Biedriem

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
25/04/11
Fiksāk		 SkaparsK 9.63 50:38 05:15 11.41
9.63
24/04/11
Surya Namaskar		 SkaparsK 6.38 35:17 05:31 10.85
23/04/11
Nu Jau Pusgarajās Biksēs		 SkaparsK 8.77 52:45 06:00 9.98
22/04/11
Caur Kluso Pārdaugavu		 SkaparsK 7.34 41:55 05:42 10.51
21/04/11
Saules Peldes Pārdaugavā		 SkaparsK 6.30 37:34 05:57 10.06
20/04/11
Mazais Aplis		 SkaparsK 5.79 32:05 05:32 10.83
34.58
17/04/11
Pa Pusei Slims		 SkaparsK 5.42 33:15 06:08 9.78
14/04/11
Mazais Aplis		 SkaparsK 5.87 33:15 05:39 10.59
13/04/11
Gandrīz Apmaldījos		 SkaparsK 9.78 55:20 05:39 10.60
12/04/11
Četri Pārdaugavas Parki		 SkaparsK 7.68 46:56 06:06 9.82
11/04/11
Vidējais Aplis		 SkaparsK 6.58 39:50 06:03 9.91
35.33
08/04/11
Pavisam Mazais Skrējiens		 SkaparsK 5.39 32:25 06:00 9.98
07/04/11
Mazais Aplītis		 SkaparsK 6.37 36:55 05:47 10.35
06/04/11
Cīnoties Ar Sagurumu		 SkaparsK 6.75 40:30 06:00 10.00
05/04/11
Krustu Šķērsu		 SkaparsK 12.20 1:16:47 06:17 9.53
30.71
03/04/11
Angļu Ģimnāzija		 SkaparsK 7.12 39:45 05:34 10.75
02/04/11
Mārupītes Aplis		 SkaparsK 7.60 44:34 05:51 10.23
01/04/11
Mārupītes Aplis		 SkaparsK 7.29 44:14 06:04 9.89
31/03/11
Māras Dīķis		 SkaparsK 10.01 1:02:00 06:11 9.69
29/03/11
Rīta Skrējiens Gar Mārupīti		 SkaparsK 9.05 57:23 06:20 9.46
28/03/11
Mārupītes Aplis		 SkaparsK 9.00 58:00 06:26 9.31
50.07
26/03/11
Mārupītes Aplis		 SkaparsK 7.53 45:10 05:59 10.00
25/03/11
Mārupītes Aplis		 SkaparsK 7.65 49:00 06:24 9.37
23/03/11
Mārupītes Aplis		 SkaparsK 6.49 40:00 06:09 9.74
21/03/11
Mārupītes Aplis		 SkaparsK 7.24 47:21 06:32 9.17
28.91
20/03/11
Mārupītes Aplis		 SkaparsK 6.74 44:13 06:33 9.15
17/03/11
Mārupītes Aplis		 SkaparsK 6.67 46:00 06:53 8.70
15/03/11
Mārupītes Aplis		 SkaparsK 7.30 48:18 06:36 9.07
20.71
13/03/11
Mārupītes Aplis		 SkaparsK 5.18 33:22 06:26 9.31
12/03/11
Mārupītes Aplis		 SkaparsK 5.71 41:49 07:19 8.19
10/03/11
Mārupītes Aplis		 SkaparsK 5.77 41:38 07:12 8.32
08/03/11
Mārupītes Aplis		 SkaparsK 5.81 40:28 06:57 8.61
22.47
04/03/11
Suņa Uzbrukums		 SkaparsK 5.60 36:00 06:25 9.33
5.60
22/02/11
Vecais Aplis		 SkaparsK 5.02 33:15 06:37 9.06
21/02/11
Mārupītes Aplis		 SkaparsK 6.66 45:00 06:45 8.88
11.68
18/02/11
Dzirnavas		 SkaparsK 6.88 46:07 06:42 8.95
17/02/11
Dzirnavas		 SkaparsK 6.05 45:06 07:27 8.05
16/02/11
Dzirnavas		 SkaparsK 5.52 35:01 06:20 9.46
18.45
08/02/11
Dzirnavas		 SkaparsK 7.75 48:10 06:12 9.65
7.75
04/02/11
Dzirnavas		 SkaparsK 4.43 30:10 06:48 8.81
03/02/11
Dzirnavas		 SkaparsK 5.80 34:48 06:00 10.00
01/02/11
Dzirnavas		 SkaparsK 4.75 31:22 06:36 9.09
31/01/11
Dzirnavas		 SkaparsK 7.00 45:00 06:25 9.33
21.98
30/01/11
Vecais Aplis		 SkaparsK 6.70 44:42 06:40 8.99
28/01/11
Dzirnavas		 SkaparsK 7.99 47:00 05:52 10.20
27/01/11
Dzirnavas		 SkaparsK 7.52 45:10 06:00 9.99
22.21
18/01/11
Dzirnavas		 SkaparsK 7.93 45:24 05:43 10.48
17/01/11
Dzirnavas		 SkaparsK 10.60 1:00:04 05:40 10.59
18.53
14/01/11
Dzirnavas		 SkaparsK 7.50 44:27 05:55 10.12
13/01/11
Dzirnavas		 SkaparsK 10.11 48:11 04:45 12.59
11/01/11
Dzirnavas		 SkaparsK 6.16 29:19 04:45 12.61
10/01/11
Dzirnavas		 SkaparsK 7.92 45:21 05:43 10.48
31.69
07/01/11
Dzirnavas		 SkaparsK 11.12 1:03:20 05:41 10.53
06/01/11
Dzirnavas		 SkaparsK 10.03 55:14 05:30 10.90
05/01/11
Vecais Aplis		 SkaparsK 5.55 37:14 06:42 8.94
04/01/11
Vecais Aplis		 SkaparsK 5.57 37:05 06:39 9.01
32.27
25/12/10
Vecais Aplis		 SkaparsK 4.67 32:22 06:55 8.66
4.67
07/08/10
Tristar Estonia		 SkaparsK 10.00 1:00:00 06:00 10.00
06/08/10
Mārupītes Aplis		 SkaparsK 6.37 35:00 05:29 10.92
16.37
29/07/10
Pēc Velo		 SkaparsK 3.64 19:00 05:13 11.49
29/07/10
Vecais Aplis		 SkaparsK 5.36 30:00 05:35 10.72
28/07/10
Vecais Aplis		 SkaparsK 5.00 32:00 06:24 9.38
14.00
25/07/10
Antverpenes Half Ironman		 SkaparsK 21.10 2:05:00 05:55 10.13
20/07/10
Antvepenes Ielas		 SkaparsK 7.43 40:00 05:23 11.15
20/07/10
Mārupītes Aplis		 SkaparsK 7.80 44:00 05:38 10.64
36.33
17/07/10
Mārupītes Aplis		 SkaparsK 7.50 40:00 05:20 11.25
7.50
09/07/10
Vecais Aplis		 SkaparsK 4.94 26:00 05:15 11.40
4.94
04/07/10
Vecais Aplis		 SkaparsK 5.00 28:00 05:36 10.71
5.00
27/05/10
Vieglais		 SkaparsK 5.86 40:00 06:49 8.79
5.86
23/05/10
Nordea Rigas Maratons		 SkaparsK 42.20 3:59:52 05:41 10.55
22/05/10
Rev Up The Engine!		 SkaparsK 5.35 30:00 05:36 10.70
19/05/10
Warmup then 2x5`@ lower Z4 & then 2x2`@ higher Z4		 SkaparsK 10.64 1:00:00 05:38 10.64
58.19
23/04/10
Mārupītes Aplis		 SkaparsK 7.55 45:00 05:57 10.07
19/04/10
Vecais Aplis		 SkaparsK 5.72 34:00 05:56 10.09
13.27
18/04/10
Lidosta		 SkaparsK 16.09 1:30:00 05:35 10.73
17/04/10
Lidosta		 SkaparsK 18.75 1:46:00 05:39 10.61
16/04/10
Lidosta		 SkaparsK 15.71 1:26:00 05:28 10.96
12/04/10
Māras Dīķis		 SkaparsK 10.01 57:00 05:41 10.54
60.56
11/04/10
Māras Dīķis		 SkaparsK 9.99 56:00 05:36 10.70
07/04/10
Vecais Aplis		 SkaparsK 6.10 32:00 05:14 11.44
16.09
04/04/10
Māras Dīķis		 SkaparsK 9.90 55:00 05:33 10.80
02/04/10
Māras Dīķis		 SkaparsK 8.28 48:00 05:47 10.35
31/03/10
Lidosta		 SkaparsK 15.36 1:34:00 06:07 9.80
30/03/10
Lidosta		 SkaparsK 12.03 1:05:00 05:24 11.10
30/03/10
Rīta Skrējiens		 SkaparsK 2.70 15:00 05:33 10.80
29/03/10
Cauri Vecrīgai		 SkaparsK 17.38 1:30:00 05:10 11.59
65.65