Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
13/04/18 | Skrējiens |
OMG | 4.90 | 31:36 | 06:26 | 9.30 | |||
10/04/18 | Skrējiens |
OMG | 5.00 | 33:12 | 06:38 | 9.04 | |||
9.90 | |||||||||
07/04/18 | Skrējiens |
OMG | 5.51 | 36:51 | 06:41 | 8.97 | |||
05/04/18 | Skrējiens |
OMG | 4.67 | 32:02 | 06:51 | 8.75 | |||
03/04/18 | Skrējiens |
OMG | 5.01 | 28:32 | 05:41 | 10.54 | |||
15.19 | |||||||||
27/03/18 | Skrējiens |
OMG | 5.00 | 31:04 | 06:12 | 9.66 | |||
5.00 | |||||||||
25/03/18 | Skrējiens |
OMG | 5.00 | 30:54 | 06:10 | 9.71 | |||
21/03/18 | Skrējiens |
OMG | 6.10 | 34:40 | 05:40 | 10.56 | |||
11.10 | |||||||||
18/03/18 | Skrējiens |
OMG | 5.05 | 28:43 | 05:41 | 10.55 | |||
15/03/18 | Skrējiens |
OMG | 5.05 | 31:24 | 06:13 | 9.65 | |||
10.10 | |||||||||
11/03/18 | Skrējiens |
OMG | 7.01 | 43:23 | 06:11 | 9.69 | |||
08/03/18 | Skrējiens |
OMG | 4.21 | 26:01 | 06:10 | 9.71 | |||
11.22 | |||||||||
04/03/18 | Skrējiens |
OMG | 5.00 | 31:20 | 06:16 | 9.57 | |||
02/03/18 | Skrējiens |
OMG | 5.29 | 33:44 | 06:22 | 9.41 | |||
10.29 | |||||||||
11/02/18 | Skrējiens |
OMG | 5.14 | 31:48 | 06:11 | 9.70 | |||
07/02/18 | Skrējiens |
OMG | 10.18 | 1:02:34 | 06:08 | 9.76 | |||
15.32 | |||||||||
04/02/18 | Skrējiens |
OMG | 6.01 | 37:35 | 06:15 | 9.59 | |||
02/02/18 | Skrējiens |
OMG | 5.39 | 31:49 | 05:54 | 10.16 | |||
29/01/18 | Skrējiens |
OMG | 7.17 | 43:50 | 06:06 | 9.81 | |||
18.57 | |||||||||
28/01/18 | Skrējiens |
OMG | 6.05 | 38:00 | 06:16 | 9.55 | |||
27/01/18 | Skrējiens |
OMG | 9.18 | 53:56 | 05:52 | 10.21 | |||
26/01/18 | Skrējiens |
OMG | 4.82 | 29:26 | 06:06 | 9.83 | |||
25/01/18 | Skrējiens |
OMG | 4.01 | 24:50 | 06:11 | 9.69 | |||
24.06 | |||||||||
16/01/18 | Skrējiens |
OMG | 4.07 | 24:06 | 05:55 | 10.13 | |||
4.07 | |||||||||
14/01/18 | Skrējiens |
OMG | 4.44 | 26:51 | 06:02 | 9.92 | |||
11/01/18 | Skrējiens |
OMG | 5.25 | 30:04 | 05:43 | 10.48 | |||
09/01/18 | Skrējiens |
OMG | 5.51 | 32:52 | 05:57 | 10.06 | |||
15.20 | |||||||||
07/01/18 | Skrējiens |
OMG | 13.28 | 1:18:58 | 05:56 | 10.09 | |||
02/01/18 | Skrējiens |
OMG | 7.37 | 44:59 | 06:06 | 9.83 | |||
01/01/18 | Skrējiens |
OMG | 5.01 | 29:29 | 05:53 | 10.20 | |||
25.66 | |||||||||
31/12/17 | Skrējiens |
OMG | 11.06 | 3:38:05 | 19:43 | 3.04 | |||
30/12/17 | Skrējiens |
OMG | 10.59 | 1:05:29 | 06:11 | 9.70 | |||
27/12/17 | Skrējiens |
OMG | 18.48 | 1:51:48 | 06:02 | 9.92 | |||
26/12/17 | Skrējiens |
OMG | 6.00 | 35:50 | 05:58 | 10.05 | |||
26/12/17 | Skrējiens |
OMG | 9.46 | 2:47:49 | 17:44 | 3.38 | |||
25/12/17 | Skrējiens |
OMG | 8.06 | 50:00 | 06:12 | 9.67 | |||
63.65 | |||||||||
23/12/17 | Skrējiens |
OMG | 1.64 | 33:31 | 20:26 | 2.94 | |||
23/12/17 | Skrējiens |
OMG | 2.05 | 28:04 | 13:41 | 4.38 | |||
23/12/17 | Skrējiens |
OMG | 1.00 | 19:16 | 19:16 | 3.11 | |||
23/12/17 | Skrējiens |
OMG | 2.70 | 45:33 | 16:52 | 3.56 | |||
18/12/17 | Skrējiens |
OMG | 5.25 | 31:18 | 05:57 | 10.06 | |||
12.64 | |||||||||
16/12/17 | Skrējiens |
OMG | 2.00 | 11:17 | 05:38 | 10.64 | |||
16/12/17 | Skrējiens |
OMG | 2.83 | 17:11 | 06:04 | 9.88 | |||
15/12/17 | Skrējiens |
OMG | 5.61 | 32:29 | 05:47 | 10.36 | |||
12/12/17 | Skrējiens |
OMG | 5.14 | 30:26 | 05:55 | 10.13 | |||
15.58 | |||||||||
10/12/17 | Skrējiens |
OMG | 6.00 | 34:47 | 05:47 | 10.35 | |||
08/12/17 | Skrējiens |
OMG | 9.03 | 53:20 | 05:54 | 10.16 | |||
04/12/17 | Skrējiens |
OMG | 4.61 | 29:06 | 06:18 | 9.51 | |||
19.64 | |||||||||
02/12/17 | Skrējiens |
OMG | 9.93 | 58:23 | 05:52 | 10.20 | |||
01/12/17 | Skrējiens |
OMG | 5.01 | 29:39 | 05:55 | 10.14 | |||
27/11/17 | Skrējiens |
OMG | 4.27 | 25:07 | 05:52 | 10.20 | |||
27/11/17 | Skrējiens |
OMG | 2.15 | 12:40 | 05:53 | 10.18 | |||
27/11/17 | Skrējiens |
OMG | 2.12 | 12:27 | 05:52 | 10.22 | |||
23.48 | |||||||||
26/11/17 | Skrējiens |
OMG | 4.12 | 27:30 | 06:40 | 8.99 | |||
20/11/17 | Skrējiens |
OMG | 4.17 | 24:47 | 05:56 | 10.10 | |||
20/11/17 | Skrējiens |
OMG | 2.16 | 12:42 | 05:52 | 10.20 | |||
20/11/17 | Skrējiens |
OMG | 0.01 | 00:46 | 1:16:40 | 0.78 | |||
20/11/17 | Skrējiens |
OMG | 2.01 | 12:06 | 06:01 | 9.97 | |||
12.47 | |||||||||
15/11/17 | Skrējiens |
OMG | 9.03 | 53:12 | 05:53 | 10.18 | |||
9.03 | |||||||||
12/11/17 | Skrējiens |
OMG | 7.40 | 46:08 | 06:14 | 9.62 | |||
10/11/17 | Skrējiens |
OMG | 5.33 | 31:40 | 05:56 | 10.10 | |||
10/11/17 | Skrējiens |
OMG | 3.18 | 19:03 | 05:59 | 10.02 | |||
10/11/17 | Skrējiens |
OMG | 2.15 | 12:37 | 05:52 | 10.22 | |||
07/11/17 | Skrējiens |
OMG | 7.88 | 46:23 | 05:53 | 10.19 | |||
25.94 | |||||||||
05/11/17 | Skrējiens |
OMG | 5.12 | 29:59 | 05:51 | 10.25 | |||
03/11/17 | Skrējiens |
OMG | 5.05 | 29:49 | 05:54 | 10.16 | |||
01/11/17 | Skrējiens |
OMG | 7.01 | 38:57 | 05:33 | 10.80 | |||
31/10/17 | Skrējiens |
OMG | 4.26 | 25:21 | 05:57 | 10.08 | |||
31/10/17 | Skrējiens |
OMG | 2.09 | 12:38 | 06:02 | 9.93 | |||
31/10/17 | Skrējiens |
OMG | 2.17 | 12:43 | 05:51 | 10.24 | |||
25.70 | |||||||||
28/10/17 | Orientēšanās |
OMG | 30.48 | 3:05:32 | 06:05 | 9.86 | |||
24/10/17 | Skrējiens |
OMG | 4.22 | 25:58 | 06:09 | 9.75 | |||
23/10/17 | Skrējiens |
OMG | 4.36 | 30:25 | 06:58 | 8.60 | |||
39.06 | |||||||||
20/10/17 | Skrējiens |
OMG | 6.68 | 40:46 | 06:06 | 9.83 | |||
6.68 | |||||||||
07/10/17 | Skrējiens |
OMG | 5.03 | 29:11 | 05:48 | 10.34 | |||
03/10/17 | Skrējiens |
OMG | 10.17 | 59:16 | 05:49 | 10.30 | |||
15.20 | |||||||||
28/09/17 | Skrējiens |
OMG | 6.00 | 35:32 | 05:55 | 10.13 | |||
28/09/17 | Skrējiens |
OMG | 3.37 | 20:25 | 06:03 | 9.90 | |||
28/09/17 | Skrējiens |
OMG | 0.04 | 03:04 | 1:16:40 | 0.78 | |||
28/09/17 | Skrējiens |
OMG | 2.63 | 15:08 | 05:45 | 10.43 | |||
27/09/17 | Skrējiens |
OMG | 5.05 | 26:10 | 05:10 | 11.58 | |||
26/09/17 | Skrējiens |
OMG | 2.05 | 12:11 | 05:56 | 10.10 | |||
26/09/17 | Skrējiens |
OMG | 2.06 | 11:25 | 05:32 | 10.83 | |||
25/09/17 | Skrējiens |
OMG | 30.81 | 1:50:35 | 03:35 | 16.72 | |||
52.01 | |||||||||
22/09/17 | Skrējiens |
OMG | 7.67 | 45:01 | 05:52 | 10.22 | |||
7.67 | |||||||||
17/09/17 | Orientēšanās |
OMG | 27.89 | 3:51:16 | 08:17 | 7.24 | |||
16/09/17 | Skrējiens |
OMG | 16.53 | 2:10:19 | 07:53 | 7.61 | |||
44.42 | |||||||||
31/08/17 | Skrējiens |
OMG | 5.18 | 38:38 | 07:27 | 8.04 | |||
31/08/17 | Skrējiens |
OMG | 3.28 | 20:35 | 06:16 | 9.56 | |||
31/08/17 | Skrējiens |
OMG | 1.91 | 18:03 | 09:27 | 6.35 | |||
29/08/17 | Skrējiens |
OMG | 4.04 | 24:53 | 06:09 | 9.74 | |||
14.41 | |||||||||
26/08/17 | Skrējiens |
OMG | 33.68 | 3:01:20 | 05:23 | 11.14 | |||
25/08/17 | Skrējiens |
OMG | 3.93 | 24:34 | 06:15 | 9.60 | |||
24/08/17 | Skrējiens |
OMG | 5.01 | 29:09 | 05:49 | 10.31 | |||
42.62 | |||||||||
08/08/17 | Skrējiens |
OMG | 9.54 | 52:31 | 05:30 | 10.90 | |||
9.54 | |||||||||
06/08/17 | Skrējiens |
OMG | 18.11 | 1:45:34 | 05:49 | 10.29 | |||
05/08/17 | Skrējiens |
OMG | 14.51 | 1:36:19 | 06:38 | 9.04 | |||
04/08/17 | Skrējiens |
OMG | 5.01 | 30:06 | 06:00 | 9.99 | |||
03/08/17 | Skrējiens |
OMG | 5.84 | 33:30 | 05:44 | 10.46 | |||
01/08/17 | Skrējiens |
OMG | 7.01 | 40:26 | 05:46 | 10.40 | |||
31/07/17 | Skrējiens |
OMG | 29.63 | 1:52:11 | 03:47 | 15.85 | |||
80.11 | |||||||||
29/07/17 | Skrējiens |
OMG | 1.39 | 08:02 | 05:46 | 10.38 | |||
29/07/17 | Skrējiens |
OMG | 22.03 | 2:09:25 | 05:52 | 10.21 | |||
28/07/17 | Skrējiens |
OMG | 4.08 | 24:49 | 06:04 | 9.86 | |||
27/07/17 | Skrējiens |
OMG | 9.63 | 55:38 | 05:46 | 10.39 | |||
25/07/17 | Skrējiens |
OMG | 5.00 | 29:22 | 05:52 | 10.22 | |||
24/07/17 | Skrējiens |
OMG | 4.58 | 25:38 | 05:35 | 10.72 | |||
46.71 | |||||||||
22/07/17 | Skrējiens |
OMG | 4.01 | 22:23 | 05:34 | 10.75 | |||
18/07/17 | Skrējiens |
OMG | 4.57 | 28:05 | 06:08 | 9.76 | |||
8.58 | |||||||||
16/07/17 | Skrējiens |
OMG | 8.88 | 50:47 | 05:43 | 10.49 | |||
15/07/17 | Skrējiens |
OMG | 15.54 | 1:22:19 | 05:17 | 11.33 | |||
14/07/17 | Skrējiens |
OMG | 5.04 | 32:00 | 06:20 | 9.45 | |||
10/07/17 | Skrējiens |
OMG | 4.00 | 24:03 | 06:00 | 9.98 | |||
33.46 | |||||||||
08/07/17 | Skrējiens |
OMG | 13.28 | 1:12:23 | 05:27 | 11.01 | |||
07/07/17 | Skrējiens |
OMG | 4.73 | 29:48 | 06:18 | 9.52 | |||
04/07/17 | Skrējiens |
OMG | 5.50 | 32:57 | 05:59 | 10.02 | |||
03/07/17 | Skrējiens |
OMG | 9.61 | 53:55 | 05:36 | 10.69 | |||
33.12 | |||||||||
02/07/17 | Skrējiens |
OMG | 15.76 | 1:32:26 | 05:51 | 10.23 | |||
01/07/17 | Skrējiens |
OMG | 4.20 | 24:57 | 05:56 | 10.10 | |||
30/06/17 | Skrējiens |
OMG | 4.53 | 27:36 | 06:05 | 9.85 | |||
29/06/17 | Skrējiens |
OMG | 12.96 | 1:10:04 | 05:24 | 11.10 | |||
28/06/17 | Skrējiens |
OMG | 7.12 | 39:40 | 05:34 | 10.77 | |||
27/06/17 | Skrējiens |
OMG | 4.46 | 27:13 | 06:06 | 9.83 | |||
49.03 | |||||||||
25/06/17 | Skrējiens |
OMG | 10.01 | 54:26 | 05:26 | 11.03 | |||
24/06/17 | Skrējiens |
OMG | 10.63 | 1:00:38 | 05:42 | 10.52 | |||
23/06/17 | Skrējiens |
OMG | 4.97 | 29:52 | 06:00 | 9.98 | |||
22/06/17 | Skrējiens |
OMG | 11.74 | 1:05:04 | 05:32 | 10.83 | |||
22/06/17 | Skrējiens |
OMG | 4.06 | 24:59 | 06:09 | 9.75 | |||
21/06/17 | Skrējiens |
OMG | 5.08 | 28:32 | 05:37 | 10.68 | |||
20/06/17 | Skrējiens |
OMG | 4.00 | 23:05 | 05:46 | 10.40 | |||
19/06/17 | Skrējiens |
OMG | 9.06 | 53:54 | 05:56 | 10.09 | |||
59.55 | |||||||||
17/06/17 | Skrējiens |
OMG | 8.31 | 49:23 | 05:56 | 10.10 | |||
16/06/17 | Skrējiens |
OMG | 4.50 | 26:26 | 05:52 | 10.21 | |||
15/06/17 | Skrējiens |
OMG | 8.01 | 43:08 | 05:23 | 11.14 | |||
14/06/17 | Skrējiens |
OMG | 5.26 | 33:18 | 06:19 | 9.48 | |||
13/06/17 | Skrējiens |
OMG | 4.20 | 25:22 | 06:02 | 9.93 | |||
12/06/17 | Skrējiens |
OMG | 5.00 | 27:47 | 05:33 | 10.80 | |||
35.28 | |||||||||
10/06/17 | Skrējiens |
OMG | 6.91 | 38:57 | 05:38 | 10.64 | |||
10/06/17 | Skrējiens |
OMG | 15.06 | 1:25:49 | 05:41 | 10.53 | |||
09/06/17 | Skrējiens |
OMG | 5.35 | 33:01 | 06:10 | 9.72 | |||
08/06/17 | Skrējiens |
OMG | 8.01 | 42:46 | 05:20 | 11.24 | |||
07/06/17 | Skrējiens |
OMG | 10.31 | 59:06 | 05:43 | 10.47 | |||
06/06/17 | Skrējiens |
OMG | 4.21 | 25:12 | 05:59 | 10.02 | |||
49.85 | |||||||||
04/06/17 | Skrējiens |
OMG | 10.27 | 58:37 | 05:42 | 10.51 | |||
03/06/17 | Skrējiens |
OMG | 6.07 | 36:24 | 05:59 | 10.01 | |||
01/06/17 | Skrējiens |
OMG | 8.02 | 46:33 | 05:48 | 10.34 | |||
30/05/17 | Skrējiens |
OMG | 5.00 | 28:58 | 05:47 | 10.36 | |||
29.36 | |||||||||
28/05/17 | Skrējiens |
OMG | 3.13 | 18:44 | 05:59 | 10.02 | |||
27/05/17 | Skrējiens |
OMG | 8.08 | 45:49 | 05:40 | 10.58 | |||
26/05/17 | Skrējiens |
OMG | 5.46 | 31:43 | 05:48 | 10.33 | |||
24/05/17 | Skrējiens |
OMG | 5.45 | 32:18 | 05:55 | 10.12 | |||
23/05/17 | Skrējiens |
OMG | 5.00 | 28:30 | 05:42 | 10.53 | |||
23/05/17 | Skrējiens |
OMG | 2.68 | 15:34 | 05:48 | 10.33 | |||
22/05/17 | Skrējiens |
OMG | 7.13 | 38:57 | 05:27 | 10.98 | |||
36.93 | |||||||||
20/05/17 | Skrējiens |
OMG | 3.18 | 18:22 | 05:46 | 10.39 | |||
18/05/17 | Skrējiens |
OMG | 7.37 | 43:23 | 05:53 | 10.19 | |||
18/05/17 | Skrējiens |
OMG | 0.01 | 02:02 | 3:23:20 | 0.30 | |||
16/05/17 | Skrējiens |
OMG | 5.55 | 32:01 | 05:46 | 10.40 | |||
16.11 | |||||||||
13/05/17 | Skrējiens |
OMG | 5.00 | 29:04 | 05:48 | 10.32 | |||
12/05/17 | Skrējiens |
OMG | 9.23 | 51:43 | 05:36 | 10.71 | |||
14.23 | |||||||||
07/05/17 | Skrējiens |
OMG | 8.53 | 48:50 | 05:43 | 10.48 | |||
05/05/17 | Skrējiens |
OMG | 6.06 | 35:08 | 05:47 | 10.35 | |||
04/05/17 | Skrējiens |
OMG | 13.65 | 1:17:31 | 05:40 | 10.57 | |||
28.24 | |||||||||
30/04/17 | Skrējiens |
OMG | 15.01 | 1:28:19 | 05:53 | 10.20 | |||
29/04/17 | Skrējiens |
OMG | 3.85 | 22:23 | 05:48 | 10.32 | |||
29/04/17 | Skrējiens |
OMG | 10.01 | 59:51 | 05:58 | 10.04 | |||
28/04/17 | Skrējiens |
OMG | 6.00 | 33:50 | 05:38 | 10.64 | |||
27/04/17 | Skrējiens |
OMG | 5.23 | 31:32 | 06:01 | 9.95 | |||
40.10 | |||||||||
23/04/17 | Skrējiens |
OMG | 0.02 | 00:42 | 35:00 | 1.71 | |||
20/04/17 | Skrējiens |
OMG | 4.08 | 22:53 | 05:36 | 10.70 | |||
4.10 | |||||||||
15/04/17 | Skrējiens |
OMG | 17.48 | 1:35:47 | 05:28 | 10.95 | |||
13/04/17 | Skrējiens |
OMG | 5.55 | 31:07 | 05:36 | 10.70 | |||
11/04/17 | Skrējiens |
OMG | 4.74 | 27:17 | 05:45 | 10.42 | |||
27.77 | |||||||||
09/04/17 | Skrējiens |
OMG | 10.24 | 57:23 | 05:36 | 10.71 | |||
05/04/17 | Skrējiens |
OMG | 5.99 | 35:20 | 05:53 | 10.17 | |||
04/04/17 | Skrējiens |
OMG | 5.01 | 29:34 | 05:54 | 10.17 | |||
21.24 | |||||||||
02/04/17 | Skrējiens |
OMG | 5.12 | 29:46 | 05:48 | 10.32 | |||
02/04/17 | Skrējiens |
OMG | 3.75 | 21:35 | 05:45 | 10.42 | |||
02/04/17 | Skrējiens |
OMG | 0.01 | 02:11 | 3:38:20 | 0.27 | |||
02/04/17 | Skrējiens |
OMG | 1.37 | 08:11 | 05:58 | 10.04 | |||
31/03/17 | Skrējiens |
OMG | 3.52 | 20:18 | 05:46 | 10.40 | |||
29/03/17 | Skrējiens |
OMG | 9.33 | 50:24 | 05:24 | 11.11 | |||
23.10 | |||||||||
26/03/17 | Skrējiens |
OMG | 37.87 | 3:56:27 | 06:14 | 9.61 | |||
25/03/17 | Skrējiens |
OMG | 5.00 | 29:48 | 05:57 | 10.07 | |||
23/03/17 | Skrējiens |
OMG | 5.11 | 27:45 | 05:25 | 11.05 | |||
22/03/17 | Skrējiens |
OMG | 9.31 | 47:14 | 05:04 | 11.83 | |||
21/03/17 | Skrējiens |
OMG | 4.98 | 30:02 | 06:01 | 9.95 | |||
62.27 | |||||||||
19/03/17 | Skrējiens |
OMG | 30.42 | 2:41:35 | 05:18 | 11.30 | |||
18/03/17 | Skrējiens |
OMG | 5.05 | 30:03 | 05:57 | 10.08 | |||
16/03/17 | Skrējiens |
OMG | 7.55 | 48:03 | 06:21 | 9.43 | |||
15/03/17 | Skrējiens |
OMG | 6.54 | 38:20 | 05:51 | 10.24 | |||
14/03/17 | Skrējiens |
OMG | 13.31 | 1:16:09 | 05:43 | 10.49 | |||
62.87 | |||||||||
12/03/17 | Skrējiens |
OMG | 11.23 | 1:07:07 | 05:58 | 10.04 | |||
12/03/17 | Skrējiens |
OMG | 8.18 | 49:03 | 05:59 | 10.01 | |||
12/03/17 | Skrējiens |
OMG | 3.05 | 18:04 | 05:55 | 10.13 | |||
11/03/17 | Skrējiens |
OMG | 8.97 | 52:14 | 05:49 | 10.30 | |||
09/03/17 | Skrējiens |
OMG | 7.02 | 37:49 | 05:23 | 11.14 | |||
09/03/17 | Skrējiens |
OMG | 2.96 | 16:31 | 05:34 | 10.75 | |||
07/03/17 | Skrējiens |
OMG | 7.59 | 44:54 | 05:54 | 10.14 | |||
49.00 | |||||||||
05/03/17 | Skrējiens |
OMG | 9.88 | 56:40 | 05:44 | 10.46 | |||
04/03/17 | Skrējiens |
OMG | 6.27 | 38:47 | 06:11 | 9.70 | |||
02/03/17 | Skrējiens |
OMG | 6.24 | 36:57 | 05:55 | 10.13 | |||
28/02/17 | Skrējiens |
OMG | 9.50 | 54:25 | 05:43 | 10.47 | |||
31.89 | |||||||||
20/02/17 | Skrējiens |
OMG | 7.58 | 43:08 | 05:41 | 10.54 | |||
7.58 | |||||||||
18/02/17 | Skrējiens |
OMG | 8.45 | 56:13 | 06:39 | 9.02 | |||
15/02/17 | Skrējiens |
OMG | 5.05 | 28:57 | 05:43 | 10.47 | |||
13.50 | |||||||||
04/02/17 | Skrējiens |
OMG | 0.01 | 00:42 | 1:10:00 | 0.86 | |||
03/02/17 | Skrējiens |
OMG | 6.94 | 42:13 | 06:04 | 9.86 | |||
31/01/17 | Skrējiens |
OMG | 5.91 | 34:52 | 05:53 | 10.17 | |||
12.86 | |||||||||
28/01/17 | Skrējiens |
OMG | 7.64 | 46:59 | 06:08 | 9.76 | |||
26/01/17 | Skrējiens |
OMG | 5.00 | 29:45 | 05:57 | 10.08 | |||
12.64 | |||||||||
22/01/17 | Skrējiens |
OMG | 11.44 | 1:04:02 | 05:35 | 10.72 | |||
20/01/17 | Skrējiens |
OMG | 6.91 | 38:29 | 05:34 | 10.77 | |||
18.35 | |||||||||
15/01/17 | Skrējiens |
OMG | 18.00 | 1:53:44 | 06:19 | 9.50 | |||
12/01/17 | Skrējiens |
OMG | 5.05 | 31:02 | 06:08 | 9.76 | |||
09/01/17 | Skrējiens |
OMG | 7.07 | 40:16 | 05:41 | 10.53 | |||
30.12 | |||||||||
07/01/17 | Skrējiens |
OMG | 5.03 | 29:50 | 05:55 | 10.12 | |||
04/01/17 | Skrējiens |
OMG | 5.01 | 33:18 | 06:38 | 9.03 | |||
03/01/17 | Skrējiens |
OMG | 6.01 | 33:28 | 05:34 | 10.77 | |||
16.05 | |||||||||
01/01/17 | Skrējiens |
OMG | 0.02 | 01:04 | 53:20 | 1.13 | |||
01/01/17 | Skrējiens |
OMG | 9.12 | 54:38 | 05:59 | 10.02 | |||
30/12/16 | Skrējiens |
OMG | 11.36 | 1:09:50 | 06:08 | 9.76 | |||
28/12/16 | Skrējiens |
OMG | 6.29 | 36:22 | 05:46 | 10.38 | |||
26.79 | |||||||||
25/12/16 | Skrējiens |
OMG | 5.86 | 39:25 | 06:43 | 8.92 | |||
25/12/16 | Skrējiens |
OMG | 4.86 | 33:11 | 06:49 | 8.79 | |||
25/12/16 | Skrējiens |
OMG | 0.01 | 00:49 | 1:21:40 | 0.73 | |||
25/12/16 | Skrējiens |
OMG | 1.00 | 06:15 | 06:15 | 9.60 | |||
20/12/16 | Skrējiens |
OMG | 5.65 | 30:24 | 05:22 | 11.15 | |||
17.38 | |||||||||
18/12/16 | Skrējiens |
OMG | 9.14 | 53:34 | 05:51 | 10.24 | |||
14/12/16 | Skrējiens |
OMG | 6.11 | 33:50 | 05:32 | 10.84 | |||
15.25 | |||||||||
11/12/16 | Skrējiens |
OMG | 8.26 | 47:23 | 05:44 | 10.46 | |||
09/12/16 | Skrējiens |
OMG | 10.01 | 56:12 | 05:36 | 10.69 | |||
07/12/16 | Skrējiens |
OMG | 12.68 | 1:13:05 | 05:45 | 10.41 | |||
05/12/16 | Skrējiens |
OMG | 13.31 | 1:21:04 | 06:05 | 9.85 | |||
44.26 | |||||||||
03/12/16 | Skrējiens |
OMG | 5.00 | 28:41 | 05:44 | 10.46 | |||
02/12/16 | Skrējiens |
OMG | 9.31 | 50:54 | 05:28 | 10.97 | |||
30/11/16 | Skrējiens |
OMG | 10.43 | 57:18 | 05:29 | 10.92 | |||
28/11/16 | Skrējiens |
OMG | 8.68 | 50:00 | 05:45 | 10.42 | |||
33.42 | |||||||||
27/11/16 | Orientēšanās |
OMG | 5.00 | 1:00:00 | 12:00 | 5.00 | |||
25/11/16 | Skrējiens |
OMG | 10.23 | 55:43 | 05:26 | 11.02 | |||
23/11/16 | Skrējiens |
OMG | 5.01 | 28:48 | 05:44 | 10.44 | |||
21/11/16 | Skrējiens |
OMG | 10.50 | 59:36 | 05:40 | 10.57 | |||
30.74 | |||||||||
19/11/16 | Orientēšanās |
OMG | 46.61 | 6:00:19 | 07:43 | 7.76 | |||
16/11/16 | Skrējiens |
OMG | 9.84 | 59:59 | 06:05 | 9.84 | |||
56.45 | |||||||||
13/11/16 | Skrējiens |
OMG | 16.32 | 1:40:37 | 06:09 | 9.73 | |||
10/11/16 | Skrējiens |
OMG | 9.99 | 55:11 | 05:31 | 10.86 | |||
09/11/16 | Skrējiens |
OMG | 5.17 | 31:42 | 06:07 | 9.79 | |||
31.48 | |||||||||
06/11/16 | Skrējiens |
OMG | 5.19 | 30:38 | 05:54 | 10.17 | |||
03/11/16 | Skrējiens |
OMG | 13.11 | 1:17:51 | 05:56 | 10.10 | |||
02/11/16 | Skrējiens |
OMG | 5.55 | 37:40 | 06:47 | 8.84 | |||
23.85 | |||||||||
30/10/16 | Skrējiens |
OMG | 8.01 | 48:27 | 06:02 | 9.92 | |||
29/10/16 | Skrējiens |
OMG | 20.14 | 2:51:30 | 08:30 | 7.05 | |||
26/10/16 | Skrējiens |
OMG | 12.07 | 1:06:33 | 05:30 | 10.88 | |||
40.22 | |||||||||
22/10/16 | Skrējiens |
OMG | 27.87 | 2:26:10 | 05:14 | 11.44 | |||
20/10/16 | Skrējiens |
OMG | 7.14 | 38:57 | 05:27 | 11.00 | |||
18/10/16 | Skrējiens |
OMG | 11.69 | 1:04:52 | 05:32 | 10.81 | |||
17/10/16 | Skrējiens |
OMG | 7.07 | 39:18 | 05:33 | 10.79 | |||
53.77 | |||||||||
16/10/16 | Skrējiens |
OMG | 18.18 | 1:38:45 | 05:25 | 11.05 | |||
14/10/16 | Skrējiens |
OMG | 10.42 | 55:42 | 05:20 | 11.22 | |||
11/10/16 | Skrējiens |
OMG | 7.07 | 41:48 | 05:54 | 10.15 | |||
10/10/16 | Skrējiens |
OMG | 7.34 | 43:09 | 05:52 | 10.21 | |||
43.01 | |||||||||
09/10/16 | Skrējiens |
OMG | 5.54 | 33:31 | 06:02 | 9.92 | |||
08/10/16 | Skrējiens |
OMG | 19.91 | 1:54:49 | 05:46 | 10.40 | |||
07/10/16 | Skrējiens |
OMG | 3.74 | 20:59 | 05:36 | 10.69 | |||
03/10/16 | Skrējiens |
OMG | 7.12 | 42:40 | 05:59 | 10.01 | ir | ||
36.31 | |||||||||
02/10/16 | Skrējiens |
OMG | 6.11 | 34:14 | 05:36 | 10.71 | |||
6.11 | |||||||||
25/09/16 | Skrējiens |
OMG | 10.61 | 1:01:43 | 05:49 | 10.31 | |||
24/09/16 | Skrējiens |
OMG | 36.00 | 3:09:00 | 05:15 | 11.43 | |||
46.61 | |||||||||
18/09/16 | Skrējiens |
OMG | 5.55 | 29:25 | 05:18 | 11.32 | |||
15/09/16 | Skrējiens |
OMG | 7.06 | 37:24 | 05:17 | 11.33 | |||
14/09/16 | Skrējiens |
OMG | 7.01 | 42:46 | 06:06 | 9.83 | |||
13/09/16 | Skrējiens |
OMG | 12.11 | 1:04:09 | 149 | 05:17 | 11.33 | ir | |
31.73 | |||||||||
11/09/16 | Skrējiens |
OMG | 7.08 | 40:58 | 05:47 | 10.37 | ir | ||
10/09/16 | Skrējiens |
OMG | 7.11 | 41:31 | 05:50 | 10.28 | ir | ||
09/09/16 | Skrējiens |
OMG | 6.00 | 34:00 | 05:40 | 10.59 | ir | ||
08/09/16 | Skrējiens |
OMG | 5.01 | 28:15 | 05:38 | 10.64 | ir | ||
07/09/16 | Skrējiens |
OMG | 16.01 | 1:29:54 | 05:36 | 10.69 | ir | ||
41.21 | |||||||||
04/09/16 | Skrējiens |
OMG | 11.46 | 1:03:42 | 05:33 | 10.79 | |||
03/09/16 | Skrējiens |
OMG | 24.45 | 2:11:21 | 05:22 | 11.17 | |||
02/09/16 | Skrējiens |
OMG | 8.08 | 45:28 | 05:37 | 10.66 | |||
01/09/16 | Skrējiens |
OMG | 11.01 | 55:31 | 156 | 05:02 | 11.90 | ir | |
31/08/16 | Skrējiens |
OMG | 11.01 | 57:02 | 152 | 05:10 | 11.58 | ir | |
30/08/16 | Skrējiens |
OMG | 6.16 | 33:52 | 142 | 05:29 | 10.91 | ir | |
72.17 | |||||||||
28/08/16 | Skrējiens |
OMG | 16.22 | 1:28:55 | 148 | 05:28 | 10.95 | ir | |
27/08/16 | Skrējiens |
OMG | 10.14 | 44:58 | 176 | 04:26 | 13.53 | ||
25/08/16 | Skrējiens |
OMG | 7.03 | 38:31 | 05:28 | 10.95 | ir | ||
24/08/16 | Skrējiens |
OMG | 4.54 | 26:40 | 05:52 | 10.22 | |||
37.93 | |||||||||
20/08/16 | Skrējiens |
OMG | 30.26 | 3:20:43 | 163 | 06:37 | 9.05 | ir | |
19/08/16 | Skrējiens |
OMG | 7.11 | 37:38 | 154 | 05:17 | 11.34 | ir | |
18/08/16 | Skrējiens |
OMG | 6.23 | 34:11 | 05:29 | 10.94 | ir | ||
16/08/16 | Skrējiens |
OMG | 6.66 | 33:45 | 05:04 | 11.84 | ir | ||
50.26 | |||||||||
13/08/16 | Skrējiens |
OMG | 8.25 | 49:24 | 05:59 | 10.02 | ir | ||
11/08/16 | Skrējiens |
OMG | 7.18 | 41:24 | 136 | 05:45 | 10.41 | ||
10/08/16 | Skrējiens |
OMG | 5.00 | 27:35 | 134 | 05:31 | 10.88 | ir | |
20.43 | |||||||||
06/08/16 | Skrējiens |
OMG | 80.00 | 8:42:13 | 161 | 06:31 | 9.19 | ir | |
03/08/16 | Skrējiens |
OMG | 3.60 | 19:01 | 05:16 | 11.36 | ir | ||
02/08/16 | Skrējiens |
OMG | 5.44 | 31:32 | 05:47 | 10.35 | ir | ||
01/08/16 | Skrējiens |
OMG | 6.40 | 34:37 | 05:24 | 11.09 | ir | ||
95.44 | |||||||||
30/07/16 | Skrējiens |
OMG | 20.34 | 1:58:33 | 167 | 05:49 | 10.29 | ir | |
28/07/16 | Skrējiens |
OMG | 9.89 | 58:24 | 05:54 | 10.16 | |||
26/07/16 | Skrējiens |
OMG | 6.79 | 38:48 | 05:42 | 10.50 | |||
37.02 | |||||||||
20/07/16 | Skrējiens |
OMG | 12.80 | 1:07:22 | 05:15 | 11.40 | |||
19/07/16 | Skrējiens |
OMG | 6.00 | 36:23 | 133 | 06:03 | 9.89 | ir | |
18.80 | |||||||||
17/07/16 | Skrējiens |
OMG | 18.01 | 1:35:10 | 141 | 05:17 | 11.35 | ir | |
16/07/16 | Skrējiens |
OMG | 43.61 | 4:11:31 | 144 | 05:46 | 10.40 | ir | |
15/07/16 | Skrējiens |
OMG | 7.07 | 43:02 | 149 | 06:05 | 9.86 | ir | |
14/07/16 | Skrējiens |
OMG | 14.14 | 1:14:40 | 157 | 05:16 | 11.36 | ir | |
12/07/16 | Skrējiens |
OMG | 8.08 | 45:41 | 139 | 05:39 | 10.61 | ir | |
90.91 | |||||||||
10/07/16 | Skrējiens |
OMG | 10.06 | 55:16 | 137 | 05:29 | 10.92 | ir | |
09/07/16 | Skrējiens |
OMG | 32.05 | 2:53:10 | 145 | 05:24 | 11.10 | ir | |
07/07/16 | Skrējiens |
OMG | 8.01 | 45:37 | 142 | 05:41 | 10.54 | ||
06/07/16 | Skrējiens |
OMG | 20.31 | 1:39:21 | 158 | 04:53 | 12.27 | ir | |
05/07/16 | Skrējiens |
OMG | 6.91 | 37:37 | 143 | 05:26 | 11.02 | ir | |
77.34 | |||||||||
03/07/16 | Skrējiens |
OMG | 5.22 | 32:21 | 06:11 | 9.68 | |||
01/07/16 | Skrējiens |
OMG | 7.01 | 41:16 | 143 | 05:53 | 10.19 | ir | |
30/06/16 | Skrējiens |
OMG | 8.01 | 41:34 | 155 | 05:11 | 11.56 | ||
27/06/16 | Skrējiens |
OMG | 6.68 | 38:58 | 133 | 05:50 | 10.29 | ir | |
26.92 | |||||||||
25/06/16 | Skrējiens |
OMG | 29.97 | 3:04:58 | 169 | 06:10 | 9.72 | ir | |
23/06/16 | Skrējiens |
OMG | 11.30 | 59:04 | 05:13 | 11.48 | ir | ||
21/06/16 | Skrējiens |
OMG | 6.66 | 33:29 | 05:01 | 11.93 | ir | ||
47.93 | |||||||||
18/06/16 | Skrējiens |
OMG | 9.78 | 58:16 | 05:57 | 10.07 | ir | ||
16/06/16 | Pa baso |
OMG | 8.00 | 43:18 | 148 | 05:24 | 11.09 | ||
14/06/16 | Skrējiens |
OMG | 7.09 | 42:19 | 135 | 05:58 | 10.05 | ir | |
13/06/16 | Skrējiens |
OMG | 6.40 | 37:09 | 137 | 05:48 | 10.34 | ir | |
31.27 | |||||||||
11/06/16 | Ultrabirken loop |
OMG | 60.00 | 6:14:50 | 157 | 06:14 | 9.60 | ir | |
09/06/16 | Skrējiens |
OMG | 6.11 | 32:44 | 05:21 | 11.20 | ir | ||
07/06/16 | Skrējiens |
OMG | 6.40 | 33:50 | 05:17 | 11.35 | ir | ||
72.51 | |||||||||
05/06/16 | Skrējiens |
OMG | 21.31 | 1:51:57 | 140 | 05:15 | 11.42 | ||
04/06/16 | Skrējiens |
OMG | 5.05 | 33:51 | 131 | 06:42 | 8.95 | ||
02/06/16 | Skrējiens |
OMG | 8.00 | 42:17 | 147 | 05:17 | 11.35 | ||
01/06/16 | Skrējiens |
OMG | 12.71 | 1:09:07 | 150 | 05:26 | 11.03 | ir | |
31/05/16 | Skrējiens |
OMG | 7.27 | 40:44 | 145 | 05:36 | 10.71 | ir | |
54.34 | |||||||||
29/05/16 | Kājas Xtrail |
OMG | 13.55 | 1:00:00 | 04:25 | 13.55 | ir | ||
28/05/16 | Skrējiens |
OMG | 13.55 | 1:20:36 | 147 | 05:56 | 10.09 | ir | |
28/05/16 | Skrējiens |
OMG | 2.50 | 13:09 | 150 | 05:15 | 11.41 | ir | |
28/05/16 | Skrējiens |
OMG | 21.39 | 1:47:14 | 166 | 05:00 | 11.97 | ir | |
26/05/16 | Rīts |
OMG | 9.57 | 53:43 | 146 | 05:36 | 10.69 | ir | |
25/05/16 | Skrējiens |
OMG | 11.01 | 56:26 | 159 | 05:07 | 11.71 | ir | |
24/05/16 | Skrējiens |
OMG | 6.66 | 36:14 | 152 | 05:26 | 11.03 | ir | |
78.23 | |||||||||
22/05/16 | Skrējiens |
OMG | 11.12 | 1:04:57 | 142 | 05:50 | 10.27 | ||
21/05/16 | Skrējiens |
OMG | 1.63 | 10:40 | 06:32 | 9.17 | |||
21/05/16 | Skrējiens |
OMG | 23.06 | 2:06:47 | 176 | 05:29 | 10.91 | ir | |
19/05/16 | Skrējiens |
OMG | 7.17 | 42:50 | 150 | 05:58 | 10.04 | ir | |
18/05/16 | Skrējiens |
OMG | 6.54 | 34:55 | 154 | 05:20 | 11.24 | ir | |
17/05/16 | Skrējiens |
OMG | 6.56 | 35:04 | 141 | 05:20 | 11.22 | ir | |
56.08 | |||||||||
15/05/16 | Skrējiens |
OMG | 32.00 | 2:38:43 | 165 | 04:57 | 12.10 | ir | |
12/05/16 | Skrējiens |
OMG | 6.88 | 38:40 | 155 | 05:37 | 10.68 | ir | |
11/05/16 | Skrējiens |
OMG | 9.33 | 50:58 | 05:27 | 10.98 | ir | ||
10/05/16 | Skrējiens |
OMG | 6.49 | 35:27 | 152 | 05:27 | 10.98 | ir | |
54.70 | |||||||||
08/05/16 | Skrējiens |
OMG | 10.01 | 56:32 | 152 | 05:38 | 10.62 | ir | |
07/05/16 | Skrējiens |
OMG | 23.04 | 2:11:08 | 150 | 05:41 | 10.54 | ir | |
05/05/16 | Skrējiens |
OMG | 7.04 | 41:06 | 148 | 05:50 | 10.28 | ir | |
03/05/16 | Skrējiens |
OMG | 7.14 | 38:47 | 149 | 05:25 | 11.05 | ir | |
47.23 | |||||||||
01/05/16 | Skrējiens |
OMG | 6.76 | 35:21 | 149 | 05:13 | 11.47 | ir | |
28/04/16 | Skrējiens |
OMG | 6.61 | 38:48 | 148 | 05:52 | 10.22 | ir | |
27/04/16 | Skrējiens |
OMG | 12.01 | 1:04:44 | 152 | 05:23 | 11.13 | ir | |
26/04/16 | Skrējiens |
OMG | 6.41 | 33:36 | 147 | 05:14 | 11.45 | ir | |
31.79 | |||||||||
20/04/16 | Skrējiens |
OMG | 9.14 | 48:34 | 140 | 05:18 | 11.29 | ir | |
19/04/16 | Skrējiens |
OMG | 7.01 | 37:10 | 140 | 05:18 | 11.32 | ir | |
16.15 | |||||||||
16/04/16 | Skrējiens |
OMG | 28.45 | 2:26:11 | 172 | 05:08 | 11.68 | ir | |
12/04/16 | Skrējiens |
OMG | 6.29 | 32:22 | 151 | 05:08 | 11.66 | ir | |
34.74 | |||||||||
10/04/16 | Skrējiens |
OMG | 7.35 | 38:30 | 159 | 05:14 | 11.45 | ir | |
09/04/16 | Skrējiens |
OMG | 15.33 | 1:32:31 | 143 | 06:02 | 9.94 | ir | |
07/04/16 | Skrējiens |
OMG | 6.40 | 33:17 | 149 | 05:12 | 11.54 | ir | |
06/04/16 | Skrējiens |
OMG | 8.00 | 40:56 | 145 | 05:07 | 11.73 | ir | |
05/04/16 | Skrējiens |
OMG | 6.66 | 33:42 | 146 | 05:03 | 11.86 | ir | |
43.74 | |||||||||
03/04/16 | Skrējiens |
OMG | 20.00 | 1:45:56 | 150 | 05:17 | 11.33 | ir | |
31/03/16 | Skrējiens |
OMG | 6.78 | 33:26 | 152 | 04:55 | 12.17 | ir | |
30/03/16 | Skrējiens |
OMG | 8.00 | 44:01 | 147 | 05:30 | 10.90 | ir | |
29/03/16 | Skrējiens pēc zivs |
OMG | 6.40 | 36:22 | 128 | 05:40 | 10.56 | ir | |
28/03/16 | Skrējiens |
OMG | 5.55 | 32:08 | 129 | 05:47 | 10.36 | ir | |
46.73 | |||||||||
26/03/16 | Skrējiens |
OMG | 38.76 | 4:00:16 | 150 | 06:11 | 9.68 | ir | |
24/03/16 | Skrējiens |
OMG | 11.23 | 55:48 | 149 | 04:58 | 12.08 | ir | |
23/03/16 | Skrējiens |
OMG | 5.13 | 27:12 | 05:18 | 11.32 | |||
21/03/16 | Skrējiens |
OMG | 7.24 | 39:16 | 143 | 05:25 | 11.06 | ir | |
62.36 | |||||||||
20/03/16 | Skrējiens |
OMG | 13.74 | 1:29:31 | 152 | 06:30 | 9.21 | ir | |
19/03/16 | Skrējiens |
OMG | 10.01 | 49:53 | 152 | 04:59 | 12.04 | ir | |
17/03/16 | Skrējiens |
OMG | 7.30 | 40:23 | 146 | 05:31 | 10.85 | ir | |
15/03/16 | Skrējiens |
OMG | 12.81 | 1:07:06 | 149 | 05:14 | 11.45 | ir | |
43.86 | |||||||||
13/03/16 | Orientēšanās |
OMG | 14.34 | 1:49:37 | 136 | 07:38 | 7.85 | ir | |
12/03/16 | Skrējiens |
OMG | 0.72 | 04:35 | 128 | 06:21 | 9.43 | ir | |
12/03/16 | Skrējiens |
OMG | 9.57 | 54:30 | 168 | 05:41 | 10.54 | ir | |
11/03/16 | Skrējiens |
OMG | 7.15 | 36:08 | 157 | 05:03 | 11.87 | ir | |
10/03/16 | Skrējiens |
OMG | 7.11 | 38:32 | 137 | 05:25 | 11.07 | ir | |
08/03/16 | Skrējiens |
OMG | 8.03 | 48:16 | 135 | 06:00 | 9.98 | ir | |
46.92 | |||||||||
06/03/16 | Orientēšanās |
OMG | 12.38 | 1:36:09 | 147 | 07:45 | 7.73 | ir | |
05/03/16 | Orientēšanās |
OMG | 9.29 | 1:21:15 | 146 | 08:44 | 6.86 | ir | |
04/03/16 | Skrējiens |
OMG | 4.04 | 24:52 | 127 | 06:09 | 9.75 | ir | |
03/03/16 | Skrējiens |
OMG | 7.88 | 45:21 | 141 | 05:45 | 10.43 | ir | |
33.59 | |||||||||
28/02/16 | Skrējiens |
OMG | 6.50 | 38:14 | 143 | 05:52 | 10.20 | ir | |
27/02/16 | Orientēšanās |
OMG | 8.60 | 1:19:26 | 156 | 09:14 | 6.50 | ir | |
25/02/16 | Skrējiens |
OMG | 8.89 | 53:12 | 139 | 05:59 | 10.03 | ir | |
23/02/16 | Skrējiens |
OMG | 7.11 | 40:14 | 141 | 05:39 | 10.60 | ir | |
22/02/16 | Skrējiens |
OMG | 6.87 | 36:37 | 142 | 05:19 | 11.26 | ir | |
37.97 | |||||||||
20/02/16 | Noskrien ziemu otrais dubls |
OMG | 7.63 | 44:56 | 168 | 05:53 | 10.19 | ir | |
18/02/16 | Skrējiens |
OMG | 2.88 | 17:26 | 130 | 06:03 | 9.91 | ir | |
18/02/16 | Skrējiens |
OMG | 6.42 | 41:17 | 133 | 06:25 | 9.33 | ir | |
16/02/16 | Skrējiens |
OMG | 7.10 | 41:36 | 139 | 05:51 | 10.24 | ir | |
24.03 | |||||||||
14/02/16 | Orientēšanās |
OMG | 10.03 | 1:22:48 | 142 | 08:15 | 7.27 | ir | |
13/02/16 | Orientēšanās |
OMG | 7.83 | 1:01:40 | 146 | 07:52 | 7.62 | ir | |
11/02/16 | Skrējiens |
OMG | 5.39 | 31:16 | 05:48 | 10.34 | ir | ||
10/02/16 | Skrējiens |
OMG | 5.01 | 27:03 | 145 | 05:23 | 11.11 | ir | |
28.26 | |||||||||
07/02/16 | Orientēšanās |
OMG | 7.61 | 1:32:24 | 126 | 12:08 | 4.94 | ir | |
06/02/16 | Skrējiens |
OMG | 7.68 | 45:51 | 145 | 05:58 | 10.05 | ir | |
15.29 | |||||||||
31/01/16 | Skrējiens |
OMG | 18.71 | 1:43:32 | 143 | 05:32 | 10.84 | ir | |
30/01/16 | Skrējiens |
OMG | 10.00 | 52:46 | 154 | 05:16 | 11.37 | ir | |
28/01/16 | Skrējiens |
OMG | 3.06 | 17:07 | 140 | 05:35 | 10.73 | ir | |
28/01/16 | Skrējiens |
OMG | 7.21 | 41:56 | 142 | 05:48 | 10.32 | ir | |
27/01/16 | Skrējiens |
OMG | 8.94 | 47:16 | 150 | 05:17 | 11.35 | ir | |
25/01/16 | Mājup |
OMG | 7.27 | 40:34 | 142 | 05:34 | 10.75 | ir | |
25/01/16 | Skrējiens |
OMG | 7.37 | 42:38 | 144 | 05:47 | 10.37 | ir | |
62.56 | |||||||||
24/01/16 | Skrējiens |
OMG | 0.13 | 00:32 | 04:06 | 14.63 | |||
23/01/16 | Skrējiens |
OMG | 23.84 | 2:39:40 | 165 | 06:41 | 8.96 | ir | |
21/01/16 | Uz mājām |
OMG | 7.38 | 42:40 | 144 | 05:46 | 10.38 | ir | |
21/01/16 | Skrējiens |
OMG | 7.38 | 43:43 | 138 | 05:55 | 10.13 | ir | |
38.73 | |||||||||
17/01/16 | Skrējiens |
OMG | 37.85 | 3:53:33 | 150 | 06:10 | 9.72 | ir | |
15/01/16 | Skrējiens |
OMG | 7.41 | 43:38 | 05:53 | 10.19 | ir | ||
14/01/16 | Skrējiens |
OMG | 7.53 | 43:02 | 05:42 | 10.50 | |||
13/01/16 | Skrējiens |
OMG | 10.36 | 56:36 | 05:27 | 10.98 | ir | ||
11/01/16 | Skrējiens |
OMG | 8.20 | 51:34 | 06:17 | 9.54 | ir | ||
71.35 | |||||||||
10/01/16 | Skrējiens |
OMG | 8.18 | 45:32 | 05:33 | 10.78 | |||
07/01/16 | Skrējiens |
OMG | 7.36 | 45:25 | 06:10 | 9.72 | ir | ||
05/01/16 | Skrējiens |
OMG | 7.35 | 42:17 | 05:45 | 10.43 | ir | ||
04/01/16 | Skrējiens |
OMG | 7.31 | 44:49 | 06:07 | 9.79 | ir | ||
30.20 | |||||||||
03/01/16 | Skrējiens |
OMG | 4.01 | 28:58 | 07:13 | 8.31 | |||
01/01/16 | Skrējiens |
OMG | 1.00 | 08:02 | 08:02 | 7.47 | |||
31/12/15 | Skrējiens |
OMG | 98.20 | 11:48:02 | 07:12 | 8.32 | ir | ||
28/12/15 | Skrējiens |
OMG | 5.28 | 33:40 | 06:22 | 9.41 | |||
108.49 | |||||||||
27/12/15 | Skrējiens |
OMG | 8.88 | 54:26 | 06:07 | 9.79 | |||
8.88 | |||||||||
19/12/15 | Skrējiens |
OMG | 10.15 | 55:49 | 05:29 | 10.91 | |||
18/12/15 | Skrējiens |
OMG | 7.01 | 38:39 | 05:30 | 10.88 | |||
17/12/15 | Skrējiens |
OMG | 6.66 | 37:40 | 05:39 | 10.61 | |||
14/12/15 | Skrējiens |
OMG | 6.95 | 41:11 | 05:55 | 10.13 | ir | ||
30.77 | |||||||||
12/12/15 | Skrējiens |
OMG | 15.22 | 1:08:47 | 04:31 | 13.28 | |||
10/12/15 | Skrējiens |
OMG | 9.78 | 51:26 | 05:15 | 11.41 | |||
08/12/15 | Skrējiens |
OMG | 7.19 | 41:43 | 05:48 | 10.34 | |||
07/12/15 | Skrējiens |
OMG | 7.01 | 39:23 | 05:37 | 10.68 | ir | ||
39.20 | |||||||||
06/12/15 | Skrējiens |
OMG | 6.01 | 32:13 | 05:21 | 11.19 | |||
04/12/15 | Skrējiens |
OMG | 6.92 | 41:24 | 05:58 | 10.03 | ir | ||
03/12/15 | Skrējiens |
OMG | 15.01 | 1:17:17 | 160 | 05:08 | 11.65 | ir | |
01/12/15 | Skrējiens |
OMG | 9.85 | 57:27 | 05:49 | 10.29 | ir | ||
30/11/15 | Skrējiens |
OMG | 7.02 | 36:50 | 144 | 05:14 | 11.44 | ir | |
44.81 | |||||||||
29/11/15 | Skrējiens |
OMG | 13.39 | 1:08:49 | 151 | 05:08 | 11.67 | ir | |
28/11/15 | Skrējiens |
OMG | 6.12 | 33:07 | 141 | 05:24 | 11.09 | ||
27/11/15 | Skrējiens |
OMG | 11.00 | 56:28 | 152 | 05:08 | 11.69 | ir | |
26/11/15 | morning run |
OMG | 7.09 | 38:22 | 146 | 05:24 | 11.09 | ir | |
24/11/15 | Skrējiens |
OMG | 7.43 | 42:38 | 137 | 05:44 | 10.46 | ir | |
45.03 | |||||||||
21/11/15 | Skrējiens |
OMG | 49.77 | 5:48:55 | 07:00 | 8.56 | ir | ||
19/11/15 | Skrējiens |
OMG | 6.01 | 35:08 | 132 | 05:50 | 10.26 | ir | |
17/11/15 | Skrējiens |
OMG | 8.80 | 48:00 | 146 | 05:27 | 11.00 | ir | |
16/11/15 | Skrējiens |
OMG | 7.31 | 42:10 | 05:46 | 10.40 | ir | ||
71.89 | |||||||||
14/11/15 | Skrējiens |
OMG | 23.79 | 1:59:40 | 169 | 05:01 | 11.93 | ir | |
13/11/15 | Skrējiens |
OMG | 6.66 | 39:48 | 136 | 05:58 | 10.04 | ir | |
12/11/15 | Skrējiens |
OMG | 1.99 | 11:00 | 05:31 | 10.85 | ir | ||
10/11/15 | Skrējiens |
OMG | 6.90 | 39:12 | 05:40 | 10.56 | ir | ||
09/11/15 | Skrējiens |
OMG | 11.70 | 1:03:33 | 05:25 | 11.05 | ir | ||
51.04 | |||||||||
07/11/15 | Skrējiens |
OMG | 5.64 | 34:01 | 06:01 | 9.95 | ir | ||
05/11/15 | Skrējiens |
OMG | 7.06 | 39:54 | 142 | 05:39 | 10.62 | ir | |
03/11/15 | Skrējiens |
OMG | 7.09 | 37:41 | 148 | 05:18 | 11.29 | ir | |
02/11/15 | Skrējiens |
OMG | 7.00 | 41:43 | 136 | 05:57 | 10.07 | ir | |
26.79 | |||||||||
01/11/15 | Skrējiens |
OMG | 18.00 | 1:36:11 | 153 | 05:20 | 11.23 | ir | |
30/10/15 | Skrējiens |
OMG | 7.74 | 44:02 | 140 | 05:41 | 10.55 | ir | |
29/10/15 | Skrējiens |
OMG | 7.01 | 39:46 | 141 | 05:40 | 10.58 | ir | |
27/10/15 | Skrējiens |
OMG | 12.00 | 1:01:38 | 156 | 05:08 | 11.68 | ir | |
26/10/15 | Skrējiens |
OMG | 7.14 | 41:54 | 144 | 05:52 | 10.22 | ir | |
51.89 | |||||||||
25/10/15 | Skrējiens |
OMG | 6.20 | 34:15 | 144 | 05:31 | 10.86 | ir | |
23/10/15 | Skrējiens |
OMG | 7.12 | 40:52 | 146 | 05:44 | 10.45 | ir | |
22/10/15 | Skrējiens |
OMG | 12.01 | 1:05:03 | 151 | 05:24 | 11.08 | ir | |
25.33 | |||||||||
18/10/15 | Skrējiens |
OMG | 21.52 | 1:42:40 | 176 | 04:46 | 12.58 | ir | |
17/10/15 | Skrējiens |
OMG | 5.97 | 32:29 | 151 | 05:26 | 11.03 | ir | |
15/10/15 | Skrējiens |
OMG | 6.97 | 38:37 | 148 | 05:32 | 10.83 | ir | |
13/10/15 | Skrējiens |
OMG | 7.00 | 42:37 | 144 | 06:05 | 9.86 | ir | |
12/10/15 | Skrējiens |
OMG | 11.30 | 1:07:12 | 05:56 | 10.09 | ir | ||
52.76 | |||||||||
11/10/15 | Skrējiens |
OMG | 11.01 | 1:05:03 | 151 | 05:54 | 10.16 | ir | |
09/10/15 | Skrējiens |
OMG | 6.01 | 34:30 | 144 | 05:44 | 10.45 | ir | |
08/10/15 | Skrējiens |
OMG | 7.24 | 41:38 | 145 | 05:45 | 10.43 | ir | |
06/10/15 | Skrējiens |
OMG | 6.97 | 37:36 | 05:23 | 11.12 | ir | ||
31.23 | |||||||||
04/10/15 | Skrējiens |
OMG | 7.03 | 42:05 | 05:59 | 10.02 | |||
03/10/15 | Skrējiens |
OMG | 6.27 | 35:39 | 144 | 05:41 | 10.55 | ir | |
30/09/15 | Skrējiens |
OMG | 13.01 | 1:14:32 | 147 | 05:43 | 10.47 | ir | |
29/09/15 | Skrējiens |
OMG | 6.09 | 33:00 | 143 | 05:25 | 11.07 | ir | |
32.40 | |||||||||
27/09/15 | Skrējiens |
OMG | 0.11 | 03:30 | 31:49 | 1.89 | |||
27/09/15 | Skrējiens |
OMG | 42.50 | 3:43:55 | 163 | 05:16 | 11.39 | ir | |
24/09/15 | Skrējiens |
OMG | 9.33 | 51:50 | 05:33 | 10.80 | |||
22/09/15 | Skrējiens |
OMG | 6.94 | 38:21 | 05:31 | 10.86 | |||
58.88 | |||||||||
16/09/15 | Skrējiens |
OMG | 5.39 | 30:00 | 145 | 05:33 | 10.78 | ir | |
15/09/15 | Skrējiens |
OMG | 12.21 | 1:05:09 | 158 | 05:20 | 11.24 | ir | |
14/09/15 | Skrējiens |
OMG | 6.88 | 40:29 | 05:53 | 10.20 | |||
24.48 | |||||||||
13/09/15 | iesildīšanās |
OMG | 1.00 | 05:12 | 05:12 | 11.54 | |||
13/09/15 | Skrējiens |
OMG | 2.63 | 10:36 | 04:01 | 14.89 | |||
12/09/15 | Skrējiens |
OMG | 24.32 | 2:23:48 | 167 | 05:54 | 10.15 | ir | |
11/09/15 | Skrējiens |
OMG | 6.66 | 39:07 | 05:52 | 10.22 | ir | ||
10/09/15 | Skrējiens |
OMG | 7.17 | 41:58 | 05:51 | 10.25 | ir | ||
09/09/15 | Skrējiens |
OMG | 13.14 | 1:07:17 | 05:07 | 11.72 | ir | ||
08/09/15 | Skrējiens |
OMG | 8.23 | 44:44 | 05:26 | 11.04 | ir | ||
07/09/15 | Skrējiens |
OMG | 8.37 | 44:23 | 05:18 | 11.32 | ir | ||
71.52 | |||||||||
06/09/15 | Skrējiens |
OMG | 10.41 | 55:49 | 05:21 | 11.19 | |||
04/09/15 | Skrējiens |
OMG | 6.01 | 31:24 | 05:13 | 11.48 | ir | ||
31/08/15 | Skrējiens |
OMG | 7.36 | 39:48 | 144 | 05:24 | 11.10 | ir | |
23.78 | |||||||||
30/08/15 | Skrējiens |
OMG | 5.01 | 27:13 | 143 | 05:25 | 11.04 | ir | |
29/08/15 | Skrējiens |
OMG | 33.60 | 2:51:43 | 05:06 | 11.74 | |||
27/08/15 | Skrējiens |
OMG | 7.25 | 38:56 | 149 | 05:22 | 11.17 | ir | |
25/08/15 | Pārgājiena ietvaros |
OMG | 3.00 | 21:00 | 07:00 | 8.57 | ir | ||
24/08/15 | Skrējiens |
OMG | 7.10 | 43:49 | 149 | 06:10 | 9.72 | ir | |
55.96 | |||||||||
22/08/15 | Skrējiens |
OMG | 19.42 | 1:55:35 | 174 | 05:57 | 10.08 | ir | |
21/08/15 | Skrējiens |
OMG | 7.39 | 42:55 | 147 | 05:48 | 10.33 | ir | |
20/08/15 | Skrējiens |
OMG | 7.04 | 40:56 | 05:48 | 10.32 | |||
18/08/15 | Skrējiens |
OMG | 8.88 | 45:14 | 153 | 05:05 | 11.78 | ir | |
17/08/15 | Skrējiens |
OMG | 7.00 | 39:39 | 142 | 05:39 | 10.59 | ir | |
49.73 | |||||||||
15/08/15 | Skrējiens |
OMG | 31.33 | 3:02:55 | 05:50 | 10.28 | ir | ||
13/08/15 | Skrējiens |
OMG | 9.01 | 45:12 | 05:00 | 11.96 | |||
10/08/15 | Skrējiens |
OMG | 13.01 | 1:08:54 | 152 | 05:17 | 11.33 | ir | |
53.35 | |||||||||
06/08/15 | Skrējiens |
OMG | 8.01 | 44:43 | 05:34 | 10.75 | |||
03/08/15 | Skrējiens |
OMG | 7.17 | 38:58 | 145 | 05:26 | 11.04 | ir | |
15.18 | |||||||||
02/08/15 | Skrējiens |
OMG | 13.01 | 1:15:57 | 149 | 05:50 | 10.28 | ir | |
31/07/15 | Skrējiens |
OMG | 5.85 | 32:05 | 05:29 | 10.94 | ir | ||
30/07/15 | Skrējiens |
OMG | 9.00 | 47:38 | 155 | 05:17 | 11.34 | ir | |
28/07/15 | Skrējiens |
OMG | 7.20 | 39:08 | 143 | 05:26 | 11.04 | ir | |
27/07/15 | Skrējiens |
OMG | 7.17 | 39:10 | 05:27 | 10.98 | ir | ||
42.23 | |||||||||
25/07/15 | Skrējiens |
OMG | 20.07 | 1:59:02 | 174 | 05:55 | 10.12 | ir | |
23/07/15 | Basais |
OMG | 8.01 | 43:04 | 147 | 05:22 | 11.16 | ||
21/07/15 | Skrējiens |
OMG | 7.26 | 36:56 | 158 | 05:05 | 11.79 | ir | |
20/07/15 | Skrējiens |
OMG | 7.25 | 39:54 | 144 | 05:30 | 10.90 | ir | |
42.59 | |||||||||
19/07/15 | Pirms gruntēt sienu |
OMG | 6.66 | 36:28 | 142 | 05:28 | 10.96 | ir | |
18/07/15 | Skrējiens |
OMG | 21.10 | 1:49:58 | 164 | 05:12 | 11.51 | ir | |
16/07/15 | basais |
OMG | 7.98 | 48:21 | 06:03 | 9.90 | |||
14/07/15 | Labrīt! |
OMG | 7.23 | 38:53 | 143 | 05:22 | 11.16 | ir | |
13/07/15 | Kūku pastaiga |
OMG | 12.34 | 1:09:23 | 05:37 | 10.67 | ir | ||
55.31 | |||||||||
12/07/15 | kamēr žūst gruntētā siena |
OMG | 5.10 | 27:38 | 149 | 05:25 | 11.07 | ir | |
10/07/15 | piektdienis |
OMG | 8.57 | 44:24 | 147 | 05:10 | 11.58 | ir | |
09/07/15 | Basām |
OMG | 7.99 | 50:07 | 06:16 | 9.57 | |||
07/07/15 | Skrējiens |
OMG | 7.17 | 39:10 | 144 | 05:27 | 10.98 | ir | |
28.83 | |||||||||
04/07/15 | Skrējiens |
OMG | 11.72 | 1:08:27 | 05:50 | 10.27 | ir | ||
01/07/15 | Skrējiens |
OMG | 6.02 | 32:33 | 143 | 05:24 | 11.10 | ir | |
17.74 | |||||||||
28/06/15 | Skrējiens |
OMG | 33.05 | 3:37:01 | 164 | 06:33 | 9.14 | ir | |
26/06/15 | Skrējiens |
OMG | 6.01 | 33:57 | 146 | 05:38 | 10.62 | ir | |
24/06/15 | Skrējiens |
OMG | 8.25 | 43:11 | 140 | 05:14 | 11.46 | ir | |
47.31 | |||||||||
20/06/15 | Skrējiens |
OMG | 11.24 | 1:08:39 | 06:06 | 9.82 | |||
19/06/15 | Skrējiens |
OMG | 24.63 | 2:14:04 | 05:26 | 11.02 | |||
18/06/15 | Skrējiens |
OMG | 15.15 | 1:14:20 | 152 | 04:54 | 12.23 | ir | |
17/06/15 | Skrējiens |
OMG | 8.33 | 48:49 | 05:51 | 10.24 | ir | ||
16/06/15 | Otrdienis |
OMG | 6.95 | 38:29 | 133 | 05:32 | 10.84 | ir | |
15/06/15 | Pirmdienis |
OMG | 13.00 | 1:07:26 | 145 | 05:11 | 11.57 | ir | |
79.30 | |||||||||
13/06/15 | Skrējiens |
OMG | 8.00 | 44:38 | 141 | 05:34 | 10.75 | ir | |
12/06/15 | Skrējiens |
OMG | 19.50 | 1:38:45 | 159 | 05:03 | 11.85 | ir | |
11/06/15 | Skrējiens |
OMG | 7.32 | 40:51 | 139 | 05:34 | 10.75 | ir | |
10/06/15 | Skrējiens |
OMG | 11.66 | 1:01:20 | 148 | 05:15 | 11.41 | ir | |
09/06/15 | Skrējiens |
OMG | 7.47 | 40:24 | 139 | 05:24 | 11.09 | ir | |
53.95 | |||||||||
07/06/15 | Skrējiens |
OMG | 10.00 | 1:00:12 | 121 | 06:01 | 9.97 | ir | |
06/06/15 | Skrējiens |
OMG | 9.99 | 1:02:52 | 130 | 06:17 | 9.53 | ir | |
03/06/15 | Skrējiens |
OMG | 11.01 | 55:56 | 147 | 05:04 | 11.81 | ir | |
01/06/15 | Literātu pulciņa grāmatu apmaiņa |
OMG | 7.26 | 45:10 | 125 | 06:13 | 9.64 | ir | |
38.26 | |||||||||
31/05/15 | Izvedu mitohondriju fabriku pastaigāties |
OMG | 5.01 | 28:21 | 132 | 05:39 | 10.60 | ir | |
30/05/15 | Abavas senlejas lūsis |
OMG | 32.18 | 3:02:43 | 174 | 05:40 | 10.57 | ir | |
28/05/15 | Skrējiens |
OMG | 7.20 | 39:10 | 146 | 05:26 | 11.03 | ir | |
26/05/15 | Tas brīdis, kad pa takām vai zāli iet ātrāk nekā pa asfaltu |
OMG | 10.10 | 51:44 | 151 | 05:07 | 11.71 | ir | |
25/05/15 | Skrējiens |
OMG | 8.58 | 45:46 | 138 | 05:20 | 11.25 | ir | |
63.07 | |||||||||
24/05/15 | Skrējiens |
OMG | 8.14 | 46:40 | 135 | 05:43 | 10.47 | ir | |
23/05/15 | Skrējiens |
OMG | 14.21 | 1:12:29 | 148 | 05:06 | 11.76 | ir | |
22/05/15 | Skrējiens |
OMG | 4.01 | 27:25 | 06:50 | 8.78 | |||
22/05/15 | Skrējiens |
OMG | 5.64 | 30:39 | 139 | 05:26 | 11.04 | ir | |
20/05/15 | Skrējiens |
OMG | 16.00 | 1:19:21 | 155 | 04:57 | 12.10 | ir | |
19/05/15 | Skrējiens |
OMG | 7.35 | 38:56 | 144 | 05:17 | 11.33 | ir | |
18/05/15 | Skrējiens |
OMG | 7.04 | 36:41 | 141 | 05:12 | 11.51 | ir | |
62.39 | |||||||||
17/05/15 | LRM |
OMG | 21.10 | 1:35:38 | 177 | 04:31 | 13.24 | ir | |
12/05/15 | Skrējiens |
OMG | 7.33 | 41:52 | 138 | 05:42 | 10.50 | ir | |
28.43 | |||||||||
10/05/15 | Skrējiens |
OMG | 14.01 | 1:14:35 | 144 | 05:19 | 11.27 | ir | |
09/05/15 | Skrējiens |
OMG | 8.18 | 46:01 | 136 | 05:37 | 10.67 | ir | |
07/05/15 | Skrējiens |
OMG | 5.22 | 31:18 | 128 | 05:59 | 10.01 | ir | |
06/05/15 | Skrējiens |
OMG | 14.11 | 1:13:08 | 153 | 05:10 | 11.58 | ir | |
05/05/15 | Skrējiens |
OMG | 7.32 | 42:48 | 134 | 05:50 | 10.26 | ir | |
48.84 | |||||||||
02/05/15 | Orientēšanās |
OMG | 52.68 | 11:49:12 | 13:27 | 4.46 | ir | ||
01/05/15 | Skrējiens |
OMG | 1.60 | 08:45 | 05:28 | 10.97 | ir | ||
01/05/15 | Skrējiens |
OMG | 7.26 | 34:00 | 174 | 04:40 | 12.81 | ir | |
30/04/15 | Skrējiens |
OMG | 5.31 | 26:54 | 151 | 05:03 | 11.84 | ir | |
29/04/15 | Skrējiens |
OMG | 5.02 | 27:17 | 137 | 05:26 | 11.04 | ir | |
27/04/15 | Skrējiens |
OMG | 9.02 | 51:49 | 132 | 05:44 | 10.44 | ir | |
80.89 | |||||||||
26/04/15 | Skrējiens |
OMG | 2.00 | 11:01 | 05:30 | 10.89 | ir | ||
26/04/15 | Skrējiens |
OMG | 6.85 | 28:23 | 175 | 04:08 | 14.48 | ir | |
26/04/15 | Skrējiens |
OMG | 1.86 | 10:45 | 05:46 | 10.38 | ir | ||
25/04/15 | Skrējiens |
OMG | 6.87 | 40:21 | 140 | 05:52 | 10.22 | ir | |
24/04/15 | Skrējiens |
OMG | 9.60 | 50:54 | 142 | 05:18 | 11.32 | ir | |
23/04/15 | Orientēšanās |
OMG | 7.85 | 1:01:15 | 07:48 | 7.69 | ir | ||
22/04/15 | Skrējiens |
OMG | 12.28 | 1:05:22 | 153 | 05:19 | 11.27 | ir | |
20/04/15 | Skrējiens |
OMG | 6.32 | 37:27 | 05:55 | 10.13 | ir | ||
53.63 | |||||||||
18/04/15 | Skrējiens |
OMG | 17.00 | 1:31:47 | 149 | 05:23 | 11.11 | ir | |
17/04/15 | Skrējiens |
OMG | 5.11 | 30:08 | 136 | 05:53 | 10.17 | ir | |
16/04/15 | Skrējiens |
OMG | 9.20 | 46:18 | 156 | 05:01 | 11.92 | ir | |
14/04/15 | Skrējiens |
OMG | 12.51 | 1:26:19 | 06:53 | 8.70 | ir | ||
13/04/15 | Skrējiens |
OMG | 5.01 | 28:03 | 137 | 05:35 | 10.72 | ir | |
48.83 | |||||||||
12/04/15 | Skrējiens |
OMG | 26.49 | 2:29:30 | 165 | 05:38 | 10.63 | ir | |
11/04/15 | Skrējiens |
OMG | 7.53 | 47:00 | 125 | 06:14 | 9.61 | ir | |
10/04/15 | Skrējiens |
OMG | 10.20 | 58:08 | 144 | 05:41 | 10.53 | ir | |
09/04/15 | Skrējiens |
OMG | 11.60 | 1:05:34 | 142 | 05:39 | 10.62 | ir | |
07/04/15 | Skrējiens |
OMG | 5.06 | 30:54 | 131 | 06:06 | 9.83 | ir | |
06/04/15 | Skrējiens |
OMG | 21.35 | 1:47:48 | 179 | 05:02 | 11.88 | ir | |
82.23 | |||||||||
04/04/15 | Skrējiens |
OMG | 7.53 | 41:11 | 148 | 05:28 | 10.97 | ir | |
03/04/15 | Skrējiens |
OMG | 7.11 | 37:07 | 155 | 05:13 | 11.49 | ir | |
02/04/15 | Skrējiens |
OMG | 7.55 | 41:25 | 150 | 05:29 | 10.94 | ir | |
30/03/15 | Skrējiens |
OMG | 5.37 | 29:57 | 143 | 05:34 | 10.76 | ir | |
27.56 | |||||||||
29/03/15 | Orientēšanās |
OMG | 11.71 | 1:31:56 | 157 | 07:51 | 7.64 | ir | |
25/03/15 | Skrējiens |
OMG | 7.67 | 41:44 | 144 | 05:26 | 11.03 | ir | |
24/03/15 | Skrējiens |
OMG | 10.30 | 55:45 | 150 | 05:24 | 11.09 | ir | |
29.68 | |||||||||
22/03/15 | Skrējiens |
OMG | 5.84 | 35:11 | 131 | 06:01 | 9.96 | ir | |
21/03/15 | Orientēšanās |
OMG | 45.13 | 5:59:06 | 132 | 07:57 | 7.54 | ir | |
20/03/15 | Skrējiens |
OMG | 12.75 | 1:14:43 | 149 | 05:51 | 10.24 | ir | |
19/03/15 | Skrējiens |
OMG | 7.36 | 39:35 | 149 | 05:22 | 11.16 | ir | |
17/03/15 | Skrējiens |
OMG | 8.82 | 51:28 | 144 | 05:50 | 10.28 | ir | |
16/03/15 | Skrējiens |
OMG | 3.22 | 17:50 | 143 | 05:32 | 10.83 | ir | |
83.12 | |||||||||
15/03/15 | Skrējiens |
OMG | 21.31 | 1:39:15 | 166 | 04:39 | 12.88 | ir | |
13/03/15 | Skrējiens |
OMG | 6.68 | 42:28 | 119 | 06:21 | 9.44 | ir | |
12/03/15 | Skrējiens |
OMG | 5.30 | 27:00 | 155 | 05:05 | 11.78 | ir | |
09/03/15 | pirmdienis |
OMG | 6.00 | 33:10 | 05:31 | 10.85 | |||
39.29 | |||||||||
08/03/15 | Skrējiens |
OMG | 9.50 | 57:32 | 06:03 | 9.91 | |||
07/03/15 | Skrējiens |
OMG | 24.06 | 2:34:59 | 06:26 | 9.31 | |||
06/03/15 | Skrējiens |
OMG | 12.49 | 1:14:15 | 05:56 | 10.09 | |||
04/03/15 | Skrējiens |
OMG | 8.18 | 41:15 | 160 | 05:02 | 11.90 | ir | |
02/03/15 | Skrējiens |
OMG | 3.45 | 20:25 | 138 | 05:55 | 10.14 | ir | |
57.68 | |||||||||
01/03/15 | Skrējiens |
OMG | 16.00 | 1:24:55 | 149 | 05:18 | 11.31 | ir | |
27/02/15 | Skrējiens |
OMG | 10.03 | 1:02:26 | 142 | 06:13 | 9.64 | ir | |
26/02/15 | Skrējiens |
OMG | 7.43 | 43:25 | 138 | 05:50 | 10.27 | ir | |
25/02/15 | Skrējiens |
OMG | 8.00 | 40:25 | 155 | 05:03 | 11.88 | ir | |
23/02/15 | Skrējiens |
OMG | 5.00 | 29:01 | 142 | 05:48 | 10.34 | ir | |
46.46 | |||||||||
22/02/15 | Skrējiens |
OMG | 12.02 | 59:45 | 166 | 04:58 | 12.07 | ir | |
21/02/15 | Skrējiens |
OMG | 6.73 | 1:20:44 | 11:59 | 5.00 | ir | ||
20/02/15 | Skrējiens |
OMG | 10.50 | 1:05:16 | 147 | 06:12 | 9.65 | ir | |
19/02/15 | Skrējiens |
OMG | 7.01 | 42:58 | 141 | 06:07 | 9.79 | ir | |
18/02/15 | Skrējiens |
OMG | 10.24 | 56:24 | 05:30 | 10.89 | ir | ||
16/02/15 | Skrējiens |
OMG | 4.95 | 31:12 | 135 | 06:18 | 9.52 | ir | |
51.45 | |||||||||
15/02/15 | Skrējiens |
OMG | 9.53 | 1:00:14 | 141 | 06:19 | 9.49 | ir | |
14/02/15 | Skrējiens |
OMG | 47.09 | 4:50:06 | 149 | 06:09 | 9.74 | ir | |
13/02/15 | Skrējiens |
OMG | 10.09 | 1:01:12 | 149 | 06:03 | 9.89 | ir | |
12/02/15 | Skrējiens |
OMG | 6.70 | 40:00 | 150 | 05:58 | 10.05 | ir | |
10/02/15 | Skrējiens |
OMG | 10.02 | 55:55 | 158 | 05:34 | 10.75 | ir | |
09/02/15 | Skrējiens |
OMG | 5.00 | 30:17 | 147 | 06:03 | 9.91 | ir | |
88.43 | |||||||||
08/02/15 | Skrējiens |
OMG | 10.00 | 1:07:33 | 06:45 | 8.88 | ir | ||
07/02/15 | Skrējiens |
OMG | 15.15 | 1:24:08 | 05:33 | 10.80 | ir | ||
06/02/15 | Daces |
OMG | 10.38 | 1:02:15 | 05:59 | 10.00 | ir | ||
05/02/15 | Skrējiens |
OMG | 7.32 | 44:45 | 06:06 | 9.81 | ir | ||
04/02/15 | Skrējiens |
OMG | 14.73 | 1:24:00 | 05:42 | 10.52 | ir | ||
57.58 | |||||||||
01/02/15 | Skrējiens |
OMG | 2.59 | 19:59 | 07:42 | 7.78 | ir | ||
01/02/15 | Skrējiens |
OMG | 1.55 | 10:40 | 06:52 | 8.72 | ir | ||
01/02/15 | Skrējiens |
OMG | 1.04 | 09:19 | 08:57 | 6.70 | ir | ||
01/02/15 | Skrējiens |
OMG | 5.00 | 23:48 | 04:45 | 12.61 | ir | ||
01/02/15 | Skrējiens |
OMG | 1.32 | 08:02 | 06:05 | 9.86 | ir | ||
30/01/15 | Skrējiens |
OMG | 11.09 | 1:06:16 | 152 | 05:58 | 10.04 | ir | |
29/01/15 | Skrējiens |
OMG | 7.53 | 42:36 | 05:39 | 10.61 | ir | ||
27/01/15 | Skrējiens |
OMG | 8.39 | 50:06 | 144 | 05:58 | 10.05 | ir | |
26/01/15 | Skrējiens |
OMG | 5.14 | 31:27 | 06:07 | 9.81 | ir | ||
43.65 | |||||||||
25/01/15 | Skrējiens |
OMG | 7.54 | 1:14:08 | 09:49 | 6.10 | ir | ||
24/01/15 | Skrējiens |
OMG | 8.24 | 45:32 | 05:31 | 10.86 | ir | ||
23/01/15 | Skrējiens |
OMG | 7.36 | 43:26 | 05:54 | 10.17 | |||
20/01/15 | Skrējiens |
OMG | 5.10 | 30:29 | 146 | 05:58 | 10.04 | ir | |
19/01/15 | Skrējiens |
OMG | 10.01 | 55:55 | 155 | 05:35 | 10.74 | ir | |
38.25 | |||||||||
18/01/15 | Skrējiens |
OMG | 14.04 | 1:56:14 | 146 | 08:16 | 7.25 | ir | |
17/01/15 | Orientēšanās |
OMG | 8.06 | 1:11:57 | 08:55 | 6.72 | ir | ||
15/01/15 | Skrējiens |
OMG | 4.01 | 25:10 | 06:16 | 9.56 | ir | ||
13/01/15 | Skrējiens |
OMG | 8.09 | 49:21 | 141 | 06:06 | 9.84 | ir | |
12/01/15 | Skrējiens |
OMG | 5.93 | 36:51 | 06:12 | 9.66 | ir | ||
40.13 | |||||||||
11/01/15 | Skrējiens |
OMG | 12.45 | 1:23:55 | 06:44 | 8.90 | ir | ||
10/01/15 | Skrējiens |
OMG | 8.00 | 48:23 | 06:02 | 9.92 | ir | ||
09/01/15 | Skrējiens |
OMG | 7.38 | 46:39 | 06:19 | 9.49 | ir | ||
06/01/15 | Rīta riksīts |
OMG | 9.47 | 56:24 | 05:57 | 10.07 | ir | ||
37.30 | |||||||||
03/01/15 | Skrējiens |
OMG | 8.87 | 49:58 | 05:37 | 10.65 | ir | ||
01/01/15 | Skrējiens |
OMG | 11.09 | 1:12:26 | 06:31 | 9.19 | ir | ||
30/12/14 | Skrējiens |
OMG | 5.55 | 36:22 | 06:33 | 9.16 | ir | ||
25.51 | |||||||||
20/12/14 | Skrējiens |
OMG | 8.77 | 55:20 | 06:18 | 9.51 | |||
8.77 | |||||||||
14/12/14 | Dzintaram par biedu |
OMG | 38.00 | 3:51:15 | 06:05 | 9.86 | ir | ||
11/12/14 | Skrējiens |
OMG | 9.39 | 59:05 | 06:17 | 9.54 | |||
11/12/14 | Skrējiens |
OMG | 1.15 | 06:45 | 05:52 | 10.22 | |||
09/12/14 | Skrējiens |
OMG | 10.01 | 59:12 | 05:54 | 10.15 | |||
08/12/14 | Skrējiens |
OMG | 7.00 | 45:07 | 131 | 06:26 | 9.31 | ir | |
65.55 | |||||||||
07/12/14 | Skrējiens |
OMG | 15.07 | 1:20:33 | 168 | 05:20 | 11.23 | ir | |
05/12/14 | Skrējiens |
OMG | 7.30 | 44:22 | 152 | 06:04 | 9.87 | ir | |
04/12/14 | Skrējiens |
OMG | 5.69 | 31:37 | 145 | 05:33 | 10.80 | ir | |
02/12/14 | Skrējiens |
OMG | 6.26 | 40:26 | 138 | 06:27 | 9.29 | ir | |
01/12/14 | Skrējiens |
OMG | 6.01 | 34:32 | 05:44 | 10.44 | ir | ||
40.33 | |||||||||
29/11/14 | Skrējiens |
OMG | 44.94 | 5:54:12 | 07:52 | 7.61 | ir | ||
27/11/14 | Skrējiens |
OMG | 5.67 | 32:58 | 05:48 | 10.32 | ir | ||
25/11/14 | Skrējiens |
OMG | 9.60 | 56:14 | 148 | 05:51 | 10.24 | ir | |
24/11/14 | Skrējiens |
OMG | 6.31 | 37:56 | 06:00 | 9.98 | ir | ||
66.52 | |||||||||
22/11/14 | Skrējiens |
OMG | 5.87 | 34:24 | 05:51 | 10.24 | ir | ||
20/11/14 | Skrējiens |
OMG | 10.01 | 59:05 | 05:54 | 10.17 | ir | ||
17/11/14 | Skrējiens |
OMG | 27.01 | 2:55:29 | 06:29 | 9.24 | ir | ||
42.89 | |||||||||
16/11/14 | Skrējiens |
OMG | 8.20 | 47:59 | 05:51 | 10.25 | ir | ||
15/11/14 | Skrējiens |
OMG | 7.00 | 41:00 | 05:51 | 10.24 | ir | ||
11/11/14 | Skrējiens |
OMG | 7.30 | 45:45 | 137 | 06:16 | 9.57 | ir | |
10/11/14 | Skrējiens |
OMG | 7.84 | 47:53 | 136 | 06:06 | 9.82 | ir | |
30.34 | |||||||||
08/11/14 | Skrējiens |
OMG | 67.00 | 11:57:00 | 10:42 | 5.61 | ir | ||
07/11/14 | Skrējiens |
OMG | 7.04 | 41:25 | 150 | 05:52 | 10.20 | ir | |
06/11/14 | Skrējiens |
OMG | 9.51 | 52:56 | 05:33 | 10.78 | ir | ||
04/11/14 | Skrējiens |
OMG | 5.49 | 34:51 | 06:20 | 9.45 | |||
89.04 | |||||||||
02/11/14 | Skrējiens |
OMG | 15.16 | 1:56:28 | 07:40 | 7.81 | |||
02/11/14 | Skrējiens |
OMG | 0.03 | 02:03 | 1:08:20 | 0.88 | |||
01/11/14 | Skrējiens |
OMG | 7.00 | 40:02 | 05:43 | 10.49 | |||
01/11/14 | Skrējiens |
OMG | 5.28 | 52:45 | 09:59 | 6.01 | |||
30/10/14 | Skrējiens |
OMG | 5.77 | 33:16 | 05:45 | 10.41 | ir | ||
28/10/14 | Skrējiens |
OMG | 5.60 | 34:16 | 06:07 | 9.81 | ir | ||
27/10/14 | Skrējiens |
OMG | 3.20 | 20:55 | 06:32 | 9.18 | ir | ||
42.04 | |||||||||
25/10/14 | Skrējiens |
OMG | 35.26 | 5:14:26 | 08:55 | 6.73 | ir | ||
21/10/14 | Skrējiens |
OMG | 6.00 | 33:42 | 05:37 | 10.68 | ir | ||
20/10/14 | Skrējiens |
OMG | 3.10 | 18:49 | 06:04 | 9.88 | ir | ||
44.36 | |||||||||
13/10/14 | Skrējiens |
OMG | 5.02 | 27:59 | 05:34 | 10.76 | ir | ||
5.02 | |||||||||
12/10/14 | Skrējiens |
OMG | 7.01 | 39:42 | 144 | 05:39 | 10.59 | ir | |
11/10/14 | Skrējiens |
OMG | 21.22 | 1:39:44 | 177 | 04:41 | 12.77 | ir | |
11/10/14 | Skrējiens |
OMG | 0.69 | 04:39 | 06:44 | 8.90 | ir | ||
10/10/14 | Skrējiens |
OMG | 7.51 | 42:00 | 05:35 | 10.73 | |||
09/10/14 | Skrējiens |
OMG | 6.89 | 39:28 | 05:43 | 10.47 | ir | ||
06/10/14 | Skrējiens |
OMG | 8.11 | 46:08 | 05:41 | 10.55 | ir | ||
51.43 | |||||||||
05/10/14 | Skrējiens |
OMG | 3.68 | 25:49 | 07:00 | 8.55 | ir | ||
05/10/14 | Skrējiens |
OMG | 6.00 | 32:59 | 05:29 | 10.91 | ir | ||
04/10/14 | Skrējiens |
OMG | 8.00 | 43:30 | 05:26 | 11.03 | |||
03/10/14 | Skrējiens |
OMG | 6.96 | 39:48 | 05:43 | 10.49 | ir | ||
02/10/14 | Skrējiens |
OMG | 8.01 | 41:58 | 05:14 | 11.45 | |||
02/10/14 | Skrējiens |
OMG | 5.36 | 31:25 | 05:51 | 10.24 | |||
30/09/14 | Skrējiens |
OMG | 7.72 | 44:49 | 05:48 | 10.34 | |||
29/09/14 | Skrējiens |
OMG | 5.28 | 30:01 | 05:41 | 10.55 | |||
51.01 | |||||||||
22/09/14 | Skrējiens |
OMG | 8.63 | 44:43 | 05:10 | 11.58 | |||
8.63 | |||||||||
19/09/14 | Skrējiens |
OMG | 5.00 | 29:00 | 05:48 | 10.34 | ir | ||
15/09/14 | Athodņjaks |
OMG | 4.67 | 27:32 | 136 | 05:53 | 10.18 | ir | |
9.67 | |||||||||
14/09/14 | Viļņas maratons |
OMG | 42.58 | 3:37:10 | 169 | 05:06 | 11.76 | ir | |
13/09/14 | Skrējiens |
OMG | 7.58 | 43:02 | 05:40 | 10.57 | |||
12/09/14 | Skrējiens |
OMG | 7.06 | 41:00 | 05:48 | 10.33 | |||
11/09/14 | Skrējiens |
OMG | 8.05 | 46:00 | 05:42 | 10.50 | |||
10/09/14 | Skrējiens |
OMG | 14.03 | 1:13:57 | 05:16 | 11.38 | |||
08/09/14 | Skrējiens |
OMG | 8.26 | 45:01 | 05:26 | 11.01 | |||
87.56 | |||||||||
07/09/14 | Skrējiens |
OMG | 8.69 | 47:37 | 05:28 | 10.95 | |||
02/09/14 | Skrējiens |
OMG | 3.62 | 19:13 | 05:18 | 11.30 | |||
01/09/14 | Skrējiens |
OMG | 5.18 | 30:01 | 144 | 05:47 | 10.35 | ir | |
01/09/14 | Skrējiens |
OMG | 0.69 | 04:30 | 138 | 06:31 | 9.20 | ir | |
18.18 | |||||||||
31/08/14 | Skrējiens |
OMG | 8.84 | 47:16 | 05:20 | 11.22 | |||
30/08/14 | Skrējiens |
OMG | 0.61 | 11:01 | 18:03 | 3.32 | |||
30/08/14 | Skrējiens |
OMG | 23.02 | 2:01:04 | 05:15 | 11.41 | |||
28/08/14 | Skrējiens |
OMG | 7.51 | 1:06:48 | 08:53 | 6.75 | |||
27/08/14 | Skrējiens |
OMG | 10.01 | 58:05 | 05:48 | 10.34 | |||
26/08/14 | otrdienis |
OMG | 11.23 | 1:05:30 | 05:49 | 10.29 | ir | ||
25/08/14 | Labrīt! |
OMG | 7.56 | 42:31 | 146 | 05:37 | 10.67 | ir | |
68.78 | |||||||||
24/08/14 | Skrējiens |
OMG | 11.01 | 1:05:38 | 146 | 05:57 | 10.07 | ir | |
23/08/14 | Skrējiens |
OMG | 1.11 | 07:08 | 06:25 | 9.34 | |||
23/08/14 | Skrējiens |
OMG | 25.26 | 2:32:30 | 172 | 06:02 | 9.94 | ir | |
22/08/14 | Skrējiens |
OMG | 9.00 | 51:46 | 147 | 05:45 | 10.43 | ir | |
20/08/14 | Skrējiens |
OMG | 12.56 | 1:09:00 | 147 | 05:29 | 10.92 | ir | |
19/08/14 | Skrējiens |
OMG | 5.40 | 30:00 | 143 | 05:33 | 10.80 | ir | |
18/08/14 | Skrējiens |
OMG | 7.69 | 43:45 | 140 | 05:41 | 10.55 | ir | |
72.03 | |||||||||
17/08/14 | Skrējiens |
OMG | 16.39 | 1:27:54 | 148 | 05:21 | 11.19 | ir | |
16/08/14 | Xrace kājas |
OMG | 11.00 | 1:06:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
16/08/14 | 24h |
OMG | 9.68 | 1:03:30 | 06:33 | 9.15 | |||
16/08/14 | Skrējiens |
OMG | 0.63 | 04:00 | 06:20 | 9.45 | |||
15/08/14 | Skrējiens |
OMG | 7.35 | 43:00 | 05:51 | 10.26 | |||
14/08/14 | Skrējiens |
OMG | 14.30 | 1:19:40 | 148 | 05:34 | 10.77 | ir | |
13/08/14 | Skrējiens |
OMG | 14.57 | 1:24:05 | 150 | 05:46 | 10.40 | ir | |
11/08/14 | Skrējiens |
OMG | 8.24 | 47:51 | 05:48 | 10.33 | ir | ||
82.16 | |||||||||
10/08/14 | Skrējiens |
OMG | 1.12 | 07:23 | 06:35 | 9.10 | |||
10/08/14 | Skrējiens |
OMG | 5.08 | 30:01 | 05:54 | 10.15 | |||
09/08/14 | Skrējiens |
OMG | 14.01 | 1:19:12 | 05:39 | 10.61 | ir | ||
08/08/14 | Skrējiens |
OMG | 7.40 | 44:00 | 05:56 | 10.09 | |||
07/08/14 | Skrējiens |
OMG | 7.30 | 45:01 | 06:10 | 9.73 | |||
06/08/14 | Skrējiens |
OMG | 9.20 | 1:00:00 | 06:31 | 9.20 | |||
05/08/14 | Skrējiens |
OMG | 3.50 | 22:14 | 06:21 | 9.45 | ir | ||
47.61 | |||||||||
02/08/14 | CET |
OMG | 85.50 | 11:28:37 | 08:03 | 7.45 | ir | ||
31/07/14 | Skrējiens |
OMG | 13.04 | 1:10:40 | 155 | 05:25 | 11.07 | ir | |
30/07/14 | Skrējiens |
OMG | 10.01 | 59:35 | 151 | 05:57 | 10.08 | ir | |
29/07/14 | Skrējiens |
OMG | 7.21 | 39:33 | 151 | 05:29 | 10.94 | ir | |
28/07/14 | Skrējiens |
OMG | 4.00 | 23:17 | 142 | 05:49 | 10.31 | ir | |
119.76 | |||||||||
22/07/14 | Skrējiens |
OMG | 8.14 | 46:00 | 05:39 | 10.62 | ir | ||
21/07/14 | Skrējiens |
OMG | 13.00 | 1:15:56 | 155 | 05:50 | 10.27 | ir | |
21.14 | |||||||||
20/07/14 | Skrējiens |
OMG | 7.58 | 45:00 | 145 | 05:56 | 10.11 | ir | |
19/07/14 | Skrējiens |
OMG | 15.45 | 1:23:52 | 163 | 05:25 | 11.05 | ir | |
17/07/14 | Skrējiens |
OMG | 9.40 | 53:05 | 154 | 05:38 | 10.62 | ir | |
16/07/14 | Skrējiens |
OMG | 1.12 | 06:14 | 05:33 | 10.78 | ir | ||
16/07/14 | Skrējiens |
OMG | 5.06 | 32:06 | 140 | 06:20 | 9.46 | ir | |
15/07/14 | Skrējiens |
OMG | 8.79 | 52:02 | 151 | 05:55 | 10.14 | ir | |
14/07/14 | Skrējiens |
OMG | 9.09 | 55:02 | 145 | 06:03 | 9.91 | ir | |
56.49 | |||||||||
13/07/14 | Skrējiens |
OMG | 7.44 | 47:02 | 144 | 06:19 | 9.49 | ir | |
12/07/14 | Jelgavas nakts pusmaratons |
OMG | 21.10 | 1:44:09 | 174 | 04:56 | 12.15 | ir | |
12/07/14 | Iesildīšanās |
OMG | 2.30 | 15:03 | 142 | 06:32 | 9.17 | ir | |
11/07/14 | Skrējiens |
OMG | 5.10 | 29:12 | 05:43 | 10.48 | ir | ||
10/07/14 | Skrējiens |
OMG | 10.69 | 1:00:42 | 05:40 | 10.57 | |||
09/07/14 | Skrējiens |
OMG | 7.41 | 41:45 | 05:38 | 10.65 | |||
07/07/14 | Skrējiens |
OMG | 6.00 | 37:02 | 06:10 | 9.72 | ir | ||
60.04 | |||||||||
06/07/14 | Skrējiens |
OMG | 23.25 | 2:15:29 | 05:49 | 10.30 | |||
05/07/14 | Skrējiens |
OMG | 21.10 | 1:49:20 | 05:10 | 11.58 | |||
03/07/14 | Skrējiens |
OMG | 4.66 | 26:46 | 05:44 | 10.45 | ir | ||
01/07/14 | Orientēšanās |
OMG | 8.39 | 1:23:26 | 09:56 | 6.03 | ir | ||
57.40 | |||||||||
29/06/14 | Skrējiens |
OMG | 7.51 | 41:38 | 05:32 | 10.82 | ir | ||
28/06/14 | Skrējiens |
OMG | 18.01 | 1:39:58 | 05:33 | 10.81 | |||
26/06/14 | Skrējiens |
OMG | 12.29 | 1:10:03 | 152 | 05:41 | 10.53 | ir | |
25/06/14 | Skrējiens |
OMG | 2.00 | 11:30 | 05:45 | 10.43 | |||
24/06/14 | Skrējiens |
OMG | 8.12 | 44:53 | 05:31 | 10.85 | ir | ||
23/06/14 | Skrējiens |
OMG | 7.77 | 42:14 | 05:26 | 11.04 | ir | ||
55.70 | |||||||||
22/06/14 | Skrējiens |
OMG | 4.00 | 24:31 | 06:07 | 9.79 | ir | ||
21/06/14 | Skrējiens |
OMG | 4.03 | 24:33 | 06:05 | 9.85 | ir | ||
20/06/14 | Skrējiens |
OMG | 27.14 | 2:33:40 | 05:39 | 10.60 | ir | ||
20/06/14 | Skrējiens |
OMG | 6.26 | 35:01 | 05:35 | 10.73 | ir | ||
18/06/14 | Skrējiens |
OMG | 8.48 | 50:46 | 05:59 | 10.02 | ir | ||
17/06/14 | Skrējiens |
OMG | 5.42 | 29:54 | 05:30 | 10.88 | ir | ||
55.33 | |||||||||
15/06/14 | Ventspils 5. pusmaratons |
OMG | 21.10 | 1:41:12 | 169 | 04:47 | 12.51 | ir | |
15/06/14 | Skrējiens |
OMG | 1.46 | 08:37 | 05:54 | 10.17 | |||
14/06/14 | Skrējiens |
OMG | 4.43 | 25:38 | 05:47 | 10.37 | ir | ||
13/06/14 | Skrējiens |
OMG | 9.00 | 52:44 | 05:51 | 10.24 | ir | ||
11/06/14 | Skrējiens |
OMG | 7.49 | 42:03 | 05:36 | 10.69 | ir | ||
10/06/14 | Orientēšanās |
OMG | 7.27 | 1:14:53 | 10:18 | 5.83 | ir | ||
09/06/14 | Skrējiens |
OMG | 5.11 | 28:55 | 05:39 | 10.60 | ir | ||
55.86 | |||||||||
07/06/14 | Orientēšanās |
OMG | 85.47 | 21:25:04 | 15:02 | 3.99 | ir | ||
05/06/14 | Orientēšanās |
OMG | 6.71 | 48:29 | 07:13 | 8.30 | |||
04/06/14 | Skrējiens |
OMG | 9.00 | 51:41 | 05:44 | 10.45 | ir | ||
03/06/14 | Skrējiens |
OMG | 6.59 | 40:26 | 06:08 | 9.78 | ir | ||
02/06/14 | Skrējiens |
OMG | 7.19 | 43:20 | 06:01 | 9.96 | ir | ||
114.96 | |||||||||
01/06/14 | Skrējiens |
OMG | 13.51 | 1:13:38 | 05:27 | 11.01 | ir | ||
31/05/14 | Skrējiens |
OMG | 21.17 | 2:14:17 | 06:20 | 9.46 | ir | ||
30/05/14 | Skrējiens |
OMG | 8.49 | 45:59 | 05:24 | 11.08 | ir | ||
29/05/14 | Skrējiens |
OMG | 12.06 | 1:06:20 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
28/05/14 | Skrējiens |
OMG | 12.20 | 1:14:00 | 06:03 | 9.89 | ir | ||
67.43 | |||||||||
25/05/14 | Skrējiens |
OMG | 4.57 | 28:36 | 06:15 | 9.59 | |||
24/05/14 | Skrējiens |
OMG | 9.33 | 54:41 | 05:51 | 10.24 | |||
23/05/14 | Skrējiens |
OMG | 2.78 | 17:06 | 06:09 | 9.75 | |||
20/05/14 | Orientēšanās |
OMG | 5.53 | 1:07:02 | 12:07 | 4.95 | ir | ||
20/05/14 | Skrējiens |
OMG | 3.03 | 20:00 | 06:36 | 9.09 | ir | ||
25.24 | |||||||||
18/05/14 | Skrējiens |
OMG | 42.53 | 3:45:02 | 169 | 05:17 | 11.34 | ir | |
17/05/14 | Skrējiens |
OMG | 4.42 | 30:20 | 06:51 | 8.74 | |||
15/05/14 | Skrējiens |
OMG | 8.37 | 46:53 | 05:36 | 10.71 | ir | ||
14/05/14 | Skrējiens |
OMG | 5.37 | 28:02 | 05:13 | 11.49 | ir | ||
12/05/14 | Skrējiens |
OMG | 7.04 | 37:31 | 05:19 | 11.26 | ir | ||
67.73 | |||||||||
11/05/14 | Skrējiens |
OMG | 5.74 | 37:19 | 06:30 | 9.23 | |||
10/05/14 | Skrējiens |
OMG | 7.48 | 39:04 | 05:13 | 11.49 | ir | ||
09/05/14 | Skrējiens |
OMG | 9.22 | 48:42 | 05:16 | 11.36 | ir | ||
08/05/14 | Skrējiens |
OMG | 7.04 | 38:46 | 146 | 05:30 | 10.90 | ir | |
07/05/14 | Skrējiens |
OMG | 7.07 | 39:58 | 144 | 05:39 | 10.61 | ir | |
36.55 | |||||||||
04/05/14 | Skrējiens |
OMG | 5.00 | 28:36 | 05:43 | 10.49 | |||
03/05/14 | Aizkraukles pusmaratons |
OMG | 21.10 | 1:38:45 | 178 | 04:40 | 12.82 | ir | |
03/05/14 | Skrējiens |
OMG | 1.22 | 08:00 | 06:33 | 9.15 | ir | ||
03/05/14 | Skrējiens |
OMG | 3.40 | 21:14 | 06:14 | 9.61 | ir | ||
02/05/14 | Skrējiens |
OMG | 4.73 | 28:09 | 05:57 | 10.08 | ir | ||
30/04/14 | Skrējiens |
OMG | 10.30 | 57:59 | 05:37 | 10.66 | ir | ||
45.75 | |||||||||
20/04/14 | Skrējiens |
OMG | 8.37 | 1:07:01 | 08:00 | 7.49 | ir | ||
19/04/14 | Skrējiens |
OMG | 0.48 | 02:52 | 05:58 | 10.05 | |||
18/04/14 | Skrējiens |
OMG | 6.17 | 30:32 | 04:56 | 12.12 | ir | ||
16/04/14 | Skrējiens |
OMG | 6.28 | 35:52 | 05:42 | 10.51 | |||
15/04/14 | Skrējiens |
OMG | 4.79 | 27:37 | 05:45 | 10.41 | |||
26.09 | |||||||||
13/04/14 | Skrējiens |
OMG | 26.21 | 2:26:44 | 05:35 | 10.72 | ir | ||
12/04/14 | Skrējiens |
OMG | 6.85 | 38:39 | 05:38 | 10.63 | ir | ||
11/04/14 | Skrējiens |
OMG | 7.05 | 36:49 | 05:13 | 11.49 | ir | ||
10/04/14 | Skrējiens |
OMG | 3.69 | 22:35 | 06:07 | 9.80 | ir | ||
09/04/14 | Skrējiens |
OMG | 23.14 | 2:50:31 | 07:22 | 8.14 | |||
08/04/14 | Skrējiens |
OMG | 12.00 | 1:07:54 | 05:39 | 10.60 | ir | ||
78.94 | |||||||||
06/04/14 | Skrējiens |
OMG | 11.29 | 1:13:53 | 06:32 | 9.17 | ir | ||
05/04/14 | Skrējiens |
OMG | 7.22 | 39:26 | 05:27 | 10.99 | ir | ||
04/04/14 | Skrējiens |
OMG | 6.22 | 40:14 | 06:28 | 9.28 | ir | ||
03/04/14 | Skrējiens |
OMG | 7.05 | 40:25 | 05:43 | 10.47 | ir | ||
02/04/14 | Skrējiens |
OMG | 4.10 | 24:00 | 138 | 05:51 | 10.25 | ir | |
01/04/14 | Orientēšanās |
OMG | 6.58 | 57:55 | 08:48 | 6.82 | ir | ||
01/04/14 | Skrējiens |
OMG | 3.99 | 34:21 | 08:36 | 6.97 | ir | ||
31/03/14 | Skrējiens |
OMG | 7.13 | 39:00 | 05:28 | 10.97 | ir | ||
53.58 | |||||||||
30/03/14 | Skrējiens |
OMG | 3.00 | 23:36 | 07:52 | 7.63 | ir | ||
30/03/14 | Orientēšanās |
OMG | 15.98 | 1:59:52 | 07:30 | 8.00 | ir | ||
29/03/14 | Orientēšanās |
OMG | 7.38 | 1:06:21 | 08:59 | 6.67 | ir | ||
27/03/14 | Skrējiens |
OMG | 2.88 | 23:30 | 08:09 | 7.35 | ir | ||
27/03/14 | Skrējiens |
OMG | 1.17 | 07:00 | 05:58 | 10.03 | ir | ||
27/03/14 | Skrējiens |
OMG | 5.06 | 30:25 | 06:00 | 9.98 | ir | ||
26/03/14 | Skrējiens |
OMG | 12.00 | 1:00:54 | 05:04 | 11.82 | ir | ||
24/03/14 | Skrējiens |
OMG | 7.03 | 38:59 | 05:32 | 10.82 | |||
54.50 | |||||||||
23/03/14 | Skrējiens |
OMG | 7.68 | 39:54 | 05:11 | 11.55 | |||
22/03/14 | Skrējiens |
OMG | 9.22 | 56:04 | 06:04 | 9.87 | |||
21/03/14 | Skrējiens |
OMG | 7.00 | 39:41 | 05:40 | 10.58 | |||
19/03/14 | Vakarējais |
OMG | 6.01 | 31:31 | 142 | 05:14 | 11.44 | ir | |
18/03/14 | Skrējiens |
OMG | 10.01 | 56:22 | 145 | 05:37 | 10.66 | ir | |
17/03/14 | Skrējiens |
OMG | 7.00 | 41:47 | 137 | 05:58 | 10.05 | ir | |
46.92 | |||||||||
16/03/14 | Skrējiens |
OMG | 31.21 | 3:06:50 | 05:59 | 10.02 | ir | ||
15/03/14 | Skrējiens |
OMG | 6.37 | 38:04 | 05:58 | 10.04 | |||
14/03/14 | Skrējiens |
OMG | 7.00 | 40:02 | 138 | 05:43 | 10.49 | ir | |
13/03/14 | Skrējiens |
OMG | 7.32 | 42:28 | 05:48 | 10.34 | ir | ||
12/03/14 | Skrējiens |
OMG | 8.24 | 51:02 | 06:11 | 9.69 | ir | ||
11/03/14 | Skrējiens |
OMG | 4.01 | 24:04 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
10/03/14 | Skrējiens |
OMG | 7.62 | 42:38 | 147 | 05:35 | 10.72 | ir | |
71.77 | |||||||||
09/03/14 | Orientēšanās |
OMG | 10.90 | 1:17:13 | 07:05 | 8.47 | |||
08/03/14 | Skrējiens |
OMG | 11.13 | 1:30:35 | 08:08 | 7.37 | |||
07/03/14 | Skrējiens |
OMG | 6.66 | 37:14 | 138 | 05:35 | 10.73 | ir | |
06/03/14 | Atjaunošanās |
OMG | 4.02 | 23:25 | 05:49 | 10.30 | ir | ||
05/03/14 | Vakara uzvilciens |
OMG | 17.01 | 1:27:55 | 157 | 05:10 | 11.61 | ir | |
04/03/14 | Skrējiens |
OMG | 7.00 | 41:48 | 132 | 05:58 | 10.05 | ir | |
03/03/14 | Skrējiens |
OMG | 5.01 | 29:58 | 135 | 05:58 | 10.03 | ir | |
61.73 | |||||||||
02/03/14 | Skrējiens |
OMG | 6.83 | 44:08 | 06:27 | 9.29 | ir | ||
01/03/14 | Orientēšanās |
OMG | 7.50 | 58:06 | 07:44 | 7.75 | ir | ||
28/02/14 | Skrējiens |
OMG | 10.00 | 53:53 | 150 | 05:23 | 11.14 | ir | |
27/02/14 | Skrējieni |
OMG | 7.00 | 40:05 | 05:43 | 10.48 | ir | ||
26/02/14 | Ar peldi |
OMG | 10.08 | 56:22 | 05:35 | 10.73 | ir | ||
25/02/14 | Rīta cilpa |
OMG | 7.00 | 39:43 | 143 | 05:40 | 10.57 | ir | |
24/02/14 | Skrējiens |
OMG | 7.40 | 40:44 | 05:30 | 10.90 | ir | ||
55.81 | |||||||||
23/02/14 | Skrējiens |
OMG | 7.01 | 38:48 | 05:32 | 10.84 | |||
22/02/14 | Skrējiens |
OMG | 10.02 | 55:02 | 05:29 | 10.92 | |||
21/02/14 | Skrējiens |
OMG | 7.02 | 37:25 | 146 | 05:19 | 11.26 | ir | |
20/02/14 | Skrējiens |
OMG | 7.00 | 39:16 | 146 | 05:36 | 10.70 | ir | |
19/02/14 | Skrējiens |
OMG | 4.06 | 24:16 | 135 | 05:58 | 10.04 | ir | |
18/02/14 | Skrējiens |
OMG | 6.10 | 35:10 | 139 | 05:45 | 10.41 | ir | |
17/02/14 | Skrējiens |
OMG | 5.86 | 32:28 | 147 | 05:32 | 10.83 | ir | |
47.07 | |||||||||
16/02/14 | Orientēšanās |
OMG | 8.45 | 1:18:23 | 09:16 | 6.47 | |||
15/02/14 | Skrējiens |
OMG | 6.08 | 37:54 | 06:14 | 9.63 | ir | ||
14/02/14 | Skrējiens |
OMG | 6.76 | 38:46 | 05:44 | 10.46 | |||
13/02/14 | Skrējiens |
OMG | 4.02 | 23:05 | 05:44 | 10.45 | ir | ||
12/02/14 | Skrējiens |
OMG | 10.07 | 55:47 | 05:32 | 10.83 | |||
11/02/14 | Skrējiens |
OMG | 6.76 | 37:45 | 05:35 | 10.74 | ir | ||
10/02/14 | Skrējiens |
OMG | 5.83 | 32:31 | 05:34 | 10.76 | ir | ||
47.97 | |||||||||
09/02/14 | Skrējiens |
OMG | 16.06 | 1:28:50 | 05:31 | 10.85 | |||
08/02/14 | Skrējiens |
OMG | 6.54 | 36:11 | 05:31 | 10.84 | |||
07/02/14 | Skrējiens |
OMG | 6.45 | 36:28 | 05:39 | 10.61 | ir | ||
06/02/14 | Skrējiens |
OMG | 5.90 | 32:55 | 05:34 | 10.75 | ir | ||
04/02/14 | Skrējiens |
OMG | 5.92 | 36:57 | 129 | 06:14 | 9.61 | ir | |
40.87 | |||||||||
02/02/14 | Skrējiens |
OMG | 22.19 | 2:36:20 | 07:02 | 8.52 | ir | ||
01/02/14 | Skrējiens |
OMG | 7.50 | 41:48 | 05:34 | 10.77 | ir | ||
31/01/14 | Skrējiens |
OMG | 6.03 | 34:46 | 05:45 | 10.41 | |||
30/01/14 | Skrējiens |
OMG | 5.00 | 30:09 | 06:01 | 9.95 | |||
29/01/14 | Skrējiens |
OMG | 7.01 | 37:51 | 05:23 | 11.11 | ir | ||
28/01/14 | Skrējiens |
OMG | 8.33 | 48:36 | 146 | 05:50 | 10.28 | ir | |
56.06 | |||||||||
26/01/14 | Skrējiens |
OMG | 7.44 | 44:33 | 05:59 | 10.02 | |||
25/01/14 | Skrējiens |
OMG | 7.80 | 42:46 | 05:28 | 10.94 | |||
24/01/14 | Skrējiens |
OMG | 5.90 | 31:40 | 05:22 | 11.18 | ir | ||
22/01/14 | Skrējiens |
OMG | 10.08 | 51:07 | 05:04 | 11.83 | ir | ||
21/01/14 | Skrējiens |
OMG | 5.93 | 30:59 | 05:13 | 11.48 | ir | ||
20/01/14 | Skrējiens |
OMG | 4.35 | 24:23 | 05:36 | 10.70 | |||
41.50 | |||||||||
19/01/14 | Skrējiens |
OMG | 10.11 | 1:02:14 | 06:09 | 9.75 | ir | ||
18/01/14 | Skrējiens |
OMG | 17.21 | 1:49:43 | 06:22 | 9.41 | ir | ||
16/01/14 | Skrējiens |
OMG | 6.02 | 35:47 | 05:56 | 10.09 | ir | ||
15/01/14 | Skrējiens |
OMG | 10.09 | 50:50 | 05:02 | 11.91 | ir | ||
14/01/14 | Skrējiens |
OMG | 4.00 | 21:03 | 05:15 | 11.40 | ir | ||
13/01/14 | Skrējiens |
OMG | 6.53 | 36:37 | 05:36 | 10.70 | |||
53.96 | |||||||||
12/01/14 | Orientēšanās |
OMG | 8.53 | 1:08:27 | 08:01 | 7.48 | ir | ||
11/01/14 | Orientēšanās |
OMG | 8.87 | 1:02:00 | 06:59 | 8.58 | ir | ||
10/01/14 | Skrējiens |
OMG | 4.00 | 22:47 | 05:41 | 10.53 | ir | ||
09/01/14 | Skrējiens |
OMG | 6.01 | 33:16 | 05:32 | 10.84 | ir | ||
08/01/14 | Skrējiens |
OMG | 1.00 | 06:45 | 06:45 | 8.89 | |||
07/01/14 | Skrējiens |
OMG | 9.63 | 51:06 | 05:18 | 11.31 | ir | ||
06/01/14 | Skrējiens |
OMG | 6.00 | 34:49 | 05:48 | 10.34 | ir | ||
44.04 | |||||||||
05/01/14 | Skrējiens |
OMG | 5.17 | 30:15 | 05:51 | 10.25 | |||
04/01/14 | Orientēšanās |
OMG | 13.77 | 1:58:32 | 08:36 | 6.97 | ir | ||
03/01/14 | Gada pirmā pelde |
OMG | 7.04 | 38:16 | 05:26 | 11.04 | ir | ||
02/01/14 | Skrējiens |
OMG | 6.00 | 32:18 | 05:23 | 11.15 | |||
01/01/14 | Skrējiens |
OMG | 6.43 | 33:44 | 05:14 | 11.44 | ir | ||
31/12/13 | Skrējiens |
OMG | 6.82 | 37:00 | 05:25 | 11.06 | ir | ||
30/12/13 | Skrējiens |
OMG | 6.00 | 31:13 | 05:12 | 11.53 | ir | ||
51.23 | |||||||||
28/12/13 | 3000 nozīmīte ir mana |
OMG | 7.50 | 41:39 | 05:33 | 10.80 | ir | ||
25/12/13 | Orientēšanās |
OMG | 18.60 | 3:56:22 | 12:42 | 4.72 | |||
23/12/13 | Uz peldi |
OMG | 13.31 | 1:08:13 | 05:07 | 11.71 | ir | ||
39.41 | |||||||||
22/12/13 | Skrējiens |
OMG | 6.70 | 37:55 | 05:39 | 10.60 | |||
21/12/13 | Skrējiens |
OMG | 7.00 | 37:31 | 05:21 | 11.20 | ir | ||
19/12/13 | Izpeldēties |
OMG | 7.00 | 38:08 | 05:26 | 11.01 | ir | ||
17/12/13 | Skrējiens |
OMG | 5.87 | 30:49 | 05:14 | 11.43 | ir | ||
16/12/13 | Skrējiens |
OMG | 7.26 | 41:15 | 05:40 | 10.56 | ir | ||
33.83 | |||||||||
15/12/13 | Skrējiens |
OMG | 5.50 | 32:00 | 05:49 | 10.31 | |||
14/12/13 | Skrējiens |
OMG | 10.17 | 1:04:00 | 06:17 | 9.53 | |||
12/12/13 | Skrējiens |
OMG | 7.13 | 44:51 | 06:17 | 9.54 | |||
10/12/13 | Skrējiens |
OMG | 7.00 | 40:39 | 05:48 | 10.33 | ir | ||
09/12/13 | Skrējiens |
OMG | 6.00 | 35:43 | 05:57 | 10.08 | ir | ||
35.80 | |||||||||
08/12/13 | Skrējiens |
OMG | 1.14 | 06:26 | 05:38 | 10.63 | |||
08/12/13 | Ozolnieku ziemas skrējiens |
OMG | 15.00 | 1:08:58 | 04:35 | 13.05 | ir | ||
08/12/13 | Skrējiens |
OMG | 5.01 | 31:18 | 06:14 | 9.60 | |||
07/12/13 | Skrējiens |
OMG | 13.22 | 1:17:03 | 05:49 | 10.29 | ir | ||
06/12/13 | Skrējiens |
OMG | 6.08 | 31:07 | 05:07 | 11.72 | |||
05/12/13 | Skrējiens |
OMG | 6.19 | 31:38 | 05:06 | 11.74 | |||
04/12/13 | Skrējiens |
OMG | 7.00 | 39:39 | 05:39 | 10.59 | |||
03/12/13 | Skrējiens |
OMG | 6.00 | 32:32 | 05:25 | 11.07 | ir | ||
59.64 | |||||||||
01/12/13 | Skrējiens |
OMG | 13.22 | 1:04:52 | 04:54 | 12.23 | ir | ||
29/11/13 | Skrējiens |
OMG | 8.38 | 41:52 | 04:59 | 12.01 | ir | ||
28/11/13 | Skrējiens |
OMG | 7.60 | 44:11 | 05:48 | 10.32 | ir | ||
26/11/13 | Skrējiens |
OMG | 7.34 | 38:45 | 05:16 | 11.37 | ir | ||
25/11/13 | Skrējiens |
OMG | 6.00 | 31:32 | 05:15 | 11.42 | ir | ||
42.54 | |||||||||
24/11/13 | Skrējiens |
OMG | 13.22 | 1:10:45 | 05:21 | 11.21 | ir | ||
23/11/13 | Orientēšanās |
OMG | 8.30 | 56:02 | 06:45 | 8.89 | ir | ||
22/11/13 | Skrējiens |
OMG | 5.89 | 32:49 | 05:34 | 10.77 | ir | ||
20/11/13 | Skrējiens |
OMG | 6.08 | 35:57 | 05:54 | 10.15 | ir | ||
33.49 | |||||||||
17/11/13 | Skrējiens |
OMG | 27.38 | 2:49:06 | 06:10 | 9.71 | ir | ||
16/11/13 | Skrējiens |
OMG | 13.07 | 1:08:32 | 05:14 | 11.44 | ir | ||
15/11/13 | Skrējiens |
OMG | 6.08 | 31:11 | 05:07 | 11.70 | ir | ||
14/11/13 | Skrējiens |
OMG | 7.86 | 42:06 | 05:21 | 11.20 | ir | ||
13/11/13 | Skrējiens |
OMG | 7.49 | 40:10 | 05:21 | 11.19 | |||
61.88 | |||||||||
10/11/13 | Orientēšanās |
OMG | 9.33 | 1:43:34 | 11:06 | 5.41 | |||
09/11/13 | Orientēšanās |
OMG | 8.12 | 1:18:56 | 09:43 | 6.17 | |||
08/11/13 | Skrējiens |
OMG | 7.83 | 43:43 | 05:34 | 10.75 | |||
07/11/13 | Skrējiens |
OMG | 7.57 | 40:48 | 05:23 | 11.13 | ir | ||
06/11/13 | Skrējiens |
OMG | 9.52 | 50:18 | 05:17 | 11.36 | ir | ||
42.37 | |||||||||
03/11/13 | Orientēšanās |
OMG | 9.23 | 1:22:14 | 08:54 | 6.73 | |||
02/11/13 | Skrējiens |
OMG | 6.99 | 39:01 | 05:34 | 10.75 | |||
01/11/13 | Skrējiens |
OMG | 7.52 | 38:17 | 05:05 | 11.79 | ir | ||
31/10/13 | Skrējiens |
OMG | 7.40 | 40:19 | 05:26 | 11.01 | ir | ||
31.14 | |||||||||
27/10/13 | Skrējiens |
OMG | 5.70 | 41:44 | 07:19 | 8.19 | ir | ||
26/10/13 | Skrējiens |
OMG | 6.30 | 33:37 | 05:20 | 11.24 | ir | ||
24/10/13 | Skrējiens |
OMG | 7.70 | 41:21 | 05:22 | 11.17 | ir | ||
23/10/13 | Skrējiens |
OMG | 10.04 | 50:41 | 05:02 | 11.89 | ir | ||
29.74 | |||||||||
20/10/13 | Skrējiens |
OMG | 7.01 | 36:38 | 05:13 | 11.48 | ir | ||
19/10/13 | Skrējiens |
OMG | 13.08 | 1:46:55 | 08:10 | 7.34 | ir | ||
17/10/13 | Skrējiens |
OMG | 5.90 | 31:00 | 05:15 | 11.42 | ir | ||
16/10/13 | Skrējiens |
OMG | 8.41 | 44:48 | 05:19 | 11.26 | ir | ||
15/10/13 | Skrējiens |
OMG | 5.71 | 32:33 | 05:42 | 10.53 | ir | ||
40.11 | |||||||||
13/10/13 | Skrējiens |
OMG | 7.66 | 44:01 | 05:44 | 10.44 | |||
12/10/13 | Siguldas pusmaratons |
OMG | 21.10 | 1:32:52 | 04:24 | 13.63 | ir | ||
10/10/13 | Skrējiens |
OMG | 7.50 | 38:33 | 05:08 | 11.67 | |||
09/10/13 | Skrējiens |
OMG | 10.75 | 53:48 | 05:00 | 11.99 | |||
08/10/13 | Skrējiens |
OMG | 10.76 | 55:15 | 156 | 05:08 | 11.69 | ir | |
07/10/13 | Skrējiens |
OMG | 9.00 | 46:34 | 149 | 05:10 | 11.60 | ir | |
66.77 | |||||||||
06/10/13 | Skrējiens |
OMG | 5.12 | 25:03 | 04:53 | 12.26 | ir | ||
05/10/13 | Orientēšanās |
OMG | 5.41 | 1:26:32 | 15:59 | 3.75 | ir | ||
05/10/13 | Skrējiens |
OMG | 12.42 | 1:04:52 | 05:13 | 11.49 | |||
03/10/13 | Skrējiens |
OMG | 15.00 | 1:13:53 | 161 | 04:55 | 12.18 | ir | |
02/10/13 | mājup |
OMG | 8.93 | 48:55 | 05:28 | 10.95 | ir | ||
01/10/13 | Orientēšanās |
OMG | 4.88 | 32:04 | 06:34 | 9.13 | |||
01/10/13 | Skrējiens |
OMG | 7.68 | 43:01 | 05:36 | 10.71 | ir | ||
30/09/13 | Skrējiens |
OMG | 6.53 | 35:02 | 135 | 05:21 | 11.18 | ir | |
65.97 | |||||||||
29/09/13 | Orientēšanās |
OMG | 45.30 | 8:04:45 | 10:42 | 5.61 | ir | ||
28/09/13 | Skrējiens |
OMG | 10.01 | 53:57 | 05:23 | 11.13 | |||
27/09/13 | Skrējiens |
OMG | 13.88 | 1:15:51 | 149 | 05:27 | 10.98 | ir | |
26/09/13 | Skrējiens |
OMG | 8.01 | 41:12 | 05:08 | 11.67 | ir | ||
25/09/13 | Skrējiens |
OMG | 5.71 | 32:42 | 05:43 | 10.48 | ir | ||
23/09/13 | Skrējiens |
OMG | 13.90 | 1:10:02 | 149 | 05:02 | 11.91 | ir | |
96.81 | |||||||||
22/09/13 | Skrējiens |
OMG | 10.74 | 1:02:40 | 143 | 05:50 | 10.28 | ir | |
21/09/13 | Skrējiens |
OMG | 10.51 | 57:54 | 05:30 | 10.89 | |||
19/09/13 | Skrējiens |
OMG | 7.50 | 40:56 | 05:27 | 10.99 | |||
18/09/13 | Skrējiens |
OMG | 12.65 | 1:07:43 | 143 | 05:21 | 11.21 | ir | |
16/09/13 | Skrējiens |
OMG | 7.46 | 42:33 | 05:42 | 10.52 | ir | ||
48.86 | |||||||||
15/09/13 | Iesildīšanās |
OMG | 2.50 | 14:10 | 05:40 | 10.59 | ir | ||
15/09/13 | Valmieras maratons |
OMG | 42.20 | 3:20:55 | 169 | 04:45 | 12.60 | ir | |
14/09/13 | Skrējiens |
OMG | 8.84 | 45:57 | 147 | 05:11 | 11.54 | ir | |
12/09/13 | Skrējiens |
OMG | 11.14 | 1:12:20 | 06:29 | 9.24 | ir | ||
11/09/13 | Skrējiens |
OMG | 7.95 | 42:01 | 05:17 | 11.35 | |||
10/09/13 | Skrējiens |
OMG | 10.81 | 59:48 | 05:31 | 10.85 | ir | ||
09/09/13 | Skrējiens |
OMG | 9.13 | 50:00 | 139 | 05:28 | 10.96 | ir | |
92.57 | |||||||||
08/09/13 | Skrējiens |
OMG | 14.01 | 1:09:35 | 04:58 | 12.08 | ir | ||
07/09/13 | Skrējiens |
OMG | 9.17 | 54:04 | 139 | 05:53 | 10.18 | ir | |
06/09/13 | Skrējiens |
OMG | 7.37 | 40:21 | 05:28 | 10.96 | ir | ||
05/09/13 | Skrējiens |
OMG | 13.59 | 1:09:08 | 05:05 | 11.79 | ir | ||
04/09/13 | Skrējiens |
OMG | 8.28 | 45:00 | 05:26 | 11.04 | ir | ||
03/09/13 | Skrējiens |
OMG | 6.86 | 36:54 | 05:22 | 11.15 | ir | ||
59.28 | |||||||||
01/09/13 | Skrējiens |
OMG | 23.14 | 1:53:31 | 04:54 | 12.23 | ir | ||
31/08/13 | Skrējiens |
OMG | 10.37 | 53:12 | 05:07 | 11.70 | ir | ||
30/08/13 | Skrējiens |
OMG | 7.49 | 38:40 | 05:09 | 11.62 | ir | ||
29/08/13 | Skrējiens |
OMG | 13.32 | 1:06:16 | 155 | 04:58 | 12.06 | ir | |
28/08/13 | Skrējiens |
OMG | 4.61 | 26:32 | 05:45 | 10.42 | ir | ||
27/08/13 | Orientēšanās |
OMG | 6.67 | 1:05:40 | 09:50 | 6.09 | |||
26/08/13 | Skrējiens |
OMG | 7.45 | 39:46 | 144 | 05:20 | 11.24 | ir | |
73.05 | |||||||||
25/08/13 | Skrējiens |
OMG | 33.00 | 3:04:56 | 147 | 05:36 | 10.71 | ir | |
23/08/13 | Skrējiens |
OMG | 10.30 | 55:49 | 141 | 05:25 | 11.07 | ir | |
21/08/13 | Skrējiens |
OMG | 13.32 | 1:09:51 | 147 | 05:14 | 11.44 | ir | |
20/08/13 | Skrējiens |
OMG | 7.62 | 43:12 | 136 | 05:40 | 10.58 | ir | |
19/08/13 | Iemēģinot jaunos bliežamapavus |
OMG | 7.50 | 43:04 | 136 | 05:44 | 10.45 | ir | |
71.74 | |||||||||
18/08/13 | Nike Riga Run |
OMG | 10.00 | 43:30 | 04:21 | 13.79 | ir | ||
18/08/13 | Iesildīšanās |
OMG | 2.50 | 12:30 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
17/08/13 | Xrace kājas |
OMG | 11.00 | 1:05:00 | 05:54 | 10.15 | ir | ||
16/08/13 | Skrējiens |
OMG | 7.54 | 42:12 | 05:35 | 10.72 | |||
14/08/13 | Skrējiens |
OMG | 11.76 | 1:00:01 | 151 | 05:06 | 11.76 | ir | |
13/08/13 | Skrējiens |
OMG | 8.24 | 42:55 | 145 | 05:12 | 11.52 | ir | |
12/08/13 | Skrējiens |
OMG | 8.90 | 50:00 | 137 | 05:37 | 10.68 | ir | |
59.94 | |||||||||
11/08/13 | Skrējiens |
OMG | 8.48 | 46:26 | 05:28 | 10.96 | |||
10/08/13 | Kuldīgas pusmaratons |
OMG | 21.10 | 1:31:57 | 04:21 | 13.77 | ir | ||
10/08/13 | Iesildīšanās |
OMG | 1.71 | 10:50 | 06:20 | 9.47 | ir | ||
10/08/13 | Skrējiens |
OMG | 0.95 | 06:05 | 06:24 | 9.37 | |||
08/08/13 | Skrējiens |
OMG | 7.67 | 45:02 | 137 | 05:52 | 10.22 | ir | |
07/08/13 | Skrējiens |
OMG | 10.40 | 53:52 | 157 | 05:10 | 11.58 | ir | |
06/08/13 | Orientēšanās |
OMG | 7.10 | 1:00:00 | 08:27 | 7.10 | |||
05/08/13 | Skrējiens |
OMG | 8.88 | 48:27 | 05:27 | 11.00 | ir | ||
66.29 | |||||||||
04/08/13 | Skrējiens |
OMG | 14.00 | 1:11:12 | 161 | 05:05 | 11.80 | ir | |
03/08/13 | Skrējiens |
OMG | 8.04 | 43:20 | 05:23 | 11.13 | |||
02/08/13 | Skrējiens |
OMG | 7.27 | 42:35 | 05:51 | 10.24 | |||
01/08/13 | Skrējiens |
OMG | 16.01 | 1:33:15 | 155 | 05:49 | 10.30 | ir | |
30/07/13 | Skrējiens |
OMG | 18.03 | 1:48:13 | 155 | 06:00 | 10.00 | ir | |
63.35 | |||||||||
28/07/13 | Skrējiens |
OMG | 14.63 | 1:28:35 | 142 | 06:03 | 9.91 | ir | |
27/07/13 | Skrējiens |
OMG | 16.66 | 1:22:41 | 04:57 | 12.09 | |||
24/07/13 | Skrējiens |
OMG | 13.00 | 1:11:21 | 155 | 05:29 | 10.93 | ir | |
23/07/13 | Skrējiens |
OMG | 8.54 | 44:09 | 05:10 | 11.61 | ir | ||
23/07/13 | Skrējiens |
OMG | 7.52 | 45:15 | 06:01 | 9.97 | ir | ||
60.35 | |||||||||
21/07/13 | Atjaunošanās |
OMG | 7.13 | 39:20 | 134 | 05:30 | 10.88 | ir | |
20/07/13 | Liepājas pusmaratons |
OMG | 21.10 | 1:35:13 | 179 | 04:30 | 13.29 | ir | |
19/07/13 | Skrējiens |
OMG | 9.52 | 47:48 | 05:01 | 11.95 | |||
18/07/13 | Skrējiens |
OMG | 5.71 | 32:57 | 05:46 | 10.40 | ir | ||
17/07/13 | Skrējiens |
OMG | 13.70 | 1:09:20 | 160 | 05:03 | 11.86 | ir | |
16/07/13 | Skrējiens |
OMG | 6.60 | 35:00 | 05:18 | 11.31 | ir | ||
63.76 | |||||||||
14/07/13 | Skrējiens |
OMG | 12.01 | 1:07:38 | 05:37 | 10.65 | |||
13/07/13 | Skrējiens |
OMG | 11.49 | 1:03:45 | 05:32 | 10.81 | |||
12/07/13 | Skrējiens |
OMG | 5.02 | 28:35 | 05:41 | 10.54 | |||
11/07/13 | Skrējiens |
OMG | 9.83 | 53:28 | 147 | 05:26 | 11.03 | ir | |
10/07/13 | Skrējiens |
OMG | 8.09 | 45:00 | 05:33 | 10.79 | |||
09/07/13 | Intervāli |
OMG | 11.27 | 1:00:13 | 156 | 05:20 | 11.23 | ir | |
08/07/13 | Skrējiens |
OMG | 10.00 | 54:11 | 154 | 05:25 | 11.07 | ir | |
67.71 | |||||||||
07/07/13 | Skrējiens |
OMG | 14.07 | 1:20:01 | 145 | 05:41 | 10.55 | ir | |
06/07/13 | Skrējiens |
OMG | 15.00 | 1:20:49 | 05:23 | 11.14 | |||
06/07/13 | Asistēšana Vaidavas triatlonā |
OMG | 2.00 | 10:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
05/07/13 | Skrējiens |
OMG | 8.00 | 45:10 | 05:38 | 10.63 | |||
04/07/13 | Skrējiens |
OMG | 14.68 | 1:15:55 | 05:10 | 11.60 | |||
03/07/13 | Skrējiens |
OMG | 9.40 | 52:57 | 149 | 05:37 | 10.65 | ir | |
02/07/13 | Skrējiens |
OMG | 7.20 | 41:26 | 05:45 | 10.43 | |||
01/07/13 | Skrējiens |
OMG | 5.23 | 28:22 | 05:25 | 11.06 | |||
75.58 | |||||||||
30/06/13 | Skrējiens |
OMG | 12.00 | 1:01:20 | 05:06 | 11.74 | |||
29/06/13 | Intervāli |
OMG | 11.58 | 1:05:06 | 05:37 | 10.67 | ir | ||
26/06/13 | Killers koptreniņš flipflopos |
OMG | 6.00 | 34:51 | 05:48 | 10.33 | |||
25/06/13 | Skrējiens |
OMG | 8.79 | 46:28 | 05:17 | 11.35 | ir | ||
38.37 | |||||||||
22/06/13 | Skrējiens |
OMG | 21.53 | 1:41:00 | 04:41 | 12.79 | |||
21/06/13 | Skrējiens |
OMG | 7.60 | 39:02 | 05:08 | 11.68 | |||
19/06/13 | Skrējiens |
OMG | 7.70 | 45:05 | 131 | 05:51 | 10.25 | ir | |
18/06/13 | Skrējiens |
OMG | 10.40 | 55:20 | 05:19 | 11.28 | ir | ||
17/06/13 | Power is back! |
OMG | 7.90 | 39:50 | 150 | 05:02 | 11.90 | ir | |
55.13 | |||||||||
16/06/13 | Koptreniņš |
OMG | 10.51 | 1:02:38 | 136 | 05:57 | 10.07 | ir | |
15/06/13 | Skrējiens |
OMG | 10.80 | 54:29 | 156 | 05:02 | 11.89 | ir | |
14/06/13 | Skrējiens |
OMG | 10.83 | 1:00:21 | 05:34 | 10.77 | |||
13/06/13 | Skrējiens |
OMG | 9.40 | 51:53 | 141 | 05:31 | 10.87 | ir | |
12/06/13 | Skrējiens |
OMG | 15.64 | 1:20:16 | 160 | 05:07 | 11.69 | ir | |
10/06/13 | Iesildīšanās |
OMG | 6.55 | 37:53 | 134 | 05:47 | 10.37 | ir | |
63.73 | |||||||||
09/06/13 | Skrējiens |
OMG | 8.25 | 51:34 | 137 | 06:15 | 9.60 | ir | |
08/06/13 | Skrējiens |
OMG | 0.50 | 03:04 | 06:08 | 9.78 | |||
08/06/13 | Skrējiens 24h |
OMG | 14.26 | 1:17:10 | 05:24 | 11.09 | ir | ||
07/06/13 | Skrējiens |
OMG | 12.59 | 1:06:00 | 149 | 05:14 | 11.45 | ir | |
06/06/13 | Skrējiens |
OMG | 5.40 | 31:36 | 05:51 | 10.25 | ir | ||
05/06/13 | Skrējiens |
OMG | 11.00 | 58:29 | 143 | 05:19 | 11.29 | ir | |
04/06/13 | Juglas apļi |
OMG | 10.73 | 52:11 | 04:51 | 12.34 | ir | ||
62.73 | |||||||||
02/06/13 | Rekoverijs |
OMG | 6.00 | 34:16 | 145 | 05:42 | 10.51 | ir | |
01/06/13 | Zelta keda |
OMG | 5.00 | 21:00 | 04:12 | 14.29 | ir | ||
31/05/13 | Skrējiens |
OMG | 8.25 | 45:06 | 05:28 | 10.98 | |||
30/05/13 | Skrējiens |
OMG | 11.69 | 1:03:30 | 05:25 | 11.05 | |||
29/05/13 | Skrējiens |
OMG | 5.90 | 31:17 | 05:18 | 11.32 | ir | ||
36.84 | |||||||||
26/05/13 | Skrējiens |
OMG | 5.44 | 34:35 | 06:21 | 9.44 | |||
25/05/13 | Skrējiens |
OMG | 11.78 | 1:05:31 | 05:33 | 10.79 | |||
24/05/13 | Skrējiens |
OMG | 5.10 | 29:11 | 05:43 | 10.49 | ir | ||
23/05/13 | Skrējiens |
OMG | 11.35 | 59:59 | 149 | 05:17 | 11.35 | ir | |
22/05/13 | Sāk palēnām atgriezties ātrums |
OMG | 10.74 | 1:00:59 | 141 | 05:40 | 10.57 | ir | |
21/05/13 | Juglas apļi #2 |
OMG | 7.68 | 44:43 | 05:49 | 10.30 | |||
20/05/13 | Atjaunošanās |
OMG | 7.38 | 46:30 | 132 | 06:18 | 9.52 | ir | |
59.47 | |||||||||
19/05/13 | Skrējiens |
OMG | 42.20 | 4:00:00 | 05:41 | 10.55 | |||
18/05/13 | Skrējiens |
OMG | 6.65 | 41:08 | 06:11 | 9.70 | |||
17/05/13 | Skrējiens |
OMG | 7.70 | 42:56 | 143 | 05:34 | 10.76 | ir | |
16/05/13 | Skrējiens |
OMG | 10.20 | 55:05 | 05:24 | 11.11 | ir | ||
15/05/13 | Pa stadionu |
OMG | 11.00 | 56:43 | 148 | 05:09 | 11.64 | ir | |
14/05/13 | Rīta enerdžaizers |
OMG | 8.42 | 45:00 | 145 | 05:20 | 11.23 | ir | |
13/05/13 | Shoping + recovery |
OMG | 8.32 | 42:35 | 147 | 05:07 | 11.72 | ir | |
94.49 | |||||||||
12/05/13 | Skrējiens |
OMG | 15.21 | 1:12:14 | 164 | 04:44 | 12.63 | ir | |
11/05/13 | Skrējiens |
OMG | 9.88 | 53:29 | 148 | 05:24 | 11.08 | ir | |
10/05/13 | Skrējiens |
OMG | 8.89 | 49:40 | 144 | 05:35 | 10.74 | ir | |
09/05/13 | Skrējiens |
OMG | 17.00 | 1:29:18 | 150 | 05:15 | 11.42 | ir | |
08/05/13 | Skrējiens |
OMG | 5.86 | 33:10 | 145 | 05:39 | 10.60 | ir | |
07/05/13 | Juglas apļi |
OMG | 11.16 | 54:46 | 04:54 | 12.23 | ir | ||
68.00 | |||||||||
05/05/13 | Skrējiens |
OMG | 6.44 | 39:50 | 06:11 | 9.70 | ir | ||
04/05/13 | Skrējiens |
OMG | 30.25 | 2:47:31 | 05:32 | 10.83 | ir | ||
03/05/13 | Skrējiens |
OMG | 8.64 | 43:28 | 05:01 | 11.93 | ir | ||
02/05/13 | Skrējiens |
OMG | 8.38 | 49:11 | 05:52 | 10.22 | ir | ||
01/05/13 | Skrējiens |
OMG | 17.48 | 1:35:33 | 05:27 | 10.98 | ir | ||
30/04/13 | Skrējiens |
OMG | 8.62 | 48:13 | 05:35 | 10.73 | ir | ||
29/04/13 | Skrējiens |
OMG | 5.87 | 35:16 | 06:00 | 9.99 | ir | ||
85.68 | |||||||||
28/04/13 | Biķernieku pusmaratons |
OMG | 21.10 | 1:45:32 | 05:00 | 11.99 | ir | ||
27/04/13 | Skrējiens |
OMG | 7.53 | 43:39 | 151 | 05:47 | 10.35 | ir | |
26/04/13 | Lēnais2 |
OMG | 6.70 | 40:00 | 130 | 05:58 | 10.05 | ir | |
25/04/13 | No ezera |
OMG | 1.00 | 05:30 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
25/04/13 | Lēnais 1 |
OMG | 10.49 | 1:02:21 | 138 | 05:56 | 10.09 | ir | |
24/04/13 | Intervāli |
OMG | 21.62 | 1:49:21 | 157 | 05:03 | 11.86 | ir | |
23/04/13 | Ar otro peldīti |
OMG | 10.49 | 56:07 | 05:20 | 11.22 | ir | ||
22/04/13 | Ar pirmo peldīti |
OMG | 8.04 | 44:56 | 05:35 | 10.74 | ir | ||
86.97 | |||||||||
21/04/13 | Skrējiens |
OMG | 15.13 | 1:16:22 | 151 | 05:02 | 11.89 | ir | |
20/04/13 | Skrējiens |
OMG | 9.47 | 48:21 | 05:06 | 11.75 | |||
18/04/13 | Biķernieku aplīši |
OMG | 17.00 | 1:23:37 | 151 | 04:55 | 12.20 | ir | |
17/04/13 | Iesildīšanās pirms SFS |
OMG | 5.97 | 33:06 | 05:32 | 10.82 | ir | ||
16/04/13 | Saulei austot |
OMG | 8.30 | 46:53 | 144 | 05:38 | 10.62 | ir | |
15/04/13 | Garais |
OMG | 15.29 | 1:19:30 | 149 | 05:11 | 11.54 | ir | |
71.16 | |||||||||
14/04/13 | NRM koptreniņš |
OMG | 11.42 | 1:17:35 | 06:47 | 8.83 | ir | ||
13/04/13 | Zāģis |
OMG | 15.40 | 1:22:10 | 155 | 05:20 | 11.25 | ir | |
11/04/13 | Divas 5x200m sērijas |
OMG | 10.24 | 55:33 | 152 | 05:25 | 11.06 | ir | |
10/04/13 | Mājup |
OMG | 1.75 | 11:11 | 141 | 06:23 | 9.39 | ir | |
10/04/13 | Iesildīšanās |
OMG | 5.29 | 29:16 | 142 | 05:31 | 10.85 | ir | |
09/04/13 | Treniņš ar 3 km trepi |
OMG | 10.01 | 51:46 | 148 | 05:10 | 11.60 | ir | |
08/04/13 | Viegls skrējiens ar dažiem ātrākiem izrāvieniem. |
OMG | 10.01 | 55:40 | 138 | 05:33 | 10.79 | ir | |
64.12 | |||||||||
07/04/13 | Atjaunošanās |
OMG | 6.70 | 41:00 | 130 | 06:07 | 9.80 | ir | |
06/04/13 | Rēzeknes pusmaratons |
OMG | 21.20 | 1:35:12 | 176 | 04:29 | 13.36 | ir | |
06/04/13 | Atsildīšanās |
OMG | 1.40 | 07:24 | 05:17 | 11.35 | ir | ||
05/04/13 | #58 |
OMG | 7.20 | 40:59 | 05:41 | 10.54 | ir | ||
04/04/13 | #57 |
OMG | 7.20 | 45:00 | 06:15 | 9.60 | ir | ||
03/04/13 | #56 |
OMG | 11.13 | 1:00:26 | 146 | 05:25 | 11.05 | ir | |
02/04/13 | #55 |
OMG | 9.12 | 51:36 | 141 | 05:39 | 10.60 | ir | |
01/04/13 | #54 |
OMG | 6.01 | 33:32 | 144 | 05:34 | 10.75 | ir | |
69.96 | |||||||||
31/03/13 | Orientēšanās |
OMG | 15.54 | 2:33:50 | 09:53 | 6.06 | |||
30/03/13 | #53 |
OMG | 10.74 | 59:40 | 144 | 05:33 | 10.80 | ir | |
29/03/13 | #52 |
OMG | 15.42 | 1:16:15 | 04:56 | 12.13 | ir | ||
28/03/13 | #51 |
OMG | 5.19 | 29:09 | 05:36 | 10.68 | ir | ||
27/03/13 | #50 |
OMG | 9.00 | 49:55 | 05:32 | 10.82 | ir | ||
26/03/13 | #49 |
OMG | 6.00 | 31:45 | 05:17 | 11.34 | ir | ||
25/03/13 | #48 |
OMG | 13.76 | 1:16:30 | 142 | 05:33 | 10.79 | ir | |
75.65 | |||||||||
24/03/13 | #47 |
OMG | 14.06 | 1:17:33 | 150 | 05:30 | 10.88 | ir | |
23/03/13 | #46 |
OMG | 8.38 | 46:53 | 05:35 | 10.72 | ir | ||
22/03/13 | #45 |
OMG | 8.00 | 42:34 | 142 | 05:19 | 11.28 | ir | |
21/03/13 | Atjaunošanās |
OMG | 5.12 | 29:49 | 139 | 05:49 | 10.30 | ir | |
21/03/13 | Slodzes tests |
OMG | 8.30 | 45:00 | 05:25 | 11.07 | ir | ||
20/03/13 | #44 |
OMG | 8.80 | 49:12 | 144 | 05:35 | 10.73 | ir | |
19/03/13 | #43 |
OMG | 4.80 | 30:07 | 06:16 | 9.56 | ir | ||
19/03/13 | Atsildīšanās |
OMG | 1.60 | 10:00 | 06:15 | 9.60 | ir | ||
59.06 | |||||||||
17/03/13 | #42 |
OMG | 10.78 | 56:43 | 05:15 | 11.40 | ir | ||
16/03/13 | #41 |
OMG | 13.15 | 1:13:59 | 150 | 05:37 | 10.66 | ir | |
15/03/13 | #40 |
OMG | 11.40 | 1:00:37 | 147 | 05:19 | 11.28 | ir | |
14/03/13 | #39 |
OMG | 13.65 | 1:11:17 | 05:13 | 11.49 | ir | ||
13/03/13 | #38 |
OMG | 6.75 | 41:22 | 135 | 06:07 | 9.79 | ir | |
12/03/13 | #37 |
OMG | 5.00 | 30:00 | 142 | 06:00 | 10.00 | ir | |
11/03/13 | #36 |
OMG | 10.20 | 55:55 | 145 | 05:28 | 10.94 | ir | |
70.93 | |||||||||
10/03/13 | #35 |
OMG | 10.60 | 1:00:10 | 138 | 05:40 | 10.57 | ir | |
09/03/13 | #34 intervāli |
OMG | 16.00 | 1:27:10 | 158 | 05:26 | 11.01 | ir | |
08/03/13 | #33 |
OMG | 6.85 | 38:39 | 05:38 | 10.63 | ir | ||
06/03/13 | #32 |
OMG | 14.00 | 1:16:12 | 149 | 05:26 | 11.02 | ir | |
05/03/13 | #31 |
OMG | 5.12 | 30:06 | 147 | 05:52 | 10.21 | ir | |
05/03/13 | Atsildīšanās |
OMG | 1.60 | 10:00 | 148 | 06:15 | 9.60 | ir | |
04/03/13 | #30 |
OMG | 9.00 | 50:00 | 05:33 | 10.80 | ir | ||
63.17 | |||||||||
03/03/13 | #29 |
OMG | 11.56 | 1:07:07 | 146 | 05:48 | 10.33 | ir | |
02/03/13 | #28 |
OMG | 9.81 | 1:02:12 | 138 | 06:20 | 9.46 | ir | |
01/03/13 | #27 |
OMG | 8.87 | 51:00 | 142 | 05:44 | 10.44 | ir | |
28/02/13 | #26 |
OMG | 11.80 | 59:43 | 05:03 | 11.86 | ir | ||
27/02/13 | #25 |
OMG | 7.68 | 45:19 | 144 | 05:54 | 10.17 | ir | |
26/02/13 | #24 |
OMG | 5.00 | 30:00 | 137 | 06:00 | 10.00 | ir | |
25/02/13 | #23 |
OMG | 10.26 | 57:07 | 05:34 | 10.78 | ir | ||
64.98 | |||||||||
24/02/13 | #22 |
OMG | 13.11 | 1:10:37 | 05:23 | 11.14 | ir | ||
22/02/13 | #21 |
OMG | 11.16 | 1:01:13 | 05:29 | 10.94 | |||
21/02/13 | #20 |
OMG | 6.30 | 37:47 | 137 | 05:59 | 10.00 | ir | |
20/02/13 | #19 |
OMG | 11.50 | 1:05:30 | 05:41 | 10.53 | ir | ||
19/02/13 | #18 |
OMG | 7.50 | 44:21 | 05:54 | 10.15 | ir | ||
18/02/13 | #17 |
OMG | 5.10 | 30:00 | 134 | 05:52 | 10.20 | ir | |
18/02/13 | Atsildīšanās |
OMG | 1.70 | 10:00 | 137 | 05:52 | 10.20 | ir | |
56.37 | |||||||||
17/02/13 | #16 |
OMG | 6.79 | 39:00 | 144 | 05:44 | 10.45 | ir | |
16/02/13 | #15 |
OMG | 12.77 | 1:15:56 | 05:56 | 10.09 | ir | ||
15/02/13 | #14 |
OMG | 11.01 | 59:00 | 05:21 | 11.20 | ir | ||
14/02/13 | #13 |
OMG | 9.58 | 56:00 | 05:50 | 10.26 | ir | ||
12/02/13 | #12 manēža |
OMG | 5.00 | 30:00 | 138 | 06:00 | 10.00 | ir | |
11/02/13 | #11 |
OMG | 5.30 | 30:58 | 138 | 05:50 | 10.27 | ir | |
50.45 | |||||||||
10/02/13 | Dole 3rd edition (#10) |
OMG | 22.32 | 2:11:00 | 146 | 05:52 | 10.22 | ir | |
09/02/13 | #9 |
OMG | 9.71 | 54:09 | 05:34 | 10.76 | ir | ||
08/02/13 | #8 |
OMG | 7.65 | 45:01 | 05:53 | 10.20 | ir | ||
07/02/13 | #7 |
OMG | 12.18 | 1:10:31 | 05:47 | 10.36 | ir | ||
06/02/13 | #6 |
OMG | 6.75 | 40:01 | 05:55 | 10.12 | ir | ||
05/02/13 | #5 |
OMG | 10.50 | 58:00 | 05:31 | 10.86 | ir | ||
69.11 | |||||||||
03/02/13 | #4 |
OMG | 9.81 | 1:00:40 | 06:11 | 9.70 | ir | ||
02/02/13 | #3 |
OMG | 7.61 | 45:34 | 05:59 | 10.02 | ir | ||
01/02/13 | #2 |
OMG | 5.70 | 37:28 | 06:34 | 9.13 | ir | ||
31/01/13 | #1 |
OMG | 5.46 | 30:00 | 05:29 | 10.92 | ir | ||
30/01/13 | Skrējiens |
OMG | 0.78 | 05:08 | 06:34 | 9.12 | |||
30/01/13 | Skrējiens |
OMG | 7.63 | 43:33 | 05:42 | 10.51 | ir | ||
29/01/13 | Skrējiens |
OMG | 7.80 | 44:49 | 05:44 | 10.44 | ir | ||
28/01/13 | Skrējiens |
OMG | 7.30 | 45:37 | 135 | 06:14 | 9.60 | ir | |
52.09 | |||||||||
24/01/13 | ĀN!K #13 |
OMG | 9.20 | 59:08 | 06:25 | 9.33 | |||
22/01/13 | Pa promenadi |
OMG | 5.00 | 30:23 | 06:04 | 9.87 | ir | ||
14.20 | |||||||||
20/01/13 | Skrējiens |
OMG | 5.52 | 31:30 | 05:42 | 10.51 | |||
19/01/13 | Mājup |
OMG | 6.10 | 37:00 | 06:03 | 9.89 | ir | ||
19/01/13 | Uz Biķerniekiem slēpot |
OMG | 6.08 | 34:23 | 05:39 | 10.61 | |||
18/01/13 | Skrējiens |
OMG | 7.93 | 42:29 | 05:21 | 11.20 | |||
17/01/13 | Skrējiens |
OMG | 10.00 | 59:36 | 05:57 | 10.07 | ir | ||
16/01/13 | Skrējiens |
OMG | 5.80 | 37:12 | 135 | 06:24 | 9.35 | ir | |
15/01/13 | Dzestrs un patīkams rīta joziens |
OMG | 7.80 | 44:41 | 05:43 | 10.47 | ir | ||
14/01/13 | Skrējiens |
OMG | 8.32 | 53:00 | 06:22 | 9.42 | ir | ||
57.55 | |||||||||
13/01/13 | Skrējiens |
OMG | 5.24 | 34:32 | 135 | 06:35 | 9.10 | ir | |
10/01/13 | Skrējiens |
OMG | 9.76 | 59:32 | 06:05 | 9.84 | ir | ||
08/01/13 | Skrējiens |
OMG | 6.77 | 36:30 | 150 | 05:23 | 11.13 | ir | |
21.77 | |||||||||
06/01/13 | Līdz bodei un atpakaļ |
OMG | 7.01 | 37:20 | 05:19 | 11.27 | ir | ||
01/01/13 | Skrējiens |
OMG | 2.01 | 13:31 | 06:43 | 8.92 | ir | ||
9.02 | |||||||||
30/12/12 | Skrējiens |
OMG | 6.34 | 40:54 | 06:27 | 9.30 | ir | ||
28/12/12 | Skrējiens |
OMG | 6.18 | 36:01 | 05:49 | 10.30 | ir | ||
26/12/12 | Skrējiens |
OMG | 6.59 | 48:37 | 07:22 | 8.13 | ir | ||
19.11 | |||||||||
23/12/12 | Skrējiens |
OMG | 19.00 | 1:46:00 | 05:34 | 10.75 | ir | ||
20/12/12 | Skrējiens |
OMG | 7.42 | 44:05 | 05:56 | 10.10 | ir | ||
19/12/12 | Skrējiens |
OMG | 7.58 | 41:58 | 05:32 | 10.84 | ir | ||
34.00 | |||||||||
16/12/12 | Skrējiens |
OMG | 10.43 | 1:01:17 | 05:52 | 10.21 | |||
11/12/12 | pēc saldējuma |
OMG | 6.71 | 42:30 | 06:20 | 9.47 | ir | ||
17.14 | |||||||||
27/11/12 | Skrējiens |
OMG | 7.80 | 44:38 | 05:43 | 10.49 | ir | ||
26/11/12 | Skrējiens |
OMG | 8.08 | 41:37 | 05:09 | 11.65 | ir | ||
15.88 | |||||||||
25/11/12 | Skrējiens |
OMG | 6.00 | 33:40 | 148 | 05:36 | 10.69 | ir | |
23/11/12 | Skrējiens |
OMG | 6.14 | 37:15 | 06:04 | 9.89 | ir | ||
19/11/12 | Operācija "Dole 2" |
OMG | 23.29 | 2:17:23 | 05:53 | 10.17 | ir | ||
35.43 | |||||||||
18/11/12 | Skrējiens |
OMG | 11.02 | 1:05:51 | 05:58 | 10.04 | ir | ||
17/11/12 | Skrējiens |
OMG | 8.32 | 47:38 | 05:43 | 10.48 | ir | ||
16/11/12 | Skrējiens |
OMG | 10.02 | 54:57 | 05:29 | 10.94 | |||
15/11/12 | Skrējiens |
OMG | 1.16 | 06:22 | 05:29 | 10.93 | |||
14/11/12 | Skrējiens |
OMG | 7.34 | 46:35 | 06:20 | 9.45 | ir | ||
13/11/12 | Intervāli (2 x 6) |
OMG | 7.01 | 37:18 | 146 | 05:19 | 11.28 | ir | |
12/11/12 | Skrējiens |
OMG | 18.42 | 1:44:50 | 05:41 | 10.54 | ir | ||
63.29 | |||||||||
11/11/12 | Skrējiens |
OMG | 7.37 | 45:02 | 06:06 | 9.82 | |||
10/11/12 | Skrējiens |
OMG | 8.11 | 45:06 | 05:33 | 10.79 | |||
09/11/12 | Skrējiens |
OMG | 9.11 | 49:40 | 05:27 | 11.01 | |||
24.59 | |||||||||
04/11/12 | Skrējiens |
OMG | 7.00 | 43:05 | 06:09 | 9.75 | |||
03/11/12 | mazliet |
OMG | 4.00 | 23:54 | 05:58 | 10.04 | ir | ||
02/11/12 | Skrējiens |
OMG | 6.58 | 38:33 | 05:51 | 10.24 | |||
02/11/12 | Skrējiens |
OMG | 7.61 | 43:52 | 05:45 | 10.41 | ir | ||
01/11/12 | Skrējiens |
OMG | 6.85 | 40:53 | 05:58 | 10.05 | ir | ||
31/10/12 | Helovīna nedarbi |
OMG | 8.37 | 47:20 | 05:39 | 10.61 | |||
30/10/12 | Skrējiens |
OMG | 5.00 | 34:56 | 06:59 | 8.59 | ir | ||
45.41 | |||||||||
28/10/12 | Skrējiens |
OMG | 5.21 | 32:12 | 06:10 | 9.71 | |||
27/10/12 | Siguldas kalni |
OMG | 53.50 | 7:43:01 | 08:39 | 6.93 | ir | ||
25/10/12 | Skrējiens |
OMG | 7.42 | 42:23 | 05:42 | 10.50 | ir | ||
24/10/12 | Ežu koptreniņš |
OMG | 17.50 | 1:59:13 | 06:48 | 8.81 | ir | ||
22/10/12 | Skrējiens |
OMG | 8.09 | 43:43 | 05:24 | 11.10 | ir | ||
91.72 | |||||||||
21/10/12 | Ozolnieku pusmaratons |
OMG | 21.10 | 1:34:15 | 04:28 | 13.43 | ir | ||
21/10/12 | Skrējiens |
OMG | 1.00 | 06:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
21/10/12 | Skrējiens |
OMG | 2.00 | 11:00 | 05:30 | 10.91 | ir | ||
20/10/12 | Skrējiens |
OMG | 4.21 | 22:02 | 05:14 | 11.46 | |||
18/10/12 | Skrējiens |
OMG | 9.19 | 49:08 | 147 | 05:20 | 11.22 | ir | |
17/10/12 | Intervāli |
OMG | 8.10 | 45:28 | 05:36 | 10.69 | ir | ||
15/10/12 | No pludmales |
OMG | 7.20 | 45:21 | 06:17 | 9.53 | ir | ||
15/10/12 | Uz pludmali |
OMG | 4.74 | 30:57 | 06:31 | 9.19 | |||
57.54 | |||||||||
14/10/12 | Garais |
OMG | 16.16 | 1:32:51 | 05:44 | 10.44 | ir | ||
13/10/12 | Skrējiens |
OMG | 9.20 | 49:34 | 05:23 | 11.14 | ir | ||
11/10/12 | Skrējiens |
OMG | 4.30 | 29:42 | 06:54 | 8.69 | ir | ||
10/10/12 | Skrējiens |
OMG | 11.10 | 54:03 | 04:52 | 12.32 | |||
08/10/12 | Skrējiens |
OMG | 8.29 | 49:45 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
49.05 | |||||||||
07/10/12 | Skrējiens |
OMG | 11.03 | 1:01:18 | 05:33 | 10.80 | |||
06/10/12 | Skrējiens |
OMG | 8.00 | 37:21 | 04:40 | 12.85 | |||
06/10/12 | Skrējiens |
OMG | 4.80 | 24:11 | 05:02 | 11.91 | |||
05/10/12 | Skrējiens |
OMG | 10.00 | 55:10 | 145 | 05:31 | 10.88 | ir | |
04/10/12 | Skrējiens |
OMG | 6.80 | 39:03 | 139 | 05:44 | 10.45 | ir | |
03/10/12 | Skrējiens |
OMG | 7.25 | 40:40 | 05:36 | 10.70 | ir | ||
01/10/12 | Skrējiens |
OMG | 3.35 | 19:26 | 05:48 | 10.34 | ir | ||
51.23 | |||||||||
30/09/12 | Orientēšanās |
OMG | 48.15 | 7:57:36 | 09:55 | 6.05 | ir | ||
28/09/12 | Sveiciens saulei |
OMG | 5.00 | 29:00 | 05:48 | 10.34 | ir | ||
27/09/12 | Skrējiens |
OMG | 11.52 | 1:09:22 | 06:01 | 9.96 | ir | ||
26/09/12 | Skrējiens |
OMG | 10.01 | 52:15 | 05:13 | 11.49 | ir | ||
24/09/12 | Skrējiens |
OMG | 6.52 | 36:08 | 05:32 | 10.83 | ir | ||
81.20 | |||||||||
23/09/12 | Skrējiens |
OMG | 16.20 | 1:31:32 | 137 | 05:39 | 10.62 | ir | |
22/09/12 | xRace kājas |
OMG | 9.00 | ||||||
20/09/12 | Superduperkompensācija |
OMG | 6.32 | 34:57 | 05:31 | 10.85 | ir | ||
19/09/12 | Superkompensācija |
OMG | 12.46 | 1:10:27 | 137 | 05:39 | 10.61 | ir | |
18/09/12 | Atjaunošanās |
OMG | 8.00 | 51:14 | 06:24 | 9.37 | ir | ||
51.98 | |||||||||
16/09/12 | Valmieras maratons |
OMG | 42.20 | 3:35:48 | 05:06 | 11.73 | ir | ||
15/09/12 | Skrējiens |
OMG | 5.27 | 28:30 | 05:24 | 11.09 | ir | ||
13/09/12 | pastaiga Ulbrokas mežā |
OMG | 4.00 | ||||||
12/09/12 | Running 9/12/12 7:31 pm |
OMG | 10.58 | 58:59 | 05:34 | 10.76 | ir | ||
10/09/12 | Skrējiens |
OMG | 4.00 | 22:29 | 137 | 05:37 | 10.67 | ir | |
66.05 | |||||||||
09/09/12 | Tallinas pusmaratons |
OMG | 21.10 | 1:49:16 | 05:10 | 11.58 | ir | ||
07/09/12 | Skrējiens |
OMG | 10.29 | 55:27 | 05:23 | 11.13 | |||
06/09/12 | Skrējiens |
OMG | 6.50 | 35:09 | 140 | 05:24 | 11.10 | ir | |
05/09/12 | Intervālīši 6.v. |
OMG | 10.00 | 50:41 | 155 | 05:04 | 11.84 | ir | |
04/09/12 | Skrējiens |
OMG | 7.34 | 42:15 | 05:45 | 10.42 | ir | ||
55.23 | |||||||||
02/09/12 | Skrējiens |
OMG | 9.33 | 53:19 | 139 | 05:42 | 10.50 | ir | |
31/08/12 | Skrējiens |
OMG | 4.00 | 24:51 | 127 | 06:12 | 9.66 | ir | |
30/08/12 | Skrējiens |
OMG | 31.50 | 3:02:15 | 148 | 05:47 | 10.37 | ir | |
28/08/12 | Intervālīši 3.v. |
OMG | 9.01 | 45:20 | 154 | 05:01 | 11.93 | ir | |
27/08/12 | Paslīdēja kāja |
OMG | 21.08 | 1:58:57 | 144 | 05:38 | 10.63 | ir | |
74.92 | |||||||||
26/08/12 | NRR12 |
OMG | 10.00 | 45:16 | 04:31 | 13.25 | ir | ||
25/08/12 | Skrējiens |
OMG | 4.00 | 25:09 | 06:17 | 9.54 | |||
24/08/12 | Skrējiens |
OMG | 7.20 | 45:44 | 137 | 06:21 | 9.45 | ir | |
23/08/12 | Skrējiens |
OMG | 11.66 | 1:07:00 | 149 | 05:44 | 10.44 | ir | |
23/08/12 | Skrējiens |
OMG | 7.47 | 42:17 | 140 | 05:39 | 10.60 | ir | |
22/08/12 | Skrējiens |
OMG | 12.27 | 1:08:33 | 140 | 05:35 | 10.74 | ir | |
20/08/12 | Skrējiens |
OMG | 6.00 | 35:13 | 141 | 05:52 | 10.22 | ir | |
58.60 | |||||||||
18/08/12 | xrace kājas |
OMG | 14.00 | ||||||
18/08/12 | 2012-08-18T08:08:34Z |
OMG | 1.87 | 13:40 | 07:18 | 8.21 | |||
17/08/12 | Skrējiens |
OMG | 5.50 | 39:05 | 133 | 07:06 | 8.44 | ||
16/08/12 | Ežu koptreniņš |
OMG | 31.00 | 3:09:50 | 06:07 | 9.80 | ir | ||
14/08/12 | Orientēšanās Piekūnītī |
OMG | 8.49 | 1:18:43 | 09:16 | 6.47 | ir | ||
13/08/12 | Skrējiens |
OMG | 5.70 | 33:13 | 05:49 | 10.30 | |||
66.56 | |||||||||
12/08/12 | Skrējiens |
OMG | 12.31 | 1:15:25 | 06:07 | 9.79 | ir | ||
11/08/12 | Skrējiens |
OMG | 32.02 | 3:05:18 | 05:47 | 10.37 | ir | ||
10/08/12 | Paātrinājumi |
OMG | 10.00 | 56:47 | 05:40 | 10.57 | ir | ||
08/08/12 | Intervāli 2.variants |
OMG | 8.50 | 44:40 | 05:15 | 11.42 | ir | ||
06/08/12 | Skrējiens |
OMG | 6.38 | 35:27 | 145 | 05:33 | 10.80 | ir | |
69.21 | |||||||||
05/08/12 | Skrējiens |
OMG | 5.01 | 34:25 | 06:52 | 8.73 | |||
04/08/12 | Kuldīgas pusmaratons |
OMG | 21.10 | 1:59:20 | 05:39 | 10.61 | ir | ||
02/08/12 | Ceturtdienis |
OMG | 4.25 | 25:06 | 05:54 | 10.16 | ir | ||
01/08/12 | Bez mugursomas tik viegli! |
OMG | 11.71 | 1:08:25 | 150 | 05:50 | 10.27 | ir | |
42.07 | |||||||||
28/07/12 | Skrējiens |
OMG | 4.00 | 26:45 | 06:41 | 8.97 | |||
27/07/12 | Skrējiens |
OMG | 4.01 | 23:22 | 05:49 | 10.30 | |||
26/07/12 | Koptreniņos ir spēks - Eži skrien kopā |
OMG | 22.36 | 2:23:25 | 151 | 06:24 | 9.35 | ir | |
25/07/12 | Skrējiens |
OMG | 8.15 | 53:55 | 138 | 06:36 | 9.07 | ir | |
24/07/12 | Orientēšanās piedzīvojumu Magnētā |
OMG | 9.42 | 1:16:18 | 08:05 | 7.41 | |||
23/07/12 | Skrējiens |
OMG | 15.56 | 1:30:00 | 146 | 05:47 | 10.37 | ir | |
63.50 | |||||||||
22/07/12 | Atpakaļ lielpilsētā |
OMG | 10.00 | 58:45 | 137 | 05:52 | 10.21 | ir | |
21/07/12 | Skrējiens |
OMG | 3.95 | 30:31 | 07:43 | 7.77 | |||
20/07/12 | Skrējiens |
OMG | 4.20 | 25:35 | 06:05 | 9.85 | ir | ||
19/07/12 | Kas labs centrā notiek? |
OMG | 20.45 | 1:54:51 | 05:36 | 10.68 | |||
18/07/12 | Skrējiens |
OMG | 6.66 | 38:02 | 05:42 | 10.51 | ir | ||
17/07/12 | Skrējiens |
OMG | 3.12 | 19:37 | 06:17 | 9.54 | ir | ||
17/07/12 | Skrējiens |
OMG | 5.94 | 41:17 | 06:57 | 8.63 | ir | ||
17/07/12 | Skrējiens |
OMG | 1.61 | 11:13 | 06:58 | 8.61 | ir | ||
16/07/12 | Punkts uz "i" |
OMG | 9.01 | 54:29 | 146 | 06:02 | 9.92 | ir | |
64.94 | |||||||||
15/07/12 | Liepājas pusīte |
OMG | 21.10 | 1:39:42 | 182 | 04:43 | 12.70 | ir | |
15/07/12 | Atsildīšanās |
OMG | 5.04 | 29:43 | 05:53 | 10.18 | ir | ||
13/07/12 | Piektdiena - 13. |
OMG | 13.00 | 1:12:46 | 05:35 | 10.72 | ir | ||
11/07/12 | Līdz piedzīvojumu Magnēta startam |
OMG | 1.00 | 08:00 | 08:00 | 7.50 | |||
11/07/12 | Lielupes Magnēta PS orientēšanās posms |
OMG | 7.34 | 59:06 | 08:03 | 7.45 | |||
11/07/12 | Pēc finiša uz sacensību centru |
OMG | 0.81 | 06:32 | 08:03 | 7.44 | |||
10/07/12 | Intervālīši |
OMG | 9.68 | 53:50 | 148 | 05:33 | 10.79 | ir | |
09/07/12 | Uzvaras parkā |
OMG | 5.26 | 39:20 | 07:28 | 8.02 | ir | ||
63.23 | |||||||||
07/07/12 | xrace kājas |
OMG | 5.00 | ||||||
06/07/12 | Gar jūriņu pa lietutiņu |
OMG | 4.01 | 24:10 | 06:01 | 9.96 | |||
05/07/12 | Ceturtdienis |
OMG | 11.05 | 1:05:52 | 05:57 | 10.07 | ir | ||
03/07/12 | Prusakus dzenājot |
OMG | 21.01 | 2:02:22 | 150 | 05:49 | 10.30 | ir | |
02/07/12 | ar māsu & brāli |
OMG | 4.92 | 36:33 | 133 | 07:25 | 8.08 | ir | |
45.99 | |||||||||
01/07/12 | Apkārt Doles salai - Ežu koptreniņš |
OMG | 22.00 | 2:21:27 | 06:25 | 9.33 | ir | ||
30/06/12 | Pa baso gar jūriņu |
OMG | 4.00 | 27:31 | 06:52 | 8.72 | |||
28/06/12 | Orientēšanās |
OMG | 5.00 | ir | |||||
27/06/12 | Intervālīši |
OMG | 6.66 | 39:49 | 158 | 05:58 | 10.04 | ir | |
26/06/12 | Skrējiens |
OMG | 6.63 | 46:39 | 146 | 07:02 | 8.53 | ir | |
44.29 | |||||||||
24/06/12 | Saullēktā |
OMG | 3.11 | 20:18 | 06:31 | 9.19 | |||
23/06/12 | Sveiciens visām Līgām! |
OMG | 8.28 | 47:00 | 05:40 | 10.57 | ir | ||
22/06/12 | Slinkum, slinkum, laid mani vaļā. Ar Baler |
OMG | 11.44 | 1:11:38 | 140 | 06:15 | 9.58 | ir | |
21/06/12 | Magnēts Biķerniekos |
OMG | 11.55 | ir | |||||
34.38 | |||||||||
16/06/12 | PPP |
OMG | 21.59 | 1:53:26 | 175 | 05:15 | 11.42 | ir | |
21.59 | |||||||||
10/06/12 | Pa baso Biķerniekos |
OMG | 5.51 | 38:12 | 06:55 | 8.65 | |||
06/06/12 | Trešdienis |
OMG | 19.06 | 1:59:09 | 147 | 06:15 | 9.60 | ir | |
04/06/12 | Pirmdienis |
OMG | 7.01 | 43:19 | 137 | 06:10 | 9.71 | ir | |
31.58 | |||||||||
02/06/12 | Xrace kājas |
OMG | 10.00 | ||||||
31/05/12 | Magnēts Nāgelmuižā |
OMG | 7.00 | 49:54 | 07:07 | 8.42 | ir | ||
29/05/12 | Otrdienis |
OMG | 5.12 | 32:59 | 137 | 06:26 | 9.31 | ir | |
22.12 | |||||||||
24/05/12 | Magnēts Krievupē |
OMG | 7.00 | 53:06 | 07:35 | 7.91 | ir | ||
23/05/12 | Intervālīši Biķerniekos |
OMG | 9.04 | 58:02 | 151 | 06:25 | 9.35 | ir | |
22/05/12 | Magnēts pie Dzirnezera |
OMG | 6.96 | 52:11 | 07:29 | 8.00 | ir | ||
21/05/12 | Atjaunošanās |
OMG | 3.94 | 29:11 | 138 | 07:24 | 8.10 | ir | |
26.94 | |||||||||
20/05/12 | 5 km distance NRM `12 ietvaros |
OMG | 5.31 | 40:00 | 150 | 07:31 | 7.97 | ir | |
20/05/12 | Pusmaratona distance NRM`12 ietvaros |
OMG | 21.24 | 1:44:09 | 177 | 04:54 | 12.24 | ir | |
18/05/12 | Sēņošana divu dāmu kompānijā |
OMG | 3.02 | 25:09 | 08:19 | 7.20 | ir | ||
18/05/12 | Paātrinājumi uz darbu (atstrādāju vakardienu) |
OMG | 7.08 | 44:58 | 147 | 06:21 | 9.45 | ir | |
16/05/12 | Intervālīši |
OMG | 10.35 | 1:01:41 | 147 | 05:57 | 10.07 | ir | |
15/05/12 | Sēņošana |
OMG | 7.00 | 1:13:10 | 10:27 | 5.74 | ir | ||
54.00 | |||||||||
13/05/12 | Pēdējo reizi pirms NRM pa Dienvidu un Vanšu tiltiem |
OMG | 19.01 | 2:05:14 | 142 | 06:35 | 9.11 | ir | |
11/05/12 | Piektdienis |
OMG | 18.24 | 2:00:20 | 138 | 06:35 | 9.09 | ir | |
10/05/12 | Ceturtdienis |
OMG | 6.11 | 41:21 | 143 | 06:46 | 8.87 | ir | |
09/05/12 | Magnēts Bumbukalnā |
OMG | 8.43 | ir | |||||
07/05/12 | Pirmdienis |
OMG | 5.18 | 33:50 | 140 | 06:31 | 9.19 | ir | |
56.97 | |||||||||
06/05/12 | Svētdienis |
OMG | 10.04 | 1:10:09 | 148 | 06:59 | 8.59 | ir | |
05/05/12 | VSK Noskrien koptreniņš |
OMG | 32.48 | 3:36:25 | 150 | 06:39 | 9.00 | ir | |
04/05/12 | Piektdienis (paātrinājumi) |
OMG | 10.38 | 1:03:00 | 155 | 06:04 | 9.89 | ir | |
02/05/12 | Trešdienis |
OMG | 3.94 | 24:55 | 140 | 06:19 | 9.49 | ir | |
30/04/12 | X-race kāju posms |
OMG | 12.00 | ||||||
68.84 | |||||||||
29/04/12 | Rīgas pusmaratons |
OMG | 21.10 | 1:50:53 | 177 | 05:15 | 11.42 | ir | |
25/04/12 | Sēņošana |
OMG | 5.76 | 33:18 | 137 | 05:46 | 10.38 | ir | |
23/04/12 | Pirmdienis |
OMG | 4.62 | 24:31 | 05:18 | 11.31 | ir | ||
31.48 | |||||||||
22/04/12 | Svētdienis |
OMG | 21.58 | 2:21:14 | 147 | 06:32 | 9.17 | ir | |
20/04/12 | No servisa |
OMG | 0.92 | 05:43 | 06:12 | 9.66 | ir | ||
20/04/12 | Uz darbu |
OMG | 8.06 | 52:52 | 141 | 06:33 | 9.15 | ir | |
19/04/12 | Magnēts Langstiņos |
OMG | 6.61 | 52:09 | 07:53 | 7.60 | |||
18/04/12 | Īsais un mierīgais trešdienis (intervālu vietā) |
OMG | 6.59 | 37:49 | 152 | 05:44 | 10.46 | ir | |
17/04/12 | Magnēts Mežaparkā |
OMG | 10.50 | 1:43:46 | 09:52 | 6.07 | |||
54.26 | |||||||||
15/04/12 | Svētdienis |
OMG | 20.00 | 1:49:04 | 159 | 05:27 | 11.00 | ir | |
14/04/12 | Sestdienis |
OMG | 5.11 | 27:30 | 163 | 05:22 | 11.15 | ir | |
12/04/12 | Magnēts Juglas mežā |
OMG | 8.52 | 1:16:27 | 08:58 | 6.69 | ir | ||
11/04/12 | Intervāli stadionā |
OMG | 9.50 | 55:00 | 162 | 05:47 | 10.36 | ir | |
09/04/12 | Pirmdienis |
OMG | 7.03 | 47:07 | 148 | 06:42 | 8.95 | ir | |
50.16 | |||||||||
07/04/12 | Atjaunošanās |
OMG | 4.22 | 28:38 | 147 | 06:47 | 8.84 | ir | |
06/04/12 | Iesildīšanās |
OMG | 1.60 | 12:00 | 07:30 | 8.00 | ir | ||
06/04/12 | LSC pusmaratons |
OMG | 21.10 | 1:46:38 | 05:03 | 11.87 | ir | ||
05/04/12 | Uz busu |
OMG | 2.12 | 14:23 | 06:47 | 8.84 | ir | ||
05/04/12 | Magnēts Biķerniekos |
OMG | 7.22 | 56:56 | 07:53 | 7.61 | ir | ||
04/04/12 | Nežēlīgie intervāli |
OMG | 10.01 | 58:49 | 160 | 05:52 | 10.21 | ir | |
02/04/12 | Pusdienlaika atpūta CFO |
OMG | 5.50 | 40:00 | 149 | 07:16 | 8.25 | ir | |
51.77 | |||||||||
01/04/12 | Pāru mači - Magnēts Sužos |
OMG | 8.70 | 1:11:45 | 08:14 | 7.28 | ir | ||
31/03/12 | Sestdienis |
OMG | 4.70 | 29:46 | 151 | 06:20 | 9.47 | ir | |
30/03/12 | Piektdienis |
OMG | 21.09 | 2:06:12 | 158 | 05:59 | 10.03 | ir | |
29/03/12 | Ceturtdienis |
OMG | 6.01 | 34:38 | 158 | 05:45 | 10.41 | ir | |
28/03/12 | Tests & mīkla (kurš tas bija, kas mani šovakar apdzina?) |
OMG | 8.03 | 51:05 | 145 | 06:21 | 9.43 | ir | |
48.53 | |||||||||
21/03/12 | Otrdienis, nē- trešdienis |
OMG | 6.01 | 35:40 | 148 | 05:56 | 10.11 | ir | |
20/03/12 | Krasta - Akmens tilts - Bauskas - Dienvidu tilts |
OMG | 16.16 | 1:35:40 | 156 | 05:55 | 10.14 | ir | |
22.17 | |||||||||
18/03/12 | Viens koptreniņš izjuka, sanāca cits. |
OMG | 22.05 | 2:24:05 | 151 | 06:32 | 9.18 | ir | |
17/03/12 | Vējiem līdzi |
OMG | 5.85 | 34:54 | 147 | 05:57 | 10.06 | ir | |
17/03/12 | Velo sezonas atklāšana |
OMG | 33.00 | 1:46:00 | 03:12 | 18.68 | |||
16/03/12 | Atkal mājās |
OMG | 7.50 | 44:44 | 144 | 05:57 | 10.06 | ir | |
15/03/12 | Vakars, apkārt ezeram II |
OMG | 7.60 | 51:01 | 06:42 | 8.94 | ir | ||
15/03/12 | Rīts, apkārt ezeram I |
OMG | 6.81 | 44:45 | 06:34 | 9.13 | ir | ||
14/03/12 | Smacīgā viesnīcā |
OMG | 3.60 | 25:00 | 06:56 | 8.64 | ir | ||
13/03/12 | Otrdienis |
OMG | 7.70 | 47:31 | 150 | 06:10 | 9.72 | ir | |
94.11 | |||||||||
11/03/12 | Magnēts Ulbrokā |
OMG | 4.64 | 57:46 | 12:26 | 4.82 | ir | ||
11/03/12 | Uz Ulbroku kopā ar Elīnu |
OMG | 10.96 | 1:15:08 | 06:51 | 8.75 | ir | ||
10/03/12 | Ozolnieki - Jelgava - Dobeles šoseja |
OMG | 18.07 | 1:43:50 | 156 | 05:44 | 10.44 | ir | |
08/03/12 | Ceturtdienis |
OMG | 12.00 | 1:09:47 | 05:48 | 10.32 | ir | ||
06/03/12 | Vakara kilometri |
OMG | 10.14 | 1:00:35 | 148 | 05:58 | 10.04 | ir | |
06/03/12 | Pusdienu intervāli |
OMG | 7.00 | 44:00 | 151 | 06:17 | 9.55 | ir | |
05/03/12 | Pusdienas CFO |
OMG | 5.00 | 35:31 | 141 | 07:06 | 8.45 | ir | |
67.81 | |||||||||
04/03/12 | Vecdaugava - Ķengarags jeb iepūt man, ziemeli! |
OMG | 21.28 | 2:19:00 | 148 | 06:31 | 9.19 | ir | |
01/03/12 | Vakariņas kopā ar Widow |
OMG | 7.44 | 48:59 | 06:35 | 9.11 | ir | ||
01/03/12 | Iesildīšanās |
OMG | 3.10 | 20:00 | 06:27 | 9.30 | ir | ||
29/02/12 | Pusīte |
OMG | 21.09 | 1:57:51 | 154 | 05:35 | 10.74 | ir | |
27/02/12 | Pusdienas |
OMG | 7.30 | 50:00 | 06:50 | 8.76 | ir | ||
60.21 | |||||||||
26/02/12 | Skrējiens |
OMG | 2.20 | ||||||
26/02/12 | Svētdienis |
OMG | 6.00 | 35:33 | 149 | 05:55 | 10.13 | ir | |
25/02/12 | Uz satikšanās vietu |
OMG | 1.33 | 07:03 | 05:18 | 11.32 | ir | ||
25/02/12 | Koptreniņos ir spēks! Ar baler |
OMG | 21.38 | 2:25:18 | 145 | 06:47 | 8.83 | ir | |
24/02/12 | Uz strīpas :) |
OMG | 10.00 | 1:03:00 | 06:18 | 9.52 | ir | ||
40.91 | |||||||||
17/02/12 | Skrējiens |
OMG | 4.32 | ||||||
17/02/12 | Skrējiens |
OMG | 5.69 | ||||||
17/02/12 | Viegli |
OMG | 10.10 | 58:08 | 154 | 05:45 | 10.42 | ir | |
14/02/12 | Skrējiens |
OMG | 4.45 | ||||||
14/02/12 | Skrējiens |
OMG | 7.61 | ||||||
14/02/12 | Vakariņas |
OMG | 12.06 | 1:14:58 | 148 | 06:12 | 9.65 | ir | |
14/02/12 | Pusdienas CFO |
OMG | 8.00 | 51:44 | 06:28 | 9.28 | ir | ||
13/02/12 | Pirmdienis |
OMG | 10.00 | 58:20 | 05:50 | 10.29 | ir | ||
62.23 | |||||||||
12/02/12 | Svētdienis |
OMG | 17.08 | 1:45:13 | 152 | 06:09 | 9.74 | ir | |
10/02/12 | Ātrie intervālīši pirms kalna |
OMG | 5.29 | 32:00 | 152 | 06:02 | 9.92 | ir | |
08/02/12 | Kopā ar Widow |
OMG | 10.44 | 1:04:54 | 06:12 | 9.65 | ir | ||
32.81 | |||||||||
05/02/12 | Saulīte ar zobiem |
OMG | 7.54 | 45:12 | 152 | 05:59 | 10.01 | ir | |
03/02/12 | Intervālīši |
OMG | 8.33 | 50:00 | 149 | 06:00 | 10.00 | ir | |
02/02/12 | Pusdienas |
OMG | 9.33 | 1:00:00 | 136 | 06:25 | 9.33 | ir | |
30/01/12 | Mission completed. |
OMG | 4.94 | 25:59 | 05:15 | 11.41 | ir | ||
30/01/12 | Pusdienas |
OMG | 8.20 | 52:53 | 140 | 06:26 | 9.30 | ir | |
38.34 | |||||||||
29/01/12 | Svētdienis |
OMG | 13.62 | 1:21:50 | 140 | 06:00 | 9.99 | ir | |
28/01/12 | Sestdienis (12.km sabridu kājas un nozaudēju tempu) |
OMG | 17.62 | 1:46:25 | 146 | 06:02 | 9.93 | ir | |
27/01/12 | Lenta CFO |
OMG | 14.70 | 1:27:00 | 05:55 | 10.14 | ir | ||
26/01/12 | Bija jāskrien ātri, lai nenosaltu |
OMG | 6.05 | 34:00 | 143 | 05:37 | 10.68 | ir | |
26/01/12 | Pusdienas |
OMG | 8.00 | 55:14 | 134 | 06:54 | 8.69 | ir | |
25/01/12 | Nike intervāli 2min x 6 |
OMG | 10.00 | 58:52 | 154 | 05:53 | 10.19 | ir | |
24/01/12 | Saudzīgie intervāli |
OMG | 10.00 | 1:00:06 | 153 | 06:00 | 9.98 | ir | |
79.99 | |||||||||
22/01/12 | 300 km nozīmīte ir manā kolekcijā :) |
OMG | 14.05 | 1:27:31 | 140 | 06:13 | 9.63 | ir | |
21/01/12 | Vakara kilometri |
OMG | 10.57 | 1:01:50 | 146 | 05:50 | 10.26 | ir | |
21/01/12 | Uz Biķerniekiem slēpot! |
OMG | 8.91 | 58:49 | 149 | 06:36 | 9.09 | ir | |
19/01/12 | Ceturtdienis |
OMG | 13.07 | 1:19:23 | 142 | 06:04 | 9.88 | ir | |
18/01/12 | Vakara kilometri |
OMG | 5.57 | 35:03 | 137 | 06:17 | 9.53 | ir | |
18/01/12 | Intervāli |
OMG | 10.00 | 59:25 | 161 | 05:56 | 10.10 | ir | |
16/01/12 | Vakara kilometri |
OMG | 12.36 | 1:26:24 | 133 | 06:59 | 8.58 | ir | |
16/01/12 | 8 km uz lentas |
OMG | 8.00 | 48:46 | 141 | 06:05 | 9.84 | ir | |
82.53 | |||||||||
15/01/12 | Uz sporta zāli |
OMG | 1.00 | 06:15 | 06:15 | 9.60 | ir | ||
15/01/12 | Koptreniņš |
OMG | 21.50 | 2:25:45 | 138 | 06:46 | 8.85 | ir | |
14/01/12 | Un otrs botu pāris arīdzan jāliek žāvēties |
OMG | 11.00 | 1:18:30 | 144 | 07:08 | 8.41 | ir | |
14/01/12 | Magnēts Juglas p.f. |
OMG | 7.26 | 1:07:05 | 164 | 09:14 | 6.49 | ir | |
12/01/12 | Pret un pa vējam |
OMG | 12.56 | 1:21:58 | 136 | 06:31 | 9.19 | ir | |
11/01/12 | Atjaunošanās |
OMG | 5.49 | 36:49 | 135 | 06:42 | 8.95 | ir | |
11/01/12 | Intervāli uz lentas (city fitness) |
OMG | 10.00 | 56:55 | 162 | 05:41 | 10.54 | ir | |
09/01/12 | Vakara kilometri |
OMG | 10.10 | 59:21 | 147 | 05:52 | 10.21 | ir | |
09/01/12 | Lenta |
OMG | 6.00 | 37:00 | 06:10 | 9.73 | ir | ||
84.91 | |||||||||
08/01/12 | Ķengarags - Rāmava - Ķengarags |
OMG | 20.16 | 1:57:18 | 146 | 05:49 | 10.31 | ir | |
07/01/12 | Izgāju pēc pēdējiem kilometriem, lai tiktu pie kārotās nozīmītes |
OMG | 6.79 | 41:41 | 140 | 06:08 | 9.77 | ir | |
07/01/12 | Sestdienis |
OMG | 13.15 | 1:23:17 | 142 | 06:20 | 9.47 | ir | |
06/01/12 | Piektdienis (paātrinājumi) |
OMG | 15.57 | 1:33:20 | 148 | 05:59 | 10.01 | ir | |
05/01/12 | Vakara lietainais |
OMG | 8.02 | 49:29 | 142 | 06:10 | 9.72 | ir | |
05/01/12 | Lenta @Jokerklubs |
OMG | 7.00 | 47:05 | 138 | 06:43 | 8.92 | ||
04/01/12 | Pret un pa vējam |
OMG | 11.18 | 1:10:50 | 140 | 06:20 | 9.47 | ir | |
04/01/12 | Intervāli uz lentas, 3.variants |
OMG | 10.00 | 56:40 | 158 | 05:40 | 10.59 | ir | |
03/01/12 | Vakara mierīgais |
OMG | 10.60 | 1:04:55 | 141 | 06:07 | 9.80 | ir | |
03/01/12 | 6 km uz lentas |
OMG | 6.00 | 42:28 | 145 | 07:04 | 8.48 | ir | |
02/01/12 | Pirmdienis |
OMG | 12.07 | 1:21:37 | 136 | 06:45 | 8.87 | ir | |
120.54 | |||||||||
01/01/12 | VSK koptreniņš |
OMG | 19.50 | 2:03:54 | 153 | 06:21 | 9.44 | ir | |
31/12/11 | Vecgada paskrējiens |
OMG | 13.61 | 1:28:26 | 06:29 | 9.23 | ir | ||
30/12/11 | 6 km - 1 ātri, 1 lēni reizes trīs |
OMG | 6.08 | 33:13 | 159 | 05:27 | 10.98 | ir | |
29/12/11 | Pa orientēšanās karti Biķerniekos |
OMG | 7.34 | 1:17:31 | 139 | 10:33 | 5.68 | ir | |
28/12/11 | Intervāli uz lentas |
OMG | 8.00 | 48:18 | 161 | 06:02 | 9.94 | ir | |
26/12/11 | Magnēts Buļļezerā |
OMG | 7.65 | 57:59 | 172 | 07:34 | 7.92 | ir | |
62.18 | |||||||||
25/12/11 | Pirmo Ziemassvētku skrējiens |
OMG | 9.07 | 1:00:04 | 143 | 06:37 | 9.06 | ir | |
24/12/11 | Priecīgus Ziemassvētkus! Pirmais skrējiens pa sniegu šogad :) |
OMG | 5.65 | 38:02 | 139 | 06:43 | 8.91 | ir | |
22/12/11 | Intervāli |
OMG | 7.10 | 40:32 | 168 | 05:42 | 10.51 | ir | |
20/12/11 | Iemēģinot pieres lukturi |
OMG | 15.77 | 1:37:55 | 151 | 06:12 | 9.66 | ir | |
37.59 | |||||||||
18/12/11 | Magnēts Cielavās |
OMG | 12.29 | 1:57:55 | 163 | 09:35 | 6.25 | ir | |
14/12/11 | 10 km |
OMG | 10.50 | 1:04:51 | 145 | 06:10 | 9.71 | ir | |
13/12/11 | Lenta |
OMG | 6.00 | 37:07 | 06:11 | 9.70 | ir | ||
28.79 | |||||||||
11/12/11 | Magnēts Nāgelmuižā |
OMG | 5.55 | 44:11 | 07:57 | 7.54 | ir | ||
07/12/11 | 6 km |
OMG | 6.00 | 34:00 | 153 | 05:40 | 10.59 | ir | |
05/12/11 | Agrs, agrs rīts |
OMG | 5.68 | 35:35 | 144 | 06:15 | 9.58 | ir | |
17.23 | |||||||||
03/12/11 | Magnēts Garciemā |
OMG | 11.85 | 1:48:25 | 09:08 | 6.56 | ir | ||
01/12/11 | Ķengarags-Valdlauči-Rāmava-Baloži-Ķengarags |
OMG | 16.23 | 1:39:12 | 145 | 06:06 | 9.82 | ir | |
29/11/11 | Intervāli uz lentas |
OMG | 7.10 | 40:52 | 165 | 05:45 | 10.42 | ||
35.18 | |||||||||
27/11/11 | Ziepniekkalns - Ķengarags |
OMG | 7.43 | 43:59 | 151 | 05:55 | 10.14 | ir | |
26/11/11 | Magnēts Vārnukrogā |
OMG | 10.84 | 1:33:02 | 167 | 08:34 | 6.99 | ir | |
23/11/11 | 5 km |
OMG | 5.01 | 30:12 | 140 | 06:01 | 9.95 | ir | |
21/11/11 | Centrs-Ķīpsala-Dzegužkalns-Dzirciems-Mūkusalas-Dienvidu tilts-Ķengarags |
OMG | 20.10 | 1:56:21 | 05:47 | 10.37 | ir | ||
43.38 | |||||||||
19/11/11 | Magnēts Langā |
OMG | 8.48 | 1:16:19 | 164 | 08:59 | 6.67 | ir | |
18/11/11 | Blakts pa līmi |
OMG | 6.24 | 41:05 | 143 | 06:35 | 9.11 | ir | |
17/11/11 | Ceturtdienis |
OMG | 6.00 | 38:50 | 143 | 06:28 | 9.27 | ir | |
15/11/11 | Fartleks |
OMG | 9.12 | 55:22 | 155 | 06:04 | 9.88 | ir | |
29.84 | |||||||||
13/11/11 | Svētdienis |
OMG | 8.60 | 50:28 | 155 | 05:52 | 10.22 | ir | |
12/11/11 | Magnēts Podkājās |
OMG | 7.80 | 1:03:02 | 08:04 | 7.42 | ir | ||
09/11/11 | Pēc Renča skaitļa dzenoties |
OMG | 21.01 | 2:04:38 | 05:55 | 10.11 | ir | ||
07/11/11 | Vakara 10km |
OMG | 10.44 | 1:05:08 | 141 | 06:14 | 9.62 | ||
47.85 | |||||||||
06/11/11 | Magnēts Bukultos |
OMG | 5.63 | 38:18 | 166 | 06:48 | 8.82 | ir | |
05/11/11 | Magnēts Bumbukalnā |
OMG | 7.29 | 1:05:28 | 155 | 08:58 | 6.68 | ir | |
03/11/11 | Darbs - mājas |
OMG | 9.61 | 1:01:27 | 146 | 06:23 | 9.38 | ir | |
01/11/11 | Darbs - mājas |
OMG | 11.70 | 1:11:42 | 06:07 | 9.79 | ir | ||
34.23 | |||||||||
30/10/11 | Magnēts Imantā + atjaunošanās |
OMG | 5.81 | 1:01:23 | 151 | 10:33 | 5.68 | ir | |
29/10/11 | Siguldas pārgājiens |
OMG | 33.73 | 4:27:30 | 165 | 07:55 | 7.57 | ir | |
27/10/11 | Ceturtdienis |
OMG | 18.08 | 1:49:23 | 144 | 06:02 | 9.92 | ir | |
25/10/11 | Otrā atjanošanās |
OMG | 9.00 | 58:40 | 143 | 06:31 | 9.20 | ir | |
24/10/11 | Atjaunošanās (uz skrejceļa) |
OMG | 6.00 | 43:50 | 07:18 | 8.21 | ir | ||
72.62 | |||||||||
23/10/11 | Iesildīšanās |
OMG | 1.00 | 07:30 | 07:30 | 8.00 | ir | ||
23/10/11 | Ozolnieku rudens pusmaratons |
OMG | 21.10 | 1:42:43 | 180 | 04:52 | 12.32 | ir | |
21/10/11 | Piektdienis |
OMG | 10.37 | 1:00:27 | 153 | 05:49 | 10.29 | ir | |
20/10/11 | Nekādais |
OMG | 6.22 | 36:55 | 149 | 05:56 | 10.11 | ir | |
17/10/11 | 5 km |
OMG | 5.01 | 27:38 | 146 | 05:30 | 10.88 | ir | |
43.70 | |||||||||
16/10/11 | Svētdienas koptreniņš pa Biķernieku trasi |
OMG | 15.65 | 1:42:45 | 149 | 06:33 | 9.14 | ir | |
14/10/11 | Paātrinājumi |
OMG | 12.04 | 1:07:53 | 154 | 05:38 | 10.64 | ||
13/10/11 | 5 km |
OMG | 5.05 | 29:41 | 150 | 05:52 | 10.21 | ir | |
12/10/11 | Pa ceļam uz mājām - intervāli |
OMG | 18.04 | 1:48:00 | 151 | 05:59 | 10.02 | ir | |
11/10/11 | Mājas - darbs |
OMG | 7.24 | 46:14 | 06:23 | 9.40 | ir | ||
10/10/11 | No darba uz mājām |
OMG | 10.13 | 1:04:40 | 06:23 | 9.40 | |||
68.15 | |||||||||
08/10/11 | Garais |
OMG | 19.36 | 1:58:19 | 157 | 06:06 | 9.82 | ir | |
06/10/11 | Atjaunošanās |
OMG | 5.50 | 35:45 | 138 | 06:30 | 9.23 | ir | |
04/10/11 | Magnēts Berģos |
OMG | 4.89 | 52:21 | 10:42 | 5.60 | ir | ||
29.75 | |||||||||
02/10/11 | Brussels Marathon, 21,097km |
OMG | 21.10 | 1:47:49 | 181 | 05:06 | 11.74 | ir | |
01/10/11 | 5 km Briselē |
OMG | 5.08 | 29:17 | 05:45 | 10.41 | ir | ||
29/09/11 | 6 km |
OMG | 6.02 | 39:38 | 142 | 06:35 | 9.11 | ir | |
28/09/11 | Intervāli |
OMG | 6.50 | 37:49 | 153 | 05:49 | 10.31 | ir | |
26/09/11 | 6 km |
OMG | 6.05 | 38:49 | 139 | 06:24 | 9.35 | ir | |
44.75 | |||||||||
25/09/11 | Pēc nedēļas pārtraukuma |
OMG | 9.37 | 56:20 | 152 | 06:00 | 9.98 | ir | |
24/09/11 | Pārgājiens 2.diena |
OMG | 36.00 | 8:13:00 | 13:41 | 4.38 | |||
23/09/11 | Pārgājiens 1.diena |
OMG | 27.00 | 5:20:00 | 11:51 | 5.06 | |||
72.37 | |||||||||
18/09/11 | Valmieras pusmaratons (TT godā) |
OMG | 21.10 | 1:59:54 | 162 | 05:40 | 10.56 | ir | |
16/09/11 | Paātrinājumi - pēdējais pirms Valmieras |
OMG | 10.71 | 1:04:23 | 145 | 06:00 | 9.98 | ir | |
15/09/11 | Vakara dzestrais, tempā |
OMG | 7.04 | 39:32 | 149 | 05:36 | 10.68 | ir | |
14/09/11 | Pa tumsiņu |
OMG | 10.50 | 1:08:46 | 138 | 06:32 | 9.16 | ir | |
13/09/11 | Magnēts Priedkalnē |
OMG | 6.00 | 1:03:10 | 120 | 10:31 | 5.70 | ir | |
12/09/11 | 5 km |
OMG | 5.05 | 31:06 | 141 | 06:09 | 9.74 | ir | |
60.40 | |||||||||
11/09/11 | Bulduri - Dzirciems |
OMG | 25.35 | 2:41:43 | 145 | 06:22 | 9.41 | ir | |
09/09/11 | Temps |
OMG | 10.51 | 1:00:35 | 148 | 05:45 | 10.41 | ir | |
08/09/11 | Magnēts Juglas mežā |
OMG | 5.14 | 51:45 | 156 | 10:04 | 5.96 | ir | |
08/09/11 | 5 km |
OMG | 5.27 | 33:01 | 150 | 06:15 | 9.58 | ir | |
07/09/11 | Aerobais |
OMG | 17.25 | 1:47:39 | 142 | 06:14 | 9.61 | ir | |
06/09/11 | Magnēts Sužos |
OMG | 4.37 | 33:22 | 171 | 07:38 | 7.86 | ir | |
05/09/11 | Atjaunojošie 5 km |
OMG | 5.11 | 33:02 | 136 | 06:27 | 9.28 | ir | |
73.00 | |||||||||
04/09/11 | Vecāķu skrējiens |
OMG | 10.00 | 52:43 | 177 | 05:16 | 11.38 | ir | |
02/09/11 | Paātrinājumi |
OMG | 9.91 | 1:01:20 | 147 | 06:11 | 9.69 | ir | |
01/09/11 | 5 km - labrīt! |
OMG | 5.38 | 35:16 | 153 | 06:33 | 9.15 | ir | |
31/08/11 | Intervāli stadionā |
OMG | 9.86 | 55:27 | 159 | 05:37 | 10.67 | ir | |
30/08/11 | Magnēts Bukultos |
OMG | 6.23 | 51:28 | 161 | 08:15 | 7.26 | ir | |
29/08/11 | Atjaunojošie 5km |
OMG | 5.14 | 32:41 | 142 | 06:21 | 9.44 | ir | |
46.52 | |||||||||
28/08/11 | Nike Riga Run |
OMG | 10.00 | 48:27 | 182 | 04:50 | 12.38 | ir | |
26/08/11 | Paātrinājumi |
OMG | 10.35 | 1:03:17 | 147 | 06:06 | 9.81 | ir | |
25/08/11 | 5 km |
OMG | 5.25 | 31:42 | 06:02 | 9.94 | ir | ||
23/08/11 | Magnēts pie Ummja |
OMG | 6.53 | 53:41 | 08:13 | 7.30 | |||
22/08/11 | 5 km |
OMG | 5.03 | 28:19 | 05:37 | 10.66 | ir | ||
22/08/11 | XRace kāju posms |
OMG | 8.00 | ||||||
45.16 | |||||||||
18/08/11 | Magnēts Līčos |
OMG | 7.41 | 1:12:00 | 09:42 | 6.18 | |||
17/08/11 | Intervāli stadionā |
OMG | 7.04 | 37:12 | 05:17 | 11.35 | |||
16/08/11 | Magnēts Kalngalē |
OMG | 5.86 | 46:34 | 07:56 | 7.55 | |||
15/08/11 | 3 jūdzes |
OMG | 4.81 | 29:41 | 06:10 | 9.72 | ir | ||
25.12 | |||||||||
14/08/11 | SVētdienas garais |
OMG | 12.44 | 1:14:58 | 06:01 | 9.96 | ir | ||
12/08/11 | Piektdienis |
OMG | 5.21 | 31:53 | 06:07 | 9.80 | ir | ||
10/08/11 | Magnēts Vārnukrogā |
OMG | 6.21 | 1:03:44 | 10:15 | 5.85 | |||
08/08/11 | Atjaunošanās |
OMG | 3.20 | 20:00 | 06:15 | 9.60 | ir | ||
27.06 | |||||||||
06/08/11 | 6. SEB Kuldīgas pusmaratons |
OMG | 21.10 | 1:48:36 | 179 | 05:08 | 11.66 | ir | |
04/08/11 | 5 km |
OMG | 5.25 | 27:20 | 05:12 | 11.52 | ir | ||
03/08/11 | Intervāli stadionā |
OMG | 6.60 | 40:56 | 153 | 06:12 | 9.67 | ir | |
02/08/11 | Magnēts pie Piekūnīša |
OMG | 5.44 | 40:20 | 07:24 | 8.09 | |||
38.39 | |||||||||
31/07/11 | Svētdienas garais |
OMG | 16.06 | 1:50:04 | 149 | 06:51 | 8.75 | ir | |
30/07/11 | Paātrinājumi |
OMG | 10.14 | 1:10:17 | 149 | 06:55 | 8.66 | ir | |
28/07/11 | 7 km |
OMG | 7.08 | 42:56 | 06:03 | 9.89 | ir | ||
27/07/11 | 10 km |
OMG | 10.07 | 1:02:27 | 147 | 06:12 | 9.67 | ir | |
26/07/11 | Magnēts Trīsciemā |
OMG | 6.50 | 1:23:24 | 147 | 12:49 | 4.68 | ||
25/07/11 | Veselības skrējiens |
OMG | 5.20 | 34:39 | 139 | 06:39 | 9.00 | ir | |
55.05 | |||||||||
24/07/11 | Ķengarags - Doles sala - Ķengarags |
OMG | 22.10 | 2:23:57 | 147 | 06:30 | 9.21 | ||
23/07/11 | Palika par grūtu braukt ar velo |
OMG | 1.57 | 08:43 | 05:33 | 10.81 | |||
22/07/11 | Paātrinājumi |
OMG | 10.05 | 1:01:34 | 150 | 06:07 | 9.79 | ir | |
21/07/11 | Intervāli |
OMG | 13.03 | 1:19:12 | 06:04 | 9.87 | ir | ||
20/07/11 | Magnēts Lielupē |
OMG | 6.05 | 1:01:00 | 10:04 | 5.95 | |||
19/07/11 | Magnēts Jaunciemā |
OMG | 6.13 | 1:01:23 | 10:00 | 5.99 | |||
18/07/11 | 5 km |
OMG | 5.00 | 30:29 | 06:05 | 9.84 | ir | ||
63.93 | |||||||||
17/07/11 | Svētdienas garais & lēnais, solidarizējoties ar Liepāju |
OMG | 21.26 | 2:16:41 | 06:25 | 9.33 | |||
15/07/11 | Paātrinājumi |
OMG | 10.01 | 1:00:07 | 06:00 | 9.99 | ir | ||
14/07/11 | Intervāli Ķengarags-Rāmava-Ķengarags |
OMG | 13.00 | 1:10:46 | 05:26 | 11.02 | |||
13/07/11 | Magnēts Vārnukrogā |
OMG | 6.40 | 1:12:57 | 11:23 | 5.26 | |||
11/07/11 | 5 atjaunojošie km |
OMG | 5.20 | 33:41 | 06:28 | 9.26 | ir | ||
55.87 | |||||||||
10/07/11 | Svētdienas garais (Ķengarags - Rumbula) |
OMG | 16.10 | 1:44:54 | 06:30 | 9.21 | ir | ||
08/07/11 | 6 jūdzes ar paātrinājumiem |
OMG | 9.71 | 59:59 | 06:10 | 9.71 | ir | ||
07/07/11 | Magnēts Podkājās |
OMG | 7.00 | 1:27:00 | 12:25 | 4.83 | |||
06/07/11 | Intervāli stadionā |
OMG | 9.68 | 56:00 | 05:47 | 10.37 | |||
05/07/11 | Divas jūdzes |
OMG | 3.14 | 20:34 | 06:32 | 9.16 | ir | ||
04/07/11 | Tempo |
OMG | 5.00 | 26:58 | 05:23 | 11.12 | ir | ||
50.63 | |||||||||
03/07/11 | Svētdienas garais |
OMG | 19.45 | 2:06:52 | 06:31 | 9.20 | ir | ||
01/07/11 | Paātrinājumi |
OMG | 9.60 | 1:00:00 | 06:15 | 9.60 | ir | ||
30/06/11 | Magnēts Langstiņos |
OMG | 5.83 | 1:05:18 | 11:12 | 5.36 | |||
29/06/11 | Intervāli @stadions |
OMG | 5.95 | 38:00 | 06:23 | 9.39 | ir | ||
27/06/11 | 6 km gar Temzas krastiem |
OMG | 6.01 | 41:30 | 06:54 | 8.69 | ir | ||
46.84 | |||||||||
26/06/11 | 10 km UK |
OMG | 10.14 | 1:08:19 | 06:44 | 8.91 | ir | ||
25/06/11 | 5 km UK |
OMG | 5.29 | 35:33 | 06:43 | 8.93 | ir | ||
23/06/11 | Līgo, līgo! |
OMG | 5.00 | 33:29 | 06:41 | 8.96 | ir | ||
21/06/11 | Magnēts Sužos |
OMG | 6.05 | 1:00:55 | 10:04 | 5.96 | |||
26.48 | |||||||||
19/06/11 | PPP |
OMG | 21.10 | 1:55:27 | 05:28 | 10.96 | ir | ||
18/06/11 | Pēdējais pirms PPP |
OMG | 3.20 | 17:40 | 05:31 | 10.87 | ir | ||
16/06/11 | 5 km |
OMG | 5.05 | 33:02 | 06:32 | 9.17 | ir | ||
15/06/11 | Intervāli @stadions |
OMG | 6.49 | 38:53 | 05:59 | 10.01 | ir | ||
13/06/11 | Īsais |
OMG | 3.27 | 20:59 | 06:25 | 9.35 | ir | ||
39.11 | |||||||||
12/06/11 | Garais Ķengarags-Rumbula-Ķengarags |
OMG | 13.18 | 1:29:56 | 06:49 | 8.79 | ir | ||
11/06/11 | Basām kājām pa pludmales smiltiņām |
OMG | 3.00 | 19:00 | 06:20 | 9.47 | |||
09/06/11 | Bruņurupucīgie 5 km |
OMG | 5.02 | 37:25 | 07:27 | 8.05 | ir | ||
08/06/11 | Intervāli @stadions |
OMG | 9.30 | 57:49 | 06:13 | 9.65 | |||
06/06/11 | Aizkavējies svētdienas garais |
OMG | 17.67 | 1:51:58 | 06:20 | 9.47 | ir | ||
48.17 | |||||||||
04/06/11 | Sestdienas īsais |
OMG | 3.44 | 22:32 | 06:33 | 9.16 | ir | ||
02/06/11 | 5km |
OMG | 5.52 | 32:11 | 05:49 | 10.29 | ir | ||
01/06/11 | Intervāli @stadions |
OMG | 7.92 | 48:00 | 06:03 | 9.90 | ir | ||
30/05/11 | Īsais |
OMG | 3.66 | 23:49 | 06:30 | 9.22 | ir | ||
20.54 | |||||||||
29/05/11 | Svētdienas garais |
OMG | 12.47 | 1:19:59 | 06:24 | 9.35 | ir | ||
27/05/11 | 5 km |
OMG | 5.14 | 31:33 | 06:08 | 9.77 | ir | ||
25/05/11 | Atjaunojošie 5 km |
OMG | 5.03 | 33:09 | 06:35 | 9.10 | ir | ||
22.64 | |||||||||
22/05/11 | NRM11 pusīte |
OMG | 21.10 | 2:03:38 | 05:51 | 10.24 | ir | ||
20/05/11 | Pēdējais pirms svētdienas |
OMG | 5.00 | 31:03 | 150 | 06:12 | 9.66 | ir | |
18/05/11 | Intervāli @stadions |
OMG | 5.95 | 36:30 | 06:08 | 9.78 | |||
16/05/11 | Cooper |
OMG | 2.43 | 12:00 | 04:56 | 12.15 | |||
16/05/11 | 5 km |
OMG | 5.04 | 33:46 | 06:41 | 8.96 | ir | ||
39.52 | |||||||||
15/05/11 | Pēdējais garais pirms NRM |
OMG | 16.85 | 1:44:32 | 158 | 06:12 | 9.67 | ||
13/05/11 | Fartlek |
OMG | 6.58 | 39:50 | 06:03 | 9.91 | ir | ||
11/05/11 | Atjaunojošie 5 km |
OMG | 4.97 | 34:12 | 143 | 06:52 | 8.72 | ir | |
28.40 | |||||||||
08/05/11 | Pirmais pusmaratons! |
OMG | 21.10 | 2:08:33 | 170 | 06:05 | 9.85 | ir | |
06/05/11 | Pāris km |
OMG | 4.54 | 29:46 | 06:33 | 9.15 | ir | ||
04/05/11 | 10 km |
OMG | 11.63 | 1:10:00 | 165 | 06:01 | 9.97 | ir | |
02/05/11 | Kopā ar brāli, runājot par šo un to |
OMG | 5.14 | 29:29 | 163 | 05:44 | 10.46 | ir | |
42.41 | |||||||||
01/05/11 | Pēctraumatiskais mierīgais un garais |
OMG | 15.15 | 1:45:00 | 150 | 06:55 | 8.66 | ir | |
28/04/11 | Biķernieki |
OMG | 10.08 | 1:01:50 | 162 | 06:08 | 9.78 | ir | |
26/04/11 | Magnēts |
OMG | 7.11 | 53:00 | 07:27 | 8.05 | |||
32.34 | |||||||||
24/04/11 | Ozolnieki - Jelgava |
OMG | 8.82 | 55:40 | 161 | 06:18 | 9.51 | ir | |
22/04/11 | Garais Rīga-Ķekava |
OMG | 14.92 | 1:35:27 | 172 | 06:23 | 9.38 | ir | |
20/04/11 | Easy - peasy |
OMG | 7.00 | 46:22 | 152 | 06:37 | 9.06 | ir | |
30.74 | |||||||||
17/04/11 | Long and sick |
OMG | 15.50 | 1:36:21 | 160 | 06:12 | 9.65 | ir | |
15/04/11 | Viegli pacilājošais un endorfīniem bagātais |
OMG | 7.00 | 45:05 | 153 | 06:26 | 9.32 | ir | |
14/04/11 | Rotaļa ar ātrumiem |
OMG | 8.14 | 50:00 | 06:08 | 9.77 | ir | ||
12/04/11 | Speed |
OMG | 6.71 | 39:00 | 164 | 05:48 | 10.32 | ir | |
37.35 | |||||||||
09/04/11 | Long (cīņa ar vēju) |
OMG | 17.55 | 1:59:00 | 157 | 06:46 | 8.85 | ||
07/04/11 | Easy pa lauku; Ķīpsala |
OMG | 6.63 | 44:00 | 156 | 06:38 | 9.04 | ir | |
05/04/11 | Interval |
OMG | 8.40 | 51:20 | 157 | 06:06 | 9.82 | ir | |
32.58 | |||||||||
02/04/11 | Ogre X-TRAIL |
OMG | 9.50 | 1:01:55 | 178 | 06:31 | 9.21 | ir | |
31/03/11 | Easy |
OMG | 6.00 | 42:01 | 146 | 07:00 | 8.57 | ir | |
29/03/11 | Speed |
OMG | 9.13 | 58:00 | 06:21 | 9.44 | ir | ||
28/03/11 | Vieglais un patīkamais Biķerniekos |
OMG | 5.86 | 45:42 | 149 | 07:47 | 7.69 | ir | |
30.49 | |||||||||
26/03/11 | Long |
OMG | 16.02 | 2:00:00 | 154 | 07:29 | 8.01 | ir | |
24/03/11 | Easy |
OMG | 5.20 | 39:01 | 144 | 07:30 | 8.00 | ||
22/03/11 | Interval |
OMG | 9.50 | 57:55 | 171 | 06:05 | 9.84 | ir | |
30.72 | |||||||||
20/03/11 | long |
OMG | 15.00 | 2:06:03 | 161 | 08:24 | 7.14 | ir | |
18/03/11 | interval |
OMG | 8.50 | 55:27 | 160 | 06:31 | 9.20 | ir | |
15/03/11 | Easy |
OMG | 4.20 | 39:30 | 151 | 09:24 | 6.38 | ir | |
27.70 | |||||||||
13/03/11 | Long+speed |
OMG | 11.70 | 1:19:04 | 168 | 06:45 | 8.88 | ir | |
10/03/11 | neatceros |
OMG | 7.00 | 55:30 | 155 | 07:55 | 7.57 | ir | |
07/03/11 | Neatceros |
OMG | 6.30 | 54:23 | 153 | 08:37 | 6.95 | ir | |
25.00 | |||||||||
05/03/11 | neatceros |
OMG | 4.50 | 30:00 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
03/03/11 | neatceros |
OMG | 5.80 | 47:17 | 154 | 08:09 | 7.36 | ir | |
10.30 | |||||||||
27/02/11 | pirmais |
OMG | 4.50 | 30:00 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
4.50 | |||||||||
05/09/10 | Biķernieki |
OMG | 5.00 | 40:00 | 08:00 | 7.50 | ir | ||
02/09/10 | Uzvaras parkā |
OMG | 3.60 | 25:00 | 06:56 | 8.64 | ir | ||
8.60 | |||||||||
23/05/10 | NRM 10 - stafete |
OMG | 8.00 | 41:43 | 05:12 | 11.51 | ir | ||
17/05/10 | Treniņš |
OMG | 7.50 | 50:00 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
15.50 | |||||||||
13/04/10 | Biķernieku koptreniņš |
OMG | 7.50 | 50:00 | 06:40 | 9.00 | |||
7.50 | |||||||||
09/02/10 | Dienvidu tilts |
OMG | 6.00 | 43:00 | 07:10 | 8.37 | |||
6.00 | |||||||||
09/01/10 | 6 |
OMG | 6.00 | 43:00 | 07:10 | 8.37 | |||
6.00 | |||||||||
12/12/09 | Biķernieki |
OMG | 2.50 | 19:00 | 07:36 | 7.89 | |||
2.50 | |||||||||
03/12/09 | 4 |
OMG | 4.00 | 28:00 | 07:00 | 8.57 | |||
4.00 | |||||||||
24/10/09 | Solomon Sigulda 09 |
OMG | 11.00 | 1:37:39 | 08:52 | 6.76 | ir | ||
11.00 | |||||||||
27/09/09 | Valmieras maratons 09 (5,7 km) |
OMG | 5.70 | 29:26 | 05:09 | 11.62 | ir | ||
5.70 | |||||||||
13/09/09 | SEB Tallinas pusmaratons 09 - 10km |
OMG | 10.00 | 56:30 | 05:39 | 10.62 | |||
10.00 | |||||||||
23/08/09 | Sirdspuksti Baltijai |
OMG | 1.50 | 08:30 | 05:40 | 10.59 | ir | ||
1.50 | |||||||||
14/06/09 | 7,5 |
OMG | 7.50 | 50:28 | 161 | 06:43 | 8.92 | ||
7.50 | |||||||||
02/06/09 | 6,4 |
OMG | 6.40 | 39:29 | 155 | 06:10 | 9.73 | ||
6.40 | |||||||||
30/05/09 | 3,8 |
OMG | 3.80 | 20:25 | 166 | 05:22 | 11.17 | ||
28/05/09 | 6,4 |
OMG | 6.40 | 44:00 | 06:52 | 8.73 | |||
26/05/09 | 15,5 |
OMG | 15.50 | 1:52:52 | 162 | 07:16 | 8.24 | ||
25.70 | |||||||||
24/05/09 | 6,4 |
OMG | 6.40 | 39:00 | 142 | 06:05 | 9.85 | ||
21/05/09 | 9,5 |
OMG | 9.50 | 1:00:35 | 164 | 06:22 | 9.41 | ||
15.90 | |||||||||
17/05/09 | NRM09 Stafete |
OMG | 8.30 | 43:57 | 164 | 05:17 | 11.33 | ||
14/05/09 | 4 |
OMG | 4.00 | 25:57 | 06:29 | 9.25 | |||
13/05/09 | 6,3 |
OMG | 6.30 | 42:00 | 06:40 | 9.00 | |||
18.60 | |||||||||
10/05/09 | 6,4 |
OMG | 6.40 | 43:47 | 06:50 | 8.77 | |||
08/05/09 | 9,6 |
OMG | 9.60 | 52:00 | 05:25 | 11.08 | |||
07/05/09 | 4 |
OMG | 4.00 | 28:40 | 154 | 07:10 | 8.37 | ||
05/05/09 | 13 |
OMG | 13.00 | 1:23:23 | 157 | 06:24 | 9.35 | ||
33.00 | |||||||||
03/05/09 | 5,5 |
OMG | 5.50 | 38:45 | 160 | 07:02 | 8.52 | ||
02/05/09 | 6,4 |
OMG | 6.40 | 38:00 | 05:56 | 10.11 | |||
30/04/09 | 11,5 |
OMG | 11.50 | 1:10:23 | 157 | 06:07 | 9.80 | ||
28/04/09 | 6,4 |
OMG | 6.40 | 43:07 | 160 | 06:44 | 8.91 | ||
29.80 | |||||||||
26/04/09 | 6,4 |
OMG | 6.40 | 44:17 | 161 | 06:55 | 8.67 | ||
24/04/09 | 7,2 |
OMG | 7.20 | 42:00 | 167 | 05:50 | 10.29 | ||
23/04/09 | 11.5 |
OMG | 11.50 | 1:10:39 | 164 | 06:08 | 9.77 | ||
21/04/09 | 6,8 |
OMG | 6.80 | 39:37 | 163 | 05:49 | 10.30 | ||
31.90 | |||||||||
19/04/09 | 5 |
OMG | 5.00 | 38:00 | 152 | 07:36 | 7.89 | ||
17/04/09 | 13 |
OMG | 13.00 | 1:19:00 | 06:04 | 9.87 | |||
16/04/09 | 6 |
OMG | 6.80 | 41:53 | 160 | 06:09 | 9.74 | ||
14/04/09 | 13 |
OMG | 13.00 | 1:28:00 | 169 | 06:46 | 8.86 | ||
37.80 | |||||||||
12/04/09 | 6 |
OMG | 6.00 | 39:22 | 06:33 | 9.14 | |||
11/04/09 | 7,3 |
OMG | 7.30 | 54:30 | 147 | 07:27 | 8.04 | ||
09/04/09 | 6 |
OMG | 6.00 | 40:19 | 156 | 06:43 | 8.93 | ||
07/04/09 | 11,5 |
OMG | 11.50 | 1:15:21 | 161 | 06:33 | 9.16 | ||
30.80 | |||||||||
05/04/09 | 3,5 |
OMG | 3.50 | 28:44 | 158 | 08:12 | 7.31 | ||
04/04/09 | 6 |
OMG | 6.00 | 39:05 | 06:30 | 9.21 | |||
02/04/09 | 9 |
OMG | 9.00 | 1:00:00 | 163 | 06:40 | 9.00 | ||
31/03/09 | 5 |
OMG | 5.00 | 38:10 | 153 | 07:38 | 7.86 | ||
23.50 | |||||||||
29/03/09 | 3,4 |
OMG | 3.40 | 26:37 | 152 | 07:49 | 7.66 | ||
28/03/09 | 6 |
OMG | 6.00 | 40:00 | 158 | 06:40 | 9.00 | ||
26/03/09 | 9 |
OMG | 9.00 | 1:02:32 | 157 | 06:56 | 8.64 | ||
24/03/09 | 6 |
OMG | 6.00 | 45:19 | 156 | 07:33 | 7.94 | ||
24.40 | |||||||||
22/03/09 | 3.5 |
OMG | 3.50 | 29:06 | 08:18 | 7.22 | |||
21/03/09 | 9 |
OMG | 9.00 | 1:10:40 | 154 | 07:51 | 7.64 | ||
19/03/09 | 6 |
OMG | 6.00 | 38:00 | 171 | 06:20 | 9.47 | ||
17/03/09 | 6 |
OMG | 6.00 | 43:35 | 156 | 07:15 | 8.26 | ||
24.50 | |||||||||
14/03/09 | 7,5 |
OMG | 7.50 | 1:00:01 | 155 | 08:00 | 7.50 | ||
12/03/09 | 6 |
OMG | 6.00 | 47:57 | 155 | 07:59 | 7.51 | ||
10/03/09 | 9 |
OMG | 9.00 | 1:05:02 | 160 | 07:13 | 8.30 | ||
22.50 | |||||||||
07/03/09 | 3 |
OMG | 3.40 | 30:00 | 154 | 08:49 | 6.80 | ||
06/03/09 | 6 |
OMG | 6.00 | 45:00 | 153 | 07:30 | 8.00 | ||
05/03/09 | 6 |
OMG | 6.00 | 38:13 | 164 | 06:22 | 9.42 | ||
04/03/09 | 6 |
OMG | 6.00 | 45:00 | 153 | 07:30 | 8.00 | ||
03/03/09 | 6km |
OMG | 6.00 | 46:00 | 153 | 07:40 | 7.83 | ||
02/03/09 | 6 |
OMG | 6.00 | 37:49 | 06:18 | 9.52 | |||
33.40 | |||||||||
28/02/09 | 6 km |
OMG | 6.00 | 44:27 | 154 | 07:24 | 8.10 | ||
27/02/09 | 9 km |
OMG | 9.00 | 1:11:39 | 154 | 07:57 | 7.54 | ||
26/02/09 | 6 km |
OMG | 6.00 | 48:00 | 153 | 08:00 | 7.50 | ||
25/02/09 | 7 km |
OMG | 7.00 | 1:00:01 | 154 | 08:34 | 7.00 | ||
24/02/09 | 6 km |
OMG | 6.00 | 45:01 | 151 | 07:30 | 8.00 | ||
23/02/09 | 6 km |
OMG | 6.00 | 50:04 | 150 | 08:20 | 7.19 | ||
40.00 | |||||||||
21/02/09 | 9 km |
OMG | 9.00 | 1:01:13 | 165 | 06:48 | 8.82 | ||
18/02/09 | 6 km |
OMG | 6.00 | 43:24 | 158 | 07:14 | 8.29 | ||
16/02/09 | 6km |
OMG | 6.00 | 45:54 | 163 | 07:39 | 7.84 | ||
21.00 | |||||||||
13/02/09 | 3.4 |
OMG | 3.40 | 26:00 | 163 | 07:38 | 7.85 | ||
3.40 | |||||||||
09/01/09 | 6 |
OMG | 6.00 | 45:00 | 153 | 07:30 | 8.00 | ||
6.00 |