 Indzii 10.76 1:00:51 145 05:39 10.61
19/08/21
VS2+14*in0,5/0,5+vs		 Indzii 16.15 1:24:07 156 05:12 11.52
17/08/21
6+P(100+200+300/100*2)+4		 Indzii 11.37 59:19 156 05:13 11.50
57.31
15/08/21
Uz antibiotikām		 Indzii 8.00 44:24 150 05:33 10.81
8.00
05/08/21
Vs2+T2*6/1+VS		 Indzii 17.08 1:28:02 158 05:09 11.64
04/08/21
Vs8		 Indzii 7.95 41:29 147 05:13 11.50 ir
03/08/21
VS4+IN4*1,5/0,5+VS1		 Indzii 12.41 1:03:31 155 05:07 11.72 ir
37.44
01/08/21
VS28		 Indzii 28.03 2:55:19 142 350 06:15 9.59 ir
31/07/21
VS9+P8*100+VS2		 Indzii 12.15 1:05:12 148 05:21 11.18 ir
29/07/21
T14+vs		 Indzii 14.50 1:17:30 152 05:20 11.23 ir
28/07/21
VS7+P(5*400)+VS2		 Indzii 11.42 1:03:31 144 05:33 10.79 ir
27/07/21
VS8		 Indzii 8.38 46:37 145 05:33 10.79 ir
74.48
25/07/21
VS24		 Indzii 24.14 2:13:50 142 05:32 10.82 ir
22/07/21
VS4+T8+VS		 Indzii 13.18 1:09:49 145 05:17 11.33 ir
22/07/21
21/07 VS8		 Indzii 8.01 43:49 139 05:28 10.97 ir
20/07/21
VS3+IN6*1/0,5 		Indzii 11.71 59:45 148 05:06 11.76 ir
57.04
18/07/21
VS 20		 Indzii 20.06 2:04:37 136 215 06:12 9.66 ir
17/07/21
VS4+T5+VS2		 Indzii 11.01 57:06 152 05:11 11.57 ir
14/07/21
VS1+Pr10+VS2		 Indzii 13.55 1:14:00 149 05:27 10.99 ir
13/07/21
VS6+P5*250+VS2		 Indzii 10.25 58:44 138 05:43 10.47 ir
54.87
11/07/21
VS30		 Indzii 30.01 2:51:42 144 05:43 10.49 ir
10/07/21
VS4+IN6*100,2*200+VS2		 Indzii 7.37 42:59 138 05:49 10.29 ir
08/07/21
VS4+IN4*1/0,5+VS2		 Indzii 11.36 1:01:07 146 05:22 11.15 ir
06/07/21
VS2+T19		 Indzii 21.12 1:49:46 157 05:11 11.54 ir
69.86
04/07/21
03.07. VS 7+P(4*200+2*300+1*400)+VS2		 Indzii 12.17 1:10:59 145 05:49 10.29 ir
01/07/21
VS3+T6+VS1+T2+VS		 Indzii 12.52 1:08:12 151 05:26 11.01 ir
30/06/21
VS8		 Indzii 7.93 44:46 144 05:38 10.63 ir
29/06/21
VS5+IN3*1/0,5+T2,5		 Indzii 12.40 1:07:20 143 05:25 11.05 ir
45.02
25/06/21
VS3+T8(40:36)+VS1		 Indzii 12.02 1:03:47 145 05:18 11.31 ir
25/06/21
24.06 VS10		 Indzii 10.12 56:30 145 105 05:34 10.75 ir
23/06/21
R2+VS3+5*2/A+R2		 Indzii 13.00 1:06:00 05:04 11.82 ir
21/06/21
VS10		 Indzii 9.21 50:26 145 05:28 10.96 ir
44.35
20/06/21
VS14		 Indzii 13.68 1:34:16 139 220 06:53 8.71 ir
17/06/21
VS5+IN6*1/0,5+VS		 Indzii 13.71 1:12:43 148 05:18 11.31 ir
16/06/21
VS2+Fizio+VS2		 Indzii 4.02 24:00 132 05:58 10.05 ir
15/06/21
T10		 Indzii 10.51 49:19 158 04:41 12.79 ir
41.92
13/06/21
VS26		 Indzii 26.02 2:26:53 146 05:38 10.63 ir
12/06/21
VS12+P8*0,2/0,1+VS2		 Indzii 16.16 1:32:39 143 05:43 10.47 ir
11/06/21
VS4+K15+VS2		 Indzii 7.37 48:46 136 06:37 9.07 ir
09/06/21
VS12		 Indzii 12.02 1:08:11 139 05:40 10.58 ir
08/06/21
VS3+IN8*1/0,5+VS1,5		 Indzii 16.14 1:25:29 150 1 05:17 11.33 ir
77.71
06/06/21
VS22		 Indzii 22.01 2:21:20 144 320 06:25 9.34 ir
06/06/21
05/06 VS11+P(12*0,1/0,1)+VS2		 Indzii 15.18 1:25:19 146 05:37 10.68 ir
03/06/21
VS3+T2*3/1+VS1		 Indzii 9.76 51:06 149 05:14 11.46 ir
02/06/21
VS10		 Indzii 9.26 51:50 143 05:35 10.72 ir
01/06/21
VS6+IN8*0,5/0,2+VS1		 Indzii 12.70 1:13:49 147 100 05:48 10.32 ir
31/05/21
VS11 P2*(200+300)		 Indzii 12.18 1:06:57 145 30 05:29 10.92 ir
81.09
30/05/21
VS15(Sig-rag) 		 Indzii 14.70 1:22:44 150 130 05:37 10.66 ir
27/05/21
VS5		 Indzii 4.69 26:59 132 20 05:45 10.43 ir
26/05/21
VS2+Fizio+VS7		 Indzii 8.91 49:07 140 05:30 10.88 ir
25/05/21
VS4+in5*1,5/0,5+VS2		 Indzii 15.22 1:20:24 148 50 05:16 11.36 ir
43.52
23/05/21
VS18		 Indzii 18.51 1:43:54 150 49 05:36 10.69 ir
22/05/21
VS10		 Indzii 9.65 57:04 135 05:54 10.15 ir
20/05/21
VS4+T4+VS3		 Indzii 11.04 59:36 145 05:23 11.11 ir
19/05/21
VS8T		 Indzii 8.01 41:34 149 05:11 11.56 ir
18/05/21
VS7+P(6*300)+VS1,5		 Indzii 11.47 1:05:01 144 05:40 10.58 ir
58.68
16/05/21
VS20 Takas		 Indzii 19.74 2:31:05 143 550 07:39 7.84 ir
15/05/21
VS7+P(8*200)+VS2		 Indzii 12.75 1:12:11 147 05:39 10.60 ir
13/05/21
VS3+K30min+VS3		 Indzii 7.50 57:58 146 200 07:43 7.76 ir
12/05/21
VS10		 Indzii 10.23 1:04:54 136 30 06:20 9.46 ir
11/05/21
VS4+IN5*1/0,5+VS		 Indzii 11.26 1:01:35 147 30 05:28 10.97 ir
61.48
09/05/21
VST20		 Indzii 20.02 1:50:21 153 80 05:30 10.89 ir
08/05/21
VS11(P10*100)		 Indzii 11.03 1:08:23 143 200 06:11 9.68 ir
06/05/21
VS5+in4*1/0,5+VS1,5		 Indzii 11.85 1:03:49 144 05:23 11.14 ir
06/05/21
VS2+fizio+VS6		 Indzii 7.43 42:39 138 05:44 10.45 ir
04/05/21
VS4+in2*2/1+VS2		 Indzii 11.02 59:00 149 05:21 11.21 ir
61.35
02/05/21
VS18		 Indzii 18.00 1:45:51 148 70 05:52 10.20 ir
01/05/21
VS4+P7*200+VS2		 Indzii 9.70 56:22 141 05:48 10.33 ir
29/04/21
VS4+15*spk+VS2		 Indzii 6.01 35:57 132 20 05:58 10.03 ir
28/04/21
VS2+Fizio+VS4		 Indzii 6.50 38:00 143 05:50 10.26 ir
27/04/21
VS11		 Indzii 11.69 1:04:13 147 05:29 10.92 ir
51.90
24/04/21
VS2+P6*200+VS2		 Indzii 6.22 36:11 140 05:49 10.31 ir
22/04/21
VS 6		 Indzii 6.68 40:29 135 06:03 9.90 ir
22/04/21
21.04 VS4+K5+VS2		 Indzii 11.58 1:04:50 148 05:35 10.72 ir
19/04/21
TT10		 Indzii 10.00 52:00 157 05:12 11.54 ir
34.48
17/04/21
Siguldas gravas		 Indzii 20.03 2:28:54 150 550 07:26 8.07 ir
20.03
11/04/21
VS Sigulda-Ragana		 Indzii 14.70 1:27:33 154 350 05:57 10.07 ir
14.70
01/04/21
VS5+IN4*(1/0,5)+VS2		 Indzii 11.00 1:06:06 143 06:00 9.98 ir
31/03/21
VS8		 Indzii 8.23 47:38 143 30 05:47 10.37 ir
30/03/21
VS4+in2*2/1+VS		 Indzii 11.12 1:01:43 149 05:33 10.81 ir
30.35
28/03/21
VS 		Indzii 16.00 1:37:06 141 06:04 9.89 ir
27/03/21
VS{6*200P} 		Indzii 12.80 1:21:04 140 150 06:20 9.47 ir
25/03/21
VS-K		 Indzii 11.01 1:03:14 148 05:44 10.45 ir
25/03/21
VS 24/03		 Indzii 8.19 48:55 141 05:58 10.05 ir
23/03/21
Treniņš		 Indzii 12.69 1:13:03 147 05:45 10.42 ir
60.69
18/03/21
P treniņš 3*200		 Indzii 9.16 57:58 137 06:19 9.48 ir
16/03/21
Treniņš		 Indzii 10.77 1:01:57 143 05:45 10.43 ir
15/03/21
Treniņš		 Indzii 12.86 1:05:32 153 120 05:05 11.77 ir
32.79
13/03/21
TT		 Indzii 15.79 1:26:40 161 180 05:29 10.93 ir
15.79
07/03/21
Treniņš		 Indzii 7.39 41:34 150 30 05:37 10.67 ir
06/03/21
Treniņš		 Indzii 21.13 2:29:20 138 340 07:04 8.49 ir
04/03/21
Treniņš		 Indzii 8.28 47:13 153 30 05:42 10.52 ir
02/03/21
IT		 Indzii 13.08 1:11:51 156 100 05:29 10.92 ir
49.88
28/02/21
Treniņš		 Indzii 18.56 1:48:35 146 05:51 10.26 ir
27/02/21
Treniņš		 Indzii 18.57 1:55:59 146 60 06:14 9.61 ir
24/02/21
TT		 Indzii 8.01 44:07 156 40 05:30 10.89 ir
23/02/21
IT		 Indzii 6.05 36:35 143 40 06:02 9.92 ir
51.19
21/02/21
Treniņš		 Indzii 21.78 2:21:19 146 350 06:29 9.25 ir
20/02/21
TT		 Indzii 13.48 1:14:08 159 40 05:29 10.91 ir
16/02/21
Treniņš		 Indzii 7.05 42:29 153 25 06:01 9.96 ir
15/02/21
Treniņš		 Indzii 7.87 45:33 146 30 05:47 10.37 ir
50.18
11/02/21
Treniņš		 Indzii 5.06 30:27 143 30 06:01 9.97 ir
08/02/21
Treniņš		 Indzii 9.46 54:46 150 40 05:47 10.36 ir
14.52
03/02/21
Vieglais		 Indzii 5.16 32:32 138 10 06:18 9.52 ir
01/02/21
Treniņš		 Indzii 11.05 1:06:25 149 20 06:00 9.98 ir
16.21
30/01/21
Vieglais		 Indzii 12.11 1:17:17 143 30 06:22 9.40 ir
25/01/21
Treniņš		 Indzii 8.16 50:39 141 15 06:12 9.67 ir
20.27
24/01/21
Treniņš		 Indzii 18.83 1:51:23 151 110 05:54 10.14 ir
19/01/21
Treniņš		 Indzii 8.13 46:33 149 20 05:43 10.48 ir
26.96
13/01/21
Treniņš		 Indzii 8.28 54:49 132 30 06:37 9.06 ir
8.28
09/01/21
Gt		 Indzii 25.60 2:45:14 144 320 06:27 9.30 ir
07/01/21
IT		 Indzii 9.10 48:05 158 20 05:17 11.36 ir
05/01/21
TT		 Indzii 9.86 53:00 158 40 05:22 11.16 ir
44.56
03/01/21
Vieglais		 Indzii 9.33 58:42 139 20 06:17 9.54 ir
02/01/21
Sigulda-Kubesalas aplis		 Indzii 25.94 2:47:15 152 380 06:26 9.31 ir
01/01/21
IT		 Indzii 7.84 41:38 154 15 05:18 11.30 ir
30/12/20
TT		 Indzii 9.01 45:50 164 35 05:05 11.79 ir
28/12/20
Siguldas takas		 Indzii 15.15 1:39:40 148 296 06:34 9.12 ir
67.27
26/12/20
TT		 Indzii 12.37 1:08:12 162 20 05:30 10.88 ir
24/12/20
Skrējiens+stadions		 Indzii 4.03 24:35 139 06:06 9.84 ir
23/12/20
Siguldas takas		 Indzii 23.61 2:31:21 152 270 06:24 9.36 ir
21/12/20
Treniņš		 Indzii 19.12 1:57:04 158 270 06:07 9.80 ir
59.13
19/12/20
TT		 Indzii 10.49 54:18 165 30 05:10 11.59 ir
10.49
13/12/20
Siguldas takas		 Indzii 32.85 3:42:36 151 400 06:46 8.85 ir
12/12/20
Vieglais		 Indzii 7.91 48:40 137 30 06:09 9.75 ir
07/12/20
IT		 Indzii 8.58 45:57 153 20 05:21 11.20 ir
49.34
05/12/20
Serpentīni		 Indzii 13.71 1:25:37 149 255 06:14 9.61 ir
05/12/20
TT		 Indzii 5.02 24:10 168 40 04:48 12.46 ir
02/12/20
Treniņš		 Indzii 10.43 1:01:03 150 23 05:51 10.25 ir
29.16
29/11/20
Treniņš		 Indzii 8.08 47:47 148 15 05:54 10.15 ir
8.08
17/11/20
Vieglais		 Indzii 8.40 54:19 137 30 06:27 9.28 ir
8.40
15/11/20
Treniņš		 Indzii 10.30 59:41 148 42 05:47 10.35 ir
14/11/20
Trepītes		 Indzii 11.27 1:10:36 144 280 06:15 9.58 ir
11/11/20
Treniņš		 Indzii 10.01 54:42 154 30 05:27 10.98 ir
31.58
07/11/20
Treniņš		 Indzii 13.90 1:29:00 138 30 06:24 9.37 ir
03/11/20
Vieglais		 Indzii 9.00 58:00 135 20 06:26 9.31 ir
22.90
31/10/20
Sigulda-Bīriņi		 Indzii 24.60 2:19:37 150 140 05:40 10.57 ir
28/10/20
TT		 Indzii 8.02 40:14 161 30 05:00 11.96 ir
32.62
25/10/20
Garais treniņš		 Indzii 26.02 2:43:16 146 200 06:16 9.56 ir
21/10/20
Vieglais		 Indzii 9.56 56:21 141 38 05:53 10.18
35.58
17/10/20
Siguldas pusīte		 Indzii 21.11 1:54:58 159 34 05:26 11.02
21.11
11/10/20
Pēc pusītes		 Indzii 9.88 1:00:44 137 20 06:08 9.76
10/10/20
Noķer vēju2020		 Indzii 21.31 1:56:03 169 80 05:26 11.02
06/10/20
Vieglais		 Indzii 12.40 1:11:15 143 25 05:44 10.44
43.59
27/09/20
Siguldas takas		 Indzii 18.90 2:01:00 153 280 06:24 9.37
18.90