Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02/03/14 | mežs |
Gints Lasmanis | 4.50 | 29:23 | 06:31 | 9.19 | ir | ||
01/03/14 | ... |
Gints Lasmanis | 4.50 | 32:12 | 07:09 | 8.39 | ir | ||
9.00 | |||||||||
23/02/14 | back to the business |
Gints Lasmanis | 4.50 | 30:00 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
4.50 | |||||||||
27/02/13 | 3diena |
Gints Lasmanis | 3.00 | 20:00 | 156 | 06:40 | 9.00 | ir | |
3.00 | |||||||||
06/01/13 | apslimis |
Gints Lasmanis | 6.00 | 33:55 | 167 | 05:39 | 10.61 | ir | |
01/01/13 | Pirmais |
Gints Lasmanis | 6.00 | 35:34 | 160 | 05:55 | 10.12 | ir | |
12.00 | |||||||||
09/12/12 | Ozolnieki |
Gints Lasmanis | 15.00 | 1:30:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
03/12/12 | back |
Gints Lasmanis | 6.00 | 33:00 | 158 | 05:30 | 10.91 | ir | |
21.00 | |||||||||
23/11/12 | 5diena |
Gints Lasmanis | 6.00 | 34:00 | 150 | 05:40 | 10.59 | ir | |
21/11/12 | Lēnais |
Gints Lasmanis | 12.00 | 1:28:31 | 154 | 07:22 | 8.13 | ir | |
18.00 | |||||||||
16/11/12 | In memoriam |
Gints Lasmanis | 5.20 | 32:54 | 158 | 06:19 | 9.48 | ir | |
12/11/12 | 1diena |
Gints Lasmanis | 5.20 | 33:38 | 156 | 06:28 | 9.28 | ir | |
10.40 | |||||||||
07/11/12 | 3diena |
Gints Lasmanis | 4.20 | 28:15 | 154 | 06:43 | 8.92 | ir | |
4.20 | |||||||||
04/11/12 | 7diena |
Gints Lasmanis | 9.00 | 49:39 | 168 | 05:31 | 10.88 | ir | |
31/10/12 | Helloweed ;) |
Gints Lasmanis | 4.20 | 27:16 | 148 | 06:29 | 9.24 | ir | |
13.20 | |||||||||
27/10/12 | Siguldas kalnu maratons |
Gints Lasmanis | 14.00 | 1:54:25 | 08:10 | 7.34 | ir | ||
24/10/12 | Uz zāli |
Gints Lasmanis | 10.00 | 59:47 | 157 | 05:58 | 10.04 | ir | |
24.00 | |||||||||
20/10/12 | Talsu biatlona trase |
Gints Lasmanis | 6.50 | 44:58 | 149 | 06:55 | 8.67 | ir | |
17/10/12 | Uz trenažieru zāli |
Gints Lasmanis | 10.00 | 58:16 | 162 | 05:49 | 10.30 | ir | |
16/10/12 | Vakars |
Gints Lasmanis | 4.20 | 32:16 | 151 | 07:40 | 7.81 | ir | |
20.70 | |||||||||
11/10/12 | Talsu Biatlona trase |
Gints Lasmanis | 6.50 | 47:46 | 07:20 | 8.16 | ir | ||
6.50 | |||||||||
21/09/12 | Rīts |
Gints Lasmanis | 3.00 | 16:00 | 05:20 | 11.25 | ir | ||
3.00 | |||||||||
16/09/12 | Valmiera |
Gints Lasmanis | 5.80 | 30:15 | 05:12 | 11.50 | ir | ||
5.80 | |||||||||
31/08/12 | Pāvilosta |
Gints Lasmanis | 4.10 | 24:43 | 06:01 | 9.95 | ir | ||
30/08/12 | Summertime |
Gints Lasmanis | 7.60 | 46:53 | 171 | 06:10 | 9.73 | ir | |
11.70 | |||||||||
11/08/12 | Ventspils nakts skrējiens |
Gints Lasmanis | 6.00 | 29:40 | 169 | 04:56 | 12.13 | ir | |
10/08/12 | Māris |
Gints Lasmanis | 4.20 | 26:00 | 150 | 06:11 | 9.69 | ir | |
09/08/12 | 4diena |
Gints Lasmanis | 3.00 | 17:50 | 153 | 05:56 | 10.09 | ir | |
13.20 | |||||||||
05/08/12 | Aplis |
Gints Lasmanis | 60.40 | 2:29:00 | 02:28 | 24.32 | ir | ||
04/08/12 | Kuldīgas īsais |
Gints Lasmanis | 5.27 | 25:56 | 04:55 | 12.19 | ir | ||
01/08/12 | Olympic |
Gints Lasmanis | 5.20 | 32:40 | 151 | 06:16 | 9.55 | ir | |
70.87 | |||||||||
29/07/12 | Beach |
Gints Lasmanis | 3.00 | 20:00 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
26/07/12 | Ezers |
Gints Lasmanis | 7.00 | 47:00 | 147 | 06:42 | 8.94 | ir | |
25/07/12 | Stadions |
Gints Lasmanis | 4.20 | 22:00 | 05:14 | 11.45 | ir | ||
24/07/12 | Statoil |
Gints Lasmanis | 42.00 | 1:36:00 | 02:17 | 26.25 | ir | ||
56.20 | |||||||||
19/07/12 | 30 |
Gints Lasmanis | 3.00 | 17:30 | 155 | 05:50 | 10.29 | ir | |
3.00 | |||||||||
15/07/12 | Liepāja 2012 |
Gints Lasmanis | 9.20 | 49:00 | 05:19 | 11.27 | ir | ||
13/07/12 | Rīta tropi |
Gints Lasmanis | 3.00 | 18:00 | 151 | 06:00 | 10.00 | ir | |
10/07/12 | Sliņķis |
Gints Lasmanis | 9.00 | 53:30 | 153 | 05:56 | 10.09 | ir | |
21.20 | |||||||||
04/07/12 | Tropi |
Gints Lasmanis | 5.20 | 34:40 | 144 | 06:40 | 9.00 | ir | |
5.20 | |||||||||
01/07/12 | Trek MTB Talsi 2012 |
Gints Lasmanis | 26.00 | 2:10:00 | 151 | 05:00 | 12.00 | ||
27/06/12 | Vasara |
Gints Lasmanis | 5.20 | 32:12 | 167 | 06:11 | 9.69 | ir | |
25/06/12 | Pirts |
Gints Lasmanis | 4.20 | 27:00 | 159 | 06:25 | 9.33 | ir | |
35.40 | |||||||||
20/06/12 | Rīts |
Gints Lasmanis | 3.00 | 18:00 | 155 | 06:00 | 10.00 | ir | |
3.00 | |||||||||
16/06/12 | PPP 2012 |
Gints Lasmanis | 10.00 | 54:56 | 05:29 | 10.92 | ir | ||
14/06/12 | velo |
Gints Lasmanis | 29.00 | 1:14:00 | 02:33 | 23.51 | ir | ||
13/06/12 | 13th |
Gints Lasmanis | 3.00 | 18:00 | 154 | 06:00 | 10.00 | ir | |
12/06/12 | 2diena |
Gints Lasmanis | 3.00 | 17:44 | 154 | 05:54 | 10.15 | ir | |
45.00 | |||||||||
06/06/12 | Sabile-Talsi |
Gints Lasmanis | 23.00 | 53:00 | 02:18 | 26.04 | |||
05/06/12 | 2diena |
Gints Lasmanis | 3.00 | 17:55 | 141 | 05:58 | 10.05 | ir | |
26.00 | |||||||||
02/06/12 | Pie Valtera |
Gints Lasmanis | 18.00 | 1:48:50 | 160 | 06:02 | 9.92 | ir | |
29/05/12 | Rīts pirms darba |
Gints Lasmanis | 3.00 | 18:04 | 149 | 06:01 | 9.96 | ir | |
21.00 | |||||||||
27/05/12 | 7diena |
Gints Lasmanis | 5.20 | 34:12 | 157 | 06:34 | 9.12 | ir | |
25/05/12 | Rīts |
Gints Lasmanis | 3.00 | 17:45 | 149 | 05:55 | 10.14 | ir | |
21/05/12 | Īsais, lēnais |
Gints Lasmanis | 2.00 | 14:34 | 145 | 07:17 | 8.24 | ir | |
10.20 | |||||||||
20/05/12 | Nordea Rīgas maratons 2012 |
Gints Lasmanis | 10.00 | 55:30 | 05:33 | 10.81 | ir | ||
18/05/12 | Rīts |
Gints Lasmanis | 2.00 | 13:21 | 154 | 06:40 | 8.99 | ir | |
12.00 | |||||||||
04/05/12 | Stipro skrējiens 4 |
Gints Lasmanis | 7.00 | 1:27:57 | 12:33 | 4.78 | |||
7.00 | |||||||||
29/04/12 | Rīgas pusmaratons 2012 |
Gints Lasmanis | 5.50 | 27:50 | 05:03 | 11.86 | ir | ||
27/04/12 | Nekas |
Gints Lasmanis | 6.00 | 37:00 | 157 | 06:10 | 9.73 | ir | |
25/04/12 | riiits |
Gints Lasmanis | 2.00 | 12:52 | 155 | 06:26 | 9.33 | ir | |
13.50 | |||||||||
22/04/12 | Trek MTB maratons Ventspils 2012 |
Gints Lasmanis | 27.00 | 2:02:00 | 150 | 04:31 | 13.28 | ||
18/04/12 | Rīta rosme |
Gints Lasmanis | 3.00 | 17:44 | 158 | 05:54 | 10.15 | ir | |
30.00 | |||||||||
15/04/12 | 7diena |
Gints Lasmanis | 4.20 | 25:19 | 160 | 06:01 | 9.95 | ir | |
10/04/12 | Otrdiena |
Gints Lasmanis | 4.00 | 23:34 | 158 | 05:53 | 10.18 | ir | |
09/04/12 | Pēc pusītes |
Gints Lasmanis | 4.20 | 25:29 | 157 | 06:04 | 9.89 | ir | |
12.40 | |||||||||
31/03/12 | Hervis Prague Halfmarathon |
Gints Lasmanis | 21.10 | 2:15:49 | 148 | 06:26 | 9.32 | ir | |
28/03/12 | Polijas dienvidi |
Gints Lasmanis | 3.20 | 20:00 | 143 | 06:15 | 9.60 | ir | |
24.30 | |||||||||
25/03/12 | Katorga |
Gints Lasmanis | 4.20 | 25:28 | 157 | 06:03 | 9.90 | ir | |
21/03/12 | 3diena |
Gints Lasmanis | 3.20 | 21:25 | 159 | 06:41 | 8.96 | ir | |
19/03/12 | Safari |
Gints Lasmanis | 4.20 | 23:30 | 164 | 05:35 | 10.72 | ir | |
11.60 | |||||||||
16/03/12 | 5diena |
Gints Lasmanis | 6.00 | 40:45 | 154 | 06:47 | 8.83 | ir | |
12/03/12 | Milky Way |
Gints Lasmanis | 4.20 | 31:00 | 155 | 07:22 | 8.13 | ir | |
10.20 | |||||||||
11/03/12 | Sestdiena |
Gints Lasmanis | 6.00 | 39:48 | 161 | 06:38 | 9.05 | ir | |
6.00 | |||||||||
04/03/12 | Insomnia |
Gints Lasmanis | 5.10 | 33:11 | 162 | 06:30 | 9.22 | ir | |
02/03/12 | Wind |
Gints Lasmanis | 4.20 | 29:35 | 155 | 07:02 | 8.52 | ir | |
9.30 | |||||||||
25/02/12 | Pavasar's |
Gints Lasmanis | 6.20 | 41:56 | 165 | 06:45 | 8.87 | ir | |
6.20 | |||||||||
19/02/12 | I'm back |
Gints Lasmanis | 4.00 | 29:33 | 157 | 07:23 | 8.12 | ir | |
4.00 | |||||||||
27/01/12 | F%#ng cold |
Gints Lasmanis | 4.20 | 28:00 | 158 | 06:40 | 9.00 | ir | |
24/01/12 | Dark |
Gints Lasmanis | 5.10 | 36:15 | 155 | 07:06 | 8.44 | ir | |
9.30 | |||||||||
18/01/12 | Putenis |
Gints Lasmanis | 5.10 | 36:20 | 156 | 07:07 | 8.42 | ir | |
5.10 | |||||||||
15/01/12 | Atkal īsais |
Gints Lasmanis | 4.80 | 27:00 | 156 | 05:37 | 10.67 | ir | |
4.80 | |||||||||
07/01/12 | Īsais pa sniegu |
Gints Lasmanis | 4.10 | 21:33 | 164 | 05:15 | 11.42 | ir | |
4.10 | |||||||||
01/01/12 | VSK koptreniņš |
Gints Lasmanis | 20.30 | 2:14:00 | 155 | 06:36 | 9.09 | ir | |
20.30 | |||||||||
17/12/11 | Sliņķis |
Gints Lasmanis | 5.00 | 32:27 | 162 | 06:29 | 9.24 | ir | |
5.00 | |||||||||
11/12/11 | Ozolnieku ziemas skrējiens 2011 |
Gints Lasmanis | 15.00 | 1:25:46 | 05:43 | 10.49 | ir | ||
15.00 | |||||||||
03/12/11 | Siguldas skrējiens |
Gints Lasmanis | 10.00 | 1:22:00 | 155 | 08:12 | 7.32 | ir | |
29/11/11 | Kalni |
Gints Lasmanis | 4.80 | 38:52 | 147 | 08:05 | 7.41 | ir | |
14.80 | |||||||||
25/11/11 | Temps kalnā 2 |
Gints Lasmanis | 3.60 | 28:00 | 147 | 07:46 | 7.71 | ir | |
23/11/11 | Tempo pret kalnu |
Gints Lasmanis | 3.60 | 27:43 | 147 | 07:41 | 7.79 | ir | |
21/11/11 | Draņķis |
Gints Lasmanis | 8.10 | 52:45 | 155 | 06:30 | 9.21 | ir | |
15.30 | |||||||||
19/11/11 | VIA rudens skrējiens Ventspils |
Gints Lasmanis | 5.18 | 26:33 | 178 | 05:07 | 11.71 | ir | |
15/11/11 | Hardcore |
Gints Lasmanis | 5.00 | 31:43 | 161 | 06:20 | 9.46 | ir | |
10.18 | |||||||||
13/11/11 | Run Forest Run |
Gints Lasmanis | 4.20 | 24:56 | 164 | 05:56 | 10.11 | ir | |
12/11/11 | Bēgot no domām |
Gints Lasmanis | 10.00 | 57:24 | 150 | 05:44 | 10.45 | ir | |
09/11/11 | Policija brauc |
Gints Lasmanis | 4.20 | 24:25 | 164 | 05:48 | 10.32 | ir | |
08/11/11 | Hard rock |
Gints Lasmanis | 2.20 | 12:25 | 152 | 05:38 | 10.63 | ir | |
20.60 | |||||||||
02/11/11 | Sabiles kalni |
Gints Lasmanis | 4.60 | 27:00 | 153 | 05:52 | 10.22 | ir | |
31/10/11 | Darkman |
Gints Lasmanis | 3.10 | 20:19 | 146 | 06:33 | 9.16 | ||
7.70 | |||||||||
29/10/11 | Siguldas kalnu maratons |
Gints Lasmanis | 11.00 | 1:37:00 | 171 | 08:49 | 6.80 | ir | |
26/10/11 | Man patīk skriet! |
Gints Lasmanis | 5.20 | 33:38 | 154 | 06:28 | 9.28 | ir | |
16.20 | |||||||||
15/10/11 | Siguldas pusmaratons |
Gints Lasmanis | 5.27 | 28:43 | 177 | 05:26 | 11.01 | ir | |
12/10/11 | Nevinnēšu |
Gints Lasmanis | 5.00 | 33:09 | 156 | 06:37 | 9.05 | ir | |
10.27 | |||||||||
04/10/11 | Nakts |
Gints Lasmanis | 5.00 | 32:35 | 161 | 06:31 | 9.21 | ir | |
04/10/11 | Mud MTB |
Gints Lasmanis | 13.00 | 49:00 | 03:46 | 15.92 | |||
18.00 | |||||||||
24/09/11 | Rallijs Kurzeme 2011 |
Gints Lasmanis | 4.00 | 22:04 | 167 | 05:31 | 10.88 | ir | |
4.00 | |||||||||
18/09/11 | Valmieras maratons 2011 |
Gints Lasmanis | 6.00 | 32:48 | 180 | 05:28 | 10.98 | ir | |
6.00 | |||||||||
10/09/11 | Trek-Philips Ventspils |
Gints Lasmanis | 26.60 | 1:54:16 | 153 | 04:17 | 13.97 | ||
05/09/11 | Up&Down |
Gints Lasmanis | 8.10 | 22:37 | 126 | 02:47 | 21.49 | ||
34.70 | |||||||||
04/09/11 | Sabile-Stende_Sabile |
Gints Lasmanis | 23.00 | 56:00 | 130 | 02:26 | 24.64 | ||
23.00 | |||||||||
28/08/11 | Nike Riga Run 2011 |
Gints Lasmanis | 10.00 | 1:02:18 | 165 | 06:13 | 9.63 | ir | |
10.00 | |||||||||
15/08/11 | Sabile_Stende_Sabile |
Gints Lasmanis | 18.00 | 44:20 | 132 | 02:27 | 24.36 | ||
18.00 | |||||||||
13/08/11 | Priedes-Imulas |
Gints Lasmanis | 13.50 | 34:15 | 130 | 02:32 | 23.65 | ||
10/08/11 | Atvaļinājums Liepājā |
Gints Lasmanis | 6.00 | 35:07 | 160 | 05:51 | 10.25 | ir | |
08/08/11 | Easy brauciens pēc kāzām |
Gints Lasmanis | 11.80 | 28:45 | 123 | 02:26 | 24.63 | ||
31.30 | |||||||||
06/08/11 | Kuldīgas pusmaratons |
Gints Lasmanis | 5.27 | 27:08 | 175 | 05:08 | 11.65 | ir | |
04/08/11 | Talsi-Sabile |
Gints Lasmanis | 23.10 | 53:03 | 128 | 02:17 | 26.13 | ||
04/08/11 | Sabile-Talsi |
Gints Lasmanis | 23.10 | 55:55 | 135 | 02:25 | 24.79 | ||
02/08/11 | Talsi-Sabile |
Gints Lasmanis | 23.10 | 54:42 | 116 | 02:22 | 25.34 | ||
02/08/11 | Sabile_Talsi |
Gints Lasmanis | 23.00 | 1:00:30 | 129 | 02:37 | 22.81 | ||
01/08/11 | Priedes-Imulas |
Gints Lasmanis | 14.00 | 48:14 | 116 | 03:26 | 17.42 | ||
111.57 | |||||||||
30/07/11 | Vīna svētki |
Gints Lasmanis | 4.20 | 25:07 | 159 | 05:58 | 10.03 | ||
25/07/11 | Īsais ātrais |
Gints Lasmanis | 4.20 | 24:54 | 152 | 05:55 | 10.12 | ir | |
8.40 | |||||||||
18/07/11 | Pēc lietus! |
Gints Lasmanis | 4.20 | 28:00 | 06:40 | 9.00 | ir | ||
4.20 | |||||||||
10/07/11 | Uz jūru |
Gints Lasmanis | 4.20 | 27:00 | 06:25 | 9.33 | ir | ||
04/07/11 | Asaras vai sviedri |
Gints Lasmanis | 6.80 | 38:00 | 05:35 | 10.74 | ir | ||
11.00 | |||||||||
02/07/11 | Home Alone |
Gints Lasmanis | 5.00 | 31:00 | 06:12 | 9.68 | ir | ||
5.00 | |||||||||
26/06/11 | Skrējiens Rīgā |
Gints Lasmanis | 5.80 | 36:00 | 06:12 | 9.67 | ir | ||
5.80 | |||||||||
19/06/11 | Ventspils pusmaratons 2011 |
Gints Lasmanis | 5.30 | 28:42 | 05:24 | 11.08 | ir | ||
15/06/11 | īsais gar garāžu |
Gints Lasmanis | 4.00 | 25:00 | 06:15 | 9.60 | ir | ||
9.30 | |||||||||
12/06/11 | Rīts, lietus! |
Gints Lasmanis | 5.00 | 30:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
5.00 | |||||||||
30/05/11 | Kaut kā grūti |
Gints Lasmanis | 4.50 | 32:00 | 07:06 | 8.44 | |||
4.50 | |||||||||
22/05/11 | Nordea Rīgas maratons |
Gints Lasmanis | 5.00 | 29:08 | 05:49 | 10.30 | |||
18/05/11 | īsais skrējiens |
Gints Lasmanis | 3.00 | 15:00 | 05:00 | 12.00 | |||
8.00 | |||||||||
08/05/11 | Rīgas pusmaratons |
Gints Lasmanis | 5.50 | 30:57 | 05:37 | 10.66 | ir | ||
05/05/11 | vakara skrējiens |
Gints Lasmanis | 4.50 | 45:00 | 10:00 | 6.00 | |||
10.00 | |||||||||
24/04/11 | NRM treniņš |
Gints Lasmanis | 4.00 | 25:00 | 06:15 | 9.60 | |||
19/04/11 | Rīta skrējiens |
Gints Lasmanis | 4.00 | 34:00 | 08:30 | 7.06 | |||
8.00 | |||||||||
12/04/11 | skrējiens |
Gints Lasmanis | 4.00 | 25:00 | 06:15 | 9.60 | |||
4.00 | |||||||||
19/09/10 | Valmieras maratons 2010 |
Gints Lasmanis | 6.00 | 38:18 | 06:23 | 9.40 | |||
6.00 |