Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
13/11/11 | Skrējiens telpās NR 1 |
Anete_R | 5.00 | 27:12 | 05:26 | 11.03 | |||
11/11/11 | Rīta kross Biķerniekos ar māsu un Eigenhardu |
Anete_R | 7.50 | 55:46 | 07:26 | 8.07 | |||
08/11/11 | Pavisam mierīgi pa rajonu! |
Anete_R | 4.30 | 30:19 | 07:03 | 8.51 | |||
16.80 | |||||||||
06/11/11 | Ogres Blū hilz |
Anete_R | 2.50 | 16:13 | 06:29 | 9.25 | |||
05/11/11 | Ar prieku dodoties krosiņā ! |
Anete_R | 9.20 | 1:14:00 | 08:02 | 7.46 | |||
04/11/11 | Skrējiens pa miglu Teikā |
Anete_R | 5.18 | 30:34 | 05:54 | 10.17 | |||
02/11/11 | Biķernieku krosiņš |
Anete_R | 5.60 | 45:11 | 08:04 | 7.44 | |||
01/11/11 | Vakara skrējiens pa mazajām ieliņām |
Anete_R | 4.85 | 31:06 | 06:24 | 9.36 | |||
31/10/11 | Mierīgi pa Teiku |
Anete_R | 3.96 | 29:02 | 07:19 | 8.18 | |||
31.29 | |||||||||
29/10/11 | Kalnu maratons un sāpošas kājas |
Anete_R | 11.00 | 1:44:54 | 09:32 | 6.29 | |||
28/10/11 | Rīta kross Biķerniekos ar Ievu |
Anete_R | 5.78 | 49:14 | 08:31 | 7.04 | |||
26/10/11 | Meža krosiņš Biķernieki. |
Anete_R | 5.00 | 30:08 | 06:01 | 9.96 | |||
24/10/11 | Jaunu maršrutu testējot |
Anete_R | 3.86 | 24:34 | 06:21 | 9.43 | |||
25.64 | |||||||||
23/10/11 | Sirojot pa Teiku |
Anete_R | 5.60 | 34:32 | 06:10 | 9.73 | |||
22/10/11 | Carnikavas piejūras skrējiens |
Anete_R | 7.00 | 47:15 | 06:45 | 8.89 | |||
20/10/11 | Mežaparkā ar noskaņu |
Anete_R | 4.25 | 30:51 | 07:15 | 8.27 | |||
19/10/11 | Mežaparkā ar brāli, beidzot ! |
Anete_R | 5.00 | 32:29 | 06:29 | 9.24 | |||
18/10/11 | Rīta saulē pa Biķerniekiem |
Anete_R | 2.80 | 20:38 | 07:22 | 8.14 | |||
24.65 | |||||||||
15/10/11 | Sigulda - Satelīts |
Anete_R | 5.27 | 29:10 | 05:32 | 10.84 | |||
14/10/11 | Mazais - Biķernieki |
Anete_R | 1.60 | 12:43 | 07:56 | 7.55 | |||
13/10/11 | Arkādija - 5km |
Anete_R | 5.00 | 28:26 | 05:41 | 10.55 | |||
12/10/11 | Mežaparks tumsa + lietus |
Anete_R | 5.60 | 36:13 | 06:28 | 9.28 | |||
17.47 | |||||||||
09/10/11 | vakara aplis Mežaparks |
Anete_R | 6.00 | 41:13 | 06:52 | 8.73 | |||
08/10/11 | Biķernieki |
Anete_R | 6.40 | 45:16 | 07:04 | 8.48 | |||
07/10/11 | Biķernieki |
Anete_R | 3.20 | 27:50 | 08:41 | 6.90 | |||
05/10/11 | Magnēts - Priedaine! |
Anete_R | 7.00 | 1:47:00 | 15:17 | 3.93 | |||
22.60 | |||||||||
02/10/11 | Biķernieki |
Anete_R | 3.30 | 19:16 | 05:50 | 10.28 | |||
01/10/11 | Biķernieki |
Anete_R | 3.00 | 18:00 | 06:00 | 10.00 | |||
28/09/11 | Magnēts - Skulte |
Anete_R | 6.00 | ||||||
12.30 | |||||||||
12/09/11 | pa Teiku |
Anete_R | 2.37 | 15:23 | 06:29 | 9.24 | |||
2.37 | |||||||||
11/09/11 | Atsāku skriet. |
Anete_R | 1.50 | 10:36 | 07:04 | 8.49 | |||
1.50 | |||||||||
22/06/11 | Mazais 25 - Vakars Mežaparkā |
Anete_R | 4.00 | 29:05 | 07:16 | 8.25 | |||
4.00 | |||||||||
12/06/11 | Mazais 24 - Vakars, Mežaparks |
Anete_R | 3.00 | 24:46 | 08:15 | 7.27 | |||
11/06/11 | Mazais 23 - Vakars, + 21*C |
Anete_R | 5.00 | 33:50 | 06:46 | 8.87 | |||
09/06/11 | Mazais 22 - Vakars, +25*C |
Anete_R | 3.00 | 21:34 | 07:11 | 8.35 | |||
06/06/11 | Mazais 21 - Vakars, +22*C |
Anete_R | 2.00 | 22:12 | 11:06 | 5.41 | |||
13.00 | |||||||||
30/05/11 | Mazais 20 - Vakars, +19*C |
Anete_R | 3.00 | 25:46 | 08:35 | 6.99 | |||
3.00 | |||||||||
25/05/11 | Mazais 19 - Vakars, +12*C |
Anete_R | 5.00 | 36:22 | 07:16 | 8.25 | |||
5.00 | |||||||||
22/05/11 | Mazais 18 - Vakars, +12*C |
Anete_R | 5.00 | ||||||
20/05/11 | Mazais 17 - Pēcpusdiena, + 18*C |
Anete_R | 5.00 | 37:24 | 07:28 | 8.02 | |||
10.00 | |||||||||
04/05/11 | Mazais 16 - Rīts, +6*C |
Anete_R | 3.55 | ||||||
3.55 | |||||||||
01/05/11 | Mazais 15 -Pēcpusdiena, +13*C |
Anete_R | 4.00 | 26:35 | 06:38 | 9.03 | |||
29/04/11 | Mazais 14 - Rīts, + 15*C |
Anete_R | 2.21 | ||||||
26/04/11 | Mazais 13 - Rīts, + 14*C |
Anete_R | 3.95 | 29:10 | 07:23 | 8.13 | |||
10.16 | |||||||||
22/04/11 | Mazais 12 - Rīts, +12*C |
Anete_R | 3.53 | 25:50 | 07:19 | 8.20 | |||
19/04/11 | Mazais 11 - pusdienas laiks, +10*C |
Anete_R | 3.93 | 28:59 | 07:22 | 8.14 | |||
7.46 | |||||||||
17/04/11 | Mazais 10- pievakare, +10*C |
Anete_R | 4.90 | 32:00 | 06:31 | 9.19 | |||
16/04/11 | Mazais 9 - pievakare, +10*C |
Anete_R | 3.93 | 27:53 | 07:05 | 8.46 | |||
15/04/11 | Mazais 8 - pēcpusdiena + 7*C |
Anete_R | 3.93 | 28:31 | 07:15 | 8.27 | |||
12/04/11 | Mazais 7 - pievakars + 8*C |
Anete_R | 3.90 | 24:30 | 06:16 | 9.55 | |||
16.66 | |||||||||
05/04/11 | Mazais 6 - pusdienas laiks + 12*C |
Anete_R | 2.92 | 18:06 | 06:11 | 9.68 | |||
2.92 | |||||||||
03/04/11 | Mazais 5 |
Anete_R | 2.85 | 18:40 | 06:32 | 9.16 | |||
02/04/11 | Mazais 4 |
Anete_R | 2.94 | 22:00 | 07:28 | 8.02 | |||
31/03/11 | Mazais 3 |
Anete_R | 3.00 | 23:06 | 07:42 | 7.79 | |||
30/03/11 | Mazais 2 |
Anete_R | 3.02 | 21:16 | 07:02 | 8.52 | |||
11.81 | |||||||||
25/03/11 | Mazais1 |
Anete_R | 1.90 | ||||||
1.90 |