Noskrietais

Visi skrējieni šim skrējējam
Datums	Notikums	Skrējējs	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h	Apavi
23/09/21	Rīta meža lociņš ar Āžu kalnu	englishteacher	16.00	1:22:34		05:09	11.63	ir
22/09/21	Vakars pilsētā	englishteacher	10.00	56:26		05:38	10.63	ir
			26.00
12/09/21	Lauktehnika	englishteacher	11.00	1:00:05		05:27	10.98	ir
11/09/21	Kandavas Stirnubuka Zaķis	englishteacher	13.32	1:03:25		04:45	12.60	ir
11/09/21	Susurs ar Miķeli	englishteacher	1.14	07:51		06:53	8.71	ir
10/09/21	Ceļmala	englishteacher	8.00	42:09		05:16	11.39	ir
09/09/21	Rīts pilsētā ar 8x kalnā	englishteacher	12.00	58:39		04:53	12.28	ir
08/09/21	Vakars pilsētā	englishteacher	10.00	54:09		05:24	11.08	ir
06/09/21	Fartleks Lauktehnikā	englishteacher	15.00	1:09:07		04:36	13.02	ir
			70.46
19/08/21	Ceļmala	englishteacher	10.00	46:23		04:38	12.94	ir
18/08/21	Pilsēta	englishteacher	10.00	56:19		05:37	10.65	ir
17/08/21	Ceļmala	englishteacher	10.00	47:36		04:45	12.61	ir
			30.00
03/06/21	Stadions	englishteacher	7.30	32:06		04:23	13.64	ir
03/06/21	Atsildīšanās ar basām pa zālīti	englishteacher	3.00	17:37		05:52	10.22
02/06/21	Ceļmala	englishteacher	8.00	42:01		05:15	11.42	ir
01/06/21	Atsildīšanās ar basām pa zālīti	englishteacher	3.00	18:42		06:14	9.63
01/06/21	Stadions	englishteacher	7.20	39:36		05:30	10.91	ir
31/05/21	Recovery pilsētā	englishteacher	8.00	45:17		05:39	10.60	ir
			36.50
30/05/21	Pilsēta + ceļmala	englishteacher	12.00	50:47		04:13	14.18	ir
28/05/21	Ceļmala	englishteacher	8.00	36:19		04:32	13.22	ir
27/05/21	Atsildīšanās ar basām pa zālīti	englishteacher	2.00	12:06		06:03	9.92
27/05/21	Stadions	englishteacher	10.00	42:56		04:17	13.98	ir
26/05/21	Ceļmala	englishteacher	10.00	44:24		04:26	13.51	ir
25/05/21	Atsildīšanās ar basām pa zālīti	englishteacher	3.00	17:46		05:55	10.13
25/05/21	Stadions	englishteacher	7.00	30:19		04:19	13.85	ir
24/05/21	Recovery pilsētā un mežā	englishteacher	9.00	52:09		05:47	10.35	ir
			61.00
22/05/21	Pilsēta + ceļmala	englishteacher	10.00	47:05		04:42	12.74
21/05/21	Lauktehnika + stadions	englishteacher	10.00	46:17		04:37	12.96	ir
20/05/21	Pilsētā	englishteacher	6.00	32:42		05:27	11.01	ir
19/05/21	Ceļmala	englishteacher	8.00	37:26		04:40	12.82	ir
18/05/21	Lauktehnika + stadions	englishteacher	12.00	1:02:24		05:12	11.54	ir
17/05/21	Pilsētā	englishteacher	8.00	43:17		05:24	11.09	ir
			54.00
16/05/21	Ar startu un finišu P ielā	englishteacher	12.00	50:17		04:11	14.32	ir
15/05/21	Meža lociņš	englishteacher	13.00	1:09:16		05:19	11.26	ir
14/05/21	Vakars pilsētā un ceļmalā	englishteacher	10.00	44:59		04:29	13.34	ir
11/05/21	Vakars pilsētā	englishteacher	6.00	29:16		04:52	12.30	ir
			41.00
09/05/21	Pēcpusdiena ceļmalā	englishteacher	12.00	53:42		04:28	13.41	ir
08/05/21	Recovery mežā	englishteacher	9.00	51:47		05:45	10.43
07/05/21	Vakars pilsētā	englishteacher	8.00	43:17		05:24	11.09	ir
06/05/21	Pēcpusdiena pilsētā	englishteacher	7.00	31:01		04:25	13.54
04/05/21	Rīts pilsētā un apkārt	englishteacher	14.00	1:14:41		05:20	11.25	ir
			50.00
02/05/21	Recovery mežā	englishteacher	9.00	50:05		05:33	10.78
28/04/21	Pusdienas laiks pilsētā	englishteacher	8.00	43:06		05:23	11.14	ir
			17.00
22/04/21	Pēcpusdiena pilsētā	englishteacher	10.00	45:31		04:33	13.18	ir
21/04/21	Lauktehnika + stadions	englishteacher	8.00	42:42		05:20	11.24
20/04/21	Pēcpusdiena savā rajonā	englishteacher	12.00	51:44		04:18	13.92	ir
19/04/21	Recovery mežā	englishteacher	13.00	1:12:03		05:32	10.83
			43.00
18/04/21	Ar startu un finišu P ielā	englishteacher	14.00	1:00:19		04:18	13.93	ir
16/04/21	Stadions	englishteacher	14.00	1:06:39		04:45	12.60
15/04/21	Rīts pilsētā un ceļmalā	englishteacher	14.00	1:04:16		04:35	13.07	ir
14/04/21	Recovery mežā	englishteacher	13.00	1:14:07		05:42	10.52
13/04/21	12x kalnā	englishteacher	14.00	1:07:58		04:51	12.36	ir
12/04/21	Recovery mežā	englishteacher	13.00	1:15:46		05:49	10.29
			82.00
11/04/21	Uz Ķesterciema pusi un atpakaļ	englishteacher	20.00	1:27:45		04:23	13.68	ir
09/04/21	Stadions	englishteacher	16.00	1:15:24		04:42	12.73
08/04/21	Pēcpusdiena pilsētā un ceļmalā	englishteacher	16.00	1:09:47		04:21	13.76	ir
07/04/21	Pēcpusdiena ceļmalā	englishteacher	14.00	1:03:16		04:31	13.28	ir
06/04/21	Pēcpusdiena pilsētā	englishteacher	14.00	1:01:22		04:23	13.69
05/04/21	3 apļi mežā	englishteacher	13.00	1:17:57		05:59	10.01
			93.00
03/04/21	Ar startu un finišu P ielā	englishteacher	18.00	1:19:42		04:25	13.55	ir
02/04/21	Stadions vakarā	englishteacher	12.00	57:52		04:49	12.44
01/04/21	Pēcpusdiena pilsētā	englishteacher	10.00	45:11		04:31	13.28	ir
31/03/21	Pēcpusdiena ceļmalā	englishteacher	14.00	1:00:54		04:21	13.79	ir
30/03/21	12x kalnā	englishteacher	12.00	59:02		04:55	12.20
29/03/21	Rīts pilsētā	englishteacher	10.00	52:57		05:17	11.33
			76.00
28/03/21	Ar startu un finišu P ielā	englishteacher	16.00	1:10:51		04:25	13.55	ir
26/03/21	Stadions	englishteacher	15.00	1:11:21		04:45	12.61
25/03/21	Rīts pilsētā	englishteacher	10.00	54:20		05:26	11.04
24/03/21	Vakars pilsētā	englishteacher	14.00	1:04:52		04:38	12.95	ir
23/03/21	Ceļmala ar tempa skrējienu pretvējā	englishteacher	12.00	53:45		04:28	13.40	ir
22/03/21	Saulains rīts pilsētā	englishteacher	10.00	52:53		05:17	11.35	ir
			77.00
21/03/21	Ar startu un finišu P ielā	englishteacher	14.00	1:02:23		04:27	13.47	ir
19/03/21	Ceļmala	englishteacher	14.00	1:07:14		04:48	12.49	ir
18/03/21	Ceļmala	englishteacher	14.00	1:04:32		04:36	13.02	ir
17/03/21	Ceļmala	englishteacher	14.00	1:04:23		04:35	13.05	ir
16/03/21	Recovery mežā un pilsētā	englishteacher	12.00	1:07:27		05:37	10.67
			68.00
14/03/21	3.5 apļi pilsētā ar finišu P ielā	englishteacher	20.00	1:35:17		04:45	12.59	ir
13/03/21	Rīts pilsētā un apkārt	englishteacher	15.00	1:25:00		05:40	10.59	ir
12/03/21	Pilsēta + mazliet ceļmala	englishteacher	17.00	1:19:00		04:38	12.91	ir
11/03/21	Recovery mežā	englishteacher	13.00	1:13:45		05:40	10.58
10/03/21	Līkloči pilsētā + mazliet ceļmala	englishteacher	14.00	1:04:05		04:34	13.11	ir
09/03/21	Fartleks piemājas rajonā	englishteacher	14.00	1:04:07		04:34	13.10	ir
08/03/21	Rīts pilsētā	englishteacher	13.00	1:12:32		05:34	10.75	ir
			106.00
07/03/21	Līkloči pilsētā	englishteacher	18.00	1:27:26		04:51	12.35	ir
06/03/21	Pusdienas laiks pilsētā	englishteacher	11.00	1:02:01		05:38	10.64	ir
05/03/21	Mazliet stadionā	englishteacher	14.00	1:06:30		04:45	12.63	ir
04/03/21	Pusdienas laiks pilsētā	englishteacher	13.00	1:11:18		05:29	10.94	ir
03/03/21	Ceļmalas sezona atklāta	englishteacher	14.00	1:04:32		04:36	13.02	ir
02/03/21	Fartleks Lauktehnikā	englishteacher	14.00	1:04:37		04:36	13.00	ir
01/03/21	Rīta līkloči pilsētā	englishteacher	13.00	1:13:51		05:40	10.56	ir
			97.00
28/02/21	Ar startu un finišu P ielā	englishteacher	11.00	57:57		05:16	11.39	ir
27/02/21	Lielais + mazais meža lociņš	englishteacher	18.00	1:38:27		05:28	10.97	ir
26/02/21	Lauktehnikas riņķi	englishteacher	17.00	1:24:31		04:58	12.07	ir
25/02/21	Pēcpusdiena pilsētā	englishteacher	13.00	1:10:16		05:24	11.10	ir
24/02/21	Rīts pilsētā un apkārt	englishteacher	17.00	1:28:43		05:13	11.50	ir
23/02/21	Pēcpusdiena pilsētā un apkārt	englishteacher	15.00	1:07:27		04:29	13.34	ir
22/02/21	Pusdienas laiks pilsētā	englishteacher	13.00	1:04:06		04:55	12.17	ir
			104.00
21/02/21	Ar startu un finišu P ielā	englishteacher	11.00	55:30		05:02	11.89	ir
20/02/21	Pēcpusdiena pilsētā	englishteacher	11.00	58:35		05:19	11.27	ir
19/02/21	10x 1.4 km aplis ar 300m lēzenā kāpumā	englishteacher	20.00	1:33:39		04:40	12.81	ir
18/02/21	Rīts pilsētā	englishteacher	11.00	1:01:25		05:35	10.75	ir
17/02/21	3 apļi pilsētā	englishteacher	16.00	1:17:42		04:51	12.36	ir
16/02/21	Pusdienas laiks pilsētā un apkārt	englishteacher	15.00	1:06:50		04:27	13.47
15/02/21	Rīts pilsētā	englishteacher	11.00	55:39		05:03	11.86	ir
			95.00
14/02/21	Vakara riņķošana pirms miega	englishteacher	9.00	50:26		05:36	10.71	ir
13/02/21	Pilsētā	englishteacher	13.00	1:09:31		05:20	11.22	ir
12/02/21	Pēcpusdiena pilsētā	englishteacher	15.00	1:14:59		04:59	12.00	ir
11/02/21	Rīts pilsētā	englishteacher	11.00	1:05:01		05:54	10.15	ir
10/02/21	Pusdienas laiks pilsētā un apkārt	englishteacher	15.00	1:22:29		05:29	10.91	ir
09/02/21	Pirms Diānas	englishteacher	15.00	1:20:01		05:20	11.25	ir
08/02/21	Pusdienas laiks pilsētā	englishteacher	9.00	42:37		04:44	12.67	ir
			87.00
07/02/21	Ar startu un finišu P ielā	englishteacher	12.00	1:04:40		05:23	11.13
06/02/21	Pa svaigu sniegu	englishteacher	9.00	53:25		05:56	10.11	ir
05/02/21	Vakars pilsētā	englishteacher	10.00	56:16		05:37	10.66	ir
04/02/21	Riņķoju Lauktehnikā	englishteacher	14.00	1:08:33		04:53	12.25	ir
03/02/21	Baudot sauli un vēdinot galvu	englishteacher	9.00	49:29		05:29	10.91	ir
02/02/21	Rīta līkloči	englishteacher	18.00	1:33:24		05:11	11.56	ir
01/02/21	Aši pirms b/d	englishteacher	6.00	27:57		04:39	12.88	ir
			78.00
31/01/21	Pilsētā	englishteacher	11.00	56:35		05:08	11.66	ir
29/01/21	Pilsētā	englishteacher	11.00	58:24		05:18	11.30	ir
28/01/21	Raiti 9 km pilsētā pēc vingrošanas	englishteacher	9.00	43:20		04:48	12.46	ir
27/01/21	Ar Megiju	englishteacher	14.00	1:20:05		05:43	10.49	ir
26/01/21	Pirms Diānas	englishteacher	9.00	47:55		05:19	11.27	ir
25/01/21	Pilsētā	englishteacher	9.00	50:49		05:38	10.63	ir
			63.00
22/01/21	Pēcpusdiena pilsētā	englishteacher	12.00	1:02:46		05:13	11.47	ir
21/01/21	Pēc vingrošanas	englishteacher	10.00	55:31		05:33	10.81	ir
20/01/21	Pilsētā	englishteacher	10.00	59:01		05:54	10.17	ir
19/01/21	Pilsētā	englishteacher	10.00	55:50		05:35	10.75
18/01/21	Rīta izvēdināšanās pilsētā	englishteacher	8.00	40:41		05:05	11.80	ir
			50.00
15/01/21	Pilsētā	englishteacher	10.00	59:16		05:55	10.12	ir
14/01/21	Pirms vingrošanas	englishteacher	12.00	1:04:57		05:24	11.09	ir
13/01/21	Pilsētā	englishteacher	10.00	58:54		05:53	10.19	ir
11/01/21	Pilsētā	englishteacher	10.00	54:30		05:27	11.01
			42.00
10/01/21	Mežā	englishteacher	9.00	53:55		05:59	10.02	ir
08/01/21	Pilsētā	englishteacher	10.00	53:31		05:21	11.21	ir
07/01/21	Pēcpusdiena pilsētā	englishteacher	10.00	56:48		05:40	10.56	ir
06/01/21	Pēcpusdiena pilsētā	englishteacher	10.00	59:04		05:54	10.16	ir
04/01/21	Pēcpusdiena pilsētā	englishteacher	5.00	31:00		06:12	9.68	ir
			44.00
01/01/21	Rīts	englishteacher	6.00	36:04		06:00	9.98	ir
29/12/20	Rīts	englishteacher	6.00	36:23		06:03	9.89	ir
28/12/20	Rīts	englishteacher	6.00	33:50		05:38	10.64	ir
			18.00
12/11/20	Pievakare pilsētā	englishteacher	5.00	28:20		05:40	10.59	ir
10/11/20	Pēcpusdiena pilsētā	englishteacher	5.00	28:04		05:36	10.69
09/11/20	Pēcpusdiena pilsētā	englishteacher	5.00	29:05		05:49	10.32	ir
			15.00
07/11/20	Pusdienas laiks mežā	englishteacher	5.00	32:20		06:28	9.28	ir
06/11/20	Saulaina pēcpusdiena pilsētā	englishteacher	5.00	28:22		05:40	10.58	ir
			10.00
29/10/20	Pēcpusdiena ceļmalā uzkāpinot pēdējo	englishteacher	10.00	47:30		04:45	12.63	ir
28/10/20	Pēcpusdiena ceļmalā ar mazu uzdevumu (5 x 500m / 500m)	englishteacher	10.00	46:26		04:38	12.92	ir
27/10/20	Pēcpusdiena ceļmalā (augoši)	englishteacher	12.00	54:37		04:33	13.18	ir
26/10/20	Pēcpusdiena ceļmalā	englishteacher	8.00	38:30		04:48	12.47	ir
			40.00
25/10/20	Stirnubuks Kandavā	englishteacher	21.20	2:14:33		06:20	9.45	ir
23/10/20	Big City Life	englishteacher	9.00	45:40		05:04	11.82	ir
21/10/20	Recovery mežā	englishteacher	13.00	1:14:59		05:46	10.40	ir
20/10/20	Pēcpusdiena pilsētā ar Megiju	englishteacher	7.00	41:48		05:58	10.05	ir
19/10/20	Pēcpusdiena pilsētā ar Megiju	englishteacher	7.00	42:46		06:06	9.82	ir
			57.20
18/10/20	2 aplīši mežā	englishteacher	13.00	1:13:53		05:41	10.56	ir
17/10/20	Meža lociņš	englishteacher	13.00	1:10:15		05:24	11.10	ir
16/10/20	Pēcpusdiena pilsētā un apkārt	englishteacher	14.00	1:08:20		04:52	12.29	ir
14/10/20	2 aplīši mežā	englishteacher	13.00	1:06:47		05:08	11.68	ir
			53.00
11/10/20	Izkustēšanās pilsētā	englishteacher	5.70	30:36		05:22	11.18	ir
10/10/20	Meža lociņš ar Āzīti	englishteacher	13.30	1:10:29		05:17	11.32	ir
08/10/20	Pēcpudiena pilsētā	englishteacher	7.00	32:12		04:36	13.04	ir
07/10/20	Pēcpusdiena savā rajonā	englishteacher	9.00	39:24		04:22	13.71	ir
06/10/20	Vakara līkloči pilsētā	englishteacher	8.00	36:39		04:34	13.10	ir
05/10/20	Recovery pilsētā	englishteacher	10.00	52:01		05:12	11.53	ir
			53.00
04/10/20	Rīts pilsētā un stadionā	englishteacher	17.00	1:19:55		04:42	12.76	ir
03/10/20	Vakars pilsētā	englishteacher	8.00	45:05		05:38	10.65	ir
02/10/20	Priekšpusdiena ceļmalā	englishteacher	12.00	51:22		04:16	14.02	ir
01/10/20	Recovery mežā	englishteacher	13.00	1:13:19		05:38	10.64	ir
30/09/20	Pēcpusdiena ceļmalā	englishteacher	20.00	1:27:58		04:23	13.64	ir
29/09/20	Pusdienas laiks ceļmalā	englishteacher	16.00	1:11:09		04:26	13.49	ir
			86.00
27/09/20	Recovery mežā	englishteacher	9.00	52:50		05:52	10.22	ir
26/09/20	Helsinki HM	englishteacher	21.35	1:19:35		03:43	16.10	ir
26/09/20	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	5.00	28:17		05:39	10.61	ir
24/09/20	Pēcpusdiena pilsētā un ceļmalā	englishteacher	14.00	1:03:54		04:33	13.15	ir
23/09/20	Pēcpusdienas intervāli stadionā	englishteacher	18.00	1:28:00		04:53	12.27	ir
22/09/20	Pēcpusdiena pilsētā un ceļmalā	englishteacher	16.00	1:09:04		04:19	13.90	ir
21/09/20	Recovery mežā	englishteacher	13.00	1:14:17		05:42	10.50	ir
			96.35
20/09/20	Treneris teica, ka pēdējie 30 km. Vai var ticēt - nezinu.	englishteacher	30.00	2:01:01		04:02	14.87	ir
19/09/20	Mazliet intervāli stadionā	englishteacher	18.00	1:23:20		04:37	12.96	ir
18/09/20	Pēcpusdiena pilsētā un ceļmalā	englishteacher	14.00	1:01:07		04:21	13.74	ir
17/09/20	Recovery mežā	englishteacher	13.00	1:12:41		05:35	10.73	ir
16/09/20	22 km tempo run	englishteacher	24.00	1:40:20		04:10	14.35	ir
15/09/20	Recovery pilsētā / mežā / ceļmalā	englishteacher	16.00	1:29:09		05:34	10.77	ir
			115.00
13/09/20	Garais	englishteacher	36.00	2:26:48		04:04	14.71	ir
12/09/20	FAIL	englishteacher	18.00	1:19:08		04:23	13.65	ir
11/09/20	Pēcpusdiena ceļmalā	englishteacher	20.00	1:24:41		04:14	14.17	ir
10/09/20	Recovery pilsētā un ceļmalā	englishteacher	16.00	1:14:51		04:40	12.83	ir
09/09/20	24 km tempo run / ceļmala	englishteacher	26.00	1:44:35		04:01	14.92	ir
08/09/20	Ceļmala + 12× kalnā	englishteacher	22.00	1:40:41		04:34	13.11	ir
07/09/20	Recovery pilsētā / mežā / ceļmalā	englishteacher	16.00	1:16:23		04:46	12.57	ir
			154.00
06/09/20	Garais	englishteacher	32.00	2:12:29		04:08	14.49	ir
05/09/20	Rozentāla skrējiens Saldū / Vasaras maču 3.posms	englishteacher	21.20	1:25:05		04:00	14.95
04/09/20	Pēcpusdiena ceļmalā un pilsētā	englishteacher	18.00	1:16:26		04:14	14.13	ir
03/09/20	Recovery pilsētā un ceļmalā	englishteacher	16.00	1:18:08		04:53	12.29	ir
02/09/20	22 km tempo run / ceļmala	englishteacher	24.00	1:37:10		04:02	14.82	ir
01/09/20	Ceļmala + 10x kalnā	englishteacher	20.00	1:30:56		04:32	13.20	ir
31/08/20	Recovery pilsētā / mežā / ceļmalā	englishteacher	16.00	1:33:22		05:50	10.28
			147.20
30/08/20	Garais augošā tempā 15 - 10 - 5 // ceļmalas apļi	englishteacher	30.00	2:06:15		04:12	14.26	ir
29/08/20	Mārupes skrējiens treniņa ietvaros	englishteacher	21.20	1:27:55		04:08	14.47	ir
28/08/20	Ceļmala šurpu turpu	englishteacher	16.00	1:08:00		04:15	14.12	ir
27/08/20	Pēcpusdiena apkārt Tukumam	englishteacher	16.00	1:20:08		05:00	11.98	ir
26/08/20	20 km tempo run / ceļmala	englishteacher	22.00	1:29:07		04:03	14.81	ir
25/08/20	Ceļmala + 10x kalnā	englishteacher	20.00	1:30:41		04:32	13.23	ir
24/08/20	Pēcpusdiena pilsētā un ceļmalā	englishteacher	18.00	1:25:38		04:45	12.61	ir
			143.20
23/08/20	Garais recovery	englishteacher	18.00	1:24:51		04:42	12.73	ir
22/08/20	Iesildīšanās + atsildīšanās ar Kitiju	englishteacher	5.00	25:10		05:02	11.92	ir
22/08/20	Piltene	englishteacher	10.00	34:35		03:27	17.35
21/08/20	Rīts ceļmalā	englishteacher	8.00	36:28		04:33	13.16	ir
20/08/20	Recovery mežā	englishteacher	14.00	1:18:45		05:37	10.67	ir
19/08/20	Rīta intervāli stadionā	englishteacher	13.00	54:38		04:12	14.28	ir
18/08/20	Rīts pilsētā un ceļmalā	englishteacher	16.00	1:15:25		04:42	12.73	ir
17/08/20	Recovery mežā	englishteacher	13.00	1:17:14		05:56	10.10
			97.00
16/08/20	Uz Ķesterciema pusi un atpakaļ	englishteacher	16.00	1:17:35		04:50	12.37	ir
15/08/20	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	4.00	20:45		05:11	11.57	ir
15/08/20	Prezidenta balva vieglatlētikā Ogrē	englishteacher	5.00	16:16		03:15	18.44
13/08/20	Īsais ceļmalas recovery	englishteacher	8.00	45:45		05:43	10.49	ir
12/08/20	Rīta intervāli stadionā	englishteacher	15.00	1:09:59		04:39	12.86	ir
11/08/20	Ceļmalas recovery ar kāpinājumiem kilometru beigās	englishteacher	10.00	56:00		05:36	10.71	ir
			58.00
09/08/20	LČ 5000m Jelgavā	englishteacher	5.00	17:01		03:24	17.63
09/08/20	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	4.00	20:58		05:14	11.45	ir
08/08/20	LČ pusmaratonā Kuldīgā	englishteacher	21.55	1:19:50		03:42	16.20	ir
08/08/20	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	4.00	21:39		05:24	11.09	ir
07/08/20	Ieskriešanās sacensību nedēļas nogalei	englishteacher	6.00	25:18		04:13	14.23	ir
06/08/20	Recovery mežā	englishteacher	13.00	1:10:49		05:26	11.01	ir
05/08/20	Tempa skrējiens ceļmalā	englishteacher	16.00	1:03:50		03:59	15.04	ir
04/08/20	Vakara lietainais fartleks pilsētā	englishteacher	16.00	1:07:06		04:11	14.31	ir
03/08/20	Recovery mežā ar ogošanas pauzēm	englishteacher	13.00	1:16:01		05:50	10.26	ir
			98.55
02/08/20	Garais trīs nepilnos apļos ceļmalā	englishteacher	32.00	2:16:37		04:16	14.05	ir
01/08/20	Vasaras maču 2.posms	englishteacher	21.10	1:28:32		04:11	14.30	ir
31/07/20	Pēcpusdiena pilsētā un ceļmalā	englishteacher	16.00	1:18:20		04:53	12.26	ir
30/07/20	Līdz Raudai un atpakaļ	englishteacher	8.00	45:14		05:39	10.61	ir
30/07/20	Rīta intervāli stadionā	englishteacher	20.00	1:28:03		04:24	13.63	ir
29/07/20	Garais 1	englishteacher	24.00	1:39:53		04:09	14.42	ir
28/07/20	Pēcpusdienas recovery pilsētā	englishteacher	8.00	43:43		05:27	10.98	ir
28/07/20	Rīts pilsētā un ceļmalā (fartleks)	englishteacher	14.00	1:00:35		04:19	13.87	ir
27/07/20	Pēcpusdienas recovery pilsētā	englishteacher	8.00	44:44		05:35	10.73	ir
27/07/20	Rīts pilsētā un ceļmalā	englishteacher	12.00	53:08		04:25	13.55	ir
			163.10
26/07/20	Vakara recovery mežā	englishteacher	18.00	1:39:46		05:32	10.83	ir
25/07/20	Salaspils Ezerkauliņu pusmaratons	englishteacher	21.25	1:19:20		03:44	16.07	ir
25/07/20	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	5.00	27:30		05:30	10.91	ir
24/07/20	Vakars četratā ceļmalā	englishteacher	6.00	33:41		05:36	10.69	ir
24/07/20	Iesildīšanās pirms stadiona treniņa + atsildīšanās ar basām pa zālīti	englishteacher	8.00	43:33		05:26	11.02	ir
23/07/20	5x kalnā īsie sprintiņi	englishteacher	4.00	26:43		06:40	8.98	ir
23/07/20	Intervāli stadionā	englishteacher	15.00	1:10:10		04:40	12.83	ir
22/07/20	Vakara recovery	englishteacher	8.00	42:35		05:19	11.27	ir
22/07/20	Pusgarais ar Arturu un Aleksandru	englishteacher	22.00	1:36:22		04:22	13.70	ir
21/07/20	Vakara recovery vienītī	englishteacher	8.00	42:43		05:20	11.24	ir
21/07/20	Stadions (fartleks) ar Arturu un Aleksandru	englishteacher	12.10	47:39		03:56	15.24	ir
21/07/20	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	5.00	27:04		05:24	11.08	ir
20/07/20	Ar Arturu un Aleksandru	englishteacher	12.00	48:59		04:04	14.70	ir
20/07/20	Iesildīšanās pirms stadiona treniņa + atsildīšanās	englishteacher	6.00	31:52		05:18	11.30	ir
			150.35
19/07/20	Iesildīšanās pirms stadiona treniņa + atsildīšanās	englishteacher	4.00	22:31		05:37	10.66	ir
19/07/20	Ar Antru. Un citiem.	englishteacher	17.25	1:28:24		05:07	11.71	ir
18/07/20	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	4.00	21:41		05:25	11.07	ir
18/07/20	TukumSmukumTaka	englishteacher	22.75	1:36:36		04:14	14.13	ir
17/07/20	Rīta recovery	englishteacher	8.00	42:00		05:15	11.43	ir
16/07/20	Vakarā trijatā mežā	englishteacher	6.00	33:05		05:30	10.88	ir
16/07/20	Stadions	englishteacher	18.00	1:20:49		04:29	13.36	ir
15/07/20	Vakara skrējiens pilsētā	englishteacher	6.00	33:42		05:37	10.68	ir
15/07/20	Rīta tempa skrējiens	englishteacher	18.00	1:14:17		04:07	14.54	ir
14/07/20	Fartleks 2min / 2 min	englishteacher	14.00	59:05		04:13	14.22	ir
14/07/20	Rīta rosme	englishteacher	8.00	39:35		04:56	12.13	ir
13/07/20	Home, sweet home (Balvi)	englishteacher	10.00	50:35		05:03	11.86	ir
			136.00
12/07/20	Ar Ingūnu uz velo	englishteacher	20.00	1:32:46		04:38	12.94	ir
11/07/20	Iesildīšanās	englishteacher	8.00	34:17		04:17	14.00	ir
11/07/20	Intervāli stadionā	englishteacher	11.00	47:51		04:21	13.79	ir
11/07/20	Atsildīšanās ar basām pa zālīti	englishteacher	2.00	12:17		06:08	9.77
10/07/20	Rīts pilsētā un ceļmalā	englishteacher	12.00	53:30		04:27	13.46	ir
09/07/20	Recovery mežā	englishteacher	12.00	1:05:10		05:25	11.05	ir
08/07/20	Rīts pilsētā un ceļmalā	englishteacher	16.00	1:11:30		04:28	13.43	ir
07/07/20	Recovery mežā	englishteacher	16.00	1:26:15		05:23	11.13	ir
06/07/20	Pusdienas laiks pilsētā	englishteacher	14.00	1:01:57		04:25	13.56	ir
			111.00
05/07/20	Vakara recovery mežā	englishteacher	14.00	1:21:05		05:47	10.36	ir
04/07/20	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	5.00	27:06		05:25	11.07
04/07/20	LČ Piltenē	englishteacher	10.00	35:45		03:34	16.78
03/07/20	Ieskriešanās Piltenei	englishteacher	6.00	27:35		04:35	13.05	ir
02/07/20	Recovery mežā	englishteacher	8.00	47:11		05:53	10.17	ir
01/07/20	Pusdienas laiks ceļmalā	englishteacher	14.00	59:52		04:16	14.03	ir
30/06/20	Rīts pilsētā un ceļmalā	englishteacher	16.00	1:10:08		04:23	13.69	ir
29/06/20	Rīts mežā	englishteacher	12.00	1:08:21		05:41	10.53	ir
			85.00
28/06/20	Ceļmalas pusīte	englishteacher	21.20	1:35:18		04:29	13.35	ir
28/06/20	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	4.00	21:00		05:15	11.43	ir
27/06/20	Rīts šurpu turpu ceļmalā	englishteacher	18.00	1:18:58		04:23	13.68	ir
26/06/20	Rīts pilsētā un ceļmalā	englishteacher	14.00	1:07:20		04:48	12.48	ir
25/06/20	Rīts pilsētā un ceļmalā	englishteacher	16.00	1:05:46		04:06	14.60	ir
24/06/20	Vakars pilsētā un ceļmalā	englishteacher	12.00	58:33		04:52	12.30	ir
23/06/20	Ceļmala ar fartleka elementiem	englishteacher	20.00	1:25:14		04:15	14.08	ir
22/06/20	Rīts pilsētā	englishteacher	12.00	1:03:35		05:17	11.32	ir
			117.20
21/06/20	Garais	englishteacher	20.60	1:40:58		04:54	12.24	ir
20/06/20	Vakars pilsētā un ceļmalā	englishteacher	12.00	1:03:04		05:15	11.42	ir
19/06/20	Vakars pilsētā un ceļmalā	englishteacher	12.00	1:04:55		05:24	11.09	ir
18/06/20	Izskrien Rīgu	englishteacher	10.00	39:49		03:58	15.07
18/06/20	Iesildīšanās trijatā	englishteacher	5.40	32:00		05:55	10.13
17/06/20	Rīts pilsētā un apkārt	englishteacher	12.00	1:10:15		05:51	10.25	ir
16/06/20	Pusdienas laiks pilsētā un ceļmalā	englishteacher	14.00	1:01:10		04:22	13.73	ir
15/06/20	Slapjais recovery pilsētā	englishteacher	12.00	1:01:33		05:07	11.70	ir
			98.00
14/06/20	Ar Ingūnu uz velo	englishteacher	22.00	1:42:10		04:38	12.92	ir
13/06/20	Atsildīšanās ar basām pa zālīti	englishteacher	2.00	12:59		06:29	9.24
13/06/20	Stadions	englishteacher	17.00	1:12:10		04:14	14.13	ir
13/06/20	Iesildīšanās	englishteacher	4.00	20:39		05:09	11.62	ir
12/06/20	Pēcpusdiena pilsētā un ceļmalā	englishteacher	14.00	1:01:27		04:23	13.67	ir
11/06/20	Rīts pilsētā un mežā	englishteacher	16.00	1:31:45		05:44	10.46	ir
10/06/20	Rīts pilsētā un ceļmalā	englishteacher	16.00	1:12:50		04:33	13.18	ir
09/06/20	Pusdienas laiks pilsētā un apkārt	englishteacher	16.00	1:26:40		05:25	11.08	ir
			107.00
07/06/20	Virtuālā pusīte	englishteacher	21.20	1:19:50		03:45	15.93	ir
07/06/20	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	4.00	21:50		05:27	10.99	ir
06/06/20	Pēcpusdienas līkums pilsētā	englishteacher	8.00	40:28		05:03	11.86	ir
05/06/20	Atsildīšanās ar basām pa zālīti	englishteacher	4.00	22:56		05:44	10.47
05/06/20	Stadions	englishteacher	4.20	18:23		04:22	13.71
05/06/20	Iesildīšanās	englishteacher	6.00	32:02		05:20	11.24
04/06/20	Pēcpusdiena pilsētā un apkārt	englishteacher	16.00	1:16:56		04:48	12.48	ir
03/06/20	Vakars pilsētā un ceļmalā	englishteacher	12.00	47:57		03:59	15.02	ir
02/06/20	Vakars pilsētā	englishteacher	10.00	43:11		04:19	13.89	ir
01/06/20	Recovery mežā, ar Pūciņu 6 km	englishteacher	10.00	57:28		05:44	10.44	ir
			95.40
31/05/20	Garais	englishteacher	26.00	1:54:30		04:24	13.62	ir
30/05/20	Rīts pilsētā un ceļmalā	englishteacher	18.00	1:11:31		03:58	15.10	ir
29/05/20	Priekšpusdiena pilsētā un ceļmalā	englishteacher	14.00	58:22		04:10	14.39	ir
28/05/20	Recovery mežā, ar Pūciņu 6 km	englishteacher	10.00	58:15		05:49	10.30	ir
27/05/20	Stadions + atsildīšanās	englishteacher	12.00	51:04		04:15	14.10	ir
27/05/20	Iesildīšanās	englishteacher	6.00	29:14		04:52	12.31	ir
26/05/20	Pēcpusdiena pilsētā un ceļmalā	englishteacher	16.00	1:11:26		04:27	13.44	ir
25/05/20	Recovery mežā	englishteacher	12.00	1:12:00		06:00	10.00	ir
			114.00
24/05/20	Koptreniņš ar Arturu Rīgā	englishteacher	20.00	1:30:42		04:32	13.23	ir
23/05/20	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	4.00	22:31		05:37	10.66	ir
23/05/20	Underground challenge stafetes 2. posms	englishteacher	10.60	38:43		03:39	16.43	ir
22/05/20	Pusdienas laiks pilsētā	englishteacher	10.00	50:51		05:05	11.80	ir
21/05/20	Recovery mežā, ar Pūciņu 4.6 km	englishteacher	15.00	1:29:43		05:58	10.03	ir
20/05/20	Meža lociņš + šoseja	englishteacher	18.00	1:16:26		04:14	14.13	ir
19/05/20	Pusdienas laiks pilsētā un ceļmalā	englishteacher	16.00	1:08:30		04:16	14.01	ir
18/05/20	Recovery mežā, ar Pūciņu 6 km	englishteacher	12.00	1:08:00		05:40	10.59	ir
			105.60
17/05/20	Garais	englishteacher	24.00	1:51:11		04:37	12.95	ir
16/05/20	Stadions	englishteacher	20.00	1:21:55		04:05	14.65	ir
15/05/20	Pusdienas laiks pilsētā	englishteacher	14.00	1:00:40		04:20	13.85	ir
14/05/20	Recovery mežā, ar Pūciņu 6 km	englishteacher	12.00	1:07:30		05:37	10.67	ir
13/05/20	Atsildīšanās	englishteacher	2.00	12:17		06:08	9.77	ir
13/05/20	Stadions	englishteacher	12.00	48:42		04:03	14.78	ir
13/05/20	Iesildīšanās	englishteacher	4.00	20:40		05:10	11.61	ir
12/05/20	Recovery mežā, ar Pūciņu 6 km	englishteacher	14.00	1:20:30		05:45	10.43	ir
			102.00
10/05/20	Garais	englishteacher	26.00	1:56:06		04:27	13.44	ir
09/05/20	Atsildīšanās ar basām pa zālīti	englishteacher	5.00	30:19		06:03	9.90
09/05/20	Battle stadionā ar Arturu	englishteacher	4.84	18:52		03:53	15.39	ir
09/05/20	Iesildīšanās ar Sandru	englishteacher	4.00	20:45		05:11	11.57	ir
08/05/20	Īss līkums pilsētā	englishteacher	8.00	33:44		04:13	14.23	ir
07/05/20	Recovery, mežā ar Pūciņu 6 km	englishteacher	14.00	1:23:52		05:59	10.02	ir
06/05/20	Atsildīšanās ar basām pa zālīti	englishteacher	2.00	12:38		06:19	9.50
06/05/20	Intervāli stadionā	englishteacher	11.00	42:25		03:51	15.56	ir
06/05/20	Iesildīšanās	englishteacher	4.00	19:49		04:57	12.11	ir
05/05/20	Pēcpusdiena ceļmalā un pilsētā	englishteacher	14.00	59:46		04:16	14.05	ir
04/05/20	Mežā, ar Pūciņu 6 km	englishteacher	12.00	1:10:20		05:51	10.24	ir
			104.84
03/05/20	Garais	englishteacher	24.00	1:45:55		04:24	13.60	ir
02/05/20	Stadions	englishteacher	16.00	1:06:58		04:11	14.34	ir
01/05/20	Rīts ceļmalā	englishteacher	12.00	51:20		04:16	14.03	ir
30/04/20	Mežā, ar Pūciņu 4.6 km	englishteacher	12.00	1:06:27		05:32	10.84	ir
29/04/20	Atsildīšanās	englishteacher	2.00	11:50		05:55	10.14	ir
29/04/20	Stadions 5 x 2000m / 400m	englishteacher	12.00	47:57		03:59	15.02	ir
29/04/20	Iesildīšanās	englishteacher	4.00	19:25		04:51	12.36	ir
28/04/20	Pēcpusdiena pilsētā un ceļmalā	englishteacher	14.00	59:29		04:14	14.12	ir
			96.00
26/04/20	Garais	englishteacher	20.00	1:29:47		04:29	13.37	ir
25/04/20	Iesildīšanās	englishteacher	6.00	28:20		04:43	12.71	ir
25/04/20	15 x 400m stadionā + 1 km atsildīšanās	englishteacher	10.00	48:05		04:48	12.48	ir
24/04/20	Pēcpusdiena pilsētā	englishteacher	10.00	51:30		05:09	11.65	ir
23/04/20	Mežā, ar Pūciņu 4.6 km	englishteacher	10.00	53:06		05:18	11.30
22/04/20	Saulaina un silta pēcpusdiena ceļmalā un pilsētā	englishteacher	14.00	59:24		04:14	14.14
21/04/20	Pēcpusdiena pilsētā	englishteacher	10.00	45:52		04:35	13.08	ir
20/04/20	Mežā, ar Pūciņu 4.6 km	englishteacher	10.00	56:09		05:36	10.69	ir
			90.00
19/04/20	Garais	englishteacher	26.00	1:50:14		04:14	14.15	ir
18/04/20	Šurpu - turpu rīts ceļmalā	englishteacher	18.00	1:16:34		04:15	14.11	ir
17/04/20	Lēnais recovery mežā	englishteacher	12.00	1:10:38		05:53	10.19	ir
16/04/20	Vējains vakars ceļmalā un pilsētā	englishteacher	14.00	1:01:07		04:21	13.74	ir
15/04/20	Rīts pilsētā un ceļmalā	englishteacher	18.00	1:15:11		04:10	14.36	ir
14/04/20	Pēcpusdiena pilsētā	englishteacher	12.00	53:36		04:28	13.43	ir
13/04/20	Mežā, ar Pūciņu 4.6 km	englishteacher	10.00	57:59		05:47	10.35	ir
			110.00
12/04/20	Long recovery	englishteacher	16.00	1:26:51		05:25	11.05	ir
11/04/20	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	4.00	21:41		05:25	11.07
11/04/20	10 km	englishteacher	10.00	34:52		03:29	17.21
10/04/20	Rīts ceļmalā vēl bez brokastīm	englishteacher	8.00	35:46		04:28	13.42	ir
09/04/20	Vakarpuse pilsētā	englishteacher	10.00	52:25		05:14	11.45	ir
08/04/20	Intervāli stadionā + 1.6 km atsildīšanās ar basām pa zālīti	englishteacher	15.00	1:07:18		04:29	13.37	ir
08/04/20	Iesildīšanās	englishteacher	6.00	27:59		04:39	12.86	ir
07/04/20	Pēcpusdiena ceļmalā un pilsētā	englishteacher	16.00	1:11:09		04:26	13.49	ir
06/04/20	Mežā, ar Pūciņu 4.6 km	englishteacher	12.00	1:05:16		05:26	11.03	ir
			97.00
05/04/20	Garais	englishteacher	26.00	1:56:58		04:29	13.34	ir
04/04/20	Rīts pilsētā + ceļmala	englishteacher	14.00	1:00:09		04:17	13.97	ir
03/04/20	Meža lociņš + drusku pilsēta	englishteacher	14.00	1:10:57		05:04	11.84	ir
02/04/20	Copy-paste pirmdiena	englishteacher	12.00	1:08:13		05:41	10.55	ir
01/04/20	Rīts pilsētā un ceļmalā	englishteacher	16.00	1:08:01		04:15	14.11	ir
31/03/20	Pēcpusdiena ceļmalā + drusku pilsēta	englishteacher	14.00	1:02:33		04:28	13.43	ir
30/03/20	Mežā, ar Puciņu 4.6 km	englishteacher	12.00	1:08:15		05:41	10.55	ir
			108.00
29/03/20	Garais	englishteacher	24.00	1:46:45		04:26	13.49	ir
28/03/20	Rīts stadionā 5 × 1000m + 3000m	englishteacher	16.00	1:13:00		04:33	13.15	ir
27/03/20	Saulaina pēcpusdiena ceļmalā	englishteacher	12.00	50:20		04:11	14.30	ir
26/03/20	Saulaina pēcpusdiena pilsētā un apkārt	englishteacher	14.00	1:10:10		05:00	11.97	ir
25/03/20	Rīts ceļmalā - Mainīga tempa skrējiens	englishteacher	18.00	1:17:08		04:17	14.00	ir
23/03/20	Recovery - ar Pūciņu 4.6 km aplītis mežā	englishteacher	10.00	53:03		05:18	11.31	ir
			94.00
22/03/20	Garais	englishteacher	24.00	1:43:53		04:19	13.86	ir
21/03/20	Stadions 15 × 400m / 1 min (200m)	englishteacher	12.00	48:33		04:02	14.83	ir
20/03/20	Pēcpusdiena pilsētā ar krusu + 5 × 200m / 200m	englishteacher	8.00	35:16		04:24	13.61	ir
19/03/20	Saulaina pēcpusdiena pilsētā un apkārt	englishteacher	14.00	1:10:55		05:03	11.84	ir
18/03/20	Rīts ceļmalā + drusku pilsēta - intervāli	englishteacher	18.00	1:17:06		04:17	14.01	ir
17/03/20	Pēcpusdiena ceļmalā + pilsēta	englishteacher	14.00	1:03:52		04:33	13.15	ir
16/03/20	Nakts skrējiens	englishteacher	12.00	1:08:06		05:40	10.57	ir
			102.00
15/03/20	Garais	englishteacher	24.00	1:44:59		04:22	13.72	ir
14/03/20	Rīts pilsētā un apkārt	englishteacher	14.00	1:00:33		04:19	13.87	ir
13/03/20	Pēcpusdiena pilsētā un apkārt	englishteacher	14.00	1:04:10		04:35	13.09	ir
12/03/20	Pēcpusdiena pilsētā un apkārt - recovery	englishteacher	14.00	1:13:10		05:13	11.48	ir
11/03/20	16 km augošā tempā (apmēram ik pa 2 km) - lietains rīts pilsētā	englishteacher	16.00	1:06:55		04:10	14.35	ir
09/03/20	Saulaina pēcpusdiena pilsētā	englishteacher	10.00	54:25		05:26	11.03	ir
			92.00
08/03/20	Ar Arturu padrillējām Jūrmalas veloceliņu	englishteacher	20.00	1:23:00		04:09	14.46	ir
07/03/20	Rīts ceļmalā + pilsēta (viegls fartleks)	englishteacher	16.00	1:10:02		04:22	13.71	ir
06/03/20	Pēcpusdiena ceļmalā + pilsēta	englishteacher	14.00	1:04:23		04:35	13.05	ir
05/03/20	Pēcpusdiena pilsētā	englishteacher	12.00	1:02:21		05:11	11.55	ir
04/03/20	Pavisam neizdevies treniņš	englishteacher	19.00	1:20:10		04:13	14.22	ir
02/03/20	Vakars pilsētā	englishteacher	10.00	51:35		05:09	11.63	ir
			91.00
01/03/20	Iesildīšanās Kuldīgā	englishteacher	6.00	27:45		04:37	12.97	ir
01/03/20	Atsildīšanās Tukumā	englishteacher	7.00	34:52		04:58	12.05	ir
01/03/20	LČ Kuldīgā 3000m	englishteacher	3.00	09:41		03:13	18.59
29/02/20	Ar Bosu Tukumā	englishteacher	10.00	44:43		04:28	13.42	ir
27/02/20	Perfekta pēcpusdiena pilsētā	englishteacher	12.00	1:00:37		05:03	11.88
26/02/20	15 km tempo	englishteacher	16.00	1:05:47		04:06	14.59	ir
25/02/20	12 km easy + 5 × 200m / 200m	englishteacher	14.00	1:05:12		04:39	12.88	ir
24/02/20	Vakars pilsētā	englishteacher	10.00	53:55		05:23	11.13
			78.00
23/02/20	Garais	englishteacher	24.00	1:54:10		04:45	12.61	ir
22/02/20	LOC manēžā ar treneri	englishteacher	16.00	1:14:36		04:39	12.87
20/02/20	Long recovery	englishteacher	16.00	1:26:57		05:26	11.04	ir
19/02/20	3 x 3 km	englishteacher	17.00	1:13:59		04:21	13.79	ir
18/02/20	Vakars pilsētā	englishteacher	14.00	1:05:11		04:39	12.89	ir
17/02/20	Recovery ar Megiju	englishteacher	12.00	1:05:35		05:27	10.98
			99.00
16/02/20	Garais	englishteacher	24.00	1:54:15		04:45	12.60	ir
15/02/20	15 × 400m / 2 min ar Tipisko Tukumā	englishteacher	19.00	1:38:40		05:11	11.55	ir
14/02/20	10 km + 10 × 100m / 100m	englishteacher	12.00	55:08		04:35	13.06	ir
13/02/20	Saulainais recovery	englishteacher	12.00	1:02:32		05:12	11.51
12/02/20	16 km tempa skrējiens pēc pulsa	englishteacher	20.00	1:26:58		04:20	13.80	ir
10/02/20	Vakars pilsētā ar Megiju	englishteacher	12.00	1:10:10		05:50	10.26	ir
			99.00
09/02/20	Saulainā svētdiena	englishteacher	16.00	1:17:18		04:49	12.42	ir
08/02/20	Mainīga tempa skrējiens	englishteacher	14.00	1:00:01		04:17	14.00	ir
07/02/20	Pēcpusdiena ceļmalā šurpu - turpu + 10 × 100m / 100m	englishteacher	16.00	1:12:22		04:31	13.27	ir
06/02/20	Saulaina pēcpusdiena pilsētā	englishteacher	10.00	53:30		05:21	11.21	ir
05/02/20	Mainīga tempa skrējiens	englishteacher	16.00	1:09:14		04:19	13.87	ir
03/02/20	Vakars pilsētā ar Megiju	englishteacher	10.00	55:30		05:33	10.81	ir
			82.00
02/02/20	Brīvziemis Smārdē	englishteacher	20.00	1:36:47		04:50	12.40	ir
01/02/20	Ar Bosu un Tipisko Rīgā	englishteacher	14.50	1:12:42		05:00	11.97	ir
31/01/20	Rīgas Čempionāts	englishteacher	1.50	04:44		03:09	19.01
31/01/20	Ar Tipisko intevāli stadionā Rīgā	englishteacher	10.00	43:11		04:19	13.89	ir
29/01/20	Rīts pilsētā un apkārt	englishteacher	16.00	1:10:20		04:23	13.65	ir
28/01/20	Rīts pilsētā	englishteacher	12.00	55:05		04:35	13.07	ir
27/01/20	Vakars pilsētā ar Megiju	englishteacher	12.00	1:04:59		05:24	11.08
			86.00
26/01/20	Pievakare pilsētā	englishteacher	20.00	1:27:56		04:23	13.65	ir
25/01/20	10 km tempa skrējiens	englishteacher	14.00	1:00:26		04:19	13.90	ir
23/01/20	Recovery mežā	englishteacher	14.00	1:21:15		05:48	10.34	ir
22/01/20	Mainīga tempa skrējiens	englishteacher	16.00	1:06:49		04:10	14.37	ir
21/01/20	Vakars pilsētā pēc lietus	englishteacher	10.00	57:03		05:42	10.52	ir
20/01/20	Pēcpusdiena mežā ar Megiju	englishteacher	10.00	1:07:17		06:43	8.92	ir
			84.00
19/01/20	Labāk būtu nomirusi vakar	englishteacher	20.00	1:25:58		04:17	13.96	ir
18/01/20	Līvāni - intervāli stadionā	englishteacher	20.00	1:28:20		04:25	13.58	ir
16/01/20	Pievakare pilsētā	englishteacher	12.00	1:04:43		05:23	11.13	ir
15/01/20	Mainīga tempa skrējiens	englishteacher	16.00	1:07:55		04:14	14.13	ir
14/01/20	No Pīlādžu ielas uz mājām ar pāris līkumiem	englishteacher	10.00	44:22		04:26	13.52	ir
13/01/20	Vakars pilsētā ar Megiju	englishteacher	10.00	53:03		05:18	11.31	ir
			88.00
12/01/20	Brīvziemis ar Mārtiņu	englishteacher	16.40	1:12:49		04:26	13.51	ir
11/01/20	Stadions 8 x 800 m / 400m	englishteacher	16.00	1:14:18		04:38	12.92	ir
09/01/20	Pievakare pilsētā	englishteacher	12.00	1:06:41		05:33	10.80	ir
08/01/20	Pēcpudiena līdz Jēkaba gravai + pilsēta	englishteacher	14.00	54:54		03:55	15.30	ir
07/01/20	Vakars pilsētā	englishteacher	12.00	56:45		04:43	12.69	ir
06/01/20	Vakars Pilsētā ar Megiju	englishteacher	10.00	56:39		05:39	10.59	ir
			80.40
05/01/20	Pusdienas laiks pilsētā un apkārt	englishteacher	14.00	1:05:54		04:42	12.75	ir
04/01/20	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	3.00	18:00		06:00	10.00	ir
04/01/20	Daugava 2020	englishteacher	2.00	06:29		03:14	18.51
04/01/20	Ar Bosu Līvānos	englishteacher	8.00	37:28		04:41	12.81	ir
02/01/20	Recovery mežā	englishteacher	14.00	1:24:44		06:03	9.91	ir
01/01/20	20.20	englishteacher	20.20	1:32:39		04:35	13.08	ir
31/12/19	Pilsēta ar tempa kāpinājumu	englishteacher	14.00	1:01:24		04:23	13.68	ir
30/12/19	Īsais un vējainais recovery ar Megiju pusdienas laikā	englishteacher	8.00	43:52		05:29	10.94	ir
			83.20
29/12/19	Rīts pilsētā un apkārt	englishteacher	14.00	1:02:38		04:28	13.41	ir
28/12/19	Tempa skrējiens 2 × 4 km	englishteacher	14.00	1:01:09		04:22	13.74	ir
27/12/19	Sniegots vakara recovery ar Megiju	englishteacher	12.00	1:07:00		05:35	10.75	ir
26/12/19	Berlīne 6 - 10 × 500 m / 500 m	englishteacher	12.50	53:30		04:16	14.02	ir
25/12/19	Berlīne 5 - vakara recovery	englishteacher	12.50	1:03:46		05:06	11.76	ir
24/12/19	Berlīne 4 + ~ 500m kļūda	englishteacher	16.00	1:13:04		04:34	13.14	ir
23/12/19	Berlīne 3 - rīta recovery	englishteacher	10.00	53:00		05:18	11.32	ir
			91.00
22/12/19	Berlīne 2	englishteacher	16.00	1:09:59		04:22	13.72	ir
21/12/19	Berlīne 1 - 7 km tempa skrējiens	englishteacher	12.00	53:31		04:27	13.45	ir
19/12/19	Pusdienas laiks pilsētā	englishteacher	10.00	50:55		05:05	11.78	ir
18/12/19	Oranžais brīdinājums - divi aplīši pilsētā	englishteacher	16.00	1:09:45		04:21	13.76	ir
16/12/19	Vakars pilsētā	englishteacher	8.00	43:49		05:28	10.95	ir
			62.00
15/12/19	Divi aplīši pilsētā	englishteacher	16.00	1:11:27		04:27	13.44	ir
14/12/19	Labākās komandas koptreniņš (8x 1 min kalnā)	englishteacher	11.00	1:08:22		06:12	9.65	ir
13/12/19	Pēcpusdiena pilsētā	englishteacher	8.00	36:09		04:31	13.28	ir
12/12/19	Agrs rīts (4:40) pilsētā	englishteacher	8.00	46:03		05:45	10.42	ir
11/12/19	Rīts pilsētā un apkārt	englishteacher	14.00	1:02:01		04:25	13.54	ir
09/12/19	Vakars pilsētā ar Megiju	englishteacher	10.00	57:31		05:45	10.43	ir
			67.00
08/12/19	Pēcpusdiena pilsētā un apkārt	englishteacher	14.00	1:02:12		04:26	13.50	ir
07/12/19	5 km tempa skrējiens	englishteacher	10.00	43:47		04:22	13.70	ir
05/12/19	Pēcpusdiena pilsētā	englishteacher	8.00	47:15		05:54	10.16	ir
04/12/19	Pēcpusdiena pilsētā	englishteacher	12.00	50:23		04:11	14.29	ir
02/12/19	Vakars pilsētā ar Megiju	englishteacher	10.00	59:51		05:59	10.03	ir
			54.00
01/12/19	Rīts pilsētā un apkārt	englishteacher	14.00	1:01:30		04:23	13.66	ir
30/11/19	Meža lociņš ar Artūru	englishteacher	13.00	1:15:17		05:47	10.36	ir
29/11/19	Pēcpusdiena pilsētā un apkārt	englishteacher	14.00	1:07:48		04:50	12.39	ir
28/11/19	Vakars pilsētā ar Megiju	englishteacher	10.00	51:10		05:07	11.73	ir
27/11/19	Pakaļ Miķelim uz b/d	englishteacher	8.00	34:37		04:19	13.87	ir
25/11/19	Vakars pilsētā un apkārt ar Megiju	englishteacher	15.00	1:26:42		05:46	10.38
			74.00
24/11/19	Vakars pilsētā	englishteacher	10.00	52:50		05:17	11.36	ir
23/11/19	Rīts pilsētā	englishteacher	10.00	49:56		04:59	12.02	ir
22/11/19	Ar Megiju	englishteacher	10.00	53:43		05:22	11.17	ir
18/11/19	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	4.00	22:29		05:37	10.67	ir
18/11/19	Līvenhofas skrējiens	englishteacher	10.00	37:28		03:44	16.01	ir
			44.00
16/11/19	Ar Bosu Līvānos	englishteacher	10.50	1:00:21		05:44	10.44	ir
14/11/19	5 x 1 km / 500m	englishteacher	13.00	58:29		04:29	13.34	ir
13/11/19	Rīts pilsētā	englishteacher	14.00	1:06:30		04:45	12.63	ir
12/11/19	Vakars pilsētā	englishteacher	10.00	42:18		04:13	14.18	ir
			47.50
08/11/19	Barselona 3	englishteacher	10.00	54:37		05:27	10.99	ir
06/11/19	Barselona 2	englishteacher	10.00	55:32		05:33	10.80	ir
04/11/19	Barselona 1	englishteacher	10.00	53:05		05:18	11.30	ir
			30.00
02/11/19	Rīts mežā	englishteacher	8.00	51:00		06:22	9.41	ir
01/11/19	Pēcpusdiena pilsētā ar Megiju	englishteacher	7.00	42:40		06:05	9.84	ir
31/10/19	Pirmais pēc maratona	englishteacher	4.50	28:16		06:16	9.55	ir
			19.50
27/10/19	Mainova Frankfurt Marathon 2019	englishteacher	42.20	2:36:20		03:42	16.19	ir
27/10/19	Iesildīšanās	englishteacher	2.00	11:50		05:55	10.14	ir
26/10/19	Ar Bosu Frankfurtē	englishteacher	4.00	22:17		05:34	10.77	ir
24/10/19	Agrs rīta recovery + 5 × 100m / 100m	englishteacher	7.00	40:32		05:47	10.36	ir
23/10/19	Līdz Raudai un atpakaļ	englishteacher	10.00	47:14		04:43	12.70	ir
22/10/19	Līdz Raudai un atpakaļ	englishteacher	8.00	37:13		04:39	12.90	ir
21/10/19	Ar Megiju pilsētā	englishteacher	8.00	45:55		05:44	10.45	ir
			81.20
20/10/19	Recovery	englishteacher	14.00	1:17:49		05:33	10.79	ir
19/10/19	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	4.00	23:07		05:46	10.38	ir
19/10/19	SL Siguldā	englishteacher	21.35	1:20:55		03:47	15.83	ir
18/10/19	Vakars pilsētā	englishteacher	6.00	25:02		04:10	14.38	ir
17/10/19	Vārda dienas recovery	englishteacher	12.00	1:02:48		05:14	11.46	ir
16/10/19	Rīts stadionā: 6 km tempa skrējiens + 6 x 1 km / 400m	englishteacher	18.00	1:13:09		04:03	14.76	ir
15/10/19	Burvīgs vakars pilsētā	englishteacher	14.00	1:17:25		05:31	10.85	ir
			89.35
13/10/19	Vējainais garais	englishteacher	24.00	1:40:16		04:10	14.36	ir
12/10/19	8 km tempa skrējiens	englishteacher	12.00	51:48		04:19	13.90	ir
11/10/19	6 km + 6 km augoši	englishteacher	12.00	51:26		04:17	14.00	ir
10/10/19	Feinais recovery	englishteacher	14.00	1:10:57		05:04	11.84	ir
09/10/19	Pusgarais pusdienas laikā	englishteacher	18.00	1:15:54		04:13	14.23	ir
08/10/19	Slapjais recovery	englishteacher	14.00	1:17:03		05:30	10.90	ir
			94.00
06/10/19	Pēdējais garais!	englishteacher	36.00	2:32:34		04:14	14.16	ir
05/10/19	Ozolkalna Stirnubuks Cēsīs	englishteacher	22.70	1:57:34		05:10	11.58	ir
05/10/19	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	4.00	24:12		06:03	9.92	ir
04/10/19	Intervāli stadionā 15 × 400m	englishteacher	12.00	48:02		04:00	14.99	ir
03/10/19	Saulaina pēcpusdiena pilsētā	englishteacher	16.00	1:24:51		05:18	11.31	ir
02/10/19	Rīts uz Ķesterciema pusi un atpakaļ	englishteacher	26.00	1:45:35		04:03	14.78	ir
01/10/19	20 × 200m / 200m stadionā	englishteacher	20.00	1:29:37		04:28	13.39	ir
30/09/19	Tumšs un slapjš recovery	englishteacher	16.00	1:34:47		05:55	10.13	ir
			152.70
29/09/19	Rīts uz Ķesterciema pusi un atpakaļ	englishteacher	32.00	2:20:14		04:22	13.69	ir
28/09/19	Rīta recovery	englishteacher	16.00	1:34:16		05:53	10.18	ir
27/09/19	Saulainie intervāli stadionā 3 - 2 - 1 - 2 - 3	englishteacher	16.00	1:03:32		03:58	15.11	ir
26/09/19	Perfekta pēcpusdiena pilsētā	englishteacher	13.00	1:10:20		05:24	11.09	ir
25/09/19	Rīts uz Ķesterciema pusi un atpakaļ	englishteacher	24.00	1:38:05		04:05	14.68	ir
24/09/19	16x kalnā + vingrinājumi	englishteacher	17.00	1:25:25		05:01	11.94	ir
23/09/19	Izpētot trasi trešdienas pārgājienam	englishteacher	12.00	1:09:51		05:49	10.31	ir
			130.00
22/09/19	Rīts uz Ķesterciema pusi un atpakaļ	englishteacher	24.00	1:44:09		04:20	13.83	ir
21/09/19	Rīta rosme	englishteacher	6.00	32:48		05:28	10.98	ir
21/09/19	Stafetes etaps	englishteacher	1.00	03:01		03:01	19.89	ir
21/09/19	3 skrējieni Mežaparkā	englishteacher	5.50	32:55		05:59	10.03	ir
21/09/19	We Run Riga	englishteacher	10.06	36:31		03:37	16.53	ir
20/09/19	Vakara recovery pilsētā	englishteacher	12.00	1:08:46		05:43	10.47	ir
19/09/19	Pēcpusdiena stadionā 15(16) x 200m / 200m	englishteacher	14.00	1:04:12		04:35	13.08	ir
18/09/19	Rīts līdz Jēkaba gravai un atpakaļ + pilsēta	englishteacher	18.00	1:21:11		04:30	13.30	ir
17/09/19	Vakars pilsētā (drusku ar Megiju kopā)	englishteacher	14.00	1:09:44		04:58	12.05	ir
16/09/19	Vakars mežā un pilsētā	englishteacher	10.00	1:01:34		06:09	9.75	ir
			114.56
15/09/19	SL Valmierā	englishteacher	21.48	1:16:10		03:32	16.92	ir
15/09/19	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	3.80	21:05		05:32	10.81	ir
14/09/19	Ieskriešanās pirms Valmieras	englishteacher	6.00	28:20		04:43	12.71	ir
13/09/19	Pēcpusdiena slapjā mežā	englishteacher	10.00	58:14		05:49	10.30	ir
12/09/19	12 × 400m / 200m stadionā + vingrinājumi	englishteacher	10.00	42:47		04:16	14.02	ir
11/09/19	Rīts pilsētā un apkārt (pēc pulsa)	englishteacher	14.00	1:07:15		04:48	12.49	ir
10/09/19	Vakara intervāli stadionā	englishteacher	16.00	1:07:00		04:11	14.33	ir
09/09/19	Vakara recovery mežā	englishteacher	10.00	1:00:57		06:05	9.84	ir
			91.28
08/09/19	Rīts uz Smārdes pusi un atpakaļ	englishteacher	24.00	1:45:26		04:23	13.66	ir
07/09/19	Iesildīšanās + atsildīšanās ar Kitiju	englishteacher	4.00	21:04		05:16	11.39	ir
07/09/19	Krimuldas Stirnubuks	englishteacher	22.54	1:47:13		04:45	12.61	ir
06/09/19	Pēcpusdiena pilsētā + 8 × 100m stadionā	englishteacher	14.50	1:05:15		04:30	13.33	ir
05/09/19	Dzimšanas diena ar Ingūnu uz velo	englishteacher	12.50	1:00:17		04:49	12.44	ir
04/09/19	Vakars mežā	englishteacher	8.00	50:33		06:19	9.50	ir
04/09/19	Rīts līdz Smārdei un atpakaļ	englishteacher	26.00	1:49:44		04:13	14.22	ir
03/09/19	16x kalnā + vingrinājumi	englishteacher	14.00	1:09:47		04:59	12.04	ir
03/09/19	Rīta recovery	englishteacher	10.00	59:36		05:57	10.07	ir
02/09/19	Vakars ar Megiju	englishteacher	12.00	1:01:08		05:05	11.78	ir
			147.54
01/09/19	pēc-Instrumentu recovery ar 3 Skanstes aplīšiem	englishteacher	9.00	52:10		05:47	10.35	ir
01/09/19	Vakars mežā un pilsētā	englishteacher	11.00	1:01:56		05:37	10.66	ir
31/08/19	Rīts līdz Smārdei un atpakaļ ar Mārtiņu	englishteacher	30.00	2:14:00		04:28	13.43	ir
30/08/19	Vakara recovery mežā	englishteacher	8.00	52:05		06:30	9.22	ir
30/08/19	Rīta intervāliņi stadionā 8 × 1600m / 200m	englishteacher	19.00	1:24:33		04:27	13.48	ir
29/08/19	Ar Megiju	englishteacher	12.00	1:05:15		05:26	11.03	ir
29/08/19	Rīta rosme	englishteacher	8.00	47:37		05:57	10.08	ir
28/08/19	Rīta pusgarais uz Smārdes pusi	englishteacher	22.00	1:33:51		04:15	14.06	ir
27/08/19	Rīta recovery	englishteacher	10.00	55:01		05:30	10.91	ir
27/08/19	12x kalnā + vingrinājumi	englishteacher	13.00	1:03:33		04:53	12.27	ir
26/08/19	Karsta pēcpusdiena gar šoseju	englishteacher	12.00	1:02:26		05:12	11.53	ir
26/08/19	Rīta rosme	englishteacher	9.00	49:29		05:29	10.91	ir
			163.00
25/08/19	Ar Riekstiņu līdz Smārdei un atpakaļ	englishteacher	30.00	2:13:19		04:26	13.50	ir
24/08/19	Rīts stadionā 6 × 800m / 200m	englishteacher	12.00	55:21		04:36	13.01	ir
24/08/19	Vakara recovery mežā	englishteacher	6.50	40:15		06:11	9.69	ir
23/08/19	Agrs rīta recovery	englishteacher	12.00	1:08:43		05:43	10.48	ir
22/08/19	Fartleks Rīgā	englishteacher	12.50	54:00		04:19	13.89	ir
21/08/19	Rīts līdz Sēmei un atpakaļ	englishteacher	18.00	1:16:59		04:16	14.03	ir
20/08/19	12x kalnā + vingrinājumi	englishteacher	12.00	58:13		04:51	12.37	ir
20/08/19	Rīta recovery	englishteacher	10.00	58:13		05:49	10.31	ir
19/08/19	Meža lociņš un Āžu kalns ar Megiju	englishteacher	14.00	1:16:38		05:28	10.96	ir
19/08/19	Rīta recovery	englishteacher	8.00	46:29		05:48	10.33	ir
			135.00
18/08/19	Uz Smārdi un atpakaļ	englishteacher	24.00	1:56:20		04:50	12.38	ir
17/08/19	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	4.00	23:46		05:56	10.10	ir
17/08/19	Piejūras Stirnubuks Ventspilī	englishteacher	21.88	1:43:51		04:44	12.64	ir
16/08/19	Rīta recovery	englishteacher	10.00	59:15		05:55	10.13	ir
15/08/19	Vakara fartleks	englishteacher	12.00	51:05		04:15	14.09	ir
15/08/19	Rīta recovery	englishteacher	8.00	46:16		05:47	10.37	ir
14/08/19	Perfekts vakars pilsētā un apkārt	englishteacher	16.00	1:14:34		04:39	12.87	ir
13/08/19	Ar Megiju, līkloči mežā	englishteacher	16.00	1:33:43		05:51	10.24	ir
12/08/19	Bye, bye Varazdin...	englishteacher	6.50	38:11		05:52	10.21	ir
			118.38
11/08/19	ETCH 5000m Varazdin	englishteacher	5.00	16:19		03:15	18.39
11/08/19	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	4.00	21:52		05:28	10.98	ir
10/08/19	Iesildīšanās stadionā ar 2 x 600m / 200m	englishteacher	6.00	30:21		05:03	11.86	ir
09/08/19	Augošā tempā, pēc pulsa (Varazdin)	englishteacher	10.00	49:25		04:56	12.14	ir
08/08/19	Izkustēšanās pēc lidojuma un pārbrauciena	englishteacher	6.00	31:11		05:11	11.54	ir
07/08/19	Rīts stadionā 8x 400m / 200m	englishteacher	10.00	45:01		04:30	13.33	ir
06/08/19	Viegls fartleks bez fanātisma	englishteacher	12.00	52:03		04:20	13.83	ir
05/08/19	Mežā ar Megiju	englishteacher	10.00	58:36		05:51	10.24	ir
			63.00
04/08/19	Līdz Smārdei un atpakaļ	englishteacher	24.00	1:56:56		04:52	12.31	ir
03/08/19	Vēls vakars pilsētā	englishteacher	6.00	35:45		05:57	10.07	ir
03/08/19	Agrā rīta intervāli stadionā	englishteacher	14.00	1:04:42		04:37	12.98	ir
02/08/19	Rīta recovery mežā	englishteacher	10.00	59:55		05:59	10.01	ir
01/08/19	9 km pēc pulsa + 10 × 100m / 100m + 1 km	englishteacher	12.00	53:49		04:29	13.38	ir
01/08/19	Rīta recovery gar ceļmalu	englishteacher	8.00	45:17		05:39	10.60
31/07/19	Kaut kas garāks...	englishteacher	20.00	1:36:32		04:49	12.43	ir
31/07/19	Rīta recovery gar ceļmalu	englishteacher	6.00	33:00		05:30	10.91	ir
30/07/19	Vakars mežā	englishteacher	10.00	1:00:50		06:05	9.86	ir
30/07/19	Rīta recovery gar ceļmalu	englishteacher	8.00	47:14		05:54	10.16	ir
29/07/19	Ar Megiju mežā	englishteacher	10.00	1:07:14		06:43	8.92	ir
			128.00
28/07/19	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	4.00	22:02		05:30	10.89	ir
28/07/19	LČ 10 000m Ogrē	englishteacher	10.00	36:28		03:38	16.45
27/07/19	Iesildīšanās pirms LČ	englishteacher	8.00	42:59		05:22	11.17	ir
26/07/19	Vakara recovery	englishteacher	8.00	49:30		06:11	9.70	ir
26/07/19	Rīta recovery	englishteacher	8.00	49:09		06:08	9.77	ir
25/07/19	Iesildīšanās + intervāli stadionā ar Bosu	englishteacher	12.00	57:26		04:47	12.54	ir
25/07/19	Rīta recovery	englishteacher	8.00	47:53		05:59	10.02	ir
24/07/19	Vakara recovery	englishteacher	8.00	45:16		05:39	10.60	ir
24/07/19	Rīta pusgarais ar pavadošo personālu	englishteacher	22.00	1:36:39		04:23	13.66	ir
23/07/19	Fartleks ar Bosu	englishteacher	13.00	57:23		04:24	13.59	ir
23/07/19	Rīta recovery	englishteacher	8.00	44:51		05:36	10.70
22/07/19	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	5.00	27:26		05:29	10.94	ir
22/07/19	Rīta recovery	englishteacher	9.00	55:51		06:12	9.67	ir
			123.00
21/07/19	Garais ar Tipisko	englishteacher	30.00	2:12:01		04:24	13.63	ir
20/07/19	Stadions ar Tipisko TT	englishteacher	14.00	1:00:45		04:20	13.83	ir
20/07/19	Recovery	englishteacher	6.00	37:47		06:17	9.53	ir
19/07/19	Iesildīšanās + 10× kāpinājumi kalnā	englishteacher	13.00	1:08:26		05:15	11.40	ir
19/07/19	Rīta rosme ar Bosu	englishteacher	8.00	43:07		05:23	11.13	ir
18/07/19	Rīta rosme	englishteacher	10.00	57:21		05:44	10.46	ir
18/07/19	Mežā	englishteacher	6.00	32:21		05:23	11.13	ir
17/07/19	Rīta rosme	englishteacher	6.00	35:35		05:55	10.12	ir
17/07/19	Ar pavadošo personālu uz velo	englishteacher	24.00	1:47:42		04:29	13.37	ir
16/07/19	Ar Bosu	englishteacher	12.00	52:32		04:22	13.71	ir
15/07/19	Recovery	englishteacher	10.00	55:53		05:35	10.74	ir
			139.00
14/07/19	Recovery ar Megiju	englishteacher	20.00	1:56:50		05:50	10.27	ir
13/07/19	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	4.00	23:59		05:59	10.01	ir
13/07/19	SL Jelgavā	englishteacher	21.33	1:18:43		03:41	16.26	ir
12/07/19	Ieskriešanās pirms Jelgavas	englishteacher	10.00	46:27		04:38	12.92	ir
11/07/19	Rīta recovery	englishteacher	10.00	56:14		05:37	10.67	ir
10/07/19	Apkārt pilsētai	englishteacher	16.00	1:19:54		04:59	12.02	ir
09/07/19	4 km HR 150 + 6 km augoši + 10 x 100m / 100m + 2 km	englishteacher	14.00	1:04:53		04:38	12.95	ir
08/07/19	Recovery ar Megiju	englishteacher	10.00	56:46		05:40	10.57	ir
			105.33
07/07/19	Garais recovery	englishteacher	14.00	1:23:22		05:57	10.08	ir
06/07/19	Pilssalas Stirnubuks Alūksnē	englishteacher	19.87	1:33:29		04:42	12.75	ir
06/07/19	Iesildīšanās	englishteacher	2.00	10:21		05:10	11.59	ir
04/07/19	9 km pēc pulsa + 1 km tempā	englishteacher	10.00	49:02		04:54	12.24	ir
03/07/19	Vēls vakars	englishteacher	16.00	1:14:46		04:40	12.84	ir
02/07/19	8 km HR 160 + 4 km HR 170	englishteacher	12.00	51:51		04:19	13.89	ir
01/07/19	Recovery gar ceļmalu	englishteacher	12.00	1:04:30		05:22	11.16	ir
			85.87
30/06/19	Rīts uz Smārdes pusi un atpakaļ	englishteacher	28.00	2:05:52		04:29	13.35	ir
29/06/19	6 km tempa skrējiens	englishteacher	11.00	48:12		04:22	13.69	ir
28/06/19	Rīta recovery pilsētā	englishteacher	10.00	56:50		05:41	10.56	ir
27/06/19	6 km + 15x kalnā + līdz mājām	englishteacher	14.00	1:10:26		05:01	11.93	ir
26/06/19	Uz jūras pusi un atpakaļ	englishteacher	18.00	1:20:45		04:29	13.37	ir
25/06/19	5 + 5 + 4 km augoši (HR 155 - 165 - 175) + 1 km HR 145	englishteacher	15.00	1:08:37		04:34	13.12	ir
24/06/19	Pa ilgiem laikiem ar Megiju	englishteacher	14.00	1:17:28		05:32	10.84	ir
			110.00
23/06/19	Līgo rītā	englishteacher	22.00	1:33:25		04:14	14.13	ir
22/06/19	Intervāli stadionā	englishteacher	18.00	1:22:28		04:34	13.10	ir
21/06/19	Atpakaļ mājās!	englishteacher	14.00	1:03:32		04:32	13.22	ir
20/06/19	Recovery ap Māras dīķi un Uzvaras parku	englishteacher	14.00	1:17:10		05:30	10.89	ir
19/06/19	4 km + 6 km augoši + 10 x 100m / 100m	englishteacher	14.00	1:07:46		04:50	12.40	ir
18/06/19	Rīgā satiku Rihardu!	englishteacher	16.00	1:24:22		05:16	11.38	ir
17/06/19	Klejojot pa Rīgu	englishteacher	12.00	1:07:28		05:37	10.67	ir
			110.00
16/06/19	SL Ventspils pusīte	englishteacher	21.25	1:21:53		03:51	15.57	ir
15/06/19	Riņķojot ap BKUS	englishteacher	9.00	47:46		05:18	11.30	ir
13/06/19	Rīta recovery	englishteacher	10.00	59:00		05:54	10.17	ir
12/06/19	12 km + 10 x 100m / 100m	englishteacher	14.00	1:08:42		04:54	12.23	ir
11/06/19	Pēc vētras intervāli stadionā	englishteacher	15.00	1:11:42		04:46	12.55	ir
10/06/19	Vakars līdz Jēkaba gravai un atpakaļ	englishteacher	14.00	1:12:14		05:09	11.63	ir
			83.25
09/06/19	Pievakares recovery	englishteacher	12.00	1:04:27		05:22	11.17	ir
08/06/19	Iesildīšanās	englishteacher	1.00	06:25		06:25	9.35	ir
08/06/19	Kalnsētas Stirnubuks Saldū	englishteacher	23.10	2:00:31		05:13	11.50	ir
07/06/19	Vakars pilsētā	englishteacher	12.00	1:06:31		05:32	10.82	ir
06/06/19	Vakars pilsētā un apkārt	englishteacher	16.00	1:18:13		04:53	12.27	ir
05/06/19	Vakars pilsētā ar Megiju	englishteacher	12.00	1:09:27		05:47	10.37	ir
04/06/19	Intervāli stadionā	englishteacher	14.00	1:04:36		04:36	13.00	ir
03/06/19	Vakars līdz Jēkaba gravai + pilsēta	englishteacher	14.00	1:11:51		05:07	11.69	ir
			104.10
02/06/19	Ar Bosu ekskursija Līvānos	englishteacher	17.35	1:41:17		05:50	10.28	ir
01/06/19	Skrien Latvija Rēzeknē	englishteacher	5.35	19:50		03:42	16.18	ir
01/06/19	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	5.00	31:14		06:14	9.61	ir
31/05/19	6 km + 4 x 100m kāpinājumi	englishteacher	6.00	30:49		05:08	11.68	ir
30/05/19	Pusdienas laiks pilsētā	englishteacher	10.00	56:50		05:41	10.56	ir
29/05/19	Vakara intervāliņi 6 x 500m / 500 m	englishteacher	15.00	1:15:51		05:03	11.87	ir
28/05/19	Pusdienas laiks pilsētā	englishteacher	10.00	56:54		05:41	10.54	ir
			68.70
26/05/19	Pusdienas laiks mežā	englishteacher	10.00	1:01:17		06:07	9.79	ir
25/05/19	Vakars mežā	englishteacher	16.00	1:30:52		05:40	10.56	ir
24/05/19	Pēcpusdiena pilsētā	englishteacher	8.00	42:58		05:22	11.17	ir
23/05/19	Skriešanas seriāla 4.posms Radziņciemā	englishteacher	11.15	1:09:05		06:11	9.68	ir
22/05/19	Ar Megiju	englishteacher	8.00	47:05		05:53	10.19	ir
			53.15
19/05/19	TET Rīgas maratons	englishteacher	42.60	2:54:34		04:05	14.64	ir
19/05/19	Iesildīšanās	englishteacher	2.00	12:11		06:05	9.85	ir
17/05/19	Vakars pilsētā	englishteacher	5.00	24:15		04:51	12.37	ir
16/05/19	Vakars pilsētā	englishteacher	6.00	31:45		05:17	11.34	ir
15/05/19	2 km + 2 x 1 km / 1 k + 2km	englishteacher	7.00	35:21		05:03	11.88	ir
14/05/19	Vakara tempa skrējiens	englishteacher	10.00	42:42		04:16	14.05	ir
13/05/19	Pievakare pilsētā (slapjš)	englishteacher	8.20	44:32		05:25	11.05	ir
			80.80
12/05/19	Rīta tempa skrējiens	englishteacher	10.00	45:25		04:32	13.21	ir
10/05/19	2 km + 10 x 400m / 200m + 1 km (stadions)	englishteacher	9.00	41:52		04:39	12.90	ir
09/05/19	100% takas	englishteacher	8.00	49:33		06:11	9.69	ir
08/05/19	Rīts ceļmalā	englishteacher	16.00	1:10:51		04:25	13.55	ir
07/05/19	Vakara krosiņš	englishteacher	10.00	46:35		04:39	12.88	ir
06/05/19	Vakars pilsētā ar Megiju	englishteacher	8.00	45:16		05:39	10.60	ir
			61.00
05/05/19	Daugavpils pusmaratons	englishteacher	21.16	1:20:56		03:49	15.69	ir
05/05/19	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	3.00	18:06		06:02	9.94	ir
03/05/19	Krosiņš + 6x kalnā	englishteacher	11.00	54:05		04:55	12.20	ir
02/05/19	Slapjā pēcpusdiena	englishteacher	12.00	1:03:06		05:15	11.41	ir
01/05/19	Pēcpusdiena uz Ķesterciema pusi un atpakaļ	englishteacher	20.00	1:28:14		04:24	13.60	ir
30/04/19	Intervāli stadionā 8 x 1200m / 4 min	englishteacher	17.00	1:16:17		04:29	13.37	ir
29/04/19	Vakars ar Megiju	englishteacher	10.00	56:03		05:36	10.70	ir
			94.16
28/04/19	Līdz Smārdei un atpakaļ	englishteacher	30.00	2:10:50		04:21	13.76	ir
27/04/19	Iesildīšanās	englishteacher	1.00	07:44		07:44	7.76	ir
27/04/19	Stirnubuks Tērvetē	englishteacher	18.20	1:33:43		05:08	11.65	ir
26/04/19	Agrs rīts pilsētā	englishteacher	8.00	44:23		05:32	10.81	ir
25/04/19	Vakars uz jūras pusi (12 km tempa skrējiens)	englishteacher	13.00	54:10		04:10	14.40	ir
24/04/19	Rīts uz Ķesterciema pusi un atpakaļ 18 km + 4 augoši	englishteacher	22.00	1:40:49		04:34	13.09	ir
23/04/19	Ciku caku meža takas	englishteacher	12.00	1:05:32		05:27	10.99	ir
22/04/19	Rīts pilsētā un mežā ar Megiju	englishteacher	12.00	1:06:43		05:33	10.79	ir
			116.20
21/04/19	Līdz Smārdei un atpakaļ	englishteacher	28.00	2:05:26		04:28	13.39	ir
20/04/19	2 km + 6 x 1.5 km / 5 min + 1 km	englishteacher	17.00	1:17:44		04:34	13.12	ir
19/04/19	Tipiskais koptreniņš Tērvetē	englishteacher	16.00	1:49:42		06:51	8.75	ir
18/04/19	3 km + 2 x 500m / 500m + 3 x 1 km / 500m + 2 x 500m / 500m + 1 km	englishteacher	12.00	56:38		04:43	12.71	ir
17/04/19	Rīts uz Ķesterciema pusi un atpakaļ 18 km + 4 km augoši	englishteacher	22.00	1:41:36		04:37	12.99	ir
16/04/19	7.5 km + 10 x kalnā (200m / 250m) + 1.25 km	englishteacher	13.00	1:04:19		04:56	12.13	ir
15/04/19	Vakars pilsētā ar Megiju	englishteacher	12.00	59:25		04:57	12.12	ir
			120.00
14/04/19	Rīts mežā un pilsētā	englishteacher	10.00	59:35		05:57	10.07	ir
13/04/19	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	6.00	34:30		05:45	10.43	ir
13/04/19	SL Liepājā	englishteacher	20.95	1:21:23		03:53	15.45	ir
11/04/19	8 x 200m / 200m stadionā + līdz mājām	englishteacher	4.00	18:45		04:41	12.80	ir
11/04/19	Pusdienas laiks līdz Ziedoņiem	englishteacher	10.00	54:35		05:27	10.99	ir
10/04/19	8 km + 4 km augoši	englishteacher	12.00	54:11		04:30	13.29	ir
09/04/19	3 km + 8 x 1 km / 4 min + 1 km	englishteacher	16.50	1:02:56		03:48	15.73	ir
08/04/19	Vakars pilsētā ar Megiju	englishteacher	8.50	48:37		05:43	10.49	ir
			87.95
07/04/19	Rīts līdz Jēkaba gravai + līkloči pilsētā	englishteacher	18.00	1:22:08		04:33	13.15	ir
06/04/19	Rīta intervāli	englishteacher	14.00	1:02:56		04:29	13.35	ir
04/04/19	Vakars pilsētā	englishteacher	8.00	45:36		05:42	10.53	ir
03/04/19	Rīts pilsētā 8 km + 4 km augoši	englishteacher	12.00	55:15		04:36	13.03	ir
02/04/19	10 x 200m / 200m stadionā + līdz mājām	englishteacher	5.00	25:22		05:04	11.83	ir
02/04/19	Vakars pilsētā	englishteacher	8.00	36:48		04:36	13.04	ir
01/04/19	Vakars pilsētā ar Megiju	englishteacher	10.00	59:00		05:54	10.17	ir
			75.00
31/03/19	Rīts līdz Jēkaba gravai + pilsēta	englishteacher	16.00	1:21:20		05:05	11.80	ir
30/03/19	Carnikavas Stirnubuks - Vāvere	englishteacher	5.69	23:14		04:04	14.69	ir
30/03/19	Iesildīšanās	englishteacher	1.00	05:30		05:30	10.91	ir
29/03/19	Pēcpusdiena pilsētā	englishteacher	8.00	43:43		05:27	10.98	ir
27/03/19	Šēsele	englishteacher	12.00	1:01:49		05:09	11.65	ir
26/03/19	Šēsele	englishteacher	10.00	44:34		04:27	13.46	ir
25/03/19	Šēsele	englishteacher	6.00	32:12		05:22	11.18	ir
			58.69
17/03/19	Pēcpusdiena līdz Jēkaba gravai	englishteacher	16.00	1:18:13		04:53	12.27	ir
16/03/19	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	5.00	27:01		05:24	11.10	ir
16/03/19	Rozentālaskriešanas svētki Saldū	englishteacher	10.00	36:51		03:41	16.28	ir
14/03/19	12x 100m (pretvējā) / 100m ejot	englishteacher	3.00	20:49		06:56	8.65	ir
14/03/19	Recovery	englishteacher	8.00	42:11		05:16	11.38	ir
13/03/19	8 km + 4 km augoši (pretvējš)	englishteacher	12.00	54:02		04:30	13.33	ir
12/03/19	Rīts pilsētā 10x kalnā	englishteacher	9.00	46:45		05:11	11.55	ir
11/03/19	Recovery - vakars pilsētā ar Megiju	englishteacher	10.00	55:22		05:32	10.84	ir
			73.00
10/03/19	Svētdienas garais	englishteacher	23.00	1:47:52		04:41	12.79	ir
09/03/19	Rīts pilsētā 3 km + 3 x 2 km / 5 min + 1 km	englishteacher	13.00	1:00:05		04:37	12.98	ir
08/03/19	Pēcpusdiena pilsētā	englishteacher	10.00	50:58		05:05	11.77	ir
06/03/19	Pēcpusdiena pilsētā 12 km + 4 km augoši	englishteacher	16.00	1:12:44		04:32	13.20	ir
05/03/19	Vakars pilsētā 10 km + 10 x 100m / 100m	englishteacher	12.00	55:57		04:39	12.87	ir
04/03/19	Vakars pilsētā ar Megiju	englishteacher	11.00	1:00:30		05:30	10.91	ir
			85.00
03/03/19	Rīts pilsētā un apkārt	englishteacher	18.00	1:22:43		04:35	13.06	ir
02/03/19	Rīts pilsētā 3 km + 4 x 1500m / 5 min + 1 km	englishteacher	14.00	1:03:49		04:33	13.16	ir
28/02/19	Vakars pilsētā	englishteacher	8.00	47:06		05:53	10.19	ir
27/02/19	Rīts pilsētā 10 km + 4 km augoši	englishteacher	14.00	1:04:48		04:37	12.96	ir
26/02/19	Vakars pilsētā 10 km + 8 x 100m / 100m	englishteacher	12.00	56:18		04:41	12.79	ir
25/02/19	Vakars pilsētā ar Megiju	englishteacher	10.00	56:56		05:41	10.54	ir
			76.00
24/02/19	Rīga līkločiem	englishteacher	18.00	1:23:37		04:38	12.92	ir
23/02/19	Skanste	englishteacher	12.00	1:00:43		05:03	11.86	ir
21/02/19	Ātrs vakars pilsētā	englishteacher	8.00	35:15		04:24	13.62	ir
20/02/19	Rīts pilsētā	englishteacher	14.00	1:07:00		04:47	12.54	ir
18/02/19	Vakars pilsētā ar Megiju	englishteacher	8.00	47:13		05:54	10.17	ir
			60.00
17/02/19	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	4.00	22:34		05:38	10.64	ir
17/02/19	LČ Kuldīgā	englishteacher	3.00	09:46		03:15	18.43
15/02/19	Pēcpusdiena pilsētā 3 km + 4 x 300 m / 2:30 + 1 km	englishteacher	7.00	34:21		04:54	12.23	ir
14/02/19	Agrs rīts pilsētā	englishteacher	8.00	44:02		05:30	10.90	ir
13/02/19	Rīts pilsētā 6 km + 4 x 1 km augoši	englishteacher	10.00	45:09		04:30	13.29	ir
12/02/19	Vakars pilsētā 6 km + 8 x 100m / 100m	englishteacher	8.00	35:46		04:28	13.42	ir
11/02/19	Vakars pilsētā ar Megiju	englishteacher	8.00	46:19		05:47	10.36	ir
			48.00
10/02/19	Rīts pilsētā	englishteacher	12.00	59:31		04:57	12.10	ir
09/02/19	Rīta intervāli 2 km + 3 x (1 km + 3 min + 2 x 500 m (1:30) + 3 min) + 1.3 km	englishteacher	14.00	1:05:50		04:42	12.76	ir
08/02/19	Pēcpusdiena pilsētā	englishteacher	10.00	52:27		05:14	11.44	ir
06/02/19	Rīts pilsētā	englishteacher	12.00	54:41		04:33	13.17	ir
05/02/19	Vakars pilsētā 10 x 100 m (100 m)	englishteacher	2.00	09:11		04:35	13.07	ir
05/02/19	Vakars pilsētā	englishteacher	8.00	36:03		04:30	13.31	ir
04/02/19	Vakars pilsētā	englishteacher	10.00	59:01		05:54	10.17	ir
			68.00
03/02/19	Rīts pilsētā	englishteacher	14.00	1:09:05		04:56	12.16	ir
02/02/19	Rīgas čempionāts	englishteacher	3.00	09:50		03:16	18.31
02/02/19	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	5.00	30:00		06:00	10.00	ir
01/02/19	Vakars pilsētā	englishteacher	6.00	29:18		04:53	12.29	ir
31/01/19	Agrs rīts pilsētā	englishteacher	8.00	44:40		05:35	10.75	ir
30/01/19	Rīta intervāli pilsētā	englishteacher	9.00	44:55		04:59	12.02	ir
28/01/19	Vakars pilsētā ar Megiju	englishteacher	10.00	59:12		05:55	10.14	ir
			55.00
27/01/19	Pēcpusdiena pilsētā	englishteacher	18.00	1:25:20		04:44	12.66	ir
26/01/19	Rīts pilsētā 6 km + 2 km (3:24; 3:35) + 2 km	englishteacher	10.00	48:35		04:51	12.35	ir
25/01/19	Pēcpusdiena pilsētā	englishteacher	10.00	48:51		04:53	12.28	ir
24/01/19	Vakars pilsētā ar Megiju	englishteacher	10.00	58:11		05:49	10.31	ir
23/01/19	Vakars pilsētā 3 km + 2 km (3:36; 3:37) + 5 min + 5 x 250 m (0:45,0-0:48,2)-(2min) + 2 km	englishteacher	11.00	54:41		04:58	12.07	ir
21/01/19	Pēcpusdiena pilsētā	englishteacher	12.00	1:05:00		05:25	11.08	ir
			71.00
20/01/19	Rīts pilsētā	englishteacher	16.00	1:16:21		04:46	12.57	ir
19/01/19	Rīta intervāli pilsētā 4 km + 2x (1 (3:33; 3:37) + 1 + 2x (500 m (3:29;3:32; 3:31: 3:28) - 500 m) +	englishteacher	14.00	1:07:21		04:48	12.47	ir
17/01/19	Vakars pilsētā ar Megiju	englishteacher	10.00	57:50		05:47	10.37	ir
16/01/19	Rīta intervāli pilsētā 6 (8) x 500m - 80''	englishteacher	12.00	58:30		04:52	12.31	ir
15/01/19	Vakars pilsētā	englishteacher	14.00	1:08:35		04:53	12.25	ir
14/01/19	Vēls vakars pilsētā	englishteacher	10.00	55:38		05:33	10.78	ir
			76.00
13/01/19	Rīts pilsētā un apkārt	englishteacher	20.00	1:36:37		04:49	12.42	ir
12/01/19	Rīts pilsētā 2 km + 2 (3:57; 3:53) + 1 + 1 (3:44) + 1 + 0.5 (3:41) + 0.5 + 0.5 (3:29) + 1.5 km	englishteacher	10.00	48:05		04:48	12.48	ir
10/01/19	Rīts pilsētā	englishteacher	12.00	1:09:35		05:47	10.35	ir
09/01/19	Rīts pilsētā	englishteacher	12.00	54:11		04:30	13.29	ir
08/01/19	Vakars pilsētā 14 x kalnā 200m	englishteacher	11.00	59:05		05:22	11.17	ir
07/01/19	Vakars pilsētā	englishteacher	8.00	46:02		05:45	10.43	ir
			73.00
06/01/19	Pusdienaslaiks pilsētā un apkārt	englishteacher	20.00	1:39:02		04:57	12.12	ir
05/01/19	Rīts pilsētā	englishteacher	8.00	45:30		05:41	10.55	ir
02/01/19	Vakars pilsētā	englishteacher	10.00	50:30		05:03	11.88	ir
01/01/19	Pusdienas laiks pilsētā	englishteacher	12.00	1:00:03		05:00	11.99	ir
31/12/18	Pusdienas laiks pilsētā	englishteacher	6.00	34:35		05:45	10.41	ir
			56.00
30/12/18	Pusdienas laiks pilsētā	englishteacher	22.00	1:48:15		04:55	12.19	ir
29/12/18	Pēcpusdiena pilsētā 10 x 2' - 1'	englishteacher	13.00	59:49		04:36	13.04	ir
27/12/18	Vakars pilsētā	englishteacher	10.00	54:17		05:25	11.05	ir
26/12/18	Priekšpusdiena pilsētā	englishteacher	16.00	1:13:00		04:33	13.15	ir
24/12/18	Priekšpusdiena pilsētā	englishteacher	10.00	55:15		05:31	10.86	ir
			71.00
23/12/18	Priekšpusdiena pilsētā	englishteacher	14.00	1:08:36		04:54	12.24	ir
22/12/18	Pēcpusdiena pilsētā 2 + 1 x 8 + 2 km	englishteacher	12.00	52:02		04:20	13.84	ir
21/12/18	Vakars pilsētā	englishteacher	8.00	42:16		05:17	11.36	ir
19/12/18	Rīts pilsētā	englishteacher	12.00	54:05		04:30	13.31	ir
17/12/18	Vakars pilsētā	englishteacher	10.00	55:45		05:34	10.76	ir
			56.00
16/12/18	Rīts pilsētā un apkārt + vingrinājumi stadionā	englishteacher	18.00	1:26:23		04:47	12.50	ir
15/12/18	Rīts mežā + 10x kalnā	englishteacher	11.00	59:27		05:24	11.10	ir
14/12/18	Vēls vakars pilsētā	englishteacher	10.00	55:24		05:32	10.83	ir
12/12/18	Rīts pisētā	englishteacher	14.00	1:03:50		04:33	13.16	ir
10/12/18	Vakars pilsētā ar Megiju	englishteacher	10.00	55:17		05:31	10.85	ir
			63.00
09/12/18	Pusdienas laiks pilsētā un apkārt + vingrinājumi	englishteacher	16.00	1:18:54		04:55	12.17	ir
08/12/18	Rīts pilsētā 1 x 6km	englishteacher	10.00	43:51		04:23	13.68	ir
06/12/18	Vakars pilsētā	englishteacher	10.00	56:44		05:40	10.58	ir
05/12/18	Rīts pilsētā + vingrinājumi stadionā	englishteacher	12.00	53:59		04:29	13.34	ir
04/12/18	Vakars pilsētā ar Megiju + 8x stacijas kalnā	englishteacher	12.00	1:06:14		05:31	10.87	ir
03/12/18	Vakars pilsētā	englishteacher	10.00	57:36		05:45	10.42	ir
			70.00
02/12/18	Vakars pilsētā	englishteacher	18.00	1:25:36		04:45	12.62	ir
29/11/18	Vakars pilsētā	englishteacher	10.00	54:04		05:24	11.10	ir
28/11/18	Rīts pilsētā un apkārt	englishteacher	16.00	1:15:11		04:41	12.77
26/11/18	Vakars pilsētā	englishteacher	10.00	52:58		05:17	11.33	ir
			54.00
25/11/18	Vakars pilsētā + 3x 5x stacijas trepes	englishteacher	11.00	1:05:33		05:57	10.07	ir
23/11/18	Vakars pilsētā	englishteacher	12.00	53:14		04:26	13.53	ir
22/11/18	Vakars pilsētā	englishteacher	10.00	56:06		05:36	10.70	ir
21/11/18	Rīts pilsētā un apkārt	englishteacher	16.00	1:18:47		04:55	12.19	ir
20/11/18	Vakars pilsētā	englishteacher	10.00	56:08		05:36	10.69	ir
			59.00
18/11/18	Agrs rīts Florencē	englishteacher	20.00	1:38:13		04:54	12.22	ir
15/11/18	Pusdienas laiks Florence	englishteacher	11.50	1:00:52		05:17	11.34	ir
14/11/18	Rīts Florencē	englishteacher	14.00	1:08:43		04:54	12.22	ir
12/11/18	Rīta maldīšanās Florencē	englishteacher	9.00	54:24		06:02	9.93	ir
			54.50
11/11/18	Rīts pilsētā + vingrinājumi stadionā	englishteacher	14.00	1:04:05		04:34	13.11	ir
10/11/18	Rīts mežā + 8x kalniņš	englishteacher	11.00	57:40		05:14	11.45	ir
09/11/18	Vakars pilsētā	englishteacher	8.00	47:17		05:54	10.15	ir
07/11/18	Rīts mežā	englishteacher	12.00	1:06:21		05:31	10.85	ir
05/11/18	Agrs rīts pilsētā	englishteacher	8.00	50:29		06:18	9.51	ir
			53.00
04/11/18	Rīts pilsētā + vingrinājumi stadionā	englishteacher	12.00	53:47		04:28	13.39	ir
03/11/18	Rīts mežā 6 x kalnā	englishteacher	10.00	54:28		05:26	11.02	ir
01/11/18	Ar Megiju	englishteacher	8.00	47:34		05:56	10.09	ir
31/10/18	Rīts mežā	englishteacher	10.00	54:44		05:28	10.96	ir
29/10/18	Vakars pilsētā	englishteacher	8.00	36:37		04:34	13.11	ir
			48.00
28/10/18	Rīts pilsētā un apkārt	englishteacher	16.00	1:27:04		05:26	11.03	ir
26/10/18	Vakars pilsētā	englishteacher	8.00	39:41		04:57	12.10	ir
24/10/18	Vakars pilsētā	englishteacher	8.00	40:10		05:01	11.95	ir
22/10/18	Vakars pilsētā	englishteacher	8.00	39:32		04:56	12.14	ir
			40.00
20/10/18	Rīts pilsētā	englishteacher	6.00	31:42		05:17	11.36	ir
17/10/18	Perfekta pēcpusdiena pilsētā	englishteacher	6.00	31:52		05:18	11.30	ir
16/10/18	Ar Megiju	englishteacher	8.00	48:03		06:00	9.99	ir
			20.00
14/10/18	Pievakare pilsētā	englishteacher	6.00	36:13		06:02	9.94	ir
13/10/18	SL Siguldā - pusīte	englishteacher	21.14	1:19:14		03:44	16.01	ir
13/10/18	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	5.00	29:50		05:58	10.06	ir
12/10/18	Agrs rīts pilsētā	englishteacher	8.00	50:34		06:19	9.49	ir
10/10/18	Vakara tempiņš pilsētā	englishteacher	14.00	58:52		04:12	14.27	ir
09/10/18	Vakara intervāli pilsētā	englishteacher	16.00	1:11:50		04:29	13.36	ir
08/10/18	Vakars pilsētā	englishteacher	8.50	43:46		05:08	11.65	ir
			78.64
07/10/18	Rīts līdz Jēkaba gravai un atpakaļ + pilsēta	englishteacher	15.00	1:01:43		04:06	14.58	ir
05/10/18	Rīta intervāli 6 x 1 km	englishteacher	14.00	1:10:18		05:01	11.95	ir
04/10/18	Ar Megiju	englishteacher	7.50	43:22		05:46	10.38	ir
03/10/18	Agrs un ašs rīts pilsētā	englishteacher	8.50	37:09		04:22	13.73	ir
02/10/18	Vakars pilsētā	englishteacher	10.00	48:10		04:49	12.46	ir
01/10/18	Vakars pilsētā	englishteacher	6.00	36:30		06:05	9.86	ir
			61.00
30/09/18	Mierīgs vakars pilsētā	englishteacher	6.00	37:54		06:19	9.50	ir
29/09/18	Līgatnes Stirnubuks	englishteacher	22.41	2:07:56		05:42	10.51	ir
29/09/18	Iesildīšanās	englishteacher	2.00	11:42		05:51	10.26	ir
27/09/18	Smārdes kauss + skriešanas seriālā pēdējais 12.posms	englishteacher	14.00	1:02:11		04:26	13.51	ir
26/09/18	Agrs rīts pilsētā	englishteacher	10.00	46:29		04:38	12.91	ir
25/09/18	Agrs rīts pilsētā	englishteacher	10.00	48:49		04:52	12.29	ir
24/09/18	Rīts pilsētā	englishteacher	8.40	46:42		05:33	10.79	ir
			72.81
22/09/18	LČ pusmaratonā Rīgā	englishteacher	21.51	1:25:29		03:58	15.10	ir
22/09/18	Iesildīšanās	englishteacher	2.00	11:49		05:54	10.16	ir
21/09/18	Pēcpusdiena pilsētā	englishteacher	6.00	30:36		05:06	11.76	ir
20/09/18	Vakars pilsētā	englishteacher	8.40	45:08		05:22	11.17	ir
19/09/18	Rīts pilsētā	englishteacher	6.00	35:47		05:57	10.06	ir
			43.91
16/09/18	Iesildīšanās	englishteacher	2.00	13:37		06:48	8.81	ir
16/09/18	Berlīnes maratons	englishteacher	42.53	2:44:51		03:52	15.48	ir
15/09/18	Rīts Berlīnē	englishteacher	3.00	18:35		06:11	9.69	ir
14/09/18	Rīts Berlīnē	englishteacher	5.00	28:27		05:41	10.54	ir
12/09/18	Rīta intervāliņš	englishteacher	9.00	44:48		04:58	12.05	ir
11/09/18	Vakars pilsētā	englishteacher	7.00	38:45		05:32	10.84	ir
10/09/18	Vakars pilsētā	englishteacher	5.00	31:03		06:12	9.66	ir
			73.53
09/09/18	Līdz Jēkaba gravai un atpakaļ ar startu Pīlādžos	englishteacher	8.00	45:11		05:38	10.62	ir
08/09/18	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	4.00	21:35		05:23	11.12	ir
08/09/18	Gaiziņkalna Stirnubuks	englishteacher	20.70	1:45:56		05:07	11.72	ir
06/09/18	Vakars pilsētā	englishteacher	8.00	42:50		05:21	11.21	ir
05/09/18	Līdz Smārdei un atpakaļ	englishteacher	29.00	2:14:41		04:38	12.92	ir
04/09/18	Vakars līdz Jēkaba gravai un atpakaļ + 5 × 100m stadionā	englishteacher	13.00	1:00:03		04:37	12.99	ir
03/09/18	Vakars pilsētā	englishteacher	8.00	43:40		05:27	10.99	ir
			90.70
02/09/18	Rīts līdz Jēkaba gravai un atpakaļ + pilsēta	englishteacher	14.00	1:03:45		04:33	13.18	ir
01/09/18	Krosa skrējiens Sveikuļos	englishteacher	4.94	19:38		03:58	15.10	ir
01/09/18	Atsildīšanās	englishteacher	4.50	26:02		05:47	10.37	ir
01/09/18	Iesildīšanās	englishteacher	4.00	21:33		05:23	11.14	ir
31/08/18	Pēcpusdiena pilsētā + 8 × 100m stadionā	englishteacher	8.00	38:37		04:49	12.43	ir
30/08/18	Šoseja + skriešanas seriāla 10.posms Milzkalnē	englishteacher	28.00	2:15:51		04:51	12.37	ir
29/08/18	Naksnīgais Tukums	englishteacher	10.00	56:10		05:37	10.68	ir
28/08/18	Pēcpusdienas intervāli	englishteacher	17.00	1:16:06		04:28	13.40	ir
27/08/18	Rīts pilsētā	englishteacher	10.00	57:40		05:46	10.40	ir
			100.44
26/08/18	Vakarpuse līdz Jēkaba gravai un atpakaļ + pilsēta	englishteacher	16.00	1:13:04		04:34	13.14	ir
25/08/18	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	4.20	23:03		05:29	10.93	ir
25/08/18	LČ 10 km Piltenē	englishteacher	10.05	35:40		03:32	16.91	ir
24/08/18	Naksnīgais Tukums	englishteacher	8.50	43:11		05:04	11.81	ir
22/08/18	Pēcpusdienas intervāli	englishteacher	17.30	1:18:03		04:30	13.30	ir
21/08/18	Rīts līdz Jēkaba gravai un atpakaļ	englishteacher	10.00	50:36		05:03	11.86	ir
20/08/18	Pēcpusdiena līdz Raudai un atpakaļ	englishteacher	8.00	42:59		05:22	11.17	ir
			74.05
19/08/18	Pēcpusdiena līdz Jēkaba gravai + pilsēta + stacijas trepes 5×	englishteacher	16.63	1:20:16		04:49	12.43	ir
18/08/18	Iesildīšanās ar Artūru	englishteacher	2.00	11:36		05:48	10.34	ir
18/08/18	Āžu kalna Stirnubuks	englishteacher	22.87	1:58:54		05:11	11.54	ir
16/08/18	Rīta intervāli 2 km + 3 x 3 km + 1 km	englishteacher	15.20	1:08:05		04:28	13.40	ir
15/08/18	Rīts līdz Sēmei un atpakaļ + 8 x 100m stadionā	englishteacher	19.00	1:26:07		04:31	13.24	ir
14/08/18	Rīts līdz Jēkaba gravai un atpakaļ	englishteacher	12.00	53:44		04:28	13.40	ir
13/08/18	Vakara līkloči pilsētā	englishteacher	10.00	51:57		05:11	11.55	ir
			97.70
12/08/18	Rīts uz Ķesterciema pusi un atpakaļ	englishteacher	20.00	1:40:41		05:02	11.92	ir
11/08/18	SL Kuldīgā	englishteacher	10.60	37:41		03:33	16.88	ir
11/08/18	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	5.00	28:38		05:43	10.48	ir
11/08/18	Mans skrējiens Latvijai ar Gundegu	englishteacher	2.00	13:41		06:50	8.77	ir
09/08/18	Skriešanas seriāla 9.posms pie Melnezera	englishteacher	10.50	1:06:37		06:20	9.46	ir
08/08/18	Rīts uz Ķesterciema pusi un atpakaļ	englishteacher	16.00	1:15:12		04:42	12.77	ir
07/08/18	Rīta intervāli 2 × 3 km	englishteacher	15.50	1:15:29		04:52	12.32	ir
06/08/18	Pēcpusdiena mežā	englishteacher	10.00	57:58		05:47	10.35	ir
			89.60
05/08/18	Rīts uz Smārdes pusi un atpakaļ ar Artūru	englishteacher	26.00	2:06:23		04:51	12.34	ir
04/08/18	Rīts līdz Jēkaba gravai un atpakaļ	englishteacher	10.00	51:23		05:08	11.68	ir
03/08/18	Uz Raudas pusi un atpakaļ	englishteacher	6.00	32:53		05:28	10.95	ir
02/08/18	Rīta intervāli 3 × 2 + 2 × 1	englishteacher	16.00	1:14:00		04:37	12.97	ir
01/08/18	Līdz Raudai un atpakaļ	englishteacher	8.00	43:42		05:27	10.98	ir
31/07/18	Rīts pilsētā	englishteacher	12.00	1:05:19		05:26	11.02	ir
			78.00
29/07/18	LČ 10000m	englishteacher	10.00	38:06		03:48	15.75	ir
29/07/18	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	4.00	22:55		05:43	10.47	ir
28/07/18	Kamparkalna Stirnubuks	englishteacher	21.48	1:51:42		05:12	11.54	ir
28/07/18	Iesildīšanās	englishteacher	2.00	12:50		06:25	9.35	ir
26/07/18	Skriešanas seriāla 8.posms - Āžu kalns	englishteacher	10.10	1:10:51		07:00	8.55	ir
25/07/18	Rīts uz Ķesterciema pusi un atpakaļ (8 x 100m)	englishteacher	18.00	1:25:57		04:46	12.57	ir
24/07/18	Rīts stadionā 10 x 400m	englishteacher	16.00	1:21:36		05:06	11.76	ir
23/07/18	Pēcpusdiena mežā	englishteacher	10.00	58:18	141	05:49	10.29	ir
			91.58
22/07/18	Pievakare mežā	englishteacher	14.00	1:06:31		04:45	12.63	ir
21/07/18	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	5.00	28:18		05:39	10.60	ir
21/07/18	Mulgi pusīte	englishteacher	21.20	1:27:53		04:08	14.47	ir
20/07/18	LOV	englishteacher	6.91	34:33		05:00	12.00	ir
19/07/18	Līdz Raudai un atpakaļ	englishteacher	8.00	42:29		05:18	11.30	ir
18/07/18	Uz Ķesterciema pusi un atpakaļ	englishteacher	16.00	1:12:35		04:32	13.23	ir
16/07/18	Meklējot jūru Tallinā	englishteacher	10.00	55:25		05:32	10.83	ir
			81.11
15/07/18	Recovery pēc Jelgavas	englishteacher	6.00	36:57		06:09	9.74	ir
14/07/18	SL Jelgava	englishteacher	10.11	36:19		03:35	16.70	ir
14/07/18	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	5.00	31:19		06:15	9.58	ir
13/07/18	Rīts uz Raudas pusi un atpakaļ	englishteacher	6.00	35:49		05:58	10.05	ir
12/07/18	Skriešanas seriāla 7.posms - Lielaisciems	englishteacher	12.00	58:25		04:52	12.33	ir
11/07/18	Līdz Ziedoņiem un atpakaļ	englishteacher	10.00	53:13		05:19	11.27	ir
10/07/18	Stadions 8 x 400m (1:10 - 1:20 caur 1:30)	englishteacher	14.50	1:10:30		04:51	12.34	ir
09/07/18	Vakars pilsētā	englishteacher	8.00	44:42		05:35	10.74	ir
			71.61
08/07/18	Rīts uz Smārdes pusi un atpakaļ ar Artūru	englishteacher	22.20	1:45:03		04:43	12.68	ir
07/07/18	Rīts uz stadionu un atpakaļ 10X100m	englishteacher	17.50	1:32:32		05:17	11.35
05/07/18	Rīta līkloči pilsētā	englishteacher	15.00	1:10:07		04:40	12.84	ir
04/07/18	Rīts uz Ķesterciema pusi un atpakaļ	englishteacher	14.00	1:06:38		04:45	12.61	ir
03/07/18	Skriešanas seriāla 6.posms Smārdē	englishteacher	14.30	1:04:08		04:29	13.38	ir
02/07/18	Vakars mežā	englishteacher	10.00	1:02:52		06:17	9.54	ir
			93.00
01/07/18	Pievakare mežā	englishteacher	5.50	37:34	133	06:49	8.78	ir
30/06/18	Vilkaču maratons - 6 apļi	englishteacher	20.00	2:25:26		07:16	8.25	ir
28/06/18	Meža lociņš ar startu un finišu Pīlādžos	englishteacher	13.00	1:01:34		04:44	12.67	ir
27/06/18	No Pīlādžiem uz MežMiķeļiem	englishteacher	13.00	56:34		04:21	13.79	ir
26/06/18	Rīts uz stadionu un atpakaļ 10X100m	englishteacher	17.15	1:27:14		05:05	11.80	ir
25/06/18	Rīts mežā	englishteacher	8.85	58:43		06:38	9.04	ir
			77.50
24/06/18	Vakara līkloči pilsētā	englishteacher	14.00	1:02:30	169	04:27	13.44	ir
22/06/18	Rīts mežā	englishteacher	8.90	58:32	143	06:34	9.12	ir
21/06/18	Stadiona treniņš 6x400m (1:20 caur 1:30)	englishteacher	13.55	1:08:57	152	05:05	11.79	ir
20/06/18	Tempa treniņš līdz Ziedoņiem un atpakaļ	englishteacher	10.00	46:32	158	04:39	12.89	ir
19/06/18	Rīts mežā	englishteacher	8.80	55:15	135	06:16	9.56	ir
			55.25
17/06/18	Valsts Prezidenta balvas izcīņa Ogrē	englishteacher	5.00	17:01		03:24	17.63
17/06/18	SL Ventspilī	englishteacher	10.66	41:19		03:52	15.48	ir
17/06/18	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	4.00	23:21		05:50	10.28	ir
16/06/18	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	4.00	23:02		05:45	10.42	ir
14/06/18	Skriešanas seriāla 5.posms Ķesterciemā	englishteacher	12.20	1:07:14		05:30	10.89	ir
12/06/18	Pievakare pilsētā + 2x 5x stacijas trepes	englishteacher	11.50	1:02:58		05:28	10.96	ir
11/06/18	Iekustēšanās pēc Stirnubuka	englishteacher	8.00	45:17		05:39	10.60	ir
			55.36
09/06/18	Iesildīšanās	englishteacher	2.00	12:04		06:02	9.94	ir
09/06/18	Vanagkalna Stirnubuks	englishteacher	22.67	1:48:51		04:48	12.50	ir
08/06/18	Iesildīšanās pirms Stirnubuka	englishteacher	7.00	38:23		05:29	10.94	ir
06/06/18	Pievakares meža lociņš	englishteacher	13.00	1:05:35		05:02	11.89	ir
05/06/18	Vakars pilsēta un stacijas tepes (2x 5x)	englishteacher	11.50	1:01:53		05:22	11.15	ir
04/06/18	Pēcpusdiena uz Ķesterciema pusi un atpakaļ	englishteacher	18.00	1:34:33		05:15	11.42	ir
			74.17
03/06/18	Rīts uz Ķesterciema pusi un atpakaļ	englishteacher	18.00	1:37:44		05:25	11.05	ir
02/06/18	Sieviešu skrējiens Lucavsalā	englishteacher	4.16	14:44		03:32	16.94	ir
02/06/18	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	5.09	29:10		05:43	10.47	ir
31/05/18	Rīts līdz Jēkaba gravai un atpakaļ	englishteacher	12.00	1:01:11		05:05	11.77	ir
30/05/18	Meža lociņš	englishteacher	13.00	1:06:42		05:07	11.69	ir
29/05/18	Karsta pēcpusdiena līdz Jēkaba gravai un atpakaļ	englishteacher	12.00	1:00:33		05:02	11.89	ir
			64.25
27/05/18	SL Rēzeknē	englishteacher	10.69	40:37		03:47	15.79	ir
27/05/18	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	6.00	33:27		05:34	10.76	ir
25/05/18	Pusdienas laiks līdz Jēkaba gravai un atpakaļ	englishteacher	12.00	59:40		04:58	12.07	ir
24/05/18	Ķesterciema virzienā un atpakaļ	englishteacher	16.00	1:24:03		05:15	11.42	ir
23/05/18	Rīts līdz Jēkaba gravai un atpakaļ	englishteacher	12.00	1:03:37		05:18	11.32	ir
22/05/18	Vakars pilsētā	englishteacher	8.00	42:52		05:21	11.20	ir
			64.69
20/05/18	Iesildīšanās	englishteacher	2.00	11:07		05:33	10.79	ir
20/05/18	LRM maratons	englishteacher	42.42	2:55:09		04:07	14.53	ir
17/05/18	Rīts līdz Jēkaba gravai un atpakaļ 2 x 4 km	englishteacher	12.00	51:33		04:17	13.97	ir
16/05/18	Vakars pilsētā (2x 5x stacijas trepes)	englishteacher	11.50	1:04:35		05:36	10.68	ir
14/05/18	Vakars līdz Raudai un atpakaļ	englishteacher	8.00	42:21		05:17	11.33	ir
			75.92
13/05/18	Saulainais rīts uz Smārdi un atpakaļ	englishteacher	24.00	2:00:57		05:02	11.91	ir
12/05/18	Rīts līdz Jēkaba gravai un atpakaļ	englishteacher	12.00	1:01:37		05:08	11.69	ir
10/05/18	Skriešanas seriāla 3.posms pie Melnezera	englishteacher	13.65	1:06:57		04:54	12.23	ir
09/05/18	Pusdienas laiks pilsētā + 2x 5x stacijas trepes	englishteacher	11.35	1:00:16		05:18	11.30	ir
08/05/18	Vakars pilsētā	englishteacher	8.00	41:47		05:13	11.49	ir
			69.00
06/05/18	Vakars pilsētā	englishteacher	8.00	40:40		05:05	11.80	ir
05/05/18	Ogres Zilo kalnu Sirnubuks	englishteacher	20.88	1:38:59		04:44	12.66	ir
05/05/18	Iesildīšanās	englishteacher	2.00	10:27		05:13	11.48	ir
03/05/18	Vakars līdz Jēkaba gravai un atpakaļ	englishteacher	12.00	59:03		04:55	12.19	ir
01/05/18	Rīts līdz Jēkaba gravai un atpakaļ	englishteacher	12.00	59:42		04:58	12.06	ir
30/04/18	Vakars pilsētā	englishteacher	8.60	43:10		05:01	11.95	ir
			63.48
29/04/18	SL Daugavpilī	englishteacher	10.60	39:32		03:43	16.09	ir
29/04/18	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	5.00	27:48		05:33	10.79	ir
26/04/18	Skriešanas seriāla 2.posms Milzkalnē	englishteacher	14.35	1:03:10		04:24	13.63	ir
25/04/18	Pēcpusdiena pilsētā + 2x 5x stacijas trepes	englishteacher	11.35	58:15		05:07	11.69	ir
24/04/18	Vakars pilsētā	englishteacher	8.00	39:27		04:55	12.17	ir
			49.30
22/04/18	Garais ar Artūru 8 x 1km (vidēji)	englishteacher	22.00	1:41:43		04:37	12.98	ir
19/04/18	Saulainais un vējainais pēcpusdienas meža lociņš	englishteacher	12.70	57:04		04:29	13.35	ir
18/04/18	Saulaina un vējaina pēcpusdiena pilsētā + 2x 5x stacijas trepes	englishteacher	11.30	58:41		05:11	11.55	ir
17/04/18	Vakars pilsētā	englishteacher	8.00	39:27		04:55	12.17	ir
			54.00
15/04/18	Saulaina pēcpusdiena pilsētā	englishteacher	8.00	40:07		05:00	11.97	ir
14/04/18	Iesildīšanās	englishteacher	2.00	10:47		05:23	11.13	ir
14/04/18	Tērvetes Stirnubuks	englishteacher	22.73	1:54:04		05:01	11.96	ir
12/04/18	Saulaina un drusku vējaina pēcpusdiena pilsētā	englishteacher	11.00	53:48		04:53	12.27	ir
11/04/18	Saulaina un vējaina pēcpusdiena pilsētā + 2x 5x stacijas trepes	englishteacher	11.35	59:08		05:12	11.52	ir
10/04/18	Vakars pilsētā	englishteacher	8.00	40:01		05:00	12.00	ir
			63.08
08/04/18	Iemēģinot jaunos Asics	englishteacher	8.00	39:15		04:54	12.23	ir
07/04/18	SL Liepājā	englishteacher	21.14	1:22:31		03:54	15.37	ir
07/04/18	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	5.00	25:57		05:11	11.56	ir
05/04/18	Skriešanas seriāla 1.posms Smārdē	englishteacher	13.00	1:04:09		04:56	12.16	ir
02/04/18	Skrējiens pilsētā pa aukstu un slapju zampu	englishteacher	11.00	56:14		05:06	11.74	ir
			58.14
31/03/18	Līdz Jēkaba gravai un atpakaļ	englishteacher	13.50	1:08:07		05:02	11.89	ir
30/03/18	Kopā ar Artūru	englishteacher	21.15	1:52:05		05:17	11.32	ir
28/03/18	Pusdienaslaiks līdz Jēkaba gravai	englishteacher	14.00	59:31		04:15	14.11	ir
27/03/18	Vakars pilsētā + 2x 5x stacijas trepes	englishteacher	11.35	59:16		05:13	11.49	ir
			60.00
25/03/18	Pusceļš līdz jūrai un atpakaļ	englishteacher	21.10	1:43:57		04:55	12.18	ir
24/03/18	Vakars pilsētā	englishteacher	15.00	1:17:04		05:08	11.68	ir
21/03/18	Saulaina pēcpusdiena pilsētā 2 km + 20 x 1 min + 2km	englishteacher	14.00	59:08		04:13	14.21	ir
20/03/18	Vakars pilsētā	englishteacher	11.00	55:47		05:04	11.83	ir
			61.10
18/03/18	Rīta līkloči pilsētā	englishteacher	11.00	54:10		04:55	12.18	ir
17/03/18	Rozentăla skriešanas svētki Saldū	englishteacher	9.90	37:01		03:44	16.05	ir
17/03/18	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	5.00	26:07		05:13	11.49	ir
15/03/18	Vakars pilsētā	englishteacher	11.00	55:09		05:00	11.97	ir
13/03/18	Lietaina pēcpusdiena pilsētā 21 x 1 min	englishteacher	14.00	1:00:30		04:19	13.88	ir
			50.90
11/03/18	Saulaina pēcpusdiena pilsētā	englishteacher	12.00	56:57		04:44	12.64	ir
10/03/18	Rīta līkloči pilsētā	englishteacher	20.00	1:36:01		04:48	12.50	ir
09/03/18	Vakara līkloči pilsētā	englishteacher	12.00	59:49		04:59	12.04	ir
07/03/18	Rīta līkloči pilsētā	englishteacher	14.00	1:10:23		05:01	11.93	ir
06/03/18	Vakars pilsētā	englishteacher	11.00	51:41		04:41	12.77	ir
			69.00
04/03/18	Pēcpusdienas līkloči pilsētā	englishteacher	14.00	1:10:25		05:01	11.93	ir
02/03/18	Sportland kausa 2.posms	englishteacher	1.00	03:03		03:03	19.67
02/03/18	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	5.00	16:56		03:23	17.72	ir
01/03/18	Pēcpusdiena pilsētā	englishteacher	8.00	40:47		05:05	11.77	ir
27/02/18	Vakars pilsētā	englishteacher	11.00	57:44		05:14	11.43	ir
			39.00
25/02/18	Rīta līkloči pilsētā	englishteacher	14.00	1:12:47		05:11	11.54	ir
24/02/18	Rīta līkloči pilsētā	englishteacher	14.00	1:15:23		05:23	11.14	ir
22/02/18	Saulainais pēcpusdienas meža lociņš	englishteacher	13.00	1:06:22		05:06	11.75
20/02/18	Vakars pilsētā	englishteacher	11.00	57:57		05:16	11.39	ir
			52.00
18/02/18	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	6.00	32:00		05:20	11.25	ir
18/02/18	LČ Kuldīgā 3000 m	englishteacher	3.00	09:53		03:17	18.21
17/02/18	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	6.00	32:00		05:20	11.25	ir
17/02/18	LČ Kuldīgā 1500 m	englishteacher	1.50	04:36		03:04	19.57
15/02/18	Pēcpusdienas meža locińš	englishteacher	13.00	1:04:33		04:57	12.08	ir
14/02/18	Pēcpusdienas meža lociņš	englishteacher	13.00	1:05:59		05:04	11.82	ir
			42.50
11/02/18	Rīta meža lociņš un mežs	englishteacher	18.00	1:34:23		05:14	11.44	ir
09/02/18	Rīgas čempionāts	englishteacher	1.50	04:53		03:15	18.43
09/02/18	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	6.00	32:00		05:20	11.25	ir
08/02/18	Pēcpusdiena pilsētā	englishteacher	12.00	1:01:22		05:06	11.73	ir
07/02/18	Saulainais pēcpusdienas meža lociņš no otras puses	englishteacher	13.00	1:06:54		05:08	11.66
			50.50
04/02/18	Rīta līkloči	englishteacher	18.00	1:28:26		04:54	12.21	ir
01/02/18	Pēcpusdiena pilsētā	englishteacher	18.00	1:28:16		04:54	12.24	ir
31/01/18	Vakars pilsētā	englishteacher	8.00	41:44		05:13	11.50	ir
29/01/18	Vakars pilsētā	englishteacher	8.00	43:51		05:28	10.95	ir
			52.00
27/01/18	Pelēks un mierīgs rīts pilsētā	englishteacher	16.00	1:21:09		05:04	11.83	ir
25/01/18	Pēcpusdiena pilsētā (5 x 1 km)	englishteacher	13.00	58:31		04:30	13.33	ir
24/01/18	Sniegota un vējaina pēcpusdiena pilsētā un mežā	englishteacher	13.00	1:12:22		05:34	10.78	ir
22/01/18	Vakars pilsētā	englishteacher	8.00	42:53		05:21	11.19	ir
			50.00
20/01/18	Sniega dienas skrējiens Sveikuļos	englishteacher	18.30	1:28:19		04:49	12.43	ir
18/01/18	Pēcpusdiena pilsētā	englishteacher	15.00	1:13:33		04:54	12.24	ir
16/01/18	Vakars pilsēta un stacijas tepes (2x 5x)	englishteacher	9.00	49:35		05:30	10.89	ir
			42.30
14/01/18	Rīta meža lociņš + pilsēta	englishteacher	16.00	1:18:52		04:55	12.17	ir
13/01/18	Pēcpusdienas meža lociņš + pilsēta	englishteacher	16.00	1:21:20		05:05	11.80	ir
11/01/18	Pēcpusdiena pilsētā (2x 5x stacijas trepes)	englishteacher	11.00	57:54		05:15	11.40
10/01/18	Pēcpudiena līdz Jēkaba gravai 5 x 1 km	englishteacher	14.00	1:03:38		04:32	13.20	ir
09/01/18	Vakars pilsētā (2x 5x stacijas trepes)	englishteacher	9.00	51:07		05:40	10.56	ir
			66.00
07/01/18	Rīts pilsētā (3x 5x stacijas trepes)	englishteacher	11.00	1:00:05		05:27	10.98	ir
06/01/18	Rīts pilsētā + stadions	englishteacher	17.00	1:21:38		04:48	12.49	ir
03/01/18	Rīta riņķošana pilsētā	englishteacher	18.00	1:33:46		05:12	11.52	ir
			46.00
31/12/17	Kopskrējiens Tukumā	englishteacher	31.00	2:57:21		05:43	10.49	ir
30/12/17	Možais rīta endorfīns	englishteacher	12.00	1:10:18		05:51	10.24	ir
27/12/17	Saulaina pēcpusdiena pilsētā + stadions	englishteacher	18.00	1:23:14		04:37	12.98	ir
			61.00
24/12/17	Rīta meža lociņš	englishteacher	13.00	1:05:28		05:02	11.91	ir
20/12/17	Pēcpusdiena pilsētā	englishteacher	14.00	1:10:10		05:00	11.97	ir
19/12/17	Vakars pilsētā	englishteacher	8.00	39:59		04:59	12.01	ir
			35.00
17/12/17	Rīts mežā ar Artūru	englishteacher	14.00	1:15:23		05:23	11.14	ir
14/12/17	Vējaina pēcpusdiena pilsētā un mežā	englishteacher	14.00	1:10:29		05:02	11.92	ir
13/12/17	Pēcpusdienas līkloči pilsētā	englishteacher	14.00	1:10:14		05:01	11.96	ir
			42.00
10/12/17	Vakars pilsētā (3x 5x stacijas trepes)	englishteacher	11.00	1:01:09		05:33	10.79	ir
09/12/17	Rīta līkloči pilsētā un stacijas trepes 2x 5x	englishteacher	17.00	1:29:40		05:16	11.38	ir
07/12/17	Slapja pēcpusdiena pilsētā	englishteacher	14.00	1:09:07		04:56	12.15	ir
06/12/17	Pēcpusdienas meža lociņš	englishteacher	13.00	1:05:20		05:01	11.94	ir
04/12/17	Slidens vakars pilsētā	englishteacher	11.00	58:40		05:20	11.25	ir
			66.00
02/12/17	Rīta meža lociņš + pilsēta	englishteacher	16.00	1:20:27		05:01	11.93	ir
30/11/17	Vakars pilsētā ar startu un finišu Pīlādžos	englishteacher	8.00	40:35		05:04	11.83	ir
28/11/17	Vakars pilsēta un stacijas tepes (2x 5x)	englishteacher	9.00	48:29		05:23	11.14	ir
			33.00
26/11/17	Vakars pilsētā (2x 5x stacijas trepes)	englishteacher	9.00	48:23		05:22	11.16	ir
25/11/17	Rīta meža lociņš	englishteacher	13.00	1:01:32		04:44	12.68	ir
23/11/17	Pēcpusdienas meža lociņš	englishteacher	13.00	1:03:46		04:54	12.23	ir
22/11/17	Vakars pilsētā (2x 5x stacijas trepes)	englishteacher	9.00	48:07		05:20	11.22	ir
20/11/17	Rīta meža lociņš	englishteacher	13.00	1:02:59		04:50	12.38	ir
			57.00
19/11/17	Pēcpusdiena pilsētā (stacijas trepes 2x 5x)	englishteacher	9.00	47:15		05:15	11.43	ir
18/11/17	Rīta meža lociņš	englishteacher	13.00	1:04:10		04:56	12.16	ir
16/11/17	Vakars pilsētā ar Artūru (2x 5x stacijas trepes)	englishteacher	9.00	50:53		05:39	10.61	ir
15/11/17	Pēcpusdienas meža lociņš	englishteacher	13.00	1:04:20		04:56	12.12	ir
14/11/17	Vakars pilsētā	englishteacher	8.00	41:07		05:08	11.67	ir
			52.00
12/11/17	Vakars pilsētā (3x 5x stacijas trepes)	englishteacher	11.00	1:00:24		05:29	10.93	ir
11/11/17	Meža lociņš šurpu turpu	englishteacher	18.00	1:29:31		04:58	12.06	ir
08/11/17	Pēcpusdienas meža lociņš	englishteacher	13.00	1:04:48		04:59	12.04	ir
07/11/17	Vakars pilsēta un stacijas tepes (2x 5x)	englishteacher	9.00	49:22		05:29	10.94	ir
			51.00
05/11/17	Pēcpusdienas meža lociņš	englishteacher	13.00	1:04:03		04:55	12.18	ir
04/11/17	Rīta meža lociņš	englishteacher	13.00	1:05:50		05:03	11.85	ir
03/11/17	Vakars pilsēta (3x trepes)	englishteacher	11.00	56:50		05:10	11.61	ir
01/11/17	Pelēkais pēcpusdienas meža lociņš	englishteacher	13.00	1:03:48		04:54	12.23	ir
			50.00
29/10/17	Rīta meža lociņš	englishteacher	13.00	1:05:13		05:01	11.96	ir
27/10/17	Pēcpusdienas meža lociņš	englishteacher	13.00	1:02:42		04:49	12.44	ir
24/10/17	Atspirdzinošais pēcpusdienas meža lociņš	englishteacher	13.00	1:03:09		04:51	12.35	ir
23/10/17	Vakars pilsētā	englishteacher	8.00	40:16		05:02	11.92	ir
			47.00
21/10/17	Karostas Stirnubuks Liepājā	englishteacher	13.00	1:00:35		04:39	12.87	ir
19/10/17	Vakars pilsētā	englishteacher	8.00	39:39		04:57	12.11	ir
18/10/17	Lietainās pēcpusdienas meža lociņš	englishteacher	13.00	1:02:38		04:49	12.45	ir
			34.00
15/10/17	Skrējiens: Milzkalne - Smārde (ar iesildīšanos un atsildīšanos)	englishteacher	18.00	1:19:11		04:23	13.64	ir
14/10/17	Lietainais rīta meža lociņš	englishteacher	13.00	1:03:36		04:53	12.26	ir
11/10/17	Pēcpusdienas meža lociņš	englishteacher	13.00	1:01:40		04:44	12.65	ir
10/10/17	Vakars pilsētā	englishteacher	8.00	39:55		04:59	12.03	ir
			52.00
07/10/17	SL Siguldas pusmaratons	englishteacher	21.15	1:22:19		03:53	15.42	ir
04/10/17	Lietainās pēcpusdienas meža lociņš	englishteacher	13.00	1:01:40		04:44	12.65	ir
			34.15
01/10/17	Meža lociņš no otras puses ar startu un finišu Pīlādžos	englishteacher	13.00	59:15		04:33	13.16	ir
30/09/17	Saulainās pēcpusdienas meža lociņš no otras puses	englishteacher	14.00	1:05:50		04:42	12.76	ir
28/09/17	Engures novada čempionāts skriešanā 9.posms - Smārdes kauss	englishteacher	16.00	1:05:51		04:06	14.58	ir
27/09/17	Vakars pilsētā	englishteacher	8.00	39:21		04:55	12.20	ir
25/09/17	Vakars pilsētā	englishteacher	8.00	39:23		04:55	12.19	ir
			59.00
23/09/17	Gaujas senlejas Stirnubuks Līgatnē	englishteacher	13.00	1:16:53		05:54	10.15	ir
20/09/17	Līkloči vakarā	englishteacher	11.00	54:19		04:56	12.15	ir
			24.00
17/09/17	SL Valmierā	englishteacher	10.63	40:26		03:48	15.77	ir
16/09/17	Līdz Jēkaba gravai un atpakaļ ar startu Pīlādžos	englishteacher	8.00	39:30		04:56	12.15	ir
13/09/17	Meža lociņš pēcpusdienā	englishteacher	13.00	1:03:25		04:52	12.30	ir
12/09/17	Vakars pilsētā	englishteacher	8.00	39:50		04:58	12.05	ir
12/09/17	Vakars pilsētā	englishteacher	8.00	39:50		04:58	12.05	ir
			47.63
09/09/17	Iesildīšanās	englishteacher	3.00	15:58		05:19	11.27	ir
09/09/17	We Run Riga	englishteacher	5.00	17:15		03:27	17.39	ir
07/09/17	Engures novada skriešanas čempionāts 8.posms pludmalē	englishteacher	14.00	59:49		04:16	14.04	ir
06/09/17	Vakars pilsētā	englishteacher	13.00	1:03:13		04:51	12.34	ir
			35.00
03/09/17	Meža lociņš	englishteacher	13.00	1:02:57		04:50	12.39	ir
02/09/17	LČ 5 km šosejā Tukumā	englishteacher	5.00	18:05		03:37	16.59	ir
02/09/17	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	5.00	25:00		05:00	12.00	ir
31/08/17	Saulaina, karsta un vējaina pēcpusdiena līdz MežMiķeļiem un atpakaļ	englishteacher	15.00	1:13:14		04:52	12.29	ir
29/08/17	Saulaina pēcpusdiena pilsētā	englishteacher	16.00	1:14:41		04:40	12.85	ir
			54.00
27/08/17	Meža locinš	englishteacher	13.00	1:04:01		04:55	12.18	ir
26/08/17	LČ 10 km šosejā Piltenē	englishteacher	10.00	38:14		03:49	15.69	ir
24/08/17	Engures novada čempionāts skriešanā 6.posms	englishteacher	15.00	1:11:25		04:45	12.60	ir
23/08/17	Vakars līdz Raudai un atpakal	englishteacher	8.00	40:53		05:06	11.74	ir
			46.00
20/08/17	Meža lociņš no otras puses	englishteacher	13.03	1:03:38		04:53	12.29	ir
19/08/17	Milzkalna - Āžu kalna SB Zaķis	englishteacher	13.57	1:11:39		05:16	11.36	ir
15/08/17	Vakars līdz Raudai un atpakaļ	englishteacher	8.00	40:51		05:06	11.75	ir
			34.60
13/08/17	Filmējoties SB klipiņam	englishteacher	15.00	1:10:00		04:40	12.86	ir
12/08/17	SL Kuldīga	englishteacher	10.60	41:58		03:57	15.15	ir
10/08/17	Skrējiens gar jūru pa baso	englishteacher	8.00	40:20		05:02	11.90
09/08/17	Vakars līdz Jēkaba gravai un atpakaļ	englishteacher	12.00	53:28		04:27	13.47	ir
07/08/17	Pēcpusdiena ar startu Pīlādžos	englishteacher	8.00	39:16		04:54	12.22	ir
			53.60
03/08/17	Engures novada čempionāts skriešanā 5.posms	englishteacher	15.00	1:14:00		04:56	12.16	ir
01/08/17	Vakars līdz Raudai un atpakaļ	englishteacher	8.00	40:20		05:02	11.90	ir
			23.00
29/07/17	Pokaiņu meža SB Zaķis	englishteacher	10.00	51:15		05:07	11.71	ir
28/07/17	Iekustēšanās pirms SB	englishteacher	5.00	25:35		05:07	11.73	ir
24/07/17	Vakars līdz Raudai un atpakaļ	englishteacher	8.00	40:30		05:03	11.85	ir
			23.00
22/07/17	Jelgavas nakts pusmaratons	englishteacher	10.00	36:51		03:41	16.28	ir
20/07/17	Gatavojoties Jelgavai	englishteacher	12.00	52:20		04:21	13.76	ir
18/07/17	Vakars līdz Raudai un atpakaļ	englishteacher	8.00	39:17		04:54	12.22	ir
			30.00
16/07/17	Pusīte	englishteacher	21.10	1:43:52		04:55	12.19	ir
14/07/17	Rīta saulainais pilnīgi un galīgi izgāzušais tempa treniņš	englishteacher	16.00	1:14:12		04:38	12.94	ir
13/07/17	Vakars līdz Raudai un atpakaļ	englishteacher	8.00	38:30		04:48	12.47	ir
10/07/17	Saulaina pēcpusdiena no Pīlādžiem līdz Jēkaba gravai	englishteacher	8.00	37:23		04:40	12.84	ir
			53.10
09/07/17	Izliju ceļmalā ar meža zemenītēm	englishteacher	15.00	1:12:35		04:50	12.40	ir
06/07/17	Engures novada čempionāts skriešanā 5.posms	englishteacher	15.00	1:08:37		04:34	13.12	ir
05/07/17	Saulains rīts līdz Jēkaba gravai	englishteacher	12.00	58:33		04:52	12.30	ir
03/07/17	Vakara izkustēšanās	englishteacher	8.00	38:19		04:47	12.53	ir
			50.00
01/07/17	Kornetu Zaķis	englishteacher	12.50	1:03:55		05:06	11.73	ir
29/06/17	Taciņas un drusku asfalts	englishteacher	8.00	39:09		04:53	12.26
27/06/17	Meža lociņš	englishteacher	15.00	1:12:29		04:49	12.42
			35.50
25/06/17	Meža lociņš ar jaunajiem Asics	englishteacher	13.00	1:05:27		05:02	11.92	ir
22/06/17	Kopskrējiens no Tukuma uz Ķesterciemu	englishteacher	24.00	2:06:34		05:16	11.38
20/06/17	Vakars līdz Raudai un atpakaļ	englishteacher	8.00	39:34		04:56	12.13	ir
			45.00
18/06/17	Skrien Latvija Ventspilī	englishteacher	10.55	39:39		03:45	15.96
17/06/17	Rīts līdz Raudai un atpakaļ	englishteacher	8.00	39:34		04:56	12.13	ir
14/06/17	Saulaina un vējaina pēcpusdiena pilsētā	englishteacher	16.00	1:10:53		04:25	13.54	ir
12/06/17	Vakars līdz Raudai un atpakaļ	englishteacher	8.00	39:05		04:53	12.28	ir
			42.55
11/06/17	Valsts Prezidenta balva	englishteacher	5.00	17:37		03:31	17.03
09/06/17	Vakars līdz Raudai un atpakaļ	englishteacher	8.00	39:01		04:52	12.30	ir
07/06/17	Gatavojoties Prezidentiem (stadions)	englishteacher	10.00	40:16		04:01	14.90
05/06/17	Vakars līdz Raudai un atpakaļ	englishteacher	8.00	39:10		04:53	12.26	ir
			31.00
04/06/17	Pa ilgiem laikiem kaut kas garāks	englishteacher	21.10	1:42:14		04:50	12.38	ir
01/06/17	Engures novada čempionāts skriešanā 3.posms	englishteacher	13.00	1:05:02		05:00	11.99
30/05/17	Vakars līdz Raudai un atpakaļ	englishteacher	8.00	40:32		05:04	11.84	ir
			42.10
27/05/17	IT KĀ Smeceres sila SB	englishteacher	9.70	50:48		05:14	11.46	ir
23/05/17	Pusdienaslaiks pilsētā (8 x sprintiņi kalnā)	englishteacher	16.00	1:13:04		04:34	13.14	ir
22/05/17	Vakars līdz Raudai un atpakaļ	englishteacher	8.00	39:48		04:58	12.06	ir
			33.70
18/05/17	Vakars līdz Raudai un atpakaļ	englishteacher	8.00	39:39		04:57	12.11	ir
16/05/17	Vakars līdz Raudai un atpakaļ	englishteacher	8.00	38:53		04:51	12.34	ir
			16.00
14/05/17	Lattelecom Rīgas maratons	englishteacher	10.08	37:39		03:44	16.06
12/05/17	Vakars līdz Raudai un atpakaļ	englishteacher	8.00	38:42		04:50	12.40	ir
10/05/17	Pēcpusdiena pilsētā (5 x 1 km)	englishteacher	16.00	1:11:41		04:28	13.39	ir
08/05/17	Vakars līdz Raudai un atpakaļ	englishteacher	8.00	38:52		04:51	12.35	ir
			42.08
07/05/17	Sieviešu skrējiens	englishteacher	5.00	17:33		03:30	17.09
05/05/17	Pavasara atklātās sacensības vieglatlētikā (stadions)	englishteacher	3.00	10:28		03:29	17.20
05/05/17	iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	4.00	20:00		05:00	12.00
04/05/17	Līdz Raudai un atpakaļ	englishteacher	8.00	39:31		04:56	12.15	ir
02/05/17	Saulaina pēcpusdiena (ceļmala + pilsēta)	englishteacher	16.00	1:14:58		04:41	12.81	ir
			36.00
30/04/17	SL Daugavpilī	englishteacher	10.65	39:28		03:42	16.19
28/04/17	Priekšpusdiena līdz Raudai un atpakaļ	englishteacher	8.00	39:18		04:54	12.21	ir
27/04/17	Vakars pilsētā	englishteacher	8.00	38:23		04:47	12.51	ir
25/04/17	Slapji un lietaini 3 x 1 km + 1 x 3 km	englishteacher	16.00	1:10:13		04:23	13.67	ir
			42.65
23/04/17	Rīts līkločiem	englishteacher	15.00	1:13:46		04:55	12.20	ir
21/04/17	Vakars pilsētā	englishteacher	8.00	40:03		05:00	11.99	ir
20/04/17	Saulani līkloči pēcpusdienā	englishteacher	15.00	1:14:16		04:57	12.12	ir
17/04/17	Līdz Raudai un atpakaļ	englishteacher	8.00	40:06		05:00	11.97	ir
			46.00
15/04/17	Ogres Zilo kalnu Stirnubuks	englishteacher	19.40	1:31:31		04:43	12.72	ir
13/04/17	Vakars pilsētā	englishteacher	8.00	37:39		04:42	12.75	ir
11/04/17	Pēcpusdiena pilsētā ar kāpinājumiem kalniņos 8x	englishteacher	16.00	1:12:42		04:32	13.20	ir
			43.40
09/04/17	Pēcpusdiena pilsētā + sr	englishteacher	10.00	47:46		04:46	12.56
08/04/17	SL Rēzeknē	englishteacher	5.10	18:04		03:32	16.94
06/04/17	Vakars pilsētā	englishteacher	8.00	38:16		04:47	12.54	ir
04/04/17	Līdz MežMiķeļiem un atpakaļ	englishteacher	16.00	1:10:23		04:23	13.64	ir
			39.10
02/04/17	Meža lociņš, līdz Seklim, ceļmala	englishteacher	21.10	1:43:53		04:55	12.19	ir
31/03/17	Pēcpusdiena pilsētā	englishteacher	16.00	1:09:33		04:20	13.80	ir
29/03/17	Vakars pilsētā + sl	englishteacher	10.00	48:21		04:50	12.41	ir
27/03/17	Vakars pilsētā pa gaismiņu!	englishteacher	8.00	37:54		04:44	12.66	ir
			55.10
26/03/17	SL Liepājā	englishteacher	5.50	19:43		03:35	16.74
24/03/17	Līdz Raudai un atpakaļ	englishteacher	8.00	37:51		04:43	12.68	ir
22/03/17	Līdz MežMiķeļiem un atpakaļ + ss	englishteacher	17.00	1:21:54		04:49	12.45	ir
21/03/17	Vakars pilsētā	englishteacher	8.00	36:57		04:37	12.99	ir
			38.50
18/03/17	Rozentāla skriešanas svētki	englishteacher	10.00	39:22		03:56	15.24	ir
16/03/17	Lielā diena tuvojas!	englishteacher	8.00	38:08		04:46	12.59	ir
14/03/17	Līdz MežMiķeļiem un atpakaļ (5 km max vol)	englishteacher	15.00	1:06:52		04:27	13.46	ir
			33.00
12/03/17	Garais!	englishteacher	24.00	1:51:57		04:39	12.86	ir
10/03/17	Līdz MežMiķeļiem un atpakaļ	englishteacher	15.00	1:09:58		04:39	12.86	ir
09/03/17	Vakars pilsētā	englishteacher	8.00	36:53		04:36	13.01	ir
07/03/17	Vakars pilsētā atkal pa sniegu	englishteacher	8.00	39:51		04:58	12.05	ir
			55.00
05/03/17	Gatavojamies, gatavojamies!	englishteacher	22.50	1:48:11		04:48	12.48	ir
03/03/17	Līdz MežMiķeļiem un atpakaļ	englishteacher	15.00	1:06:43		04:26	13.49	ir
01/03/17	Vakars pilsētā	englishteacher	8.00	35:20		04:25	13.58	ir
27/02/17	Vakars pilsētā	englishteacher	8.00	38:45		04:50	12.39	ir
			53.50
26/02/17	Pirmais garais un 3 x stacijas trepes	englishteacher	21.10	1:41:13		04:47	12.51	ir
24/02/17	Saulaina un vējaina pēcpusdiena pilsētā	englishteacher	15.00	1:12:41		04:50	12.38	ir
22/02/17	Vakars pilsētā atkal pa sniegu	englishteacher	8.00	42:04		05:15	11.41	ir
20/02/17	Lietains vakars pilsētā 5 km max vol	englishteacher	8.00	34:13		04:16	14.03	ir
			52.10
18/02/17	Priekšpusdiena pilsētā	englishteacher	12.60	1:00:45		04:49	12.44	ir
17/02/17	Līdz MežMiķeļiem un atpakaļ	englishteacher	15.00	1:11:49		04:47	12.53	ir
16/02/17	Mierīgs vakars pilsētā	englishteacher	7.70	36:22		04:43	12.70	ir
13/02/17	Vakars pilsētā 3 km max vol	englishteacher	7.70	34:04		04:25	13.56	ir
			43.00
11/02/17	Līdz Sēmei un atpakaļ	englishteacher	17.60	1:24:38		04:48	12.48	ir
10/02/17	Skrējiens līdz MežMiķeļiem un atpakaļ	englishteacher	15.00	1:12:13		04:48	12.46	ir
09/02/17	Vakars pilsētā	englishteacher	7.70	36:45		04:46	12.57
06/02/17	Vakars pilsētā	englishteacher	7.70	37:48		04:54	12.22	ir
			48.00
04/02/17	Pilsēta, sniega-ledus takas un ceļmala	englishteacher	12.70	1:03:18		04:59	12.04	ir
03/02/17	Līdz MežMiķeļiem un atpakaļ	englishteacher	15.00	1:08:23		04:33	13.16	ir
02/02/17	Mierīgs vakars pilsētā	englishteacher	7.65	37:32		04:54	12.23	ir
31/01/17	Vakars pilsētā 3km max vol	englishteacher	7.65	35:32		04:38	12.92	ir
			43.00
29/01/17	Rīts līdz Jēkaba gravai un atpakaļ	englishteacher	11.70	1:00:36		05:10	11.58	ir
27/01/17	Līdz MežMiķeļiem un atpakaļ	englishteacher	15.00	1:11:03		04:44	12.67	ir
26/01/17	Vakars pilsētā ar melno ledu	englishteacher	7.65	39:03		05:06	11.75	ir
24/01/17	Vakars pilsētā	englishteacher	7.65	38:43		05:03	11.86	ir
			42.00
22/01/17	Vakars pilsētā pēc negulētās nakts	englishteacher	10.50	50:30		04:48	12.48	ir
20/01/17	Līdz Jēkaba gravai + pilsēta	englishteacher	14.60	1:13:56		05:03	11.85	ir
19/01/17	Vakars pilsētā	englishteacher	7.70	38:13		04:57	12.09	ir
17/01/17	Vakars pilsētā	englishteacher	7.70	39:41		05:09	11.64	ir
			40.50
15/01/17	Pēcpusdiena pilsētā ar startu un finišu Pīlādžos	englishteacher	12.20	1:02:50		05:09	11.65	ir
14/01/17	Pusdienas laika 2 apļi pilsētā	englishteacher	12.50	1:08:46		05:30	10.91	ir
12/01/17	Vakars pulsētā ar vieglu putru zem kājăm	englishteacher	7.65	46:34		06:05	9.86	ir
10/01/17	Vakars pilsētā ar startu un finišu Pīlādžos	englishteacher	7.65	42:04		05:29	10.91	ir
			40.00
08/01/17	Vakars pilsētā (kājas katra uz savu pusi)	englishteacher	10.50	1:06:17		06:18	9.50	ir
07/01/17	Pēcpusdiena pilsētā	englishteacher	10.50	58:28		05:34	10.78	ir
05/01/17	Sniegs līdz acīm (vakars pilsētā)	englishteacher	7.00	41:43		05:57	10.07	ir
03/01/17	Vakars pilsētā	englishteacher	7.00	35:43		05:06	11.76	ir
			35.00
01/01/17	Vakars pilsētā (...tā jauno sagaidīsi!)	englishteacher	8.00	41:00		05:07	11.71	ir
31/12/16	Līdz Raudai un atpakaļ (kā veco pavadīsi...)	englishteacher	8.00	43:06		05:23	11.14	ir
28/12/16	Vakars pilsētā	englishteacher	7.00	35:52		05:07	11.71	ir
26/12/16	Lidoju!	englishteacher	7.00	34:49		04:58	12.06	ir
			30.00
20/12/16	Vakara piecītis	englishteacher	5.00	28:55		05:47	10.37	ir
			5.00
18/12/16	Svētdienas piecītis	englishteacher	5.00	28:50		05:46	10.40	ir
16/12/16	Mēģinām vēlreiz	englishteacher	5.00	30:14		06:02	9.92	ir
			10.00
11/12/16	Pa pilsētu	englishteacher	7.00	39:57		05:42	10.51	ir
10/12/16	Līdz Raudai un atpakaļ	englishteacher	8.00	44:58		05:37	10.67	ir
08/12/16	Kaifs!	englishteacher	7.00	39:20		05:37	10.68	ir
			22.00
04/12/16	Svētdienas piečuks	englishteacher	5.00	31:03		06:12	9.66	ir
02/12/16	Ar atgriešanos! #2.dublis	englishteacher	4.00	26:27		06:36	9.07	ir
			9.00
10/11/16	Klibais trīnītis	englishteacher	3.00	22:55		07:38	7.85	ir
08/11/16	Vakara piecītis	englishteacher	5.00	31:59		06:23	9.38	ir
			8.00
06/11/16	Pa sniegu	englishteacher	5.00	32:57		06:35	9.10	ir
03/11/16	Ar atgriešanos!	englishteacher	4.00	28:44		07:11	8.35	ir
			9.00
01/05/16	Skrējiens pa mežu	englishteacher	8.00	47:29		05:56	10.11	ir
27/04/16	Skrējiens pa pilsētu	englishteacher	5.00	28:10		05:38	10.65	ir
25/04/16	Skrējiens pa pilsētu	englishteacher	5.00	28:48		05:45	10.42	ir
			18.00
23/04/16	Skrējiens pa mežu	englishteacher	8.00	47:38		05:57	10.08	ir
21/04/16	Skrējiens pa pilsētu	englishteacher	5.00	29:18		05:51	10.24	ir
19/04/16	Skrējiens pa pilsētu	englishteacher	5.00	29:11		05:50	10.28	ir
18/04/16	Skrējiens pa pilsētu	englishteacher	5.00	28:46		05:45	10.43	ir
			23.00
17/04/16	Skrējiens pa mežu	englishteacher	8.00	46:55		05:51	10.23	ir
14/04/16	Skrējiens pa pilsētu	englishteacher	7.00	40:31		05:47	10.37	ir
12/04/16	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	40:13		05:44	10.44	ir
			22.00
09/04/16	Skrējiens pa pilsētu	englishteacher	5.00	28:46		05:45	10.43	ir
07/04/16	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	46:15		05:46	10.38	ir
06/04/16	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	46:26		05:48	10.34	ir
05/04/16	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	39:12		05:36	10.71	ir
04/04/16	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	39:44		05:40	10.57	ir
			35.00
03/04/16	Skrējiens pa mežu	englishteacher	8.00	46:10		05:46	10.40	ir
01/04/16	Skrējiens pa pilsētu	englishteacher	8.00	47:11		05:53	10.17	ir
30/03/16	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda ar Artūru	englishteacher	7.00	41:33		05:56	10.11	ir
29/03/16	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	38:50		05:32	10.82	ir
			30.00
26/03/16	Skrējiens pa mežu	englishteacher	8.00	46:50		05:51	10.25	ir
25/03/16	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda ar Artūru	englishteacher	8.00	45:02		05:37	10.66	ir
24/03/16	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	38:07		05:26	11.02	ir
23/03/16	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda ar Artūru	englishteacher	7.00	39:21		05:37	10.67	ir
			30.00
20/03/16	Skrējiens pa mežu	englishteacher	9.00	54:27		06:03	9.92	ir
19/03/16	Skrējiens pa pilsētu ar Artūru	englishteacher	7.00	40:35		05:47	10.35	ir
18/03/16	Skrējiens: Dzīvoklis - Seklis	englishteacher	9.00	50:18		05:35	10.74	ir
17/03/16	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	38:50		05:32	10.82	ir
16/03/16	Skrējiens pa pilsētu	englishteacher	7.00	40:21		05:45	10.41	ir
14/03/16	Skrējiens pa mežu	englishteacher	9.00	54:14		06:01	9.96	ir
			48.00
13/03/16	Skrējiens pa mežu	englishteacher	8.00	44:36		05:34	10.76	ir
12/03/16	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	11.00	1:00:35		05:30	10.89	ir
11/03/16	Skrējiens pa mežu	englishteacher	7.00	39:08		05:35	10.73	ir
09/03/16	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	38:07		05:26	11.02	ir
07/03/16	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	37:17		05:19	11.27	ir
			40.00
06/03/16	Skrējiens pa mežu	englishteacher	8.40	47:09		05:36	10.69	ir
05/03/16	Meža lociņš ar Artūru	englishteacher	12.60	1:10:36		05:36	10.71	ir
04/03/16	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	37:54		05:24	11.08	ir
03/03/16	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	38:18		05:28	10.97	ir
02/03/16	Skrējiens pa pilsētu ar Artūru	englishteacher	5.00	28:01		05:36	10.71	ir
29/02/16	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	38:28		05:29	10.92	ir
			47.00
28/02/16	Svinot 5 gadu skriešanas dzimšanas dienu	englishteacher	10.00	54:11		05:25	11.07
27/02/16	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	59:49		05:26	11.03	ir
25/02/16	Skrējiens pa pilsētu	englishteacher	5.00	26:45		05:21	11.21	ir
24/02/16	Skrējiens pa pilsētu	englishteacher	7.00	38:43		05:31	10.85	ir
23/02/16	Skrējiens pa pilsētu	englishteacher	5.00	28:10		05:38	10.65	ir
22/02/16	Skrējiens pa pilsētu	englishteacher	7.00	37:00		05:17	11.35	ir
			45.00
21/02/16	Skrējiens pa pilsētu ar Artūru	englishteacher	11.00	1:05:02		05:54	10.15	ir
20/02/16	Skrējiens pa pilsētu	englishteacher	11.00	1:01:02		05:32	10.81	ir
17/02/16	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	37:55		05:25	11.08	ir
16/02/16	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	38:11		05:27	11.00	ir
			36.00
14/02/16	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda ar Artūru	englishteacher	8.00	44:55		05:36	10.69	ir
13/02/16	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	1:00:50		05:31	10.85	ir
12/02/16	Skrējiens pa pilsētu	englishteacher	7.00	38:20		05:28	10.96	ir
11/02/16	Skrējiens pa pilsētu ar Artūru	englishteacher	5.00	29:23		05:52	10.21	ir
08/02/16	Skrējiens pa pilsētu ar Artūru	englishteacher	5.00	28:37		05:43	10.48	ir
			36.00
07/02/16	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda ar Artūru	englishteacher	7.00	40:07		05:43	10.47	ir
06/02/16	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	39:43		05:40	10.57	ir
05/02/16	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	58:45		05:20	11.23	ir
04/02/16	Skrējiens pa pilsētu	englishteacher	5.00	28:00		05:36	10.71	ir
			30.00
30/01/16	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	57:58		05:16	11.39	ir
29/01/16	Skrējiens pa pilsētu	englishteacher	8.00	42:18		05:17	11.35	ir
27/01/16	Skrējiens pa pilsētu	englishteacher	7.00	37:54		05:24	11.08	ir
26/01/16	Skrējiens pa pilsētu	englishteacher	7.00	38:12		05:27	10.99	ir
25/01/16	Skrējiens pa pilsētu	englishteacher	7.00	37:07		05:18	11.32	ir
			40.00
24/01/16	Skrējiens pa pilsētu	englishteacher	15.00	1:21:45		05:27	11.01	ir
23/01/16	Skrējiens pa pilsētu	englishteacher	7.00	36:30		05:12	11.51	ir
22/01/16	Skrējiens pa pilsētu	englishteacher	11.00	58:20		05:18	11.31	ir
20/01/16	Skrējiens pa pilsētu un drusku pa mežu	englishteacher	11.00	1:00:52		05:32	10.84	ir
18/01/16	Skrējiens pa pilsētu	englishteacher	7.00	38:01		05:25	11.05	ir
			51.00
17/01/16	Možais rīta endorfīns	englishteacher	11.00	1:13:25		06:40	8.99	ir
15/01/16	Skrējiens pa pilsētu	englishteacher	14.00	1:14:29		05:19	11.28	ir
14/01/16	Skrējiens pa pilsētu	englishteacher	7.00	37:47		05:23	11.12	ir
12/01/16	Skrējiens pa pilsētu	englishteacher	7.00	39:45		05:40	10.57	ir
11/01/16	Skrējiens pa pilsētu	englishteacher	7.00	40:50		05:50	10.29	ir
			46.00
10/01/16	Možais rīta endorfīns	englishteacher	13.00	1:20:29		06:11	9.69	ir
08/01/16	Skrējiens pa pilsētu	englishteacher	10.00	52:25		05:14	11.45	ir
07/01/16	Skrējiens pa pilsētu	englishteacher	7.00	38:25		05:29	10.93	ir
06/01/16	Skrējiens pa pilsētu	englishteacher	7.00	38:45		05:32	10.84	ir
05/01/16	Skrējiens ar Artūru	englishteacher	7.00	38:55		05:33	10.79	ir
04/01/16	Skrējiens pa pilsētu	englishteacher	7.00	38:00		05:25	11.05	ir
			51.00
03/01/16	Možais rīta endorfīns + krikumi	englishteacher	17.00	1:35:46		05:38	10.65	ir
02/01/16	Skrējiens līkločiem pa pilsētu	englishteacher	10.00	51:26		05:08	11.67	ir
01/01/16	Skrējiens ar Artūru	englishteacher	5.00	27:50		05:34	10.78	ir
31/12/15	Skrējiens ar Artūru	englishteacher	7.00	36:38		05:14	11.46	ir
30/12/15	Skrējiens pa pilsētu	englishteacher	7.00	37:20		05:20	11.25	ir
28/12/15	Skrējiens ar Artūru pa pirmo sniegu	englishteacher	7.00	38:38		05:31	10.87	ir
			53.00
27/12/15	Skrējiens ar Artūru	englishteacher	7.00	37:20		05:20	11.25	ir
26/12/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	58:55		05:21	11.20	ir
25/12/15	Skrējiens ar Artūru	englishteacher	5.00	27:15		05:27	11.01	ir
24/12/15	Skrējiens ar Artūru	englishteacher	7.00	37:10		05:18	11.30	ir
23/12/15	Skrējiens	englishteacher	15.00	1:20:40		05:22	11.16	ir
22/12/15	Skrējiens	englishteacher	15.00	1:18:14		05:12	11.50	ir
21/12/15	Pusīte	englishteacher	21.10	1:52:16		05:19	11.28	ir
			81.10
20/12/15	Skrējiens	englishteacher	15.00	1:19:55		05:19	11.26	ir
19/12/15	Skrējiens	englishteacher	15.00	1:18:45		05:15	11.43	ir
16/12/15	Lociņš pa pilsētu	englishteacher	5.00	25:57		05:11	11.56	ir
14/12/15	Lociņš pa pilsētu	englishteacher	5.00	25:56		05:11	11.57	ir
			40.00
13/12/15	Skrējiens līkločiem	englishteacher	16.00	1:20:40		05:02	11.90	ir
11/12/15	Skrējiens līkločiem pa pilsētu	englishteacher	11.00	56:48		05:09	11.62	ir
10/12/15	Skrējiens līkločiem pa pilsētu	englishteacher	7.00	35:21		05:03	11.88	ir
09/12/15	Skrējiens līkločiem pa pilsētu	englishteacher	7.00	35:35		05:05	11.80	ir
			41.00
04/12/15	PČ 50 km	englishteacher	50.00	3:43:48		04:28	13.40	ir
03/12/15	Iepazīstot trasi Dohā	englishteacher	5.00	27:29		05:29	10.92	ir
02/12/15	Rīta rosme Itālijā	englishteacher	8.00	48:00		06:00	10.00	ir
			63.00
29/11/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	56:22		05:07	11.71	ir
28/11/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	56:19		05:07	11.72	ir
27/11/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	55:18		05:01	11.93	ir
26/11/15	Skrējiens līkločiem pa pilsētu	englishteacher	10.00	48:57		04:53	12.26	ir
25/11/15	Skrējiens līkločiem pa pilsētu	englishteacher	7.00	35:09		05:01	11.95	ir
24/11/15	Skrējiens līkločiem pa pilsētu	englishteacher	7.00	35:18		05:02	11.90	ir
23/11/15	Skrējiens līkločiem pa pilsētu	englishteacher	7.00	35:01		05:00	11.99	ir
			64.00
22/11/15	Skrējiens līkločiem	englishteacher	14.00	1:10:43		05:03	11.88	ir
21/11/15	Rīgas Rogainings	englishteacher	26.00	2:04:35		04:47	12.52	ir
20/11/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	53:45		04:53	12.28	ir
19/11/15	Skrējiens līkločiem pa pilsētu	englishteacher	7.00	32:08		04:35	13.07	ir
18/11/15	Lietains skrējiens	englishteacher	15.00	1:17:21		05:09	11.64	ir
16/11/15	Skrējiens līkločiem pa pilsētu	englishteacher	7.00	36:30		05:12	11.51	ir
			80.00
15/11/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	58:51		05:21	11.21	ir
14/11/15	Skrējiens līdz jūrai un atpakaļ	englishteacher	32.00	2:43:00		05:05	11.78	ir
13/11/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	53:10		04:50	12.41	ir
11/11/15	Skrējiens līkločiem pa pilsētu	englishteacher	7.00	35:04		05:00	11.98	ir
10/11/15	Skrējiens līkločiem pa pilsētu	englishteacher	7.00	35:45		05:06	11.75	ir
09/11/15	Skrējiens līkločiem pa pilsētu ar Artūru	englishteacher	7.00	36:48		05:15	11.41	ir
			75.00
08/11/15	Pusīte	englishteacher	21.10	1:51:37		05:17	11.34	ir
07/11/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	40:05		05:00	11.98	ir
06/11/15	Pusīte	englishteacher	21.10	1:45:10		04:59	12.04	ir
05/11/15	Skrējiens pa pilsētu	englishteacher	8.00	41:05		05:08	11.68	ir
04/11/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi + pilsēta	englishteacher	7.00	36:48		05:15	11.41	ir
03/11/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi + pilsēta	englishteacher	7.00	34:31		04:55	12.17	ir
			72.20
01/11/15	Skrējiens līkločiem	englishteacher	22.00	1:51:29		05:04	11.84	ir
30/10/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	35:52		05:07	11.71	ir
29/10/15	Pusīte	englishteacher	21.10	1:49:21		05:10	11.58	ir
28/10/15	rīta skrējiens	englishteacher	16.00	1:19:16		04:57	12.11	ir
27/10/15	rīta skrējiens	englishteacher	16.00	1:19:52		04:59	12.02	ir
			82.10
24/10/15	xTrail Jūrmalā	englishteacher	18.30	1:21:05		04:25	13.54	ir
23/10/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	38:46		04:50	12.38	ir
22/10/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	33:32		04:47	12.52	ir
21/10/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	31:45		04:32	13.23	ir
19/10/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	33:58		04:51	12.37	ir
			47.30
18/10/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	33:01		04:43	12.72	ir
17/10/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	55:01		05:00	12.00	ir
16/10/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	11.00	55:55		05:05	11.80	ir
15/10/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	34:49		04:58	12.06	ir
14/10/15	Skrējiens pa mežu ar Artūru	englishteacher	12.65	1:10:08		05:32	10.82	ir
13/10/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	55:38		05:03	11.86	ir
12/10/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	54:06		04:55	12.20	ir
			70.65
10/10/15	Skrien Latvija 7. posms Siguldā	englishteacher	10.60	39:42		03:44	16.02	ir
09/10/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	34:26		04:55	12.20	ir
08/10/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	35:49		05:07	11.73	ir
07/10/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda ar Artūru	englishteacher	7.00	36:36		05:13	11.48	ir
06/10/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	55:10		05:00	11.96	ir
05/10/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava ar Artūru	englishteacher	11.00	58:39		05:19	11.25	ir
			53.60
04/10/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	56:54		05:10	11.60	ir
03/10/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	57:29		05:13	11.48	ir
02/10/15	Skolotājdienas pusīte	englishteacher	21.10	1:51:24		05:16	11.36	ir
01/10/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	35:46		05:06	11.74	ir
30/09/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	57:14		05:12	11.53	ir
29/09/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	35:31		05:04	11.83	ir
28/09/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	36:25		05:12	11.53	ir
			75.10
27/09/15	Jūrmalas skriešanas svētku 5 km + stafete 2,5 km	englishteacher	7.50	27:10		03:37	16.56	ir
26/09/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava*	englishteacher	11.00	57:00		05:10	11.58	ir
24/09/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	55:26		05:02	11.91	ir
23/09/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	38:40		05:31	10.86	ir
22/09/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	37:36		05:22	11.17	ir
			43.50
20/09/15	Skrien Latvija 6.posms - Valmieras maratons	englishteacher	42.20	3:03:22		04:20	13.81	ir
19/09/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi	englishteacher	5.00	24:42		04:56	12.15	ir
18/09/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi	englishteacher	5.00	24:22		04:52	12.31	ir
16/09/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	51:52		04:42	12.72	ir
15/09/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	54:55		04:59	12.02	ir
14/09/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi	englishteacher	5.00	24:41		04:56	12.15	ir
			79.20
13/09/15	Nike Riga Run	englishteacher	10.00	37:48		03:46	15.87	ir
12/09/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	36:00		05:08	11.67	ir
11/09/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	32:55		04:42	12.76	ir
10/09/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	50:29		04:35	13.07	ir
09/09/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	36:23		05:11	11.54	ir
08/09/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	57:56		05:16	11.39	ir
07/09/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	35:36		05:05	11.80	ir
			60.00
06/09/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda ar Artūru	englishteacher	7.00	38:26		05:29	10.93	ir
05/09/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi + pilsēta ar Artūru	englishteacher	7.00	35:22		05:03	11.88	ir
04/09/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	57:10		05:11	11.55	ir
03/09/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	58:14		05:17	11.33	ir
02/09/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	36:28		05:12	11.52	ir
01/09/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	58:57		05:21	11.20	ir
31/08/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	36:03		05:09	11.65	ir
			61.00
30/08/15	Skrējiens pa mežu ar Artūru	englishteacher	13.00	1:12:18		05:33	10.79	ir
29/08/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda ar Artūru	englishteacher	7.00	37:14		05:19	11.28	ir
27/08/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	59:01		05:21	11.18	ir
26/08/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	58:19		05:18	11.32	ir
25/08/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	38:12		05:27	10.99	ir
24/08/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda ar Artūru	englishteacher	7.00	41:34		05:56	10.10	ir
			56.00
23/08/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi	englishteacher	5.00	27:06		05:25	11.07	ir
22/08/15	Āžu kalna Stirnubuks - Draņķozola Lūsis	englishteacher	29.50	2:47:54		05:41	10.54	ir
21/08/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi ar Artūru	englishteacher	5.00	27:26		05:29	10.94	ir
19/08/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	59:10		05:22	11.15	ir
18/08/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	58:22		05:18	11.31	ir
17/08/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	59:55		05:26	11.02	ir
			72.50
15/08/15	Skrien Latvija 5.posms Kuldīgā	englishteacher	10.70	39:29		03:41	16.26	ir
14/08/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	36:25		05:12	11.53	ir
13/08/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	36:34		05:13	11.49	ir
12/08/15	Pusīte	englishteacher	21.10	1:52:48		05:20	11.22	ir
11/08/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	57:40		05:14	11.45	ir
10/08/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	36:29		05:12	11.51	ir
			63.80
09/08/15	Ventspils I + A	englishteacher	8.00	45:00		05:37	10.67	ir
09/08/15	LČ Ventspilī 3000 m	englishteacher	3.00	10:14		03:24	17.59
08/08/15	LČ Ventspilī 5000 m	englishteacher	5.00	17:33		03:30	17.09
07/08/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	35:58		05:08	11.68	ir
06/08/15	Skrējiens gar jūru	englishteacher	8.00	43:31		05:26	11.03
05/08/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	52:38		04:47	12.54	ir
04/08/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	35:39		05:05	11.78	ir
03/08/15	Pusīte	englishteacher	21.10	1:46:50		05:03	11.85	ir
			70.10
30/07/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	55:48		05:04	11.83	ir
29/07/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda + pilsēta	englishteacher	14.00	1:11:49		05:07	11.70	ir
28/07/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	56:44		05:09	11.63	ir
27/07/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	35:40		05:05	11.78	ir
			43.00
26/07/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi	englishteacher	5.00	25:40		05:08	11.69	ir
25/07/15	Talsu pauguraines Stirnu buks - Kamparkalna Lūsis	englishteacher	34.00	3:07:01		05:30	10.91	ir
24/07/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	36:43		05:14	11.44	ir
23/07/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	54:07		04:55	12.20	ir
22/07/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava ar Artūru	englishteacher	11.00	57:35		05:14	11.46	ir
21/07/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	55:33		05:03	11.88	ir
20/07/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi ar Artūru	englishteacher	5.00	22:59		04:35	13.05	ir
			84.00
19/07/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	34:09		04:52	12.30	ir
18/07/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava ar Artūru	englishteacher	11.00	56:22		05:07	11.71	ir
17/07/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	54:30		04:57	12.11	ir
16/07/15	Pusīte	englishteacher	21.10	1:46:21		05:02	11.90	ir
15/07/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda ar Artūru	englishteacher	7.00	35:55		05:07	11.69	ir
14/07/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	55:28		05:02	11.90	ir
13/07/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	55:58		05:05	11.79	ir
			79.10
12/07/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	9.00	48:30		05:23	11.13	ir
11/07/15	Pavadot Artūru 3.aplī	englishteacher	5.00	23:30		04:42	12.77	ir
11/07/15	Skrien Latvija 4.posms - Jelgavas nakts pusmaratons	englishteacher	10.65	38:34		03:37	16.57	ir
10/07/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	35:11		05:01	11.94	ir
09/07/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	9.00	46:51		05:12	11.53	ir
08/07/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava (8 km ar Emīlu)	englishteacher	12.00	1:03:27		05:17	11.35	ir
07/07/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda (5 km ar Riekstiņu)	englishteacher	9.00	48:01		05:20	11.25	ir
06/07/15	Pusīte	englishteacher	21.10	1:50:49		05:15	11.42	ir
			82.75
05/07/15	Skrējiens Engures stadionā	englishteacher	7.00	36:09		05:09	11.62	ir
04/07/15	Skrējiens Engures stadionā ar Margaritu	englishteacher	10.00	52:55		05:17	11.34	ir
03/07/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda ar Artūru (5 km ar Riekstiņu)	englishteacher	9.00	48:28		05:23	11.14	ir
02/07/15	Skrējiens Engures stadionā	englishteacher	7.00	35:17		05:02	11.90	ir
01/07/15	Pusīte	englishteacher	21.10	1:53:56		05:23	11.11	ir
30/06/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda ar Artūru (5 km ar Riekstiņu)	englishteacher	9.00	51:21		05:42	10.52	ir
29/06/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	37:30		05:21	11.20	ir
			70.10
28/06/15	Zebrus ezera Pokaiņu meža Lūsis	englishteacher	33.00	2:54:33		05:17	11.34	ir
27/06/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	36:03		05:09	11.65	ir
26/06/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda (4 km ar Riekstiņu*)	englishteacher	8.00	41:44		05:13	11.50	ir
25/06/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	36:01		05:08	11.66	ir
23/06/15	LČ 50 km	englishteacher	50.00	3:44:00		04:28	13.39	ir
22/06/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda (4 km ar Riekstiņu)	englishteacher	8.00	41:40		05:12	11.52	ir
			113.00
21/06/15	Skrien Latvija 3.posms Ventspilī	englishteacher	10.65	40:08		03:46	15.92	ir
20/06/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	36:11		05:10	11.61	ir
19/06/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda (5 km ar Riekstiņu)	englishteacher	9.00	45:09		05:01	11.96	ir
18/06/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	52:20		04:45	12.61	ir
17/06/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	50:38		04:36	13.03	ir
16/06/15	Pusīte (5 km ar Riekstiņu)	englishteacher	21.10	1:49:40		05:11	11.54	ir
15/06/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	36:10		05:10	11.61	ir
			76.75
14/06/15	Treniņš Smārdes stadionā	englishteacher	8.00	37:12		04:39	12.90	ir
12/06/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda (4 km ar Riekstiņu)	englishteacher	8.00	39:43		04:57	12.09	ir
11/06/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	41:56		05:14	11.45	ir
10/06/15	Skrējiens līdz jūrai un atpakaļ	englishteacher	32.00	2:47:45		05:14	11.45	ir
09/06/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda (4 km ar Riekstiņu)	englishteacher	8.00	40:29		05:03	11.86	ir
09/06/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	35:19		05:02	11.89	ir
08/06/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	35:47		05:06	11.74	ir
			78.00
07/06/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Seklis	englishteacher	11.00	58:49		05:20	11.22	ir
06/06/15	Skrējiens ar Artūru pa mežu	englishteacher	13.00	1:08:32		05:16	11.38	ir
05/06/15	4 km ar Riekstiņu + stadions	englishteacher	11.00	52:32		04:46	12.56	ir
04/06/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	41:21		05:10	11.61	ir
03/06/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava (dubultā)	englishteacher	22.00	1:55:49		05:15	11.40	ir
02/06/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	36:27		05:12	11.52	ir
01/06/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda (4 km ar Riekstiņu)	englishteacher	7.00	38:10		05:27	11.00	ir
			79.00
31/05/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	43:29		05:26	11.04	ir
30/05/15	Abavas senlejas Stirnu buks - Amulas takas Lūsis	englishteacher	32.10	2:56:51		05:30	10.89
29/05/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	35:07		05:01	11.96	ir
28/05/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	55:27		05:02	11.90	ir
27/05/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	35:40		05:05	11.78	ir
26/05/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	35:50		05:07	11.72	ir
25/05/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	56:03		05:05	11.78	ir
			83.10
24/05/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	43:39		05:27	11.00	ir
23/05/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	39:50		04:58	12.05	ir
22/05/15	Skrējiens līdz jūrai un atpakaļ	englishteacher	32.00	2:44:40		05:08	11.66	ir
21/05/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	35:50		05:07	11.72
20/05/15	Skrējiens pa pilsētu	englishteacher	11.00	56:01		05:05	11.78	ir
19/05/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	34:48		04:58	12.07	ir
18/05/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	35:11		05:01	11.94	ir
			80.00
17/05/15	Lattelecom Rīgas maratona pusīte	englishteacher	21.10	1:24:13		03:59	15.03	ir
16/05/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	35:08		05:01	11.95	ir
15/05/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	34:48		04:58	12.07	ir
14/05/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	38:53		04:51	12.34	ir
13/05/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	35:19		05:02	11.89	ir
12/05/15	Skrējiens pa pilsētu	englishteacher	11.00	55:12		05:01	11.96	ir
11/05/15	Skrējiens pa pilsētu	englishteacher	11.00	53:48		04:53	12.27	ir
			72.10
10/05/15	Pusīte kopā ar Artūru	englishteacher	21.10	1:53:00		05:21	11.20	ir
09/05/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	55:50		05:04	11.82	ir
08/05/15	Pusīte	englishteacher	21.10	1:46:02		05:01	11.94	ir
07/05/15	Skrējiens pilsētā	englishteacher	7.00	38:00		05:25	11.05	ir
06/05/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	34:19		04:54	12.24	ir
05/05/15	Skrējiens līkločiem pa pilsētu	englishteacher	11.00	57:00		05:10	11.58	ir
04/05/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	37:43		05:23	11.14	ir
			85.20
03/05/15	Pusceļš līdz jūrai un atpakaļ	englishteacher	21.10	1:48:34		05:08	11.66	ir
02/05/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	44:07		05:30	10.88	ir
01/05/15	Sieviešu skrējiens	englishteacher	7.35	26:50		03:39	16.43	ir
30/04/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	38:19		04:47	12.53	ir
29/04/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	43:00		05:22	11.16	ir
28/04/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	37:00		05:17	11.35	ir
27/04/15	Skrējiens pa mežu kopā ar Margaritu	englishteacher	7.00	38:00		05:25	11.05	ir
			66.45
26/04/15	Skrien Latvija 2.posms Biķerniekos	englishteacher	10.60	40:19		03:48	15.78	ir
25/04/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	34:51		04:58	12.05	ir
24/04/15	Skrējiens: Pilsēta - Ozoliņi	englishteacher	5.00	24:18		04:51	12.35	ir
23/04/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	54:34		04:57	12.10	ir
22/04/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	36:07		05:09	11.63	ir
21/04/15	Pusīte	englishteacher	21.10	1:46:35		05:03	11.88	ir
20/04/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava + mežs	englishteacher	17.00	1:26:39		05:05	11.77	ir
			78.70
19/04/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	51:19		04:39	12.86	ir
18/04/15	Pusceļš līdz jūrai un atpakaļ	englishteacher	21.10	1:47:06		05:04	11.82	ir
17/04/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	35:35		05:05	11.80	ir
16/04/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	55:50		05:04	11.82	ir
15/04/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	34:00		04:51	12.35	ir
14/04/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	55:41		05:03	11.85	ir
13/04/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	35:21		05:03	11.88	ir
			75.10
12/04/15	Garkalnes mežu Stirnu Buks (viltotais Lūsis)	englishteacher	25.60	2:12:44		05:11	11.57
11/04/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	55:57		05:05	11.80	ir
10/04/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	35:05		05:00	11.97	ir
09/04/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	58:23		05:18	11.30	ir
08/04/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	35:56		05:08	11.69	ir
07/04/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	36:24		05:12	11.54	ir
06/04/15	Skrien Latvija 1.posms Rēzeknē	englishteacher	10.00	38:14		03:49	15.69	ir
			78.60
05/04/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	35:50		05:07	11.72	ir
04/04/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	40:45		05:05	11.78	ir
03/04/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	42:35		05:19	11.27	ir
01/04/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	41:24		05:10	11.59	ir
31/03/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	35:31		05:04	11.83	ir
30/03/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	37:43		05:23	11.14	ir
			45.00
28/03/15	Rīga - Valmiera	englishteacher	107.00	13:01:34		07:18	8.21	ir
26/03/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	33:47		04:49	12.43	ir
25/03/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Vizbuļi	englishteacher	15.00	1:14:46		04:59	12.04	ir
24/03/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	35:31		05:04	11.83	ir
23/03/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Vizbuļi	englishteacher	15.00	1:14:29		04:57	12.08	ir
			151.00
22/03/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	55:11		05:01	11.96
21/03/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	55:44		05:04	11.84
20/03/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi + pilsēta	englishteacher	7.00	35:25		05:03	11.86	ir
19/03/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	33:31		04:47	12.53	ir
18/03/15	Pusceļš līdz jūrai un atpakaļ	englishteacher	21.10	1:44:09		04:56	12.16	ir
17/03/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Sēme	englishteacher	18.00	1:25:18		04:44	12.66	ir
16/03/15	Skrējiens: Pilsēta - Ozoliņi	englishteacher	5.00	23:36		04:43	12.71	ir
			80.10
15/03/15	Pusceļš līdz jūrai un atpakaļ*	englishteacher	21.10	1:39:15		04:42	12.76	ir
14/03/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	52:06		04:44	12.67	ir
13/03/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	34:10		04:52	12.29	ir
12/03/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Vizbuļi	englishteacher	15.00	1:12:20		04:49	12.44	ir
11/03/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Ziedoņi + pilsēta	englishteacher	15.00	1:13:08		04:52	12.31	ir
10/03/15	Skrējiens: Pilsēta - Ozoliņi	englishteacher	5.00	23:16		04:39	12.89	ir
09/03/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	38:49		04:51	12.37	ir
			82.10
08/03/15	Skrējiens: Pilsēta - Ozoliņi	englishteacher	5.00	27:30		05:30	10.91
07/03/15	Skrējiens apkārt Engures ezeram	englishteacher	60.00	5:56:50		05:56	10.09	ir
06/03/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Vizbuļi	englishteacher	15.00	1:13:25		04:53	12.26	ir
05/03/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	38:15		04:46	12.55	ir
04/03/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	38:15		04:46	12.55	ir
03/03/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	33:27		04:46	12.56	ir
02/03/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	38:50		04:51	12.36	ir
			111.00
01/03/15	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	4.50	23:00		05:06	11.74
01/03/15	LVS kausa 1.posms Kuldīgā 1500 m	englishteacher	1.50	04:37		03:04	19.49
27/02/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	31:58		04:34	13.14	ir
26/02/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	38:12		04:46	12.57	ir
25/02/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava + pilsēta	englishteacher	13.00	1:02:50		04:50	12.41	ir
24/02/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava + pilsēta	englishteacher	13.00	1:03:02		04:50	12.37	ir
23/02/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	39:29		04:56	12.16	ir
			55.00
22/02/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	42:25		05:18	11.32
21/02/15	LČ 3000 m	englishteacher	3.00	10:12		03:24	17.65
21/02/15	Iesildīšanās + atsildīšanās + saulaina pēcpusdiena Tukumā	englishteacher	9.00	44:55		04:59	12.02
20/02/15	LČ 1500 m	englishteacher	1.50	04:40		03:06	19.29
20/02/15	Iesildīšanās + atsildīšanas	englishteacher	4.50	23:00		05:06	11.74
19/02/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi	englishteacher	5.00	24:14		04:50	12.38	ir
18/02/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	38:57		04:52	12.32	ir
17/02/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	33:32		04:47	12.52	ir
16/02/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Sēme	englishteacher	18.00	1:26:59		04:49	12.42	ir
			64.00
15/02/15	Pusceļš līdz jūrai un atpakaļ	englishteacher	21.10	1:44:47		04:57	12.08	ir
14/02/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Vizbuļi	englishteacher	15.00	1:13:30		04:54	12.24	ir
12/02/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	53:35		04:52	12.32	ir
11/02/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi + pilsēta	englishteacher	7.00	33:50		04:50	12.41	ir
10/02/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	32:39		04:39	12.86	ir
09/02/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	50:46		04:36	13.00	ir
			72.10
08/02/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	35:31		05:04	11.83	ir
07/02/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	54:20		04:56	12.15	ir
06/02/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	33:13		04:44	12.64	ir
05/02/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	36:23		04:32	13.19	ir
04/02/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	33:46		04:49	12.44	ir
03/02/15	Pusceļš līdz jūrai un atpakaļ	englishteacher	21.10	1:43:25		04:54	12.24	ir
02/02/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	38:53		04:51	12.34	ir
			69.10
01/02/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	34:09		04:52	12.30	ir
31/01/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Vizbuļi	englishteacher	15.00	1:14:07		04:56	12.14	ir
30/01/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	30:35		04:22	13.73	ir
29/01/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Vizbuļi	englishteacher	15.00	1:12:40		04:50	12.39	ir
28/01/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	38:20		04:47	12.52	ir
27/01/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi	englishteacher	5.00	24:59		04:59	12.01	ir
26/01/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	40:40		05:05	11.80	ir
			65.00
25/01/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	35:27		05:03	11.85	ir
24/01/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Vizbuļi	englishteacher	14.00	1:09:25		04:57	12.10	ir
23/01/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	34:12		04:53	12.28	ir
22/01/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava + pilsēta	englishteacher	14.00	1:11:18		05:05	11.78	ir
21/01/15	Skrējiens līkločiem pa pilsētu	englishteacher	7.00	36:15		05:10	11.59	ir
20/01/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava + pilsēta	englishteacher	14.00	1:08:12		04:52	12.32	ir
			63.00
18/01/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	33:12		04:44	12.65	ir
17/01/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	54:38		04:58	12.08	ir
16/01/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	34:04		04:52	12.33	ir
15/01/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava + pilsēta	englishteacher	14.00	1:10:26		05:01	11.93	ir
13/01/15	Skrējiens: Pilsēta - Ozoliņi	englishteacher	5.00	25:29		05:05	11.77	ir
12/01/15	Skrējiens līkločiem pa pilsētu	englishteacher	8.00	39:10		04:53	12.26	ir
			52.00
11/01/15	Skrējiens: Pilsēta - Ozoliņi	englishteacher	5.00	26:15		05:15	11.43	ir
10/01/15	Skrējiens līkločiem pa pilsētu	englishteacher	8.00	40:15		05:01	11.93	ir
09/01/15	Skrējiens līkločiem pa pilsētu	englishteacher	8.00	40:40		05:05	11.80	ir
08/01/15	Skrējiens līkločiem pa pulsētu	englishteacher	7.00	36:05		05:09	11.64	ir
07/01/15	Skrējiens līkločiem pa pilsētu	englishteacher	7.00	35:26		05:03	11.85	ir
06/01/15	Skrējiens: Pilsēta - Ozoliņi	englishteacher	5.00	25:14		05:02	11.89	ir
05/01/15	Skrējiens līkločiem pa pilsētu	englishteacher	8.00	41:07		05:08	11.67	ir
			48.00
04/01/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	40:20		05:02	11.90	ir
03/01/15	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	39:06		04:53	12.28	ir
02/01/15	Skrējiens: Pilsēta - Ozoliņi	englishteacher	5.00	24:56		04:59	12.03	ir
01/01/15	Skrējiens: Pilsēta - Ozoliņi	englishteacher	5.00	24:45		04:57	12.12	ir
31/12/14	Skrējiena: Pilsēta - Ozoliņi	englishteacher	5.10	25:23		04:58	12.06	ir
30/12/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.10	41:40		05:08	11.66	ir
29/12/14	Skrējiens līkločiem pa pilsētu	englishteacher	7.00	36:06		05:09	11.63	ir
			46.20
28/12/14	Atpakaļ mājās (pa piesnigušu stadionu)	englishteacher	5.00	28:04		05:36	10.69	ir
26/12/14	Ziemassvētki Berlīnē 6	englishteacher	10.00	49:02		04:54	12.24	ir
25/12/14	Ziemassvētki Berlīnē 5	englishteacher	8.00	39:53		04:59	12.04	ir
24/12/14	Ziemassvētki Berlīnē 4	englishteacher	8.00	39:16		04:54	12.22	ir
23/12/14	Ziemassvētki Berlīnē 3	englishteacher	5.00	24:01		04:48	12.49	ir
22/12/14	Ziemassvētki Berlīnē 2	englishteacher	5.00	24:27		04:53	12.27	ir
			41.00
21/12/14	Ziemassvētki Berlīnē 1	englishteacher	5.00	24:21		04:52	12.32	ir
20/12/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	40:23		05:02	11.89	ir
19/12/14	Skrējiens līkločiem pa pilsētu	englishteacher	8.00	40:21		05:02	11.90	ir
18/12/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	34:12		04:53	12.28	ir
17/12/14	Skrējiens: Pilsēta - Ozoliņi	englishteacher	5.00	24:25		04:53	12.29	ir
16/12/14	Skrējiens: Pilsēta - Ozoliņi	englishteacher	5.00	24:18		04:51	12.35	ir
15/12/14	Skrējiens līkločiem pa pilsētu	englishteacher	8.00	39:10		04:53	12.26	ir
			46.00
14/12/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	53:27		04:51	12.35	ir
13/12/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	53:40		04:52	12.30	ir
12/12/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	53:39		04:52	12.30	ir
11/12/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi + pilsēta	englishteacher	7.00	35:05		05:00	11.97	ir
10/12/14	Skrējiens: Pilsēta - Ozoliņi	englishteacher	5.00	25:17		05:03	11.87	ir
09/12/14	Skrējiens: Pilsēta - Ozoliņi	englishteacher	5.00	25:11		05:02	11.91	ir
08/12/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi + pilsēta	englishteacher	7.00	35:31		05:04	11.83	ir
			57.00
07/12/14	Pusceļš līdz jūrai un atpakaļ	englishteacher	21.10	1:44:43		04:57	12.09	ir
05/12/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava + pilsēta	englishteacher	12.00	1:00:06		05:00	11.98	ir
04/12/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi + pilsēta	englishteacher	7.00	34:39		04:57	12.12	ir
03/12/14	Skrējiens: Pilsēta - Ozoliņi	englishteacher	5.00	23:53		04:46	12.56	ir
02/12/14	Skrējiens: Pilsēta - Ozoliņi	englishteacher	5.00	25:43		05:08	11.67	ir
01/12/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	57:23		05:13	11.50	ir
			61.10
30/11/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	40:30		05:03	11.85	ir
29/11/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	52:40		04:47	12.53	ir
28/11/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	53:19		04:50	12.38	ir
27/11/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi + pilsēta	englishteacher	7.00	35:26		05:03	11.85	ir
26/11/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi + pilsēta	englishteacher	7.00	36:24		05:12	11.54	ir
25/11/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	35:15		05:02	11.91	ir
24/11/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	57:10		05:11	11.55	ir
			62.00
23/11/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	56:57		05:10	11.59	ir
22/11/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	56:41		05:09	11.64	ir
21/11/14	Skrējiens līkločiem pa pilsētu	englishteacher	12.00	1:00:42		05:03	11.86	ir
20/11/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi + pilsēta	englishteacher	7.00	34:15		04:53	12.26	ir
18/11/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	34:40		04:57	12.12	ir
17/11/14	Pusceļš līdz jūrai un atpakaļ	englishteacher	21.10	1:44:51		04:58	12.07	ir
			69.10
16/11/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	57:04		05:11	11.57	ir
15/11/14	Kuldīgas novada čempionāts 2014	englishteacher	2.00	06:33		03:16	18.32
15/11/14	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	4.00	20:00		05:00	12.00
14/11/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi	englishteacher	5.00	24:18		04:51	12.35	ir
13/11/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	40:39		05:04	11.81	ir
11/11/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	40:14		05:01	11.93	ir
10/11/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi + pilsēta	englishteacher	7.00	34:51		04:58	12.05	ir
			45.00
09/11/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	34:32		04:56	12.16	ir
08/11/14	Pusceļš līdz jūrai un atpakaļ	englishteacher	21.10	1:49:21		05:10	11.58	ir
07/11/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	34:30		04:55	12.17	ir
06/11/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	54:00		04:54	12.22	ir
05/11/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi + pilsēta	englishteacher	7.00	35:00		05:00	12.00	ir
04/11/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	35:16		05:02	11.91	ir
03/11/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	53:50		04:53	12.26	ir
			71.10
02/11/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Sēme	englishteacher	18.00	1:28:01		04:53	12.27	ir
01/11/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	34:48		04:58	12.07	ir
31/10/14	Skrējiens: Pilsēta - Ozoliņi	englishteacher	5.00	25:18		05:03	11.86	ir
30/10/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Sēme	englishteacher	18.00	1:28:30		04:55	12.20	ir
28/10/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	55:43		05:03	11.85	ir
27/10/14	Pusceļš līdz jūrai un atpakaļ	englishteacher	21.10	1:49:54		05:12	11.52	ir
			80.10
26/10/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	56:34		05:08	11.67	ir
25/10/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	35:18		05:02	11.90	ir
24/10/14	Pusceļš līdz jūrai un atpakaļ	englishteacher	21.10	1:49:26		05:11	11.57	ir
22/10/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	34:16		04:53	12.26	ir
21/10/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	54:07		04:55	12.20	ir
20/10/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	35:53		05:07	11.70	ir
			64.10
19/10/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi + pilsēta	englishteacher	7.00	33:59		04:51	12.36	ir
18/10/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Sēme	englishteacher	18.00	1:30:50		05:02	11.89	ir
17/10/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi	englishteacher	5.00	25:18		05:03	11.86	ir
16/10/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	33:40		04:48	12.48	ir
15/10/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	56:18		05:07	11.72	ir
14/10/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	35:27		05:03	11.85	ir
13/10/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	55:20		05:01	11.93	ir
			66.00
12/10/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	41:48		05:13	11.48	ir
11/10/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	37:19		05:19	11.26	ir
10/10/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Sēme	englishteacher	18.00	1:33:33		05:11	11.54	ir
09/10/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	36:44		05:14	11.43	ir
08/10/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	35:35		05:05	11.80	ir
07/10/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Sēme	englishteacher	18.00	1:34:22		05:14	11.44	ir
06/10/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Vizbuļi	englishteacher	15.00	1:14:31		04:58	12.08	ir
			80.00
05/10/14	Skrējiens: Pilsēta - Ozoliņi	englishteacher	5.00	25:21		05:04	11.83	ir
02/10/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	34:51		04:58	12.05	ir
01/10/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	56:05		05:05	11.77	ir
30/09/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	55:36		05:03	11.87	ir
29/09/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	56:38		05:08	11.65	ir
			45.00
28/09/14	Stafetes posms	englishteacher	2.50	09:49		03:55	15.28	ir
28/09/14	Iesildīšanās	englishteacher	2.50	13:30		05:24	11.11	ir
27/09/14	Skrējiens: Pilsēta - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	58:11		05:17	11.34	ir
26/09/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	56:06		05:06	11.76	ir
25/09/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	34:30		04:55	12.17	ir
24/09/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	35:26		05:03	11.85	ir
			41.00
21/09/14	Valmieras maratons	englishteacher	42.20	3:13:05		04:34	13.11	ir
20/09/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi	englishteacher	5.00	23:22		04:40	12.84	ir
19/09/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	33:36		04:48	12.50	ir
18/09/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	53:54		04:54	12.24	ir
17/09/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	56:00		05:05	11.79	ir
16/09/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	41:01		05:07	11.70	ir
15/09/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	36:22		05:11	11.55	ir
			91.20
14/09/14	Nike Riga Run 10 km	englishteacher	10.00	39:13		03:55	15.30	ir
13/09/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi	englishteacher	5.00	24:28		04:53	12.26	ir
12/09/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	33:44		04:49	12.45	ir
11/09/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	39:01		04:52	12.30	ir
10/09/14	Skrējiens ar Robi (5.4 km)	englishteacher	9.00	43:44		04:51	12.35	ir
09/09/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	38:38		04:49	12.42	ir
08/09/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	35:23		05:03	11.87	ir
			54.00
07/09/14	Pusceļš līdz jūrai un atpakaļ	englishteacher	21.10	1:47:41		05:06	11.76	ir
06/09/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi	englishteacher	5.00	25:21		05:04	11.83	ir
04/09/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	39:15		04:54	12.23	ir
03/09/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	39:56		04:59	12.02	ir
02/09/14	Pusceļš līdz jūrai un atpakaļ	englishteacher	21.10	1:45:05		04:58	12.05	ir
01/09/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	35:11		05:01	11.94	ir
			70.20
31/08/14	Pusceļš līdz jūrai un atpakaļ	englishteacher	21.10	1:49:31		05:11	11.56	ir
30/08/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	37:36		05:22	11.17	ir
29/08/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	40:38		05:04	11.81	ir
28/08/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	37:51		05:24	11.10	ir
27/08/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	36:27		05:12	11.52	ir
26/08/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	43:00		05:22	11.16	ir
25/08/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	43:00		05:22	11.16	ir
			66.10
24/08/14	Skrējiens Smārdes stadionā	englishteacher	8.00	42:13		05:16	11.37	ir
23/08/14	Āžu kalna stirnu buks - izturības skrējiens Lūsis	englishteacher	25.20	2:19:54		05:33	10.81	ir
21/08/14	Skrējiens Imantā ar Ingūnu	englishteacher	5.00	27:06		05:25	11.07	ir
20/08/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	42:22		05:17	11.33	ir
19/08/14	Skrējiens līkločiem	englishteacher	21.10	1:51:39		05:17	11.34	ir
18/08/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	35:56		05:08	11.69	ir
			74.30
17/08/14	Pusceļš līdz jūrai un atpakaļ	englishteacher	21.10	1:50:30		05:14	11.46	ir
16/08/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	36:11		05:10	11.61	ir
15/08/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	36:37		05:13	11.47	ir
13/08/14	Vakara skrējiens Kalupē	englishteacher	8.00	40:10		05:01	11.95	ir
12/08/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	42:11		05:16	11.38	ir
11/08/14	Četrpadsmitā pusīte šogad	englishteacher	21.10	1:52:21		05:19	11.27	ir
			72.20
10/08/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	42:47		05:20	11.22	ir
09/08/14	Skrējiens Imantā ar Ingūnu	englishteacher	7.00	38:00		05:25	11.05	ir
08/08/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	43:53		05:29	10.94	ir
07/08/14	LVS kausa finālposms Rīgā	englishteacher	0.80	02:17		02:51	21.02
07/08/14	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	4.20	22:25		05:20	11.24	ir
06/08/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi	englishteacher	5.00	26:05		05:13	11.50	ir
05/08/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi	englishteacher	5.00	26:11		05:14	11.46	ir
04/08/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava + pilsēta	englishteacher	13.00	1:05:47		05:03	11.86	ir
			51.00
03/08/14	Skrējiens ar Artūru	englishteacher	6.00	30:27		05:04	11.82	ir
02/08/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi	englishteacher	5.00	24:55		04:59	12.04	ir
01/08/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	56:12		05:06	11.74	ir
31/07/14	Iesildīšanās + 10 x 100 m + atsildīšanās	englishteacher	7.00	33:45		04:49	12.44	ir
30/07/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi	englishteacher	5.00	22:26		04:29	13.37	ir
29/07/14	Skrējiens pie Zvirgzdu ezera	englishteacher	5.00	27:23		05:28	10.96	ir
28/07/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	41:47		05:13	11.49	ir
			47.00
27/07/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	41:08		05:08	11.67	ir
26/07/14	Ieslildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	3.50	18:42		05:20	11.23	ir
26/07/14	LVS kausa 4. posms Iecavā	englishteacher	1.50	04:40		03:06	19.29
25/07/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi	englishteacher	5.00	27:24		05:28	10.95	ir
24/07/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi	englishteacher	5.00	26:08		05:13	11.48	ir
23/07/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	39:42		04:57	12.09	ir
22/07/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	35:42		05:06	11.76	ir
21/07/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	59:50		05:26	11.03	ir
			49.00
20/07/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	42:27		05:18	11.31	ir
19/07/14	Iesildīšanās + 10 x 100 m + atsildīšanās (stadions)	englishteacher	6.00	28:39		04:46	12.57	ir
18/07/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	36:11		05:10	11.61	ir
17/07/14	Pusceļš līdz jūrai un atpakaļ	englishteacher	21.10	1:51:04		05:15	11.40	ir
16/07/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	43:13		05:24	11.11	ir
15/07/14	Divpadsmitā pusīte šogad	englishteacher	21.10	1:56:00		05:29	10.91	ir
14/07/14	Ieslidīšanās + 2000 m + atsildīšanās	englishteacher	8.00	38:22		04:47	12.51	ir
			79.20
13/07/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	38:18		05:28	10.97	ir
12/07/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	37:13		05:19	11.29	ir
11/07/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grav a	englishteacher	11.00	58:38		05:19	11.26	ir
10/07/14	Vienpadsmitā pusīte šogad	englishteacher	21.10	1:49:07		05:10	11.60	ir
09/07/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	40:37		05:04	11.82	ir
08/07/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava + pilsēta	englishteacher	16.00	1:24:25		05:16	11.37	ir
07/07/14	Iesildīšanās + 4 x 300 m + atsildīšanās (stadions)	englishteacher	8.00	39:35		04:56	12.13	ir
			78.10
06/07/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	43:37		05:27	11.00	ir
05/07/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	39:04		05:34	10.75	ir
04/07/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	44:35		05:34	10.77	ir
03/07/14	Iesildīšanās + 6 x 200m + atsildīšanās (stadions)	englishteacher	8.00	39:44		04:58	12.08	ir
02/07/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava + pilsēta	englishteacher	16.00	1:26:35		05:24	11.09	ir
01/07/14	LVS kausa 3. posms	englishteacher	0.80	02:21		02:56	20.43
01/07/14	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	4.20	23:13		05:31	10.85	ir
30/06/14	Iesildīšanās skrējiens pirms-sacensību dienā	englishteacher	5.00	25:51		05:10	11.61	ir
			57.00
29/06/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	36:44		05:14	11.43	ir
28/06/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	41:41		05:12	11.52	ir
27/06/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava + pilsēta	englishteacher	16.00	1:23:10		05:11	11.54	ir
26/06/14	Iesildīšanās + 800m + atsildīšanās (stadions)	englishteacher	7.00	34:38		04:56	12.13	ir
25/06/14	Desmitā pusīte šogad	englishteacher	21.10	1:43:30		04:54	12.23	ir
24/06/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	34:28		04:55	12.19	ir
			66.10
22/06/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi	englishteacher	5.00	26:14		05:14	11.44	ir
21/06/14	Vasaras saulgriežu pusīte	englishteacher	21.10	1:46:17		05:02	11.91	ir
20/06/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	34:36		04:56	12.14	ir
19/06/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	33:39		04:48	12.48	ir
18/06/14	Astotā pusīte šogad	englishteacher	21.10	1:48:09		05:07	11.71	ir
17/06/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	37:21		04:40	12.85	ir
16/06/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava + pilsēta	englishteacher	15.00	1:14:46		04:59	12.04	ir
			84.20
15/06/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava + pilsēta	englishteacher	15.00	1:17:27		05:09	11.62	ir
14/06/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	37:19		05:19	11.26	ir
13/06/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	41:48		05:13	11.48	ir
12/06/14	Iesildīšanās + 2 × 400 m + atsildīšanās (stadions)	englishteacher	7.00	34:44		04:57	12.09	ir
11/06/14	Pusceļš līdz jūrai un atpakaļ	englishteacher	21.10	1:46:01		05:01	11.94	ir
10/06/14	Skrējiens: Pilsēta - Rauda	englishteacher	8.00	39:50		04:58	12.05	ir
09/06/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	36:47		05:15	11.42	ir
			73.10
08/06/14	Vakara skrējiens ar Artūru	englishteacher	5.00	26:39		05:19	11.26	ir
07/06/14	Iesildīšanās + ātrie + atsildīšanās	englishteacher	7.00	35:09		05:01	11.95	ir
06/06/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	41:30		05:11	11.57	ir
05/06/14	Sestā pusīte šogad	englishteacher	21.10	1:52:59		05:21	11.21	ir
04/06/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	36:31		05:13	11.50	ir
03/06/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava + pilsēta, stadions	englishteacher	15.00	1:19:39		05:18	11.30	ir
02/06/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	37:14		05:19	11.28	ir
			70.10
01/06/14	Rīts ar Artūru + vakars pilsētā	englishteacher	7.00	37:17		05:19	11.27	ir
31/05/14	Irlavas stadions + pilsēta	englishteacher	15.00	1:21:52		05:27	10.99	ir
28/05/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi	englishteacher	5.00	27:32		05:30	10.90	ir
27/05/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava + pilsēta	englishteacher	14.00	1:13:00		05:12	11.51	ir
26/05/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava + pilsēta	englishteacher	14.00	1:10:20		05:01	11.94	ir
			55.00
25/05/14	Rīts + vakars	englishteacher	16.00	1:18:54		04:55	12.17	ir
23/05/14	Pēcpusdiena + vakars ar Artūru	englishteacher	14.00	1:11:21		05:05	11.77	ir
22/05/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava + pilsēta	englishteacher	14.00	1:10:30		05:02	11.91	ir
21/05/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	37:24		05:20	11.23	ir
20/05/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	41:26		05:10	11.58	ir
19/05/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	37:50		05:24	11.10	ir
			66.00
18/05/14	Nordea Rīgas maratons 21 km	englishteacher	21.10	1:28:32		04:11	14.30	ir
17/05/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi	englishteacher	5.00	25:00		05:00	12.00	ir
16/05/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi	englishteacher	5.00	24:35		04:55	12.20	ir
15/05/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	35:36		04:27	13.48	ir
14/05/14	Skrējiens pa mežu ar Margaritu	englishteacher	10.00	57:00		05:42	10.53	ir
13/05/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	37:00		05:17	11.35	ir
12/05/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	41:38		05:12	11.53	ir
			64.10
11/05/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi	englishteacher	5.00	26:25		05:17	11.36	ir
10/05/14	LVS kausa 2. posms Liepājā	englishteacher	1.50	04:51		03:14	18.56
10/05/14	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	5.50	32:15		05:51	10.23	ir
08/05/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi	englishteacher	5.00	26:25		05:17	11.36	ir
07/05/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	37:47		05:23	11.12	ir
06/05/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	39:55		04:59	12.03	ir
05/05/14	Skrējiens krustām šķērsām	englishteacher	14.00	1:12:37		05:11	11.57	ir
			46.00
04/05/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi	englishteacher	5.00	26:53		05:22	11.16	ir
02/05/14	Skrējiens līdz Ozoliņiem + pilsēta	englishteacher	8.00	41:28		05:11	11.58	ir
01/05/14	Iesildīšanās + 1500 + atsildīšanās	englishteacher	4.00	18:16		04:34	13.14	ir
30/04/14	Vakara skrējiens līdz Raudai un atpakaļ ar Artūru	englishteacher	7.00	37:00		05:17	11.35	ir
29/04/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava + stadions	englishteacher	13.00	1:08:18		05:15	11.42	ir
28/04/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	41:45		05:13	11.50	ir
			45.00
27/04/14	Iesildīšanās + ātrie + atsildīšanās	englishteacher	5.00	23:16		04:39	12.89	ir
26/04/14	Sestdienas rīta skrējiens ar Artūru	englishteacher	7.00	35:06		05:00	11.97	ir
25/04/14	Ceturtā pusīte šogad	englishteacher	21.10	1:39:59		04:44	12.66	ir
24/04/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava + pilsēta	englishteacher	13.00	1:03:03		04:51	12.37	ir
23/04/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	34:35		04:56	12.14	ir
22/04/14	Skrējiens	englishteacher	13.00	1:04:02		04:55	12.18	ir
21/04/14	Skrējiens ar Artūru + kalniņi	englishteacher	8.00	39:55		04:59	12.03	ir
			74.10
20/04/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi	englishteacher	5.00	23:09	146	04:37	12.96	ir
19/04/14	Trešā pusīte šogad	englishteacher	21.10	1:39:00		04:41	12.79	ir
18/04/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	36:53	168	04:36	13.01	ir
17/04/14	Skrējiens krustām šķērsām	englishteacher	13.00	1:03:58	141	04:55	12.19	ir
16/04/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	35:09	141	05:01	11.95	ir
15/04/14	Skrējiens krustām šķērsām	englishteacher	13.00	1:03:43		04:54	12.24	ir
14/04/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	40:56	162	05:07	11.73	ir
			75.10
13/04/14	Skrējiens kopā ar Artūru + stacijas trepes, kalns	englishteacher	7.00	36:20	134	05:11	11.56	ir
12/04/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi	englishteacher	5.00	25:27	160	05:05	11.79	ir
11/04/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Ziedoņi	englishteacher	10.00	53:00	160	05:18	11.32	ir
10/04/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Sēme	englishteacher	18.00	1:27:02		04:50	12.41	ir
08/04/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	35:09	143	05:01	11.95	ir
			47.00
06/04/14	Skrējiens ar Artūru + stacijas trepes, kalns	englishteacher	7.00	35:07	170	05:01	11.96	ir
05/04/14	Skrējiens pa ceļiem un neceļiem kopā ar Rihardu	englishteacher	21.10	1:47:23	114	05:05	11.79	ir
03/04/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Vizbuļi	englishteacher	15.00	1:11:23	153	04:45	12.61	ir
02/04/14	Skrējiens kopā ar Margaritu + stacijas trepes	englishteacher	7.00	33:41		04:48	12.47	ir
01/04/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	12.00	58:46	123	04:53	12.25	ir
31/03/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	38:26	165	04:48	12.49	ir
			70.10
30/03/14	Skrējiens: Pilsēta - Rauda	englishteacher	8.00	39:03	161	04:52	12.29	ir
29/03/14	Skrējiens: Pilsēta - Ozoliņi	englishteacher	5.00	26:28	170	05:17	11.34	ir
28/03/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	39:02	133	04:52	12.30	ir
27/03/14	Skrējiens: Pilsēta - Jēkaba grava	englishteacher	12.00	58:22	153	04:51	12.34	ir
26/03/14	Skrējiens: Pilsēta - Ozoliņi	englishteacher	5.00	25:53	162	05:10	11.59	ir
25/03/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	38:01	159	04:45	12.63	ir
24/03/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi	englishteacher	5.00	24:12	111	04:50	12.40	ir
			51.00
23/03/14	Skrējiens: Pilsēta - Rauda	englishteacher	8.00	37:59	151	04:44	12.64	ir
22/03/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi	englishteacher	5.00	27:19	162	05:27	10.98	ir
21/03/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi	englishteacher	5.00	27:07	162	05:25	11.06	ir
20/03/14	Pusceļš līdz jūrai un atpakaļ	englishteacher	21.10	1:52:28	117	05:19	11.26	ir
19/03/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	41:11	156	05:08	11.66	ir
18/03/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	41:18	142	05:09	11.62	ir
			55.10
16/03/14	Skrējiens līkločiem pa pilsētu	englishteacher	8.00	43:50	166	05:28	10.95	ir
14/03/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	40:29	151	05:03	11.86	ir
13/03/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	42:03	152	05:15	11.41	ir
12/03/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi	englishteacher	5.00	25:58	115	05:11	11.55	ir
11/03/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Vizbuļi	englishteacher	15.00	1:17:19	113	05:09	11.64	ir
10/03/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	39:35	140	05:39	10.61	ir
			51.00
09/03/14	Skrējiens: Pilsēta - Rauda	englishteacher	8.00	41:12	165	05:09	11.65	ir
08/03/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi	englishteacher	5.00	26:23	163	05:16	11.37	ir
07/03/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	41:59	122	05:14	11.43	ir
05/03/14	Piecītis ar Margaritu + piecītis ar Artūru	englishteacher	10.00	54:45	65	05:28	10.96	ir
04/03/14	Skējiens: Pilsēta - Jēkaba grava	englishteacher	12.00	1:01:27	121	05:07	11.72	ir
03/03/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	41:14	111	05:09	11.64	ir
			51.00
02/03/14	Skrējiens: Pilsēta - Rauda	englishteacher	8.00	41:19	154	05:09	11.62	ir
01/03/14	Skrējiens: Pilsēta - Ozoliņi	englishteacher	5.00	27:28	142	05:29	10.92	ir
28/02/14	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	4.00	20:00		05:00	12.00	ir
28/02/14	LVS kausa 1. posms	englishteacher	1.00	02:58		02:58	20.22
27/02/14	Skrējiens: Pilsēta - Ozoliņi	englishteacher	5.00	25:18	136	05:03	11.86	ir
26/02/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	35:34	139	05:04	11.81	ir
25/02/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	40:39	137	05:04	11.81	ir
24/02/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	40:27	135	05:03	11.87	ir
			46.00
23/02/14	Skrējiens: Pilsēta - Rauda	englishteacher	8.00	41:00	162	05:07	11.71	ir
22/02/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	42:54	150	05:21	11.19	ir
21/02/14	Skrējiens: Pilsēta - Ozoliņi	englishteacher	5.00	25:45	143	05:09	11.65	ir
20/02/14	Skrējiens: Pilsēta - Jēkaba grava	englishteacher	12.00	59:19	139	04:56	12.14	ir
19/02/14	Skrējiens: Pilsēta - Ozoliņi	englishteacher	5.00	26:45	118	05:21	11.21	ir
18/02/14	Skrējiens: Pilsēta - Jēkaba grava	englishteacher	12.00	1:01:14	126	05:06	11.76	ir
17/02/14	Skrējiens līkločiem pa pilsētu	englishteacher	7.00	37:39	160	05:22	11.16	ir
			57.00
16/02/14	Skrējiens: Pilsēta - Rauda	englishteacher	8.00	40:16	143	05:02	11.92	ir
15/02/14	Skrējiens: Pilsēta - Jēkaba grava	englishteacher	12.00	59:34	156	04:57	12.09	ir
14/02/14	Skrējiens: Pilsēta - Rauda	englishteacher	7.00	33:53	147	04:50	12.40	ir
13/02/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	38:18	154	04:47	12.53	ir
12/02/14	Skrējiens: Pilsēta - Jēkaba grava	englishteacher	12.00	1:00:50	116	05:04	11.84	ir
11/02/14	Skrējiens līkločiem pa pilsētu	englishteacher	7.00	37:08	167	05:18	11.31	ir
10/02/14	Skrējiens līkločiem pa pilsētu	englishteacher	7.00	36:52	126	05:16	11.39	ir
			61.00
09/02/14	Skrējiens: Pilsēta - Rauda	englishteacher	8.00	41:04	138	05:08	11.69	ir
07/02/14	Skrējiens: Pilsēta - Ozoliņi (+ Margarita)	englishteacher	5.00	28:10	161	05:38	10.65	ir
06/02/14	Skrējiens: Pilsēta - Jēkaba grava	englishteacher	12.00	1:00:52	100	05:04	11.83	ir
05/02/14	Skrējiens līkločiem pa pilsētu	englishteacher	7.00	35:45	159	05:06	11.75	ir
04/02/14	Skrējiens: Pilsēta - Jēkaba grava	englishteacher	12.00	1:04:18	124	05:21	11.20	ir
03/02/14	Skrējiens līkločiem pa pilsētu	englishteacher	7.00	39:02	86	05:34	10.76	ir
			51.00
02/02/14	Skrējiens: Pilsēta - Rauda (ar kritienu pusceļā)	englishteacher	8.00	42:09	164	05:16	11.39	ir
01/02/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	58:47	153	05:20	11.23	ir
31/01/14	Skrējiens: Pilsēta - Ozoliņi	englishteacher	5.00	24:35		04:55	12.20	ir
30/01/14	Skrējiens: Pilsēta - Rauda	englishteacher	9.00	46:29	144	05:09	11.62	ir
29/01/14	Skrējiens līkločiem pa pilsētu	englishteacher	7.00	37:21		05:20	11.24	ir
28/01/14	Skrējiens līkločiem pa pilsētu	englishteacher	9.00	46:54		05:12	11.51	ir
27/01/14	Skrējiens līkločiem pa pilsētu	englishteacher	7.00	36:24		05:12	11.54	ir
			56.00
26/01/14	Skrējiens: Pilsēta - Rauda	englishteacher	8.00	39:51	172	04:58	12.05	ir
25/01/14	Skrējiens: Pilsēta - Ozoliņi	englishteacher	5.00	23:39	169	04:43	12.68	ir
24/01/14	Skrējiens: Pilsēta - Ozoliņi	englishteacher	5.00	25:01	170	05:00	11.99	ir
23/01/14	Skrējiens līdz Raudai + pilsēta	englishteacher	10.00	52:29	143	05:14	11.43	ir
22/01/14	Skrējiens līkločiem pa pilsētu	englishteacher	7.00	36:47		05:15	11.42	ir
21/01/14	Skrējiens līdz Raudai + pilsēta	englishteacher	8.00	40:23	166	05:02	11.89	ir
20/01/14	Skrējiens līdz Raudai + pilsēta	englishteacher	10.00	49:29		04:56	12.13	ir
			53.00
19/01/14	Skrējiens: Pilsēta - Rauda	englishteacher	8.00	39:30	171	04:56	12.15	ir
16/01/14	Skrējiens līkločiem pa pilsētu (+ Margarita)	englishteacher	10.00	53:22	166	05:20	11.24	ir
15/01/14	Skrējiens līkločiem pa pilsētu	englishteacher	7.00	36:47	122	05:15	11.42	ir
14/01/14	Skrējiens līkločiem pa pilsētu	englishteacher	7.00	36:12	143	05:10	11.60	ir
13/01/14	Skrējiens līkločiem pa pilsētu	englishteacher	8.00	40:45	164	05:05	11.78	ir
			40.00
12/01/14	Skrējiens: Pilsēta - Rauda	englishteacher	8.00	39:35	168	04:56	12.13	ir
11/01/14	Skrējiens: Pilsēta - Jēkaba grava	englishteacher	12.00	1:00:36	127	05:03	11.88	ir
09/01/14	Skrējiens līkločiem pa pilsētu (+ Margarita)	englishteacher	6.00	31:15	165	05:12	11.52	ir
08/01/14	Skrējiens līkločiem pa pilsētu	englishteacher	8.00	42:19	139	05:17	11.34	ir
07/01/14	Skrējiens līkločiem pa pilsētu	englishteacher	7.00	36:38	134	05:14	11.46	ir
06/01/14	Skrējiens līkločiem pa pilsētu	englishteacher	7.00	37:29	109	05:21	11.20	ir
			48.00
05/01/14	Skrējiens: Pilsēta - Ozoliņi	englishteacher	5.00	26:40	154	05:20	11.25	ir
04/01/14	Skrējiens duetā: Dzīvoklis - Ozoliņi	englishteacher	5.00	27:07	167	05:25	11.06	ir
03/01/14	Skrējiens: Pilsēta - Ozoliņi	englishteacher	5.00	25:54	171	05:10	11.58	ir
02/01/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi	englishteacher	5.00	27:18		05:27	10.99	ir
01/01/14	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi	englishteacher	5.00	26:40	123	05:20	11.25	ir
31/12/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi	englishteacher	5.00	25:17	169	05:03	11.87	ir
30/12/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi	englishteacher	5.00	24:46	167	04:57	12.11	ir
			35.00
28/12/13	Berlīne 4	englishteacher	5.00	25:34	158	05:06	11.73	ir
26/12/13	Berlīne 3	englishteacher	5.00	24:56		04:59	12.03	ir
25/12/13	Berlīne 2	englishteacher	5.00	24:45	137	04:57	12.12
24/12/13	Sveika, Berlīne!	englishteacher	5.00	25:35	160	05:07	11.73	ir
			20.00
22/12/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	39:59	176	04:59	12.01	ir
21/12/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	55:42	178	05:03	11.85	ir
20/12/13	Skrējiens līkločiem pa pilsētu	englishteacher	9.00	47:28	150	05:16	11.38	ir
19/12/13	Skrējiens: Dzīvokklis - Rauda	englishteacher	7.00	33:38	174	04:48	12.49	ir
18/12/13	Skrējiens līkločiem pa pilsētu	englishteacher	13.00	1:06:37	123	05:07	11.71	ir
17/12/13	Skrējiens līkločiem pa pilsētu	englishteacher	7.00	36:03	127	05:09	11.65	ir
			55.00
15/12/13	Skrējiens: Pilsēta - Rauda	englishteacher	8.00	40:22	173	05:02	11.89	ir
14/12/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	54:46	180	04:58	12.05	ir
13/12/13	Skrējiens līkločiem pa pilsētu	englishteacher	8.00	43:17	157	05:24	11.09	ir
11/12/13	Skrējiens līkločiem pa pilsētu (ar samežģītu potīti)	englishteacher	7.00	38:24	172	05:29	10.94	ir
10/12/13	Skrējiens līkločiem pa pilsētu	englishteacher	7.00	37:49	168	05:24	11.11	ir
09/12/13	Skrējiens līkločiem pa pilsētu	englishteacher	7.00	37:33	172	05:21	11.19	ir
			48.00
08/12/13	Skrējiens līkločiem pa pilsētu	englishteacher	6.00	29:52	171	04:58	12.05	ir
07/12/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	10.50	52:54	175	05:02	11.91	ir
06/12/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi	englishteacher	5.00	26:25	170	05:17	11.36	ir
05/12/13	Skrējiens līkločiem pa pilsētu	englishteacher	8.50	45:25	171	05:20	11.23	ir
03/12/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi	englishteacher	5.00	25:54	164	05:10	11.58	ir
02/12/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi	englishteacher	5.00	25:39	145	05:07	11.70	ir
			40.00
01/12/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi	englishteacher	5.00	25:24	168	05:04	11.81	ir
30/11/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	54:56	125	04:59	12.01	ir
29/11/13	Skrējiens līkločiem pa pilsētu	englishteacher	11.00	58:25	164	05:18	11.30	ir
28/11/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi	englishteacher	5.00	26:23	142	05:16	11.37	ir
27/11/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi	englishteacher	5.00	26:27	164	05:17	11.34	ir
26/11/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi	englishteacher	5.00	26:34	169	05:18	11.29	ir
25/11/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi	englishteacher	5.00	25:38	163	05:07	11.70	ir
			47.00
23/11/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	54:46	170	04:58	12.05	ir
22/11/13	Skrējiens: Pilsēta - Ozoliņi	englishteacher	5.00	24:57	170	04:59	12.02	ir
21/11/13	Skrējiens: Pilsēta - Ozoliņi	englishteacher	5.00	25:02	160	05:00	11.98	ir
20/11/13	Skrējiens: Pilsēta - Ozoliņi	englishteacher	5.00	25:17	165	05:03	11.87	ir
19/11/13	Skrējiens: Pilsēta - Ozoliņi	englishteacher	5.00	26:06	146	05:13	11.49	ir
18/11/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	54:57	171	04:59	12.01	ir
			42.00
17/11/13	Skrējiens: Pilsēta - Rauda	englishteacher	8.00	40:51	144	05:06	11.75	ir
16/11/13	Kuldīgas novada čempionāts	englishteacher	2.00	06:47		03:23	17.69
16/11/13	Iesildīšanās + atsildīšanās	englishteacher	4.00	20:00		05:00	12.00	ir
15/11/13	Skrējiens: Pilsēta - Ozoliņi	englishteacher	5.00	24:54	145	04:58	12.05	ir
14/11/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	53:10	124	04:50	12.41	ir
12/11/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	35:32	142	05:04	11.82	ir
11/11/13	Skrējiens: Pilsēta - Ozoliņi	englishteacher	5.00	24:58	148	04:59	12.02	ir
			42.00
10/11/13	Skrējiens: Pilsēta - Rauda	englishteacher	8.00	38:12	162	04:46	12.57	ir
09/11/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	32:09	168	04:35	13.06	ir
08/11/13	Skrējiens līkločiem pa pilsētu	englishteacher	8.00	39:13	133	04:54	12.24	ir
07/11/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	34:49	127	04:58	12.06	ir
06/11/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	54:23	117	04:56	12.14	ir
05/11/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	40:15	118	05:01	11.93	ir
04/11/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	34:03	145	04:51	12.33	ir
			56.00
03/11/13	Skrējiens: Pilsēta - Ozoliņi	englishteacher	5.00	23:52	175	04:46	12.57	ir
02/11/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	37:37	158	04:42	12.76	ir
01/11/13	Skrējiens: Pilsēta - Tīle	englishteacher	5.00	24:27	153	04:53	12.27	ir
31/10/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	55:33	127	05:03	11.88	ir
30/10/13	Skrējiens: Pilsēta - Tīle	englishteacher	5.00	24:47	142	04:57	12.10	ir
29/10/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	55:57	123	05:05	11.80	ir
			45.00
27/10/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	56:44	128	05:09	11.63	ir
26/10/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	39:16	168	04:54	12.22	ir
25/10/13	Skrējiens: Pilsēta - Ozoliņi	englishteacher	5.00	24:05	171	04:49	12.46	ir
24/10/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	38:41	170	04:50	12.41	ir
23/10/13	Skrējiens: Pilsēta - Ozoliņi	englishteacher	5.00	24:30	166	04:54	12.24	ir
22/10/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	40:01	168	05:00	12.00	ir
21/10/13	Skrējiens: Pilsēta - Ozoliņi	englishteacher	5.00	23:39	166	04:43	12.68	ir
			50.00
20/10/13	Skrējiens: Pilsēta - Rauda	englishteacher	8.00	38:48	172	04:51	12.37	ir
19/10/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	33:59	159	04:51	12.36	ir
18/10/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi	englishteacher	5.00	24:07	162	04:49	12.44	ir
16/10/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi	englishteacher	5.00	24:10	169	04:50	12.41	ir
15/10/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	38:47	170	04:50	12.38	ir
14/10/13	Skrējiens stadionā + Dzīvoklis - Ozoliņi	englishteacher	7.00	33:38	164	04:48	12.49	ir
			40.00
13/10/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	55:01	169	05:00	12.00	ir
12/10/13	Skrējiens: Pilsēta - Ozoliņi	englishteacher	5.00	24:05	145	04:49	12.46	ir
11/10/13	Skrējiens: Pilsēta - Milzkalne	englishteacher	7.00	34:22	171	04:54	12.22	ir
10/10/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	39:24	171	04:55	12.18	ir
10/10/13	Skrējiens: Pilsēta - Milzkalne	englishteacher	7.00	34:04	173	04:52	12.33	ir
10/10/13	Skrējiens: Pilsēta - Ozoliņi	englishteacher	5.00	24:13	156	04:50	12.39	ir
10/10/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	37:36	158	04:42	12.77	ir
09/10/13	Skrējiens: Pilsēta - Milzkalne	englishteacher	7.00	34:04	173	04:52	12.33	ir
08/10/13	Skrējiens: Pilsēta - Ozoliņi	englishteacher	5.00	24:13	156	04:50	12.39	ir
07/10/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	37:36	158	04:42	12.77	ir
			71.00
06/10/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	53:48	172	04:53	12.27	ir
05/10/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	34:08	167	04:52	12.30	ir
04/10/13	Skrējiens: Pilsēta - Milzkalne	englishteacher	8.00	38:47	173	04:50	12.38	ir
03/10/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Sēme	englishteacher	17.00	1:22:56	173	04:52	12.30	ir
02/10/13	Skrējiens: Pilsēta - Ozoliņi	englishteacher	5.00	25:08	134	05:01	11.94	ir
01/10/13	Skrējiens: Pilsēta - Ozoliņi	englishteacher	5.00	24:40	163	04:56	12.16	ir
30/09/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	34:20	137	04:54	12.23	ir
			60.00
29/09/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	52:57	161	04:48	12.46	ir
28/09/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	53:30	167	04:51	12.34	ir
27/09/13	Skrējiens pa celiņu*	englishteacher	4.00	19:56		04:59	12.04
25/09/13	Skrējiens: Pilsēta - Milzkalne	englishteacher	7.00	33:30	172	04:47	12.54	ir
24/09/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	53:46	164	04:53	12.28	ir
			44.00
21/09/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	39:17	168	04:54	12.22	ir
20/09/13	Skrējiens: Pilsēta - Tīle	englishteacher	4.00	19:28	138	04:52	12.33	ir
19/09/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	38:49	161	04:51	12.37	ir
18/09/13	Skrējiens pa celiņu*	englishteacher	4.00	19:56		04:59	12.04
17/09/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	39:19	134	04:54	12.21	ir
16/09/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	38:41	158	04:50	12.41	ir
			40.00
15/09/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	33:18	170	04:45	12.61	ir
14/09/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Sēme	englishteacher	17.00	1:22:27	158	04:51	12.37	ir
13/09/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	32:27	170	04:38	12.94	ir
12/09/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	32:17	159	04:36	13.01	ir
11/09/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	37:24	155	04:40	12.83	ir
10/09/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	37:47	151	04:43	12.70	ir
09/09/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	37:04	163	04:38	12.95	ir
			62.00
08/09/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	37:38	160	04:42	12.75	ir
07/09/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi	englishteacher	4.00	18:54	146	04:43	12.70	ir
06/09/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Sēme	englishteacher	17.00	1:19:10	155	04:39	12.88	ir
05/09/13	Skrējiens pa stadionu	englishteacher	4.00	20:26	135	05:06	11.75	ir
04/09/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	37:25	155	04:40	12.83	ir
03/09/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	37:47	154	04:43	12.70	ir
02/09/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Ozoliņi	englishteacher	4.00	19:03	146	04:45	12.60	ir
			53.00
01/09/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Seklis	englishteacher	9.00	43:38	164	04:50	12.38	ir
31/08/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	49:38	160	04:30	13.30	ir
30/08/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	32:21	168	04:37	12.98	ir
29/08/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	51:10	164	04:39	12.90	ir
28/08/13	Skrējiens: Pilsēta - Milzkalne	englishteacher	7.00	32:24	161	04:37	12.96	ir
27/08/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	52:49	162	04:48	12.50	ir
26/08/13	Skrējiens: Pilsēta - Milzkalne	englishteacher	7.00	32:14	160	04:36	13.03	ir
			63.00
25/08/13	Skrējiens ar biedru	englishteacher	30.00	2:23:55	173	04:47	12.51	ir
24/08/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	52:36	149	04:46	12.55	ir
23/08/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	32:42	161	04:40	12.84	ir
22/08/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	34:35	152	04:56	12.14	ir
21/08/13	Skrējiens: Pilsēta - Milzkalne	englishteacher	8.00	36:38	155	04:34	13.10	ir
20/08/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	52:57	159	04:48	12.46	ir
19/08/13	Skrējiens: Pilsēta - Milzkalne	englishteacher	7.00	35:14	154	05:02	11.92	ir
			81.00
18/08/13	Nike Riga Run	englishteacher	10.00	39:57	187	03:59	15.02	ir
17/08/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	39:33	151	04:56	12.14	ir
16/08/13	Skrējiens: Pilsēta - Milzkalne	englishteacher	7.00	33:48	158	04:49	12.43	ir
15/08/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	35:03	152	04:22	13.69	ir
14/08/13	Skrējiens: Pilsēta - Milzkalne	englishteacher	7.00	32:59	159	04:42	12.73	ir
13/08/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	50:47	159	04:37	13.00	ir
12/08/13	Skrējiens: Pilsēta - Milzkalne	englishteacher	7.00	32:07	173	04:35	13.08	ir
			58.00
11/08/13	Skrējiens pa pilsētu, stadionu + dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	17.00	1:22:07	165	04:49	12.42	ir
10/08/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	53:31	159	04:51	12.33	ir
09/08/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	35:00	157	05:00	12.00	ir
08/08/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	8.00	38:57	158	04:52	12.32	ir
07/08/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	33:59	164	04:51	12.36	ir
06/08/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	53:04	162	04:49	12.44	ir
05/08/13	Skrējiens gar jūru pa baso	englishteacher	8.00	43:28	135	05:26	11.04
			69.00
04/08/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Seklis	englishteacher	8.00	41:00	159	05:07	11.71	ir
03/08/13	Rīta skrējiens ar biedru pa ceļiem un neceļiem	englishteacher	17.00	1:24:00	185	04:56	12.14	ir
02/08/13	Skrējiens: Pilsēta - Milzkalne	englishteacher	7.00	32:32	177	04:38	12.91	ir
01/08/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	52:24	159	04:45	12.60	ir
31/07/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Seklis	englishteacher	8.00	36:21	171	04:32	13.20	ir
30/07/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Seklis	englishteacher	7.90	39:14	165	04:57	12.08	ir
29/07/13	Izdomāju noskriet pusmaratonu	englishteacher	21.10	1:35:08	170	04:30	13.31	ir
			80.00
28/07/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Seklis	englishteacher	8.00	36:58	164	04:37	12.98	ir
27/07/13	Skrējiens stadionā + dzīvoklis - Ozoliņi	englishteacher	7.00	34:41	174	04:57	12.11	ir
26/07/13	Skrējiens: Pilsēta - Milzkalne	englishteacher	7.00	34:53	170	04:59	12.04	ir
25/07/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Ziedoņi	englishteacher	10.00	47:42	161	04:46	12.58	ir
24/07/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Seklis	englishteacher	9.00	42:20	170	04:42	12.76	ir
23/07/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Seklis	englishteacher	8.00	38:28	159	04:48	12.48	ir
22/07/13	Skrējiens: Pilsēta - Milzkalne	englishteacher	7.00	32:08	169	04:35	13.07	ir
			56.00
21/07/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	32:31	160	04:38	12.92	ir
20/07/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Jēkaba grava	englishteacher	11.00	52:24	162	04:45	12.60	ir
19/07/13	Skrējiens: Pilsēta - Milzkalne	englishteacher	8.00	36:20	158	04:32	13.21	ir
18/07/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	32:31	154	04:38	12.92	ir
17/07/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Sēme	englishteacher	16.00	1:14:51	158	04:40	12.83	ir
16/07/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Rauda	englishteacher	7.00	32:34	170	04:39	12.90	ir
15/07/13	Skrējiens: Dzīvoklis - Ziedoņi	englishteacher	10.00	43:23	173	04:20	13.83	ir
			66.00
14/07/13	Skrējiens: Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	8.00	36:27	155	04:33	13.17	ir
13/07/13	Skrējiens pa pilsētu + Ozoliņi - Rauda	englishteacher	8.00	37:41	169	04:42	12.74	ir
12/07/13	Mans 1. skrējiens ar Garmin 610	englishteacher	15.00	1:13:14	170	04:52	12.29	ir
11/07/13	Skrējiens pa pilsētu	englishteacher	5.00	26:00		05:12	11.54
10/07/13	Skrējiens: Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	8.00	38:00		04:45	12.63	ir
09/07/13	Skrējiens: Ozoliņi - Sēme	englishteacher	16.00	1:14:00		04:37	12.97	ir
08/07/13	Skrējiens: Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	8.00	37:00		04:37	12.97	ir
			68.00
07/07/13	Skrējiens pa pilsētu	englishteacher	5.00	25:00		05:00	12.00	ir
06/07/13	Skrējiens: Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	8.00	38:00		04:45	12.63	ir
05/07/13	Skrējiens: Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	8.00	41:00		05:07	11.71
04/07/13	Skrējiens pa pilsētu + Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	12.00	1:01:00		05:05	11.80
03/07/13	Skrējiens: Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	8.00	38:00		04:45	12.63
02/07/13	Skrējiens pa pilsētu	englishteacher	5.00	23:00		04:36	13.04
02/07/13	Skrējiens: Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	8.00	39:00		04:52	12.31
01/07/13	Skrējiens pa pilsētu	englishteacher	4.90	26:00		05:18	11.31
			58.90
30/06/13	Skrējiens: Ozoliņi - Vizbuļi	englishteacher	13.10	1:02:00		04:43	12.68
29/06/13	Skrējiens: Ozoliņi - Sēme	englishteacher	16.00	1:16:00		04:45	12.63
28/06/13	Skrējiens pa pilsētu + Ozoliņi - Sēme	englishteacher	20.00	1:41:00		05:03	11.88
27/06/13	Skrējiens pa pilsētu + Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	12.00	59:00		04:55	12.20
27/06/13	Skrējiens: Ozoliņi - Vizbuļi	englishteacher	13.00	1:03:00		04:50	12.38
26/06/13	Skrējiens: Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	8.00	41:00		05:07	11.71
25/06/13	Skrējiens: Ozoliņi - Vizbuļi	englishteacher	13.00	1:03:00		04:50	12.38
24/06/13	Līgo - Jāņu skrējiens Matkulē	englishteacher	14.00	1:10:00		05:00	12.00
			109.10
23/06/13	Skrējiens: Ozoliņi - Sēme	englishteacher	16.00	1:15:00		04:41	12.80
22/06/13	Skrējiens: Ozoliņi - Sēme	englishteacher	16.00	1:15:00		04:41	12.80
21/06/13	Naksnīgais skrējiens: Ozoliņi - Vizbuļi	englishteacher	13.00	1:01:00		04:41	12.79
20/06/13	Skrējiens: Ozoliņi - Vizbuļi	englishteacher	13.00	1:03:00		04:50	12.38
19/06/13	Skrējiens pa pilsētu + Ozoliņi - Vizbuļi	englishteacher	17.00	1:21:00		04:45	12.59
18/06/13	Skrējiens pa pilsētu + Ozoliņi - Vizbuļi	englishteacher	17.00	1:21:00		04:45	12.59
17/06/13	Skrējiens: Ozoliņi - Vizbuļi	englishteacher	13.00	1:03:00		04:50	12.38
			105.00
16/06/13	Skrējiens: Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	8.00	39:00		04:52	12.31
16/06/13	Skrējiens: Ozoliņi - Vizbuļi	englishteacher	13.00	59:00		04:32	13.22
15/06/13	Rīta skrējiens: Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	8.00	41:00		05:07	11.71
14/06/13	Skrējiens pa celiņu*	englishteacher	5.00	24:55		04:59	12.04
14/06/13	Skrējiens pa pilsētu + Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	12.00	59:00		04:55	12.20
13/06/13	Skrējiens pa pilsētu + Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	12.00	59:00		04:55	12.20
12/06/13	Skrējiens: Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	8.00	37:00		04:37	12.97
11/06/13	Skrējiens pa pilsētu + Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	12.00	58:00		04:50	12.41
10/06/13	Skrējiens pa pilsētu + Ozoliņi - Seklis	englishteacher	10.00	51:00		05:06	11.76
			88.00
09/06/13	Skrējiens: Ozoliņi - Vizbuļi	englishteacher	13.00	1:01:00		04:41	12.79
08/06/13	Skrējiens: Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	8.00	41:00		05:07	11.71
07/06/13	Rīta spirdzinošais skrējiens: Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	8.00	39:00		04:52	12.31
06/06/13	Skrējiens pa pilsētu + Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	12.00	58:00		04:50	12.41
05/06/13	Skrējiens pa pilsētu + Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	12.00	58:00		04:50	12.41
04/06/13	Skrējiens: Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	8.00	39:00		04:52	12.31
03/06/13	Skrējiens: Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	7.90	39:00		04:56	12.15
			68.90
02/06/13	Skrējiens: Ozoliņi - Vizbuļi	englishteacher	13.10	1:01:00		04:39	12.89
01/06/13	Naksnīgais skrējiens: Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	8.00	39:00		04:52	12.31
01/06/13	Skrējiens: Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	8.00	41:00		05:07	11.71
31/05/13	Skrējiens pa pilsētu + Ozoliņi - Vizbuļi	englishteacher	17.00	1:21:00		04:45	12.59
30/05/13	Skrējiens pa pilsētu + Ozoliņi - Vizbuļi	englishteacher	17.00	1:19:00		04:38	12.91
29/05/13	Skrējiens pēc miljona + Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	12.00	58:00		04:50	12.41
28/05/13	Skrējiens pa pilsētu + Ozoliņi - Jēkaba grava (apgrieztā secībā)	englishteacher	12.00	59:00		04:55	12.20
27/05/13	Skrējiens: Ozoliņi - Vizbuļi	englishteacher	13.00	1:02:00		04:46	12.58
			100.10
26/05/13	Skrējiens pa pilsētu + Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	12.00	1:01:00		05:05	11.80
24/05/13	Skrējiens pa pilsētu + Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	12.00	1:02:00		05:10	11.61
24/05/13	Skrējiens: Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	8.00	39:00		04:52	12.31
23/05/13	Skrējiens: Ozoliņi - Jēkaba grava (atpakaļceļš pa lietu)	englishteacher	8.00	39:00		04:52	12.31
22/05/13	Skrējiens pa pilsētu + Ozoliņi - Seklis	englishteacher	10.00	52:00		05:12	11.54
22/05/13	Skrējiens: Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	8.00	39:00		04:52	12.31
20/05/13	Skrējiens: Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	8.00	42:00		05:15	11.43
			66.00
19/05/13	Skrējiens: Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	7.90	41:00		05:11	11.56
19/05/13	NRM pusmaratons	englishteacher	21.10	1:39:20		04:42	12.74
16/05/13	Skrējiens pa pilsētu + Ozoliņi - Seklis	englishteacher	10.00	49:00		04:54	12.24
15/05/13	Skrējiens: Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	8.00	36:00		04:30	13.33
14/05/13	Skrējiens pa pilsētu + Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	12.00	58:00		04:50	12.41
			59.00
12/05/13	Skrējiens: Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	8.00	38:00		04:45	12.63
11/05/13	Skrējiens pa pilsētu + Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	12.00	59:00		04:55	12.20
10/05/13	Skrējiens pa pilsētu + Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	12.00	57:00		04:45	12.63
08/05/13	Skrējiens pa pilsētu + Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	12.00	58:00		04:50	12.41
06/05/13	Skrējiens pa pilsētu + Ozoliņi - Vizbuļi	englishteacher	17.00	1:21:00		04:45	12.59
			61.00
05/05/13	Skrējiens pa pilsētu + Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	12.00	58:00		04:50	12.41
04/05/13	Skrējiens pa pilsētu + Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	12.00	58:00		04:50	12.41
03/05/13	Skrējiens: Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	8.00	37:00		04:37	12.97
02/05/13	Skrējiens pa pilsētu + Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	12.00	58:00		04:50	12.41
01/05/13	Skrējiens pa pilsētu + Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	12.00	57:00		04:45	12.63
30/04/13	Skrējiens pa pilsētu + Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	12.00	59:00		04:55	12.20
			68.00
28/04/13	Skrējiens pa pilsētu + Ozoliņi - Vizbuļi	englishteacher	17.00	1:19:00		04:38	12.91
27/04/13	Skrējiens pa pilsētu + Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	12.00	58:00		04:50	12.41
26/04/13	Skrējiens pa celiņu*	englishteacher	5.00	25:00		05:00	12.00
25/04/13	Skrējiens pa pilsētu + Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	12.00	57:00		04:45	12.63
24/04/13	Skrējiens: Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	8.00	37:00		04:37	12.97
23/04/13	Skrējiens pa pilsētu (stiprs vējš & lietus)	englishteacher	5.00	23:00		04:36	13.04
			59.00
21/04/13	Skrējiens pa pilsētu + Ozoliņi - Vizbuļi	englishteacher	17.00	1:17:00		04:31	13.25
20/04/13	Skrējiens pa pilsētu + Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	12.00	57:00		04:45	12.63
19/04/13	Skrējiens: ozoliņi- Jēkaba grava	englishteacher	8.00	38:00		04:45	12.63
17/04/13	Skrējiens: Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	8.00	37:00		04:37	12.97
16/04/13	Skrējiens pa pilsētu + Ozoliņi - Seklis	englishteacher	10.00	49:00		04:54	12.24
15/04/13	Skrējiens: Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	8.00	38:00		04:45	12.63
			63.00
14/04/13	Skrējiens pa pilsētu + Ozoliņi - Seklis	englishteacher	10.00	50:00		05:00	12.00
13/04/13	Skrējiens: ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	8.00	38:00		04:45	12.63
12/04/13	Skrējiens pa celiņu	englishteacher	13.00	1:04:47		04:59	12.04
10/04/13	Skrējiens: Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	8.00	38:00		04:45	12.63
09/04/13	Skrējiens: Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	8.00	38:00		04:45	12.63
			47.00
07/04/13	Skrējiens: Ozoliņi - Vizbuļi	englishteacher	13.00	58:00		04:27	13.45
06/04/13	Skrējiens: Ozoliņi - Vizbuļi	englishteacher	13.00	58:00		04:27	13.45
04/04/13	Skrējiens pa celiņu	englishteacher	13.00	1:04:47		04:59	12.04
03/04/13	Skrējiens: Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	8.00	38:00		04:45	12.63
02/04/13	Skrējiens: Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	8.00	37:00		04:37	12.97
			55.00
30/03/13	Skrējiens: Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	8.00	39:00		04:52	12.31
29/03/13	Skrējiens: Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	8.00	38:00		04:45	12.63
28/03/13	Skrējiens pa celiņu	englishteacher	13.00	1:04:53		04:59	12.02
27/03/13	Skrējiens: Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	8.00	39:00		04:52	12.31
25/03/13	Skrējiens: Ozoliņi - Ziedoņi	englishteacher	7.70	40:00		05:11	11.55
			44.70
24/03/13	Skrējiens: Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	8.00	38:00		04:45	12.63
23/03/13	Skrējiens: Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	8.00	38:00		04:45	12.63
22/03/13	Skrējiens pa celiņu	englishteacher	15.00	1:09:02		04:36	13.04
21/03/13	Skrējiens pa celiņu	englishteacher	21.10	1:45:11		04:59	12.04
19/03/13	Skrējiens:Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	8.00	39:00		04:52	12.31
			60.10
17/03/13	Skrējiens: Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	8.00	40:00		05:00	12.00
16/03/13	Skrējiens pa celiņu	englishteacher	13.00	1:04:50		04:59	12.03
14/03/13	Skrējiens pa celiņu	englishteacher	15.00	1:11:19		04:45	12.62
12/03/13	Skrējiens pa celiņu	englishteacher	12.00	57:42		04:48	12.48
			48.00
10/03/13	Skrējiens pa celiņu	englishteacher	11.00	59:51		05:26	11.03
08/03/13	Skrējiens: Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	8.00	42:00		05:15	11.43
07/03/13	Skrējiens pa celiņu	englishteacher	15.00	1:11:48		04:47	12.53
06/03/13	Skrējiens: Ozoliņi - Seklis	englishteacher	6.00	33:00		05:30	10.91
05/03/13	Skrējiens pa celiņu	englishteacher	12.00	1:02:57		05:14	11.44
			52.00
03/03/13	Skrējiens pa celiņu	englishteacher	10.00	59:48		05:58	10.03
28/02/13	Skrējiens pa celiņu	englishteacher	15.00	1:14:09		04:56	12.14
26/02/13	Skrējiens: Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	8.00	40:00		05:00	12.00
			33.00
24/02/13	Skrējiens: Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	8.20	42:00		05:07	11.71
23/02/13	Skrējiens pa celiņu	englishteacher	10.00	59:48		05:58	10.03
21/02/13	Skrējiens pa celiņu	englishteacher	12.00	59:26		04:57	12.11
19/02/13	Skrējiens pa celiņu	englishteacher	12.00	1:00:10		05:00	11.97
			42.20
15/02/13	Skrējiens: Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	8.00	42:00		05:15	11.43
14/02/13	Skrējiens pa celiņu	englishteacher	15.00	1:17:38		05:10	11.59
12/02/13	Skrējiens pa piesnigušiem Ozoliņiem	englishteacher	6.00	35:00		05:50	10.29
			29.00
07/02/13	Skrējiens pa celiņu	englishteacher	13.00	1:08:14		05:14	11.43
05/02/13	Skrējiens pa celiņu	englishteacher	10.00	54:29		05:26	11.01
			23.00
03/02/13	Skrējiens: Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	8.00	42:00		05:15	11.43
01/02/13	Skrējiens: Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	8.00	42:00		05:15	11.43
31/01/13	skrējiens pa celiņu	englishteacher	12.00	1:05:21		05:26	11.02
29/01/13	skrējiens pa celiņu	englishteacher	12.00	1:11:49		05:59	10.03
			40.00
24/01/13	skrējiens pa celiņu	englishteacher	12.00	1:00:53		05:04	11.83
22/01/13	Skrējiens pa celiņu	englishteacher	10.00	51:24		05:08	11.67
			22.00
17/01/13	skrējiens pa celiņu	englishteacher	10.00	51:47		05:10	11.59
15/01/13	skrējiens pa celiņu	englishteacher	10.00	52:49		05:16	11.36
			20.00
10/01/13	skrējiens pa celiņu	englishteacher	10.00	53:30		05:21	11.21
08/01/13	skrējiens pa celiņu	englishteacher	8.00	43:38		05:27	11.00
			18.00
03/01/13	Skrējiens: Ozoliņi - Jēkaba grava	englishteacher	8.00	44:00		05:30	10.91
			8.00
18/12/12	skrējiens pa celiņu	englishteacher	11.00	1:00:39		05:30	10.88
			11.00
11/12/12	skrējiens uz celiņa	englishteacher	11.00	1:02:06		05:38	10.63
			11.00
06/12/12	skrējiens uz celiņa	englishteacher	9.00	51:08		05:40	10.56
04/12/12	skrējiens uz celiņa	englishteacher	8.50	50:13		05:54	10.16
			17.50
29/11/12	skrējiens uz celiņa	englishteacher	7.60	45:06		05:56	10.11
27/11/12	skrējiens uz celiņa	englishteacher	7.00	42:15		06:02	9.94
			14.60
22/11/12	skrējiens uz celiņa	englishteacher	7.00	42:17		06:02	9.93
			7.00
16/11/12	skrējiens uz celiņa	englishteacher	7.00	42:22		06:03	9.91
13/11/12	skrējiens uz celiņa	englishteacher	5.50	35:50		06:30	9.21
			12.50
08/11/12	skrējiens uz celiņa	englishteacher	5.50	39:15		07:08	8.41
			5.50
01/11/12	Skrējiens: Ozoliņi - Seklis	englishteacher	6.00	36:00		06:00	10.00
			6.00
19/10/12	Skrējiens: Ozoliņi - Seklis	englishteacher	6.00	35:00		05:50	10.29
18/10/12	Skrējiens: Ozoliņi - Seklis	englishteacher	6.00	36:00		06:00	10.00
			12.00
07/10/12	rīta skrējiens ar biedru	englishteacher	11.00	1:00:00		05:27	11.00
04/10/12	Skrējiens: Ozoliņi - Seklis	englishteacher	6.00	34:00		05:40	10.59
			17.00
27/09/12	Skrējiens: Ozoliņi - Seklis	englishteacher	6.00	34:00		05:40	10.59
			6.00
22/09/12	rīta skrējiens ar biedru	englishteacher	13.00	1:15:00		05:46	10.40
			13.00
16/09/12	Skrējiens: Ozoliņi - Seklis	englishteacher	6.00	34:00		05:40	10.59
11/09/12	Skrējiens: Ozoliņi - Seklis	englishteacher	6.00	34:00		05:40	10.59
			12.00
07/09/12	Skrējiens: Ozoliņi - Seklis	englishteacher	6.00	34:00		05:40	10.59
05/09/12	Skrējiens: Ozoliņi - Seklis	englishteacher	6.00	34:00		05:40	10.59
			12.00
31/08/12	rīta skrējiens ar biedru	englishteacher	12.00	1:03:00		05:15	11.43
29/08/12	Skrējiens: Ozoliņi - Seklis	englishteacher	6.00	31:00		05:10	11.61
28/08/12	skrējiens pa mežu	englishteacher	5.00	26:00		05:12	11.54
			23.00
26/08/12	Nike Riga Run	englishteacher	10.00	49:28		04:56	12.13
25/08/12	Skrējiens: Ozoliņi - Seklis	englishteacher	6.00	32:00		05:20	11.25
20/08/12	Skrējiens: Ozoliņi - Seklis	englishteacher	6.00	32:00		05:20	11.25
			22.00
19/08/12	Skrējiens: Ozoliņi - Seklis	englishteacher	6.00	33:00		05:30	10.91
17/08/12	Skrējiens: Ozoliņi - Seklis	englishteacher	6.00	34:00		05:40	10.59
			12.00
08/08/12	Skrējiens: Ozoliņi - Ziedoņi	englishteacher	7.57	42:00		05:32	10.81
			7.57
03/08/12	Skrējiens: Ozoliņi - Ziedoņi	englishteacher	7.57	42:00		05:32	10.81
02/08/12	Skrējiens: Ozoliņi - Ziedoņi	englishteacher	7.57	42:00		05:32	10.81
01/08/12	Skrējiens: Ozoliņi - Ziedoņi	englishteacher	7.57	42:00		05:32	10.81
31/07/12	Skrējiens: Ozoliņi - Ziedoņi	englishteacher	7.57	42:00		05:32	10.81
			30.28
27/07/12	Skrējiens Berlīnē	englishteacher	6.00	29:00		04:50	12.41
26/07/12	Skrējiens Berlīnē	englishteacher	6.00	28:00		04:40	12.86
25/07/12	Skrējiens Berlīnē	englishteacher	6.00	29:00		04:50	12.41
24/07/12	Skrējiens Berlīnē	englishteacher	6.00	28:00		04:40	12.86
			24.00
18/07/12	Skrējiens: Ozoliņi - Ziedoņi	englishteacher	7.57	42:00		05:32	10.81
			7.57
11/07/12	Skrējiens: Ozoliņi - Ziedoņi	englishteacher	7.57	41:00		05:24	11.08
09/07/12	Skrējiens: Ozoliņi - Ziedoņi	englishteacher	7.57	42:00		05:32	10.81
			15.14
27/06/12	Skrējiens: Ozoliņi - Ziedoņi	englishteacher	7.57	39:00		05:09	11.65
			7.57
09/06/12	Skrējiens: Ozoliņi - Ziedoņi	englishteacher	7.57	38:00		05:01	11.95
06/06/12	Skrējiens: Ozoliņi - Ziedoņi	englishteacher	7.57	37:00		04:53	12.28
			15.14
31/05/12	Skrējiens: Ozoliņi - Ziedoņi	englishteacher	7.57	38:00		05:01	11.95
			7.57
27/05/12	Skrējiens: Ozoliņi - Ziedoņi	englishteacher	7.57	39:00		05:09	11.65
25/05/12	Skrējiens: Ozoliņi - Ziedoņi	englishteacher	7.57	37:00		04:53	12.28
22/05/12	Skrējiens: Ozoliņi - Seklis	englishteacher	6.00	36:00		06:00	10.00
			21.14
20/05/12	Nordea Rīgas Maratons	englishteacher	21.10	1:47:57		05:07	11.73
18/05/12	Skrējiens: Ozoliņi - Ziedoņi	englishteacher	7.57	39:00		05:09	11.65
15/05/12	Skrējiens: Ozoliņi - Ziedoņi	englishteacher	7.57	39:00		05:09	11.65
			36.24
11/05/12	Skrējiens: Ozoliņi - Ziedoņi	englishteacher	7.57	39:00		05:09	11.65
10/05/12	Skrējiens: Ozoliņi - Ziedoņi	englishteacher	7.57	38:00		05:01	11.95
08/05/12	Skrējiens: Ozoliņi - Ziedoņi	englishteacher	7.57	38:00		05:01	11.95
			22.71
06/05/12	Skrējiens: Ozoliņi - Ziedoņi	englishteacher	7.57	39:00		05:09	11.65
04/05/12	Skrējiens: Ozoliņi - Ziedoņi	englishteacher	7.57	39:00		05:09	11.65
03/05/12	Skrējiens: Ozoliņi - Ziedoņi	englishteacher	7.57	38:00		05:01	11.95
01/05/12	Skrējiens: Ozoliņi - Ziedoņi	englishteacher	7.57	38:00		05:01	11.95
30/04/12	Skrējiens: Ozoliņi - Ziedoņi	englishteacher	7.57	36:00		04:45	12.62
			37.85
28/04/12	Skrējiens pa Imantu	englishteacher	9.00	45:00		05:00	12.00
27/04/12	Skrējiens pa Imantu	englishteacher	9.00	45:00		05:00	12.00
26/04/12	Skrējiens pa Imantu	englishteacher	9.00	43:00		04:46	12.56
24/04/12	Skrējiens pa Imantu	englishteacher	7.60	38:00		05:00	12.00
23/04/12	Skrējiens pa Imantu	englishteacher	7.60	37:00		04:52	12.32
			42.20
22/04/12	Skrējiens pa Imantu	englishteacher	7.60	37:00		04:52	12.32
21/04/12	Skrējiens pa Imantu	englishteacher	7.60	39:00		05:07	11.69
18/04/12	Skrējiens pa Imantu	englishteacher	7.60	37:00		04:52	12.32
17/04/12	Skrējiens pa Imantu	englishteacher	7.60	36:00		04:44	12.67
			30.40
15/04/12	Skrējiens: Ozoliņi - Ziedoņi	englishteacher	7.57	39:00		05:09	11.65
12/04/12	Skrējiens: Zolitūde - Beberbeķu iela	englishteacher	6.00	29:00		04:50	12.41
11/04/12	Skrējiens: Zolitūde - Beberbeķu iela	englishteacher	6.00	29:00		04:50	12.41
09/04/12	Skrējiens: Zolitūde - Beberbeķu iela	englishteacher	6.00	29:00		04:50	12.41
			25.57
06/04/12	Skrējiens: Zolitūde - Beberbeķu iela	englishteacher	6.00	31:00		05:10	11.61
05/04/12	Skrējiens: Zolitūde - Beberbeķu iela	englishteacher	6.00	30:00		05:00	12.00
04/04/12	Skrējiens: Zolitūde - Beberbeķu iela	englishteacher	6.00	30:00		05:00	12.00
			18.00
01/04/12	Skrējiens: Zolitūde - Beberbeķu iela	englishteacher	6.00	31:00		05:10	11.61
28/03/12	Skrējiens: Zolitūde - Beberbeķu iela	englishteacher	6.00	30:00		05:00	12.00
26/03/12	Skrējiens: Zolitūde - Beberbeķu iela	englishteacher	6.00	30:00		05:00	12.00
			18.00
24/03/12	Skrējiens: Zolitūde - Beberbeķu iela	englishteacher	6.00	29:00		04:50	12.41
23/03/12	Skrējiens: Zolitūde - Beberbeķu iela	englishteacher	6.00	30:00		05:00	12.00
22/03/12	Skrējiens: Zolitūde - Beberbeķu iela	englishteacher	6.00	30:00		05:00	12.00
21/03/12	Skrējiens: Zolitūde - Beverbeķu iela	englishteacher	6.00	29:00		04:50	12.41
			24.00
18/03/12	Skrējiens: Zolitūde - Beberbeķu iela	englishteacher	6.00	30:00		05:00	12.00
17/03/12	Skrējiens: Zolitūde - Beberbeķu iela	englishteacher	6.00	30:00		05:00	12.00
13/03/12	Skrējiens: Zolitūde - Beberbeķu iela	englishteacher	6.00	30:00		05:00	12.00
12/03/12	Skrējiens: Zolitūde - Beberbeķu iela	englishteacher	6.00	31:00		05:10	11.61
			24.00
06/03/12	Skrējiens: Zolitūde - Beberbeķu iela	englishteacher	6.00	31:00		05:10	11.61
			6.00
02/03/12	skrējiens: Zolitūde - Beberbeķu iela	englishteacher	6.00	33:00		05:30	10.91
			6.00
19/02/12	skrējiens: Zolitūde - Beberbeķu iela	englishteacher	6.00	38:00		06:20	9.47
18/02/12	skrējiens: Zolitūde - Beberbeķu iela	englishteacher	6.00	32:00		05:20	11.25
			12.00
20/11/11	skrējiens pa Imantu	englishteacher	4.50	22:00		04:53	12.27
15/11/11	skrējiens pa Anniņmuižas bulvāri	englishteacher	6.20	33:00		05:19	11.27
			10.70
10/11/11	skrējiens pa Anniņmuižas bulvāri	englishteacher	6.20	32:00		05:09	11.63
08/11/11	skrējiens pa Imantu	englishteacher	4.50	22:00		04:53	12.27
			10.70
05/11/11	skrējiens pa Anniņmuižas bulvāri	englishteacher	6.20	32:00		05:09	11.63
03/11/11	skrējiens pa Imantu	englishteacher	4.50	21:00		04:40	12.86
01/11/11	skrējiens pa Imantu	englishteacher	4.50	21:00		04:40	12.86
31/10/11	skrējiens pa Imantu	englishteacher	4.50	21:00		04:40	12.86
			19.70
27/10/11	skrējiens pa Imantu	englishteacher	4.50	22:00		04:53	12.27
25/10/11	skrējiens pa Anniņmuižas bulvāri	englishteacher	6.20	31:00		05:00	12.00
			10.70
23/10/11	skrējiens pa Anniņmuižas bulvāri	englishteacher	6.20	31:00		05:00	12.00
			6.20
19/09/11	skrējiens pa Anniņmuižas bulvāri	englishteacher	6.20	32:00		05:09	11.63
			6.20
17/09/11	skrējiens: Ozoliņi - Seklis	englishteacher	6.00	33:00		05:30	10.91
13/09/11	skrējiens pa Anniņmuižas bulvāri	englishteacher	6.20	32:00		05:09	11.63
12/09/11	skrējiens pa Anniņmuižas bulvāri	englishteacher	6.20	32:00		05:09	11.63
			18.40
11/09/11	skrējiens pa Anniņmuižas bulvāri	englishteacher	6.20	30:00		04:50	12.40
09/09/11	skrējiens: Ozoliņi - Seklis	englishteacher	6.00	33:00		05:30	10.91
08/09/11	skrējiens pa Anniņmuižas bulvāri	englishteacher	6.20	30:00		04:50	12.40
07/09/11	skrējiens pa Anniņmuižas bulvāri	englishteacher	7.00	35:00		05:00	12.00
05/09/11	skrējiens: Zolitūde - Beberbeķu iela	englishteacher	6.00	29:00		04:50	12.41
			31.40
03/09/11	skrējiens: Ozoliņi - Seklis	englishteacher	6.10	33:00		05:24	11.09
02/09/11	skrējiens: Ozoliņi - Seklis	englishteacher	6.00	34:00		05:40	10.59
31/08/11	skrējiens: Ozoliņi - Ziedoņi	englishteacher	7.57	39:00		05:09	11.65
			19.67
28/08/11	Nike Riga Run	englishteacher	10.00	49:27		04:56	12.13
24/08/11	skrējiens: Ozoliņi - Seklis	englishteacher	6.00	31:00		05:10	11.61
23/08/11	skrējiens: Ozoliņi - Seklis	englishteacher	6.00	32:00		05:20	11.25
			22.00
20/08/11	skrējiens: Ozoliņi - Ziedoņi	englishteacher	7.57	39:00		05:09	11.65
16/08/11	skrējiens: Ozoliņi - Ziedoņi	englishteacher	7.57	39:00		05:09	11.65
15/08/11	skrējiens: Ozoliņi - Ziedoņi	englishteacher	7.57	39:00		05:09	11.65
			22.71
14/08/11	skrējiens: Ozoliņi - Ziedoņi	englishteacher	7.57	39:00		05:09	11.65
11/08/11	skrējiens: Ozoliņi - Ziedoņi	englishteacher	7.57	37:00		04:53	12.28
09/08/11	skrējiens: Ozoliņi - Ziedoņi	englishteacher	7.57	37:00		04:53	12.28
			22.71
07/08/11	skrējiens: Ozoliņi - Ziedoņi	englishteacher	7.57	37:00		04:53	12.28
05/08/11	skrējiens: Ozoliņi - Ziedoņi	englishteacher	7.57	37:00		04:53	12.28
03/08/11	skrējiens: Ozoliņi - Ziedoņi	englishteacher	7.57	37:00		04:53	12.28
02/08/11	skrējiens: Ozoliņi - Ziedoņi	englishteacher	7.57	38:00		05:01	11.95
			30.28
31/07/11	skrējiens: Ozoliņi - Ziedoņi	englishteacher	7.60	41:00		05:23	11.12
			7.60
23/07/11	skrējiens: Ozoliņi - Seklis	englishteacher	6.00	32:00		05:20	11.25
19/07/11	skrējiens: Ozoliņi - Seklis	englishteacher	6.00	31:00		05:10	11.61
			12.00
17/07/11	skrējiens: Ozoliņi - Seklis	englishteacher	6.00	31:00		05:10	11.61
15/07/11	skrējiens: Ozoliņi - Seklis	englishteacher	6.00	32:00		05:20	11.25
12/07/11	skrējiens: Ozoliņi - Seklis	englishteacher	6.00	30:00		05:00	12.00
11/07/11	skrējiens: Ozoliņi - Rauda	englishteacher	4.00	18:00		04:30	13.33
			22.00
10/07/11	skrējiens: Ozoliņi - Seklis	englishteacher	6.00	32:00		05:20	11.25
09/07/11	skrējiens pa mežu	englishteacher	5.00	22:00		04:24	13.64
08/07/11	skrējiens: Ozoliņi - Seklis	englishteacher	6.00	33:00		05:30	10.91
07/07/11	skrējiens: Ozoliņi - Seklis	englishteacher	6.00	32:00		05:20	11.25
06/07/11	skrējiens pa T2V stadionu	englishteacher	6.40	31:00		04:50	12.39
05/07/11	skrējiens: Ozoliņi - Seklis	englishteacher	6.00	32:00		05:20	11.25
04/07/11	skrējiens pa T2V stadionu	englishteacher	6.40	31:00		04:50	12.39
			41.80
02/07/11	skrējiens pa mežu	englishteacher	6.00	31:00		05:10	11.61
01/07/11	skrējiens: Ozoliņi - Seklis	englishteacher	6.00	35:00		05:50	10.29
30/06/11	skrēijens: Ozoliņi - Seklis	englishteacher	6.00	32:00		05:20	11.25
29/06/11	skrējiens: Ozoliņi - Seklis	englishteacher	6.00	32:00		05:20	11.25
28/06/11	skrējiens pa T2V stadionu	englishteacher	6.40	31:00		04:50	12.39
27/06/11	skrējiens pa mežu	englishteacher	6.00	30:00		05:00	12.00
			36.40
26/06/11	skrējiens pa T2V stadionu	englishteacher	6.69	31:30		04:42	12.74
20/06/11	skrējiens: Ozoliņi - Seklis	englishteacher	6.00	32:00		05:20	11.25
			12.69
12/06/11	skrējiens: Zolitūde - Beberbeķu iela	englishteacher	6.00	32:00		05:20	11.25
09/06/11	skrējiens: Zolitūde - Beberbeķu iela	englishteacher	6.00	30:00		05:00	12.00
08/06/11	skrējiens: Zolitūde - Beberbeķu iela	englishteacher	6.00	30:00		05:00	12.00
07/06/11	skrējiens: Zolitūde - Beberbeķu iela	englishteacher	6.00	34:00		05:40	10.59
06/06/11	skrējiens: Zolitūde - Beberbeķu iela	englishteacher	6.00	30:00		05:00	12.00
			30.00
03/06/11	skrējiens: Ozoliņi - Seklis	englishteacher	6.00	32:00		05:20	11.25
02/06/11	skrējiens: Zolitūde - Beberbeķu iela	englishteacher	6.00	31:00		05:10	11.61
01/06/11	skrējiens: Zolitūde - Beberbeķu iela	englishteacher	6.00	29:00		04:50	12.41
31/05/11	skrējiens: Zolitūde - Beberbeķu iela	englishteacher	6.00	29:00		04:50	12.41
30/05/11	skrējiens: Zolitūde - Beberbeķu iela	englishteacher	6.00	31:00		05:10	11.61
			30.00
29/05/11	skrējiens: Zolitūde - Beberbeķu iela	englishteacher	6.00	29:00		04:50	12.41
28/05/11	skrējiens uz celiņa	englishteacher	6.00	29:45		04:57	12.10
			12.00
22/05/11	Nordea Rīgas Maratons	englishteacher	21.10	2:03:43		05:51	10.23
20/05/11	skrējiens: Zolitūde - Beberbeķu iela	englishteacher	6.00	30:00		05:00	12.00
19/05/11	skrējiens: Zolitūde - Beberbeķu iela	englishteacher	6.00	30:00		05:00	12.00
			33.10
11/05/11	skrējiens: Zolitūde - Beberbeķu iela	englishteacher	6.00	28:00		04:40	12.86
10/05/11	skrējiens: Zolitūde - Beberbeķu iela	englishteacher	6.00	28:00		04:40	12.86
09/05/11	skrējiens: Zolitūde - Beberbeķu iela	englishteacher	6.00	28:00		04:40	12.86
			18.00
06/05/11	skrējiens uz celiņa	englishteacher	12.00	59:30		04:57	12.10
			12.00
30/04/11	skrējiens uz celiņa	englishteacher	12.00	59:30		04:57	12.10
27/04/11	skrējiens: Zolitūde - Babīte	englishteacher	8.00	40:00		05:00	12.00
			20.00
22/04/11	skrējiens uz celiņa	englishteacher	10.00	51:05		05:06	11.75
21/04/11	skrējiens uz celiņa	englishteacher	10.00	52:20		05:14	11.46
20/04/11	skrējiens uz celiņa	englishteacher	10.00	55:50		05:35	10.75
19/04/11	skrējiens uz celiņa	englishteacher	10.00	57:40		05:46	10.40
			40.00
17/04/11	skrējiens: Ozoliņi - Seklis	englishteacher	6.00	32:00		05:20	11.25
16/04/11	skrējiens uz celiņa	englishteacher	8.00	41:20		05:10	11.61
15/04/11	skrējiens uz celiņa	englishteacher	8.00	42:40		05:20	11.25
			22.00
08/04/11	skrējiens uz celiņa	englishteacher	8.40	47:50		05:41	10.54
			8.40
03/04/11	skrējiens uz celiņa	englishteacher	6.00	30:40		05:06	11.74
01/04/11	skrējiens uz celiņa	englishteacher	6.00	31:20		05:13	11.49
31/03/11	skrējiens uz celiņa	englishteacher	6.00	32:40		05:26	11.02
30/03/11	skrējiens uz celiņa	englishteacher	4.00	22:20		05:35	10.75
29/03/11	skrējiens uz celiņa	englishteacher	4.00	27:20		06:50	8.78
28/03/11	skrējiens uz celiņa	englishteacher	4.00	28:20		07:05	8.47
			30.00
26/03/11	skrējiens uz celiņa	englishteacher	4.00	30:50		07:42	7.78
25/03/11	skrējiens uz celiņa	englishteacher	6.00	43:50		07:18	8.21
24/03/11	skrējiens uz celiņa	englishteacher	6.00	45:50		07:38	7.85
22/03/11	skrējiens uz celiņa	englishteacher	5.20	32:10		06:11	9.70
21/03/11	skrējiens uz celiņa	englishteacher	4.40	30:30		06:55	8.66
			25.60
16/03/11	skrējiens	englishteacher	5.00	20:00		04:00	15.00
15/03/11	skrējiens	englishteacher	5.00	20:00		04:00	15.00
14/03/11	skrējiens	englishteacher	5.00	20:00		04:00	15.00
			15.00
09/03/11	skrējiens	englishteacher	5.00	20:00		04:00	15.00
08/03/11	skrējiens	englishteacher	5.00	20:00		04:00	15.00
07/03/11	skrējiens	englishteacher	5.00	20:00		04:00	15.00
			15.00
02/03/11	skrējiens	englishteacher	5.00	20:00		04:00	15.00
01/03/11	skrējiens	englishteacher	5.00	20:00		04:00	15.00
28/02/11	skrējiens	englishteacher	5.00	20:00		04:00	15.00
			15.00

VSK Noskrien

Biedriem

Komandas blogi

Komanda piedalās

Noskrietais